Sommaire
JANVIER p.3
FÉVRIER p.4
MARS p.5
AVRIL p.7
MAI p.9
JUIN p.11
JUILLET p.12
AOÛT p.13
SEPTEMBRE p.14
OCTOBRE p.15
NOVEMBRE p.16
DÉCEMBRE p.17
Janvier
Les semis et plantations en janvier sont limités en raison des températures basses
ou des gelées. Elles sont néanmoins possibles si vous avez des équipements comme
de petites serres chauffées ou des coffres à châssis (chauffés artificiellement ou
par une couche de fumier)
SOUS-ABRI
• Carotte à forcer – récolte avril
• Choux pommés de printemps – récolte juin
• Laitues de printemps – récolte mars/avril
• Navet à forcer – récolte mars/juin
• Poireau précoce – récolte juin/juillet
• Radis à forcer – récolte février/mars
CAS PARTICULIER
Barbe de capucin (ou endive) – plantez les racines de chicorée dans une cave
obscure. Elles émettent alors des chicons (feuilles blanchies).
LES TRAVAUX AU POTAGER
• Placez de petits tunnels pour protéger vos mâches du gel.
• Protégez les vivaces du froid (paillage au pied des plantes…)
• Attention, en cas de neige, ne mettez pas de sel sur les allées. Le sel est toxique
pour les plantes et fait jaunir le gazon.
• Réparez vos outils ou nettoyez-les pour le printemps prochain,
• Vous pouvez préparer vos mélanges de terre pour les plantations/semis pour
les rempotages de l’année.
SOIN DU SOL
En hiver (décembre, janvier, février), laissez le sol au repos. Maintenez un paillage
pour le protéger du gel (le gel fait exploser les agrégats du sol. En conséquence, le
sol se déstructure ce qui favorise le tassement).
3
Février
Les soins du jardin sont les mêmes qu’en janvier. Les semis/plantations se font
dans les endroits les plus ensoleillés du jardin.
PLEINE TERRE
• Ail – récolte juin/juillet • Panais (à partir de fin février) –
• Artichaut – récolte été de l’année récolte juin/novembre
suivante • Persil (semis à partir du 15 février,
• Cerfeuils tubéreux – récolte juillet bien exposé) – récolte avril
• Ciboule – récolte été • Pois chiche (uniquement dans le
• Ciboulette – récolte été sud de la France) – récolte été
• Échalote – récolte été • Pomme de terre (uniquement dans
• Épinard d’été – récolte été le sud de la France) – récolte été
• Fève – récolte été • Topinambour (à partir du 15 février)
• Oignon blanc – récolte juillet/aout – récolte novembre/mars
• Oignon d’hiver – récolte juillet/
septembre
SOUS-ABRI
• Aubergine (semis sur couche en • Cresson alénois – récolte février/
pépinière, variétés hâtives) – récolte mars
juillet/septembre • Laitues de printemps – récolte avril/
• Carotte à forcer – récolte avril/mai mai
• Céleris – récolte aout • Melon – récolte été
• Cerfeuil – récolte février/mars • Navet à forcer – récolte mars/juin
• Choux pommés hâtifs – récolte • Piment – récolte été
juin/aout • Poireau – récolte juin/juillet
• Choux raves- récolte mai • Radis à forcer – récolte février/mars
• Concombre – récolte été • Tomates – récolte été
FLEURS
Vous pouvez semer en pleine terre s’il ne gèle pas : les pâquerettes, pensées et giroflées.
Sur un terrain bien exposé, vous pouvez aussi installer quelques annuelles comme le
pavot annuel, le pois de senteur ou la saponaire pour hâter les floraisons.
LES TRAVAUX AU POTAGER
• Vous pouvez terminer vos plans de cultures pour l’année (en tenant compte des
rotations)
• Et commencer les commandes de graines
4
Mars
Le printemps arrive, le mois est riche en plantation, taille des arbres et arbustes et
nettoyage des plates-bandes.
