POST DEL ECO

Post 1 La fórmula mágica para la salud: "frugalidad"

Post 2 Ajos, cebollas y ehretistas maniáticos
Post 3 Sen o no sen, that is the question
Post 4 El vómito purificador
Post 5 Por qué tantísima gente fracasa en SCDA
Post 6 Sauna seco
Post 7 Disponibilidad energética
Post 8 La reacción de Jarisch-Herxheimer
Post 9 Azúcar industrial
Post 10 Comer poco, la clave más importante para la salud
Post 11 Sobre las desintoxicaciones en Narconon y la cienciología
Post 12 Aguacates vs Aceitunas
Post 13 Gurús que mienten para conservar su estatus y/o ganar dinero
Post 14 Por culpa de la toxemia
Post 15 La importancia de leer entre líneas
Post 16 Matemáticas puras
Post 17 La dieta sencilla y esos "listos" que vuelven a comer carne
Post 18 No se puede ser salvaje en la civilización
Post 19 Grasas
Post 20 Los que recomiendan dietas detox a la gente están locos
Post 21 Ningún terapeuta puede interpretar tus síntomas
Post 22 Gurús peligrosos
Post 23 Una dieta de transición tiene que ser factible
Post 24 Sudoración activa versus sudoración pasiva
Post 25 Consejos de un experto para la producción de comida sana en huertos pequeños
Post 26 Vida natural salvaje con dieta prístina
Post 27 Trikke y SCDA
Post 28 A veces se llega demásiado tarde
Post 29 Las infusiones y los caldos de verduras
Post 30 Adelgazar o engordar, that is the cuestion
Post 31 Cuida tus riñones, los procesos de eliminación pueden dañarlos
Post 32 El pack completo
Post 33 Algunos seguidores de Ehret, o más bien, pseudoseguidores
Post 34 Arroz para los millennials
Post 35 Infrarrojos cercanos
Post 36 Homosexualidad
Post 37 Don Quijote de la Mancha
Post 38 Por qué en muchas ocasiones es sensato frenar la eliminación y peligroso, ayunar
Post 39 El que de chico come perdices, de grande las echa por las narices
Post 40 La caja de pandora
Post 41 Un acierto llamado "dieta prepuente"
Post 42 No estoy limpio después de tanto SCDA
Post 43 Hoy traigo malas noticias
Post 44 Envejecimiento prematuro
Post 45 El vómito, una herramienta práctica, cuando se usa sin manías
Post 46 Ayer vegano, hoy carne cruda
Post 47 La dieta ridícula
Post 48 Por qué el infrarrojo cercano es la mejor forma de sudar en la sauna
Post 49 Comida sin químicos
Post 50 Diferencias básicas entre los humanos de la época de Ehret y los humanos actuales
Post 51 Bebidas en la dieta de transición
Post 52 Es urgente vivir
Post 53 Es importante tener un hobby para estar sano
Post 54 La promiscuidad asesinó a las poesías
Post 55 La homosexualidad no es natural
Post 56 Los peligros de acelerarse
Post 57 Apuntes sobre el ayuno
Post 58 Nuestro enemigo somos nosotros mismos
Post 59 Estar en una fase de desintoxicación en tu vida, puede ser peligroso
Post 60 Cuál podría ser el origen de la pandemia del coronavirus
Post 61 Una bombillita verdaderamente mágica!!!!!
Post 62 Gurús de "haz lo que ahora me sienta bien a mi, págame por contártelo"
Post 63 Una dieta amucosa puede destrozarte la salud, y hasta matarte
Post 64 El verdadero y único camino de curación
Post 65 La gente se cree auténticas ilusiones mentales
Post 66 Fletcher inspiro a Ehret
Post 67 Verduras salteadas
Post 68 ¿Comer fruta hoy en día, es desagradable?
Post 69 A veces toca hacer de ave fénix
Post 70 No existe un generador de dietas de transición
Post 71 Ayunar hasta reventar
Post 72 Depresión y ansiedad son una misma cosa
Post 73 El SCDA, o se hace bien, o no se hace
Post 74 Los procesos de eliminación
Post 75 Cáncer, o de cómo los cuerpos se pudren por dentro
Post 76 Higiene corporal
Post 77 Algo que nunca nadie te contó sobre nutrición
Post 78 Químicos, químicos y muchos más químicos
Post 79 El que de chico come perdices, de grande las echa por las narices
Post 80 Llueven plásticos porque la ecología es un engaño!!!
Post 81 Mala opinión de mí
Post 82 Las verdades absolutas no cambian, se matizan
Post 83 La selección natural asegura la salud y el amor!!!
Post 84 La mitologia biblica se cumplirá
Post 85 ¿Quienes poseen el amor?
Post 86 Tortilla española para la prepuente
Post 87 Disruptores endocrinos
Post 87 Sustancias químicas que alteran la personalidad
Post 88 Aterrizaje forzoso en el planeta tierra
Post 89 Si de pandemias se trata, ninguna como la peste negra
Post 90 El sentido de la vida
Post 91 Una dieta bien húmeda por favor!!!
Post 92 Es difícil saber más que el que más sabe
Post 93 Vacunas
Post 94 Todo es material
Post 95 "Si nos envenenan, ¿acaso no morimos?"
Post 96 ¿Ayunar o no ayunar? That is the question!!!
Post 97 Tuve que curar a personas de ayunos indebidamente realizados
Post 98 El SCDA, un cúmulo de paradojas que llevan a la verdadera salud
Post 99 Huidas hacia adelante
Post 100 Un miembro del grupo formulaba esta teoría
Post 101 Pescado a los niños pequeños
Post 102 Ortorexia
Post 103 Un artista del hambre
Post 104 Todas las grasas son tóxicas para los humanos
Post 105 La medio dieta!!!
Post 106 El ecologismo no es la solución contra el deterioro ambiental del planeta.
Post 107 Todos los jarricos nuevos hacen buen agua
Post 108 Nos vamos al carajo
Post 109 Pasión por vacunarse!!!
Post 110 ¿Somos omnívoros?
Post 111 Tal y como pronostiqué
Post 112 Cómo terminó la pandemia de 1918
Post 113 Huracanes y terremotos
Post 114 Como manejar una crisis usando dos cosas aparentemente opuestas
Post 115 El movimiento "ley natural" o "rebelión legal universal"
Post 116 Sobre un comentario del post 115
Post 117 Protección solar
Post 118 Cuando un amigo se va
Post 119 Ganar peso y perder peso
Post 120 Los alimentos naturales, especialmente las frutas, son muy peligrosos
Post 121 Contestación a un comentario sobre el post anterior
Post 122 Hay quienes no buscamos la espiritualidad.....
Post 123 No se les cae la cara de vergüenza, porque no tienen
Post 124 La pandemia está dentro de tí
Post 125 No se puede vivir solo para uno mismo y la propia salud
Post 126 ¿Ya compraron sus tarjetas regalo para tutorías del SCDA?
Post 127 Otro año más en el camino
Post 128 Cuerpos sanos no están expuestos a la acción de "microorganismos patógenos
Post 129 La gente es idiota y están muertos en vida
Post 130 Ni negacionistas ni tragacionistas ni conspiranoicos
Post 131 Para ir entendiendo lo que está pasando en el mundo
Post 132 El ecologismo totalitarista no es ecologismo, sino oportunismo
Post 133 La verdadera historia del ayuno intermitente
Post 134 Ayuno promiscuo, y dieta promiscua
Post 135 Gente que come de todo y defiende el omnivorismo
Post 136 El inexperto lego llega siempre a un punto muerto
Post 137 La realidad sobre la homosexualidad
Post 138 La locura de los cursos y sus falsos maestros!!!!
Post 139 Muy pocos cuentan la verdad sobre lo que comen
Post 140 Quien se acuesta con niños amanece mojado
Post 141 Los residuos internos interfieren con la nutrición
Post 142 El SCDA ahora mismo en el mundo, soy yo
Post 143 La actividad física "enlatada" no sirve
Post 144 Cien años sin Ehret son muchos años
Post 145 Se puede pasar acelerando la eliminación, incluso con una dieta que incluya alimentos tóxicos
Post 146 A vueltas con las incompatibilidades y la prepuente
Post 147 El SCDA está en contra de todas las terapias que no sean físicas

POST 1
LA FÓRMULA MÁGICA PARA LA SALUD: "FRUGALIDAD"
Si en este nuevo año que empieza, alguien me parara por la calle y me preguntara "¿Eco tío, cuál es el factor
más importante para conservar la salud?". Mi respuesta sería clarísima: la frugalidad.

Frugalidad es vivir con lo estrictamente necesario, especialmente en el plano dietético. Pero a su vez, practicar
la frugalidad en la comida, nos llevará a ser muy comedidos en las demás cosas de la vida. Séneca habla de
esto en una epístola titulada "De la simplicidad del estilo".

Aquel que es parco en su mesa, lo será a su vez en su modo de vida. Y sacará placer de las cosas sencillas,
con poco o ningún artificio.

Esta moderación en los hábitos de vida, no puede más que reportarnos cosas buenas, ya que nos apartara
de muchos males que atacan a los hombres por su afán de llevar una vida desordenada.

He pasado 32 años y medio buscando la salud. Estudiando y practicando cuantas cosas me han parecido
sensatas para conseguirla. Y a día de hoy tengo claro que el factor más determinante de todos para tener
salud es:

COMER POCO

Cuando pronuncias estas palabras frente al típico individuo del mundo actual, su cerebro entra en modo
"defensa". Porque su subconsciente sabe perfectamente que él necesita comer muchas veces al día, mucha
variedad de cosas y muy a menudo. Por tanto cuando se le plantea que para tener salud y conservarla
necesitas ser parco en la comida, se asusta, se revela y se pone en contra nuestra.

Sin embargo, lo grandioso del SCDA (cuando se hace sin manías), es que nos lleva a la única saciedad "sana"
que se puede conseguir desde el panorama de un cuerpo aun sucio. De esta forma al quedar saciado la mayor
parte de las veces que comes la dieta de transición, pues te es fácil renunciar a los atracones que 3 veces al
día se permite la gente "normal".

Ehret repite a menudo durante su libro más importante, que releamos la lección V, muchas veces hasta
entenderla. Pues bien, las clave más importantes de la lección 5 son estas:

● Comer abundantemente atasca, porque llena el cuerpo de mucosidad de los almidones, más la que el
cuerpo crea para defenderse.

● Una dieta "sana" no cura el cuerpo.

● Comer los mejores alimentos pero en mucha cantidad es muchísimo más dañino que beneficioso.

● Hay muchas personas que llegan a una edad avanzada comiendo cosas ridículas, a condición de que
coman poca cantidad y poco a menudo.

● Hay muchas personas que fuman y/o que beben alcohol y llegan a una edad avanzada, a condición
de que coman poco.

● La clave para hacer funcionar el SCDA es reducir rápidamente la cantidad de comida que comemos e
ir GRADUALMENTE(lo pongo en mayúsculas porque en el mundo actual hay más tontos que
longanizas, y mira que longanizas hay un mazo) mejorando la calidad de la comida que comemos. Para
esto ninguna otra técnica existente funciona mejor que las dietas de transición del SCDA bien hechas
y adaptadas al panorama actual de toxemia de los individuos.

Con todo esto, en época de Ehret, el éxito tenía su trabajo pero se podía conseguir. Aun así ninguno de sus
seguidores lo consiguió porque cayeron en manías y fanatismos(si a mi también me recuerda esto a ciertas
personas).

Pero la realidad actual es bien diferente. Porque en la época de Ehret, a excepción de los químicos presentes
en los frutos grasos y en algunas plantas silvestres, prácticamente no había químicos solubles en grasa como
ocurre hoy en día por todas partes.

Por esta razón, aventurarse a hacer el SCDA sin haber realizado primero, o al menos al mismo tiempo, una
profunda limpieza de sustancias químicas, depositadas en los tejidos de nuestro organismo durante años de
exposición a ellas, es garantizarse el fracaso, y una de las maneras más rápidas de destrozarse la salud que
conozco.

Estoy aburrido de ver a los típicos que hace unos años eran los "reyes de la fiesta", tratar de ser ahora "los
más sanos del planeta". Pasan unos pocos años muy buenos, al darle un alivio a su cuerpo después de
tantos años de abusos, pero después los viejos residuos químicos que tienen acumulados en sus cuerpos
destapan la peligrosísima caja de pandora que llevan dentro. El problema en esta situación, es que muchos
de ellos, pierden la cabeza, al verse está gravemente trastornada por la acción de los químicos que ahora
vuelven a la circulación para tratar de ser eliminados.

Incluso si usted fue un "santo" en el pasado, y no abuso de su cuerpo con sustancias prohibidas,
medicamentos, etc.., incluso si no trabajo en un puesto laboral expuesto a sustancias químicas, incluso si llevo
una vida frugal, pura, casta y honesta, incluso en esa situación usted tiene un montón considerable de
sustancias químicas tóxicas que destrozaran su salud si trata de llevar una dieta muy radical y estricta para el
ser humano actual, en poco tiempo.

Los batacazos por tratar de comer mejor que yo, que llevo más de 30 años por estos lares, han sido y están
siendo monumentales. La gente es tan tozuda que es incapaz de aceptar que salimos de Eden hace
muchísimos miles de años, y que regresar a una dieta como la que llevábamos entonces no solo es
complicadísimo, sino que además requiere de una técnica muy depurada, que nadie, absolutamente nadie va
a ser capaz de indicarle que no sea usted mismo. De ahí que ni yo mismo me dedique a prescribir dietas
adaptadas a cada caso, ni formas de llevar la desintoxicación particulares para individuos concretos.

Usted debe ser su propio médico, usted debe regular la dieta según evolucione su proceso. Usted tiene que
aceptar la realidad del mundo actual, que es pura toxemia, y usted procede de él, no de Eden. Usted tiene
que aceptar que seguirá viviendo en esta realidad caótica con todas sus consecuencias.

Por esto es de suma importancia añadir al SCDA la terapia de sauna seca descubierta por Ronald Hubbard.
Pues sin ella, nadie, absolutamente nadie del mundo actual conseguirá una salud auténtica.

Así mismo, y debido a que esas peligrosísimas sustancias químicas que llevamos dentro, producen serios
disturbios nutricionales, al interactuar con el plasma sanguíneo y con los procesos digestivos, durante el tiempo
en que permanecen disueltas en la circulación para ser eliminadas, es aconsejable añadir a nuestra dieta, el
jugo fresco de hierba de trigo. Sobre todo para personas con un historial importante de químicos en el pasado.
Para así evitar molestas deficiencias transitorias que pueden causar problemas. Y para ayudar al organismo
a neutralizar ciertos venenos peligrosos, durante el tiempo que tardan en salir.

ESTO QUE DESCRIBO ES EL SCDASM, Sistema Curativo por Dieta Amucosa Sin Manías, y cargado de
realismo.

Esto es lo que tenemos que aceptar, que nadie va a hacer milagros en nuestro organismo. Que nadie va a
condicionar nuestra mente a través de bioneuroemoción u otras idioteces ridículas varias, para que
recuperemos la salud. Lo que nos acontece a los humanos actuales es muy complicado, es una auténtica
locura, y SOLO CON TRABAJO DURO, TESÓN Y CONSTANCIA nos devolverá a cambio salud y estar
mucho mejor que las personas que se conforman con seguir la corriente de "lo que hace todo el mundo".

Así que no tengáis prisa, conformaos con vuestros avances, aceptar vuestros momentáneos retrocesos. El
tiempo os irá regalando avances importantes. Sed pacientes.

Es mejor comer cosas no tan ideales pero con mesura, que atracarse de caros potingues de herbolario. O de
frutas recolectadas verdes y maduradas lejos del sol, con la falsa idea de que porque sean alimentos ideales
del ser humano, ya nos van a solucionar el problema. Transición es la palabra clave. Pero, transición bien
hecha, y sin manías.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 2
AJOS, CEBOLLAS Y EHRETISTAS MANIÁTICOS
Me preguntaba una compañera por mi opinión sobre el ajo y la cebolla, y al contestarle me ha salido un post
interesante, así que aquí va.

Efectivamente el ajo y la cebolla tienen sulfuro de alilo. Que es una forma de azufre tóxica para los humanos,
aunque a su vez, al ser un azufre algo de efecto fungicida (desparasitador) deberían tener, aunque la verdad
que la cantidad que contienen es muy baja.

Lo cierto es que, mientras unos naturópatas aprovecharon ese componente para abanderarlos como
"medicamentos naturales", los higienistas americanos se pusieron en pie de guerra contra ellos.

Para mí, forma parte de la transición como aliño. Yo si como cebolla cruda o ajo crudo, me sienta fuerte y a
veces un poco desagradable, y aun así me agrada su sabor todavía, no tanto como antes, pero tengo claro
que es cuestión de tiempo.

Ehret usaba las "cebollas de verdeo", como un buen aliado para soltar moco. No son ni más ni menos que
cebollas tiernas, pero no esas que vienen en manojos de tres en España con sus hojas y todo y que aún no
están secas. No. Son las que nacen en manojos, más tiernas aunque se comen crudas muy, muy tiernas.
En mi ciudad son muy típicas. Mi madre me las ponía ya de muy niño junto con el plato de comida, así como
un buen rábano rosado. No recuerdo haber comido nunca paella sin que la acompañara la cebolla de verdeo
y el rábano. Además eran mucho más emocionantes de comer en mi caso particular, no solo porque me hice
vegetariano estricto de muy joven, sino porque además casi siempre procedían de nuestro huerto, que mi

padre, mi abuelo materno y yo, cultivamos con mucho cariño, en el mismo lugar donde llevo yo ahora
viviendo casi 25 años.

En la transición puedes y hasta debes usarlos a menudo para hacer agradables y llevaderas tus comidas
diarias. Luego cuando más adelante te dejen de apetecer, tú misma irás reduciendo su uso sin darte cuenta.
Antes era muy habitual en mí, ponerle ajos crudos a la mayonesa al batirla. Ahora prefiero añadirle tomate
crudo. Pero este proceso de ir renunciando a las cosas porque ya no te las va pidiendo el cuerpo no puede ser
racional, a lo David Gil, que a los dos años de dieta ya se comía la patata de postre sin sal ni aceite, por que
había leído en el libro de Ehret que llegará un momento que su cuerpo ya hasta detestara la sal de mesa. Y
las ensaladas sin aliñar por esta misma razón. Luego se dará la ostia padre contra la realidad de su propia
toxemia, y acabara comiendo-se cuarenta bocadillos de pan blanco con queso curado.

Las manías son extremadamente peligrosas durante la transición. Las prisas idem, de lo mismo. El "acelerando
y frenando" que nos decía Ehret en su libro, quiere decir, sobretodo en el mundo actual, que unas veces te
verás en la tesitura de radicalizar más la dieta, y al día siguiente puede que te tengas que comer un huevo con
patatas fritas para ver de parar el peligroso veneno que se acaba de disolver. Esto fue algo que aprendí de la
lectura de "La historia de mi vida" de Ehret. Él mismo no se corta en contar como iban súper estrictos y radicales
en la dieta el y su amigo, y luego no se cortaban en hartarse a vermicelli en Italia o pastelitos árabes en el
norte de áfrica. Claro que algunos se ríen de que yo afirme que hay que saber leer entre líneas en los libros
de Ehret, para darse cuenta de muchas cosas importantes. Se ríen diciendo que cuando leen entre líneas en
los libros de Ehret, lo único que ven son espacios en blanco. Y tienen razón, ellos ven solo eso, porque son
muy corticos de coeficiente intelectual, les falta materia gris, para situarse en el contexto que vivió Ehret y darse
cuenta de lo que en realidad trataba de decir con sus escritos.

Hay multitud de información leyendo entre líneas en los textos de Ehret. El fracaso de todos sus seguidores a
lo largo de todos estos años, en los que ha sido uno de los libros más vendidos y más importantes dela historia
del naturismo, ha estado precisamente en eso, en no saber leer entre líneas, en no saber captar la verdadera
naturaleza del mensaje Ehretista,

Encima algunos renegados de mis enseñanzas, pretendían que el señor Spira les iba a resultar mucho más
provechoso que mis enseñanzas, porque les daba libertad para comer frutas con sus cuerpos intoxicados.
Hasta la hereje del Ehretismo, señorita Irene Bueno, llegó a decir que la interpretación de Spira era la mejor
que había visto de Ehret. Cuando el tipo afirmaba, contrariando a Ehret, que las legumbres "eran débilmente
formadoras de mucosidad" o que los zumos de tetrabrick "eran formadores de acidez", entre otras
barbaridades garrafales.

Cualquier persona razonadora, solo con ver la apariencia estética del citado individuo, tiene más que
suficiente para darse cuenta de las características del mismo y de lo erróneo de su interpretación, Pues si
fuera tan certera su interpretación, como afirmaban, y si como afirmaban los contrarios a mi, era el que
verdaderamente se ceñía a lo que dice en el libro de Ehret, ¿Porque después de tantos años aún no se ha
limpiado? Cuando en el libro el mismo Ehret afirma que en tres años de hacer las cosas bien podrías
conseguirlo.

Solo hay que ver la apariencia ridícula de su supuesto maestro en Ehretismo, el autodenominado "Brother
air", que dista muchísimo de ser un ejemplo de salud física y más aún, psíquica. De hecho, la apariencia física
de ambos, Spira y Brother air, es la típica de las personas que hacen apología de la marihuana. Con las
mismas vestimentas al más puro estilo Bob Marley, el cual murió de cáncer bien joven. Resulta muy
sospechoso el hecho de que ambos individuos vayan día y noche con gafas de sol. Yo para mi no quiero
salud de esa que ellos tienen. Prefiero seguir en lo mio.

En fin, unas tiritas de cebolla en la ensalada, unos ajitos en los salteados de champiñones o en los pistos, etc.
o en la mayonesa, y a disfrutar de este largo y tedioso camino de "Limpiar el cuerpo en atención al alma".

No estamos en esto para llegar a comer solo frutas. Estamos en esto para llegar a tener salud verdadera, que
es la llave exclusiva para eso que llaman felicidad, y de esa forma ser verdaderamente libres.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, "El Eco."

 POST 3
SEN o no SEN, that is the question
Algunos desertores del Ehretismo Racional, me acusaban de forzar a la gente a usarlo continuamente, y
algunas otras barbaridades. Hasta algunas que van de profesoras de Ehretismo, vertieron sendas
acusaciones sobre esta fabulosa herramienta.

Como he dicho siempre, las herramientas hay que usarlas como tales, para cuando hagan falta, y no
sistemáticamente todos los días.

Ehret, al igual que yo, recomienda tomar un purgante de SEN de vez en cuando, para ir barriendo los mocos
que se van desprendiendo, y que al estar en los intestinos, debido a que estos son muy largos, sobretodo el
delgado, y llenos de curvas, pueden generar y de hecho generan, muchos malestares por su pegajosidad. Es
esta pegajosidad la que hace que cuando se rehidrata un pegote de mucosidad, no salga inmediatamente de
nuestros intestinos, sino que se va pegando por las paredes del intestino mientras sale, y obviamente,
mezclándose con los alimentos que vayamos comiendo en esas entremedias.

No hay que tomar SEN sistemáticamente, ni obligarse siempre a evacuar con él cuando estemos estreñidos,
sino ocasionalmente. De hecho en esta dieta, cuando se hayan sacado ya bastantes pegotes de mucosidad,
evacuar será inmensamente más fácil, y serán raros los días. que estemos estreñidos. Pero a algunos eso les
lleva bastante tiempo. Así que hay que ser pacientes y no abusar tampoco de las herramientas. Entre otras
cosas porque, aunque muy suave, el sen no deja de ser un veneno para el cuerpo, el cual trata de librarse de
él vertiendo una gran cantidad de agua en el intestino para provocar una fuerte diarrea, que en su salida
arrastra fuertemente cualquier moco desprendido.

El sen debe tomarse disuelto en cuanto menos agua mejor. Y acordándose de que a las 6/12 horas hará un
efecto contundente de evacuación, que en algunos momentos, sobre todo si hay mucha mucosidad suelta,
puede resultar momentáneamente muy doloroso. Después evacúas y el dolor desaparece instantáneamente,
y te quedas en la gloria.

Os recuerdo que tengo los últimos 15 cm del intestino grueso dormidos debido al daño medular que provocó
el accidente que tuve, y aun así hago un uso muy puntual del SEN. En definitiva un uso RACIONAL, algo que
a algunos maniáticos les cuesta muchísimo entender y/o aceptar, que las herramientas son para usarlas
cuando sea necesario.

Los he visto que toman sen casi a diario, y luego al contrario, lo aborrecían y demonizaban. "Ni tanto, ni
tan calvo" reza el refrán.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, The organic boy,

POST 4
EL VÓMITO PURIFICADOR
Es un enorme peligro para mí, hablar positivamente de esta magnífica herramienta, que, bien utilizada, es el
vómito voluntario.

En antiguas civilizaciones, lavarse el estómago a base de ingerir agua y vomitarla, no era algo extraño, sino
que formaba parte de su escueta "medicina". En India, era una práctica muy conocida en el pasado. Pero el
occidente actual se encuentra con dos problemas graves que no sabe solucionar, la Anorexia y la Bulimia.
Ambos estrechamente relacionados con el vómito voluntario, pero de una manera errónea, ya que el vómito
se puede usar para ayudar en un proceso de desintoxicación de mucosidades, pero no como forma de tratar
de subsanar un atracón después de un arrepentimiento.

Vomitar, cuando se hace de la forma adecuada, limpia el estómago de todo el moco suelto que en él quede,
así como de restos de la última comida.

Limpiar esos mocos desprendidos, hará que nuestro apetito desaparezca por un tiempo. Lo cual sacará de
algunos apuros a más de uno.

Es tan sencillo como tragar agua sin ganas, y ponerse frente a la taza del wc, o frente al suelo, y meterse los
dos dedos que hay junto al dedo gordo, y buscar una campanilla que está dentro de la garganta, acariciarla
mientras se saca el estómago hacia fuera y hacia dentro de forma intensa. De esta forma, poniendo la cabeza
más baja que el trasero, será fácil vomitar.

Es aconsejable seguir vomitando hasta dejar el estómago limpio. Cuando ya salga agua sola, es señal de
que no hay nada desprendido que limpiar más.

Usado con inteligencia, SIN MANÍAS, y con arte, nos puede sacar de más de un apuro, y ayudarnos incluso a
hacer más llevaderos algunos ayunos.

No hay que cogerlo por sistema, es solo una herramienta ocasional, para usar exactamente así,
ocasionalmente.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 5
POR QUÉ TANTÍSIMA GENTE FRACASA EN SCDA
La inmensa mayoría de personas que se acercan al SCDA lo hacen con entusiasmo, creyendo haber
encontrado la auténtica verdad sobre la nutrición humana y la salud. Y lo cierto es que es así.

Sin embargo, tras unos pocos años de alegría e incluso mejoras varias, la mayoría de practicantes abandonan
la práctica del SCDA porque empieza a no funcionarles.

Las razones por las que la mayoría de la gente fracasa afrontando una dieta tan estricta en el largo plazo son
siempre las mismas.

La primera y principal son las prisas. A la inmensa mayoría de gente le cuesta aceptar que el ser humano
hace, con toda seguridad, muchos más de 32 mil años que salió de su Eden Pristino, Durante todo este tiempo
cada nueva generación ha sido una "generación de salto atrás", por tanto de alejamiento del ideal que la
Naturaleza marco para el ser humano.

Muchísimos bobos, pretenden querer alimentarse como aquellos hombres Edénicos, miles de años después,
rodeados de contaminación por todas partes, y con una disponibilidad de alimentos muy abundante en el
primer mundo, pero de una calidad pésima, a pesar de estar muy controlada burocráticamente.

Los alimentos Edénicos (frutas) que se consiguen hoy en día, no se recolectan en su estado óptimo, maduran
fuera de la mata, sin haber completado sus ciclos ideales. Cuando llegan a nuestras bocas, están hartos de
haber hecho miles de kilómetros en camiones y de pegar tumbos por los almacenes.

Generación tras generación las condiciones físicas han ido empeorando, y pretender olvidarse de eso, en
solo 4 días, es ridículo.

Así que ocurre exactamente lo que Ehret decía, y lo que yo he venido advirtiendo a muchísimas personas que
han fracasado rotundamente tal y como yo les pronostique, y que por cierto, casi ninguno ha tenido las agallas
que hay que tener para salir a la palestra y darme el gusto de verle reconocer que yo tenía razón. jeje. Cosa
que era de esperar, tratándose de gente vulgar, sin clase y sin estilo propios.

Aunque no hayas consumido drogas en el pasado, estas petado de químicos solubles en grasa, que de no ser
sacados del cuerpo antes de empezar un proceso de depuración con dieta y ayuno, te pondrán contra las
cuerdas y a la larga te llevarán a abandonar la dieta.

Peor es aún el caso de todos esos "ilusionados" que en el pasado fueron los "reyes de la noche" con los
estupefacientes, y ahora pretenden ser "los chicos más sanos del barrio". Estos se suelen cargar de tantas
manías, que acaban perdiendo la cabeza por el camino y destrozándose por completo la salud.

Otros abandonan el SCDA porque no son capaces de afrontar su realización en su vida social. Yo voy a
muchas reuniones a lo largo de las semanas, y jamás ha sido complicado para mi, porque creo en lo que
hago, jamás me avergüenzo de ello, y encima hasta me siento orgulloso. Cuando crees haber dado con la
verdad, jamás te avergüenza mostrarla a los demás, y ser un ejemplo de ella en ti mismo.

Sentirse bien dentro de un proceso de desintoxicación no es fácil, lleva su tiempo, y los matices los ponen tus
"fiestecillas" del pasado.

Más aberrante me parece aun, que muchas personas que fracasan, vuelvan a comer carnes y cosas peores,
incluso carnes crudas, convenciéndome a sí mismos de que somos carroñeros.

A veces es difícil aplicar la observación objetiva bajo el estricto control del sentido común, en un mundo tan
enrevesado como el actual. Y es fácil, tal y como decía Ehret, que muchos al volver a comer de todo, se
sientan "como más nutridos", al sentirse mejor, debido al parón que los procesos de eliminación sufren
cuando se come de todo. No es que estén mejor nutridos, al contrario, pero se sienten mejor físicamente y
mentalmente al parar los procesos de eliminación, que les estaban haciendo sentirse mal.

El Ehretismo es un arte, un arte que se aprende con el tiempo, no en un año, ni en tres, ni en 5. Puede que
antes de la revolución industrial todo fuese más fácil, pero ahora estamos en donde estamos, y o lo aceptas o
te vas al hoyo.

Nuevamente insisto en leer y releer la lección V para llegar a entenderlo que es el verdadero Ehretismo.

El SCDA es como una religión que te impones a ti mismo, una búsqueda de la honestidad contigo mismo....un
arte bello, pero duro.

Consiguen éxito en el SCDA aquellos que aceptan que hay que ir a un ritmo tranquilo, que a veces no hay
más remedio que parar los procesos de limpieza (frenando), que otras veces aunque los pares, te seguirás
sintiendo fatal, por unos días. Que pueden aparecer síntomas de mil clases, y hay que convivir con ellos
hasta que desaparezcan para siempre.

Luz de Amor, dIEGO cONESA "El Eco"

POST 6
SAUNA SECA
Como saben, hace ya casi 3 años que descubrir la terapia de sauna seca, en mi incansable búsqueda de
soluciones para sacar químicos peligrosos y enormemente perturbadores del funcionamiento mental. Tras
experimentarla decidí inequívocamente que debía pasar a formar parte del SCDA, si queríamos hacer este
exitoso para la gente del mundo actual.

No es mucha la experiencia que tengo aun en sauna seca, y bien es sabido que yo, a diferencia de muchos y
de muchas, no soy partidario de aconsejar sobre cosas en las que no tengo dilatada experiencia. Sin embargo
es tan sumamente necesaria la sauna, que considero imprescindible que la gente sepa cómo la usamos junto
con el SCDA, para eliminar esos venenos complicados, que solo con la dieta jamás saldrían. Uso la sauna
seca en el SCDA, porque me ha quedado sobradamente demostrado que hay NUMEROSOS VENENOS QUE
SON EXCLUSIVAMENTE SOLUBLES EN GRASA y por esta razón no pueden ser eliminados por los riñones
humanos, y como única vía de eliminación de estos tóxicos, tenemos la piel.

En primer lugar quiero hacer inca-pie en que debéis comprender que la sauna seca pone en circulación
venenos que son peligrosos por su naturaleza química soluble en grasa. Razón por la cual durante todo el rato
que no estéis sudando en la sauna, el cuerpo se verá forzado a soportar esos químicos en su circulación. Es
decir, que tu puedes entrar a la sauna, movilizar un veneno químico soluble en grasa, eliminar una parte por
la piel, y como no le dio tiempo a más, porque termino tu sesión de sauna, pues quedarse una buena parte de
él, esperando a tu próxima sesión de sauna, o bien a ser aparcado de nuevo a base de comer mal un tiempo.

Este punto es importantísimo, porque de no prestarle atención nos puede complicar la vida. Por esta razón los
seguidores de la cienciología hacen la sauna muchas horas y muchos días. seguidos, para no dejar "tiempos
muertos" entre una sesión y otra, demasiado largos, y así poder ver una gran mejora del paciente en poco
tiempo.

Yo, en algunos casos de grandes toxemias químicas, aconsejo a la gente que se vayan, si pueden costearse
lo, a Narconon y que hagan el proceso de sauna intensivo allí. Pero para las otras personas que no están tan
envenenadas por drogas o medicamentos peligrosos, pueden hacer sauna 2 o 3 veces por semana, a
condición de que lleven la dieta muy equilibrada en cuanto a velocidad de eliminación. Porque también se da
el caso que la sauna disminuye mucho el apetito, y si no comer suficientemente "frenadito" es posible que te
llegues a sentir mal cuando los venenos se queden a medio salir, entre sesión de sauna y sesión. En
condiciones normales, para la gente "más o menos" sana, lo ideal es hacer un par de sesiones de sauna o 3 a
la semana. Con eso bastará para ir sacando los venenos poco a poco. Sin prisas, igual que con la dieta. Si al
hacer sauna te va mejor con prepuente que con puente, ni lo pienses, hazlo, regresa a la menos estricta de
las dos dietas. Incluso es posible que algún día se suelte un veneno peligroso y te obligue la situación a comer
alguna guarrería. Hazlo.

Todos los humanos actuales llevamos residuos de microplásticos, bisfenol A, químicos de diversa índole
ambientales, vacunas, medicaciones, tonteo con drogas, etc..., no se escapa ni el más purista. Al entrar en la
sauna seca todo eso se moviliza, y es por eso que hay que ser precavido, y no tener prisas, que las prisas ya
se han cargado a muchos, muchísimos ensayos de Ehretistas.

Lo bueno de la sauna, es que ayuda rápidamente a gozar de buen ánimo. Excepto si estás sacando a algún
demonio químico de tu organismo.

Puesto a recomendar, yo siempre prefiero las de bombillas de infrarrojo cercano. Gastan muchísima menos
electricidad, dan un calor más sano e intenso y a mucho menos temperatura. Además son baratas de comprar
y gastan muy poco en comparación con las saunas finlandesas típicas.

No podéis esperar salir de la sauna siempre igual de a gusto. Unas veces te sentirás en la gloria saunándote,
otras será un engorro. Unas veces sudarás mucho y rápidamente, otras te costará sudar un montón. Antes de
entrar en la sauna, hay que estar al menos 2 horas desde la última ingesta de comida. Se pueden beber
líquidos antes, durante y mejor aún, después de las sesiones de sauna.

Las sesiones deben realizarse a tandas. La primera tanda hay que tratar de aguantar como mínimo 15
minutos, y como máximo 40.

Tras una primera tanda de entre 15 y 40 minutos, sales, te pegas una ducha templadita, te secas bien,
descansas y vuelves dentro. Después de esa primera tanda inicial, es más difícil aguantar más de un cuarto
de hora, incluso llegar a él. No hay que martirizarse por ello.

Es importante no ducharse con agua fría, porque el shock que produce esa alternancia de frío y calor, os
llevará con facilidad a un buen resfriado.

A no ser que estés en la terapia de purificación de Narconon, no debes obsesionarte con hacer sauna a
diario, Hay que darle sus descansos, ser constante, pero no obsesivo.

Lo de ayunar y hacer sauna, yo lo he hecho, pero no se lo recomiendo más que a verdaderos profesionales
del SCDA.

Jugos de verduras frescas y jugo de hierba de trigo, son un complemento ideal para que no falten vitaminas y
minerales que ayuden a sacar esos venenos fuera del cuerpo en la sauna.

De vez en cuando viene bien estar una o dos semanas sin hacer sauna, para que el cuerpo tenga opción a
restablecerse de tanta eliminación un poco.

En las saunas de infrarrojos cercano, es muy importante proteger los ojos de la luz de las bombillas.

Que disfruten de su depuración física.....

Luz de Amor, dIEGO cONESA "El Eco".

 POST 7
DISPONIBILIDAD ENERGÉTICA
Hay una forma de DISPONER DE GRAN CANTIDAD DE ENERGÍA, que sin saberlo utilizan muchas
personas. Se trata de estar siempre muy activo, de esta forma no das pie a los procesos de eliminación a
activarse, y casi siempre tendrás energía disponible.

Esta forma de proceder no alarga la vida, puede que incluso al contrario. Explotarse a uno mismo
laboralmente o en cualquier otra actividad, es una buena forma de llevar a raya los procesos de
desintoxicación. Gastas tanta energía en tu vida cotidiana, que apenas queda para la eliminación. Además
de esta forma no se suele comer mucho, porque apenas hay tiempo para ello, al estar muy activo.

A despecho de lo arriba dicho, cuando llegas a esa situación pero desde una profunda desintoxicación, es
diferente. porque entonces llegas a la alta actividad porque desbordas energía y porque necesitas descansar
muy poco. Y además lo haces comiendo cantidades ridículas de comida y con poquísima variedad.

Hoy en día la gente es mucho más vaga que en el pasado, por una sencilla razón, están mucho más
taponados con almidón, con lo que son más lentos, su naturaleza se vuelve más densa, menos activa, hasta
que se agota y mueren.

Durante la transición podemos pasar por periodos de muy baja energía, debido a la fuerte eliminación de
residuos tóxicos del pasado y mucosidades. Ni que decir tiene que ese proceso puede ser aminorado para
que sea percibido de forma más leve, llevando el proceso con mayor suavidad, con una dieta menos radical.

Aprender a regular los procesos con la comida, es un arte, que redunda a la larga en una salud espléndida
con cantidades de comida ridículas, sin tener que preocuparse de carencias o tonterías por el estilo, propias
del toxemico medio del mundo civilizado alocado actual.

Todo Ehretista tiene que tener claro que:

LA COMIDA NO ES LA QUE PRODUCE LA ENERGÍA, SINO LA QUE REGULA SU DISPONIBILIDAD.

(Joder, vaya frase lapidaria me ha salido, papi Ehret estaría orgulloso de mi, seguro.)

Los alimentos que comemos están apenas cargados de energía calorífica. Además esa minúscula cantidad
de energía calorífica. que tienen los alimentos que comemos, no puede ser aprovechada como tal en ninguna
parte de nuestro organismo, por la simple razón de que no hay una cámara de combustión para ello. Nuestro
estómago es un laboratorio químico donde los azúcares simples producen reacciones químicas que generan
eso que se denomina "nutrición" y de lo cual ningún nutricionista tiene una idea certera de lo que es.
Afortunadamente para mí, yo sí sé en qué consiste.

La actividad es la base de la vida, sin movimiento no hay vida. Cuando la energía decae, el cuerpo tiende
hacia la muerte. El que no tiene energía, no puede tener salud.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 8
LA REACCIÓN DE JARISCH-HERXHEIMER
Incluso en medicina oficial, alguno, aunque un poco de lejos, se da cuenta de algo de vez en cuando.

El señor Herxheimer se dio cuenta de que el organismo reaccionaba, tratando de inducir un acto de auto
sanación, bajo determinadas circunstancias.

Algunos higienistas y naturistas, proponen que la reacción de Jarisch Herxheimer no es más que una forma
de llamar a las "crisis depurativas".

Curiosamente, yo, como experimentado naturista (que pocos podrán decir eso de experimentado al tratar estos
temas), no comparto la idea de que las "crisis depurativas" sean saludables. Veamos por qué:

En primer lugar considero que lo ideal sería no llegar a tener necesidad de que nuestro organismo se vea en
la necesidad de provocar crisis curativas.

En segundo Y DEBIDO EXCLUSIVAMENTE AL ESTADO ACTUAL DE LOS INDIVIDUOS Y DEL MUNDO

QUE LOS RODEA Y SUSTENTA las crisis depurativas pueden llegar a ser demasiado violentas y poco
efectivas en su misión de librar al cuerpo de tóxicos, por la simple razón de la incorrupción en el panorama
actual de los químicos solubles en grasa, que solo salen de forma efectiva por los poros de la piel.

Estamos más tóxicos que nunca, portamos venenos peligrosos en nuestro organismo, y si una crisis violenta,
aunque sea desencadenada por la exposición de nuestro organismo a factores naturales, o porque este tenga
suficiente vitalidad y no soporte ya más tanta carga toxémica, se desata en nuestro cuerpo, puede que si la
gestionamos mal, acabe haciéndonos más daño que beneficio.

Los resfriados son crisis depurativas, mal gestionadas han llevado a miles de personas a la muerte, cuando la
misma naturaleza sacude los pulmones sin piedad tratando de limpiarlos.

Radicalizar la dieta muy rápido, puede inducir a nuestro organismo a provocar crisis depurativas. Es mucho
más sensato, por tanto, llevar una desintoxicación más suave y llevadera apoyada en una dieta menos
estricta, sobre todo durante los primeros años.

Aun así, durante la larga desintoxicación del organismo a través del proceso que propone el SCDA, se dan en
ocasiones crisis fuertes, que es casi imposible evitar

Una transición lenta, progresiva, sin demasiadas pretensiones iniciales.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 9
EL AZÚCAR INDUSTRIAL
Debo ser la única persona en todo el planeta que habla bien del azúcar industrial.

Todo cuanto dice en este reportaje, que tanto daño ha hecho, está basado en el desconocimiento de lo que
ocurre en nuestro organismo con la comida.

El azúcar refinada no es una droga, ni es adictiva.

Es mucho más adictivo el aceite, que siempre es refinado, por muy virgen extra que se le llame en alguna de
sus variantes, y nadie lo culpa de nada malo.

El azúcar no tiene aditivos químicos, como afirman algunos charlatanes, al menos el que venden aquí en
España.

El azúcar se obtiene por procesos mecánicos y de secado con aire caliente, así como masturbaciones.

Se busca a un cabeza de turco, y el azúcar les vale para desviar la atención contra los granos. Las legumbres
y las harinas de cereales, tienen la culpa de la inmensa mayoría de enfermedades de nuestro tiempo.

Los almidones son la droga más dura que existe. Dejar de consumirlos es muy, muy, muy, muy, muy, muy
difícil, casi épico hoy en día para los humanos actuales.

El azúcar no produce cáncer, el cáncer es mucosidad podrida afectando a los tejidos sobre los que se posa.
Conozco a cientos de vegetarianos con la salud hecha polvo, que no toman azúcar refinada jamás.

El azúcar refinada posibilitó la supervivencia del hombre en climas muy fríos, donde apenas se producen
azúcares simples de forma natural. En estos climas, antes del azúcar, se sobrevivió gracias a las frutas secas
y la miel. Sin eso, jamás hubieran subsistido en climas muy fríos.

En fin.... la pagó el que menos culpa tiene…

”El Eco”

POST 10
COMER POCO, LA CLAVE MÁS IMPORTANTE PARA LA SALUD
Da igual que comas los mejores alimentos del mundo, cultivados orgánicamente, si comes mucho, tu vecino
que no es vegetariano, pero es parco en sus hábitos dietéticos, y encima fuma tabaco de vez en cuando y
bebe algo de alcohol, vivirá más años que tu.

Las razones de esta realidad están sobradamente explicadas en la lección 5 del libro de SISTEMA
CURATIVO POR DIETA AMUCOSA, aunque claro está, que hasta que yo entre en este juego, los miles de
lectores de este libro no se habían enterado todavía de qué iba esta película.

"Si come mucho, aunque sea de los mejores alimentos(frutas) a las sustancias alimenticias les es imposible
entrar en el torrente sanguíneo en forma de sustancias vitales, están mezcladas con el asqueroso moco y
auto-toxinas, de forma que aumentan O en lugar de P".

"Borre de su cabeza la idea de que una dieta Sana cura el cuerpo".

Ehret muy inteligentemente vio el gran éxito alcanzado por el Americano Oracio Fletcher, el cual curo su
calificada como "enfermedad incurable" comiendo tan solo un emparedado al día (una especie de sándwich
de pan con un trozo de carne). No existían maravillosos nutrientes "esenciales" presentes en la fruta en su
dieta, no había omega 3 ni hostias benditas, no había suplementos de ninguna clase, ni alimentos barredores,
ni alimentos disolventes, ni nutrientes "vivos", ni nada de nada, lo único que había eran muchas horas sin
comer cada día, y un frenazillo a la eliminación cada día, suficiente para no dejar que esta se desbocara cual
caballo salvaje. Sin embargo Fletcher se curó.

Mientras tanto Ehret observaba que, al igual que ocurre hoy en día, los vegetarianos, especialmente los
vegetarianos radicales, llega un momento en que están más envejecidos que los comedores convencionales
de igual edad. Ya que estos vegetarianos, tal y como ocurre hoy en día, abusan por un lado de alimentos
disolventes, y por otro de alimentos almidonosos. Con lo que el cuerpo está constantemente en un tira y afloja.

Si quieres romper un coche rápido, ponte a pegarle acelerones y frenazos de seguido, y luego me cuentas lo
rápido que se deteriora. Con el cuero ocurre igual.

CUANDO SE HAN ELIMINADO EFICAZMENTE LOS QUÍMICOS PELIGROSOS DEL ORGANISMO, llega a
ser muy fácil ser frugal con una dieta de transición.

Y aun así, como la vida del intoxicado hombre civilizado, siempre, hasta que se limpia, es una TRAGEDIA DE
NUTRICIÓN, algún día ocasionalmente te puede dar "hambre extra" al entrar venenos del pasado al torrente
sanguíneo. Pero la realidad es que en términos generales, la inmensa mayoría de los días. te será sencillísimo
comer poco, si no te pasas de rosca acelerando los procesos de limpieza. Hay que borrarse de la cabeza que
la meta del SCDA es comer frutas. NO, ROTUNDAMENTE NO, la meta del SCDA es desintoxicarse para tener
salud y vivir feliz, y el resto es un incidente.

Si cuando estemos limpios las frutas jugosas es lo que nos apetece comer porque son nuestro alimento ideal,
pues adelante, pero no hagamos de ellas un fin en sí mismo.

Se adelanta muchísimo más comiendo poco, aunque sea de cosas menos "sanas" que comiendo mucho de
cosas muy ideales, como las frutas.

Es más, de la otra forma a lo mejor ni lo consigues.

dIEGO cONESA
 POST 11
SOBRE LAS DESINTOXICACIONES EN NARCONON Y LA CIENCIOLOGÍA
Muchos de mis seguidores se entusiasmaron con la idea de realizar una limpieza en el modo que aconsejan
en Narconon, con el empleo masivo de niacina, con la idea de que ello les proporcionaría un gran adelanto, y
también motivados por los progresos a nivel espiritual y mental que desde la cienciología prometen tras
superar este proceso.

El proceso de purificación que proponen ellos, es adecuado para personas con una elevadísima carga de
toxemia, especialmente generada por drogas y fuertes medicaciones. Sobre todo para aquellos que utilizaron
drogas solubles en grasa y también para los que tomaron mucha variedad de drogas, que siempre son
personas que muestran severos desequilibrios mentales, y necesitan con urgencia equilibrar su estado mental.
En este sentido yo me quito el sombrero ante este sistema ideado por Ronald Hubbard, sin el que yo no
hubiera conocido la importancia de la sauna para la limpieza radical de químicos, y lo peligroso que es llevar
químicos solubles en grasa en el cuerpo.

Hubbard ha sido para mi un punto y aparte. Ha sido el encontrar por fin una ayuda imprescindible para las
personas que lo único que hacían con la dieta de transición, era atascarse más en su propia toxemia, porque
removían químicos solubles en grasa que sus riñones no podían sacar.

También ha sido genial para ayudar a controlar el apetito en muchas personas. Y para hacer feliz al carpintero
de mi pueblo, jeje.

Yo sin sauna, hace tiempo que habría dejado de aconsejar el SCDA a la gente. Todo el mundo porta químicos
solubles en grasa en su organismo en mayor o menor medida. Pero no creo que todos tengan que hacer
necesariamente la purificación de Hubbard tal y como él la plantea.

Mi opinión es que los que están bien de la cabeza, y sobretodo los que no se han drogado, pueden hacer una
dieta de transición y hacer sesiones de sauna 2 o 3 veces por semana, tomando a su vez jugos verdes y/o
jugo de hierba de trigo, con muy buenos resultados si se es constante y no se tiene prisa, y sobretodo si se
dejan las manías de lado, algo en lo que siempre hago mucho inca-pie porque le cuesta mucho a mucha gente.

Igualmente los que hayan hecho la purificación que proponen desde Narconon y la Cienciología, no crean que
ya están libres de químicos. Si bien se han librado de una buena parte de ellos, aún les quedan muchos en
sus tejidos más profundos, y también por su puesto nuestro detestado moco. Es simple y pueril pensar que con
hacer una limpieza radical de 3 o 4 semanas o poco más, ya te vas a librar de años expuesto a contaminaciones
químicas de muchos tipos. Ayuda mucho, pero no es la panacea total. Entre otras cosas porque esa purificación
basada en el abuso de vitaminas artificiales, para crear reacciones químicas en el estómago que induzcan a
la sudoración, se hace siempre a expensas de la vitalidad del paciente. Razón por la cual no hay que abusar
de ellas, y como mucho se deben afrontar una o dos veces en la vida, para personas muy intoxicadas de
químicos.

Obviamente quienes lo necesiten, no deben echarse atrás pensando que van a dañar su vitalidad, pues una
dieta mejorada después del proceso, les volverá a reponer su vitalidad e incluso la aumentaran.

Positivos cambios mentales serán experimentados a posteriori de la purificación, pero obviamente no vas a
llegar a un "ayuno superior" a lo Arnold Ehret. Sin embargo para el que ha estado muy condicionado por su
toxemia en el pasado, le producirá probablemente un gran alivio en su estado emocional. Aunque como
siempre, cada caso es un mundo, y a algunos les tomará más tiempo que a otros llegar a sentirse mejor
después de liberarse de grandes cantidades de químicos., por la simple razón de que al librarse de ellos,
otros que vienen en cola vienen a la palestra y siguen dando guerra. Pero aun así, la mejora se notará y
mucho, si sois observadores de vosotros mismos.

Así mismo los que practiquen el SCDA y hagan correctamente el sudado en sauna entre 1 y 3 veces por
semana, verán resultados positivos en su bienestar mental.

Tampoco hay que rayarse la cabeza si alguna vez no podéis hacer sauna en unos días. Lo importante es que
termine el año y haya entrado dentro de vuestra tónica general de hábitos de vida.
Las herramientas están ahí para servirnos a nosotros y ayudarnos a recuperar nuestra salud ideal, sin
obsesionarnos con ninguna de ellas.

Ustedes suden bien…

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 12
AGUACATES VS ACEITUNAS
Me preguntaba un seguidor del grupo por privado si los aguacates eran mejores o peores que el aceite de
oliva.

Las aceitunas crudas son tóxicas para el ser humano, ningún humano es capaz de comerlas tal cual, aunque
algunos las dejan secar y las comen.

Igual pasa con el aguacate, cuando no estás intoxicado con su toxina, te sabe insípido e inapetente, aunque
ya seas un profesional comedor de aceitunas.

Todas las grasas vegetales son tóxicas para el ser humano y no se asimilan en absoluto. Las de origen
animal tampoco se asimilan, pero en su mayoría no presentan sustancias tóxicas para el ser humano.

Hace 4000 años más o menos, los humanos empezaron, por alguna razón, a sacar la parte grasa del fruto de
la aceituna, y a encurtirlas de diversas formas para quitarles el veneno que contienen.

Al aceite de oliva le ocurre como al azúcar blanco o moreno, son refinados. REFINAR es aislar el principio
activo más abundante en un alimento. Cuando haces aceite solo sacas de la aceituna una cosa, grasa, el
aceite es 100% grasa. Para ello se utiliza la molturación, la decantación y otros medios físicos mecánicos.

Sin embargo el aguacate, que parece ser que era el alimento ideal de un animal muy grande ahora extinto,
tiene una toxina que le hace inadecuado para los humanos y no tenemos forma de quitarsela para comerlo,
como sí ocurre con las aceitunas al encurtir-las. Afortunadamente para las olivas, su toxina es muy
desagradable al gusto humano, por lo que es imposible comerlas sin que la hayan perdido. Aunque existe
gente, sobre todo en el sur de España, que se ha acostumbrado a comer aceitunas partidas, con una pequeña
parte de su veneno tóxico.

HAY MUCHOS TONTOS QUE SE CREEN QUE SON FRUGÍVOROS PORQUE COMEN
FRUTA + AGUACATE + PLÁTANOS + FRUTOS SECOS, etc..

El razonamiento es que como es una fruta natural, pues es apto para nuestro consumo. Trata de comer un
anacardo tal y como sale en la naturaleza y se te pegara en la piel de forma peligrosa, hay que usar un
disolvente fuerte o un químico para despegarlo. Hay mil frutos que no son aptos para consumo humano,
algunos hasta te matarían rápido.

Igual de natural que un aguacate, es un jabalí, y no por ello hemos de comerlo. LA NATURALEZA TIENE
MUCHOS HIJOS A PARTE DE NOSOTROS, y ha de alimentarlos a todos. Y lo que a unos nutre a otros los
mata. Y lo que a unos mata a otros los nutre.

La sustancia tóxica que contienen los aguacates, los hace que lleguen a ser sumamente adictivos, sobre todo
si tratas de no comer otras grasas, pero aun así será tu predilecta. Historias de personas que han pasado por
la adicción del aguacate hay miles en el mundo del naturismo, la más graciosa fueron unos amigos que llegaron
a las 3 de la mañana a un restaurante mexicano rogándoles que les vendiera aguacates porque no aguantaban
al día siguiente. En el libro I LIVE ON FRUIT la coautora cuenta que una vez hizo 88 km para ir a comprar
aguacates un domingo. Yo mismo cuando tuve aquella triste experiencia con ellos, recuerdo tirarlos a la basura
y luego volver a ir a por ellos y comérmelos, jeje. Recuerdo que en el mundo crudívoro de hace dos décadas,
se solía decir que en lo que más tiempo invierte un crudívoro en su vida, es en ir a tocar los aguacates con el
dedo para ver si han madurado ya....!!!!!!!

Si quieres comprobar que es el tóxico presente en la grasa el que produce la adicción, fuerza-te en comer
aceitunas verdes partidas. Su tóxico es menos adictivo que el del aguacate, pero aun así lo es un poco. En mi
provincia hay muchísima gente adicta a las aceitunas partidas, estas se lavan varias veces para reducir la
cantidad de tóxico en su composición, pero es difícil quitarle el 100%, por lo que te puedes enganchar rápido.
a ellas.

Sin embargo el aceite es solo la grasa, sin el veneno de la aceituna, puede que quede una pizca los primeros
días, por eso está más fuerte, menos agradable de comer, pero después se va transformando y el aceite se
queda exento de lo poco que arrastró al molturarlo. Por esto el aceite no es adictivo.

Sin embargo sí es cierto que las grasas resultan muy sabrosas, que no es lo mismo que adictivas, durante el
proceso de transición. Es lo mismo que la sal, no estamos adictos a la sal en la transición., como algunos
retrasados mentales pretenden, sino que la tomamos porque hace una función y nos hace más agradable la
dieta. Si estuviéramos adictos a la sal o al aceite de oliva u otros aceites, te los tomarías tal cual, y no
necesitarías acompañarlos con nada. Yo he llegado a comerme 11 aguacates medianos de una vez. Y seguía
teniendo ansiedad por ellos!!!!!!

Así que dejarse el aceite, porque es algo artificial que ha hecho el hombre, y no comer aceitunas porque
están transformadas por el hombre, y sustituirlo por aguacates, es un craso error que lo único que hará es
saturarte de persina y enzimas tóxicas, que además te quitan las ganas de comerte las verduras y acabas
pensando solo en aguacates.

Si los aguacates no fueran adictivos, los narcotraficantes jamás se hubieran fijado en ellos. El problema social
tan grande que se está gestando detrás de los aguacates es de más magnitud de lo que la gente imagina.

Después de desengancharme de los aguacates, todavía podía comerlos de vez en cuando, comprobando lo
poco adecuados que eran en la transición., y como te quitaban las ganas de comer otras cosas. Es difícil
dejarlos, pero menos que otros venenos. Sin embargo tras años de no comerlos volvía a probarlos y aun me
apetecían y me sabían bien, aunque fuera una vez al año o a lo sumo dos, para experimentar. Ahora, después
del maravilloso descubrimiento de la sauna, todo cuadra, sus tóxicos son obviamente solubles en grasa, y
solo pueden abandonar el cuerpo a través del sudor. Hoy tras muchas sesiones de sauna seca, no solo no
me apetecen, sino que no me llama la atención ni siquiera probarlos de nuevo. El instinto me los rechaza, y
eso es porque ya no hay persina y otros tóxicos en mi.

A día de hoy, mal que le pese a mis amigos veganos, considero que hasta la manteca animal, es más sana
para los humanos que el aguacate, y hasta un pedazo de tocino de cerdo. Te parece una burrada, experimenta,
el tocino es la grasa del animal, si no lo han medicado, estará libre de toxinas, cuanto más natural haya comido
el animal, menos tocino tendrá. La humanidad lleva comiendo muchísimo tiempo grasas animales en la cuenca
del mediterráneo, y ninguna presenta un cuadro de resultar adictiva.

Yo considero que con aceitunas y aceite de oliva, incluso con aceites vegetales que no estén obtenidos con
disolventes químicos, tienes grasas de sobra para la transición. y además no problemáticas. Mientras que el
aguacate te complicará la vida y muchísimo también el bolsillo.

Ocurre que hay muchos pseudoerethistas que por no tomar sal, azúcar, bebidas vegetales adecuadas, postres
frena-dores, etc.. luego acaban teniendo que echar mano de cosas que ya está archidemostrado que no
funcionan, como las legumbres, los aguacates, etc... otros pretenden que lleves una eliminación controlada,
comiendo solo boniato de postre ..... y suma y sigue.

Hay que ser muy TONTO para no darse cuenta de que nuestro mundo actual, no es ni una sombra de el de
hace 50 años, no digo nada del de hace 2,5 millones de años. En fin, algunos hasta que no se queden sin
dentadura no pararan.....

Por cierto que Ehret deja bien claro en sus libros que las grasas, la sal, etc.. dejarán de apetecerte cuando no
las necesites.....

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 13
GURÚS QUE MIENTEN PARA CONSERVAR SU ESTATUS Y/O GANAR DINERO
Yo, cuando alguien me manda la foto de "fulanica de tal" con un plato al más puro estilo Ehretista, en el cual
tienes, sin salirte del plato, la ensalada, la verdura cocida, y ¡manda cojones! hasta el postre, y encima
vegano todo eso si, me hecho las manos a la cabeza.
Todo en un solo plato. Como si fuera la más frugal del planeta. Y todo ello en pocos años de SCDA a su
manera. Que peligro!!!!!

Esto es como cuando ves las fotos en face, instagram, o el estado de whatsapp de tu ex esquiando, y te
piensas que es el más feliz de la tierra, que se lo pasa pipa y disfruta mientras tu tienes una vida
miserable....... Sin embargo si pudieras estar in situ, en ambos casos te darías cuenta de que no es real, de
que todo lo que se muestra como fachada, suele ser falso.

Yo cuento en alguna ocasión algo que me ocurre con la dieta, porque soy yo también el sorprendido, pero sin
ánimo de que nadie trate de hacer lo mismo tan prontamente, ni de dármelas de lo que no soy. Yo llevo 33
años en esto, y la frugalidad no llegó de un día para otro. Mostrar platos con cantidades ridículas de alimentos,
es incitar a la anorexia a personas que no están preparadas para la frugalidad, y lanzarlas hacia batacazos
que luego les llevarán a destrozarse la salud y/o renegar del SCDA para siempre.

Llegar a una frugalidad tan brutal solo se puede hacer de dos formas, la primera es obligándose, forzándose a
una frugalidad que no responde en absoluto a las verdaderas necesidades del organismo de la persona en
concreto, en el momento en que está de transición. Y la segunda es después de muchos años de dieta de
transición. sin manías, ayunos y sauna seca en abundancia previa a esto y durante esto.

En mi caso personal, hace 2 o 3 años me bebía un par de vasos o 3 de zumo de naranja y a las 2 horas no
pensaba más que en almidón. Ahora me los bebo y me cuesta comerme una comida sólida muchas horas
después. Pero si fulanito o menganito, que se pegó cuatrocientas-mil fiestas en su juventud y no ha hecho
otra cosa en su vida más que comer moco procedente de comida basura, trata de imitarme o seguir las fotos
de estos "dietistas" peligrosos, acabara o bien pegándose el atracón padre o bien destrozándose la salud
cargado de manías.

En ocasiones en contado la historia de un inglés que vino a mi casa de reposo mandado por su madre, con
36 años, licenciado en matemáticas por la universidad de Oxford, y después de mil manías dietéticas
alentadas por libros de gente que miente y artículos y publicaciones de tramposos, acabo comiendo
solamente tomates ecológicos. manda huevos!!!!. Murió de caquexia. No digo más.

"LO IDEAL ES COMER SOLO DOS VECES AL DÍA, AUNQUE EN ELLAS, COMA LA CANTIDAD
QUE COMERÍA EN TRES O CUATRO" - Ehret.

No tengáis prisa ninguna en llegar a la frugalidad. Yo mismo si mañana me da un hambre fuera de lo común,
la atenderé. La frugalidad jamás puede ser autoimpuesta. Hay que llegar a ella por el camino de la transición.
sin manías. Y os recuerdo que antes de todo eso hay primero que limpiar los químicos.

"SE LLEGA AL ÉXITO POR CAMBIOS EVOLUCIONISTAS Y PROGRESIVOS, NO POR CATÁSTROFES"

Ehret.

Estoy aburrido de preguntarle a la gente lo que come, y recibir una respuesta que nada se corresponde con
la realidad cuando los observas unos días aquí conviviendo conmigo en mi casa. En fin.....

Por cierto que todos los que le dan al "me gusta" a esas fotos y artículos, son tan cómplices como sus autores
del daño que provocan en las personas que añoran tener un control efectivo de su apetito.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 14
POR CULPA DE LA TOXEMIA NO PODEMOS TENER RELACIONES
SATISFACTORIAS
Por culpa de la toxemia no podemos tener relaciones satisfactorias con los demás ni con las cosas materiales.

Debemos adoptar una postura ANIMISTA ante los objetos materiales, pero a su vez ante las personas.
Tenerle cariño a aquello que nos beneficia y que es beneficiado por nosotros. Eso es lógico, pero bajo el
efecto de la toxemia no funciona, y sin ella es absolutamente instintivo y no forzado.

La toxemia nos hace pensar que lo nuevo es mejor que lo que ya tenemos. Nos produce una relación
equivocada con las cosas materiales de la vida y a su vez con las personas.. Prestas más atención al nuevo
amigo, como si por el hecho de ser nuevo fuese mejor. Cuando le conozcas más tiempo engrosará las filas de
los demás. Anhelas los objetos que aún no has adquirido, ignorante de que cuando los tengas ya no te
satisfarán.

No disfrutas las cosas presentes, deseoso de las venideras. De forma que nunca acabas de empezar a vivir.

Nos pasamos la vida detrás del comienzo definitivo de nuestra propia vida, y cuando te vengas a dar cuenta
estarás a los pies de la misericordiosa muerte.

Mientras tengamos toxemia tendremos que imponer la razón a nuestros deseos. Esto es lo que han tratado
las religiones durante años. Y si no ha tenido mejores resultados es porque se olvidaron completamente de la
desintoxicación física, y por eso la mayoría de religiones donde deja de existir el miedo, fracasan y sus devotos
van desapareciendo con las nuevas generaciones.

Hoy estuve con un gran tipo, una persona correcta. Pero sentí pena, va a cumplir los setenta años, y aún está
empezando a vivir. Tener la cabeza llena de proyectos e ideas es bueno a casi cualquier edad. Pero cuando
es la tónica general en alguien con una edad avanzada, es que ha hecho mal muchas cosas.

Yo me siento realizado. Si mañana viniera mi amiga, la muerte, en busca mía, sentiría pena por el trabajo
inacabado, por esas personas maravillosas con las que aprecio convivir. Pero por otro lado pestañearía poco,
y rápidamente comenzaría mi paseo con ella, sin titubear.

He vivido, conquistado muchas metas, saciado muchas inquietudes. Encontrado los porqués que todo el
mundo busca, y entregado a los demás sin dilación alguna.

No me paso la vida empezando a vivir, estoy en ello desde hace mucho.

Amo las cosas que me rodean, precisamente por eso, porque están ahí. Porque son el reflejo de lo que me
satisface y lo que necesito.

El animismo pone alma a todo aquello que es importante en nuestras vidas, aunque sea un objeto material,
que en otra situación incluso puede amargarle la vida a alguien.

"Dichosa es la prenda que remedia a su amo". Cuán dichoso te pueden hacer incluso las cosas materiales, si
aprendes a valorarlas según su practicidad.

Apáñate con lo que tienes, sin dejar de luchar por lo mejor..

Lo mejor es estar sano. Todo lo aclara.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 15
LA IMPORTANCIA DE LEER ENTRE LÍNEAS
Yo he afirmado muchas veces que para entender bien a Ehret hay que saber leer muy bien entre líneas. Igual
ocurre con los escritos filosóficos de los clásicos, que muchos de ellos son de una riqueza inestimable.

Uno de esos "listillos" que se creen que saben más que yo de Ehretismo, porque llevan 3 o 4 años probando
con esto, y que pretende interpretar los libros de Ehret "al pie de la letra", se reía de esa afirmación mía de leer
a Ehret entre líneas, diciendo que cuando tratas de leer los libros de Ehret entre líneas, lo único que ves son
espacios en blanco. Sin darse cuenta de que en el único sitio donde hay un grandísimo espacio en blanco es
donde debería estar la masa gris de su cerebro.

El libro principal de Ehret fue escrito con suma presteza, porque él era consciente de que su vida peligraba.
No tenía tiempo y simplemente trató de plasmar toda su enorme experiencia en una especie de curso, que no
está bien esquematizado, y que además fue redactado en una lengua que no era la suya materna. Estos
hechos ya de por sí, complican el asunto bastante, y hacen que el lector se vea obligado a menudo a saber
"leer entre líneas" para saber entender bien lo que trata de explicar el autor, que a menudo nos insta a volver
a la importantísima lección 5.

Recuerdo que en mi casa de reposo, cuando la gente se ponía a leer el libro de Ehret, muchos me decían que
se contradecía en el mismo. Ese pensamiento leyendo el libro, es propio de personas que no saben leer entre
líneas.

Cuando lees entre líneas, tienes que tratar de ponerte en la piel del autor y en su época. Como detalle para
entender esto, os contare que yo descubrí el tema de que cuando Ehret se refería a pan tostado, en realidad
hablaba de pan "dextrinado" gracias a leer entre líneas. Simplemente me di cuenta de que, la única forma de
tostar el pan que había en su época. era con un horno, y eso es precisamente dextrinarlo, no tostarlo, que son
cosas diferentes. Así que cuando el traductor habla de pan tostado, o cereales tostados, en realidad habla de
pan doble horneado, siendo la segunda vez que se hornea la que hace que se ponga duro, pero sin destruir
su fibra, como sí hace el tostado moderno del pan, que es demasiado rápido.

Pero fuera de este detalle puramente pragmático a la par que importantisimo dentro de la técnica del SCDA
en la práctica, lo importante de leer a Ehret "entre líneas" es darse cuenta de cosas tan importantes como la
que él resalta en la lección 5, que comer poco es la clave más importante para una salud adecuada.

He visto a cientos de personas que han leído el libro de Ehret y tras eso lo único que han conseguido ha sido
fanatizarse con las frutas. Ninguno vino y me dijo "esta clarisimo que hay que hacer una larga transición antes",
jamás. Ni siquiera yo mismo en mis primeras lecturas. Es más, necesite ir aprendiendo de mis propios
batacazos para ir aprendiendo a "leer entre líneas" dentro del mensaje de Ehret, para darme cuenta "por donde
iban los tiros".

De no haber sido así, me hubiera destrozado la salud completamente y estaría saturado de manías
destructivas. Si durante mi primera lectura del libro Sistema Curativo Por dieta Amucosa alguien me hubiera
dicho que de vez en cuando podría llegar a necesitar pegarme un atracón de comida mucoproductora y en
malas combinaciones, me hubiera echado las manos a la cabeza y hubiera dicho: "eso no es lo que pone
aquí".

Tengo que decir que me ayudó mucho la lectura del libro "La historia de mi vida" supuestamente escrito por
una secretaria que tuvo. En él describe como durante su proceso, nada fácil ni corto, de desintoxicación, de
vez en cuando se comía alguna guarrería para sentirse persona un rato. Incluso cuenta cómo se pasaron
varios días comiendo pasteles árabes, por poner un ejemplo.

Hay que ser realistas, cuando se parte de una base tan retorcida como la nuestra, para tratar de volver al ideal
hay que hacer muchas trapichuelas y contorsiones, muchos pasos atrás para luego volver a avanzar con fuerza.
Pretender que Ehret dejó marcado un perfecto sistema de hacer el SCDA es absolutamente ridículo, máxime
cuando se aplica a la gente tan reventada e intoxicada de nuestros días, que está a años luz hasta de nuestros
antepasados de hace solo tres generaciones o cuatro que vivió Ehret y realizó sus experiencias.

Estoy seguro que si Ehret viviera hoy en día y tuviera una clínica de desintoxicación, lo primero que haría es
meter a la gente en la sauna. Porque Ehret tenía inteligencia de sobra como para darse cuenta de que estamos
invadidos por químicos por todas partes. Casi todo lo que coméis los "homo supermercadus" viene con
tratamientos y envasado en plásticos tóxicos. Casi todos portáis vacunas, muchos se han medicado mucho,
operado, hasta incluso más de una vez, y peor aún, hasta drogado por voluntad propia, y no digamos ya de
toda la mierda que pulula por el aire que respiramos. Así que no creo que Ehret fuera tan tonto como para
pensar que en febrero de 2019, todo es igual que en su época, en la cual incluso sus alumnos fracasaron con
el intento de limpiarse. Así que os podéis imaginar que nos pasara a nosotros si tratamos de seguir el libro a
rajatabla, en plan: "hay que hacerlo todo como dice en el libro sino no es Ehretismo".

Estoy seguro que si alguno de aquellos alumnos de Ehret hubiera sabido leer entre líneas, se hubiera
desintoxicado al igual que hizo el propio Ehret.

Hay mucha gente que lee a Séneca y no se entera de nada. Por poner un ejemplo, cualquiera que sea lo
suficientemente inteligente como para leer entre líneas, solo con leer la epístola titulada "El arte de hacerse
rico", en pocos años será rico, incluso en el sentido estrictamente material de la palabra.

Por eso hoy en día la filosofía clásica, que es la verdadera filosofía del ser humano racional, o mejor debería
decir: enfermo de raciocinio, es tan poco leída y estudiada, y menos aún practicada. Porque la inmensa
mayoría de la gente, no sabe ni lo que está leyendo.

Sin embargo luego viene un orientalista y les dice una frase ambigua de las suyas, al estilo de: "tienes que
abrir tu mente hacia el universo para ser feliz y sentir la plenitud" y se queda la gente tan a gusto, y pagan
gustosos lo que haga falta para oír semejantes tonterías. Y luego vengo yo y digo aquello de: "Oiga y eso
cómo se hace?" Y el menda te contesta: "Buscando dentro de ti mismo", a lo que yo le respondo: "Lárguese
usted a la mierda". jeje.
Pero si hay un texto que representa a la perfección lo que trato de explicar en este post, ese es sin duda LA
TABLA DE CEBES, para comprender el significado de este escrito, no hay más remedio que saber leer entre
líneas.

No esperéis que ninguno de esos nuevos "chicos edénicos" os interprete semejante obra maestra de la
filosofía. En la cual se explica no solamente la necesidad de la desintoxicación, sino además todos los
estados mentales que reporta, y a su vez todos los estados mentales que la toxemia nos produce.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 16
MATEMÁTICAS PURAS
Pretender como pretenden algunas/os que el SCDA sea en la práctica una ciencia exacta, es absolutamente
ridículo.

Nadie te va a explicar cómo actuar en cada caso. Porque los matices son tantos, que solamente uno mismo
es capaz de afrontarlos, desde dentro de sí mismo, si las manías le dejan.

El SCDA es un conjunto de dogmas dietéticos, sujetos a multitud de matices, que aunque parten de la lógica
imperante que dice que en el mundo todo es matemático, son tan matizables con respecto a la idiosincrasia
toxémica de cada paciente y al momento concreto de eliminación, que es imposible tratar de establecer un
"modus operandi" común de actuar para todos los pacientes. Y a su vez es imposible que alguien, que no
seas tú mismo, te dicte con exactitud cómo debes actuar ante cada situación del proceso.

Unas veces hay que parar el proceso para no destrozarte la salud, otras hay que darle un poco más de brío,
porque ha ido avanzando satisfactoriamente, otras hay que tirar la toalla por unos días y someterse a los tan
criticados "frenazos", y otras simplemente te encuentras bien y punto. Pero tratar de que alguien te de unas

pautas certeras acerca de la forma de actuar en cualquier situación que te pueda acontecer durante tu proceso,
es imposible. Porque incluso ese supuesto maestro en SCDA lleva un proceso, del cual lo único que sabe es
lo que pasó ayer, pero ignora completamente lo que ocurrirá mañana y qué medidas tendrá que tomar para
ser capaz de afrontarlo.

En pocas palabras, que es absolutamente imposible que nadie te guie con exactitud dentro de tu proceso de
desintoxicación, que no seas tú mismo. Ni siquiera yo, que estoy a la cabeza mundial en experiencia en SCDA,
puedo guiar a nadie en su proceso. Lo cual nos entrega de forma clara y absolutamente justa en un proceso
de selección natural, por el cual, los más aptos le pueden sacar punta al SCDA, mientras los demás se lo
acaban dejando.

Por tanto es una cuestión de inteligencia pura y dura. Como ocurre siempre en la selección natural, donde
sobreviven los más aptos.

Por si fuera poco, ahora el paradigma de toxemia que afrontamos, es cada vez más complicado de encarar.
Químicos cada vez más complejos, y por tanto más difíciles de sacar del cuerpo, nos acechan por todas
partes en el mundo moderno que nos rodea.

Así que huid de todos esos fantoches que pretenden "guiaros" con sus menús, libros, cursos e historias raras,
para tratar de que os desintoxiquéis.

Desintoxicarse es muy complicado, pero como le decía hoy a alguien, también es muy complicado seguir la
vida toxémica convencional de hoy en día. La diferencia es que con el SCDA albergas una esperanza, sobre
todo si te vas conformando con estar al menos mejor que la gente que come de todo y se mete de todo en su
cuerpo.

El SCDA es una aventura emocionante, vivela como tal, pero a su vez no te olvides de vivir la vida, de aceptar
la mediocridad y el conformismo de los demás, y de que aunque ellos no compartan tu forma de vida ni tu afán
por limpiar tu cuerpo, también son tus hermanos, y te acompañan en este periodo que comporta tu existencia
sobre la tierra como humano.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 17
LA DIETA SENCILLA Y ESOS "LISTOS" QUE VUELVEN A COMER CARNE
Muchos inexpertos practicantes del SCDA caen fácilmente en la sencillez de sus menús antes de tiempo.

Para todos es muy fácil comerse las verduras con ensalada y luego tomar pan dextrinado, o un pedazo de
queso fresco, o algo así sencillo.

Durante el comienzo, esto parece satisfacer bien, y hasta te sientes mucho mejor que antes cuando comías
de todo, pero lo que está ocurriendo en realidad es que tu organismo ha sufrido un gran alivio con respecto a
el atascamiento en el que antes andabas inmerso, y ahora es cuando comienza a revitalizarse.

Dependiendo del grado de vitalidad, del grado de atascamiento por mucosidad y toxinas, y de algún que otro
factor más, como puede ser el clima donde viva, su actividad física, etc., el individuo comenzará a revitalizarse
con el paso de las semanas y los meses, para luego después, en el momento que menos se lo espere, el
cuerpo entrará a la carga con toxinas viejas del pasado. Puede tardar incluso unos años.

Estas toxinas viejas del pasado, pueden llegar a ser muy peligrosas cuando son devueltas a la circulación para
tratar de ser eliminadas. Unas porque producen una sintomatología muy concreta cuando están "viniendo de
vuelta" y otras porque además son exclusivamente solubles en grasa, y les es imposible a los riñones sacarlas
fuera. Con lo que el proceso puede llegar a volverse peligroso.

Ehret lo explica resumidamente en su libro de la siguiente manera:

"El inexperto lego llega siempre a un punto muerto, al remover O demasiado rápido, demasiado intensamente,
siente al principio un pasajero alivio. Más tarde la eliminación se acentúa y comienza a sentirse mal, piensa
entonces que la dieta no le sirve. Vuelve a comer los antiguos alimentos que comía antes del SCDA, la
eliminación es detenida y se siente mejor. Y entonces dice "yo probé el SCDA" pero no funciona."

Esto mismo no paro de verlo en gente que empezó con muchísimo entusiasmo el SCDA y por culpa de sus
prisas en primer lugar, de sus manías en segundo, y de no querer aceptar el hecho de que solo unas 7 personas
se han conseguido limpiar desde que salimos del paraíso Edénico, por la sencilla razón de que esto de fácil
no tiene nada en absoluto.

Luego tenemos a los que piensan que Diego Conesa es un ignorante que no se da cuenta de que el profesor
Ehret dejaba comer frutas a los principiantes, mientras que yo casi las prescribo en los comienzos. Estos pecan
de dos cosas, la primera es de no haberse leído bien el libro, porque Ehret también recomienda comer
preferentemente verduras solo en el principio, y la segunda que no se dan cuenta de que los productos
químicos prácticamente no existían en la época de Ehret, y aun así, solamente el logro llegar a la meta de la
desintoxicación total de mucosidad y toxinas.

A día de hoy no me cabe la menor duda, de que la culpa de que estemos metidos en todo este embrollo es de
la toxina soluble en grasa que se encuentra en el fruto del Merey del diablo. Por la por ahora inexplicable razón,
que nos llevo a comer de aquel fruto, que de ninguna forma nos podía resultar apetitoso estando limpios,
introducimos en nuestro cuerpo una toxina que nuestros riñones no podían sacar, puede que si hubiéramos
ayunado tomando el sol forzando la sudoración, hubiéramos revertido el problema sacándola fuera, pero no
se hizo, y nos enmarañamos en una locura que desemboca en nuestro días. Desde aquel fatídico día, a la
época actual, han pasado muchos miles de años de comer mal, y muchas generaciones "de salto atrás", en
las que nos hemos ido alejando paulatinamente del ideal humano de salud y por tanto de felicidad. Pretender
regresar a aquel estado, hoy, en el paraíso de la química sintética, que además en gran medida es soluble en
grasa, es de idiotas que no ven más lejos de la punta de su nariz.

La situación es tan compleja que llega incluso a ser peligroso afrontar un proceso de desintoxicación sin
afrontar riesgos en muchos casos concretos, especialmente en personas que han abusado de su organismo
de diversas formas en el pasado. Yo he trabajado y sigo trabajando mucho para encontrar posibles vías de
escape para garantizar el éxito de estas personas en establecerse de forma adecuada en un proceso de
limpieza, pero de fácil no tiene nada. Hasta la sauna seca y de infrarrojos cercanos, que ha supuesto un antes
y un después en el mundo de la desintoxicación del cuerpo, no es tampoco fácil. Lo mismo ocurre con el jugo
de hierba. Ambas cosas funcionan, pero los resultados no son de hoy para mañana.

Es fácil ver como muchos que tratan de desintoxicarse hasta envejecen mucho. Todas esas toxinas dando
vueltas, si no son gestionadas adecuadamente, hacen más daño que arreglo.

Por todo esto nos encontramos muchas personas que prueban el SCDA, se entusiasman con el, se radicalizan
con la dieta demasiado pronto, y al cabo de unos años te llevas la tremenda sorpresa de que han vuelto a
comer de todo, o a comer carne, o hasta que se han hecho macrobióticos. En estos 33 años de experiencias
con las dietas vegetarianas estrictas y el ayuno, he visto de todo.

Y eso que muchos de ellos han visto muy de cerca mi ejemplo, y sin embargo les ves al cabo de los años
diciendote eso de que "yo es que noto que la carne me alimenta" o "yo el pan, lo noto que me nutre de
verdad", y tonterías de ese tipo.

Algunos detractores míos argumentan que es imposible desintoxicarse si sigues comiendo alimentos
mucoformadores. Olvidan totalmente que la medicina utiliza Metadona, un opiáceo sintético de efecto más
suave que la morfina y sus derivados, para lograr éxito en la desintoxicación y desenganche de drogadictos
adictos al opio y a la heroína.

Con la comida pasa exactamente igual. Si tratas de llevar una dieta muy sencilla demasiado rápidamente, al
principio te encontrarás muy bien, luego empezarán a darte algunos síntomas raros, luego verás tres tonterías
en internet de tres fantoches, y comenzaras a hacer experimentos raros para tratar de volver a encontrarte
bien. Unas veces radicalizarás más todavía, tratando de comerte toda la fruta que Conesa no te dejo que
comieras, en la creencia de que las frutas son curativas en sí mismas para el ser humano de nuestros días. Y
otras veces te pondrás a meter más cosas a la dieta, en plan exotico, como quinoa, aguacates, mijo, algas, y
cualquier otra rareza de estas que no dejan de ser moco puro, por muy pintorescas que parezcan. Todo para
acabar al final, muy probablemente, de todo. A algunos hasta les ha dado, ahora, por comer carne cruda. No
merece la pena ni comentarlo. Para eso debemos usar el sentido común, para darnos cuenta de tremenda
idiotez.

El ideal está lejos, para nosotros muchísimo más que para la gente de la época de Ehret. Lo más probable es
que ni siquiera nos acerquemos lo suficiente a él. Solo con los microplásticos y los químicos solubles en agua,
tenemos para echarnos a llorar.

Sin embargo aun así, hay que practicar el SCDA, porque lo que les espera a los que deciden seguir con una
dieta procesada omnívora ya se está viendo por todos lados, cáncer, más cáncer, enfermedades rarísimas, y
problemas de todo tipo. Solo con librarnos de eso, ya nos habrá merecido la pena el abrazar el SCDA en
nuestra vida.

Yo llevo una dieta bastante ridícula actualmente. No pienso en comida casi nunca, vivo ajeno a ella. Como
poco y me basta. Pero esto mismo que como ahora, me habría destrozado la salud hace unos años.

Despacio, con paso firme, pero despacio. Y el que se quiera reventar la salud, es cosa suya. No puedo decir
otra cosa, porque esta es la verdadera realidad.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco,

POST 18
NO SE PUEDE SER SALVAJE EN LA CIVILIZACIÓN
Entre la mucha gente que me visita con interés de conocerme, existe un tipo de individuos que tratan de vivir
de la forma más natural posible sin darse cuenta de que eso tiene unas serias limitaciones en el mundo actual.

Por más que nos obcequemos no podemos ser "chicos edénicos" en el mundo actual. Eden fue el primer lugar
del planeta tierra que se deterioró por la acción humana. Allí existían nuestras condiciones ideales de vida,
pero aquello lamentablemente acabó por nuestra culpa, y ahora vivimos en diversos escenarios con diferencias
pero con muchos denominadores comunes. Nuestras vidas son completamente artificiales, raro es el día que
podemos ofrecer factores naturales a nuestro cuerpo, y cuando esto ocurre en muchas ocasiones nos hace
sentirnos peor, por los procesos de limpieza que el acercamiento a factores naturales produce, tales como
tomar el sol, bañarnos en el mar, ríos o lagos, respirar aire puro de la montaña, practicar deportes que te
acerquen al contacto con la poca naturaleza que queda, etc..

La vida, mal que nos pese, es hoy cada vez más cibernética. Ninguno de vosotros me habríais conocido de no
ser por este factor. La mayoría no sabríais nada de Ehret, e incluso yo mismo, si alguien no hubiera inventado
una imprenta y los medios de transporte, jamás hubiera sabido nada de Ehret, y seguiría dándome topazos con
un montón de cuestiones que gracias a el cuadre. Así que dentro de lo malo, tenemos cosas que agradecer a
la civilización, desde la perspectiva de hombres civilizados que somos. Lo cual no es un motivo ni para amarla,
ni para aceptarla, pero si para conformarse de momento.

Observo a menudo que muchos individuos tratan de romper con esa condición de hombre civilizado, sin darse
cuenta que seguirán ahí, incluso si consiguen algún día deshacerse de toda la porquería que les acompaña
dentro de su cuerpo. Tratan de vivir una vida asalvajada dentro de la civilización, y eso no solo es ridículo, si
no que además es casi inmoral. Inmoral porque en la civilización todo el mundo necesita tener una ocupación
laboral y obtener dinero, y si no produces nada dentro de ella es porque alguien está produciendo por ti y te
estás aprovechando del prójimo.

Ves individuos con largas melenas y barbas, ropas hippiosas o despreocupadas, que han renunciado a sus
trabajos tratando de buscar la "vida natural", olvidándose de que todo cuanto les sustenta procede directa o
indirectamente de la agricultura. Muchos de estos individuos han perdido a las parejas que tenían antes cuando
eran "normales", se han vuelto los bichos raros de la familia, y han sido repudiados o les han dejado de lado
sus familiares, a algunos incluso sus propios hijos.

Se vuelven sumamente fanáticos, pensando que ellos han descubierto la verdad, y los demás están
equivocados. Y en cierta medida es así, pero hay tal cantidad de matices a este respecto que la situación
llega a darse la vuelta.

De hecho a día de hoy, yo, que me considero un paradisiaco, enclaustrado en la jungla de asfalto, pero un
paradisíaco, casi prefiero relacionarme con gente "normal" que con maniáticos del naturismo, que no aceptan
el mundo donde viven.

Yo siempre digo que es una injusticia haber nacido dentro de la civilización, que le quita gran parte de la gracia
a la vida, y te condena a sufrir de muy diversas maneras. Pero a diferencia de estos tipos de los que hablo
aquí, yo lo acepto. Porque el destino lo marca Dios y yo puedo elegir seguirlo a regañadientes o
voluntariamente. Y la segunda forma es mucho más agradable. Así que elijo esta forma de vivir, sin renunciar
a lo que me hace diferente de los demás, mis hábitos cotidianos de vida, pero también tratando de que no me
aleje demasiado de los demás este hecho.

Como de forma diferente que la gente normal, disfruto de mi tiempo libre de forma diferente, planteo mi vida
laboral de forma diferente. etc. Y lo más importante es que priorizo el respeto a mi cuerpo físico por encima de
todas las cosas. Pero a la vez intento no perderme el tiempo que me ha tocado vivir. Convivo con la demás
gente aceptando sus defectos y disfrutando de sus virtudes.

No quiero ser un bicho raro al que los demás esquiven, quiero que cuando la gente me vea piense en lo que
me diferencia de ellos, y al mismo tiempo se den cuenta de las ventajas que obtengo gracias a ello. En ese
sentido me siento orgulloso, porque hago una vida prácticamente "normal" dentro de la sociedad, evitando las
cosas que atentan contra mi salud, y nadie se atrevería a decir que soy un maniático o un fanatico, porque me
ven vivir mi forma de vida no solo con naturalidad, sino además exitosamente. Lo que a su vez hace que mucha
gente se acerque a curiosear.

Es como cuando doy una conferencia contra las drogas. Si los chicos ven un joven aburrido, o un adulto que
trata de imponerles rectitud, no prestan atención. Pero si ven un tio que disfruta de muchas cosas que ellos
también, y encima trae otro montón de cosas para que disfruten de las que ellos no saben demasiado, y las
coloca de forma opuesta a las drogas, quizá parte del milagro este hecho, y los jóvenes pueden así encontrar
una opción sensata y placentera, en vez de optar por abusar de su propia salud.

Si cuando doy una de estas charlas fuera vestido como los naturistas radicales, llevara un aspecto
desaliñado, y hasta apareciera sin zapatos, como he visto a algunos, es probable que les causase risa, en
lugar de despertarles el interés por conocer.
Hace un par de años había un tipo que le dio por ir desnudo por una ciudad española. Estaba en su perfecto
derecho, todos venimos así al mundo, y con seguridad viviría así siempre si hubiera nacido en Edén, que es
donde debió haber nacido. Pero resulta que Eden desapareció, y que este escenario es otra historia
completamente diferente. Y que en el mundo actual en muchas ocasiones es mejor pasar desapercibido, a no
ser de que seas implacable defendiendo tus posturas.

Es mucho más práctico pasar a la acción. Los verdaderos proparadisíacos dentro del mundo actual tienen
una labor mucho más encomiable, y es la que me ha llevado a mi a acercarme a la política: tratar de cambiar
cosas, y porque no, el mundo entero.

Si de veras quieres llevar una vida natural, no sirve de nada que te vayas a un sitio aislado a tomar baños de
sol y comer melones bajo el sol radiante. El que de veras quiere llevar una vida natural, no la quiere solo para
él, sino para todo el mundo. Por este motivo yo lucho por la reforestación, porque lo que más nos aleja hoy en
día de nuestra madre naturaleza, es que no paramos de destruir hábitats naturales, especialmente bosques.
Los cuales son imprescindibles para amortiguar el enorme impacto que supone la presión de los seres

humanos sobre el planeta, sobre todo si tenemos en cuenta el enorme número de individuos de nuestra
especie.

Aunque el mundo está fatal, y sus habitantes cada vez peor de salud física y mental, todavía podemos hacer
cosas, aunque solo fuera por el placer de morir intentándolo. Y para cambiar cosas hay que actuar, hay que
implicarse, HAY QUE SER UN BUEN EJEMPLO DE VEGETARIANISMO BIEN HECHO y de una vida honesta
y sensata.

Yo solo probablemente no significaré un gran cambio para el mundo. Pero con vuestra ayuda podemos
hacerlo. Podemos hacer que la gente vea que puede tomar las riendas de su salud. Que la gente vea que
podemos revertir el cambio climático si reforestamos el planeta. Que puede volver la verdadera belleza al
mundo. Que los químicos solo sirven para cosas puntuales y que no podemos basar nuestra vida en su uso.

Pero no podemos hacerlo si somos ridículos. La gente tiene que llegar a vernos no normales como ellos, sino
como por encima de ellos.

Yo conozco a muchas personas, y en ocasiones me da vergüenza contar todas las cosas que hago y que he
hecho, porque algunos hasta piensan que les estás engañando, porque ellos están acostumbrados a su bajo
nivel de energía, que les permite hacer pocas cosas. Sin embargo una vida vivida con salud dobla en tiempo
o más, a una vida de las de hoy en día. Con energía, con poca necesidad de dormir y descansar, con empuje

anímico, cualquiera puede hacer muchas cosas en mucho menos tiempo que los demás.

Mi conclusión es clara, no adelantas nada pareciendo un Robinson Crusoe en el mundo actual, hay que ser
naturista, pero no esperpéntico.

No se puede ser salvaje en la civilización, pero si se pueden hacer cosas útiles para cambiarla hacia una vida
mejor, más sana, más natural, incluso quien sabe, al final puede que hasta más salvaje.

Luz de Amor, Diego, El Eco.

POST 19
GRASAS
Paradójicamente, aunque la mayoría de grasas contienen venenos, debemos usarlas (las que no los tienen)
durante la transición para poder llevar el proceso de forma adecuada.

En este sentido, es de agradecer que el mundo Helénico descubriera la forma de hacer que las aceitunas
perdieran su veneno. Y esto lo consiguieron de dos formas, una es refinándolas para obtener de ellas el
aceite (hasta el más puro de los aceites virgen extra, es un refinado de la aceituna para obtener su grasa), y
la otra, macerando las aceitunas.

Las olivas y su aceite, son la más sana fuente de grasa que existe para el ser humano actual.
Los aguacates son tóxicos, empachosos, y encima caros y antiecológicos, pues su consumo de agua por
árbol es grandísimo. Mientras que las aceitunas, que tal como las da el árbol son tóxicas, pierden fácilmente
su veneno haciéndolas aceite o comiéndolas encurtidas.

La verdad es que en España, sobre todo en la cuenca mediterránea, somos muy afortunados, porque en esta
zona hay una cultura muy arraigada que gira en torno al olivo y su fruto. Aquí hay tiendas donde solo venden
aceitunas!! Lo cual es maravilloso para una dieta de transición, porque hay muchas formas diferentes de
prepararlas, así como diferentes variedades de aceitunas, las cuales hacen las delicias de los transis más
sibaritas. Son un complemento perfecto para las comidas de opción 2. Aportando sabor y variedad a los
menús.

Hasta las que son preparadas utilizando sosa cáustica son perfectamente utilizables para la dieta de
transición.

En cuanto al aceite, este se obtiene por molturación, y aunque pasa algún proceso más, el principal es la
prensión. mientras que algunos aceites vegetales son obtenidos con la ayuda de disolventes.

Los olivos crecen en climas mediterráneos y subtropicales secos. Necesitan poca agua, son muy resistentes
a la sequía, y pueden llegar a vivir hasta incluso más de 1700 años.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 20
LOS QUE RECOMIENDAN DIETAS DETOX A LA GENTE ESTÁN LOCOS
Hoy ha sido un típico día de mi vida. En un típico día de mi vida hago mil cosas importantes; y pienso y hablo
mucho, como todos los días de mi vida, de química.

Después de hacer mil cosas, al final del día acudí a una interesante charla de un viejo amigo de mis tiempos
de ecologista radical. Aquel chico interesado en la ecología de cuando éramos unos chavales con ideas
verdes en nuestras cabezas, al contrario del resto del mundo, ahora se ha convertido en un experto en
residuos químicos.

Si no fuera porque todo lo que ha contado lo tengo yo muy claro desde hace tres décadas, me hubiera puesto
a llorar. Los niveles de metales pesados y sustancias químicas que detectan en niños, jóvenes y adultos,
sobrepasan con mucho lo máximo establecido como aceptable por la OMS. Y esto no está ocurriendo en
Somalia, ni en Afganistán, ni en el cuerno de África, no, esto pasa aquí en mi pueblo, y en mi vecina Cartagena,
y en muchas partes de España y de Europa, y del mundo.

En un colegio de la zona litoral, los niveles de metales pesados son absolutamente increíbles. Por no hablar
de los químicos que respira la gente y que se fijan en sus tejidos grasos.

Mi viejo amigo me ha confirmado que el problema del riñón con las sustancias solubles en grasa, es su tamaño.
Sin embargo los poros de la piel si pueden afrontarlas. Así mismo ha dado datos muy curiosos cuando le he
explicado que había observado que la gente que empieza con dietas DETOX a la larga se pone mal,
contandonos que hay sustancias que cuando intentas sacarlas vía los riñones, obturan los poros del riñón
(recordáis la esponja con lo que los comparaba Ehret) produciendo daños renales. Razón por la cual apuntaba
que en un pueblo que sufre contaminación por metales pesados, hay muchísimos casos de personas que
tienen que hacer diálisis.

!!Que alguien me traiga un apocalipsis bien hecho por favor!!, Con dos sobre de azúcar si es posible!!!! Y de
postre póngame un poquito de Armagedon.... un poco tostado si no es mucho pedir.....

No puedo evitar pensar, al escuchar todos esos datos tan preocupantes sobre los químicos ambientales que
nos afectan a todos, en lo magnífico que ha sido añadir al SCDA la sauna seca. Creo que sin ella estábamos
destinados al fracaso, si o si. Porque ya no es solo una cuestión de sacar los químicos solubles en grasa, que
de otra forma es casi imposible de sacarlos, sino que además los solubles en agua o en compuestos orgánicos
también son difíciles de gestionar, no solo por lo anabólicas que son las dietas actuales de la gente, sino porque
también la gente del mundo actual dispone de unos riñones mucho más débiles que nuestros antepasados,
por una cuestión pura y dura de mucosidad.

Todo aquel que os incite a hacer dietas radicales sin acompañarlas imprescindiblemente de sauna seca, es
un peligro en potencia que con su ignorancia destrozara vuestra salud o bien os desviara del camino de la
verdadera salud para siempre haciéndoos volver a vuestros viejos hábitos dañinos.

Se me ha criticado mucho, incluso por algunos que decían haberme querido mucho antes, el hecho de que yo
haga mucho énfasis en ser extremadamente cuidadoso con el consumo de fruta fresca. Los ignorantes gurús
de la comida "sana" desconocen totalmente el gravísimo peligro que comporta el utilizar alimentos muy
disolventes en organismos cargados de químicos y metales pesados, además de la mucosidad. Muchos de
esos químicos tienen una elevada sistemia, lo que hace que sean capaces de penetrar en los rincones más
recónditos del organismo. Otros además son exclusivamente solubles en grasa, por lo que además si no salen
por el sudor, no salen. Otros producen reacciones adversas muy peligrosas al ser combinados con otros
químicos procedentes de nuestra ingesta de comida diaria o existentes en nuestro cuerpo. En fin.... que el
peligro es tal, que hoy en día es muy difícil encontrar a personas que estén libres en su organismo de sustancias
tales como Bisfenol A.

Sauna, sauna y más sauna, después de eso una dieta de transición con manías cero y sin prisa ninguna,
buenas dosis de ejercicio físico que si es ejercicio laboral mejor que mejor, jugos verdes, y clorofila de hierba
de trigo.

El que tenga ojos que vea. Estamos rodeados de químicos Y por esta razón, todos los que pretenden hacer
una dieta natural sin antes haber sacado, al menos en gran parte, esos químicos, es un chalado y está
destinado al fracaso, si o si.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco

POST 21
NINGÚN TERAPEUTA PUEDE INTERPRETAR TUS SÍNTOMAS
Me contactan personas de todo el planeta, preguntándome porque le duele esto, o porque le pasa aquello,
etc... como si yo fuera el mismísimo Dios capaz de interpretar a la perfección sus síntomas. Cosa que si
hacen o tratan de hacer todos los falsos profetas que hay vendiendo salud cara e ineficaz, por el mundo.

Incluso los médicos oficiales, que en muchos sentidos para mi son mucho más de fiar que los terapeutas
"alternativos", son incapaces de hacer una interpretación certera de todos los síntomas que acontecen a sus
pacientes.

Si bien hay diversos síntomas que son claros para señalar su procedencia, la inmensa mayoría son
imposibles de interpretar por nadie, incluso por el propio paciente que los sufre.

Hay que estar muy muy experimentado en SCDA para poder hacer una aproximación certera de lo ocurre
dentro de nuestro organismo. Son tantos los químicos que circulan hoy en día por el mundo, tantas las
mezclas de comida procesada (que además ya lleva mil mezclas en sí misma) y tantísimos los matices
diferentes que concurren en esa ecuación, que lanzar una opinión es casi tirar a la ruleta rusa.

Pero en la práctica nos da igual, porque lo cierto es que el SCDA no trata de curar síntomas concretos, sino
de devolver al cuerpo la verdadera y completa salud. Dentro de la cual, no tiene cabida ningún síntoma
negativo.

Por eso es fácil que independientemente de la sintomatología, la cura comience con idéntico tratamiento,
dependiendo de la idiosincrasia toxémica de cada individuo.

Lo que sí tengo claro es que la gran mayoría de síntomas "raros" que nos hacen sentir de forma extraña y que
nos perturban nuestras emociones y sensaciones, vienen principalmente por la presencia de químicos tóxicos
en el torrente sanguíneo. Por lo que la aplicación de la sauna seca es tan importante para tener éxito en la
práctica del SCDA en nuestras vidas.
 dIEGO cONESA, El Eco.

POST 22
GURÚS PELIGROSOS
Desgraciadamente siguen habiendo muchos que van de gurús del naturismo radical por la vida. Son
altamente peligrosos sobre todo para la gente nueva que va entrando en este peligroso mundillo.

Empezando por los que recomiendan las tristemente famosas limpiezas de hígado. Popularizadas por el señor
Mortiz, que murió con apenas 56 años, lo cual ya de por sí es una buena demostración de que su sistema no
servía. Es absurdo pensar que podemos limpiar los riñones de forma aislada. Tengo amigos que han hecho
40 limpiezas de las que Mortiz recomendaba y siempre sacan las mismas piedras, que no son más que las
sales de Epson precipitadas. No les ha servido de nada. Es ridículo, si lleváramos todas esas piedras en el
hígado, habríamos muerto hace mucho. Solo tuve que ver una foto hace años, y recurir a lo poco o mucho que
se de funcionamiento del cuerpo humano, para darme cuenta de que habia que ser idiota para creer a ese
farsante de Andreas Mortiz.

Otros pretenden que limpies tus riñones con frutas. Ignorantes de que, aunque sería lo mejor, pues sus ácidos
disuelven la mucosidad que obtura los riñones, es imposible porque tenemos tantos químicos hoy en día, que
cuando muchos de estos, sobretodo los solubles en grasa, son enviados a los riñones para ser eliminados del
cuerpo, se saturan y hasta se pueden inflamar, por ser incapaces de sacar muchas de las sustancias químicas
que hoy nos acechan dentro de nuestro organismo.

Luego tenemos al señor Spira, que cada día está más gordo, lo que nos hace suponer que, o bien no come lo
que dice comer, o bien fuma hierba y eso le hace retener líquidos, o hasta puede que se jodiera los riñones.
Pero el caso es que no solo no denota tener la cabeza muy en su sitio, sino que además el cuerpo se le ha
puesto muy rechoncho. Y por supuesto ni menciona el asunto de los químicos.

Hay un tipo de Canada que proponía ayunos larguísimos en los que hay que tomar unos extractos de hierbas
que el vende a precios desorbitados. También habla de ayunos secos y otras barbaridades sin pies ni cabeza.
Dentro de unos años ha desaparecido y no se volverá a saber de él.

Lo del Dr Morse es un cachondeo, un abuelito tan viejo como cualquier omnívoro de su edad, o probablemente
más, recomendado comer frutas y sus tinturas de hierbas, también caras. Que cuando se le pregunta, dice que
no puede llevar la dieta que recomienda porque no tiene tiempo, así que come en un restaurante japonés. Te
cagas....

Por su parte la señora Irene Bueno pretende que nos reprimamos al máximo las ganas de comer, forzándonos
casi a pasar hambre. Proponiendo unos menús, que solamente sacian a su estómago trastornado por tantos
años de hormonas químicas. Y que por su puesto son inventados por ella, y nada tienen que ver con las
propuestas de Ehret, que deja bien claro que sus menús son "sorprendentemente sencillos", mientras que
Irene pretende que te pases el día buscando "quinoas", "aceites de coco", "compota de manzanas reinetas",
"aguacates", y hasta frutos secos. Se atreve hasta a poner manzana en una ensalada que hasta lleva
mahonesa. Y plantea un SCDA tan sumamente complicado que no se aclara ni ella misma con él. Reduce al
mínimo los recursos disponibles para la transición, y convierte el Ehretismo en Elitismo. Arropandose en
terminología muy técnica, que muchas veces ni ella comprende. Llama "alimentos inflamatorios" a los tomates,
patatas, pimientos y berenjenas. Habla de alimentos con una alta probabilidad de fermentación. Y hasta nos
quiere dejar sin comer brócoli!!!! yo creo que esto lo hace para tratar de joderme el negocio, jejeje. Eso sí, te
deja comer frutas, pero nada de las típicas, ella tiene que rizar el rizo como buena maniática, usa las más
enrevesadas, kiwi, arándanos, etc.. ignorante de que estas frutas son recolectadas tan verdes que vienen a las
fruterías más muertas que vivas, y con un ph mucho más ácido de lo normal.

A esta dieta cara, complicada, liosa, etc., ella la llama "Dieta de hospital con muchas manías" y dice llevar en
ella años, Ejem, ejem... supongo que le ha puesto este nombre porque es donde va a terminar como no la deje
pronto, en el hospital. Tal y como yo le pronostique, lleva un camino similar al de David Wolf, que pasó de
frugivoro, a crudívoro, luego vegano con cocido, y ahora come de todo, pero con mil manías. Y tiene la cabeza
más para allá que para acá. Por su puesto la señora Irene no tiene para nada en cuenta, como todos los demás,
la enorme carga de químicos que hay en los cuerpos de todas las personas hoy en día. Pretendiendo que todo
está igual que en la época de Ehret, pero cambiando toda su dieta según le de la manía ese día.

Y luego hay un tipo del sur de España, que sin pedirle un euro a nadie, regala sencillez, sentido común y
sensatez para afrontar nuestros problemas de salud y para su conservación. Proponiendo una dieta super
sencilla, saciante, facilísima de preparar, facilísima de conseguir en cualquier parte del mundo. La cual no
funciona, como no funciona ninguna otra dieta, si no se presta especial atención a los residuos químicos que
tenemos depositados en nuestros organismos, gestionando su eliminación con sauna seca, especialmente de
infrarrojo cercano. Que recomienda cultivar tus propios alimentos, y especialmente que cultives hierba de trigo
en bandejas y bebas su jugo.

Que te pide que alejes de ti las manías, y que el día que no aguantes, te comas lo que pilles y que lo hagas
sin culpa, ya que al día siguiente empieza un nuevo día, y el cuerpo sabe bien porque a veces no tiene más
remedio que pedir lo que no le es bueno.

Que aceptes que vives en la civilización, y que es muy probable que tengas que seguir viviendo en ella, y que
por tal motivo te tienes que bañar en una piscina con cloro, y respirar aire contaminado, y beber agua que a
veces no será la más pura. Pero consciente de que puedes sacar toda esa porquería haciendo de la sauna
una parte de tu vida, y que gracias a que no tratas de evitar en todo momento todo cuanto es tóxico, puedes
convivir con gente, que quizás no es tan sana como tu, pero que tiene mil cosas que aportar a tu vida y no
estás dispuesto a perderte.

Este último, este tipo, este es el que es verdaderamente peligroso, peligroso para todos aquellos que quieren
vivir de sacarle el dinero a la gente a cambio de extravagancias.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST Nº 23
UNA DIETA DE TRANSICIÓN TIENE QUE SER FACTIBLE
Una de las cosas que hace tan atractivo para mi el SCDASM es el hecho de que no solamente es la dieta
más ecológica, la más económica, y también la más factible en la práctica, para los que estamos
obsesionados con la verdadera salud.

Cuando una dieta deja de estar al alcance de todo el mundo, no puede ser una dieta adecuada. Dios no hizo
la salud al alcance de unos pocos.

"La Naturaleza con gran atención hacia nosotros ha hecho que todo cuanto nos es necesario para una buena
salud, es fácil de conseguir de balde o por poco precio." Séneca.

Si tienes que gastarte gran parte de lo que ganas, en caras quinoas, aguacates, algas, aceites de coco, y
pijadas sibaritas de estas, jamás tendrás verdadera salud, porque entre otras cosas sería una inmoralidad.

Me encanta el SCDA porque plantea una transición con alimentos naturales que están al alcance de
cualquiera, en casi cualquier lugar del mundo habitado. No hay que recorrerse las tiendas de "dietética para
maniáticos" de la capital para conseguir sus menús.

"Le sorprenderá ver que mis menús son sorprendentemente sencillos" Ehret.
Tan sencillos porque lo que prima, lo que se busca, lo que verdaderamente funciona es la FRUGALIDAD.

Otra cosa que es súper interesante del SCDASM es que es tremendamente sencillo de preparar todo. Ni hay
que hacer complicadas mezclas como hacen los fracasados crudiveganos, ni sumar calorías inexistentes, ni
buscar nutrientes que complementen, ni pelar los tomates, ni evitar alimentos que supuestamente fastidien a
la tiroides, ni tonterías de ninguna clase.

Tanto es así, que es posible pasarse comiendo las mismas cosas, temporadas largas, sin sufrir ningún tipo de
merma en tu salud, y hasta lo contrario. Mal que le pese a los que viven de hacer dinero rizando el rizo con los
menús y fórmulas dietéticas. Cuanto más piensas en la comida, peor. Hay toda una vida real ahí fuera de la
dieta. Incluso existen otros temas de conversación, jeje, aunque los maniáticos no se lo crean, jeje.

Yo fui quien afirmó rotundamente que HAY QUE FANATIZARSE CON LA DIETA, y lo sigo manteniendo hoy
en día, y lo mantendré siempre, pero también hay que fanatizarse con olvidarse de la dieta y vivir. Sin violar
tus dogmás Ehretistas pero sin dejar de vivir por ellos.

Por eso la dieta de transición, a pesar de su sencillez, tiene que tener recursos.

Hoy en día la vida es muy diferente que en época de Ehret, hoy vivimos de forma mucho más estresante, y en
multitud de ocasiones la vida te mete en "tesituras dietéticas" que no son fáciles de afrontar. Y muchas veces
tienes que tirar por el camino de en medio y hacer dentro de lo malo, lo menos malo, o lo que puedas en un
momento dado para salir del paso y encontrarte bien, o incluso para quedar bien en una situación donde te
conviene.

Un adecuado e inteligente uso del laxante ayuda mucho cuando te has desviado por culpa de las situaciones
de la vida.

No podemos ser Yihadistas del Ehretismo como pretenden algunas. Tenemos que ser, en primer lugar,
tolerantes con la gente que nos rodea, y en segundo lugar con nosotros mismos. Porque de lo contrario
acabaremos aislados de la sociedad, y alejándonos de la verdadera salud. Porque vuelvo a decir, cuando el
cuerpo pide de forma insistente algo que le es pernicioso, lo más probable es que en ese preciso momento le
haga un bien tomarlo, porque parara o suavizará una eliminación que el cuerpo, por la razón que sea, no puede
gestionar.

Yo, con este enfoque práctico y a la misma vez estoico del Ehretismo, he llegado a sortear muchísimas
complicaciones. Algunas muy gordas, como graves accidentes que han producido graves secuelas. Soy en mí
mismo una demostración de que el SCDASM funciona, mientras que las otras versiones se hallan en periodo
de pruebas, y con cada vez menos probadores.

Viajo mucho y no siempre puedo llevarme mi comida. A veces no me queda más remedio que aceptar comer
en mis odiados restaurantes, a los que por cierto la gente ama con auténtica pasión desmedida, otras veces
me tengo que montar el menú con latas y ensaladas preparadas de supermercado, tomar un pan tostado en
lugar de un dextrin, o un queso fresco, etc.. y no pasa nada, los recursos del verdadero SCDA son fáciles de
conseguir en casi cualquier sitio. Pero si te tienes que poner a buscar la quinoa, el aceite de coco, el

amaranto, y la madre que los parió a todos, acabarás en un manicomio sin nadie que vaya a verte.

Ser realista, aceptar el estado en el que cada uno está, adaptar otras muchas cosas imprescindibles para la
salud fuera de la dieta, como la actividad física constante, separarse de la computadora el mayor tiempo
posible, trabajar la tierra, etc. tener metas realistas, y por supuesto no pretender correr más que nadie, todo
esto es la clave de que el SCDA funcione. Y que sea, no solo una forma de tener salud, sino tambien de vivir
mejor dentro de un mundo reventado lleno de gente reventada.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 24
SUDORACIÓN ACTIVA VERSUS SUDORACIÓN PASIVA
No hay que ser ningún filigrana para darse cuenta de que mover el esqueleto humano con su musculatura, ha
de requerir por fuerza mucha de la energía de que dispone el organismo. De hecho cuando estamos cansados,
lo primero que buscamos parar, es la movilidad física del cuerpo.

Si realizamos movimientos intensos, debido a actividad laboral física o, a ejercicios físicos, estamos
consumiendo energía en movilidad y desarrollo del trabajo de la fuerza muscular. Muchos de vosotros habréis
comprobado como una actividad física importante, os disminuye el apetito. Incluso a veces tenéis hambre, pero
os poneis a hacer algún trabajo físico o, a hacer deporte, y el apetito desaparece. Lo cual demuestra, que el
gasto energético en la movilidad, detiene los procesos de eliminación, ya que la energía que se destinaba a
dichos procesos, es utilizada para la movilidad.. Si es cierto que el ejercicio suelta algunas toxinas al cimbrear
los tejidos, pero su disolución no representa gran cosa, en comparación con la acción de la fuerza vital del
organismo cuando quiere limpiar porquería. Por esta razón el ejercicio elimina muy pocas toxinas, porque
aunque hace sudar, ese sudor apenas tiene toxinas, ya que el organismo solo usa ese sudor para compensar
desajustes térmicos. El ejercicio es por tanto una forma de sudoración activa, que apenas sirve para eliminar
toxinas, pero que es bueno y necesario por otras razones.

Mientras que en la sudoración pasiva, estamos relajados, el cuerpo dispone de todo su potencial para activar
al máximo los procesos de eliminación, exactamente igual que ocurre durante el tiempo que estamos
durmiendo. Con lo que se activa la movilización de residuos acumulados en los tejidos, que junto a la acción
del calor ayudan a disolver los químicos acumulados en tejidos grasos. Asimismo durante la sudoración pasiva
se pueden eliminar efectivamente los químicos solubles en grasa, que de otra forma se atascarían en los
riñones, viéndose imposibilitados para salir, por mucho deporte que hagas.

Tomando el sol puedes hacer sudoración pasiva y tal y como afirmaba Ehret puedes eliminar muchos tóxicos
sudando bajo el sol "El sol es un invisible eliminador de toxinas." Ehret. Pero lamentablemente el sol que
tomaba Ehret en su época, y el que disfrutamos hoy en día, son distintos siendo el mismo. Debido a que las
capas de la atmósfera están dañadas y/o contaminadas por la agresiva industrialización que sufre el planeta.
Por tanto tomar el sol puede llegar a ser peligroso, si no estamos muy muy limpios para que no nos afecte,

Por estas razones sudar en una sauna seca, especialmente si es del "penetrante" infrarrojo cercano, es la
forma más eficaz de sacar fuera toxinas solubles en grasa difíciles de erradicar del organismo humano, y
otras muchas

La sudoración pasiva activa los procesos de eliminación de tóxicos como ningún otro proceso lo ha logrado
jamás.

Yo diseñé una sauna de madera, que cualquiera puede fabricarse él mismo, o encargar a un carpintero
profesional. Los planos están en este grupo. También pasamos en su día, los planos para fabricarse una
sauna casera, a base de económicos tubos de PVC y tela gruesa. Con poco dinero estas sudando. También
se puede recurrir a saunas portátiles, aunque estas sean de infrarrojo lejano, pero poseen un precio muy
competitivo y son prácticas de recoger y almacenar.

Si quieres hacer funcionar tu desintoxicación, dejate las manías y ponte en manos de la sudoración pasiva.
Porque es la única forma de quitarse de encima gran parte de la caja de Pandora que llevan todos los
humanos de hoy en día.

Yo además de trabajar muy duro físicamente, practico muchos deportes y con bastante frecuencia, tales como
piragüismo, mountain bike, senderismo, trikke(durísimo), patinete, fliker, etc... antes del accidente también
corría muchísimo por el monte y solía dejar a todo el mundo atrás. He sudado muchísimo haciendo ejercicio, y
jamás he visto eliminaciones como las que he experimentado en la sauna. Quien piensa que el ejercicio
equivale a la sauna, es un inexperto, que razona desde la ignorancia. He practicado deporte con ex
consumidores de drogas muchas veces, y también he hecho sauna con ellos muchas veces. Y la diferencia
entre una cosa y la otra, es abismal.

Cualquiera que te hable de desintoxicación entrando en la tercera década de este siglo, y no te hable de
sauna, mucho antes de hablarte de dieta, es un sinvergüenza que lo que busca es tu bolsillo, y no tu salud.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 25
CONSEJOS DE UN EXPERTO PARA LA PRODUCCIÓN DE COMIDA SANA EN
HUERTOS PEQUEÑOS
La agricultura como nosotros la hacemos aquí en Cartagena, que es la zona de mayor producción de hortalizas
en fresco del mundo, es la más tecnificada del mundo. Para empezar, para trabajar la tierra se utilizan
gigantescos tractores, de los que yo tengo varios, hace dos semanas compre un VALTRA de 150 HP, este
caballaje no parece mucho si lo comparas con un coche, pero la realidad es que un tractor de 150 caballos es
un monstruo que abre la tierra con una fuerza increíble, gracias a sus múltiples cajas de cambio con unos
desarrollos de cambio muy cortos y un "par" motor impresionante, pero que se come fácilmente bastantes más
de 20 litros de gasoil en una hora de trabajo.

