JP4829352B2 - トレーニング器具 - Google Patents

Description

本発明は、腕や胸や背中や肩等の上肢の筋肉を鍛えるためのトレーニング器具に関するものである。

従来より、伸縮するチューブを利用したトレーニング器具は知られている（特許文献１）。このトレーニング器具は、１つが５００グラム〜５キログラムのダンベル２つをバンド又はチューブ状の弾性体でつないだものであり、弾性体は伸縮していない状態で５０ｃｍ〜１１０ｃｍの長さを有するものである。

また、２つの円筒状の把手部の内部に弾性体の両端部を固定し、弾性体が露出する部分を少なくしたトレーニング器具も知られている（特許文献２）。

特開２００９−２２６９６号公報 実開昭５２−１４６３４９号公報

ここで、特許文献１に記載のトレーニング器具は、弾性体の露出している部分が伸縮していない状態で５０ｃｍ〜１１０ｃｍの長さを有するので、絡まりやすく、加えて重いダンベルを２つ有していることもあり、かばん等に入れて持ち運ぶのには不便であった。また弾性体が露出しているため傷み易かった。

一方、特許文献２に記載のトレーニング器具は、２つの円筒状の把手部の内部に弾性体の両端部を固定し、弾性体に引張力が加わっていない状態で、弾性体が露出する長さを少なくしているので、弾性体が傷み難くなり、かばん等に入れて持ち運ぶことが容易になった。

しかしながら、弾性体に所定の引張力を与えるためには、弾性体の直径が大きいものを選択する必要があり、円筒状の把手部の直径を大きくする必要があった。

本発明は、上記従来の課題を解決するものであり、弾性体に引張力が加わっていない状態で弾性体が露出する長さを少なくして、弾性体を傷み難くし、持ち運びに便利なコンパクトな大きさにすると共に、弾性体の直径を大きくすることなく、弾性体に所定の引張力を付与することができるトレーニング器具を提供することを目的とする。

上記従来の課題を解決する為に、請求項１のトレーニング器具に関する発明は、伸縮性のある中空状のチューブと、該中空状のチューブの外径よりも大きな内径を有する２つの圧縮バネと、該圧縮バネの外径よりも大きな内径を有する２つの円筒とを備え、前記２つの円筒の内部に各々前記圧縮バネが挿入され、該２つの圧縮バネの内部に前記中空状のチューブが挿入され、該中空状のチューブの両端が各々、前記２つの圧縮バネの一端に係止されていることを特徴としている。したがって、伸縮性のある中空状のチューブと圧縮バネの２つの引張力によるトレーニング器具であることから、従来のものと比較して、弾性体の太さを大きくすることなく、引張力を大きくすることができる。また、中空状のチューブが圧縮バネの内部に挿入されていることから、トレーニング器具が大型にならず、コンパクトで持ち運びが容易となる。さらに、弾性体として中空状のチューブを採用することによって、伸縮性をより高めることができる。

請求項２の発明は、請求項１の発明において、伸縮性のある中空状のチューブの両端部には圧縮バネの内部から抜けないようにするための係止片が挿入されてあることを特徴としている。したがって、係止片の外形の一部を圧縮バネの内径よりも大きくして中空状のチューブの端部に挿入しておけば、中空状のチューブに引張力が加わった場合でも端部が圧縮バネから外れることを防ぐことができる。

請求項３の発明は、請求項１又は２の発明において、２つの円筒の外周を覆うように弾力性のあるグリップ部が設けられていることを特徴としている。したがって、弾力性のあるグリップ部を手で握ることによって、握力を高めることもできる。

請求項４の発明は、請求項３の発明において、弾力性のあるグリップ部の内部には、空洞部が形成されていることを特徴としている。したがって、グリップ部の内部に形成された空洞部によって、握力をさらに高めることができる。

請求項５の発明は、請求項１〜４のいずれか１項の発明において、円筒の長さは１０ｃｍ以上２０ｃｍ以下であることを特徴としている。したがって、コンパクトで持ち運びに便利であり、上着のポケットにも収納することができる。