PLEINE TERRE
• Ail – récolte juin/juillet
• Arroche – récolte mai/juin
• Artichaut (les œilletons une fois que les températures remontent) - récolte été et
année suivante
• Betterave – récolte mai/juin
• Carotte hâtive – récolte juin/juillet
• Cerfeuils – récolte avril
• Choux pommés d’été, automne, hiver – récolte été/hiver
• Choux raves- récolte mai/juin
• Ciboule – récolte été
• Ciboulette – récolte été
• Cresson alénois – récolte mars/avril
• Échalote – récolte été
• Épinard d’été – récolte été
• Estragon – récolte été
• Fenouil – récolte été
• Fève – récolte été
• Fraisier (plants) – récolte année suivante
• Laitue d’été et automne et romaine d’été– récolte été
• Menthe – récolte année suivante
• Navet hâtif – récolte juin/juillet
• Oignon blanc – récolte juillet/aout
• Oignon d’hiver – récolte juillet/septembre
• Panais – récolte été
• Persil – récolte toute l’année
• Poirée – récoltes juin/juillet
• Pois chiche (uniquement dans le sud de la France) – récolte été
• Pomme de terre (germées) – récolte été
• Radis de tous les mois / été – récolte printemps
• Roquette – récolte été
• Rhubarbe – récolte année suivante
• Salsifis – récolte automne/hiver
• Topinambours – récolte automne/hiver
5
SOUS-ABRI
• Aubergine – récolte aout/septembre
• Basilic – récolte été
• Céleris – récolte aout
• Choux pommés d’été – récolte juin
• Concombre – récolte été
• Courges – récolte été
• Laitues de printemps et romaine hâtive – récolte mai/juin
• Melon – récolte été
• Navet à forcer – récolte mai/juin
• Piment – récolte été
• Poireau – récolte juin/juillet
• Radis à forcer – récolte février/mars
• Tomates – récolte été
FLEURS
Vous pouvez semer en pleine terre les fleurs d’été comme les centaurées, coréopsis,
coquelicot, gaura, muflier, nigelle, pavot, pois de senteur, rudbeckia vivace, saponaire ou
scabieuse.
LES TRAVAUX AU POTAGER
• Préparez vos planches pour accueillir vos cultures
• Nettoyez vos massifs (enlever feuilles, fleurs mortes, rabattez vos graminées
ornementales)
• Taillez vos arbustes, haies, rosiers, etc.
• Terminez les plantations d’arbres, arbustes
• Vous pouvez commencer la multiplication des plantes vivaces en pratiquant la
division de touffe
SOIN DU SOL
• Écartez le paillis pour permettre au sol de se réchauffer plus vite (ce qui permettra
de commencer les semis)
• Créez les buttes de lasagne
• Terminez la préparation des planches pour les cultures du printemps
• Buttez quand les plants sont levés (comme pour les pommes de terre)
• Appliquez vos engrais et amendements avant plantation (comme le compost)
6
Avril
C’est le grand mois de la floraison des bulbes de printemps. Les arbres commencent
à bourgeonner et fleurir !
PLEINE TERRE
• Aneth – récolte septembre
• Arroche – récolte juin/juillet
• Artichaut (les œilletons une fois que les températures remontent) - récolte été/
automne et année suivante
• Betterave – récolte mai/juin
• Bourrache – récolte été
• Camomille – récolte été
• Carotte – récolte été
• Cerfeuils – récolte mai/juin
• Céleris – récolte été
• Choux pommés d’été, automne, hiver – récolte été/hiver
• Choux raves- récolte juin/juillet
• Coriandre – récolte juillet/aout
• Cresson alénois – récolte avril/mai
• Épinard d’été – récolte été
• Estragon – récolte été
• Fenouil – récolte été
• Fève – récolte été
• Fraisier (plants) – récolte automne et année suivante
• Haricot hâtif – récolte été
• Laitue et romaine – récolte été
• Menthe – récolte année suivante
• Navet hâtif – récolte juillet/aout
• Oignon blanc – récolte juillet/aout
• Panais – récolte été
• Persil – récolte juillet/printemps
• Poireau – récolte automne
• Poirées – récolte aout/septembre
• Pois chiche – récolte été
• Pomme de terre – récolte été
• Radis de tous les mois / été – récolte printemps
• Rhubarbe – récolte année suivante
• Romarin (plantation) – récolte été et année suivante
• Roquette – récolte été
7
• Salsifis – récolte automne/hiver
• Sarriette – récolte été et année suivante