Empleamos impresionantes subsoladores y descompactadores, estos últimos fueron una idea mía, que ha
funcionado francamente bien para no tener que dar la vuelta a la tierra para mullirla, sin embargo si se utilizan
aguas de mala calidad, hay que darle la vuelta al menos una vez cada 3 o 4 años, para meter sales abajo y
trabajar con tierra no saturada de sales, lo cual perjudica seriamente al cultivo.

Bien, primero descompactamos el cultivo como decía, con subsoladores y descompactadores, los
descompactadores trabajan muy rápido, lo que equivale a gastar muy poco combustible. Esta tarea es
imprescindible, sobre todo para cultivar plantas de "raíces muy largas" como son melones, calabazas, sandías,
pepinos, etc. Este suele ser un problema en los huertos pequeños. Como es difícil en ellos conseguir mucha
profundidad, pues suelen dar malos resultados las plantas de raíces largas. Por eso si es posible, hay que
pasar un subsolador o un descompactador, al menos una vez al año. De lo contrario formamos una "suela de
labor" a la profundidad de trabajo del motocultor (si es el caso que empleamos uno). También hay una
herramienta manual, para pequeños huertos, que te subes en ella, la mueves y descompacta, pero es un
trabajo muy duro, y casi implanteable en tierras arcillosas, sobretodo en tierras muy rojas, donde la arcilla se
pone más dura que los testículos de la estatua de piedra.

En huertos pequeños la gente suele o bien cavar a mano, con lo que se profundiza poco para ciertos cultivos,
o pasan un motocultor, que suele llevar una "fresa" también llamada "retrovato", para moler la tierra y dejarla
fina y agradable para trabajarla para plantar

Una vez suavizado el terreno, procedemos a la estercoladura, aquí no tengo reparo en decir que lo mejor, lo
más grandioso para conseguir maravillosas cosechas, es el estiércol de cerdo líquido con mucho poso,
siempre que se envuelva lo más rápido posible con la capa superficial de tierra. El "purín" de cerdo, contiene
todos los nutrientes que los cultivos necesitan, siempre que no se deje secar en el suelo, y se incorpore al
mismo rápido. De no disponerse, hay que buscar un buen estiércol de cabra u oveja. Se puede usar de caballo
o vaca, pero son más flojos. Es importante en el caso de los estiércoles, que estén "bien hechos" es decir,
que se hayan compostado bien, ya que su capacidad para producir nutrición a las plantas, es mucho

más lenta que en el caso de los purines. Si usáis estiércol, es aconsejable incorporarlo unos meses antes de
empezar a cultivar si se puede, si no, seguramente será el segundo pase de cultivo el que se "coma" ese
estiércol.

Compost y mariconadas "veganas" para estercolar, son de resultados muy pobres, y la gracia está en que el
trabajo se transforme en producción, si no acabaréis abandonando el cultivo por aburrimiento y desánimo.
Pero cuando obtienes buenos resultados, te enamoras rápido de la agricultura, porque es bonita.

Después se hacen las filas, yo aconsejo poner una variedad de cada planta en cada fila, y conociendo bien
las necesidades de espacio de cada una, para conseguir así la mayor producción y el mejor desarrollo. Esto
es fácil encontrarlo en internet de cada planta.

Lo mejor es instalar un sistema sencillo de riego por goteo. El riego por goteo se convierte en una herramienta
muy divertida que,. bien empleada, nos hace aprovechar mejor un recurso escaso y muy valioso. Además con
riego por goteo minimizamos el crecimiento de malas hierbas en medio de nuestros cultivos. Las cuales han
de ser arrancadas SI o SI. De lo contrario tendrás un fantástico huerto "con manías" donde los caracoles
camparan a sus anchas.

Yo aconsejo siempre sembrar con la tierra ya humedecida. Cuanto más lento es el sistema de irrigación por
goteo, menos agua se necesita y más queda a disposición de las plantas, porque evitamos que percole hacia
abajo, con lo que además evitamos "lavar" nutrientes necesarios para las plantas, hacia el subsuelo.

También mi consejo es que si podéis conseguir plantones de semilleros profesionales, no os compliqueis la

vida tratando de sacar vosotros mismos vuestra planta de semillas, salvo en judías, calabacines y calabazas.
Hay que ser prácticos y dejarse las manías, si no, no llegarás a comer nada de tu propia cosecha. El realismo
en la agricultura, adelanta muchísimo.

Forrar el suelo con una lámina de plástico (cuidado si hay altas temperaturas) no solo evitará la proliferación
de malas hierbas que entorpezcan al cultivo, sino que además nos hará ahorrar muchísima agua.

Yo en mis huertos particulares pequeños, para mi propio consumo, utilizo mucho la "azada de rueda", que es
muy práctica para hacer surcos y para tapar los laterales del plástico con tierra para que no se vuelen.
Una vez plantadas, podemos utilizar para atempranar determinados cultivos, láminas de plástico o poliéster
(mantas térmicas), con lo que adelantaremos tiempo en recolectar, y además podremos plantar fuera de la
fecha habitual.

Los cultivos hay que cuidarlos, no se pueden dejar abandonados a su suerte. Y hay que conocer las "prácticas
culturales" de cada cultivo. Por ejemplo, a los tomates hay que quitarles unas "cabritillas" que le salen en los
codos de las ramas, que son nuevos retallos, pero que entorpecerán el desarrollo de tomates grandes, y
mermarán la producción. Hay que conocer cómo entutorar algunos cultivos, etc.. Algunos cultivos producen
más del doble, si están entutorados en una estructura de cañas o metal. Como los tomates, judías, pepinos,
etc..

En cuanto a plagas, en un huerto pequeño, son muy fáciles de controlar, con un poco de azufre para las
enfermedades producidas por hongos, y algo de "bacillus thuringiensis" para los gusanos, y algún insecticida
vegetal (que no suelen ser baratos) vas más que servido. Mal que le pese a los veganos, cuando fumigas con
tu jabón, o un extracto de una planta, con tu mochila de 16 litros a las espaldas, acercarse al día siguiente y
ver los cadáveres de la plaga que pretendía comerse tu cultivo, suele ser muy estimulante.

Podemos poner una pequeña abonadora de "diferencia de presión" en el sistema de riego, es fácil construirla
casera, para fertilizar así nuestros cultivos. Pudiendo así añadir por el riego algun abono, aunque los abonos
naturales que venden suelen ser muy flojos, merece la pena fabricárnoslos nosotros mismos, o no usar nada
más que estiércol en el suelo. Al menos entre 3 y 8 kg de estiércol bien compostado por metro cuadrado, sobre
todo al comienzo con una tierra nueva.

También hay que saber recolectar, y dejarse en este punto también las manías de un lado. Por ejemplo, estoy
aburrido de ver a los nuevos huertistas, recolectar calabacines muy gordos, ignorantes de que al cogerlos más
pequeños (entre 14 y 21 cm), producirán muchos más kilos la planta y además disfrutaremos de calabacines
más sabrosos.

También es apasionante construir mini invernaderos, y sacar verduras de verano en pleno invierno. O hacer
microtuneles con manta térmica o plástico.

Algunas calidades de agua impiden el desarrollo de ciertos cultivos. Por ejemplo, mientras un tomate puede
desarrollarse bien con aguas más salinas, una judía verde se quedará raquítica y enferma sin su agua
dulcecita.

Un huerto con manías, te convertirá en un anoréxico, Un huerto sin manías, te dará de comer muchas veces y
te hará entender muchas cosas de la vida, que la demás gente jamás podrá comprender. Los huertos son
revolucionarios, los mires por donde los mires.

Los que no dispongan de tierra para cultivar, pueden hacerse en casa una jardinera de madera o plástico, y
comenzar a hacer sus pinitos cultivando en ellas tomates, lechugas, etc.. Los resultados son peores, pero no
deja de ser muy instructivo y provechoso, sobre todo si se tienen niños. Plantar lechugas, zanahorias, pepinos,
rabanos, rabanitos, rabano negro, apios, acelgas, tomateras, etc.. es fácil.

Ustedes disfruten de sus saludables cosechas.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 26
VIDA NATURAL SALVAJE CON DIETA PRÍSTINA
El 22 de noviembre de 1564 el marinero Español, nacido en Cartagena, mi ciudad natal, descubrió para la
humanidad por primera vez el archipiélago de islas que posteriormente tomaría su nombre "Juan Fernandez".
Conozco esta historia hace mucho, porque la calle en la que viví los primeros 20 años de mi vida, llevaba
también su nombre, aquí en la ciudad que nos vio nacer a ambos. Curiosamente también fue el descubridor
de Nueva Zelanda. Ya se sabe que los Cartageneros somos la repera, jeje.

En 1703 Alexander Selkirk, un marinero escoces, discutió con el capitán de su barco y fue abandonado a su
suerte en una de las Islas de Juan Fernandez, que entonces estaban completamente deshabitadas. Le dejo
un hacha, una olla, una Biblia y poco más.

Obviamente su alimentación allí se volvió muy complicada. Aunque con el paso de los meses logró poder
comer bastantes cosas. Aquello no era un paraíso frugívoro, pero se las arregló para comer diversos tipos de
alimentos. Pero por supuesto muy alejados de lo que había sido su dieta hasta el momento. A los seis meses
contaba en su diario que había desarrollado una fuerza asombrosa para escalar la montaña que todos los días
subía para ver si avistaba algún barco.

Después de cuatro años y cuatro meses, fue rescatado. Todo este tiempo comió una dieta escueta y muy
fresca, procedente directamente del medio ambiente que le rodeaba. Cuenta la historia que cuando le
rescataron le preguntaron qué deseaba comer, y él contestó, "queso" porque recordaba que le había gustado
mucho en el pasado antes de naufragar. Cuando se lo comió se puso malo del estómago.

Lo curioso de esta historia, es que aquel hombre aguantó perfectamente el cambio a una dieta mucho más
estricta y totalmente ecológica, repleta de nutrientes frescos. Pero si cualquiera de las personas que
conocemos hoy en día, tuvieran que afrontar, ya no solo dicha dieta, sino además el contacto directo con la
Naturaleza 24 horas al día, con aire fresco y puro, mucha luz solar directa, baños en aguas vírgenes, iones
negativos todo el día procedentes de la vegetación, etc. en poco tiempo morirían.

La razón es muy sencilla. Es la misma razón por la cual si dejas un conejo de granja suelto en un monte, se
muere. Bueno en nuestro caso es peor aún. Si dejas a un humano a esa suerte, sucumbirá ante sus propias
toxinas. Porque tenemos tantos químicos solubles en grasa dentro, que nuestros riñones no pueden sacar,
más un montón de otros solubles en agua, pero tan peligrosos que nos da una ansiedad brutal por comer
cuando los movilizamos, y por si fuera poco un buen montón de mucosidad, muchísimo más grande que el de
cualquier ser humano que nos haya precedido en la historia.

La historia de Alexander, dio pie a la historia de Robinson Crusoe, escrita por Daniel Defoe. Pero mi
razonamiento sobre ella, no será suficiente para parar, en su intento por volver a comer lo que comían los
hombres prístinos, a todos esos toxémicos modernos que caen en el "amor hacia la vida natural" sin tener ni
puta idea de lo que eso es y representa.

También Ehret nos cuenta la historia de un tipo amigo suyo que se fue a una Isla tropical a vivir de forma
salvaje y natural, comiendo cocos. Augusto Engelhardt. Este hombre buscaba personas para irse a vivir con
él a su isla tropical, algunos fueron y al igual que él, perdieron la vida o la salud en el intento. Ehret trató de
advertirles, diciéndoles que ellos, al igual que Augusto, deberían primero desintoxicarse con una dieta de
transición adecuada antes de ir. Murió con 44 años, hecho un esqueleto, como vemos en la foto.

Lo gracioso del asunto, es que aquellos fanáticos, que habían conocido el importante movimiento vegetariano
y naturista de la época de Ehret, no habían consumido las drogas ni llevaban los restos de medicamentos y
químicos ambientales que la gente de hoy en día lleva. Y aun así no tuvieron éxito alguno, al contrario,
destrozaron sus vidas por puro fanatismo.

Lo triste, es que a pesar de existir miles de ejemplos, la gente todavía se ríe de uno cuando les dice aquello
de "te quedan todavía muuuuucchhhhhhoooooossss platos de arroz antes de aproximarte siquiera a
aquello.".

Y esto sucede por una frase mía que yo repito a menudo:

"Nadie aprende con el ejemplo ajeno.", Diego Conesa,

Y créanme que ese es el más triste de todos los problemas que tienen los humanos hoy en día, el pensar que
lo que le pasó al otro, no tiene por qué pasarnos a nosotros.

Que caro le va a salir a muchos eso de creerse chicos Edenicos.!!!

La foto es de Engelhardt poco antes de morir.

de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 27
TRIKKE Y SCDA
Me encantan los deportes que se desarrollan al aire libre, menos los que son muy pijos, jeje. Los que somos
hiperactivos y hacemos muchas cosas físicas, no los necesitamos apenas. Pero la gente normal es super
sedentaria.

La mayoría de la gente apenas se mueve. Tienen sus cuerpos "apancinados" atrofiados, y hasta agarrotados.
El Trikke es una fabulosa opción para romper con todo esto.

La práctica del Trikke requiere esfuerzo y técnica. La técnica casi todo el mundo la coge más o menos
rápidamente, pero el esfuerzo depende de la voluntad de cada uno. Naturalmente, cuanto mayor es el
esfuerzo, dentro de un límite razonable, mayores y mejores son los resultados.

El Trikke tiene una cosa que me encantó cuando lo vi. Una cosa que puede resultar, si se usa de la forma
adecuada, un complemento ideal para el SCDA, y es el hecho de que "cimbrea el cuerpo". Las sacudidas
hacia los lados que nos vemos obligados a realizar con el trikke, hacen vibrar todo nuestro cuerpo, ayudando
a desprenderse, a los venenos y mucosidades. Para esto con poco más de medía hora al día bastará. Pero no
hay inconveniente en hacer más rato.

El Trikke no es un medio de transporte en sí mismo, de hecho como medio de transporte tiene muchas
limitaciones. Pero como ejercicio al aire libre, se sitúa rápidamente como uno de los mejores, a pesar del
poco éxito que ha tenido en muchos mercados.

Usado con inteligencia, sin dejarse llevar por fanatismo, ni creerse frugívoro en cuatro siestas, el Trikke puede
usarse como generador de salud, ayudando con su ejercicio a desprender toxinas y mocos. Y para que
podamos seguir siendo constantes con su práctica, hemos de llevar una dieta bien adaptada a nuestro nivel
de toxemia, sin radicalismos ni manías

Además de esa función de apoyo a la eliminación, también tonifica y fortalece tanto los músculos como las
articulaciones de todo el organismo. Con lo que pienso que es un ejercicio muy completo.
 Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco

POST 28
A VECES SE LLEGA DEMASIADO TARDE
Hay muchísima gente que se pone en contra de mis enseñanzas y de mí, porque recomiendo ser
EXTREMADAMENTE cauteloso con el uso de frutas durante la transición, aunque lleves ya 4, 5 o más años.

No veo necesario volver a explicar las razones por las cuales me reitero tanto en esta cautela. Pero en
resumen lo que trato de evitar es que venenos solubles en grasa, altamente peligrosos, así como metales
pesados y otras "maravillas" de nuestra toxemia interna, sean precipitados hacia los riñones de forma
descontrolada por exceso de velocidad en los procesos de eliminación.

Es triste, pero luego, cuando se pegan el gran batacazo, ninguno es capaz de reconocer públicamente su
equivocación con humildad, tal y como yo hice hace muchos años, cuando dije públicamente que había
fracasado con el crudivorismo, y que aquello no era el camino. Claro que todos no tenemos el mismo grado
de honestidad, ni por asomo.

A menudo me contactan personas que se pasaron de rosca comiendo alimentos muy disolventes, algunos
durante periodos muy largos de tiempo, otros se pasaron abusando de sustancias tóxicas, ya sean prohibidas
o legales, etc. y ahora sus cuerpos presentan sintomatologías muy complejas, muy muy difíciles de abordar
desde el marco de un SCDA bien hecho.

Por supuesto estas personas se hallan deseosas de que alguien les guíe, y les diga exactamente qué tienen
que comer y/o hacer para sentirse bien de nuevo y eliminar sus síntomas negativos. Pero lo cierto es que no
existe nadie en toda la superficie de la tierra que pueda hacer ese trabajo por ellos.

Personalmente se de muchas personas que están actualmente caminando hacia esa situación, por no querer
escuchar a quien lleva muchos más años que ellos, y mucha más carretera andada.

El proceso de desintoxicación no es un juego fácil, es algo completamente complicado, y que en muchas

ocasiones te pone contra las cuerdas, porque las toxinas y mucosidades que desprenden son muy

complicadas de gestionar para llegar a eliminarlas del cuerpo. Voy a poner un ejemplo para tratar de que
entendáis esto.

El domingo pasado no cené, el lunes ya estaba ayunando, y así estuve hasta que a los cuatro días totales de
ayuno lo corté, forzado por una molestia intestinal muy desagradable. La cual ya conozco bien, moco
desprendido en los intestinos, y he gestionado muchas veces con el uso de laxantes durante los días de ayuno,
justo en el momento en que empieza a ser insoportable.

La realidad es que tome el laxante el cuarto día, pensando que al evacuar ese moco suelto que me molestaba,
podría seguir ayunando sin problemas, como me ha ocurrido muchas veces. Pero después de evacuar una
buena cantidad de moco apestosísimo seguía molestándome la tripa. Así que decidí cortar el ayuno. Podía
haberlo hecho con frutas, al estilo de esos que se creen que han descubierto América con el SCDA, pero me
hubiera costado un disgusto enorme, pues la fruta mezclada con ese moco hubiera provocado una
peligrosísima fermentación alcohólica que me hubiera puesto en serios aprietos.

Así que lo corte con ensalada. Después más tarde, al ver que no volvía a evacuar, volví a comer ensalada con
verduras, y nada. Al contrario sentía cada vez más una pelota de atasco en mi tripa. A su vez la orina
desprendía un olor absolutamente nauseabundo y tenían un color horrible. El siguiente día seguía sin evacuar,
así que como ya había cagado mucho moco el día anterior con el laxante, decidí desayunar cerezas, que son
muy laxantes, a ver si me salía el tapón que sentía en la tripa. Así lo hice, y no solo no mejoró el asunto, sino
que la pelota se comenzó a fermentar y a generar gases horribles. Después, más tarde hice otra comida de
verduras con ensalada y pan dextrinado, y nada, no había manera de mejorar la situación, ni evacuar, encima
comía sin ganas.

Visto lo visto decidí tomar un laxante fuerte, sen puro picado con una pizca de agua. A medía noche comenzó
la fiesta, con unos retortijones bestiales, por momentos muy dolorosos. Y a eso de las 6 empezó la gran
descarga de moco mezclado con comida. Puagggg que barbaridad, si no fuera por el laxante todo eso seguiría
ahí, dentro de mi mezclándose con todo lo que comiera!!!! tal y como hacían los higienistas en sus cortes de
ayunos!!!!

Después de cagar unas 12 veces, todo ha vuelto a la normalidad. Y todo ese moco ya no vive conmigo!!! Lo
que hay que desprender de todo esto, es que yo llevo muchos años en esto, y aun así no es fácil. Si fuera tan
fácil como tratan de vendernos algunos impresentables e impresentables, habría desintoxicados por todos
lados, pero no hay ni uno solo.

En una situación de estas, un 70% tira la toalla, porque se pasa bastante mal. Pero el moco, SATANÁS, no se
va si dar sus últimos coletazos.

Mucha gente de esos que se pasan de rosca con los químicos y de esos que se pasan de rosca con la fruta, o
con una frugalidad autoimpuesta, para la que aún no están preparados (de ahí esas extremas delgadeces,
como una que yo me se) se verán en situaciones tan complejas, que no tendrán más remedio que acabar en
un hospital sometiéndose a la ayuda de los médicos.

En la historia encontramos varios casos de personas que se enamoraron de la frugalidad (que suele funcionar
muy bien a la corta, pero sin un proceso de depuración bien hecho, te destrozará la salud a la larga) y luego
esa misma frugalidad les mato. El pionero y jefe de los templarios es un gran ejemplo de ello. Así como Santa
Paula, que trató de seguir el ejemplo de absoluta frugalidad de San Jerónimo, y le costó la vida.

Pero como dice mi amado dIEGO cONESA, "Lo más triste del hombre intoxicado, es que jamás aprende de
las experiencias de otros."

Mi padre siempre dice que "Sabe más el diablo por viejo, que por diablo.". Y yo me doy cuenta a menudo, que
lo que me aventaja con respecto a los demás "gurús" o "pseudogurús" de la dietética y la salud del panorama
actual, es que. no solamente llevo muchos más años en esto que ellos, sino que además he experimentado
más, tanto conmigo mismo, como con pacientes y personas afines, y eso, mal que le pese a algunos, es un
grado que ellos no tienen. Amén de haber salido de situaciones jodidísimas.

Así que a veces se llega tarde, a veces te has pasado de listo, da igual si ha sido con buenas intenciones, la
naturaleza no lo sabe ni puede entenderlo. Y en esas ocasiones, muchas veces no queda más remedio que
pasar por un hospital, o acometer opciones que jamás hubieras aceptado. O eso, o dejarte caer.

Uid de todos esos que hacen recomendaciones genéricas para todo el mundo, en base a lo que a ellos les ha
funcionado en un momento dado y que mañana puede no funcionarles.

"De dos pacientes uno puede restablecerse completamente y otro morir, con la misma dieta. Ninguna dieta
requiere de una especificación tan exclusiva como esta. " A. Ehret

"Se llega al éxito por cambios evolucionistas y progresivos, no por catástrofes." A Ehret. Por eso siempre digo,
que para hacer un naturismo mal hecho, es mejor estarse quietecito.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 29
LAS INFUSIONES Y LOS CALDOS DE VERDURAS
Durante el tiempo que pasamos sin comer, es agradable a menudo beber algo para hacerlo más llevadero.
Ehret decía que las bebidas muy frías o muy calientes, ayudan a eliminar, unas por que dilatan y las otras
porque contraen, y en la práctica las dos son formas de soltar toxinas de los tejidos.

En verano podemos disfrutar de ricas limonadas, que además se pueden granizar, y también las horchatas
que igualmente se pueden granizar y tomarlas hechas hielo molido, lo cual es muy agradable en verano con
temperaturas altas.

En invierno apetece mucho menos beber limonada u horchatas, pero se hace mucho más agradable beber
caldo de verduras calentito, que ahora es incluso fácil encontrarlo en Brick, pero que también podemos
preparar casero.

Así mismo disponemos de una gran variedad de infusiones (en algunos sitios los llaman tés) que pueden
hacernos más agradable el periodo de ayuno intermitente.

Podemos usar:
● Manzanilla.
● Manzanilla con anís.
● Menta.
● Menta Poleo.
● Rooibos.
● Tila.
● Frutos rojos.
● Vainilla.
● Canela, etc.

Hay una marca en España que se llama Yogi Tea, que tiene muchas clases diferentes y exóticas.
No usamos té porque contiene teína. Ni café porque tiene cafeína.

También, podemos usar ACHICORIA. Sobre todo para los que quieren dejar el café, o lo añoran.

Los llamados "café de cereales" que suelen ser mezclas de achicoria con maltodextrinas e higos secos,
también son utilizables.

Por su puesto podemos endulzar estas infusiones con azúcar blanca, azúcar morena, panela, miel, estevia,
etc. (si he dicho azúcar blanca, la magnífica y bondadosa azúcar blanca)

En fin, que el SCDA Sin manías, tiene mucho surtido donde elegir y resulta muy agradable para todo aquel
que quiere cuidar su salud o recuperarla, sin dejar de disfrutar de una velada agradable bebiendo una rica
infusión mientras los demás se destrozan la salud con sus cervezas, sus vinos, sus tés y sus cafés, amén de
otras bebidas comerciales aún más patéticas.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 30
ADELGAZAR O ENGORDAR, THAT IS THE CUESTION
En estos ya casi 33 años de experimentación con dieta y ayunos, siempre me he preguntado por qué unas
personas engordan y otras no, o por qué algunas están demasiado delgadas. También me resultaba curioso
que gente que había estado delgada toda su vida, de repente comenzase a ganar peso.

He de reconocer que durante muchos años no he sabido dar una respuesta que me convenciese siquiera a
mí mismo. Pero eso cambió el día que conocí las experiencias de Ronald Hubbard sobre la sauna, y sus
fantásticas explicaciones sobre químicos solubles en grasa.

A día de hoy he llegado a la conclusión de que la gente engorda porque o bien sus riñones dejan de funcionar
de la forma adecuada, o bien porque su cuerpo se ve forzado a fabricar grasa para poder aparcar en ella
toxinas solubles en grasa que su organismo es incapaz de sacar fuera a través de los riñones.

Antiguamente había muchísima menos gente obesa, y la razón principal es que había infinitamente menos
sustancias químicas solubles en grasa que en el mundo actual.

Incluso algunos alimentos que proceden de la naturaleza pueden contener sustancias químicas tóxicas para
los humanos solubles en grasa, como es el caso del aguacate. Con algunas plantas también ocurre. Sin
embargo con una dieta de transición correctamente realizada eliminamos de la dieta cualquier posibilidad de
ingerir sustancias químicas solubles en grasa, porque la única grasa que utilizamos es aceite de oliva, o
aceitunas encurtidas(libres gracias al encurtido de sus toxinas) o aceites de procedencia vegetal libres de
tóxicos. Las verduras y frutas que entran en nuestros menús, están exentos de químicos solubles en grasa.

Sin embargo algunas personas, especialmente mujeres, suben de peso al principio cuando comienzan a hacer
una dieta de transición. Esto ocurre solo en personas que presentan un historial, propio o heredado, de
sustancias químicas solubles en grasa. Que incluso pueden llegar a proceder de agentes químicos presentes
en el medio ambiente de la zona donde residan. Dependiendo del grado de intoxicación interna en este tipo de
sustancias, tardará más o menos en recuperar un peso ideal. Sin duda el correcto empleo de la terapia de
sauna, es imprescindible para hacer este proceso más corto y llevadero. Y sin el empleo de sauna, jamás se
conseguirá sacar ese tipo de químicos, ni adelgazar de forma sana.

Muchas mujeres se obsesionan con el deporte como vía para mantener un tipo esbelto. Sin darse cuenta de
que están forzando una máquina, su organismo, que está taponado con multitud de toxinas y mucosidades.
Como ya he dicho mil veces, el deporte con una dieta "civilizada" es garantía de tener una vejez llena de
lesiones y corta. Las máquinas que se fuerzan, se rompen antes.

El sobrepeso siempre es graso. Nunca fibra muscular pura y dura. "Descompuesta grasa aguachenta" que
decía Ehret.

Muchas personas ayunan tratando de adelgazar gracias al ayuno. DURANTE EL AYUNO SE

DESCOMPONEN LOS TEJIDOS GRASOS, PERO NO SE ELIMINAN LAS SUSTANCIAS QUÍMICAS
PELIGROSAS PRESENTES EN ELLOS. Con lo que estas inducirán al cuerpo a fabricar nuevas grasas para
cobijarse en ellas. Lo peligroso es que mientras están "liberadas" de la grasa que se deshace durante el ayuno,
pueden ir a parar al cerebro, que es un tejido graso. Lo cual eventualmente puede producir graves problemas
psíquicos en el individuo. POR ESTA RAZÓN, LAS PERSONAS QUE, HABIENDO CONSUMIDO QUÍMICOS
SOLUBLES EN GRASA, ENGORDAN, SE CONSERVAN MEJOR PSÍQUICAMENTE QUE LAS QUE
HABIENDO CONSUMIDO QUÍMICOS SOLUBLES EN GRASA, NO ENGORDAN. Así te encuentras a gente
que ha consumido muchas drogas en su juventud, y aparentemente tienen la cabeza bien, y es gracias a el
sobrepeso que soportan.

ES ABSOLUTAMENTE CONTRAPRODUCENTE tratar de perder peso sin cesar de consumir sustancias

solubles en grasa. Adelgazar mientras se sigue uno drogando, ya sea con drogas legales o ilegales, es un
suicidio siquico, ya que esas sustancias solubles en grasa se iran al cerebro y lo trastornaran. No solo hay
que cesar en su consumo, sino que además la terapia de sauna es ABSOLUTAMENTE IMPRESCINDIBLE
PARA PERDER PESO.

Perder peso sin eliminar las sustancias químicas que indujeron al cuerpo a engordar, es una buena forma de
perder la cabeza.

Cuando no queden en el cuerpo sustancias solubles en grasa, este ya no necesitará la grasa para nada, y la
hará desaparecer.

Para perder peso hay que utilizar la terapia de sauna principalmente, junto con una dieta de transición
adecuada al nivel de toxemia del individuo.

Así mismo puede ayudar mucho, los ayunos a base de jugos verdes, Siempre que se beba bastante cantidad
de jugos verdes cada día, en torno a unos 3 litros mínimo. Esto por un lado lavará bastante los riñones, lo que
hará que la clorofila y otras sustancias de los vegetales, limpien el tamiz de filtrado de los riñones. Así mismo
la clorofila neutralizará muchas de esas toxinas solubles en grasa, transformándolas en algo menos dañino
para el organismo.

Dependiendo del estado del individuo se puede estar con jugos verdes desde 2 hasta 10 o 15 días. Pero sin
exageraciones, las prisas matan. Usar laxantes fuertes durante el proceso.

Muchas chicas acusaban a la mahonesa, al queso, a la horchata, a las patatas, etc.. de su sobrepeso con la
dieta Ehretista, sin darse cuenta de que antes comían mil veces peor. Y que hay mucha gente que come de
todo y está delgada. Muchas veces incluso es más fácil estar delgado con una dieta más frenadora.

Con la delgadez ocurre diferente. El individuo tiene una pobrísima absorción de nutrientes, que solo puede ser
mejorada a través de cortos ayunos, dieta de transición adecuada, y ejercicio. Un ejercicio adecuado hace que
las funciones nutritivas del organismo se realicen mejor. Además ejercitar los músculos genera demanda de
nutrientes, que serán absorbidos de forma más efectiva gracias a la actividad física, que también alcaliniza la
sangre al forzar a pasar más oxígeno a la sangre.

La prisa es mala en ambas situaciones. Lo importante es hacer las cosas bien, y tratar de que el resultado
final, aunque tarde, sea bueno.

Luz de Amor, dIEGO.

POST 31
CUIDA TUS RIÑONES, LOS PROCESOS DE ELIMINACIÓN PUEDEN DAÑARLOS
Los higienistas, los naturistas radicales, y mucho tonto que hay por ahi que se cree que sabe algo de nutricion
y salud, y no tiene ni puñetera idea, os han contado que el cuerpo esta mucho mejor comiendo comida natural
o incluso ayunando. Os han contado que en ambas situaciones los órganos internos descansan y funcionan
mucho mejor.

Yo he sido el primero en afirmar que esto es rotundamente falso en el paradigma actual de los seres humanos.
Quienes afirman esto, son unos completos ignorantes de lo mal que estamos los humanos actuales por culpa
de las múltiples formas de toxemia que nos afectan a los seres humanos. Solo con la contaminación ambiental,
ya estamos todos envejeciendo mucho antes que nuestros antepasados. La tecnología nos ha hecho mucho
más inactivos, lo que también es un factor que atenta contra nuestra salud. Y por supuestísimo la dieta y peor
aún, los químicos que nos acechan por todas partes.

Cuando sometemos a nuestro organismo a un proceso de limpieza, le estamos metiendo en un asunto

complicado. Tan complicado que de hacerlo mal, nos dará los resultados contrarios a los que buscamos. Esto
se refleja en un párrafo de Séneca, extraído de su popular tratado "Sobre la Felicidad":

"Todos los hombres, hermano Galión, quieren vivir felices, pero al ir a descubrir lo que hace feliz la vida, van a
tientas, y no es fácil conseguir la felicidad, ya que se aleja uno tanto más de ella cuanto más afanosamente se
la busque, si ha errado el camino, si éste lleva en sentido contrario, la misma velocidad aumenta la distancia.

Hay que determinar, pues, primero lo que apetecemos; luego se ha de considerar por dónde podemos avanzar
hacia ello más rápidamente, y veremos por el camino, siempre que sea el bueno, cuánto se adelanta cada día
y cuánto nos acercamos a aquéllo que nos impulsa un deseo natural. Mientras erremos de acá para allá sin
seguir a otro guía que los rumores y los clamores discordantes que nos llaman hacia distintos lugares, se
consumirá entre errores nuestra corta vida, aunque trabajemos día y noche para mejorar nuestro espíritu. Hay
que decidir, pues, a dónde nos dirijamos y por dónde, no sin ayuda de algún hombre experto que haya
explorado el camino por donde avanzamos, ya que aquí la situación no es la misma que en los demás viajes;
en éstos hay algún sendero, y los habitantes a quienes se pregunta no permiten extraviarse; pero aquí el
camino más frecuentado y más famoso es el que más engaña."

Este texto es tan profundo, tan cargado de razón y sentido común, que hace falta leerlo 50 veces para darse
cuenta del verdadero mensaje tan intenso que transmite mi grandioso maestro Séneca.

De este texto podemos desprender algo que se ve con frecuencia en nuestros días. Los que tratan de ser
felices, al igual que los que tratan de tener salud, se tiran a lo bestia hacía las cosas que creen que les van a
llevar a conseguirlo, sin darse cuenta de que hay un trecho de por medio que no pueden evitar. Ya que
estamos tan lejos de ambas cosas, la felicidad y la salud, que en la práctica son una misma cosa, que es
MATEMÁTICAMENTE IMPOSIBLE saltarse el camino intermedio que nos distancia entre nuestra situación
actual y la salud/felicidad. Por eso Ehret, metafóricamente hablaba de un "ángel de la flamígera espada"
(espada llameante que espanta a quienes quieren entrar en el paraíso).

Ahí esta la clave de mis siempre acertadas predicciones sobre los batacazos de los que van de gurús de
salud por la vida sin tener experiencia en el tema. Todos pecan de dos cosas. La primera es que se piensan
que pueden pasar del infierno al paraíso en dos días, algo que ha sido totalmente imposible siempre, y que
ahora lo es más aún teniendo en cuenta todos los factores ambientales que nos acechan. Y la segunda es
que son siempre monotemáticos. Decía Bill Mollison, el inventor de la Permacultura, que huyeramos de los
monotemáticos, y no le faltaba razón. Cualquiera que hable de nutrición y/o salud hoy en día, y no hable
también de agricultura, sociología, política, química, sanidad, drogas, religión, ecología, cambio climático,
etc... es un sinvergüenza ladrón que lo único que busca es vuestro dinero. Por la simple razón de que son
cosas imposibles de desvincular.
Adonde os trato de llevar es a que entendáis que tener salud y felicidad no es cuestión de seguir una dieta
adecuada, ni de hacer tal o cual ejercicio, o practicar ayunos frecuentes, o hacerse una depuración de químicos
al estilo cienciología. NO, NO, NO Y NO. La situación es tan compleja hoy en día, que es necesaria una muy
"artística" fusión de todas estas cosas para llevarlas al éxito. Eso es precisamente lo que diferencia al SCDA
de todos los demás sistemas, y aun así el SCDA a secas, hoy en día se queda corto, y tiene que ser
complementado con el Estoicismo, la Permacultura, la terapia de sauna, y la práctica de deportes de aire libre.
Esto es lo que yo di en llamar hace 21 años, "EL RETO DE LAS MENTES".

Lo que trato que entendáis es que el SCDA te llevará a situaciones muy complejas en ocasiones, y no sabrás
hacia donde tirar, ni que hacer, y al final de una manera o de otra las pasarás y habrás superado una etapa. Y
que dentro de todo eso, en este juego, vuelvo a repetir que juegan además de la sauna y una vida activa, tres
clases de dieta, la buena, que debido a la situación actual, de momento casi no se usa, la mala, que es la que
se usa para momentos de emergencia para parar el proceso, y la intermedia, que es la que se usa más

habitualmente para ir avanzando, poco a poco, sin prisas, pero con la vista puesta en un punto, lejano, pero
ilusionante y claro.

Y dentro de esas tres dietas que juegan en el SCDA, vuelvo a hacer hincapié en lo que decía al comienzo de
este post, que los procesos de eliminación pueden dañar los riñones, por la simple razón de que pueden llegar
a saturarlos con bastante facilidad si forzamos los procesos de eliminación. Pero incluso si llevamos un ritmo
correcto de eliminación, es bastante acertado, ocasionalmente dar un poco de rienda suelta al asunto y comer
algún día mal, sin hacer barbaridades, pero comida frenadora. Por dos razones principales, que nadie más en
todo el planeta tierra os va a argumentar como yo, ni cree en ellas. La primera es por que supondrá un
descanso para los órganos de eliminación, lo que hará que todo el organismo "descanse" un poco de tantos
procesos de eliminación, que aunque la inmensa mayoría de naturistas radicales ni lo sepan, son una fuerte
"presión" para todo el organismo, ya que nuestros órganos internos están diseñados para funcionar sin estar
sometidos a la acción del moco y los químicos, acción que es mucho más fuerte cuando estos están en la
circulación para ser eliminados, que cuando están aparcados(a no ser que el organismo esté muy
sobresaturado con ellos).

Asimismo, parar la eliminación de cuando en cuando, cuando se considere oportuno, nos dará mucha
perspectiva con respecto a la dieta, aprenderemos cosas y nos daremos cuenta de cosas de las que de otra
forma no nos percataríamos. No hay ningún peligro de volver a engancharse a la vieja dieta tóxica. De hecho
regresan a ella con mucha más facilidad los que se pasan de radicales, que los que más o menos, aunque sea
a trancas y barrancas, van llevando el sistema Ehretista como van pudiendo. Pues cuando haces un día de
frenazo, a menudo te das cuenta de que la dieta tóxica que come la gente, ya no te atrae como antes, ni te
estimula como antes, salvo en momentos puntuales donde te hace mucha falta frenar.

Para mi esta es una de las claves más importantes por las que he tenido éxito con el SCDA a lo largo de los
años. Y gracias a la que he podido salir de situaciones muy complejas que se hubieran llevado para adelante
a la inmensa mayoría de naturistas radicales. Cuando he tenido que frenar he frenado. Y no me he escondido,
lo he hecho a cara descubierta y sin avergonzarme. Sabiendo que todo formaba parte de un proceso que ES
IMPOSIBLE DE LLEVAR DE FORMA MATEMÁTICA, algo que los Ehretistas de pacotilla no entienden jamás.
No puedes hacer un SCDA matemáticamente perfecto, porque todas las toxinas y mucosidades que metiste
en tu cuerpo entraron en él, en un desconcierto total y absoluto. Luego encima se mezclaron entre ellas, y con
lo que ya había dentro y con los fluidos y tejidos del propio organismo, y el "pifostio" que hay dentro de cada
organismo es imposible de pronosticar por donde va a salir y como. Por esto es imposible hacer un proceso
de eliminación programable, donde todo sea predecible, o manejable con determinada herramienta. No, no, no
y no. Esto no va a ocurrir jamás, y es a su vez la razón por la cual nadie puede ser terapeuta de nadie, porque
nadie puede manejar los procesos de eliminación de otro.

Es más, muchas, pero muchas veces, ni nosotros mismos somos capaces de manejar nuestras propias
eliminaciones, y nos vemos obligados a ir "capeando el temporal" como podemos, hasta salir al paso de esas
veces en que el proceso de limpieza te pone contra las cuerdas. Por esto decía Séneca que "Las enfermedades
son tan complejas como la preparación de los "manjares" que las causaron.

Por Dios amado maestro Séneca!!! el tiempo y el mal hacer de los hombres ha hecho que tu afirmación ahora
se quede muy corta, así que ahora te tomo el relevo, desde la humildad de tu aventajado alumno para decir y
afirmar en esta frase lapidaria:

"Las enfermedades y sus síntomas, son tan complejos como los químicos y los enrevesados menús que las
provocaron. Y de igual forma son muy complejos y difíciles de tratar, los síntomas que provoca, en el que trata
de deshacerse de ellas, la eliminación del organismo de todos esos residuos que las causaron." D.C.G.
Así que no se sientan culpables si de cuando en cuando, tienen que comer un poco mal para suavizar sus
procesos de eliminación y darles un merecido descanso a sus riñones y demás órganos implicados en la
depuración. Eso será solo un pasito hacia atrás, que les permitirá dar muchos más hacia adelante. He vivido
personalmente muchas situaciones en las cuales, si no hubiera sido por oportunos fracasos, me hubiera ido al
traste. Y al final, cuando llega el 31 de Diciembre, miras hacia atrás, recuentas y ves que de 365 días que tiene
el año, es posible que hayas comido mal 6 o 7, o quizá 10, o 15, y aunque sea 25, lo importante es que la
mayoría has ido en la dirección correcta y que gracias a esos días has podido seguir en el camino adecuado,
mientras otros que iban de listos se ven obligados a tirar la toalla, o se destrozan totalmente la salud perdiendo
para siempre la cabeza.

Recuerden lo que decía el gran Ehret "Cambios evolucionistas y progresivos, no catástrofes."

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 32
EL PACK COMPLETO
Mucha gente piensa que el SCDA es solo una dieta, o un sistema curativo y punto. Sin embargo cualquier
cerebro inteligente que lea con exactitud los libros de A. Ehret se dará cuenta que el SCDA es muchísimo
más, por eso Ehret decía que sus enseñanzas "cobijan la verdad", de la vida claro.

Por eso a menudo me gusta recordar esa frase lapidaria de Bill Mollison, el creador del concepto
"PERMACULTURA", en la que nos incita a alejarnos de los monotemáticos.

Este es el gran problema del vegetarianismo,nunca ha sido muy exitoso porque sus practicantes en primer
lugar no se han dado cuenta de la verdadera dimensión del problema dietético, que lo abarca absolutamente
todo, desde la política a la religión, pasando por la salud, la agricultura, la economía, la ecología, el Amor y la
filosofía.

Yo llevo 33 años tratando a mi cuerpo con un mimo muy especial, hace más de tres décadas que empecé con
mis experimentos dietéticos, mis ayunos, mis lavativas, mis ayunos intermitentes, etc... todo esto es ya muy
viejo para mi. Y al mismo tiempo he desarrollado mi vida profesional de la mano de mi vegetarianismo radical
y sin ceder ni un ápice en la aplicación personal de mis postulados.

Cuando miro hacia atrás y repaso estos 33 años,me queda un buen sabor de boca, porque a pesar de las
piedras que la vida me ha puesto en el camino para dificultármelo, mi historia, sobretodo dentro del marco del
vegetarianismo, así como también fuera de él, ha sido una historia de éxito.

Así que me molesta, y bastante, cuando los que van de "buenrollistas" por la vida, critican mi forma de actuar
o misformasy mis maneras. Muchos de ellos esperan que alguien que se supone que ha sacado ya tanta
toxemia, ha de ser un ser idílico, al estilo de lo que les han vendido que fue Jesucristo o Buda, que en la
realidad era bien distinto. Y se sienten bien molestos cuando me oyen criticar a los comunistas, o incluso hablar
bien de las multinacionales de la química, o cosas por el estilo.

Tengo bien claro que todos estos que creen que yo debería ser de otra forma de proceder, colgarían, sin
pudor alguno, a Jesucristo en el madero cruzado, si se le ocurriese aparecer hoy en día, y con los mismos
postulados. Y se quedarían pasivos viendo como Séneca se suicidaba forzado por un loco como Neron.

La mayor parte de individuos "alternativos", que en la práctica son tan esclavos del capitalismo, el
mercantilismo y el sistema, como cualquiera, tienen en su mente la idea de que un ser desintoxicado no puede
ser violento. Ellos predican la "no violencia", menos cuando les apetece guerrear a ellos, que además suele
ser bastante a menudo y contra cosas bastante absurdas, como esos que se llaman a sí mismos
"anticapitalistas" y "antisistemas".

En el más puro ejercicio de prepotencia, les diré que efectivamente mi forma de pensar ha cambiado a lo largo
de todo este proceso de depuración física, pero no en la dirección que ustedes creen. Pero si en la que yo
creo que es la correcta. Por eso con absoluta certeza desenmascaro a los que van de desintoxicados por la
vida y luego son un fraude, a los que van de ecologistas por la vida y son un fraude, a los que van de
antisistemas por la vida y son un fraude, a los que van de anticapitalistas por la vida y son un fraude. Porque
tengo claro que se como debe de pensar una persona que se acerca a la pureza y que goza de una mucho
más cercana conexión con Dios (La Naturaleza)..

Los seres más puros son absolutamente intolerantes con las injusticias. Jamás aceptan un "que se le va a
hacer", no, pasan a la acción. Y al igual que la Naturaleza hace, cuando estés más y más limpio, cada vez
perdonarás menos. Porque la vida es una relación binaria de causa/efecto. Si actúas mal, vas mal, y si actuas
bien, debes de ir bien, amen de un montón de matices que condicionan esto.

Yo veo, en muchos detalles, el nivel de "espiritualidad" (vamos a llamarlo así aunque no me hace mucha
gracia) de las personas, en cosas muy diferentes a las que la gente que va de "guay" por la vida lo ven. Por
poner un ejemplo he encontrado muchísima más conexión con la Naturaleza entre cazadores y pescadores,
que entre "alternativos". Llevo muchísimos años recibiendo gente en mi casa que me visita por temas
relacionados con la alimentación y la desintoxicación física, y en muy pocos casos, es más, en escasísimos
casos, he visto un interés por ellos en las plantas, los árboles, las montañas, la orografía, el clima, etc... cosas
que para mi, son el todo en la vida. Pero eso sí, todos manejan el ordenador con un nivel excelente.

Cuando llegó a un sitio, lo primero que observo es su vegetación, su orografía, su clima, la belleza que
desprende, la sensación que me da, luego me fijo en la forma de construir de sus habitantes, en la forma en
que viven, en sus hábitos, y por su puesto en cómo comen. A esto yo lo llamo estar vivo. Y al poco rato ya he
elaborado un montón de conclusiones o hipótesis, que enriquecen mi conocimiento y hacen la vida
apasionante. Esta cualidad la he visto en gente, pero en muy poca gente, y para mi es un símbolo claro de

pureza, la cual puedes encontrar en personas que incluso comen muy mal, pero tienen otros muchos hábitos
de vida y formas de actuar, que son mucho más sanas que otros y no en otras que van de "chicos edénicos" y
"maestros sanadores" o peor aún, de "coachings" por la vida.

Esto fue lo que me unió para siempre con mi amigo Rufino. Cuando iba a un sitio con él, lo analizábamos todo,
aprendíamos de todo. En mi vida cotidiana no suelo juntarme con maniáticos de la dieta, que solo ven esa
palabra en sus mentes, "DIETA". Yo me alejo cuanto puedo de los monotemáticos. Me encanta rodearme de
gente pragmática a tope, No quiero un obsesionado que predica el paraíso a mi lado, pero que luego es un
perro vago.

Amo a la gente como mi padre, que pasan todo el tiempo en la acción. Tengo una relación muy especial con
la gente así. Muchos de ellos están muy llenos de moco, pero su cerebro no está tan saturado de químicos
como el de muchos que van de "espirituales por la vida". Además la gente pragmática tienen una educación
práctica en ese arte que se llama "vivir" que jamás alcanzarán los otros, por mucho yoga y demás capulladas
varias que hagan. Por eso hace muchos años acuñé la frase "más acción y menos meditacion".

Yo no me quito el sombrero fácilmente con la gente, porque para mi la inmensa mayoría de los humanos, a
pesar de ser "locos inmaculados" gozan de una autoimpuesta mediocridad con la que ellos mismos se
conforman. Y yo con eso no puedo. Sin embargo, hay ciertos individuos con los que mi aplauso está
garantizado. Ellos son los verdaderos actores de la vida real, y lo triste es que cada vez quedan menos.

Voy a citar como ejemplo a mi querido amigo Angel. Era un albañil como otro cualquiera, pero un día decidió
con otro religioso montar un centro para desenganchar drogadictos, y se pusieron manos a la obra, y con muy
pocos medios, allí cerca de mi finca, lo hicieron. Cuando llegó la fuerte crisis económica en 2008 se reinventó
rápidamente, pues sabe hacer de todo. Y no es que sea mucho más inteligente que los demás, o si, es que se
pone a ello. Nadie nace aprendido sobre ningún aspecto práctico de la vida, pero el que se pone, aunque sea
a base de cabezazos y muchas equivocaciones, aprende. Hoy en día es una de las personas con las que me
gusta pasar mi tiempo, porque cuando estoy con él, vuelvo más rico de lo que soy, porque siempre aprendo
algo nuevo. Todos los inventos que se me pasan por la cabeza los llevamos a la práctica juntos. Se hace su
propio pan, pesca su pescado, cría su carne con sus gallinas y cerdo, cría sus pollos con su propia incubadora,
coge sus olivas y las encurte y también hace su aceite, tiene su huerto, y ni que decir tiene que se lo arregla
todo el. Todos los cacharros rotos que le dan, los arregla y les saca provecho. Le he visto desarmar su
excavadora mil veces. Restaura coches antiguos, y arreglar modernos. Construye, repara, crea. Está vivo. Y
lo más importante, si le cuento un problema que tengo, no descansa hasta que idea algo para echarme una
mano. ¿Cómo no le iba yo a sentir como un verdadero hermano?. Cuando tiene algo que sabe que me gusta,
me lo da. Siempre me presta su ayuda, y a su vez recibe las mismas cosas de mi, o incluso más, porque a mi,
ya que puedo hacerlo, me gusta multiplicar las bondades que se me dan y devolverlas de vuelta. Esto es
pureza, esto es estar vivo y ser persona. ¿De qué me sirve a mi un fanatico del vegetarianismo radical que no
sabe hacer una "o" en la arena con el canuto de una caña, ni tiene intención de aprender? (esta es una frase
hecha muy típica del castellano).
No se puede estar puro, y ser espiritual, y no hacer nada por cambiar el mundo que te rodea. De todo el
panorama de "gurús" ambientalistas y nutricionistas, no hay casi ninguno que me parezca un ser
evolucionado. Lo que en la práctica me demuestra que no están haciendo las cosas bien, ni siquiera con la
dieta. La mayoría solo piensan en la comida, en sí mismos y en pasar muchas horas delante de internet
dándose bombo.

Para que veais la diferencia, los pseudo espiritualistas os incitan a la "no acción", a la quietud, y sin embargo
Séneca nos dice;

"El movimiento es expresión de la vida."

"No hacer nada, es hacer mal.".

Me gustan las personas que llegan a mi finca y empiezan a hacer preguntas, "y porque pusiste eso ahí", "y
esto para que lo usas", "y este árbol que da", etc. pero esto se ve cada vez menos. La mayoría está más
interesada en la clave del Wifi.

Soy muy crítico y con mucha dureza. No me gustan las medías tintas, ni los grises. llamo a las cosas por su
nombre, y el que es un idiota es un idiota, y no tengo problema en ponerselo en conocimiento. Si queremos
un mundo mejor no podemos tratar de aceptar a cada uno con sus errores. Así llevamos miles de años y
vamos cada vez peor. Hay que incitar a la gente a cambiar, hay que incitar a la gente a mejorar, hay que
incitar a la gente hacia la rectitud y el buen hacer. Por esto me siento más a gusto entre personas
conservadoras, que creen en el trabajo, en el sacrificio, en la familia, en la monogamia, en el valor de la
amistad, en la verdadera humildad y en definitiva en todo eso que los clásicos llamaron "valores morales".

Y en cuanto a mi afinidad por los insultos, es algo propio de mis raíces cartageneras, a lo cual además no
estoy dispuesto a renunciar. Aquí en "la tierra del pijo" es muy típico que el insulto forme parte de las
conversaciones, y nadie se ofende por ello.

"Se de tal forma que puedan ofenderte sin que te aflija" Séneca.

No me gusta la gente "delicada" que se molesta por todo, y que no es capaz de aceptar una crítica. En mi libro
"El Reto de las Mentes" dedique un capítulo "Criticar es Sano" a hablar de esto. Porque si hacemos como
ocurre en el mundo actual, en el que cualquier aberración que un individuo haga es aceptada por los demás,
cada vez vamos a ir a peor. En una sociedad, mal que le pese a algunos, no se puede jugar al todo vale, tiene
que haber unas normas, normas que sean iguales para todos y que se basen en el pensamiento lógico y
objetivo. Si no pasamos de la libertad, al libertinaje, y eso es precisamente lo que el pseudocomunismo ha
traído en Europa, porque en el resto del mundo son regímenes totalitarios dictatoriales donde el único libre es
el dictador y sus allegados.

Por eso las ideas liberticidas de gentuza como el Señor Pablo Iglesias son tan fuertemente criticadas desde
mi persona. Sinverguenzas que tratan de vendernos un paraíso, que jamás existirá en términos de civilización,
mientras ellos disfrutan de los más refinados lujos del capitalismo aburguesado, llenándose la boca en contra
de los que producimos los bienes básicos de consumo.

Creo en la gente que tiene su propio huerto, creo en la gente que se hace su propia casa, y en aquellos que
hacen casas y comida para los demás.

Soy un Permacultor. Y hay mucho de Permacultura en todas las cosas que hago en mi vida.

"Los revolucionarios que no tienen huerto, que dependen del mismo sistema que atacan,y que producen
palabras y balas, y no comida ni abrigo, son inútiles. " Bill Mollison.

Esta frase se la grababa yo con fuego a muchos "falsos profetas" en la frente. De buena gana se la hubiera
grabado a Yogananda, y también a Gandi, y hoy en día se la grabaría a Pablo Iglesias, a Enric Corbera, y
hasta a Irene Bueno y demás gurús de poca monta de la dietética.

"Hechos son amores y no buenas razones."

Este es el "pack completo" que comentaba un amigo mio hablando de mis enseñanzas el otro día. No te
puedes quedar solo con la parte dietética de Diego Conesa. Nadie puede ser un crack en dietética sin serlo
en todas las demás cosas de la vida.

La dietética no se puede aislar de las demás cosas de la vida, porque las condiciona absolutamente todas.
Huid de los monotemáticos.
El hombre fue una vez un ser paradisíaco en un entorno idílico, y toda filosofía que no parta de ahí, es falsa.
Pero incluso los que parten de esa premisa, si no aceptan el mundo actual tal y como está, con todas sus
problemáticas tan complejas, tampoco sirven de nada si lo que pretenden realmente es cambiar algo hacia
mejor.

Así que traten de entender el "pack completo" y al que le moleste mi personalidad, lo tiene tan fácil como salirse
de este grupo. Aquí no se retiene a nadie. les aseguro que lo que es yo, no tengo la mínima intención de
cambiar para que los demás estén a gusto conmigo, sobre todo cuando se trata de otros que se sitúan a sí
mismos en escalones inferiores de la misma escalera que yo ocupo.

Luz de Amor dIEGO cONESA, El Eco.

P.D.: Con su permiso, hoy voy a desayunar brevas, de las higueras que yo mismo planté, regué y cuide. Dios
es Amor... No olviden tratar de serlo ustedes también.

POST 33
ALGUNOS SEGUIDORES DE EHRET, O MÁS BIEN, PSEUDOSEGUIDORES, HAN
"RETOCADO" UN POCO SU HISTORIA PARA DARLE MÁS IMPORTANCIA
Efectivamente Ehret tuvo un sanatorio en Ascona, durante unos 6 o 7 años. Pero no fue tan popular como
algunos quieren hacernos creer, ni trato a miles de personas, porque en ese tiempo tampoco había tiempo
material, menos aún en aquellas pequeñas y modestas instalaciones. Y menos aún, en la conflictiva situación
en que se encontraba Europa en aquellos años, a punto de empezar una guerra a escala mundial.

Ehret fue conocido en los círculos naturistas, por un tiempo, después de muerto ya no. Aunque sí es cierto
que su libro es un gran conocido dentro del vegetarianismo. También es cierto, que hasta hace apenas 10
años, los vegetarianos eramos 4 gatos. En mi primera década como vegetariano apenas se encontraban
personas vegetarianas. Recuerdo en las primeras ferias de Biocultura, que los vegetarianos auténticos
éramos siempre los mismos durante más de una década. Llenar una clínica con miles de personas, en
cualquier país de Europa hubiese sido difícil en aquellos años, y muchísimo más difícil aún, 90 años antes en
Suiza, donde además el frío, invita poquisimo al vegetarianismo radical. Más en aquella época, donde las
calefacciones eran mucho más arcaicas que ahora, y las ropas de abrigo igual.

Yo estuve 16 años recibiendo a gente en mi "casa de reposo", se sabía de mi en los círculos naturistas, pero
si ibas a Cartagena y preguntabas por mi, practicamente nadie me conocía, y eso que yo escribía en varias
revistas Españolas e Inglesas, sobre el tema, y a mi "Escuela de Salud" venía gente de diversos países,
especialmente ingleses y españoles, pero también de toda Europa y de América y África. Pero los
radicalismos naturistas no eran nada populares en aquella época. Hasta que no llegó google éramos una
mota de polvo en el océano de toxémicos. Pero incluso ahora, somos un granito en una montaña de arena
bien grande. Aunque obviamente habemos más y se nos conoce más, aunque desgraciadamente el
veganismo haya sido uno de los movimientos ridículos que más han contribuido a ello.

Así que en la práctica, y si somos objetivos, yo fui quien estuvo más tiempo recibiendo gente en su "sanatorio"
y enseñando el SCDA. No sé cuánta gente trataría Ehret, pero estoy seguro que no fueron miles, porque miles
de personas dejan algo de huella en el tiempo, y jamás se ha sabido de nadie que fuera tratada por él, excepto
Fred Hirsch y un cantante de ópera, y poco más.

Lo graciosos es que algunos necios desagradecidos se ponen a contar la historia del Ehretismo, y omiten a
conciencia todo lo referente a mi, algunos incluso cuando han conocido el Ehretismo a través mia. Pero lo
cierto es que llevo más años experimentando el SCDA, que el mismo Ehret, y la diferencia básica está, en que
Ehret lo práctico en una época en la que los químicos eran prácticamente desconocidos, mientras que yo lo
practico en el apogeo del empleo de los mismos, y que si no hubiera sido por mi, y por unos cuantos como yo,
no habria opcion a comer sin química en este jodido planeta Tierra. Por eso en el mundo agrícola todo el mundo
me conoce como "El Eco".
En comida libre de químicos, mi esfuerzo se ha visto materializado en que, por poner un ejemplo, este último
año agrícola, que termina en Agosto, mi compañía haya sido la que más brocoli y coliflor ecológicos haya
comercializado del mundo. Cultivos Ecológicos Azoe está entre las 100 primeras empresas agrícolas de
España, el país que más fruta y verdura produce de Europa y los terceros del mundo detrás de USA y China.

Yo quiero saber como se ganan la vida los demás que van de gurús dietéticos por el mundo. Porque hacer del
SCDA un éxito en tu vida, debe verse reflejado en todos los aspectos de la misma. Por eso me siento orgulloso
de no venderle nada a nadie en relación al SCDA. Y tengo una pila de libros impresos en casa, y ni me molesto
en hacerles propaganda. Porque el SCDA tiene que llegarte y que nadie trate de metértelo por los ojos a cambio
de dinero.

Así que, mal que le pese a algunos, el Ehretismo a día de hoy se ve representado por mis enseñanzas,
adaptado por mi al paradigma actual de toxemia química y de comida basura hiperprocesada. Y todos esos

que pretenden ser la viva imagen de Ehret, tratando de hacerlo todo en base a lo poco que han entendido de
sus escasos libros, sin experiencia terapéutica alguna con pacientes reales en un cara a cara, y no a través de
un "email", y encima tratando de olvidarse de que existo, están condenados al fracaso, no solo de cara a los
demás, sino también en su propia práctica. Porque el Ehretismo, tal y como lo enseño Ehret, es pragmatismo
puro y duro, y el pragmatismo aplicado al SCDA a día de hoy 18 de Junio de 2019, dice que hay tanta química
acechandonos por todos sitios, sumado a que tenemos una herencia de salud pésima comparados con
nuestros antepasados de la época de Ehret, que o lo adaptamos a lo mal que está la gente hoy en día, o caerá
en el más triste de los olvidos. Por eso es la terapia que tiene menos adeptos, porque la mayoría se cansan
rápido, al no ver resultados rápidos. Algunos se fanatizan muchísimo, y comienzan a comer fruta rápidamente,
y con la misma rapidez acaban volviendo a comer de todo, y te los encuentras un día tratando de convencerte
de que la carne les alimenta mucho y que ellos ¡¡¡lo notan!!!.

Por eso es importantísimo fijarse en los ejemplos de vida de las personas que tratan de enseñarnos el
Ehretismo. Porque si sus vidas no son exitosas, o su estado de salud no refleja una salud por encima de las
demás personas, algo falla. No podemos dejarnos guiar para cruzar la calle con un ciego, porque el riesgo es
altísimo.

Yo he salido de muy cerca del regazo de la muerte en varias ocasiones, y ha sido gracias al SCDA. He
demostrado sobradamente mi torrente energético, sino no estaría donde estoy, y ha sido gracias al SCDA. Y
es razonable que cuando me encuentro la retaila de "individuos" e "individuas" que se dedican a predicar el
vegetarianismo radical, me indigne de ver el poco nivel que les acompaña en su vida personal.

El movimiento se demuestra andando.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 34
ARROZ PARA LOS MILLENNIALS
La mayoría de la gente que se acerca al SCDA y se entusiasma con él, a los cuatro días comete el mismo
error garrafal que a la larga le lleva a dejarse el sistema o complicarlo de formas muy diversas, simplificar
demasiado pronto.

Ehret aconsejaba comer verduras salteadas en la sartén a los principiantes, primero porque hace muy
sabrosas las recetas, con lo que les es más fácil acostumbrarse a comer verduras y no echar de menos sus
viejas comidas tóxicas, y segundo porque al absorber aceite, las hace menos alcalinas, con lo que se hacen
menos eliminadoras. Esto es algo que prácticamente nadie hace. Y es un gran consejo, que yo
afortunadamente sí hice en mis comienzos de transitívoro y me ayudó mucho.

Después también observó que muy poca gente come patata, algunas maniáticas que van de maestras en
SCDA dijeron cuatro subnormalidades sobre ellas, y lo cierto es que las patatas son uno de los mejores
alimentos de transición, porque son un almidón que lleva algo de azúcares cuando se cuecen. Satisfacen
mucho cuando el individuo tiene "hambre voraz" y se pueden preparar de muy diversas formas, hasta "fritas"
con las modernas máquinas de freír con aire caliente sin aceite. Las patatas me han ayudado muchísimo
durante mi transición, y veo que muchísimos transis no las usan apenas.

Y luego está el arroz integral, que es magnífico para suavizar la eliminación y poder llevar la transición bien
controladita. No hace falta dextrinarlo siempre, sobre todo si os hace falta frenar un poquito. Es un magnífico
almidón suavizador de la eliminación, porque tiene la ventaja de contener mucha fibra, que va muy bien para
barrer las tripicas.

Me veo gente que ha pasado del kebab, la hamburguesa, la tortilla francesa con atún, la pizza y la coca cola,
a comer verduras con ensalada y un poco de pan dextrinado, sin darse cuenta de que hay un universo entre
una cosa y la otra, y que eso no representa una transición sensata. Ya que, como he repetido mil veces,
cuando consigues dejar una droga, y la comida inadecuada lo es, te sientes al principio muchísimo mejor que
antes, pero luego a la larga la eliminación de los residuos de ella te dejará hecho polvo. Así que es mucho más
sensato no lanzarse a los procesos de eliminación como si fueras a ser frugívoro total en dos años. Pues
incluso es probable que prácticamente nadie lo consiga.

Así que es mucho más sensato ser racional, y darse cuenta de que pequeños avances, pero consolidados,
son muchísimo más provechosos en la práctica, que pegar acelerones de caballo, para luego pararse como
un burro viejo.

En Marruecos dicen que "la prisa mata", y en lo que a procesos de eliminación se refiere, tienen mucha
razón.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 35
INFRARROJOS CERCANOS
Todas las saunas de calor seco, son buenas para sudar toxinas, pero sin duda, la mejor, y la que menos
energía consume para producir ese calor, es la de infrarrojos cercanos y la que a su vez más toxinas saca del
cuerpo y de forma más rápida.

Estos infrarrojos cercanos además tienen la particularidad de que al penetrar más que ningún otro calor dentro
del cuerpo, nos hacen sudar con mucha menos temperatura, por lo que es de esperar que con una temperatura
por encima de 38 grados alrededor del cuerpo, estemos ya sudando como un albañil levantando una pared de
ladrillo a destajo, un 5 de agosto en el hemisferio norte, en un pueblecito de Sevilla. Jeje.

El infrarrojo cercano recarga de vitalidad. Es una de las poquísimas cosas que tenemos a nuestra disposición
que lo hacen. El sol también lo hace, pero con el inconveniente hoy en día, de que, en primer lugar quema más
que antes, por los daños que han sufrido por la acción humana sus capas protectoras, y en segundo nuestra
piel esta mucho más mal que la de nuestros antepasados, por la simple razón de que vamos petados de
químicos que nos rodean por todos lados. Por eso hoy en día hay que estar "muy limpio" para beneficiarse
realmente de los rayos solares. Así que en la práctica, los que van de "chicos edénicos" se están perjudicando
más por tomar el sol que beneficiando. Porque este pondrá toxinas en circulación de una forma mucho más
lenta de lo que lo hace la sauna de infrarrojos cercanos. Y estas toxinas pasarán demasiado tiempo en la
sangre hasta poder ser eliminadas. Así que, de momento, confiar en el sol, o en cualquier otro agente natural
como vía de sanación, es ridículo mientras no reduzcamos drásticamente la toxemia de químicos que nos
acompaña. Si además la persona que trata de usar el sol como terapia lleva su piel "decorada" (pongo
decorada, porque a mi me parece una horterada de gente sin clase el destrozar con pinturas químicas la obra
de la Naturaleza) con tatuajes, que llevan peligrosos químicos, el riesgo es peor aún.

Yo recomiendo a todo el mundo llevar una vida mucho más al aire libre, por eso me encantan los deportes de
aire libre y no esa mierda de estar metido en los gimnasios, pero esos agentes sanadores de la naturaleza que
se encuentran en la vida al aire libre, sobretodo si esta está en estado natural, hoy con el grado de toxemia de
la gente actual, casi hacen más mal que bien, porque su efecto sanador es muy lento, y la gente hoy en día
necesita ir poco a poco mejorando, pero también de vez en cuando tratamientos de choque que les reduzcan
la toxemia de una forma segura. El ayuno era ese tratamiento de choque antes, y el que la Naturaleza tenía
previsto, pero hoy en día es casi más peligroso que efectivo, tal y como está la gente. Sin embargo la sauna
de infrarrojos cercanos es un tratamiento de choque muy efectivo y seguro, pero aun así, tampoco es
conveniente abusar de él, y hay que darse un descanso de vez en cuando. Porque es el cuerpo el que tiene
que soportar tanto sobreesfuerzo que le supone la eliminación de toxinas y si no le dejamos descansar de este
sobreesfuerzo de vez en cuando, se resentirá.

Hoy es 25 de junio de 2019, dentro de un poco menos de dos meses, harán 3 años que decidí experimentar
con la sauna seca. Nadie antes había unido SCDA con sauna seca de forma terapéutica. Y fue un éxito. Pero
un éxito con muchos matices. Porque fue la causa de que muchos fracasarán rotundamente con el SCDA,
porque empezaron a sentirse mal, porque la sauna saco a la circulación muchos venenos peligrosos,
especialmente en personas con historial de drogas y químicos, y en lugar de comer un poco peor, para llevarlo
más fácilmente, y lograr así el éxito, la maniática de Irene Bueno les convenció de que lo que tenían que hacer
es reducir postres frenadores y coquetear con la fruta. Y esto los acabó rematando, haciendo que la mayoría
dejasen por completo el sistema, incluso volviendo a comer animales muertos. Ella misma, que no hacia casi
nada de sauna, primero porque no le veía mucha gracia al asunto, tanta obsesión que tiene con dieta, dieta y
solo dieta, y segundo porque vivía a la carrera entre provincia y provincia con sus cursos, y que

leches, porque es más fácil que se la juegue otro investigando para luego ir a rapiñar los éxitos si es que los
tiene y si se tercia hacerlos propios, que de eso ya lleva buena carrera. El caso es que al final se vio obligada
por su toxemia química no solo ha hacer sauna, sino incluso ha ir a la cienciologia a hacer su terapia de
purificación con sauna y niacina. Y en lugar de frenar la eliminación para llevar el proceso hacia la piel, en lugar
de hacia los riñones, se dedicó a complicarla con sus pijerias maniáticas tipo quinoas, aguacates, mijos,
macadamias, aceites de coco, y otros exotismos caros, que le dan mucho bombo en el cartel a su oficio
dietético, pero que en la práctica le quitan al SCDA toda su grandeza por sencillez, y por facilidad de encontrar
sus componentes en cualquier parte del mundo, y con cualquier bolsillo. Y es que eso de decirle a la gente
que coma calabaza con lechuga y unas papas o un arroz integral de postre, es demasiado sencillo como para
llenar cuentas corrientes a costa de ser "coaching" de ello.

En febrero de 2017 empecé a experimentar con las bombillas de infrarrojo cercano. Había leído a Wilson, el
cual había sido director en un centro de ayuno en el cual había tenido yo un paciente mío ayunando bajo mi
supervisión en un ayuno muy largo, para curar un cáncer peligroso, que fue un éxito. Wilson tenía experiencia,
y opinaba como yo, que la gente del mundo actual no está preparada para ayunar, porque están muy petados
de química, aquello me dio confianza en él, y empecé a probar con el infrarrojo cercano que él recomendaba.
Los resultados me encantaron. Por fin tenía lo que buscaba, un método super efectivo de sacar químicos
peligrosos, a un bajo coste de fabricación. En eso, Wilson es un tío para quitarse el sombrero, en su libro
explica cómo fabricarte una sauna con poco dinero.

El remate vino cuando de casualidad un amigo electricista me trajo una bombilla Philips PAR38IR, esta
bombilla consigue concentrar el calor en el foco del haz de luz, gracias a un recubrimiento de aluminio en su
perímetro lateral, y multiplicar su calor gracias al efecto lupa del esmerilado que hay el la carcasa del plástico
que cubre la zona por donde sale el haz de luz. Con lo que con 175 Watios se consigue más calor que con
una de 250 vatios normal. Así que bajamos aún más el consumo de electricidad, que aquí en España es
carísimo.

Poco después me di cuenta de la conveniencia de dejar la cabeza fuera, porque hacía más fácil el practicar
sauna, y mucho menos peligroso para los ojos, que son la única parte del cuerpo que debemos proteger del
calor y de los rayos infrarrojos, por eso en las saunas de infrarrojo con cabeza dentro, recomiendo taparlos
con unas gafas opacas o de soldadura de las buenas. Empecé a diseñar un prototipo de sauna con la cabeza
fuera y pequeña para que se calentase con poca electricidad. Vi un modelo de infrarrojo lejano en madera,
copiado del de infrarrojo lejano de tela, que habían comprado muchos de mis seguidores, pero hecho en
madera, me gusto, y lo modifiqué para adaptarlo a los infrarrojos lejanos, que tienen la particularidad de que
deben estar situados a mínimo 50 cm del cuerpo, lo que dificultaba la fabricación del cajón mucho.

Un mes más tarde, con la inestimable ayuda del carpintero del pueblo de al lado sacamos la primera unidad
de "Hubbardita", nombre que le puse en honor a los descubrimientos del señor Ronald Hubbard, del que
muchos hablan cosas muy malas, pero ninguno de ellos se ha embarcado en la tremendamente complicada
aventura de desintoxicar personas que han caído en las drogas.

Y desde entonces está el carpintero haciendo saunas por encargo, y yo sigo en mi singladura de enseñar a la
gente a limpiarse de tóxicos sin gastar dinero, por sus propios medios, y sin delegar en nadie más que en ellos
mismos.

Quitadle trabajo a vuestros riñones, haced sauna.

Quiero terminar este post con un chiste cargado de mucho significado para el que sepa entenderlo:
"-VENGO DEL HOMEÓPATA, Y ME A QUITADO LO QUE TENÍA.

-y que tenías?

-150 euros"

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 36
HOMOSEXUALIDAD
LOS QUE ME CONOZCAN SABEN QUE LLEVO MUCHOS AÑOS ACUSANDO A LAS DROGAS, SEAN
LEGALES O ILEGALES, Y A LOS QUÍMICOS QUE HAY POR TODOS LADOS, COMO POR EJEMPLO A
LOS DISRUPTORES ENDOCRINOS, DE LA ACTUAL EPIDEMIA DE HOMOSEXUALIDAD EN EL MUNDO,
QUE YO JAMÁS VOY A VER COMO ALGO NATURAL, POR MUCHO QUE PSICÓLOGOS, PSIQUIATRAS,
EDUCADORES Y TODA LA RALEA PROGRE, trate de imponernos. No, aquí ocurre algo, y por fin la ciencia
comienza a darme la razón.

Yo tengo, siempre que vivan de forma ética y moral, un profundo respeto hacia las personas homosexuales,
igual que se lo tengo hacia todo el mundo que se hace merecedor del mismo. Pero aceptar como "natural"
una condición patológica, me parece un atentado grotesco contra la razón más pura lógica y objetiva, que es
la que tiene que gobernar nuestras vidas si queremos llevarla hacia el éxito, que es ser felices, su meta.

La vida me ha demostrado sobradamente que la gente que usa y abusa de la cocaína y la marihuana, no
siempre, pero en muchos casos acaba adoptando tendencias homosexuales. Sus químicos, aunque
procedentes de la Naturaleza, no son apropiados para el ser humano, y por supuesto los descendientes de
grandes consumidores, pueden experimentar similares efectos u otros peores.

A finales de los años 70 Ronald Hubbard alertó al mundo de los devastadores efectos que tendría el brutal
uso que comenzaba a hacer la humanidad de drogas, medicamentos, sustancias químicas de síntesis,
industriales, etc.. para el potente desarrollo industrial que supuso el auge de la revolución industrial y todo lo
que ha venido después.

Además Hubbard hizo algo aún más grandioso, nos encontró la solución para librar a nuestro cuerpo de los
indeseados efectos de esos químicos: "La terapia de Sauna seca.". Porque él, al igual que yo, tenía claro que
lo de volver al maravilloso paraíso Edénico, como que no le interesaba mucho a la gente.

https://es.scribd.com/…/Cuerpo-Limpio-Mente-Clara-Ronald-Hu…

Obviamente a Hubbard le hicieron la vida imposible por este hecho, y eso que era muy rico. Levantando
falsos testimonios contra él. Su terapia ha sido después muy poco difundida, excepto por algunos actores
famosos de Hollywood a los cuales él, o sus seguidores, salvaron de las drogas.

Algunos naturistas conocidos como el DR. Wilson, Mercola, y yo mismo y otros más, hemos vuelto a sacarla a
la palestra, e incluso la hemos mejorado incorporando infrarrojos cercanos e incluyéndola en programas de
desintoxicación más avanzados, como yo he hecho al anexionarla con el Sistema Curativo por Dieta Amucosa
del profesor aleman Arnold Ehret, del que soy el mayor representante mundial. Ehret fue el primero en decir
que las sustancias químicas permanecían en el cuerpo por décadas después de haberse consumido,
especialmente en personas que practican dietas muy anabolizantes, como son la inmensa mayoría de los
humanos actuales. En las que apenas se produce eliminación de residuos tóxicos (catabolismo) de los tejidos
del organismo.

El siguiente artículo que os muestro es impactante, hay que tomarse un ratito para leerlo, especialmente la
gente que tenéis hijos. En el entenderéis rápidamente porque un muy escaso grupo de personas y yo, hace
apenas 30 años comenzamos una lucha en Europa que se tradujo en que hoy es posible encontrar en la
mayoría de grandes cadenas de supermercados del viejo continente linieres repletos de comida libre de
químicos, y que incluso en los que tienen comida convencional, los niveles de residuos químicos sean muy
bajos o nulos. Esto fue el fruto de lo que entonces eran consideradas manías, y hoy empieza a estar en boca
de todo el mundo. No solo nos estamos cargando el planeta, es que además estamos destrozando a nuestros
hijos.
Vuelvo a recomendaros que leáis el artículo que sigue, y que lo hagáis en un momento de tranquilidad y hasta
el final. Es fuerte, muy fuerte. Hasta a mi, que hace más de tres décadas que tengo claro todo lo que dice, me
pone los pelos de punta. ¿Pero saben cual es la diferencia entre ustedes y yo?

Es que yo hace más de tres décadas decidí pasar a la acción, y soportar que me trataran de loco y que se
rieran de mí. Pero ahora asisto a eso que había oído tantas veces: "El tiempo pone a cada uno en su sitio, y
acaba dando la razón a quien la tiene.".

No dejen de difundir este POST, y estén atentos a los próximos sobre CÁNCER e ICTUS. La cosa se está
poniendo calentita.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

(Ahora algunos hasta me llaman "El Ecológico" con orgullo, alegrándose de conocerme, visto lo visto de cómo
está el panorama de la química y sus efectos, que triste.)

https://anamariaquispe.com/20…/…/10/herbicidas-cambian-sexo/

POST 37
DON QUIJOTE DE LA MANCHA
Me comenta la gente que el "listillo" ese que va de gran Ehretista, y que se piensa que él ha sido el único, junto
a su dulcinea anoréxica, que ha entendido el libro de Ehret; que pone de ejemplo de Ehretismo a Teresa Mitchell
dandoselas de Sherlock Holmes porque le han pasado alguna información de sus descendientes.

No tio no, Teresa no fue ningún ejemplo de Ehretismo bien hecho, ni se desintoxico jamás. Por una simple
razón, que si fueras un buen Ehretista te habrías dado cuenta a la primera, pero como eres un papas fritas no
te enteras de qué va esta película de la desintoxicación ni lo que trasciende en ella.

"Nadie enciende una lámpara y la cubre con una vasija", Lucas 8;16, La Biblia.

"Si me tengo que quedar la verdad para mí solo, no la quiero". Séneca.

Nadie que vive y ha descubierto la gran verdad del Ehretismo, se lo puede guardar para sí mismo, y vivir una
vida convencional, sin difundir nada, ni predicar nada.

Esta señora Mitchell llevó una vida convencional, con un marido omnívoro y tuvo hijos con él. Si vivió 88 años,
no es ningún logro. Mi abuela paterna murió a los 93 años y medio, y la materna de casi 96. Ambas omnívoras,
parcas, frugales, sobrias, pero comían carne, pescado, huevos, leche, queso, yogur, pan blanco, azúcar, etc..
aunque no bebían alcohol ni fumaban ni se drogaron nunca, salvo los últimos años con medicamentos, ni
comían comida basura. ¿Que, las ponemos de gran ejemplo y comemos lo que ellas comían? Además vivieron
una vida mucho más cercana a la Naturaleza que la de Teresa, y eso sin ser naturistas. Y de la que vamos a
vivir nosotros.

En los comienzos de internet para el gran público, yo tenía un buen amigo, bueno aun lo tengo, que me pasaba
información de todo lo que salía por el mundo relacionado con el SCDA, en parte porque tenía ganas de
encontrar a alguien más "puesto" en estos temas que yo, para recochineármelo. Ni que decir tiene que nunca
lo consiguió, pero estuvo bien porque gracias a él contacté con David Wolfe y su pandilla, Michael Arnstein,
Viktoras Kulvinskas, Palmetti, y otros muchos impresentables. Así como con los miembros del Club Ehretista
al que me apunte de Nueva York, que éramos entonces 26 (mientras el chico Edénico se dedicaba a comer
hamburguesas con coca cola y echarse la piel a perder con sendos tatuajes). En aquel grupo estaba Brother
Air. Solo tuve que ver una foto suya dos segundos para darme cuenta de lo que era, Dios!!! ¿Cómo va un
Ehretista que se precie a vivir de pedir limosna tocando un instrumento en la calle? ¿Dónde está la
superenergia del Ehretismo?

El que tiene nivel físico, no va hambreando la limosna del resto de la sociedad. Ni se pinta el cuerpo, ni se
disfraza para leer el libro de Ehret en internet, como hace su seguidor Spira, que es otro que me costó una
fracción de segundo para decir "Madreeeeee míaaaaa" vaya pieza!!!!

Mi padre va por 81 años, y su ejemplo de vida es mucho más emocionante que el de toda esa pandilla de
maniáticos.

Daniel, mi amigo inglés del internet, contactó con familiares de Benedict Lust y ellos le contaron que Teresa
había llevado una vida desdichada con un marido que no comulgaba con sus ideas dietéticas. Tampoco
hablaban muy bien de Fred Hirsch.

Este señor que publica mil cosas sobre Ehret, pero por voluntad propia y sumó desagradecimiento olvida
mencionar al mayor seguidor de Ehret en el mundo actual, que además fue gracias a él, como él conoció a

Ehret, (osea yo), no es consciente de lo que Séneca le dijo a Neron, cuando este fracaso rotundamente con el
intento de desintoxicarse:

"No se llega a ser un Séneca solo por comer coles y remolachas." Séneca a Neron.

Ver, como hace la mayoría, en el libro de Ehret, solo un libro de dietética, es un craso error.

Para ser ehretista en el mundo actual, hay que hablar de químicos en primer lugar, de sauna en segundo, de
dieta en tercero, de ayuno en cuarto, pero tambien hay que hablar de politica, de religion, de sociología, de
medio ambiente, de climatología, de agricultura y mucho, de sanidad, de antropología, etc.. y controlar mucho
en esos temas y en su estrechisima relación con el SCDA, y para esto hay que haber corrido mucho mundo,
haberse pegado muchos tortazos, y haber tenido mucho éxito también. Y me parece que no es el caso de
estos que se creen que el Ángel de la espada llameante que custodia la imaginaria puerta del paraíso, les está
esperando para acogerlos con sus brazos abiertos para dejarles entrar en Eden.

Monotemáticos que se echan fotos con las frutas que se comen, y se abrazan a un árbol, son patéticos, me
han dado siempre ganas de vomitar. No dan para más. En lugar de tratar de ganarse la vida honestamente,
se dedican a republicar los libros del difunto Ehret, dándoselas de grandes traductores, cuando ni siquiera
hablan inglés. Y alardeando de haber hecho la gran traducción, con el Google Traductor. En fin. Que dice un
refrán muy Español que "de donde no hay no se puede sacar". Y estos no dan para más.

Por sus actos los conoceréis. Yo aquí "aburrido" haciendo casas y comida, para que los humanos tengan
cobijo y sustento, llenando el mundo de comida sin química, mientras otros se ganan el paraíso con el
traductor de google. Hay que joderse!!

Vuelvo a hacer hincapié en lo que decía mi querido Bill Mollison, que por cierto fumaba. Pero le daba mil
vueltas a todos estos papas fritas de poca monta que van de puristas ahora a las diez de últimas.

"Huid siempre de los monotemáticos, Los revolucionarios que no fabrican comida ni cobijo, son inútiles." Bill
Mollison.

Una medida de la salud es la productividad. ¿A qué se dedican estos chicos edénicos para ganarse
el sustento? Bueno a lo mejor Dios los alimenta, como a los pajarillos del campo, que decía Jesús...

Que pena dan algunos. Pudiendo estar labrándose un futuro para el día de mañana, se regodean en su
obsesión maniática por la pureza. Y luego no tienen energía para pegarse un día de azada de sol a sol.

Es como lo que le ha pasado a Irene Bueno, que "los árboles no le han dejado ver el bosque".

Es lo que Cervantes trata todo el rato de alertarnos en algunos de sus escritos, de no volvernos maniáticos,
porque nos obsesionaremos tanto que la misma manía nos apartara de la meta, si esque aun queda opción a
conseguirla en un mundo tan sumamente intoxicado.

La mayor novela de la historia de la humanidad habla precisamente de eso, de un maniático. El Quijote se

obsesionó tanto con las historias de sus libros, que ni quemándoselos consiguieron hacerle abandonar sus
manías.

Por cierto que Cervantes, el "manco de Lepanto" conoció la verdad absoluta de la mano de San Jerónimo,
intentó practicarla, pero le fue imposible, por las vicisitudes de la época en que vivió y la zona donde
transcurrió su vida.

Teresa Mitchell tampoco se desintoxicó completamente jamás. De haberlo hecho hubiera sido una ungida en
toda regla y habría luchado por difundir la verdad, y nos quedaría mucho de su legado.
Es fácil ver quienes lo consiguieron, yo apuesto por Moises, Pitágoras, San Jeronimo, Jesucristo, Séneca,
Arnold Ehret, y puede que el profeta musulman Mahoma, quizás Buda, etc...

Gandhi fue un gran fracasado en este tema, y eso que lo intento.

En fin, que hay muchos Quijotes confundiendo molinos de viento con gigantes. Los que me dan pena son los
pobres infelices que les crean sus quijotadas.

Hay que, como decía Séneca, juzgarse a uno mismo muy a menudo, ver si lo que hacemos tiene sentido,
condenarnos de vez en cuando, y solo así llegaremos a ser grandes hombres, y no papas fritas llenos de
tatuajes ridículos jugando a un juego que les viene grande, muy grande.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 38
PORQUE EN MUCHAS OCASIONES ES SENSATO FRENAR LA ELIMINACIÓN Y
PELIGROSO AYUNAR
No sé si alguno de ustedes se ha dado cuenta de que desde que Ehret vivió hasta nuestros días, han pasado,
dependiendo de la edad de cada uno, entre cuatro y cinco generaciones. Vamos que Ehret, teniendo en cuenta
mis casi 45 años, vivió en la época de mi tatarabuelo.

No se si se habrán dado cuenta de que las nuevas generaciones presentan marcadas diferencias negativas
en lo que a salud y vitalidad se refiere, con respecto a sus predecesoras. No hay que ser ningún filigrana para
observar esto, los niños del mundo actual están mucho más enfermos que sus progenitores, e infinitamente
más que sus abuelos, no digo nada ya si los comparamos con sus tatarabuelos, o con el abuelo de estos que
sería contemporáneo de Ehret. Y tienen infinitamente menos vitalidad.

En aquella época no había prácticamente nada fabricado en plástico, ni herbicidas hormonales, ni

medicaciones hormonales, con lo que los disruptores endocrinos no existían. Cero microplásticos. Mientras
que ahora nos rodean por todas partes, mires por donde mires.

Toda la agricultura era prácticamente libre de pesticidas, porque entre otras cosas todavía no se habían
inventado, porque no había tantas plagas. Luego la gente no llevaba residuos químicos de pesticidas y
herbicidas en sus cuerpos.

Prácticamente nadie llevaba operaciones. Y por supuesto la comida procesada no existía, todos los alimentos
se consumían muy frescos, repletos de nutrientes aún latentes. Así mismo los suelos eran mucho más fértiles
que ahora y su abonado natural con excrementos de animales.

La industria era muy pequeña y se concentraba en las grandes ciudades, con lo que por norma general la
contaminación ambiental era casi nula. Además prácticamente no existían los vehículos a motor, con lo que la
contaminación de gases invernadero era poquísima, y otros químicos como plomo, azufre, etc.

No era ni mucho menos un mundo ideal, pero comparándolo con el mundo actual, hay un abismo bestial.

Y aun así, ningún seguidor de Ehret consiguió llegar a la meta del Ehretismo, porque el moco por si solo, ya
es capaz de generar suficientes complicaciones como para hacerlo muy muy difícil, sobre todo si no se es
super metódico.

Los tiempos han cambiado radicalmente. Algunos científicos afirman que nos acechan más de 50000
sustancias químicas por todos lados, y lo peor de todo, muchas de estas sustancias químicas son solubles en
grasa, razón por la cual nuestros riñones no pueden sacarlas fuera del cuerpo.

Una dieta de alimentos crudos, o una dieta que contenga mucha fruta en ella, o una restricción en volumen de
cualquier dieta, o forzarse a comer poco sin estar preparado, o INCLUSO AYUNAR, pondrá, sin lugar a dudas,
muchos de esos químicos que portamos dentro en circulación, tratando de que los riñones los saquen fuera
del organismo. Lo cual será imposible para aquellas sustancias que presenten solubilidad en grasa.
Por esta razón, aunque casi todo el mundo al principio se siente muy bien con dietas de limpieza, luego
pueden presentarse problemas, al empezar esos químicos peligrosos a movilizarse dentro del organismo,
saliendo de los tejidos donde estaban aparcados para no molestar al desarrollo de la vida.

Con un veneno de esta clase en la circulación, dependiendo de la naturaleza química del mismo, se pueden
presentar síntomas de diversa índole.

Podríamos pensar que con hacer sauna, asunto solucionado, pero lamentablemente no es tan fácil.

Efectivamente el sauna es la forma más rápida de deshacerse de esos venenos. Pero hay que tener en cuenta
dos cosas, la primera que su cantidad es muy grande, de tantos años de saturarnos con ellos, y segundo que
cuando la sauna moviliza estos venenos para sacarlos por el sudor, las 22 o 23 horas que estemos cada día

fuera de ella, el cuerpo tendrá que hacer frente a esos venenos en la circulación, hasta que volvamos a entrar
en la sauna de nuevo. Por esto, los que más experiencia tenemos en sauna, aconsejamos no llevar una dieta
demasiado estricta durante un largo periodo mientras hacemos sauna, hasta haber bajado y mucho la
presencia de estos químicos en el organismo.

CRISIS

Ante la presencia de alguno de estos químicos, o debido al desprendimiento de fuertes cantidades de

mucosidad, el cuerpo puede intentar, y hasta conseguir, desarrollar una crisis para intentar librarse de toda
esa suciedad. Pero el organismo no es consciente de lo peligrosa que es esa suciedad cuando está disuelta
dando vueltas por el organismo. tanto en la sangre como en el tracto digestivo..

Tanto si en estas crisis existe la presencia de químicos solubles en grasa, como si la cantidad de moco disuelto
es importante, e incluso cuando se desprenden algunos químicos solubles en agua pero peligrosos en su
acción en el cuerpo, puede resultar peligroso hacerle caso al cuerpo intentando llevar a buen término esa crisis
de limpieza.

Yo me considero un profesional del ayuno, y jamás he conseguido terminar una crisis de pecho con mucosidad
ayunando, al revés, me ponía mucho peor, hasta el punto de ser muy peligroso para la integridad de mis
pulmones, por las dolorosas toses. Muchos dirán que a ellos no les pasa eso, pero también es verdad que
todo el mundo no desarrolla las crisis con la misma intensidad, pues todo el mundo no tiene la misma vitalidad,
y mis crisis de pecho/garganta son brutales. De no pararlas, podría dañarme los pulmones y hasta morir. De
hecho a Séneca le faltó poco para morir en una crisis de mucosidad en los pulmones. ¿Sabéis por qué se
salvó? Porque detuvo la crisis. Igual que yo he hecho en muchas ocasiones.

La idea de los higienistas y algunas pseudoehretistas de que en las crisis siempre hay que ayunar y acelerar
la eliminación, denota la nula experiencia que tienen con pacientes, los cuales son cada uno un universo
diferente de toxemia, y de ahí que Ehret afirmara tajantemente:

DE DOS PACIENTES UNO PUEDE CURARSE COMPLETAMENTE DE SU DOLENCIA Y EL OTRO MORIR

CON IDÉNTICO TRATAMIENTO.

Por esta razón hago tanto hincapié en que son peligrosísimos todos esos fanáticos que piensan que lo que les
sienta a ellos bien en este momento es extrapolable a todo el mundo en cualquier situación.

NO EXISTE OTRA CURA QUE REQUIERA UNA PRESCRIPCIÓN TAN INDIVIDUALIZADA. Ehret.

Vamos que con una dieta puente bien hecha puede funcionar muy bien un adulto que ahora tenga 55 años, y
su nieto de 12 se puede destrozar la salud con ella, sobre todo si ha sido criado con comida de la civilización
y sus fabulosos químicos destructores.

Con el mismo tratamiento dos chicas, una que haya consumido drogas en el pasado, y la otra no, una puede
destrozarse la salud y la otra encontrarse genial. Por eso hago siempre hincapié en que las parejas no tienen
porqué comer exactamente lo mismo dentro del SCDA. Sino que cada uno debe ser consciente de su nivel, y
adaptarse a él.

La salud se mide en eficiencia y en productividad, mal que le pese a muchos. Por esta razón Jesucristo dijo
"POR SUS ACTOS LOS CONOCERÉIS", donde hay mucha energía, no puede hacerse otra cosa que gastarla,
y cuando se gasta mucha energía se percibe con facilidad. Por eso yo cuando me encuentro con uno de estos
que van de sanos por la vida, me fijo en seguida en todo cuanto le rodea, donde vive, como vive, de donde
sale su comida, cuál es su modus vivendi. Ni que decir tiene que la inmensa mayoría son una pandilla de
inútiles que lo más laborioso que saben hacer es sentarse delante del ordenador.

Saben, yo vendo fruta, de cada dos melones ecológicos que se venden en Europa en esta época, uno sale de
mi empresa. A mi me interesa económicamente que la gente coma fruta, especialmente melones, sandías e
higos. Qué es lo que más produzco. Pero he de ser honesto y no puedo mandar a la gente a suicidios
inconscientes.

No conozco a nadie que esté preparado para comer fruta de forma habitual. Tampoco conozco a ningún
naturista que lleve una vida con un nivel de vitalidad y productividad que me gustaría tener a mí. Y lo que sí
conozco es a un montón de gente que come de todo de forma moderada y es muy activa y productiva. Y esa
gente vivirá más, sí o sí, que todos esos que se creen que se pueden autoimponer una dieta para la cual aún
no están preparados.

Hoy fui a ver al fisioterapeuta que me trató cuando tuve el último accidente, tiene 71 años, y le da cien patadas
en vitalidad a todos los ehretistas y pseudoehretistas que conozco. En los 7 años que lo conozco no lo he visto
envejecer apenas. Come de todo, pero no es un tragapanes, sino que es moderado y muy muy activo. Aun
sigue trabajando, y haciendo carreras de bicicleta de 170 km. Pon a uno de esos que van de edénicos a su
lado y te hartaras de reir.

No me meti a naturista para estar por debajo de la gente que come de todo, ni para parecer un desnutrido
lánguido y sin fuerzas.

Yo he demostrado ser una bestia en términos laborales, y ha sido gracias a hacer el SCDA sin manías.

Y cuando he tenido que pegar un frenazo, no he titubeado lo más mínimo. Y gracias a eso he podido seguir
adelante con cada vez más firmeza. Por eso tengo claro que aquellos que fuercen su cuerpo cuando no sea
el momento oportuno, pagarán graves consecuencias.

NO ESTOY DICIENDO CON ESTO QUE HAYA QUE PASARSE UNO LA VIDA FRENANDO, no, no seáis
como los maniáticos, que me tachan de que solo recomiendo frenar y frenar. No, eso no pueden demostrarlo
en ninguno de mis videos o escritos.

Lo que yo afirmo es que en determinadas situaciones, que en la vida actual repleta de químicos, se presentan
con mucha más facilidad, si no frenas la eliminación tus riñones sufrirán por la acción de químicos solubles en
grasa e incluso de otros solubles en agua, pero tan fuertes que provocan reacciones cuando tratas de
eliminarlos.

Por parar la eliminación dos o tres días no te vas a morir ni vas a dejar de ser ehretista. Si al cabo de un año
has hecho tres o cuatro, o cinco o seis frenazos que totalizan entre 4 y 18 días en todo un año, y aunque sea
alguno más, ¿Eso qué es? si gracias a ello has conseguido no perjudicar tus riñones. Y que tu cuerpo pueda
gestionar más eficientemente lo que se va disolviendo.

Muchos de los que me criticaban por estas recomendaciones, están ahora comiendo de todo, incluso carne y
pescado. Todo por no aceptar que hay que ir más despacio. No se trata de estar estático, se trata de ir sin
prisas. Porque la prisa mata. Correr mucho para luego volver al omnivorismo, es ridículo.

Llevar una vida de mierda comiendo frutas, sin energía, sin dentadura y hecho un esqueleto andante, está muy
bien si aspiras a trabajar de extra en la serie de televisión "Walking Dead", pero poco más. Para llevar una vida
agradable y exitosa hace falta energía y todo aquel que no acepte que el mundo esta super enrevesado, y que
la única manera de sacarle punta a esto es ser muy constante y lo suficientemente flexible como para dar un
pasito atrás cuando haga falta, para luego poder así seguir avanzando con firmeza y buen paso.

Conozco a muchos vegetarianos que tienen una vitalidad de mierda por culpa de haber forzado su organismo
tratando de "escuchar a su cuerpo" sin darse cuenta de que trataban con un drogadicto, y a un drogadicto no
se le puede hacer mucho caso. Después tratan de ponerse bien comiendo cosas exóticas, tipo quinoa,
macadamias, goji, aguacates, lino y otras rarezas, para no aceptar un buen plato de arroz o unas papas.

Hay tanta suciedad y toxinas en nuestros cuerpos y residuos en el ambiente, que pretender que todo el
proceso de limpieza sea predecible y lineal y fácil de llevar en cada momento, sin altibajos y siempre hacia
adelante, que solo un imbécil creerá que todos los dogmas del scda de hace un siglo son aplicables en todo
momento para todo el mundo, independientemente de su historial toxemico, de su edad, etc.

Lo tenemos muy difícil , hace un siglo Ehret lo consiguió, pero lo consiguió él solo. Hoy es mil veces más
complicado que entonces y de partida, hay que conformarse con estar bien, y a poder ser mejor que la gente
que come de todo.

En mi ya ha triunfado el Ehretismo varias veces. Me he burlado de la muerte en su propia cara, y soportado el

dolor extenuante. Me doy por satisfecho, pero no me paro. Y aunque no me haga fotos en instagram con platos
de fruta, ni ponga el nombre de Ehret y las letras SCDA haciendo un mosaico con frutas en el suelo, llevo una
dieta más radical que todos estos fantasmas, y no tengo porque hacer propaganda de ella,

sobre todo ahora que cada vez estoy más convencido de que lo importante los primeros años es sacar
químicos.

Al principio es contraproducente ayunar, porque el cuerpo mandará químicos peligrosos a los riñones. Hay
que estar muy limpio de químicos, para ver éxito y avance en los ayunos.

Hay mucha diferencia entre forzarse a comer poco y comer poco porque el cuerpo te lo pida así. La
amiga de San Jerónimo se enamoró de la frugalidad de este, pero erró en la forma de llegar a ella.

Para hablar de frugalidad, de comer poco, lo primero que hay que tener es un cuerpo lustroso, que demuestre
que se asimila lo poco que se come y que con eso es suficiente.

Fracasados de la vida y la salud predicando el paraíso, son los falsos profetas contra los que Jesus nos
advirtió.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 39
EL QUE DE CHICO COME PERDICES, DE GRANDE LAS ECHA POR LAS
NARICES
Me escriben muchísimas personas que me ven en internet, contándome sus problemas físicos y psíquicos.
Muchas de ellas con edades comprendidas entre los 35 y los 50. Y que tienen problemas psíquicos que no se
explican el porqué, y físicos, de los cuales tampoco ven sentido alguno.

Cuando les hago la pregunta del millón, no falla ni uno.

¿Te drogaste en el pasado?

Muchas drogas son solubles en grasa, por lo que el cuerpo no puede sacarlas por las vías normales de
eliminación. Con lo que se acumulan sus residuos en los tejidos y se van almacenando, con lo que con el
paso del tiempo, estos residuos provocan problemas.

Otras son solubles en agua, pero debido a que prácticamente no hay tiempo para el "catabolismo celular" con
la dieta civilizada, el cuerpo también se ve obligado a acumularlas en los tejidos, para no saturarse con ellas.
De manera que sus residuos también provocarán problemas en el futuro.

Nadie puede escapar a esta norma. No existe ni existirá nadie que escape a la factura que la Naturaleza pone
a los actos impropios a nuestro organismo. Hay personas que tienen mejor herencia genética, y soportan mejor
los químicos, pero aun así, tienen que pasar por caja a entregar cuentas. La Naturaleza nunca perdona.

Lo mismo vale esta regla para quienes tomaron químicos durante muchos años en forma de medicamentos, o
incluso durante espacios cortos de tiempo, pero medicamentos químicos muy agresivos, como el famoso anti
acne, Roacutane. Que ha destrozado la vida de muchas personas.

Para estas personas, que hoy en día son mayoría, sobretodo si tenemos en cuenta que hay tantos químicos
acechandonos en el medio ambiente, que casi todos nos podemos incluir en la terrorífica lista de personas
repletas de químicos, deben poner la dieta en un segundo plano, y hacer muchísimo hincapié en la
desintoxicación con sauna.

No es de extrañar que se produzcan ganancias de peso, que parecen inexplicables atendiendo a lo que come
el individuo, estas ganancias son más habituales en mujeres que en hombres. También pueden producirse
delgadeces extremas, sobretodo si se han tomado muchos analgesicos opiaceos. Ambas situaciones serán
temporales si se hacen las cosas bien. Llevando una dieta muy poco estricta y haciendo mucho hincapié en la
sauna.

Las dietas de jugos verdes de verduras, sin fruta, se han mostrado muy efectivas también para estas personas,
así como ocasionalmente, el plan de una comida al día. En las dietas de jugos verdes es importante beber al
menos tres litros de líquido al día. Para lavar con clorofila los riñones, ayudando así a su regeneración.

En estos casos hay que ser sumamente paciente, y no esperar resultados de un día para otro. Algunos casos
de toxemias muy complejas, son muy difíciles, y llevan mucho tiempo para mostrar mejoras. Cuanto más
químicos y más variedad de estos dentro del organismo, más difícil será obtener buenos resultados.

Demos gracias a Dios por habernos traído la Sauna al SCDA.

MUCHOS HAN DEJADO LAS DROGAS, PERO ELLAS NO LES HAN DEJADO A ELLOS AUN, Y NO LES
DEJARAN HASTA QUE SAQUEN SUS RESIDUOS A TRAVÉS DEL SUDADO EN SAUNA SECA, MEJOR
AUN SI ES DE INFRARROJO CERCANO.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 40
LA CAJA DE PANDORA
Cuenta la mitología griega, que el Dios del fuego Hefesto, creó a la primera mujer, a la que llamó Pandora.
Entonces el Dios Zeus, se la envio a Epimeteo, que era algo asi como el hermano tonto de Prometeo, este se
qued+o perplejo con su belleza y se unió a ella en matrimonio. Zeus, como regalo de boda, le dio una caja a
ella, muy bonita por fuera, pero sellada. Ella debía custodiarla, pero jamás abrirla, y de esta forma vivirían
felices sobre la faz de la tierra. Y así fue durante muchos años, en los que no tuvieron problemas, conservaron
la juventud, la tierra los alimentaba y no los acechaba mal alguno.

Pero Zeus, que era muy pícaro, había regalado esta caja a sabiendas de que Pandora había sido creada muy
curiosa y tarde o temprano la abriría. Pues su intención era vengarse de Prometeo, el hermano de Epimeteo,
por haber éste robado el fuego y habérselo dado a los hombres.

Un día Pandora no pudo aguantar más su curiosidad y decidió ver qué había dentro de la caja, y al abrirla
dejó escapar su contenido, que no era otra cosa que todos los males de este mundo. Asustada intentó
cerrarla, pero ya habían escapado los males. Pero entonces se percató de que en el fondo de su caja
quedaba una última cosa que al salir adoptó la forma de un ave, era el “Elpis”, el “espíritu de la esperanza”.
Era la única cosa buena que Zeus había puesto en aquella caja. Por eso se dice que “la esperanza es lo
último que se pierde”.

Actualmente decimos que alguien ha “abierto la caja de Pandora” cuando hace algo que aparentemente parece
inofensivo pero que después produce unas consecuencias catastróficas en su vida. Eso es exactamente lo
que ocurre cuando tras unos meses, o años de sentirse muy bien, por haber empezado a movilizar y remover
la toxemia, el cuerpo comienza de forma más agresiva a “tratar” de eliminar los viejos tóxicos del pasado. Y
ahí es cuando aparece la “mitología de Diego El Ecológico”, la cual habla de un misterioso “hombre del
talonario”, que aparece para hacernos pagar con sufrimientos, de diversa intensidad, los males que hemos
acometido contra nuestro organismo a lo largo de toda nuestra vida, y que han quedado estrictamente anotados
en el talonario de “facturas sin pagar” que lleva este señor mitológico en sus manos.

El es el que nos hace sufrir física y psíquicamente de diversas formas, hasta que hayamos conseguido sacar
esos venenos del cuerpo, que es la única forma de dejarle pagadas sus facturas, ya que el solo atiende
órdenes de la “pureza”, y está a su vez está sometida a “la perfección”. Y ambas no dejan sentirse bien a
nadie que no se someta a su reinado,

Llegue a la conclusión clara y realista hace muchos años, de que todos los males del mundo existen por culpa
de la toxemia que portan los humanos. El monto total de la misma está mitológicamente contenido en una caja
imaginaria, que todos llevamos dentro. Dependiendo de cuanto la abramos, y de la cantidad de venenos y
escorias que haya en ella, será más peligroso abrirla con mayor o menor contundencia.

Por esta razón, si usted se encargó de llenar con profusión su caja de pandora, y ahora la abre con mucha
fuerza, por ejemplo adoptando una dieta donde hay muchos alimentos disolventes, por ejemplo frutas, o
comiendo poco, o comiendo alimentos de fácil digestión en combinaciones sencillas o en monodieta, o en
algunas ocasiones solo con una importante mejora de la dieta antigua aunque no se llegue a radicalismos. Casi
con seguridad, en la mayoría de los casos, se sentirá por un tiempo mucho mejor que antes. Y cantará a los
cuatro vientos sus progresos. Pero al cabo de unos meses, o unos años, dependiendo de lo abierta que haya
dejado la caja, y del monto total de su contenido, empezará a encontrarse mal, y a tener síntomas raros.

En ese momento perderá la fe en lo que está haciendo, y probablemente vuelva a sus viejos hábitos y se
olvide de estos temas. O también es probable que empiece a probar otros extremos, incluso algunos llegan a
comer carne putrefacta!!!!!!, con tal de tratar de volver a encontrarse bien.

En ese momento, los pocos que no se vean brutalmente afectados mentalmente, por la acción de sus viejos
tóxicos, ahora de vuelta en la circulación, se darán cuenta de que fueron demasiado rápido. De que cuando
Diego Conesa recomienda olvidarse por una larga temporada, que ha de ser más larga aun para aquellos que
abusaron de su cuerpo, de comer frutas, no lo hace por capricho, sino por una simple y sensata medida de
precaución, tras años de experiencia en los que ha visto a muchísima gente destrozarse la salud con el
naturismo, el vegetarianismo, el veganismo, el crudivorismo, etc..

El frugivorismo radical de frutas jugosas alcalinas, es la dieta ideal del ser humano. Pero llamar ser humano, a
las Cajas de Pandora Con Patas, que son la inmensa totalidad de los humanos actuales, es casi un chiste.
Para volver a estar preparado para tal dieta, el camino es tan complejo y difícil, que muy pocas, poquísimas,
apenas un puñado, lo han conseguido en la historia de la humanidad, y todas, absolutamente todas han
adoptado de inmediato, e incluso antes de conseguirlo, el papel de ungido de Dios, porque la VERDAD
ABSOLUTA es algo que el que la posee no puede guardarla dentro de sí mismo, ni venderla a precio alguno.

Hoy en día, las cajas de pandora son gigantes en comparación con nuestros antepasados, y su contenido
mucho más peligroso que nunca, porque muchos de los químicos que contienen, que el cuerpo ha ido
sabiamente acumulando en los tejidos grasos para no destrozarse con ellos, son imposibles de eliminar a
través de las vías normales de eliminación, especialmente por los riñones. Teniendo que recurrir a técnicas
artificiales, para poder usar la piel para su extracción, y así hacer honor al cartel ese que hay colgado
imaginariamente en la palmera que da belleza a mi casa “En muchas ocasiones, obviamente no en todas, el
fin justifica los medios.”.

La necesidad de una transición racional y sensata, es ahora más trascendental que nunca, la clave para que
dentro de unos años, muchos de los que me leen sigan haciéndolo, y con una salud mejorada.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 41
UN ACIERTO LLAMADO "DIETA PREPUENTE"
Muchas son las personas que han pasado por los diferentes grupos de facebook, whatsapp, etc. desde que
empezamos en 2013 a difundir el SCDA vía internet. La mayoría fueron muy entusiastas en el comienzo, pero
tristemente, ahora, al cabo de unos pocos años, están comiendo de nuevo de todo, o incluso aberraciones que
van desde beber orina, hasta comer carne cruda, pasando por intentar comer proteínas solas, y demás
subnormalidades faltas de sentido común y sensatez.

Para ver la razón por la que esto sucede, solo hay que fijarse en un ejemplo que nos pasó el otro día a mi, y a
mi amigo Fran, mientras cenábamos con un ex-transi.

Yo no me molestó en preguntarle a la gente porque se ha dejado la dieta, lo tengo bastante claro, pero él sí lo
hizo. Así que Fran quiso saber porque el otro chico se había dejado la dieta, y su respuesta fue algo así como
"Por la misma razón que tu te la dejaras, cuando lleves más tiempo y te des cuenta de que esta dieta no es
factible para la toxemia actual y la gente de hoy en día."

Entonces mi colega Fran, en un alarde de inteligencia sublime, le pregunto "¿Y que dieta hacías, puente,
prepuente?", y el le contesto "Puente", a lo que Fran le replicó "¿Y porque no probaste la PREPUENTE antes
de dejarte la dieta?. A lo que el otro chico no supo qué responder.

La gente es asi de idiota, no hay más, se pasan dos o tres años, tratando de comer como Diego Conesa, que
lleva 33 años en esto, y no solo haciendo PUENTE que para el que no lo sepa es una adaptacion mia de la
dieta PRECOMUCOSA, que para el que no lo sepa es una adaptacion mia de la dieta COMUCOSA.
Adaptaciones que he ido haciendo a lo largo de los años, para ir adaptando el SCDA a lo mal que iba
poniéndose la gente.

En concreto primero invente la PRECOMUCOSA, que es básicamente una dieta COMUCOSA en la incluimos
más veces el queso fresco de postre, o los huevos duros, y añadimos el arroz integral ocasionalmente. Esta
dieta la hice hace casi 2 décadas. Después, tras una entrevista con una paciente, que tenía mucha toxemia y
síntomas complicados, la mejore (si ya lo sé, en realidad fue empeorarla, pero con un fin práctico y técnico)
creando la PUENTE, que incluye bastante arroz integral, y pasta integral, así como nachos de maíz, en los
postres. Más tarde, ya en la época de difusión por internet, desarrolle la PREPUENTE, debido al gran número
de personas que eran incapaces de seguir incluso una PUENTE, principalmente porque iban saturadisimos
de químicos peligrosos y comida basura. En esta dieta PREPUENTE hago uso de incompatibilidades en el
postre para frenar más aún el proceso, y hacerlo más llevadero para los grandes toxémicos de hoy en día.
Incluso doy la opción TEMPORAL de incluir carne y pescado en los postres. Lo que hace más accesible la
dieta a muchos omnívoros convencidos.

Como decía, la gente es idiota, comienza el SCDA, y pasan de la pasta, pasan del arroz, pasan pronto de la
patata, y se tiran a lo más sencillo, pan dextrinado o queso fresco de postre, y algun huevo duro, y a correr.
Otros incluso se tiran en plan vegano y quitan hasta el huevo y el queso fresco. Con lo que te encuentras que
mucha gente en poco tiempo está comiendo una dieta COMUCOSA, que no aguantaron, seamos realistas y
mal que le pese a esos modernos "chicos edénicos" ni los seguidores de Ehret, de aquella época preindustrial,
donde todo era mil veces más sano que ahora.

Claro, tras varios meses, o unos pocos años, de comer así. La famosa caja de pandora se abre sin titubeos, y
toxinas altamente peligrosas empiezan a circular por el organismo generando síntomas. El individuo comienza
a sentirse mal, y ve que algo falla. Y en lugar de razonar y entender que ha de ir más despacio, consulta a la
anorexica de turno, que le informa de que Diego Conesa no se entera del SCDA y que se piensa que porque

él se hizo daño con las frutas, a todos les ha de pasar igual. Así que el individuo comienza a tontear con las
frutas, creyéndose el rey del paraíso por unas semanas, o meses, y después, la cantidad de químicos y moco
en circulación, comienzan a producir en el señor síntomas y peligrosas carencias, que lo llevan a ir a un médico.

El médico le informa de que probablemente tiene anemia, y otras deficiencias. Con lo que el individuo se asusta
y decide volver a comer carne y otras cosas. Pero como es un idiota autodefinido, se va de nuevo al extremo
más radical, y se pone a tratar de ponerse bien comiendo una dieta CETOGENICA, o cualquier chaladura de
esas que circulan por las redes ciberneticas, algunos llegan incluso a comer carne cruda y hasta descompuesta.

Muchos se flipan con esas nuevas dietas, porque recuperan el peso que habían perdido en demasía, y llegan
a creer que la carne les está nutriendo de verdad. En lugar de darse cuenta de que lo que están haciendo es
parar los procesos de eliminación, y volver a aparcar las toxinas que les estaban molestando. Por lo que se
siente mejor.

Ninguno de ellos se molesta en ir a decirle a la anoréxica de turno que está equivocada y que está jugando
con la vida y la salud de muchas personas, y tampoco se molesta en acordarse de que "Diego Conesa me lo
advirtió".

Ninguno de ellos se para a pensar que hay un término medio, que se llama DIETAS DE TRANSICIÓN
ADAPTADAS a cada momento, toxemia y situación, tampoco se acuerda de que hay una VALIOSÍSIMA
HERRAMIENTA LLAMADA "FRENAZO" y que usada con inteligencia puede dar unos magníficos resultados.

ESTA ES LA RAZÓN POR LA QUE EL VEGETARIANISMO NO HA AVANZADO NUNCA y sin embargo

aberraciones como la dieta cetogénica ganen adeptos día a día, aunque luego en la práctica se coman sus
almidones y sus azúcares de vez en cuando.

Los que se reían de mí cuando creé la dieta PREPUENTE están ya muy lejos del SCDA, más les hubiera
valido probarla, y se hubieran equilibrado en unas semanas, con algún frenacillo también.

Otras "listas" que van de profesoras del SCDA sin tener experiencia en el mismo, argumentaban que era
imposible curarse si seguiamos comiendo alimentos mucoproductores, y encima haciendo incompatibilidades,
para luego acabar comiendo quinoa, que para el estómago humano es, como todas las legumbres, una
incompatibilidad en si misma, ya que tiene mucha proteína y mucho almidón.

La medicina ha usado con muchísimo éxito un opiáceo para eliminar la adicción a otro opiáceo. Es el efecto
METADONA. Cada vez es más necesario para tener éxito en salir de este infierno de toxemia que nos rodea.

Algunas no comprenden, que tantísimos químicos que nos rodean, solo pueden ser atacados con sauna y
aminorando la eliminación usando almidones pesados, e incluso incompatibilidades cuando la situación lo
requiera. Eso es SCDA a las puertas de la tercera década del 2000. Adaptar la dieta y la depuración con
sauna seca, a ser posible de infrarrojo cercano, a la evolución del proceso. No hay más.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 42
NO ESTOY LIMPIO DESPUÉS DE TANTO SCDA
Algunos me acusan de fracasado, porque después de tanto tiempo haciendo SCDA aún no me he
desintoxicado del todo como hizo Arnold Ehret. Dicen que soy un fracasado, y que es porque no como mucha
fruta, y aún sigo comiendo postres frenadores y alimentos de origen animal.

Tengo que informarles señores, de que la pólvora se inventó a comienzos del siglo XI, así que no van a
inventarla ustedes de nuevo. Y por su puesto yo tampoco.

Aunque yo venía aplicando el SCDA a mis pacientes en mi casa de reposo desde el primer día, allá por el
año 1995, cuando muchos de ustedes no habían nacido, y otros estaban comiendo basura, y hasta
metiéndose sustancias raras de dudosa procedencia, para simular que vivían. Yo ya era entonces un
experimentado vegetariano. Pero estaba cometiendo el error de tratar de vivir de frutas solamente, sin haber
limpiado completamente mi cuerpo, esperando que ellas lo hicieran.

