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Fase 4 Desensibilización

Este documento proporciona instrucciones para retomar una sesión de procesamiento emocional incompleta del día anterior. Incluye pasos para evaluar la perturbación actual del recuerdo trabajado (SUDs), reprocesarlo con estimulación bilateral si es necesario, verificar la validez de las creencias procesadas (VCP) y examinar el cuerpo para detectar tensiones residuales, utilizando más estimulación bilateral para eliminarlas. También cubre cómo abordar bloqueos emocionales y cerrar sesiones que no pudieron completarse.

Cargado por

Mónica Rodríguez
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
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Fase 4 Desensibilización

Este documento proporciona instrucciones para retomar una sesión de procesamiento emocional incompleta del día anterior. Incluye pasos para evaluar la perturbación actual del recuerdo trabajado (SUDs), reprocesarlo con estimulación bilateral si es necesario, verificar la validez de las creencias procesadas (VCP) y examinar el cuerpo para detectar tensiones residuales, utilizando más estimulación bilateral para eliminarlas. También cubre cómo abordar bloqueos emocionales y cerrar sesiones que no pudieron completarse.

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->Retomar sesión del día anterior?

4. DESENSIBILIZAR
A. Ahora trae a tu mente esa imagen (esto solo la 1ª vez),
las palabras
y registra dónde lo estás sintiendo en tu cuerpo
y sigue mis dedos con tus ojos, sin mover la cabeza

30 segundos de EB

Déjelo ir y respira hondo

¿Qué te viene a la mente ahora? // ¿Qué estás notando ahora?


*La 1ª vez podemos preguntar ¿qué tal vas con esta estimulación,
prefieres cambiar?

Bien, sigue con eso.

Continuar hasta que NO material nuevo

B. Preguntar: Cuando vuelves a la experiencia original ¿qué te llega ahora?


concéntrate en este momento.

Dos tandas neutras como mínimo.

C. SUDs
Cuando tomas la experiencia en una escala del 0 al 10 ¿cómo la sientes
de perturbadora ahora? vamos a continuar con EB hasta que llegue a 0

*Sí SUD 0 dar una serie más de EB “muy bien quédate con eso
vamos a dar una tanda más”.
*Si 1 o > seguir procesando
RETOMAR SESIÓN DEL DÍA ANTERIOR

Se va a volver no a dónde quedamos nosotros, si no a dónde se quedó su cerebro.


por ejemplo, si llegamos a VCP, pero ahora nota SUD 2, volvemos a la fase de
reprocesamiento.

· EXAMEN CORPORAL Y SUDs


Pensando en el recuerdo que trabajamos el otro día
Cierra los ojos y mira si notas alguna perturbación.

¿Qué te llega ahora?

¿De 0 a 10 cuánto de perturbador es?

EB hasta 2 sets hasta 0

VCP:
las palabras CP son adecuadas o hay otra frase que te parezca más
adecuada.

¿Cómo las sientes de ciertas?

Mantenlas juntas

EB hasta >6-7 VOC

Examen corporal:
Cierra los ojos y concéntrate en el hecho y en las palabras CP
Y mentalmente observa todo tu cuerpo
Dime dónde sientes algo de tensión.

Si malestar: EB para reprocesar hasta que desaparezca.


Si positivo: EB para afianzar
ABREACCIÓN
Acompañamos, validamos. Es como una ola, va a pasar,
mira y ahí viene otra, pero verás que se pasa.
Aquí se puede emplear el abrazo de mariposa.
Esto es un recuerdo, estás aquí conmigo.
Se continúa con tanda (da igual que se haga muy larga)
lo importante es que baje la abreacción.
“Nota tus pies en el suelo, estás aquí conmigo, veo que
es una emoción intensa, déjala salir”
Si cierra los ojos pedirle que los abra “abre los ojos,
recuerda que no estás allí, estás aquí conmigo”.

BLOQUEOS
No se consigue SUD 0. ¿Qué te impide decir cero? si es
por ejemplo el miedo a que le vuelva a pasar, “no, pero te
pregunto por el recuerdo, no por el futuro”
Si no hay cambio: movimientos oblicuos, cambiar a tapping,
abrazo mariposa,
“No me viene nada”: “qué tiene de bueno que no te venga
nada?)

SESIONES INCOMPLETAS
SUDS >1 o VOC <6
Casi hemos agotado el tiempo y necesitamos parar
pronto.
Has hecho un buen trabajo y aprecio el esfuerzo que has
realizado.
¿Cómo te sientes? Guardaremos en una caja y
seguiremos trabajando en la siguiente sesión.
Me gustaría que hiciésemos un ejercicio de relajación
antes de parar. P.e., lugar seguro
Leemos sesión de cierre.

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