• Sauge – récolte été et année suivante
• Thym – récolte année suivante
• Topinambours – récolte automne/hiver
SOUS-ABRI
• Basilic – récolte été
• Concombre – récolte été
• Courges – récolte été
• Melon – récolte été
• Pastèque – récolte été
• Piment – récolte été
• Tomates – récolte été
FLEURS
Vous pouvez semez en pleine terre : alysse, basalmine, campanule, centaurée, coquelicot,
coreopsis, cosmos, euphorbe, giroflée, gypsophile, haricot d’Espagne, immortelle, lavatère,
lin, linaire, lupin annuel, rose d’inde, souci, ancolie, œillet vivace ou valériane…
LES TRAVAUX AU POTAGER
• Si vous habitez dans des régions au climat très doux, vous pouvez commencer à
repiquer sur place les légumes d’été : tomate, melon, courgette…
• Arrosez vos semis si le temps est sec
• Eclaircissez après la levée de vos semis
• Appliquez vos engrais et amendements avant plantation (comme le compost)
• Semez les dernières pelouses à refaire et faire les premières tontes si vous ne
l’avez pas fait courant mars
SOIN DU SOL
• Écartez le paillis pour permettre au sol de se réchauffer plus vite (ce qui permettra
de commencer les semis)
• Créez les buttes de lasagne
• Terminez la préparation des planches pour les cultures du printemps
• Buttez quand les plants sont levés (comme pour les pommes de terre)
• Appliquez vos engrais et amendements avant plantation (comme le compost)
8
Mai
« En mai, fais ce qu’il te plait ». Ce mois est idéal pour les jardiniers, les températures
sont douces et vous pouvez commencer la plantation des légumes d’été, quelle que
soit votre région !
PLEINE TERRE
• Arroche – récolte juin/juillet
• Basilic – récolte été
• Betterave – récolte automne/hiver
• Camomille – récolte automne/hiver
• Carotte – récolte automne/hiver
• Céleris – récolte automne/hiver
• Cerfeuil – récolte juin/juillet
• Choux pommés d’été, automne, hiver – récolte automne/hiver
• Choux rave- récolte juillet/aout
• Concombre – récolte été
• Courges – récolte aout/octobre
• Cresson alénois – récolte mai/juin
• Épinard d’été – récolte été
• Haricot – récolte été
• Laitue et romaine d’été – récolte été
• Melon (midi)– récolte aout/octobre
• Navet hâtif – récolte juillet/aout
• Panais – récolte juillet/automne
• Pastèques – récolte septembre/octobre
• Persil – récolte juillet/printemps
• Poireau – récolte automne/hiver
• Poirées – récolte aout/septembre
• Pois chiche – récolte été
• Pourpier – récolte juillet/octobre
• Radis de tous les mois – récolte mai-juin
• Radis d’été – récolte juin/juillet
• Romarin (semis) – récolte été et année suivante
• Roquette – récolte été
• Salsifis – récolte automne/hiver
• Sarriette – récolte été et année suivante
• Tétragone cornue – récolte juillet/octobre
• Thym – récolte année suivante
9
FLEURS
Vous pouvez semez en pleine terre : alysse, basalmine, campanule, capucine, centaurée,
coquelicot, coreopsis, cosmos, euphorbe, graminée ornementale, gypsophile, haricot
d’Espagne, immortelle, lavatère, lin, linaire, lupin annuel, Mélilot, souci, ancolie, œillet
vivace, pyrèthre ou valériane…
SOIN DU JARDIN
• Eclaircissez les semis
• Binez vos planches
• Pincez, tuteurez les tomates, melon, etc.
• Cueillez les premières fraises
• Protégez les plantes sensibles de gelées tardives
• Si le printemps est sec, arrosez copieusement et paillez
• Arrachez les plantes bisannuelles qui ont terminé leur floraison de printemps
• Surveillez les limaces et pucerons !
• Enlevez les bulbes de printemps défleuris
SOIN DU SOL
• Les principaux soins du sol se terminent en mai
• Maintenant que les températures remontent, le sol est suffisamment réchauffé
pour accueillir les semis des plantes d’été. Vous pouvez le protéger avec un paillage
pour limiter les pertes d’eau
• Eclaircissez les plantes envahissantes pour favoriser la croissance rapide de vos
cultures
10
Juin
L’été commence ! La chaleur arrive, après les grands travaux du printemps, il est
temps de profiter de son jardin et de garder un œil sur ses cultures !