Mi gran error se debía a que yo ignoraba lo que ahora sé. Y es que existen un montón de sustancias químicas
peligrosísimás, además de las ingentes cantidades de moco, dentro de nuestro organismo, que son imposibles
de sacar sin sauna.

Cuando me di el gran batacazo con las frutas, entendí que Ehret culpaba de estos batacazos a los químicos
que las frutas disuelven, y no a ellas mismas claro. Esto está muy claro explicado en los primeros párrafos de
su "Carta a los Ehretistas". Si entonces esto era un problema para vivir de frutas, hoy la situación es miles de
veces más complicada. Porque algunos científicos afirman que nos acechan en torno a 50 mil sustancias
peligrosas inventadas por el hombre en base a síntesis química. Es decir, transformando y mezclando químicos
naturales de diversa índole, para producir estas nuevas sustancias. Es probable que en época de Ehret no
hubiera ni 100. Y a su vez la mayoría de ellos, sino todos, solubles en agua. Mientras que de los actuales,
muchísimos son solubles en grasa. De ahí la epidemia de obesidad que existe en el mundo actualmente..

En el año 2000 tuve que hacer el gran frenazo, para parar la brutal eliminación que llevaba encima y aparcar
esos peligrosos venenos que me estaban destrozando. Ojala hubiera tenido una sauna seca y hubiera sabido
lo que sé ahora mismo, en aquel entonces.

Tras este gran frenazo, que me sirvió para recuperar el ánimo, la personalidad y las ganas de vivir que los
venenos en circulación me habían robado, tuve que pasar bastantes años para quitarme de encima los efectos
secundarios que el batacazo me dejó. Algunos síntomas tardaron más de 3 años en irse. Y me costó mucho
equilibrarme con la dieta de transición, y no digo ya nada el volver a poder hacer ayunos, y sobre todo hacerlos
bien hechos. Recuerdo que tras el frenazo no podía soportar una dieta de transición con solo patata y pan
dextrinado. Me quedaba sin energía. Tuve que estar más de 4 meses comiendo arroz integral de postre en
cada una de las dos comidas y en buena cantidad. Mis ensaladas eran grandes y los platos de verdura cocida
abundantes. Muchas veces comía la verdura salteada, y me iba muy bien para llevar la eliminación a raya.

En 2005 empecé a normalizarme, en 2006 empecé a estar hecho una moto y a partir de 2007 era una máquina
incansable de trabajar, hacer deporte, divertirme y descansar poquisimo. A finales de ese año empecé a salir
mucho al monte con montañeros entrenados. Yo no podía entrenar, y sin embargo les seguía el paso con
facilidad. Con la bicicleta de montaña me pasaba igual. Fui a varias carreras corriendo y en mayo de ese año
comencé mi hazaña de estar 5,5 meses comiendo una vez al día. Trabajando como un burro, sin dejar el
deporte ni las carreras de cross de entre 5 y 8 kim. Algunos días después de trabajar todo el santo día, me iba
a correr entre las plantaciones de melón por la noche. Me sentía pletórico. Diossss como echo de menos
aquella capacidad de correr en libertad que el accidente me quito.

En todos estos años fui adaptando la dieta para algunas personas que seguían asesorándose conmigo. Nació
la PRECOMUCOSA, Y LA PUENTE.

En esa época yo recibía mucha información sobre la intoxicación que producen los químicos en los humanos,
porque estaba metido de lleno, y estoy, en el mundo de la comida sin tóxicos. Entonces apenas se publicaba
sobre esto. Afortunadamente ahora sí.

Cuando empecé a hacer ayunos exitosos y a sacar cantidades ingentes de mucosidad de mi cuerpo, me di
cuenta de que acelerar la salida de moco, aceleraba la movilización de químicos peligrosos. Empecé a
vislumbrar seriamente que el proceso de limpieza total era sumamente complicado, técnico y difícil. Razón por
la cual, a pesar de que el libro de Ehret es uno de los más vendidos del mundo del naturismo, jamás nadie se
ha limpiado después de que Ehret lo hiciese.

Ehret tuvo la suerte de pillar una época de muchísima menos toxemia química. Y eso marca un punto y aparte.
Además en esa época se comía mil veces mejor de lo que nos han criado a nosotros, vegetarianos y
vegetarianas anoréxicas de nacimiento incluidas.

La humanidad contaminó más en 100 años, que en más de dos millones de años, en lo que a química se
refiere y en lo que a CO2 se refiere.

Yo aun no me he limpiado, vivo con poquísima comida, tengo una resistencia a no comer increíble, una lucidez
mental con la que jamás hubiera soñado, prácticamente nunca me siento cansado, pero aun asi, me queda
mucho, y puede que no lo consiga, porque no solo no es nada fácil, sino que además mi aparato urinario está
nerviosamente dañado, y "ataca" a menudo a mis riñones con peligrosas obstrucciones que devuelven hacia
atrás la orina, algo peligrosísimo para los riñones. Aun así, ¿quién sabe lo que ocurrirá en el futuro? Pero no
me quita el sueño. El mundo está tan mal, tan próximo a un armagedón, que lo que menos me preocupa soy
yo mismo. Por supuesto que me gustaría llegar a la meta, pero vivo aceptando que es muy probable que no
lo consiga. Me conformo con lo que tengo y disfruto la vida cuanto puedo y como puedo, sobre todo ayudando
a los demás.

En cuanto a los que me critican, ya les digo yo, desde aquí, que no van a ningún sitio. El amigo de Spira, hace
desde hace muchos un SCDA a su manera, y tiene un aspecto y una vitalidad, que da pena de verlo. Yo hasta
pienso que él y su compañero Spira, consumen como mínimo marihuana, no puedo asegurarlo, pero tienen
toda la pinta. Vamos, yo no me visto de bob marley, si no sigo esa filosofía, es de lógica.

Yo veo la pobre herencia genética de todos esos que se piensan que van a llegar a donde es probable que yo
no llegue, y me dan auténtica pena. Ojala fuera tan fácil como ellos creen que es. Estaría todo lleno de
Ehretistas puros limpios, y no solo no hay ni uno, sino que además últimamente muchos de los que se creían
que sabían más que yo, están comiendo carne y pescado y otras burradas, incluso crudas!!!!.

No suelo contar lo que como, pero de vez en cuando como algo de fruta, y por supuesto casi exclusivamente
de la que yo mismo cultivo. Y no me veréis recomendarle hacer lo mismo a nadie. Porque disolver químicos
peligrosos es algo que te jode la vida, al principio no te das cuenta, pero luego cuando lo percibes, ya es
demasiado tarde.

Cada año vendo muchisimos kg de melones blancos, verdes, amarillos y galia, asi como sandías e higos.
Económicamente me interesa que la gente coma fruta. Pero no soy un necio, digo la verdad, aunque me
cueste el dinero.

En el próximo post os contaré lo que es tener salud.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

 POST 43
HOY TRAIGO MALAS NOTICIAS
Si son buenos observadores, se darán cuenta de que hay muchas personas en la sociedad, que comen una
dieta omnívora, y además con muchas guarrerías, y aun así muestran un aspecto muy saludable.

Incluso si se fijan, muchas personas obesas tienen un cutis terso y suave, sin rastro de granos e incluso
manchas.

Mientras sin embargo, la mayoría de vegetarianos lucen un aspecto peor. Excepto esos populistas que viven
de internet y usan y abusan de maquillaje, operaciones, y otros complementos de estética.

La razón es sumamente sencilla de entender, y es un descubrimiento mío, que he repetido muchas veces y
que es una verdad como un templo:

EL PROCESO DE ELIMINACIÓN DE TOXINAS ES AGRESIVO PARA EL ORGANISMO.

Como he dicho muchas veces, nuestros órganos de eliminación no están preparados para soportar la fuerte
presión que una eliminación brusca les produce.

El envejecimiento normal que vemos en la gente convencional, se produce por la saturación de toxinas y
mucosidad en sus organismos. Mientras que el envejecimiento prematuro que afecta a muchísimos
vegetarianos, yo incluido, es debido a forzar a trabajar a los órganos emuntorios, en labores para las que no
fueron diseñados. Ya que cuando nuestro organismo fue creado, no se contemplaba que fuéramos a comer
las barbaridades que se comen hoy en día, ni a que inventariamos los peligrosísimos químicos que usamos.

Si tengo un empleado que puede acarrear un saco en cada porte que hace, cuando lo obligó a llevar dos o
más sacos, estoy forzando sus capacidades, y lo estoy perjudicando, y hasta me lo puedo cargar.

Eso es exactamente lo que ocurre con los procesos de eliminación. Siempre fuerzan los órganos de limpieza,
razón por la cual, cuanto más despacio se vaya, menos se verán forzados estos órganos. Los higienistas
afirman que durante el ayuno los órganos internos del cuerpo sufren un descanso y una regeneración, pero
ignoran que en el caso de los riñones esto es rotundamente falso. Ya que ellos fuerzan mucho su trabajo
durante un ayuno, y pueden llevar al individuo a la muerte, si sustancias químicas solubles en grasa y de
elevada peligrosidad, acuden a ellos a tratar de salir del cuerpo, cosa que jamás ocurre, ya que ellos no pueden
filtrar grasas.

El mismo Ehret, afirma en sus libros, que la regeneración se produce una vez el cuerpo ha quedado
completamente limpio, antes no, porque está ocupado en limpiar.

De todas formas, aunque luzcáis más demacrados a veces que los comedores convencionales, y aun si no
os limpias del todo, la longevidad de vuestra organismo ha de ser mayor bajo una dieta de transición bien
llevada, porque siempre estamos evitando la saturación. Lo que hará que no padezcamos la mayoría de
enfermedades que ellos padecen, y también hará que viváis más años y con más calidad de vida. En los
primeros años de eliminación, la mayoría de la gente se ve mucho mejor hasta de aspecto, luego a la larga
las tornas cambian, y el profundizar en desechos viejos, pone en la palestra suciedad muy mala que mientras
está por ahí dando jaleo, nos envejece.

De hecho los bustos que se conservan de Séneca previos a su desintoxicación total, muestran un hombre
sacudido por la edad, y sin embargo llegó a la meta. No tuvo tiempo de darle a su cuerpo la oportunidad de
rejuvenecer en base a la pureza, porque se vio forzado a elegir el plan B, y salir de la vida antes de que otro
lo sacase.

Mi gran acelerón y su respectivo batacazo, no solo me pico los dientes, cosa que jamás antes había ocurrido
comiendo de todo, sino que además me hizo tener canas y comenzar a perder pelo. Me robo mi juventud, y
me envejeció físicamente, luego cuando conseguí remontar, las anestesias me volvieron a envejecer.

Si quieres ver gente demacrada y envejecida, ve a ver a heroinómanos. La morfina de los opiáceos de las
anestesias es mucho más fuerte, ya que duerme las células, y hasta las para (eso es el efecto anestésico)
haciéndolas creer que han muerto, y de hecho lo están por un rato.
Los científicos afirman que una anestesia puede hacer retroceder la capacidad intelectual hasta por dos años,
tiempo que necesitará el cuerpo para llevar al cerebro a la normalidad, si son químicos solubles en agua y no
se hace sauna. Obviamente con sauna se reducirá este tiempo. Aunque hay quien puede necesitar más de
dos años según su condición.

Pero si los químicos usados son solubles en grasa, os puede pasar como le ocurrió a Miguel Delives y como
me ocurrió a mí mismo, y curiosamente en el mismo hospital que a él:

"En el prólogo al primer tomo de las Obras completas, Delibes dice que como escritor «murió en Madrid el 21
de mayo de 1998, en la mesa de operaciones de la clínica La Luz (…)

«En el quirófano entró un hombre inteligente y salió un lerdo. Imposible volver a escribir. Lo noté enseguida.
No era capaz de ordenar mi cerebro. La memoria fallaba y me faltaba capacidad para concentrarme». No se
queja porque «otros tuvieron menos tiempo». Pero se niega a aceptar su supervivencia como una victoria.
«Los cirujanos impidieron que el cáncer me matara, pero no pudieron evitar que me afectara gravemente. No
me mató, pero me inutilizó para trabajar el resto de mi vida. ¿Quién fue el vencedor?»" .

Con sauna seca Delibes hubiera vuelto a escribir en un par de meses.

Yo fui operado en ese mismo hospital, uno de los más caros y prestigiosos de España. Allí las anestesias son
las más punteras, nada de morfina de toda la vida, químicos modernos solubles en grasa con una elevada
efectividad, para que el paciente no de problemas mientras se le está operando. Pero luego, el cerebro tiene
que soportar la presión de esos químicos, que lo transtornarán, lo envejecerán y hasta, poco a poco, lo llevarán
a la muerte. Yo tuve la suerte de que tras ocho meses de soportar la acción de esos químicos en mi cerebro y
en todo mi cuerpo, harto de verme cada vez peor, encontré la sauna seca y a Hubbard, Dios lo tenga en su
seno.

Esto de las anestesias envejece y mucho. Pero te ayuda a que te salven la vida. Así que dentro de lo malo,
dando gracias.

La vida sedentaria, y la tecnología también son factores de envejecimiento. Todos nos vamos a dejar la vista
con las malditas pantallitas. Menudo futuro nos espera.

Y finalmente otro factor importantísimo de envejecimiento es la pobrísima calidad del aire que respiramos y la
cantidad de residuos que contiene. Da igual en donde vivías, el viento llevara el aire contaminado hasta tus
pulmones. Pero tu ves algun guru de la nutrición haciendo algo por cambiar eso? Yo sí, a uno, el más feo de
todos.

Vuelvo a hacer hincapié en dejarse las prisas, y sentarse más en la sauna, que frente a un plato lleno de frutas.
El tiempo dará la razón a quien la tiene, y lo que es este un servidor de ustedes, ya se ha dejado a muchos
por el camino, y los que me quedan.

Hazle a tus órganos de eliminación el trabajo más fácil, no vaya a ser que los agotes. Por cierto
que sudar, es lo que menos fuerza al organismo, a condición de que te hidrates bien.

Luz de Amor. dIEGO cONESA ,El Eco.

 POST 44
ENVEJECIMIENTO PREMATURO
BUENO, ESTOS DÍAS PASADOS JUZGABAN MIS CANAS Y MI INCIPIENTE CALVICIE CUATRO
SUBNORMALES QUE SE CREEN QUE EN 4 DÍAS HAN APRENDIDO MÁS SOBRE SALUD Y NUTRICIÓN
QUE YO, QUE LLEVO TODA MI VIDA EN ESTO.

Bien, hay un detalle que omití deliberadamente, para ver si alguien lo comentaba o se daba cuenta. Pero
nadie se ha fijado en ello, y es algo que yo me he demostrado en mí mismo, por desgracia, y en otras
personas.

He dicho en muchas ocasiones que las anestesias, sobretodo las generales, (cualquier tipo de sedación es
una anestesia aunque tu médico te lo quiera vender como otra cosa) envejecen mucho porque las celulas
dormidas por la anestesia, están prácticamente "muertas" temporalmente, al no llegarles señal nerviosa, por
lo que empiezan el proceso natural de descomposición, el cual se activa en ellas tan pronto como dejan de
recibir esta señal nerviosa.

Pero hay otra situación que envejece mucho y es el estado de depresión.

Yo tengo la certeza de que los opiáceos, tanto sintéticos como naturales, son los causantes de la inmensa
mayoría de las depresiones, aunque pueden haber otros químicos que también produzcan similares efectos.
La depresión se produce cuando el cuerpo trata de eliminar los residuos de estas drogas. Y su efecto depresor
puede paliarse parcialmente comiendo gran cantidad de comida frenadora del catabolismo celular.

La acción de los opiáceos en el organismo es tratar de dormir el sistema nervioso. Cuando su cantidad es
grande en el torrente sanguíneo te "mueres" temporalmente por unas horas o minutos, durante los cuales no
tienes sueños ni has existido como persona literalmente hablando. El tiempo que has estado anestesiado, es
tiempo en que has estado muerto. Así que puedes restarlo de la duración de tu vida.

Cuando la cantidad de opiáceos en el torrente sanguíneo es más pequeña, podríamos decir que intentan
dormir el sistema nervioso, pero no lo consiguen. El "sueño de morfeo" no llega a consumarse.

En realidad el que llamó Morfina al opiáceo que se obtiene de las amapolas, ignoraba que la sedación que
produce esta droga impide soñar, porque hace creer a tu organismo que has muerto y los muertos no sueñan.
De hecho si te pasas con la dosis te matara del todo y ya no volverás a soñar nunca.

Durante una depresión estás continuamente sometiendo a tu organismo a la acción de esos venenos,
especialmente opiáceos, y tus tejidos celulares se ven dañados por dicho efecto. Y ese daño celular se
traduce en envejecimiento prematuro.

Esto también pasa con la marihuana, o incluso peor aún, porque el THC es soluble en grasa, mientras que la
morfina natural es soluble en agua. La marihuana es un depresor del sistema nervioso, y como todos los
depresores del sistema nervioso, hace envejecer los tejidos celulares del organismo. ASÍ QUE SI QUIERES
ASEGURARTE UN BUEN ENVEJECIMIENTO PREMATURO Y GRANDÍSIMAS DOSIS DE MAL HUMOR,
SIGUE FUMANDO ESA MALDITA HIERBA.

Yo tuve una gran depresión, porque las frutas pusieron en circulación (entre otras cosas) las cuatro anestesias
que me habían puesto previamente en mi vida. Una para operarme de fimosis y las otras tres para operarme
de la uña del dedo gordo del pie izquierdo, que me la quitaron 3 veces.

Aquella depresión de mi "gran acelerón frutal" duró más de 9 meses. En aquellos nueve meses mi dentadura
estaba fatal (gracias a la fruta) y me tuvieron que pinchar más anestesias bucales para arreglarla, lo que alargó
la agonía depresiva. Aquellos químicos solubles en agua salieron solitos sudando trabajando como una bestia
en el campo, y llevando una dieta muchísimo más frenadora. Pero esos meses deprimido, me dejaron los
primeros claros en mi pelo (tampoco tengo muchos) y muchas canas.

Después estuve hospitalizado casi 2 meses, soportando una sobredosis de morfina, que casi me mata. Viví a
costa de mi vitalidad, algo así como soportar una crisis con lo que tienes ahorrado. También fue un duro golpe
para mis tejidos celulares, que acentuaron ahí la aparición de canas y algo más de pérdida de pelo.

Después vino la operación de la vejiga, para sacar las piedras que el llevar sondaje vesical induce a crear. En
aquel hospital madrileño, probablemente uno de los más caros de España, no se la juegan con las anestesias,
así que pusieron mucho químico sintético a los que se le supone que tienen una mejor efectividad. Pero
lamentablemente eran solubles en grasa. Así que estuve 8 meses con un ánimo destrozado, envejeciendo un
montón, hasta que llegue a Hubbard, Dios lo tenga en su gloria.

Aun así, tampoco ha sido la cosa para tanto, todos los días veo a mucho omnívoro y no omnívoro, mucho más
viejo que yo con edades similares a la mía. Mis antiguos compañeros de pandilla están mucho peor, excepto
excepciones que tienen su razón de ser. Y lo más gracioso es que el otro día, un día después de cumplir 45,
me preguntaron si tenía 37 años. Así que no va tan mal, jeje.

La depresión es horrible, es una situación de emergencia celular y del sistema nervioso, que afortunadamente
y gracias a Dios y a Ronald Hubbard, hoy sabemos como hacerla desaparecer rápidamente. SAUNA, SAUNA
Y MÁS SAUNA.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 45
EL VÓMITO, UNA HERRAMIENTA PRÁCTICA, CUANDO SE USA SIN MANÍAS
En el mundo actual es sumamente peligroso hablar del vómito. Todo el peso de la sociedad puede caerte
encima, ya que nada hay más peligroso para la civilización, que la renuncia a comer sus alimentos(Anorexia)
o el volver a sacarlos del cuerpo después de haber comido(Bulimia). Por la sencilla razón de que la comida es
el eje principal de eso tan absurdo que llamamos civilización.

Sin embargo, algunas culturas lo han usado terapéuticamente con mucho éxito. Por ejemplo en la indu.

Pues, cuando se usa correctamente, produce una limpieza rapidísima de todo cuanto se encuentre
desprendido en el estómago.

En algunas ocasiones, más habitualmente cuando hacemos un frenazo brusco, pero incluso otras veces por
que la ingesta de comida se mezcla con mocos sueltos y otros venenos que se hayan desprendido y están
presentes en el estómago, la comida puede llegar a fermentarse fuertemente, produciendo una sensación de
pesadez angustiosa, en mayor o menor medida,e incluso eructos con mucha acidez, con un gas que sube
hacia la boca desagradable. Es el momento ideal para hacer una limpieza de estómago, y sacar fuera del
estómago esa pelota fermentada, que puede llevar en él incluso varias horas.

Así mismo, en otras situaciones, para determinados individuos, Y JAMÁS POR SISTEMA (SM, recuerden),
que se levantan ya con el estómago mal, por la mañana recién despertados, resulta interesante hacer una
limpieza estomacal. Siendo sorprendente la cantidad de mucosidad que verán salir de su estómago, sin haber
vertido nada en él aun.

Así mismo en algunas situaciones, en las que el deseo por alimentos impropios es muy fuerte, un buen lavado
estomacal puede ser genial.

Incluso en alguna situación después de haber comido algo no deseado, podemos limpiar nuestro estómago y
sacarlo fuera, pero siempre que eso no se convierta ni en una obsesión, ni en una costumbre, sino algo
exclusivamente puntual, y teniendo en cuenta el hecho de que debemos estar bien equilibrados en una dieta
de transición adecuada para nuestro nivel de toxemia en ese momento.

La técnica es bastante fácil. Consiste en beber agua sin gana, hasta casi empacharte de ella. Luego se
empieza a hacer un movimiento de la barriga hacia afuera, hacia adentro, repitiéndolo muchas veces hasta
que se revuelva todo en el estómago (a veces no es fácil darse cuenta de ello).

Después con los dedos Índice y Corazón(o medio), a los que habremos cortado bien las uñas, y repasado con
una lima de uñas, para no arañarnos la garganta, buscaremos introduciendolos por la boca, una campanilla
que hay en el esofago, y empezaremos a acariciarla y juguetear con ella, a la vez que seguimos haciendo el
ejercicio del estómago., Esto lo haremos con la cabeza agachada hacia la taza del WC o hacia el suelo o una
vasija en el suelo, y procurando poner la cabeza más baja que el culo.

Enseguida comenzará a regurgitarse el contenido del estómago hacia afuera.

Hay que repetir la operación varias veces, bebiendo ocasionalmente agua entre ellas. Hasta que el estómago
quede totalmente vacío y salga agua sola.

La sensación de paz, vuelta de la energía (que por cierto es una demostración de que la energía no viene ni
por asomo de la comida, sino que está la bloquea o la libera), y relax, aparecerá de inmediato.

No es algo para hacerlo como sistema, como harían los del SCDA CM, si su jefa lo añadiera como técnica.
Sino que es una herramienta de emergencia, para momentos muy puntuales, pero que puede provocar un
gran alivio, en situaciones complicadas.

A veces hasta después de tomar sen, este se mezcla con mocos en el estómago, y dan ganas de vomitar.
Ese es un momento idóneo para limpiar el estómago.

En medicina convencional, cuando ha habido una intoxicación provocada por un químico, por vía oral, se
administra carbón activo por la boca, se deja este actuar un poco, y después se hace un lavado de estómago.
Esto se puede hacer vomitando en una situación de emergencia, y será mucho más agradable que meter un
tubo que succiona el contenido del estómago.

Lo dicho, usado con sensatez, una magnífica herramienta. Pero en manos de los maniáticos, te puede
destrozar la salud, porque de momento casi todo el mundo necesita la comida para mantenerse bien. Así que
no pasarse de listos.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 46
AYER VEGANO, HOY CARNE CRUDA
Vuelvo a repetir que mi padre dice a menudo, que si los tontos volaran no haría falta ni 100 km de carreteras
asfaltadas.

Uno de los muchos retrasados mentales, no lo digo como insulto, es una condición real de esas personas,
que se acercan a mis grupos, sin tener ni puta idea de qué va esto del SCDA, ha venido dando la tabarra
últimamente sobre el movimiento éste de comer carne cruda.

Me he reído un rato escuchando sandeces, probablemente sacadas de algún video de zumbados, del tipo de
que "las verduras que comemos han sido inventadas por el hombre", idem con las frutas, etc... para

destornillarse. Alguien le tendría que decir a estos retrasados que para que haya animales, tienen que haber
hierbas, frutas y verduras, si no los animales se mueren de hambre.

Alguien debería decirles que en India hay más de 1140 variedades de Mango salvajes, vírgenes. En Ecuador
había más de 15 variedades de chirimoyas silvestres. En las Baleares hay un tipo que tiene en su finca 347
variedades de higos silvestres. De melones y sandías ni te cuento. ¿Cuántos habéis visto una sandía de carne
amarilla? ¿O un melón con sabor a limonada? pues eso existe en la naturaleza.

Solo en Sicilia, hay un montón de coliflores autóctonas, algunas son moradas, amarillas, verdes, azuladas y
por supuesto blancas.

Tuve la suerte de ser hijo de un pescador fracasado, pero de un cazador semi profesional, y digo semi
profesional, porque mi padre era tan bueno cazando, que hasta le gano dinero a la caza, y pudo haber sido
más, pero le pierde la excesiva modestia. El caso es que he ido mil veces de caza con él. Mi niñez y pubertad
están llenas de recuerdos en los que voy con tres liebres y varias perdices colgando en mis jeans sin apenas
poder andar del peso. He pelado conejos con mis propias manos mil veces de niño, y luego cuando los ponían
en la paella, me comía el arroz solo, del asco que me daba el cadáver del conejito allí en la paella.

No tengo reparo en matar a un animal para un fin. De hecho he sido pescador intensivo por dos años, y todavía
voy de vez en cuando, y si no voy más es porque no tengo tiempo. En casa de mis padres entra poco pescado
que no haya sido pescado por mi. Aunque esta afición me llegó tras el accidente. Jamás, jamás de los jamases,
se me ha pasado por la cabeza, ni por asomo, comerme algo de lo que he pescado, y mira que la gente se
relame con los calamares, que asco me da el pescado. Prácticamente no he probado el pescado en toda mi
vida, mi madre me intentó obligar de chico, pero fracasó. Hasta las gambas me daban asco. Solamente algún
trozo de calamar de los que ponía mi madre en la paella, y berberechos del mar menor, pero pocas veces, y
de muy niño.

Todos estos que pegan esos bandazos de "ahora soy vegano radical", o "transi hasta la muerte" y después
los ves comiendo carne cruda o bebiéndose el pipi y tratando de convencerte de que somos cazadores por
naturaleza, lo único que demuestran es la falta total y absoluta que tienen de sentido común.

A ver cuantas veces de las que has sentido hambre, has visto pasar un animal y te han dado ganas de
abalanzarte sobre él e hincarle los dientes en su yugular, chuparle la sangre y empezar a devorarlo. O yo soy
muy raro, o es que lo raro es comer carne viva o muerta. Sin embargo, cuántas veces he pasado de pequeño
por los albaricoqueros de los vecinos y me he pegado un homenaje de esos que amas a Dios en toda su
complejidad!!!!. Si esque solo hay que fijarse en el olor!!!, seguro que a un perro le huele mil veces mejor un
cadáver que un cerezo.

Yo donde fui realmente feliz, fue debajo de los chirimoyos, comiendo frutos caídos,
Diosssssssssssssssssss!!!!!! pero quién narices se puede comer la carne cruda, más que un
trastornado!!!!!!

No te digo nada ya los de "de joven me ponía hasta el culo de sustancias prohibidas, y ahora soy el extreme
diets of the world" pa cagarse!!!!!

No le faltaba al pobre planeta ahora más que se pusiera de moda comer carne cruda. Algunos han afirmado
incluso que se puede vivir solo con carne cruda. La verdad es que ves los pésimos reportajes que hacen de
nuestros antepasados, donde el paisaje se ve tan desolado, que da la impresión de que solo haya carne para
comer. Lo que no sé, es de que se alimentan esos animales!!!!

Vamos es que ni a un omnívoro convencido le convences de comer carne cruda así a la ligera. Hay que ser
retorcido de cojones.

Claro que cuando Juan Luis Arsuaga, elaboró su paja mental esa, en la que dice que el cerebro humano se
desarrolló al empezar a comer carne, pues no me extraña que hayan subnormales que se prueben con eso.
Algunos hasta afirman haber recuperado el pelo y rejuvenecido!!!!! pa morirse de la risa.

Está clarísimo que si Dios diera a los tontos la facultad de volar, las empresas de asfaltos provocarían una
crisis de bolsa estrepitosa.

Te das cuenta que algunos que fueron intentos de seguidores del SCDA, no se enteraron absolutamente de
nada en todo el tiempo que se acercaron a esto. Creen que esto es solo una dieta y punto. También se
piensan que pueden esquivar o evadirse de su caja de pandora. Que desastre de indocumentados!!!!!!

Como dice mi padre "Estar vivo, para ver cosas."

Luz de Amor, dIEGO cONESA

 POST 47
LA DIETA RIDÍCULA
En el macabro y repugnante mundo de la nutrición, da igual que sea alopático o alternativo, la
preocupación constante del individuo sobre si se estará nutriendo bien o no, impera en todo momento.

Tanto el comedor omnívoro convencional, como cualquier "alternativo" que coma una dieta diferente,
comparten el miedo a la desnutrición, que ha acompañado a la humanidad desde que salió del paraíso
Edénico, hasta hoy en día.

Yo soy un afortunado, un tocado por una gracia divina que me hizo abandonar ese miedo de forma radical,
incluso durante las complicadas situaciones a donde yo mismo me lleve en el pasado por experimentar con la
dieta. Por eso me considero a mi mismo como un ungido.

Incluso muchos que han tratado de seguir mis postulados, han acabado abandonandolos, o tergiversándolos,
presos de ese miedo a las carencias.

Una lectura profunda, coherente e inteligente del libro de la Dieta Amucosa de Ehret, debería ser suficiente
para abandonar ese miedo a las carencias y la desnutrición. A mí, ni siquiera me hizo falta llegar a que Ehret
me convenciera, porque siempre tuve muy claro, que el ser humano dista mucho de ser más listo que la
Naturaleza, y por tanto, si pasaba por alguna situación de carencias, la respuesta la tenía que encontrar en la
Naturaleza, y en su lógica y objetividad, plenas estas de sensatez, lo cual aporta seguridad, tranquilidad, y
firmeza para encontrar el camino adecuado en la dietética. Pero lamentablemente, estos factores son muy
extraños de encontrar en los seres humanos actuales, los cuales habitualmente cuando presentan una
sintomatología extraña, piensan rápidamente en qué será que les está faltando, en lugar de en qué demonios
estarán eliminando o tratando de eliminar de su cuerpo. De ahí, que yo considere, que los que hemos perdido
ese miedo, seamos ungidos.

No es raro ver a algunos que incluso dicen ir de ehretistas por la vida, proponiendo más de dos comidas al día,
o añadiendo "frenos camuflados" como legumbres (o falsos cereales como dicen ellos, jeje), aguacates, tortitas,
mezclas raras, preparaciones estrambóticas, etc. Cuando el Ehretismo tiende precisamente hacia todo lo
contrario, la máxima sencillez, pero sin manías, ni carreras express, para tratar de ser el más frugal del mundo
en cuatro días.

Yo, hoy me siento dieteticamente feliz. Por la sencilla razón de que gracias al Ehretismo bien hecho, la comida
y yo hemos cortado nuestra relación amorosa ya hace tiempo. Vivimos uno a expensas del otro, pero no nos
tratamos.

Paso todo el día hablando de ella, porque como saben mi empresa es una de las mayores comercializadoras
de verduras ecológicas del mundo. Así que todo el día lo pasó rodeado de vegetales y frutas de la mejor
calidad, de entre todas las que se cultivan en este planeta. Y en cuanto a lo de comérmelas se refiere, no les
hago apenas caso. ¿Saben por qué?, porque mi estómago y mis intestinos, están mucho más limpios de moco
que los de la demás gente, y hay muchos menos químicos en mi cuerpo. Así que la ansiedad por la comida,
es algo que prácticamente no existe ya para mi.

En el mundo de los grandes negocios agrícolas en el que yo me muevo, comer en restaurantes es lo más
habitual del mundo, y además suelen ser restaurantes de los mejores. Yo trato de evitarlos a toda costa, porque
a mi no me aportan nada, ni me seducen lo más mínimo. Pero aun así, muchas veces no me queda más
remedio que acabar en uno de ellos, porque estoy de viaje y no llevo mi comida, o porque tengo una reunión
de negocios allí y no es plan de ayunar, aunque a veces lo hago. Así que no es raro que una o dos veces por
semana tenga que visitar estos tristes lugares, donde los humanos pierden su salud y su tiempo. La gente ama
estos sitios, yo los detesto. De hecho si voy solo, y no tengo nada que comer y he de hacerlo,

entro en un supermercado, compro las cuatro cosas sencillas que forman mi menú, y llevo en todos mis
vehículos mi kit de emergencia para comer donde me pille junto al coche. No verás a muchos hombres de
negocios comiendo así, es más, no verás a ninguno. Poder ir a un buen restaurante, y negarse a hacerlo, no
le entra en la cabeza a la gente de hoy, ni en el día de más lucidez del año.
Ir a un buen restaurante y pedir una ensalada sin atún ni huevo, un plato de verduras, y queso fresco o patatas
de postre, es ridiculo para la mayoría de los humanos, pero ellos llevan una cadena colgando, que yo solté
hace ya tiempo, la "adicción a la comida"

Hasta esos que a boca llena gritan en contra del capitalismo, agachan la cabeza y se entregan como
corderitos a la más grande, triste y opresora exclavitud que existe en el mundo, y de la cual provienen todas
las demás formas de opresión y exclavitud, "LA ADICCIÓN A LA COMIDA". La más aceptada forma de
drogadicción que existe en este planeta.

Yo apenas pienso en comida en todo el santo día. Lo cual tiene su mérito, estando siempre rodeado de ella.
Pero lo cierto es que cuando tu cuerpo no muestra deseo alguno por comer, tu no te sientes atraído por hacerlo,
y eso me ocurre a mi la mayor parte del día, independientemente de si hago más esfuerzo físico o no.

La sensación de libertad con respecto a mi aparato digestivo, es brutal. El estómago es el gran opresor de las
personas intoxicadas. A él se le sirve sin mesura alguna, de la forma más sumisa que existe. Poquisima gente
se para en este hecho. Poquisima gente se da cuenta de que su estómago ejerce un fuerte mandato hacia
ellos mismos, que condiciona fuertemente sus acciones y su vida en general. Somos absolutos esclavos de
nuestro estómago. Y por ello ando feliz, porque he llegado a un entendimiento con mi opresor.

Con la dieta de transición y el SCDA bien realizado, incluyendo por supuestísimo la terapia de SAUNA SECA,
con el tiempo, haciendo las cosas bien, iréis perdiendo cada vez más el apetito. Sobre todo después de
eliminar grandes pegotes de mucosidad por el ano.

No hay que tener prisas, LA FRUGALIDAD AUTOIMPUESTA ANTES DE TIEMPO HA MATADO A MUCHA
GENTE. Haciendo las cosas bien llega, pero no hay que forzar en absoluto.

Mi frigorífico la mayoría de los días es vergonzoso, por la escasez que muestra.

Últimamente, como haga la primera comida de opción 2, ya no me da hambre para hacer la segunda. Tampoco
tengo deseo alguno por comer frutas. A veces me apetecen, pero sin grandes pasiones. Muchos días las como,
pero me entra poca cantidad, y me dejan tan saciado que a veces me olvido de que tengo que intentar cenar.

No estoy obsesionado en absoluto con llegar al frugivorismo, puede que ocurra, o puede que no. Lo cierto es
que me conformo con la frugalidad que poseo ahora mismo. No solo es facilísimo vivir con ella, sino que
además es agradable, y mucho más placentero que atracarse de comida "sabrosa".

Además, agrada mucho ver que mantengo un peso normal sin apenas comida, y con una altísima actividad
física y psíquica. Eso te da muchísima confianza en el SCDA, y te reafirma en esa creencia que siempre me
acompañó en las últimas tres décadas, de que la verdadera nutrición se logra mejorando las capacidades de
asimilación de nutrientes, y no metiendo más nutrientes en las tripas y el estómago. Hasta he ganado dos o
tres kilos últimamente gracias al trikke y el piragüismo, y a una cada vez más perfecta asimilación de azúcares
simples.

Es tan poco lo que necesitamos, que a poco que comamos azúcares simples, si logramos asimilarlos
correctamente, será más que suficiente para estar bien nutridos. Y nuestro cuerpo creará lo que necesita y no
obtenga de otra forma, a partir de estos azúcares simples. Así de fácil.

Así que lo que hay que luchar no es por comer este o aquel alimento, y en tal o cual cantidad, sino en mejorar
la absorción intestinal, lo cual solo se puede hacer reduciendo la mucosidad que lo obstruye.

Menos mucosidad=mejor absorción=menor necesidad de cantidad de comida=menos necesidad de variedad

de comida=mejor salud=mayor longevidad.

"Come poco y cena menos, que todas las enfermedades se fraguan, en la oficina central del estómago."
Cervantes (Don Quijote de la Mancha).

Luz de Amor, dIEGO cONESA

 POST 48
PORQUE EL INFRARROJO CERCANO ES LA MEJOR FORMA DE SUDAR EN LA
SAUNA
Vamos a usar el sentido común para darnos cuenta de porque el infrarrojo cercano es muy superior a
cualquier otra forma de inducir la sudoración en sauna.

El calor de una sauna normal "Finlandesa" es un calor seco, por lo tanto bueno para los humanos, pero
demasiado elevado, ya que al no penetrar al interior del cuerpo, tiene que calentar mucho el exterior de la piel
para inducir la sudoración pasiva que la sauna provoca. Pero la lógica nos dice que el ser humano no está
diseñado para soportar temperaturas por encima de los 45 grados.

Especialmente los ojos sufren mucho a partir de esa temperatura, y algunos estudios afirman que a largo
plazo el empleo de estas saunas con la cabeza dentro puede inducir a la aparición de cataratas en los ojos.

A despecho de esto, mi experiencia en este tipo de saunas me ha demostrado que son muy efectivas para el
control de resfriados. En este punto son mucho más efectivas que las de infrarrojos. Por la simple razón de que
al respirar aire muy caliente y llenar los pulmones con él, muchos de los microorganismos que colaboran con
la naturaleza en la realización de esa crisis que llamamos resfriado, mueren por excesiva temperatura.

Estas saunas finlandesas son verdaderamente antiecológicas, su consumo eléctrico es brutal, a mi

personalmente me da hasta cargo de conciencia usarlas. La que tengo en casa se come 4700 watios cada
hora. Por el contrario, con las bombillas de infrarrojo cercano de bajo consumo, las sesiones de sauna salen
económicas. Y además como el infrarrojo cercano penetra mucho dentro del organismo, con mucha menos
temperatura, unos 37/45 grados, rompemos a sudar mucho más fácilmente.

El hecho de que el calor penetre dentro del organismo es importantísimo, ya que aumenta muchísimo la
eficacia de la eliminación de toxinas, que lógicamente no se encuentran en la superficie de la piel, sino en el
interior del organismo. Por eso las personas que consumieron drogas o medicaciones en el pasado, se
pueden sentir muy mal al comienzo con el infrarrojo cercano, pues su potencia eliminadora es muy superior
que el calor seco normal de una sauna finlandesa. Por esta razón yo insisto en que es importante llevar la
dieta muy "aguantadita" cuando se está usando mucho la sauna de infrarrojos con fines de limpieza de
químicos del pasado.

No es la primera vez que alguno de esos "lanzados" que me visitan a veces, se encabezona en desayunar
frutas conmigo, y luego por la tarde cuando nos metemos en la sauna las pasa canutas para ver de completar
una hora, entre mareos y síntomas raros. Las prisas han matado tanto dentro del mundo del naturismo como
las cenas opulentas dentro del omnivorismo.

Las saunas finlandesas son muy lentas eliminando químicos, por esta razón Hubbard tuvo que recurrir a
sesiones muy largas con sus pacientes de las clínicas de desintoxicación. Prácticamente podríamos decir que
una hora de sauna de infrarrojos cercanos, equivale a más de 4 horas de sauna finlandesa.

En este hecho hay un problema grande para la sauna Finlandesa, ya que al ser tan lenta sacando químicos,
cuando sales de ella te ha dejado un montón de químicos en cola tratando de salir. Claro, en las
megasesiones que realizan en las clínicas que siguen la técnica de Hubbard este problema es resuelto en
parte por la larga duración de la estancia diurna en sauna, que suele ser de 5 horas. Pero si hacemos una
hora o dos en una sauna finlandesa, gran parte de lo que ha empezado a soltarse por la acción del calor, se
quedará en circulación, y como lleves una dieta demasiado estricta para tal situación, esas toxinas te
provocarán síntomas, te afectarán a tu nivel de energía, te transtornarán el ánimo, el sentido del humor, la
personalidad y el carácter, y hasta te envejecerán. Porque estarán muchas horas en la circulación sin ser
eliminadas. Especialmente si se trata de toxinas solubles en grasa.

Por supuesto que, aunque en mucha menor medida, esto también puede ocurrir a veces en la sauna de
infrarrojo cercano. Pero hay una ventaja añadida para el infrarrojo que podemos comprobar por nosotros
mismos, y es que al haber penetrado el calor dentro profundamente, incluso después de haber terminado la
sesión de sauna, después de habernos duchado y secado bien, seguimos teniendo el cuerpo caliente. Esto
hace que la eliminación de venenos se prolongó un ratito más, hasta que el cuerpo "aterrice" en su
temperatura normal.

El sauna de infrarrojo cercano trabaja a una temperatura mucho más sana y más óptima para el organismo
humano. Muy parecida a la que el mismo induce cuando se genera fiebre. Con el infrarrojo cercano no tenemos
el sofoco agobiante de la excesiva temperatura que produce la sauna finlandesa. Es un calor más natural,
menos extremo y mucho más efectivo, porque llega al interior del cuerpo con facilidad, que es justo donde
tiene que actuar para sacar los venenos profundos que llevan mucho tiempo, incluso años, aferrados a nuestros
tejidos.

Muchas veces en verano, en los descansos de la sauna, me tiro a la piscina directamente en lugar de
ducharme. Cuando salgo y me seco, sigo teniendo el cuerpo caliente.

El infrarrojo calienta los objetos físicos palpables y no el ambiente. Aun así notaréis el ambiente caliente, ya
que los cuerpos emiten calor cuando se saturan de él. Para comprobar esto poneos un termómetro detrás de
vosotros, cuando estéis enfrente de las bombillas. Después apartaos y dejad al termómetro en frente de las
bombillas, en el mismo sitio que estaba. Comprobareis que el termómetro se calienta mucho más si le da la
luz del infrarrojo cercano, que si estáis vosotros en medio impidiendo que los rayos infrarrojos le toquen.

En cualquier situación yo recomiendo encarecidamente protegerse los ojos de los rayos infrarrojos y del calor
excesivo de las saunas finlandesas. Mejor aún es saunarse en una sauna en la que la cabeza quede fuera en
el exterior y el cuerpo dentro.

Con la cabeza fuera se aguanta mucho mejor el calor, y sigue sudando el pelo y la cara igual. Los ojos no
sufren (a no ser que pase alguien por delante con un granizado de limón) y las sesiones se pueden hacer
más largas con facilidad.

Otra ventaja del infrarrojo cercano es que es una forma de recargarse de energía. Ojo que muchas veces
recargarse de energía os hará sentir más débiles. Porque esa vitalidad extra acentuará la fuerza de limpieza
del organismo.

Es importante ducharse en los descansos y al final con agua tibia o un poco caliente. De esta forma
evitaremos someter al cuerpo a shocks que lo único que harán es debilitarlo e inducir crisis depurativas
innecesarias que además es casi imposible de encarrilarlas.

Numerosos estudios apuntan a una reactivación dentro del organismo gracias al poder del infrarrojo cercano.
Yo, casi que lo confirmo, pero aun así hay que ser cautos, porque nuestra experiencia en el empleo de la sauna
junto con el SCDA es aún escasa. No cabe duda que fue una grandísima idea por mi parte añadir al SCDA
esta imprescindible terapia física de limpieza de químicos. Pero aun así, como todas y cada una de las
herramientas de SCDA tiene que usarse con sentido común, mucha lógica y mucha objetividad. El sauna por
sí sola no nos depurará, pero contribuirá a ello más que cualquiera de las otras herramientas del sistema, que
también son imprescindibles porque juegan cada una su papel dentro de este proceso tan complejo como
apasionante.

El sauna es imprescindible hoy en día. Todo aquel que os predique sobre dietética y no la ponga en su
indiscutible primer lugar, es decir, en el primer paso antes de lanzarse al mundo de las dietas sanas y
depurativas, es un necio o simplemente busca vuestro dinero.

Hay tantos químicos en derredor nuestro, que tratar de vivir como si no estuviesen ahí, con la simple y pueril
idea que tienen algunos de que solo con la dieta van a estar sanos en el mundo actual, es de idiotas.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 49
COMIDA SIN QUÍMICOS
Observo sorprendido un gran interés por parte de los habitantes de centro y sobre todo Sudamérica, hacia las
dietas naturales.
Sin embargo no veo un fuerte interés, como si hemos logrado tener en Europa, por disponer de comida libre
de químicos.

Actualmente en Europa los productos "ecológicos" lo inundan todo. Ya hasta la última viejecita de la más
remota aldea sabe lo que significa "agricultura ecológica". Y mucha gente que antes no daba importancia a
este tema, ha empezado a verlo con otros ojos, probablemente también por el gran número de nuevas
enfermedades a las cuales no les encuentran explicación.

Es bastante absurdo mejorar tu forma de alimentarte, si con la nueva comida "natural" estás ingiriendo niveles
altos de agroquímicos y otras sustancias.

Realmente me echo las manos a la cabeza cuando me cuentan de esos videos de nuevos gurús que no
paran de recomendarle a la gente que coma frutas y verduras, en lugares como, por poner un ejemplo,
Argentina, donde los químicos se usan libremente y sin apenas control.

Estas personas se van a ver abocadas a un grave detrimento en su salud. Ya que la nueva dieta más radical y
más natural, disolverá toxinas químicas solubles en grasa y provocará graves problemas en los riñones en su
imposible intento de sacar estos venenos fuera del cuerpo.

Ehret decía que "Se llega al éxito por cambios evolucionistas y progresivos, y no por catástrofes."

Ustedes deben esforzarse en conseguir y mejor aún, en producir, comida de la mejor calidad, tanto libre de
tóxicos, como repleta de sustancias alimenticias adecuadas.

La comida libre de químicos, cuando se cultiva de la forma correcta, es además más sabrosa, y mucho más
nutritiva (aunque no en la manera en que los nutricionistas y "alternativos" creen).

Ustedes deben ser artífices de un gran cambio. Parar el dañino impacto que la química produce en los
organismos vivos, solo está en las manos de todos nosotros. Los políticos no van jamás a cambiar si no hay
un fuerte movimiento social detrás que los obligue a tomar medidas y acometer acciones al respecto.

Ustedes deben exigir que en sus países se utilicen los mismos protocolos que en Europa. Con las mismas
normativas en lo referente a sustancias químicas. Prohibiendo, como se ha hecho en Europa, las que tienen
una elevada persistencia en los ecosistemas, y apostando claramente por los químicos de rápida degradación
o incluso mejor aún, por la agricultura libre de pesticidas y herbicidas.

No tienen que inventar nada nuevo, basta con copiar las normativas Europeas, que son claras y muy estrictas
al respecto.

Su salud y la de las generaciones venideras está principalmente en este punto. Da igual que te cuides como
si fueran de vidrio, si cuando comes te metes un montón de químicos con la comida, no vas a avanzar jamás.

En España las frutas y las verduras van ya casi todas limpias de residuos químicos, incluso las de agricultura
convencional. Ustedes han de seguir este ejemplo.

Jamás vamos a salvar al mundo ni a progresar nosotros mismos, si hay un montón de químicos trastornando
nuestras mentes e hipotecando la salud de las generaciones venideras.

POR EL AMOR DE DIOS, ACTÚEN.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 50
DIFERENCIAS BÁSICAS ENTRE LOS HUMANOS DE LA ÉPOCA DE EHRET Y
LOS HUMANOS ACTUALES
En primer lugar, y partiendo de la base de que, como claramente explica Ehret, la comida "degenera" la salud
y por tanto la genética humana, es bastante lógico aceptar que cada vez que nace una nueva criatura, si sus
padres no han mejorado su nivel de toxemia con respecto a sus predecesores, el nuevo bebe nacera peor aún
que sus progenitores, por la sencilla razón de que es producto de ellos. Dos cuerpos enfermos (con la
enfermedad latente) no pueden concebir un organismo más sano que ellos, eso sería un milagro.

Por esta razón, solo con el hecho de que hace 4 generaciones aproximadamente de la época de Ehret,
vemos que tenemos ya 4 saltos atrás, que diría el propio Ehret. Es decir, que con respecto a la gente de la
época de Ehret, nosotros hemos degenerado 4 veces.

En los tiempos de Ehret la agricultura se hacía a pequeña escala, con gran número de productores y
producciones pequeñas. La fertilización era casi en exclusiva con excrementos animales, y algunos pocos
empezaban tímidamente a utilizar fertilizantes artificiales, que incluso en el comienzo la mayoría no eran
sintéticos, sino que procedían de minas, como los fosfatos, e incluso el nitrógeno era obtenido en forma de
SALITRE una mezcla de nitrato de potasio y nitrato de sodio, que de forma natural se encontraba en Bolivia y
en Chile. Por eso en algunos países aún se le llaman "sales" a los nutrientes agrícolas. Luego los Alemanes
inventaron el nitrógeno químico, y pensaron que podrían dominar el mundo gracias a su invento. Por la simple
razón de que habían descubierto la llave mágica para el desarrollo abundante de los cultivos.

En 1918 Fritz Haber recibió el premio nobel por su síntesis del nitrógeno amoniacal. Ehret murió 4 años
después, cuando aún no se había difundido masivamente el empleo del nitrógeno sintético. La gente a la que
él trató, y con la que desarrolló sus experimentos, así como él mismo, no habían comido jamás alimentos
abonados con nitrógenos sintéticos, sino con estiércol, y alguna vez puede que con nitrato de Chile, es decir,
nitrógenos minerales naturales (que sean naturales no quiere decir que sean buenos para los cultivos perse).

La fertilización con nitrógeno amoniacal supuso un "avance" para la agricultura sobre todo en cuanto a facilidad
de manejo y muy especialmente en cuanto a rendimientos por hectárea. La humanidad comenzaba así a
disponer de gran cantidad de comida, lo que propició el boom de la cultura, la educación, las artes, etc.. y por
supuesto, el aburrimiento. Porque mucha menos gente podía producir muchísima más comida para alimentar
a una masa de individuos que ya no tenían porque tener relación directa con la agricultura. Sin el nitrógeno
sintético el boom de la revolución industrial jamás hubiera sido tal. Los tractores y los fertilizantes sintéticos,
especialmente el nitrógeno, fueron las claves para que gran parte de los nuevos humanos, que nacían en
mucho mayor número que antes (al haber más disponibilidad de alimentos) pudieran dedicarse al sector
servicios, produciendo así un auge jamás visto de la economía industrial. Relegando al mundo agrícola a una
desclase social.

Antes de la invención del nitrógeno sintético, las producciones por hectárea eran mucho más reducidas que
en la actualidad. Tampoco se habían seleccionado las variedades de las diferentes plantas con la finura y
exquisitez que se ha logrado actualmente, ni se habían realizado hibridaciones buscando mejorar ciertas
cualidades propias de cada variedad.

Sin embargo el exceso de nitrógeno crea unos tejidos vegetales más débiles, que se descomponen con más
rapidez, lo cual disminuye la vida postcosecha, y devalúa su valor nutricional. Así que la gente pre-nitrógeno,
estaba mejor nutrida, con nutrientes naturales, procedentes de la descomposición de excrementos animales,
lo cual imita el ciclo natural nutritivo de los ecosistemas en la naturaleza.

En las deyecciones animales el equilibrio entre los diferentes elementos nutritivos que las plantas necesitan es
muy homogéneo, a condición de que los animales coman a su vez de forma natural. Sin embargo cuando se
fertiliza de forma artificial, se puede abusar de uno u otro nutriente buscando un efecto en el cultivo, lo que a
su vez desequilibra la composición del producto final cultivado.

Hoy en día, incluso la agricultura más ecológica que se haga, está nutrida con estiércoles animales
procedentes de animales que comen una dieta totalmente ajena a la que comerían de forma natural. Hacinados
en granjas con alimentación forzada, sus excrementos ya no son lo que eran en la época de Ehret. Con lo que
incluso tratando de hacer una agricultura como la de en aquella época, es casi imposible conseguir un abonado
como el de antaño.

Además los productores de agricultura "ecológica" nos vemos forzados a conseguir nitrógeno de la fuente que
sea, para suplantar las aportaciones que los agricultores de convencional hacen, porque si no no sacamos una
producción aceptable que sea capaz de amortizar los gastos y dejar algo de beneficio para nosotros.

Luego tenemos el macabro tema de los residuos químicos. En la época de Ehret el plástico no se había
inventado aún, ni apenas se usaban combustibles fósiles. El viajó a Capri en un vaporetto, que alimentaba su
caldera de vapor con carbón, que solo expulsa CO2 a la atmósfera, mientras que los coches actuales sueltan
muchos químicos diferentes.
El boom del nitrógeno sintético derivó en la aparición de los monocultivos. La idiosincrasia de estos, junto a
la debilidad que el nitrógeno sintético produce en los tejidos de las plantas, provocó la aparición de nuevas y
numerosas plagas, para las que el ser humano tuvo que armarse para poder proteger sus cultivos de ellas.

Especialmente en los años 70 del siglo pasado, cuando Ehret y sus contemporáneos ya hacía muchos años
que habían muerto, hubo un boom brutal de agroquímicos. La estrella fue el DDT, que se utilizó para el control
de un montón de plagas agrícolas, pero también para usos médicos, tales como matar los piojos de la cabeza.
Treinta años después de su prohibición, todavía se utilizaba para estos y otros fines en muchos países de
sudamérica. Algo que pude comprobar in situ cuando recorrí todo Ecuador en el año 1998. Incluso después de
prohibirse el DDT, gracias al magnífico trabajo de Raquel Carson, los humanos siguieron sintetizando
sustancias muy peligrosas en laboratorio, para tratar plagas, así como para tratar enfermedades. Entre ellas
están los organofosforados, organoclorados, nicotinoides, y un largo etc.. de muchas "familias" químicas, que
hoy en día se consideran altamente peligrosas, como ya veníamos advirtiendo hace 3 décadas los que fuimos
pioneros en alimentación libre de químicos y dietas naturales.

Soy un reputado experto mundial en agricultura orgánica, pero la lucha contra los químicos me ha llevado a
conocerlos en profundidad, por lo que también soy experto en agricultura convencional. Ello me lleva a afirmar
que hoy en día la agricultura de cualquier tipo, en lo que a residuos químicos se refiere, en Europa, y
especialmente en España, que básicamente es la que da de comer frutas y verduras a Europa, es muy segura.
Pero si me preguntas por lo que ocurrió desde 1970 hasta el 2010, que es cuando empezó el control más
estricto, me dan ganas de ponerme a llorar.

Yo, que he sido el gran luchador por la comida libre de residuos químicos, tengo que reconocer, y lo hago
abiertamente sin ningún tipo de menoscabo en mis palabras, que la industria química está haciendo
verdaderos esfuerzos por conseguir productos insecticidas y herbicidas libres de residuos finales para el
consumidor. Las verdades hay que reconocerlas como son. Y tampoco les culpo por lo que ocurrió en el
pasado, especialmente en esas tres décadas y medía, entre los 70 y mediados del 2000. Porque la realidad
es que la gente en esa época no se preocupaba ni lo más mínimo por lo que ponían en su boca, excepto
cuatro "chalaos" que nos fanatizamos con aquello para lograr salud.

Junto a ese boom de químicos agrícolas, llegó el boom de las enfermedades a discreción, un boom que sigue
en auge, y seguirá más aún en el futuro. Y para tratar de paliar sus efectos, la civilización comenzó a usar los
químicos que había creado y otros muchos nuevos que creó y sigue creando. El resultado no puede ser más
rocambolesco. Otro montón de sustancias químicas en los organismos de las personas, que lejos de
proporcionarles salud, lo que de verdad hacen es alejarles de ella.

Además la comida de la época de Ehret estaba cultivada en tierras mucho menos lixiviadas por las lluvias que
hoy. Encima hoy en día son frecuentes las lluvias torrenciales, que empobrecen en minerales más aún los
suelos de labor. Algunos micronutrientes son difícilmente reemplazados por las aportaciones de los
agricultores.

Luego están todas las sustancias químicas que respiramos por culpa de la polución del transporte, y también
de las industrias. Algo que en época de Ehret ni se conocía.

No hace falta que vivas al lado de una fábrica para verte afectado. Estos contaminantes se mueven a una
velocidad pasmosa por la atmósfera, por lo que viajan cientos de kilómetros con facilidad. Llegando a cada
pulmón, de cada humano de hoy en día.

No hablemos ya de los tintes, los tatuajes, los perfumes, los medicamentos, los colorantes, los saborizantes,
los microplásticos, las sustancias corrosivas, los detergentes, los compuestos de la ropa, y todo ese ejército
de químicos que nos rodea por dondequiera que nos movamos a día de hoy.

Cuenta los objetos que hay en tu casa, y luego pídele a tu abuela que te cuente cuántos tenía ella en la suya,
verás la diferencia, no solo en cantidad y variedad, sino también en composición química y procedencia de las
materias primas.

Encima, por si fuera poco, nosotros, los humanos actuales, fuimos criados en la opulencia, especialmente los
que nacimos en el primer mundo o en países emergentes. Cuanto más comías, más feliz estaba tu familia.

Pero esa opulencia se basó en cereales y proteínas a lo bestia, tantas como nunca jamás se han comido en
cantidad en la historia de la humanidad. El consumo per cápita de almidones y proteínas de la gente de la
época de Ehret, comparado con la gente del mundo actual, es simplemente ridículo, lo que ya de por si te ha
de hacer una idea de su toxemia comparada con la nuestra.
Además en la época de Ehret la comida era muy fresca, y sin toda esa sarta de conservantes y colorantes, y
espesantes, y vaya usted a saber que, que nos han dado con toda esa comida envasada que hemos comido
toda la vida. Ahora todo viene empaquetado y requete empaquetado. Muchas galletas de las que comiste,
hacía más de dos años que se había recolectado el trigo que las componía, y no será lo peor de lo que hayas
comido. Los nutrientes vitales no son eternos, y mal que le pese a más de uno y a más de una, la gente del
mundo actual se crio con muchisima comida de más, de muchísima peor calidad que en tiempos de Ehret, y
petada de químicos por todas partes, y sin frescura alguna.

Solo hay que leer los tres capítulos primeros del libro de Hubbard "Cuerpo limpio, mente clara" para darse
cuenta de que ya hace 45 años, estaba la cosa muy mal. Así que imaginad cómo está hoy en día, rodeados
de miles de objetos pletóricos de sustancias químicas nocivas y después de haber formado nuestro cuerpo
con alimentos que contenían muchas de ellas!!!!.

Por todo esto me parece de una irresponsabilidad total aquellos que te quieren vender que nada ha cambiado
desde los tiempos de Ehret, que puedes hacer la transición de forma idéntica a como él aconsejaba. Cuando
la realidad es que ni siquiera uno solo de sus seguidores consiguió desintoxicarse y seguir su ejemplo, ni de
lejos. Ni uno solo siguió promulgando sus ideas y ondeando la bandera del SCDA. "Muerto el perro se acabó
la rabia".

Ojala pudiéramos hacer la transición como entonces, yo sería el primero en cantarlo a los cuatro vientos, pero
la realidad es mucho más dura, y la vida humana actual está en una encrucijada de la que es muy muy difícil
escapar, menos aún si se quiere hacer en base a manías de supuestos gurús sin experiencia.

El tema de las sustancias solubles en grasa, casi que carecía de importancia en la época de Ehret, pero hoy
en día es tan crucial, que es una necedad brutal pasarlo por alto y llamarse a sí mismo "buscador de salud",
esperando que la gente mejore su salud, sin sacar fuera de su cuerpo con la sudoración pasiva esos
peligrosísimos químicos solubles en grasa.

Démosle gracias al Señor de que un día me di cuenta de que Hubbard tenía razón, y que sin la sauna seca el
SCDA en el mundo actual no iba a ningún sitio. Porque la realidad es que fuera de mi propia experiencia de
vida, y cuando digo de vida me refiero a más de tres décadas de vegetarianismo radical y exitoso, fuera de
eso, el vegetarianismo no es más que una historia de fracasos desde que Ehret murió. ¿Dónde están los
ejemplos de logros gracias al vegetarianismo bien hecho?. Yo podría haber sido un gran ejemplo del éxito del
SCDA bien hecho, sin manías, pero lamentablemente puse demasiado empeño en que mis contemporáneos
pudieran comer alimentos sin residuos químicos, y me dejé una importantísima parte de mi salud en ello. Sin
contar el grandísimo daño que me hizo el fanatizarme con la idea de que podía limpiarme y comer frutas en
poco tiempo.

El estoicismo me enseñó que la moral debe estar por encima de cualquier acción que acometamos en la vida,
y yo no hubiera podido descansar tranquilo sabiendo que podía haber hecho algo por la humanidad y no lo
hice por pensar en mi mismo, por eso aposté por una agricultura sin químicos y me deje la piel en ella, en lugar
de quedarme en casa tratando de llevarme a mi mismo a la máxima salud, aun a expensas de que los demás
se envenenaran.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 51
BEBIDAS EN LA DIETA DE TRANSICIÓN
Ehret comenta en un escrito, que las bebidas muy frías o muy calientes, ayudan a desprender moco del
cuerpo. Unas, porque el calor dilata y ayuda así, a desprender; y las otras porque el frío contrae, y también
ayuda así, a desprender.

Durante los meses más cálidos,las bebidas "heladas" a base de limón, o leches vegetales (horchatas), y
endulzantes tipo azucar blanca, azucar morena, miel, etc.., bien triturado el hielo, resultan fabulosas para
refrescar el cuerpo y apaciguar apetitos fuera de hora. El mismo Ehret comentaba que las limonadas
endulzadas, calmaban la sed mucho mejor que el agua, y bien cierto que es. Aunque ves muchísimos
maniáticos que solo aceptan beber agua, e incluso algunos que se niegan a beberla si está fría!!!! Lo cual no
aporta ventaja alguna, sino al contrario, no te refresca, ni te ayuda a desprender viejos mocos.

Cuando llegan los meses fríos no apetecen las bebidas frías, y es entonces cuando ganan protagonismo las
infusiones calientes, que sientan muy bien por la mañana temprano, bastante antes de la primera comida, o a
la tarde temprano, mucho antes de la segunda comida, o bien por la noche, bastante después de haber
terminado de cenar.

Las infusiones me agradan especialmente, como me pasa con los granizados, porque su sencillez y su uso, lo
asocio a frugalidad. Llenar la barriga con líquidos livianos es una forma de "engañarlo" para que se contente
con menos comida. En algunas culturas, tradicionalmente parcas en el comer, como la musulmana, el empleo
de infusiones, aunque ellos abusan mucho del TE, es muy habitual a lo largo del día, en vez de estar todo el
día picoteando, como hacen mucho los españoles modernos.

Además las infusiones son muy económicas, y quedan bien para cuando vamos a tomar algo con alguien a
un bar, forzados por las circunstancias.

Mis favoritas son la manzanilla con anís, la menta poleo y la tila. Pero hay muchísimas más, para hacer las
delicias de cualquier paladar.

No son aconsejables los tés, porque contienen teína, pero si alguna vez ocasionalmente lo tomás, no pasa
nada. Igual pasa con el café, que contiene cafeína y es tóxico, pero si lo tomás 2 veces al año, pues no se te
apunta el pecado.

Existen unos "cafés de cereales" y achicoria, que también sirven para el SCDA bien hecho.

Los caldos de verduras también son adecuados, algunos podéis encontrarlos incluso envasados en brick en
el supermercado.

Sin embargo para beber zumos de frutas crudos, hay que tener nivel dentro de la desintoxicación, sino los
mocos que desprenderán, te desencadenarán crisis y ansiedades, que te llevarán a acabar comiéndote un
bocadillo de hígado de cerdo, como te descuides.

Los zumos pasteurizados van un poco mejor, pero tampoco es lo ideal para principiantes.

Las leches vegetales endulzadas, van geniales en cualquier época del año, se pueden incluso granizar, o
calentar, según la estación. Se pueden hacer de cualquier fruto seco. Pero las mejores son sin duda las de
chufas y las de almendras. Un vaso de preparación del tipo CHUFAMIX facilitará mucho su preparación
rápida y exitosa.

En Inglaterra algunas personas tienen por costumbre beber agua caliente en ayunas o por la noche antes de
ir a acostarse. Es una costumbre antigua, que hoy en día ya se está perdiendo, pero que es muy buena para
ayudar a despegar mocos.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 52
ES URGENTE VIVIR
Este título daba nombre a un interesantísimo artículo, en una de las primeras revistas "Integral" que se
publicaron. En él, su autor alertaba de la urgente necesidad de pasar a la acción de forma individual, para
solucionar los problemas que aquejaban al mundo por aquel entonces y acercarnos a una vida más plena y
auténtica.

Ni que decir tiene que no se han solucionado, y que a su vez lo que han hecho ha sido empeorar, y se le han
sumado además muchos otros problemas que antes no existían.
A mi me asusta bastante ver a la juventud de hoy en día. Están completamente adormecidos, lo cual por otra
parte es lógico, viendo la cantidad de basura que meten en sus cuerpos en forma de comida desvitalizada y
excesiva, y de sustancias químicas de todo tipo, ya provengan del mundo que les rodea, ya se las metan ellos
directamente en forma de drogas o medicaciones en su organismo de forma directa.

La cuestión es que me recuerdo a mi mismo cuando tenía veintipocos años, y me comparo con los jóvenes
actuales, y me parecen zombis deambulando en un fluido del que lo desconocen todo. Son víctimas de una
sociedad hipertecnoburocratizada que les aparta completamente de las realidades de la vida, y esto les hace
no desear las cosas lógicas de su edad.

No saben nada de cómo se producen los bienes de consumo imprescindibles para el mantenimiento de sus
vidas, y sin embargo son buenísimos manejando la tecnología. Lo cual no es un punto a su favor, porque
todos los de su generación saben manejarla igual.

Tampoco están interesados en prosperar económicamente en la vida, porque siempre han tenido cuanto
necesitaban y la mayoría fueron mimados en exceso, por unos padres que no querían que sus hijos tuvieran
que sufrir los padeceres de la vida que ellos tuvieron que afrontar, ignorantes de que no existe ninguna otra
escuela mejor que esa.

Solo conocen un tiempo, y es el presente. No tienen un enfoque responsable hacia lo que les deparará el
futuro, ni en el campo económico, ni en el de su propia salud. Ignorantes de que lo que consigan hoy en
ambos aspectos será de lo que disfruten el día de mañana. Por tanto la palabra "ahorrar" no forma parte de
su vocabulario ni el cuidado de su salud, para que no les de problemas el día de mañana.

Vivir el presente es magnífico cuando eres un animal salvaje en un hábitat natural. Pero cuando eres
producto de una civilización que, como la nuestra, está empezando a pagar las consecuencias de miles de
años haciendo daño al planeta y a su propia salud, es una irresponsabilidad que se paga bien cara.

Por si fuera poco, las políticas sociales, no hacen más que empobrecer más al individuo, haciéndole creer que
"papá" estado estará siempre ahí para socorrerle cuando no sea capaz de valerse por sí mismo. Lo cual no
deja de ser una inmoralidad, porque las leyes divinas dictan que toda vida que no puede valerse por sí misma
en la edad adulta, debe sucumbir, y es eso lo que mantiene la máxima pureza en cada especie.

Contemplo con estupor, que el centro de rehabilitación de drogadictos que monto mi amigo, aburridos por lo
complicado de tratar gente con problemas de drogas, se ha convertido en un centro que da cobijo a personas
que tuvieron una juventud muy cómoda, y que luego cuando fallecieron sus progenitores no fueron capaces
de valerse por sí mismos. Y ahí los tienes, viviendo de ayudas sociales, mientras no producen nada ni sirven
para nada más que comer y gastar energía.

Pocos jóvenes quieren asumir responsabilidades hoy en día. Tratan de evitar los problemas a toda costa,
ignorantes de que afrontar problemas es la forma más eficaz de formarse en la vida y forjarse unas
capacidades de las que los que han vivido una vida "muelle" carecen.

Recuerdo que mi maestro Séneca decía a menudo que le daban pena las personas que llevaban una vida
fácil sin problemas, a la cual él llamaba "muelle", porque es una vida propia de "blandengues".

Los mejores marineros son aquellos que se han forjado en duras tempestades. Sin complicaciones, sin
quebraderos de cabeza, sin tener que afrontar la toma de decisiones, sin responsabilidades, jamás formaremos
una personalidad fuerte, justa, sincera y elevada. Por esta razón la mayoría de la gente moderna de hoy, es
mediocre, fácilmente manipulable y con poco criterio.

Los jóvenes están muchísimo más interesados en las artes que en ninguna otra cosa. El uno solo piensa en la
música, el otro en la fotografía, la otra solo en el teatro, y otros en ser los youtubers más guapos. Viviendo
completamente ajenos a las realidades de la vida que condicionan su existencia. Sin saber de donde sale la
comida que comen, sin saber de donde sale la energía que gastan, ni cómo se mantiene la sociedad que les
da cobijo.

Carecen de la natural ambición de progresar en la vida. No les interesa tener su propia vivienda, ni formar una
familia, muchos ni piensan en tener pareja. Su mundo se circunscribe a una pantallita que les conecta a internet,
que es su verdadero educador y hasta su Dios.

El espíritu de sacrificio está mal visto en el mundo actual. Todo el mundo reclama más y más derechos, pero
muy pocos asumen que para disfrutar de derechos, primero hay que haber contribuido con deberes.
Si mañana se cayera el internet por 20 días, millones de jóvenes lo pasarían fatal, no tienen ni idea de como
disfrutar de la vida sin las comunicaciones digitales. Están acostumbrados a tener el mundo a sus pies, a
golpe de tecla. A coger un avión y plantarse en el otro lado del mundo, para conocer a un desconocido o una
desconocida. Ignorantes de toda la brutal complejidad que hay detrás de su plato de comida, de su ticket de
avión, de su interruptor de la luz, de sus litros de combustible, etc..

Mis abuelos vivían una vida mucho más feliz y completa que la que he vivido yo, y su mundo se circunscribía
a 10 km a la redonda. En ese área estaba su trabajo, su cobijo, sus amistades, su amor, su familia, todo.
Luego mi generación supuso el boom de las comunicaciones por carretera, nuestro mundo se nos expandió
muchísimo, en base a contaminarlo todo con CO2, y las generaciones actuales han completado nuestro
desastre con las comunicaciones digitales, que han terminado de empobrecer al individuo hasta tal punto,
que los hijos reniegan de la sabiduría de los padres, pensando que aprenderan más de un desconocido/a que
les cuenta su vida por internet.

Pero la realidad es que los jóvenes están vacíos. Carentes de valores morales, carentes de ilusión por el
mañana, carentes de motivación. No están acostumbrados a pagar con esfuerzo por las cosas de las que
disfrutan, y eso empobrece muchísimo el espíritu.

Sin embargo, como ocurre siempre, nuestra anciana madre naturaleza, será la que ponga las cosas en su
sitio. Estas nuevas generaciones son las que se van a encontrar con el panorama más desolador que jamás
hemos tenido los humanos. La magnitud de los problemas tanto ambientales, como de salud física y mental,
es tan grande que desbordan a cualquiera.

Hay tantos handicaps por solucionar, que me asusta, me pasma, me horroriza cuando veo a los jóvenes
dejándose llevar por la corriente, !!!Si al menos se preocuparan por su economía del futuro¡¡¡. Que triste.

Como decía Séneca: "¿A qué viene tanta lentitud cuando la muerte está constantemente pisandonos los
talones? Apresuremonos, nos persiguen, y tenemos muchísimo por hacer. Como mínimo tratar de dejar el
mundo mejor de lo que lo encontramos. Y devolverle a la Naturaleza nuestro cuerpo, en mejores condiciones
de las que lo recibimos, como mínimo con menos vicios. Apresuremonos, somos mortales, nuestro tiempo es
escaso."

Hay que volver al contacto con las cosas reales. Tocar la tierra con las manos, y aprender a sacar producto de
ella. Hay que aprender a arreglar nuestros artefactos, y no estar siempre pendiente de que nos den todo hecho.
Hay que inventar cosas nuevas que nos lo hagan más fácil. Hay que aprender a producir nuestra propia
energía, a reducir nuestras necesidades.

Hay que aprender a merecer el disfrute, el cual cuando es merecido se disfruta mil veces más. Ese es otro de
los grandes problemas de las nuevas generaciones, disfrutaron del ocio antes de merecerlo. Y nadie les enseñó
los placeres de prosperar en la vida con esfuerzo, y lo que reconforta observar los propios logros.

Alejandro Magno, antes de morir a los 33 años, había conquistado medio mundo, subido a un caballo y con un
ejército de hombres también a caballo. Hoy, los jóvenes con esa edad, conectados con todo el mundo, y con
unos medios de transporte que harían morir de envidia a Alejandro, no son capaces ni de ganarse la vida
honestamente.

Obviamente hay sus excepciones, pero son pocas.

Hay que despertar y de forma URGENTE reconciliarse con la vida real. Escuchar a nuestro mayores, y
distinguir sus errores así como aprender de sus éxitos y de sus virtudes.

Unir esfuerzos para solucionar problemas globales. Reforestar el mundo. Limpiarlo de químicos y suciedad.
Devolver la belleza al planeta. Y escapar de la mentira del mundo cibernético. Y todo esto mientras os ganais
la vida y tratais a los demás como os gustaría que os tratasen a vosotros mismos.

Los jóvenes gustan de las aventuras, pero no de vivirlas, sino de mirarlas en la pantalla de un cine o un
televisor. El cine es una de las cosas más destructivas que conozco. Si quieres divertirte, móntate tu propia
aventura. Muchas veces ganarse la vida y salir adelante en ella ya es una gran aventura por vivir. Hazlo.

Dejad de ver películas, y vivir la vuestra propia. Y vividla con una mente lúcida, libre de químicos y drogas que
os perturben y no os dejen percibir las verdaderas y auténticamente maravillosas sensaciones que la vida tiene
guardadas para vosotros.

Es urgente vivir. Vivir la vida real.

Y como digo en mi libro:

"Haz de tu vida, una aventura que merezca la pena de ser vivida."

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 53
ES IMPORTANTE TENER UN HOBBY PARA ESTAR SANO
A menudo digo y repito que es muy importante tener un oficio, y si es un oficio que nos agrade mejor aún,
para poder llevar una vida equilibrada y satisfactoria.

Pero también es imprescindible distraerse con algo, mostrar atención a la necesidad de un tiempo libre
"ordenado" y evitar dejar "el cuerpo muerto" incluso cuando no tenemos nada que hacer.

Está bien que tres o cuatro veces al año, nos entreguemos al descanso desmesurado, incluso a veces es la
propia Naturaleza la que impone su ley y nos obliga a ello. Pero tomarlo como costumbre nos traerá siempre
más perjuicio que beneficio.

La mayoría de la gente que conozco tiene una salud pésima, incluidos los jóvenes, a parte de por el hecho de
que comen pura basura y no mueven su cuerpo en absoluto, la tercera razón es que viven o tratan de vivir la
vida como aquellos integrantes de la "Secta del perro", a los que su cinismo llevaba a tratar de vivir con la
misma dejadez que si fueran un perro.

Y precisamente en los perros encontramos el peor ejemplo de vida hoy en día, y también en la Grecia clásica.
Por la simple razón de que la inmensa mayoría de estos canes viven de forma muy desordenada, sometidos
al capricho de sus "amos". Y tienen unos hábitos de vida totalmente descontrolados. Mientras que en la
naturaleza salvaje, las diferentes especies, siguen unos hábitos muy concretos y mantienen unas vidas muy
activas y nada aburridas.

Mi padre dice a menudo que la gente tiene una tendencia muy marcada a dejar "el cuerpo muerto" y lo cierto
es que en el mundo actual, exceptuando los que hemos encontrado el sumo placer en la hiperactividad, que
ahora hasta está considerada una enfermedad por los médicos, y los que se "pican" en el deporte, el resto no
viven, sino que más bien "se arrastran" por la vida. Con todas las consecuencias negativas que esto acarrea
en su salud.

Como decía, así como es importantísimo e imprescindible tener "oficio y beneficio", también es importantísimo
tener un hobby que distraiga nuestra mente, que la evada de los problemas cotidianos, que la ilusione. Que
nos obligue a tratar de superarnos en cosas que, a lo mejor no son relevantes para la prosperidad en la vida,
pero si lo son para el regocijo del alma.

No es transcendental para mi prosperidad subir tal monte que es un reto para mi, pero si es muy importante
para mi alma, que como decía mi maestro Séneca, también es una parte física del cuerpo que hay que cuidar.

Mi padre es un grandioso ejemplo del éxito de esto. Ha tenido un equilibrio perfecto entre una vida laboral muy
intensa, una correcta atención hacia su familia y un disfrute continuado de su hobby, que siempre ha sido la
caza. Claro que para esto, hay que tener energía, y para tener energía es imprescindible comer de poco, a
muy poco.

Lo cierto es que es sorprendente que yo, siendo conocido como experto en dietética vegetariana radical,
cuando hablo de salud, toque muchos aspectos de la obtención de la misma, que son la mayoría de las veces
olvidados por los que van de "expertos en salud" por la vida. Muchos de ellos, no solo son un pésimo ejemplo

de salubridad, sino que encima se pasan la vida delante del ordenador, u obsesionados por lo que compran
para comer o con su preparación. Yo no soy así, yo tengo claro que para tener salud lo más importante es
ocuparse en vivir. Apenas hablo en mi vida cotidiana de dietética y nutrición, es más, me aburre y hasta casi
me molesta que me saquen el tema, y la realidad es que mi control sobre él, es el mayor de cualquier persona
que habita este entristecido planeta.
Yo gasto muy poco tiempo al cabo del día en buscar mis alimentos y en prepararlos, y menos aún en comerlos.
"No he venido a la vida a comer", esta es una frase mía que me define muy bien. Pero es que tampoco he
venido a la vida a pasármela hablando de comida. Estoy demasiado ocupado viviendo, por eso hay años en
que termina el año y no he visto ni una sola película!!!!. Lo gracioso es que a despecho de esto, cada año
comercializó unos cuantos millones de kilos de comida ecológica de la mejor calidad que existe en este
planeta. De esa que sabe a comida de verdad.

Yo para esto de los hobbys soy un inconformista, me gustan muchos diversos, y disfruto mucho de muchos de
ellos. Después de que mi padre fracasara en su intento de que me gustase la caza, y después que me alejase
de los ordenadores, me entregue por completo en la maravillosa droga del ciclismo de montaña, y a pesar de
mis graves secuelas tras el accidente, aún no he conseguido desengancharme, ni quiero. Muchos años atrás

llegue a competir incluso en carreras nacionales. Y he de decir que la bicicleta me ha hecho pasar momentos
inolvidables y conocer a gente maravillosa.

Luego cuando empezo a funcionarme muy bien el SCDA, y a pesar de que trabajaba más horas que un tonto
durante la semana, los fines de semana me pique en las rutas por el monte. Entonces comencé a tener una
asombrosa capacidad para resistir corriendo y subiendo montañas sin haber entrenado, y me presenté a
algunas pruebas de resistencia por el monte, con auténticos profesionales del tema, comprobando que no solo
podía mantenerles el ritmo, sino que además muchas veces ellos no conseguían seguirme a mi. Aquello fue
un momento maravilloso en mi vida, mi dieta ridícula funcionaba!!!!

También realicé mi sueño de volar en parapente. Fueron dos años de emociones fuertes. Pero supe dejarlo a
tiempo, para evitar la peligrosidad que implicaba.

También he sido siempre, y soy, un vicioso de la acampada. Dormir con mi amada Naturaleza, es un placer
inexcusable para mi. Ella es quien más y mejor me hace el amor.

Cuando era muy joven un día mi padre apareció con una pesadísima piragua de madera, que había encontrado
en un viejo chalet que estaban derribando para hacer un edificio. Ni que decir tiene que aquel artefacto me
llamó poderosamente la atención. Nunca llegué a navegar con ella, porque estaba estropeada, era muy
pesada y sumamente vieja. Pero unos años más tarde, una amiga me regaló un disco de cumbias
colombianas, un poco antes de mi viaje a Ecuador, y en él había una cumbia que me encantó, "la piragua".
Con el cachondeo de la cumbia, acabé comprándome un kayak, y comencé a explorar el mar con mis brazos.
Pero lamentablemente ahí comenzó una época muy intensa laboralmente y no pude dedicarle el tiempo que
me hubiera gustado.

Después vino el más grave de mis accidentes laborales, y me vi atado a una cama. Pero mi ímpetu por salir
de ella y las ganas de vivir pudieron más que cualquier limitación. Y al poco tiempo, antes incluso de terminar
la rehabilitación, ya estaba navegando en zodiac. Al poco tiempo después, en pequeñas embarcaciones de
recreo, y como no podía hacer mucho más, empecé a conocer y practicar el "noble" arte de la pesca.

Acababa de divorciarme, y lo cierto es que pasé dos años apasionantes y muy muy divertidos, pescando y
viendo como mi cuerpo iba mejorando rápidamente para volver a la vida intensa que siempre he llevado.

Después empecé poco a poco a poder coger la bici. Hasta que los patinetes volvieron a ponerse de moda, y
compré un par de ellos para hacer el cafre. Me gusta probar todo aquello que parece divertido sanamente,
porque considero que hemos venido a la vida a divertirnos y no solo a pasarlo mal, aunque a veces no nos
quede más remedio que pagar tributo.

Investigando sobre patinetes conocí los trikes, y me encantaron, porque trabajan el cuerpo de una forma
muy completa y sin forzarlo. Son divertidos y con ellos puedo hacer muchas de las piruetas que hacía en el
pasado con las motos, sin el riesgo que tienen estas.

Fui un apasionado de las motos pequeñas en el pasado, que para mi son mucho más divertidas que las
grandes. Quizá porque soy muy minimalista. También me encanta la conducción de vehículos off road, y
confieso que estoy seriamente enamorado de mis "juguetitos" Suzuki 4x4. Los cuales disfruto conduciéndolos
acercándome a la naturaleza y cuidándolos. Porque, aunque hoy en día ya no se dice, recuerdo que
antiguamente, al mantenimiento de los vehículos particulares, al menos aquí en España, se le llamaba
"entretenimiento". Y el manual de mantenimiento llevaba ese título "manual de entretenimiento". Quizá porque
antes, la gente era más dada a cuidar las cosas que tenía, porque se conseguían con mucho más esfuerzo.
Eran mucho más animistas que hoy en día, y eso les hacía más felices, estoy seguro. Recuerdo el mimo y el
esmero que mi abuelo materno ponía en cuidar su Renault 8, y lo feliz que se sintió el primer día que me dejó
conducirlo a mi.

Fui uno de los pioneros del movimiento Campervan, haciendo ya hace muchos años de la furgoneta mi casa
de vacaciones y aventuras. Siempre he odiado los hoteles y los restaurantes. Una de mis grandes pasiones
es coger mi furgo camperizada, echarle unas calabazas, las piraguas, las bicis de montaña, los trajes de
bucear y los patinetes, y salir a descubrir rincones mágicos por el mundo que nos rodea. No me hace falta ir a
la conchinchina, estos rincones están donde menos te lo esperas.

Con los hobbys, pasa como con los viajes. El disfrute no está solo durante su desarrollo, sino también en su
preparación, y en su recuerdo posterior. Cuánto nos gusta contar batallitas a los que somos muy activos.

Bueno, también tengo muchos otros hobbies, me gusta muchísimo hacerme yo todas las cosas, desde la
mecánica de mis vehículos, hasta construirme mi propia casa, así como cultivar mi propia comida, hacer
inventos de todo tipo, y saber hacer el queso que puedo comerme, o la cuajada, o el yogur, o saber hacer pan,
o conservas de todo tipo, o productos deshidratados. Yo qué sé, mil cosas. Recuerdo que a mi padre le
llamaban Mac Gyver en el trabajo, porque era muy ducho en solucionar problemas de cualquier tipo, y el hijo,
gracias al SCDA, bien hecho y sin manías, le está superando en eso ampliamente, jeje

Deliberadamente he dejado el piragüismo y el buceo para el final. Estas dos actividades tienen para mí un
punto maravilloso, y es que te permiten el acceso a una parte del planeta, que a pesar de verse afectada por
la contaminación, como el resto, permanece todavía muy salvaje a pesar de la acción devastadora de los
humanos, pseudoveganos incluidos.

En el mar me siento especialmente bien, especialmente conectado con el jefe supremo. En un bosque salvaje
también me ocurre igual, o incluso mejor aún. Pero aquí en la vieja Europa, eso es casi imposible de encontrar,
y sin embargo el mar lo tengo ahí cerca.

Cuando estuve buceando este año en las costas de Córcega, o cuando lo hago en algunos lugares del litoral
cartagenero, como el precioso Cabo de Palos, me cuesta un esfuerzo enorme salir del agua. Uno se
emborracha de tanta armonía y belleza, que hay que obedecer al raciocinio para salir del agua y volver a tu
vida cotidiana.

Con el kayak me pasa igual. Muchas veces salgo del agua y me invade un deseo, difícil de reprimir, de volver
a meterme dentro. Dios!!!! no me importaría morir ahí!!!!.

Llegar a una pequeña cala con el movimiento acompasado de los brazos al remar, es tan dulce como comer
una chirimoya en la sazón.

Me encanta cuando inicio la trayectoria de regreso, cuando ya el cuerpo está adaptado al ejercicio de remar,
escuchar el agua rompiendo contra el casco de la diminuta embarcación, mientras el movimiento de los brazos
se vuelve meloso y sumamente agradable, y la suave brisa marina pasa rozando mi piel. Es una delicia para
los sentidos.

También verme ahí en esa impresionante masa de agua, con un medio de transporte tan escueto, le da
mucho punto al asunto. Me gustan los vehículos pequeños, porque son más meritorios. Con burro grande
cualquiera llega, pero cuando te ves con la barquita allí tan lejos, el disfrute es doble.

Además hoy en día es muy divertido también conseguir los múltiples accesorios que te ayudan a hacer más
fácil la práctica de tus hobbys favoritos. Ir bien equipado hace los hobbys más seguros y hasta más divertidos,
siempre que no caigamos en la exageración y acabemos prestando más atención a los gadgets que al propio

hobby. Y aunque esto es en cierta forma una manera de potenciar el materialismo destructivo que nos invade
por todas partes, también es verdad que necesitamos algunas cosas para no morirnos de asco en un mundo
tan artificial como es el que nos rodea, y que la naturaleza salvaje ya casi no se encuentra en ningun lado y
que hay que ocupar la mente en algo.

Casi ninguno de mis hobbies son caros. Es mucho más caro drogarse, o comer en restaurantes, o dormir en
hoteles. La gente gasta ingentes cantidades de dinero en vicios y luego se le antoja cara una indestructible
bici de montaña que te puede durar toda la vida. O una piragua de poco más de 300 euros que jamás vas a
fundir por muchos paseos que te des con ella.

Es muy importante para disfrutar de un hobby, merecérselo. Si no haces nada más que disfrutar de los hobbys,
perderán toda su gracia. Merecerse el disfrute es imprescindible para disfrutarlo. Así que poneros a trabajar
duro, porque así, además de mereceros el disfrute de los hobbies, también dispondréis de medios para poder
tener acceso a ellos. No hay nada más grandioso para terminar una dura semana de trabajo, que un fin de
semana de ejercicio con cualquiera de los hobbys sanos que nos brinda el mundo actual.

Cuánto se pierden esos que se drogan para evadirse del mundo real, cuánto esos que pasan su vida de Bar
en Bar, de Restaurante en Restaurante. Cuánto, esos que ciñen su mundo a una pantalla de ordenador.

En fin, quizá el que no sabe disfrutar la vida soy yo, quizá, quién sabe, los listos son esos que dejan "el
cuerpo muerto".

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 54
LA PROMISCUIDAD ASESINÓ A LAS POESÍAS
Recuerdo que cuando yo era niño, y de eso, no hace tanto tiempo, los humanos se emparejaban bajo lazos
matrimoniales, formando familias estables, que se convertían en "cooperativas" sociales, que rara vez se
disgregaban con facilidad.

De esta forma los humanos se sentían más protegidos, la cooperación entre miembros del clan familiar solía
ser fluida, y ello fomentaba el civismo. La vida así era mucho más fácil.

Sin embargo hoy en día, tanto los chicos como las chicas, andan muy lejos de tener en sus preferencias la
formación de un núcleo familiar. Están mucho más interesados en "viajar y conocer gente", como si la gente
que pueden conocer en otros rincones del mundo va a tener algo maravilloso de lo que adolece la de su tierra
natal. De igual forma ya hasta resulta patético hacerse fotos con aquellos atractivos turísticos que todo el
mundo está aburrido de ver en la tele o en internet. Al final vas a los países a ver en vivo aquello que has visto
mil veces por las redes, pero apenas si te empapas de las costumbres del lugar, pues tus contemporáneos son
ya prácticamente iguales a donde quiera que vayas, con contadas excepciones. Todos desean las mismas
tonterías, y todos están tan vacíos como la gente de tu lugar de procedencia.

Ni ellos ni ellas quieren tener relaciones estables y para toda la vida. Lo ven como un atraso. Hoy se toma el
cuerpo de otra persona como el que se bebe una Coca Cola, con el único fin de satisfacerse a uno mismo.
Sin embargo el amor verdadero es entrega, es aquel que se da sin esperar respuesta, aquel que obtiene su
placer dando.

"El principal pago de las buenas acciones, está en el placer que el hombre bueno experimenta cuando las
hace. Y eso es lo único que ha de buscarse, la satisfacción personal."

Hoy en día las personas tienen un abanico de posibilidades brutal para conocer posibles candidatos para sus
desfogues sexuales o "pseudoamorosos". La vida emocional es hoy más complicada que nunca y la tecnología
tiene buena parte de culpa.

Cuando mi padre tenía 14 años, todo su mundo estaba a menos de 10 km a la redonda. Su familia, sus amigos,
su modus vivendi, y por supuesto las posibilidades de encontrar pareja. Hoy las redes han puesto el mundo a
los pies de cualquiera que tenga conexión a internet, y sin embargo la gente está más sola que nunca, y ya
se habla en algunos países como Inglaterra, de crear un ministerio en el gobierno, para la soledad.

Antiguamente la familia daba cobijo a sus mayores cuando estos empezaban a decaer físicamente. Hoy en
día cada vez las personas envejecen más solas. Si tienen hijos, es muy habitual que, debido a la enorme
disponibilidad geográfica que tiene todo el mundo gracias a los avances en las comunicaciones y el
transporte, éstos solo acudan cuando tienen problemas, generalmente monetarios.

Tampoco hay problema de edad alguno hoy en día en el amor, y es fácil ver hombres muy mayores con chicas
muy jóvenes, o viceversa. Algunos son auténticas aberraciones, ya que cada uno se encuentra en una etapa
diferente de la vida.

Todo vale. Supuestamente el amor es libre, dicen. Pero la realidad es que lo que es libre es la promiscuidad.
La cual se ve enormemente potenciada por la carga de químicos tan brutal que todos los humanos actuales
portan en sus organismos hoy en día.

Decía un viejo amigo que el amor libre se terminó el día que se "cepillaron" a la novia del hippie que lo invento.
No debió hacerle mucha gracia al colega que otro usara a su chica para satisfacerse. Pero sin embargo él sí
veía con buenos ojos dar rienda suelta a sus apetitos carnales fuera de su relación de pareja. Lo cual suele
ser más común en los hombres, sobre todo en la edad madura, ya que es muchísimo más normal que los
hombres conserven una libido desmesurada hasta casi la tumba, mientras que las hembras la pierden con
muchísima facilidad cuando empiezan a avanzar en la edad adulta.

Nosotros los estoicos creemos que la única forma que justifica la entrega física de uno mismo hacia otra
persona, es el Amor.

Soy consciente de que en el mundo actual esto es difícil, complicadísimo, casi toda la sociedad hoy en día va
en contra de esto. En la tv y en las redes sociales se publicita justo lo contrario, y la mayoría piensa ya que
eso es una forma de libertad, el poder copular con quien quieras y con cuantos quieras. Y para colmo, los
residuos químicos en el organismo han producido perturbaciones tan graves, que han degenerado por
completo lo que la naturaleza quiso que fuera la sexualidad y su fin, que no es otro que la reproducción.

Hombres practican sexo con otros hombres, mujeres con otras mujeres, o incluso varios a la vez del mismo
sexo o de varios. Y los medios de comunicación tratan de hacerlo ver como algo normal, como si la
Naturaleza no tuviese ya nada que ver en nuestras vidas. Siendo como es, quien las sustenta.

La mayoría de gente joven tienen en este aspecto pensamientos muy cortoplacistas, ya que la vida no dura
35 años, sino que después de esta edad hay que seguir viviendo, y aparecen nuevas etapas donde la
madurez va conduciendo despacito (ahora cada vez más rápido) a la senectud. Y en esta última parte se
valora mucho el tener alguien que te cuide, y más importante aún, a quien cuidar. Porque cuidar de alguien
nos hará mantenernos activos y mucho mejor de salud.

Alguien con quien mirar hacia atrás, y tener un montón de recuerdos en común e historias para rememorar.
Igual que sucede con los buenos amigos, que son aquellos que se quieren para toda la vida, con el Amor de
pareja debería de pasar igual, tendría que ser nuestro apoyo, y nosotros el suyo, hasta que la muerte nos
separe, aunque solo nos separe momentáneamente.

Pero hoy en día hombres y mujeres han tenido múltiples historias "pseudoamorosas", y lejos de que eso les
haya traído más madurez emocional, lo que están es más vacíos cada vez, con menos valores morales, y con
una pérdida total del rumbo ideal que ha de llevarse en la vida, que como siempre, lo marca la naturaleza.
Tanto química rondando por el cerebro y tantísima disponibilidad de candidatos, no hace más que complicar el
asunto aún más. ¿Como me voy a quedar con este, y si mañana me sale uno mejor?.

El único pariente cercano a los humanos, que queda viviendo una vida auténticamente salvaje sin demasiada
influencia humana en comparación con el resto de grandes primates, es el Gibón. El Gibón es monógamo, y
cuando se empareja, lo hace hasta que muere.

He ido a muchos entierros de gente del campo, donde veías como los cónyuges se habían mantenido unidos
hasta la muerte, con armonía, con respeto, con afecto. Habrá muchas excepciones, no lo dudo, pero la realidad
es que los matrimonios del pasado solían funcionar muy bien. Luchaban juntos desde el principio por salir
adelante, y eso, en cuerpos mucho más sanos como los de nuestros antepasados, une para siempre.

Pero hoy no hay unión, hombres y mujeres son sumamente independientes, nadie necesita ya nada de nadie
que no sea un revolcón sexual. Se buscan unos a otros con un único fin. Aunque también a veces tratan de
huir de la soledad de la forma más inadecuada, pues aún no se conocen ni a sí mismos. Con lo bonito que es
llevarse bien con uno mismo, respetarse a uno mismo, honrarse a uno mismo, y ser juez de sí mismo. Además,
¿Acaso creeis que alguien que no se ame a sí mismo, será capaz de amar a otro?

Antes tardabas meses en dar un primer beso, una primera caricia. Aquello era emoción. Hoy te vas a la cama
la primera noche, se ha perdido toda la magia. Se perdieron las miradas cruzadas, las primeras sonrisas
inocentes, la primera vez que le cogiste de la mano....

Y lo más triste de todo....

Ya casi nadie escribe poemas de Amor.

Como ungido me veo en la obligación de creer en el bien y en el mal, es parte de mi trabajo como enviado de
la sabia Naturaleza. Y tengo la certeza de que el fin del mal, es acabar con el Amor Verdadero. Y vaya si lo
está consiguiendo. Ya casi nadie ama, porque a su vez, casi nadie se ama a sí mismo.

Un beso con Amor auténtico vale más que cualquier seducción, que atiende solo a deseos patológicos. Es
como cuando como mi frugal y modesta ingesta alimenticia, me sabe mejor que cualquier supuesto manjar
que el más osado glotón del mundo, pueda llevar a su boca preso por la gula que lo esclaviza.

Mostremos respeto por nosotros mismos, recordemos que nuestra alma habita en nuestro cuerpo físico. No
perdamos la dignidad por culpa del capricho, que siempre acaba pasando una cara factura.

Hónrate a ti mismo hermano, vendete caro, tan caro, que solo el Amor verdadero pueda pagarte.

Luz de Amor, dIEGO cONESA,

POST 55
LA HOMOSEXUALIDAD NO ES NATURAL
No tengo ningun reparo en reconocer que me repatea bastante cuando veo a los progres tratar de
imponernos la homosexualidad como algo normal y que ha existido siempre.

El progresismo pretende que todos seamos exactamente iguales, excepto los que gobiernan. Pretende que los
listos y los tontos consigan las mismás cosas, que los fuertes y los debiles consigan las mismás cosas, Y hasta
pretende que los niños no sean ya niños y actuen como adultos, asi como pretende que sea la voluntad de
cada uno la que nos lleve a decidir de que sexo somos, olvidandose de nuestra anciana madre Naturaleza.

Vamos que el progresismo pretende que sea lícito ir contra natura, mientras que los Estoicos aceptamos que
la única forma de libertad posible es aceptar lo que eres, y vivir sometido a las leyes de la naturaleza, como
único camino a la verdadera felicidad.

En nuestro mundo actual hay una auténtica epidemia de personas, que por cierto merecen todo mi respeto,
siempre que actúen con honradez, que no tienen definida su sexualidad conforme a sus rasgos físicos
sexuales. Si sometemos esta situación al dominio de la lógica, veremos que resulta ilógico que tu sexualidad
vaya en dirección contraria a el tipo de aparato genital de que dispone tu organismo.

Desconozco por qué razón, pero en el mundillo científico se está silenciando un descubrimiento que deja
helado a más de uno cuando lo conoce, y es el tema de los disruptores endocrinos. Estos agentes químicos
producen trastornos que afectan directamente a la formación del feto, y producen desarreglos en su
sexualidad. También están produciendo, estos y otros agentes químicos presentes en el mundo actual, que
los varones tengan unos niveles de espermatozoides en su semen bajísimos o incluso nulos.

Tengo que darles la mala noticia de que los herbicidas hormonales pertenecen a esta categoría de disruptores
endocrinos y que, si como sospecho, han vivido en el planeta tierra durante los últimos 60 años, ustedes han
sido alimentados con comida cultivada gracias a estos herbicidas, que por cierto, la industria química está
retirando del mercado a mucha velocidad, tratando de evitar un escándalo a nivel mundial que sería
sumamente preocupante para las generaciones venideras.

Tengo que darles la mala noticia de que los herbicidas hormonales pertenecen a esta categoría de disruptores
endocrinos y que, si como sospecho, han vivido en el planeta tierra durante los últimos 60 años, ustedes han
sido alimentados con comida cultivada gracias a estos herbicidas, que por cierto, la industria química está
retirando del mercado a mucha velocidad, tratando de evitar un escándalo a nivel mundial que sería sumamente
preocupante para las generaciones venideras.

El bisfenol A, presente en casi todos los plásticos, es también un potente disruptor endocrino. Y para el que no
lo sepa, prácticamente toda la población presenta estos químicos en su organismo.

En España ya hay estudios hechos con peces en el País Vasco, que muestran cómo la presencia de
determinados agentes químicos, alteran enormemente el comportamiento sexual de los peces.

En ningun momento quiero dar la impresion de demonizar la homosexualidad. Lo cual no quita de que tengamos
que verla como lo que es, nos guste o no reconocerlo, una anomalía. De hecho, si siguiéramos la regla de tres
del progresismo, tendríamos que poner en pocos años en los libros de texto que los humanos solo tienen un
riñón activo. Ya que el número de nacimientos monorrenos en España es galopante, andando ya por cifras que
superan el 30%, por causa también de los agentes químicos y de la fantástica dieta industrializada que la gente
practica.

Los anticonceptivos también es probable que tengan buena culpa en todo este jaleo de trastornos de tipo
sexual. Ya que muchos de ellos son disruptores endocrinos también. Igual que muchos medicamentos, como
los recetados para la tiroides.

Y luego tenemos la otra parte. Que es la de los que llegan a la homosexualidad a traves del consumo de drogas.
Todavía somos pocas personas en el mundo las que afirmamos esto, pero empieza a haber cada vez más
información al respecto. Y también ya hay casos de personas que al eliminar los residuos de las drogas con
sauna seca, especialmente de infrarrojos cercanos, han vuelto a la normalidad sexual.

En cuanto a que en la antigua Grecia, madre inequívoca de las bases de nuestra cultura helénica occidental,
ya había muchos homosexuales, e incluso era común, me parece absolutamente ridículo y propio de personas
que lo desconocen todo de esa época.

Hoy he discutido con una de mis hermanas sobre esto, y me parece dantesco que con dos carreras
universitarias y un montón de diversas titulaciones, que yo no hubiera podido sacar jamás, sea capaz de creerse
semejantes tonterías. Lo cual me demuestra, que tristemente, las universidades de hoy se han olvidado por
completo de nuestras raíces culturales, las más ricas del mundo, y no me extrañaría que pronto en las
universidades el yoga pase a sustituir nuestra fantástica herencia helénica. Con lo que pasaremos del "culto al
cuerpo en atención al alma" al culto a una pseudoespiritualidad de tres al cuarto.

He leido mucho de los clasicos, especialmente a los estoicos, y las menciones a la homosexualidad son
practicamente nulas. Hay algún comentario que se puede prestar a una interpretación de ese tipo, pero poco
más.

De hecho, de haber sido habitual en el mundo clásico, ¿cuándo exactamente se proscribió?, porque no hay
ninguna reseña en la historia al respecto. Solamente en el mundo arabe está castigada y prohibida. Y por cierto
que ningún defensor de ella ha protagonizado jamás una protesta dentro del marco del islamismo, ni creo que
lo vaya a hacer. Hasta algunos líderes del comunismo en el pasado, se mostraban contrarios.Pero el ignorante
de turno le echa la culpa a esa supuesta represión "franquista".

En el mundo actual, cada uno que tiene un vicio trata de justificarlo como sea. Los que usan drogas tambien
dicen que se han usado siempre, pero eso es tan falso como el tema de la homosexualidad en la edad clasica.
Querer que la excepción se vuelva norma, es una inmoralidad. En la antiguedad han habido casos aislados de
homosexualidad, probablemente de la mano de la marihuana o las hojas de coca, pero jamás de forma natural.
Así mismo han habido individuos que han consumido sustancias tóxicas como drogas, pero igualmente no ha
sido lo común.

Luego trantan de que creas que los animales tambien tienen homosexualidad entre sus individuos. Algo que al
parecer no se habían dado cuenta los científicos hasta hace cuatro días, probablemente porque es falso.

No dudo de que pueda existir algún caso, pero tengo claro que la culpa de esos casos es del destrozo y
grandísima contaminación que hemos provocado los humanos en absolutamente todos los ecosistemas.

Desgraciadamente hoy en día la vida salvaje ya no es un ejemplo fidedigno de lo que debería ser, están
demasiado influenciados negativamente por nuestras acciones y por nuestra brutal superpoblación.

Toxemia, todo este asunto empieza y termina en eso, en toxemia, de no haber sido así, el problema, y la
confrontación que genera, se hubiera producido hace muchísimo tiempo atrás en la historia de la humanidad y
no ahora. Ocurre ahora porque es cuando hay muchísimos más casos, debido a que es ahora cuando la
toxemia, especialmente la toxemia procedente de agentes químicos derivados de la acción humana, es más
brutal.

Estoy absolutamente seguro, de que si analizamos los tejidos de las personas que tienen trastornada su
sexualidad con respecto a su físico, encontraremos residuos químicos muy similares, especialmente
disruptores endocrinos. Después de ver lo que sucede con los sapos en los experimentos que algunos
científicos están haciendo en USA, no me queda ni la más mínima duda de que los agentes químicos están
trastornando no solamente la sexualidad de las personas, sino todo en su vida. Quizá por ello fui una de las
primeras personas en este planeta en luchar por un mundo libre de sustancias químicas perjudiciales y por una
comida libre de químicos tóxicos.
Unos cardan la lana, y otros llevan la fama.

Luz de Amor, dIEGO cONESA

POST 56
LOS PELIGROS DE ACELERARSE
Lo he repetido cuarenta mil veces y no me cansaré de hacerlo, hay muchas personas que están practicando
dieta y llevan a engaño con lo que hacen.

Unos llevan una dieta muy radical, pero la llevan por poco tiempo, y cuando digo poco tiempo, me refiero incluso
a 3 o 4 años. Parece que les va muy bien con esa dieta, y luego desaparecen de golpe o pegan un cambio
brutal.

Lo que ocurre es exactamente lo que Ehret explicaba en su libro, pero con el matiz, de que hoy en día, en
algunos individuos se da mucho más prolongado en el tiempo.

Vamos a ver si consigo explicar lo que quiero transmitir. Pongamos el siguiente ejemplo: Fulanito de tal, que
lleva toda la vida "frenadito" se pone a hacer una dieta super radical, y al principio se siente genial, mucho
mejor que en toda su vida. Así que sigue con su dieta, y se dedica a hacer propaganda de ella por todos lados
y a todo el que pilla, sin pararse a pensar que debe ser el tiempo quien corrobore el éxito o el fracaso de la
misma.

Como da la casualidad de que a algunos fulanicos de tal, les cuesta bastante comenzar la "desintoxicación
profunda", mientras esta no aparece se sienten genial con una dieta super estricta. Hasta que de repente un
día empiezan a tener síntomas raros, trastornos de personalidad, de ánimo, etc... Esto puede ocurrir al cabo
de unos meses, pero también al cabo de unos años, dependiendo de diversos factores muy matizables.

Os recuerdo que yo mismo después de estar dos años comiendo crudivegano, pasé 3 años más comiendo solo
frutas jugosas, sin plátanos, sin aguacates, sin coco, solo frutas jugosas. Vamos que aguanté 5 años con una
dieta super radical, sin hacer incompatibilidades, como muchos crudívoros y hasta pseudoamucosas hacen
(solo con comer quinoa ya estás haciendo una incompatibilidad, peor que con una prepuente). Mi conclusión
es que aguante tanto porque venía con un cuerpo "poco castigado", con buenos hábitos previos, y una
buenísima herencia genética, pero todo el mundo no tiene esto, así que muchos "caen" antes de lo que yo
tarde. También creo que el haber estado por más de 4 años consumiendo hierba de trigo a diario, me ayudó a
amortiguar el daño causado por una eliminación demasiado acelerada.

Hay otros que tardan mucho en caer, no porque tengan una buenisima vitalidad heredada, sino por lo contrario,
sus órganos de eliminación son perezosos porque estan supertaponados, tienen poca vitalidad y tarda en llegar
la necesaria eliminación profunda, que los sacara del juego con sus síntomas peligrosos. Pero no ha habido ni
uno solo que se haya escapado a la "espada flameante" que según Ehret porta en sus manos el guardián que
custodia la puerta del paraíso. Todos han de pasar primero por el fuego depurativo de la dieta de transición.

Lo peor de este asunto, es que el individuo puede sentirse bien hasta el día de antes de empezar los problemas,
y nadie le hará razonar en contra de lo que hace y con el propósito de que empiece una dieta de transición.

Lo malo es que cuando ya comienzan los síntomas raros, ya hay tantísimos venenos peligrosos, muchos de
ellos solubles en grasa, en la circulación, que como no eches mano rápido de un buen frenazo y abundantes
sesiones de sauna seca, tu salud se resentirá fuertemente, envejeciendo mucho, ya que estaras saturando la
circulación de toxinas, tal y como le sucede a los viejos. Solo que en este caso es por sacarlas demasiado
rápido, y no por sobrecarga.

En todos estos años que llevo enseñando el SCDA, mucha gente ha venido a visitarme, y todos han pecado
de lo mismo. Me ven a mí como super sencillo, y ellos se convencen a sí mismos de que ellos también están
preparados para ello, olvidando por completo que yo llevo más de 3 décadas en esto. Y a la vuelta de unos
meses o unos años, hala, a echar pestes de mí, cuando los fracasados son ellos.

El mundo de la nutrición alternativa está lleno de payasos, que pasan de ser súper radicales con la comida al
principio, a desaparecer o a volcarse en el mundo espiritual, o en cualquier otro rollo, para restarle importancia
al final a la dietética, al haber fracasado ellos en ella.

Luego hay otros que siguen con lo mismo, pero solo de cara a la galería, y en su intimidad se comen lo que les
da la gana, mientras "venden" y digo venden porque trabajan por dinero en esto de la dietética, dietas muy
radicales, que destrozaran la salud de sus novatos seguidores.

Yo hice muchísimo daño a mi organismo por comer una dieta muy radical para la cual no estaba preparado.
Además cuando llevas una dieta para la que no estás preparado, te es imposible ser frugal durante mucho
tiempo, al final te desmadras o enfocas ese desmadre hacia nuevas manías, y acabas comiendo quinoa con
aguacates y tortas de lino y diciendo por ahí que eres Ehretista!!!!. Por poner un ejemplo.

Ehret hacía hincapié en la sencillez. Para curarse la dieta ha de ser sencilla. Solo eso la hace éticamente
aceptable.Pero lamentablemente llegar a esa sencillez lleva su tiempo, sobre todo cuando el punto de partida
está tan lejos del ideal humano, como nos ocurre hoy en día.

Por poner un ejemplo sencillo de entender. Ehret recomienda en su libro que el postre sea la parte más escueta
del menú. Aquella gente de aquella época, mucho más limpia y sana que la nuestra actual, eran más fáciles de
saciar con una dieta sencilla y cantidades escuetas de postre. Pero la gente de hoy en día, que se han criado
con comida basura y super artificial, si se fuerzan a comer postres muy sencillos y encima en poca cantidad,
acaban abocándose ellos mismos al fracaso estrepitoso. Hay que dejar que sea el propio cuerpo el que haga
los recortes. El que te lleve poco a poco a la frugalidad. Por eso Ehret recomendaba hacer dos comidas como
norma, aunque en ellas comieras la cantidad de comida que solías comer en cuatro. La frugalidad llegará ella
solita, cuando vayas verdaderamente avanzando por el camino correcto. Sin prisas y sin manías ni fanatismos
absurdos que lo único que harán es apartarte de todo el mundo e impedirte disfrutar lo poco que nos queda por
disfrutar en este mundo destrozado.

Después de salir de haber sido operado de piedras en la vejiga, tras mi brutal accidente, y habiendo recibido
para esta operación nada menos que tres anestesias generales y una epidural, yo abusaba deliberadamente
de los postres, y la maniática más famosa del vegetarianismo y su pupilo el "chico edénico", que de edénico
tiene lo que yo de jugador de baloncesto, me atacaban por las espaldas, diciéndole a la gente que me habían
visto comer hasta doce patatas de postre!!!. No estaban mintiendo, pero si obviando unos cuantos matices
importantes. El primero es que el tamaño de las patatas era casi ridículo, y el segundo es que los radicalismos
con 4 anestesias en el cuerpo, suministradas en el transcurso de 3 días consecutivos, son de idiotas. Además
yo nunca me he escondido de nada de lo que he hecho con mi dieta. Muchos me han visto incluso cuando
necesitaba hacer algún frenazo, y lo he comido delante de todo el mundo, y si tengo que volver a hacerlo lo
haré, y sin esconderme.

Luego viene "Doctor Time" y pone a cada uno en su sitio y gracias a que cuando he tenido que pegarme un
frenazo lo he hecho, y cuando he tenido que abusar de los postres para llevar la eliminación a ralla lo he hecho,
y a que he aprendido que forzarse la mayoría de las veces no sirve más que para destrozarse la salud.

Pues gracias a todo eso ahora me puedo pegar una vida super activa, con cantidades de comida ridículas, con
un cuerpo fuerte, con una musculatura como no he tenido en toda mi vida. Pudiendo saltarme las comidas que
quiera y con una vitalidad y resistencia físicas que la mayoría no sabe ni que existen.

Y eso, cuando encima tienes una tarjeta en tu cartera que pone "MINUSVALIDO 70% DE DISCAPACIDAD
FÍSICA, MOVILIDAD REDUCIDA", te puntúa muchísimo más, y te hace darte cuenta, de que digan lo que
digan, estas en el camino adecuado.

"Las manías para quien las quiera, la técnica es para los inteligentes. Y la técnica jamás se puede someter a
ninguna manía. Y este sistema curativo se basa en una técnica y no en manías."

Luz de Amor, dIEGO cONESA

 POST 57
APUNTES SOBRE EL AYUNO
Como han podido comprobar no hablo apenas sobre el ayuno. La razón es muy sencilla, no conozco a casi
nadie a quien le vaya a resultar beneficioso ayunar así de principio. Cada vez estoy más convencido de que
hay que llevar bastante tiempo en el SCDA y más aún haciendo sauna, para que los ayunos se vuelvan
beneficiosos en lugar de ser perjudiciales para el individuo. Más aún si se han tomado drogas, o medicaciones
fuertes, o se ha estado sometido a operaciones.

También estoy cada vez más convencido de que ha de ser la dieta de transición la que nos conduzca a poder
hacer ayunos deleitosos. Yo, que llevo mucho tiempo en esto, y he hecho y dirigido cientos de curas de ayuno,
cada vez tengo más claro que los ayunos en los que se pasa mal, son inadecuados, y pueden dañar seriamente
el organismo.

Todos los grandes "maestros" de ayuno que ha habido en la historia, acabaron dándose cuenta de que los
ayunos largos pueden dañar al paciente más que sanarle, por la enorme cantidad de residuos peligrosos que
remueven y que quedan en gran medida en circulación cuando se corta el ayuno, especialmente por el hecho
de que tras un ayuno la fuerza limpiadora del cuerpo no se frena completamente, sino que tiene una inercia
muy importante, que cuanto mejor se come, más dura, y esto puede ser peligroso.

En el momento de escribir este post estoy en mi quinto día de ayuno, no solo no he tenido ni la más mínima
tentación en estos cinco días, sino que la comida es como si no existiera para mi. Además de esto tengo tanta
energía o puede que incluso un poco más, que cuando como. Bien es verdad que yo como poquisimo, cada
vez menos, pero aun así sorprende sentirse tan bien después de varios días sin comer nada y bebiendo solo
agua con una pizca de limón y miel, y en poca cantidad a pesar de que este invierno es muy muy cálido aquí
en Cartagena.

Energía, lucidez mental a tope, cero hambre, y ninguna sensación negativa que te indique que "estás sin
comer", pero esque encima, apenas pierdo peso, y nadie nota que estoy sin comer!!!!!

Podrías decir, bueno, cinco días no son mucho, hay mucha gente en internet que también lo hace y mucho más
aún. Bueno partamos de la base de que yo como poquisimo, lo cual es ya un lanzamiento muy importante hacia
la eliminación, y en segundo lugar mi vida cotidiana es aceleradisima laboralmente y sometida a grandes
responsabilidades que a la gente normal le estresarian mucho.

No me gusta contar mis hazañas Ehretianas pero esta tarde me hubiera gustado a mi ver a más de uno de
esos que tanto me critican y que creen saber más de dieta y salud que yo, tratar de seguirme con la piragua en
mi paseo por el mediterraneo. Hubiera sido graciosísimo, porque mis brazos empujaban la embarcación con
una cadencia impresionante para no llevar nada en las tripas!!!!

