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Tecnicas de Resolucion de Problemas

Las técnicas de resolución de problemas consisten en métodos que ofrecen un modo de enfocar el mundo que excluye el estrés innecesario. Algunas técnicas importantes incluyen la técnica de resolución de problemas de D'Zurilla y Goldfried, que involucra orientación del problema, definición del problema, generación de alternativas, toma de decisiones y verificación de resultados, y la técnica de resolución de problemas interpersonales de Spivack y Shure, que se enfoca en mejorar el ajuste social a través del ent
Derechos de autor
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Tecnicas de Resolucion de Problemas

Las técnicas de resolución de problemas consisten en métodos que ofrecen un modo de enfocar el mundo que excluye el estrés innecesario. Algunas técnicas importantes incluyen la técnica de resolución de problemas de D'Zurilla y Goldfried, que involucra orientación del problema, definición del problema, generación de alternativas, toma de decisiones y verificación de resultados, y la técnica de resolución de problemas interpersonales de Spivack y Shure, que se enfoca en mejorar el ajuste social a través del ent
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TCNICAS DE RESOLUCIN DE PROBLEMAS

Consiste en
Tcnicas que proporcionan
mtodos y ofrecen un modo de
enfocar el mundo, que excluye la
ansiedad y el estrs innecesarios.
Fuentes que han contribuido a su
desarrollo
Creciente inters en la naturaleza y fomento
de la creatividad
Desarrollo y expansin enfoque cognitivo
conductual en modificacin de conducta
Desarrollo teora transacional del estrs
*muy significativos han sido:
- Articulo DZurilla y Goldfried: solucin de
problemas y modificacin de conducta
- Mahoney y Arknof: distinguen tres grandes
grupos de tcnicas entre las que incluyen las
de resolucin de problemas
- Dzurilla y Nezu
Objetivos que persiguen:

Finalidad teraputica: tratamientos


problemas psicologicos
Finalidad preventiva: para hacer
frente a situaciones cotidianas
Bases tericas y experimentales

No existen
Podemos incluirlas dentro de las
tcnicas cognitivo conductuales
Numerosos autores consideran el
lugar adecuado, dentro de las
teoras del aprendizaje
mbitos de aplicacin

Con animales
- Primeros trabajos vienen de los
psiclogos de la gestalt
- Generalizaciones:
Algo sucede entre el estimulo y la
respuesta, existen procesos
mediacionales
Procesos en ocasiones muy complejos,
queda por descubrir naturaleza y forma
mediadores.
mbitos de aplicacin
Con animales
En humanos:
En condiciones de laboratorio
- Centrado en determinar habilidades y procesos
cognitivos intervinientes
- Conclusiones de investigaciones:
Ser humano muy complejo
Procesos cognitivos que se siguen en la
solucin de problemas segn mayora autores:
Generalizacin u orientacin problema
Definicin problema
Generacin soluciones
Seleccin solucin
Comprobacin
mbitos de aplicacin

En el mbito industrial
- Dirigido al entrenamiento creativo
- La sintica: procesos anlogos al
desarrollo de la creatividad
- La binica: prototipos biolgicos
para el diseo de sistemas por el
hombre
*Es de suma importancia las tcnicas
de toma de decisiones para tener
garantas de xito
mbitos de aplicacin

En el mbito escolar
- Programas preventivos: a nivel acadmico como
comportamental
- Experimentos:
Shure y Spivack:
En nios pequeos
Conclusiones: cuanto antes se entrene en habilidades
resolutorias mejor ajuste y competencia social
Bornas y Servera:
Nios de EGB
Comparacin estrategias para mejorar rendimiento
Entrenamiento autoinstruccional
De resolucin de problemas
Conclusiones: ambas mejoran el rendimiento pero no se
mantiene la eficacia con el tiempo, necesarios otros
cambios.
Mndez, Macia, Olivares:
Sujetos de FP
Comparacin programas para reducir fracaso
escolar:
-Informacin, modelado y entrenamiento en
habilidades sociales
-Resolucin de problemas
Conclusiones: disminuyo la tasa de abandono en
ambos, pero los resultados no se mantuvieron
con el tiempo.
programas de entrenamiento en resolucin de
problemas de tareas instrumentales: Ej.: problemas
matemticos
entrenamiento en solucin problemas para mejorar
el clima social en el aula e intervenir sobre los
trastornos de conducta.
Entre alumno y profesor y entre alumnos.
mbitos de aplicacin

En el mbito clnico
El entrenamiento en tcnicas de
solucion de problemas ha sido
empleado en el tratamiento
de mltiples disfunciones
psicolgicas.
Es comn aplicar esta tcnica
conjuntamente con otras en
este mbito.
TCNICAS DE RESOLUCIN DE PROBLEMAS

De Dzurilla y Goldfried
De Spivack y Shure
El programa de SCIENCE de
Mahoney
TCNICAS DE RESOLUCIN DE PROBLEMAS

Tcnica de resolucin de problemas


de DZurilla y Goldfried:
Definicin
Entrenamiento en resolucin de problemas
en el campo de la psicologa clnica.
Proceso que hace que estn disponibles
una variedad de alternativas de
respuesta eficaces para enfrentarse a
situaciones problema y que hacen
escoger la respuesta ms eficaz entre las
distintas alternativas.
TCNICAS DE RESOLUCIN DE PROBLEMAS