PLEINE TERRE
• Arroche – récolte juillet/aout • Haricots – récolte aout/septembre
• Betterave – récolte automne/hiver • Laitue et romaine – récolte été
• Camomille – récolte automne/hiver • Navet hâtif – aout/octobre
• Carotte – récolte automne/hiver • Panais – récolte juillet/automne
• Céleris à cotes– récolte automne/ • Persil – récolte aout/printemps
hiver • Poirées – récolte aout/septembre
• Cerfeuil – juillet/aout • Pourpier – récolte juillet/octobre
• Choux pommés automne, hiver – • Radis de tous les mois, d’été –
récolte automne/hiver juillet/aout
• Choux raves- récolte septembre/ • Radis d’hiver – sept/hiver
octobre • Romarin – récolte été et année
• Concombre – récolte aout/octobre suivante
• Courges – récolte aout/octobre • Roquette – récolte été
• Cresson alénois – récolte juin/juillet • Thym – année suivante
• Épinard d’été – récolte été
FLEURS
Le nombre de fleurs pouvant être semé commence à diminuer :
Celles qui ont un développement très rapide : alysse, gypsophile, réséda, souci
Celles bisannuelles ou vivaces qui fleuriront l’année prochaine : chrysanthème vivace, lin
vivace, lupin vivace, pensée, pois vivace, rose trémière, valériane, lavande…
SOIN DU JARDIN
• Paillez entre vos légumes
• Pincez, tuteurez les tomates
• Récoltez vos légumes ! laitue, épinard, radis…
SOIN DU SOL
C’est l’été ! protégez la surface du sol des fortes températures, maintenez votre paillage
11
Juillet
L’été s’installe, les principaux travaux du jardin sont terminés. Le jardinier peut profiter
pleinement des fruits de son labeur !
PLEINE TERRE
• Arroche – récolte septembre/octobre
• Carotte – récolte automne/printemps
• Cerfeuil – récolte aout/octobre
• Cresson alénois – récolte juillet/aout
• Fraisier – récolte année suivante
• Haricots nains – récolte octobre
• Laitue d’été et automne – récolte septembre/octobre
• Navet - récolte automne
• Persil – récolte octobre/printemps
• Pourpier – récolte juillet/octobre
• Radis de tous les mois, d’été – récolte juillet/septembre
• Radis d’hiver – octobre/hiver
• Romarin (semis) – récolte été et année suivante
• Roquette – récolte été/automne
FLEURS
Entretenez vos parterres, binez, paillez, arrosez désherbez, tuteurez.
Semez les bisannuelles ou vivaces qui fleuriront l’année prochaine : Angélique, giroflées
vivaces, pavot vivace, matricaire, violette…
SOIN DU JARDIN
• Récoltez vos légumes d’été : tomate, haricot, aubergine
• Récoltez vos herbes aromatiques
• Repiquez les choux d’hiver
• Espacez vos tontes de gazon en période chaude,
• Enlevez vos fleurs fanées
• Laissez monter en fleurs certaines plantes pour récolter les graines (ex : laitue) !
SOIN DU SOL
C’est l’été ! protégez la surface du sol des fortes températures, maintenez votre paillage
12
Aout
L’été s’installe, les principaux travaux du jardin sont terminés. Le jardinier peut profiter
pleinement des fruits de son labeur !
PLEINE TERRE
• Arroche – récolte octobre • Laitue d’hiver – récolte avril
• Carotte hâtive – récolte automne/ • Mache – récolte octobre/hiver
printemps • Navet – récolte automne/hiver
• Cerfeuil – récolte aout/octobre • Oignon blanc – récolte avril/mai
• Choux pommés de printemps – • Persil – récolte novembre/
récolte avril/juin printemps
• Cresson alénois – récolte aout/ • Pourpier – récolte juillet/octobre
septembre • Radis de tous les mois, d’été –
• Épinard d’automne – récolte récolte septembre/oct
automne/hiver • Radis d’hiver – récolte novembre/
• Fève (midi) – récolte printemps hiver
• Fraisier – récolte année suivante • Rhubarbe – récolte année suivante
• Haricots nains hâtifs – récolte • Roquette – récolte automne
octobre
FLEURS
Semez les bisannuelles ou vivaces qui fleuriront l’année prochaine : Angélique, Ache des
montagnes, centaurée, hellébore….
