CN102232430A - 保健油 - Google Patents
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Abstract
本发明提供了一种保健油,属于一种食用油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的3-60%,所述的植物油是葵花籽油、橄榄油、芝麻油、棉籽油、椰子油、茶籽油、米糠油、亚麻油、红花油、核桃油、葡萄籽油和南瓜籽油中的一种或一种以上。这种保健油,鱼油与植物油混合在一起,在烹调过程中将鱼油附加在食物内,可方便地摄取鱼油,老年人、儿童也容易接受,同时避免了忘记食用的问题。对于儿童来讲,鱼油中所含的二十二碳六烯酸(DHA)和二十五碳五烯酸(EPA),可提高脑容量,增强记忆力和理解力。对于老年人来讲,可减缓动脉粥样硬化,降低高胆固醇血症、血浆胆固醇和甘油三酯,降低血浆脂蛋白浓度、血液粘度和血压。
Description
技术领域
本发明提供了一种食用油,尤其是一种保健油。
背景技术
鱼油具有良好的保健作用。美国心脏协会(AHA)2000年修改的饮食指南中就鼓励成年人每周至少食用两次鱼(尤其是肥鱼),因为鱼中富含Ω-3类脂肪酸,其中主要是二十五碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。这些脂肪酸可以降低心血管疾病的发生率、死亡率,减少心肌梗死、中风等事件的发生率,因而鱼油常被称为人体血管的清道夫。同时还具有调节神经的功能。在全球范围内,日本人心脑血管病的发病率很低,其主要原因就是长期食用鱼尤其是海鱼或者鱼油。现在有纯鱼油胶囊供消费者使用,但食用时较麻烦,有时会忘记食用。有些老年人或儿童会对食用鱼油胶囊有抵触情绪。中国专利公开号为CN1448016A的中国专利申请公开了一种调和油,它是将多种植物油混合在一起,虽然脂肪酸的比例比较合理,但没有添加鱼油,因此也就不能利用鱼油的良好保健作用。
发明内容
本发明所要解决的技术问题是,提供一种保健油,以提高食用鱼油的方便性,充分利用鱼油的保健效果。
本发明是这样实现的,保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的3-60%,所述的植物油是葵花籽油、橄榄油、芝麻油、棉籽油、椰子油、茶籽油、米糠油、亚麻油、红花油、核桃油、葡萄籽油和南瓜籽油中的一种或一种以上。
这种保健油,鱼油与植物油混合在一起,在烹调过程中将鱼油附加在食物内,可方便地摄取鱼油,老年人、儿童也容易接受,同时避免了忘记食用的问题。对于儿童来讲,鱼油中所含的二十二碳六烯酸(DHA)和二十五碳五烯酸(EPA)是多元不饱和脂肪酸,是脑部和眼睛发育不可缺少的营养素,进入脑中能使脑神经突触增加并延伸,进而提高脑容量,增强记忆力和理解力,但人体无法自行合成这些脂肪酸,通过食用即可有效解决这一问题。对于老年人来讲,食用鱼油不仅不会加速血管硬化或增高血脂,反而可减缓动脉粥样硬化,降低高胆固醇血症、血浆胆固醇和甘油三酯,降低血浆脂蛋白浓度、血液粘度和血压。
具体实施方式
下面进一步说明本发明。
所述的鱼油可采用从美国阿拉斯加或秘鲁进口的食用鱼油。
在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量≥3∶1。这种含量比适用于健脑目的的孕妇、婴幼儿及小学生保健。最适合的含量比为EPA∶DHA=3∶1。
在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量<3∶1。这种含量比适合于防治心脑血管疾病的中老年人。最适合的含量比为EPA∶DHA=1∶3。
显然,植物油采用葵花籽油、橄榄油、芝麻油、棉籽油、椰子油、茶籽油、米糠油、亚麻油、红花油、核桃油、葡萄籽油和南瓜籽油中的一种以上时,各种植物油之间可以采用任意配比。
医学研究揭示,鱼油对原发性高血压、类风湿关节炎、支气管哮喘、尿毒症、糖尿病等均具有一定的治疗作用。鱼油中的某些化学成分,可阻止恶性肿瘤对人体组织所进行的破坏过程,从而可以延长患者的生命。老年人多食用鱼油可防止大脑衰退、改善大脑机能,并可预防老年性痴呆症。
实施例1
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的3%,所述的植物油是葵花籽油。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=3∶1。
实施例2
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的60%,所述的植物油是橄榄油。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=1∶3。
实施例3
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的30%,所述的植物油是芝麻油。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=4∶1。
实施例4
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的20%,所述的植物油是棉籽油。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=3∶1。
实施例5
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的15%,所述的植物油是椰子油。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=1∶3。
实施例6
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的35%,所述的植物油是茶籽油。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=1∶2。
实施例7
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的20%,所述的植物油是南瓜籽油。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=3∶1。
实施例8
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的3%,所述的植物油是葵花籽油和芝麻油。葵花籽油和芝麻油的用量相等。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=5∶1。
实施例9
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的8%,所述的植物油是芝麻油和棉籽油。棉籽油的用量是芝麻油的2倍。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=1∶4。
实施例10