Cuando te pasan estas cosas, incluso yo que estoy absolutamente convencido del SCDA, te reafirmas con
muchísima más fuerza en darte cuenta de que la energía no procede ni por asomo de la comida. De hecho si
mañana me presentaran a alguien nuevo, y yo le dijera que soy extraterrestre y que no necesito comer para
vivir, sino que vivo de respirar y beber agua, podría engañarle durante bastantes días!!!!!!

Hacer las cosas bien, tiene su recompensa. La sensación de libertad total que tenía hoy mientras remaba
independiente de todo, alimentándome de sol, que esa es otra, encima no paso ni pizca de frío ayunando.

Recuerdo que los ayunadores que tenía cuando llevé la casa de reposo por casi 20 años, lo pasaban fatal en
invierno. Es cierto que está haciendo un invierno subtropical a tope, pero aun así, he pasado todo el día de
manga corta, y encima la tarde en el mar!!!!

Ayunar así es maravilloso, pero no es algo que cualquiera pueda conseguir de un día para otro. Hay que
prepararse durante años, no tener prisas, no tener manías. Llevar la dieta al ritmo adecuado, pegar los frenazos
que sean necesarios en momentos puntuales, y no querer correr más que el tren. Al final los resultados llegan,
hay que ser pacientes.

Decir sandeces como dice alguna por ahí, como eso de "el ayuno lo cura todo", es incitar a la gente a practicar
un sistema de curación para el que no están preparados. Ya que EL AYUNO NO PUEDE SACAR DEL
ORGANISMO RESIDUOS QUÍMICOS SOLUBLES EN GRASA,, ni siquiera la toxina de los aguacates, por más
naturales que sean. Ayunar con residuos solubles en grasa en vuestro cuerpo, os destrozará la salud. Es mil
veces mejor hacer mucha sauna al principio que tratar de ayunar sin estar preparado, Aunque al principio los
resultados puedan parecer satisfactorios, luego se complicará todo y se irá todo al garete.
La cabeza en su sitio señores, que en esto de la salud nos lo jugamos todo!!!!

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 58
NUESTRO ENEMIGO SOMOS NOSOTROS MISMOS
Esta tarde he estado con mi padre visitando a un tio mio, que enviudó hace un año. Nos ha regalado una foto
de mis abuelos, muy antigua, de cuando estaban por debajo de los 40 años.

Lo primero que me llama la atención al ver la foto, además de ver lo delgados que estaban, es el lugar que
elegían para hacerla. Tengo más fotos de la familia de aquella época, las primeras fotos que se hicieron, porque
antes no existían. Y la mayoría de ellas, cuando se trataba de fotografiar a varios familiares juntos o a una
pareja, elegían muy a menudo ponerse delante de una higuera. Esto podríamos decir que tiene casi tintes
religiosos, en lo que a la higuera respecta.

Hoy en día ninguna de sus nietas o nietos, con mi única excepción (que tengo cerca de 200), piensa en higueras
para nada, ni ha pensado jamás que su felicidad pueda de alguna forma mejorar gracias a ellas. Sin embargo
esta gente gustaba de fotografiarse delante de las higueras. En primer lugar por que son preciosas cuando
están con sus hojas verde oscuro cubriendolas, y en segundo, porque esas higueras eran su "kiosco de
chucherias", su fuente de dulzor, quien les mataba el hambre cuando no había otra cosa, y quien, gracias al
secado, les proporcionaba sustento extra para los meses de menos cosecha.

No verás a ninguna "influencer" hacerse fotos frente a una higuera, no. Pero aquella gente era real, era
auténtica, y para el que no lo sepa, tenían vidas apasionantes, entre otras cosas porque la vida era un reto a
diario, y había tantísimo por descubrir. Hoy los jóvenes están desganados de todo, y algo mucho pero aun, no
tienen energía porque sus cuerpos están saturadísimos de mucosidad y otras muchas toxinas solubles en
grasa.

He sentido envidia, al oír a mi padre y mi tío hablar con cariño de aquellos tiempos "tan duros", que a mi no
solo no me parecen duros, sino que cuando los comparo con los actuales, me parecen mil veces más cercanos
a la esencia de las cosas verdaderamente importantes de la vida.

Incluso en el plano de las cosas materiales, el apego a la tierra como sustentadora de la vida, era esencial.
Cualquier objeto que habías creado o intercambiado, procedente del trabajo realizado con materias primas
procedentes de la Naturaleza, era valorado muchísimo y cuidado con mimo y esmero. Las cosas tenían un
valor entonces, y sin embargo habían infinitamente muchísimas menos que ahora.

Hoy en día nos rodean millones de objetos diferentes, en cualquier casa hay 500 veces más objetos materiales
que en aquella época, y no se les da siquiera importancia. Y lo peor es que fabricarlos ha supuesto un daño
importantísimo contra la Naturaleza, y ha supuesto la creación de un montón de sustancias nuevas que antes
no existían, y lo peor es que esas sustancias en su mayoría son solubles en grasa. Cuando sigues una dieta
"detox" esas sustancias se movilizan, son "arrancadas" de los tejidos grasos que el cuerpo se vio obligado a
crear para almacenarlas, y son devueltas a la circulación para tratar de ser eliminadas, cosa que no ocurre
porque los riñones humanos no pueden filtrar grasas.

Es probable que estando muy muy puro, el cuerpo sea capaz de inducir una sudoración pasiva por su cuenta
y sacar por ahí esas sustancias, pero pueden estar seguros que los humanos actuales en su inmensa mayoría,
supuestos chicos edénicos incluidos!!!!, no son capaces de ello, porque están demasiado taponados como para
poder desarrollar sus funciones de forma adecuada.

Hemos perdido la pasión por la vida, porque ya no existe la lucha por la supervivencia tal y como fue
antiguamente. Y el que me diga que el mundo es más justo hoy en día, no me molestare ni en responderle.

Todos nuestros avances han ido principalmente en contra nuestra, nos han hecho más esclavos, pero como
digo, lo peor no es esa parte, sino los residuos químicos, especialmente los sintéticos, pero incluso muchos de
procedencia 100% natural, pero tóxicos para nuestra especie, La Naturaleza ahora va a tratar de sacudirse su
problema, y su problema somos nosotros, y si no volvemos a hacernos la foto orgullosos de nuestra higuera,
me da a mi que lo vamos a pasar muy mal para sobrevivir, si es que lo conseguimos.

Hoy más que nunca se impone una vuelta a la Naturaleza, una vuelta a la Naturaleza sensata. Sin fanatismos,
ni manías, ni caprichos absurdos. Un regreso gradual, estudiado, planificado y bien rematado hacia aquella
que todo lo sabe y da tanto sin pedir más que que dejes tus defecaciones en ella.

La vida salvaje es la única feliz, la vida salvaje es la única completa, la vida salvaje es la única equilibrada, la
vida salvaje es la única vida que es vida.

Mientras tanto fingimos que vivimos en este infierno autoimpuesto, que nadie sabe para lo que fue creado, ni
cual es su meta, al que dimos el nombre de "CIVILIZACIÓN".

Pero resulta que la felicidad está justo en la dirección contraria. Luz de Amor dIEGO cONESA, El Eco.

POST 59
ESTAR EN UNA FASE DE DESINTOXICACIÓN EN TU VIDA, PUEDE SER
PELIGROSO EN DETERMINADAS OCASIONES
Vamos a ver si son capaces de entender esto, ya que ni la señorita Irene Bueno, ni su súbdito "el tatuajes" que
ahora quieren ir de salvadores del mundo del CORONAVIRUS lo entienden.

Cuando yo comencé en la agricultura ecológica, los poquísimos autores que habían sobre el tema, sostenían
que las plantas cultivadas con abonos naturales y respetando sus ciclos de cultivo naturales, y plantadas en
adecuadas rotaciones y con buenas asociaciones entre plantas, eran casi inmunes al ataque de enfermedades,
e incluso a muchas plagas.

Yo no me lo creí, ni siquiera el primer día, ya que cuando empecé la agricultura ecológica, que entonces ni se
llamaba así, sino que sus creadores la llamábamos "biológica" o simplemente "bio", yo ya llevaba muchos años
plantando huerto con mi padre, y alli lo unico que usábamos para tratar, era azufre para las tomateras, no
teníamos ni mochila para fumigar. Y yo ya tenía observadas algunas plagas y enfermedades en los cultivos.

Luego cuando empecé ya a gran escala, y comenzaron a haber algunas empresas vendiendo abonos
ecológicos de origen natural, también decían que los cultivos ecológicos resistían mejor los ataques de plagas
y enfermedades. Solo había que ver aquellos brutales ataques de pulgón que asolaban mis cultivos en los
primeros años para darse cuenta de que eso era absolutamente falso en la práctica. De hecho me hice muy
conocido porque fui el primero que, sin hacer trampas, consiguió algo de éxito en el control de pulgones en
cultivos ecológicos. Pero me costó pasar muchísimas horas de experimentación e investigación, que
afortunadamente hoy han dado su fruto y hasta se han materializado en las formulaciones de muchos productos
comerciales.

Luego vinieron las enfermedades, mis plantaciones cogían todas las enfermedades criptogámicas que pasaban
por el planeta, mildius, oidios, etc... Aquello me reforzó en la idea de que por el hecho de adoptar acciones de
regreso a lo natural, no te estas asegurando, a la corta, una salud mejor que los demás, y que incluso puede
ser, transitoriamente, al contrario.

Recuerdo cuando hace unos años llegó el "virus de Nueva Delhi" a los calabacines y otras cucurbitáceas. Una
de las plantaciones más afectadas fueron las mías. Seis hectáreas liquidadas totalmente. Y eso, que en ese
momento yo había conseguido un altísimo nivel de perfección en la fertilización natural de cultivos y todas mis
plantas de los últimos años, no solo habían lucido con la máxima perfección posible, sino que además habían
arrojado unos rendimientos por hectárea incluso superiores a la gente que cultiva agricultura convencional y
dispone de muchos recursos artificiales para sacar adelante sus cosechas.

Aunque nosotros pensemos lo contrario, del estado de los suelos actuales a lo que había allí en Edén, hay un
abismo. Igual ocurre con nuestros cuerpos, tú te puedes creer el más sano del mundo porque comes muchos
alimentos naturales, o incluso una dieta de transición, y te sienta maravillosamente, pero no te das cuenta de
que aún distas mucho del estado ideal humano, en el cual tu inmunidad sería la propia de tu especie, siempre

y cuando estuvieras en tu clima ideal dentro de tu hábitat ideal.

FUERA DE SU HÁBITAT IDEAL CUALQUIER ESPECIE ES VULNERABLE, INCLUSO SI SUS INDIVIDUOS

ESTÁN DESINTOXICADOS. Si llevas un león a vivir a Canadá, puede sobrevivir, pero será muy vulnerable al
ataque de microorganismos que son propios de ese clima, pero no de la Naturaleza del león.

Con nosotros pasa exactamente igual, puedes estar todo lo limpio que quieras, que tu organismo está diseñado
para estar entre el Tigris y el Eufrates, pero cuando estaban vírgenes, y allí ningún patógeno o microorganismo
podria dañarte si actuabas de forma armoniosa con el medio, con el instinto según tu naturaleza. Pero a día de
hoy, donde la humanidad vive de todas formas menos cómo debe vivir, y en todos los lugares del mundo, en
lugar de circunscribirse a un área delimitada por la Naturaleza, como ocurría en Eden, te puedes esperar de
todo. NOSOTROS SOMOS UN ANIMAL DE CLIMA SUBTROPICAL SECO, es algo que canta nuestra piel
poco peluda. Y es en esas condiciones es donde estarán nuestros microorganismos aliados. Fuera de ese
hábitat ideal, por muy puro que estés, la puedes palmar por organismos que, en su intento por sobrevivir,
pueden decidir matarte a ti.

Difundir la idea de que porque comas una dieta amucosa o de transición, o porque ayunes, no vas a pillar el
CORONAVIRUS, es una gravísima irresponsabilidad. Primero porque la gente no está en su clima ideal,
segundo porque comen alimentos, que a pesar de ser "naturales" pues existen en la naturaleza, han sido
cultivados de forma muy artificial y ya no aportan, ni las mismas riquezas que hace miles de años, ni se han
cultivado en la mayoría de los casos, buscando hacer hincapié en la calidad del producto final y su riqueza
nutricional.

Es cierto que un cuerpo alcalino repele con mucha más facilidad el ataque de patógenos. Pero también es
cierto que conseguir un cuerpo alcalino no es algo que se consiga por ponerse a comer una dieta alcalina y ya
está. Pues resulta, que en numerosos momentos durante la transición a una dieta perfecta, el cuerpo se
desprende de numerosos residuos ácidos, normalmente en forma de mucosidad, y si, esos residuos mientras
se está tratando de eliminarlos te hacen estar acidificado, y ser un blanco perfecto para patógenos. Y os
aseguro algo, si yo, que para estas cosas, no solo soy el que más experiencia tiene, sino que además soy muy
fino, no lo he conseguido, podéis apostar a que ni la anoréxica, ni el tatuajes, van a conseguir la fórmula para
poder hacer una transición sin pasar por muchísimos momentos de mucha acidez y mucosidad circulando. Más
peligroso aún es durante un ayuno, pues mientras se está sucio, como bien dejaron claro los higienistas
franceses en el pasado, es cuando más fácilmente se acidifica uno. No porque el ayuno acidifica en sí mismo,
sino porque pone en circulación muchísima mucosidad ácida y toxinas peligrosas.

Ehret se conformaba con dar cuajadas a sus pacientes, para neutralizar en parte esta enorme acidez
circulando. Pero los maniáticos no están ni siquiera dispuestos a esto, porque no queda nada "chic" recomendar
cosas que vengan de un animal.

Cuando fui crudívoro y vegano, e incluso cuando fui frugívoro forzoso, en el pasado, cogia unos resfriados
brutales, y con la dieta de transición ha pasado exactamente igual, y a Dios gracias que la sauna, que es mil
veces más eficaz matando patógenos en cuerpos sucios, que ninguna dieta, me soluciono el problema, porque
estaba aburrido ya de pasar un mes al año afónico por culpa de los dichosos resfriados. Comía los alimentos
más amucosos y alcalinos que hay, y aun así los virus de la gripe conseguían instalarse dentro de mi y
desarrollar una crisis!!!!! No es que fallen las teorías del Ehret, lo que fallaba era el estado de higiene interna
de mi cuerpo.

Irene en un artículo que ha escrito, ha afirmado que un virus solo actúa de forma parásita en un organismo
desequilibrado. Esto es falso, absolutamente falso, porque los desarreglos climáticos de los últimos tiempos,
y/o los cambios de hábitat que los humanos hemos propiciado en ciertas especies animales, han producido la
infección por hongos, bacterias, virus, etc... en algunas especies animales, que tenían un cuerpo perfectamente
equilibrado, pero fuera de su lugar ideal. Y por cierto, no creo que ni ella, ni el tatuajes, sean ningún ejemplo
de "cuerpos equilibrados", así que mejor se andan con ojo con lo del coronavirus.

Los microorganismos, como pueden ser los virus, ayudan a la Naturaleza en su trabajo de desarrollar crisis de
limpieza. Pero también otros miembros de ellos, ayudan a la Naturaleza a quitar de un lugar, lo que no es
adecuado para ese lugar. En el mundo actual todo está muy muy liado y muy complicado. Plantas, animales y
humanos, están muy lejanos ya de su lugar de origen, todos mezclados en un cocktail del que se puede esperar
cualquier cosa.

La idea de que se puede ser inmune, teniendo en cuenta el estado actual de la gente, solo por hacer un ayuno,
o por comer una dieta mejorada o en plan "muy sano", es un tiro que os puede salir por la culata, y casi con
seguridad que ocurrira asi.

Recuerdo perfectamente que cuando me estaba rehabilitando después de mi grave accidente, si quería "hacer
caja" y poder ver el resultado de mis mejoras, tenia que hacer uno o dos días de frenazo, para parar la
eliminación, y poder dejar al cuerpo por un tiempo, aunque fueran solo unas horas, descansar libre del
AGRESIVO PROCESO DE DESINTOXICACIÓN.

Un DJ cutre y una informática, es difícil que sin experiencia de ningún tipo descubran la cura mágica para este
gran problema de salud mundial actual. Puede que la sauna tampoco sirva para ello, pero me da a mi que la
lógica apunta a que va mejor encaminada.

Zapatero a tus zapatos.

La pobre Irene fue tan tonta que, cegada por la ambición, se fue sin terminar el curso de ehretismo bien hecho.
Y para colmo decidió apoyarse en un niño inmaduro sin personalidad, para que investigara y descubriera esas
cosas del Ehertismo que yo, según ella, me había pasado por alto.

No se puede vivir de jugar con la salud de las personas.

Luz de Amor, dIEGO Conesa, El Eco.

POST 60
CUAL PODRÍA SER EL ORIGEN DE LA PANDEMIA DEL CORONAVIRUS
Siendo conocido en las redes como uno de los gurús más radicales de salud y nutrición humanas, es mucha la
gente que estos días me pregunta mi opinión sobre lo que está ocurriendo con el coronavirus.

Con el paso de los días y la observación de como está ocurriendo todo esto, yo personalmente he llegado a
las siguientes conclusiones, que por cierto no son inamovibles y pueden alterarse o perfilarse, sujetas a nuevos
matices que pueden aparecer en el futuro conforme vayamos teniendo más información de la acción de nuestro
nuevo enemigo. Aún así, creo que la base de mi argumentación ha de cambiar poco en el futuro. Si habláis con
cualquier persona de edad avanzada "sensata" es muy probable que comparta la mayoría de mis ideas al
respecto.

Bien, desde mi punto de vista TODO ES UN PROBLEMA GRAVÍSIMO DE SANIDAD MUNDIAL, amparado en
los siguientes puntos:

1-Hemos alterado, o directamente destruido y contaminado con residuos peligrosísimos, todos los ecosistemas
del planeta, destruyendo su capacidad natural de higienización propia. Lo que ha producido desequilibrios en
ellos, que entre otras cosas alteran la vida de los microorganismos que albergan, los cuales en situaciones de
peligro para sus vidas, pueden colonizar o intentar colonizar otros hábitats u otros organismos vivos (incluidos
el ser humano)para tratar de asegurar su propia supervivencia, en base a la "ley de supervivencia de las
especies". Esta colonización puede eventualmente causar problemas de salud o incluso la muerte de los
hábitats o animales colonizados.

2-La globalización ha promovido una brutal mezcla de personas de diferentes procedencias, que mucho más
allá de lo estrictamente concerniente a temas culturales, ha llevado a que individuos procedentes de diferentes
climas, de diferentes hábitats, de diferentes hábitos de vida y especialmente de higiene, se junten, literalmente,
hacinados en ciudades cargadas de polución, y de escasa higiene ambiental. Mezclando así muchísimos
microorganismos procedentes de sitios muy dispares.

3-Asimismo, no solo tenemos gente de muy diversas procedencias juntas en muchos sitios del planeta, si no
que además estas personas disponen hoy en día de una movilidad geográfica tan brutal, que es posible pasar
por 4 o 5 países en un viaje, en una sola jornada. Siendo así que individuos tan dispares, pueden recorrer
diversos ecosistemas diferentes, con climas muy diferentes, en escasísimos espacios de tiempo, y conviviendo
con otros individuos procedentes a su vez también en sitios muy dispares.

4-Lejos de haber aprendido una lección de moral sexual después de los gravísimos problemas que trajo el
SIDA, la cual debía haber sido suficiente solo con estudiar la vida de Freddy Mercury. En lugar de haber
aprendido de la vida desenfrenada de drogas, alcohol y desparrames sexuales de este individuo, lo que no se
debe de hacer, la humanidad ha cogido exactamente el camino contrario. Le hemos endiosado, lo cual se
demuestra en el abrumador éxito de la película que cuenta la historia de su vida. Y hemos popularizado sus
hábitos antihigiénicos, especialmente entre nuestros jóvenes, haciendo apología desde los medios de
comunicación y las redes sociales, tanto de las DROGAS, como de la PROMISCUIDAD, como de las
alteraciones sexuales, tratando de hacer normal y de que todo el mundo lo vea como tal, aquello que sometido
al imperio inexorable de la lógica y la objetividad, va contra natura. Esto ha llevado a que muchas prácticas
sexuales, que implican el contacto de los genitales con zonas destinadas por la naturaleza para la excreción
de heces, se hayan popularizado, y que se quieran imponer como normales, cuando en la práctica son
altamente antihigiénicas. Si además estas prácticas son más comunes en un colectivo donde la promiscuidad
está casi totalmente aceptada, y le das mucha movilidad geográfica a esos individuos, el cocktail de
microorganismos pululando puede llegar a ser muy explosivo, tal y como demostró el SIDA, y sigue
demostrándolo hoy en día, aunque la humanidad parece haberse olvidado de ello por completo, incluso bajo
esta pandemia actual.

5-Multitud de drogas, no solo procedentes de elementos presentes en la naturaleza, lo cual no les exime de ser
perjudiciales para nuestra especie, sino también sintéticas, corren sin apenas control por todo el planeta, y
encuentran muchísimos consumidores dispuestos a meter en sus cuerpos sustancias que a la par que dañinas,
están altamente adulteradas. En el proceso de adulteración, se realizan mezclas que no son controladas por
nadie, y de las que se desconocen sus resultados a medio y largo plazo. Y dentro de estos resultados, por
supuesto que cabe esperar que produzcan interacciones con microorganismos presentes en los cuerpos de los
individuos que las consumen. Además muchas de las drogas alteran los organismos de quienes las consumen,
produciendo a su vez cambios en la acción o relaciones con la vida microscópica que nos acompaña como
seres vivos. En este sentido el "boom de la Marihuana" promovido y esponsorizado por muchísimos sectores
del mundo de la cultura, nos traerá gravísimas consecuencias al conjunto de la humanidad, especialmente por
los cambios cerebrales tan brutales que produce.

6-También hoy en día se ha masificado la presencia de animales de compañía en los hogares de la gente. La
disminución drástica de la natalidad, la emergencia de un "sospechoso" amor inusitado hacia los animales y
otros factores, han llevado a la gente a adoptar multitud de animales para que compartan la vida con ellos. No
solo perros y gatos, sino también numerosas especies, provenientes de los más dispares climas y hábitats,
cada uno con una carga de microorganismos muy diferente. La Naturaleza no nos diseñó para que viviéramos
mezclados con otros animales en nuestra intimidad, microorganismos si, pero animales de gran tamaño no.
Además estos animales de compañía son alimentados con piensos, en su mayoría con muchos componentes
sintéticos y harinas de pescado y otros componentes que los animales jamás comerían de forma natural. Y
aunque mucha gente lo ignore, disminuyen drásticamente la higiene de estos animales. Lo cual se percibe
rápidamente viendo el olor desagradable que emiten muchos de ellos, no solo en su aliento, sino también
proveniente de su piel. A peor alimentación, mucha mayor necesidad de higiene.

7-El comercio de objetos provenientes de los sitios más dispares del mundo, se ha disparado de forma brutal,
moviendo mercancías manipuladas en diferentes climas y hábitats por todo el planeta. Junto a muchas de estas
mercancías, es obvio pensar que viajan microorganismos. Muchas de estas mercancías además son
sustancias químicas, o extractos naturales procedentes de plantas o minerales, que pasan a ser utilizados en
otras zonas del mundo, radicalmente diferentes a las de su lugar de origen, y de forma totalmente diferente a
la que originariamente fue prevista por la naturaleza. Los agricultores actualmente pulverizamos multitud de
sustancias provenientes de los sitios más remotos, sin ningún tipo de estudio del posible impacto de dichas
acciones, con la única excusa de que se trata de "sustancias naturales". Así mismo el comercio de especies
vegetales es muy grande hoy en día entre los diferentes países, moviendo de sus hábitats naturales a muchos
miembros del reino vegetal, lo que les obliga a tratar de adaptarse a las nuevas condiciones, donde
desconocemos si encontraran los microorganismos que tenían en sus lugares de origen y que tipo de
interacciones tendrán con los microorganismos de la nueva zona, así como el impacto de tales alteraciones.

8-Con la globalización del comercio, no solo tenemos gentes procedentes de hábitats muy dispersos viviendo
junta, sino que además tenemos comida procedente de sitios muy dispares, presente en los linieres de todos
los supermercados. El comercio de alimentos, cada uno con sus correspondientes microorganismos, ya no
tiene fronteras. En Europa, a pesar de tener el control más estricto de todo el planeta, ya hemos tenido
problemas muy graves con esto, ¿Recuerdan la crisis de los pepinos españoles?, por fortuna se demostró que
la culpa no eran nuestros pepinos, pero evidencio lo peligroso de mover comida por el mundo. Si efectivamente
cada alimento que viaja por el planeta va acompañado de sus respectivos microorganismos, procedentes de
su clima y hábitat, y nadie nos garantiza que en su lugar de destino, esos microorganismos sean inocuos para
los habitantes de allí.

9-La contaminación ambiental es otro factor muy a tener en cuenta. Es de esperar que muchos
microorganismos sufran alteraciones en sí mismos debidos a la brutal cantidad de CO2 que hemos diseminado
por la atmósfera y a otros factores provenientes de la contaminación ambiental. Asimismo existen hoy en día
muchísimos contaminantes químicos en el aire que respiramos, en el agua que bebemos, en la ropa que
llevamos puesta, en los objetos que usamos en la vida cotidiana y por supuesto en la comida que comemos,
que no solo producen alteraciones en nuestros organismos, sino que además por fuerza tienen que alterar la
vida de esas otras formas de vida que nos acompañan para poder realizar la nuestra, los microorganismos.

10-Otro de los factores muy preocupantes, y que posiblemente tenga algo de influencia en la propagación de
la actual pandemia, es el casi desconocido hecho de que hay una serie de sustancias químicas, tanto naturales,
como sintéticas, que son exclusivamente o en parte, solubles en grasa. El problema de estas sustancias, es
que son persistentes y bioacumulativas dentro de nuestro organismo, porque los riñones humanos no pueden
eliminarlas fuera del cuerpo. Algunos autores piensan que son imposibles de eliminar fuera del organismo, pero
por fortuna estamos, y a qui me incluyo de forma personal, demostrando que la vía de escape posible para su
eliminación son los poros de la piel, cuando se fuerzan a través de una sudoración pasiva en sauna seca. Con
los metales pesados, de los cuales la humanidad ha usado y abusado, ocurre exactamente igual, se
bioacumulan y su forma más rápida de eliminarlos es sudando cuando se está inmóvil.Estas sustancias
químicas solubles en grasa y los metales pesados, al acumularse en el organismo, no solo es de esperar que
produzcan trastornos en el, así como malformaciones en las generaciones venideras procedentes de
progenitores con acumulaciónde las mismás, sino que además tambiénes de esperar que reaccionen con los
microorganismos presentes en nuestro organismo y en el medio en que desarrollamos nuestra vida. La SAUNA
SECA se presenta como una herramienta imprescindible a la hora de abordar los múltiples problemas que
acechan al ser humano actual, así como para tratamientos de choque en situaciones como la actual de
pandemia por virus desconocidos. Con las modernas saunas de fabricación casera, de bombillas de infrarrojos
cercanos, se consiguen todavía mejores resultados en la eliminación de estas sustancias ABSOLUTAMENTE
INCOMPATIBLES no solo con la vida, sino también con la `cordura mental´ de las personas del mundo actual.

11-La exposición constante a la tecnología, con sus nefastas pantallas, no solo por el daño que puedan producir
en la vista, sino por la pérdida de agudeza visual, que la falta de enfoque, al mirar siempre imágenes en 2
dimensiones, produce. La tecnología nos aparta cada vez más del NECESARIO E IMPRESCINDIBLE contacto
con la Naturaleza. En la epidemia de primeros del siglo pasado, durante la llamada Gripe Española, la
exposición al SOL y al AIRE PURO, resultaron ser los dos factores más sanativos que pudo aplicar el ser
humano. Hoy ocurre exactamente igual, alejarnos de la naturaleza no hace más que volvernos débiles y
enfermizos y sumamente sensibles a la acciónde cualquier patógeno.La luz natural, la visión de los árboles
(que además mejora la vista), la ventilación natural de los aposentos, el agua pura, el contacto de los pies con
la tierra y la hojarasca, son factores de salud, que el ser humano actual, y muy especialmente los jóvenes, han
olvidado por completo. Hoy se vive en ambientes confinados, con aire viciado y cargado de contaminantes, sin
plantas que lo regeneren y con un montón de aparatos electrónicos emitiendo radiaciones dañinas, y encima
calentamos nuestros "supuestos" alimentos en hornos de microondas de los que desconocemos el efecto a
largo plazo. No es de extrañar que microorganismos patógenos nos ataquen con facilidad.

La exposición a los hábitats naturales nos recarga de iones negativos, que son los necesarios para sentirnos
bien y para multitud de efectos positivos. Este mismo efecto se consigue en el mar. Y es sumamente beneficioso
para la salud y es probable que fortalezca las defensas contra ataques de microorganismos perjudiciales.

12-El último factor, y quizás el más importante de todos, por ello lo he dejado para el final, es el de la TOXEMIA
que afronta la especie humana actual. Muchos no están ni por asomo familiarizados con este término, pero ya
va siendo hora que lo tratemos con profesionalidad, responsabilidad y de la forma más científica posible, sin
ningún tipo de condicionamiento económico, para lo cual la situaciónactual de pandemia nos brinda una
oportunidad única.Es momento de hablar de TOXEMIA.

Ahora están muy de moda las dietas "detox" pues ante la otra pandemia que afecta al mundo, que es la
obesidad, muchas personas, especialmente mujeres, deciden tratar de evitar ese tan antiestético problema y
se interesan por la práctica de estas dietas de desintoxicación, de las que yo fui uno de los pioneros a nivel
mundial, de la mano del difunto profesor alemán Arnold Ehret.

Muchas personas creen que no están intoxicadas y que lo que hacemos los dietistas "detox" es ridículo.En
respuesta a esto solo voy a proponer unos sencillos experimentos. El primero es que coja usted uno de sus
excrementos y lo lleve a un laboratorio de análisis, y pida que le confirme si en él hay proteínas en estado de
putrefacción y/o almidones en estado de fermentación.Ambos procesos forman parte del proceso de
descomposición de sus respectivos principios inmediatos. El análisis demostrará que sus intestinos están llenos
de putrefacciones y fermentaciones, es decir procesos de descomposición de principios inmediatos. La razón
nos dice que estos procesos de descomposición no son los propios de un proceso nutritivo, sino que lo que
hacen es producir un aumento de la toxemia corporal. El olor fétido de su aliento por las mañanas en ayunas
antes de desayunar, es otra buena prueba del estado de suciedad que persiste en su aparato digestivo. Si aún
así esto no le convence, pruebe a depositar su primera orina de la mañana temprano en un bote de cristal,
déjelo reposar en una ventana para que pueda enfriarse y luego observe la cantidad de suciedad que se
condensa al enfriarse su orina y precipitarse hacia abajo los compuestos más sólidos de la misma. No es ni
más ni menos que suciedad que el cuerpo trata de sacar fuera para no verse saturado con ella.

No es ninguna novedad afirmar que las proteínas que componen los cuerpos de los animales, comienzan el
proceso de putrefacción justamente en el momento en que mueren o se les da muerte. Por esta razón,
buscando el máximo beneficio de su ingesta, los animales carnívoros, con muy escasas excepciones, comen
la carne lo más fresca posible, generalmente recién cazada. Cuando los humanos comen carne, ésta ya entra
en nuestra boca en proceso de descomposición, y se defeca con un olor nauseabundo que demuestra el estado
de descomposición que llega a alcanzar dentro del aparato digestivo humano tras pasar bastantes horas en él.

De igual forma los almidones, tales como cereales y legumbres (las legumbres son a la vez proteicas, lo que
las hace peores aún), que están en nuestra dieta escasamente diez mil años, lo cual no deja de ser un
experimento, sobretodo comparado con la cifra de años que llevamos sobre la faz de la tierra como especie,
resultan muy engorrosos de gestionar en el aparato digestivo humano, derivado del hecho de que fueron
diseñados para alimentar animales con buche, en el cual las aves granívoras introducen piedrecitas, para poder
triturarlos para su digestión.Los humanos hemos inventado la trituración para suplir el buche que la Naturaleza
no quiso que tuviéramos.Pero aún así, nuestro aparato digestivo no está preparado para la asimilación de
amiláceos, de forma que estos al permanecer mucho tiempo dentro de él, a 37 grados de temperatura, se
fermentan formando peligrosos alcoholes.

Para pesar de los pesares la inmensa mayoría de la humanidad tiene un curioso vicio, y es el de comer
almidones y proteínas en la misma comida, lo cual es absolutamente terrorífico para el aparato digestivo
humano. Tal y como demostró el Dr. Herbert M. Shelton hace muchos años en USA, la mezcla de estos dos
principios activos es absolutamente nefasta e incompatible con el adecuado proceso digestivo humano. De ahí
que los excrementos resultantes de comidas de este tipo, que son la gran mayoría en el mundo actual, sean
tan sumamente apestosos y antihigiénicos. El cuerpo se ve en la necesidad de protegerse contra semejante
aberración dietética, y para ello fabrica un tipo de mucosidad especial que protege el estómago y los intestinos.
Esta mucosidad se va acumulando en todo el tracto digestivo como resultado de la insistencia de los humanos
en seguir comiendo de la misma forma. Así mismo los almidones son sumamente pastosos, y en sí mismos
tienen otro tipo de mucosidad, de ahí que se les utilice para hacer cola de pegar. Esta mucosidad amilácea
también acaba cubriendo el tracto digestivo. Esas mucosidades depositadas a lo largo y ancho del tracto
digestivo, constituyen un magnífico foco de atracción de patógenos que pueden, y en muchas ocasiones así
ocurre, hacer peligrar la salud del individuo y hasta causarle la muerte. Estas mucosidades son un terreno muy
adecuado para la proliferaciónde patógenos.De hecho solo hay que ver la cantidad de productos químicos que
la humanidad ha tenido que inventar para defenderse de esos patógenos, para darse cuenta de lo peligrosos
que en determinadas situaciones pueden llegar a ser para el mantenimiento de la vida.

Y para los incrédulos, basta con preguntarse cómo sobrevivieron nuestros antepasados durante, como mínimo,
dos millones y medio de años, antes de que se inventaran los antibióticos.Si hubieran sido sensibles al ataque
de patógenos, jamás hubiéramos llegado aquí. Fomentar una adecuada salud intestinal con una dieta
mejorada, y el empleo de lavativas, tal y como hacían nuestras abuelas, y purgantes (laxantes), es una buena
estrategia de ayuda para luchar contra ataques de patógenos que pudieran entrar en el organismo a través del
tracto digestivo. Muy especialmente en el caso de los laxantes, estos barren fuera del cuerpo mucha de la
mucosidad que se va desprendiendo del tracto digestivo, y por supuesto los patógenos que contiene en ese
momento.

Para finalizar quiero hacer hincapié en la importancia de comer de forma moderada. Actualmente se ha puesto
muy de moda un término que yo acuñé hace ya muchos años en mis conferencias por España basándome en
las enseñanzas de Arnold Ehret, el AYUNO INTERMITENTE. Esto es tan sencillo como comer solamente
comida sólida dos veces al día.Lo cual, cuando se incluyen alimentos con azúcares naturales en las comidas,
deja mucho más saciado que comer tres o hasta 5 veces al día como recomiendan algunos. Incluso no es
descabellado pasar algunos días comiendo una sola vez al día, e igualmente se comprobará que el apetito
disminuye, en la mayoría de las ocasiones, proporcionalmente a la disminución del número de ingestas que se
realicen. La moderación al comer, entre sus muchísimas ventajas, deja al organismo mucho más tiempo para
luchar contra la acción de posibles patógenos y lo mantiene mucho más saneado. A comienzos del siglo 20 los
misioneros del sur de la India tenían claro que comer poco era una de las claves para sobrevivir a las fiebres
que asolaban la zona en aquella época. Sustituir comidas por líquidos es una buenísima opción, siempre que
los líquidos sean naturales, tales como infusiones, caldos de verduras, horchatas, limonadas, etc.. Lejos de lo
que se podría esperar de un experto en salud natural como yo, no me van a escuchar recomendar comer frutas
o realizar curas de ayuno en situaciones como la actual. Por la simple razón de que tanto comer fruta fresca,
como ayunar, son procesos que movilizan las mucosidades (también llamadas humores por nuestros
antepasados del mundo helénico), y esa movilización y puesta en circulación dentro del organismo de
mucosidades, puede tener el efecto contrario al que buscamos. Es decir, que puede suponer un atractivo para
la colonización por parte de microorganismos patógenos, en lugar de luchar contra ellos. Es mucho más
sensato practicar Sauna seca y aumentar la ingesta de ensaladas crudas para proveernos de nutrientes vitales,
así como de verduras cocidas, para asegurarnos de que las comidas producen un alto grado de saciedad.

Los animales salvajes se mantienen a salvo de la mayoría de ataques de patógenos que matan humanos.
Piense en porque!!!.

● AIRE FRESCO Y PURO

● SOL
● HIGIENE SEXUAL
● CERO DROGAS
● CERO ALCOHOL
● REDUCCIÓN CONSIDERABLE DE DESPLAZAMIENTOS
● SAUNA FINLANDESA
● SAUNA DE INFRARROJOS (especialmente de infrarrojos cercanos),
● COMIDAS SENCILLAS
● MUCHAS ENSALADAS CRUDAS Y VEGETALES COCIDOS EN LAS COMIDAS
● MADRUGAR
● ACERCAMIENTO A LA NATURALEZA PARA RECARGA DE IONES NEGATIVOS
● VENTILACIÓN EN LA HABITACIÓN INCLUSO DURANTE LA NOCHE
● RELACIONES SENTIMENTALES SANAS
● ALIMENTOS FERMENTADOS LÁCTICAMENTE (CHUCRUT, YOGURES, CUAJADAS)
● ALMIDONES SOLO SI SON INTEGRALES Y SI PUEDE DEXTRÍNELOS MUCHISIMO MEJOR.
● FRUGALIDAD, PARQUEDAD, MESURA.....
● VUELVA A CREER EN UN SER SUPERIOR, ESTO LE GENERARÁ CONSUELO.
Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 61
UNA BOMBILLITA VERDADERAMENTE MÁGICA!!!!!
Yo soy una persona que dedica muy poco tiempo a su cuidado personal, porque la higiene tiene que venir
principalmente desde dentro hacia fuera y no al revés, y esa otra parte la cuido in extremis, siendo que mi tracto
digestivo debe ser de lo más limpito que se encuentre por este planeta.

El caso es que tengo tantísimas cosas que hacer que siempre voy con prisa, hasta para ducharme. A mi esto
no me estresa en absoluto, es más, cuando dispones de tantísima energía, te encanta vivir así, rapido, rapido,
rapido!!!. El problema está en que no pierdo tiempo ni en secarme el pelo cuando salgo de la ducha. Además
no soy de abrigarme mucho, costumbre que he heredado de mi padre. También soy muy dado a hacer mucho
el bruto, y bañarme en el mar en invierno, ahora con el piragüismo intensivo que practico, a menudo meto el
cuerpo hasta la cintura para entrar y salir del agua. Además cultivando me mojo con facilidad cuando regamos
arreglando pérdidas del sistema de riego, etc...

Esto hace que mi cuerpo, que está siempre deseando sacar de golpe toda la mucosidad que le quede, y que
vitalidad tiene para ello, genere unas crisis de garganta y pecho brutales. De esas que los médicos llaman
Gripe, o resfriado, según les apetezca, y ni siquiera tienen bien claro cual es cual, o si verdaderamente existe
una diferencia entre ambas. El hecho es que se puede manifestar de diversas formas, pero todas convergen
hacia lo mismo, sacando un montón de mucosidad del cuerpo, especialmente del tracto respiratorio y el aparato
digestivo, pero de una forma muy agresiva. Tan agresiva que puede dañar gravemente la capacidad elástica
tisular del paciente. Lo cual no solo mermaría la vitalidad, sino que hasta puede provocar la muerte, y de hecho
en el pasado mucha gente murió por esta causa.

Es decir, que la naturaleza tira por su camino, y no le importa matarte en el intento por sanarte. Es lo que Arnold
Ehret decía: "La cura en la naturaleza es tan sencilla como esto: Ayuna hasta que te cures o te mueras.". Pero
obviamente, y como él mismo decía, bajo esta regla de tres, la inmensa mayoría de los humanos actuales
morirían. De hecho, yo que soy un auténtico profesional, como no hay otro, en esto de la salud por la vía natural,
JAMÁS he podido curarme una crisis de garganta, un resfriado, una gripe, etc., ayunando. Porque es tanta la
vitalidad que pone mi cuerpo en dicha limpieza, que empieza a rascar los pulmones con una fuerza que empieza
a ser peligroso para el mantenimiento de la vida, y me obliga a cortar rápidamente mi intento de cura por ayuno.
Ya he dicho muchas veces, que esa idea, promulgada por muchos pseudoexpertos en salud natural, de que el
ayuno lo cura todo, no solo es ridícula, sino que además puede llevar a la muerte a muchas personas. El mismo
Shelton cuenta, paradójicamente, un caso de muerte por ayuno, en uno de sus libros principales. Como bien
explica Ehret, no es el ayuno lo que te mata en sí, sino las toxinas que se desprenden de tus tejidos, que saturan
tu organismo en el intento de tu cuerpo por eliminarlas demasiado rápido. Vamos que se puede morir ayunando
saturado en tus propias toxinas.

Así que en toda mi larga carrera de más de 3 décadas de naturismo radical, las crisis de resfriado han sido un
caballo de batalla. En alguna ocasión no he tenido más remedio que recurrir a algún jarabe mezcla de plantas
y algún químico de los menos agresivos. Era eso, o destrozarme los pulmones. La mayoría de las veces la
única salida que me quedaba era parar la eliminación totalmente pegando un frenazo a base de proteínas y
almidón a discreción durante un par de días.

He hecho todos los experimentos posibles al respecto, así que no se molesten en escribirme sus recetas,
porque he investigado hasta la saciedad, y cuando hay tantísima vitalidad disponible, las crisis son tan brutales
que son dificilisimas de parar. De hecho mi maestro Séneca estuvo a punto de morir varias veces en una de
estas crisis respiratorias, tanto que Caligula quería matarle, y prefirió dejarlo morir porque pensó que así sufriría
más que si lo mataba. Paradojas de la vida, Séneca se sanó totalmente, llegando a la desintoxicación total de
su cuerpo, y Calígula murió antes que Séneca!!. Aun así, el mismo Séneca cuenta cómo puso su vida al límite
tratando de limpiar su cuerpo. Algo que aquellos organismos de entonces, soportaban con más facilidad que
los de hoy en día.

Pero hace poco todo esto cambió!!!!!!! Y vi la luz al final de un túnel que parecía interminable.

La Naturaleza se ayuda de microorganismos para generar sus crisis, y sin la presencia de ellos, el trabajo de
ejecución de la crisis no puede llevarse a cabo de forma efectiva. Algo de lo que a lo largo de los años, ha
tomado buena nota la medicina. Yo no estoy dispuesto, salvo en situaciones de emergencia, a recurrir a
químicos para solventar este problema, así que necesitaba buscar una solución menos intoxicante.

Cuando empecé a hacer experimentos con el infrarrojo cercano, hace casi 4 años, me di cuenta de sus
tremendas posibilidades. Es sabido que determinados microorganismos que están presentes en el desarrollo
de estas crisis, no son resistentes a altas temperaturas. Es más, queda bastante claro que su ideal son las
temperaturas bajas. El calor, especialmente si es muy seco, dificulta mucho la capacidad de expansión y
desarrollo de esos "trabajadores" de la naturaleza. Por eso el verano no es época de crisis de resfriado y gripe.
Así que en estos últimos años he estado haciendo muchos experimentos con la sauna para tratar este tipo de
crisis, llegando a las siguientes conclusiones:

Salir del sauna y ducharse con agua fría provoca en el individuo que tiene bastante vitalidad, una crisis rápida
de resfriado. Por lo que desaconsejo totalmente las duchas frías durante la práctica de la sauna. De hecho solo
las aconsejo cuando hace mucho calor. Las duchas frías en invierno, como dice Ehert, paran los síntomas de
la eliminación, por el shock severo que producen, pero dañan la vitalidad, al contraer bruscamente los tejidos.

La sauna de infrarrojo cercano, no es muy efectiva para parar una crisis de este tipo, especialmente si la cabeza
se deja fuera, como yo aconsejo.

La sauna finlandesa, con la cabeza dentro, es mucho más efectiva para deshacerse de un resfriado, ya que se
somete al cuerpo a respirar a temperaturas muy altas, que son muy perjudiciales para la vida de los
microorganismos que trabajan junto a la naturaleza para el desarrollo del resfriado.

Para luchar contra el resfriado, el pelo tiene que secarse siempre muy bien, y mantener los pies muy calientes.
Unos pies fríos facilitan muchísimo la proliferación de los "trabajadores" de la naturaleza.

Pero luego se me ocurrió hacer una prueba, y es utilizar una bombilla de infrarrojo cercano directamente
enfocada muy cerca de mi cuello, así como de mi garganta e incluso del pecho. Pasando unos 15 minutos
alternando enfrentando la bombilla al pecho, luego al cuello, y luego a la boca abierta con la lengua fuera, para
que el calor de directamente a la garganta.

Me quedé alucinado de ver la rapidez con la que desapareció la inflamación de garganta con este método!!!!

Madre mía, con lo que yo he luchado contra la inflamación de garganta a lo largo de toda mi vida!!!

Los síntomas desaparecen rápido con este sistema. Que se puede hacer 3 o 4 veces en un día. Los resultados
son rápidos. Combinado con mantener muy calientes los pies, han hecho desaparecer crisis en mi, que me
hubieran costado varias semanas de lucha. Ha veces he estado afónico hasta 2 meses, en mi lucha por tratar
de solucionar estas crisis de forma natural. Y ahora, desde hace muy poco, y gracias a la bombillita, aunque
ella no es natural, el problema se soluciono!!!!. Tengan en cuenta que vivir en climas donde hay invierno,
tampoco es natural para el ser humano. Así que recurrir a una bombilla para dar calor seco a zonas donde por
circunstancias del clima en una época del año no lo hay, es tan razonable como ponerse ropa cuando hace frío.

Creo que la humanidad no tiene futuro si no basa éste, en la ayuda que el infrarrojo cercano puede brindarle.
No solo es capaz de ayudarnos en la lucha contra los miles de químicos tóxicos que nos atacan por todos lados
en el mundo moderno actual, sino que además, como he demostrado, es capaz de ayudarnos a hacer menos
agresivo el intento de la naturaleza por limpiarnos de forma radical.

No olviden tener los ojos cerrados o protegidos cuando prueben esta técnica. La cual, por cierto, no me
extrañaría que fuera una grandísima ayuda para el tratamiento, y especialmente para LA PREVENCIÓN DEL
CONTAGIO POR CORONAVIRUS. Dudo mucho que este virus que ahora pone a la humanidad contra las
cuerdas, se sienta a gusto en un cuerpo calentado de forma artificial, por el calor seco penetrante que el
infrarrojo cercano nos brinda. Aun así, habrá que saber más de él, para saber "de qué pata cojea" y poder así
prevenirse contra él, o erradicarlo del entorno de nuestras vidas.

No esperen que esta técnica se haga muy popular, es demasiado barata, demasiado sencilla, y empobrecería
a muchísimas multinacionales que sacan buen partido de la venta de sus "parches" para gripes y resfriados.

De hecho, la medicina lleva toda su historia luchando contra estas crisis, y todavía no tiene una solución tajante
para ellas. Ni creo que la consiga jamás.

En muchas ocasiones no nos queda más remedio que luchar contra la tecnología, usando la tecnología misma.
Eso es inteligencia, en el mundo actual. Sin embargo, un maniático radical higienista, te dirá que eso es
antinatural. Y yo le contestaré que la vida humana en sí misma, también es antinatural actualmente.

Luz de amor, dIEGO cONESA. El Eco.

POST 62
GURUS DE "HAZ LO QUE AHORA ME SIENTA BIEN A MI, Y PAGAME POR
CONTÁRTELO"
Estoy cansado, muy cansado, de toda esta pandilla de impresentables que tratan de vivir de sacarle el dinero
a la gente, bien sea a base de cursos, charlas pagadas, conferencias, o videos de youtube, a cambio de
contarles lo bien que les va esta u otra dieta, aquel tratamiento o el otro, esta bebida de pipi o hasta esa carne
cruda!!!.

Esta gente es super peligrosa, hoy prueban una cosa y se sienten bien, y ala, a contárselo a todo el mundo y a
dar cursos de ello. Luego se ponen mal por culpa del fracaso con dicha dieta o terapia, y entonces cambian y
se ponen a otra, y vuelta a difundir y ha organizar nuevos cursos, charlas, videos, etc...

Nadie va a encontrar eso conmigo. Yo he evolucionado, lógicamente, porque entre otras cosas, el mundo que
yo me encontré cuando empecé con mi casa de reposo hace 3 décadas, no tiene nada que ver con el mundo
actual, solamente en química es para volverse loco!!!. Pero sigo siendo el mismo Ehretista que abrió un centro
de ayuno y dietética, y que a día de hoy no pondría a casi nadie a ayunar!!!.

Lo que es más indignante aún, es que muchos de esos pseudogurús, tienen un pasado de sustancias químicas
de aupa. Algunos hasta tratan de retarme, después de reconocer abiertamente que usaron drogas sin cuidado
alguno en el pasado. Y hasta se las dan de estar más sanos que yo y de saber más que yo de nutrición y salud,
cuando hace cuatro días estaban comiendo basura en los bares!!!!.

Lo que más me jode es que ninguno de ellos es capaz de reconocer sus errores públicamente y pedir perdón,
no no, te hago el curso de lo nuevo que he descubierto y ahí te apañes, vuelve a pagar y ale!!!

Cuando yo era un niño mi padre me enseñó una frase muy certera "Sabe más el diablo por viejo, que por
diablo!!!". Y es que "la experiencia es un grado". Por eso ver a gente que lleva literalmente cuatro días en esto,
y que ya se las da de ser expertos, es de pena.

Cuando uno analiza a un gurú, sea de la ralea que sea, debe fijarse también en su forma de vida, en lo que
busca con las cosas que trata de enseñar. Qué intereses hay detrás de ello. Y muy especialmente, cuál es su
modus vivendi.

Si algo me encanto de Ehret cuando lo conocí, son dos puntos que son esenciales en su mensaje, y que
prácticamente ninguna otra dieta o terapia tiene en cuenta:

1-El primero es que lo importante no es lo que hagas actualmente, sino limpiarte de lo mal que lo hicistes en el
pasado. Tú puedes comer como el mismísimo Adan antes de comer del fruto prohibido, que si no has limpiado
toda la escoria del pasado da exactamente igual, y probablemente te estés perjudicando en lugar de
beneficiándote.

2-Y el segundo se resume en su frase "EN EL SCDA, DE DOS PACIENTES UNO PUEDE RESTABLECERSE
COMPLETAMENTE Y EL OTRO MORIR, CON IDÉNTICO TRATAMIENTO",

Esto es algo que no le entra en la cabeza a la gente, y especialmente a estos nuevos gurús del "haz lo que yo
hago ahora, porque me está sentando bien a mi!!!!". sin tener en cuenta el pasado de cada uno, especialmente
el pasado químico, y sin tener en cuenta lo que sucederá a la larga, que con toda seguridad está
intrínsecamente relacionado con ese pasado del individuo.

Por eso hago tanto hincapié en que hay que probar las cosas que no te gustan o que no te sientan bien, de vez
en cuando, porque la situación del propio organismo cambia muy a menudo con el proceso de desintoxicación
que promueve el SCDA.

Pero los que ya son ABSOLUTAMENTE PATÉTICOS son todos esos que se ponen a probar cosas en las que
ya muchísimas personas a lo largo de los años hemos fracasado rotundamente, y todavía, a pesar de que
llevan cuatro días practicandolas, te quieren convencer, e incluso se burlan de ti, cuando les dices que se dará
el batacazo. Y claro, luego cuando se lo dan, no tienen la dignidad moral de reconocer que se lo han dado,
como yo sí hice en su día con el crudivorismo vegano, Comunique públicamente mi batacazo, y todos se rieron
de mí y me criticaron. Yo simplemente les dije que ya les daría el palico en el hombro en el futuro, y así sucedió,
todos, absolutamente todos fracasaron después mio. Algunos de ellos incluso murieron.

Así que no puedo contenerme, mal que le moleste a algunos, de hacer una crítica constructiva, de todos esos
que van todavía, a día de hoy, en 2020 y dentro de un desastre mundial brutal, que se está reflejando en esta
locura de pandemia que asola a todo el planeta tierra, de chicos Edenicos, de princesas anorexicas del buen
rollismo, de gurús de la curación con el liquido que yo uso para desinfectar la piscina, de incitadores al
carnivorismo crudista, de chalaos que han cambiado la litrona de cerveza por la ingesta de su propia orina, y
hasta de zumbados que se criaron con leche, chuletón y harina blanca, y ahora quieren vivir de aguacates que
han viajado 9 mil km para llegar a su frigorífico, y hasta hacerse hamburguesas con su propia grasa!!!!. Y sino
la gurú vegetariana española que después de cuarenta y tantos libros escritos sobre vegetarianismo, picoteando
en las más variopintas tendencias del mundigo vegeta, acaba comiendo la puñetera dieta Keto, que no es más
que una copia barata de la dieta Dunkan, que a su vez es otra copia barata de la dieta radical que hacían los
argentinos para hacer adelgazar a las mujeres hace muchos años, a base de carne y proteínas solas!!!.

En fin, y ya no hablemos de esos aparatitos mágicos de decirte cómo vas por dentro, que poniéndote dos
electrodos en las manos son capaces de decirte cualquier dato misterioso que pulula por tus adentros, O la
irrisoria "máquina de la verdad" que algunos usan!!!. Para descojonarse!!!!

Todo por no tener paciencia, por no ir despacio, por no reconocer lo mal que estamos, lo mal que está nuestro
entorno y lo reventada que tenemos a la Naturaleza.

Y por último, citar a algunos, y algunas, que se aprovechan de mis descubrimientos en temas de salud y
nutrición, para dárselas de listos, sin tener la decencia de citar a quien, sin pedirles nada, absolutamente nada
a cambio, les enseñó un camino sensato, certero, pero duro y difícil, de hacer regresar y mantener la salud.
Pero allá cada cual, porque al final, lo que cuentan son los resultados, y el ejemplo de vida que cada uno da de
sí mismo.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

 POST 63
UNA DIETA AMUCOSA PUEDE DESTROZARTE LA SALUD, Y HASTA MATARTE
un buen amigo, al que quiero muchísimo, que lleva muchos años con una dieta prácticamente amucosa la
inmensa mayoría de los días. Lo triste es que jamás se va a desintoxicar. Y eso que el alimento principal de su
dieta son las frutas frescas. Ni siquiera presenta un aspecto saludable. El revoltillo que los procesos de
eliminación, y la comida que come mezclada con el moco viejo de su pasado, producen en su cuerpo, son
suficientes para aumentar O en lugar de P, y tenerlo desconcertado, sin que se de cuenta de que en lugar de
mejorar, empeora.

Yo mismo viví más de 3 años con una dieta totalmente amucosa, y ha sido en el periodo de mi vida en el que
más me he destrozado la salud. Y mucho.

La meta no es llevar una dieta amucosa, usted puede conseguir, al menos temporalmente llevar una dieta
amucosa (aunque ojo que muchos de los que dicen llevarla si les creciera la nariz como a pinocho, se tendrían
que parar en los cruces de carretera a 2 metros de la señal de STOP), pero eso no es garantía de que está
mejorando su salud. La meta primera, por encima de todas las demás consideraciones de la dietética en sí
misma, es simplemente limpiar el cuerpo de los residuos del pasado. Por la sencilla razón de que si no limpias
el cuerpo de los residuos del pasado, una dieta, por muy cercana a la perfecta que sea, no funcionará bien, y
probablemente te hará más daño que beneficio.

Por esta razón yo hago tantísimo hincapié en abandonar los radicalismos y las manías. Si entre Cartagena y
Vigo hay 1200 km, no puedes pretender llegar en un cuarto de hora, es absurdo.Con esto de la dieta pasa igual.
Ves gente que tiene un historial de drogas y/o medicamentos de aupa, y se enfrascan ellos mismos en tratar
de llevar la dieta más radical posible.

Muchos de estos fanáticos, consiguen llevar una dieta muy estricta a base de autoimposición. Lo cual es muy,
muy dañino para la salud. Si usted le dedicó una parte de su vida a las sustancias químicas, no puede pretender
ser un chico Edenico en 4 años, ni en 10. Porque la realidad es que la meta del SCDA, en toda la historia escrita
de la humanidad, desde que salimos del Edén, solo la han conseguido unos cuantos humanos, que para
contarlos te sobran dedos en tus dos manos.

Tenemos que ser conformistas, pero sin abandonar la meta. Esto quiere decir que es absurdo, en un mundo
absolutamente destrozado, plantearse la desintoxicación total a corto plazo, casi que ni a largo plazo!!. Puedo
que alguno lo consiga, no lo dudo, pero tengo clarísimo que estamos en el peor momento que ha habido nunca
para los humanos para conseguirlo, y esto me da que pensar, que si teniendo mejores condiciones que
nosotros, sobretodo en lo que a químicos se refiere, y aun así no lo consiguió casi nadie, nosotros lo tenemos
más difícil que ha estado nunca. Esto de la depuración y la vuelta a la dieta ideal pristina con un cuerpo puro,
de fácil no tiene absolutamente nada, ni ahora, ni hace 2000 años.

Por eso es muy habitual en mí, entrar "a filo de espada" contra los propagandistas de dietas estrictas, que ni
ellos mismos son capaces de prolongar en el tiempo sin destrozarse la salud.

Cuando como yo, has visto a varias personas morir, si he dicho morir, por pasarse de listos con la dieta y los
procesos de desintoxicación que desencadena, y a otros muchos destrozar sus vidas para siempre, que seguro
hubieran sido mucho más satisfactorias si nunca hubieran dejado de comer como todo el mundo, te repatearía
que la gente trate de darse bombo o de llenar la cartera con mentiras o medías verdades sobre la dieta y los
ayunos.

Yo tengo claro que nuestros antepasados eran muchísimo más inteligentes que la gente de hoy en día. Por la
simple razón de que estaban mucho más limpios que nosotros, y sobre todo porque la mayoría de químicos
que nos acechan ni se habían elaborado.

Ayer iba paseando por las plantaciones, y recordé aquella frase que decía Jesucristo, "No hay nada nuevo bajo
el sol". Y me di cuenta de que se había quedado obsoleta. Joder como no me van a llamar prepotente si me
atrevo a decir que las palabras de Jesucristo hoy en día estan obsoletas!!!!, pero es asi. Jesucristo hacía
referencia a que todo cuanto hay en este planeta procede directa o indirectamente de la Naturaleza y su
esfuerzo creativo constante. Pero hoy en día es diferente.

HAY ALGO NUEVO BAJO EL SOL

Nuestros antepasados lo tenían mucho más fácil que nosotros, y sin embargo prácticamente no hay ningún
seguidor de los grandes profetas, que haya conseguido la proeza de limpiar su cuerpo, que estos maestros
consiguieron.

Si es cierto que hoy en día tenemos una ventaja, en muchísimos lugares del mundo, que entonces no tenían,
y es el hecho de poder disponer de gran variedad de vegetales frescos en cualquier época del año, en casi
cualquier parte del planeta. Esto que a nosotros ahora mismo nos parece común, hace tan solo 50 años, hubiera
supuesto un verdadero handicap para practicar el SCDA.

Si, aquellos que consiguieron la meta de pureza del SCDA, que es la misma del Estoicismo más radical, tienen
mucho mérito, porque lo hicieron partiendo de un punto mucho mejor que nosotros, pero con unas posibilidades
de acceso a las diferentes herramientas del sistema mucho más limitado.

Imaginarse por un momento cómo serían las tiendas de comida en la época de Ehret. Y peor aún en Alemanía.
Donde las verduras frescas prácticamente no se veían en todo el invierno, bueno alguna col, alguna calabaza
guardada del verano, y poco más. Y en la época del imperio romano, o de San Jerónimo!! Sin cámaras
frigoríficas, sin supermercados, sin frigoríficos, sin armarios como los de hoy en día, todo super sencillo y sin
equipos y personal logístico que ayudase a tener disponibilidad y variedad de comida sana. En este sentido
estamos mucho mejor ahora, aunque claro, es a costa de destrozar el medio ambiente a lo bestia Y DE
INTOXICARNOS por culpa de este destrozo!!

Pero por contrapartida, nuestro estado interior está muy degenerado, y se degenera aún más en cada nueva
generación, y hoy en día esto se nota mucho más, con solo fijarte en como están de mal los niños pequeños.

Desgraciadamente HAY ALGO NUEVO BAJO EL SOL, como habéis visto en el video que os pase el otro día,
los bebes actualmente nacen con 180 o más sustancias químicas peligrosas, presentes en su organismo.

Pretender que funcione una dieta amucosa con esta realidad, es ridículo, y hasta un Jesucristo, un Séneca, o
un Arnold Ehret que viviera hoy en día, aun estando totalmente desintoxicado, necesitaría de cuando en cuando
darse una sudadita en la sauna, para ayudar a su cuerpo a sacar fuera toda esa mierda que no solo respiramos
hoy en día, sino que recibimos de muchas más formas.

Es muy posible que un cuerpo completamente libre de mucosidad elimine mucho más fácilmente y se vea
menos afectado por la contaminación exterior. Pero de momento eso nosotros solo podemos barajarlo como
una posibilidad. Porque lo que sí es absolutamente cierto, es que una dieta amucosa en un cuerpo que aún no
está libre tanto de toda la mucosidad patológica que acumulo durante toda su vida, como de químicos,
especialmente los solubles en grasa, solo va a servir para debilitarnos y ponernos en una situación delicada y
peligrosa. Aunque a veces tarde tiempo en aparecer.

Tengo claro que si Arnold Ehret viviera hoy en día, sería un gran propagandista de la sauna de infrarrojos
cercanos. Como vía imprescindible de salida de la situación actual rocambolesca de toxemia química.

Yo personalmente no conozco otra manera, y os aseguro que presto mucha atención a todo aquello que goza
de sentido común y lo estudio. Pero jamás de ridiculeces como beberse el pipi, tomar gotas de ácidos químicos
disueltos en agua, u otras sandeces de gente poco sensata.

A menudo observo a muchos supuestos seguidores del SCDA, que al no obtener resultados satisfactorios
rápidos, comienzan a tontear con otras filosofías e historias raras, lo que denota que no se han dado cuenta de
lo que es el SCDA en sí mismo. Que para el que no se haya enterado aún, es el único y exclusivo camino para
llegar a una verdadera salud, y a un bienestar mental, llamémosle también porque no, espiritual, y hasta
digamos, emocional. Pero estamos tan sumamente alejados de la naturaleza hoy en día, y tan intoxicados por
el artificio que el ser humano ha fabricado, que llegar a sentir plenitud con una dieta amucosa radical, es una
ardua tarea, que llevará muchos años, y que con seguridad hará desistir a la inmensa mayoría de personas por
el camino. Esto lo he visto yo, durante 3 décadas. Y desgraciadamente lo seguiré viendo, y por cierto que
aquellos que se acercan al SCDA con un entusiasmo más descomedido, son los que luego se alejan de él con
más facilidad.

También es más fácil que abandonen el SCDA, aquellos que solo se acercan a la parte más dietética de el.
Aquellos que no tratan de tener su propio huerto, aquellos que no llegan a disfrutar haciéndose sus conservas,
sus fermentados, su pan dextrinado, sus horchatas, etc... vamos, aquellos que no llegan a hacer del SCDA su
forma de vida, no solo en lo dietético, sino en todos los aspectos de la misma. El SCDA es al fin y al cabo una
religión.

Hoy más que nunca debemos ser conformistas en un aspecto, que es el de aceptar que es muy probable que
no nos desintoxiquemos del todo jamás. Pero al mismo tiempo debemos ser inconformistas con el sistema
establecido, sin renegar demasiado de él, pero teniendo claro que intentar conseguir la meta del SCDA, es la
única cosa auténtica por la que merece la pena luchar en la vida y la más apasionante. Y al mismo tiempo, y a
despecho de todo esto, también aceptando que debemos vivir con la gente normal, aceptar sus debilidades,
sus defectos y sus pecados, no tratando de alejarnos de ellos, sino más bien siendo un perfecto ejemplo del
camino que todos los humanos deberían seguir.

Tratar de vivir aceptando lo que nos ha tocado vivir. Cambiando lo que podamos cambiar a mejor.

Hoy hay ALGO NUEVO BAJO EL SOL, HAY UN MONTÓN DE SUSTANCIAS QUÍMICAS QUE JAMÁS ANTES
HABÍAN SIDO CREADAS POR LA NATURALEZA, Y AUNQUE LAS MATERIAS PRIMAS QUE LAS
COMPONEN PROCEDEN DE ELLA, PORQUE NADA ESCAPA A ELLA, SU COMBINACIÓN JAMÁS FUE
IDEADA POR LA NATURALEZA, SINO POR LA MANO DEVASTADORA DEL HOMBRE TÓXICO.

En los próximos años asistiremos al dantesco y macabro espectáculo de tener que contemplar y padecer los
efectos secundarios que tanto en nosotros, como en los animales, como en los ecosistemas, estas sustancias
químicas bioacumulativas producirán o mejor dicho, ya están produciendo. Y sustraerse a ello va a ser
prácticamente imposible en muchas ocasiones, por muy sano que estes o creas que estas. A Dios gracias que
tenemos la Sauna, y ojalá que la humanidad tome conciencia pronto de lo peligroso de ese ALGO NUEVO
BAJO EL SOL que nos acecha por todos lados, y se ponga manos en el asunto para tratar de solucionarlo. Yo
desgraciadamente creo que no lo hará, ojalá me equivoque.

Cada día que paso sometido por placer y devoción a mi querida frugalidad, es un cántico y una oración al mismo
tiempo, que reza en su letra "Trato de seguirte Naturaleza, castígame por todo el mal que te he hecho, el Amor
es en ti, Tu eres el todo."

Luz de Amor, dIEGO cONESA. El Eco.

POST 64
EL VERDADERO Y ÚNICO CAMINO DE CURACIÓN
LLEVO 26 AÑOS DANDO CONFERENCIAS PÚBLICAS, A CARA DESCUBIERTA SOBRE EL AYUNO
INTERMITENTE, SOBRE EL AYUNO, SOBRE LA DIETA IDEAL FRUGÍVORA, SOBRE LA CURACIÓN
RACIONAL BASADA EN LA NATURALEZA, Y JAMÁS ME HAN ADVERTIDO LAS AUTORIDADES, JAMÁS
ME HA PODIDO DENUNCIAR NADIE, JAMÁS SE ME HA ACUSADO DE NADA.

Es más, he sido siempre un miembro respetado y querido de mi comunidad. Solo una vez comento algo un
idiota que fue concejal del partido socialista, que le molestaba que vieniera gente a "no comer" al pueblo, pero
nadie le hizo caso. Los progres son así, se creen los dictadores del mundo.

La difusión masiva del SCDA en el mundo y su práctica, acabaría con los sistemas sociales en muy poco
tiempo. Y sin embargo nadie lucha contra el SCDA. Algún periodista puede decir alguna barbaridad sobre él,
pero sin repercusión alguna.

Ningún gobernante teme el SCDA hoy en día, y sin embargo es lo más peligroso que hay para el sistema.
Recuerden que incluso he estado metido en política, sin esconderme de nada, incluso fui a un acto
multitudinario ayunando y todo el mundo lo sabía. Sigo asesorando puntualmente en ciertos temas a varias
formaciones políticas locales, y mi opinión es respetada.

Los cristianos fueron perseguidos en su origen. Sin embargo Séneca era, en un periodo, el político más
importante del mundo y hasta la persona más influyente del imperio romano, esto duró unos 6 años. Y lo curioso
es que la moral que adopto como dogma el cristianismo primitivo, procede en su totalidad del pensamiento de
Seneca, con la unica excepcion de la aceptacion del suicidio. Aunque es muy probable que la eliminacion del
suicidio de la moral cristiana viniera bastante después.

Criticar el sistema, sin aceptar las razones que llevaron a que exista, es de tontos. Criticar el sistema estando
metido en él hasta las trancas, es de tontos. Criticar el sistema sin tener una opción alternativa sensata y
factible, es de tontos. Y por eso el sistema ataca a algunos y acepta a otros que incluso van en contra de él.
Y hoy en día, nadie, ni siquiera yo, absolutamente nadie tiene una opción sensata y factible que no sea la que
tiene preparada la naturaleza, a la que algunos dieron en llamar ARMAGEDON. Que no es más que el fin de
un período de Revelación (apocalipsis). Durante este periodo la gente se dará cuenta de forma brusca, que la
naturaleza está cansada de la brutal presión que ejercemos sobre ella. Hasta que llegue el colofón final y nos
quite de en medio. No sé si algún humano sobrevivirá. Yo no conozco a nadie que esté preparado para
sobrevivir a día de hoy sin lo que le ofrece la civilización y el sistema que tanto critican algunos, que por cierto
no podrían vivir sin él.

Autores como Daniel Quinn, Richard Maining, o un servidor, hemos mostrado los problemas de la humanidad
actual con claridad. Partiendo del origen certero que llevó a esto.

Los charlatanes que venden curas milagrosas, o que prometen un sistema político maravilloso si les votais, o
que a través de una supuesta "espiritualidad" os quieren traer la felicidad, etc. son solamente eso charlatanes
oportunistas que van a sacaros el dinero, o algo incluso peor, entreteneros en una vida corta y complicada.

La realidad actual es muy compleja. Un mundo manejado por enfermos que tratan de guiar a otros enfermos.
Y peor aún, dentro de una década, la sociedad tiene que estar manejada por los que ahora se están atiborrando
de químicos peligrosos y carecen de vitalidad para manejarla y de inteligencia para solventar complicaciones.
Así que el desastre está asegurado.

Al final lo que falta siempre es lo mismo.SALUD

Y la salud no se consigue con una gotas mágicas, o tomando te de una planta, o practicando tal ejercicio, o
creyendo en el pranayama, o respirando profundo, o pegandote 3 horas diarias de meditación, ni siquiera
haciendo largos ayunos o practicando dietas radicales....
es más complejo de todo eso, y más sencillo a la vez
tan sencillo como aceptar la situación, pero tratando de cambiarla desde tu perspectiva individual
tan sencillo como aceptar que la desintoxicación es el único camino para recuperar la salud
tan sencillo como aceptar que desintoxicarse es complejo y difícil, y lleva bastante tiempo para los humanos
actuales
tan sencillo como darse cuenta de que es la naturaleza la que manda y es con ella con quien hay que
reconciliarse

NO BASTA CON DECIRLE AL ENFERMO HAZ ESTO O TOMA TAL COSA, hay que cambiar toda su vida:
● Tiene que mejorar su dieta,
● pero también reducir radicalmente su ingesta,
● pero también sudar lo que su cuerpo no pueda sacar por los riñones,
● pero también tratar de conseguir comida de la mejor calidad e incluso mejor aún producirla él mismo,
● pero también acercarse a la naturaleza en la medida de sus posibilidades,
● pero también respirar aire puro,
● pero también tomar luz natural,
● pero también caminar a menudo descalzo por la tierra mullida, no por el pavimento,
● pero también levantarse antes que el sol,
● pero también trabajo físico abundante,
● pero también ejercicio en contacto con la naturaleza,
● pero también darse a los demás sin esperar nada a cambio,
● pero también no abarcar más de lo que se pueda,
● pero también frenar la ambición desmesurada,
● pero también no ser un conformista y carecer de ambición,
● pero también habitar en climas sanos para nuestra especie,
● pero también disfrutar del cuidado de la familia y los amigos,

Por eso yo mezclo varias cosas para lograr la curación, SCDA, Permacultura, Sauna seca, y lo más importante
de todo, Estoicismo.

Curarse es un reto.

Curarse de la "enfermedad latente" que describió a la perfección Arnold Ehret y que es la causa fundamental
de todas nuestras dolencias físicas y mentales, es el auténtico

RETO DE LAS MENTES.

Ehret lo consiguió. Séneca lo consiguió, y muy pocos más lo hicieron, y son a esos a los que yo sigo para que
me marquen el camino.
No se si yo lo conseguiré, pero lo que tengo claro es que mi vida, el sentido de mi vida, son dos cosas: la
entrega a los demás, incluso a esa inmensa mayoría que no se lo merece, y seguir intentando esa curación
propia que es la única cosa que hace completa una vida humana.

Volver a la pureza prístina original del hombre Edénico. Lo más sensato para volver a tener el cuerpo y la mente
como Dios quiso que estuvieran.

dIEGO cONESA, El Eco.

POST 65
LA GENTE SE CREE AUTÉNTICAS ILUSIONES MENTALES
En 34 años de Naturismo práctico uno ha visto absolutamente de todo, y no me sorprende ya nada, ni ver a la
gente bebiéndose su pipi, ni verlos comer carne cruda después de haber sido vegetarianos, ni verlos hacerse
una hamburguesa vegana con su propia grasa después de una liposucción, ni verlos beber gotas de lejía, y
hasta darles besos en la boca al perro, ni nada, nada me asombra ya !!!!. Cuando como yo, eres consciente de
que la gente está, literalmente, podrida por dentro, te puedes esperar cualquier cosa de sus mentes atrapadas
en la toxemia.

Conozco individuos que creen vivir en un universo paralelo!!! manda cojones!!!! Otros que estando más muertos
que vivos, siguen pensando que tienen salud!!! Malos, malísimos, auténticos delincuentes, que se tienen a sí
mismos por buenos!!!, y al final resulta, que aquel que se cree el ungido de Dios, viene a ser el más normalito!!!!

Como soy tan hiperactivo, debido a la inmensa cantidad de energía que me aportan todas las cosas que no
como, me muevo en multitud de ambientes diferentes, y claro, uno habla al cabo del día con tanta gente, que
siempre te cuenta "fulanito" que tiene un amigo que se curó de tal cosa con aquella otra cosa, y que le fue muy
bien, Yo soy muy escéptico de las cosas que cuenta la gente, porque sería imbécil si me creyera las cosas de
las que, los que están más enfermos que yo, tratan de convencerme.

La gente está tan mal de salud física, que por ende, su salud mental es de pena, y esto les lleva en
numerosísimas ocasiones a AUTOCONVENCERSE de mil cosas. Muchas veces tienen la necesidad de creer
en algo, es como un aliciente para seguir vivos. Yo soy más afortunado, tengo a la Naturaleza, que encima es
real!!!.

El otro día hablaba con una madre que tiene un niño autista, por supuesto probó el dichoso MMS, y por supuesto
no le funciono, y sin embargo me dice que si funciona, que ella ha visto a muchos niños curados de autismo
con el MMS. Pero claro, luego empiezo a tirarle de la lengua, y lo que en realidad a visto han sido videos de
propaganda del MMS donde salen unas señoras diciendo que sus hijos se han curado, sin mostrarlos ni antes,
ni después, y eso es lo que hay, si te interesa te lo crees y les compras los libros y el producto, y si no no des
el follon que esta gente tiene mucho trabajo intentando convencer a más lerdos de sus pajillas mentales.

Osea, que a su hijo no le ha funcionado, pero aun así cree en él!!!. En lugar de ir y partirle la cara al que lo
vende y hace propaganda de él, le da la razón. Claro es que su hijo es la excepción!. Hay que joderse!!! Y como
ella hay miles por todo el mundo. La gente cuenta milagros que no son tales, que jamás han sucedido, y lo más
gracioso es que está completamente convencida de que son reales!!!!!

He investigado personalmente en estos 34 años, mil cosas similares, buscado a personas de carne y hueso,
que decían haberse curado de tal o cual cosa, con tal o cual producto u alimento, o terapia, y lo único que he
hecho es llevarme chascos, gente curada y sana no he encontrado jamás ninguno en ningun lado, practicase
la terapia que practicase.

Los libros son peligrosos, porque la gente cuenta proezas que no son tales. Recuerdo un libro que compré
titulado "Rawfood Propaganda" presentaba en él a algunos conocidos naturistas que habían pasado por el
crudivorismo, como si hubieran hecho gracias a él grandiosos logros. Luego fui a visitar a varios de ellos que
quedaban vivos, y me quedaba a cuadros de ver que esos que presumían en sus libros de una salud
maravillosa, estaban hechos polvo y peor que la gente que come de todo de su misma edad!!!Y aun así, sus
seguidores seguían acérrimos a sus enseñanzas!!! Manda narices!!!

Hay un tipo en Valencia que lleva años diciendo que opera sin anestesia. Un día me mandan un video de él,
haciéndose propaganda, y salía gente contando sus magníficas experiencias con sus operaciones sin
anestesia. Y veo en el video salia una chica que yo conocía, y de la que sabía que muy bien de la cabeza no
iba. Esta chica decía tener intolerancia química múltiple, pero yo tenía claro que era una paranoia de su cabeza,
una manía. Por esa supuesta enfermedad iba siempre con mascarilla. Fue a ver a ese médico, le dio 800€ y la
curó mágicamente con una de sus operaciones fantasma y ya no volvió a ponerse la mascarilla. La llame, hable
con ella, y me reconoció que a ella no le había anestesiado ni nada, que no había sentido que se durmiera, que
le hizo unas cosas raras en la zona de la barriga y que ella lo vio todo, pero ya está. No sintió dolor porque no
le hizo nada claro!!!, pero sin embargo ella salía en el video contando las maravillas de las operaciones sin
anestesia, en las que teóricamente no sentías dolor alguno. Así que no solo le saco el dinero, también le hizo
propaganda gratis!!!.

Algunos parecen santos cuando hablan, y en realidad esconden un lobo que solo busca dinero. Si nunca habéis
visto a un drogadicto tratar de convencer a un policía de cualquier rollo, no sois conscientes de lo brutal que
puede ser la capacidad de poner en escena una mentira, cuando la mente busca un fin, que en el caso del
drogadicto es esquivar un marrón, y en el de los charlatanes vende milagros es hacer dinero.

LA MAYOR PARTE DE LA GENTE MIENTE O SE AUTOENGAÑA A SÍ MISMA

Una vez me llamaron para dar una charla sobre SCDA a un grupo, una especie de secta, que tiene gente en
varios países, que dicen estar en contacto con los extraterrestres. Afirmaban incluso que se subían en sus
platillos volantes y paseaban con ellos y todo!!!.

Cuando me explicaron en qué consistía el asunto, casi me meo de la risa. Todos se ponían en el suelo al aire
libre, acostados, con los ojos cerrados, y tenían que permanecer así creo que era un cuarto de hora. Después
abrían los ojos y cada uno contaba su experiencia con los extraterrestres!!!! La gente está tan ZUMBADA que
hasta tiene alucinaciones colectivas, muchas de ellas auspiciadas por drogas.

Lo cierto es que de todos los personajes fantásticos que habemos en el planeta tierra, entre los cuales
descaradamente me incluyo, no solo soy el que aporta más sensatez en su mensaje y menos fantasía, sino
además el único que no tiene inconveniente en mostrar su vida íntima. El único que no tiene doble fondo ni
esconde nada. El único que si te presentas sin avisar te atiende igual, aunque a veces sea un peñazo para mi.
Y todo esto sucede, porque en dIEGO cONESA no hay trampa ni cartón, ni nada que esconder a la gente. Ni
ilusiones mentales, ni humo!!! ni negocios encubiertos en supuestas filantropías.

Podría contaros millones de anecdotas al respecto, de fantasmadas que he tenido que escuchar o presenciar
a lo largo de estas más de 3 décadas de aventuras en busca de la salud, pero nos tirariamos aqui hasta final
de año, del año que viene!!!! Lo que hay que hacer es tener los pies en la tierra, usar la lógica y la objetividad
por encima de todo, y dudar, dudar de esos "personajes" que tratan de embaucar a la gente. Pedir hechos, y
no teorías, ejemplos vivientes de la efectividad de las cosas.

Es como cuando el impresentable(por decir algo suavito) del líder comunista, te predica el mundo maravilloso
que conseguiremos si le hacemos caso. Yo siempre le digo: "Oye y donde queda el ejemplo exitoso de ese
mundo que predicas??"

"NO HAY MAYOR ENGAÑO QUE AQUEL QUE EJERCEMOS CONTRA NOSOTROS MISMOS" - Séneca.
Lamentablemente esto es algo que hacemos todos muy a menudo, y que va desapareciendo conforme la
verdadera salud puede aflorar en el cuerpo después de haber sacado tantísimo veneno como nos acecha por
todas partes hoy en día.

Recuerdo una chica que hace años me decía que ella notaba que el pan que compraba artesano en una tienda
ecológica, le nutría de verdad. Estaba convencidisima. O como cuando la anoréxica asegura que nota como le
llega la vitalidad, del agua que pone al sol, a las células. Otra ridiculez que solo se cree su mente atascada de
tanto veneno y que necesita estimularse a sí misma con cualquier sandez.

Es muy difícil para la mayoría de la gente envenenada de hoy en día, aterrizar en la realidad real. Se creen mil
tonterías inventadas, bien a propósito, o bien por el efecto de los químicos tóxicos en el cerebro.

Y ya es que hasta paso de hablar del señor Victor Trubiano y demás especímenes que dicen vivir sin comer, y
luego te cuentan que lo último que comieron fue un pastel de chocolate, o que de vez en cuando se comen un
helado, o beben café.... no merece la pena gastar tiempo ni en darles la oportunidad de ver que existen.

En fin.Que lo dicho, que hoy en día más que nunca, la gente está muy pillada de la cabeza, y de ello se
aprovechan muchos sinvergüenzas, y así nos luce el pelo, y menuda fama que tiene cualquier terapia alternativa
por culpa de eso.

dIEGO cONESA. El Eco.

 POST 66
FLETCHER INSPIRÓ A EHRET
Para mi, que de maniático no tengo nada, una de las frases más importantes del libro de Sistema Curativo por
Dieta Amucosa, es cuando Ehret cita lo que aprendió de Fletcher después de "pegar un repaso" a los demás
sistemas de curar empleados en la época. Reza así:

"El americano Fletcher los superó a todos, comió durante una larga temporada un emparedado al día (un
pedazo de carne en un trozo de pan), curando así su, llamada por los médicos, enfermedad incurable." A. Ehret.

Fijaos que Ehret dice "los superó a todos", haciendo referencia a que había conseguido muchísimos mejores
resultados que el resto de gurús del vegetarianismo y la salud de su época. Si tenemos en cuenta que Fletcher
no era vegetariano, y que encima lo hizo con pan y carne, cualquier mente inteligente y razonadora, debería
encontrar, tal y como hizo Ehret y yo mismo, en esto una clave importantísima para la salud, que más adelante
el mismo Ehret desarrolla en la famosa "lección V" de su libro. Donde para explicar adecuadamente este punto,
deja bien claro que "una dieta sana no cura al cuerpo" o "borre de su mente la idea de que cuanto más ayuno
más cura", o "los alimentos que componen una dieta amucosa por sí solos no curan, sin una adecuada técnica".

Esta es sin lugar a dudas la clave más importante del SCDA. Obviamente no estoy proponiendo que coman un
pedazo de carne con pan una vez al día para curarse. Lo que trato de explicar es precisamente lo que Ehret
enseña en la lección V. Que es mejor comer peor, pero pocas veces y poca cantidad, que comer mucho pero
de alimentos muy ideales: (cuando nos referimos a la gente normal del mundo actual)

"Le sorprenderá ver que gente que come cosas absurdas llegan a una edad avanzada y con buena salud, a
condición de que coman poco, mientras que otros que se atiborran a alimentos naturales tienen muchos
achaques"

Cuando usted come alimentos ideales, por ejemplo frutas, con un cuerpo sucio, su cuerpo no consigue nutrirse
correctamente de ellos, de ahí que, tal y como Ehret menciona en ayuno racional, se produzca un desfase en
el "intercambio de materia", es decir, en la formación de proteínas que componen su cuerpo, y el individuo se
quede muy delgado. Se pone mucha mucosidad en circulación y está impermeabiliza el tracto digestivo,
impidiendo que las sustancias alimenticias puedan ser absorbidas correctamente.

Casi toda nuestra nutrición procede del aire que respiramos, el nitrógeno que necesitamos para formar músculo,
también procede de él, pero si mermamos su correcta asimilación, por culpa de una disolución de mucosidad y
venenos muy agresiva, el cuerpo no puede asimilar correctamente el aire que respira, y el individuo se desnutre,
comiendo alimentos ideales.

Para mantenerse fuerte y bien con poca comida, la inmensa mayoría de la gente del mundo actual, tiene
forzosamente que recurrir a una dieta de transición menos agresiva, de hay el éxito de mis dietas de transición
que adaptan el SCDA al mundo actual, especialmente la DIETA PUENTE y la DIETA PREPUENTE. Así mismo
la terapia de SAUNA SECA juega un papel imprescindible para poder mantenerse con una dieta moderada y
frugal durante la transición, pues de no usarla, multitud de químicos comenzarían a dar guerra y tirarían la dieta
por tierra rápidamente, llevando al individuo a desear los viejos venenos que metia en su estómago, hasta el
punto de no poder contenerse.

El Ehretismo bien hecho es sensatez y buenos resultados. De nada sirve ponerse la etiqueta de que comes de
una forma muy radical e incluso escueta, o que has hecho tropecientos ayunos, si luego eres un pésimo ejemplo
de salud. El movimiento se demuestra andando, y la salud se mide, entre otras cosas, en términos de
efectividad, tanto social, como laboral, como vivencial, como mental, etc... Por eso es tan importante investigar
la vida y especialmente el "modus vivendi" de aquellos que van predicando salud, no vaya a ser que tengamos
que aplicarle esa norma estoica que acuñó Séneca de "MÉDICO, CÚRATE A TI MISMO".

Pierdan las prisas, y busquen su ritmo, su nivel. Afronten su realidad individual. La Naturaleza es un acreedor
muy agresivo, a la que no se le olvida lo más mínimo respecto al daño que se le hizo. No tengan envidia de
aquellos que parecen ir más aprisa que ustedes, porque es fácil que el día de mañana se los encuentre
medicándose y comiendo aberraciones.

Es muy típico entre los fracasados del naturismo radical, volver a comer de todo e incluso recoger vicios del
pasado, en lugar de aceptar que se pasaron de listos, como yo mismo hice, y volver a la senda de la razón.
Aplicando la lógica y aceptando que una larga, puede que larguísima transición es necesaria e imprescindible
para lograr el éxito. Los que antes no estaban dispuestos a aceptar usar una mayonesa en sus verduras, o les
parecía una locura comerse un buen plato de patatas de postre, o meter arroz o pasta integrales en la dieta de
transición, y no hablemos ya de hacer incompatibilidades de manera transitoria, luego acaban hartándose de
las mismas mierdas que comían antes, consumiendo medicamentos y recuperando viejos vicios, para hacerles
más llevadera su triste existencia.

No hay una aventura más complicada en la vida, pero a la vez más emocionante que desintoxicar el cuerpo.
Solo intentarlo, cuando se hace con sensatez, ya merece la pena. Pero en esto, las arrancadas de caballo luego
solo traen paradas de burro viejo.

Luz de Amor, dIEGO cONESA. El Eco.

POST 67
VERDURAS SALTEADAS
El profesor Ehret aconsejaba, sobre todo a la gente que venía de una dieta convencional, utilizar verduras
salteadas para hacer más agradables las comidas a los que estaban acostumbrados a comidas muy elaboradas
y pesadas.

Como hoy en día todos venimos de un desastre dietético muy grave, y una larguísima lista de "generaciones
de salto atrás" en lo que a salud se refiere. El uso de las verduras salteadas cobra mucho sentido, para hacer
la dieta más llevadera y gradual.

A mi, a día de hoy, me sientan bastante pesadas, y prácticamente ni como asi las verduras. Pero no soy tan
tonto como para olvidar el buenisimo papel que jugaron en mi transicion durante varios años.

Cuando uso el término "salteadas", me refiero a lo que algunos llaman "rehogado", o "fritada de verduras", o
"pisto" como lo llamamos aquí en mi provincia Murciana.

Estas preparaciones se pueden hacer en casa, pero también se pueden comprar enlatadas, de hecho desde
mi provincia se envían pistos de verdura para muchísimos países del mundo, ya que el invento es básicamente
murciano. E incluso en época de Ehret, ya se mandaban a Alemanía las fritadas de verduras murcianas, que
no deben llamarse así, pues las verduras no se fríen en aceite, sino que solo se unta un poco el fondo de la
sartén o de una olla. Y luego, es el mismo agua de las verduras la que ayuda a su cocción. Para lo cual es
aconsejable al comienzo de la cocción usar una tapadera, para que el agua que suden las verduras se quede
en la sartén. Luego al final se puede retirar la tapa, así perderán más agua, se volverán más concentradas
(serán así más frenadoras) y al mismo tiempo concentrarán el sabor.

Se pueden aliñar además de con sal, durante el proceso de la cocción, con pimentón, tanto dulce como picante,
y cualquiera de las especias que os gusten.

Calabazas, calabacines, cebollas, pimientos, berenjenas, patata, tomate, etc.. son las verduras más habituales
que componen estos pistos. Hay uno en concreto que se llama "morcilla de verano" porque su sabor es idéntico
al de las morcillas típicas de la matanza de cerdo española. También es típico en mi tierra añadirles uno o varios
huevos al final del proceso de cocción, lo cual podéis hacer los que estéis haciendo PREPUENTE, o incluso en
PUENTE si luego no tomáis nada de postre, o si el postre es huevo duro o queso fresco.

Como soy un vacilón, y voy diciendo por ahí que soy el que más sabe de nutrición, voy a explicaros, como nadie
más lo podrá hacer, porque cocinadas de esta forma las verduras suavizan más el proceso de eliminación.

Usted puede freír un huevo en aceite y este no absorberá la grasa. Igual que si lo hace con un pedazo de carne
o con cualquier otra proteína. Sin embargo los almidones si absorben la grasa si son cocidos con ella. Por esta
razón Ehret decía que algunos alimentos mejoran con la cocción, como ocurre con la transformación que ocurre
con el almidón de las verduras, y sin embargo otros empeoran con la cocción por diversas razones, y esta es
una de esas situaciones, donde un alimento alcalino puede dejar de serlo, al menos en parte, dependiendo de
la cantidad de grasa que absorbe.

Cuando usted saltea las verduras en una sartén, habiendo untado el fondo de esta con aceite, y habiéndolas
rociado un poco con aceite por encima antes de cocerlas. Esa grasa será en parte absorbida por las verduras
al cocerse. Con lo que ya no serán tan alcalinas, haciendo así que sean más frenadoras y no tan agresivas
como limpiadoras.

Es una herramienta útil, completamente amucosa, y muy práctica también cuando tenemos que "deleitar" a
comensales con platos sanos, para que vean que dentro de la dietética pro salud, también podrán disfrutar de
la comida.

Ehret proporcionaba opciones y herramientas sensatas, desde una perspectiva inteligente de la vuelta y
recuperación de la salud. Yo hago lo propio a día de hoy, y por esta razón, al igual que le pasaba a él en su
época, me gano muchos más enemigos que amigos. La suerte es que, como le ocurría a él, me trae sin cuidado.

Luz de Amor, dIEGO cONESA. El Eco.

POST 68
¿COMER FRUTA HOY EN DÍA, ES DESAGRADABLE?
Como saben, debido a que no soy un vago como la mayoría de gurús al uso, llevo más de dos décadas
dedicándome a la difusión y producción de comida sin químicos. Entre otra cosas porque si apuestas por la
salud, has de hacerlo en todos sus aspectos, y es ridículo preocuparse por tu dieta, y no por la calidad intrínseca
de la misma.

En todos estos años he trabajado con las mejores compañías del mundo de producción de frutas y vegetales.
Debido a ello tengo acceso a la mejor fruta que se cultiva en Europa. Y además tengamos en cuenta que
España es líder mundial en producción de hortalizas y en algunas clases de frutas, como melones, higos, etc..

Yo he regresado al consumo de frutas de forma racional e inteligente, sin prisa alguna, y cuando ha sido el
momento adecuado. Por esta razón estoy fuerte, con un peso adecuado, mi cerebro funciona de lujo, y dispongo
de muchísima energía. Factores que les es imposible mantener a largo plazo a aquellos que se ponen a comer
fruta por fijación, sin estar preparados para ello. Y por supuesto, sin haber sacado con la sauna la inmensa
cantidad de químicos que nos acechan por todos lados hoy en día. Una larguísima transición es necesaria para
llegar a este punto, en el cual la fruta ya no te hace daño, y empieza realmente a ser una fuente de nutrición.

A menudo me dan fruta de diversas clases, y no penséis que la cojo con demasiada ilusión, porque la realidad
es que conseguir fruta de calidad hoy en día es muy difícil. Por una sencilla razón, los productores son cada
vez más grandes y tienen que llegar a más gente con sus productos. A gente que está muy lejos de los lugares
de producción. Por esta razón la fruta, no solamente es recolectada muy lejos de su punto óptimo de
maduración, sino que además es forzada con toda clase de tratamientos a crecer más rápido, en un intento
loco de abaratar costes y de llegar a los mercados, los primeros. Pero aun si tienes la suerte como yo, de poder
acceder a la fruta recién cosechada, comprobarás que muchas veces se madura por una parte y por la otra
está aún verde, que no tiene el azúcar necesario para tener un sabor agradable, etc.. Esto sucede incluso con
la fruta de procedencia "ecológica".

De hecho una de las razones por las que la gente casi no come fruta hoy en día, a no ser que se hayan forzado
a ello por obsesión dietética, es el hecho de que no es apetitosa. Mientras que el helado del supermercado, o
los dulces artificiales del mismo, siempre estan sabrosos para un paladar viciado por la toxemia. Y como la
gente quiere disfrutar comiendo, pasa de comer fruta insípida y que madura de forma inadecuada.

Ni un humano frugívoro edénico disfrutaría comiendo la fruta actual. Porque los frutales han degenerado mucho
desde aquel edén prístino. Empezando por que todos son sistemáticamente podados cada año, lo cual no será
ninguna alegría para el árbol. Así mismo el abonado ya no es la rica materia orgánica del suelo pletórica de
nutrientes orgánicos frescos y rica de bacterias beneficiosas. Ahora, incluso en los huertos más "ecológicos" el
abonado es totalmente artificial, aunque provenga de fuentes naturales. La planta no toma lo que necesita de
un suelo fértil, sino que recibe junto con el agua de riego, aquello que sus cuidadores consideran que es lo
necesario para la misma.

A veces como alguna fruta que está bien conseguida, pero no es lo más habitual. Luego están las formas de
conservación, porque claro, la mayoría no vivimos en Edén, sino en climas donde no hay fruta los 365 días del
año. Y por eso los humanos inventaron las cámaras frigoríficas, la desecación, el enlatado, etc... Cuando
sometes a una fruta a cambios de temperatura artificiales, se producen desequilibrios internos, ya que el
proceso natural de maduración post cosecha es alterado, con lo que se vuelve más difícil conseguir un óptimo
de sabor y de maduración.

En algunos casos concretos, como pueden ser entre otros la piña y el kiwi, también las papayas, los mangos
que vienen de muy lejos, etc., el desequilibrio en el ph de la fruta cuando ya está lista para comer puede ser
verdaderamente peligroso para tu dentadura, e incluso a mi personalmente me ha producido sangre y cortes
en la lengua y los labios. Nadie puede nutrirse correctamente con una dieta basada en fruta que no está en
condiciones óptimas.

Lo ideal es comer la fruta en su estado óptimo de maduración y directa del árbol o del suelo debajo de este.
Pero eso, viviendo en la civilización es una odisea. Yo tengo una plantación de higueras con más de 200
ejemplares de diversas variedades de higo y brevas. Las cuido con esmero, y he de decir que cuando los cojes
maduros del árbol son una auténtica delicia. También, además de en el sabor, lo notas en que están cargados
a tope de vitalidad, lo cual se te puede volver en tu contra si tienes mucha toxina de tu pasado dando guerra.
Pero aun así, cuando tengo que venderlos tengo que recogerlos mucho más verdosos, para darles vida post
cosecha, pues el comerciante y el distribuidor necesitan tiempo para su gestión logística y para la venta. Y
obviamente cuando los cojes más verdosos ya no son lo mismo, ni han de nutrir igual.

Mis socios y yo cultivamos miles y miles de kg de melones, a veces también sandías, etc. y solo las últimas
plantaciones, las que se hacen ya rozando el pleno verano y maduran al final del mismo, tienen un sabor
agradable. Pero lamentablemente los mercados buscan atempranar lo máximo posible, sin darse cuenta de
que lo hacen siempre a expensas de la calidad final del producto.

Ser Edenico en el mundo del comercio y en un planeta dañado por la acción humana como este, es bastante
complicado, casi imposible.

Suerte que en el caso de los vegetales es muchísimo más fácil conseguir calidad. Ya que su vida son apenas
3 meses, en algunos menos. Y su nutrición es mucho más sencilla que la de un árbol.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 69
A VECES TOCA HACER DE AVE FENIX
Hace 7 días se cumplieron 8 años de mi accidente más grave, que terminó con un saldo de 70% de invalidez.

En el tiempo que pasé en el hospital me provocaron un ÍLEO PARALÍTICO en el estómago e intestinos por
culpa de un mal empleo de la morfina. Es algo así como la cronificación del daño intestinal que hace la morfina.
Esto mata a casi cualquiera. Lo supere. Salí del hospital después de muchos días, y rompiendo un ayuno, con
solo 32 kg de peso. Nadie apostaba un céntimo por mi, pero ahora, a la vuelta de 8 años, con sobre 58 kg de
peso y mil cosas hechas durante estos años post accidente, me siento orgulloso en este momento de reflexión.
Ya no solo por todos los proyectos e inquietudes que he sacado adelante, por todas las cosas que he hecho,
por haber mantenido a flote y haber hecho crecer mi empresa, por haber hecho prósperas a otras empresas y
autónomos, por haber ayudado a tantísima gente, etc.. sino por estar agusto conmigo mismo y con mi relación
con la Naturaleza, osea con Dios.

Si tuviera que citar una clave que haya sido imprescindible para llegar al día de hoy con éxito, sin duda sería la
ausencia de manías, la practicidad, el primar el pragmatismo por encima de cualquier ápice de fanatismo. Y es
que lo importante es ponerse bien, y no lo que los demás piensen de uno. Y si para ello a veces hay que hacer
ciertas concesiones a cosas que no son enteramente del gusto de uno, pues se hacen y ya está, porque lo que
cuenta es el resultado.

No quiero ni pensar qué ocurriría con todos esos fanáticos del naturismo radical si un día, por los derroteros de
la vida y los caprichos de la fortuna, se ven en la tesitura que me vi yo. Tirado en la cama de un hospital,
inmovilizado, y con una máquina que te va metiendo droga en sangre de forma continua, sin saber qué será de
ti y cuál será el resultado de semejante desastre en tu vida. Peor aún si encima tienes que pasar por un
quirófano, o si además, como en mi caso, parte de tu organismo pierde la movilidad para siempre. En esos
momentos o te centras en la naturaleza tan compleja de tu situación, o tus fijaciones te pueden llevar al otro
barrio.

A los dos días de entrar en el hospital me querían operar, yo me negué, quería escuchar más opiniones, o
incluso entregarme a la madre naturaleza para la posible cura, pero fue un grave error, perdí tiempo, por no
haber sido suficientemente realista y consciente de la gravedad del asunto.

Cuando la vida te lleva a un lugar al que jamás hubieras elegido ir, puedes refunfuñar, o aceptarlo. Si refunfuñas
y te aferras a tus fanatismos, acabarás mal, sin embargo si lo aceptas y decides ser práctico, es posible que tu
situación comience a mejorar en poco tiempo.

Por fortuna yo elegí la opción 2. Y es que en la vida hay multitud de situaciones complejas en las que no queda
más remedio que "tirar por el camino de enmedio", y hacer cosas que en en una situación normal no harías.
Pero gracias a ello, evitas problemas serios en tu vida y puedes salir airoso de situaciones sumamente
complejas.

Si tal día como hoy hace 8 años me hubieran contado sobre mi situación actual, no lo hubiera creído. Cuando
se dieron cuenta del íleo Paralítico, los médicos suspendieron completamente la morfina, de no hacerlo habría
muerto, e incluso haciéndolo las posibilidades eran muy pocas, pero afortunadamente para mi, me colé por una
rendija muy estrecha, pero me colé, y lo hice gracias al SCDA y posteriormente también gracias a la Sauna.
Soportar un postoperatorio de una intervención de columna sin analgesicos, es muy muy muy muy difícil, hay
que soportar dolores horribles. Yo ya lo he hecho dos veces.

Debemos ser tolerantes con las situaciones que nos va brindando la vida, y aceptar que, incluso con nuestras
costumbres naturistas, cuando no se puede, no se puede. Y que a veces lo que en principio nos puede parecer
un retroceso, a la larga se convierte en un gran avance.

Ayer salí a remar al Mediterraneo, y Dios me regaló la presencia de 5 peces espada, que saltaron frente a mi
para deleite de mis ojos. Cuando les vi, me abordó un pensamiento certero que decía "Estos si viven!!!". No
sería necesario preguntarles si son felices o no, lo son, no es necesario cuestionarse si tienen problemas o no,
no los tienen, no hace falta discernir sobre si están equilibradas sus emociones, lo están, no hay que pensar en
si les abordan preocupaciones, no las tienen. No piensan, no razonan, estos animales salvajes son esclavos
de la ley divina, por eso no piensan, simplemente sienten, disfrutan.

Pensar es enfermizo en sí mismo, es el producto de una situación de emergencia desatada por la toxemia en
el organismo.

Sentir es expresión de libertad, de plenitud, de gozo.

René Descartes se equivocó al afirmar que pensar era la demostración de estar vivo, de el hecho de existir.
Porque en realidad pensar es el producto de la pérdida de la salud, de verse afectado por la toxemia. Mientras
que sentir es la muestra más fehaciente de la vida.

Muchos terapeutas modernos se basan en las emociones, para tratar de recobrarnos la salud. Como si se
pudiera ejercer algún dominio sobre ellas de forma voluntaria por parte del individuo. Sin darse cuenta de que
es la toxemia lo que transtorna nuestras sensaciones emocionales, entregándonos al raciocinio como única
"vía de escape" al sufrimiento que la alteración del normal equilibrio de las emociones produce. El raciocinio
puede ayudarnos a intentar volver al ideal humano de perfección emocional, pero solo si consigue acabar
consigo mismo.

El hombre feliz no necesita razonar, las respuestas vienen a su mente con una fluidez pasmosa. Disfruta de
sus emociones a través de la plenitud física de sus sentidos.

No necesita pensar para actuar. Está dirigido por un ente superior, la conciencia divina que mueve a todos los
seres vivos del mundo de forma perfecta. Y que solo se ve alterada por el destrozo, que desde la toxemia,
vamos haciendo los humanos actuales, para simular que estamos vivos.

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO, El Eco

 POST 70
NO EXISTE UN GENERADOR DE DIETAS DE TRANSICIÓN
Efectivamente el SCDA se basa en unas premisas dogmáticas que deben ser seguidas para considerar que
está uno practicándolo.

Originalmente Ehret adaptó su dieta al nivel de toxemia de la gente de su época, y yo hice lo propio, ya hace
algunos años, además de incorporar al SCDA la utilización del jugo de hierba de trigo, que yo comencé a
difundir por primera vez en España hace más de 30 años ya, así como la terapia de sauna, que ha sido
muchísimo más reciente, y con la que además hemos sido pioneros en España del empleo de los infrarrojos
cercanos, apenas conocidos en Europa, y que ahora comienzan a coger fuerza para múltiples aplicaciones para
la salud fuera de lo que los circunscribía a la fisioterapia.

Yo inventé las dietas PRECOMUCOSA, PUENTE Y PREPUENTE. Para adaptar el SCDA al mundo actual
donde se come pura basura, y aun asi me quede corto, por que solo con esta adaptación no podíamos sacar
de la gente las complicadisimas toxinas solubles en grasa, por lo cual me vi forzado a encontrar una forma de
sacarlas y ello lo encontré con la sauna seca, especialmente con la de infrarrojos cercanos.

Alguien me ha pasado una publicación de la Srta Irene Bueno, donde propone un "generador de dietas de
transición", como si tu te pudieras montar la dieta a tu antojo. Es bien cierto que el SCDA debe adaptarse a las
condiciones del paciente, y que, como bien decía Ehret, el mismo tratamiento aplicado en diferentes pacientes,
puede curar a unos y matar a otros o destrozarles la salud. Pero para quien sepa ya lo que es el SCDA, se dará
cuenta de que al final es una cuestión de velocidad de eliminación, y que esta velocidad se maneja
exclusivamente con la cantidad y calidad de la comida que el paciente ingiere, por eso en ocasiones incluso,
para salvaguardar la vida del paciente, resulta necesario parar por completo los procesos de eliminación, y por
eso yo, BASANDOME EN LOS ESCRITOS DE EHRET, invente lo que vulgarmente hemos dado en llamar
"FRENAZO", que no es más que comer mal desde bien temprano en la mañana, tantas veces como se tenga
hambre, para parar por completo los procesos de eliminación y la inercia que puedan llevar (aceleron). Sin
embargo observando lo que propone esta chica, a pesar de que ha tenido la "decencia" de nombrar mis dietas
PUENTE y PREPUENTE, ha tratado deshonestamente de hacerlas suyas incorporando en ellas Quinoa y otros
elementos que jamás introduciría yo, ni Ehret en una dieta de transición. Las legumbres jamás pueden tener
cabida en una dieta de transición. Los almidones sí porque los preparamos de forma especial en todas las
dietas de transición, para que ensucien menos, y además elegimos aquellos que ensucian menos. Así mismo
dentro de las proteínas que usamos para hacer incompatibilidades en la prepuente, también tratamos de usar
aquellas menos dañinas, especialmente las procedentes de subproductos animales. Aunque, de forma
intencionada, y para acercar el SCDA al gran público, temporalmente y de forma excepcional se puede
incorporar carne o pescado en una PREPUENTE de un omnívoro que apenas empieza, pero siempre con
pensamiento de dejarlo pronto. Pero meter legumbres en una dieta de transición es una barbaridad, ya que son
sin duda, los alimentos más dañinos que existen. Y me da igual que la quinoa sea exótica o muy "chic" y que
quede muy bien como menú para tus invitados o para dartelas de sanote, porque en la práctica es exactamente
igual de nociva que los garbanzos, a los que se equipara en composición. Propone esta chica comer la
ensalada antes, al mismo tiempo, e incluso después¿? Pero la realidad es que debes comerla al mismo tiempo
que las verduras cocinadas, por la simple razón de conseguir un bolo alimenticio con mucha fibra y azúcares.
Eso no quita que en alguna ocasión la comas antes, no te va a pasar nada por ello, pero en lo cotidiano, lo
normal es comerlo a la vez, sobretodo porque los pequeños trozos de la zanahoria rallada, se mezclan con las
verduras, que han perdido mucha de su fibra con la cocción, el cuerpo reconoce ese poco almidón de la
zanahoria, y trata de expulsar ese bolo alimenticio lo más rápido posible, consiguiendo así lo que Ehret
pretendía, que la comida pase el menor tiempo posible en el cuerpo.

Veo también que esta chica propone como opción añadir pan tostado en la opción 1 de una dieta COMUCOSA.
Eso es una incompatibilidad como una casa de grande, ya que los tiempos de digestión de la fruta cocinada o
incluso del requesón son mucho menores que los del pan tostado. Así que esto pasaría a ser una OPCION 1
de mi famosa dieta PREPUENTE que tantos éxitos ha propiciado en gente que era incapaz de llevar una
PUENTE o mucho menos aún una PRECOMUCOSA o una COMUCOSA.

Después propone otra barbaridad. Se fija que en el libro Ehret recurre como "posibilidad" a comer fruta seca
con frutos secos, masticándolos a la vez. Lo cual si es compatible, porque la fruta seca es reconocida por el
cuerpo como grasa, no como azúcares, y por eso no va del todo mal esta mezcla, pero Ehret la propone como
algo ocasional, para momentos de mucha hambre "patológica". Lo cual a mi me parece bien, lo he probado
alguna vez, pero no me resulta demasiado efectivo. Pero la barbaridad que hace esta chica es que propone
comer fruta fresca después de esta mezcla. Lo cual es fermentación segura, garantizada. Ella ha visto los
menús de las primeras quincenas, que están bastante enrevesados en el libro, probablemente por los reveses
que ha sufrido el libro al pasar por los diferentes editores. Pero vamos, cualquiera que haya estudiado un poco
las compatibilidades alimenticias sabrá que eso es una aberración. Pero claro, cuando esta gente se aferra a
comer fruta cruda sin estar preparados, pues se tienen que inventar estas triquiñuelas para ver de no pillar
serios acelerones, lo cual en la práctica no sirve para nada, porque aquí lo que buscamos es salud, y no
simplemente llegar a comer frutas crudas.

Lo de comer fruta cruda y luego verdura cocida o ensalada, es otra cosa con poco sentido, a no ser que estemos
haciendo una dieta de "una comida al día", que yo, para la gente del mundo actual, la recomendaría con
verduras y ensalada solo, y caso de poner postres, con postres muy ligeros tipo pan dextrinado o queso fresco
o huevo duro.

También se olvida de la posibilidad de usar proteínas de postre en las dietas de transición, en lugar de
almidones. Ehret no hablo de esta posibilidad por una razón muy sencilla EN LA ÉPOCA EN QUE VIVIÓ EHRET
ERA PRÁCTICAMENTE IMPOSIBLE COMPRAR QUESO FRESCO, que es de lo que mejor funciona de postre.
Los huevos eran más comunes, por eso Ehret los menciona duros, no a la plancha, ni escalfados, ni al horno.
Tampoco menciona los aliños ni la super útil mahonesa, que lo suyo es hacerla de huevo y dejarse de tonterías
veganas que no sirven.

Así mismo no dice nada del yogourt ni de la cuajada, que en época de Ehret solo era factible de hacer cuajada,
y el la usaba mucho en su clínica. El yogur no lo menciona porque prácticamente no se conocía en la época de
sus experimentos, empezó a popularizarse, poco antes de morir Ehret, pero como "medicina" de farmacia. Y
podéis estar seguros que de haberlo tenido a disposición, Ehret lo hubiera usado en sus menús de opción uno
de fruta cocida.

El arroz integral, solo hay que dextrinarlo si lo usáis por razones económicas porque no tenéis acceso a otros
almidones de los que se recomiendan. Para mi es muy importante que la dieta sea económica y accesible para
cualquiera, viva donde viva. Por eso me alejo de los snobismos que dan mucho cartel de cara al pijerío, pero
que en la práctica no es más que tirar el dinero.

Comer aguacates cuando estamos luchando contra las toxinas solubles en grasa es de idiotas, punto. Además
cuando los comes te hacen perder la gana de comer verduras cocidas excepto si eres como Irene, que se
autoimpone la dosis en todo lo que come. Pero yo no estoy dispuesto a vivir así.

Lo de los crepes de semillas de lino, no hay por donde cogerlo. más granos no por favor, ciñámonos a lo práctico
y que nos permita avanzar, no en las manías que le sirven a ella para amortiguar sus acelerones por pasarse
de lista radicalizando la dieta sin estar preparada o ayunando sin estar preparada.

Lo del queso curado a ella le sienta divinamente, porque como tiene tanta necesidad de frenar, le cae mejor
digestivamente que si frena con almidones. Pero es una bomba de generar septicemia, cuando sus proteínas
ya en estado de putrefacción se terminan de pudrir en los intestinos. Meter queso curado en una dieta de
transición es una barbaridad que no tiene sentido alguno, lo mires por donde lo mires.

Esta forma de actuar me recuerda mucho al impresentable del Spira, que pasa de un día "soy super fruitarian",
al otro de "me como cualquier cosa vegetariano exótica para ver de parar el acelerón que llevo". Algo muy típico
en gurús de poca monta y pseudofrugívoros.

No señores, una dieta fácil, barata, asequible, fácil de conseguir en cualquier lugar del mundo, practica, sencilla
y llevadera, y que además no tengas que pasar medio día preparándola.

Y lo de comerse la patata o el boniato después de tenerlo 6 horas en la nevera, no solo es una ridiculez, sino
que además contradice la esencia del SCDA que deja bien claro que los almidones no se asimilan, sino que
pasan a las defecaciones tal cual, asi que da igual que sean esa gilipollez de almidón resistente o cualquier
tontería que se le pase a algún maniático o maniática por la cabeza.

Vamos a lo práctico señores que si no no avanzamos.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

 POST 71
AYUNAR HASTA REVENTAR
Al igual que pasa con lo de comer frutas, cuando haces una rápida lectura del libro de Ehret, también te da la
sensación de que el ayuno sea la solución milagrosa. Y probablemente en su época se podían hacer bastantes
milagros con su empleo.

Sin embargo ahora estamos en 2020, rodeados de unas 50 mil sustancias químicas peligrosas, muchas de
ellas bioacumulativas. De las cuales además, no sólo desconocemos por completo su efecto en el organismo,
sino que además desconocemos más aún lo que ocurre cuando se combinan unas con las otras dentro del
organismo. Por eso los casos más complejos son aquellos de personas que han consumido multitud de
químicos diferentes, más aún si lo han hecho consumiendo también alcohol al mismo tiempo.

La realidad es que nuestra realidad, dista muchísimo de lo que Ehret se encontró en su época. Y encima hemos
de sumarle a eso dos factores más, el primero es que han pasado como mínimo 3 generaciones desde aquellos
tiempos de Ehret, tres generaciones de salto atrás, es decir, de degeneración. Y el segundo factor es el hecho
de que en esas tres generaciones (que en el caso de personas más jóvenes pueden ser cuatro o hasta cinco)
ha sido el periodo de existencia de los humanos donde más se ha empeorado la dieta, donde más cantidad de
proteínas y almidones ha consumido el ser humano per cápita por individuo. Vamos que una persona de la
época de Ehret comía almidón y proteína en mucha menor cantidad que la gente de ahora, por una simple
razón de disponibilidad y capacidad productiva. Ahora, gracias a la impresionante capacidad productiva agrícola
actual, hay más comida disponible que nunca, aunque para ello reventemos el planeta. Cuando te subes en un
macrotractor de esos que usamos los agricultores modernos, con alrededor de 400 caballos, y ves con qué
facilidad es capaz de desmenuzar la tierra, y con qué facilidad es capaz de consumir gasoil, te das cuenta de
que el mundo ha cogido un camino de macroproducción que no lo va a parar más que la Naturaleza con
cataclismo muy brutales, con los que nos mandara al carajo a los humanos, por idiotas. Al mismo tiempo, subido
en uno de estos "bichos" de trabajar tierra, cualquier ser inteligente se da cuenta de que luchar contra el
capitalismo y pensar que el comunismo es factible en la época actual, con más de 7 mil millones de habitantes
en el planeta con hambre de comida y de muchísimas cosas más, no solo es ridículo, sino la mayor utopía que
te puedes plantear.

Cuando ayunas el organismo trata, por todas las formas posibles, de librarse de toda esa enorme cantidad de
residuos químicos peligrosos que le saturan. Tu te puedes encontrar maravillosamente bien mientras no comes,
pero este trabajo se está realizando, y luego, cuando sales de el ayuno, te encuentras peor que durante el
ayuno y que antes de él. Porque te encuentras con un montón de químicos en circulación, que empiezan a dar
guerra, dejándote sin energía a veces, haciéndote sentir raro, y hasta quitandote las ganas de vivir.

Ante esta situación, algunos pseudo gurús impresentables, han propuesto la idea de "volver a ayunar", lo que
lo hará más peligroso aún. Encadenar ayunos para tratar de ponerse bien, acaba en desastre si o si.

Conozco a muchos ayunadores fanáticos que se destrozaron la salud e incluso murieron a causa de ello. Otros
están por culpa de esto mucho peor que si hubieran seguido comiendo de todo y no hubieran hecho ayunos. Y
es que las prisas son muy peligrosas cuando se juega con toda la carga de toxinas de tu vida, y de la de una
humanidad que lleva miles, puede que millones de años comiendo mal. Algo que no vamos a arreglar nosotros,
ni siquiera en nuestro cuerpo, en cuatro días, ni en cuatro meses, ni en cuatro años.

Solo tienes que buscar a esos gurús fanáticos del ayuno, observar sus cuerpos, la energía de la que disponen
y darte cuenta de cuántas mentiras echan, para comprender que lo que afirmo es absolutamente cierto.