請求項１の発明では、弾性体の太さを大きくすることなく、引張力を大きくすることができ、トレーニング器具が大型にならず、コンパクトで容易に持ち運ぶことができる。また、弾性体を中空状のチューブとすることによって、伸縮性をより高めることができる。また、請求項２の発明では、係止片によって、中空状のチューブに引張力が加わった場合に、端部が圧縮バネから外れることを防ぐことができる。また、請求項３の発明では、弾力性のあるグリップ部を手で握ることによって、握力を高めることができる。また、請求項４の発明では、グリップ部の空洞部によって、握力をさらに高めることができる。また、請求項５の発明は、コンパクトで持ち運びに便利であり、上着のポケットに収納することができる。

本発明に係るトレーニング器具の内部構造を示す説明図。 本発明に係るトレーニング器具に引張力が加わった状態の内部構造を示す説明図。 本発明に係るトレーニング器具に使用する中空状のチューブを示す斜視図。 本発明に係るトレーニング器具に使用する係止片を示す斜視図。 本発明に係るトレーニング器具に使用する内側キャップを示す斜視図。 本発明に係るトレーニング器具の折り畳んだ状態を示す図。 本発明に係るトレーニング器具の第２の実施形態を示す説明図。 本発明に係るトレーニング器具の第３の実施形態を示す説明図。 本発明に係るトレーニング器具の第４の実施形態を示す説明図。 本発明に係るトレーニング器具の第５の実施形態を示す説明図。

図１は、本発明に係るトレーニング器具の内部構造を示す説明図であり、図２は、本発明に係るトレーニング器具に引張力が加わった状態の内部構造を示す説明図である。先ず、図１及び図２を用いて本発明に係るトレーニング器具の第１の実施形態を説明する。

図１に示すように、本発明に係るトレーニング器具１０は、伸縮性のある中空状のチューブ１を伸ばすことによって上半身の筋肉を鍛えるものであり、この中空状のチューブ１の外径よりも大きな内径を有する２つのコイル状の圧縮バネ２，２と、この２つの圧縮バネ２，２の外径よりも大きな内径を有する２つの円筒４，４とを有するものである。

そして、２つの円筒４，４の内部には圧縮バネ２，２が挿入されており、この２つの圧縮バネ２，２の内部に前述した１本の中空状のチューブ１が挿入されてある。また、中空状のチューブ１の両端には、各々係止片３，３が挿入されてあり、この係止片３，３によって、中空状のチューブ１の両端は、圧縮バネ２，２の一端に係止されるのである。

また、２つの円筒４，４の先端部には雄ネジが形成されてあり、この雄ネジに螺合する雌ネジが形成された前方キャップ５，５と内側キャップ８，８とによって、円筒４，４の先端から圧縮バネ２，２が飛び出るのを防止している。尚、前方キャップ５，５の上面には穴が開けられており、この穴を、中空状のチューブ１が貫通している。

また、２つの円筒４，４の中間部には、この中間部を覆うように、グリップ部７，７が設置されている。尚、このグリップ部７，７はトレーニング器具１０の使用時に、両手で握ることができる太さとなっている。また、２つの円筒４，４の後端部は、後方キャップ６，６によって塞がれている。尚、前述したように、前方キャップ５，５は、円筒４，４に螺合していることから、着脱自在であり、前方キャップ５，５を円筒４，４から取り外すことによって、容易に圧縮バネ２，２と中空状のチューブ１とを外部へ取り出すことができる。したがって、圧縮バネ２，２と中空状のチューブ１の交換が容易であり、引張力の異なる中空状のチューブ１と、ばね定数の異なる圧縮バネ２とを複数準備しておけば、様々な引っ張り強さに設定することができ、子供から大人まで楽しむことができる。

次に、本発明に係るトレーニング器具１０に引張力が加わった状態では図２に示すように、中空状のチューブ１は伸び、係止片３が挿入された両端はキャップ５側に移動する。また、圧縮バネ２，２は、係止片３によって押されて、キャップ５側に移動しつつ縮まった状態となる。この時、中空状のチューブ１が引張られた状態から元の状態に戻ろうとする力に、圧縮バネ２が縮まった状態から元の状態に戻ろうとする力が加わることから、グリップ部７，７を握っている両腕は、中空状のチューブ１のみを引張っている場合と比較して大きな力が必要となる。

