Zum Inhalt springen

Psychologie

Alle Beiträge

Brauche ich einen Hund, der mit mir Gassi geht? - Lea Sofia Fichtner / DER SPIEGEL

Einsamkeit und Haustiere Brauche ich einen Hund, der mit mir Gassi geht? Eine Kolumne von Daniel Haas

Haustiere können Einsamkeit lindern, das zeigen Studien. Nur welches Tier soll es sein? Ich taste mich heran. Dabei helfen: ein irrer Specht und zwei Eichhörnchen.

»Mein Kind kam wie ein Bumerang zu mir zurück« - Florian Bayer / DER SPIEGEL

Selbsthilfegruppe für Eltern psychisch kranker Jugendlicher »Mein Kind kam wie ein Bumerang zu mir zurück«

Einen psychisch kranken Jugendlichen in die Eigenständigkeit zu begleiten, kostet Kraft. Viele Eltern fühlen sich damit allein und überfordert. Aber es gibt Hilfen. Ein Besuch bei zwei Gruppen in Hannover. Von Heike Le Ker

Wie krank sind unsere Kinder wirklich? - Florian Bayer / DER SPIEGEL

Psychische Gesundheit Wie krank sind unsere Kinder wirklich?

Viele Kinder und Jugendliche klagen über seelische Probleme. Fachleute erklären, wie ernst die Lage ist, welche Rolle die Folgen der Pandemie und die sozialen Medien spielen und was Betroffenen helfen kann. Von Heike Le Ker

Wann muss mein Kind zum Therapeuten? - Florian Bayer / DER SPIEGEL

Psychische Probleme bei Minderjährigen Wann muss mein Kind zum Therapeuten?

Wenn Kinder und Jugendliche aus der Reihe fallen, wissen Eltern oft nicht weiter: Ist das normal oder pathologisch? Die Psychotherapeutin Cornelia Metge sagt, auf welche Warnzeichen Mütter und Väter achten sollten. Ein Interview von Heike Le Ker

So erkennen Sie, was Sie triggert - simonkr / Getty Images

Auslösende Reize So erkennen Sie, was Sie triggert

Für jede unserer Handlungen gibt es einen Auslöser. Nur wenn wir unsere Trigger kennen, können wir ungeliebte Gewohnheiten abstellen und neues Verhalten trainieren. Diese Übungen helfen dabei. Ein SPIEGEL Coaching von Marianne Wellershoff

»Überall werden sich Selbstverständnisse unabhängig von den USA herausbilden« - Jae C. Hong / AP

Trennungsschmerz nach Bruch der USA mit Europa »Überall werden sich Selbstverständnisse unabhängig von den USA herausbilden«

Die Vereinigten Staaten stehen offenbar nicht mehr an der Seite Europas. Was macht das mit den Deutschen – und kann man mit ähnlichen Strategien arbeiten wie nach einer Trennung? Psychologe David Reinhaus klärt auf. Ein Interview von Sebastian Stoll

Wie ich mich wieder in meinen Badeanzug traute - Aimilia Theofilopoulos / DER SPIEGEL

Schwimmen mit Adipositas Wie ich mich wieder in meinen Badeanzug traute

Das Schwimmbad war für mich der schlimmste Ort – ein Laufsteg der Unsicherheiten, eine Bühne meiner Scham. Dann konfrontierte ich mich. Von Laura Binder

So starten Sie jetzt Ihr persönliches Herzensprojekt - Christine La / Stocksy

Positive Ziele setzen So starten Sie jetzt Ihr persönliches Herzensprojekt

Einige schlechte Gewohnheiten stören uns mehr als andere. Und manche gute Verhaltensweisen würden wir gern zur Gewohnheit machen. Hier erfahren Sie, wie es Ihnen gelingt. Ein SPIEGEL Coaching von Marianne Wellershoff

»Jetzt bin ich stolz darauf, dass ich genau so gehandelt habe« - Privat

Beim Joggen gefilmt und Mann gestellt »Jetzt bin ich stolz darauf, dass ich genau so gehandelt habe«

Sie wird heimlich gefilmt, ein Video von ihrer Konfrontation mit dem Mann ging viral. Die Frau ist Yanni Gentsch. Hier berichtet die 30-Jährige von dem Vorfall – und wie es danach für sie weiterging. Ein Interview von Sylvie Gühmann

Warum ich die politisch Extremen verstehe – und bedaure - Baertels / plainpicture

Wahlerfolg der AfD Warum ich die politisch Extremen verstehe – und bedaure Eine Kolumne von Daniel Haas

Wenn ich mich richtig hineingrabe in meine Einsamkeit, in Angst, Wut und Groll, dann habe ich keine Lust mehr auf andere Leute. Jetzt wäre es leicht, in die Falle der Rechten zu tappen.