Ayunar hoy en día es más peligroso que lo que ha sido nunca. El Dr Wilson de USA, trabajó más de 2 años
como director de un centro de ayuno en México, y ahora es uno de los más expertos en eliminación de residuos
químicos del cuerpo con infrarrojos cercanos (aunque de dieta no tiene ni idea). Y él ha llegado a la misma
conclusión que yo, la gente que practica el ayuno hoy en día no consigue apenas resultados, y hasta se
perjudica la salud. La razon es tan clara como afirmo a menudo, "los residuos químicos , especialmente los
solubles en grasa, son devueltos a la circulación, tras desprenderse de los tejidos a los que se habían fijado, y
son llevados a los riñones, donde no pueden ser filtrados hacia fuera, con lo que se quedan dando vueltas en
el organismo, y la única manera de volver a aparcarlos es comiendo mal, con muchas incompatibilidades.

Efectivamente la sauna es la única forma de sacar esos residuos de su organismo, a través de los poros de la
piel. Pero borre de su cabeza la idea de que con hacer sauna puede ayunar cuanto quiera, porque la sauna
TAMBIÉN ES LENTA LLEVANDO A CABO ESTE COMETIDO, sino sería tan fácil como hacer sauna de vez
en cuando, ayunar mucho y comer mucha fruta, y nada más lejos de la realidad.
Jamás ayune si pasa hambre durante el ayuno. Como bien dice Ehret en su libro, la dieta de transición tiene
que hacer los ayunos llevaderos y hasta placenteros, para esto la sauna es una pieza clave, y también el llevar
una vida activa físicamente pre ayuno. Forzarse a ayunar cuando se tiene un apetito desmesurado, o cuando
se está sin energía, o cuando viene uno de un ayuno anterior, o por sistema, como hacen algunos forzándose
a hacer un día de ayuno a la semana, o un ayuno de varios días al mes, etc.. es otra tontería que puede traer
y de hecho trae, graves consecuencias,

No se puede uno programar a la duración de un ayuno, ni siquiera si se siente bien dentro de él, porque luego
cuando lo corta le viene todo de golpe y hay que afrontar una eliminación fortísima que suele terminar en
atracarse a comer mal para pararla, o en el fanatismo de volver a hacer cosas estrambóticas, para ver de
sentirse bien.

"Se llega al éxito por cambios evolucionistas y progresivos, no por catástrofes. Nada es más equivocado que el
pensar que una dieta de frutas o un largo ayuno nos curará. Conozco personalmente a muchos ayunadores
fanáticos y obsesionados con la fruta, que fracasaron totalmente. " Arnold Ehret.

Este tipo de cosas son las que han hecho del Ehretismo una historia de grandes fracasos, y de hecho, que lleve
muchos años en el Ehretismo habemos poquisimás personas. La inmensa mayoría se lo dejan cuando empieza
la eliminación profunda de su "cuenta pendiente" del pasado. La inmensa mayoría de practicantes va
demasiado rápido, sin pararse a pensar cómo estamos actualmente y la realidad que le rodea. La necesidad
de una cadencia en el transcurso de la desintoxicación es importantísima. La cual además será una cadencia
con multitud de "ups and downs", subidas y bajadas, temporadas buenas, otras regulares, algunas malas, pero
si se hace con sensatez, Y EL PACIENTE ES FACTIBLE DE SER CURADO, el milagro de la salud llegara,
pero cuando sea factible que llegue.

Yo, a día de hoy, y tras haber visto a muchísima gente, y haber estado casi 2 décadas asesorando ayunos en
la intimidad de mi propia casa, con pacientes de diversas edades y diversos estados de salud, me considero
una autoridad, con más de 34 años de experiencia en el tema, para afirmar que no recomiendo ayunar más
que a quienes lleven un equilibrio muy bueno en la dieta de transición y hayan hecho mucha sauna. Y además
sean lo suficientemente racionales como para hacerlo con sensatez, sin prisas, sin prolongarlo en demasía, sin
tratar de ayunar demasiado frecuentemente, etc.

A menudo me llama gente para contarme que se ve "más viejo" desde hace un tiempo, haciendo el SCDA.
Entonces me toca recordarles cuando, unos meses atrás, o unos pocos años atrás, me vacilaban de lo bien
que se sentían desayunando fruta de cuando en cuando, o ayunando frecuentemente. LA PUESTA EN
CIRCULACIÓN DE TOXINAS DE FORMA DESCONTROLADA SOMETE AL CUERPO A UNA PRESIÓN
EXTRA, SIMILAR A LA QUE SOPORTA EL ORGANISMO CUANDO SE TIENE UNA EDAD AVANZADA
(HABIENDO COMIDO MAL), POR ESTA RAZÓN SE PUEDE LLEGAR A ENVEJECER MUCHO SI HAY
MUCHA TOXEMIA EN CIRCULACIÓN SIN GESTIONARSE DE LA FORMA ADECUADA. Y de ahí que yo haga
tanto hincapié en ir más despacio, pero asegurándose los resultados. Y aun así, no debemos olvidar, como yo
he afirmado muchísimas veces, y además es una de mis grandes aportaciones al mundo de la dietética y el
naturismo, que LOS PROCESOS DE LIMPIEZA SON UNA CARGA EXTRA PARA EL ORGANISMO, QUE
JAMÁS ESTUVO DISEÑADO PARA TENER QUE SOPORTAR LA BRUTAL CARGA DE TOXINAS QUE HOY
EN DÍA SOPORTAMOS, por ello lo sensato es administrar de forma muy gradual este proceso depurativo, para
que llegue a convertirse a la larga en un verdadero proceso sanativo, y no en un desastre para la salud y la
estética del individuo.

"NO POR MUCHO MADRUGAR, AMANECE MÁS TEMPRANO"

Ayunar si, pero solo y exclusivamente cuando estés muy preparado.

Como alternativa sensata, mucho más racional, práctica y factible, está el ayuno de jugos verdes (que vuelvo
a recalcar que no deben incluir jugos de frutas).

Este tipo de "cura" debe incluir como mínimo 3 litros de jugo de vegetales, o frutos vegetales (como tomate,
pepino, etc.), al día, bien colados, para que sea solo líquido. Al tomar mucha cantidad conseguimos dos efectos
que nos interesan por razones técnicas, el primero es que al beber tanto la eliminación es muy suave, y el
segundo es que lavamos con abundante clorofila los riñones durante muchas veces a lo largo del día, lo cual
ayuda a su limpieza. Por eso muchas personas que no podían adelgazar, lo han conseguido de forma más fácil
después de un ayuno de jugos verdes. Que al ser mucho más seguro, puede prolongarse por más tiempo que
un ayuno de agua o de agua y limonada suave. Pero tampoco hay que hacer burradas y tirarse largas
temporadas haciéndolo, buscando tener el "tipo" perfecto. Con una semana o semana y medía, bastará para
pacientes sanos. Y tampoco es algo para hacer todos los meses, sino de cuando en cuando.
Otra opción, que para la toxemia actual es muchísimo más efectiva que ayunar, es el semiayuno de 24 horas.
Que consiste en hacer el "plan de una comida diaria". Es decir, se come una sola vez al día, que lo ideal es que
sea entre las 2 y las 4 de la tarde, y a ser posible sin postre o con postres muy ligeros, como pan dextrinado o
queso fresco, o huevo duro. Así se pueden pasar unos días, más que ayunando, porque es mucho más seguro,
y no se lanza la eliminación tanto. Pero nuevamente con sensatez, sin hacer burradas, ni tratando de romper
ningún récord. Yo una vez estuve casi 6 meses con una comida al día, pero no se lo recomiendo a nadie, al
menos a nadie que no lleve muchisima experiencia en esto, vuelve a leer una palabras más atrás, donde dice
"muchísima experiencia"!!!!.

En fin, sensatez, muchísima sensatez, porque es muy triste esforzarse unos años en hacer el SCDA, para luego
acabar comiendo de todo nuevamente, o haciendo burradas como la maldita dieta cetogénica esa, o incluso
teniendo que ser medicado e incluso operado, o peor aun, como le ha ocurrido a muchos, muriendo.

He visto gente que empezaba con el SCDA y se picaba a ayunar. Recuerdo un tipo que ayunaba 15 días al
mes!!!!, al principio se sentía tan bien haciéndolo que era imposible convencerle que estaba haciendo una
burrada. Luego al cabo de los años le escribí, y me contó que ya no los hacía, porque le daba mucha hambre
y que sus "salidas de pista" con la dieta eran cada vez más frecuentes. Con lo que había tenido que darse
mucha libertad para ver de aguantar el tirón. Vamos que acabo comiendo básicamente y muy a menudo lo que
le venía en gana, y muchísimas veces fuera de una dieta sana. Y como este he visto cientos.

A mí no me pasa. No me programo a nada, cuando lo veo factible, y me viene bien, ayuno. Sin manías, sin
querer llegar antes que nadie, teniendo claro que la vida pone a cada uno en su sitio de una manera o de otra.
Y gracias a eso estoy muy bien, he llegado a comer fruta con éxito en mi primera comida y sin que me haga
daño, sin desearlo siquiera, sin forzarme, como un efecto de la depuración en sí misma. Porque mi meta no es
ayunar mucho o comer solo frutas, sino tener salud y vivir una vida frugal, en la que no solo no me dañe a mí
mismo, sino que dañe a la naturaleza para mi existencia, lo más mínimo posible.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 72
DEPRESIÓN Y ANSIEDAD SON UNA MISMA COSA
Los médicos cada vez inventan nombres nuevos para los mismos problemas de salud, quizá para que parezca
que están más avanzados en su estudio. La realidad es que la mayoría de las veces en que un médico te
diagnostica ansiedad, lo que tienes es depresión, o sea, falta de ánimo adecuado. Pero como da la casualidad
que hay tantos humanos como toxemias inherentes a cada uno de ellos, pues cada forma de depresión se
manifiesta de una forma concreta en cada individuo, pero incluso en un individuo dado, se puede manifestar de
diferente forma a lo largo del tiempo.

Yo no soy un copia pega, como el resto de "seres" que van de expertos en nutrición y de expertos en salud
humana. Yo he trabajado el tema a fondo, y cuando afirmo algo, es porque me lo he requete demostrado en mi
mismo y en multitud de otras personas. Por esta razón, uno de mis grandísimos descubrimientos (mañana dirá
la anoréxica que ya lo había descubierto su abuelo, y lo usara en sus videos para marcarse el pegote, jeje), es
la relacion tan estrecha que existe entre analgesicos, especialmente opiaceos y falta de ánimo, falta de
concentración, falta de claridez mental, etc... Casi que me atrevo a afirmar que si la humanidad no se hubiera
acercado jamás a la sabia de las amapolas, la depresión sería absolutamente desconocida.

Desde la medicina incluso trataron de vendernos la idea de que la anestesia epidural era genial para acabar
con la depresión post parto, cuando la realidad es que antes de que se administrara la epidural para dar a luz,
no existía apenas esta depresión post parto, pues traer un hijo al mundo ha de ser una alegría, y no una causa
de depresión.

No me cabe la menor duda de que el hombre civilizado, empezando por mí mismo, le debe muchísimo a la
maldita amapola. Ella posibilitó el desarrollo de la medicina, y también es en gran medida la culpable de que la
humanidad haya llegado al infierno de químicos que nos rodea actualmente. Sin poder calmar o anular el dolor,
la humanidad poco hubiera progresado dentro del artificio de la civilización, lo cual, con total seguridad hubiera
sido mucho mejor para los humanos.
En mi práctica de casi tres décadas y medía de naturismo radical y vegetarianismo científico, siempre que me
he topado con un caso de depresión, he encontrado en el historial de la persona, o bien consumo de drogas
opiáceas u otras depresoras del sistema nervioso, o bien anestesias. Y yo afirmo rotundamente que es ese
historial de opiáceos la causa principal, y casi me atrevo a decir, única, de su falta de ánimo y de su desequilibrio
anímico.

Las anestesias son especialmente peligrosas, mucho más incluso que los opiáceos en forma de
estupefacientes. La razón es sencilla, el heroinómano se pincha una dosis pequeña, que lo deja relajado,
abstraído de su realidad, porque ha ralentizado enormemente la acción de su sistema nervioso, y se siente
igual de bien que cuando está plácidamente dormido. Sin embargo cuando una persona es sometida a una
anestesia, especialmente si es anestesia general, recibe en una sola toma, una dosis muy superior a la que
toma el drogadicto, y toda de una vez. Por esta razón el sistema nervioso se duerme completamente y pierde
la sensibilidad al dolor. El anestesista es el encargado de aplicar la dosis adecuada para dormir al paciente,
pero no al corazón y los pulmones. Esa es la suerte que tenemos con los opiáceos, que primero duermen el
sistema nervioso, y después el corazón y los pulmones. Si un drogadicto de calle se mete una dosis muy fuerte,
si tiene la suerte de no llegar a dormir los pulmones y el corazón, volverá a despertar, pero si no, morirá.

El problema de las anestesias, es que aunque consigas sobrevivir al veneno y volver a despertar, lo cual es lo
habitual, aunque mucha gente muere en los hospitales por causa exclusiva de la anestesia, por un error
involuntario en el cálculo de la dosis, ya que hay personas que tienen peor tolerancia, y eso el anestesista no
puede adivinarlo, aunque sobrevivas un grave daño neuronal quedará en tu cerebro. Pero esta no es la causa
de tu depresión, pero sí, de tu aturdimiento mental y desconcentración. Esto, aunque lo descubrí por mi mismo,
ya había sido documentado por la medicina oficial, pero no se le da mucha publicidad, porque la realidad es
que la gente necesita cada vez más operaciones, y por tanto más anestesias, y no conviene generar pánico en
torno a estas últimas.

El difunto escritor, Miguel Delibes, contaba cómo había dejado su intelecto en la mesa de operaciones de la
clínica de la Luz en Madrid, precisamente en el mismo sitio donde fui operado de piedras en la vejiga yo, lo que
me llevó a terminar de aprender el grave daño que producen las anestesias.

Incluso se diseñó una anestesia general menos dañina para las neuronas, a la que se llamó geriátrica, ya que
los efectos negativos de la anestesia son mucho más agresivos en personas de más de 50 años. Pero su uso
es poco habitual, probablemente porque es más costosa y técnica de usar. Yo tuve éxito usando gas para la
operación en la que me retiraron la artrodesis lumbar que lleve tras el más grave de mis accidentes. Pero el
efecto de este gas es muy corto, por lo que solo sirve para operaciones muy rápidas. Y doy fe de que no tuvo
efecto negativo sobre mi ánimo.

Los opiáceos, como todas las drogas, dejan residuos en el organismo, que siguen en él incluso muchos años
después de haberse introducido al organismo. La buena noticia, es que los que proceden directamente de las
amapolas, ya sea morfina u extractos de ella, como la heroína, son solubles en agua, por lo que si el individuo
come una dieta parca, con escasas tomás de comida, y más aún si sigue las adecuadas compatibilidades
alimenticias, podrán ser eliminados por los riñones. Pero el problema es que este proceso, dependiendo de lo
que coma el individuo, y de su vitalidad, y de cómo estén sus órganos de eliminación, puede llevar desde unos
días, hasta semanas o meses, y en ese tiempo, se sentirá deprimido y aturdido mentalmente. Este proceso
puede ser enormemente acelerado con el empleo de la sauna seca, especialmente si es de infrarrojos, teniendo
la precaución de no comer demasiado estricto durante el proceso, para no forzar los riñones en las horas en
que pasemos fuera de la sauna, ya que habrá mucha carga de opiáceo rondando por la sangre.

Desgraciadamente muchos analgesicos sinteticos que son usados hoy en día, especialmente en las clínicas
privadas, son mucho más difíciles de eliminar del organismo, e incluso algunos de ellos son solubles en grasa,
por lo que solo podrán salir sometiendonos a la terapia de sauna seca. Si los opiáceos naturales aturden y
desequilibrían las capacidades mentales, los sintéticos lo hacen en mucha mayor medida, e incluso pueden
producir, y producen, síntomas muy raros y diversos en el cuerpo, al ejercer reacciones químicas dentro de él.

El daño neuronal se produce durante la anestesia por el hecho de que el organismo está diseñado para que
cuando cesa la actividad de las células del cuerpo, estas empiecen a descomponerse, como proteínas que son,
o sea, empiecen a podrirse. POR ESTA RAZÓN LAS NEURONAS COMIENZAN A DESCOMPONERSE AL
CREER QUE HAN MUERTO, YA QUE LA ANESTESIA LAS DEJA DESCONECTADAS. Por esta razón yo
afirmo que durante el tiempo que estás anestesiado estás MUERTO, aunque luego revivas. Por eso nadie
absolutamente nadie sueña nada y tiene pensamiento alguno, mientras está bajo el efecto de la anestesia, y tu
raciocinio, cuando despiertas, vuelve exactamente al último segundo antes de quedarte sedado. Por cierto, los
médicos tienen la fea costumbre de llamar a las anestesias que duran menos tiempo, sedaciones, pero es
exactamente lo mismo, solo que más leve, y con los mismos químicos, pero en menor dosis.
Muchas personas sufren los efectos negativos de las anestesias, muchos meses, o incluso años después de
haberlas usado. Ellos mismos no se explican porque aparece ese desánimo o desequilibrio mental en ese
momento de sus vidas. Y su familia cercana tampoco se lo explica, y razonan diciendo "no se porque te
deprimes", como si esto fuera algo que puedes elegir tú mismo hacer o no hacer. Cuanto peor come el individuo,
más fácil es que se retrase el efecto de la anestesia y aparezca más adelante, cuando por alguna razón, se
sacudan estos químicos de donde estén aparcados en el organismo. Esto puede ocurrir en un día de comer
menos o no comer, o por tomar mucho sol, o por mejorar la dieta, etc...

Cuando el individuo tiene un bajón brusco de ánimo, o su cabeza no consigue concentrarse, si acude al médico,
el doctor le administrara toda esa sarta de químicos que la industria química ha inventado para tratar de reponer
el ánimo. OJO, no he venido aquí a criticar a la industria química, tengo claro que quienes inventaron estos
químicos potenciadores del ánimo, lo hacían tratando de ayudar a la gente deprimida, la cual lo pasa
francamente mal. Pero también es verdad que hubiera sido mucho más fácil, como yo hice, buscar la causa
común en todos los pacientes de depresión, que es el uso de opiáceos, naturales o sintéticos, a lo largo de la
vida del paciente, y después encontrar la razón por la que estos opiáceos sacuden así el ánimo. Eso les hubiera
dado una perspectiva fantástica para trabajar el tema, como me ocurrió a mi.

Es bastante probable que la causa por la que los opiáceos depriman el ánimo, es porque perturban el ciclo
natural de la serotonina dentro del cuerpo. Sucede que estos químicos, procedan de la planta natural o de una
síntesis de laboratorio, tienen la peculiaridad de frenar la actividad intestinal. y es el intestino el que produce la
mayor parte de la serotonina, o puede que incluso toda la que el individuo necesita para sentirse bien y animado.
Es muy probable que los opiáceos anulen la producción de esta sustancia, y que mientras su residuo esté en
el cuerpo, este no pueda producir serotonina de forma normal. De hecho investigadores han encontrado una
bacteria en las heces humanas, Christensenella Minuta, que parece ayudar a mejorar el ánimo, probablemente
porque este microorganismo interviene en la formación de la serotonina o alguno de sus precursores dentro del
intestino. Sería interesante, y arrojaría mucha luz, analizar deposiciones de personas con depresión, y de otras
con el ánimo muy fuerte, y comparar la cantidad de esta bacteria en cada grupo. Yo no lo voy a hacer, que
bastantes excrementos llevo analizados ya, jeje, pero esos que se llaman a sí mismo científicos, tienen hay
para experimentar, que la ciencia no es otra cosa que experimentacion.

Yo fui dormido entero tres veces en tres días consecutivos, y el último además de la anestesia general soporte
también una epidural. La dosis tan brutal de opiáceos, especialmente sintéticos, me dejó la cabeza super
aturdida y el ánimo por los suelos, durante 8 meses, el tiempo que tardé en darme cuenta de que ninguna de
las técnicas de depuración en las que soy el mayor experto mundial(esto no es prepotencia, experto viene de
experiencia, y nadie tiene más experiencia que yo en desintoxicaciones físicas) servían para eliminar el residuo
de esos opiáceos. Así que busqué la solución investigando cuales habían sido las clínicas de desintoxicación
de drogadictos que habían tenido mayor éxito. Y por ese camino llegué a Ronald Hubbard, que
independientemente de otras consideraciones sobre su vida, en este punto hizo algo grandioso para la
humanidad, aportando luz sobre las sustancias solubles en grasa y la forma de librar a nuestro cuerpo de ellas.
Dios lo tenga en su gloria por ello.

En tres semanas de usar la sauna seca tres veces en semana, mi ánimo se había repuesto, y poco tiempo
después mis neuronas se habían regenerado, especialmente cuando empecé a usar la sauna de infrarrojo
cercano, que llegó a España de mi mano, y la cual hoy en día considero imprescindible en nuestra vida
cotidiana, no solo para afrontar dietas detox, sino también para luchar contra la acción en nuestro organismo
de tantísimo químico que nos rodea.

Puede haber casos aislados de depresión por otras causas que no sean los opiáceos, pero son los menos. En
algunos casos puede haber existido una malformación del cerebro o del intestino durante la gestación, debido
a la presencia de químicos en la madre, o una alteración de la información genética contenida en el
espermatozoide, por los malos hábitos de los progenitores antes de la concepción. Pero estos casos
probablemente sean desgraciadamente irrecuperables.

Gracias a mi descubrimiento, somos hoy en día afortunados de saber que podemos eliminar la causa de la
depresión y el aturdimiento mental (que también se puede producir por presencia de otros químicos de otra
clase), con el empleo de la terapia de sauna seca. Siendo que además podemos contribuir a acelerar la
regeneración neuronal e incluso intestinal, con el empleo además de la luz infrarroja cercana.

OTRO CAMINO NO EXISTE. Los químicos que los médicos suministran a sus pacientes desanimados SON
DROGAS. Es algo que en idioma español no se tiene demasiado claro, pero en lengua inglesa las medicinas
de farmacia y las drogas de calle, se denominan con la misma palabra, DRUGS, drogas, y esque en realidad
"droga" es toda aquella sustancia química, por eso antiguamente existían unas tiendas llamadas "droguerias"
donde vendían químicos para limpieza, para tintar, etc.. pero en definitiva, químicos.

En mi larguísima experiencia como profesional de la salud y la nutrición, de casi tres décadas y medía, he visto
de todo en lo que a salud mental se refiere. Y he llegado a la conclusión de que lo que más altera la mente,
mucho más que la comida inadecuada para el organismo, son los químicos. Y si dentro de los químicos tuviera
que señalar a los que en base a mi experiencia con pacientes reales y casos estudiados por mí, las sustancias
químicas más peligrosas son precisamente aquellas que han sido diseñadas para producir una alteración
positiva del ánimo. Dentro de esta categoría tenemos las dos más peligrosas: Las drogas de calle, que además
van adulteradas con vaya usted a saber qué, y los medicamentos que psiquiatras y psicólogos usan para para
tratar la mente de los humanos trastornados. NO EXISTE UNA SOLA PERSONA EN EL PLANETA QUE NO
SE HAYA VUELTO LOCA DESPUÉS DE VARIOS AÑOS DE USAR ESTOS "MEDICAMENTOS" PARA LA
MENTE. Puede tardar un poco más, pero nadie se escapa a esta norma.

Algunos pocos psiquiatras y psicólogos se han dado cuenta del fracaso monumental de la terapia con químicos
para sanar la mente, pero son los menos, y mientras no acudan a la sauna seca, poco avanzarán. Pues ellos
tratan de fomentar el contacto del paciente con la naturaleza, la relajación, y alguna que otra terapia alternativa.
Pero alguien intoxicado por químicos que le perturban la cabeza, cuando acude a los factores naturales, al
principio puede sentirse mejor, pero en poco tiempo se pondrá peor, porque estos factores naturales inducen
al cuerpo a disolver tóxicos y a tratar de eliminarlos, lo cual es imposible comiendo mal, y más imposible aún si
estos químicos son solubles en grasa. Así que no hay otro camino que no sea la sauna seca.

Es igual de ridículo y perjudicial drogarse con drogas de calle para tener buen ánimo, que drogarse con químicos
de farmacia para buscar el mismo efecto. El resultado final es el mismo, volverse loco y además tener un montón
de problemas físicos, tales como ictus (que crece a un ritmo vertiginoso, a la misma velocidad que sube el
consumo de químicos), problemas de huesos, obesidad, etc...

Ni que decir tiene que las personas que han consumido durante tiempo de estos químicos para mantener el
ánimo de forma artificial, tienen para volver a la salud mental natural que pasar por un periodo de
desintoxicación profundo en sauna seca, lo cual no se hace en poco tiempo, y tiene sus molestias.

Debido a nuestro deplorable estado actual, cualquiera de nosotros puede necesitar una operación alguna vez.
No recomiendo en absoluto negarse a ser anestesiado, sobre todo cuando contamos con la grandísima ventaja
de saber que tras la operación, y cuando todo esté bien cicatrizado, la sauna seca nos sacara rápidamente los
residuos de la anestesia del cuerpo, y volveremos a recuperar nuestra personalidad y a ser de nuevo nosotros
mismos.

No falla, cada vez que alguien me cuenta que tiene depresión, o ansiedad, o que se está medicando para ello
y que sin las pastillas no puede tirar para adelante, les pregunto si llevan anestesias, y siempre acaban
apareciendo, aunque sean las del dentista. Hoy en día pocos no han sido operados alguna vez de algo. Algunos
soportan el desánimo y si tienen suerte y sus anestésicos fueron solubles en agua, lo eliminan y con el tiempo
vuelven a ser quienes eran, pero otros se ven forzados a entregarse a la droga del psiquiatra para ver de poder
tirar para adelante. Haber estado tomando analgesicos sintéticos, muy comunes hoy en día, durante una
temporada, también suele ser una causa común de depresión. Las cuales además aparecen con más facilidad
en verano, ya que el calor y el sol movilizan los residuos de estos químicos que hay en el organismo, pero lo
hacen de una forma muy lenta en comparación a la sauna seca, y eso provoca que el individuo se encuentre
fatal, desganado, sin ganas de vivir ni de hacer nada.

Quienes me conocen y más aún si han leído alguno de mis libros o mis escritos, saben que yo detesto la
psicología y la psiquiatría, y que me parece la ciencia más ridícula, absurda y dañina que ha inventado el ser
humano. Cuando la gente no estaba saturada de química como hoy en día, nadie necesitaba un psiquiatra o
un psicólogo, eran fuertes para afrontar los reveses de la vida. Pero hoy en día los químicos sostienen la
personalidad y el ánimo de muchas personas, y eso destrozara la civilización en menos de 20 años, si o si, o
también.

Si su cerebro no funciona bien, investigue su historial de químicos, donde menos se los espere, estarán. Y
luego acuda a una sauna, experimente, y verá como en pocas semanas los resultados le sorprenderán. A más
historial de químicos, más tardarán en aparecer los resultados. Algunos dicen "yo no he tomado químicos", pero
miras su historial, y resulta que sus progenitores los tomaron por él, lo cual es más triste todavía.

Los químicos destrozan la personalidad, y su personalidad es usted mismo. Luche por volver a ser usted mismo,
libérese de químicos.

A NOSOTROS MISMOS PODEMOS ENGAÑARNOS A MENUDO, DE HECHO, COMO decía SÉNECA, "NO
HAY MAYOR ENGAÑO QUE AQUEL QUE PERPETUAMOS HACIA NOSOTROS MISMOS", PERO A LA
NATURALEZA NO PODEMOS ENGAÑARLA JAmás, DUEÑA Y SEÑORA NO DEJA PASAR NI UNA. Eso es
justicia.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, "El Eco".

POST 73
EL SCDA, O SE HACE BIEN, O NO SE HACE
Estoy bastante cansado de ver que la mayoría de gente que se acerca a estas prácticas ni siquiera se ha leído
el libro de "Sistema Curativo por Dieta Amucosa" las 20 veces minimo que hay que haberlo leído para saber de
que va esto, especialmente la lección 5. Además muchos ni se han molestado en ver mis videos, que mal que
le pese a muchos, soy la persona viva con más experiencia en SCDA, y la única que ha tratado a pacientes de
carne y hueso (no cibernéticos). Tampoco parece que algunos lean los posts que escribo, por eso tengo que
escuchar preguntas tan ridículas de algunos como "¿Si hago sauna, prepuente, enemas, etc.. cuando
exactamente voy a engordar?, ¿Cuanto falta exactamente para que pueda comer fruta o hacer ayunos largos?.
Y tonterías del estilo.

Lo primero que hay que meterse en la cabeza es que estamos, no mal, sino mucho peor. Fijense si esto es así,
que la humanidad entera está en este momento sumida en una crisis sanitaria mundial, y nadie sabe cómo salir
de ella. El que más y el que menos lleva en su cuerpo una carga bestial de productos químicos, incluso si jamás
se ha vacunado, incluso si jamás se ha drogado, incluso si jamás ha trabajado expuesto a ellos. Cualquier
análisis de tejidos grasos de un individuo tipo de cualquier país del mundo actual, arrojará la friolera de más de
50 sustancias químicas, y probablemente me estoy quedando muy corto. Algunas de ellas son especialmente
bioacumulativas, como el famoso DDT, que seguro que es flojo comparado con lo que hay por ahí hoy en día.
Lo peor además es que muchas de estas sustancias son disruptoras endocrinas, como los microplásticos, que
nos rodean por doquier. Y tengan por seguro que, por muy naturistas que se vuelvan ustedes, los microplásticos
nos van a acompañar en el planeta durante muchos siglos todavía, aunque pusieramos, que no lo vamos a
poner, cartas en el asunto para su eliminación.

Les tengo que recordar que Ehret encontró "Cianuro de Potasio" en las eliminaciones de sus pacientes?.
Matarratas. Y tengan por seguro que ellos no lo habían comido. O bien lo habían cogido del ambiente o bien
se había sintetizado en su organismo por las horribles mezclas que los humanos comen, vaya usted a saber.

El mes pasado murió una persona de esas que me criticaron duramente cuando Irene se apartó de mí, previa
cuchillada trapera. Prefirió confiar en las manías e inexperiencia de alguien que pide un ingreso por delante,
que creer en la experiencia de quien lleva toda su vida en los experimentos dietéticos y de salud, y no pide
nada a cambio de enseñar lo que ha aprendido a un muy alto costo. También el mes pasado murió una amiga
mía, que se fanatizó con el higienismo, ambos jóvenes.

Esta semana pasada han habido dos hospitalizaciones, que yo sepa, de personas que conocían sobradamente
el SCDA, pero que prefieren imponer sus manías a la aceptación de la realidad. Ambas con una deficiencia de
peso bastante notable, y aun así negándose a hacer la dieta menos estricta. La primera cortó un ayuno con
sandía, y cuando empezó a estar "descolocada" no se le ocurrió otra cosa que comer ensalada, con verduras,
y patata. Cortar un ayuno con patatas, como deja bien claro Ehret, te puede mandar al otro mundo. Estuvo a
punto, acabó en un hospital, y ha tenido suerte. Ahora está recibiendo un montón de químicos, que se podía
haber ahorrado de haber hecho las cosas bien. Ni siquiera yo me permito el lujo de cortar un ayuno con frutas.

Con la barbaridad de químicos que nos acechan hoy en día, una persona con falta de peso (y eso incluye a
ciertas anoréxicas profesionales que hacen videos dandoselas de expertas en SCDA y ayunos) no debe ayunar,
salvo alguna contada excepción de aparato digestivo muy dañado por alguna razón extraordinaria. Y menos
aún si esa persona no ha hecho sauna durante largas temporadas y lleva una vida muy ordenada y activa.

La otra persona que entró en el hospital es un chaval que se empeña en vivir una vida de "perro". Se levanta
todos los días de la una de la tarde en adelante. Con eso ya es imposible hacer funcionar la dieta. Tiene una
delgadez extrema y no atiende a razones de llevar una dieta más frenadita, hacer ejercicio físico que demande
crecimiento de sus músculos, tener una vida activa, trabajar, mejor aun si es un trabajo físico, y poner un rumbo
y una ilusión en su vida. La dieta no puede hacer absolutamente todo por ti, y la sauna tampoco, tienes que
empujar de tu parte, aunque sea un poco. Tratar de centrarte, darle sentido y rumbo a tu vida y escapar de la
locura actual, si no jamás te pondrás bien. Y madrugar es imprescindible para ser tu quien lleve las riendas de
tus procesos de eliminación.

Luego están los "fantasmas de los primeros años", me refiero a esos que acaban de conocer el naturismo
dietético hace cuatro días, y se hartan de fruta, y como, de momento, les sienta muy bien, se dedican a llenar
facebook de las maravillas de comer alimentos naturales, sin molestarse en ver lo que les pasó a sus
antecesores en esto. De los cuales no queda ni uno en pie, a no ser que cambiara de forma de comer, ya sea
contándolo al gran público o no. Los primeros años de acercamiento al naturismo son maravillosos para casi
todo el mundo. Pero después empieza la profunda limpieza de los tejidos, y ahí es cuando vienen las madres
mías. Esta limpieza profunda puede tardar entre 1 y 6 años en llegar a empezar, dependiendo de la vitalidad
del individuo, del ambiente en que desarrolla su vida, de sus hábitos, etc.. Por eso ves que a todo el mundo,
absolutamente a todo el mundo, le era muchísimo más fácil seguir la dieta los primeros años, que cuando ya
va siendo un veterano. Y ves gente que iba muy bien con la dieta durante varios años y de repente se queda
sin energía.

Pero lo más asqueroso que veo en este mundo, es esa gente, que para mi no solo son desgraciados, sino
también penosos, que después de que yo les haya advertido por activa y por pasiva de lo que les iba a pasar
por pasarse de listos con los procesos de eliminación, cuando han fracasado te sueltan eso de "Es que la dieta
no funciona", "Esto no es para todo el mundo", "Es imposible de llevar", "Yo lo he probado y a mi no me
funciona.". Cuando en realidad, como decía Ehret, los que no funcionan son ellos.

La inmensa mayoría de gente que ha pasado por los grupos de SCDA desde que comenzamos en 2014 a
difundirlo por internet, se ha dejado ya la dieta y el Ehretismo. Todos pensaron que esto era maravilloso al
principio, pero tenían demasiadas prisas, querían comer como yo, incluso más radical que yo, en solo un par
de años, o aunque fuese en cuatro. Y por supuesto la mayoría venían de un historial muchísimo peor que el
mio, muchos con largos historiales de drogas, operaciones, anestesias, consumo de medicaciones por largas
temporadas, etc... y ahora cuando se pegan el batacazo, lo que no sirve es la dieta, y vuelve la vida
convencional.

El SCDA si funciona, a mi me ha sacado de muchas situaciones jodidas ya, y además, con un 70% de invalidez
declarada por 3 tribunales médicos, me permite hacer una vida muy superior a la de muchos que no tiene ni un
1% de invalidez. Pero la diferencia está en que yo hace mucho tiempo que destierre las manías y los fanatismos.

Recuerdo esos listos que se pensaban que habían descubierto la pólvora porque cagaban diarreas después de
cortar ayunos con peras u otras frutas laxantes como ciruelas. Ya les dije que se equivocaban, y el tiempo,
como siempre, le da la razón al que la tiene. Ahora ya no hacen SCDA, e incluso algunos han vuelto a la
medicación que tanto decían odiar y que tan mala era.

Si ustedes se fijan en mis posts, en la inmensa mayoría advierto de los peligros de hacer un SCDA mal hecho.
Pero la mayoría no se entera ni de lo que está leyendo, por desgracia. Conozco gente que cuando se
desparrama en el SCDA, y tontea con comida sucia, la va alternando con fruta fresca!!!!, hay que joderse!!! yo
he visto a gente, incluso gente muy cercana a mi, morir por eso!!!!. Es como ir en el coche acelerando y frenando
todo el rato, hasta que lo revientas. Los órganos de eliminación no pueden con tanto acelerón y frenazo
inmediato, y al final petan.

Siempre digo que MI APORTACIÓN MÁS IMPORTANTE al mundo de la salud y la nutrición, ha sido el descubrir
que LOS ÓRGANOS DE ELIMINACIÓN NO FUERON DISEÑADOS PARA SOPORTAR LA BRUTAL CARGA
DE TOXEMIA, ENTRE MUCOSIDAD Y químicoS, que tenemos hoy en día, y que si se les somete a ese trabajo
sin técnica alguna, sin mesura alguna, con prisas, o de forma desorientada y desordenada, lo más fácil es que
se dañen y en lugar de encontrar salud en el SCDA o en cualquier otra técnica de salud natural y nutrición,
encontraremos deterioro.

Luego están los que dedican toda su vida a la dieta. Se levantan para prepararse la comida, tardan una
eternidad en hacerlo, otra eternidad en comérsela, otra eternidad en lavar los platos y cubiertos, y enseguida
vuelta a empezar. Algunos si tuvieran que quitarle las pepitas a los tomates y pelarlos, como recomienda alguna
chalada por ahí, solo podrían comer una vez cada dos días!!!!.

Recuerdo una vez, hace casi 30 años, que fui invitado a una entrevista radiofónica en una radio local de Elche.
El tipo que me invitó era colaborador habitual de esta emisora, y uno de los dirigentes de la sociedad vegetariana
de ese pueblo. Ya que en esa zona levantina existe una tradición de vegetarianismo de hace más de 50 años.
Su compañera sentimental me advirtió que cuando fuéramos a casa de él a cenar, no le esperara para comer
mi cena, ya que él tardaba tanto en prepararse la ensalada que se quedaba durmiendo y se la comía para
desayunar. Yo pensé que era una broma, pero cuando salimos de la emisora de radio y fuimos a su casa a
cenar y a dormir allí, el tipo se puso a preparar su ensalada, con cientos de componentes, bajó 2 veces al
mercadona a buscar cosas que le faltaban para la misma. Todo había de ser lavado meticulosamente y
preparado con esmero. Yo cené, y él, efectivamente se quedó dormido, y cuando me levanté a la mañana
siguiente estaba allí desayunándose la ensalada de la noche anterior!!!!!.

Conozco algunos que me han dicho que han llegado a tardar una hora para prepararse un plato de arroz para
un postre!!!. Veo gente que es extremadamente lenta para preparar y comer su comida, y eso no puede ser
bueno. Tenemos que comer para vivir, pero no vivir para comer. La vida está en el exterior, no delante del
ordenador o frente a los fogones. La comida debe terminar de ingerirse como mucho, repito, como mucho, en
medía hora. Para que sea considerada una ingesta como tal. Y nada de PICOTEAR mientras la estás
preparando, porque eso es una ingesta aparte, y aquí vamos a comer como máximo 2 veces al día, que es la
base del SCDA.

También veo muchos individuos que son incapaces de tomar decisiones por sí mismos. Me telefonean para
contarme su estado y preguntarme si deben frenar, o acelerar o que. Como si yo tuviese una bola mágica de
ver el interior de su organismo. Son incapaces de experimentar por sí mismos. He visto tipos quedarse sin
energía y super delgados, y cuando les preguntaba por lo que comían te decían que puente, con pan dextrinado
o queso fresco solo, lo cual además no es PUENTE sino COMUCOSA. Y por supuesto poca o ninguna sauna.
Y cuando les preguntas porque no han pasado a PREPUENTE, no saben ni que contestarte. Otros son
incapaces de tomar por sí solos la decisión de hacer un frenazo, el día que lo necesitan. Si no te haces valer
frente a la Naturaleza, ella te quitará de enmedio, y además lo hará sin pestañear.

Otros tardan 4 años en decidirse a hacer sauna, y empiezan ya cuando tienen tropecientos mil químicos
circulando y la salud averiada.

Si de mi dependiera pondría rigurosos controles a la información que se vierte en las redes sobre salud y
nutrición. Todo aquel que no pudiera demostrar una dilatada experiencia en ello, sería eliminado y amenazado
con sanciones si reincidiera. Cuánta gente se llevan para adelante estos vendedores de humo!!!.

Recuerdo algunos que decían "Haber superado al maestro" con respecto a mi, y que yo era incapaz de
aceptarlo. Ahora están comiendo de todo, algunos incluso medicándose. Aquellos que se cargaron mi presencia
en el otro grupo de facebook llamado parecido a este, ahora están comiendo de todo y en otras historias, pero
eso si, el daño está hecho, y son tan impresentables que son incapaces de reconocer que se equivocaron y
que yo tenía razón.

En fin, pónganse en mi lugar, y sean capaces de ver lo triste que es para mi observar cómo a pesar de que uno
explica con pelos y señales, las causas por las que, tratando de mejorar la salud, se la puede usted destrozar,
la gente aun incluso viendo que se esta poniendo mal, no dan "su bracito a torcer".

Hoy para remate de esta temporada de muertes, y hospitalizaciones, vienen un "tonto el haba" y porque lleva
cuatro días comiendo mucha fruta y haciendo mucho "running", vamos correr de toda la vida, se pone a
vacilarme de que no tengo la verdad absoluta y de que tiene menos químicos que yo, y que esta más sano.
Cuando te crees que ya no cabe un tonto más, siempre aparece otro y se hace un hueco!!!.

Me acuerdo de todos esos que entraban a montar jaleo en el otro grupo, a meterse conmigo, con mis
postulados, y tal y como yo les decía, el tiempo los ha puesto a todos en su sitio, y no se ha dejado ni a uno.
Alguno queda por ahí hechando mentiras sobre lo que come y lo bien que está, pero la mayoría reventados, o
comiendo de todo, o gordos como ceporros, tal y como yo les pronostique.

El año pasado vino a verme un joven que se había dejado el SCDA y había vuelto a comer de todo, era de esos
deportistas a tope, que había flipado con el SCDA, y ahora yo no lo practicaba. Cuando otro que si lo practicaba,
y estaba allí con nosotros le pregunto porque se lo había dejado, el contesto que "porque había visto que no
funcionaba, que no le permitía hacer deporte al nivel que el hacia comiendo de todo, y que no se sentía bien",
luego le preguntó qué dieta había llevado, y le dijo que "PUENTE", "y porque no pasaste a PREPUENTE antes
de dejártelo", le replicó el que si hacia el SCDA, y no supo contestarle. Por su puesto tampoco hacía sauna
habitualmente, claro. Pero eso sí, lo que fallaba era el SCDA, jamás el!!!!!!.

Señores, esto no es una cuestión de que yo sea el más listo o no, es una cuestión de que soy el que tiene más
experiencia en el tema, y no solo eso, sino que soy el que más punta le ha sacado, el que ha sobrevivido con
SCDA a situaciones muy complejas y complicadas, de las que muchos no pueden salir. El que ha conseguido
llevar una vida social exitosa con radicalismos extremos dietéticos de por medio. Por eso me repatea cuando
viene algún amigo, al cual llevo mucho tiempo recordándole que esto es muy jodido, difícil de practicar y más
aún de sacarle punta a la larga, más aún para los que como él, llevan un larguísimo historial de drogas y mala
vida, y me suelta la vieja historia de que esto es casi imposible de hacer, de que no se le puede recomendar a
la gente, etc..., Si no te gusta vuelve a tu vida de antes, o a una como la que llevan los demás, pero porque tu
no hayas escuchado a quien te advirtió de lo que te pasaría, no le eches las culpas al sistema de dieta amucosa.
El que ha llevado una vida comedida, contenida, algo frugal, sin excesos, sin vicios, etc.. entra y circula en el
SCDA con mucha más facilidad, y no le cuesta llevarlo socialmente, porque está seguro y contento con lo que
hace. Pero pretender que después de 5, 10 o más años de excesos, la naturaleza te recompense con una salud
maravillosa a los cuatro días de ponerte a comer bien, es una ilusión óptica que dura pocos tiempo. Porque
incluso los que han sido moderados van petados de químicos que nos acechan por todas partes, y todos llevan
un historial de comida inadecuada. Con lo que hasta los más "sanitos" tienen que pasar por la caja registradora
de la Naturaleza, y ella, siempre, absolutamente siempre, cobra lo que se le debe.

Además falta la comparación final. ¿Está acaso mejor los que comen de todo, que los que hacemos el SCDA
de la manera correcta?. Al menos en mi caso yo puedo decir que no. Que no veo gente sana, al revés, cada
vez veo a mis conocidos peor, con multitud de problemas y parcheándose todo el rato. Un desastre, y yo no
quiero jugar a eso, aunque me llamen raro.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, EL Eco.

El Ungido (El untado con el conocimiento de las verdades absolutas para con la vida en la tierra.)

¿Quieres ungirte?, Baja tu toxemia.... otro camino no hay.

POST 74
LOS PROCESOS DE ELIMINACIÓN
Con la posible excepción de las personas anoréxicas o algunos enfermos del aparato digestivo, la inmensa
mayoría de la gente actual, sin apenas excepciones, van absolutamente frenados en lo que a procesos de
eliminación se refiere. Su catabolismo celular está prácticamente parado durante sus vidas, a excepción de
unas pocas horas durante la noche, después de que termine la digestión de su cena.

Los procesos de eliminación, en una persona que viene muy frenada, no se arrancan fácilmente. Por eso
muchísimas personas que van muy frenadas, pueden empezar una dieta muy radical de un día para otro, y no
por eso se van a acelerar y ponerse mal, al contrario, para sus organismos es un alivio el pasar de ir "super
taponados" a de repente verse con una dieta liviana y fácil de digerir. Esto genera muchísimas ideas
equivocadas dentro del naturismo radical. Porque lleva a muchos individuos a pensar que pueden soportar una
dieta muy estricta. Cuando en realidad lo que está pasando es que su cuerpo está empezando a "coger
velocidad" en los procesos de eliminación, pero obviamente, hasta que esa velocidad no es excesiva, el
individuo se sigue encontrando bien, e incluso mejor que cuando comía omnívora y civilizadamente.

Lo que lo hace más complejo, es el hecho de que este proceso puede durar en algunos individuos temporadas
muy largas, de hasta 6 años incluso. He visto casos de gente que venía muy frenada de una dieta convencional,
y tardó más de 5 años en "acelerarse" en lo que a procesos de eliminación se refiere, con una dieta muy radical.

El problema hoy en día se acentúa, porque hay cientos de tontos que cuando adaptan una dieta más natural y
más radical, al sentirse mejor, creen que va a ser siempre así, olvidando completamente que la Naturaleza va
a comenzar a sacar los residuos de todos los años que han estado comiendo mal, y tragando química por
diversas fuentes de procedencia. Al verse tan mejorados comienzan a hacer videos en internet y a escribir
artículos, contando lo maravillosa que es su dieta natural y lo mágicas que son las frutas. Luego, a los pocos
años se abre la caja de pandora, comienzan a salir los viejos venenos, y se quedan "hechos polvo", en ese
momento, en lugar de razonar y decir "Ostias, si esto es justo lo que Diego Conesa dijo que me iba a pasar¡¡¡¡,
Tendré que valorar su experiencia y hacer caso de sus indicaciones altruistas¡¡¡¡", no, en lugar de eso pierde
la fe, y, una de dos, o se inventa una dieta nueva, o regresa a la civilizada y se olvida de estos temas. Otros se
pasan a la "espiritualidad" de pacotilla, y tratan de buscar en la mente, lo que no encontraron en el resto del
cuerpo, alejándose aún más de la verdad y de la sensatez.

Sigo insistiendo enormemente en este punto, porque es el caballo de batalla con el que se encuentra todo el
mundo a la larga, Y LA RAZÓN PRINCIPAL POR LA CUAL LA INMENSA mayoría DE GENTE QUE SE
ACERCA AL SCDA O A DIETAS ESTRICTAS, AL PASO DE 5 AÑOS YA ESTÁN EN OTRAS HISTORIAS Y
SE HAN OLVIDADO COMPLETAMENTE DEL TEMA. Por esta razón, cuando empezamos a difundir el SCDA
bien hecho por internet, allá por 2014, yo afirme ante todos aquellos nuevos practicantes, y no me equivoque,
que en unos años yo seguiría siendo de los pocos practicando, mientras que la mayoría de ellos estarían de
vuelta en el supermercado comprando sus bazofias omnívoras para parar el catabolismo que el SCDA habría
puesto en marcha. Y así ha sido.

Cuando llegas a ese punto en que la dieta se vuelve mucho más complicada de seguir que los primeros años,
es cuando más hay que desterrar las manías y más hay que apurar la técnica, para poder así sacarle punta al
asunto y poder vencer a la toxemia en el largo camino hacia la salud perfecta. Algunos, asesorados por ciertos
listillos y listillas, cuando llegaron a ese punto donde la eliminación empieza a complicar las cosas, en lugar de
frenar, o al menos suavizar bastante la eliminación, hicieron justo lo contrario, radicalizar más la dieta de
transición, o incluso tratar de llevar una dieta de frutas. El resultado siempre es nefasto a corto plazo, y algunos
han llegado incluso a morir.

Ni uno solo de los seguidores de Ehret en su época fue capaz de pasar este punto. Todos fracasaron a la larga
y ninguno consiguió emular su hazaña de llegar a la pureza total física. Si aquella gente, con mucha menos
toxemia que nosotros, sobretodo química, no lo logro, hemos de hacernos una idea de lo arduo del camino que
tenemos por delante y no tratar de pasarnos de listos y creernos que sabemos más que los que ya tienen
experiencia.

Yo aseguro que este es el único camino hacia la verdadera plenitud física y mental que hay. Algunos que me
creyeron en su día, ya han desistido de intentarlo y por supuesto ya no creen que eso sea así. Si Cristóbal
Colón, se hubiera vuelto dos días antes de llegar a América, la humanidad hubiera creído durante muchos años
que no existía tal continente que Colón descubrió por casualidad. Si usted deja la dieta y el resto de
complementos, como la sauna, que la acompañan, cuando comienza la naturaleza a ponérselo difícil, jamás
llegará a alcanzar ese punto en el que se siente mucho mejor que la gente convencional y soporta mucho mejor
los reveses de la vida, gracias al aumento de salud. No hace falta soñar con llegar a la pureza total, aunque en
realidad debería ser la meta de todo humano, pero es suficiente con estar mejor que la gente que come de todo
y tiene toda clase de vicios, y evitar así tener que pagar las consecuencias que a la larga su estilo de vida les
reportará.

Muchos se vuelven Flexivegetarianos, cuando llegan a este punto. Otros temen que les esté "faltando algún
nutriente", quizá "proteínas", o alguna vitamina que solo se encuentra en la carne, o cualquier historia rara. Sin
darse cuenta de que lo que en realidad ocurre es que la naturaleza ha comenzado a sacudir y disolver los viejos
residuos químicos y mucosidades acumulados en los tejidos durante años y que estos al entrar de nuevo en la
circulación sanguínea y/o en el tracto digestivo, perturban y producen síntomas, de ahí que sea tan importante
en esta etapa su correcta gestión, a través de una técnica depurada, sensata, libre de manías, fanatismos y
modas pasajeras.

"El inexperto lego llega siempre a un punto muerto, al disolver muy rápidamente los viejos residuos, nota una
gran mejoría, luego la eliminación se intensifica y colapsa la circulación de venenos y mucosidades, cree
entonces enfermar, el se asusta y toda la gente alrededor suyo también, y le incitan a comer "alimentos" más
sustanciosos. Al final cuando lo hace se siente mejor, porque la eliminación es detenida, y entonces culpa a los
buenos alimentos creyendo buenos los malos, y dice: "Yo lo he probado, y a mi no me ha funcionado.". Culpa
al sistema, cuando debería culparse a sí mismo." Arnold Ehret.

No es necesario abandonar el SCDA cuando uno no le saca punta, sino afinar las herramientas del sistema,
frenar a fondo cuando sea necesario, usar adecuadamente la sauna, hacer ejercicio físico (pero tratando de ir
un poco, solo un poco, más allá de nuestros límites), tratar de tener un contacto adecuado con los factores
naturales, y ser pacientes, sobretodo si se ha abusado sobremanera del cuerpo en el pasado.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

 POST 75
CÁNCER, O DE CÓMO LOS CUERPOS SE PUDREN POR DENTRO
Tengo un profundo respeto por la medicina alopática, es más, le debo la vida, pero "lo cortés no quita lo valiente"
y seria un necio si no dijera alto y claro que, aunque en lo que a medicina de guerra se refiere es muy efectiva(de
guerra u accidentes), en lo que a medicina de curar enfermedades, es un fracaso total.

Ver lo que está ocurriendo con esta locura mundial del COVID19 debería bastar a cualquiera para perder la fe
para siempre en la medicina para curar enfermedades. Y si no os basta con esto, fijaos cómo desde esta misma
medicina oficial se afirma ya que la inmensa mayoría de la población morirá de cáncer en el futuro. Eso sí que
es una pandemia, y muy seria.

A lo largo de mis tres décadas y media de andaduras por el mundo de la salud y la nutrición, he leído mil
opiniones acerca del cáncer, y yo, como rey de la objetividad y la lógica, he llegado a las siguientes conclusiones
al respecto. Las cuales se alejan mucho de lo que opina la ciencia oficial.

Para mi el cáncer es simplemente una putrefacción de la mucosidad que debería protegernos en lugar de
matarnos. Mucosidad que debía haber salido del cuerpo justo al día siguiente de haberse fabricado, pero que
permanece años y años en él, y debido a que es una forma de proteína, se pudre, pudriendo al tejido donde se
vea alojada. Dependiendo de la zona del cuerpo donde se produzca esa putrefacción, puede costarte la vida,
si se pudre en un órgano vital. O puede que los médicos te puedan extirpar la zona podrida, o quemarla con
radiaciones, dejando un trozo de tejido inerte, que con suerte, evitará la propagación de la putrefacción a zonas
colindantes. Hay que reconocer que la técnica está bien pensada, pero como es habitual en la medicina oficial,
olvida corregir las causas y se centra solo en los efectos. "Tapa la ratonera, pero deja los ratones dentro.".
Luego está el tema de la quimioterapia, la cual sigue sin parecerme sensata ni siquiera como parche, y aunque
es muchísimo menos agresiva hoy en día, que hace dos o tres décadas, sigue siendo una huida hacia adelante
sin sentido.

Pero no voy a profundizar en los tratamientos alopáticos, principalmente porque soy de la opinión de que cuando
alguien sufre un cáncer, es porque ha hecho las cosas tan mal, que es difícil enmendarlo ya. Aunque también
es verdad que hay casos y casos, y por supuesto que no es lo mismo un cáncer de pulmón, que uno en un
pecho.

Hoy en día no se superan los cánceres, más bien se posponen. Osea que los ratones vuelven a hacer un
agujero por otro lado para tratar de salir.

Pero la cuestión que quiero recalcar es que el ser humano se somete a dos peligros muy importantes, que hoy
en día son más peligrosos que nunca. El primero, como decía más arriba, es que porta en su organismo
mucoproteínas, que su organismo fabricó como defensa desde hace muchos años, la mayoría desde que
nacieron, y jamás son eliminadas del organismo. La degradación de las proteínas es la "putrefacción", y esa
putrefacción pudre fácilmente al tejido que la sostiene. El segundo peligro es que la inmensa mayoría de la
humanidad mete putrefacciones en su organismo, en forma de animales muertos, y peor aun, mezcla estas
proteínas en estado de descomposición, (ya que todo tejido vivo comienza a descomponerse desde el instante
exacto en que pierde la vida, de ahí que las anestesias que desconectan temporalmente la señal nerviosa del
organismo, sean tan peligrosas, porque ponen en marcha el proceso de descomposición celular), con almidones
que al descomponerse producen nefastas fermentaciones alcohólicas. Alcohol y putrefacción, un cocktail
explosivo dentro de los organismos de los seres humanos, no es de extrañar que el olor de las deposiciones
de la gente sea tan horrible.

No estoy seguro de que las fermentaciones y putrefacciones intestinales puedan afectar a los diferentes tipos
de cáncer, en el único que tiene sentido pensarlo es en el cáncer de intestino y estómago. Ya que son la única
parte del cuerpo donde esas fermentaciones y putrefacciones entran en contacto directo con la zona del cáncer.
Pero lo que sí está claro es que estas fermentaciones y putrefacciones inducen al organismo a formar
mucosidad para protegerse. Asimismo la ingesta de almidones deja mucosidad exógena en el tracto digestivo.
Mucosidades ambas, que con el paso del tiempo, se pudren. Eso es el cáncer.

A comienzos de este siglo, un médico italiano llamado Tullio Simoncini afirmaba que "El cáncer siempre es
Blanco", mucosidad, "y ácido", como toda la mucosidad. Su error fue no tratar de erradicar las causas, las
cuales desconocía, y centrarse en alcalinizar de forma artificial, usando para ello bicarbonato sódico. La idea
parecía lógica, de hecho el bicarbonato sódico puede ser usado con éxito como parche en algunas dolencias.
Pero no es la solución, y por supuesto, aunque puede paliar algo momentáneamente en ciertos casos de
cáncer, no es su solución ni mucho menos una cura. De hecho muchos cánceres están ya dentro de esa "zona
de no retorno", de la que ya no hay marcha atrás. Por eso cuando soy consultado por familiares de personas
con cáncer, en la mayoría de las ocasiones recomiendo obedecer a los médicos y no meterse en berengenales
que solo traerán problemas y no solucionaran nada. Cuando se llega tarde, se llega tarde.

Lo sensato es evitar la formación de cáncer, poniendo en circulación y eliminando las viejas mucosidades, de
forma gradual y sensata, gracias al uso inteligente del SCDA. Si pretendes hacer este proceso de forma muy
rápida, tus viejas toxinas y mucosidades te envejecerán muchísimo mientras están en tu circulación tratando
de ser eliminadas y hasta te pueden ocasionar la muerte. La vejez no es otra cosa que la saturación por
mucosidad de todo el organismo, que va colapsando los tejidos. por eso si saturas tu cuerpo de mucosidad en
un proceso de eliminación mal gestionado, no solo envejecerás muy rápido, sino que te expondrás a la
posibilidad de morir por saturación. Es una situación análoga a la vejez, pero debida a un proceso de eliminación
inducido por nosotros mismos, pero mal gestionado. El raciocinio no se diseñó para buscar gadgets por amazon,
sino para sacarle punta al proceso inteligente de buscar el regreso a la salud pristina.

Toda esa gente que nos rodea en este planeta, se está, literalmente, pudriendo por dentro. Vamos hermanos
y hermanas, seamos un ejemplo de que el camino es otro. Demos un ejemplo de SCDA bien hecho, con
resultados a la larga que hagan a los demás cuestionarse algo.

Pero para esto hay que tener bien claro esa máxima mía que afirma que "Los órganos de eliminación del cuerpo
jamás fueron diseñados pensando en la posibilidad de la situación actual de brutal toxemia química y saturación
bestial de mucosidad. Si forzamos su trabajo reventaran. Lo inteligente hoy en día es ir despacio, muy despacio.
Asegurar resultados, aunque se necesite mucho más tiempo.

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO, El Eco.

POST 76
HIGIENE CORPORAL
Los humanos son el único animal que se aplica a fondo en su higiene corporal. Lo peor es que lo hace de una
forma totalmente artificial.

El pobre de Steve Jobs, (resulta curioso llamar pobre a alguien que murió harto de dinero, pero escasísimo de
salud) se fascinó con la idea Ehretista de que un cuerpo limpio no huele mal. Lastima que fuera muy listo para
fabricar microordenadores y otros cacharros electrónicos, pero un auténtico negado para entender la lección V
y los capítulos de "dieta de transición" del libro de Ehret.

La realidad es que los animales no se duchan a menudo, ni se lavan los dientes, ni se limpian el culo. Y no se
ven sucios por ello.

Nuestra piel tiene una capa cerosa que la proteje, y que considero necesaria para que se mantenga bien
muchos años. Cuando usamos jabones, geles, champús, etc, estamos quitando esa capa y forzando al cuerpo
a volver a fabricarla.

Como bien hemos aprendido gracias a mi querido Ronald Hubbard, los poros de la piel son el órgano de
eliminación por excelencia en nuestros tiempos, ya que son los únicos que pueden eliminar grasas. Esto se
demuestra en el hecho de que las cremas que se aplica la gente en la piel, siempre son grasas, si los poros de
la piel no pudieran dejar pasar las grasas, las cremas de la piel permanecerían en ella y no se absorberían
hacia adentro. Si te pones una crema en la piel, y te pones a sudar inmediatamente en la sauna, saldrá por
donde ha entrado.

Yo durante todos estos años de vegetarianismo radical, sumido en miles de experimentos, he tenido varias
etapas. En la época de crudivegano, sobre todo en el periodo 100% frutal, sin aguacates ni frutas concentradas,
no olía a nada, ni necesitaba ducharme apenas, ni casi limpiarme el trasero después de defecar. Después de
mi gran batacazo con las frutas, con la dieta de transición, empezó la verdadera y auténtica eliminación. Como
nunca consumí drogas ni cosas raras, mi dieta fue bastante aceptable para lo que comen los demás, antes del
vegetarianismo, pues alguna vez olía fuerte, pero era algo muy muy ocasional, y con el tiempo fue
desapareciendo.

Tras el accidente hubo unos meses, mientras sudaba la morfina y la cortisona que me dieron en el hospital,
hubo días de oler a química. Pero tras eliminarse volví a la normalidad de apenas oler, incluso cuando hago
ejercicio fuerte o me meto en la sauna un buen rato.

Yo he estado en la sauna con todos los perfiles posibles de toxémicos que podáis imaginar. Y he soportado
olores horribles, especialmente de aquellos que abusaron de su cuerpo en el pasado. Muchas veces había que
ventilar la sauna durante muchas horas tras salir estas personas. Y las toallas no había Cristo que se arrimara
a ellas.

Lo que más suele oler en las personas es la orina. A mi me huele cuando tengo eliminaciones fuertes. Y lo noto
enseguida porque como ustedes saben llevo un sondaje vesical desde que tuve el accidente que me dañó el
canal medular. Con lo que por desgracia estoy muy familiarizado con mi orina. Pero si la comparo con el olor
que desprende de la gente, hay un abismo. A veces entro en un aseo público y tengo que aguantar la
respiración. Yo, la mía la guardo en un envase de plástico, y cuando está lleno, la echo en la abonadora del
huerto de verduras o en el de frutales, y le devuelvo a la naturaleza lo que es suyo, como hago normalmente
con mis excrementos. Hace muchos años que retorno al planeta lo que he sacado de el, y me deja mucho
agrado en mi espíritu. A veces estoy por ahí de viaje, en un maldito hotel porque no hay más remedio, o en una
reunión en una oficina de una empresa, y no me queda más remedio que dejar mi abono en la taza de un water,
y me da lastima, siento que estoy haciendo algo mal.

Actualmente me ducho todos los días. Llevo así bastantes años. Soy muy hiperactivo, y siempre estoy haciendo
trabajos físicos, que muchas veces están relacionados con el campo, o los vehículos, etc. con lo que mi día a
día es bastante sucio. Soy de esa clase de personas que es raro verlas hechas un pincel. Prefiero ir sucio o
con ropa deportiva, porque siempre me surge alguna cosa que hacer que me mancha aunque tenga cuidado.
Así que cuando llego a casa antes de meterme en la cama siempre me ducho, porque si no pondría las sábanas
hechas un asco.

Antes usaba solo una pizca de gel de ducha de MOUSSEL de Legrain, el mismo que usaba mi madre cuando
yo era un bebe. Pero desde hace dos años no uso nada. Lo veo innecesario, y lo curioso es que a veces he
estado labrando con un tractor en medio del polvo, o voy incrustado en la piel de sal del mar de tanto salpicarme
mientras remo. Y sin embargo el agua caliente, tal y como decía papi Ehret, es más que suficiente para
quedarme limpito y desodorizado.

Siempre he sentido repulsión por toda la artillería "Eco" "bio" "natural" e historias afines. Los productos
pseudonaturales no me dan confianza alguna. Quizás sea porque he visto tantísimo sinvergüenza en ese
mundillo pseudoalternativo, que me han quitado las ganas. Pero no creo que supongan gran ventaja con
respecto a los convencionales, en lo que a sanidad de la piel se refiere. El agua caliente si y es más que
suficiente, cuando ya se está bastante avanzado en la desintoxicación.

La gente se ocupa demasiado de limpiarse por fuera, y casi nada de limpiarse por dentro. LA VERDADERA
HIGIENE VIENE DE DENTRO HACIA FUERA.

La única ventaja que he encontrado en la imposición del uso de la mascarilla, es que nos ahorra de oler los
"pozos ciegos" de la gente. Algunos alientos son realmente horribles. Toda esa mucosidad mezclada con
comida podrida y fermentada, que horror!!! y llaman a eso nutricion!!!!

Ayer fui a comprar una cosa para mi madre al supermercado, y había un tipo de unos 35 años o algo más,
comprando carne. Pedía un "costillar" de cerdo grande, para echarlo en adobo. Que asco sentí. El tipo iba
impecablemente vestido, pero yo lo imaginaba delante de sus costillas en adobo, y se me revolvían las tripas.
Allí estaba dando recetas de comer hacerlas al horno después de tenerlas varios días macerándose en el
adobo. Recuerdo que de niño, el solo olor de la carne adobada me daba ganas de vomitar. Y él estaba ahí
relamiéndose pensando en lo que iba a comer en unos días!!!. Me imagino cómo olerá su sudor y sus
defecaciones después de meterse un trozo de cadáver de animal descompuesto en las tripas y dejarlo allí varios
días hasta que su intestino consiga deshacerse de él!!!! Así huelen los pedos de la gente, madre mía.

Recuerdo que cuando era joven, en mi pandilla de amigos las bromas de mal gusto con los pedos eran
comunes, (yo me crié con gamberretes ya sabeis, jejeje, ahora son gente normal y formal, que cosas, suerte
que yo no cambie aun), el caso es que yo estaba en seria desventaja, porque mis pedos no olian mal, así que
mis bromas de pedos no fastidiaban a nadie!!!!!!. Recuerdo que teníamos una frase que decía "Pedo del
vegetariano, es pedo sano!!!". Pero recuerdo haberlo pasado bastante mal cuando uno de mis colegas se tiraba
un "cuesco" en un ascensor y aun nos faltaban varios pisos!!!!, contenía la respiración todo lo que podía. Lo
bueno es que me servía de entrenamiento para bucear!!!!!.

En los grupos de whatsapp de SCDA siempre están las chicas contándose trucos para lavarse el pelo u otras
historias de forma natural. Lo cierto es que algunas personas durante la transición pasan por momentos más
complejos donde necesitan más higiene para poder vivir en sociedad. Se pueden buscar opciones menos
artificiales, pero tampoco hace falta rallarse mucho, y la tendencia tiene que ser, a ver el armario de los
potingues del wc, cada vez más vacío.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 77
ALGO QUE NUNCA NADIE TE CONTÓ SOBRE NUTRICIÓN Y QUE ES SUPER
IMPORTANTE PARA NUESTRA SALUD
Bueno, bueno, bueno, en este mundo se encuentran ustedes multitud de listillos y listillas que creen saber
muchísimo de nutrición, y a los cuales yo critico con profusión, y muchos de ustedes dicen que tengo mucho
EGO por creerme que sé más que nadie en este tema. Pero esque jolines, resulta que es la puñetera verdad!!!!.
Jejejejej

Bien, Veamos, seamos serios. Hay por ahi un monton de gente que trata de convencerles de que coman
alimentos naturales, y que estos serán fantásticos para su salud, lo cual yo digo que es mentira, y parece que
Arnold Ehret dice lo mismo, o eso, o es que yo no sé leer bien:

"Usted aprenderá cuán equivocado e ignorante, es el creer que una determinada enfermedad, puede ser curada
comiendo el alimento adecuado, viviendo a base de "menús especiales" o sometiéndose a largos ayunos,
cuando tal cosa es hecha sin experiencia, sin sistema y sin especial consejo para cada caso individual." A.
Ehret.

Vamos que eso de estos menús son buenos para todo el mundo, según Ehret y según yo, es falso. Y eso de
"El ayuno lo cura todo", según Ehret y según yo, es falso. Cada toxemia es una idiosincrasia diferente.

Pero sin embargo y a despecho de lo dicho en el párrafo anterior, hay algo que afecta negativamente
prácticamente a toda la humanidad, y es la calidad de los tejidos celulares de la comida que se come.

Sobre 1916, Fritz Haber consiguió fabricar amoniaco a través del abundante nitrógeno procedente del aire. De
esto seguramente ni les hablaron en la escuela, pero es tan transcendental en sus vidas, que cuando se lo
explique, es posible hasta que se pongan muy nerviosos.

El señor Haber cambió el rumbo de la humanidad para siempre, él había conseguido un abono artificial, el
nitrógeno, que era capaz de aumentar los rendimientos de las plantas de forma artificial. Esto supondría darle
al mundo la posibilidad de fabricar muchísima comida con menos esfuerzo(siempre que no tengamos en cuenta
la cantidad de recursos que son necesarios para su fabricación) y producir mucha más comida en menos
espacio. Hasta aquí parecía todo maravilloso.

No voy a entrar en este post, en las consecuencias tan catastróficas que para el medio ambiente tiene el
nitrógeno químico, ya que, entre otros perjuicios, esta el hecho importantísimo de que produce óxido nitroso,
que es uno de los más peligrosos gases de efecto invernadero. El tema que quiero tratar hoy es el de la calidad
de la comida que producimos con excesivo nitrógeno.

Todo aquello que funciona bajo una sobre estimulación, se revienta antes de tiempo. Si trucas el motor de tu
coche o tu motocicleta, le sacarás más rendimiento, pero lo harás siempre en detrimento de su longevidad. Con
el cuerpo humano pasa exactamente igual, y con las plantas también. Si fuerzas su crecimiento de manera
artificial, se harán grandes y lustrosas más pronto y por tanto los tejidos celulares que las componen serán más
débiles, más sensibles al ataque de plagas y por supuesto al de enfermedades y parásitos.
La humanidad está en su mayoría actualmente alimentándose de plantas, o de animales que comieron plantas,
de muy poca calidad. Porque han crecido de forma estimulada con nitrógeno artificial, o incluso con excesivas
cantidades de nitrógeno natural, que jamás encontraríamos en la naturaleza salvaje en tanta concentración.

Cuando hace 3 décadas fui uno de los grandes impulsores de la agricultura ecológica en el mundo, me di de
narices con un hecho que no había por donde cogerlo y que mis competidores solucionaron haciendo trampas.

La agricultura ecológica nació a muy pequeña escala, y mi intención en el pasado fue hacerla factible para
cualquiera. Antes de esto comprar un producto cultivado sin química, suponía el desembolso de al menos el
doble, en muchas ocasiones más del doble, de lo que costaba su equivalente cultivado de forma convencional.
Este excesivo precio se justificaba en el hecho de que los rendimientos de los cultivos manejados sin química,
especialmente sin nitrógeno artificial, eran mucho menores.

Al aterrizar yo con mis producciones ecológicas en la gran distribución industrial de comida hortícola, nos
encontramos con el gran escollo del precio. Gracias a numerosos inventos de otros, pero principalmente a los
míos, la agricultura ecológica a gran escala comenzó a ser más factible. Uno de los más destacables, fue la
sustitución de la carísima mano de obra de deshierbado por la utilización de los acolchados plásticos, de los
que más tarde conseguí que se hicieran con plásticos oxobiodegradables, que no había que retirar y que se
degradaban en el medio ambiente sin demasiados problemas. Todo un éxito épico, que posibilitó el
acercamiento de la agricultura ecológica al gran público. Pero aun así seguíamos con el problema de las bajas
producciones.

La poca competencia que tenía por aquel entonces, habían comprobado que era imposible investigar la
procedencia del nitrógeno en el suelo, o del que había sido absorbido por la planta, así que solucionaron el
problema de las bajas producciones a base de utilizar nitrógeno químico sin que nadie se enterara, y todavía
hoy en día muchísimos productores de agricultura ecológica hacen trampa en este punto, y yo hasta los
comprendo, porque si no no podrían sacar beneficio alguno de su trabajo.

Yo fui mucho más tozudo, y me negué a pasar por ahí. Así que me calente el coco hasta que llegue a los
estiércoles de cerdo, que como siempre se recogen mezclados con su orina, suponían una fuente de nitrógeno
"natural", o bueno, al menos no tan artificial, y que encima al usarlos, solucionaba un problema muy grande de
contaminación de acuíferos por saturación. Al principio estaba prohibido su uso en agricultura, especialmente
ecológica. La gente se comía alegremente la carne de cerdo, pero tenía un odio feroz a sus defecaciones. Me
costó muchos disgustos y mucho dar el follón en muchos sitios, el poder conseguir que llegasen a ser legales,
e incluso que se aprobaran en agricultura ecológica.

Utilice una técnica progre muy extendida en España, y que si, lo se, no era digna de un tipo facha como yo, y
es usarlos por cojones, y el que tenga narices que venga y se queje de mi, que yo ire a contarle a todo el mundo
como hacen trampa los demás, con el beneplácito de las certificadoras de ecológico de todo el mundo. Así que
prefirieron pasar de mí desde la administración, y los buenos resultados de mi finca fueron siendo conocidos
por mucha gente, haciendo que los "purines" de cerdo, comenzasen a cambiar su imagen hacia una mucho
más optimista para la gente. Los análisis de suelo demostraban que no existía saturación de nitrógeno, a pesar
de las grandes cantidades de este fertilizante procedente de animales,que use. Otros problemas producirá
seguro, como la liberación del maldito óxido nitroso, que es efecto invernadero.

Pero obviamente de forma natural, ningún pedazo de tierra recibe tantísima fertilización animal. Los suelos
salvajes, reciben un aporte equilibrado de residuos vegetales y animales, y ambos son imprescindibles para el
equilibrio natural de la nutrición de las plantas que sustenta. Los suelos salvajes necesitan recibir
constantemente mucha "muerte" procedente de plantas e incluso de animales, en proceso de descomposición,
y muchas defecaciones de animales y sus orinas. Este proceso está constantemente enriqueciendo el suelo, el
cual además se llena de vida microscópica que contribuye a enriquecerlo más aún.

Sin embargo los suelos desnudos, aburridos de tanta roturación con maquinaria o incluso con animales, o hasta
a mano con herramientas, carecen de los ingredientes necesarios para mantener la vida de las plantas sanas,
que son: Muerte vegetal y animal en descomposición, y microorganismos trabajando en el trabajo de
descomponerla y de absorber nutrientes presentes en el aire hacia el suelo.

Hoy en día por fin, los estiércoles animales, e incluso los purines, son valorados como una fuente magnífica de
nutrición del suelo. Pero su abuso, como yo hacía, tampoco es lo ideal, y también tiene consecuencias para el
medio ambiente. Pero no me riñan por ello, porque ustedes comen, y además varias veces al día!!!.

La descomposición natural de los excrementos en la naturaleza, también produce algún gas invernadero, pero
la enorme cantidad de vegetación que sustentan encima suyo, esos suelos amortigua holgadamente este
proceso, ya que la vegetación es la mejor manera de luchar contra los gases invernadero. De hecho, a los que
critican la acción negativa de los estiércoles por su aporte a los gases invernadero cuando se produce el óxido
nitroso, deberían restar a esa cuenta la cantidad de gases invernadero que el cultivo absorbe durante su periodo
de vida.

Pero lo que nos preocupa a nosotros en este post es el hecho de que desde comienzo de los años 20, los
humanos vienen alimentándose de cultivos "forzados" a crecer rápido y grandes. Con un tejido celular mucho
más débil. Es muy probable que esta sea la razón por la que cuando mi amigo me pregunta porque su abuelo,
que cargaba sacos de harina de más de 50 kilogramos, y era un tipo alto, no solo llegó a los 90 y pico años de
edad, sino que además lo hizo sin dolor de espalda alguno, mientras que el con apenas 50, sufre de hernias,
no habiendo trabajado nunca cargando peso. HOY EN DÍA, TODOS LOS JÓVENES TIENEN O VAN A TENER
PRONTO HERNIAS DISCALES.

Habitualmente me encuentro actualmente con jóvenes que tienen problemas de espalda, tales como
deformaciones, degeneraciones, hernias, etc... u otros problemas de huesos o articulaciones. Es algo tan
común hoy en día, como los problemas en la dentadura. Los humanos están degenerando a marchas forzadas,
y por más vueltas que le des, solo encontrarás dos factores principales, LOS QUÍMICOS Y LA DIETA. Podrías
echarle la culpa al sedentarismo, pero este es un producto de lo mal que estamos, y no un causante. Es decir,
que si la gente tuviera más salud, se movería muchísimo más. La gente tiende al sedentarismo porque se siente
pesada y sin energía. Si tuvieran energía no haría falta incitarlos a trabajar o hacer deporte, lo harían solos,
como hacían nuestros antepasados. Los químicos son tan dañinos para los huesos y los tejidos, que por sí
solos van a acabar con la humanidad. EL SER HUMANO A FABRICADO SUSTANCIAS QUÍMICAS BASADAS
EN MATERIAS PRIMAS, QUE LA NATURALEZA, PERMÍTANME LLAMARLA "DIOS" DECIDIÓ NO MEZCLAR
POR ALGUNA RAZÓN. Eso es un pecado que se paga muy caro.

Les pondré un ejemplo:

Perdonenme los veganos, pero hace cinco días puse un potente matarratas en cebo, en una casa que alquilo,
para acabar con las ratas. Ayer fui allí, y encontré varias ratas muertas. Pero lo verdaderamente increíble, es
que estaban casi desintegradas. El pelo se había separado solo del cuerpo, los huesos casi desechos. Y casi
todos los órganos destrozados. En solo 4 días!!!!! Había que verlo para creérselo. Que demonios de reacción
producirán los químicos que lleva el matarratas, que produce ese efecto tan brutal en las pobres ratas. Algo
parecido, pero de forma mucho más gradual, nos está LITERALMENTE ocurriendo a nosotros los humanos.
Nos estamos destrozando con tantísimo químico, recuerden, 50000 sustancias químicas inventadas por el
hombre, de momento.

Así que no se extrañen cuando me eché a reír viendo a esos que tratan de vivir, así de golpe y porrazo, con
una dieta natural, comprada en un SUPERMERCADO o en un DISTRIBUIDOR ECO sin pararse a pensar en
la abrumadora cantidad de químicos que todos llevamos ya dentro de nuestros tejidos. Ni siquiera creo que yo
mismo pueda llegar a librar a mi organismo de todos ellos, porque tal y como está el medio ambiente hoy en
día, Quizás, no lo se, pero es posible que entren tantos como salen. Así que es muy probable que ninguno de
nosotros llegue al nivel de desintoxicación física que consiguió Arnol Ehret, o Jesucristo o Séneca, o el
grandioso Pitágoras. Por eso insto siempre a la moderación con las dietas detox, por que deberian llamarse
dietas "DISOL" en vez de dietas "DETOX", ya que lo que hacen es DISOLVER, y no DESINTOXICAR, pues
esto último es un proceso muchísimo más complejo, sobretodo hoy en día. Conformense con estar mejor que
la demás gente, con padecer muchísimos menos trastornos y dolencias que ellos. Con mirar a su vecino y darse
cuenta de cómo se está destrozando con lo que come y con sus nocivos hábitos de vida, mientras que usted
sigue disfrutando lo que puede, aunque no llegue a la perfección humana.

Yo llevo muchos años en esto y veo, que a pesar de haber tenido graves accidentes y traumatismos en mi
cuerpo. Mis huesos están más fuertes que los de los jóvenes de hoy en día y los tendones que sujetan mis
músculos también. Mis discos vertebrales, a pesar de haber sufrido un gravísimo traumatismo, están perfectos.
Y la razón no es otra que estos 35 años de comer alimentos de mejor calidad y en menor cantidad.

Hace mucho que no me obsesiono con esto. Trato de llevar mi proceso lo mejor posible, pero sin que me impida
vivir la vida. Porque veo el mundo tan mal alrededor mio, que seria un milagro que la brutal destrucción que
estamos produciendo en este planeta, no acabe también conmigo. Tengo la suerte de haber dirigido mis
esfuerzos a lo largo de toda mi vida, a comer comida de mucha mejor calidad que la de la gente. Y eso ahora
me está dando sus réditos.

Así que si mañana se dan cuenta de que todos esos que iban de sanos por el mundo, al final acaban tan mal
o incluso peor que la gente que come de todo, acuerdense de las muchas veces que hago hincapié en el tema
de los químicos, y lo grandioso que ha sido para el SCDA que dIEGO cONESA, haya incorporado la sauna
seca a él, como única arma de salvación posible para ayudarnos a llevar este apocalipsis que por desgracia
nos ha tocado vivir.

Así que déjenme quedarme con mi EGO, que yo me voy a remar en el mar, que ali me encuentro a menudo
con Dios, y quién sabe si al final acabamos siendo colegas y todo.

LUZ DE AMOR, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 78
QUÍMICOS, QUÍMICOS Y MUCHOS MÁS QUÍMICOS
Leyendo un buen libro de un seguidor de Hubbard que lleva muchos años siguiendo con la desintoxicación en
sauna, me ha sorprendido gratamente leer en el, que efectivamente y tal y como yo había concluido, los venenos
que se quedan en circulación entre sauna y sauna, perturban. Por esta razón es tan importante no acudir a la
sauna con una dieta demasiado radical.

Primero sacar la mayor parte de los venenos químicos que nos atacan, y luego profundizar en la dieta. ESTO
ES TAN IMPORTANTE HOY EN día, QUE TODO AQUEL QUE NO LO ACEPTE Y LO COMPRENDA ESTA
DESTINADO AL FRACASO EN LA DESINTOXICACIÓN Y EN CUALQUIER FORMA DE VEGETARIANISMO
QUE EMPRENDA

Por poner un ejemplo simple y sencillo:

Hace 22 años, cuando yo empecé en la agricultura comercial, (antes ya cultivaba y experimentaba, pero no
vendía a las grandes cadenas de aprovisionamiento de comida), llevaba ya unos años prohibido un químico
llamado Lindano, hoy 30 años después, todavía se encuentran abundantes residuos de el en los ríos españoles
y en otras formas de vida dentro de los ecosistemas. No quiero ni pensar que ocurrirá en otros países, como
en Sudamérica, donde en muchos de ellos no existen regulaciones al respecto, y muchos de estos químicos
aún se usan o se prohibieron mucho más tarde.

Me da exactamente igual que los maniáticos de las dietas me critiquen, están todos muertos en este campo,
muertos y sepultados por un montón de químicos peligrosísimos, la mayor parte de ellos solubles en grasa. LA
DIETA, y lo dice dIEGO cONESA, el hombre dieta, y la persona que más experimentos ha hecho con la comida
en los últimos 40 años, HA PASADO A UN LUGAR SECUNDARIO EN LO QUE A BÚSQUEDA DE LA SALUD
SE REFIERE, ahora la depuración con sauna, especialmente de infrarrojos cercanos, lo es todo. Es tan
imprescindible, que no me atrevo a decirle a nadie que haga dieta sin haber hecho antes mucha sauna, o al
menos al mismo tiempo. Y como digo arriba, que me critiquen los listillos de turno cuanto quieran, pero mientras
hagan sauna, no lleven una eliminación intensa, porque los mismos venenos que se van disolviendo les
causarán numerosos síntomas desagradables y problemas de salud, que les harán desistir del SCDA y acabar
en el médico, como ya le ha pasado a mucha gente.

Recuerdo que cuando empecé con esto de la sauna, todos los que se decían a sí mismos, fervientes seguidores
de mis enseñanzas, se tiraron a lo bestia a hacer sauna, cuando comenzaron a sentirse mal, la señorita Irene
manías, en lugar de darse cuenta de lo que realmente estaba pasando, los incito a radicalizar más aún la dieta.
El resultado era de esperar, prácticamente todos se dejaron el SCDA y algunos tuvieron que terminar
medicándose.

Esto no es un juego, hay tantísima química en todos lados, que a veces, cuando me pongo a pensarlo fríamente,
me doy cuenta que es muy muy muy muy muy probable que ninguno de nosotros consiga el ideal del SCDA, y
del Estoicismo, la pureza física que lleva a la ATARAXIA mental. Todo lo que nos rodea va en contra nuestra,
así que es sensato conformarse con estar mejor que los demás. Cuando veo a mis sobrinos vacunados contra
la gripe de muy niños, no vaya a ser que pillen el covid, se me cae el alma al suelo. Vivimos en un mundo de
gente ida de la cabeza, que tiene tanta fe en la química que los está destruyendo, que es absurdo tratar de
convencerlos de lo contrario.

Antes al menos se predicaba con el ejemplo, y aun así servía de poco, ahora ni eso.
Ese ordenador en el que me lees, o el teléfono móvil que sostienes a diario en tu mano, y mil cosas más de tu
vida cotidiana, están hechas con multitud de químicos, muchos de ellos artificiales, es decir, procedentes de
sustancias naturales, pero mezcladas en combinaciones que la Naturaleza jamás quiso realizar. Los efectos de
estos químicos cuando tarde o temprano vuelvan a los ecosistemas, porque todo eso del reciclaje es una farsa,
y al final todo lo que producimos acaba siendo contaminantes, si o si. Lo dicho, que cuando todas esas cosas
artificiales que usamos vuelven a los ecosistemas, los efectos son devastadores para nuestra salud, si o si.

Por eso desde hace ya más de tres décadas mi mayor orgullo es que cuando miro a mi alrededor, en un planeta
con 7 mil millones de habitantes, soy el único que afirma taxativamente que la única salida es volver a la vida
salvaje sin artificio alguno, rindiendonos a la única exclavitud que produce felicidad infinita, someternos a la
Naturaleza. Esto lo vamos a hacer, pero no va a ser de forma voluntaria, sino que de manera brusca ella nos
dará nuestro merecido, y al final, tal y como dice en la mitología bíblica, se hará la voluntad de Dios, y el paraíso
volverá.

Vayan con cuidado, ningún fanatismo, tal y como dice Ehret en su libro, ha servido para nada bueno.

Suerte que cuando remo en el mar, me siento tan feliz y conectado con la Naturaleza, que me olvido de toda
esa desgracia que hay tierra adentro.

Luz de Amor, dIEGO cONESA. El Eco....

https://www.elcorreo.com/bizkaia/lindane-suelo-rios-20201014204516-nt.html

POST 79
EL QUE DE CHICO COME PERDICES, DE GRANDE LAS HECHA POR LAS
NARICES
Esta es una frase propia del refranero cartagenero, y está cargada de verdad, si abusas de tu cuerpo cuando
está bien, especialmente en la juventud, después, en la edad madura, empezarás a tener problemas.

Estoy bastante preocupado, porque mis previsiones no paran de cumplirse. Yo, que de joven era el raro de los
raros porque "no comía de na", e iba diciéndole a todo el mundo que ya nos veríamos dentro de unas décadas
y sería yo el que se cachondearía de los que me acusaban de no disfrutar la vida porque no bebía, no fumaba,
ni me drogaba, ni comía esos supuestos manjares, pues ahora estoy disfrutando de lo que sembré, y viendo
como otros sufren lo que ellos sembraron. Y es que todas las cosechas no son iguales.

Como yo sembré buenos y saludables hábitos de vida, ahora, no solo he sobrevivido y de forma muy exitosa a
un traumatismo brutal de la médula espinal, sino que además voy a ser espectador de primera fila de la cosecha
de todos esos que sembraron malos hábitos de vida.

No hay día en que no me entere de alguno de mi edad, o incluso más joven, que le ha dado algo. A uno un
cáncer acá, a otro un cáncer allá, al otro un ictus, el otro un derrame.... y así un no parar.

Ya dije yo hace años que la vida no son 40 años, que después hay que seguir viviendo, y que es mejor seguir
viviendo que seguir padeciendo.

La humanidad afronta un reto de salud tan brutal que veremos a ver quien consigue escapar a él. No solo por
lo mal que está la gente por sus malos hábitos, sino porque además el medio ambiente está a punto de colapsar
y acabar con los medios de vida que mantienen al ser humano.

Yo hace más de tres décadas que vengo hablando de apocalipsis y armagedon, pero confieso que hay cosas
que no me esperaba, como lo de los disruptores endocrinos, y muchas otras formas de contaminación que
estamos empezando a descubrir y que confirman lo que yo he afirmado siempre:

No existe invención alguna del ser humano que no sea nociva, derivado del hecho de que en el planeta tierra
la única con licencia para crear, es la Naturaleza.
La humanidad tiene que reducir drásticamente su volumen brutal de individuos. Esto es muy difícil de hacer,
porque reducir población supone no tener nadie que produzca para poder mantener a los ancianos, ni nadie
que los cuide. Vamos que nos vamos a ver forzados a trabajar hasta morir, y a ver como muchos mueren por
no poder ser atendidos por nadie.

Y no solo eso, la cuestión es que, por si fuera poco, las nuevas generaciones están tan saturadas de químicos
en sus tejidos, que sus capacidades son muy inferiores a las que disfrutaron generaciones anteriores. E incluso
muchos de ellos han nacido con taras debido a la intoxicación química que sus progenitores ya portaban cuando
decidieron traerlos al mundo.

La situación es tan dramática, que si nos paramos a pensar que todo el peso de la sociedad dentro de dos
décadas deberá recaer sobre esta juventud mal formada físicamente, y con esos problemas psíquicos derivados
de la intoxicación química, dan ganas de ponerse a llorar.

Hay miles de oficios diferentes que no solo requieren mucha destreza, sino además una lucidez mental que
raramente se encuentra entre los jóvenes de hoy en día. La misma OMS reconoce que el nivel intelectual de
los jóvenes de hoy en día, es bastante inferior al de generaciones anteriores. No estaría de más que se
preguntaran el porqué. Yo lo tengo bastante claro, comida basura y química, mucha química, y cada vez más
y más química.

Y para qué ha servido tanto avance y tanta tecnología, te lo voy a decir yo, para que seas mucho más infeliz
que tus abuelos, y para que tu vida tenga muchísimo menos sentido que la suya.

Y contra todo esto que podemos hacer????

Yo, dentro de la perplejidad que todo esto me produce, y en mi caso tiene más inri, porque yo llevo más de tres
décadas esperando que todo esto llegara, solo veo un campo de acción. Y es intentar que todo el mundo tome
conciencia del peligro que hay en la química.

Las sustancias químicas que inventó la naturaleza pueden llegar a ser peligrosas si las empleamos fuera de
donde ella quiso que se usasen. El azufre es natural, pero si lo utilizas dentro de un ecosistema al que no
pertenece, crearas un desequilibrio, que tarde o temprano provocará unas consecuencias.

Pero lo más peligroso son las sustancias químicas de síntesis. Es decir aquellas que han sido creadas a partir
de conjunciones de elementos naturales, pero en combinaciones que la Naturaleza jamás quiso que existieran.
Muchas de estas formulaciones son exclusivamente solubles en grasa, o parcialmente solubles en grasa, lo
que las vuelve muy bioacumulativas en los organismos vivos.

LAS DIETAS HOY NO FUNCIONAN, LAS CURAS DE AYUNO HOY NO FUNCIONAN. Por la simple razón de
que la gente está tan envenenada con química que cualquier intento por mejorar su salud con métodos
naturales se topa de frente con el hecho de que cuando estos químicos se desprenden de los tejidos, el cuerpo
trata de sacarlos por los riñones, y estos no pueden filtrar sustancias solubles en grasa, con lo que se quedan
dando vueltas por la circulación, produciendo síntomas y generando problemas que más tarde darán lugar a
situaciones complejas contra las que ni la ciencia oficial médica tiene herramientas, ni por su puesto el naturismo
y la mal llamada "medicina natural".

Cuando ocurre una situación de estas la medicina se escapa diciendo aquello de "no había nada que hacer",
pero el naturismo tiene que conformarse con esa frase hipócrita de "yo lo he probado y a mi no me ha
funcionado". En lugar de aceptar que se pasó de rosca en su juventud sin escuchar a aquellos que le decían
que sus actos tendrán consecuencias en el futuro.

Suerte tendrán los que se entreguen a la eliminación de sus residuos químicos lo antes posible. La sauna es
tan importante e imprescindible hoy en día, que yo hace tiempo que decidí hablar lo mínimo de dieta y centrarme
en los químicos, especialmente en aquellos solubles en grasa. ¿Para qué cambiar la dieta sabiendo que el
paciente no va a hacer más que empeorar??.

En Estados Unidos está poco a poco cobrando fuerza la terapia de sauna de infrarrojos cercano. En Europa
prácticamente estoy yo solo. Y eso que para la gente es más fácil hacer sauna que cambiar de forma de
alimentarse.

De hecho yo he comprobado que mucha gente que era incapaz de mantenerse en una dieta de transición,
incluso en una tan fácil como es la exitosa PREPUENTE, cuando se sometían de forma más constante al uso
de la sauna seca de infrarrojos cercanos, les resultaba bastante más fácil llevar la dieta de forma ordenada y
constante.
En estos treinta y cinco años de vegetarianismo radical, jamás me ha molestado el que trataran de reírse de mí
mofándose de mi forma de comer. Al contrario, era una oportunidad para mi para divertirme jugando al "cazador
cazado". Y siempre sabía que el futuro pondría a cada uno en su sitio. Hoy que ese día a llegado, y que veo
caer a la gente que abusó de su cuerpo en aquella época y mantuvo unos hábitos de vida equivocados después,
no deja de invadirme la tristeza de tener que pasar el resto de mi vida en un mundo lleno de gente enferma,
infeliz, amargada, y que carecen de sentido en sus vidas. Y yo para desgracia mía, me veo obligado a convivir
con ellos, sin poder hacer mucho al respecto.

Es triste porque hoy en día tengo tan controlado el tema dietético, que si no fuera por los químicos, el
vegetarianismo radical bien hecho sería la mar de fácil para cualquiera que hiciese un SCDA bien hecho.
También por el hecho de que hoy en día la disponibilidad de alimentos en casi cualquier lugar del mundo es
muy fácil. Cosa que no fue tan sencilla para nuestros antepasados.

Si no logramos inculcar a la juventud la idea de que lo que hagan hoy les va a repercutir en su vida de mañana,
esta humanidad se va a ir al garete en menos de lo que yo mismo había pronosticado.

Es sin nuestros hábitos cotidianos, y el solo hecho de tener que afrontar el desastre ambiental ya va a ser un
handicap tan complejo, que hará sus vidas super difíciles, conque como para no cuidarse en lo personal.

En fin, como decía una canción de Mark Knofler, "grandes problemas en la tierra de la abundancia".

Menos mal que al final se hará la voluntad de Dios, y todo lo que venga después de que termine toda esta
locura que llamamos civilización, y que ninguno de sus promotores puede responder para qué sirve y hacia
dónde conduce, sera mucho mejor, porque entonces volverá a mandar el que siempre ha gobernado el mundo:
El Numen.

"Todo está tranquilo, Dios está en su cielo."

Luz de Amor, dIEGO cONESA. El Eco.

POST Nº 80
LLUEVEN PLÁSTICOS PORQUE LA ECOLOGÍA ES UN ENGAÑO!!!!
Hace dos décadas cultivábamos ecológico cuatro gatos. Yo quería que los alimentos sin químicos llegaran a
todo el mundo. Así que comencé a trabajar a gran escala. Pero entre otros muchos problemas, el manejo de
las llamadas "malas hierbas" en los cultivos, suponían un consumo brutal de mano de obra. Algo que no hacía
factible cultivar a gran escala, porque los precios que teníamos que recibir por el producto, para poder solventar
los gastos de mano de obra, eran altísimos, y convertían a la agricultura ecológica en una agricultura elitista,
solo apta para individuos con un elevado poder adquisitivo.

Así que me vi en la obligación moral de buscar una solución. La inmensa mayoría de la gente en mi situación,
simplemente hubieran tirado la toalla y se hubieran buscado un trabajo de otra clase, o hubieran seguido
vendiendo a pequeña escala con precios caros para los cuatro maniáticos que se lo podían permitir. Pero para
mi eso no era ético. Si se podía comer sin química, debía de ser asequible para todo el mundo. Teníamos que
llegar a la gran distribución.

Tras darle mil vueltas a la cabeza y teniendo en cuenta los escasos medios de los que entonces disponíamos,
lo único que me resultó factible a mi, y a otro compañero que estaba en la misma tesitura, fue utilizar laminas
de plastico para acolchar el suelo e impedir que saliera la hierba. Esto ya se venía haciendo, de hecho fue un
invento murciano, para el cultivo de pimiento y más tarde de melón. Pero nadie lo había usado en cultivos de
invierno, e incluso muchos se asustaron cuando nos vieron utilizarlo por primera vez en brócolis o lechugas.
Tenían miedo de que se dañaran las raíces del cultivo o pasara algo malo, ya que en invierno las temperaturas
son mucho más bajas y la humedad desaparece con más dificultad del suelo.

Pero tanto mi amigo agricultor como yo, lo hicimos, y los resultados nos gustaron, no solo a nosotros, sino a
todo el que los siguió. Conseguimos cultivar en algunos días menos, con mucho menos gasto de agua y además
el plástico ayudaba a mantener mejor la estructura del suelo. Pero surgió otro problema, el plástico no era caro,
pero ponerlo y sobretodo quitarlo si, y luego mandarlo a reciclar.
Yo había observado en un supermercado en Francia que las bolsas de plástico que daban al público eran muy
débiles, pero se anunciaban como "Eco Friendly". Investigue y resultaron ser Oxodegradables. Al parecer
habían conseguido un plástico que al ser tratado con unos químicos especiales, conseguía deshacerse en el
suelo por la acción de la luz solar sin dejar residuos.

Le ofrecí a la empresa hacerme unos rollos de prueba, y en poco tiempo estábamos usando ese nuevo plástico.
Llevó su tiempo conseguir una fórmula que diese la cara y tuviera un comportamiento adecuado para poder
trabajarlo con las máquinas habituales que se usaban por aquel entonces para acolchar los cultivos de verano
con plásticos, pero al final, y gracias a que me calenté mucho la cabeza diseñando maquinas para acolchar,
conseguí que funcionara perfectamente.

Con la ayuda de un fabricante de aperos agrícolas de Elche, diseñamos una máquina que estiraba el plástico
en el suelo utilizando ruedas de coche, la fuimos perfeccionando, y al final resultó super efectiva. Luego diseñé
más modelos, y todos los fabricantes de aperos agrícolas me las copiaron, y ahora mis diseños son
ampliamente usados por todo el mundo en cultivos tanto ecológicos como convencionales. Ya que estos últimos
se sumaron en muchas empresas al empleo del plástico porque en el sur de España es más fácil comprar
plástico que conseguir agua para tus cultivos.

Unos años más tarde mejore aun mis diseños y realizamos la primera acolchadora de plástico que ponía plástico
en un surco en hondo y que además reducía el consumo de lámina de plástico a la mitad. Pero ahí me frene.
Me di cuenta de la barbaridad que estábamos haciendo, y no le di demasiada difusión al nuevo artefacto, más
que entre los agricultores que trabajaban conmigo.

En ese mismo momento comencé a enterarme de la nueva problemática que surgía con los disruptores
endocrinos. Y pense: Que es mejor señor, joder el medio ambiente con plasticos o con herbicidas. Ambos en
su mayoría son disruptores endocrinos. Yo nunca me he creído que el plástico oxodegradable desaparezca en
el medio sin dejar residuos, eso sería un milagro. Así que no solo estaba entre la espada y la pared, sino que
por primera vez en mi vida había demostrado algo que yo mismo venía afirmando desde hacía muchos años,
que la única salida para el planeta es quitarnos de enmedio y así sucederá. Con mi fuerte entrada en el mundo
agrícola todas mis ideas ecologistas que apuntaban hacia salvar el planeta de la acción humana, se me cayeron
al suelo. Me di cuenta de que la ecología tal y como está planteada es un fraude total. Que sus líderes a nivel
mundial son unos chupa subvenciones y que no les importa el planeta ni la mitad de lo que dicen. Sobre todo
a esos que te lo dicen con el cigarrillo de marihuana en la boca o mientras apuran una cerveza en un bar. No
eso no es ecología ni nada que se le parezca, ecología es predicar que hay que volver a vivir de forma salvaje,
que un mundo idílico inocuo con el medio ambiente pero vivido de forma civilizada no existe más que en las
mentes atascadas de los comunistas y progresistas, que carecen completamente del más mínimo conocimiento
de las realidades de la vida.

Podriais decirme: "Bueno la solucion estaria en quitar la hierba a mano". Pero aun así sería un engaño, porque
los operarios no solo cobran más de lo que podrás obtener por el cultivo, sino que además vienen en coche a
trabajar, contaminando. También existen hoy en día, aunque todavía no son muy efectivos, medios mecánicos
con tractores y hasta se están intentando desarrollar con tecnología electrónica. Pero hay que ser muy idiota
para pensar que la tecnologia mecanica y electronica nos va a salvar el culo, con la cantidad de contaminacion
que hay que producir para fabricarla y mantenerla.

Aunque fuera factible, que no lo es, el empleo de personal para la eliminación de las hierbas que compiten con
los cultivos, no encontrarías personal que rinda lo suficiente como para afrontar la producción de comida actual
del mundo. La gente no tiene ni la mitad de energía disponible para la vida de la que disponían sus antepasados,
pero además de esto no tienen ganas. La inmensa mayoría de la gente joven en edad de trabajar en el campo,
no quiere ni oír hablar del tema, son tecnócratas. Sus intereses en la vida ya no tienen nada que ver con la vida
real, sino con la cibernética, y no los busques más allá de eso porque, salvo contadas excepciones, estás
abocado al más estrepitoso fracaso.

Así que en lo que a mi respecta, y viniendo del conocido "Diego El Ecológico", toda la llamada "Ecología" se
puede ir al carajo, que yo no voy a soltar la más mínima lágrima por ello. Todo es un engaño progre para
intentarnos hacer creer que puede existir un mundo civilizado justo, ecológico, sano y respetuoso. Y eso amigos
míos es una puñetera mentira, porque ya dejó muy clarito el señor Moises en su libro Genesis.

En el primero de los libros del Pentateuco, Moises explica como la agricultura es el castigo por haber violado
las leyes del paraíso que la Naturaleza destino para nosotros. La civilización es el producto de la agricultura, y
ambas cosas son absolutamente artificiales. Todo lo que es artificial va en contra de la perfección. Porque la
perfección solo puede encontrarse en la Naturaleza, porque ella es la creadora, dueña y señora de todo aquello
cuanto existe, y todo lo que va en su contra, y la civilización va siempre en esa dirección, es imperfecto y por
tanto produce dolor, injusticia, insalubridad y falta de respeto, no solo al prójimo, sino también al resto de
cohabitantes del planeta, como son los animales, así como a los ecosistemas en los que desarrollamos nuestra
vida. Así que dile a los pseudoecologistas que no te cuenten películas de mundos maravillosos que no existen
en ningún sitio, ni aquí cuando gobiernan ellos, ni en Venezuela, ni en China, ni en la Antigua URSS. Todo
cuanto hace el hombre fuera de la ley de la Naturaleza es dañino, para él, para los demás, animales incluidos,
y para el medio ambiente.

Así que, sí conseguí que mucha gente en Europa tuviera acceso a comida de calidad sin químicos. No me
siento orgulloso de ello, porque aunque ahora el precio de adquisición es barato comparado con hace 20 o 25
años, el coste ambiental para el medio es altísimo. De hecho a día de hoy no veo diferencias grandes entre
producir alimentos con agricultura de precisión o hacerlo con agricultura "ecológica". Sobre todo en Europa, en
la que gran parte de la producción de la agricultura convencional de precisión sale bastante limpia de residuos
cuando llega a los consumidores, gracias a la fuerte presión que hemos venido haciendo los fanáticos de la
alimentación sin químicos durante todos estos años. Pero el batacazo nos lo pegamos igual de una manera
que de otra.

¿Como podria yo, sabiendo lo que se, sentirme orgulloso por ser agricultor? La agricultura es un arma de
destrucción masiva. Pero ponte ahora, en pleno 2020, con casi ocho mil millones de bocas hambrientas de
alimentos que en su inmensa mayoría no pueden asimilar, a predicar la vida paradisiaca pristina salvaje......
apaga y vámonos...

Así que por fortuna para los que creemos y amamos la Naturaleza, al final y cada vez más pronto, ocurrirá lo
que la mitologia Biblica ha venido contando tanto tiempo, y el final del apocalipsis, el Armagedón, destruirá la
civilización y por más narices regresara la vida paradisiaca para todos los seres que queden vivos en este
planeta. Y volverá a ser la Naturaleza la que dé de comer a sus hijos y no ellos, los que se produzcan su propia
comida.

Asumo mi culpa, como humano soy culpable del destrozo que hemos hecho en este planeta, lo único que puedo
reprocharle a Dios, es el no haber nacido en un paraíso Edénico inmaculado, para vivir instintivamente sin esta
puta mierda que llevo en mi cabeza que se llama raciocinio, y que no es más que una enfermedad patológica
propia de seres faltos de salud pristina.

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO. El Eco del mundo.............

POST 81
HAY MUCHOS DE USTEDES QUE TIENE UNA MALA OPINIÓN DE MI PORQUE
ME METO CON MUCHA GENTE
Les molesta que me meta con Irene Bueno, o con el pobre infeliz de David Gil, porque ambos piensan que
saben hacer mejor el SCDA que yo cuando tienen experiencia cero y no quieren aceptar que la realidad de los
químicos supera a la de la mucosidad, o Quizás con el señor Graham porque va por la vida diciendo que en 3
semanas de ayuno se desintoxica cualquiera, o con esos que van de frugívoros por la vida sin darse cuenta
que lo que van es corriendo hacia un precipicio, o con esos otros que recomiendan una dieta Paleo, o Keto, o
Dunkan, o con los vendedores de humo que tratan de sacarles el dinero diciéndoles que esta o aquella planta
les curara del cáncer, o esos otros que les prometen sanar o evitar contagiarse del coronavirus poniéndose
unas gotas de MMS en el agua, o de esos que tratan de equilibrar sus vidas con ese robo a mano armada que
es la Bioneuroemoción, que solo existe en la cabeza del que la inventó para hacerse multimillonario rápido, o
todas y cada una de las terapias mentales incluyendo la psicología y la psiquiatría en todas y cada una de sus
ramas, tambien tengo leña para esa tontería garrafal del yoga, o esa subnormalidad del Reiki, así como otros
tantos de miles de terapias o filosofías, como esa idiotez del maniático de Rudolf Steiner...... etc..

Si es cierto, no dejó títere con cabeza..... tengo estopa para todos, y encima, para más inri, me creo con la
verdad absoluta, jeje y a demás lo hago con pleno conocimiento de causa y para mi todos son lo mismos, un
atajo de sinvergüenzas que pretenden ganarse la vida y enriquecerse a costa de gente ignorante que no quiere
ver la verdadera realidad.
Yo no les voy a pedir nada, ni un céntimo, ni siquiera hago propaganda de mis libros, y eso que muchos de mis
seguidores consideran que debería venderlos para ayudar a más gente, y algunos están intentando que los
pongamos en amazon para su distribución, pero yo no me pongo nervioso y hasta la fecha no he hecho más
que perder dinero con toda esta historia de difundir información verdadera y fidedigna.

Bien, hoy vengo a darles el día. A perjudicar sus vidas. Si, porque a veces conocer la verdad le quita toda la
gracia a la vida. Pero qué demonios, estoy cansado de ser uno de los pocos que se levanta cada mañana y el
primer pensamiento que tiene es aquello de "que desastre". Así que como soy tan malo, he decidido que todos
ustedes tienen que ser participes conmigo de la realidad. Esa realidad que,obviando por un momento, la brutal
contaminación por mucosidades que nos afecta a todos los seres humanos, por culpa de una alimentación
totalmente alejada de la que la naturaleza diseñó para nosotros, es la causa principal de que el mundo no
solamente esté mal, sino que vaya hacia el batacazo brutal, que cada vez nos espera más cerca, y que con
toda probabilidad es la causa real y única del nuevo azote de la humanidad llamado CORONAVIRUS.

Bien, los que hayan leído a Ehret deben saber que el alertaba en su libro de que muchas sustancias químicas
permanecían en el organismo durante 30 o 40 años, afectándole y perjudicándole. Y que luego al comenzar
con una dieta de depuración, comenzaban a ser movilizadas y puestas en circulación.

En el capítulo final del libro, titulado "Un mensaje a los Ehretistas" deja bien claro en los primeros párrafos, que
la fruta disuelve estos venenos, los desprende de los tejidos donde están fijados y los devuelve a la circulación
para que el cuerpo trate de eliminarlos. Ehret dice CLARAMENTE que este proceso puede eventualmente
ocasionar INCLUSO LA MUERTE DEL PACIENTE. Pero lo cierto es que Ehret ignoraba algo, algo que yo he
descubierto a base de lágrimas de sangre. Algo que conocí gracias a los experimentos de Ronald Hubbard. Y
es el hecho de que muchas de las sustancias químicas artificiales que ha inventado el hombre, y también
algunas presentes en la naturaleza (incluidas las que porta el dichoso aguacate y otros frutos "peligrosos") son
solubles en grasa, y por esta razón, no solo se fijan a nuestros tejidos grasos y/o obligan al cuerpo a formar
grasa para atraparlas y protegerse de su acción, sino que además cuando son disueltas de estos tejidos grasos
y vuelven a la circulación, los órganos emuntorios no pueden filtrarlas, pues están diseñados para eliminar
solamente líquidos acuosos y no grasos. En esta situación comienza a peligrar la integridad del individuo y a
producirse serios problemas.

Por esta razón, la introducción de la sauna dentro del SCDA es el hito de salud más grande de la historia de la
humanidad civilizada, y la única remota posibilidad que tenemos de escapar de esta locura de químicos que
nos rodea por todos lados, vivas donde vivas, y te dediques a lo que te dediques.

Nicolas Olea es un tipo sensato, de los que ya casi no se ven por el mundo. Su exposición sobre los químicos,
es sencillamente brutal. Hay mucha gente como él en USA alertando de las mismas cosas que él o yo mismo
alertamos. Pero la civilizacion esta deliveradamente tratando de que no se difundan demásiado, entre otras
muchas cosas PORQUE HA SIDO más fácil PARA LA SOCIEDAD ACEPTAR LA HOMOSEXUALIDAD COMO
ALGO "NATURAL", QUE DE NATURAL NO TIENE ABSOLUTAMENTE NADA, QUE ACEPTAR QUE LA
AUTENTICA PANDEMIA DE TRASTORNOS SEXUALES QUE HAY EN EL MUNDO ACTUAL SE DEBE
EXCLUSIVAMENTE A LOS DISRUPTORES ENDOCRINOS, producidos por microplasticos, herbicidas y un
largo etc de sustancias quimicas que hay por todos lados en derrededor nuestro.

A ver quien es el guapo que retira los herbicidas en un mundo donde los jóvenes no tienen ganas de trabajos
físicos. Que hacemos, los sustituimos por plásticos para acolchar?????? Nos ponemos a llorar ya o más
tarde???

Pero bueno, voy a darles el día, prometí que les fastidiaría la mañana y yo soy de los que cumplen sus
promesas.

Muchos de ustedes están alarmados porque hasta los biberones desprenden microplásticos. ¿Se acuerdan de
esos bidones de llevar agua en la bici que echan gusto a plástico cuando bebes el agua?? pues voy a contarles
algo que les dejará helados.

A día de hoy, 24 de octubre de 2020, gran parte de la comida que los 7 mil millones de seres humanos del
planeta se llevan a la boca, está producida utilizando riego por goteo. El riego por goteo se realiza con
mangueras de polietileno. Estas mangueras están expuestas al sol durante gran parte del ciclo de vida del
cultivo, luego el mismo cultivo las sombrea. Además el agua circula por ellas con presión, lo que también
ayudará a que micropartículas de plástico se desprendan y lleguen al cultivo. ¿Nos ponemos a llorar ya?

¿Olle donde están todos esos que dicen que yo estoy obsesionado con el sauna y que no veo más allá de un
cajón de madera???? Así, están pegándose atracones a legumbres de espaldas a la cámara, para luego decir
delante del gran público que se alimentan de alimentos naturales sin cocinar y que les va super bien!!!!! Hay
que joderse....

Que el COVID 19 lo han inventado los chinos??? o los americanos para pelearse con los chinos???? no idiota,
el covid 19, como muchisimos más problemás que estan por venir, procede de nuestra forma artificial de vida,
cada vez más lejana de la Naturaleza, mientras que seguimos en ella.

Conspiracionistas, no, los masones no están tratando de someter a la humanidad, ni los reptilianos, ni
extraterrestres que tratan de quedarse con nuestro planeta, no, la humanidad está atrapada ya desde hace
mucho tiempo y POR VOLUNTAD PROPIA entre miles de sustancias químicas a las que no está dispuesta de
renunciar.

Te lo dice Diego Conesa, El Eco, que tristemente para mi, el estímulo más importante que tiene ahora mismo
en su vida es acercarse a la naturaleza en sus amados kayak de plástico!!!!!!. Madre de Dios...... y todavía
habrá quien quiera ser feliz en esta nuestra realidad apocalíptica!!!!!

Me parto el culo pensando en todos esos que tratan de reequilibrarte las emociones, o los chakras (que ni ellos
mismos saben que narices son), en la cárcel los metía yo a todos y sería un avance para la humanidad.

Bueno, véanse el video, y si después de verlo todavía creen que lo de la sauna no es imprescindible, o que es
una tontería, o que son manías mías, pues apaguen y vamonos......

Me hace mucha gracia, porque yo llevo más de tres décadas hablando de apocalipsis y armagedon, y la gente
se reía de mí, y ahora hablan más ellos que yo del tema!!!!!, en fin, cosas del Covid.

Yo, cuando viene mi padre por las mañanas diciendo eso de "Esto se va todo a la mierda." le doy un palico en
el hombro y le digo, "Vaya, no decías que yo era un chala´o catastrofista????"

Me reitero en mis afirmaciones de los ultimos post, es muy probable que no tengamos ya acceso a una
depuración total como la que Arnold Ehret o Séneca, o Pitágoras, o Jesucristo, etc consiguieron, pero al menos,
esta mezcla de SCDA SIN maníaS y SAUNA SECA, especialmente la de infrarrojos cercanos, nos ha de servir
para pasarlo mucho mejor que toda esa gente que nos rodea que vive COMPLETAMENTE ENTREGADA A
LOS QUÍMICOS.

Gracias señor por los infrarrojos cercanos y demás saunas....

Me gusta mucho la frase final de la Biblia, con ella os dejo...

"Quien en verdad te ama te dice "Vengo pronto", que la bondad inmerecida del señor nuestro Dios sea con
vosotros."

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

https://www.youtube.com/watch?v=JUDBfhUTnug

POST 82
LAS VERDADES ABSOLUTAS NO CAMBIAN, SE MATIZAN
Un chaval que entró al grupo comentaba que le sorprendía que antes recomendábamos el ayuno y ahora casi
lo prescribimos, y que parece que ahora lo único que cura es la sauna, etc..

No, las VERDADES ABSOLUTAS, son las mismas ahora que hace 2000 años, y por supuesto que cuando
empecé a difundir información en internet. Lo que ha cambiado es el mundo, la realidad que nos rodea.

Si hubieses vivido en época de Ehret no le hubieras dicho que para qué quería recomendar verduras cocidas
a la gente, si la verdad es que somos frugívoros por naturaleza. Sería absurdo, porque Él lo que estaba haciendo
es exactamente lo que hago yo ahora, adaptar la dieta a nuestro nivel de toxemia, para después gradualmente
volver al ideal, si es que aun se puede. Si Ehret viviera hoy en día, no le hubiera temblado el pulso para afirmar
como yo lo hago, que ayunar hoy en día es MUY PELIGROSO, por la sencilla razón de que el ayuno precipitará
un montón de químicos solubles en grasa a la circulación sanguínea, esta mandara esos venenos al riñón, y
este se saturara. Hoy no vas a encontrar a gente que, llevando tiempo en una dieta de limpieza, mejore su
salud ayunando, ni siquiera esos hipócritas que ayunan para grabar videos y colgarlos en internet.
En cualquier organismo de cualquier humano actual es fácil encontrar microplásticos, clorpirifos, nicotinoides,
piretroides, herbicidas hormonales, lindano, y un largo etc.. que puede alargarse a más de 300 sustancias
diferentes con facilidad, de hecho lo verdaderamente difícil va a ser encontrar un humano actual que no porte
estas sustancias. Desde hace pocas semanas sabemos que se ha confirmado que el aire, especialmente el de
las ciudades, contiene microplásticos, ya no son solo los océanos, ahora es también el aire. Eso es una locura.