図３は、本発明に係るトレーニング器具１０に使用する伸縮性のある中空状のチューブ１を示す斜視図である。中空状のチューブ１は、伸縮性があり、中空部１ａを有する紐状のものであり、通常、外径Ａが５ｍｍ〜１５ｍｍの範囲で、長さＢが２０ｃｍ〜４０ｃｍの範囲のものを使用する。また、引張強度は２５ｋｇ〜７０ｋｇの範囲のものを使用する。尚、ここでいう引張強度とは、２０ｃｍ／分の引張速度で、３０ｃｍの試験片を６０ｃｍに伸ばした場合の最大荷重を示す値である。尚、伸縮性のある中空状のチューブ１に替えて、その上位概念である伸縮性のある紐状の弾性体を本発明に適用することも可能である。

図４は、本発明に係るトレーニング器具１０に使用する係止片３を示す斜視図である。係止片３は、一方の端部に径太の係止部３ａを有するものであり、伸縮性を有する中空状のチューブ１の内部に挿入されると、係止部３ａが、中空状のチューブの内壁に引っかかり、図２に示したように、中空状のチューブ１に引張力が働いている場合には、係止部３ａによって膨らんだ中空状のチューブ１の端部が圧縮バネ２の後端部に接触して係止されるので、中空状のチューブ１が圧縮バネ２及び円筒４から抜けることはないのである。

図５は、本発明に係るトレーニング器具１０に使用する内側キャップ８を示す斜視図である。内側キャップ８は、中空状のチューブ１が挿入される挿入孔８ａと、傾斜面８ｂとを有するものであり、圧縮バネ２の先端部は、内側キャップ８の径太側の平面８ｃに接触して係止される。尚、内側キャップ８の径細側の平面は、前方キャップ５の内側の平面と接触するようになっている。

図６は、本発明に係るトレーニング器具１０の折り畳んだ状態を示す図である。この図に示すトレーニング器具１０は、折り畳んだ状態での全長Ｄは、１８ｃｍ〜２５ｃｍの範囲内のものであり、全幅Ｃは、８ｃｍ〜１０ｃｍの範囲内のものである。したがって、本発明に係るトレーニング器具１０は、折り畳んだ状態で上着のポケットに入れることも可能なサイズとなっている。尚、図６に示すように、グリップ部７に切れ込み７ａを１箇所又は複数箇所に設けることによって、円筒４とグリップ部７との間に隙間が形成されるようになり、弾力性のある材質で形成されたグリップ部７を握ることによって、握力を鍛えることが可能となる。

次に、図７を用いて本発明に係るトレーニング器具の第２の実施形態を説明する。図７（ａ）は、本発明に係るトレーニング器具の第２実施形態に使用される円筒４と、弾力性のある材質で形成されたグリップ部１７と、後方キャップ６との関係を示す縦断面図であり、図７（ｂ）は、図７（ａ）のＡ−Ａ´線断面図である。これらの図に示すように、グリップ部１７の内部には、空洞部１７ａが形成されている。尚、空洞部１７ａは、１つでも、複数でもよいものである。この空洞部１７ａがグリップ部１７に形成されてあることによって、両グリップ部１７，１７を各々手で握って引張る場合に、腕力等を鍛えることのみならず、さらに握力をも鍛えることができるのである。

次に、図８を用いて本発明に係るトレーニング器具の第３の実施形態を説明する。図８は、第３の実施形態の内部構造を示す図であり、説明の便宜上、円筒４とグリップ部７又は１７を省略している。図１で示した第１の実施形態と異なる点は、内側キャップ１８の形状と、補助部材１９を新たに追加した点である。圧縮バネ２の先端部は、内側キャップ１８の径太側の平面１８ａに接触して係止されるものであるが、この平面１８ａの周囲には筒状の壁１８ｂが形成されている。この筒状の壁１８ｂが形成されていることによって、圧縮バネ２の先端部の位置決めがなされるので、圧縮バネ２と中空状のチューブ１との間に隙間が形成されている場合に、隙間が一方向に偏るのを防止することができる。

また、補助部材１９は、中空状のチューブ１が貫通する貫通孔１９ｄと、係止片３を固定する受け部１９ａと、圧縮バネ２の後端部が接触する平面１９ｂと、この平面１９ｂの周囲に形成された円筒状の壁１９ｃとを有するものである。円筒状の壁１９ｃが形成されていることによって、圧縮バネ２の後端部の位置決めがなされるので、圧縮バネ２と中空状のチューブ１との間に隙間が形成されている場合に、隙間が一方向に偏るのを防止することができる。