Ich bin erst seit der Trennung der Vater, der ich immer sein wollte - Marlena Waldthausen / DER SPIEGEL

SPIEGEL LOVELETTER Ich bin erst seit der Trennung der Vater, der ich immer sein wollte

Nach der Geburt meiner Tochter tappten meine Ex-Freundin und ich in die Rollenfalle: Während ich im Büro saß, entstand zwischen Mutter und Baby ein enges Band. Erst mit dem Ende der Beziehung begann für mich eine selbstbestimmte Elternschaft. Von Lukas Weyell

Kann ich ein ordentlicher Mensch werden? - Veronika Silberg

Persönlichkeitsforschung Kann ich ein ordentlicher Mensch werden?

Mein Leben lang bin ich unordentlich. Jetzt, mit 29, sehne ich mich nach Ordnung. Ich probiere verschiedene Methoden und spreche mit Experten. Am Ende steht eine befreiende Erkenntnis. Ein Selbstversuch von Veronika Silberg

So erkennen Sie die Muster hinter Ihren Gewohnheiten – und brechen sie auf - Luis Alvarez / Getty Images

Automatismen und Vermeidungsstrategien So erkennen Sie die Muster hinter Ihren Gewohnheiten – und brechen sie auf

Beim Fernsehen greifen wir zur Chipstüte, die Steuererklärung machen wir viel zu spät. Viele Dinge, die wir tun, laufen immer gleich ab. Wer daran etwas ändern will, muss die dahinterliegenden Mechanismen verstehen. Ein SPIEGEL Coaching von Marianne Wellershoff

Mein Körper ist eine Ruine. Jetzt beginnt der Wiederaufbau - Aimilia Theofilopoulos / DER SPIEGEL

Leben mit Übergewicht Mein Körper ist eine Ruine. Jetzt beginnt der Wiederaufbau

Jahrelang habe ich mich eher verachtet als geschätzt. Dankbarkeit für meinen Körper zu empfinden, kam mir nie in den Sinn – bis ich in einem Yogakurs lag und die Kontrolle verlor. Von Laura Binder

Ich bin das Bauchweh - Alix Marie / plainpicture

Schmerz durch Stress Ich bin das Bauchweh

Was passiert, wenn Ehrgeiz nicht nur die Kreativität blockiert, sondern körperliche Beschwerden verursacht? Die Frage stelle ich mir beim Schreiben eines Romans. Und begebe mich in Therapie. Von Thilo Falk

So erkennen Sie Ihre Gewohnheiten - Danil Korolev / Stocksy

Alltagsroutinen So erkennen Sie Ihre Gewohnheiten

Um einschätzen zu können, ob bestimmte Routinen zu uns passen und uns guttun, müssen wir sie erst mal erkennen. Dafür brauchen wir das Scheinwerferlicht der Aufmerksamkeit. Hier lernen Sie, es gezielt einzuschalten. Ein SPIEGEL Coaching von Marianne Wellershoff

Geht es auch anders? - Willing-Holtz / plainpicture

Selbsttest zu neuen Gewohnheiten Geht es auch anders?

Wer immer alles umsetzt, was er will, braucht keine guten Vorsätze. Meist aber haben wir gute Vorsätze – und setzen sie nicht um. Zu welcher Gruppe gehören Sie? Im Check finden Sie es heraus. Von Marianne Wellershoff

Ich habe eine Idee, was Sie am 14. Februar machen können - Lea Sofia Fichtner / DER SPIEGEL

Valentinstag Ich habe eine Idee, was Sie am 14. Februar machen können Eine Kolumne von Daniel Haas

Blümchen und Pralinen schenken am Tag der Liebe: meinetwegen. Aber wie wäre es mit einem Ritual, das wirklich etwas bewirkt?

»Abscheu und Ablehnung treffen alle, die nicht deutsch aussehen« - Marijan Murat / picture alliance / dpa

Psychiater über Migrationsdebatte »Abscheu und Ablehnung treffen alle, die nicht deutsch aussehen«

Die Reaktionen auf die Bluttat von Aschaffenburg seien falsch, sagt Sozialpsychiater Georg Schomerus. Die Stigmatisierung von Asylsuchenden und psychisch Kranken erhöhe das Risiko von Gewalt, anstatt es zu minimieren. Ein Interview von Christopher Bonnen

Fühlen wir uns morgens wohler als abends? - Giorgio Fochesato / DEEPOL / plainpicture

Psychische Gesundheit Fühlen wir uns morgens wohler als abends?

Dass die Jahreszeit Einfluss auf das Wohlbefinden hat, ist bekannt. Ergebnisse einer Befragung aus Großbritannien legen nun nahe: Auch die Tageszeit könnte eine Rolle spielen.

Seite 1 / 90

Ältere Artikel