Recomendar a la gente con este panorama comer frutas, aunque yo habitualmente lo haga, seria de ser yo un
necio. Yo llevo una larguísima carrera en esto, mi cuerpo no solo ha comido mejor que la inmensa mayoría de
la gente durante las últimas 3,5 décadas, sino que además ha sido sometido a grandes sudadas, no solo en
sauna, sino especialmente en larguísimas e intensas jornadas de trabajo rural y también de construcción. Así
mismo he hecho muchísimo deporte de fondo con dietas estrictas, con grandes sudadas sometiendo a todo el
organismo a una súper oxigenación, que ha ayudado a liberar por la piel muchos de los residuos que recibimos
del medio ambiente destrozado en el que vivimos hoy en día. Y aun así, no te creas que me entrego a las frutas
sin miedo, el principio de precaución siempre está ahí, porque yo hago esto por salud, no por tener una etiqueta
que agrade a un montón de tontos que me vean en su móvil u ordenador. Yo no busco el aplauso de nadie,
porque hay muy pocos, poquísimos a los que yo aplaudiría, aunque haberlos, haylos.

Aunque las VERDADES ABSOLUTAS van a seguir siendo siempre las mismas, su aplicación a la realidad de
cada momento es siempre cambiante. Por eso Ehret se vio forzado a inventar una dieta de transición, porque
la gente de su época no estaba preparada para el frugivorismo. Igual que pasa hoy en día, que no solo no
estamos preparados para el frugivorismo, es que incluso, últimamente me planteo que hay muchísima gente
en el mundo actual que ni siquiera puede aguantar y sacar buen resultado con una PREPUENTE. ¿Sabes por
qué? porque se han criado comiendo fatal, en un mundo petado de sustancias químicas de síntesis, que jamás
fueron previstas en el inventario de la Naturaleza, lo que las convierte en SUMAMENTE PELIGROSAS.

Así que si sales de este grupo ahora, y vuelves dentro de 4 años, probablemente muchos matices se habrán
perfilado, e incluso habré introducido algo nuevo, todo sin salirme de la linea del Ehretismo, la Permacultura y
la Filosofia Estoica, Panteista y Animista.

Eso es exactamente lo que mejor define el SCDA, adecuar una necesaria transición, para sacar a los habitantes
de una determinada época de la historia humana, para poder volver a la salud natural ideal.

Pensar que el SCDA tal y como fue diseñado originalmente por Ehret, sin hacer modificación alguna, va a
funcionar a la perfección en el mundo actual, petado de químicos peligrosisimos, y con gente que solo ha
comido comida industrializada desnaturalizada a tope y en cantidades ingentes, es de retrasados mentales,
que probablemente lo que buscan es sacarte el dinero, cosa que yo no hago, porque gracias a hacer el
Ehretismo bien he dispuesto de energía para ganarme bien la vida, y me ha dejado la mente en un estado que
me ha permitido entender perfectamente la filosofía estoica y esta me ha llevado a no necesitar aprovecharme
de los demás para sobrevivir.

Así que sí, el AYUNO la curación dispuesta por la naturaleza para todas sus especies hoy en día es peligrosa
para el ser humano, si lo es. A no ser que lleves mucho tiempo con una dieta adecuada a tu nivel de toxemia,
y hayas hecho mucha sauna.

Las frutas, solo son posibles para gente que lleve mucho tiempo, haya hecho las cosas muy bien, y además
tenga la suerte de tener una buena genética heredada de unos progenitores que tuvieron buenos hábitos de
vida.

NADIE SE IMAGINA LO DURO QUE ES PARA MI CUANDO ME LLAMA ALGUIEN CON PROBLEMAS DE
SALUD, DE LOS CUALES YO TENGO LA CERTEZA DE QUE SON PRODUCIDOS POR LA MALA HERENCIA
QUE HAN RECIBIDO DE SUS PROGENITORES, Y NO PUEDO HACER GRAN COSA POR AYUDARLES!!!

El mundo está hecho una auténtica mierda, hacerle pensar a la gente que con una dieta natural o ayunos va a
mejorar su salud, es absolutamente falso hoy en día, y sin embargo era verdad hace 4 mil años. Pero la realidad
ha cambiado y mucho. Ojalá pudiéramos volver a la época Bíblica, con la información que tenemos ahora
mismo.

Y encima todos esos que van de vende dietas y ayunos por las redes, la inmensa mayoría tienen detrás unos
historiales de química que dan ganas de echarse a llorar.

Y gracias a Dios que apareció en mi vida la sauna seca, especialmente la de infrarrojos cercanos, porque de
no ser así, yo ya llevaría más de 4 años que no estaría aquí hablando de estos temas, porque yo tengo una
cosa que se llama ética y moral, de la que muchos carecen, y no le prometo a la gente ningún milagro.
Limpiarse es muy difícil y complicado, mejorar la salud cuando se tiene dañada es muy difícil y complicado,
requiere de muchísima destreza, tesón, fe y esfuerzo personal. Cosas que todo el mundo no tiene o no quiere
tener. Pero también es cierto que, como dice el refrán, "el que la sigue, la consigue", siempre y cuando haga
las cosas sin fanatismos, sin manías, y con el uso sensato de la razón objetiva.

De cualquier forma, las demás opciones de vida ya sabemos a dónde conducen, los mismos médicos te lo
dicen ya, que hay un cáncer esperándole a cada uno, o puede que te quedes en un ictus, o un infarto, es igual,
mucho peor que pelear con tus toxinas, que bien enfocado, puede llegar a ser, y de hecho debe ser, la verdadera
aventura de tu vida. Volver a Dios, a través de su cuerpo La Naturaleza.

y ahora me voy a remar...

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

https://www.elconfidencial.com/tecnologia/ciencia/2020-11-11/contaminacion-aire-polucion-medio-ambiente-
plasticos_2827463/

POST 83
LA SELECCIÓN NATURAL ASEGURA LA SALUD Y EL AMOR!!!
La inmensa mayoría de humanos que pueblan el planeta tierra actualmente son el resultado de estimulos
sexuales, que nada tienen que ver con el Amor natural que conecta a dos personas de diferente sexo para
llegar a formar un nucleo familiar que asegura la perpetuacion de la especie dentro de una cadena trofica dentro
de un ecosistema.

Existen hoy en día muchos deseos que son en apariencia naturales, pero en realidad están distorsionados por
la toxemia, tales como las ganas de comer, las ganas de beber, las ganas de descansar, el apetito sexual, y
algunas cosas más.

Todas estas sensaciones corporales se han visto enormemente alteradas debido al abandono de la vida natural
salvaje, que el ser humano abandonó cuando comenzó a comer de forma equivocada violando las leyes de
nuestro paraíso dietético edénico.

Hasta aquel momento todos los seres humanos nacían por "gracia divina", osea, que era la madre Naturaleza
la que se encargaba de decidir cuándo debía nacer un nuevo ser para continuar con la especie humana. Sin
embargo, tras el pecado dietético todo cambió, y los machos empezaron a tener un apetito sexual exagerado,
debido a que el instinto de supervivencia de la especie comenzaba a estar en emergencia. Este vela por la
supervivencia de la especie, a través de la procreación, cuando se da una situación que hace peligrar la misma
a nivel físico, como la falta de salud.

Cuando los hijos nacían bajo las leyes de la Naturaleza salvaje, nacían bajo la "selección natural" la cual vela
por la máxima perfección siempre, y no tiene reparo en recurrir a la muerte si considera que un individuo carece
de las condiciones ideales para la vida.

Los niños nacidos en condiciones de selección natural, son igual de sanos que sus progenitores. Sin embargo
los niños nacidos en un marco de toxemia, de unos progenitores toxémicos, tienen garantizado que vienen al
mundo con menos salud que sus padres. Es imposible que dos seres enfermos de la llamada por Ehret
"enfermedad latente" engendren una nueva vida más sana que ellos. Por esta razón, Ehret llamaba a estos
niños "Generaciones de salto atrás", porque degeneran física y psíquicamente con respecto a sus progenitores.

Hoy en día vemos en los periódicos y noticiarios como nos cuentan que los niños nacen cada vez menos
inteligentes. Y eso es paradójico si tenemos en cuenta el que vivimos en la parte más desarrollada del raciocinio
que ha existido jamás en toda la historia de la humanidad. Claro que ese raciocinio, en lugar de haber sido
utilizado para volver a la salud y por tanto así a la felicidad, ha sido utilizado exclusivamente para conseguir de
forma artificial y por tanto antiecológica, las comodidades de que disponíamos en nuestro paraíso ideal prístino,
al que mitológicamente se llamó Eden.
En el Valle del Silicio se encuentran muchas de las mentes más dotadas para la complicadísima informática.
Dicen que ellos ahora tratan de llevar a sus hijos a colegios donde no tengan acceso a ordenadores y tampoco
a móviles o tablets. Ellos mismos se han dado cuenta de que la tecnología también contribuye a hacer a los
niños menos inteligentes. La tecnología además anula muchas inquietudes que se deberían tener de forma
natural y sumerge a los niños y jóvenes en una realidad que está muy lejos del pragmatismo de la vida natural
real.

Entre las muchas razones por las cuales tengo un desprecio total y absoluto de las ideas socialistas y
comunistas, destaca el hecho de que tratan de hacer a todos los individuos iguales, y eso es algo que va contra
natura. En las sociedades actuales, que están altamente condicionadas por el socialismo, muchos individuos
que son un auténtico estorbo para la vida feliz, disponen de muchos derechos para los que no hacen mérito
alguno, y casi ningún deber.

La justicia verdadera, que solo la naturaleza puede administrar, da a cada uno lo que merece, y aquellos que
no tienen las condiciones ideales para mantener la vida, y más aún, la vida feliz, perecen. Eso es lo que ocurre
en la naturaleza salvaje, y esa es sin ningún lugar a dudas, la ley del Amor, del Amor único y verdadero que
rige en la vida salvaje.

Toda vida procede de Dios y toda vida vuelve a él, porque él es el todo. Toda vida ha sido concebida por la
Naturaleza y toda vida vuelve a ella. No hay diferencia alguna entre no haber tenido vida y en dejar de tenerla.
Ambas maneras llevan al mismo estado, es decir, el regreso a Dios.

Las vidas que perecen bajo las leyes de selección natural, vuelven al mismo sitio del que salieron. El regazo de
la Naturaleza. Y no hay sufrimiento en ello, cuando sucede bajo la ley divina.

Por eso la selección natural es imprescindible para la vida feliz. Esto jamás se lo contará su psicólogo, ni su
psiquiatra, ni su terapeuta mental, esto se lo cuenta uno de esos que fueron mandados a la civilización para
decir las cosas que nadie dice.

Conozco muchísimas personas que llegarían muchísimo más rápido a la felicidad dejando su vida como
humanos. Pero el sumun de la civilización es la vida, y este es sin duda su gran error. Como decía Edward H.
Faulkner en su libro "La insensatez del labrador":

"Hasta el vegetariano más estricto necesita que perezcan muchas vidas animales para mantener la suya."

La vida es un equilibrio perfecto que la Naturaleza regenta entre vida y muerte. La una no puede existir sin la
otra. Y la civilización, y ahora, con toda esta historia macabra del Covid 19, lo estamos viendo con suma
claridad, solo atiende a la vida. La Naturaleza quiere hacer limpieza, dar de baja a un montón de organismos
insanos y regenerarse un poco. Y ahí va el ser humano cargado de sus supuestas armás para tratar de vencerla:
antibióticos, vacunas, químicos de mil clases. Todo para tratar de seguir manteniendo con vida a aquello que
no reúne condiciones para la misma.

Al menos, antes, unos cuantos siglos atrás, antes de la locura de la medicina, cuando había una pandemia,
lógicamente sobrevivían los más fuertes. Pero ahora la civilización dispone de más medios artificiales para
seguir manteniendo con vida, a cualquier coste, aquello que jamás llegará al fin de la vida. Que no es otro que
la Ataraxia de la que disfrutan todos los animales salvajes que viven bajo la ley divina, y que se reproducen y
mueren en base a ella.

En la Naturaleza no todo lo que nade, tiene derecho a la vida. Y las defunciones en las primeras etapas de la
vida son muy habituales en todas las especies animales. Esto asegura que los mejor preparados sobreviven, y
son estos los que perpetúan la especie de forma idéntica sin límite. Pero la civilización lucha por la
supervivencia de todos los individuos que carecen de la necesaria salud que mantiene la misma. Lo hace a un
coste altísimo, de energía, tiempo ajeno procedente de otros individuos, y otros muchos inputs. Todo esto va
en contra de la ley divina del Amor. Todo esto nos aleja cada vez más del ideal humano de felicidad, que no es
otra cosa que vivir con un cuerpo sano en un hábitat natural salvaje. O sea, purece, máxima pureza.

Dentro de una década, la civilización deberá ser manejada por individuos que están infinitamente menos
preparados para la supervivencia que sus antepasados. Y estas es otra de las grandes razones por las que
creo fervientemente en el Armagedon que dará fin a este apocalipsis que vivimos.

Antes era normal perder un niño al nacer o de muy joven. Ahora lo forzamos a vivir de cualquier forma
artificial..... a pesar de que jamás llegará a poder ser feliz.
Nadie hace nada por mejorar la salud de las próximas generaciones, tanto a nivel físico de los organismos
humanos, como a nivel de protección, y más importante aún hoy en día, de regeneración de los hábitats que
tienen que producir los medios de vida de esas generaciones.

Quizá ha llegado el momento de extinguirnos, y hacerle un favor a nuestra anciana madre Naturaleza, que si
de algo puede prescindir sin hacerse demasiado daño, seguro que es de nosotros.

Usted también es un eslabón de la Naturaleza, usted también debería formar parte de una cadena trófica, usted
también debería cumplir una función en un ecosistema. Pero usted, al igual que yo, vive una vida equivocada
en un "mundo" artificial que los humanos han creado para intentar imitar a Eden.

Dios reparte suerte, nos va a hacer falta....

Luz de Amor, dIEGO cONESA. El Eco, el Eco del mundo.

POST 84
LA MITOLOGIA BIBLICA SE CUMPLIRA, Y EL ARMAGEDON, PONDRÁ FIN AL
APOCALIPSIS EN EL QUE AHORA VIVIMOS
LLevo más de tres décadas hablando de Apocalipsis y Armagedón, el primero lleva tiempo ya con nosotros, el
segundo está por llegar. El caso es que si hace 20 o 30, o 35 años me hubierais oído hablar de este tema,
hubierais comprobado que ya entonces tenía argumentos de sobra para acertar en el pronóstico del fin de la
civilización. Puedo exponer cientos de razones por las que la humanidad se va a autodestruir. Pero he de
reconocer que lo de los microplásticos lo ignoraba por completo y ni siquiera me lo esperaba. Y ni que decir
tiene que este asunto acelera muchísimo más el desastre que nos espera.

El 100% de las muestras de suelo analizadas en el campo de Cartagena (La mayor producción de hortícolas
del planeta) muestran presencia de microplásticos.

Yo fui el gran pionero de los acolchados plásticos oxodegradables y biodegradables. Y saben lo que digo
cuando alguien me pregunta si me carga la conciencia?. Pues le respondo con otra pregunta: ¿Tú has quitado
hierba de un cultivo alguna vez? ¿Sabes lo que es estar un mes entero con un escabillo de arrancar hierbas
cada mañana y cada tarde haga frío o haga calor?

La gente no piensa en irse a trabajar al campo a quitar hierbas. Y los costes de mano de obra, son cada vez
más desorbitados, mientras que la comida sigue, de momento, bajando de precio. Simplemente no había otra
opción, o acolchar con plásticos o usar herbicidas, los grandes culpables de la plaga de trastornos sexuales
que campa sobre el planeta tierra, y que por sí sola puede acabar con nuestra civilización. Pero claro, si los
herbicidas son disruptores endocrinos, los microplásticos también. Así que una de dos, o toda la población del
planeta vuelve al campo y se produce su propia comida sin herbicidas ni plásticos, o nos vamos a la mierda si
o si.

Venga, venga, dejaros de haceros pajillas mentales, ninguno de vosotros estaría dispuesto a renunciar al
plástico en muchísimas de sus formas, y yo, el gran amante de los kayaks de polietileno, me incluyo en eso.
Además por mucho que quisiéramos las mangueras de polietileno son imprescindibles hoy en día para regar
los cultivos. Así que nos vamos al carajo si o si. Y ningún hippy bien intencionado va a cambiar nada al respecto,
ni ningún pseudoecologista.

Da igual si los tóxicos nos matan o no, lo que está ya archidemostrado es que van a acabar con la virilidad de
los varones humanos en muy pocas generaciones, con lo que la perpetuación de nuestra especie está en
gravísimo peligro. Lo cual no deja de ser paradójico, cuando venimos de la mayor explosion demográfica que
seguro que se ha dado en todo el universo infinito.

Muchas empresas están ahora invirtiendo muchísimo esfuerzo, tiempo y capital, en buscar una opción
alternativa a los plásticos y a los herbicidas, porque, aunque están intentando parar la información para que no
cunda el pánico, la acción en los humanos de los disruptores endocrinos, que por cierto también están presentes
en muchas drogas, incluso naturales, es tan nefasta, que el día que se muestre al gran público y sin tapujos,
cundirá el pánico con respecto a aquello que metemos en nuestra boca e incluso con respecto a los objetos
que forman parte de nuestra vida cotidiana actualmente.

Si nuestros antepasados romanos, griegos, hebreos, persas, asirios, babilonios, acadios, sumerios, etc, vieran
en que nos hemos convertido los humanos, se caerían de culo. Aquellos hombres gozaban de una fortaleza
física y psíquica brutal, en comparación con la de los humanos actuales, que son débiles, sensibleros, tristes,
poco razonables y apagados.

3500 años antes de Cristo los Sumerios ponían fin, en el mismo lugar donde había empezado, a la que yo
denomino la "época negra del ser humano" (época en la que debastábamos todo tratando de saciar un apetito
voraz, que no era acorde con nuestra naturaleza intrínseca). Ellos consiguieron dominar el arte agrícola y vivir
exclusivamente de él.

Entre el río Tigris y el Eufrates, lo que había sido un paraíso maravilloso autosustentable y que nos mantenía
sanos y felices siempre, sin necesidad de trabajar, se convirtió en un infierno agrícola por culpa de un craso
error dietético, que nos sacó de nuestra dieta ideal prístina de frutas jugosas y nos entregó a la dura vida laboral,
mil veces menos emocionante y nada apasionante. Habíamos caído de la conexión con Dios, nos habíamos
desconectado del "internet divino". Ya no éramos parte de la Naturaleza, sino unos herejes. Y desde aquel día,
no hemos parado de reproducirnos sin mesura alguna, y de hacer daño.

La única y verdadera ecología factible hoy en día para el ser humano es simple y sencillamente desaparecer.

Por desgracia no solo el campo de Cartagena está lleno de microplásticos, todas las demás zonas agrícolas
del mundo copiaron pronto nuestra fatídica genial idea de cubrir el suelo con plásticos para ahorrar agua y
especialmente para evitar las malas hierbas.

Desintoxicar completamente el organismo, como consiguió Ehret, es una auténtica quimera hoy en día, incluso
con la bendita sauna. Porque son tantos los ataques ambientales que recibe nuestro organismo a día de hoy,
que escapar a ello es imposible aunque te fueras a vivir al último rincón perdido de la selva amazónica.

Pero dentro de nuestras posibilidades, tenemos que tratar de hacerlo lo mejor posible, primero porque gracias
a una dieta muy mejorada respecto a lo que la gente come, y con unos hábitos mucho más saludables, y
sobretodo con la inestimable ayuda de LA SAUNA, podremos evitar muchísimo sufrimiento que padecerán
nuestros compañeros de viaje en esta época desastrosa que nos ha tocado vivir. Pero para mi, existen dos
razones mucho más poderosas para cuidar mi cuerpo: La primera es por "atencion a mi alma", porque deseo
ser yo mismo siempre, y no estar condicionado por multitud de químicos que alteran nuestra forma de ser y
actuar, y la segundo es porque el Numen está ahí mirándome, ese Yahveh como lo llamaban los hebreos, y
que también se dio en llamar Jehová, está ahí, todos los días lo veo, su cuerpo físico me acompaña siempre,
porque yo mismo formo parte de él.

Tu eres tu, tu no eres tu sin el, no eres tu sin mi, no eres tu sin ellos. Yo soy yo, no soy yo sin él, no soy yo sin
ti, no soy yo sin ellos. Él y yo somos una misma cosa, tú y yo somos una misma cosa, ellos y yo somos una
misma cosa. Dios es el todo.

Cesa de buscar a Dios en una supuesta espiritualidad ridícula, Dios es material, es físico, es cuerpo, el cuerpo
global, y está ahí siempre, puedes tocarlo con tus manos, acariciarle, saciarte de él. Cada vez que haces el
bien a los demás, te beneficias a ti mismo. Vuelve a la materia.

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO, El Eco.

https://www.laverdad.es/.../imida-reduce-biodegradacion…
 POST 85
¿QUIENES POSEEN EL AMOR?
El otro día, en una de las muchas discusiones sobre capitalismo y comunismo que tengo con un amigo
izquierdista, cuando lo acorrale y se vio perdido, me vino con el rollo de que le daba igual la política (esto es
propio oírlo decir a los progres cuando les destrozas toda su argumentación o cuando se dan cuenta de que
sus líderes son un fraude total), que a él solo le importaba el Amor.

Entonces le comente que él no podía tener de eso, porque es un chaval que está muy toxémico, porque usó
sustancias prohibidas en el pasado, además de una vida de comer chatarra, como hace la gente de hoy en día.
Y me dijo que el Amor no es propiedad de nadie y que está ahí para todos. Pero se equivocaba y me vi en la
necesidad de explicárselo, para lo cual use una parábola.

Yo no soy mucho de parábolas, generalmente soy tan claro y conciso cuando explico las cosas, que se me
entiende a la primera, a poco que el interlocutor tenga una "miajica" de inteligencia, cosa nada fácil de encontrar
en nuestra época. Mi antepasado Jesús, alias el Cristo, ese sí que era un fenómeno de las parábolas. Pero he
de reconocer que esta vez mi imaginación me vino perfecta para que entendiera mi amigo él porque él no puede
tener acceso al Amor, al menos de momento.

Le dije así:
Imagina que hay un hombre que es dueño de una fábrica bastante costosa, por la que ha luchado toda su vida
para crearla y sacarla adelante. Y el hombre es un tipo justo, que además se porta muy bien con sus empleados.
Pero tiene la desgracia de ser ya mayor y no tener descendencia. Tiene bastante confianza en sus empleados,
y hablando con su mujer sobre la necesidad de delegar la fábrica, que para él es sin duda su bien más preciado,
con el fin de que no desaparezca y darle continuidad, ha de elegir un empleado para que siga dirigiendola.
Sabiendo que éste mejorará su estatus dentro de la misma, siendo esto por tanto beneficioso para el empleado.

El dueño de la fábrica se percata de que de sus empleados, hay unos que ponen especial interés en lo que
hacen, que cuidan la maquinaria, que no tratan de sustraerle nada, etc.. y también percibe que hay otros que
siempre están con la picaresca, tratando de escaquearse del trabajo, cogiendo todo lo que pueden para
llevárselo a casa, y no cuidan la maquinaria con mimo, etc... Y claro, el hombre como buen empresario, decide
dejarle la fábrica al empleado que ve que es más responsable, y que muestra un interés especial por el negocio
en sí. Su bien más preciado, recae en quien lo merece.

Con el Amor pasa exactamente igual. El Amor es el bien más preciado que tiene Dios. El hace que el Amor sea
la cosa más sagrada que existe. Es eso que hace maravillosa la vida. Y por eso solo les deja disfrutar de él a
quienes se hacen muy merecedores de él. A aquellos que verdaderamente muestran un interés sano por la
vida, por la rectitud, por la honestidad, y que todo esto lo realizan especialmente a partir del valor principal que
Dios quiere obtener de sus criaturas, el cuidado del cuerpo, ya que este es el préstamo que Dios nos hace al
nacer. Por eso solo los que tienen un especial respeto y cuidado de su cuerpo, libre de manías y fanatismos,
reciben esa gratitud por parte de Dios, que les lleva a poder disfrutar del Amor.

EL AMOR ES LA ÚNICA COSA DE LA CUAL CUANTO MÁS TE DESPRENDES más CRECE Y SE

DESARROLLA DENTRO DE TI.

Pero desgraciadamente, la toxemia, tanto la producida por residuos químicos, como la producida por
mucosidades, impide la proliferación del mismo dentro del organismo. Y si no hay Amor en el cuerpo, es
matemáticamente imposible que lo haya en la mente, y en el espíritu, ya que estas tres cosas son la misma
cosa.

Luz de Amor, dIEGO cONESA. El Eco.

 POST 86
TORTILLA ESPAÑOLA PARA LA PREPUENTE
Decía Ciceron, que para dar consejos a un enfermo, el terapeuta debía primero conocer al enfermo, haber
observado sus hábitos, sus costumbres, y a ser posible, haber convivido con él al menos unos días. Por esta
razón cuando mi buen amigo Fran Dandolo Todo (alias el Fleki), me decía que tenía unas digestiones muy
jodidas, no le aconseje, como hacen en otros grupos, "enema" o "ayuno" o "laxante" o "frenazo" o "solo fruta
por un tiempo", o sandeces del estilo, no, le pregunte que comía habitualmente, donde lo compraba, como lo
preparaba, y por otros hábitos que podían afectar a su digestión, tales como vida laboral, ejercicio físico, etc...
Y asi fue fácil ver que sus abundantes comidas de habas frescas tiernas, le estaban jugando una mala pasada,
ya que son muy indigestas, pues pasan con mucha rapidez a formar proteínas en cantidad, y a no ser que las
recolectes super tiernas y muy pequeñitas, como se hace con los guisantes, no podrías ya considerarlas
verdura.

Y hablando de habas super tiernas (muy inmaduras), estas pueden hacerse en salteado (rehogado, pisto, etc..
como le llaméis) utilizando incluso la piel, y tendréis un plato muy adecuado para los primeros años de SCDA,
que a los muy avanzados nos sienta bastante pesado, pero que esa misma dificultad digestiva puede ser buena
para ir más frenaditos a otros que necesitan mucha más sauna que dieta, que últimamente son la mayoría.

De igual forma podéis usar en la dieta prepuente, a la hora de preparar, por ejemplo, un salteado de verduras,
ya casi al final cuando está casi hecho, le tirais un par de huevos, más o menos dependiendo del tamaño de la
sartén y la cantidad de verduras, y lo estais removiendo hasta que se mezcle bien con las verduras. Y luego os
coméis un postre de almidón, o incluso podéis repetir otra proteína con un almidón. Esto del huevo al final de
los salteados, en mi experimentación con pacientes muy intoxicados por mucha química, y también mucha
comida inadecuada, era de gran ayuda para hacerles poder familiarizarse y empezar a disfrutar de platos de
verduras cocidas.

Las mahonesas, a la par que amucosas, son una grandísima ayuda para la transición, no solo porque hacen
las comidas más sabrosas, sino porque además su grasa calma la acidez del estómago enmucosado, aunque
luego reaccione obligando al cuerpo a formar ácidos en la sangre al final de la digestión. Hará la dieta también
más gradual. Podéis añadir ajo crudo a la mayonesa, o pimentón, o pimiento, o pimienta, o cualquier condimento
que os plazca para hacerla más agradable. Mi favorito es el tomate, uno o dos tomates pequeños o medianos
cuando ya está hecha, la deja más caldosa, pero no temáis que luego volverá a coger consistencia con el frío
del frigorífico. Recordad que para que la mahonesa no se corte es muy importante que el huevo no esté frío,
así que sacadlo de la nevera con bastante antelación. Utilizad un vaso de batidora lo más estrecho posible, y
moled a pocas revoluciones y a ser posible añadir el limón al principio, ya que las mahonesas se cortan por
saturación de grasa en el proceso de emulsión, y el líquido del limón ayuda a evitarlo.

También podéis preparar una tortilla "Española", que no es otra cosa que la típica tortilla de patatas tan famosa
en mi país. Está en el frigo os puede durar varios días, y la podéis calentar antes de comerla en el postre. Solo
en prepuente, no olvidéis.

En prepuente podéis hacer una opción uno, los días que no os apetezca hacer la primera comida de verduras,
pero sin tomarla como norma, sino más bien ocasional. En ella todo sería igual que en la opción 1 de la PUENTE
pero haciendo hincapié en más cosas como el dulce de membrillo, o incluso el dulce ese, de frutas que es
gelatinoso y suele venir de varios colores. También podéis usar nata congelada o nata de esa en spray con la
opción uno, la nata la podéis usar incluso en opción 1 de PUENTE, e incluso es compatible con muchas frutas
dulces crudas. Fruta seca como dátiles, pasas, orejones, etc.. y terminar con unas tostadas de pan dextrinado,
o integral tostado, untadas de mermelada de frutas.

La opción que doy en PREPUENTE de carne o pescado, es solo para aquellos que tienen miedo todavía de
que les va a faltar algo si no comen animales muertos. Pero no es necesaria ni recomendable en absoluto. Aun
así, debemos empatizar con todo el mundo, porque esto de las dietas es de todo, menos fácil.

Las cuajadas, los yogures, y también el requesón (el queso que se obtienen de concentrar la proteína que
queda en el cuajo de leche después de haber hecho queso), van geniales en opción uno. El mismo Ehret hace
hincapié con el requesón, cuando afirma que es una excelente dieta de transición comido con frutas cocidas.
No es un alimento muy típico en los países cálidos, tampoco demasiado en los fríos, porque se obtiene muy
poca cantidad de él, ya que hace falta mucho suero de leche para sacar un kg de requesón.
Las verduras salteadas ayudan muchísimo a hacer la dieta fácil con prepuente. También las cremas, que valen
para cualquier dieta de transición y se pueden hacer muchas combinaciones. El hinojo de bulbo (se parece a
una cebolla) cocido sabe a demonios para mi gusto, pero cuando lo bates en la batidora con aceite de oliva y
sal, sale una crema de verduras exquisita!!!!.

También podéis usar sales de hierbas, para lograr gustos diferentes en vuestras ensaladas y vuestros menus.

El Ehretismo sin manías es un arte muy satisfactorio. Con el paso de los años, la comida cada vez os motivara
menos (no sé para qué habré dicho esto, ya habrá 200 edenic boys tirando el salero por el water y todas las
especias y poniendo fotos de la higuera en instagram, jejeje) y dejara de ser algo importante en vuestra vida.
Yo veo a mi amigo Fernando relamerse con las verduras, y me veo a mi hace más de 20 años, pero ahora me
interesa muchísimo más vivir, que el acto de comer en sí. Y ni siquiera las frutas me importan lo más mínimo.
La comida ha pasado a ser algo muy secundario, o incluso terciario en mi vida, y eso es una delicia. Me hace
recordar cuando Séneca me decía aquello de:

"Hay que llenar el estómago sin golosinear. Te tendré por un tipo grandioso cuando te persuadas a ti mismo de
que, llegado el caso, hasta las hojas de los árboles pueden servir de alimento. Muchos meten cosas de gran
valor en su barriga, !!!Como si conservase las cosas que recibe¡¡¡ Piensa que todo aquello que das a tu
estómago, el lo expulsara fuera de ti sin más dilación. E incluso a veces lo hará salir por el mismo sitio por
donde entró."

Durante la época del imperio Romano, en las grandes bacanales, algunos "brutos" estaban tan entregados a
los placeres del estómago, que después de haberse hartado de comer un montón de supuestos manjares
diferentes, vomitaban para luego poder volver a comer, para darse el placer de nuevo!!!!!, que locura!!!

Hace casi 30 años me escribía con un higienista, de los más sensatos que ha dado esta fracasada corriente
naturista, Albert Mosseri. El tenía un escrito titulado "los placeres del hambre". Y es que la realidad es que la
frugalidad convierte en un manjar cualquier cosa sencilla, sobre todo si es lo que necesita el organismo en ese
momento, o al menos es lo que más se le adecua dada la situación.

Pero quiero terminar este post alertando nuevamente a aquellos que se pasaron de rosca en el pasado y ahora
han "aterrizado en el naturismo", aconsejandoles que no traten de ser tan frugales tan rápido como los que
tuvimos un enorme respeto por nuestro cuerpo en el pasado.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 87
DISRUPTORES ENDOCRINOS
He de reconocer, que a pesar de que llevo toda mi vida creyendo con total seguridad en el armagedon que
acabará con el apocalipsis que ahora vivimos, cuando veo videos como este, se me retuerce el corazón. Sobre
todo porque me duele, y mucho, que este video, que tiene 30 años, y la información que contiene, no hayan
servido para alertar a nadie.

Los investigadores que aparecen en él son las primeras personas que se dieron cuenta de eso que ahora
llamamos DISRUPTORES ENDOCRINOS. Su mensaje no ha calado apenas. Y sin embargo cualquiera que
vea ese video y tenga un minimo de inteligencia, se dara cuenta de que en el estaban claramente alertando de
la "plaga", si he dicho plaga, de homosexualidad que se nos venia encima. Desgraciadamente se ha cumplido
el pronóstico.

Yo llamo plaga a la homoxesualidad, y no lo hago de forma peyorativa, pero la realidad es que todo aquello que
va contra natura y se difunde con rapidez, es una plaga, y a mi me gusta llamar a las cosas por su nombre, y
el que prefiera ofenderse, aunque sea sin estar asistido por la razón, es libre de hacerlo.

Los jóvenes de hoy en día están mal, muchísimos de ellos tienen trastornos sexuales, y los que están naciendo
ahora o por nacer, peor aún. Eso es acercar cada vez más y a pasos agigantados el Armagedon. El que no lo
quiera ver, tiene un serio problema en su cerebro.
Aquellos que gocen de capacidad objetiva de razonamiento, se darán cuenta al ver este video de porque soy
tan sumamente critico con el resto de "terapeutas", "naturistas", "dietistas", "curanderos", "medicos",
"sicologos", "siquiatras", "terapeutas emocionales y mentales" y demás familia..... porque por encima de todos
los demás problemas en la salud humana, que por cierto todos son siempre y exclusivamente físicos, aunque
se manifiesten psíquicamente, ya que la psique también es físico, está la química.

Si los autores del vídeo hubieran estudiado los descubrimientos de Ronald Hubbard, se habrían dado cuenta
de que esos químicos que se vuelven "bioacumulativos" lo son por culpa de su solubilidad en grasa, aunque
también es cierto que muchos químicos pueden llegar a bioacumularse por culpa de llevar una dieta
exageradamente anabólica, osea como come actualmente todo el mundo y desde hace muchos años.

También se habrían dado cuenta de que con el empleo de la sudoración pasiva, podemos mejorar muchísimo
la situación de los organismos actuales y ayudar a librarnos de ese ejército brutal de químicos que nos acechan
por todas partes.

Todos esos que se creen que pueden comer lo mismo que recomendaba Arnold Ehret hace 100 años, son
idiotas, no lo puedo decir más claro y de forma más contundente, idiotas. Solo hay que ver 5 minutos de este
video para que una mente razonadora e inteligente aterrice en la realidad.

La sauna es forzosamente el primer paso inexcusable para entrar en el mundo de las dietas. Las frutas con
este panorama de químicos circulando por el mundo, no solo son muy peligrosas, sino que además se deben
prohibir a la inmensa mayoría de los pacientes. Y lo dice uno que las come a diario. Pero como decimos en mi
país, "Cuando seas padre comerás huevos", vamos que cuando lleves una andadura como la mía, podrás
permitirte ese lujo, que la realidad es que para mi no lo es tanto, porque no estoy enamorado de la fruta, ni de
ningún alimento, como para mantenerme vivo, y lo hago en la menor cantidad posible y en el menor tiempo
posible, porque estoy ocupadisimo viviendo la vida real, esa a la que una inmensa mayoría de humanos se han
olvidado cada vez más de acudir a ella.

Las dietas depurativas son muy muy muy peligrosas, por que como he explicado mil veces, disuelven esos
químicos peligrosos, que muchos de ellos son solubles en grasa y también a su vez pueden ser disruptores
endocrinos ESTA ES LA CAUSA REAL Y ÚNICA DE QUE LA INMENSA mayoría DE LAS PERSONAS QUE
SE ACERCAN AL NATURISMO, A LAS DIETAS NATURALES Y AL VEGETARIANISMO TERMINE
ABANDONÁNDOLO O DESTROZÁNDOSE LA SALUD, y ya puedes hacer las piruetas que te dé la gana, que
al final con el paso del tiempo, esto que digo aquí se cumple si o si, sin excepción alguna.

Todas, absolutamente todas nuestras formas de comportarnos están condicionadas por la toxemia, muy
especialmente por la toxemia química. Y la realidad es que a día de hoy, el paso más importante para librarnos
de esa locura que está ahí dentro y fuera de nosotros, es la sauna.

Los ayunos pasaron de ser una bendición, a ser verdaderamente peligrosos, y te lo dice uno que la semana
pasada estuvo casi 6 días sin comer. Pero que tiene sus tejidos bastante menos saturados de químicos
peligrosos. Recomendar ayunos a día de hoy con este panorama, es una necedad peligrosísima que trae
trágicas consecuencias.

Así que insisto en mi recomendación, la cual hago de forma totalmente desinteresada y altruista.

SAUNA, SAUNA Y más SAUNA, sin hacer barbaridades, pero haciéndola formar parte de nuestra forma de
vida cotidiana. Con al menos una sesión semanal, y si hace falta hasta 4, según el individuo.

DIETA DE TRANSICIÓN DE PRIMEROS ESTADIOS, ósea PREPUENTE sin demasiadas pretensiones, hasta
que se esté seguro de haber desalojado del cuerpo la mayor parte de esos químicos más peligrosos. Y si se
está muy cargado de químicos, hacer una PREPUENTE LAXA, es decir, que si algún día te la saltas porque te
da ansiedad por comer algo fuera de guión, pues no pasa nada, mañana será otro día.

EJERCICIO FÍSICO, especialmente de fondo, para alcalinizar la sangre con mucha oxigenación. Consiguiendo
así condición física y más alcalinidad sin necesidad de comer frutas.

VIDA ORDENADA Y ALEJADA DE VICIOS. Importantísimo llevar una vida laboral activa, unos hábitos de
madrugar y orden en los horarios de las comidas, y en la práctica del deporte. Como dice mi buen amigo dIEGO
cONESA, "EL ORDEN ES EL 50% DEL ÉXITO".

Difundid este video entre vuestras amistades y conocidos, esto no puede estar más tiempo parado. Desde los
gobiernos progresistas tratan de imponernos una falsa moralidad de respeto hacia el desastre de los disruptores
endocrinos. Las personas afectadas por estos desarreglos hormonales, que producen trastornos sexuales y de
otros muchos tipos, merecen todo nuestro respeto, pero no se puede pretender hacer de una malformación,
algo normal, algo habitual, no. Que no os vendan la idea de que en la naturaleza es normal la homosexualidad,
falso, este video demuestra que la causa son los químicos, tal y como yo he dicho siempre. Que no os vendan
la idea de que la homosexualidad ha sido comun siempre a lo largo de la historia de la humanidad, por que eso
es tan falso como lo del consumo de carne. Si fueran cosas naturales no se hubieran perdido jamás, ni se
hubieran vuelto tabú jamás, ni tendrías que aliñar la carne para ver de disfrutar con su consumo, ni cocinarla.

Ahora nos quieren hacer creer que las drogas pueden usarse lúdicamente sin perjuicio, falso, son destructivas
en cualquiera de sus usos, nos quieren hacer creer que incluso son curativas. Hasta algunos que están en
contra de las medicinas hablan a favor de ellas, patético. Son destructivas y muchas de ellas, especialmente el
cannabis, es soluble en grasa, y muy probablemente disruptora endocrina.

Tengo una mezcla de rabia e impotencia, floja, porque yo ya hace mucho que la toxemia no me deja inmutarme
por nada, sobre todo por cosas que estaba escrito que sucederían, y que la lógica y la objetividad me llevaron
a pensar hace muchísimos años. Pero no estaría tranquilo si no luchase contra este desastre, el más grande
que nos afecta a día de hoy como humanos.

VAMOS A QUITAR LA QUÍMICA PRIMERO, Y LUEGO DISCUTAMOS SOBRE LA REALIDAD, PORQUE

MIENTRAS LA QUÍMICA ESTE AHI, TODAS LAS CONJETURAS QUE HAGAMOS NO SIRVEN....

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

https://www.youtube.com/watch?v=-6Bq3N7YBQc

POST 87
SUSTANCIAS QUÍMICAS ALTERAN LA PERSONALIDAD
CUANDO DESPUÉS DE TANTOS AÑOS TENIENDO LA COMPLETA SEGURIDAD DE QUE LAS
SUSTANCIAS QUÍMICAS ALTERAN LA PERSONALIDAD DE QUIENES LAS CONSUMEN Y SUS ESTADOS
DE ÁNIMO, ves que hay algunos "profesionales" de la medicina alopática que empiezan a darse cuenta, casi
dan ganas de ponerse a llorar de la emoción.

No sé cuantas décadas más habrán de pasar para que se den cuenta además de que ocurre exactamente
igual, o peor, con las drogas ilegales de calle, y si hilamos más fino, con los químicos ambientales, y los
presentes en la comida.

después de eso, todavía harán falta otro montón de décadas, para que se den cuenta de que existe una forma
de sacar esos químicos fuera del cuerpo, y que no te destrocen la vida, y es la sauna seca.

Y ya para dentro de mil o dos mil años, puede que alguno se de cuenta también, de que cuando estos venenos
están tratando de ser eliminados por una dieta disolvente, producen muchas alteraciones, sobretodo si ese
proceso se hace sin control alguno, sin experiencia, y sin, al menos, la perspectiva de una persona experta en
estos asuntos, que, como no, ya haya pasado por ello en sus propias carnes. Quizá es por esto que algunos
de mis seguidores dieron en llamarme "el Ungido", porque para mi desgracia, que lo que verdaderamente deseo
es vivir en un mundo donde todo el mundo esté bien y dedicarme a remar los mares, esa persona soy yo.

Si tengo que señalar el tema que más me ha fascinado en la vida, y mira que yo he sido y soy sumamente
polifacético, es sin duda alguna este, las alteraciones que los químicos producen en el cerebro humano cuando
están presentes en el cuerpo. Ya que como saben aquellos que han oído un poco contar mi historia, yo no
empecé en el naturismo y en los temas de salud por falta de salud, sino buscando la causa de la infelicidad de
los humanos. Y la encontré, vaya si la encontré!!!. Pero para mi desgracia, el asunto es más complicado de lo
que parece, y gracias a Dios que un día me tope con los descubrimientos de Ronald Hubbard, así como con
Arnold Ehret y por supuesto, con Séneca, que si no, veríamos a ver dónde estaría yo.

Los que han pasado tiempo conmigo en los últimos años, me han oído a veces decir que en pocos años vamos
a vivir en un mundo de zombis cabreados. Porque la gente lleva tantísima química dentro de sus cuerpos, que
no se aguanta ni a sí misma. Y a no ser que las saunas se pongan tan de moda como lo están en Finlandia,
dudo mucho que mejore la situación lo más mínimo. Al contrario, es posible que el "apocalipsis zombie químico"
llegue mucho antes de lo que yo pronóstico.

Cualquiera que compare la vitalidad, la destreza y el intelecto de un chaval de 20 años de ahora, con las que
tenía su abuelo a su misma edad, se dará rápidamente cuenta de que algo está pasando. Esas "generaciones
de salto atrás", de las que ya nos avisaba Ehret, ya están aquí, y han llegado para quedarse. Lo que no está
tan claro es quién y cómo va a producir los bienes de consumo que necesitaremos en el futuro.

Química por todos sitios, y lo que es peor aún, química soluble en grasa. Dios nos pille confesados. El
confesionario moderno del mundo actual, es el cajón de sauna. Allí no solo confiesas y aceptas la profanación
que has hecho de tu organismo, sino que además sacas fuera el residuo de tus pecados.

Cuando leo estos artículos y miro hacia atrás en mi vida, me acuerdo de todas las personas con las que he
tenido problemas por culpa de los químicos que llevaban dentro, y que les hacían no ser quien en realidad son.
Mi consuelo es que todos mis compañeros de viaje en el planeta tierra, tienen exactamente los mismos
problemas de convivencia que yo, solo que ellos no saben la verdadera causa de los mismos.

El ser humano, como todas las demás criaturas que habitan el planeta tierra y el universo sideral, es bueno por
Naturaleza. Es imposible ser malo por Naturaleza. Pero esa Naturaleza ha sido violada, pisoteada y
machacada, y ahora se encuentra alterada y condicionada por multitud de sustancias ajenas a su naturaleza,
sintetizadas por el ser humano en laboratorios.

Tu ya no eres tú mismo, eres el producto de la acción de sustancias químicas ajenas a la naturaleza intrínseca
de tu cuerpo, pero que se encuentran dentro de él, en tus tejidos y en tu sangre, produciendo alteraciones.

Soy un afortunado, he comido comida de la mejor calidad y de la mejor forma durante muchos años, he sudado
al aire libre en innumerables interminables sesiones de trabajo agrícola con el sol como montera, he ejercitado
mi cuerpo físicamente sin dilación. Y desde hace 4 años he sudado lo que quedaba dentro de mi. Las acciones
que brotan directamente de mi son justas, nobles y honradas. Ojalá todo el mundo copiara mi ejemplo. Yo no
vendo humo, yo regalo la verdad. La verdad absoluta, de la cual es dueña nuestra anciana madre Naturaleza.

Desde que hace más de 35 años soy vegetariano radical, cuando alguien me ha preguntado cuál ha sido la
motivación para elegir este camino en la vida, la respuesta ha sido siempre la misma:

QUIERO SER YO MISMO, no quiero que ningún químico o mucosidad, me impida ver la vida real tal y como
es. No quiero condicionantes en mi vida. Si estoy mal, quiero sentirlo, si estoy bien, quiero sentirlo. Quiero ver
la realidad sin filtros. Ser yo mismo, y disfrutar la vida, que no es más que tu relación con la Naturaleza, sin
condicionantes ni por mi parte, ni por la de ella. Por eso me importa tanto su protección, y más aún, su
regeneración.

Dios nos bendiga, falta nos va a hacer.

https://www.infobae.com/salud/2020/12/29/los-medicamentos-que-cambian-nuestra-personalidad/

https://www.lanacion.com.ar/.../el-desconocido-efecto-5...

POST 88
ATERRIZAJE FORZOSO EN EL PLANETA TIERRA
Muchos de ustedes me conocen incluso personalmente, pero en la práctica ignoran tantas cosas de mí, como
yo de ustedes. Así que voy a contarles un poco de mi historia, para que se den cuenta de cuál es mi situación.

Durante los últimos 35 años yo he sido la "oveja negra" de la civilización, aunque ella ni siquiera lo sabe, porque
yo no me dedico a ir cacareándolo por ahí a los cuatro vientos, sobre todo después de que me diera cuenta de
que no servía para nada.

Soy la única persona que tiene la completa seguridad de que la única forma de vivir para nosotros los humanos,
que es justa, moral, ética y ecológica, es la vida paradisiaca Edénica.
Cuando en mis conferencia afirmo esto, siempre sale algún listillo que te suelta aquello de que eso es una
utopía, y entonces yo le suelto un argumento que jamás nadie antes ha dado en la historia de la humanidad, y
que es apabullante:

"Los seres humanos hemos vivido más años de forma salvaje paradisiaca, que bajo eso que llamamos
civilización."

De hecho las formas de civilización son tan diversas y dispares, que para definir el concepto de civilización yo
me quedaría con algo tan sencillo como "vivir en disconformidad con la Naturaleza". O dicho de otra forma,
renunciar, sea de forma consciente o inconsciente, a las leyes que el creador, que es el amo de esta finca
llamada "Naturaleza" impuso para su propiedad. Obviamente el rechazo y la violacion de sus leyes, se paga, y
muy claro. El que no lo crea que se dé una vuelta por cualquier sitio de este planeta agonizante y que trate de
abrir los ojos y de razonar con objetividad y lógica.

Volver a las leyes de la Naturaleza, someterse a ellas como un verdadero esclavo, es la única libertad posible
para nosotros. Y por tanto la única forma de vida que puede aportarnos eso que tanta falta nos hace, la felicidad.

Pero claro, el primero que comprende que eso puede parecer una utopía ahora en 2021, rodeados de tecnología
por todas partes, y sumidos en una vida totalmente artificial, soy yo. De hecho yo no me paso la vida tratando
de vivir cada vez de forma más salvaje. Tampoco es que haga todo lo contrario, sino que acepto lo que me
rodea, trato de informar de la problemática de todo esto, y me quedo esperando el desenlace.

Y mientras tanto me encuentro gente de muchas clases. Me encuentro ilusos, que como yo cuando era muy
joven, piensan que solo con comer de forma natural, tomar el sol, y vivir en el campo, íbamos a volver al paraíso
o a convencer a los demás de que hicieran lo propio. Otros que se piensan que los problemas de la humanidad
se circunscriben al capitalismo, sin darse cuenta de que el capitalismo es una consecuencia de la forma de vida
antinatural y no su causa. Y por supuesto que ellos están tan enamorados de él como cualquiera. De hecho lo
único que hace el capitalismo es emular las comodidades de Edén de forma artificial, lo que es una auténtica
locura, que se paga carísimo. También está la gran mayoría, que simplemente se dejan llevar por el curso de
la vida actual, y se ponen la vacuna, porque es lo que toca ahora, y se compran el coche eléctrico, porque es
lo que toca ahora, y comen aguacates, porque es lo que toca ahora, y se hacen rajas en los jeans, porque es
lo que toca ahora, madre mía, con lo que nos costó a la humanidad poder llegar a fabricar esa prenda para
evitar pasar frío!!!

Cuando después de más de 16 años recibiendo gente en mi "casa de reposo" para ayunar o practicar el SCDA,
me di cuenta de que la gente estaba fatal de salud, y que recuperarla era muchísimo más complejo de lo que
parecía en principio, acepte que tratar de sanar a los demás es una inmoralidad. Y que han de ser ellos mismos
quienes acepten el papel de ser sus propios médicos. Así que fui poco a poco dejando de recibir gente, y no se
me ocurrió otra cosa más que dedicarme a la agricultura. A veces cuando paseo por la zona en donde vivo,
tengo la absoluta certeza de que Dios me puso en este lugar, como el padre que lleva a su hijo a una buena
escuela. Aquí en este sitio tan degradado por el paso de tantísimas formas de civilización, aquí habría yo de
encontrar todas las respuestas que me he pasado toda la vida buscando y que solucionan todos los problemas
de la humanidad. Y efectivamente así ocurrió, las encontré, y la agricultura tuvo gran parte de culpa de que las
encontrara!!!.

He aprendido tantísimo al tratar de producir comida sana para mis congéneres, que ha veces se me saltan las
lágrimas pensando que habría sido de mi vida si no llego a caer en ella, en la agricultura. Seguramente sería
un "equivocado" como son la mayoría de humanos hoy en día.

Esa escuela funcionó. He de reconocer que la agricultura ya no me aporta nada hoy en día, salvo el placer de
ver crecer sus frutos y degustarlos, pero la parte educativa es ya una asignatura aprobada y con buena nota.

La agricultura me enseñó la verdadera razón por la que existe el capitalismo, y lo ridículo y absurdo del
comunismo y el socialismo, que pretenden hacer a todos iguales, en un mundo donde todos somos tan
diferentes siendo tan iguales!!! y sosteniendo la ilusión de que podemos vivir con la misma ética y moral que
cuando vivíamos de forma prístina, o incluso más aún que entonces, ya que algunos comunistas, al igual que
muchísimos veganos, opinan, por puro desconocimiento, que la Naturaleza es injusta en muchas de sus
actuaciones. Cuando la realidad es que la moralidad, la razón, la honradez, la justicia y la ética, fueron
conceptos que inventó el hombre para denominar a la conducta que había observado precisamente en la vida
salvaje pristina.

Desde el primer día de agricultor, me di cuenta de que la agricultura no puede ser un fin en sí misma, porque
ella misma no te permite una vida feliz, sino esclava. Y la exclavitud civilizada es muy dolorosa. Pero yo tenía
conmigo algo que los demás agricultores no tenían. Algo que me daba aliento en un trabajo tan duro, e infundía
ganas de vivir a mi alma. Y era simplemente la fe en unas frases de Séneca y de Ehret.

En sus libros Séneca describe perfectamente que la frugalidad, la vida contenida, la sencillez del estilo y la
moderación, conducían a la larga a un estado muy superior que te volvía inmune a los ataques de la vida. Sus
escritos han sido, sin lugar a dudas, el impulso más fuerte al sentido de mi vida. Séneca ha sido el intelecto
más refinado que ha dado la humanidad desde que salimos de Edén. Y tengo claro que de no ser por él, yo
hace tiempo que hubiera vuelto al sitio de donde salí, y ya no estaría en forma de humano. Porque yo soy de
esos que no valen para vivir sin respuestas. Y afortunadamente, y esa es mi mayor fortuna, yo lo tengo todo
muy pero que muy clarito.

Todas las enseñanzas de mi maestro Séneca son brutales, grandiosas, lapidarias. Pero si he de quedarme con
una sola, siempre será esa que marcó mi vida como ninguna otra, y que le dio rumbo y aire para soplar la vela,
que él mismo me había cosido.

"PROCÚRATE LA SATISFACCIÓN DE MATAR TUS VICIOS, ANTES DE QUE ELLOS TE MATEN A TI"
Séneca.

Hay un mensaje tan grande detrás de esta sentencia, que me quedé estupefacto cuando la leí. Antes de llegar
a ella, yo ya había llegado a la conclusión de que los vicios eran la principal causa de infelicidad, pues te hacían
esclavo de ellos sin darte nada a cambio, pero cuando Séneca me demostró que podía llegar a ser un placer
el destruirlos y me enseño como hacerlo, caí rendido a tan sublime demostración de inteligencia y sabiduria.

Y luego llegó el señor Arnold Ehret. Cuando di con sus escritos, yo ya tenía un montón de conclusiones
nutricionales, que vinieron a corroborarse con ellos. Mis numerosísimos experimentos dietéticos, ya habían sido
practicados por este señor muchísimos años antes, con idénticos resultados e idénticas conclusiones. Pero él
había llegado mucho más lejos, había conseguido llegar a un punto donde ningún otro naturista de la época,
anterior o posterior había llegado, y que cuadraba perfectamente con el mensaje de Séneca, la pureza total.
Era muy lógico, ha de haber un estado, en el que libres de mucosidad y venenos químicos ajenos al cuerpo, te
sientas exactamente igual física y psíquicamente que aquel hombre prístino que Dios puso en el precioso jardín
Edénico que un día hubo al sur de Irak. Igual que se sienten los animales salvajes, y esa sensación tiene que
ser sencillamente perfecta y grandiosa.

El la describe con un texto, que también ha marcado mi vida y muchísimo:

"El ayuno superior: Con un cuerpo libre de toda escoria y venenos y cuando no se ingieren alimentos sólidos,
el delicado mecanismo humano "funciona" por primera vez en su vida. La elasticidad de los órganos internos,
especialmente de los esponjosos pulmones, trabajan con una vibración y eficiencia enteramente diferente de
la que tenían antes. Llegamos entonces al ideal de salud "V" = "P" - "O". Y si suministra agua simplemente a la
"máquina" ud llega al más alto grado de eficiencia física, mental y espiritual. Esto es lo que yo llamo "Ayuno
superior".

Entonces, gracias a que sus existencias de sangre estarán formadas con los alimentos amucosos, su cerebro
funcionará de una manera que lo sorprenderá. Su vida anterior será solo un sueño, y por primera vez en su
existencia la conciencia despertará para constituirse en su "verdadera consciencia".

Su mente, sus pensamientos, sus aspiraciones, sus ideales y su filosofía, cambiarán fundamentalmente de tal
manera que es imposible tratar de describirlo.

Su alma gritara a los cuatro vientos la alegría y el triunfo de vivir, sobre la miseria de aquella vida que yace en
la noche del pasado. Por primera vez sentirá la vitalidad vibrar a través de su cuerpo (como una corriente
eléctrica serpenteante) que lo sacudió a ud. de deleite.

Aprenderá y comprenderá que el ayuno, y el ayuno superior (y no los volúmenes de filosofía y psicología) es la
llave real y única que nos permite entrar en la vida superior, en la revelación del mundo superior y en la celeste
alegría del universo espiritual. "

Cuántas veces habré leído en voz alta este texto de Ehret!!!, buff. Ha sido sin duda mi ilusión más grande, y
aun lo sigue siendo en parte. Aunque la agricultura y el curso de la vida lo cambiaron todo.

Cambio todo al darme cuenta de que limpiarse hoy en día era muchísimo más complicado que en la época de
Ehret o en la de Séneca, cambio todo al darme cuenta de que el mundo estaba super degradado y era casi
imposible tratar de vivir de forma paradisiaca, cambio todo al tener que aceptar que tenía que vivir de forma
civilizada por fuerza, y que para ser honesto, honrado y justo viviendo en la civilización, no solo tendría que
soportar muchos palos, sino que además tendría que trabajar muy duro. Y así lo hice.

Y llegó un día en el que, a pesar de las adversidades, me sentía genial, y veía posible llegar a limpiar mi cuerpo,
aunque no pudiera hacer lo propio con mis congéneres. Pero entonces le hable a Dios....

Me puse frente a él y le dije "Oh Dios omnipresente e infinito Numen, aquí tienes a tu hijo, el estoico. Creo en
ti, solamente creo en ti. He dejado tantas cosas por ti, que cualquier cosa que me pidas será hecha. Cualquier
prueba que me pongas la aceptaré de buen grado. Cualquier calamidad que me aflija, no me hará perder el
buen talante. Y en mitad de las adversidades volveré a sonreír y aceptaré mi destino. Y si me he de sentar con
la muerte, me sentaré con ella, le acariciaré el pelo y no sentiré miedo por su presencia. Yo soy tuyo y ella es
tan tuya como la vida. ¿Porque habría de temerla yo viniendo ella también de ti?. Aquí esta tu hijo si quieres
probarlo. El camino que tu me marcas, es el que yo sigo, y acepto con alegría, aquello que de todas formas
habría de aceptar aunque me enojara. Tu eres mi religión, mi principio y mi fin. De ti salí y en ti seguiré. Porque
sin ti no hay alegría ni sentido en la vida. Tu cuerpo físico, la Naturaleza, es mi cuerpo físico. Tu espíritu
bondadoso es el mio. Tu justicia es mi justicia. Tu y yo somos una misma cosa."

Y entonces Dios me mandó una dura prueba, y yo la acepte, sin flaquear. Aceptando a la muerte, coqueteando
con ella, a veces hasta ilusionado con la idea de que me serviría para escapar de la civilización y volver más
rápido al Numen. Pero no me dejo ir tan pronto, y volvió a ponerme aquí junto al mar, para seguir sembrando
granos de sabiduría, en la poca tierra fértil que va quedando.

Fiel a mis principios, que se manifiestan en mis acciones, sigo en mi camino. Hace tiempo que acepté la idea
de que son muchísimo mayores las posibilidades de que no llegue a conseguir la pureza total. Mucho tiempo
que asumí que mi contribución no salvará al mundo del destrozo que acabara con la civilización humana. Yo
no vine aquí a eso. Ningún ungido puede cambiar la profecía bíblica. La misión de los ungidos es ayudar a
encontrar el camino a aquellos que van buscando. Simplemente eso. Dar ejemplo. Ejemplo de rectitud, en un
mundo torcido.

No soy un fanatico del Ehretismo, ni del Estoicismo. Hay una diferencia muy grande entre el fanatismo y la
razón. Y yo soy militante de esta última. Llego hasta donde puedo, no por freno propio, si no por el que me
impone el mundo que me rodea. Y tengo claro que aquel que hace el bien que puede, obra de la manera
correcta, aunque no llegue a más.

Hoy es 10 de Enero de 2021, en el lugar donde estaba nuestro Edén hay tan solo 5 grados a esta hora novena
de la tarde/noche. No podríamos vivir ahora allí, como vivíamos entonces. El frío nos lo impediría y la escasez
brutal de alimento paradisiaco, también. Aceptemos eso. Eden volverá. Pero antes tenemos que ver caer a la
civilización, y la onda expansiva es muy probable que nos barra a nosotros también del mapa. Pero eso no
importa. Porque seguiremos siendo la misma cosa, igual que éramos la misma cosa antes de nacer. Y el paraíso
será también para nosotros.

En la Biblia se nos alienta a no estar tristes cuando veamos el mundo mal, estas cosas no deben ser motivo de
aflicción, sino de alegría. Señal que el paraíso, donde se encuentra la verdadera felicidad, donde la enfermedad
y el dolor no existen, está cerca.

Algún día no muy lejano, todas las formas de vida volverán a sentir la infinita alegría de volver a estar
conectados al "internet" divino. El mal y la tristeza no serán más. En ese día, se darán cuenta del porqué de
sus vidas. Y entenderán que Dios jamás da puntada sin hilo.

Amen.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

 POST 89
SI DE PANDEMIAS SE TRATA, NINGUNA COMO LA PESTE NEGRA, QUE
BARRIÓ LITERALMENTE A CASI LA MITAD DE LOS EUROPEOS
Es interesante estudiar lo que pasó entonces, para darse cuenta de que aquí quien manda es la Naturaleza, y
que el coronavirus perderá virulencia cuando a ella le de la real gana. Otra cosa bien distinta es si a todos esos
que catalogan como covid lo son o no, porque en una sociedad tan pútrida como la nuestra, no se puede fiar
uno ni de aquellos que supuestamente han de protegerte. Sobre todo si su dedicación (por llamarlo de alguna
forma) es la política.

Las grandes pandemias que ha sufrido el ser humano civilizado, han terminado cuando por arte y gracia de la
Naturaleza, el agente propagante que las protagonizaba, perdía virulencia, por la razón que sea, que la hay. Y
con esta pasará igual.

El verdadero problema reside en el hecho de que con esto de las pandemias, a partir de ahora, va a pasar igual
que con los terremotos y con los huracanes. Que antes los había pero muy muy muy de cuando en cuando, y
ahora están cada vez más frecuentes.

No se de que se asustan, se llama apogeo del apocalipsis, y luego vendrá la fiesta final, con traca final incluida.

Lo gracioso es que, este que aquí escribe, hace más de 23 años que comenzó a escribir un libro "EL RETO DE
LAS MENTES" donde contaba la historia de su descubrimiento "un pecado dietético que produce toxemia" y
que daba veracidad total a la mitologia biblica, explicada desde Moises en el Génesis, hasta el libro final del
Apocalipsis, (la revelación). En mi libro, hablo sobre "Huracanes y Terremotos" que ya están aquí dando leña
sin descanso. También, los que me siguen desde hace años, recordarán que siempre he dicho que se iba a
producir un colapso sanitario por la falta de salud de la gente, pues bien, ahora tenemos un colapso, pero es
por el miedo a morir por el virus, y por los muchos que sucumben a él, pero aunque superemos esta etapa, en
los próximos diez años, las otras "PANDEMIAS SILENCIOSAS" como son la obesidad, los graves problemas
de hernias discales y de todo el esqueleto, los cada vez más abrumadoramente presentes cánceres (de los que
los mismos médicos afirman ya que van a matar a la mayor parte de la población), los ictus, y por supuesto las
enfermedades respiratorias, saturaran los sistemas sanitarios de tal forma, que la humanidad entrará a pleno
sol, en una epoca super oscura de muerte y muchísimo sufrimiento. Y digo lo de "a pleno sol" porque el planeta
está cada vez más seco, existiendo la misma cantidad de agua que ha habido siempre, debido a la deforestación
indiscriminada de grandes áreas de superficie arbórea. Esto sumado a los desastre producidos por la
agricultura, a los miles de sustancias químicas peligrosas que nos acechan y al derrumbe del estado de salud
mental de la gente, nos aseguran un cocktail bestial de angustia para terminar esta gilipollez grotesca, ridícula,
absurda, estúpida y sin sentido, llamada civilización.

Me muero de la risa de ver a todos esos que van por ahí diciendo que estamos entrando en una era de
espiritualidad más elevada, o a esos que piensan que con terapias mentales van a arreglar el mundo. Todo
aquel que no maldiga la civilización cuando trata de curar algo, es un necio que solo busca hacer caja.

El punto de partida de toda cura, de todo sistema sanativo es afrontar la realidad más rotunda: Que la civilización
es destructiva en sí misma, destructiva para los ecosistemas, destructiva para los animales y por supuesto,
como no, destructiva para nosotros mismos. No se puede recuperar la salud, sin tener esto muy en cuenta. "O
VOLVEMOS A LA NATURALEZA, O ELLA NOS SACARÁ DE SU JUEGO", porque ella es la dueña y señora,
y nosotros, con nuestra vida artificial, estamos de más en ella.

No tengo miedo de ninguna pandemia. Si me tengo que morir, puede venir la naturaleza a recoger aquello que
me prestó, cuando quiera, estoy dispuesto. Se lo devuelvo mejorado, más puro, con menos lacra de la que
recibí.

Todo está tranquilo, Dios está en su trono!!!

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

https://www.youtube.com/watch?v=XK90X1V4zM8
 POST 90
EL SENTIDO DE LA VIDA
He pasado toda mi vida, desde que era un niño con una pizca de uso de razón, tratando de encontrar respuesta
a esa pregunta. De hecho creo que ha sido lo más transcendental en mi existencia. Porque yo tengo claro que
vivir por vivir, como hace la inmensa mayoría de la gente, es absurdo, y no va conmigo.

Lo bueno del asunto es que yo soy de esos que cuando tienen necesidad de responderse a sí mismo una
pregunta, no cesan ni un ápice hasta que lo consiguen, y efectivamente encontré la respuesta. La parte mala
del asunto es que a pesar de haber encontrado la respuesta, me es imposible llevarlo a la práctica.

Si yo fuera un mascachapas bocachancla de esos miles que hay por el mundo contando historias de sanación,
espiritualidad y emociones, os podría decir que el sentido de la vida es Amar, y me quedaría tan pancho. Muchos
os contentaríais con eso, y eso nos convertiría inmediatamente en unos imbeciles. Así que como yo no quiero
que la gente que se toma la molestia en leerme acabe entrando en el círculo que merece ser denominado con
ese calificativo, explicare las cosas bien sobre cual es el sentido de la vida, porque al final, los que explican las
cosas bien sobre un asunto, son los que verdaderamente tienen conocimiento sobre el, y no vulgares
vendedores de humo, como hay tantos por ahí.

"El sentido de la vida es vivir en armonía con la Naturaleza" D.Conesa

Porque tu no puedes sentirte bien, disfrutar de tu vida, sentir plenitud, sentir saciedad, sentir alegría constante,
tener buen humor, y emanar deseos de vivir, si no tienes armonía con quien te da la vida, y te la quitara cuando
considere oportuno, para devolvértela de nuevo de mil formas diferentes.

Eso que llaman el "Libre albedrío" es el mayor engaño que ha confundido y turbado nuestras mentes a través
de la toxemia. Entre otras muchas cosas porque le sobra la primera palabra "libre", ya que esa supuesta
liberación de las leyes divinas, que nos permite hacer y deshacer a nuestro antojo como humanos, se convierte
de forma automática en una exclavitud brutal que te impide ser feliz, disfrutar la vida de forma constante, como
le ocurre a los animales salvajes, y que además te entrega por completo al dolor físico. Y con dolor físico no se
puede ser feliz.

El otro día, en una de mis bonitas aventuras kayakistas, cuando surcaba mi amado "Mar Menor", me encontré
una gaviota que estaba intentando volar sin éxito. Me acerqué a ella, y después de muchos intentos fallidos,
logré capturarla, para ver que le impedía volar. Tenía un señuelo artificial de pesca clavado en dos zonas de su
cuerpo, pensé que no iba a poder quitarle los anzuelos, que ella misma no me dejaría, ya que uno estaba en la
zona de su barriga, y el otro destrozaba uno de sus dedos de una pata. Entonces paramos en una isla y le dije
a mi compañero que le pusiera el chaleco salvavidas en la cabeza, mientras yo la sujetaba en el suelo. Así el
animal no podría ser consciente de mis movimientos, para intentar evitarlos. Me costó mucho trabajo, pero al
final logré sacarle los dos anzuelos, lastimandole parte de sus tejidos, y un dedo de su pata.

Lo sorprendente, aunque no para mi, es que el animal no se quejo lo más mínimo. Intentad quitarle un anzuelo
en un dedo de un pie partido y otro en la barriga a un amigo nuestro, sin anestesia a ver hasta donde se
escuchan los gritos, y si es que lo conseguis.

¿Sabéis por qué el animal no se quejó? Porque su percepción del dolor es ridícula en comparación con la que
tienen los humanos intoxicados.

Cuando era niño los testigos de Jehová decían que en el paraíso no existe el dolor ni la enfermedad. Desde la
perspectiva humana toxémica, parece muy ilusorio, pero yo hace mucho que me di cuenta que en la naturaleza
el sufrimiento físico, tal y como lo conocemos hoy en día, desde los cuerpos intoxicados pletóricos de acidez,
que acrecienta todas las sensaciones negativas del organismo, no tiene nada que ver con el nuestro.

Desgraciadamente hasta me lo he demostrado en mi propio cuerpo, y tengo claro que la gente de el pasado,
que estaba menos toxémica que la de hoy en día, y aquellos que llevamos una larga carrera en esto de
depurarse, sentimos el dolor con menos dureza que la gente "normal" del mundo actual.

El que no me crea que venga y se ponga el mismo 10 veces en un día un sondaje vesical, como yo he hecho.
Que soporte dos postoperatorios de operaciones quirúrgicas de columna vertebral sin ningún tipo de calmante
o analgesico. Lo cierto es que he hecho burradas con mi cuerpo en todos estos años, gracias a las capacidades
superiores que el estar más limpio te concede.

Nuestros antepasados soportaban mucho mejor el dolor físico, y las condiciones duras de vida, que cualquier
humano actual. Imagináis a cualquier alemán, o noruego, escandinavo, etc. de hoy en día, si tuviera que vivir
sin calefacción y con muchísima menos comida y muchísima menos variedad de la misma, hoy en día si lo
soportaría??? Trabajando la tierra con bestias para producir mucho menos comida de la que ahora puede
conseguir!!! Perecerían la mayoría en el intento.

Por eso Jesus no murió en la cruz, su sangre estaba muy pura, y el dolor fue imperceptible. A ver a cuantos los
clavas tu con púas a un madero, y todavia se ponen a decir aquello de "Señor, a estos ni caso, perdónalos, no
ves que están de toxemia hasta las trancas y no dan pie con bola y no saben lo que hacen!!!".

El caso es que, a pesar de haber encontrado el sentido de la vida, cada vez me levanto a luchar con menos
ganas. Porque sabéis, cuando tienes todo tan claro como yo, te da mucha alegría para vivir, y eso es
maravilloso, pero luego sales ahí fuera, y aunque eres fuerte como una roca, empiezas a ver las vidas de la
gente, como estamos dejando el pobre planeta con nuestros hábitos, y hacia dónde nos conduce todo esto, y
me echo las manos a la cabeza.

Hace 15 o 20 años, yo veía a la gente, y la mayoría llevaba una vida ordenada, tenía ilusiones, tenía metas, las
familias estaban estructuradas, etc. Siempre había casos tristes, pero la mayoría de la gente llevaba una vida
más o menos vivible, aunque no fuese ni de lejos maravillosa. Y aunque no iban precisamente camino del
paraíso, pero más o menos había un cierto orden patológico, medio aceptable. Y eso cuando lo digo yo, goza
de más sentido, porque yo he sido siempre absolutamente insumiso a todo aquello que engloba el término
"civilización". Desde muy niño le encontré todas las pegas a esta mierda de teatro absurdo que hemos fabricado
los humanos desde que salimos del precioso "Edén", me opuse a él, trate de ser y vivir diferente, y luego acepte
que yo solo no puedo cambiar el mundo sin los demás, y que la mitologia biblica se cumplira y la civilizacion se
estampara más pronto que tarde.

Pero hoy en día no ves más que gente desequilibrada por todos lados, unos borrachos de ambición, otros
borrachos de desesperación, otros borrachos de injustificable ira, otros borrachos de desasosiego. Conozco
miles de personas, y podría citar poquísimas de las que yo podría decir que llevan una vida aceptable.

Siempre he sido un incomprendido, porque yo solo entiendo la vida de una forma, cuando esta es apasionante.
Y la verdad es que no me quejo, la mía siempre lo ha sido, a veces hasta demasiado. Pero maldita sea, cada
vez me gusta menos vivir en un mundo de gente trastornada, que no sabes ni por donde te va a salir.

A despecho de los que opinan que estoy insuflado de EGO, algo que yo no he negado jamás, y que además
considero es una de mis grandísimas virtudes, diré que me entristece ver que la gente es cada vez más infeliz,
y que siempre existe en mi la motivación de cambiar eso, aunque cada vez más a menudo tiro la toalla al ver
lo mal que está el mundo que me rodea.

Puedes dar sentido a tu vida buscando la pureza, es una aventura fascinante, como lo ha sido para mi y lo
sigue siendo, siempre que lo hagas con sensatez, sin fanatismos ni manías. Pero aun así ten más cosas en tu
vida, cosas que te apasionen, aunque no sean dignas del paraíso Edénico. Algo que distraiga tu mente y te
haga desconectar de toda la desgracia que nos rodea.

Yo he encontrado mucho sosiego en el mar, remando y buceando. Ambas actividades infunden tempero a mi
alma para sentirme bien. Antaño también lo encontré en subir montañas, ahora estoy más limitado físicamente,
y el mundo de tierra adentro está mucho más destrozado. Pero es cierto que la magia que hay para nosotros
los humanos en los bosques, no la hay en ningún sitio más!!!.

La mayoría de la gente si se parase por un momento a pensar seriamente lo que les aguarda en la vida, se
pegarían un tiro. Pocos son los que trabajan para que el día de mañana sea mejor que el presente. La inmensa
mayoría de la gente se deja llevar por la corriente sin pensar en lo que les pasara en el futuro, y eso hace que
sus vidas no sean apasionadas en absoluto.

Tú mismo has de marcar tus propias metas. Y tenerlas y trabajar y luchar por conseguirlas, es apasionante y
da a tu vida perspectiva y cierto sentido. Esto es algo que echo muchísimo en falta en los jóvenes de hoy en
día, han perdido toda ambición. Un exceso de ambición puede ser muy perjudicial, pero no tener es mucho
peor aún.

"El hombre libre no puede pararse a descansar."

Cuando eres libre de los vicios, tu alma te lleva a la actividad, sobre todo en un mundo en tan mal estado como
en el que nos ha tocado vivir. La gente más libre, la gente más feliz, no puede cruzarse de brazos, tiene que
actuar siempre!!!.
Estas cosas que os cuento, no son las que os vende la civilización, si queréis ser "normales" para el vulgo, para
el común de los civilizados, jamás deberéis cuestionar la civilización.

La civilización jamás será justa, jamás será equitativa, jamás será sana, jamás será divertida, jamás será alegre,
jamás será pura, porque la civilización es opuesta a la vida salvaje, a la existencia que transcurre bajo el regazo
de la madre naturaleza. Por eso si vives de forma civilizada, sentirás el dolor en todas sus formas, a diferencia
del animal salvaje, que no sufre de dolor físico, ni psíquico, que al final son una misma cosa.

Atrévete a no ser normal:

¿Normal? que es NORMAL? En mi opinión, lo normal es sólo lo ordinario,lo mediocre. LA VIDA PERTENECE
A AQUELLOS INDIVIDUOS RAROS Y EXCEPCIONALES QUE SE ATREVEN A SER DIFERENTES.

Yo soy raro, excepcional y diferente, y sin embargo cualquiera que me conozca sabe que en mis ideas soy
conservador. Y aunque no lo parezca, todo esto es compatible. Porque al final, lo que soy, lo que siempre seré,
y lo que siempre marcará mi vida, es que si por mi fuera, la civilización no existiría y todo y todos estaríamos
bajo la perfecta armonía de la Naturaleza.

¡¡¡Viva la vida salvaje paradisiaca!!! Dichosos aquellos que tienen la suerte de practicarla. Que en este planeta,
son solo unos pocos animales silvestres.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 91
UNA DIETA BIEN HÚMEDA POR FAVOR!!!
En el panorama dietético mundial actual, te encuentras listos de todas las clases, proponiendo dietas de todas
las idiosincrasias posibles. Pero luego está la realidad de lo que debe comer el ser humano.

Una característica de nuestra dieta ideal, es que nosotros no estamos diseñados por la naturaleza para beber
líquidos. Los animales que beben, succionan, y están preparados por la naturaleza para ello. Por poner un
ejemplo cercano, los perros utilizan la lengua para ayudarse a este fin, al igual que otros muchos animales.
Pero sin embargo los humanos, que podemos sorber hacia dentro, pero este acto, en nuestro cuerpo, no está
diseñado para usarlo bebiendo líquidos, sino para la respiración. Por esto de no existir los vasos u otros
utensilios para beber, en los lugares disponibles en el medio para proporcionar agua a sus criaturas, a nosotros
los humanos nos es muy complicado beber, y la mayoría de las veces que intentas beber sin un artilugio, tragas
aire también.

No estamos preparados por la Naturaleza para beber líquidos, porque nuestra fuente de hidratación debe
proceder de nuestra dieta. De hecho, todos nuestros alimentos ideales son de alto contenido en agua. Agua
que de esta forma está viva, o mejor la describiría como "vital". Pues ha sido enriquecida con un montón de
compuestos orgánicos al haber entrado a formar parte de un conjunto (los frutos) con los tejidos vegetales.

De hecho una forma rápida de descartar la idoneidad de algún producto usado para comer, para la dieta
humana, es simplemente saber su contenido en agua. Nosotros no somos comedores de frutos secos, ni de
legumbres, ni de granos en general, porque son extremadamente secos. Y nuestro tracto digestivo está
diseñado para trabajar con alimentos con un alto contenido en agua.

Una de las graves consecuencias que puede tener el hacer caso omiso a esa idoneidad hídrica en las cosas
que comemos, es el cáncer de colon. En el colon es donde más es absorbido el agua del bolo alimenticio. Si
las cosas que comemos vienen ya muy secas, por mucha agua u otras bebidas que bebas no conseguirás
hidratarlas, sino que las harás nadar en liquido. Lo que hará las digestiones más pesadas, y aumentará las
posibilidades de fermentarlo todo, sobretodo si hay azúcares mezclados con otros principios inmediatos. La
comida basada en cosas secas, produce mucha mucosidad y las posibilidades de que esta mucosidad se
descomponga en el colon, que es donde se deshidrata todo aún más, con el estreñimiento (que no es más que
un intento del cuerpo por forzarnos a ayunar), es muy alta. Al descomponerse allí las mucoproteinas que forman
el moco, pueden a su vez descomponer los tejidos donde están apoyadas, y dañarlos gravemente. Eso es un
cáncer. Que siempre tiene una base blanca, pus, mucosidad para los amigos.

Incluso si se fija, las dietas de transición que recomiendo, son prácticamente en su totalidad dietas muy hídricas,
con un alto contenido en alimentos que aportan mucha agua orgánica procedente de su propia composición.

Solamente algunas cosas, como el pan dextrinado, es usado seco, para proporcionar un efecto "escoba" gracias
a la abundante fibra que lo compone. Pero fuera de eso, incluso alimentos ajenos al ideal humano, y que tanto
Ehret como yo mismo usamos en la transición, han sido cuidadosamente seleccionados por él o por mi, teniendo
en cuenta la cantidad de agua que tienen, entre otros factores. Por esto el queso fresco, la cuajada, el requesón,
el yogurt, o hasta los huevos duros, son usados como alimentos que ayudan a suavizar el agresivo efecto
detersivo de la dieta de limpieza, pero que al mismo tiempo no son muy dañinos para el organismo, ni para el
aparato digestivo, gracias, entre otras cosas, a su elevado contenido en agua.

Hay además de todo esto, una ventaja ecológica en llevar una dieta con un alto contenido en agua orgánica
encapsulada dentro de los alimentos que la componen. Y es el hecho de que producir alimentos con un alto
contenido en agua es mucho más fácil, e inmensamente más ecológico. Una planta de calabaza, o una de
berenjenas, o una de tomates, o una de calabacines, etc.. son inmensamente más productivas y menos dañinas
para el medio ambiente, que tratar de obtener la misma cantidad de producción en kilos de alimentos que sean
secos, tales como cereales, o legumbres, o carnes, etc...

Algunas grasas se presentan en la Naturaleza con cierta cantidad de contenido en agua en su composición,
como ocurre en algunos frutos como el aguacate. Pero esto no debe confundirlos, porque este contenido en
agua es menor, y menos similar al de los alimentos ideales del ser humano, ya que la dieta ideal, tiene casi la
misma composición en agua que el cuerpo humano, porcentualmente hablando. Por eso siempre que alguien
me pregunta lo que debe comer para aumentar de peso, atendiendo a la composición de los músculos
humanos, yo siempre respondo lo mismo !!!!!Agua¡¡¡¡¡¡¡¡. Los músculos son en al menos un 85 % agua.

Además todos los alimentos vegetales que son mayoritariamente en su composición grasa, son tóxicos, porque
contienen en sí mismos sustancias tóxicas para el ser humano solubles en grasa, si estas sustancias no fueran
solubles en grasa no podrían estar dentro de esos frutos. Sin embargo las grasas de origen animal, son hasta
más saludables que la mayoría de las vegetales, porque, si el animal no está envenenado con químicos de la
civilización, estas están libres de sustancias peligrosas para el ser humano. Lo cual no quiere decir que sean
ideales para comerse, pero si que son más útiles para la transición, que la mayoría de las de origen vegetal. A
esto tenemos la excepción de los refinados, que gozan de muy mala fama, pero sin embargo pueden ser muy
útiles. Por ejemplo, el aceite de oliva, aunque sea el más mejor del mundo, aunque sea virgen extra, de primera
presión en frío, ecológico y todas las etiquetas que le queráis poner, seguirá siendo un producto refinado,
¿porque? Porque refinar no es otra cosa que extraer un principio inmediato de un alimento en el que está
presente mayoritariamente. Vamos para que me entendáis, que en una aceituna hay muchas más cosas a parte
de grasa, pero que al hacer aceite sacamos (refinamos) la aceituna para extraer solo de ella una cosa, "la
grasa". Suerte que nuestros antepasados encontraron una forma de neutralizar el veneno presente en las
aceitunas, y que nuestro cuerpo rechaza de forma natural, porque si no apenas tendríamos grasas vegetales
para usar como transición. Por suerte el tóxico de las aceitunas se transforma al refinar el aceite, y también al
encurtir las aceitunas, y pierde su "maldad".

Como saben las grasas no son ideales para la dieta humana, y la meta del SCDA es abandonarlas para siempre,
pero Ehret dice bien claro en su libro, que esto solo se debe hacer, "una vez que el cuerpo ha quedado limpio".
Momento en el cual, además no te apetecerán para nada. Así que como Ehret dice, "usted las deseará y deberá
seguir usándolas, mientras vea mucosidad en su "espejo mágico", la lengua.

y con esto y un bizcocho!!!!, me voy a la sauna hecho un reactor!!!!

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

 POST 92
ES DIFÍCIL SABER MÁS QUE EL QUE MÁS SABE
Llevo toda mi vida en esto, apenas tenía 11 años cuando me inicie en el mundo de la dietética, y además lo
hice de una forma muy especial. En lugar de empaparme de la información que había en aquella época sobre
el tema, yo me dediqué a hacer experimentos muy reveladores con las heces de la comida que ingería, llegando
a conclusiones muy reveladoras.

Por aquel entonces en el mundo alternativo, lo que más te machacaban era con lo maravillosa que era la soja,
porque había mucha gente enriqueciéndose con los subproductos de la producción de comida para animales
con esta materia prima vegetal. Un puñetero engaño todo, porque la soja es nefasta para el cuerpo humano.

El caso es que a pesar de que busqué por cielo y tierra no encontré a nadie que tuviera ideas sensatas, excepto
a unos higienistas franceses y americanos, que decían cosas bastante más coherentes, pero que no gozaban
de la aprobación del gran público. Muchas de sus ideas eran similares a las conclusiones que yo estaba
sacando de mi experimentación, así que me interesé por ellos y contacte con varios de ellos. Al poco conocí
los escritos de Ehret, y todo cuadraba a la perfección con lo que yo mismo había experimentado, pero con
algunas diferencias importantes con el movimiento higienista.

En aquel momento no había casi nadie siguiendo a Ehret en todo el planeta, a pesar de que su libro principal
había sido uno de los más vendidos dentro del movimiento naturista. Al final contacte con un pequeño grupo
de seguidores en USA, había unas 25 personas, y yo fui el 26. Se llamaban Ehret Publising Co, o algo así. Y
distribuían ellos los libros de Ehret en inglés. Entonces no había internet, por lo que hacían una muy escueta
revistilla de apenas 2 hojas, que nos mandaban de cuando en cuando. Al leerla me daba cuenta de que ninguno
de ellos se había enterado del mensaje Ehertista, y que todos estaban confundidos con el crudiveganismo, un
movimiento en el que milité algunos años, pero que acabó pareciéndome ridículo, porque trataba de vivir de
forma natural, como si no hubiera ocurrido nada desde que salimos del Edén hasta nuestros días. Entre aquellos
americanos había un tipo, que vivía de tocar el saxofón en las calles de New York y se hacía llamar Brother Air,
escribía alguna cosa, y me daba la impresión de estar mal de la cabeza. Este tipo fue el que más tarde enseñó
a ese que se hace hoy en día llamar Spira.

El caso es que en todo este tiempo, no he encontrado a nadie que haga el Ehretismo de forma correcta. después
contacte con un grupo en Italia, que también estaba centrado en el crudiveganismo, sin entender a Ehret, así
como otros en Alemanía. Pero Ehretismo puro y duro, ninguno. Porque eso de hacer una transición larga y
sosegada, parecía no interesarle a nadie. Por lo que a la larga, acababa viendo cómo la gente se iba aburriendo
de dieta, porque se pasaban de rosca con las frutas, aceleraban los procesos de eliminación, y aquello que
había llegado a ser algo maravilloso en sus vidas, se convertía de repente en un estorbo, con lo que o acababan
cayendo en otras terapias, generalmente mentales y/o espirituales, y/o se ponían a comer cosas raras o de
todo nuevamente.

Yo he seguido todos estos años, que ya son muchos, en la misma línea. No me he torcido lo más mínimo.
Puedo haber hecho una adaptación, porque lo requería la situación, pero sin salirme lo más mínimo de la línea
Ehretista, y por supuesto, respetando sus dogmas al máximo.

A lo largo de todos estos años he conocido a gente dentro del mundo del naturismo de muy diversas índoles.
Todos se acababan desparramando de una forma o de otra, abandonando su ilusión original.

Cuando hace unos pocos años empezamos a difundir por internet mis ideas Ehretistas, mucha gente se sumó
al proyecto, había muchos entusiastas apoyándonos. Recuerdo un día que Leny decía que esto iba a ser un
movimiento muy conocido a nivel mundial, y nosotros sus artífices. Entonces me paré y le dije, mira, en 3 o 4
años, no quedará casi nadie de los que ahora ves apoyarnos en las redes, tu misma es muy probable que no
estés, y hasta esa pequeñaja que se las da de entendida en temas de alimentación y que dice haber encontrado
por fin el camino con Ehret, me repudiada. Y el único que seguirá con el estandarte Ehretista en la mano y
limpio de toda mácula, seguiré siendo yo, tal y como ha ocurrido en los últimos años.

A día de hoy tengo un juicio pendiente con esta tal Leny, ella y su novio robaron todo el dinero de las
publicaciones de mis libros de las cuentas de Paypal y desaparecieron de mi vida. La sabia nutricionista me
"apuñaló" por la espalda, diciendo que yo no era un ehretista puro, que no seguía el libro de Ehret tal y como
él decía, que estaba obsesionado con prohibirle las frutas a la gente, basándose solo en mi propia experiencia,
y que le tenía miedo a los ayunos, amén de muchas más barbaridades. Y para colmo de males, se apoyó en
ese que se hace llamar a sí mismo "Spira", y que acababa de publicar una versión del libro de Ehret comentada
por él mismo, revisada por él y adaptada.
Solo había que echarle un vistazo a la versión Spira del libro de Ehret, para darse cuenta de que había
modificado las ideas de Ehret a su antojo, diciendo barbaridades tales como que los cereales solo eran
"débilmente" formadores de moco o incluso las legumbres!!!, o que el zumo de tetrabrik era formador de
ácidos!!!. Autenticas sandeces afirmaba este tipo, que además presentaba un aspecto obeso y poco saludable,
tanto física, como esteticamente. Aun así se alzaron unas pocas voces ridículas en torno a esta chica, que
presentó a este señor como un tipo honesto que difundía las ideas de Ehret, mientras que yo era un maleducado
sin modales que se reía de todo el mundo y me perdían las formas.

Yo me quedé tan tranquilo viendo como se marchaba un grupillo de gente en torno a esta chica, al grito de
"prepuente es muerte" y tonterías del estilo. Habían comenzado a meter fruta fresca en su dieta, y se pensaban
que habían descubierto la pólvora. No había por qué ponerse nervioso, yo sabía perfectamente que su carrera
sería muy corta. Y efectivamente en poco tiempo la mayoría de seguidores de ese supuesto "Ehretismo bien
hecho" cursaron baja, hasta el punto de que algunos llegaron incluso a comer carne cruda y otras burradas, y
hasta a medicarse, para ver de parar el daño que les había hecho el pasarse de listos con la eliminación de
toxinas. Naturalmente ninguno vino a disculparse conmigo, sino que desaparecieron del panorama Ehretista y
san se acabó.

Sin embargo la chica y su acérrimo, señor "Edenic Boy" siguieron intentando convencer a la gente de que ellos
eran los auténticos seguidores del Ehretismo original. Pero, tal y como yo pronostique, el tiempo los puso en su
lugar, y pronto tuvieron que empezar a meter cosas más "contundentes" en la dieta, para ver de aguantar la
fuerte presión que la eliminación impone a un organismo saturado de tóxicos. Pero claro, como lo último que
pretendían es dar su bracito a torcer, y por su puesto jamás estaban dispuestos a reconocer que se habían
equivocado, y además con su afán de rizar el rizo, pues empezaron a meter quinoa, aguacates, tortas de lino,
y otras historias raras que nada tienen que ver con el Ehretismo original, mientras que yo, que habia sido el
criticado por alejarme del Ehretismo autentico, jamás he introducido ningun alimento en la dieta que no haya
sido indicado, a lo menos de forma esporádica por Ehret en sus escritos.

El tiempo pasa, y a pesar de que Ehret afirma en su libro que 3 años bastan para depurarse completamente y
llegar a la salud superior que él mismo consiguió, ni la señorita "experta" ni su pupilo edénico han conseguido
ni tan siquiera acercarse a esa pureza, es más, dudo hasta de que dispongan de la misma energía que tiene
disponible una persona normal que come de todo. Pero eso sí, siguen ofertando libros y cursos para enseñar
Ehretismo, a su manera, como forma de ganarse la vida.

Yo gracias a que he hecho las cosas bien, no tengo que ganarme la vida con esto. Ahora vamos a vender mis
libros en Amazon, no es algo que me haga demasiada gracia, pero tal y como está la situación con la pandemia
y otras historias globalistas, es muy probable que hasta las librerías desaparezcan. Así que acepto la realidad,
la mayor parte de los beneficios del libro son para la distribuidora, y lo que quede en mi cuenta está destinado
a pagar a la secretaria que lleva las gestiones con Amazon, los trabajos de edición, etc.. y estoy casi seguro
que no dará ni para su sueldo. Tampoco tengo intención de que se vendan muchos libros, me es indiferente.
El que busque si tiene suerte encontrará, y muchos hasta después de haber encontrado no les servirá de nada.
Vivimos en selección natural, y al débil se lo come el tigre.

Bueno, también hubo un punto de inflexión muy importante que marcó una diferencia brutal en el Ehretismo, un
antes y un después muy claro, y fue mi descubrimiento de la terapia de sauna. No, yo no he ideado la terapia
de sauna, no es en absoluto mérito mío. Lo que yo he hecho ha sido traerla al Ehretismo para que forme parte
del Sistema Curativo por Dieta Amucosa, es más, para que forme parte indispensable. Por la simple razón de
que hoy en día afrontamos la presencia de químicos solubles en grasa, que no existían en la época de Ehret.
Además la inmensa mayoría de estos químicos son de síntesis artificial. Es decir, no existen en la naturaleza,
las materias primas de las que proceden si salen de la naturaleza, como todo cuanto existe, pero las
combinaciones no. Estas combinaciones son producto exclusivamente del ser humano, y su efecto a largo plazo
es en la mayoría de ellas muy desconocido. De algunas ya vamos teniendo información de sus efectos adversos
a largo plazo, de hecho muchas se han tenido que prohibir por esta razón.

Estas sustancias solubles en grasa son bioacumulativas precisamente por esta misma razón, ya que los
riñones, principal vía de eliminación de toxinas, no pueden filtrar grasas. Así que EL USO DE LA SAUNA SE
HA VUELTO IMPRESCINDIBLE DENTRO DEL SCDA, PORQUE LA DIETA, Y MÁS AÚN EL AYUNO,
DISUELVEN ESTOS TÓXICOS PELIGROSOSÍSIMOS Y SATURAN LOS RIÑONES INTENTANDO QUE LOS
ELIMINE, cosa que este órgano no puede hacer.

Hasta esta chica que va de profesora Ehretista original, hizo el protocolo de Hubbard sin que nadie se enterara,
pero jamás la verás reconocer en público que si no es por que yo traje al Ehretismo la terapia de sauna,
veríamos a ver donde estaría ella misma.
El caso es que no salgo de mi asombro, cuando me comenta un amigo las nuevas cosas que esta chica ha
introducido en las dietas de transición. después de meditarlo solo puede ser por una de estas razones, o quizá
por todas a la vez. La primera es que ella misma tiene que comer de estas cosas para ver de aguantar el tirón,
porque va pasada con los peligrosísimos procesos de eliminación, la otra es que le cuesta cada vez más hacer
caja, con lo que abrir un poco el abanico le haría la dieta más atractiva a más gente, lo que aumentaría las
posibilidades de tener más público para sus cursos y ventas, y la otra es que el supermercado al que alude le
haga alguna gracia a cambio de propaganda de este tipo. Yo casi que apunto por las tres.

Ahora resulta que dice la chica esta, que el queso fresco resulta muy mocoproductor, y recomienda queso
curado!!!. El queso curado es un fabuloso productor de ácido úrico, es una proteina magra ENRANCIADA, es
decir, en proceso de descomposición. No dudo que con la falta de frenar que tienen tanto ella como los pocos
seguidores que tiene, les siente como gloria bendita, pero a los que hacemos las cosas bien, nos cae como
una patada en los mismísimos!!. Sin ir más lejos, hace dos semanas, en plena pandemia, durante una reunión
de trabajo de comercio agrícola, a la que fui a echar una mano a un amigo pues yo ya me he retirado del tema,
nos trajeron comida de un catering, y el tipo se equivoco y en lugar de queso fresco, me trajo un pedazo de
queso tierno. La diferencia no es muy grande para uno que esté acostumbrado a comer de todo, y de hecho el
queso tierno es más sano que el semicurado y por supuesto que el curado, pero a mi me sentó pesadisimo,
hasta cuando me fui a la cama, muchas horas después, seguía ahí la pesadez. Los quesos curados no pueden
entrar en ninguna dieta de transición, porque son muy, muy mucoformadores y muy muy formadores de acidez.
Su putrefacción es además de las más peligrosas, porque están, al igual que las carnes, en estado de
putrefacción.

Me hace gracia que estos que acusaban a mis seguidores de que jamás se iban a limpiar porque seguían
usando alimentos mucoformadores en sus dietas de transición, vengan ahora recomendando queso curado.

Maniáticos, frenad la eliminación con cosas menos tóxicas, que esa es la clave del llamado por mi "efecto
metadona" de la dieta de transición. Si le das a un heroinómano metadona, que es una droga más suave,
mejora, pero si tratas de desengancharlo de la heroína con LSD, ahí si que no haces nada, bueno sí, que
empeora.

Pan de higos o pan de dátiles. Es citado en el libro de Ehret como algo ocasional para un día de mucha ansiedad
por comer. Sin embargo esta chica lo plantea como tentempié o incluso como una comida y propone mezclarlo
con manzanas y peras. Joder pero si Ehert deja bien claro que no se mezclen proteinas con fruta jamás!!!!

De la Quinoa mejor ni hablar, su composición es casi idéntica a la de los garbanzos, que puede que a Spira no
le parezcan muy nocivos, pero a los Ehretistas serios ni se nos pasan por la cabeza. La Quinoa, como las
demás legumbres, son una incompatibilidad en sí mismas, por eso su digestión es pesada, y dejan muchísimo
moco en el tracto digestivo.

También afirma que la remolacha envasada al vacío en plástico, ayuda a engordar!!!! Será por los
microplásticos que retiene!!!!

Esta misma que afirmaba por activa y por pasiva que mi dieta PREPUENTE no servía para nada, que era una
barbaridad, ahora nos viene con una tortilla de patatas y encima de las que vienen precocinadas. Una pedazo
incompatibilidad como una casa de patata con huevo, pero eso sí, se puede tomar porque no es PREPUENTE,
jejejeje.

La crema de cacahuete no es fruto de mi devoción, pero sí es cierto que el Ehret la dejaba utilizar untada en
pan durante los primeros estadios de la transición, que ahora ya no son solo los primeros dada la situación de
los humanos actuales. Así que se la podemos pasar, pero lo del Tahini es una burrada que no cabe en ningún
sitio del Ehretismo. Además no decía el Edenic boy que los aderezos eran muy malos??? ¿Esto a qué viene
ahora??. Con lo que me habéis criticado por la mahonesa, que viene directa del libro de Ehret, y ahora me salis
con esto!!!

Barritas de Sésamo, jejeje, solo le faltan a esta chica unas lonchas de jamón serrano y unas cervecitas, y se
capta al gran público!!! Sin comentarios!!!

Barritas de frutos secos de Mercadona!!!???? Me hace gracia porque ya podría recurrir a los frutos secos al
natural, no a estas preparaciones artificiales de la industria.

Coco rallado. Este es usado por Ehret solo para hacer una incompatibilidad suave, mezclandolo con fruta
cocida. No como aderezo decorativo para tartas y postres, pues esto no es una dieta que contemple tartas ni
postres!!! al menos al modo que se le conocen en la vida cotidiana actual.
Pan tostado integral de espelta. Bueno, ocasionalmente cuando te pilla sin dextrinado, o para variar un poco,
puede valer, no hace falta que sea de espelta, no hay que rizar el rizo en todo, ni tiene porque ser la sal del
puto himalaya.

Aceite de aguacate. El aguacate es tóxico para humanos y pájaros, y algunos animales más. Extraer su aceite
es una burrada antiecológica, así como su cultivo en zonas fuera de los trópicos húmedos. Ya solo con eso
debería bastar para olvidarse de los demoníacos aguacates. Yo fui la primera persona en este planeta que
afirmó rotundamente que los aguacates son tóxicos para el ser humano y altamente adictivos. He hecho miles
de experimentos con ellos, y el resultado ha sido siempre el mismo, malos, malos malísimos, y nadie me va a
convencer de lo contrario.

Pero la guinda del pastel la pone sin lugar a dudas el CHOCOLATE, si si, habéis leído bien. Pero ojo, solo para
personas que se puedan moderar!!!! o que no les resulte adictivo!!! jejejejeje, pa mearse de la risa. Esto lo habrá
sacado de el zumbado de David Wolfe, que empezó muy radical y a acabado comiendo hasta carne y pescado,
pero eso sí, de los más exóticos que hay en el mundo mundial, otro maniático igual que ella, que se encierra
en sus manías y no lo sacas ni a palos.

La excusa es que el chocolate es una proteína, que viene de la semilla de un fruto. Ridículo. El chocolate es
tóxico. En su composición química tiene una sustancia que es tóxica, la cual le hace adictivo. Y todo lo que
intoxica aleja de la salud. No hay más. Además todas estas cosas incitan a la glotonería, a comer más de dos
veces y por tanto al fracaso. Si estamos en esto es para conseguir más salud que la demás gente, no para
acabar igual y encima no haber dejado que las manías nos permitan disfrutar la vida.

Yo llevo más de tres décadas con una dieta super estricta, y mi vida es muy activa socialmente, y siempre he
conseguido que los demás acepten mi forma de comer, y me he movido por círculos importantes dentro de la
sociedad, y no solo no he hecho el ridículo, sino que me ha servido de predicación.

Observo un acercamiento también con todo esto a las dietas paleo, o keto, o como cojones quieran llamarles,
que ahora están muy de moda. Son las típicas dietas de "me paso 5 días comiendo así, y el fin de semana me
desparramo, para luego volver el lunes". En estas dietas hay mucho más público que en un Eheretismo bien
hecho, y quizá eso sea lo que busca.

Al final los que desterramos las manías y nuestra única obsesión es hacer las cosas bien sin fanatismos, somos
los que de verdad avanzamos y los que con el paso de los años seguimos en nuestro camino, mejorando,
disfrutando de las ventajas que la desintoxicación nos va brindando, y comiendo cada vez menos, y menos
variado.

Lo gracioso es que después de todo este compendio de comida maniática, se marca la tía un minivideo
celebrando los 3 años de dieta sin almidon en ella misma, lo cual no es bueno ni malo, es mentira.

Hay que ser más humildes, reconocer, como yo hice en su día cuando fracasé en el crudiveganismo, que nos
hemos equivocado, cuando así ocurra. Reconocer la realidad cambiante de nuestro alocado mundo, como
cuando acepté que tenía que meter la terapia de sauna si queríamos seguir avanzando con el SCDA. Y
buscarse la vida de forma lo más honesta posible, porque si no hacemos del SCDA una casa de putas.

Si haces las cosas bien tienes mucha energía con el SCDA, si tienes mucha energía no necesitas arrastrarte a
comportamientos inmorales.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 93
VACUNAS
No, no creo en absoluto en las vacunas, me parecen una sandez brutal. Pero no por esto voy a demonizar a la
gente que atemorizada por las enfermedades (a las cuales ven como al mismísimo demonio) piensa que las
vacunas les salvarán de ellas, nada más lejos de la realidad. Hace muchos años que acepté que vivo en un
mundo de idiotas que no hacen absolutamente nada por cambiar esa situación.
Todos los años se suministran millones de dosis de vacunas contra la gripe, y la gripe sigue exactamente
haciendo su trabajo, matando a los que tiene que matar, y haciéndole pasar una semana o dos mal a quien
tiene que hacérselo pasar. Y da igual si te medicas o no, tardarás más o menos lo mismo en pasarla.

Oficialmente nos cuentan que se han erradicado enfermedades gracias a las vacunas. Pero esto es
rotundamente falso, las enfermedades que han desaparecido, ha sido por que los cambios que van ocurriendo
en el medio lo han propiciado, no por las vacunas.

Las enfermedades no son el problema, sino el resultado del problema. Son la muestra en forma de síntomas
del desastre funcional que hay dentro del organismo por culpa de la toxemia, osea, los químicos y el moco
patológico.

Las enfermedades son unas veces el intento del cuerpo por limpiarse, otras la reacción del organismo ante
determinados agentes químicos extraños a él, otras el efecto secundario de la saturación de mucosidad en
determinados puntos del organismo, y otras, como en el cáncer, la putrefacción de este moco viejo y
descompuesto. No hay más. Y todas estas situaciones no se solucionan tratando la sintomatología específica
de cada patología, sino erradicando las causas que dieron lugar a tal situación de falta de salud. No debemos
tratar enfermedades, sino erradicar la toxemia para que vuelva la salud, así de sencillo. Aunque también es
cierto que existen hoy en día muchos casos donde esto ya no es factible, debido a que se ha pasado una línea
roja y el cuerpo ya no tiene posibilidades de volver a la salud, y en esos casos yo sí veo factible la medicina
alopática, a lo menos como forma paliativa de hacérselo pasar lo mejor posible al paciente mientras va
terminando con la poca vitalidad que le quede.

¡¡¡¡Yo llevo más de 30 años vacunándome de todas las enfermedades a la vez!!!!

Cuando entiendes de verdad lo que es la enfermedad y sus causas, si obras en consecuencia, te podrás
vacunar contra ellas con facilidad. Renunciando a todas las cosas que producen toxemia. Tales como los
siguientes vicios: Drogas, Medicaciones, Exposición a agentes químicos, comida inadecuada, exceso de
comida (incluso si se trata de los mejores alimentos), falta de actividad física, falta de factores naturales tales
como la luz solar, el baño en aguas puras, el descanso apropiado. Como ven, no incluyo ninguna causa mental,
o espiritual, o emocional, simplemente porque no existen más que en la imaginación de los terapeutas que se
lucran de ellas.

Vacunarse de verdad no es inyectarse un montón de químicos peligrosos en el organismo cada x tiempo, no,
vacunarse de verdad es llevar unos hábitos de vida saludables, que hoy en día es la excepción, cuando debería
ser la norma. Los que me siguen ya saben que he demostrado en numerosas ocasiones, que muchos que creen
llevar una vida sana, no lo es. De ahí que sea tan importante y necesario desterrar del vegetarianismo radical
las manías de los pseudoterapeutas, las manías de los científicos, y abrazar con sumo interés la depuración
artificial producida por la sudoración pasiva, ya que las dietas, ni los ayunos, ni el ejercicio, etc.. pueden eliminar
químicos solubles en grasa de forma efectiva, como les he enseñado a menudo. Por lo que llevar unos hábitos
saludables no les servirá para bien, sino que incluso puede volvérsele contra usted mismo, si no atiende a la
sudoración pasiva, como artificio imprescindible en nuestros días para evitar la saturación de químicos solubles
en grasa en nuestros tejidos.

Yo, al contrario de los higienistas, acepto que tenemos que acometer ciertas acciones artificiales hoy en día,
para afrontar nuestra toxemia y tratar de librarnos de ella, pero en eso no tiene cabida introducir más química.
En una situación de accidente, o extrema de algún tipo, podría aceptar el uso de algún químico para conseguir
un efecto puntual, como puede ser una sedación para una intervención que en un individuo patológicamente
intoxicado resulte imprescindible, pero en las generalidades, jamás aceptaré que meter más química vaya
aportarnos salud de algún tipo. De ahí que idioteces como el MMS no solo me parezcan absurdas, sino que
además son propias de retrasados mentales que ignoran cuál es el verdadero camino de regreso a la salud y
creen aún en los milagritos fáciles.

Dentro de las cosas artificiales que se muestran imprescindibles hoy en día para recuperar salud, la primera y
principal es la sauna seca, especialmente la de infrarrojos cercanos, y en segundo lugar la dieta de transición,
que aunque se haga con alimentos naturales, no deja de ser un artificio, ya que en la naturaleza no existen
cocinas, ni ensaladeras, ni se mezcla nada a la hora de comer.

El coronavirus no va a desaparecer nunca, ni él ni los miles de millones de virus que hay en este maravilloso
planeta. Lo que ha de hacer usted es no hacerse merecedor de su presencia dentro de su organismo. Los que
tenemos seguridad en las creencias que aporta el Sistema Curativo por Dieta Amucosa, no tememos a virus o
bacteria alguna. Dios no nos dejó desamparados en el mundo. De hecho la humanidad lleva miles de años,
millones, viviendo en el planeta tierra y sobreviviendo sin vacunas, las cuales aparecieron hace relativamente
poco si las comparamos con la larga historia de nuestra presencia en este planeta.

Los médicos pretenden mostrarnos al hombre del pasado como vulnerable hacia los factores externos que
existen en el medio ambiente. Pero la realidad es que la humanidad ha soportado muchísimo tiempo sin la
ayuda de esta supuesta "ciencia", y no le habrá ido tan mal, porque si no no estaríamos usted y yo aquí.

En cuanto a la paranoia generalizada que tiene la sociedad actual por vacunarse contra el covid cuanto antes
y señalar y recortar las libertades de quienes no estamos dispuestos a vacunarnos, no solo es patético, (más
patético aun cuando los que van de progresistas libertarios se callan como perros), sino que además no
responde al sentido común. Ya que si tan efectivas son sus vacunas, con vacunarse ellos ya estarían a salvo.
Que dejen que los que no queremos vacunarnos nos muramos a gusto con el covid y otros virus, que a lo mejor
esa muerte tarda en llegarnos más que a ellos. Y mientras ellos que se refugien en su escudo virtual de toxinas
químicas inyectadas con el beneplácito de las multinacionales de la química, mientras se dan golpes de pecho
contra el capitalismo.

La realidad es que ya estamos todos haciendo vida bastante normal, y la inmensa mayoría de los que se mueren
en esta pandemia, es porque llevaban muchos números para ese sorteo. Probablemente muchos de ellos
también hubieran muerto también de no haber existido el covid, y nadie se habría sorprendido de ello. En la
vida cotidiana mueren muchas personas que nadie esperaba que murieran así de sopetón, pero ocurre, con
covid y sin covid.

La pena son aquellas personas que se verán forzadas a vacunarse por imperativo legal, que de legal tiene bien
poco, o por imposición laboral. Tampoco será el fin del mundo para ellos, sobre todo si tienen la sauna a mano
para rápidamente comenzar con sesiones de sauna para sacar rápido esos químicos que les meterán con la
vacuna. También es interesante donar sangre en el día después o de poder, incluso en el mismo día. Todo esto
con suma precaución y sin emparanoiarse más de la cuenta.

En fin, que cuando se da uno cuenta de que vive en un mundo de idiotas, que también los hay y muchos dentro
del naturismo, la naturopatía y la dietética, se puede uno esperar cualquier cosa por aberrante que parezca. Y
quién sabe, Quizás algún día se le encienda una lucecita a alguien en su cerebro y se de cuenta de que lo
sensato, lo eficaz, lo práctico, lo lógico, y lo objetivo, es volver a obedecer a la Naturaleza, someterse a sus
leyes y llegar así a ser verdaderamente libres.

"Hemos nacido en su reino, obedecer a Dios es libertad!!!!" - Lucio Anneo Séneca.

POST 94
TODO ES MATERIAL
Si os pido que me dibujéis la electricidad, ninguno sabrá como hacerlo, a lo sumo podrá dibujarme alguno de
los efectos de su acción, pero dibujarla a ella, jamás.

De hecho estoy seguro de que cuando los primeros humanos consiguieron producir electricidad de forma
artificial, les costó trabajo explicarle a las demás personas de que se trataba, ya que es muy difícil que se vea
o que se oiga, así que en principio se tuvieron que conformar con observar sus efectos sobre otros cuerpos
materiales.

Supongo que ninguno de ustedes tiene la menor duda de que la electricidad es física, o por llamarlo de otra
forma, material. Ya que, como todos ustedes saben, ejerce su acción sobre objetos materiales. Además se
puede almacenar dentro de determinados objetos, o incluso quemarlos, deteriorarlos, moverlos, calentarlos u
otros determinados efectos, provenientes de su uso en aplicación a las diferentes materias primas que existen
en nuestro planeta. Podríamos decir que la electricidad no es palpable, pero en realidad si la podemos percibir
al tacto, a condición de que ejerza su efecto sobre nuestro cuerpo. Al igual que ocurre con el resto de objetos
materiales del planeta.
De igual forma si les pido que me dibujen el miedo, ninguno de ustedes será capaz de hacerlo, y muchos me
responderán que es una emoción, y que las emociones no son algo material. Pero se equivocan
completamente, ya que el miedo, exactamente igual que la electricidad, es una forma física invisible, que ejerce
su acción, al igual que las demás formas físicas, sean visibles o no, en cuerpos físicos. Y como tal, al igual que
ocurre con la electricidad, podemos percibir el miedo si ejerce su acción sobre nuestro cuerpo físico. Por lo
tanto es fisico.

Pero al igual que la electricidad no tiene, en principio, acción alguna sobre una piedra, tampoco el miedo puede
provocar acción alguna sobre objetos inanimados. Sin embargo, al igual que todas las demás llamadas
"emociones" cuando ejerce su acción sobre un cuerpo físico animado, provoca una acción en el, que además
suele tener bastantes características comunes en el caso de los humanos, y hasta en otros animales que
conviven con nosotros, expresándose físicamente en forma de movimientos faciales, estomacales, de
contracción estructural del organismo, etc. Si las emociones no fueran físicas tampoco podrían actuar con el
cuerpo físico. De hecho si las emociones estuvieran en otra "dimensión" de la vida, como pretenden algunos,
no podrían ejercer su acción en el mundo material, tal y como hacen en la realidad. Luego lo más sensato es
pensar que las emociones son físicas, ya que nada que no sea físico, puede mover, contraer, expandir, dar
impulso o retener, etc. a un cuerpo físico.

Pero y si les pidiera que me dibujasen el Amor? podrían hacerlo? No, ocurriría igual que si les pido que me
dibujen la pasión, o la tristeza, o la pena, o la alegría. No podrían hacerlo, y sin embargo, todos estos
sentimientos debido al hecho irrefutable de que ejercen su acción en el cuerpo físico, son físicos.

Piensen en cómo sabían ustedes que tienen miedo si no se les encogiera el cuerpo, si no se les contrajera la
barriga, si no se le pusieran los pelos de punta. Cómo sabrían que aman, si no se les expandiera el pecho al
ver a la persona querida, si no se les acelerase el pulso. Todas estas acciones, que hemos dado en llamar
"sentimientos" o "emociones", son acciones físicas, y de no existir ellas usted no tendría sentimientos ni
emociones. Por tanto sus sentimientos y sus emociones son físicos, formas de materia que fluye de forma
diferente a una piedra o a el agua, pero no cabe lugar a duda de que constituyen "energías" físicas que se
producen por determinados motivos, y que ejercen su acción bajo determinadas situaciones desencadenadas
por diversas razones.

Los combustibles fósiles son físicos, después de su combustión, liberan una parte de su estructura física y los
vehículos la transforman en energía de movimiento (que también es física y afecta a cuerpos físicos) y otra
parte vuelve a la atmósfera en forma de CO2, el cual usted no ve, ni palma, pero es físico, exactamente igual
que sus emociones, sus pensamientos, sus sentimientos, etc.

Yo me di cuenta de esto hace muchos años. Es la cosa más sencilla de demostrar del mundo. Coje a cualquier
amigo tuyo que sea muy tímido, y metele un montón de alcohol(objeto físico en estado líquido) en su organismo,
cuando este pase a la sangre producirá una transformación en sus emociones y hasta en sus sentimientos.
Estas acciones son físicas, y efectivamente han sido provocadas por la acción de agentes físicos.

Hace también muchos años que leí la lección magistral donde Séneca, que había llegado a idénticas
conclusiones que yo, demostraba que todo aquello que mueve un cuerpo físico es por fuerza también físico.
Argumentando que no solo los sentimientos y las emociones son físicas, sino también los comportamientos, las
maneras de ser, la personalidad y el carácter.

Todos conocemos a personas que antes eran de una forma, y luego cambiaron. No, no es la vida en sí misma
la que nos cambia. Sino la cantidad de químicos y mucosidades tóxicas que se van acumulando en nuestro
organismo, las que nos hacen transformarnos en seres diferentes a lo largo de nuestra vida.

Un cambio en la alimentación, una exposición a un determinado agente químico (por la razón que sea), el
consumo de alcohol, de drogas, de medicamentos, vacunas, etc. puede provocar, y de hecho en mayor o menor
medida provoca, un cambio en nuestra manera de ser, sentir y percibir.

Ramón de Campoamor decía en un poema aquello de que "Nada es verdad, ni es mentira, todo es según el
color del cristal con que se mira.". En realidad si hay una verdad auténtica y verdadera, la de la Naturaleza, y
no hay relatividad alguna en ella, pero hay tantos "colores del cristal", como idiosincrasias toxémicas en el
mundo. Así que hoy podríamos aplicar aquello de "Hay una verdad para todo, pero que la entiendas dependerá
de la toxemia que tengas en circulación en ese momento, y de la que tienes saturándote los tejidos que
componen tu organismo. Ya que la objetividad es propia sólo de la verdadera salud."

Y a dónde nos lleva todo esto?. Pues muy sencillo, ustedes encuentran hoy en día en el mundo actual cientos
de terapias diferentes que tratan de paliar o eliminar sus síntomas, tanto los físicos, como los mal llamados
mentales, emocionales o sentimentales(que también son físicos), de formas muy estrambóticas. Tratando de
hacernos creer que una cosa es el cuerpo físico y otra la mente, las emociones, los sentimientos. Cuando en
realidad todo es lo mismo, y cualquier dolencia del físico o el psíquico, que repito, son una misma cosa, solo se
pueden tratar físicamente. Por eso decía Ehret, que la única acción no física, que por supuesto también lo es,
que usted podía hacer por sanar a los demás, es convencerles de que solo trabajando el cuerpo físico, podrán
sanar psíquicamente.