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的15%,所述的植物油是葵花籽油和棉籽油。葵花籽油的用量是棉籽油的3倍。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=5∶1。
实施例11
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的50%,所述的植物油是葵花籽油、芝麻油和棉籽油。植物油的配比为,葵花籽油∶芝麻油∶棉籽油=1∶2∶3。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=1∶6。
实施例12
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的60%,所述的植物油是葵花籽油、橄榄油和椰子油。植物油的配比为,葵花籽油∶橄榄油∶椰子油=1∶1∶1。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=2∶1。
实施例13
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的20%,所述的植物油是棉籽油、椰子油、茶籽油。植物油的配比为,棉籽油∶椰子油∶茶籽油=1∶2∶1.在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=1∶2。
实施例14
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的3%,所述的植物油是米糠油、亚麻油和红花油。植物油的配比为,米糠油∶亚麻油∶红花油=5∶1∶3。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=1∶6。
实施例15
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的15%,所述的植物油是核桃油、葡萄籽油和南瓜籽油。植物油的配比为,核桃油∶葡萄籽油∶南瓜籽油=2∶3∶5。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=5∶1。
实施例16
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的20%,所述的植物油是橄榄油、椰子油和茶籽油。植物油的配比为,橄榄油∶椰子油∶茶籽油=1∶2∶5。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=1∶2。
实施例17
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的5%,所述的植物油是芝麻油、棉籽油、椰子油、茶籽油和米糠油。植物油的配比为,芝麻油∶棉籽油∶椰子油∶茶籽油∶米糠油=1∶2∶5∶1∶2。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=4∶1。
实施例18
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的35%,所述的植物油是葵花籽油、橄榄油、芝麻油、棉籽油和椰子油。植物油的配比为,葵花籽油、橄榄油、芝麻油、棉籽油、椰子油=1∶2∶5∶1∶2。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=5∶1。
实施例19
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的10%,所述的植物油是芝麻油、棉籽油、椰子油、茶籽油和米糠油。植物油的配比为,芝麻油∶棉籽油∶椰子油∶茶籽油∶米糠油=1∶2∶5∶1∶2。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=3∶1。
实施例20
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的45%,所述的植物油是葵花籽油、橄榄油、芝麻油、棉籽油和椰子油。植物油的配比为,葵花籽油∶橄榄油∶芝麻油∶棉籽油和椰子油=2∶1∶1∶3∶3。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=1∶3。
实施例21
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的25%,所述的植物油是芝麻油、棉籽油、椰子油、茶籽油、米糠油、亚麻油和红花油。植物油的配比为,芝麻油∶棉籽油∶椰子油∶茶籽油∶米糠油∶亚麻油∶红花油=3∶2∶1∶3∶5∶2∶1。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=1∶3。
实施例22
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的55%,所述的植物油是葵花籽油、橄榄油、芝麻油、棉籽油、椰子油、茶籽油、米糠油、亚麻油、红花油、核桃油和葡萄籽油。植物油的配比为,葵花籽油∶橄榄油∶芝麻油∶棉籽油∶椰子油∶茶籽油∶米糠油∶亚麻油∶红花油∶核桃油∶葡萄籽油=1∶3∶2∶1∶1∶2∶1∶3∶2∶1∶3。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=3∶1。
实施例23
一种保健油,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的9%,所述的植物油是葵花籽油、橄榄油、芝麻油、棉籽油、椰子油、茶籽油、米糠油、亚麻油、红花油、核桃油、葡萄籽油和南瓜籽油。植物油的配比为,葵花籽油∶橄榄油∶芝麻油∶棉籽油∶椰子油∶茶籽油∶米糠油∶亚麻油∶红花油∶核桃油∶葡萄籽油和南瓜籽油=2∶1∶3∶2∶1∶3∶1∶1∶1∶1∶1∶2。在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量∶二十二碳六烯酸(DHA)的含量=1∶3。
上述实施例中的各植物油的用量或配比,均为按重量计。
Claims (3)
1.保健油,其特征在于,所述的保健油由鱼油与植物油混合而成,鱼油的用量为植物油重量的3-60%,所述的植物油是葵花籽油、橄榄油、芝麻油、棉籽油、椰子油、茶籽油、米糠油、亚麻油、红花油、核桃油、葡萄籽油和南瓜籽油中的一种或一种以上。
2.如权利要求1所述的保健油,其特征在于,在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量:二十二碳六烯酸(DHA)的含量≥3∶1。
3.如权利要求1所述的保健油,其特征在于,在所述的鱼油中,按重量计,二十五碳五烯酸(EPA)的含量:二十二碳六烯酸(DHA)的含量<3∶1。
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