SOIN DU JARDIN
• Récoltez vos légumes comme le melon avant qu’il n’éclate
• Récoltez vos légumes d’été
• Si la pelouse jaunit, patience elle reverdira en automne avec le retour des pluies
• Rentrez les dernières pommes de terre
• Récupérez les eaux de pluie autant que possible
• Laissez monter en fleurs certaines plantes pour récolter les graines (ex : laitue) !
SOIN DU SOL
• Protégez la surface du sol des fortes températures. Maintenez votre paillage.
• Vous pouvez pratiquer un binage si votre sol forme une croute dure à la surface.
Cela permettra de l’ameublir superficiellement et de limiter les pertes en eau.
• Arrosez de préférence tôt le matin ou tard le soir. Évitez d’arroser en pleine chaleur.
13
Septembre
La fin de l’été s’annonce, profitez des pluies qui arrosent votre jardin ainsi que des
derniers beaux jours !
PLEINE TERRE
• Bourrache – récolte année suivante • Laitue d’hiver – récolte avril/mai
• Camomille – récolte année suivante • Mâche – récolte novembre/mars
• Cerfeuil – récolte septembre/ • Navet hâtif – récolte automne
octobre • Oignon blanc – récolte avril/mai
• Choux pommés de printemps – • Poireau – récolte mai/juin
récolte avril/juin • Pois (dans les climats doux, variété
• Coriandre – récolte année suivante précoce à grains ronds) – récolte
• Cresson alénois – récolte juin
septembre/octobre • Radis de tous les mois – récolte
• Épinard d’hiver – récolte automne/ septembre/oct
hiver • Rhubarbe – récolte année suivante
• Fève (midi) – récolte printemps • Roquette – récolte été
• Fraisier – récolte année suivante • Sauge – année suivante
• Laitue de printemps – récolte
novembre/février
FLEURS
Vous pouvez semer les plantes rustiques qui résistent au froid, elles fleuriront l’été
prochain : Alysse, centaurée, collinsia, pied d’alouette annuel, rudbeckia annuel, Thlaspi,
pois vivace, violette. Plantez les bulbes comme crocus ou narcisse
SOIN DU JARDIN
• Enlevez les feuilles de tomates qui gênent la maturation des fruits. Fin septembre,
les derniers fruits seront cueillis, ils termineront leur maturation en intérieur
• Aérez le gazon s’il est compacté pour favorisez la circulation de l’eau dans le sol
• Regarnissez les zones du gazon qui en ont besoin
• Divisez la ciboulette
• Isolez vos courges du sol humide pour limiter les risques
SOIN DU SOL
• Vous pouvez semer vos engrais verts d’automne,
• Si votre sol est lourd, compacté, vous pouvez l’aérer superficiellement avec la
grelinette,
• Si votre sol en a besoin (pH, carences, etc.) vous pouvez commencer les apports
d’engrais et amendement (compost, etc.)
14
Octobre
Les nuits commencent à être fraiches. En conséquence, il devient important de
terminer les dernières récoltes, de protéger les plantes sensibles… et de profiter des
derniers beaux jours !
PLEINE TERRE
• Ail blanc – récolte mai/juillet • Fève (midi) – récolte printemps
• Cerfeuil tubéreux – récolte février/ • Fraisier – récolte année suivante
mars • Mâche – récolte hiver/printemps
• Cresson alénois – récolte octobre/ • Pois – récolte juin
novembre • Radis de tous les mois – septembre/
• Épinard d’hiver – récolte printemps octobre
SOUS-ABRI
• Carotte – récolte avril/mai
• Choux-fleurs de 1er saison – récolte mai/juin
• Laitue de printemps – récolte décembre/février
FLEURS
Plantez les oignons de fleurs du printemps : tulipe, jacinthe, crocus…
SOIN DU JARDIN
• Ramassez les feuilles mortes, elles sont précieuses pour la fabrication de terreau,
pour le compost ou pour installer des cultures sur couche
• Arrêtez totalement les arrosages
• Nettoyez vos planches
• Nettoyez et désinfectez vos tuteurs pour les réutiliser l’année prochaine
• Préparez le forçage des endives
• Préparez vos trous pour les plantations d’arbres et arbustes. Les arbres, arbustes
se plantent après les 1re gelées, lorsqu’ils ont terminé leur végétation.
