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ALFALFA

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ALFALFA

Medicago sativa, es una especie de planta herbácea perteneciente a la familia de


las fabáceas o leguminosas. Conocida como mielga, alfalfa o lucerna.

Son hierbas perennifolias, sobre todo rectas a subrectas que alcanzan un tamaño
de 30-60 cm de altura, pubescentes a subglabras. Los foliolos de 5-20 mm de
largo, 3-10 mm de ancho, obovadas a sublineal, dentados en el ápice, adpreso
pubescentes; entera o dentada en la base. Inflorescencia en racimo pedunculado,
el pedúnculo mucho más largo que el pecíolo. Corola de 6-12 mm de largo, violeta
pálido lavanda. La fruta o en una espiral floja de 1-4 giros, glabras a pilosas.

Es una planta que se utiliza ampliamente como pasto y con este propósito se
cultiva intensivamente en el mundo entero. Tiene un ciclo vital de entre cinco y
doce años, dependiendo de la variedad utilizada, así como del clima; en
condiciones benignas puede llegar a veinte años. Llega a alcanzar una altura de 1
metro, desarrollando densas agrupaciones de pequeñas flores púrpuras. Sus
raíces suelen ser muy profundas, pudiendo medir hasta 4,5 metros. De esta
manera, la planta es especialmente resistente a la sequía. Tiene un genoma
tetraploide.

Es una especie que muestra autotoxicidad, por lo que es difícil para su semilla
crecer en cultivares de Medicago sativa ya existentes. Así, se recomienda que sus
cultivares se roten con otras especies (por ejemplo, maíz o trigo) antes de
resembrar.

El Medicago sativa es originaria de Persia y se cree que su primer uso humano fue
para alimentar a los caballos de guerra. Igualmente, es familia de las legumbres
como las lentejas, las arvejas o los garbanzos

HISTORIA

Medicago sativa procede de Persia, donde probablemente fue adoptada para el


uso por parte del humano durante la Edad del Bronce para alimentar a los caballos
procedentes de Asia Central.Según Plinio el Viejo, se introdujo en Grecia
alrededor del 490 a. C., durante la Primera Guerra Médica, posiblemente en forma
de semillas llegadas con el pienso de la caballería persa. Pasó a ser un cultivo
habitual destinado a la alimentación de los caballos. El humano puede ingerirla
como brotes en ensaladas y emparedados.

Como muchas de las leguminosas, sus raíces poseen nódulos que contienen las
bacterias Sinorhizobium meliloti, con habilidad de fijar nitrógeno, que producen
alimento alto proteico, sin importar el nitrógeno disponible en el suelo. Su habilidad
fijadora de nitrógeno (incrementando el N del suelo) y su uso como pienso animal
mejora la eficiencia de la agricultura

Nutrientes y principios activos

Sales minerales en especial calcio, potasio, hierro y fósforo.

Gran cantidad de aminoácidos.

Betacaroteno y vitaminas C, D, E y K.

En brotes contiene: Vitamina A, Complejo B, B12, C, D, E, G, K, fósforo y hierro

Propiedades nutricionales

Se utiliza la hoja, tiene cualidades nutritivas excepcionales. Contiene más


proteínas que la mayor parte de los vegetales. Es también rica en Vitamina A, y
minerales derivados. Contiene cantidades poco usuales de Vitamina K (necesaria
para coagular la sangre).

Alfalfa

1. La alfalfa es conocida como el padre de todos los alimentos porque  sus raíces
son muy profundas, lo que la hace una planta muy resistente a las sequía y le
permite obtener nutrientes que no siempre están disponibles en el superficie del
suelo. 
2. Esta hierba es cultivada en nuestro país desde el siglo XVI y  era ocupada
principalmente tanto para alimentar al ganado bovino lechero como para elaborar
alimentos balanceados para otros animales. 

3. Hasta hace algunos años, la alfalfa era conocida como la mejor especie forrajera,
esto debido a su alta calidad y elevada producción.

4. Una vez seca y almacenada, la alfalfa se utiliza como alimento de ganado vacuno,
ovino, porcino, caballar y aves de corral. 

