ENCUESTA INFORMATICA Grado 11A

(Responde con sinceridad. Las respuestas son anónimas y con fines educativos.)

Encuesta sobre Salud para Grado 11A

1. ¿Con qué frecuencia haces ejercicio físico a la semana?

A. Todos los días
B. 2 a 3 veces
C. Rara vez o nunca

2. ¿Cómo describirías tu alimentación diaria?

A. Equilibrada (frutas, verduras, proteínas, etc.)
B. Regular (a veces saludable, a veces no)
C. Desordenada o poco saludable

3. ¿Cuántas horas duermes en promedio cada noche?

A. Más de 8 horas
B. Entre 6 y 8 horas
C. Menos de 6 horas

4. ¿Sueles desayunar antes de ir al colegio?

A. Siempre
B. A veces
C. Nunca

5. ¿Qué tan frecuentemente consumes bebidas azucaradas (gaseosas, jugos artificiales, etc.)?
A. Casi nunca
B. 2 a 3 veces por semana
C. Todos los días

6. ¿Con qué frecuencia consumes comida rápida?

A. Menos de una vez por semana
B. Una vez por semana
C. Varias veces a la semana

7. ¿Te realizas chequeos médicos regularmente?

A. Sí, al menos una vez al año
B. Solo cuando me siento mal
C. Nunca o muy rara vez

8. ¿Cómo evalúas tu nivel de estrés actualmente?

A. Bajo
B. Moderado
C. Alto
9. ¿Qué haces cuando te sientes estresado o ansioso?
A. Hablo con alguien o busco ayuda
B. Me distraigo con música, redes o juegos
C. No hago nada o me encierro

10. ¿Has recibido educación sobre salud sexual en el colegio?

A. Sí, completa y clara
B. Sí, pero fue muy básica
C. No o no recuerdo

11. ¿Usas protección si tienes relaciones sexuales?

A. Siempre
B. A veces
C. Nunca / No he tenido

12. ¿Consumes algún tipo de sustancia como cigarrillo, alcohol u otras drogas?
A. No consumo ninguna
B. He probado ocasionalmente
C. Sí, con frecuencia

13. ¿Cuántas veces al día te cepillas los dientes?

A. Tres o más
B. Dos
C. Una o ninguna

14. ¿Te lavas las manos antes de comer o después de ir al baño?

A. Siempre
B. A veces
C. Casi nunca

15. ¿Consideras que tienes buenos hábitos de salud en general?

A. Sí, en la mayoría de aspectos
B. En algunos aspectos sí, en otros no
C. No, debería mejorar bastante
 Frecuencia absoluta (FA) y

Pregunta 1: ¿Con qué frecuencia haces

ejercicio físico a la semana?

A: 3 → FA = 3 | FR = 20%

B: 7 → FA = 7 | FR = 46.7%

C: 5 → FA = 5 | FR = 33.3%

Pregunta 2: ¿Cómo describirías tu alimentación diaria?

A: 4 → FA = 4 | FR = 26.7%

B: 7 → FA = 7 | FR = 46.7%

C: 4 → FA = 4 | FR = 26.7%

Pregunta 3: ¿Cuántas horas duermes en promedio cada noche?

A: 4 → FA = 4 | FR = 26.7%

B: 7 → FA = 7 | FR = 46.7%

C: 4 → FA = 4 | FR = 26.7%
Pregunta 4: ¿Sueles desayunar antes de ir al colegio?

A: 4 → FA = 4 | FR = 26.7%

B: 7 → FA = 7 | FR = 46.7%

C: 4 → FA = 4 | FR = 26.7%

Pregunta 5: ¿Qué tan frecuentemente consumes bebidas azucaradas?

A: 3 → FA = 3 | FR = 20%

B: 7 → FA = 7 | FR = 46.7%

C: 5 → FA = 5 | FR = 33.3%

Pregunta 6: ¿Con qué frecuencia consumes comida rápida?

A: 3 → FA = 3 | FR = 20%

B: 8 → FA = 8 | FR = 53.3%

C: 4 → FA = 4 | FR = 26.7%

Pregunta 7: ¿Te realizas chequeos médicos regularmente?

A: 4 → FA = 4 | FR = 26.7%

B: 6 → FA = 6 | FR = 40%

C: 5 → FA = 5 | FR = 33.3%

Pregunta 8: ¿Cómo evalúas tu nivel de estrés actualmente?

A: 4 → FA = 4 | FR = 26.7%

B: 7 → FA = 7 | FR = 46.7%
C: 4 → FA = 4 | FR = 26.7%

Pregunta 9: ¿Qué haces cuando te sientes estresado o ansioso?

A: 4 → FA = 4 | FR = 26.7%

B: 9 → FA = 9 | FR = 60%

C: 2 → FA = 2 | FR = 13.3%

Pregunta 10: ¿Has recibido educación sobre salud sexual en el colegio?

A: 5 → FA = 5 | FR = 33.3%

B: 7 → FA = 7 | FR = 46.7%

C: 3 → FA = 3 | FR = 20%

Pregunta 11: ¿Usas protección si tienes relaciones sexuales?

A: 5 → FA = 5 | FR = 33.3%

B: 7 → FA = 7 | FR = 46.7%

C: 3 → FA = 3 | FR = 20%

Pregunta 12: ¿Consumes algún tipo de sustancia como cigarrillo, alcohol u otras drogas?