Fases:
Orientacin del problema
Actitud que presenta un sujeto a la hora de enfrentarse
a una situacin
Objetivos:
-Desarrollar actitud facilitadora
-Alentar hacia la reflexividad
-Aprender a identificar la situacin problema de forma
objetiva
*aumentar expectativas autoeficacia
Formulacin y definicin del problema
Evaluacin y comprensin precisa del
problema, eliminar percepciones distorsionadas e
identificar solucin
TCNICAS DE RESOLUCIN DE PROBLEMAS

Generacin de alternativas
- Segn principios:
Cantidad
Aplazamiento de juicio
Variedad
- A travs del torbellino de ideas-
reglas:
Excluir la critica
Lo mejor es la cantidad
Combinar y mejorar ideas ya propuestas
TCNICAS DE RESOLUCIN DE PROBLEMAS

Toma de decisiones
- Elegir las alternativas mas apropiadas
- Criterios zurilla para elegir:
Resolucin de conflicto
Bienestar emocional
Relacin tiempo/esfuerzo
Bienestar personal y social
*si situacin no solucin, preparacin
psicolgica
TCNICAS DE RESOLUCIN DE PROBLEMAS

Puesta en practica decisin tomada y


verificacin resultados
- Cuatro componentes:
1. Ejecucin
2. Autoobservacin: recoger
informacin de lo que hacemos
3. Autoevaluacin: comparar resultados
observados/esperados
4. Autorefuerzo: al solucionar problema.
TCNICAS DE RESOLUCIN DE PROBLEMAS

Procedimiento: Comienza con la


explicacin de su fundamento y de
cules van a ser las consecuencias de
su aplicacin.
TCNICAS DE RESOLUCIN DE PROBLEMAS

Evaluacin y aplicaciones. Los


mtodos utilizados son:
Autoinforme o valoracin verbal
(cuestionarios, entrevistas...)
Observacin (observacin directa de la
resolucin de problemas)
TNICAS DE RESOLUCIN DE
PROBLEMAS
La solucin de problemas
interpersonales de Spivack y Shure.
Postulan que hay una estrecha relacin
entre un buen ajuste social y la habilidad
para pensar y resolver problemas
cotidianos. Les lleva a desarrollar la
tcnica de entrenamiento en solucin de
problemas cognitivos interpersonales,
cuyo objetivo era el ajuste social para la
mejora de resolucin de problemas.
TCNICAS DE RESOLUCIN DE PROBLEMAS

La solucin de problemas
interpresonales de Spivack y Shure
La solucin de problemas en nios
preescolares. Descubrieron que los
nios adaptados empleaban habilidades
cognitivas interpresonales de solucin
de problemas distintos a los nios de
clase baja. Estas distintas habilidades
reduciran conductas disfuncionales
(impulsividad e inhibicin).
TCNICAS DE RESOLUCIN DE PROBLEMAS

La solucin de problemas
interpresonales de Spivack y Shure
La solucin de problemas en nios
escolarizados. La habilidad de
pensamiento medios-fines est muy
relacionada con el grado de ajuste
escolar. Se observ que los nios con
problemas comportamentales
presentaban un menor grado de
pensamientos medios-fines, utilizando
medios agresivos e impulsivos.
TCNICAS DE RESOLUCIN DE PROBLEMAS

La solucin de problemas
interpresonales de Spivack y Shure
La solucin de problemas con
adolescentes y adultos. La relacin
entre habilidades de resolucin de
problemas y ajuste social no
dependen solo del CI. En la edad
adulta las habilidades de solucin y la
capacidad de ponerse en el lugar del
otro estn relacionadas.
TCNICAS DE RESOLUCIN DE PROBLEMAS

La solucin de problemas
interpresonales de Spivack y Shure
La solucin de problemas
interpersonales con pacientes
psiquitricos. Los pacientes
psiquitricos presentan dficits en
habilidades de pensamiento medios-
fines por lo que se deduce que su
ajuste social es menor debido a esta
deficiencia.
TCNICAS DE RESOLUCIN DE PROBLEMAS

El programa SCIENCE de Mahoney.


Desarroll un programa que denomin
ciencia personal, consistente en
entrenar al sujeto en el diagnstico y
control de su propia conducta.
Aplicaciones: Depresin, ansiedad,
alcoholismo, migraas, adicciones, hbitos
de estudio o trabajo
CARACTERSTICAS COMUNES Y VARIANTES DE LOS
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN RESOLUCIN
DE PROBLEMAS
Caractersticas comunes:
1- Definen los estresores como un problema a resolver.
2- Establecer objetivos realistas.
3- Crear una amplia gama de cursos de accin alternativos.
4- Considerar como se podran tratar a otros sujetos con
problemas similares.
5- Identificar pros y contras de cada alternativa.
6- Ensayar conductas y estrategias mediante imgenes,
ensayos conductuales y prctica graduada.
7- Llevar a la prctica la solucin ms aceptable y viable.
8- A pesar de los fracasos, autorreforzarse por los intentos.
9- Reconsiderar el problema original a la luz del resultado
de intento de solucin.
CARACTERSTICAS COMUNES Y VARIANTES DE LOS
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN RESOLUCIN
DE PROBLEMAS
Variantes de la tcnica de resolucin de
problemas. Las variaciones son debidas a:
El nfasis puesto en los diferentes componentes del
programa.
Mtodos empleados en la enseaza de habilidades.
Modalidad del tratamiento (individual o grupal).
Presentar la tcnica combinada con otras.
Incluir tcnicas conductuales de ayuda.
Tipo de problema: clnico, educativo
Poblacin a la que se dirige: nios, adultos,
adolescentes
Finalidad del programa: preventiva, teraputica o de
seguimiento.

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