また、中空状のチューブ１に引張力が働いている場合に、中空状のチューブ１の内部に挿入された係止片３は、受け部１９ａによって圧縮バネ２の後端部側に移動することを阻止されるので、係止片３と受け部１９ａとに挟まれた中空状のチューブ１は、圧縮バネ２から抜けるのを確実に防止することができる。尚、係止片３の後方に位置する中空状のチューブ１の後端部を結束バンド２０等によって締め付けることによって、中空状のチューブ１に挿入された係止片３が中空状のチューブ１の後端部から抜け出ることを確実に防止することができる。

次に、図９を用いて本発明に係るトレーニング器具の第４の実施形態を説明する。この実施形態では、図１に示した第１の実施形態における後方キャップ６を取り外して、円筒４の後端にネジ部４ａを形成し、先端にネジ部２４ａが形成された第２の円筒２４と螺合した構成としている。また、第２の円筒２４の中間部を覆うように、第２のグリップ部２７が設置されている。尚、この第２のグリップ部２７はトレーニング器具の使用時に、両手で握ることができる太さとなっている。また、第２の円筒２４の後端部は、後方キャップ２６によって塞がれている。尚、この第４の実施形態は、図１のトレーニング器具１０における左右の円筒４，４に同様の上記構成を付加するものである。

このように構成することによって、使用時に、引張力を加えない状態で、両腕を肩幅以上に広げることができ、両腕をいっぱいまで広げて引張力を加えることによって、バーベルを持ち上げる時と同様の筋肉を鍛えることができる。また、円筒４のネジ部４ａと円筒２４のネジ部２４ａとの螺合を解除することによって、分解でき、コンパクトな形で持ち運ぶことができる。

次に、図１０を用いて本発明に係るトレーニング器具の第５の実施形態を説明する。この実施形態では、図１に示した第１の実施形態における後方キャップ６を取り外して、円筒４の後端にネジ部４ａを形成し、先端にネジ部３６ｂが形成された後方キャップ３６と螺合した構成としている。この後方キャップ３６には、貫通孔３６ａが形成されており、この貫通孔３６ａには紐３０が通されている。

また、紐３０は、筒状の握り部３１に挿入されている。さらに、筒状の握り部３１は、紐３０の結び目３２，３２によって、両端部の移動が規制されている。尚、この第５の実施形態は、図１のトレーニング器具１０における左右の円筒４，４に同様の上記構成を付加するものである。このように構成することによって、エキスパンダと同様の運動を行なうことが可能になると共に、円筒４のネジ部４ａと、後方キャップ３６のネジ部３６ｂとの螺合を解除することによって、分解でき、コンパクトな形で持ち運ぶことができる。

本発明のトレーニング器具は、上半身の筋肉を鍛え、健康増進を図るための器具として使用される。

１ 中空状のチューブ
２ 圧縮バネ
３ 係止片
４ 円筒
５ 前方キャップ
６ 後方キャップ
７ グリップ部
８ 内側キャップ
１０ トレーニング器具

Claims (5)

1. 伸縮性のある中空状のチューブと、該中空状のチューブの外径よりも大きな内径を有する２つの圧縮バネと、該圧縮バネの外径よりも大きな内径を有する２つの円筒とを備え、前記２つの円筒の内部に各々前記圧縮バネが挿入され、該２つの圧縮バネの内部に前記中空状のチューブが挿入され、該中空状のチューブの両端が各々、前記２つの圧縮バネの一端に係止されていることを特徴とするトレーニング器具。
2. 伸縮性のある中空状のチューブの両端部には圧縮バネの内部から抜けないようにするための係止片が挿入されていることを特徴とする請求項１に記載のトレーニング器具。
3. ２つの円筒の外周を覆うように弾力性のあるグリップ部が設けられていることを特徴とする請求項１又は２に記載のトレーニング器具。
4. 弾力性のあるグリップ部の内部には、空洞部が形成されていることを特徴とする請求項３に記載のトレーニング器具。
5. 円筒の長さは１０ｃｍ以上２０ｃｍ以下であることを特徴とする請求項１〜４のいずれか１項に記載のトレーニング器具。

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