A: 5 → FA = 5 | FR = 33.3%

B: 6 → FA = 6 | FR = 40%

C: 4 → FA = 4 | FR = 26.7%

Pregunta 13: ¿Cuántas veces al día te cepillas los dientes?

A: 3 → FA = 3 | FR = 20%
B: 7 → FA = 7 | FR = 46.7%

C: 5 → FA = 5 | FR = 33.3%

Pregunta 14: ¿Te lavas las manos antes de comer o después de ir al baño?

A: 5 → FA = 5 | FR = 33.3%

B: 7 → FA = 7 | FR = 46.7%

C: 3 → FA = 3 | FR = 20%

Pregunta 15: ¿Consideras que tienes buenos hábitos de salud en general?

A: 5 → FA = 5 | FR = 33.3%

B: 7 → FA = 7 | FR = 46.7%

C: 3 → FA = 3 | FR = 20%
 FA FR
3 20%
7 46.7%
5 33.3%

FA FR
4 26.7%
7 46.7%
4 26.7%

FA FR
4 26.7%
7 46.7%
4 26.7%

FA FR
4 26.7%
7 46.7%
4 26.7%

aseosas, jugos artificiales, etc.)? FA FR

3 20%
7 46.7%
5 33.3%

FA FR
3 20%
8 53.3%
4 26.7%

FA FR
4 26.7%
6 40%
5 33.3%

FA FR
4 26.7%
7 46.7%
4 26.7%
 FA FR
4 26.7%
9 60%
2 13.3%

FA FR
5 33.3%
7 46.7%
3 20.0%

FA FR
5 33.3%
7 46.7%
3 20%

l u otras drogas? FA FR
5 33.3%
6 40%
4 26.7%

FA FR
3 20%
7 46.7%
5 33.3%

FA FR
5 33.3%
7 46.7%
3 20%

FA FR
5 33.3%
7 46.7%
3 20%
cuencia absoluta (FA) y relativa (FR)
 1. ¿Con qué frecuencia haces
ejercicio físico a la semana?

C. Rara vez o nunca 5

B. 2 a 3 veces 7
A. Todos los días 3

2. ¿Cómo describirías tu alimentación

diaria?

4 4
4

4
A. Equilibrada (frutas, B. Regular (a veces C. Desordenada o poco
verduras, proteínas, etc.) saludable, a veces no) saludable

3. ¿Cuántas horas duermes en

promedio cada noche?

4 4

4 7 4
A. Más de 8 horas B. Entre 6 y 8 horas C. Menos de 6 horas

4. ¿Sueles desayunar antes de ir al co-

legio?
 4. ¿Sueles desayunar antes de ir al co-
legio?

4 4

4 7 4
A. Siempre B. A veces C. Nunca

5. ¿Qué tan frecuentemente con-

sumes bebidas azucaradas (gaseo-
sas, jugos artificiales, etc.)?

5 5
B. 2 a 3 veces por semana

7 7

3 3

0 1 2 3 4 5 6 7 8
 frecuencia haces
ico a la semana? 6. ¿Con qué frecuencia consumes
comida rápida?
7
4 4
5

B. Una vez por semana

8 8

5
7
3 3 3

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

tu alimentación
7. ¿Te realizas chequeos médicos
regularmente?

6
5
4 4
4

ces C. Desordenada o poco

s no) saludable 4 6 5
A. Sí, al menos una vez al B. Solo cuando me siento C. Nunca o muy rara vez
año mal

duermes en
a noche?
8. ¿Cómo evalúas tu nivel de estrés
actualmente?

7
4

4 4

4
oras C. Menos de 6 horas

4 7 4
tes de ir al co- A. Bajo B. Moderado C. Alto
 4 7 4
tes de ir al co- A. Bajo B. Moderado C. Alto

9. ¿Qué haces cuando te sientes

estresado o ansioso?

9
4

4
4
C. Nunca 2

4 9 2
A. Hablo con alguien o busco B. Me distraigo con música, C. No hago nada o me
ayuda redes o juegos encierro
emente con-
adas (gaseo-
es, etc.)?
10. ¿Has recibido educación sobre
salud sexual en el colegio?
5

7
7

3
5 6 7 8

5 7 3
A. Sí, completa y clara B. Sí, pero fue muy básica C. No o no recuerdo
mes 11. ¿Usas protección si tienes rela-
ciones sexuales?

5
8

5 7 3
8 9 A. Siempre B. A veces C. Nunca / No he tenido

icos
12. ¿Consumes algún tipo de sus-
tancia como cigarrillo, alcohol u
otras drogas?
5
6
5
4

5
ca o muy rara vez
5

A. No consumo ninguna B. He probado ocasion- C. Sí, con frecuencia

almente

e estrés 13. ¿Cuántas veces al día te cepillas

los dientes?

4
3

3 7 5
4 A. Tres o más B. Dos C. Una o ninguna
C. Alto
 3 7 5
4 A. Tres o más B. Dos C. Una o ninguna
C. Alto

sientes 14. ¿Te lavas las manos antes de

o? comer o después de ir al baño?

3
2

2
C. No hago nada o me
encierro 5 7 3
A. Siempre B. A veces C. Casi nunca

ación sobre
colegio? 15. ¿Consideras que tienes buenos
hábitos de salud en general?
7
5
3
5

A. Sí, en la mayoría de B. En algunos aspectos sí, en 3

C. No, debería mejorar bas-
aspectos otros no tante
3

3
ca C. No o no recuerdo
s

ejorar bas-