Sfogliare e riprodurre gli allenamenti Apple Fitness+ su Apple TV
Che ti trovi a casa o meno, puoi connettere Apple Watch all'app Fitness su qualsiasi Apple TV con tvOS 14.3 o versione successiva per iniziare un allenamento di Apple Fitness+.
Nota: puoi consultare gli allenamenti di Apple Fitness+ in qualsiasi momento, tuttavia, per riprodurli, devi aver sottoscritto l'abbonamento e avere un Apple Watch connesso all'app Fitness su Apple TV.
Sfogliare gli allenamenti
Apple Fitness+ ti propone allenamenti in base alle attività che svolgi normalmente con l'app Allenamento su Apple Watch e con le tue app preferite compatibili con l'app Salute su iPhone. Fitness+ ti suggerirà anche nuovi trainer e allenamenti per aiutarti a rendere più completa la tua routine.
Apri Fitness
su Apple TV.Esegui una delle operazioni indicate di seguito.
Sfogliare gli allenamenti proposti: Scorri a destra o a sinistra per sfogliare le proposte sullo schermo in alto, o seleziona una categoria, quindi scorri a destra o a sinistra per consultare i contenuti.
Sfogliare gli allenamenti in base al tipo: scorri verso il basso sulla selezione di allenamenti in base al tipo, quindi vai verso sinistra o destra e seleziona il contenuto per maggiori dettagli.
Per ordinare i contenuti che vengono proposti sullo schermo, seleziona Recenti nell'angolo in alto a destra della schermata, quindi seleziona una delle opzioni (Recenti, Trainer, Tempo, Musica) o seleziona Annulla.
Per filtrare gli elementi che appaiono sullo schermo, seleziona le opzioni a sinistra di Trainer, Tempo o Musica.
Sfogliare in base al trainer: scorri verso il basso nella selezione di trainer, quindi vai verso sinistra o destra e seleziona il contenuto per maggiori dettagli.
Per ordinare i contenuti che vengono proposti sullo schermo, seleziona Recenti nell'angolo in alto a destra della schermata, quindi seleziona una delle opzioni (Recenti, Tipo di allenamento, Tempo, Musica) o seleziona Annulla.
Per filtrare gli elementi che appaiono sullo schermo, seleziona le opzioni a sinistra di “Tipo di allenamento”, Tempo o Musica.
Per visualizzare un allenamento, selezionalo.
Esegui una delle operazioni indicate di seguito.
Visualizzare l'anteprima di un allenamento: seleziona Anteprima per guardare un video di presentazione di 30 secondi.
Riprodurre l'allenamento: se non hai ancora sottoscritto un abbonamento, seleziona il pulsante di abbonamento, se invece hai già eseguito l'iscrizione, seleziona Iniziamo! e comincia ad allenarti.
Riprodurre brani degli allenamenti su Musica: scorri verso il basso nell'elenco di brani e selezionane uno per aprire la playlist dell'allenamento sull'app Musica (è richiesto un abbonamento ad Apple Music).
Sfogliare gli allenamenti correlati: scorri verso il basso nella sezione “Allenamenti correlati”, quindi scorri a destra o a sinistra per sfogliare i contenuti.
Mettere in pausa o riprendere un allenamento
Durante un allenamento nell'app Fitness
su Apple TV, esegui una delle seguenti operazioni:Premi il clickpad (Siri Remote di seconda generazione) al centro o la superficie Touch (Siri Remote di prima generazione).
premi il tasto Riproduci/Pausa
su Siri Remote.
Modificare le metriche su schermo da Apple Watch durante gli allenamenti
Durante l'allenamento, puoi monitorare i progressi live per ciascuno dei tuoi anelli, oltre a frequenza cardiaca e calorie bruciate, su Apple TV.
Alcuni allenamenti presentano la barra performance, dove le tue metriche vengono confrontate con quelle di altri che hanno svolto l'allenamento in precedenza. Più calorie bruci, più alto sarà il tuo punteggio sulla barra performance. La tua posizione viene salvata nel riepilogo dell'allenamento, assieme alle altre metriche.
Puoi modificare le metriche su schermo che visualizzi durante un allenamento da Apple Watch. Le impostazioni relative alle metriche si sincronizzano nell'app Fitness su tutti i dispositivi su cui hai eseguito l'accesso con l'ID Apple, come iPhone e iPad.
Durante un allenamento in Fitness
su Apple TV, visualizza i controlli di riproduzione, quindi seleziona il pulsante Metriche 
.Esegui una delle seguenti azioni nel menu a comparsa:
Attivare o disattivare le metriche: scegli Sì o No.
Quando sono disattivate, le metriche vengono comunque raccolte, ma non vengono mostrate sullo schermo.
Modificare il modo in cui viene mostrata l'ora: seleziona No, “Mostra tempo trascorso” o “Mostra tempo rimanente”.
Disattivando il tempo, il timer per gli intervalli durante l'allenamento viene comunque mostrato.
Disattivare la barra performance: scegli No.
se disattivi la barra performance, i tuoi allenamenti non vengono inclusi nella sezione condivisa e non visualizzerai la tua posizione in classifica al termine dell'allenamento.
Attivare sottotitoli e sottotitoli per non udenti
Apple Fitness+ supporta i sottotitoli standard, oltre ai sottotitoli per non udenti o per persone con difficoltà uditive.
Durante un allenamento in Fitness
su Apple TV, visualizza i controlli di riproduzione, seleziona il pulsante Sottotitoli 
e scegli l’opzione che preferisci.
Accedere alle opzioni audio
Durante un allenamento in Fitness
su Apple TV, visualizza i controlli di riproduzione, quindi seleziona il pulsante delle opzioni audio 
.Scegli le opzioni dal menu a comparsa per eseguire una delle seguenti operazioni:
Riprodurre l’audio con l’intervallo dinamico completo: scegli “Intervallo dinamico completo”.
Ridurre l'audio dei suoni intensi: scegli “Riduci audio suoni intensi” per minimizzare la differenza di volume tra la musica e i dialoghi, in modo che questi ultimi siano più chiari a livelli di volume inferiori.
Modificare la traccia audio: scegli una traccia audio diversa (ad esempio, in un’altra lingua).
Per istruzioni più dettagliate su come utilizzare Fitness con iPhone, iPad e Apple TV, consulta il Manuale utente di Apple Watch.