De hecho esto es lo que hace la medicina alopática, para la depresión te da un químico que provoca una
reacción física dentro de tu cuerpo, que lleva a cambiar tu estado de ánimo. Y así con muchas dolencias
emocionales. Esto es una barbaridad, que no solo no soluciona el problema, sino que lo agrava muchísimo
más. Pero la realidad es que los químicos que usan los médicos oficiales para tratar las dolencias emocionales,
son la demostración más brutal de que todas nuestras reacciones psíquicas son físicas.

Para cualquier mal psíquico hay que hacer tratamientos físicos, porque cuerpo y mente son una misma cosa.
Y además estos deben ser sensatos, y deben estar encaminados a buscar la causa de porque se padece eso
que hoy en día llaman "ansiedad" (que resulta por cierto bastante abstracto), o depresión, o miedos, o histeria,
o hiperactividad, o decaimiento, etc. Y no tengan la menor duda de que la causa es siempre la misma, falta de
salud por culpa de la toxemia. Que procede principalmente por la presencia en el organismo de agentes
químicos peligrosos para él o por la presencia de mucosidad saturando los tejidos que componen su cuerpo.

Si investigamos en la vida de cualquier paciente con problemas psíquicos, siempre encontramos un punto de
inflexión donde por culpa de un agente químico (ya sea una anestesia, el consumo de drogas, un tratamiento
médico, empezar a trabajar o vivir en una zona contaminada por químicos, etc.) se mencionó su actividad
psíquica.

Los que hace 30 años cacareaban que en la medicina oficial había muchos intereses económicos en vender
sus sustancias químicas para tratar los problemas psíquicos, han caído exactamente en el mismo circo
comercial, y ahora se dedican a hacer pasta vendiendo ridículas terapias alternativas que tampoco sirven para
nada. O tratamientos físicos absurdos, que nada tienen que ver con lo que es el verdadero proceso de sanación
en sí mismo.

En el pasado he visto sanar a personas muy perturbadas mentalmente, cuando eran sometidas a un ayuno
dirigido por mi. Los resultados asombrarían a cualquier terapeuta mental, de uno u otro bando. Pero aquella
era otra época, tres décadas atrás, cuando la gente no estaba saturada de químicos solubles en grasa como
ahora, y los ayunos daban buenos resultados. Hoy en día la realidad es muy diferente. Usted tiene decenas o
centenares de objetos en su hogar y/o en su vida, que antes no existían, y que son nocivos para su salud, y
además están repletos de sustancias solubles en grasa, imposibles de eliminar si no es con la sudoración
pasiva.

Así que a día de hoy, es imposible hacer como hacían los monjes que seguían a San Jerónimo, que eran
famosos por curar a los locos sometiendolos a ayunos. Pues las malditas sustancias solubles en grasa lo hacen
sumamente peligroso e imposible.

Por fortuna tenemos la bendita sauna seca, que si la introducimos en nuestra rutina de vida, sin prisa pero sin
pausa(dependiendo de la idiosincrasia de cada individuo), eliminará de nuestro organismo esas peligrosisimas
sustancias químicas que alteran nuestro ánimo, nuestra personalidad, nuestro carácter y nuestro modo de
actuar.

Así mismo, una adecuada dieta de transición, sin manías, sin fanatismos, sin prisas, y desterrando viejos errores
del naturismo, que nos lleven a aceptar la realidad del mundo actual, será el complemento perfecto para afrontar
cualquier desarreglo psíquico.

Las sanaciones hoy en día llevan mucho más tiempo que en el pasado, porque la gente está mucho peor. E
incluso algunos que han nacido mal, por malformaciones durante la gestación, debidas a la presencia de
agentes químicos extraños al organismo de los progenitores, es posible que no tengan solución alguna.

Lo más triste, lo más patético, lo menos perdonable, de todos los que tratan de sanar la psique de otros con
terapias o sustancias químicas, o rollos emocionales, etc.. es que el lucro que buscan es siempre el mismo,
hacer sonar su caja registradora cuantas más veces mejor. Es triste que por dinero exista gente capaz de jugar
así con la vida de sus semejantes.

En esto último, los únicos que medio perdono son los religiosos, vengan de la doctrina que vengan, ya que al
menos no te sangran el bolsillo a cambio de la ayuda que tratan de darte. Y por lo menos el tratamiento religioso,
aunque ineficaz también, al menos no tiene tantas contraindicaciones como los demás.
Nadie va a convencerme de lo contrario a lo que afirmo en este post, porque no solo lo he visto en muchos
pacientes y personas que se han acercado a mí durante estas más de 3 décadas de naturismo radical, sino
que además lo he experimentado en mi mismo muchas veces.

Es asombroso ver cómo incluso con una sola sesión de sauna, los cambios mentales en tan solo una hora de
sudoración pasiva, son a veces brutales.

Al final, como sucede siempre, es la Naturaleza la que tiene las verdaderas respuestas acertadas, pero
lamentablemente está, hoy en día, necesita de intérpretes como yo, ya que ella y nosotros, hace muchísimo
tiempo que dejamos de hablar el mismo lenguaje. Así mismo nos vemos obligados a echar mano de algunos
artificios, como es la sauna o una dieta artificial de transición, para poder volver a un estado de salud que nos
permita, al menos, disfrutar un poco de la vida.

Luz de Amor, dIEGO cONESA. El Eco.

POST 95
"SI NOS ENVENENAN, ¿ACASO NO MORIMOS?"
Shakespeare

UNA BOMBA EN NUESTRAS MANOS, Y NADA CON QUE DESACTIVARLA.

ESTA ES LA BOMBA MÁS FUERTE QUE VA A ESTALLAR, Y TENEMOS QUE ENTRE TODOS
ENCARGARNOS DE QUE ESTA INFORMACIÓN SE DIFUNDA más Y más.

NO, EL SEXO NO ES UNA ELECCION DEL INDIVIDUO, NACES DE UNO U OTRO SEXO, Y NO PUEDES
CAMBIAR ESTO A TU ANTOJO, COMO PRETENDEN LAS FEMINACIS, LOS PROGRESISTAS, SOROS Y
LA PUÑETERA MADRE QUE LOS PARIO A TODOS. AQUÍ LO QUE HAY ES UN GRAVÍSIMO, REPITO,
GRAVÍSIMO PROBLEMA DE AGENTES químicoS SOLUBLES EN GRASA PELIGROSÍSIMOS PARA LA VIDA
EN LA TIERRA.

LOS DISRUPTORES ENDOCRINOS TIENEN EL POTENCIAL DE PODER ACABAR, NO SOLO CON LA

RAZA HUMANA, SINO TAMBIÉN CON TODAS LAS DEMÁS ESPECIES. Y LA NOTICIA, ES QUE YA LO
ESTÁN HACIENDO!!!!.

ASI QUE NO TE CREAS LA GILIPOLLEZ ESA DE QUE LA HOMOSEXUALIDAD HA EXISTIDO SIEMPRE Y

QUE ES COMUN EN LA NATURALEZA. TODOS LOS COMPORTAMIENTOS QUE SE HAN OBSERVADO
EN LA NATURALEZA Y QUE RESPONDEN A ACCIONES HOMOSEXUALES, SE DEBEN EN EXCLUSIVA,
IGUAL QUE EN EL CASO DE LOS HUMANOS, A LOS químicoS DISRUPTORES ENDOCRINOS QUE O BIEN
TOMÓ EL INDIVIDUO, O BIEN TOMARON SUS PROGENITORES ANTES DE TRAERLE AL MUNDO Y/O
DURANTE LA CONCEPCIÓN Y/O DURANTE LA LACTANCIA.

!Digamos la verdad aunque se caiga el cielo!.

Hay que estar loco para traer más vidas a un mundo con los gravísimos problemas ambientales que afronta
nuestro planeta por nuestra culpa. Cada día compramos más y más billetes de solo ida hacia el Armagedón
bíblico.

Estamos atrapados en una encrucijada brutal, que ningún político va a solucionar. En nuestro planeta para
cultivar la comida que comemos, de momento, las dos grandes formas de hacerlo o bien contemplan el uso de
herbicidas disruptores endocrinos o bien el uso de plásticos, con sus microplásticos y también en su mayoría
disruptores endocrinos. Hay unas pocas prácticas embrionarias de quitar "malas hierbas" de forma mecánica o
electrónica, pero aún son eso, embriones. Y lo peor es que en este planeta cada vez hay menos gente dispuesta
a plantearse el hecho de que ellos mismos deberían hacer lo que le ha hecho mi padre hoy a las cebollas de
nuestro huerto, quitarles las malas hierbas a mano. Con sus 82 años tiene gana y disfruta haciéndolo, mientras
millones de jóvenes se preguntan el sentido de la vida sin saber para donde ir ni qué hacer.
¿Si supiera que su futuro hijo va a tener si o si trastornos hormonales, y una vida con un esqueleto óseo de
mala calidad, y hasta que es muy probable, en algunos países casi un 40% de probabilidad de que nazca con
deficiencias renales, lo tendría??

Esa es la realidad del mundo que nos rodea. Los jovenes macho no tienen apenas espermatozoides. Y para
colmo de males se pirran por fumar marihuana, meter polvos de cocaína adulterada en su nariz e innumerables
litros de alcohol en su barriga, después de haber cenado basura pura y dura, con ingentes cantidades de
almidones y proteínas mezclados y fermentados con azúcares simples.

Dicen que Soros quiere controlar el mundo, menuda mierda se va a quedar de patrimonio, por mi se puede ir
al carajo con el. Esto ya no hay quien lo arregle más que un buen Armagedon, y que desaparezcamos de la faz
de la tierra, que bastante daño hemos hecho ya.

Y todavía sale el mal nacido asqueroso comunista de Pablo Iglesias diciendo que aquí en España nos teníamos
que dedicar a cultivar marihuana para surtir al mundo. Dios lo condene a morir rabiando como una rata en una
trampa de pegamento. Pero sabrá este desgraciado lo que ha dicho. La marihuana es el otro gran jinete del
apocalipsis actual. El gran trastornador de emociones, el gran violentador que te convertirá en un Hassino
(asesino adicto al hachís). La marihuana deja a los varones sin atracción hacia las hembras, y hace a las
hembras desearse entre ellas. Igual que ocurre con la cocaína.

Menuda mierda de mundo quiere dominar el Soros este. Un mundo lleno de gente enferma, drogada, zumbada.
Se pensara que se van a poner a trabajar para él, lo llevas claro Jenaro!!! Ya te podías poner a regalar saunas,
que buena falta van a hacer, y a todos.

Como decía un profesor de la universidad de murcia hace muchos años en un articulo que publico en el
periodico regional de mi provincia:

"Hace falta un apocalipsis ya. Occidente se ha ido a la mierda."

Y no solo occidente, el resto del mundo también, por desear la mierda de vida que tenemos aquí.

Hasta yo, que soy el líder mundial del movimiento imaginario "químicos artificiales cero" me veo forzado a
utilizar cada día decenas de ellos en mi vida cotidiana. Así que la frase de Shakespeare está ahora más actual
que nunca, y si, yo le respondo:

SI NOS ENVENENAN NOS MORIMOS, Y SI NOS MORIMOS, DEJAREMOS DE HACER DAÑO DE UNA
PUÑETERA VEZ. Y quizá sea lo mejor que le pueda pasar a este maravilloso planeta.

Luz de Amor, Diego Conesa Guerrero, El Eco.

https://www.elmundo.es/elmundo/2010/03/01/ciencia/1267472681.html

POST 96
¿AYUNAR O NO AYUNAR? THAT IS THE QUESTION!!!
Veamos, no existe una "curación" en el sentido que la gente da a esta palabra. Simplemente cuando desaparece
la toxemia el cuerpo deja de manifestar los síntomas que esta provocaba. Así mismo, en ausencia de esta
toxemia, aparece la oportunidad de que el cuerpo inicie procesos regenerativos, si existen condiciones vitales
para ello. En presencia de toxemia es muy difícil.

Bien, en principio el ayuno es lo que más "cura", porque es lo que más toxemia permite eliminar, ya que permite
que los órganos de eliminación trabajen con entera libertad y dispongan de la máxima energía para su función.
Ya que muchos de los órganos que intervienen en los procesos de catabolismo, también cumplen funciones de
anabolismo. Al anular estas últimas, toda la energía queda disponible para el catabolismo. Hasta aquí todo
perfecto y maravilloso.

Pero luego vienen los matices y los matices dicen que esto era así de maravilloso hace cientos de años, más
bien miles, cuando los cuerpos de los humanos no sufrían una saturación de mucosidad tan brutal como hoy
en día. Y luego está el gran matiz, la espada de Damocles que se cierne sobre nosotros con especial
contundencia, los químicos solubles en grasa. Los cuales existían desde siempre en la naturaleza, pero que
ahora son muchísimos más, porque el ser humano ha inventado, a base de mezclar combinaciones de otros
químicos procedentes de la naturaleza, nuevas sustancias que también tienen esta particularidad de ser
solubles en grasa.

Los autores de libros higienistas hablan maravillas del ayuno, y consideran que en cualquier situación de crisis
de salud, o simplemente cuando no se tiene hambre hay que dejar de comer. Esto podría funcionar, y hasta
deberia ser asi, de no ser por el detalle de que al no comer el cuerpo comienza el proceso de ayuno, que no es
otra cosa que la contracción sistemática de las venas, para que al elevar la presión de la sangre (misma cantidad
de sangre en unas venas más encogidas=más presión), provoca que la sangre transporte de forma más
agresiva la mucosidad y otras toxinas que se encuentre en el torrente sanguíneo, y las empuje hacia los órganos
de eliminación. También los tejidos comienzan a desprender toxinas de su estructura y la vierten a la circulación.
Si algunas de las sustancias que se encuentran en la circulación o se desprenden de los tejidos es soluble en
grasa, se "atascara" al llegar a los riñones, empezando a generar problemas.

Los higienistas piensan que a los órganos del cuerpo se les permite un descanso durante el ayuno, esto es
rotundamente falso, porque hay muchos órganos que trabajan mucho más durante un ayuno, que comiendo.
Especialmente los riñones.

Yo he sido el primero en afirmar rotundamente que LOS PROCESOS DE ELIMINACIÓN, HOY EN día,
SUPONEN UNA CARGA BRUTAL PARA UNOS ÓRGANOS DE ELIMINACIÓN EN ESTADO DE
DEGENERACIÓN, COMO LOS QUE TENEMOS ACTUALMENTE LOS HUMANOS ACTUALES. Y esta es la
razón principal por la cual absolutamente todos los que se acercan al mundo de las dietas naturales, el ayuno,
etc.. fracasan y acaban estando peor que la gente que come de todo y vive una vida normal, a poco que sean
un pelin moderados.

El americano Wilson, experto en Sauna de infrarrojos cercanos, estuvo de director en una clínica de
ayunoterapia en México por más de 2 años. Era un sitio muy conocido en esto del ayuno, hasta yo había
mandado a algún paciente allí, cuando decidí dedicarme a la agricultura y dejar la casa de reposo. Él ha llegado
a idéntica conclusión que yo. Los ayunos ya no son eficaces, la gente de hace 3 o 4 décadas, en aquel entonces
respondía mucho mejor al ayuno, que lo que sucede en la realidad actual. Esto sucede por el simple hecho de
que hoy en día hay más de 50 mil sustancias químicas inventadas por el hombre, muchísimas de ellas solubles
en grasa, y de las cuales apenas conocemos sus efectos adversos.

El Sistema Curativo por Dieta Amucosa no es un sistema de curación instintivo, porque el instinto no necesita
ningún sistema, es perfecto en sí mismo, el SCDA es por tanto racional. Esto quiere decir que si usted deja de
comer cada vez que deja de tener hambre, lo que está haciendo no es SCDA, sino seguir su instinto. Cuántas
veces habré oído esa idiotez de gente que recién se acaba de acercar al mundo de la salud y la nutrición natural
y te sueltan aquello de "yo voy escuchando a mi cuerpo, que es muy sabio". No el cuerpo de los habitantes de
Eden era sabio, el tuyo es un puto drogadicto, como minimo drogadicto de comida inadecuada, y hacerle caso
te puede costar carisimo.

Recuerdo un amigo, que después de haber perdido toda la dentadura de la parte superior de la boca, todavía
se manifestaba incapaz de dejar de comer frutas crudas, "yo es que no puedo, me lo pide el cuerpo, tengo que
comerlas, es el instinto el que me lleva a ellas". Al final perdió la dentadura entera, y al final no tuvo más narices
que dejar la fruta cruda, porque sino hubiera muerto hace tiempo. Pero le salió caro.

Ni podemos escuchar al cuerpo hoy en día, ni podemos tratar de curarnos las crisis sin comer. PORQUE HOY
EN día INTERVIENEN MUCHOS FACTORES QUE NO EXISTÍAN NI SIQUIERA EN LA ÉPOCA DE EHRET, y
estos factores son tan determinantes, que te pueden costar la vida, tu estabilidad emocional, social, laboral,
etc..

Hay muchísima gente que hace propaganda del ayuno que miente, y lo hace por una pura razón comercial.
Porque como se dice en España en lenguaje vulgar "tienen que ir de algún palo", y su palo es ese del ayuno, y
todo super natural, y luego en su casa, a escondidas hacen lo que les da la real gana. Ve a hacerles una visita
sorpresa y verás que te encuentras. Durante los años 80 y buena parte de los 90, visité a muchos por entonces
famosos naturistas, y todos eran algo completamente diferente de lo que contaban en sus libros, un desastre.
Todavía hoy veo nuevas publicaciones defendiendo el crudivorismo y contando maravillas de él, cuando hay
cientos de personas que nos hemos destrozado la salud con el y jodido nuestra vida. Si buscas a los autores
de estos libros, te darás cuenta de varias cosas, en primer lugar mienten en cuanto a lo que comen, y en
segundo sus vidas no tienen nada de naturales y les cuelgan más vicios de los que imaginabas.
Hasta hay algunos y algunas que se las dan de super ehretistas, y se pasan el día delante del ordenador sin
rastro de actividad física. No tienen energía, pero tampoco la echan de menos, porque mover el ratón y teclear,
gasta poco.

Las vidas de nuestros antepasados eran mucho más sencillas y llevaderas, en términos generales, que la de
nosotros hoy en día. Lo que yo considero una vida "medio normal", no puede hacerse sometiéndose a largos
ayunos donde te quedes sin energía, y a larguísimos postayunos donde te cueste un mundo afrontar el día a
día.

A primeros de los años 90, en una de aquellas legendarias ferias de Biocultura en Madrid, recuerdo una charla
de la señora Almudena Moreno, propietaria de la más famosa casa de reposo higienista de España, en la que
contaba como había observado que mucha gente después de ayunar en su centro, tenía síntomas muy raros
en el postayuno y complicaciones. Yo levante la mano y le conté el porqué, "El ayuno remueve químicos
peligrosos, que muchas veces no pueden ser eliminados en este(ahora se que demás es porque muchos de
ellos son solubles en grasa y es imposible), esos químicos se quedan ahí en la circulación, y cuando vuelves a
comer es cuando tu cuerpo tiene que afrontar su presencia, ya que los químicos molestan cuando están en
circulación, y no tanto cuando están aparcados". Ya os digo yo que no se molestó en investigarlo. Simplemente
empezó a dejar de hacerle ayunar a la gente, y se centró más en otras terapias rolleras, que no sirven para la
salud, pero sí para hacer sonar la caja registradora.

Yo sí seguí investigando. Y ahora tengo bastante claro, que ayunar en las condiciones de los humanos actuales,
hace mucho más mal que bien. Porque moviliza un montón de químicos que el cuerpo no puede sacar más que
por la piel, y para mandarlos de la sangre a la piel, solo puede hacerlo cuando se suda de forma pasiva en una
sauna seca. Lo cual tampoco es un proceso que se pueda realizar de forma efectiva en 3 o 4 días de uso de
sauna, sino que lleva también su proceso.

Muchos por ahí se las dan de que se pasan la vida haciendo ayunos, haylos por ahí que dicen vivir incluso sin
comer. El que quiera demostrármelo tengo una habitación en mi casa para él, pero fantochadas cuando se trata
de la salud de las personas, conmigo no por favor.

Yo ahora solo aconsejo el ayuno a aquellos que hayan sacado gran parte de los químicos que portan en su
cuerpo con sendas sesiones de sauna, y que además forme parte habitual de sus vidas. Y por supuesto
recomiendo que esos ayunos no sean muy largos, y que se hagan en momentos en los que se encuentren bien,
si es en meses de calor mejor aún. Sin fanatismos, sin carreras de fondo, sin pasarse de listos. Porque luego
se paga caro.

Si llevas una vida normal, tu exposición a químicos es alta, a lo mejor el maniático o la maniática del ayuno,
que se pasa la vida delante de un ordenador no le afecta tanto, porque su mundo es muy reducido, pero los
que nos dedicamos a vivir la vida real, hoy en día los tenemos rodeandonos por doquier. En mi taller hay
productos de mil clases, necesarios todos hoy en día para los trabajos que realizamos en la finca. Hace un par
de días estaba pegando una lámina de goma sobre la superficie metálica de un remolque con la ayuda de mi
anciano padre, la "cola de contacto" que estábamos usando olía a mil demonios. Tenía un efecto adhesivo
impresionante, pero ¿A qué precio?. "Que llevará esto para pegar así?", le dije a mi padre, "no hacemos nada
bueno en este planeta los humanos", dije, "eso ya lo sabes que es así, para crear tantísimas cosas que hay
hoy en día, hay que hacer mucho daño", aseveró.

Y claro, la maniática de turno Quizás le sobre en su vida con vivir encerrada en la burbuja que encargó Michael
Jackson para no contaminarse con el mundo exterior, pero yo quiero vivir la vida real, empaparme del mundo
que me rodea, a pesar de que este esté hecho una mierda. Pero quiero terminar mi vida sabiendo que he vivido
y disfrutado haciéndolo. Y eso, hoy en día supone estar expuesto a multitud de sustancias nocivas para nuestra
vida. Entre vivir 5 años más encapsulado y vivir 5 menos pero disfrutando de la actividad y de compartir, yo me
quedo con lo segundo.Y bueno, para tratar de paliar esto, tenemos la sauna. Por eso yo ya no concibo hablar
de SCDA sin la sauna, y sin embargo cada vez concibo más hablar de SCDA sin apenas ayuno.

Cuando veo a algunos pseudogurús de la comida natural, hacer propaganda de las frutas y el ayuno, sabiendo
el historial que llevan detrás de químicos, tanto drogas de calle, como drogas de farmacia, me pongo a temblar,
pensando en toda la gente a la que están engañando, y que seguirá jodida después de que ellos cierren su
página web para dedicarse a otros menesteres.

Más patéticos aún me parecen los que hacen "ayuno televisado", manda narices. Todavía si hubieran llegado
a la pureza total y hubieran conseguido una súper salud, y lo hicieran en plan demostrativo, pues todavia tendria
algun sentido, como hacia Ehret. Pero cuando eres un pésimo ejemplo de vida, y encima lo haces buscando
hacer caja con las visitas de youtube, es sumamente patético.
Hace pocos años salió un canadiense que recomendaba hacer ayuno seco, y también proponía unos ayunos
larguísimos en los que daba de beber unos brebajes con hierbas que él vendía, y que costaban un dineral.
Todo esto aprovechándose de la fama de Ehret.

Durante el ayuno las toxinas son vertidas constantemente a la sangre, y esta, sí son solubles en agua, las pasa
a la orina para ser expulsadas del cuerpo. Si no se bebe nada de líquido, llega un momento en que este proceso
no puede realizarse, salvo exponiéndose a una grave deshidratación. Curiosamente la ausencia de líquidos,
también produce una fuerte eliminación, que luego puede ser muy difícil de gestionar.

Los ayunos son más intensos cuanto menos líquido se bebe, por la simple razón de que los líquidos también
producen digestión, es muchísimo menos intensa que la de la comida, pero ocurre. Así que al beber menos,
más energía se destina a la eliminación que si se bebe más. Lo cual no es una razón para beber poco en un
ayuno.

Lo que yo llamo ayuno de jugos verdes. Consiste en una dieta líquida compuesta principalmente por jugos de
verduras tales como pepino, zanahoria, apio, remolacha, etc.. y en la que también se pueden incluir otras de
las bebidas que yo acepto dentro de mis dietas de transición, tales como infusiones con miel o azúcar,
granizados (líquido helado triturado) de limón u horchata, horchatas de frutos secos, etc. Se trata de hacer
pasar por el riñón una gran cantidad de líquidos, especialmente de aquellos ricos en clorofila, de ahí que la
mayor cantidad de líquido debe corresponder a jugos de verduras. Que producirán así una limpieza mecánica
del filtro (riñones), que al estar más limpio después de este ayuno, gestionará mejor la eliminación de residuos
por el y sufrirá menos por los procesos de eliminación. Además la eliminación en este tipo de ayunos es mucho
más suave, porque se gasta bastante energía en gestionar tanto líquido. Así que se trata de una práctica mucho
más segura que el ayuno normal. Y durante la cual se puede además practicar sauna seca, ya que hay mucho
líquido hidratando que lo hará más fácil.

Aun así no se pueden hacer burradas, como unas chicas que estuvieron 3 meses con estos ayunos de jugos
verdes. Cualquier herramienta del sistema, y eso incluye a cualquiera de los tipos de ayuno, debe usarse como
parte de un sistema curativo, no como un fin en sí misma. Así que la pegatina esa de I Love Fasting, de momento
está de más.

Y como todo tiene sus excepciones, hay situaciones en las que yo si soy partidario de ayunar, aunque solo un
par de días o tres, como es por ejemplo ante una diarrea. Porque si insistes en comer durante una diarrea y el
cuerpo insiste en ella, te deshidrataras y puedes incluso llegar a morir, a mi me paso.

Ayunar en momentos de crisis de salud, a día de hoy, es muy peligroso, porque en esa crisis seguro que parte
de la culpa de la misma es la presencia de químicos solubles en grasa, y ayunar no hará más que complicar el
problema, que tarde o temprano dará la cara por otro lado.

Ante una crisis de salud, lo más sensato en primer lugar, es frenar la eliminación, si se produce mejoría en unos
días, hemos triunfado, si no, en algunos casos se podría probar a ayunar, insisto en "probar", pero jamás
lanzarse. En el pasado he visto, incluso en mi mismo, como muchas crisis empeoraban y mucho, durante
ayunos en los que se trataba de librarse de la misma a base de ayuno.

Algunos se pegan sendos ayunos y luego recuperaciones postayuno larguísimas. Lo cual es totalmente insano.
Tengo algunos amigos higienistas que están super demacrados de tanto ayuno. Claro miras en el libro de Ayuno
racional que te cuenta eso de que las personas que ayunan mucho tienen un aspecto "angelical" como los
santos. Y te fanatizas. A mí también me pasó. Pero resulta que la realidad hoy en día es bien distinta, y te
encuentras que los que ayunan mucho hoy en día, están que da pena verlos.

Dice un refrán que "NO POR MUCHO MADRUGAR, AMANECE MÁS TEMPRANO", hoy podríamos decir que
NO POR MUCHO AYUNAR, TE VAS A DESINTOXICAR más RÁPIDO, el asunto hoy en día es mucho más
complejo, y hay que aunar una serie de factores, que no son fáciles de gestionar y aplicar en la practica, por la
simple razón de que estamos mal, muy mal. Tanto que a veces digo aquella frase mia de:

No, no nos vamos a morir no, estamos muertos ya.

Estas son mis opiniones sobre el ayuno, y yo en esto no soy un principiante como otros que van diciendo la
gilipollez esa de "El ayuno todo lo cura", que hoy en día es una mentira dantesca. Yo dirigí mi propio centro de
ayuno durante dos décadas, y he visto y experimentado de todo sobre este tema y llegado a conclusiones
sensatas, porque a pesar de que la desintoxicación es el drama de mi vida, y también la pasión, no puedo dejar
que me destroce la misma, ni que me impida vivir un poco. Porque de que te servirá la salud si la consigues
solo para ti mismo. Yo asi no la quiero,
Vente conmigo al lugar al que quiero ir, vente hermano, vente al jardín más hermoso que unos ojos humanos
pueden ver, vente a la ilusión constante que nada puede perturbar, vente a la alegría interminable que goza de
la más fuerte solidez, vente a la sonrisa eterna que jamás se acaba, vente a las lágrimas de felicidad, vente al
regazo de la Naturaleza, cuerpo físico de Dios. Vente conmigo a la Ataraxia.

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO, El Eco.

POST 97
"LE SORPRENDERÁ SABER QUE TUVE QUE CURAR A PERSONAS DE AYUNOS
INDEBIDAMENTE REALIZADOS"
A. Ehret

Esto dice el Señor Arnold Ehret en su libro. Cuando no estás preparado para ayunar, o te pasas de días, o el
ayuno desprende sustancias peligrosas, especialmente aquellas solubles en grasa, cuando vuelves a comer te
quedas fatal. Por la simple razón de que esos químicos y mucosidades que ahora están de vuelta en la
eliminación, y que no han podido ser eliminados durante el ayuno, cuando vuelves a comer, con el cuerpo en
estado de ingesta, pues es cuando molestan y se perciben sus efectos. Ayunando esto no ocurre apenas,
porque el cuerpo está en limpieza, y a no ser que haya un atasco gordo, apenas notarás grandes efectos de la
eliminación. Sin embargo luego cortas el ayuno y te empiezas a encontrar mal.

Los higienistas clásicos iniciaban la realimentación con jugo de naranja o frutas. El paciente no evacuaba, y
pasaban días sin que se limpiase el intestino, estreñidos, reabsorbiendo de esa forma gran parte de lo que se
había desprendido y había sido depositado en los intestinos esperando salir fuera. Volver a tener energía les
llevaba días. Sometiendo a sus tejidos a una anormal presión producida por la circulación de moco y toxinas.
Lo cual no es bueno para la vitalidad del organismo.

Ehret desarrolló una forma de cortar ayunos, que yo perfeccioné, y funciona mejor que ninguna otra que se
conozca. Es importante que el cuerpo sea consciente de que se ha cortado el ayuno, para que inicie la
defecación, que ha de ocurrir cuanto más rápido mejor. Para eso incluso nos ayudamos con laxantes y enemas.

Ehret, y yo mismo, recomendamos comer el primer día, tantas veces como sea necesario para forzar la
evacuación. Un higienista jamás comerá varias veces el primer día de la realimentación. Y asi revertirá todos
los posibles beneficios del ayuno.

La diferencia entre ideales y técnica efectiva, es importantísima. Una cosa es lo que es ideal para la vida, y otra
cosa es lo que es pragmático para nuestra situación actual.

Se preguntaran ustedes que hacía Arnold Ehret para curar a los que presentaban síntomas y malestares por
haber ayunado de forma indebida. Pues la respuesta es muy sencilla, haciéndoles comer mal un montón de
días, para parar la eliminación y aparcar los venenos y mucosidades hasta que volvieran a sentirse bien.

En muchas ocasiones, incluso parando la eliminación no desaparecen algunos síntomas, que deberán
eliminarse luego, cuando se retome el SCDA bien hecho, libre de manías y fanatismos. Puede que incluso
algunos síntomas o daños físicos producidos por pasarse de listo con el ayuno, o incluso con la dieta, no
desaparezcan jamás. De ahí que sea tan importante hacer las cosas bien, para ahorrarse disgustos
innecesarios.

Cuando yo empecé a hablar de "frenazos"(comer mal para parar una fuerte eliminación), mucha gente se
echaba las manos a la cabeza e incluso se burlaban de mí. Ni que decir tiene que todos ellos han tenido
después que pasar por la caja registradora de ajustes de cuentas de la Naturaleza, tal y como yo pronostique.
Ahora es fácil ver, que los que consiguen alargar en el tiempo su práctica en el SCDA, es gracias a que han
aceptado que en el SCDA, como he dicho tantísimas veces, entran en el juego 3 tipos de dieta, la buena(ideal),
la intermedia(de transición hacia la buena) y la mala(de emergencia, para ayudarnos a salir de situación mal
gestionadas). Así de sencillo.

Y os aseguro que todo aquel que destierre la comida mala totalmente de su vida, sin tenerla ahí de comodín
para cuando en alguna situación necesite parar la eliminación, luego tendrá que pararla a base de químicos, y
probablemente en la cama de un hospital. Poniendo fin así a un juego que haciéndose mal, es muy peligroso,
y que haciéndose bien, a la larga, tiene que dar buenos resultados.

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO. El Eco.

POST 98
EL SCDA ES UN CÚMULO DE PARADOJAS QUE LLEVAN A LA VERDADERA
SALUD CUANDO SON ACEPTADAS
Si buscas la palabra paradoja en el diccionario encontraras esto:
"Dicho o hecho que parece contrario a la lógica."

Si en dietética y salud sigues la lógica, acabarás comiendo frutas exclusivamente, porque por lógica son el
alimento ideal del ser humano.

La lógica también te dice que si en la práctica comer poco mejora mucho la salud, ayunar ya tiene que ser la
releche y es lo único que puede curar de verdad.

La lógica también te dice que si continuas comiendo alimentos que forman mucosidad, jamás te desintoxicarás.

La lógica también te dice que debes desterrar completamente cualquier medicamento de tu vida.

La lógica también te dice que cuantas menos veces comas al día, mejor estarás.

Esta es la logica que hasta yo mismo utilizaba cuando era idiota, como tantos que hay hoy en día. Pero un día
me di un ostión contra una pared llamada "eliminación de toxinas", y después de caer redondo al suelo, me di
cuenta de que a esa lógica le faltaba algo. Algo sin lo cual, dejaba de ser lógica y se convertía en una mentira
cuando era aplicada a la realidad de nuestras vidas actuales.

Y también aprendí, que cuanto más tiempo y más lejos estamos de la Naturaleza, más importantes y
abundantes son los matices que dan carácter de verdad a esa lógica.

La lógica te dice que las frutas son el alimento ideal, y que por esta razón para estar sano deberías comerlas.
Pero los matices que se añaden a este razonamiento lo cambian profundamente. Y quedaria asi: La logica te
dice que las frutas son el alimento ideal y los matices aceptan eso, pero añaden que hoy en día, debido a que
estamos pletóricos de mucosidad y de químicos, especialmente solubles en grasa, las frutas pueden y de hecho
constituyen un peligro para la salud, porque resultan ser unos disolventes demasiado agresivos para nuestra
salud, tal y Ehret mismo declaró hace ya 100 años, y razón por la cual decidió usarlas cocidas, para quitarles
así su vitalidad y restarles POTENCIA DETERSIVA.

La lógica te dice que comer poco es lo mejor para tener una buena salud. Pero el matiz añade que: Siempre y
cuando estés preparado para ello, y tu nivel de toxemia te permita llevar una dieta frugal y sencilla, en caso
contrario, desencadenarás peligrosisimas eliminaciones que tus órganos de eliminación serán incapaces de
gestionar de manera exitosa, entrando en una situación complicada y que pone en riesgo el mantenimiento de
la vida.

La lógica que te dice que ayunar es maravilloso y que es lo que más cura. Y los matices te dicen que ayunar
con un cuerpo sucio, especialmente cargado de sustancias solubles en grasa, y sin estar muy preparado para
ello, o incluso estándolo pero eligiendo un momento inadecuado para hacerlo, te destrozará la salud, y en lugar
de un avance, sera un gran paso atrás.

La lógica te dice que con alimentos mucoformadores no podrás curarte nunca, pero el matiz cuenta que un
drogadicto no se puede curar de las drogas mientras siga drogándose, pero cuenta cómo fracasan los intentos
de desterrar las drogas radicalmente, cuanto transtorno producen y cómo dañan y provocan incluso la muerte
de los exconsumidores. Y sin embargo cuenta el matiz, que el empleo de drogas más suaves que la que se
consumía, puede dar la oportunidad de descansar el proceso sobre un paso intermedio, que puede resultar la
clave del éxito del proceso sanativo. Vamos, lo que Ehret pensó cuando diseñó las dietas de transición, y yo
mismo cuando las perfeccione e incluí alguna más, para hacer frente a la idiosincrasia toxémica de la realidad
actual.

Osea, que ciertos alimentos mucoformadores, preparados de forma especial, ensucian muy poco, y dan mucho
más de sí en lo que a mejorar la eficiencia de una dieta de transición adaptada a cada individuo.

La lógica te dice que debes desterrar cualquier medicamento de tu vida, esa lógica ilusionada de los aspirantes
a higienistas sobre todo. Pero luego viene el matiz y te dice que en la vida estamos expuesto a multitud de
situaciones que nos pueden hacer vernos entre la espada y la pared, y que lo sensato en algunas ocasiones
puede ser echar mano de algún medicamento que te resuelva un problema puntual, para luego poder seguir
adelante con el mismo o incluso más ritmo. Teniendo claro que el residuo de este químico, también saldrá en
el futuro cercano cuando todo se normalice.

El matiz también te dice que cualquier sustancia química es droga, y que dejárselo de golpe, sin hacer una
transición adecuada, haciendo uso de, el denominado por mi "Efecto metadona", puede ser muy peligroso y
acarrear graves problemas a la larga, independientemente de que al principio del abandono de estas sustancias
te sientas genial.

En fin, que, por culpa del estado de desastre y deterioro brutal en el que estamos inmersos gracias a la
civilización, las cosas no son, en absoluto, lo que parecen. Ni reaccionan como cabía de esperar.

Y si nos aferramos en tratar de que sean como nos gustaría que fuesen, el ostión llegará, puede tardar un poco
más, pero llegará, y esa es la razón principal por la cual LA mayoría DE GENTE QUE TRATA DE MEJORAR
SU SALUD CON DIETAS, AYUNOS Y DEmás TRATAMIENTOS NATURALES, NO LO CONSIGUE JAmás y
hasta se destroza la salud antes que los que comen de todo y tienen malos hábitos de vida.

LOS MATICES TUMBAN SIEMPRE LAS maníaS. Pero el maniático jamás "da su bracico a torcer", y se aferra
a sus ideales, aunque el espejo le este diciendo exactamente lo contrario.

Nadie tiene más claro que yo, que en un resfriado se expele un montón de mucosidad que procede de la ingesta
de alimentos mucoformadores. Pues os aseguro que a lo largo de mi vida Ehretista(que es bastante más
extensa y pragmática que la de todos los que van de profesores del Ehretismo juntos) me he curado de muchos
resfriados hartandome de comer almidones y hasta incompatibilidades. A ver como narices explican los
pseudoehretistas esto. Y como explican que la dieta y especialmente el ayuno, lo único que hacían era
agravarme más y más la crisis de resfriado, haciéndome peligrar seriamente mi vitalidad golpeando con dureza
los delicadísimos pulmones, con el grave peligro que esto conlleva. Hay una explicación para esto, pero el
fanatico, ebrio de manías jamás hará por entenderla.

Así vuelvo a decir que la frase que más habitualmente deberíamos escuchar dentro del SCDA es aquella de
"si, pero paradójicamente".

Si te centras de forma acérrima en los árboles, es muy probable que ellos mismos te impidan ver la
majestuosidad del bosque.

No hay ninguna herramienta en la búsqueda de la salud, que pueda por sí misma devolverte a la salud. Es la
conjunción de las herramientas que siempre enseño, la que puede hacer algo con la misma, siempre que la
degradación del mundo actual no lo impida, cosa factible en algunos individuos.

Y estas herramientas son:

● Sauna (Sin abusar, ni olvidarse de ella)
● Dieta de transición (Teniendo muy en cuenta que la dieta de transición jamás es estática, unas veces
podrás llevarla más estricta, y otras todo lo contrario, dependiendo, como decía Ehret, de cómo
evolucionen las condiciones del paciente).
● Frenazos de emergencia (Imprescindibles para hacer funcionar el sistema hoy en día, aportan
seguridad, corrigen equivocaciones, te hacen "aterrizar" en la realidad muchas veces cuando pierdes el
norte, situación que ocurre más a menudo de lo que la gente se piensa, y te permiten aprender mucho
sobre alimentos, vómito, digestión, mezclas, etc.)
● Actividad física intensa (Es imprescindible para una buena salud, especialmente si en gran parte es
laboral, sin actividad laboral es muy difícil recuperar la salud)
● Madrugar, ritmos de vida (La gente más enferma, es más trasnochadora, y más amante de levantarse
tarde, cuando PARADÓJICAMENTE son los que más provecho sacarían de madrugar, pues sin
madrugar jamás encontrarán equilibrio alguno en ningún sistema de curación. Madrugar es tan o más
importante que comer bien. Porque la mejor comida, en un cuerpo que por levantarse tarde está
entregado a la eliminación, acaba en desastre.
 ● Vida ordenara (El orden es el 50 por ciento de cualquier búsqueda de la salud, aplicado en todo y cada
uno de los factores que componen la vida, en tu cuerpo, en tus hábitos, en tus horarios, en tu ropa, en
tu hogar, en tu trabajo, hasta en tu ocio, en tus relaciones personales, absolutamente en todo, la unica
obsesion plausible que existe es la de el verdadero orden en todo)
● Hierba de trigo y jugos verdes (Son los grandes neutralizadores de ácidos, y remineralizadores de la
naturaleza para nuestro organismo, son especialmente útiles, en personas que abusaron de su cuerpo
en el pasado y sufren de problemas relacionados con la falta de aporte de minerales de calidad en su
estructura física. Que hoy en día son la mayoría de los jóvenes.)
● Y por último y no por ello menos importante, alejarse en lo posible de la vida civilizada, sin volverse un
raro, untándose alguna vez de ella, pero sin dejarse seducir por sus múltiples bajezas.
● Acercarse a los bosques, a los mares, a las montañas, a las cuevas, a los ríos, al sol, al aire puro. Y
aprender de las plantas, de los árboles, de las montañas, de las rocas, de las nubes, de los animales,
de la luz, y de todo cuanto tiene que enseñar la Naturaleza.

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO. El Eco.

POST 99
HUIDAS HACIA ADELANTE
Lamentablemente veo muy a menudo que la gente pretende curarse radicalizando un extremo del SCDA
pensando que de esta forma sanara de algún síntoma o enfermedad que le afecta.

No es raro ver en los grupos de "supuestos" seguidores del SCDA al típico "tolai" o la típica "tolai" que le acaba
de dar un síntoma y te pregunta aquello de "que hago, ayuno o frenazo?", o "enema o jugos verdes?" y tonterías
del estilo.

Luego tienes a otros que se desparraman de la dieta, y piensan que tienen que hacer un pedazo de ayuno largo
para poder hacer bien el SCDA de una vez por todas.

El SCDA no puede hacerse a base de "huidas hacia adelante". Ahora me hincho a ayunar, luego me hincho a
frenar (para ver de parar el acelerón que el ayuno me produjo), luego como super estricto, luego tengo que
comer postres super frenadores para ver de parar la que lié, y así. No, eso no es SCDA.

En su libro, Ehret lo deja bien claro:

"Lleve siempre en la mente que todos los extremos de cualquier clase que sean son perjudiciales. Esto se aplica
al ejercicio, baño y sueño, como también a todos los excesos en la comida. Rechace todos los extremos de
cualquier clase."

"Nada es más erróneo que la equivocada idea de que un ayuno o una estricta dieta de frutas, o una amucosa,
puede curar una enfermedad."

El SCDA era, en época de Ehret, una combinación inteligente y metódica de las dietas de transición, adaptadas
a la idiosincrasia del paciente, los ayunos, el ayuno de 24H, el ejercicio, baños de sol y vida al aire libre, así
como algunas recetas para ayudar a la disolución en casos de severo atascamiento, y otras para aminorar
drásticamente la eliminación, en casos de peligro por excesiva velocidad del proceso detersivo. Así mismo
Ehret utilizaba lo que yo he bautizado como "Frenazos" para ayudar a personas que se habían pasado de listas
con el ayuno.

Pero la realidad es que a día de hoy esto se nos queda bastante corto, por lo cual a las dietas de transición de
Ehret, yo me vi forzado a añadir antes de la comucosa la dieta PRECOMUCOSA, y antes de esta la PUENTE,
y antes de esta la PREPUENTE. Y a su vez di forma y sentido práctico a los frenazos, para que sean efectivos
deteniendo la disolución de toxinas (en los casos en los que sea imperante) sin ensuciar demasiado. Así mismo
añadí hace tres décadas el jugo de hierba de trigo, que aprendí de Ann Wigmore al SCDA, para ayudar a
neutralizar toxinas y recargarnos de minerales y vitaminas necesarios para la eliminación (siempre con cuidado
ya que este jugo clorofílico también tiene un potente poder detersivo. También hace unos años, al darme cuenta
de lo mal que la gente actual reaccionaba al SCDA, descubrí la diabólica historia de las "toxinas solubles en
grasa", que eran anecdóticas en época de Ehret, pero muy abundantes en el mundo actual. Con lo que gracias
a conocer las experiencias de Ronald Hubbard, adopte la terapia de SAUNA SECA para el SCDA actual. Así
mismo, y de la mano del DR. Wilson, profundice en la sauna seca añadiendo a esta la terapia de luz infrarroja
cercana.

También he traído la PERMACULTURA al SCDA, ya que sin esta, practicar SCDA para seguir llevando una
vida civilizada es absurdo. Y aunque también declaro imprescindible la filosofía estoica, encarnada
especialmente en la figura de mi gran maestro Séneca, con toda seguridad el hombre más elevado
intelectualmente de cuantos hemos pisado la faz de este planeta, he de reconocer que Ehret también era
aficionado a esta filosofía y leía los escritos de Séneca.

Sin manías, tal como Ehret recomendaba, para llegar a la salud sin sobresaltos, a buen paso, pero sin fanatismo
ni carreras de fondo.

Recuerdo que cuando era un joven naturista fanatico, leyendo a Séneca no podía entender por que el decía en
uno de sus textos, que "en ocasiones hay que mezclarse con el vulgo, contaminarse un poco de sus
costumbres, pero sin llegar a caer en sus vicios". Un fanatico como era yo entonces, no podía entender que a
veces es necesario un paso, o varios atrás, para coger mayor impulso. El tiempo me enseñó el porqué de esto.
Y ahora tengo claro cuán educativo es de vez en cuando, cuando sea necesario, pegar un frenazo, mezclarse
con la gente convencional, aterrizar en la realidad, y darse cuenta de donde estamos nosotros y donde están
ellos. Ver que no somos mejores, sino diferentes, y que todo el mundo no llega a entender las verdades.

Un frenazo, o una dieta menos estricta le vendría genial a todos esos que van en plan racing con el SCDA,
tomarían perspectiva, y os aseguro que la perspectiva es muy necesaria para darse cuenta de cosas que nos
son imprescindibles para poder avanzar.

El ritmo en el SCDA no depende en absoluto de nosotros, ni de nuestro programa de vida. La que manda es la
eliminación. Ella nos pone en jaque cuando menos nos esperamos. Tu puedes programarte la cabeza pensando
que vas a ayunar un día en semana, o una semana al mes, o tropecientos días al año, o que el próximo ayuno
lo vas a cortar con esta fruta o aquella, o que en marzo vas a dejar los almidones para siempre, o que en julio
ya no volveras a probar proteínas, o que ya no vas a comer ningún derivado animal, que luego viene la
interacción de tu energía vital con tu toxemia y lo manda todo a freír espárragos en un periquete. Por eso
programarse dentro del Sistema Curativo Por Dieta Amucosa, es de idiotas.

Las rigideces mentales no sirven para el SCDA, porque, tal y como dijo Ehret y de sobra hemos comprobado,
"las condiciones del paciente cambian tan rápido que es imposible realizar una norma fija para cada situación".
Así de sencillo. O vas adaptando la dieta y el uso de las herramientas del sistema a como te vas encontrando
en cada momento, o al final el SCDA te destrozarán la salud en lugar de devolvértela.

Es muy importante no creerse nada de nadie. En estas más de tres décadas de naturismo estricto si algo he
aprendido de verdad, es que la gente miente muchísimo con respecto a su dieta y sus hábitos.

A cualquiera que le preguntes come mucha fruta y verdura. Y si al que le preguntas es un gurú de la
alimentación, te echará una mentira de las grandes, para asegurar su estatus de gurú.

Yo llevo bastante tiempo que me es casi imposible comer dos comidas de verdura al día, con lo que la inmensa
mayoría de los días desayuno opción uno. Pero no hay la más mínima rigidez en esto, si un día me llego a
sentir mal o me apetece comer verdura en vez de opción 1, ni me lo pienso, se hace y ya está. No tengo que
colgarme ninguna etiqueta. Y si tengo que hacer un frenazo, aunque casi nunca me ocurra, lo hago, y me da
igual que se enteren desde el polo norte al polo sur, porque las etiquetas no dan salud, la salud la dan los
hechos.

En estas más de tres décadas, sobre todo en los comienzos, visité a muchísimas personas que afirmaban llevar
dietas super estrictas, y ni una sola vez, no me llevé el chasco. Cuando les veías cara a cara, ninguno se
correspondía con lo que afirmaba de cara a la galería. Al estilo del tristemente famoso doctor Morse, que de
doctor tiene lo mismo que yo de tenista, cuando afirma que no puede comer lo que recomienda, porque no tiene
tiempo, y por esta razón se va a un restaurante indio a comer, o algo así cuenta el impresentable este. Hay que
joderse!!!!

El problema es que una persona que lleve pocos años en esto, O QUE TENGA UNA VITALIDAD FLOJA, puede
tardar varios años en hacerse daño con la dieta o haciendo muchos ayunos. Y por eso ves a algunos que
aparentan estar muy bien, cuando en realidad son como los motoristas, que dicen por ahí que hay de dos
clases, los que han tenido ya un accidente, y los que lo van a tener. Y con esto de la dieta ocurre igual, fanáticos
hay de dos clases, los que ya se han destrozado la salud, y los que se la van a destrozar. Además la gente se
prepara concienzudamente para ponerse delante del público. Pero trata de buscarles cuando no están
acicalados a ver qué aspecto tienen y de qué forma viven, y te llevarás tantas decepciones como yo me he
llevado. Con las puertas abiertas vivimos muy pocos, y está clarísimo que quien no es accesible es porque tiene
mucho que esconder.

Yo ya he aprendido que no tengo que complacer a nadie, ni me hace falta salir en ninguna foto con el cartelito
de la dieta que practico en ese momento. El que no acepte que a veces es muchísimo más seguro retroceder
que lanzarse al vacío, lo pagará caro. Yo puedo decir en voz alta que el SCDA no solo me ha sacado ya de
muchos problemas de salud complicados, sino que además como forma de vida me ha ayudado de forma
grandiosa a llevar la vida que quiero vivir, con el único condicionante de mi mismo.

Mucha gente me manda fotos de "fulanito de tal" que dice que lleva 6 meses sin comer, otro que dice que lleva
tropecientos años comiendo solo fruta, otros que solo comen una vez al día desde hace mucho, otros que
toman un grano de arroz a la semana, y tonterias de mil clases... muchas ganas de figurar, y pocas de demostrar
con hechos dónde está la verdadera salud.

Yo, hoy miro hacia atrás y me siento orgulloso de haber hecho comida y cobijo para muchísimas personas, y lo
hecho con una vida estricta pero no fanática. He ayudado a los demás, y lo sigo haciendo sin pedir nada a
cambio de ello. No me he dejado someter por los azares de la fortuna ni he sucumbido a sus ataques, tampoco
me he emborrachado cuando ha sido atenta conmigo.

Que triste es ver tanto guru chapucero de la salud y la dietética teniendo que arrastrarse por rapiñar el dinero
de los pobres enfermos, dandoselas de poseer una salud, que de tenerla, le sería más que suficiente para
ganarse la vida honradamente produciendo bienes de consumo para los demás, y no tratando de vender lo
invendible.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 100
UN MIEMBRO DEL GRUPO FORMULABA ESTA TEORÍA
"Tengo una sospecha, que me gustaría saber si puede ser cierta: Creo que la fruta, por lo que sea, sienta bien
a algunos y mal a otros, y éstos últimos se han inventado lo de que la fruta es mala para todos y no sólo para
ellos. Es posible que la fruta pueda hacer algo de daño a todos, pero seguramente hace mucho más daño a
unos que a otros."

Bueno, solo te ha faltado citar mi nombre literalmente cuando hablas de los que se han inventado lo de que la
fruta es mala. En realidad la sospecha no es tuya, viene de la anoréxica maniática del otro grupo, y ahora yo te
voy a contar la verdadera verdad, esa que no falla nunca.

Veras yo estuve 2 años comiendo todo crudo, y al tercero empecé a comer solamente fruta cruda y me tire así
tres años, hasta completar los 5 de dieta crudivegana. Si alguien hubiese venido antes de la mitad del 5 año a
tratar de convencerme de que la fruta te deja sin energía, o te puede destrozar la salud, yo me hubiese
cachondeado de él y no le hubiera hecho ni caso, excepto si me hubiese dado unas explicaciones tan
incuestionables como las que yo aporto. Y bueno, el caso es que al final me dañe muchísimo la salud por culpa
de comer fruta con un cuerpo sucio.

Hay unas pocas, poquísimas, personas por ahí advirtiendo de los problemas de comer frutas hoy en día, pero
en términos generales no saben bien el porqué sucede esto y que opción hay alternativa a ello. Yo soy el que
más propaganda ha hecho a esto de tener cuidado con las frutas. Algunos listillos se piensan que la fruta me
hizo daño solo por el hecho de que la comí en exclusiva durante mucho tiempo. Pero ignoran que yo no me he
caido de un guindo, y que dirigí un centro de dietética y ayuno en mi propia finca durante 20 años, en los cuales
atendí a muchísimos pacientes y pude ver muy de cerca, igual que lo he seguido viendo después observando
las experiencias de miles de personas que he conocido en este mundillo de la dieta natural, como mucha gente
se ha dañado la salud comiendo los mejores alimentos.

No voy a volver a repetir en este grupo, porque lo he machacado hasta la saciedad, toda la historia de las
toxinas solubles en grasa y los casi 100.000 productos químicos de síntesis artificial que ha inventado el ser
humano y que son altamente perniciosos para nosotros, y como se encuentran acechandonos por todos lados.

No, ahora voy a hablar de lo que sucede en una persona cuando come solo frutas, o mucha fruta en su
dieta(siempre que lo haga bien compatibilizada). Y así os daréis cuenta de porque tengo el altísimo nivel de
acierto en mis predicciones de batacazos.
Cuando un individuo que lleva toda su vida comiendo basura, tatuándose, bebiendo alcohol, fumando de todo,
consumiendo estupefacientes, etc.. o incluso si solo ha hecho una de estas cosas, se pone a comer mucha
fruta en su dieta, al principio se puede sentir regular, tener algunas molestias, pero después, como el individuo
viene de un frenazo bestial producido por la dieta civilizada actual y otros hábitos perniciosos, al poco tiempo
se siente genial. Porque su cuerpo ha tenido un alivio grandísimo y de repente se ve digiriendo superbien, con
mucha energía, etc.. aunque normalmente se quede muy, muy delgado, lo cual no es precisamente un síntoma
de estar bien nutrido.

Los seres humanos actuales tienen poca vitalidad, algunos muy poca. Esta vitalidad es la encargada de
empezar a movilizar toxinas acumuladas en el organismo, y lo hará ayudada por los ácidos de la fruta. Pero si
la vitalidad es baja, como ocurre especialmente a los jóvenes de hoy en día, el individuo no tendrá síntomas
negativos, porque debido a su baja vitalidad, los ácidos de la fruta apenas comienzan a disolver viejos venenos.
Los procesos de eliminación comienzan, pero a un ritmo lentísimo. Y la persona en cuestión puede pasarse
varios años, cuanto menos vitalidad tenga más años serán, sin sentirse mal con una dieta muy radical donde
abunde la fruta. después, por fin empezarán a salir venenos peligrosos, y entonces empezará a notarse raro, a
experimentar síntomas puntuales, que cada vez serán más frecuentes, y sus riñones se irán poco a poco
saturando de toxinas solubles en grasa. Y entonces pueden ocurrir dos cosas. Normalmente la mayoría
empieza a cambiar cosas de la dieta, luego como ve que sigue sin mejorar, va cambiando cada vez más, y al
final se lo deja todo y manda la dieta al carajo y vuelve a sus hábitos convencionales, los cuales, al poco de
retornar a ellos, le hacen volver a sentir la energía que la eliminación le robo, y le restauran el estado de ánimo
que tenía cuando vivía frenadito. Otros sin embargo se fanatizan aún más, y empiezan a tratar de hacer ayunos,
o a hacerlos, y a hacer cosas estrambóticas con la dieta y los hábitos, para tratar de ponerse bien, sin éxito
alguno, y se acaban destrozando la salud y la cabeza, que vienen a ser una misma cosa. He visto cientos de
ambos casos, más bien miles. Pero el único que conozco que lleva muchísimo tiempo con la dieta estricta, sin
introducir florituras, y al contrario, llevándola cada vez más estricta pero sin manías, soy yo.

Claro, si tu conoces a uno de estos individuos antes de que la Naturaleza lo ponga contra las cuerdas, verás a
alguien a quien aparentemente la fruta le sienta divinamente, y entonces dudaras de mi cuando afirmó que la
fruta es peligrosa.

Ni que decir tiene que cuando el individuo empieza, después de varios años, a tener problemas serios, el
envejecimiento se acelera muchísimo, ya que es una situación análoga a la vejez. Solo que la vejez te envejece
por saturación de toxinas que no paran de entrar, y los acelerones de eliminación por saturación de toxinas que
tratan de salir. Cosa que no consiguen por la saturación de los riñones que las toxinas solubles en grasa
producen.

Nadie jamás ha escapado a esta regla. El mismo Ehret la explica con pelos y señales en su libro. Con la
diferencia de que actualmente hay casi 100 mil sustancias tóxicas peligrosas rodeandonos a todos, a
absolutamente todos.

ESTAMOS JODIDOS, esto es lo que digo yo y lo que también dice literalmente STEPHANE EMMOTT, nos
rodea tanta mierda que no vamos a ser capaces de sobrevivir.

Nadie comprende la historia paradisíaca ni se siente tan paradisiaco en el fondo de su corazón como yo.
Mientras los demás jóvenes "disfrutaban" de su juventud, yo viví un sueño mágico con la dieta de frutas y todo
lo que concierne a ella, pero gracias a Dios actúe con sensatez y me di perfecta cuenta de la realidad. Si no,
les aseguro que hace mucho tiempo que no estaría aquí entre los vivos.

Nadie está más tajantemente seguro que yo de que los seres humanos para ser perfectamente felices tienen
que vivir de forma salvaje paradisiaca comiendo frutas jugosas ( y en poca cantidad, ojo).

Pero tampoco nadie está tan tajantemente seguro como yo de lo lejos que estamos actualmente de eso por
culpa de todo lo que concierne a la palabra CIVILIZACIÓN, con su diabólica agricultura, el gran arma de
destrucción masiva, que nos aparta de la forma de vida ideal.

Así que, para tu general conocimiento, en esto de las frutas pasa como con los motoristas, que solo hay de dos
clases, los que han tenido un accidente con la moto ya, y los que están pendientes de tenerlo. Y con la fruta
pasa igual, tienes a los que ya nos la pegamos, y luego están los que se la van a pegar.

El problema es que la mayoría, más aún, la inmensa mayoría, cuando se pegan el batacazo desaparecen. Pero
todas las cosas incorrectas que han vertido en las redes o escrito en libros, se quedan ahí, y siguen haciendo
daño a nuevos ilusionados fanáticos que se destrozan la salud siguiendo a alguien que ya no come ni vive
como contaba en su libro de hace años. El caso más vergonzoso es el de esa chica gurú vegetariana española,
que después de escribir treinta y tantos libros, se puso a comer de nuevo pescado y otros productos de origen
animal y a seguir una dieta tipo paleo. Que desastre, pero no os preocupeis que no va a dejar de vender sus
viejos libros por internet, mientras le dejen dinero, para adelante!!!!.

En estas 3 décadas y medía, he visto cientos de personas destrozarse la salud con dietas que contenían mucha
fruta. La inmensa mayoría de ellos aparentaban más edad que sus amigos y familiares de idéntica edad,
comiendo, supuestamente, mucho mejor que ellos. Les hubiera traído cuenta no haber conocido nunca las
dietas naturales. Estarían más sanos, más lozanos y mejor de la cabeza. Y a ver quien es ahora el guapo que
les explica que no deben comer fruta cruda con un cuerpo sucio, porque disolverá excesivamente rápido el
moco y sobretodo porque disolverá peligrosísimas toxinas solubles en grasa, de los tejidos y se quedarán en la
circulación sin poder ser eliminadas.

Es curioso como el DR. Wilson y algunos de sus seguidores habían llegado a similares conclusiones que yo,
sin habernos conocido. El también dirigió un famoso centro de ayuno en México, y también advierte ahora en
contra del ayuno con tantísimo químico suelto por el mundo.

No tienes que irte demasiado lejos para ver casos como los que cuento, en este mismo grupo hay muchas
personas que creyeron firmemente que estaban mejorando su salud gracias a las frutas, y al final, con el paso
de los años, se la dañaron.

Fisiológicamente todos los seres humanos somos iguales. Y lo que nos hace malo, nos tiene que hacer malo a
todos por igual, y lo que nos hace bueno, nos tiene que hacer forzosamente bueno a todos por igual. El único
condicionante que altera esta regla, es la toxemia.

A día de hoy, en cualquier chaval joven que encuentres, que no se haya drogado nunca, ni haya fumado, ni
consuma alcohol, si analizas sus tejidos, vas a encontrar centenares de residuos de sustancias químicas
peligrosas inventadas por el ser humano.

Tráeme uno de esos que dices tu que le sienta divinamente la fruta y que trate de seguirme en una jornada mía
de trabajo en un día duro, comiendo lo que quiera, pero en la misma cantidad y veces que yo, y veras que
pronto se le quitan los pájaros de la cabeza.

Si algo tengo claro después de tantos años en el mundo de la nutrición, es que una dieta no se prueba en 2
años, ni en 3, ni en 4. De hecho, los que dicen esas tonterías sobre mí, no llevan ninguno más de 5 años
comiendo una dieta con mucha fruta, sin haber hecho cambios bruscos, que nada tienen que ver ni con SCDA,
ni con Higienismo, ni con una dieta paradisiaca. Porque vamos, digo yo que quínoa y tortas de lino no comíamos
en el paraíso, ni por asomo!!!

En fin, si quieres envejecer muy rápido, que se te vaya la cabeza, y tener muchos problemas de salud, come
frutas sin estar desintoxicado, y lo conseguirás seguro. Dependiendo de tu vitalidad, y de la capacidad de tu
cuerpo para aguantar la presión de una brusca eliminación, podrás aguantar más o menos bien unos años.
Pero después, ya te dice Diego Conesa que el batacazo es seguro, y te arrepentirás el resto de tu vida de
haberte metido en estos temas.

Te recuerdo que de la pandilla esa que se cargó el otro grupo, no queda ni uno. Algunos hasta se están
medicando, otros comiendo barbaridades como carne cruda, otros han vuelto a las drogas incluso, así que si
es ese el éxito que quieren para sus seguidores los que piensan que las frutas no le hacen mal a todo el mundo,
pues apaga y vámonos.

Despacito y buena letra, por desgracia no queda más. Como dice un buen amigo, "Es muy posible que la
mayoría no puedan pasar ni de una prepuente". Y que? siempre será mejor que morir saturado con tus propias
toxinas, harto de naranjas mezcladas con moco y residuos químicos!!!!

Es mil veces mejor vivir con una dieta de transición bien llevada, que te permita tener una vida "normal" y
aceptable, haciendo tu sauna, bebiendo tus jugos verdes, tu hierba de trigo, haciendo deporte, trabajando y
llevando una vida ordenada, que comer frutas sin estar preparado y ser el bicho raro enfermizo del que todo el
mundo se ríe diciendo aquello de "mira el vegetariano este que tanto se cuida y da pena verlo."

Si fuera factible volver al paraíso hoy en día, ten por seguro que el primero que estaría tocando en la puerta
sería yo!!! Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.
 POST 101
ESTO LE HE CONTESTADO A UN PEDIATRA QUE ACONSEJABA DARLE
PESCADO A LOS NIÑOS PEQUEÑOS
Madre mía, menuda tontería garrafal. El pescado es un alimento antinatural para el ser humano, porque
nosotros carecemos totalmente de capacidades físicas que permitan la pesca. DE HECHO LA INMENSA
mayoría DE PECES QUE SE CONSUMEN HOY EN día, SON COMIDOS POR EL SER HUMANO DESDE UN
TIEMPO MUY RECIENTE, YA QUE ANTES NOS ERA IMPOSIBLE COMERLOS PORQUE NO TENÍAMOS
MANERA DE PESCARLOS. Ya me contaras tu a mi como narices íbamos a coger un atún, o un emperador, o
una sardina, o un larguisimo etcetera de peces de mar que se consumen hoy en día, y que antes de que el ser
humano inventase la navegación, no habían sido comidos jamás por ningún ser humano. Y sabes una cosa?
los seres humanos llegaron hasta ese primer día de navegación con perfecta salud, si no tú y yo no estaríamos
aquí. No fue tan malo Dios como para crearnos comedores de peces, y haberse olvidado de darnos los medios
para poder pescarlos y que tuviéramos nosotros que invertir miles, millones de años, en llegar a poder hacerlo.
Comer pescado para generar salud es ridículo, carece absolutamente de sentido lógico. No hay por donde
cogerlo.

Y por otro lado, comerlo actualmente es una irresponsabilidad para la salud, especialmente para la de los niños,
ya que los pescados están saturados de metales pesados y otros químicos artificiales que la humanidad ha
vertido en los mares sin miramiento alguno. Muchas de estas sustancias son solubles en grasa, y encuentran
fácilmente refugio en las partes grasas del pescado. Si si, precisamente en esas que han cogido tanta fama en
el mundo de la "nutrición fantasmagórica" de la civilización. Esos famosos ácidos grasos omega3 y demás
familia, vienen ahora petados de sustancias químicas peligrosas debido a la acción humana. Así que darle eso
a un bebe, es catapultarlo hacia un futuro con una salud deficitaria.

Personalmente llevo toda mi vida sin comer pescado y jamás he tenido la más mínima deficiencia de nada que
proviniera de él. Pero claro, siempre he atendido a hacer las cosas bien con mi nutrición, sin creerme las
tonterías que la nutrición oficial suelta así sin sentido alguno.

Y fijate bien que yo no te he hablado nada de respetar a los otros animales, ni animalismo ni nada, te he
desmontado tu argumento desde el sentido común.

Comer pescado no tiene lógica alguna. No nos dotó la Naturaleza, que fue la que nos creó y creó nuestro
aparato digestivo, con facultades físicas que nos permitieran pescar. Además los animales que pescan, se
comen sus presas tal cual, no aliñaditas con limón, sal, aceite, especias, y unas patatas!!!

Trata de comerte crudo el pescado que consumes, mejor aún, trata de cogerlo tú en los mares o ríos, sin usar
artificio alguno, y luego vienes y me cuentas la película esa de que somos omnívoros, que me encontraras
riendome de ver como algunos os tragáis todo lo que os cuentan, sin tomaros la más mínima molestia de
comprobar si es verdad.

Por si quieres hacer un experimento personal para demostrarte a ti mismo que los pescados no pueden ser
asimilados por el cuerpo humano. Te reto a que hagas un par de comidas o incluso tres, de pescado solo, me
da igual si es crudo o cocido, o si lo aliñas o no. Pescado solo, sin mezclar con nada más, ni patatas, ni pan ni
nada. Y después observa las deposiciones que tu cuerpo hace de esas dos o tres comidas. Observaras en ellas
que los trozos de pescado salen tal cual como los hayas masticados. Y si te tomás la molestia de llevar esos
trocitos a un laboratorio y pedirte que los analices, encontrarás en ellos tanta proteína y tanta grasa como había
en el pescado antes de que tú comenzases a masticarlo. Por la simple razón de que tu cuerpo no puede asimilar
nada de él, porque no tiene azúcares, y a tu plasma sanguíneo solo pueden llegar azúcares simples. Los
llamados por la ciencia "azúcar de uva".

Pero eso sí, soltar parrafadas de copia y pega en internet es fácil y está al alcance de cualquiera. Tomarse la
molestia de investigar por uno mismo, es cosa de muy pocos.

Un saludo.

POST 102
ORTOREXIA
En mi temprana juventud, yo era una auténtica esponja de absorber conocimiento relacionado con dietética y
salud. Por aquel entonces, al igual que hoy en día, había diversos gurús del tema, a cual más pintoresco. Pero
a mi no me servía con leer todo lo que estos gurús contaban, tenía que conocerlos personalmente, para darme
cuenta de si en verdad lo que predicaban era factible y ellos mismos lo practicaban, o si era todo una
pantomima.

He estado en muchos lugares del mundo visitando a algunos de estos personajes, a otros solo les he contactado
por carta, y me ha sido suficiente. Y la realidad, es que no ha habido ni siquiera una contada excepción, en la
cual me haya llevado una buena impresión. En términos generales todos eran un desastre y la vida maravillosa
que predicaban, distaba mucho de ser la suya. Por eso era muy difícil acceder a ellos. Solo se dejaban ver para
dar charlas, hacer cursos e historias por el estilo. Pero su vida personal la guardaban con celo.

Sin embargo entre todos han vendido miles de libros, en los que cuentan maravillas sobre la dieta y la salud,
que ni ellos mismos han conseguido con los hábitos que predicaban.

He de decir que no he tenido que esforzarme para ser la excepción a esa regla. Nunca he querido ser así.
Jesucristo dijo: "dejad que los niños se acerquen a mi", en el sentido de que dentro del conocimiento, los que
saben menos que tú, son como los niños que aún tienen que aprender sobre la vida, y has de ser tú quien
permita su acercamiento para que se empapen de tu sabiduría.

Pero si tu sabiduría es pura fachada, no dejarás que la gente beba de ella.

Yo que voy de ungido por la vida, es decir, de estar "untado" con el conocimiento de la verdad de la vida en la
tierra, a pesar de mi "prepotencia" estoy ahí, y estoy ahí para todo el mundo, cualquiera que me busca, me
encuentra, y además no tiene que poner nada a cambio. Eso, con toda mi prepotencia, en castellano se llama
humildad. Saben por que?, porque mi tiempo es caro, muy caro porque yo soy una persona super productiva.
Y regalarselo a desconocidos que viven, o no, a miles de kilómetros, y a los que seguramente jamás tendré la
oportunidad de estrechar la mano en toda mi vida, es humildad. Y es que decía mi maestro Séneca que si la
sabiduría tenía que quedársela para él solo, no la quería. Y a mí me ocurre igual. Cuando adquieres el
conocimiento que "te unta" lo adquieres con la condición de que debes darlo a los demás con todas sus
consecuencias y sin pedir nada a cambio. Esa es la grandeza "espiritual" que han tenido todos los grandes
ungidos que ha dado la humanidad.

Saben yo tengo ocupaciones y hobbies de sobra como para no estar aburrido ni un solo segundo en toda mi
vida, y todavía me quedan muchísimas inquietudes por saciar en mi vida, a pesar de que la mayoría de las que
tenía ya están plenamente saciadas. Y aun así doy mi tiempo a los demás, porque yo tengo algo que no me
pertenece, y que es de todos, aunque muchos no acierten a verlo. Y por eso, la moral, la rectitud, el decoro, la
honradez y la ética, me obligan a ofrecerlo con cariño a los demás. Y por si fuera poco, aunque muchas,
muchísimas veces, me reporta más malos sabores que alegrías, disfruto muchísimo haciéndolo.

En este sentido he criticado y voy a seguir criticando, a todos aquellos que pretenden hacer un mercadillo de la
comercialización de aquellas verdades absolutas que han sacado de los demás, de los que las damos sin
esperar nada a cambio. En primer lugar porque es inmoral, y en segundo porque estas verdades por sí solas
es muy difícil que puedan proporcionarle beneficio económico a alguien, y por esta razón las mezclan con otras
cosas, para darles colorido a esas, que lo único que hace es tergiversarlas y degradarlas. Y la verdad amigos
míos no debe malinterpretarse, porque con ello lo único que hacemos es darle cancha al mal, del cual tenemos
más que suficiente en este planeta.

Si ustedes estudian las vidas de los gurús de la alimentación y la salud, se encontrarán un torrente de desastres.
Los contados ejemplos contrarios a esta norma, son los verdaderos maestros que han de guiarnos.

Seneca, amén de numerosas críticas injustificadas de historiadores que no entienden las realidades en su
contexto, dio un ejemplo de vida como no ha habido otro en toda la historia de la humanidad. A Ehret se lo
quitaron de enmedio antes de que pudiera dar este ejemplo. La realidad es que los estoicos han brillado siempre
con luz propia en el capítulo este de "vidas ejemplares".

ORTOREXIA
Si le preguntas a cualquiera que me conozca, jamás te dirá que soy un obsesionado con la comida, y sin
embargo todos saben que es imposible verme comer algo que se salga de mi línea firmemente marcada. Sabeis
por que? Porque a pesar de que mi vida está muy profundamente marcada por el SCDA, yo no vivo por y para
él. El estoicismo es mucho más importante en mi vida, pero tampoco supone una obsesión en la misma. Por la
simple razón de que yo vivo. Y para mi vivir es mucho más que someterse a unas creencias. Vivir es hacer
cosas divertidas, más aún, es hacer de las cosas que te son imposibles de evitar por culpa de vivir en la
civilización, una diversión.
Vivir es relacionarse y compartir cosas con los demás. Aprender de buenos y también de malos. Tener
experiencias agradables, y superar con firmeza las desagradables. Vivir es interactuar con el pobre, pero
también con el rico. Vivir es levantarse con ganas de hacer cosas y de comerse el mundo. Y esto último es el
aspecto dietético que más me fanatiza, comerme el mundo, los demás, cuando haces el SCDA sin manías y
bien hecho, han de ir por su paso. Yo uso el SCDA para nutrirme y sanarme, no como forma de vida en sí
misma.

El día de mañana, cuando ya no esté, quiero que quien se digne a recordarme, lo hago por las cosas que le
gustaron de mi, no por un cartelito que ponga "frugívoro" o "crudívoro" o "ayunador" o "amucoso". Y sin embargo
habré pasado por esas etiquetas con mucho más éxito que la inmensa mayoría de mis contemporáneos.

Jamás he dejado de relacionarme con alguien porque no coma como yo, o porque no viva como yo, o porque
sus hábitos sean contrarios a los míos, obviamente prefiero a gente afín, pero no es una condición sine qua
non. Sin violar mis dogmás dieteticos, me he adaptado a muchas situaciones, para poder disfrutar de los demás.

La mayoría de gurús de la vida sana son patéticos en su vida social. Muchos están completamente apartados
de la gente normal, y yo eso jamás lo he querido para mi, y jamás lo querré. Todas las rigideces que te
autoimpongas van en contra de tu salud.

Con esto quiero decir que si un día o unos días tienes que modificar, sin salirte de tu línea, alguno de tus hábitos
de salud, para poder convivir con los demás, no va a ser el fin del mundo.

Yo he llevado el SCDA super estricto sin salirme de él y no ha afectado a mi vida social ni lo más mínimo. He
ido a mil celebraciones, he tenido cientos de comidas de negocios con gente de mucho postín, algunos de ellos
los más punteros de la agricultura mundial, que tienen tanto dinero que no saben ya ni en qué gastarlo, y los
restaurantes de lujo son su pasión, y yo me he comido con tanta naturalidad mi dieta de transición en esas
situaciones, que prácticamente nadie se ha percatado. Y cuando se han percatado no me ha afectado para
nada, al contrario ha sido una oportunidad para enseñar cosas y hacer predicación del tema.

Sin embargo la mayoría de esos que van por la vida de "mister salud" son patéticos, solo piensan en su dieta y
en sí mismos. Los demás solo les importan en la medida que son capaces de ingresarles dinero en su cuenta
para pagar sus cursos y asesoramientos. Y por supuesto solo muestran de cara al público los momentos
buenos. Te televisan el ayuno día a día, pero luego no dicen ni mucho de los atracones que se tienen que pegar
después para parar las eliminaciones que desencadenan y no son capaces de gestionar por falta de
conocimientos. Viven por y para su dieta, y son incapaces de disfrutar la vida y los momentos buenos y malos,
tan educativos, que esta nos brinda.

El movimiento se demuestra andando, y estar obsesionado cada día con la dieta, no es sano. Y en ese sentido,
el término este de ORTOREXIA, que me pareció una tontería cuando se acuñó, después me di cuenta de que
si tiene aplicaciones en la práctica, para todos aquellos que centran su vida en exclusiva en aquello que meten
en su boca.

En mi libro "EL RETO DE LAS MENTES" hay un capítulo que se titula, "Hay que fanatizarse con la dieta.",
donde explico que, efectivamente, usted tiene que tener claro que la dieta es el pilar básico de su vida, que es
la que lo mantiene en las condiciones en las que está, y la que puede llevarlo a otras condiciones, mejores o
peores según desarrolle esta. Pero fanatizarse con la dieta se refiere a que es un aspecto en el cual usted no
debe hacer concesiones fuera de un SCDA bien hecho, y no en el sentido de que debe pasarse su vida
malviviendo, porque eso no es vivir, por y para ella.

Aunque he trabajado en cosas muy dispares, desde programar ordenadores, desarrollador de videojuegos,
negocios de hostelería, construcción, etc. la mayor parte de mi vida laboral ha girado en torno a la producción
y comercialización de comida. Hasta el punto de que hace unos años mi empresa llegó a ser una de las más
importantes del país. Con lo que me pasaba todo el día entre frutas y verduras ecológicas. Y prácticamente no
pensaba en ellas como comida. Porque yo en comida pienso 2 veces al día, y trato de comer lo más rápido
posible, porque yo no he venido al mundo a comer, sino a vivir.

Cuando quieras conocer de primera mano la efectividad de las enseñanzas de un gurú, ve a verle. Así
comprobaras que somos muy pocos, poquísimos, los que vivimos de cara al público y con las puertas abiertas.
Y los que no te pasamos un número de cuenta para seguir con la conversación. Y eso, digo yo, que soy muy
prepotente, será por algo.

Para mi es tan patético el fanatismo con la comida de la gente que sigue la dieta convencional, que no ocurre
en todas las personas, pero en la gran mayoría, que se pasan la vida hablando de sus atracones y
pronosticando los próximos, como el de los obsesionados por su dieta estricta, que no piensan más que en ello.
Es patético ver a algunos pronosticando sus próximos ayunos, o los días que van a estar comiendo solo una
vez al día. O haciendo planes de cuando van a dejar de comer almidón o proteínas. Etc.. Cuando luego, al final,
la que nos pone siempre en su sitio es la naturaleza.

"El hombre propone y Dios dispone", dice un refrán.

Ortorexia para mí también es la puta obsesión con la cerveza que tiene la gente de hoy en día. Pero de eso
nadie dice ni mu. Y verás tú en los próximos años cuando venga el de las facturas.

Vive, y solo cuando sea estrictamente necesario, también come.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 103
UN ARTISTA DEL HAMBRE
En 1922 cuando Franz Kafka se enteró de la muerte de Ehret, escribió un texto para reírse de él. El cual tituló
"Un artista del hambre".

Kafka había tenido conocimiento de que Ehret había protagonizado unas singulares formas de llamar la
atención sobre su mensaje. Se había colocado dentro de una jaula, como si fuera un mono, en una calle de Los
Ángeles, llamando la atención de los viandantes sobre su dieta y sus ayunos.

También, antes de irse a California, había protagonizado ayunos públicos en Colonia, donde se había ganado
el apodo de "Artista del hambre", que más tarde fue usado por Kafka para escribir un pequeño librito burlándose
de él, sin mencionarle explícitamente.

Por lo que se desprende de los diferentes escritos de Ehret, en la época en la que practico esos ayunos tan
largos, su dieta había sido muy radical solo por temporadas, e incluso afirmaba que había consumido algo de
café y había fumado cigarros.

después, ya asentado en california, parece depurar mucho más y mejor la "dieta de transición" y afinar mucho
más en cómo han de desarrollarse los ayunos. Abandonando la idea inicial de ayunos largos, pasando a
aconsejarlos solo para fases ya muy avanzadas.

Obviamente Ehret no tuvo un maestro que le marcase el camino, y por eso, tal como él cuenta, en muchas
ocasiones volvía a comer como en el pasado, e incluso a fumar y beber café. Relatar estos hechos en sus
escritos le valió la crítica de gente como Herbert M. Shelton, el más famoso de todos los higienistas, que murió
con 89 años (como muchos de mis familiares sin ser higienistas y practicando un omnivorismo moderado).

La práctica y el tiempo, también enseñaron a Ehret que los fanatismos no funcionan más que a la corta, y que
en la práctica hay que refinar mucho el empleo del sentido común, para sacar adelante una técnica factible para
curarse uno mismo y poder ayudar a los demás. Por eso perfeccionó su dieta de transición. La cual si viviera
ahora mismo, no le serviría de nada con la lista interminable de químicos sintéticos que comenzaron a invadir
el mundo principalmente a partir de la revolución industrial (la que yo prefiero llamar, revolución del tractor, ya
que sin estos jamás hubiera ocurrido).

En sus memorias, escritas por una chica que fue su secretaria cuando difundía el Ehretismo en California,
cuenta como de vez en cuando se pegaba sus frenazos en sus viajes, comiendo pastelitos árabes, vermichellis
de patata en Italia, etc... Obviamente esas "paradas de la eliminación", le venían muy bien a sus delicados
riñones para llevar el proceso mucho mejor.

Ehret tuvo la suerte de desarrollar su vida en un mundo casi libre de químicos, sobre todo si lo comparamos
con el actual. Y AUN ASÍ, él mismo advierte de la presencia de estas sustancias en su libro, llegando a afirmar
que había visto sustancias permanecer en los cuerpos de sus pacientes por más de 40 años. Y que estas
sustancias se precipitaban al torrente sanguíneo para tratar de ser eliminadas, tan pronto como una dieta de
transición o un ayuno, o una dieta amucosa o frutal, comenzaban a hacer su efecto.
Tanto es así, que el ultimo capitulo de su libro principal, advierte claramente que usted puede morir tratando de
limpiarse, pero no por desnutrición, o por las cosas que come dentro del SCDA, sino por el efecto de estos
viejos venenos que ahora son devueltos a la circulación por una dieta detersiva.

No hay que ser ningún lumbreras, aunque lo cierto es que a día de hoy el único que se ha percatado de estos
hechos que ya comenzaba a apuntar Ehret he sido yo, para darse cuenta de que si Ehret advertía hace
justamente 100 años (es de pensar que si el libro se publicó después de su muerte en 1922, en 1921 estaría
escribiéndolo) de los peligros de los químicos bioacumulativos (que se acumulan en los tejidos), si viviera hoy
en día, con miles y miles de sustancias químicas de síntesis, muchísimas de ellas solubles en grasa, el mismo
recomendaría fervientemente el empleo de la sauna seca, como paso previo y primordial mucho antes de
empezar con una dieta detersiva.

El ya se había dado cuenta de que el sol es un "eliminador invisible de toxinas", por la simple razón de que los
rayos infrarrojos solares penetran profundamente en el cuerpo y movilizan residuos químicos. Esto en su época
podía ser una "sauna" eficiente, porque entonces el monto de residuos químicos era insignificante con lo que
tenemos hoy en día. Pero en nuestra época el sol se vuelve hasta peligroso, porque es una sauna MUY LENTA,
que movilizará los residuos químicos tan despacio, que nos someterá a su acción durante mucho tiempo, lo
cual puede destrozarnos la vida, y por supuesto la salud. Ya que estos químicos cuando regresan a la
circulación no solo nos alteran el humor, la personalidad, el carácter, los estados de ánimo, etc.. sino que
también dañan los órganos internos del organismo.

Por eso es tan importante hoy en día la eliminación forzada, y mucho más exprés que tomar el sol, por la sauna
seca. Especialmente con la de infrarrojos cercanos, que son los mismos que recibimos del sol cuando lo
tomamos. Con la ventaja de que podemos hacer uso de ellos a nuestro antojo, y sin tener que sufrir los efectos
perniciosos que para los toxémicos tienen los rayos UVA solares.

El artista del hambre, hoy en día sería primero un artista del sudor pasivo, y después ya se convertiría en un
artista del hambre. Hoy en día no se puede ser un artista del hambre sin ser antes un artista de eliminar toxinas
por la piel sudando de forma estática e inmovil.

Estoy completamente seguro que Ehret hubiera encontrado en los descubrimientos de Ronald Hubbard el aliado
perfecto para el regreso a la salud pristina. Que cuanto más va pasando el tiempo dentro de la civilización, más
complicado se vuelve, hasta el punto de que yo mismo hay muchos días que pienso que ya casi es un imposible,
pero la única cosa por la que verdaderamente merece la pena luchar en esta vida. (Bueno si obviamos los
paseitos en piragua, jejejej).

Ustedes no se van a hacer de momento unos profesionales del ayuno si siguen mis enseñanzas, no, eso llegará
después de mucho tiempo, si no engrosan la lista de fracasados del SCDA, que es mucho más gruesa que la
lista de afincados en el. Lo que se harán, es unos auténticos "artistas de sacar químicos peligrosos por la piel".
Y les aseguro que gracias a eso, si lo hacen bien, lo cual jamás diré que es fácil, conseguirán llevar una vida
mucho mejor y más fructífera que sus contemporáneos, los cuales la mayoría morirán de cáncer y otros males
en las tres próximas décadas.

Conseguir una salud maravillosa es muy muy difícil y complicado cuando te enfrentas a una brutal cifra de
sustancias químicas peligrosas alrededor nuestra por todos lados. Pero lo poco o mucho que consigamos,
además de meritorio, nos garantizara una mejor salud que el resto de tripulantes del planeta tierra.

Muy probablemente no consigamos llegar a la pureza total, pero al menos hemos de intentar ser los últimos en
caer en este serpentín de piezas de dominó.

Aquel que nos pone a prueba, nos mira desde la altura de su trono esperando ver lo mejor de nosotros siempre,
no le defraudeis.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

 POST 104
TODAS LAS GRASAS SON TÓXICAS PARA LOS HUMANOS
Y en realidad hasta para otros animales. De hecho nosotros en eso que llaman "agricultura ecológica", que es
de todo menos ecológica, usamos muchos "aceites esenciales" de plantas para matar insectos, gusanos, etc..

Todas las grasas de origen vegetal contienen sustancias que son tóxicas para los humanos. Desde las
aceitunas, que nos son incomibles, pasando por los aguacates, que a nadie le saben bien ni le agradan hasta
que se fuerza a comerlos, pasando por cualquier fruto graso, o planta.

Ciertos alimentos vegetales contienen grasas, pero no son principalmente grasas, como los frutos secos, ya
que el cuerpo identifica el principio activo más abundante en cada alimento. Lo que hace que los frutos secos
sean identificados por el cuerpo como proteínas. Que al igual que si fueran grasas o almidones, salen del cuerpo
sin asimilarse.

Sin embargo las grasas, a pesar de no asimilarse, producen reacciones químicas de sus componentes tóxicos
con los fluidos corporales internos, durante el tiempo que están circulando por el tracto digestivo. Donde incluso
se pueden desprender parte de estos tóxicos presentes en las grasas y quedarse en el organismo produciendo
más toxemia interna.

La excepción a esta regla la pueden presentar los refinados. El griego Aristeo consiguió extraer la grasa de las
aceitunas, sin ningún otro de sus componentes presentes en el fruto. Esto, aunque se haga prensando en frío
y con la primera prensión, sigue siendo un refinado. Refinar es extraer el principio inmediato más abundante en
un alimento y aislarlo. Todos, absolutamente todos los aceites de oliva del mundo son refinados. La cocaína es
un refinado de la hoja de coca.

Aristeo consiguió una grasa inocua. También después se comenzó a "encurtir" las aceitunas, de manera que
se les eliminaba o inactivaba el tóxico presente en ellas, y que les da el característico sabor amargo del fruto
en crudo. Si no desapareciera el tóxico, serían prácticamente incomibles. De hecho en algunas de las formas
de preparación de la aceituna, como por ejemplo en las "aceitunas partidas", si se consumen muy pronto, y no
se han sometido a los suficientes lavados con agua salada, el tóxico hace que las aceitunas así preparadas
sepan fuertes y algo amargas. Por suerte para los antiguos romanos y griegos, así como para los españoles
del sur, el tóxico que contiene el fruto de la aceituna, es bastante sensible a la sal, la cual probablemente
reacciona químicamente con él y lo inactiva con el paso de los días.

También hay formas de soltar el veneno presente en la grasa de la aceituna. Por ejemplo usando sosa cáustica,
que por su acción "cáustica" desprende el veneno presente en la aceituna y lo pasa al agua. Su empleo está
muy extendido en España para este fin. Por eso podemos ver aceitunas verdes, pero que no solo no amargan,
sino que además son muy agradables al paladar.

No somos comedores de grasas, las grasas se evacuan sin haberse asimilado. Pero sin embargo, por el efecto
neutralizador de la acidez que tienen en el estómago, como bien muestran las tablas de BERG que Ehret
muestra en su libro, nuestro instinto las desea con avidez mientras tenemos mucosidad patológica en nuestro
organismo. Paradójicamente su acción por el paso por nuestro tracto digestivo produce después también
acidez. Pero no hay que fanatizarse con su eliminación, ya que debe ser el proceso en sí mismo, el que, cuando
ya estuviéramos muy muy limpios de moco, nos llevará a dejar de desearlas, lo que haría que no las
comiéramos.

La acción neutralizadora de acidez en el estómago, lleva a que las grasas cuando son comidas con el estómago
vacío, deleiten muchísimo. Usted puede hacer un sencillo experimento para demostrarse a sí mismo que tengo
razón. Coma aceitunas con el estómago vacío, antes de una comida de verduras de opción 2, comprobará que
con el estómago vacío le son muy sabrosas y que puede comer muchísimas. Luego cuando ya esté comiendo
la ensalada y las verduras si vuelve a comerlas, aunque sabrosas, ya no le deleitarán tanto. Por el simple hecho
de que su estómago está digiriendo y se ha frenado la acción de los viejos ácidos dentro de él.

Los tóxicos para humanos presentes en algunos alimentos grasos, como por ejemplo el aguacate, pueden
llegar con facilidad a resultarle altamente adictivos. Sobre todo si restringe la presencia de otras grasas en la
dieta y se centra en grasas que contengan estos tóxicos por no estar refinadas. El aguacate es un claro ejemplo
de esto, algo que yo pronostiqué hace muchos años, cuando fui la primera persona en la historia de la
humanidad en calificar a este fruto como tóxico para el ser humano y adictivo. Entonces se rieron de mí, y ahora
muchos médicos se han dado cuenta ya de lo adictivo que es, y lo han dicho públicamente, pero siguen
ignorando la razón de por que esto es así. De hecho el consumo mundial de aguacates sigue en aumento y es
con diferencia el producto de origen vegetal más caro que existe a día de hoy. Esto ha estado potenciado
también por el hecho de que muchos jóvenes han abandonado el consumo de grasas de origen animal.

Curiosamente las grasas de origen animal, si el animal no está lleno de químicos, son más sanas que la mayoría
de origen vegetal. Porque las grasas animales pueden contener residuos químicos provenientes de la
alimentación del animal o de tratamientos medicinales que se le administren o de lo que capte del aire que
respire o del contacto con determinadas sustancias artificiales, pero no tienen toxinas por sí mismas.

Los subproductos de origen animal constituyen hoy en día, junto con el aceite de oliva y las aceitunas, las
mejores fuentes de grasas que podemos ingerir. Sobre todo si la leche del queso fresco, los yogures o la
cuajada procede de animales criados en fincas particulares o sometidas a técnicas controladas para obtener
residuos cero.

Luz de Amor, dIEGO cONESA El Eco.

POST 105
LA MEDIO DIETA!!!
En mi caso al SCDA ya no lo puedo llamar dieta, porque esque no llega, como tan poco, que es casi vergonzoso
llamarlo dieta (ahora es cuando va una que yo me se y saca un video diciendo que lleva 200 años comiendo
amucoso, medía vez al día ).

Alucino conmigo mismo, tengo el peso más perfecto que he tenido desde que hace tres décadas y medía que
empecé en el mundo de la nutrición. Ayuno con una facilidad asombrosa, y al contrario que le suele ocurrir a
la mayoría de los que van de dieta radical, después de mis ayunos no solo no me tengo que pegar homenajes,
sino que tengo menos hambre aun!!!.

Y saben por qué sucede todo esto así?

-Porque cuando tuve que pegarme un frenazo, lo hice, y si tuviera algún día que hacerlo, lo volvería a hacer,
con comida normal claro, no con brownies de chocolate!!.

-Porque cuando tuve que hacer una dieta menos estricta lo hice.

-Porque cuando tuve que beberme 2 litros, o uno, o medio de horchata u otra bebida de las aceptadas en el
scda, para poder llegar a la siguiente comida, lo hice, en lugar de recurrir a absurdos tentempiés, ya que el
azúcar de las bebidas, es el mejor de los tentempiés, y no puntúa como comida, lo que te hace avanzar mejor.

-Porque cuando tuve que cortar un ayuno porque no iba fino, lo hacía sin remordimientos de conciencia y sobre
todo sin intentar forzar para seguir ayunando a toda costa.

-Porque suavice síntomas comiendo menos estricto, y otras veces los soporte estoicamente (cuando era factible
sin dañar la vitalidad ni los órganos de eliminación).

-Porque no fui buscando una etiqueta de "frugívoro", "crudívoro", "amucoso", etc.. sino el equilibrio, la respuesta
eficiente de mi organismo.

Cuando después de una semana de trabajar como una bestia, te pegas un palizon a remar y a surfear olas con
un pesado kayak, y a caerte al agua haciendo el cafre, y volverte a subir, con el trabajo que cuesta . Todo
eso habiendo dormido poquísimo. Y paras en una playa, y apenas te entra la primera comida de opción uno, y
luego, después de machacarte más, llegas a casa, te duchas, descansas un pelin, y tratas de afrontar la cena,
y esta te resulta poco apetecible, no por su composición en sí, podría haber sido cualquier cosa y hubiera
pasado igual, sino porque tu cuerpo no necesita más comida!!!.

Así que las judías recién recolectadas de mi huerto, con las lechugas de mi huerto, con los tomates de mi
huerto, con mis aceitunas, y todo aliñado con mi propio aceite de oliva, me ha entrado con poca gana, casi
ninguna, y gran parte se ha quedado para mañana. El intento de comer un trozo de queso fresco, ha quedado
en unos 25 gramos, forzando mucho.. Sin prisas, no hay porqué forzar.
Recuerdo cuando hace muchos años, saltarme un desayuno suponía una pérdida considerable de peso y
energía. Pero aquello ya pasó!!!

Lastima que el mundo esté petado de químicos, que aun con sauna me destrozaran la salud como a todo el
mundo, seguro que en mucha menor medida, pero suficiente como para no poder llegar a la meta Ehretista.

Lastima que aquel fatídico accidente de tráfico truncara mis deseos de pureza, condenandome a graves
problemas urológicos de por vida, que lo hacen todo mucho más complicado.

Pero aun así me conformo, hago lo que puedo, y el que hace lo que puede, no está obligado a hacer más!!!

Si, tratad de emularme, pero no en la parte final de este asunto, sino en todas, tratad de no ser un fanatico,
como no he sido yo en las últimas dos décadas y medía. Tratad de no desesperar por el camino, el SCDA es
una senda muy larga y dificultosa, aunque algunos os la quieran vender como un camino de rosas. Tratad de
aceptar los pasos atrás, que luego os servirán para avanzar con más firmeza, pero sin prisas.

Solo hay que mirar el carrito de la compra de cualquier "sufriente" de la dieta civilizada, para darse cuenta de
que hasta una prepuente está a años luz de lo que come la gente "normal". Así que por qué acelerarse? de qué
sirve tratar de llegar más rápido, a algo a lo que con toda seguridad la civilización te truncara en última instancia
por las miles de cosas que te impone por estar dentro de ella, algo de lo que nadie en este planeta puede
escapar ya.

En el SCDA, no te puedes saltar ningún paso. Si lo haces, lo pagarás caro. Cuando veo a muchos ponerse a
comer fruta, después de haber tonteado con una dieta de transición poco tiempo, y encima dándoselas de que
están interpretando el libro de Ehret a la perfección, no sé si reirme o llorar. ¿Que paso con esa etapa de frutas
cocidas, previa a las crudas?. Es solo un ejemplo, pero la estupidez campa a sus anchas en la dietética más
que en cualquier otro sitio.

Ya no hay opción de volverse un superman con el SCDA. El mundo está muy dañado para tener opción a ello.
Hay que aprender a conformarse con una salud superior a la de la demás gente, con esquivar los cánceres que
a buen seguro todos ellos van a "disfrutar", los miles de achaques que sacuden y sacudirán cada vez con más
fuerza a los humanos. Así verás a tus amigos, a tus vecinos, ir cada vez peor, mientras tu te vas manteniendo,
con algún achaque, con problemillas, pero sin un arsenal de química en tu armario, y sin visitas frecuentes al
"doctor", el cual es de todo menos "un docto" en realidades de la vida.

El SCDA bien hecho no os hará inmunes a todo, hay multitud de matices al respecto. Tendréis también vuestros
problemillas de salud, pero a buen seguro serán muchísimo más leves que los de la gente que abusa de su
cuerpo varias veces al día sin contemplaciones.

Me duele una costilla, de un golpe que me he dado la piragua arrastrado por las olas costeras, aun así he
remado 9 kilómetros de regreso con el dolor, leve pero molesto. Y si no fuera por él, mañana de buena gana
me iba otra vez. A saborear las olas, los iones negativos que emite el mar, y que te hacen sentir conectado con
la vida, con la vida auténtica y real, esa de la que la civilización decidió huir hace mucho tiempo!!!!.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 106
EL COMUNISMO NO ES LA SOLUCIÓN CONTRA EL CAPITALISMO, IGUAL QUE
EL ECOLOGISMO NO ES LA SOLUCIÓN CONTRA EL DETERIORO AMBIENTAL
DEL PLANETA.
El causante del gravísimo deterioro ambiental, social, moral y vivencial del planeta tierra no es el capitalismo.
El capitalismo es un efecto más de la verdadera causa, y no es culpable en sí mismo, sino un efecto más.

La violacion sistemática de las leyes de la Naturaleza por parte del ser humano, desde hace unos cuantos miles
de años, es la verdadera y única causa de los males que azotan a la especie humana. Por una causa ajena a
nuestro entendimiento actual, rompimos la cadena trófica que nos mantenía dentro del equilibrio perfecto de
los ecosistemas. Aquello se produjo por algo tan ridículo como comer de un fruto, tal y como muestra con
exactitud la mitología bíblica, la cual yo he demostrado que es cualquier cosa menos mitología. Aquel fruto nos
entregó a la autodestrucción y nos condujo por entero a la locura.

Miles de años después de que ocurriese, la verdad fue descubierta por algunos gurús de la alimentación radical
natural, y el fruto identificado por mí en el año 1995. Este fruto es el llamado todavía "Merey del diablo".

La Blighia sapida nos sacó de nuestra vida ideal paradisíaca, en la cual vivíamos libres de toda enfermedad y
sin necesidad de trabajar, en un hábitat perfecto para nuestras condiciones físicas. Los componentes tóxicos
de este fruto para con el ser humano, causaron un desastre grave en nuestra existencia. Y desde entonces
hasta aquí, hay toda una historia trágica de la vida del ser humano sobre la faz de la tierra. Y todo por comer
de un fruto, que nos estaba prohibido, y además no nos hacía falta alguna.

Y ahora vienen cuatro gilipollas, que se creen que todos los problemas e injusticias del mundo son por culpa
del capitalismo. Y lo creen porque se lo han enseñado unos cuantos fracasados que han habido en la historia
de la humanidad que han culpado al capitalismo y a la industrialización de ello. Sin ser capaces de ver que en
aquellos lugares donde se le ha permitido campar a sus anchas al comunismo, este no ha traído más que
miseria, corrupción, gravísimas injusticias sociales y tanto deterioro ambiental como hay en cualquier lugar
capitalista del mundo. Y lo peor de todo es que encima, el comunismo solo ha podido imponerse en base a
dictaduras, jamás ha sido adoptado por voluntad propia por ningún pueblo.

Ningún pueblo podrá jamás adoptar el comunismo por voluntad propia por la sencilla razón de que los individuos
que componen las sociedades aman los productos del capitalismo. Promover el comunismo usando
ordenadores, teléfonos móviles, vehículos, ropa, comida, etc. procedentes del capitalismo, es absolutamente
ridículo. Ya dejó Jesucristo bien claro que "por sus actos los conoceréis". Vamos que hechos son amores. Que
de nada sirve criticar al capitalismo si lo haces desde su tecnología y sus avances.

Y esque todos los supuestos "avances" del ser humano, que no son más que un intento de volver a encontrar
aquellas comodidades que Edén aportaba a cambio de que formaramos parte de él, son altamente destructivos
para el medio ambiente, y causantes de injusticias sociales, así como de otros muchos problemas más. Porque
todos esos "avances" suponen siempre una violacion sistemática de las leyes de la Naturaleza, y una presión
brutal sobre los ecosistemas que componen la perfección de la misma.

Comunistas dispuestos a volver a una vida "Edénica" yo no conozco a ninguno, ni lo voy a conocer. Todos
están enganchados a los gadgets de la civilización, exactamente igual que aquellos que creen en el capitalismo.
Tan ridículo es creer que un mundo justo civilizado es posible, como creer que la civilización y sus "avances"
nos salvarán de las enfermedades y el deterioro ambiental. Dos extremos opuestos de la idiotez humana, pero
que convergen en un mismo punto.

He dicho mil veces que solo se puede ser feliz sirviendo a Dios. Y de Dios solo tenemos información a través
de su cuerpo físico, la Naturaleza. Y de lo que hacemos los humanos para vivir, a lo que ella dispuso para
nosotros, hay un abismo.

Ahora tienes otro montón de "ecologistas" que se creen que pueden salvar el medio ambiente, si acaban con
el capitalismo. Hace unas décadas pretendían salvar el planeta con los paneles solares y con los ventiladores
para producir energía. Ahora se están dando cuenta de que estos también suponen un destrozo al medio
ambiente en sí mismos. Pero ni por esas se dan cuenta de la verdadera realidad, y es que la única manera de
tener energía "limpia", es no necesitando energía!!!!!. Y para eso, no solo debemos vivir de una forma
muchísimo más cercana al regazo de nuestra anciana madre Naturaleza, sino que además debemos reducirnos
muchísimo en número. Tanto como para volver a ser una especie más dentro del mosaico brutal de
biodiversidad que componía este planeta, y no una auténtica invasión devastadora de ecosistemas.

Me resulta especialmente patético, ver a "ecologistas" promulgar que debemos volver a la agricultura
"tradicional", cuando no ha existido ninguna parte de esa locura superdestructiva llamada "agricultura" a la que
pueda denominársele como tradicional. Ya que desde que empezó hasta nuestros días, ha estado en continuo
cambio y evolución. Para volver a una agricultura "menos dañina" como podía ser la de hace 50 o 80 años,
tendríamos forzosamente que volver a un número de habitantes en el planeta, idéntico al que teníamos en esas
épocas. Y aun así, la evolución a la que nos abocaría esa agricultura, sería la misma que la actual, ya que es
importante recordar que fue aquella agricultura la que nos trajo aquí, a la superpoblación actual.

La única ecología que puede salvar el planeta tierra del deterioro ambiental, es la que promulga la vuelta a la
vida salvaje paradisiaca, y el único comunismo factible, es aquel que ofrece nuestro ecosistema ideal
subtropical, en el cual la naturaleza reparte con concordia los frutos que produce para deleite y nutrición de los
seres humanos. A cambio, claro está, de que defequemos en ella, contribuyendo así a su fertilización natural,
en un verdadero "ciclo cerrado" de economía circular factible, y no las idioteces que te quieren vender ahora
los "técnicos medioambientales" que jamás han dormido debajo de un árbol en el campo o en un monte. Ni
desayunado a pie de higuera los frutos que Dios nos da a cambio de que "te cagues en el". No, no te estoy
hablando de una vida como la que pretenden llevar los vagos esos de los Hippies. La vida salvaje paradisiaca
es pura actividad y competición por la supervivencia, y eso es lo que la hace sumamente apasionante.

Los líderes de los movimientos comunistas y ecologistas, son la peor gentuza que habita este planeta.
Comienzan con muchos ideales, y luego cuando la fama los lleva a la prosperidad, terminan enganchadísimos
a las "delicias" de los mismos sistemas a los que critican. Y al final por pura demagogia acaban constituyendo
un verdadero impedimento para cualquier forma de avance en el camino correcto. Sus manías e intereses
imperan sobre los demás, y condicionan las políticas de algunos gobiernos, que prefieren tenerlos paniaguados
antes que en contra. Y así, este penoso planeta, no para de empeorar.

La verdadera justicia social sería tratar de volver a la vida salvaje paradisiaca, la única que durante miles de
años nos mantuvo felices en el regazo de la Naturaleza y la única que nos puede devolver a ese estado.

La verdadera ecología es tratar de hacer regresar los ecosistemas a su estado original, dentro de la dinámica
cambiante, dirigida por la Naturaleza, que los maneja. Reducir nuestro número, en el más breve espacio de
tiempo posible, para reducir drásticamente la presión que nuestra existencia antinatural ejerce sobre este
planeta.

Sumergidos en un mar inmenso de sustancias químicas de síntesis, creadas por el ser humano para intentar
superar a Dios, vamos sin chaleco salvavidas hacia un Armagedon inexorable, que pondrá fin a un apocalipsis
patético en el cual vivimos.

No, no va a ocurrir, los humanos no van a dejar de inventar nuevas sustancias químicas, ni van a renegar de
las que ya inventaron. Tampoco van a regenerar ecosistemas, ni van a renunciar a la tecnología, ni van a hacer
nada que les acerque realmente a la Naturaleza. Ni van a ser felices jamás, hasta que tal y como explica la
"mitología" biblica un Armagedon barra a la civilización (descrita en la biblia como "este sistema de cosas") y
vuelvan a imperar las leyes de la Naturaleza.

Comunismo y Ecologismo no van a ningun sitio, ni sirven para nada, porque a diferencia que a la "ciencia
paradisiaca" les falta lo más importante, una vuelta a creer en el aspecto "religioso", ese que en el caso de la
ciencia paradisiaca, pone cuerpo a la idea de Dios, un cuerpo majestuoso e infinito, llamado "Naturaleza".

El que tenga ojos que vea.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, EL, Eco.

POST 107
TODOS LOS JARRICOS NUEVOS HACEN BUEN AGUA
Lo he explicado ya muchas veces, y aun así voy a insistir en lo mismo, porque considero que es un punto de
vital importancia para entender todo lo relacionado a la salud y a la nutrición humanas. Es un punto de vital
importancia para personas que consumen agentes químicos, ya sea en forma de drogas, medicaciones,
tratamientos psiquiátricos, etc..

Cuando empiezas a comer "mejor", o una dieta más natural, o menos cantidad que antes, etc., al principio la
inmensa mayoría de la gente se siente mejor, y cree estar haciendo las cosas bien.

De igual forma, cuando dejas de consumir un tratamiento médico, o una droga a la que estabas habituado, y
esto incluye a analgesicos, antidepresivos, ansioliticos, etc., puedes pasar unos pocos días regular o mal, pero
después viene un periodo en el que te encuentras muy bien sin tomar nada.

Esto ocurre porque el cuerpo reacciona al "alivio" de dejar de estar sometido a la acción de un químico. Con la
comida pasa exactamente igual, cuando mejoras tu dieta, es muy probable que te encuentres mucho mejor,
porque el cuerpo se descongestiona de la presión a la que somete a los tejidos una dieta muy concentrada y
anabólica.

El problema está en que en ambos casos es casi imposible mantener ese bienestar durante un largo periodo
de tiempo. Pero aun así he de matizar, que dependiendo de las condiciones del individuo en cuestión, terminar
con ese período agradable en el que te sientes mejor por haber dejado químicos o por haber mejorado tus
hábitos dietéticos, puede llevar más o menos tiempo. Hay diversos factores que serán claves para determinar
la duración de ese periodo de sentirse bien.

Pero tarde o temprano ese período termina. La razón es muy sencilla, cuando usted mejora sus hábitos
alimenticios, o cuando usted deja de consumir químicos a los que estaba "patológicamente acostumbrado", el
cuerpo comienza un ahorro en vitalidad, que posteriormente y cuando llegue el momento, será usado para
comenzar a eliminar los residuos que dejó dentro del organismo la sustancia o sustancias que se abandonaron.
En cuanto el cuerpo pone en marcha el proceso de eliminar los residuos de esos viejos hábitos dañinos, usted
comenzará a sentirse peor, a sentir una falsa necesidad por aquellas sustancias químicas o alimentos que
abandonó, a tener síntomas raros, y a ponerse tan mal, que lo más factible que ocurra es que deje rápidamente
los nuevos hábitos.

Por eso yo hago mucho hincapié en que ustedes no deben prestar atención a falsos "gurús" de la salud o la
nutrición, cuando estos llevan 4 días, o incluso 4 años, en el tema.

Esa es la diferencia entre mi persona y el resto de gurús de la salud que pululan por ahí, yo tengo una dilatada
experiencia, y cuando recomiendo una dieta, o un determinado hábito de salud, lo tengo sobradamente probado
en mi mismo a lo largo de años, e incluso décadas. Por eso llevo muchísimos años en la misma línea, mientras
que los demás van pegando bandazos y si estudias su "carrera" en temas de salud, no tiene nada que ver su
yo de hace un par de años, con el actual, menos aún si te remontas más en el tiempo.

Siempre hago hincapié en que para asegurar los mejores resultados a la hora de abandonar hábitos dañinos,
hay que ser MUY METÓDICO y realizar cambios lentos pero progresivos. Porque si no al final todo acaba en
catástrofe, y en lugar de mejorar la salud, la empeoramos.

Cuando uno se ha pasado varios meses consumiendo una sustancia ajena al cuerpo, o varios años, o varias
décadas, esta sustancia ha dejado un residuo que se ha ido acumulando en los tejidos del organismo. De no
haber sido así, hubiéramos muerto del efecto del agente químico en pocos días. Pero la Naturaleza, cuando
llevamos unos hábitos de vida muy "anabólicos" va "aparcando" los residuos peligrosos, para evitar que nos
destruyan rápidamente. Muchos de estos residuos, especialmente aquellos que presentan una solubilidad en
grasa, son especialmente bioacumulativos, por esta misma razón. Por lo que el cuerpo, al verse imposibilitado
de sacarlos por los riñones, se verá forzado a fabricar su propia grasa para almacenarlos. Y esto además es
algo bastante seguro para el individuo. Ya que si ante la presencia de agentes químicos grasos, el individuo no
fabrica grasa para que se "aparquen" en ella, estos residuos pueden acabar en el cerebro destrozando
literalmente las funciones normales del mismo.

Con la comida pasa exactamente igual. Tan pronto como empieza la Naturaleza a sacar los residuos de
mucosidad que sirvieron como protección de las ingestas inadecuadas del pasado, el individuo comenzará a
encontrarse peor y a desarrollar síntomas.

Gestionar ambos procesos es complicado, de ahí que sea altamente conveniente llevar a cabo estos procesos
de forma lenta y progresiva. En el caso de cambios dietéticos, debe acudir a dietas de transición adaptadas a
la idiosincrasia patológica de cada paciente.

Y en el caso de los agentes químicos, estos han de dejarse gradualmente, y siempre acompañados de la
correcta aplicación de la terapia de sauna.

He visto miles de casos y los voy a seguir viendo, de personas que se sentían superfelices por haber dejado
de consumir ansiolíticos, o antidepresivos, o analgésicos, o por haber mejorado su dieta, y luego de repente se
iba todo al traste en cuatro días.

Muchos de ellos se entregan entonces erróneamente a las terapias mentales, o a la espiritualidad, o comienzan
a comer guarradas o a suplementarse, pensando que les falta algo. Cuando en realidad lo que está sucediendo
es que gran cantidad de residuos han sido devueltos a la circulación desde los tejidos donde estaban
"aparcados" para tratar de ser eliminados.

Si no existieran sustancias solubles en grasa, todo esto sería mucho más sencillo y llevadero. Pero actualmente
estamos completamente rodeados por ellas. Y sin el empleo de la terapia de sauna, no vais a ver a nadie que
persista mucho tiempo en unos hábitos saludables de vida, a no ser que sea a base de echar mentiras a sus
seguidores, algo que , por otro lado, es muy habitual entre los gurús de salud mediáticos.

Todo proceso sanativo necesita una transición gradual, sensata, técnica y muy alejada de fanatismos y manías.

La Naturaleza muele despacio pero muele seguro. Y para conseguir resultados a largo plazo, hay que hacer
las cosas con mucha sensatez.

De ahí que te encuentres multitud de gente contando maravillas de su salud en internet, gracias a esto o a lo
otro que hacen ahora, y a los dos años desaparecen sin dejar rastro o se pasan a otras historias.

A diario me escribe mucha gente contándome su propia historia, o la de otros que conocen, o de fulanito que
han visto en internet, que dice que comiendo esto, o tomando esto, o habiéndose dejado esto, se encuentra
divinamente. Y mi respuesta siempre es la misma, "traemelo dentro de 4 años". Porque para entonces todo
será muy diferente.

En base a este conocimiento y a mi dilatada experiencia en estos temas, no fallo nunca en mis predicciones
sobre los "grandes batacazos de los gurús de internet". Y es que dicen en mi tierra que sabe más el diablo por
viejo, que por diablo.

Más terapia de sauna y menos prisas, que hasta Dios que es lo máximo, tardó 7 días en hacer la tierra.

Como dice mi padre, todos los jarros nuevos hacen buen agua, pero cuando llevan ya varios años, ya no sabe
el agua igual. Y con esto pasa igual, te encuentras al típico listillo de youtube, que lleva un año comiendo mejor,
o sin drogarse o sin medicarse, y ya se cree que ha descubierto la salud perfecta, a los dos años tiene a la
Naturaleza pasándole factura, y lo que era color de rosa, se vuelve oscuro y complicado.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 108
LAMENTABLEMENTE SIEMPRE HE TENIDO RAZÓN. NOS VAMOS AL CARAJO.
Esto es para ponerse a llorar, para pillar una depresión interminable y para replantearse absolutamente todo
cuanto hace uno. Pero estaba escrito que iba a suceder así en la Biblia, y como cuento en mi libro EL RETO
DE LAS MENTES, la Biblia no mintió. Así que la esperanza tiene que venir en pensar, que si la Biblia ha
acertado en todo, también debemos de esperar que se restablezca el paraíso terrenal después del fin dramático
de la civilización al cual nos acercamos a mucha velocidad.

En Suiza se han dado cuenta de que a poco que te pongas a analizar, salen residuos químicos por todas partes.
Ahora quieren prohibirlos, pero por otro lado se dan cuenta de que es una locura hacerlo. Mañana se darán
cuenta también de que está todo petado de microplásticos, y también vendra el "ecololisto" de turno y querrá
prohibir el plástico, pero luego se darán cuenta de que es una locura hacerlo. Quien sabe a lo mejor en un poco
más de tiempo se dan cuenta de que la plaga de infertilidad y de homosexualidad o asexualidad que existe en
este planeta es precisamente debida a todos los químicos a los que les tenemos que agradecer poder disponer
de redes sociales, comunicaciones, ropas muy chulas, trasporte super rapido y una inmensa variedad de
comida a todas horas en los linieres de los supermercados.

Tambien seria fantastico si se dieran cuenta de que la agresividad, la esquizofrenia, y absolutamente todas las
enfermedades mentales tienen su origen en estos mismos químicos, que algunos incluso han intentado usar
de forma "lúdica", recibiendo a cambio un destrozo más acelerado de sus aptitudes mentales y físicas.

Nos estamos autodestruyendo a marchas forzadas, y tal y como he dicho siempre, no hay otra opción a eso.