SOIN DU SOL
Idem que le mois d’octobre : c’est le moment de le bichonner pour le préparer à l’année
prochaine : faites vos épandages de compost et aérez votre sol s’il est très compacté.
15
Novembre
Le jardin se repose, et le jardinier aussi ! L’hiver commence, les principales plantations
concernent les arbres et arbustes !
PLEINE TERRE
• Ail rose hâtif – récolte mai/juillet
• Cerfeuil tubéreux – récolte février/mars
• Fève – récolte printemps
• Fraisier – récolte année suivante
• Pois – récolte mai/juin
SOUS-ABRI
• Carotte – récolte avril/mai
• Cresson alénois – récolte novembre/décembre
• Laitue de printemps – récolte décembre/février
FLEURS
Limiter au maximum tous vos arrosages pour les cactus et autres plantes grasses
Vous pouvez commencer le forçage de bulbe de Noël
SOIN DU JARDIN
• Continuez de ramasser les feuilles mortes, elles sont précieuses pour la fabrication
de terreau, pour le compost ou pour installer des cultures sur couche
• C’est la meilleure période de plantation des rosiers !
• Plantez vos arbres caducs, fruitiers : attention, n’enfouissez jamais de fumier frais
lors des plantations !!
SOIN DU SOL
Comme le jardinier, le sol se repose pendant l’hiver. Évitez de le laisser nu pendant cette
période. Les aléas climatiques (gel, neige, pluie) le déstructurent et favorisent son érosion
16
Décembre
C’est le dernier mois de l’année et tous les jardiniers se reposent et profitent des
fêtes de fin d’année.
SOUS-ABRI
• Carotte – récolte avril/mai
• Laitue de printemps – récolte décembre/février
SOIN DU JARDIN
• Vous pouvez mettre en jauge une réserve de légumes
• Nourrissez (sans excès) les oiseaux pour les aider à passer les saisons froides
• Évitez de piétiner votre gazon lorsqu’il gel
• Entretenez vos outils (tondeuse, débroussailleuse, etc.)
• Fabriquez vos tuteurs, étiquettes, treillage. Réparez vos toiles…
• Terminez vos plantations d’arbres : plantez uniquement si le temps le permet
(sans gel)
SOIN DU SOL
Comme le jardinier, le sol se repose pendant l’hiver. Évitez de le laisser nu pendant cette
période. Les aléas climatiques (gel, neige, pluie) le déstructurent et favorisent son érosion.
17
PARCE QUE LA PERMACULTURE, C’EST 80% DE JUS DE CERVEAU
POUR 20% D’HUILE DE COUDE SEULEMENT
À CONDITION DE FAIRE LES BONNES CHOSES AU BON MOMENT.
COMME VOUS, LORSQUE J’AI COMMENCÉ LE JARDINAGE, MILLE
QUESTIONS TOURNAIENT DANS MA TÊTE :
• Que planter en premier ? Quand pourrai-je récolter ? Que faire dans mon jardin ce
mois-ci ?
ET JE DOIS BIEN VOUS L’AVOUER :
Même maintenant, alors que je pratique la permaculture depuis plusieurs années, je
m’interroge parfois ! Alors, j’ai pris des notes pour ne pas avoir à retrouver tous les mois les
mêmes informations. Et j’en ai fait une synthèse, pour vous aussi !
Aujourd’hui, comme j’utilise ce calendrier tous les jours, je me devais de vous partager ces
expériences pour que vous puissiez en profiter aussi.
Je compte bien améliorer ce calendrier ! Surtout n’hésitez pas de me faire part de vos avis,
remarques et idées : Répondez-moi à florence@saine-abondance.com
Grâce à vos commentaires bienveillants, je pourrai continuer à optimiser ce calendrier avec
toute mon Equipe pour le rendre le plus pertinent et adapté à vos besoins à vous ! On a
quelques idées, mais on attend de vos nouvelles, vos besoins, vos retours !
JE ME RÉJOUIS D’ÉCHANGER PROCHAINEMENT AVEC VOUS !
Il est temps de prendre soin de vous,
Florence
Saine Abondance
Calendrier Saine Abondance – 2021
Editeur : Saine Abondance – Avenue de Morges 88, 1004
Lausanne
Directeur de la publication : Florence Mont,
Rédacteurs : Florence Mont, Equipe Saine Abondance
18