5. La alfalfa es utilizada como heno en regiones que tienen elevadas horas de


radiación solar, escasas precipitaciones y temperaturas elevadas durante el
periodo de producción.

6. Gracias a que la alfalfa es rica en calcio y vitamina D, se usa como complemento


alimenticio, para tratar diversos problemas del aparato digestivo, respiratorio
urinario y nervioso.

En México, la alfalfa es cultivada en 26 estados y en 2018 el cultivo de esta planta


superó las 38 millones 729 mil toneladas.

El cultivo de Alfalfa

¿Cuándo?

Se debe plantar a principios de otoño en climas templados o calurosos y durante


la primavera si el territorio es frío.

¿Dónde?
Para que la Alfalfa crezca rápido y sana, debe incidir sobre ella la luz del sol
directa aproximadamente entre 6 y 8 horas. La temperatura óptima para su
desarrollo oscila entre 18ºC y 28 ºC. Además, la semilla puede germinar a 2º C y
con una subida de temperatura va creciendo de manera más rápida. Se debe
tener en cuenta que las temperaturas mayores de 35 ºC pueden resultar
perjudiciales para la planta.

¿Tiempo para la cosecha?

Una vez iniciada la siembra deben pasar 3 meses para la cosecha, que se realiza
cuando la alfalfa tiene las hojas verdes y frondosas.

¿Riego?

Su necesidad hídrica depende mucho de las condiciones climáticas donde sea


sembrada. Demanda poca agua durante la primavera y en verano sus
requerimientos hídricos son más elevados. Tiene cero tolerancia al agua
estancada, ya que se pueden llegar a pudrir las raíces con facilidad. Lo ideal para
evitar que esto suceda, es contar con un suelo bien drenado. Se recomienda
mantener las capas superficiales de la tierra siempre húmedas para evitar el
encharcamiento. Así mismo, el mejor sistema de riego es por goteo.

¿Cómo preparar la tierra?

La Alfalfa se adapta muy bien a una gran variedad de sustratos, aunque requiere
de suelos profundos y drenados. El PH óptimo del cultivo debe ser o aproximarse
a 7,2 y se aconseja hacer encalados si descendiera a 6,8. Esto ayuda a reducir el
aluminio y el magnesio de la tierra que son perjudiciales para su crecimiento. El
principal inconveniente para un buen desarrollo de alfalfa es la acidez, aunque la
germinación resiste muy bien el PH de hasta 4,0. Es muy sensible a la salinidad,
ya que se pueden producir desequilibrios entre la raíz y la parte aérea.

Medicago sativa

Valor nutricional por cada 100 g

Energía 23 kcal 96 kJ

Carbohidratos 2.1 g

 • Fibra alimentaria 1.9 g

Grasas 0.7 g

Proteínas 4g

Tiamina (vit. B1) 0.076 mg (6%)

Riboflavina (vit. B2) 0.126 mg (8%)

Niacina (vit. B3) 0.481 mg (3%)


Ácido pantoténico (vit. B5) 0.563 mg (11%)

Vitamina B6 0.034 mg (3%)

Vitamina C 8.2 mg (14%)

Vitamina K 30.5 μg (29%)

Calcio 32 mg (3%)

Hierro 0.96 mg (8%)

Magnesio 27 mg (7%)

Manganeso 0.188 mg (9%)

Fósforo 70 mg (10%)

Potasio 79 mg (2%)

Sodio 6 mg (0%)

Zinc 0.92 mg (9%)


Taxonomía

Reino: Plantae

División: Magnoliophyta

Clase: Magnoliopsida

Subclase: Rosidae

Orden: Fabales

Familia: Fabaceae

Subfamilia: Faboideae

Tribu: Trifolieae

Género: Medicago

Especie: Medicago sativa


L., 1753

Subespecies

 M. sativa ambigua (Trautv.) Tutin

 M. sativa microcarpa Urban

 M. sativa sativa L.

 M. sativa varia (J.Martyn) Arcang.

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