Cuando hace dos décadas y medio comencé a escribir El Reto de las Mentes, me di cuenta de que el capítulo
más importante era ese que se titula APRENDIENDO A MORIR CON DIGNIDAD. Aquí no hay escapatoria. Por
eso siempre que algún listillo ha tratado de convencernos de que haciendo esta o aquella dieta, íbamos a
conseguir tener una super salud, o que ayunando nos íbamos a curar de todo, me he echado las manos a la
cabeza.
Toda, absolutamente toda la gente que conozco está envejeciendo muy rápido y afrontando un montón de
problemas de salud. La civilización no tiene respuesta para esto, más que parchear con más y más químicos,
que revientan más aún la salud de la gente, y lo que tapan por un lado, lo rompen por otro. Pero ya les digo yo
que ni el naturismo, ni la dietética radical, ni los ayunos, ni ninguna terapia alternativa, ni por supuesto toda esa
MIERDA, si he dicho mierda si, de las terapias mentales o espirituales, van a servir absolutamente para nada.

Ronald Hubbard advirtió de todo esto en los años setenta, no le hicieron caso. Lo único que puede ayudarnos
a sobrellevar un poco mejor, repito, un poco mejor, esta locura, es la sauna, pero aun asi, el ostión está
garantizada para todos y cada uno de los miembros de la familia humana.

Y por si fuera poco el tema de los residuos químicos que nos acechan por todas partes. Encima tenemos que
afrontar el tema de la pobrísima calidad de los alimentos que comemos. No es que les falten nutrientes, que se
puede dar el caso, sino que los tejidos de los alimentos que comemos, han sido forzados a desarrollarse a base
de nitrógeno sintético, o de abusar de nitrógenos naturales. Ambas situaciones producen cosechas muy
abundantes, pero de mucha peor calidad. Ehret ya advertía de esto en su libro, dejando bien claro que hasta
pueden darse casos en los que debido a la fertilización las propiedades benefactoras de ciertos alimentos se
pierdan.

Y claro, como dice el señor Vaclav Smil, el mayor experto en energía, para dar de comer a tantísimos millones
de humanos, hay que recurrir a muchos químicos, químicos que luego acaban con nosotros. Que locura. Esto
no hay por donde cogerlo, pero..... espera un momento.... siiii, si hay una esperanza es volver a creer en que
alguien nos sacará de esto.

Porque no? necesitamos una motivación para soportar esto. ¿Qué hay de malo en creer en un Dios?

Honestamente y por culpa de que mi mente es pura objetividad, yo no veo más que sufrimiento a corto y largo
plazo, garantizado para todo el mundo. ¿Por qué no habría de sacarnos de este infierno, aquel que permitió
que entrásemos en él?

Siempre digo que mi queja hacia el creador, es que yo, y todos, deberíamos haber nacido en un paraíso terrenal,
libres de sufrimiento y vivir felices todo el tiempo que la naturaleza nos utilizara como parte de una cadena
trófica dentro de un ecosistema, para la perfecta realización de su armonía. Pero no fue así, nacimos en esta
mierda llamada civilización, con miles de problemas por todos lados, y donde es complicadísimo tener una vida
agradable.

Como dice una canción de Mark Knofler "Ángel misericordioso, tráeme mi recompensa!!".

No hay que perder la esperanza, al otro lado de esta locura cada uno recibirá los premios que se merezcan,
esa es de las pocas cosas de las que estoy seguro.

Mi maestro Séneca decía que la vida es solo una prueba, UNA OPORTUNIDAD PARA HACER EL BIEN O EL
MAL, y que después somos alumbrados a la verdadera vida.

Lo sano, es sentirnos bien de ser buenos, que la honestidad esté por encima de toda nuestra conducta. Y dejar
que Dios haga lo que él crea que sea necesario. El final será bueno seguro, estamos en buenas manos.

"Todo esta tranquilo, Dios está en su cielo."

Algun día próximo, despertaremos de todo este sueño, y nisiquiera nos acordaremos de todas estas
tribulaciones que ahora nos atormentan.

Hallelujah

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

https://www.dw.com/es/suiza-libre-de-pesticidas/a-57494369
 POST 109
PASIÓN POR VACUNARSE!!!
Cuando era un niño, mi madre "cayó" en el embrujo de tontear con el naturismo. Aquellos naturistas de esa
época estaban en contra de las vacunas, y mi madre decidió no vacunarme.

Recuerdo perfectamente cómo me trataban los compañeros de colegio cuando se enteraban de que yo era el
único que no se iba a vacunar. Que si me iba a quedar en silla de ruedas en el futuro, que sí enfermería, etc.
y la verdad es que casi aciertan, pero no por culpa de no vacunarme, sino por accidentes de tráfico o laborales.

La gente cree que las vacunas les van a salvar de enfermedades concretas. Pero la realidad es que yo no me
puse ninguna y he llevado una vida bastante por encima de la medía de la gente, en cuanto a disponibilidad de
energía y sobre todo en cuanto a problemas de salud se refiere.

Mi vida ha sido pura ciencia, no ciencia de esa que hacen un montón de empanados (no es un insulto, están
empanados por culpa de comer tanta harina blanca, se trata de una realidad), sino experimentación e
investigación continua sobre las causas de la falta de salud.

En ese proceso de investigación me ha quedado bastante claro que han sido tratamientos químicos con
medicamentos, los que han causado graves enfermedades crónicas en personas a posteriori. Personas que
habían llevado unos hábitos de vida bastante adecuados, pero habían llevado fuertes tratamientos médicos en
el pasado.

Jamás sere tan idiota como para confiar mi salud en la quimica de sintesis. Por la simple razón de que a día de
hoy, el problema más grave de salud que afronta el planeta tierra y nosotros los humanos, es precisamente
ese, la química de síntesis. Es decir, los productos químicos que ha desarrollado el ser humano a base de
transformar compuestos presentes en la Naturaleza. Esa locura es lo más destructivo que existe y algunos,
básicamente la mayoría de la humanidad, pretenden curarse con ello.

Es el mismo razonamiento que uso cuando digo que la tecnología no nos va a salvar jamás del desastre medio
ambiental del planeta, porque ella es la causante. Tecnología era la piedra afilada que usó el primer humano
que mató animales, tecnología era el primer arco para lanzar flechas, tecnología era la primera vivienda artificial
que hizo un humano, tecnología era hacer fuego para "cocinar", etc. y tecnología es un panel solar, o un
ordenador de última generación. Toda creación humana es o ha sido tecnología en algún momento. Y todos
son destructivos, por la simple razón de que en este planeta el creador es Dios y no nosotros.

Crear es un pecado para el ser humano, y es lo que más le aleja de la felicidad. Y lo más absurdo es que
creando solucionara los problemas causados por lo que creo antes.

Cuando yo me metí de lleno en el mundo de la ecología, los ecologistas pensaban que los paneles solares, los
aerogeneradores, la agricultura ecológica y el naturismo, salvarían a la humanidad del demonio del
"capitalismo", sin darse cuenta de que era exactamente lo mismo. Ahora esos mismos ecologistas que decían
eso, se dedican a tratar de parar la instalación de plantas de generación de energía solar, y la puesta de
aerogeneradores. Pero siguen sin saber cuales son las verdaderas soluciones.

Volver a la Naturaleza salvaje es la única solución. Pero esa solución vista desde un mundo donde a cada
individuo lo rodean miles de objetos artificiales, resulta casi utópica. Sin embargo es lo que sucederá, tal y como
explica con claridad la mitología Bíblica, que de mitología no tiene nada.

En un mundo donde los bebés son alumbrados con una media de 300 sustancias químicas peligrosas
detectadas en su cordón umbilical, pensar que un nuevo químico solucionara un problema de salud, es de
idiotas.

Recuerdo un libro clásico de Naturismo que decía que los políticos no servían para solucionar nada, porque
tenía las tripas llenas de putrefacciones de proteínas mezcladas con fermentaciones de almidones. Aquello se
me grabó en la cabeza, porque es la puta realidad del mundo en que vivimos.

Veo normal que haya personas que piensen que todo esto del coronavirus ha sido un montaje, un engaño.
porque la realidad es que los estados, en todo el planeta, son sumamente intervencionistas con la vida de las
personas.

Los estados son intervencionistas con la vida de las personas por culpa del abandono de las religiones. Cuando
yo era niño los estados no necesitaban inmiscuirse tanto en la vida de las personas, porque aunque había
muchísima más libertad que hoy en día, la gente se reprimía mucho más de hacer el mal, por miedo a un
supuesto Dios. También se daba el caso de que la gente era mucho menos mala que hoy en día, porque
estaban muchísimo menos, infinitamente menos intoxicada que la gente actual. Pero hoy en día, los gobiernos
tratan de controlarlo todo, porque todo está muy desmadrado por todos lados, y es muy difícil mantener un
equilibrio social porque la gente está muy revuelta y excitada. Lo peor es que esos que son los encargados de
mantener un equilibrio social adecuado, o sea, los políticos, religiosos, policías, jueces, educadores, etc. están
tan reventados de la cabeza por culpa de la toxemia, como lo está el vulgo que tratan de controlar. Un desastre.

Pero eso si, en lugar de buscar las causas de porque el mundo está tan mal, pretendemos que nos pinchen la
solución, aunque sea en dos dosis. Y si hay que ir todos los años, pues se va.

Es lo mismo que ha sucedido con la agricultura, empezamos parchéandola a base de químicos, cuando
empezaron a aparecer problemas en ella, y hemos seguido haciéndolo hasta que lo hemos saturado todo de
químicos. Y mientras tanto hemos seguido reproduciéndonos a lo bestia, año tras año, hasta reventar
absolutamente todos los ecosistemas del planeta.

Y nada, nadie se preocupa, todos aquí esperando que nos pinchen la vacuna, y que nos encuentren la fuente
de energía perfecta para que no nos falte jamás energía.

Y ahora ha surgido otro problema que yo apuntaba hace décadas, y es que aunque encuentren una forma de
producir energía inocua para el medio ambiente, cosa que yo veo bastante poco probable, pues resulta que
luego vienen las materias primas y empiezan a escasear. Y cada vez hay menos hierro, petróleo, minerales
específicos y otras muchas cosas "tan necesarias" para que todo el mundo tenga un montón de mierdas inútiles
en sus casas.

Y qué pasará dentro de unos años, cuando todos esos miles de edificios construidos en el boom de la
superpoblación post revolución industrial, empiecen a mostrar graves síntomas de envejecimiento, pufff prefiero
no verlo!!!

¿Para qué buscar las causas de la brutal expansión del coronavirus? si es que realmente existe o ha existido
en la manera que nos lo venden. CON LA MIERDA ESA DE LA VACUNA VOLVEMOS A HACER LO QUE LOS
HUMANOS LLEVAMOS HACIENDO TODA LA PUTA VIDA, Y QUE SIEMPRE HA ARROJADO LOS MISMOS
RESULTADOS NEFASTOS,

TAPAR LA RATONERA, PERO DEJAR LOS RATONES DENTRO!!!!

Cuando dentro de dos o tres décadas, o probablemente mucho antes, los químicos presentes en las vacunas,
comiencen ha hacer estragos en la salud de las personas que se las pusieron, entonces inventaremos más y
más medicamentos, o Quizás terapias ridículas basadas en una supuesta espiritualidad, o haremos algun
ejercicio exotico, o nos pedirán que nos demos con una piedra en los genitales. Lo último será siempre usar el
sentido común, que desde hace mucho, en vez de sentido común, se debería llamar sentido inhabitual, porque
ya prácticamente nadie lo usa.

LA HUMANIDAD HA SIDO VENCIDA POR EL MIEDO.

La inmensa mayoría de gente que conozco está tan acojonada con el coronavirus, que se ponen la vacuna sin
pestañear, y hasta se sienten más tranquilos después de ponérsela.

Y el año que viene que? otra nueva dosis.

Cuántos años llevan los médicos y supuestos científicos subvencionados por grandes corporaciones luchando
contra la gripe, y sigue existiendo, y la cogen tanto los que se han vacunado como los que no. Y pasarán
millones de años, y seguirá existiendo. Y luego viene uno de Cartagena y les dice, oiga, es que resulta que
vivimos en un clima que no es el nuestro, que nosotros tenemos que vivir en un clima subtropical seco, donde
no hace frío nunca y nos es imposible resfriarnos. Así que la causa principal y única de la gripe, es que estamos
donde Dios no quiere que estemos. Pero nosotros los humanos somos los tontos del parche. Y así nos vamos
a extinguir con todo el cuerpo lleno de parches.

Que grandioso será el día que no existamos sobre la faz de la tierra. El planeta descansará y se regenerará
muy rápido. Y nosotros habremos acabado por fin con la infelicidad brutal que nos acompaña.

Yo no me vacuno contra el coronavirus, ni me vacuno contra nada, practico unos hábitos de vida lo más
saludables que puedo, y lo hago con sensatez, sin manías, sin fanatismos y siempre con los pies en el suelo.
Y he de decir que me ha ido muy bien de esta manera, y que no me cambio por ninguno de esos que están tan
orgullosos de la medicina y sus logros.
La medicina ha conseguido que cada año la lista de nuevas enfermedades venga a engrosar las miles que ya
existen.

Como digo en mi libro, LA CIVILIZACIÓN ES UN JUEGO MACABRO, EN EL QUE SUS JUGADORES JAmás
SABEN CUAL ES LA META A CONSEGUIR, NI PARA QUÉ SIRVE, PERO PUEDEN ESTAR SEGUROS DE
LO QUE VAN A CONSEGUIR CON ELLA, GRANDES DOSIS DE SUFRIMIENTO, COMO MÍNIMO A LARGO
PLAZO, Y UNA MUERTE DRAMÁTICA. HAGAS LO QUE HAGAS. Pero eso si, pobres animales salvajes, que
no pueden hacerse una casa, o ver una película tranquilos en su hogar!!!

No me extraña lo más mínimo que Jesucristo en la cruz le dijera a Dios aquello de "Dios perdónales, no saben
lo que hacen". Que estoy seguro que si llega a nacer en Cartagena, Jesucristo hubiera le hubiera dicho a Dios
algo asi "Dios perdonalos, que son gilipollas perdidos, porque están petados de toxemia, toxemia que ellos
mismos crean y adoran."

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 110
¿SOMOS OMNÍVOROS?
OJO!!!, Este post es solo para inteligencias muy refinadas.

Pues resulta que si, que somos omnivoros, pero a Dios, que es un puto chapuzas, se le olvido ponerle sabor
agradable a la carne, el pescado, los cereales, las legumbres, etc... porque es un desastre como creador.

Menos mal, que el ser humano, que es mil millones de veces más inteligente que su creador, faltaría más, se
dio cuenta, después de estar miles de años comiendo cosas insípidas, e inventó los aderezos, la sal, el azúcar
artificial, los condimentos y todas esas cosas tan maravillosas que nos hacen deliciosa nuestra dieta omnívora.

Le tenía que dar vergüenza a ese tal Dios habernos puesto en este planeta y haberse olvidado de darle sabor
a nuestros alimentos ideales que forman nuestra dieta omnívora. Menudo subnormal. Nos ha venido a tocar el
más inutil de todos los dioses del firmamento, joder. Solamente le puso sabor agradable a la fruta cruda, y de
lo demás se olvido, sera tonto!!!.

Pero no acaba la cosa ahí, encima se olvido de dejarnos cocinadita toda nuestra dieta omnívora, vaya desastre.
Como vamos a ir para adelante con un Dios así tan chapucero?? Desde luego, deberían darlo de baja por inutil.
Mira que dejarse nuestra comida sin cocinar!!

Menos mal, que después de varios miles de años comiéndolo todo crudo, nos dimos cuenta de la cagada del
puñetero creador éste, de pacotilla, y empezamos a cocinarnos la comida al fuego. Errores así no se le pueden
perdonar ni a un Dios.

Y encima, el muy cutre, no nos hizo casas para vivir, tuvimos que estar muchos miles de años sin un hogar
decente, pero menos mal que al final recapacitamos y empezamos a hacernos nosotros casas para vivir. Este
tío no tiene más que fallos, tanto dárselas de Dios, y no da una derecha. Qué ruina de creador.

Y por si fuera poco, encima no nos creó las medicinas para combatir las enfermedades y los factores externos
que hay en el medio. Menos mal que después de varios miles de años viviendo en ese abandono total,
empezamos nosotros a fabricarnos nuestros propios medicamentos.

Encima, tampoco nos dejó solución a los problemas mentales, suerte que después de miles y miles de años
inventamos nosotros la psiquiatría, el psicoanálisis, la psicología, y todas las terapias mentales, y emocionales.

Y por si fuera poco, nos dejó sin espiritualidad. Tuvimos nosotros que buscarla por nuestra cuenta,
encerrándonos en aulas con más gente para hacer yoga, mindfulness, meditación, etc. Suerte que dimos con
ella porque si tenemos que esperar que fuera Dios quien nos la trajera, todavía estaríamos esperando.

Yo de verdad os lo digo, por mi que lo den de baja ya de una puta vez, está viejo. Tantos miles de años haciendo
desastres debe estar cansado. Que lo quiten y pongan a uno en condiciones. Uno que nos de marihuana para
sanarnos y elevar nuestra consciencia, uno que nos ponga a monodieta de aguacates, para nutrirnos bien. En
fin, lo que viene siendo un Dios en condiciones, y no la mierda que tenemos ahora.

Si hasta nos dejó sin energía, el muy petardo. Tuvimos nosotros que buscarnos la manera de producirla, como
si no pudiera hacerlo el, que desastre de Dios.

Si es que ya hacen Dios a cualquiera, sin curriculum ninguno. Un desastre muy gordo.No me extraña que haya
gente que se haga atea.

Menos mal que nos tenemos a nosotros mismos, qué sería de la humanidad sin ella misma??!!!!

Y luego querrá que le recen, anda y que le zurzan, si lo ha hecho todo fatal, que lo despidan de una vez!!!!!

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO, El Eco.

POST 111
TAL Y COMO PRONOSTIQUÉ
En la Roma de la época del Imperio Romano, una de las mayores preocupaciones de los habitantes de la
ciudad, era el que se derrumbase su casa. Las construcciones entonces no eran tan robustas como las de
ahora. Aunque algunas de aquellas construcciones han llegado hasta nuestros días, en muy mal estado, pero
han llegado.

El caso es que tal y como les comente en un POST anterior, y tal y como vengo diciendo ya bastantes años,
otro de los gravísimos problemas que acechan a la humanidad civilizada, es el hecho de que sus construcciones
no son eternas. Los humanos hemos construido edificios gigantescos, especialmente en las grandes urbes,
que distan mucho de ser eternos, y tarde o temprano colapsan por envejecimiento de las estructuras, sometidas
estas a numerosos, y cada vez más frecuentes, movimientos sísmicos.

Los que han leído mi principal libro, saben la causa de los movimientos sísmicos, la deforestación, la extracción
de petróleo subterránea, la extracción de aguas freáticas subterráneas, y la creación de embalses y
acumulaciones de agua y combustibles en puntos concretos. Así mismo las ciudades en sí mismas, PESAN
MUCHO, en comparación con lo que sería un bosque o una estepa, u otro paisaje natural. Acumulaciones
brutales de hormigón, hierro y otros materiales, en zonas concretas, tiene su efecto sobre las capas tectónicas,
efectos que pueden rajarlas, desestructurarlas agrietándolas, y por su puesto, provocar movimientos sísmicos.

Hemos quebrado el planeta. Algunos ya saben que yo tengo la teoría de que los humanos con nuestra acción
hemos provocado todas las fallas y quiebres tectónicos que hay en este planeta. Quizá le parezca una locura.
Pero si tuviera delante suyo los números que reflejan el peso real de un bosque de cientos o miles de hectáreas
que se quema rápidamente, desplazando todo ese peso, en pocos días, quizá pensaría diferente.

Así que parece que las previsiones de Jesus, alias "El Cristo", no iban muy desencaminadas, y coinciden
plenamente con mis previsiones de que el planeta se va a menear de forma intensa en los próximos años.

Tal y como digo siempre, la mitología bíblica, es tan certera y exacta, que es cualquier cosa menos mitología.

Así que no se asusten, porque el final de esa historia es un paraíso maravilloso aquí en la tierra. Tiempo al
tiempo.

Por cierto que hace tres años aquí en España en la comunidad Valenciana tuvieron que desalojar dos edificios
con idénticos problemas a los que han provocado el derrumbe de USA. Suerte que no eran tan grandes.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

 POST 112
CÓMO TERMINÓ LA PANDEMIA DE 1918
La pandemia que mató a más de 50 millones de personas, algunos dicen que llegó a 100 millones, entre enero
de 1918 y diciembre de 1920, terminó exactamente cuando a la Naturaleza le dió la real gana, exactamente
igual que pasara, si ocurre, con el dichoso coronavirus.

La conclusión de los médicos de aquella época, era que el sol y el aire libre, fueron los mayores agentes
curativos. No existió vacuna, y sin embargo la gripe española desapareció, sin apenas dejar rastro. La primera
vacuna contra la gripe apareció en los años cuarenta del siglo pasado, mucho después de haber terminado la
gripe española.

La gripe española habría durado lo mismo de haber sacado una vacuna, y puede que incluso se hubiera cargado
a más gente, vaya usted a saber. El caso es que está ABSOLUTAMENTE DEMOSTRADO que todas las
pandemias o ataques fuertes de virus, tanto en humanos, como en otros animales, como en plantas, duran
temporadas, y después desaparecen. Por la sencilla razón de que el mundo de los ecosistemas es muy
complejo, sobre todo ahora que todos, absolutamente todos, están trastornados, dañados, expoliados y
machacados por la acción del ser humano civilizado.

Así que no me vengan con el cuento de que el coronavirus solo podrá controlarse gracias a las vacunas, porque
eso no se corresponde con la realidad. En la época del imperio romano también afrontaron una grave pandemia,
y ésta también desapareció por sí sola. Y así con la inmensa mayoría. La Naturaleza se carga a un puñado de
los más débiles, y luego sigue su paso.

La realidad es que la única enfermedad que, según los médicos, se considera erradicada gracias a las vacunas,
ha sido la viruela. No hay que ser muy listo para darse cuenta de que la gripe común sigue ahí dando el follón
año tras año, a pesar de los millones de vacunas que se pone la gente contra ella, y a pesar de los millones de
medicamentos que usan para luchar contra ella.

La causa principal de todas las pandemias está en el cerealismo. Porque la ingesta de cereales crea un terreno
muy propicio dentro del organismo para la proliferación de microorganismos patógenos para el ser humano. Si
además los cereales se mezclan con proteínas, tendremos una putrefacción y fermentación cojonuda en
nuestros intestinos para dar albergue a multitud de virus, bacterias, y otros patógenos. No digo nada ya si
encima le echamos alcohol, o azúcares a esa mezcla asesina de "proteínas y almidones".

Me resulta patético ver a toda esa gente que lleva una vida de mierda, que son la inmensa mayoría, luchando
por sobrevivir al malévolo virus, sin darse cuenta de que llegarían a la felicidad mucho más fácilmente si dejasen
de existir como cuerpos humanos. La vida tiene unos requerimientos mínimos, si no los cumples es imposible
que llegues a ser feliz. Y entonces no queda otra que pensar en la opción B. Esa que tan poco les gusta a los
humanos civilizados, que se aferran a la vida como si fuera maravillosa para ellos, nada más lejos de la realidad.

Las multinacionales de la química no paran de sacar vacunas, y sin embargo aquí cada vez hay más
enfermedades y más gente enferma, algo falla. Que triste debe ser eso de no saber de donde proceden las
enfermedades. Pero el caso es que cada año van apareciendo dolencias nuevas, tantas, como diría mi amado
maestro Séneca, como variedad de "manjares" meten en sus tripas los humanos. Aunque ahora esa frase se
queda muy corta, así que yo que soy su mejor alumno, diré que no solo hay tantas enfermedades como variedad
de "supuestos manjares", sino que también hay tantas dolencias como variedad de sustancias químicas de
síntesis, que ya vamos por las 100 mil. Sustancias que producen alteraciones por donde quiera que actúen, y
de las cuales tendremos que rendir cuentas en un futuro muy cercano.

Quien sabe, estos científicos oficiales son tan listos, que a lo mejor inventan una vacuna por cada químico
peligroso que han inventado ellos mismos. Y así nos ponemos una vacuna cada día del año, un año tras otro.

Desde la perspectiva del SCDA se vive mucho más tranquilo. La gente que come de todo se pasa el día, sobre
todo ahora, pensando en fortalecer sus "defensas". Y aquí estamos los del SCDA, empecinados en que el
problema es que nuestra verdadera defensa, los glóbulos blancos, que no son otra cosa que mucosidad, es
quien verdaderamente nos enferma, porque una alimentación equivocada nos ha llevado a saturarnos con
nuestra propia defensa. Bueno, falta sumarle a esta cuenta los químicos sintéticos.

Pero no faltan los subnormales, que los hay a patadas, que ya empiezan a decir que habría que cobrarles, si
van a la UCI, a los que se nieguen a vacunarse. ME SORPRENDE CÓMO LA GENTE PUEDE DEPOSITAR
TANTA CONFIANZA EN ALGO QUE APENAS SE HA EXPERIMENTADO por la simple razón de que no ha
habido tiempo material para ello. Y sin embargo el malo eres tú si dudas, si desconfias. Ellos tienen un miedo
horrible a no comer sus proteínas, sus legumbres, sus almidones, sus animales muertos, piensan que se
desnutrirán. Y sin embargo no dudan en prestarse voluntarios para hacer de conejillos de indias de la nueva y
desconocida mezcla química para "cargarse virus".

Digo yo que si tengo un problema de salud, o un accidente, y me cobran en el hospital o en la UCI por no
haberme vacunado, a los que les da un infarto también tendrán que cobrarles por no haberse cuidado. Y al que
esté gordo que le pongan un impuesto, y grande, porque consume mucha sanidad pública por problemas con
su sobrepeso. Y al que fuma que pague por todo. A los que se drogan que los dejen en la puta calle y que ni
los atiendan. Al que beba alcohol que lo frían a impuestos y que si va al médico pague hasta por respirar allí. A
los que no comen verduras que paguen también, porque las verduras evitan muchas enfermedades. Y a los
que no practiquen suficiente deporte, también que paguen. Yo por mi que paguen hasta los que vayan de
comunistas o socialistas por la vida, total son los que más daño hacen al conjunto de la sociedad!!!

Hay más tontos que barras de pan, y de esas, por desgracia, se hacen miles de millones cada día.

La conclusión real es que la Naturaleza está hasta las mismísimas narices de soportarnos, de que le hagamos
daño, de que destrocemos su creación devastando hábitats, de que extirpemos los materiales de sus entrañas,
de que quememos su manto vegetal, etc.. y ahora viene el hombre civilizado y se piensa que si vence al virus,
todo lo demás, como dice la biblia, le será dado. Y lo que va a pasar en realidad es que aunque controle al
coronavirus, hay un millón de problemas más, derivados directamente de la civilización, que están ahí a la
vuelta de la esquina esperando la mínima chispa para explotar.

Lo que sobra no es un virus, lo que sobra es la vida civilizada.

El coronavirus terminará tan pronto como la Naturaleza lo considere oportuno. Si es que realmente existe, que
yo no lo he visto. Y con tanto desgraciado suelto, yo no me fio ya ni de mi sombra.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 113
HURACANES Y TERREMOTOS
Así se titula un capítulo de mi libro EL RETO DE LAS MENTES.

Joder yo no soy adivino, sino un visionario, y ese capitulo lo escribi hace cerca de 3 decadas, y en el cuento
exactamente lo que esta pasando hoy en día.

Algo tan sencillo como que quemar bosques produce terremotos, y es la causa fundamental, junto con el
vaciado de los depósitos de petróleo y otras materias primas de dentro de la tierra, de que el planeta esté
"QUEBRADO" por dentro.

Las placas tectónicas originalmente eran solo una, nuestra acción devoradora de ecosistemas la rajó, la quebró,
y se quedó poco a poco como está ahora, que sigue rompiéndose.

Usted a lo mejor piensa que esto ni le va ni le viene, pero cuando, como efecto secundario de la enorme masa
arbórea que se está quemando este verano, después en poco tiempo, al haberse desplazado mucho peso en
forma de vapor de agua, empiece a moverse el suelo en varias partes del mundo, probablemente con un montón
muy respetable de víctimas mortales, entonces cambió su forma de verlo. Porque mañana nos puede tocar a
nosotros.

Jesucristo pronosticó que el fin de la civilización sería debido, entre otras muchas cosas, a violentos terremotos
que causarían gran desolación. Cómo no iba a verlos, si los humanos no paramos de desplazar grandes masas
de peso por culpa de nuestra acción devastadora!!!
Y claro, ese peso, principalmente en forma de agua, en un planeta que se está calentando de más, se evapora,
y se va a la atmósfera. Donde con casi total seguridad armara un estropicio cayendo de forma torrencial en
varios puntos del planeta, como ha ocurrido en Alemanía, China o Nueva Zelanda durante el último mes.

Jesucristo con solo observar la forma de alimentarse de sus congéneres tuvo suficiente para llegar a esa
conclusión, la que además dio pie a mi afirmación de que es la humanidad la que ha provocado la existencia
de las diferentes placas tectónicas, y de las numerosas fallas que hay bajo la corteza terrestre. Y como la
hecho? pues gracias a la quema de bosques, la tala, y la destructiva agricultura.

Así que si en las próximas semanas, o en lo que queda de este año 2021 ve usted noticias de gravísimos
terremotos, no se extrañe. Y van a ser más de uno.

Así mismo los bosques, como bien decía Bill Mollison, se comen literalmente los vientos. Cuando no hay
bosques, los vientos cogen fuerza, y se convierten en huracanes, los cuales como han podido ver en sus
televisiones son cada vez más frecuentes y más destructivos.

No, no le eche la culpa a los gobiernos, ni a las empresas, ni a los illuminati, ni a nadie, la culpa es suya y mía.
Por nuestros desastrosos hábitos de vida.

Un error dietético fue el que ocasionó todo este jaleo que nos trajo a esta locura llamada "civilización", que cada
vez se acerca con más velocidad al día ese en el que ella misma tenga que desaparecer después de colgar un
cartel bien grande que rece así:
CERRADO POR DEFUNCIÓN.

PERO LO QUE más ME JODE, es que ahora hay unos cuantos subnormales que van de ecologistas progres,
que dicen que reforestar no es bueno, hay que ser gilipollas, y el único argumento que esgrimen es que los
bosques no absorben tanto co2 como se pensaba o que suponen un grave riesgo de incendio los bosques en
crecimiento. Hay que joderse!!!! También es peligroso para el ecosistema que esta gente se reproduzca, y lo
hacen, qué desastre!!!

Lo peor es que los que hacen tales afirmaciones viven del erario público generalmente. En la cárcel me gustaría
verlos. Así que plantar árboles es malo, me cago en la poca sangre que tienen!!!

Según ellos lo que hay que hacer es preservar lo que ya tenemos, pero acciones redentoras hacia la Naturaleza
que hemos destrozado, ni una.

Yo opino que en gran parte esa manía que le han cogido los progres ahora a reforestar, procede del hecho de
que generalmente las reforestaciones exitosas que ha hecho el ser humano han sido realizadas por el bando
político contrario a ellos. Porque los comunistas, mucho ecologismo, pero la azada se les muero de aburrimiento
crónico de no usarla.

Hay que reforestar, con criterio pero hay que hacerlo. Pensar que los ecosistemas degradados merecen la pena
conservarlos como tal, es no tener ni puta idea de cómo funciona la vida en este planeta. La inmensa mayoría
de ecosistemas planetarios están destrozados por la acción humana. Ser ecologista no es tratar de que esa
situación no empeore y se mantengan como están, sino tratar de restaurar el daño producido en la Naturaleza.
Nosotros la cagamos, nosotros deberíamos arreglarla.

Pero razonar con ciegos sobre colores, es perder el tiempo, algo así como echarle perlas a los cerdos.

Bueno tengan cuidado con los meneos del subsuelo, y que Dios reparta suerte.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

 POST 114
COMO MANEJAR UNA CRISIS USANDO DOS COSAS APARENTEMENTE
OPUESTAS
Cuando circulas en tu coche y por las circunstancias del clima se te empaña el cristal delantero, puedes hacer
dos cosas para que se desempañe.

Una es darle calor con la calefacción, dirigiendo el chorro de aire hacia el cristal, así el calor secara la humedad
que hay pegada al cristal y volverás a ver bien.

Y la otra es poner el aire acondicionado, e igualmente dirigiendo el chorro de aire hacia el cristal. El aire
acondicionado quita al aire su agua, ya que el aire caliente tiene más humedad que el frío, y al desprenderse
de su humedad lo vuelve mucho más frío. La humedad que empaña el cristal será absorbida por el aire
acondicionado, que no es más que un "condensador de agua atmosférica" y se limpiará rápidamente el cristal
también.

Si el frío y el calor son opuestos, pero en determinadas ocasiones muy concretas pueden actuar ambos de
forma beneficiosa.

Otro ejemplo de esto es en una contractura muscular, donde podemos notar una mejora tanto contrayendo con
frío, hielo normalmente, o expandiendo con calor.

Con las crisis de eliminación pasa exactamente igual. Se desprende un veneno, entra en la circulación, y
comenzamos a encontrarnos mal, tanto física, como psíquicamente. Si el veneno es muy peligroso, nos llevará
al punto de que tengamos que interactuar con su presencia en nuestro torrente circulatorio, y nos veremos
forzados a "hacer algo".

En esta situación siempre lo más seguro es frenar. Porque aliviará inmediatamente la carga que estén sufriendo
nuestros riñones por la presencia del agente extraño, la cual es la causa de la sintomatología en ese momento.

Pero frenar no aparta el veneno de la circulación, a no ser que estemos muchos días comiendo mal y se vuelva
a aparcar, sino que detiene la disolución del mismo o de otros que vengan detrás de este "en cola" y que podían
entorpecer y hacer aún más peligrosa, la gestión del presente veneno.

Así que en ocasiones frenar no se muestra suficiente para deshacernos de un veneno que se ha desprendido.
Por eso me han escuchado muchas veces repetir esa ya mítica frase de Ehret, "acelerando y frenando, según
evolucionen las condiciones del paciente".

Es decir, que en una misma crisis, puede servirnos de ayuda tanto un frenazo, como comer un poco más radical
(SIN FRUTA POR SUPUESTO, ESPECIALMENTE ANTE LA PRESENCIA DE UN químico PELIGROSO, como
seguro que será el caso), o incluso dos o tres días de ayuno(que para más seguridad se debería hacer de jugos
verdes, sobretodo para los más noveles, pero incluso para los que van ya de veteranos del SCDA).

Esta técnica me ha dado muy buenos resultados siempre, y os aseguro que yo pase muchas crisis en el pasado,
antes de aterrizar por aquí.

El plan de "una comida al día" también me ha funcionado bastante bien siempre. Sobre todo cuando las
situaciones molestas no respondían ni a ayunar, ni a frenar, ni a comer más radical. El ayuno de 24 horas, o
"plan de una comida al día", suele dar muy buenos resultados, porque deja al cuerpo mucho tiempo para
eliminar fuera de él, pero sin la velocidad desmadrada que tiene un ayuno radical.

Por supuesto no podemos olvidarnos de la herramienta más valiosa que traje al SCDA y que resulta
imprescindible hoy en día en este mundo de química sintética en el que ustedes y yo habitamos, la sauna. La
cual ayuda mucho a salir de las crisis, pero que tampoco hay que tomársela con fanatismo.

Despacito y con buena letra, que dice mi padre!!!

Si la crisis persiste y no hay manera de sacarle punta. Un frenazo de bastantes días puede ser necesario, y
profundizar en la terapia de sauna.

Ehret recomendaba en los ayunos beber agua muy fría, o muy caliente, porque ambas producen
desprendimiento de toxinas de los tejidos, unas por contracción, y otras por expansión. Lo cual es otro buen
ejemplo de que cosas aparentemente opuestas, pueden ser útiles en una misma dirección en casos concretos
y puntuales.

Luz de Amor dIEGO cONESA gUERRERO,El Eco.

POST 115
EL MOVIMIENTO "LEY NATURAL" O "REBELIÓN LEGAL UNIVERSAL"
Algunas personas me han preguntado acerca de mi opinión sobre este ridículo movimiento. Los cuales si
hubieran leído mis críticas hacia el comunismo no necesitarían preguntarme qué pienso de esas personas que,
habiéndose dado cuenta de que la sociedad es una mierda que te ata a una exclavitud brutal, en lugar de darse
cuenta de que la culpa de todo, la tiene la civilización en sí misma, la cual es producto de la agricultura, y esta
última del pecado original dietético, se dedican a atacar el sistema establecido (civilización) sin pretender
abandonarlo en aras de una vida paradisiaca salvaje.

Este tipo de movimientos no son más que una forma de comunismo radical moderno, y tienen su base en los
grandes padres del comunismo, aunque no os lo cuenten, que pretendían vivir de forma paradisiaca, pero sin
abandonar la civilización. Lo cual es la utopía de las utopías.

Estoy completamente de acuerdo en que las instituciones te vuelven esclavo del sistema, Pero de lo que la
gente no se da cuenta es que esto ocurre por culpa de eso que ellos llaman "prosperidad". Lo que vengo a decir
es que cuantos más humanos somos y más tecnología tenemos, por fuerza tenemos que ser más esclavos.

Os pongo un ejemplo, cuando había unos cuantos patinetes eléctricos en España, no había problema con ellos.
Pero en el momento en que las ciudades se llenan de ellos, entonces hay que legislar. Porque surge toda una
problemática alrededor de su uso. Porque a unos les encanta su uso, pero a otros les molesta, y entonces la
sociedad se ve forzada a establecer normas, tratando de que perjudique lo mínimo posible a todos. De no haber
existido el patinete eléctrico nunca, jamás hubieran sido necesarias estas normas. Igual que no habria bancos
de no haberse inventado el dinero, y ya os digo yo que el dinero se inventó por culpa de la agricultura, la cual
es hija de la toxemia. Así que en un marco de vida artificial por culpa de la agricultura, el dinero se muestra
imprescindible. De hecho los que pretendían cargarse el dinero, acabaron inventando ellos uno, llámese bitcoin,
o criptomoneda, o pollas en vinagre.

La vida civilizada se vuelve cada vez más compleja por culpa de la tecnología, la cual debe su existencia a la
agricultura, Esto hace que cada vez sea más esclava, y que todo necesite más y más control. Solo hay una
opción a la exclavitud de la vida civilizada, La vida paradisiaca salvaje. Y ya te digo yo que estos comunistas,
se pongan bajo el nombre que se pongan, tienen ganas de todo menos de vivir una vida salvaje, alimentándose
sin agricultura.

El principal escollo que tiene el comunismo, y cualquier tipo de movimiento "liberalista" del "sistema opresor",
es que sus fieles se alimentan de la agricultura y no están, ni por asomo, dispuestos a renunciar a ella, ni
tampoco a las "supuestas comodidades" que la civilización nos brinda a cambio de someternos a sus
esclavitudes.

Además hay una gran mentira en el comunismo y en este tipo de movimientos. Y es que te venden la idea de
que fuera de esta esclavitud que la sociead nos impone, todo es cooperacion, ayuda al projimo, reparto
equitativo, y demás historias. Y esto, amigos míos, es absolutamente falso, porque la única opción a la
civilización, a eso que llaman "sociedad", o "sistema establecido", es la vida paradisiaca salvaje. Y lo que no os
han contado es que en ella todo es competición. Por la simple razón de que en el mundo natural salvaje el Amor
se basa en la competición. Voy a repetirlo y en mayúsculas para que quede bien clarito:

EL AMOR SE BASA EN LA COMPETICIÓN.

Pero ahora voy a matizarlo para que se entienda bien. Veamos.

En la Naturaleza, fuente única y exclusiva del Amor, el mantenimiento de los ecosistemas, se basa en las
cadenas tróficas. Y dentro de éstas, unos deben morir para asegurar la supervivencia de la especie. Y si, los
que deben morir son siempre los más débiles. Sin embargo la civilización deja a los más débiles con vida, los
ayuda y los mantiene a costa del esfuerzo de los otros. Y eso es injusto y en la Naturaleza no existe.

Claro llegados a este punto ya estáis pensando en aquello de "Que injusticia, como puede ser asi, la Naturaleza
es cruel.". Y pensáis esto porque tenéis una idea muy equivocada de la muerte y del sufrimiento.

Esta es Quizás la parte más complicada de entender de la filosofía estoica, del naturismo radical, y de eso que
yo he dado en denominar, "EL RETO DE LAS MENTES". Y es el hecho de que perecer en manos de la "ley
natural de perpetuación de las especies" no supone sufrimiento ni dolor, ni injusticia, ni crueldad alguna. Sino
que es una de las muchas transmutaciones que la materia viva realiza para el mantenimiento de la perfección
de la vida. Algo que los humanos hemos roto.

Su vida depende de la muerte continua de muchos microorganismos, incluso si es comedor omnívoro, de la

muerte de muchos macroorganismos. Toda la vida en este planeta se mantiene gracias a la muerte. Y
casualmente lo que muere no desaparece, sino que vuelve a donde salió, y de donde no escapó jamás, la
Naturaleza, el cuerpo físico de Dios.

¿Dónde estaba usted antes de nacer? yo se lo diré, en el mismo sitio donde está cuando vive, y en el mismo
sitio donde irá cuando muera, con Dios. En su cuerpo físico. Usted forma parte de la Naturaleza. Y en ella se
puede estar de muchas formas. Pero jamás podrá escapar de ella. Aunque se muera no podrá escapar de ella.
Seguirá estando bajo el reinado de Dios. La muerte no es más que una de las herramientas de la vida.

En realidad de lo que la gente tiene miedo no es de la muerte, sino de lo que la precede. Porque ya ningún
humano muere de forma natural.

Los animales no se muestran afligidos cuando uno de sus compañeros muere. Porque tienen aceptada la
muerte como parte de la vida. El problema lo tenemos nosotros, porque nuestra muerte en condiciones
civilizadas es traumática, porque siempre va precedida por dolor físico y sufrimiento físico, lo que equivale a
decir sufrimiento psíquico. Y de esto solo tiene la culpa la toxemia.

Cuando un animal muere en condiciones naturales de selección natural, eso amigos míos, eso es un acto de
Amor. Y cuando lo entiendes como tal, te das cuenta de que es la muerte la que nos asegura la vida eterna
sobre la tierra. Y eso es algo maravilloso, mágico y sublime.

Así que no crean a aquellos que plantean un mundo de cooperación y ayuda mutua. Porque la vida más plena
y maravillosa la tienen aquellos que compiten día a día por salir adelante y sobrevivir de la mejor manera
posible. Y eso es más propio del neoliberalismo (dentro de la civilización) que del comunismo, el cual por cierto
jamás fue misericordioso con los demás, y lo que sí es verdad es que ha sido la forma de violencia e injusticias
más grande que ha soportado la humanidad desde que salimos de Edén.

La civilización es una mierda, un intento fracasado de encontrar de forma artificial las comodidades que la
Naturaleza nos daba de balde en Eden. Y la mayor necedad que existe, la mayor inmoralidad es la de aquellos
que tratan de vivir dentro de la civilización como si no hubiera ocurrido nada desde que salimos de Edén, hasta
hoy.

Este tipo de movimientos dieron lugar a otros tales como el 15 M. Donde empiezan a tratar decisiones con las
"asambleas", donde todo el mundo tiene voz y el mismo valor de voto. Pero que al final termina en lo de siempre,
un cabecilla, con un grupo de amiguetes, que pasan de querer cambiar el sistema, a que el sistema les cambie
a ellos.

No ha habido movimiento de este tipo dentro de la civilización que no termine así. Sudamérica está llena de
ejemplos al respecto. Y al final aquellos que lucharon, o creyeron luchar por un mundo mejor y más justo,
acaban siendo esclavos de dictaduras que los someten a la más triste de las pobrezas, tanto económica, como
intelectual.

Solo existe una opción a esta mierda de sociedad civilizada, la vida paradisiaca salvaje. Todo lo demás no son
más que conjeturas. Y saben por qué estoy tan seguro de ello?

PORQUE LA VIDA PARADISIACA SALVAJE HA SIDO LA FORMA DE VIDA QUE más TIEMPO HA
MANTENIDO A LOS HUMANOS EN ESTE PLANETA y además lo hizo sin más normas y obligaciones que las
leyes de la Naturaleza. Sin gobiernos, sin policías, sin jueces, sin médicos, etc. porque la Naturaleza se basta
y se sobra para controlar su propia creación.

Pero ustedes son perfectamente libres de hacerse pajas mentales pensando que puede existir una forma de
vivir en la civilización más justa y más ecológica, y más equitativa, que pasaran los años y les aseguro que la
vida y el tiempo me seguirán dando la razón, porque eso es imposible.

En el único sistema en el que los justos tienen premio, es en la vida salvaje. Donde reina el Amor, y créanme
que la ley del Amor es la única que funciona sin perjudicar a nadie.

Usted puede buscar cuarentamilformasde tratar de oponerse al sistema establecido, que por cierto no está
establecido por una elite como le hacen creer, sino por los hábitos de vida de todos y cada uno de sus
participantes, y le aseguro que mientras coma de la agricultura, todo seguirá igual, o probablemente peor.

"Mirad los pajarillos del campo, ellos no siembran, ni recogen, ni almacenan en graneros. Y sin embargo, Dios
los alimenta." Jesucristo.

Sigo haciendo hincapié en que leáis "ISMAEL" y muy especialmente "LA HISTORIA DE B", para entender mejor
estas cosas. Daniel Quinn fue un genio de nuestro tiempo, que se dio cuenta de cosas que son tan sencillas,
que ya casi nadie las llega a entender.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

https://www.lagacetadealmeria.com/rebelion-legal-universal/

POST 116
Esto ha comentado un individuo a mi último post 115:
"La vida civilizada es una GRAN mierda envuelta en papel de regalo. La vida natural se queda solo en mierda.
Que puta manía con ensalzar a la naturaleza y a la vida salvaje. Pues nada, quien piense así que predique
con el ejemplo y se vaya a la selva, si es que queda alguna jajaja. No duraríamos ni 1 día. Pero no pasa
nada, te mueres y vuelves al reino amoroso de la naturaleza. Venga no me jodas. Yo no sé qué amor hay
cuando un león devora una gacela o que amor hay en las mil y una trampas que tienden unos animales a
otros para alimentarse. Es un puto estres de vida, ahi, siempre cazando para sobrevivir o pendiente de que no
te maten . Quien haya creado la naturaleza es un maldito psicópata. Esa vida supermegaguay de la
naturaleza salvaje es una cárcel gigantesca y la muerte no es más que la trampa para que vuelvas a ella, una
y otra vez. Hay realidad más allá de la naturaleza. Creer que Dios o como querais llamar al creador de esto es
alguien bondadoso, inteligente, que sabe lo que hace y tiene un superplan que no alcanzamos a entender es
una fantasía tan infantil como creer que los reyes magos o el ratoncito Pérez existen. Si la vida natural salvaje
es el culmen de la existencia a la que podemos aspirar, apaga y vámonos. Me cago en el puto reino de dios y
en la puta naturaleza. Que dios? quien es ese, que ni da la cara? ¿Qué clase de creador de algo no se
presenta o se hace responsable de su creación? ¿Quién me ha preguntado a mí si quiero formar parte de su
creación? quien me ha preguntado a mi si quiero subordinarme a un dios? ¿Quién me ha preguntado a mí si
necesito o permito unas leyes bajo las cuales tengo que vivir? ¿Qué clase de ser todopoderoso permite que
pase todo lo que pasa a diario? por qué no puedo ser yo dios? Quienes o quién creó esto o la cagó con su
experimento o se aburrió de él y huyó dejándonos a nuestra suerte, o es un pedazo de hijo de la gran puta
que nos tiene, además de engañados, esclavizados. El por qué solo lo sabe él o ellos. A saber que beneficio
sacan de que la naturaleza y todos los seres que hay en ella existamos. La razón puede ser tan absurda, tan
banal para el ser humano".

Sabes, puedes elaborar una opinión sobre la civilización que resulte bastante objetiva, pero sin embargo no
puedes hacerlo sobre la vida salvaje. ¿Sabes por qué? porque es una forma de vida de la cual desconoces
absolutamente todo.
Para empezar, y eso es algo que nubla completamente tu acceso a ese conocimiento, está el hecho de que
piensas que el dolor físico y emocional que sientes viviendo la vida civilizada, se puede sentir de forma
idéntica en la vida paradisiaca, y eso es imposible, porque no hay toxemia en ella.

Hace un tiempo conté como había auxiliado a una gaviota que llevaba tres anzuelos clavados, y como se los
quite sin anestesia de ningún tipo, así, a pelo. Trata de hacer esto a un ser humano civilizado, y si eres
inteligente, cosa de la cual tengo mis serias dudas, te darás cuenta de que el dolor físico cuando se está puro,
es otra historia muy diferente a la que conocemos aquí en la civilización. Lo cual demuestra a su vez, que el
dolor psíquico también es bien diferente en la Naturaleza salvaje. Lo cual puedes comprobar en el hecho de
que los animales salvajes no se ponen a llorar y se pasan temporadas lamentándose por la pérdida de un ser
querido.

Competir por la supervivencia es una aventura maravillosa, no solo divertida, sino apasionante. Todos los
animales están en ese juego, y eso hace de sus vidas una experiencia fantástica. Mientras tú, pobre víctima
de la vida civilizada, dependes de un montón de agricultores y fabricantes, que cubren tus necesidades
patológicas a golpe de supermercado, así que es imposible que puedas percibir que hay placer en sobrevivir
de forma salvaje. Donde si, te puede comer un león, pero lo que ocurre en realidad es que se come al más
débil de la manada, para que vuelva a donde salio, y no hay más problema en ello, por eso el resto de la
manada cuando esto ocurre no se aflige, ni se pone a llorar, ni se pasa 2 años de psicólogos. La vida sigue,
ya que la vida es de los vivos, y a su vez, todo lo que muere vuelve a ella. Pero es imposible que entiendas
esto ahora. Porque tu toxemia todavía asocia muerte con sufrimiento, y son dos cosas que en la Naturaleza
no tienen porqué trabajar conjuntamente, en la civilización siempre.

Otra cosa que no sabes es que Dios es pasivo. Dios son unas leyes, que rigen el universo infinito. Esas leyes
son las que dan libertad, si te sales de ellas es cuando aparecen el sufrimiento y la maldad, y entonces caes
directamente en la injusticia. Pero si te sometes a la Naturaleza, serás feliz, independientemente de que te
coma el león o no. Porque eso es un ciclo de vida. Tu te comes a los tomates, y ellos, que están tan vivos
como tu, no se quejan de nada.

Hay tantas cosas que desconoces de la Naturaleza, que quedarías maravillado de lo increíble que es su
capacidad armoniosa. Todo es de hecho armonía en ella. Y donde hay armonía no puede haber sufrimiento.
Pero claro es más fácil pensar que los animales son tontos, que las están pasando putas y no se quejan de
nada. Y que los listos somos nosotros que encontramos el comunismo para quejarnos y discutir de cosas
absurdas que no conducen a ningún sitio.

Algún día conocerás el significado de la palabra Amor, y entonces no tendré que explicarte nada. Puede que
lo hagas en vida, lo dudo, puede que sea cuando permutes hacia otra forma de existencia física, da igual, al
final regresas a la Naturaleza de la que jamás salistes, porque como bien dices, ella te tiene atrapado, y lo
cierto es que nadie puede escapar a esa cárcel. Pero también te digo que esa cárcel es maravillosa, y por
fuerza tienes que someterte a ella.
"Hemos nacido en su reino, obedecer a Dios es libertad."

Sabes, hubo un tiempo en que yo pensé como tú. Fui ateo durante dos o tres años. Hasta que encontré a
Dios. Y sabes, no lo encontré en una secta, o en un libro, lo encontré en la Naturaleza. Justo en el momento
en que le perdí el miedo y empecé a darme cuenta de que ella y yo éramos una misma cosa.

Tu aun piensas que la vida salvaje es aburrida, que los animales padecen una monotonía ridícula. Pero si te
queda un mínimo de objetividad y eres capaz de ser lo suficientemente observador de la Naturaleza, te darás
cuenta de tu error.

La tecnología nos ha llevado a la vaguería. Si hubieras nacido 100 años atrás, jamás hubieras tenido tiempo
de pensar esas tonterias que dices, porque hubieras tenido que pasar tu vida tratando de sobrevivir, y solo
con eso ya hubiera sido más plena que la que llevas ahora mismo, donde el estado, o la tecnología, o la
ayuda de los demás, te permite tener tiempo para perderte en esos pensamientos, que por otro lado no
aportan nada. Porque tu estas diciendo que el cuadro está mal pintado, pero no tienes una opcion de como
hacerlo diferente. Y si la tienes y es una forma de comunismo, apaga y vámonos, porque yo creo que ya ha
demostrado sobradamente en muchos sitios del planeta, que lejos de traer armonía entre las gentes, lo que
hace es dividir, pelear, asesinar y violentar a la gente.

Para tratar de convencerme de que estoy equivocado has de venderme una moto que, al menos en
apariencia, tenga buena pinta. Pero con la cortina de humo que hay en tu cabeza, lo único que puedo
sospechar de ti, es que se te fue la mano con los estupefacientes u otras sustancias químicas, en una época
donde debías haber intentado aprender algo de la vida real.

Comprendo que te cueste que haya personas que sientan amor hacia el trabajo, mientras que para otras es
un suplicio. Dónde está la diferencia, puede que simplemente sea una cuestión de toxemia.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 117
PROTECCIÓN SOLAR
Si algo me sorprendió cuando comencé con las dietas vegetarianas radicales, fue el cambio tan brutal en la
reacción de mi piel a los rayos del sol.

Por lógica, al igual que el resto de animales y plantas, los humanos tendríamos que estar preparados para
poder afrontar la radiación solar sin quemaduras. Las plantaciones de vegetales, a condición de tener una
buena hidratación, soportan muy bien la exposición al sol, al igual que los árboles y por supuesto los animales
salvajes también.

Sin embargo los humanos civilizados, alimentados con chatarra de supermercado, son sumamente sensibles a
la exposición a la luz solar. Para lo que se han armado de toda suerte de potingues sintéticos que aplican en
su piel para generar una barrera artificial contra los rayos solares.

Hace bastantes años, un amigo hizo un experimento en mi finca, cuando estábamos en pleno verano
recolectando melones a pleno sol, durante un tórrido mes de Julio.

El estaba muy, muy bronceado, de trabajar al aire libre y vivir con una dieta de alimentos naturales bien
combinada. Una noche estuvimos discutiendo cordialmente sobre el hecho de porque no nos quemábamos al
sol, cuando pasábamos gran parte del día bajo su luz. El dijo que era gracias a los alimentos naturales que
comíamos, y yo dije que no, que no es que lo que comiamos nos protegiera, sino que la protección venia de
serie en el cuerpo humano, que eran los alimentos artificiales y procesados, especialmente los almidones, los
que producían este efecto.

Así que, ni corto ni perezoso, decidió al día siguiente estar unos días comiendo mal, para ver el efecto que la
comida inadecuada hacía en su piel. Se fue a la tienda del pueblo más cercano aquella noche, y vino cargado
de comida chatarra impolutamente envasada.

Con solo un día de "comer como todo el mundo", ya sintió su piel churruscada por la noche!!!!. Esto es ciencia,
y lo demás son tonterías.

A los tres días dio el experimento por terminado. Y en cuanto regresó a una dieta de transición adecuada, los
problemas de su piel terminaron por completo.

Para mi, quedó demostrado que era la comida basura la que bloqueaba la protección natural de la piel, porque
induce a una deshidratación y probablemente a más efectos colaterales. Si tuviera que señalar a un culpable
sería con toda seguridad a los almidones, porque por el mundo veis gente delgada y que come mucha proteína
natural (no mierda de bote) y tienen un tono adecuado de piel. Pero los almidonívoros es muy normal que estén
muy blancos.
 "Comed blanco, volvéos blancos, y morid". Arnold Ehret.....

Hoy en día tenemos toxemia, especialmente química, por todos lados, esto afecta también muy negativamente
en el comportamiento de nuestra piel ante los agentes externos.

Por eso, además de llevar una dieta de transición adaptada a nuestro estado de toxemia en cada momento, se
hace imperante gestionar nuestra exposición al sol con inteligencia.

En verano es casi exclusivamente donde se presenta el problema. En estas fechas no hay que renunciar a
recibir el sol en nuestra piel, sino hacerlo con inteligencia, evitando las horas centrales del día.

Las primeras horas del día y las últimas de la tarde son ideales para tomar el sol en verano y para actividades
al aire libre. En ellas los rayos solares no inciden tan directamente sobre la superficie del planeta, con lo que su
acción es más débil.

En estados de desintoxicación muy avanzados puedes soportar bien incluso la exposición al sol en las horas
centrales del día, por dos o tres horas. Pero no hay que abusar, porque tampoco nuestra atmósfera está hoy
como estaba.

El empleo de medio pantalla es también una opción sensata. Gorras, sombreros, ropa holgada y de colores
claros, sombrilla si vamos a pasar el día en la playa, etc..

Si preveo que mi sesion de piraguismo veraniego va a durar más de la cuenta, en las horas de mucha luz solar
utilizo camisetas de manga larga de color blanco. Son cómodas, y el blanco hace que no pases calor con ellas.
Un sombrero ancho completa el kit de supervivencia solar, que por su puesto hace innecesario cualquier
potingue químico, que no solo tiene sus consecuencias en el organismo, sino que además es muy tóxico para
los mares si nos bañamos en ellos después de su aplicación en nuestra piel.

Así llevo la friolera de 35 años, y jamás he echado en falta ninguna crema. En todo este tiempo, y gracias
exclusivamente a mi dieta radical, si alguna vez me he quemado la piel con el sol, no me ha impedido dormir
perfectamente, y todas las veces, me he levantado al día siguiente con la sorpresa agradable de que el rojo ha
desaparecido transformándose en coloración, y que no hay ningún rastro de molestia, dolor o irritación en mi
piel.

En nuestro entorno Edénico ideal, la exposición al sol era intermitente, por la sencilla razón de que nosotros
fuimos habitantes de selva. En la selva subtropical de clima seco en la que fuimos originados, había una mezcla
de sol y sombra que hacía agradable la habitabilidad del lugar.

Además, renunciar a las cremas, las cuales aprovechan el mayor tamaño de los poros de la piel, para introducir
en el organismo productos químicos de síntesis toxicos, es un acto de estoicismo, que redundara en una mejora
de nuestra economía, a su vez también supondrá un alivio para la presión que los humanos hacemos contra
este precioso planeta, al que lo único que le sobra, somos nosotros!!!!

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 118
CUANDO UN AMIGO SE VA
Cuando era bastante joven, supongo que drogado por la influencia de la sociedad que nos rodea, no
concebía la idea de que alguien pudiera llegar a quitarse la vida, máxime si ese alguien estaba rodeado de
personas que lo quieren y lo valoran.

Después, siendo todavía muy joven, ingrese en la escuela estoica, de la mano de su mayor exponente,
Séneca, y el rápidamente me educó en la pérdida del temor a la muerte. Su enfoque sobre esta era tan
sensacional, tan grandioso y tan sensato, que cualquier mente razonadora debe aceptarlo no solamente
como válido, sino como la única opción factible de pensamiento hacia la pérdida de la vida.

Para nosotros los estoicos la vida no es algo tan grandioso como la civilización nos hace ver. En la civilización
todo tiende hacia la vida, y la muerte es "el reto" a evitar. Sin embargo el estoicismo la acepta, la comprende,
e incluso en ocasiones se ve forzado a usar de ella por voluntad propia.

A lo largo de mi fulgurante carrera en la búsqueda de la salud y la felicidad si algo he aprendido con rotunda
claridad, es que la vida necesita de la muerte, y que ambas forman parte del conjunto de la existencia. Allá
donde exista la una, ha de existir por fuerza la otra. Así que aferrarse a la vida, como hace la civilización, no
solo es un absurdo, sino que además, a muchísimos individuos, los aleja más aún de la consecución de la
felicidad.

Hay un refrán que me gusta mucho que reza así "Pa poca salud ninguna!!!". Esta frase tan sencilla, está
cargada de un enorme mensaje de fondo. Si has de vivir con muy poca salud, es mejor que no tengas
ninguna, sufrirás menos. En la Naturaleza lo que no funciona cesa, en la civilización lo que no funciona es
forzado a la vida, y eso siempre se hace a costa de los demás, o de la propia naturaleza.

No verás a ningún animal salvaje llorar la pérdida de un ser querido. Y te aseguro que ellos entienden
muchísimo más de Amor que nosotros. ¿Sabes por qué? porque ellos no consideran que la muerte de un
individuo sea una pérdida, simplemente vuelve a aquel lugar del que procedía, el todo. Regresa a la
Naturaleza, cuerpo físico de Dios.

Así que cuando el pasado 30 de junio mi querido amigo Fernando decidió quitarse la vida, y además eligió mi
finca para hacerlo, aun sabiendo que yo sería el primero en descubrir su cadáver, lo acepté de inmediato. No
me gusto que eligiera la balsa de riego que hay junto a mis huertos personales para finalizar su vida, pero la
realidad es que tampoco tenía mucho donde elegir, porque su maltrecho cuerpo no podía llevarlo mucho más
lejos para acometer con éxito su salida de la vida y su regreso al Numen.

Él había venido a vivir a una casa que hay en la finca, cerca de la nuestra. Su enfermedad crónico
degenerativa estaba muy avanzada y arrastraba una larga depresión. Había tenido una infección de joven,
por la que había sido muy medicado. Por aquel entonces los medicamentos se testaban con mucho menos
rigor que actualmente. Y yo casi estoy seguro de que aquellos químicos fueron los causantes de su posterior
problema de salud, y de la ausencia de ánimo que lo acompañó casi toda su vida.

Yo lo conocía ya bastantes años, más de dos décadas. Él había sido uno de los muchos pacientes que
acudieron a mi casa de reposo. Por aquel entonces no teníamos tantos conocimientos como ahora, y por
supuesto no teníamos la terapia de sauna que tan buenos resultados nos está dando actualmente. El paso
muchos años entrando y saliendo en el sistema, a su manera, probando otras terapias, etc.. Era una buena
persona, un amigo fiel, con una educación exquisita y muy atento. Era fácil cogerle afecto. Por eso cuando
me dijo que buscaba un sitio cálido para mudarse, porque estaba muy saturado de pasar frío en el País
Vasco en su estado, le ofrecí la posibilidad de alquilar una casa cerca nuestro. Pues él ya había estado en mi
casa en varias ocasiones, pasando un mes entero cada vez.

Para él fue una bendición llegar a Azoe. Pasar de estar encerrado en un piso a disfrutar del aire libre en un
clima agradable casi todo el año, y con gente que no solo te atiende y te ayuda a que no te falte de nada, sino
que además te implica en su vida social, te lleva a disfrutar la vida y te da cariño sin pretender nada más, fue
una fórmula curativa grandiosa para el.

A los pocos días de venir, su ánimo comenzó a mejorar. A sus sesiones de sauna, acompañaba sendos
paseos en bicicleta, y empezó a mejorar su movilidad. Tanto que incluso conseguí que paseara en un trikke,
cosa que algunos amigos que tengo que estan bien enteros físicamente, no han logrado. después me
encabezoné en que tenía que pasear en kayak, y tras dos intentos a la tercera conseguí que fuera capaz de
darse un paseo bastante largo.

Después de eso fue cada vez más capaz de afrontar paseos más largos. Llegó a hacer 16 km un día con
nosotros. Estaba feliz, nos pasábamos el día bromeando, al son de "capullo", "pejigueras", "bocachancla".
Aprendió que los Cartageneros usamos el insulto cordialmente, vaya si lo aprendió!!.

Jamás olvidaré su típica respuesta cuando veíamos la puesta de sol sobre el mar, a lomos cada uno de un
kayak, y yo le decía aquello de "que pasada de estampa" y el me respondía con su "ya lo creo", "un lujo".
Mientras saboreaba un trago de horchata.

Recuerdo una noche de otoño que se nos hizo de noche volviendo de una cala y tuvimos que hacer tres
kilómetros remando sin apenas luz. Pero ibamos superfelices, disfrutando de cada palada, como si de un
auténtico manjar de los Dioses se tratase.

A mediados de Febrero empezó a sentirse peor. Y al poco, de golpe empezó a no querer salir y a decirme
todos los días que las verduras no le sabían a nada. Lo cual yo le discutía, porque eran las mismas que yo
comía, pues yo se las proporcionaba.

Entonces se metió en un ayuno, porque decía sentirse muy mal, y sobre todo muy muy deprimido. Su ánimo
cayó tanto de golpe que se convirtió en otro carácter bien diferente. Como el ayuno de varios días no mejoró
ni lo más mínimo su ánimo, y estaba cada vez más rígido, le presioné para que volviera a comer, porque
aquello no le estaba funcionando, y lo que no funciona para mejor, no os quepa duda que lo que hace es
empeorarnos.

Después de cortar el ayuno seguía empeorando. Así que le propuse hacer un frenazo, cosa que él no había
hecho nunca. Algo que siempre le reproché, porque como he dicho mil veces, el SCDA es un juego en el que
juegan tres clases de comida, la buena, la de transición, y la mala, y todas intervienen alguna vez en el
proceso y han de usarse sabiamente como herramientas dentro del sistema, sin fanatismos, ni manías.

Al fin, aceptó frenar, pero su aparato digestivo estaba fatal, y no mejoró ni con chucrut, ni con nada. Así que la
comida frenadora le caía fatal, y tampoco conseguía hacerle mejorar. Observé al menos que había
recuperado bastante movilidad. Pero el ánimo estaba tan mal, que él lo negaba. Él había cortado la
comunicación con todo el mundo. No se comunicaba ya con nadie, ni familia, ni amigos, ni nada de nada.
Hablaba conmigo porque era quien le suministraba la comida y las cosas que necesitaba. Yo lo veía super
deprimido, y de eso, por desgracia entiendo bastante, y sobre todo había dos cosas que me llamaban mucho
la atención. Una era el hecho de que no le supiese bien la comida, y la otra es que yo observaba cuando
estaba con él, que le costaba mucho respirar. Parecía estar cansado todo el rato. Debido a esto le propuse
hacerse la prueba del COVID, a pesar de que no creo en ello, pero debido a mi extrañeza quise probar. Pero
después de explicarle al médico los síntomas de Fernando, se negó a hacérsela. Así que ya no volvimos a
intentarlo.

Ahora, que ya han pasado casi cuatro meses, y pensándolo con más tranquilidad, para mí hay dos
posibilidades. La primera es que exista algo a lo que llamar covid, de lo cual yo desde luego no estoy nada
seguro visto lo visto en el mundo, o que simplemente Fernando no tenía posibilidades para la vida, y su
cuerpo ya no daba más de sí. De hecho, como deja bien claro Ehret en su libro, para aquellos que sepan leer
entre líneas, si nos sometemos a la Naturaleza, o nos curamos o nos morimos. Desgraciadamente como dice
Ehret, la inmensa mayoría de humanos moriría actualmente si se sometiera a la Naturaleza. Por eso diseñó y
recomendó un sistema de transición, para "engañar" a la Naturaleza y poder llegar a la salud después de
haberla perdido. Pero como él dice, hay gente que ha pasado una línea que una vez la franqueas ya no hay
posibilidad de recuperar la salud. Y es posible que el SCDA te precipite hacia tu fin más factible, si no hay en
tu cuerpo condiciones para una vida saludable.

Lo cierto es que viendo el estado en que estaba Fernando, con su columna vertebral completamente
arqueada, era difícil imaginar una recuperación total de su enfermedad.

Cuando le conocí le insistí en que debía pedir la jubilación. Pero él se negó siempre. Y estuvo trabajando, y
cargando peso, hasta que ya no pudo más. Después de eso en lugar de vivir una vida relajada, se obligó sin
apenas poder, a cuidar de su anciana madre. Cuando él también necesitaba cuidados. Pero su carácter
acérrimo "muy navarro", impedía que nadie le ayudara a sus cosas y hasta le molestaba bastante si se veía
forzado a que alguien le limpiara la casa o cosas por el estilo.

Así que el último día de junio, después de terminar de escribir una carta que había empezado dos meses
atrás, esperó a que estuviéramos descansando en el centro del día, huyendo del calor fuerte del verano, para
entrar en la finca por detrás y colarse junto al pantano pequeño de riego. Se desnudo, se sentó junto al borde,
y utilizó la poca energía que le quedaba para cortar sus venas de las muñecas. Entonces al salir la sangre, su
cuerpo se desfalleció y cayó al agua. Y al rato, cuando después de descansar fui a apagar la bomba que
riega los frutales, vi unas ropas junto a la puerta del almacén contiguo al pantano. Me estraño. Y al girar la
cabeza le vi. Grite porque pensaba que se acababa de tirar. Pero enseguida me di cuenta de que ya no había
nada que hacer. Se había cumplido su voluntad, había vuelto al regazo de Dios.

Le devolvió la vida al mismo que se la había entregado. Y para mi, a pesar del disgusto que nos dio aquella
tarde, lo hizo con grandeza. Como diría mi maestro Séneca, se apresuró a salir de un edificio en llamas. Su
cuerpo ya no era un lugar seguro, y saltó de aquel edificio en llamás, en busca de una aventura más
llevadera. Y yo estoy seguro de que la ha encontrado.

De hecho, ha demostrado ser un alumno aventajado de mis enseñanzas. Porque aquellos que han leído mi
libro, han de saber que del capítulo que siempre me he sentido verdaderamente orgulloso, es de aquel que se
titula "aprendiendo a morir con dignidad". En el cual planteó que cuando uno se da cuenta de que no tiene
condiciones para la vida, lo más sensato, lo que más rápido le acerca a la felicidad, es dejar su cuerpo y
volver al infinito ciclo de mutaciones que se produce en los hábitats naturales, independientemente de su
escala.

Yo mismo he deseado la muerte en algunas ocasiones de mi vida en las que me he visto muy perdido. He
luchado por salir, y lo he conseguido, pero de no haber sido así, hubiera hecho honor al refrán, y para poca
salud, hubiera preferido ninguna.

"La buena cosa no es vivir, sino vivir bien". Séneca.

Estoy contento de haberle dado a mi querido amigo una temporada de bienestar, que él decía no haber tenido
nunca en su vida. Eso me reconforta. El jamás fue una carga para mi en ese tiempo. Jamás me avergoncé de
llevarlo conmigo a donde fuera, por el estado físico que tenía. Lo traté como se ha de tratar a un verdadero
amigo, y recibía lo mismo de él. No se puede pedir más. Ahora ya no está, pero todo lo bueno que había
dentro de él, ha vuelto al sitio de donde salió. Porque en realidad siempre estuvo allí. Nacemos, nos
reproducimos, morimos, pero en realidad nunca podemos escapar de la Naturaleza, sea cual fuere nuestro
estado, porque somos parte de ella. Dios está en nosotros y nosotros somos parte de él. Y esa atadura, es la
que nos hace libres.

Una parte de ese ser maravilloso que era Fernando queda conmigo. Eso ya no puede nada ni nadie
quitarmelo. El pasado, como decía Séneca, es la parte más segura de nuestras vidas.

Aquel que ha querido y se ha dejado querer, ha conseguido la meta de la vida.

La vida es una prueba durante la cual tenemos que demostrar nuestra grandeza. Como decía mi maestro, la
vida es una oportunidad para hacer el bien o el mal. Y es de lógica que lo sensato es hacer el bien, porque
tengo muy claro que:

"Cuando muramos seremos juzgados en base al Amor que hayamos dado."

Y no solo hacia los demás humanos, sino también hacia las demás formas de vida, hacia la Naturaleza y hacia
todo cuanto nos rodea.

Practicar la virtud, es lo más grandioso que puede hacer un ser humano durante su corta existencia como tal.

Tengo claro que mi querido amigo Fernando, ha pasado la prueba, y ha salido absuelto en el juicio del Amor
que nos aguarda a todos cuando dejemos este cuerpo perecedero.

Dios te tenga en su gloria amigo mio.

Nos vemos pronto, aún nos quedan muchos mares que surcar.

La Naturaleza sonríe con nosotros, cada vez que con bondad movemos los extremos de los labios hacia arriba.

Descansa en paz...

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO. El Eco.

POST 119
GANAR PESO Y PERDER PESO
En los primeros años de mis aventuras dietéticas, hace más de 35 años, me quedé bastante delgado, y no
había manera de subir de peso. Ahora tras muchos años de experiencia mis conclusiones al respecto son las
siguientes.

Quien no consigue superar la delgadez, puede ser debido a varias causas. La primera de ella, es a que tenga
una pobre asimilación de azúcares, por culpa de una dieta muy "almidonívora" en el pasado, o en general muy
tóxica, que en este caso concreto, ha provocado una pobre asimilación por encontrarse los intestinos saturados
de mucosidad.
Además de esto normalmente los delgados no han presentado una exigencia de desarrollo muscular a su
cuerpo. Yo, antes del grave accidente, siempre he tenido unas piernas esbeltas pero muy fuertes, porque era
la parte del cuerpo que más trabajaba con la bicicleta, corriendo y subiendo montañas. Los brazos estaban
mucho menos trabajados porque no había una demanda grande de desarrollo en ellos.

La gente piensa que para desarrollar musculo, verdadero musculo no grasa aguachenta, hay que someter al
músculo a grandes esfuerzos puntuales en series, como hacen los culturistas, pero la realidad es que el músculo
se desarrolla más y mucho mejor, cuando tiene que desarrollar esfuerzos prolongados, aunque estos sean más
suaves. Estos ejercicios de fondo, al verse prolongados en el tiempo, fuerzan al músculo a crecer para soportar
mejor el ejercicio al que se les somete. Claro que esto funciona bien con una dieta adecuada, ya que comiendo
mal mucha gente engorda por la toxemia que se produce y por que su cuerpo genera grasa para aparcar en
ella venenos solubles en grasa.

Una persona que hace mucha montaña corriendo, o atletismo, o mucha bicicleta, tendrá unas piernas
suficientemente fuertes, muy resistentes y esbeltas. Sin embargo el culturista que fuerza sus piernas a levantar
peso, apenas puede correr unos pocos cientos de metros sin agotarse, a no ser que se haya ejercitado en
ejercicios de resistencia que aumenten su condición física.

Un piragüista de aguas bravas está acostumbrado a hacer fuerza en momentos puntuales, con lo que apenas
desarrolla sus brazos, pero un piragüista de largo recorrido necesita un buen brazo que resista largas distancias,
por lo que estos se ven forzados a crecer si les exigimos más allá de sus límites.

Si cuando practicas cualquier clase de ejercicio, especialmente en los de resistencia, te paras cuando llegas a
tu límite, jamás avanzarás, y por supuesto no habrá desarrollo muscular. Sin embargo, si te fuerzas a ir cada
vez un poquito más adelante, notarás cómo poco a poco va aumentando tu condición física, tu musculatura
mejora, y a la vez tu salud.

Los ejercicios de resistencia son esenciales para sacar adelante con éxito el SCDA. Una vida sedentaria puede
por sí misma tirar por tierra los progresos que buscamos a través del SCDA. Por la sencilla razón de que en un
cuerpo relajado en exceso, los procesos de eliminación van por encima nuestro y son mucho más intensos y
difíciles de manejar, que en un cuerpo que madruga, se esfuerza físicamente y de esta manera toma las riendas
de la gestión de su propia energía y disponibilidad energética. Por eso observará que muchas veces se siente
cansado y sin embargo comienza a hacer cosas y en poco tiempo se siente con energía de nuevo.

Los ejercicios de resistencia mejoran la salud y a su vez la asimilación de nutrientes. Con el ejercicio prolongado
la sangre se oxigena muchísimo, produciendo una alcalinidad de la misma por este extra de oxígeno. Lo cual
redunda en una mejor eliminación de toxinas y neutralización de otras.

Si quiere coger peso con el SCDA, deberá pedirle a sus músculos crecer, en base a someterlos a un aumento
de su rendimiento, llevándolos al límite en cada entrenamiento o trabajo físico.

Esta misma forma de proceder dará los resultados opuestos en personas que deseen perder peso. El forzar la
capacidad física intentando pasar el límite, junto con una adecuada dieta de transición, que no tiene porque ser
demasiado radical, sino adaptada a la condición de cada individuo en cada momento, junto con adecuadas
sesiones de sauna seca, darán resultados, aunque en algunos individuos pueden tardar en aparecer, e incluso
obtener a la corta el resultado opuesto.

Muchas veces, especialmente en personas con una elevada carga toxemia química, el sobrepeso les está
protegiendo de perder la cabeza, ya que acumula sustancias químicas peligrosas que de no encontrarse
distribuidas en el exceso de peso, acabarían en el cerebro trastornándolo gravemente. Así que actúe con
inteligencia y no pretenda bajar de peso sin reducir su toxemia.

La perseverancia es imprescindible en ambas situaciones. Tanto si desea perder peso, como si desea ganarlo,
la constancia, junto con dieta adecuada de transición, sauna y ejercicio que fuerce las capacidades del cuerpo,
dará los resultados esperados si no se cae en el exceso de prisas.

Una vez alcanzado el peso ideal dentro de la práctica adecuada del SCDA, ya es muy raro que vuelva a tener
problemas de escasez o exceso de peso, siempre que persista en los buenos hábitos que el SCDA enseña.

Ocasionalmente, Y SOLO SI SU ESTADO DE TOXEMIA LO PERMITE, puede ayudar tanto a engordar como
a adelgazar, el uso adecuado del ayuno, mejor aún del ayuno de jugos, para minimizar peligros.

El ayuno ayuda a mejorar la asimilación, porque desprende moco del que está permeabilizando el intestino e
impidiendo la correcta absorción de los azúcares. Así mismo puede ayudar a limpiar los riñones, sobre todo los
ayunos de jugos verdes, para que estos puedan llegar a filtrar mejor y sean capaces de gestionar la eliminación
con más éxito.

Como dicen los musulmanes del desierto, "La Prisa Mata". Pero el quedarse parado también.

Todos esos que creen que están haciendo ejercicio porque salen a caminar o hacen senderismo, etc. sin llegar
a forzar cada día un poco más, no llegar a conseguir casi ningún efecto positivo del deporte.

COMPITE CONTIGO MISMO, VENCETE, Y PONTE TU MISMO LAS MEDALLAS, SERÁS GRANDE!!!

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO. El Eco.

POST 120
¿CUÁNTA GENTE MÁS TIENE QUE MORIR PARA QUE EL MUNDILLO
VEGETARIANO SE DE CUENTA DE QUE LOS ALIMENTOS NATURALES,
ESPECIALMENTE LAS FRUTAS, SON MUY PELIGROSOS???
Suzzane ha muerto, y ha muerto muy joven. ¿Tanta historia de detox y tanta historia de espiritualidad y demás
rollos, para qué? ¿Para morir más joven que la gente que lleva una vida tóxica "normal"?

El mundo está hecho una auténtica mierda y nadie lo va a arreglar comiendo naranjas. después de todos los
grandes fracasos que nos ha dado la historia del naturismo, ya es para que, los practicantes de dietas más
sanas, se hubieran dado cuenta de que LOS ALIMENTOS NATURALES AFINES A LA NATURALEZA DEL
SER HUMANO, SON MUY PELIGROSOS CUANDO SE EMPLEAN MAL, Y HASTA INCLUSO CUANDO SE
EMPLEAN BIEN, si no se tiene en cuenta el pasado del practicante, su vitalidad, el lugar donde vive, sus hábitos
de vida, su herencia genética, etc....

Pero todos los santos años tengo que ver al típico soplagaitas o a la típica chascapelos, dándoselas de que
van a revolucionar el mundo y sus vidas porque comen frutas frescas de temporada!!!

Cuando nos hemos alejado tantísimo de la Naturaleza, volver a la salud que deberíamos tener, es super dificil,
a su vez, volver al equilibrio mental que debíamos tener, es superdificil.

Es absolutamente patético ver a todos esos que hace un par de décadas eran los reyes de la noche, con todos
los aspectos negativos para la salud que ello conlleva, y ahora quieren ser los más sanos del país, o los que
han encontrado la espiritualidad con cualquiera de las ridiculeces que hay por el mundo para engañar tontos,
muchas de ellas traídas de fuera de occidente, lo cual es más patético aún.

Esta mujer fue una de las que no quiso escuchar mi mensaje. Lo primero que ha de hacer uno cuando está
practicando algo que se sale de lo "normal" para la medía de la población, es observarse. Y si no ve síntomas
de mejora, o al menos de estabilidad, en el largo plazo, tiene que buscar la razones y si es necesario cambiar,
obrar en consecuencia.

En estas más de tres décadas he conocido a muchísima gente que trataba de llevar una vida "natural", la
inmensa mayoría estaban peor que si nunca hubieran conocido el así llamado "mundo alternativo".

Una de las maximás del Ehretismo, es aquella que dice que comer alimentos naturales con un cuerpo saturado
de mucosidad y químicos, no solo no aumenta la salud, sino que hasta la perjudica. Y eso es algo que veo muy
a menudo, desgraciadamente. Hasta algunos, y algunas que se llaman a sí mismos Ehretistas, no se dan cuenta
de sus graves errores a la hora de gestionar su salud.

Una amiga me comenta que piensa que es probable que esta mujer muriera por culpa de cortar un ayuno
indebidamente realizado. No me extrañaría lo más mínimo.

Me pregunto, a cuánta gente habrá metido esta mujer en un auténtico berenjenal dietético. Me da miedo a mi
hablarle a la gente de dieta y salud, y tengo el tema mil veces más controlado de lo que lo tenía ella, con que
imaginen.
No es de extrañar, que Arnold Ehret, renegara, en uno de sus escritos, de todos los que se hacían llamar a sí
mismos vegetarianos pero no hacían el SCDA. Lo mio es peor, yo reniego incluso de los que se hacen llamar
a sí mismos seguidores de Ehret, y luego después de pegarse el batacazo repetidas veces por no hacer las
cosas bien, adaptadas a las circunstancias actuales, son incapaces de tener la grandeza y la humildad de decir
bien claro y en voz alta "me equivoque", tal y como yo hice en su día.

Cualquiera de mis hermanas con sus destructivas dietas basura va a vivir más años que esta señora. Y encima
tienen bastante sobre peso. ¿De qué sirven tantas rigideces dietéticas cuando no aportan verdadera salud?. Y
es que lo que les sobra a los maniáticos de la alimentación sana es precisamente eso, las rigideces. Esas que
les impiden dar un paso atrás y decir aquello de "tengo que ir más despacio".

Yo soy muy duro conmigo mismo, si algún día veo que mi vida se queda por debajo de la de la gente que come
la basura que se come hoy en día, me hablo a mi mismo mal de mi mismo, me juzgo, me castigo, me obligo a
hacer las cosas con inteligencia, sentido común, lógica y objetividad.

Así que vuelvo a dar las claves, para buscar guías en el camino de la salud.

1. Si cobra por enseñar sobre salud y dieta, apártate de él.

2. Si no tiene una vida exitosa al menos en dos o tres aspectos, apártate de él.
3. Si no sobresale de la medía de los demás en al menos algún aspecto de su vida, su sistema de sanación
no sirve.
4. Si se basa en la filosofía o los supuestos descubrimientos de alguien fracasado, aléjate de él.
5. Si se basa en filosofías, creencias o gurús del pasado, que al final seguían aceptando la civilización
como base, alejate de sus ideas.
6. Si pretende separar la mente del cuerpo, cuanto más lejos mejor.
7. Si te asegura que estarás sano y feliz, en un mundo destrozado como el actual, aléjalo de tu vida para
siempre.

Que mal ejemplo dan para el vegetarianismo todos estos FANÁTICOS que se obsesionan con la dieta natural,
y luego mueren mal y jóvenes, por culpa de verse saturados con su propia toxemia.

Nunca será suficiente el hincapié que hago en lo peligroso que es someterse a la desintoxicación. Por su puesto
también es peligrosísimo someterse a la vida convencional de nuestros días, por eso lo inteligente, lo sensato,
lo lógico, lo racional, es tirar por el camino de enmedio, y dejarse las prisas. TRANSICION, TRANSICION Y
más TRANSICION, y si no llegamos a la meta nunca, pues mala suerte, pero al menos habremos vivido una
vida más plena que la demás gente, y no nos veremos abocados a morir jóvenes por culpa de las puñeteras
manías.

Esta sí que es una forma triste de morir. Esperemos que los maniáticos que quedan por ahi, recapaciten.

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO. El Eco.

https://www.instagram.com/tv/CRYp5dAKHQP/

POST 121
CONTESTACIÓN A UN COMENTARIO SOBRE EL POST ANTERIOR
Una chica respondió al post 120 asi:
"Cada un@ es único y genuin@, y a lo mejor, lo que le sana a un@, le enferma a otr@. Si la dieta amucosa
genera rabia, rigidez, enfado, y juicio, a mí no me vale, Gracias. No se puede hacer valer una dieta,
pisoteando e insultando a los demás o no permitiendo a otros tener otras experiencias y otras opiniones.
DESDE EL CONTROL, LA SOBERBIA, IRA, Y LA RABIA,>>>SERÁ MEJOR DENOMINADO "VUELTA AL
INFIERNO", NUNCA PODRÁ SER UNA VUELTA AL PARAÍSO FRUGAL. Desde España, saludos a tod@s"

Para empezar, las cosas que generan salud son las mismas para todos, ya que todos tenemos exactamente
el mismo cuerpo, los matices, que los hay, y muchos, solo afectan a la cantidad de toxemia de cada uno y a la
afectación que dicha toxemia haya hecho en cada uno. Por lo demás lo que ocurre es que hasta que abres la
"caja de pandora" de tus toxinas, todo el mundo se suele encontrar genial comiendo una dieta radical, como
las que Suzanne recomendaba.

Yo no quiero, ni he pretendido jamás hacer valer el SCDA, porque considero que la inmensa mayoría de la
gente no tiene inteligencia suficiente como para comprender la sencillez del mismo. Cuento lo que sé, y
desmitifico a los sinvergüenzas que se han ganado la vida en base a mentiras, como esta señora, que a
pesar de ver que su salud estaba mal e iba a peor, seguía vendiendo libros y dando charlas y videos sobre
las maravillas de un sistema dietético y de sanar, que a ella le ha costado la vida. Tanto rollo para acabar en
un hospital medicándose??. En fin. Que hubiera sido por un accidente vale, pero porque te destrozas la salud
con tus detox!!!! por ahí si que no paso.

Yo jamás he hecho nada por prohibir a otros tener otras experiencia u otras opiniones, como afirmas, a mí
cada cual que haga lo que le entre en gana, ya cargará con las consecuencias. Lo que no voy a permitir
jamás es que se engañe a la gente y que encima, después de un grandísimo batacazo como es la muerte,
todavía vengan retrasados a decir idioteces como esas de que "ya no le era necesario mantener su cuerpo
físico", o "había terminado su experiencia en esta dimensión", y tratandonos de hacer creer que se deslizó
hacia la muerte como el niño que se tira por un tobogán, con una sonrisa en la cara. Eso no hay quien se lo
crea, murió pasándolo mal, como probablemente nos va a ocurrir a todos por culpa de la mierda de comida
que tenemos hoy en día, y de lo mal que nos relacionamos con ella, pero mucho peor aun por culpa de la
inmensa cantidad de residuos químicos que nos rodean.

Jamás he forzado ni condicionado a nadie para llevar la vida que recomiendo, así que de "CONTROL" nada
de nada, ni he actuado con soberbia hacia estas personas jamás, a pesar de saber que están ganando dinero
a costa de destrozar la salud a los demás, y la suya propia, tal como le pasa a la señorita Bueno. Tanta
psicología que has estudiado y no tienes ni puñetera idea de lo que son esos sentimientos de los que me
acusas.

Tú misma eres psicóloga clínica, una de las profesiones más inmorales que existen. Nadie te ha contado que
la historia de la psicología es la historia de un grupo de adictos a las drogas, especialmente cocaína, que
trataron de explicar, sin éxito, los desvaríos mentales que estas sustancias les producían??? Estudia y verás
como es cierto. Ellos son culpables en gran medida de la inmensa cantidad de farmacopea química que
destroza la salud de muchas personas en forma de antidepresivos, ansiolíticos, etc...

No hay nadie vivo en este planeta que tenga más experiencia en dietas y en detox que yo, y sabes porqué no
me dedico a tratar de cantarlo a los cuatro vientos, inundando las redes de vídeos y de cosas??? Te lo voy a
decir yo, porque no creo que tengamos solución ya. Puede que con un SCDA bien hecho y el incorporar el
deporte y sobre todo la sauna en nuestra vida cotidiana, además de otros hábitos, podamos estar mejor que
la mayoría de la gente. Pero aun así, la situación hace mucho tiempo que nos ha desbordado a todos ya, y
eso me incluye a mí también. ¿Cuántos gurús de la salud te hablan con la misma claridad que yo????
Ninguno. Ellos quieren hacer sonar la palanca de la caja registradora. Por fortuna, yo tuve tanto éxito con el
SCDA que me dió energía e inteligencia de sobra para ganarme la vida muy bien sin tener que arrastrarme a
ser terapeuta. Mal que le pese a algunos.

El buen rollismo ha hecho mucho daño. En España, había una banda terrorista que mató a muchas personas,
y la sociedad española ha hecho la vista gorda, porque un grupo de perroflautas folloneros nos lo han
impuesto. Pues yo no, si de mi dependiera todo el que tenga que ver con el terrorismo se pudriría en una
cárcel con raciones super escuetas de comida. El buen rollismo este de "cada cual tiene su experiencia vital"
me toca las pelotas, y mucho, porque causa mucho sufrimiento.
Y los mentalistas (personas que profesan terapias mentales) sois la peor ralea del mundo. Porque en un
mundo material os inventáis una realidad que no existe, de la que nadie ha tenido constancia jamás, y encima
os dedicais a cobrar pasta por ello. Flipo!!!

LO MÁS PATÉTICO DEL MUNDO ACTUAL, ES QUE MUCHA GENTE QUE HA HECHO Y HACE MUCHO
DAÑO, NO ES CASTIGADA POR EL RESTO DE LA SOCIEDAD E INCLUSO OCUPA CARGOS DONDE
TIENE PODER PARA SEGUIR HACIENDO DAÑO. Y eso es gracias a gente como tú.

Esta señora, sabía perfectamente de mi existencia. Podía haberse molestado en escuchar mi mensaje. Y de
haberlo hecho, y haberlo comprendido, puede que hubiera cambiado de rumbo, y ahora estaría viva, y habría
dejado de difundir sandeces.

Cuando se muera el americano David Wolfe, al cual yo le pronostique el batacazo, y efectivamente se lo

pegó, y aun así insiste en salirse por la tangente e inventarse cosas nuevas, para seguir viviendo del cuento
de la salud, también diremos que "se acabó su tiempo vital en esta dimensión y decidió pasar a otra". y una
con perdón mierda.

Si la anoréxica Bueno sufre un trastorno, o se mete un atracón de chocolate y se bloquea las tripas, y se va al
otro barrio, entonces diremos que se ha elevado espiritualmente y ya no necesita habitar un cuerpo
material??? O diremos que el SCDA no funciona?

Hay que llamar a las cosas por su nombre. Predicar con el ejemplo y ser un "gran" ejemplo de que lo que
hacemos funciona. Todo lo demás son pamplinas.

Y por supuesto reconocer que aunque hagamos al 100% las cosas lo mejor posible, aun asi vamos a tener
problemas, porque absolutamente todo cuanto nos rodea está contaminado por la vida que llevamos hoy en
día.

Así que si tanto te molesta que yo diga la verdad en voz alta, ¿Que cojones haces aqui en mi grupo
personal?? ¿Que no sabes leer? Será que no lo dice bien claro cuando vas a entrar al "Grupo para
seguidores de las ideas de DIEGO CONESA GUERRERO alias el "Ecológico".

Puedes ir a otros grupos de SCDA o de Higienismo, allí te contarán maravillas, todo es healthy, todo es
spiritually, todo es woonderfull, y no como aquí, que lees tres cosas y te dan ganas de pegarte un tiro. Por la
simple razón de que yo no vendo motos, sino que digo la verdad, la puñetera verdad absoluta, que tanto os
molesta a los que vendeis motos.

SI COGES 100 SEGUIDORES DE LAS TERAPIAS MENTALES, ESPIRITUALES Y DEMÁS ROLLOS, Y TE

DAN EL CURRÍCULUM DE SUSTANCIAS QUÍMICAS QUE HAN CONSUMIDO EN EL PASADO, TE DAS
CUENTA DE INMEDIATO QUÉ FUE LO QUE LES LLEVÓ A MILITAR EN ESAS HISTORIAS, amén de los
que caen en ellas directamente porque "no dan para más".

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO. eL ECO.

POST 122
HAY QUIENES NO BUSCAMOS LA ESPIRITUALIDAD.....
Yo jamás he buscado la espiritualidad, porque tuve la suerte de encontrarla hace mucho tiempo. La tengo
bien identificada, y nada ni nadie podrá suplantarla ya dentro de mi vida.

Cuando era niño, a mi padre le gustaba llevarme con él por las montañas de cacería, y a mi acompañarlo.
Fue el comienzo de un gran aprendizaje. Aquellos montes degradados por la acción de muchas civilizaciones
del pasado, todavía tenían mucho que enseñarme a mí.

Después de esto, vino una época matemática en mi vida, en la que gracias a la informática descubrí la lógica
matemática, que es la que gobierna el universo infinito.
Tras eso, vino la renuncia a la tecnología y el radical cambio hacia una vida lo más natural posible. Comenzó
mi época de montañero, en la que era más fácil verme con una enorme mochila en la espalda camino de
algún monte o alguna cala, que haciendo lo propio de los jóvenes de aquella época. Comencé entonces mis
investigaciones en la Naturaleza, y de cómo era nuestra relación con ella en todos los aspectos de nuestra
existencia como humanos.

Estuve un tiempo sin trabajo remunerado y me dediqué a ir a la caza de verdades absolutas, subido a lomos
de una bicicleta de montaña con un puñado de frutas en la mochila. En aquellas aventuras en solitario ví a
Dios muy de cerca en muchas ocasiones. A veces, me iba yo solo de acampada. Había perdido por completo
el miedo. Saqué muchas conclusiones, y seguí investigando. Luego comencé a interesarme mucho por los
climas, las diferentes vegetaciones, y saque más conclusiones aún.

Cuando empecé a tenerlo todo claro monte mi puzzle y luego me encontré con Ehret, un tipo que había
llegado a las mismas conclusiones que yo, y que como yo, había descubierto que la mitología Bíblica era
matemáticamente cierta.

Han pasado más de tres décadas de aquello, y tristemente, muchos de aquellos lugares que me fueron tan
inspiradores, ahora están muy dañados por la mano del hombre, o saturados por la presencia humana, de
gente que no va a ellos precisamente a buscar lo mismo que yo sí encontré.

Actualmente sigo viendo a Dios a menudo, él nunca se aleja demasiado de mí, ni yo de él. Es mi amigo más
cercano, el que más exige de mí, y al único al que fallo a veces, porque como hijo de esta época apocalíptica,
no llego a sus exigencias.

Cuando necesito sentirle cerca con fuerza, ahora ya no acudo tanto a los bosques como antes. Porque los
bosques están cada vez peor, y lo sufro. Para este rito prefiero el mar.

Este rito espiritual mío, está carente de parafernalia. No hay que darle más bombo del que de por sí tiene,
porque Dios es la grandeza en sí misma.

Casi al final del día suele ocurrir. Cuando los rayos del sol comienzan a caer al ocaso de la tarde, y mi cuerpo
se encuentra alcalino por la oxigenación extra que el ejercicio sostenido produce, los iones negativos que el
mar emana comienzan a surtir efecto dentro de mi cuerpo. La combinación se vuelve perfecta. El mar, la
brisa, el sol que cae, solos la creación y yo... y entonces siento que Dios está ahí. Y todo lo demás no
importa.

No, no me lo ha tenido que explicar ningún libro, no, no he tenido que pagar y asistir a ningún curso, no, no he
tenido que hacer ninguna postura especial, ni meditar en estado de quietud, ni ninguna cosa forzada....

Simplemente me he ayudado de un objeto artificial, como es la piragua, para acercarme a cosas que todavía
se hallan sobre la jurisdicción divina.

Por eso me molestan tantísimo todos esos "mercaderes del templo" que tratan de vender, literalmente
hablando, espiritualidad a la gente, o emociones, o el control de las mismas, o cosas peores...

ESO QUE TODO EL MUNDO BUSCA ESTÁ SOLO EN UN SITIO,

En la Naturaleza.

Tengo amigos a montones, de mil clases diferentes. Y todos los que conozco que no se dejan embaucar por
los vendedores de humo de la vida espiritual y toda la mierda que le rodea, o bien es que son lo
suficientemente listos para ello, o bien es porque han conseguido esas buenas sensaciones que la gente
busca, en el contacto con la Naturaleza. El deporte al aire libre ayuda mucho a ello.

Es fácil darse cuenta de que esos que buscan darle un "toque místico" a su vida, suelen ser los que llevan un
historial de químicos más cargado.
Pero los que hemos trabajado muy de cerca con la Naturaleza, sabemos perfectamente que lo maravilloso de
este mundo solo puede proceder de ella, y que para la inmensa mayoría de los humanos actuales está
vedado, por más tiempo y dinero que gasten en tonterías.

Saben, yo siento placer contemplando un árbol adulto de Casuarina, o una Tipuana, o un pino gigante, e
incluso viendo crecer una higuera en una raja en un pavimento de hormigón. Hay mucho que aprender en
ello.

Un huerto es un millón de veces más cercano a lo que la gente busca en sus meditaciones, técnicas de
espiritualidad y todos esos rollos macabeos, que no sirven más que para que muchos jetas vivan sin trabajo
físico alguno. ¡Con lo malo que es eso para su salud!

Lo que nuestros antepasados buscaron en la parte mística de las religiones, hoy lo busca la gente en el yoga,
la meditación, el Zen, la astrología, etc. etc. etc. y miles de rollos absurdos que no paran de surgir año tras
año. Sin por supuesto olvidarnos de la psicología y la psiquiatría, que los podríamos meter en el mismo barco.

Recuerdo que cuando de joven veía a los otros jóvenes gastando dinero en alcohol, drogas y comida basura,
me daban pena, yo soñaba con una bici mejor, para ir a las montañas, o un barquito, para descubrir los
mares, o viajar a las selvas.... cómo iba a tirar mi dinero en destrozar mi salud, si ambas cosas me hacían
falta para tratar de ser feliz en el futuro????

Id a los campos, subid a las montañas, cansad vuestros cuerpos trepándolas. Tocar el suelo con vuestras
manos, bañaros en el mar. Acariciad las piedras. Recibid el sol en vuestra piel. Sumerjíos en el mar, en el río.
Tomad la sombra del árbol. Reíd, abrazad, besad, cantar, dormir, despertar, respirar...... haced lo que
vuestros ancestros hicieron siempre en el regazo de nuestra anciana madre Naturaleza.

No necesitáis guía alguna para volver a ella. Es un libro abierto. Ella está continuamente enseñando. El que
no aprende de ella, es porque su toxemia no le deja entender lo que ve. Por eso hay mucha gente que no
perciben nada cuando se acercan a ella.

Dios está donde tiene que estar, siempre ha estado en el mismo sitio. Sal, ve fuera, ve a ver a tu madre, ella
tiene lo que necesitas para ser feliz..... la civilización es un engaño. Y todo aquel que cree que puede ser feliz
dentro de ella, está tan ciego, que tropieza a menudo con la misma viga, y ni siquiera se da cuenta de ello.

NO TIENES NECESIDAD DE BUSCAR ESO QUE LLAMAN ESPIRITUALIDAD, SI BUSCAS EN LA

NATURALEZA, TE ENCONTRARÁ ELLA A TI ANTES!!!!

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO. El Eco.

POST 123
NO SE LES CAE LA CARA DE VERGÜENZA, PORQUE NO TIENEN
Después del brutal batacazo, tienen la poca vergüenza de decir que murió de forma deleitosa?????

Esto, no solo no hay quien se lo crea. Sino que además es una imprudencia de mil pares de narices. Esta
señora se reventó los intestinos, y probablemente más órganos, por pasarse de lista con las desintoxicaciones,
o mejor dicho, por creer que sabía cómo desintoxicar el cuerpo, y lo único que hacía es remover toxinas, que
se volvían en su contra.

Lo que más me jode de este asunto, es que para la opinión pública, nos pone a todos en el mismo saco. Y no,
no estamos para nada en el mismo barco. Reniego absoluta y totalmente de todos los demás movimientos
vegetarianos, veganos, higienistas, y pseudonaturistas. Solo sirven para hacer daño al verdadero naturismo
racional y sensato.

Peor opinión aun me parecen esos y esas que van por la vida de Ehretistas, recomendando "curas de frutas",
"ayunos" y demás barbaridades para un mundo como el actual, donde estamos en torno, si no lo hemos pasado
ya, a los 100 mil productos químicos de síntesis, que por cierto, están por todas partes.

No se pueden decir sandeces, y encima cobrar por ellas, porque se está jugando con la salud y la vida de las
personas.

Tardé 18 años en terminar de escribir mi libro "El Reto de las Mentes" y se publicó más de 30 años después de
que empezase yo en temas de salud y nutrición. Y aun así me da hasta miedo que la gente lo lea, porque la
gente se fanatiza y se lanza al vacío sin paracaídas, y luego se dan unos ostiones de campeonato.

Diez años atrás, si me hubieran preguntado, les hubiera dicho que no hay nada más importante en la vida de
una persona que su dieta. Pero actualmente les diría que no hay nada más importante en la vida de una persona
que quitarse los químicos de encima. Y lo jodido es que estos químicos no paran de entrarte por todos lados.

Hoy más que nunca es importantísimo poner los pies en el suelo, porque todo cuanto nos rodea está
envenenado. y nada va a cambiar, sino a peor. No tengo que recordarles que están tratando de obligar a toda
la población mundial a vacunarse anualmente.

Esto no es un juego de hartarse a naranjas y creerse divino. Con 100 mil sustancias peligrosas, que alteran el
funcionamiento del organismo y por supuesto del cerebro, aquí no puede pasar absolutamente nada bueno.

Estas barbaridades de profanar el naturismo con sandeces, y encima después de morirse saturado con sus
propios venenos, seguir publicando, demuestra una bajeza moral brutal. Lo siento mucho por toda esa gente
que le profesaba cariño y admiración a esta señora, pero la verdad solo tiene un nombre. Y la realidad es que
las frutas se están cargando a mucha gente.

Desde que empezamos a difundir el SCDA ya han muerto algunas personas por creerse más listas que quien
tiene una dilatada experiencia. Y van a caer más, incluso algunas personas que van de maestras.

Ustedes son perfectamente libres de reventar su salud, o aceptar la realidad y obrar en consecuencia.

El que avisa no es traidor. Y Suzanne Powell, podría estar viva, de no haberse fanatizado con "detox" que no
eran tales, y que, no solo no le estaban funcionando para mejorar su salud, sino que se la estaban deteriorando.

Pero eso sí, después tratamos de taparlo todo con la mierda de la espiritualidad. Y tratamos de hacer rosa, lo
que es un infierno, como lo es morir saturado por tus propios venenos. Tal y como le ha pasado a esta señora.

Pero eso sí, puestos a criticar, en el mundillo del naturismo, el más criticado soy yo.

Y ya les digo yo, que me encanta ser la oveja negra, viendo lo mal que están los demás que son o van de
blancas.

Tal y como escribió Ehret hace 100 años justos, comer frutas con un cuerpo sucio y lleno de químicos, no trae
nada más que graves problemas. Yo ya he visto a muchos pasar por ello, destrozarse la salud y, como en este
caso, morir también. Otros se lo dejan radicalmente y se ponen a comer de todo, o meten pescado, etc..
después de haber publicado tropecientos libros de vegetarianismo claro!!!. Un desastre.

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO, El Eco.

 POST 124
LA PANDEMIA ESTÁ DENTRO DE TÍ
Nos meten miedo con agentes externos, que supuestamente pueden acabar con nuestra vida, ignorantes de
que dichos agentes externos solo prosperan en los lugares donde encuentran un terreno adecuado para ello.

Nadie nos habla de generar salud. Hay una asociación a nivel mundial "de la salud", pero no hay ni un solo
empleado en ella que tenga este requisito, La salud. Menudos impresentables.

Ni siquiera saben lo que es verdaderamente salud. Así que para ellos esa frase es solo una pretensión de
unidad ante las enfermedades.

No tenemos necesidad de luchar contra eso que llaman enfermedades, tenemos necesidad de generar salud,
y ésta nos hará resistentes a cuantos supuestos patógenos pueda haber ahí fuera. De hecho, la humanidad ha
sobrevivido miles de años sin necesidad de la medicina, ni de las miles de terapias que hay hoy en día. Y
encima estaban mucho más sanos que ahora, ¿Cómo si no hubiéramos llegado hasta aquí?.

Lo que estamos viviendo hoy en día no es más que la brutal degeneración que el omnivorismo ha causado en
las personas. Las crisis del sistema respiratorio, desencadenadas por la saturación de mucosidad en el
organismo, incluidos por supuesto los pulmones, no cesarán hasta que la humanidad destierre del todo el uso
de la dieta que va destinada a los pájaros y no a nosotros.

Los cereales y las legumbres, existían de forma muy escueta en los ecosistemas originales. Hoy en día
constituyen las mayores extensiones de monocultivos del planeta. Ellos son los culpables de todo, no los
microorganismos que existen desde siempre en el planeta.

Con la llegada de los meses fríos, el organismo se contrae debido a las bajas temperaturas. Esta contracción
de los tejidos induce al desprendimiento de mucosidades y venenos presentes en los mismos. El cuerpo se
encuentra de golpe un montón de toxemia en la circulación, y de forma automática, si existe suficiente vitalidad
para ello, genera una "crisis curativa" para tratar de librarse de esas toxinas.

En el pasado esas crisis curativas se gestionaban fácilmente con el solo empleo del ayuno. Varios días sin
comer bastaban para que el cuerpo se librarse rápidamente de aquello que se había desprendido en los tejidos.
Pero actualmente, que los humanos somos auténticos cubos de basura con patas, las crisis se vuelven
peligrosas y complejas de gestionar. Y llega incluso a ser peligroso abordarlas de forma natural, porque el
monto de suciedad es tanto, que es muy fácil saturar las vías de salida del organismo de la misma.

El omnivorismo produce superpoblación, destrucción masiva de ecosistemas, dolor y tristeza. Pero en lugar de
buscar las verdaderas causas de porque nuestra interacción con el planeta se complica, lo que hacemos es
buscar más y más complejas soluciones. Sean de inyectar en vena, o complejos aparatos para tratar de buscar
salud, donde no la hay.

"Nature medicatrix", solo la Naturaleza cura. Pero la realidad es que a ella le sobramos la inmensa mayoría de
los humanos que existimos hoy en día. Así que no es de extrañar que de vez en cuando se revele contra
nosotros, y que lo haga cada vez más. Para lo cual nos hemos armado hasta los dientes, y además lo hemos
hecho a un coste energético y de materias primas, altísimo, y aun así seguimos siendo presa fácil para ella,
pues ella y solo ella, tiene el poder.

De hecho, el Sistema Curativo por Dieta Amucosa es un intento de recuperar la salud, ENGAÑANDO a la
Naturaleza. Sí ,sí, he dicho "Engañando", porque si por la Naturaleza fuera, ninguno de nosotros sobreviviría,
porque ya no tenemos condiciones para la vida. Así que el SCDA es eso, una colección de "trucos" dietéticos
y de hábitos de vida, para tratar de evitar el que la Naturaleza acabe con nosotros. Por eso en algunas
ocasiones, dentro del SCDA, se tiene que recurrir a ejecutar acciones que desde el punto de vista del naturismo
clásico jamás serían aceptadas.

El resto de la gente hace exactamente lo contrario que nosotros los Ehretistas, darle placer a su cuerpo, o más
bien supuestos placeres. Porque aquellos "placeres" que tienen efectos secundarios, para mí no son tales,
porque el sufrimiento que aportan a posteriori, es superior al disfrute que proporcionaron.

Vuelve al regazo de tu anciana madre Naturaleza Humano. Vuelve a aceptar los designios de Dios. Sométete
a su ley. Acepta tu condición. Sé uno más en la Naturaleza salvaje y habrás encontrado la clave única del
regreso a la felicidad. A la felicidad prístina. La cual, es disfrutada por los animales salvajes 365 días al año,
durante toda su existencia.

El miedo es una constante en el mundo actual. Desde los medios de comunicación se ensalzan teorías desde
hace mucho, sobre las supuestas causas de falta de salud, y sobre los remedios que pueden acudir a paliarla.

Nos dicen que el azúcar blanco es un veneno, y sin embargo nos exhortan a tontear con drogas venenosas y
destructivas. Nos dicen que las grasas tienen la culpa de la mayoría de las enfermedades, y que comer cereales
es la base de la dieta. Pero los cereales se cultivan desde hace muy poco, en comparación con el tiempo que
llevamos sobre este planeta. ¿Quizás nuestro creador se equivocó? ¿Quizá nos trajo a un planeta donde no
había nada que comer para nosotros y tuvimos que buscarnos el sustento por nuestra cuenta?

¿O más bien quizá estaba todo hecho pero nosotros violamos la ley de la Naturaleza saltándonos las normas?

Quiero volver a la dictadura de la Naturaleza, quiero vivir sometido a su ley. No hay otra forma de encontrar la
Felicidad, ni la ha habido nunca, ni la habrá.

Hoy en día, casi nadie sueña con la vida salvaje. La Naturaleza se considera incómoda, peligrosa, insalubre.
En parte la culpa de esta visión, se debe al mal aspecto que luce, por culpa de los destrozos que ha causado
en ella la acción humana. Pero la realidad es que solo ella aporta verdaderas soluciones factibles para la vida
feliz. Algo que el ser humano jamás podrá emular.

No temas a lo que venga de fuera de tu cuerpo, la pandemia está dentro de ti.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El eco.

 POST 125
NO SE PUEDE VIVIR SOLO PARA UNO MISMO Y LA PROPIA SALUD
Detesto a esos "pseudonaturistas", porque no se les puede llamar naturistas a aquellos que se olvidan de que
la vida sin atender a los demás no es tal cosa, que se pasan el día pensando en su propia salud.

Decía Séneca que si te obsesionas en buscar la felicidad, al final lo que haces es alejarte de ella.

La vida es para vivirla, y no se puede uno pasar la misma todo el día mirándose el propio ombligo.

Una forma de diferenciar a los verdaderos maestros de los que solo pretenden dinero y darse bombo, como si
ambas cosas les fueran a servir de algo, son sus actos.

Aunque está feo, me voy a poner de ejemplo. ¿Cuántas fotos veis de mi en este mi grupo? Cuanta propaganda
de mis libros, que apenas hace unos meses, después de que llevo casi 36 años en esto, empezaron a venderse
por internet?

Si alguna vez cuento algo de mí mismo o pongo una foto, es para informar de una situación o un avance. Pero
no necesito narrar mi vida como hacen esos gurús de perra gorda. Yo no vivo para mi mismo. Y cuando tengo
que atenderme a mí mismo, no necesito exponerlo a la galería. Por eso, a pesar de que no soy nada celoso de
mi propia intimidad, tampoco la voy publicando por ahí, porque no necesito publicitar mi vida. Soy lo que soy y
ahí estoy, y precisamente estoy ahí para ayudar de forma desinteresada al prójimo, porque hace mucho tiempo
que entendí que tu y yo, vosotros y yo somos una misma cosa.

Ser bueno con los demás trae, en el mundo actual, muchos sinsabores, muchos disgustos y hasta me cuesta
bastante dinero. Pero aun así voy a seguir haciéndolo. Porque hace muchisimo tiempo que comprendí que la
gente es mala por toxemia, no por naturaleza. Y yo precisamente culpo a quien hay que culpar, y me dedico de
forma altruista a enseñar a los demás cómo librarse de esa toxemia.

El caso es que ayer me mandaban una foto de una individua que va de Ehretista por la vida, que ya no sabe
qué inventarse para darse bombo para así seguir vendiendo cursos y conseguir visitas en sus videos, que
también le hacen recoger algo de dinero de youtube. Así que como el SCDA no da para mucho, porque es
tremendamente sencillo dentro de su complejidad, pues se dedica a arrimarle cosas, que pudieran parecer
parte de él, pero no lo son.

En esta ocasión no ha sido una receta exótica de alimentos (que no son tales para el ser humano)
estramboticos, mezclados y preparados de forma estrambótica(nada más lejos del Ehretismo que es pura
sencillez), tampoco ha recurrido a continuos y prolongados ayunos, o a días de ayuno semanales programados,
o a monodietas de frutas para la que dista mucho de estar preparada, etc. No. Esta vez toca algo más peligroso
aún, el ayuno seco.

El ayuno seco no forma parte del SCDA. Provoca, como bien explica Ehret en su libro, una brutal soltada de
mucosidad, que luego es muy peligrosa de gestionar, MÁXIME EN UN MUNDO COMO EL ACTUAL DONDE
HAY 100 MIL SUSTANCIAS QUÍMICAS AL ACECHO. Esa misma brutal soltada de moco, irá acompañada de
un buen montón de estas sustancias químicas.

El cuerpo necesita líquidos para transportar las toxinas. Si no bebes durante un ayuno, la orina, que es la
principal forma de sacar suciedad durante un ayuno, apenas trabajara. Lo que hará que toda esa mucosidad
que se desprende no salga fuera, y complicará muchísimo la situación post ayuno.

Sí patético es tener que inventarse cosas nuevas para tratar de hacer del SCDA un buen negocio, más patético
es aún usar, y de forma descarada, el photoshop para tratar de mostrar una lozanía que ya no le asiste. Como
si ya no le fuera suficiente con las sendas cargas de maquillaje!!!.

Me preocupa esto sobremanera, porque lleva a la gente a ideas equivocadas sobre el SCDA y provoca también
que muchas personas se perjudiquen su salud.

Por poner un ejemplo os cuento un caso de un hombre que vino a verme muy preocupado, porque su hija había
sido ingresada en un psiquiátrico debido a un brote que había tenido precisamente al haber emprendido un
ayuno seco, después de oír hablar de él en un grupo de supuesto SCDA que tiene un nombre muy parecido al
de este mio.

Obviamente cada uno es responsable de sus actos. Pero la gente se deja influenciar, sobre todo cuando te
ponen una foto angelical made in photoshop, en la que parece que te vas a rejuvenecer un montón y sentir
genial, si haces lo que te propone el gurú de turno.

Navegando por Youtube te encuentras muchas de estas gurús de la dieta con similares perfiles, nada nuevo.
Algunas con sus tetas operadas, petadas de maquillaje, y tratando de mostrar una imagen que no es real.

Otras como la recientemente fallecida Suzanne Powell a pesar de ver que van de mal en peor, siguen aferradas
a sus manías, y no desisten de ellas, ni de organizar cursos y publicar libros, hasta el día de su entierro.

Algunas quieren repetir este cliché, y precisamente en el momento en que la musa de las monodietas de fruta
ha sido enterrada a una temprana edad y con las tripas reventadas, aprovechan el momento para tomar el
testigo, y dedicarse ellas a las monodietas de uva y el ayuno seco.

Pueden tratar de rizar el rizo lo que quieran. Por más que corran no van a llegar a ningún sitio positivo, sino que
se dañarán más el organismo. La mayoría de estas y estos gurús de la nueva ola internetista, tienen sendos
historiales de consumo de drogas, sean ilegales o de farmacia, y la Naturaleza no se olvida de ello ni por un
momento. Así que el resultado desastroso vendrá si o si, a no ser que se dejen las tonterias y acepten la
sencillez del SCDA, la necesidad de ir muy despacio, y sobretodo de poner la terapia de sauna muy por delante
de la dieta misma, tal como está el mundo hoy en día. Amén de relegar al ayuno, pero solo al ayuno de líquidos,
a un papel mucho más terciario dentro del SCDA del que tuvo antaño como herramienta imprescindible, cuando
no había apenas químicos sintéticos.

El SCDA bien hecho es sencillo. No da para estar haciendo un video cada dos días, y organizar cursos por aquí
y por allá. El SCDA es una filosofía y forma de vida que hay que adaptar y aprender en la práctica a realizar,
sin manías, sin ridiculeces, y siendo sensatos en cada momento, para poder conseguir salud, en lugar de
destrozársela.

Muchos podrán opinar de forma diferente a la mía. Pero el que lleva toda su vida en esto soy yo. Ya me ha
sacado de muchas, y a pesar de que me he dejado mucha salud experimentando por el camino, estoy bastante
mejor que los de mi quinta, máxime cuando uno porta un 70% de invalidez.

Vendedores de humo, humo caro. Humo peligroso. Gente que no tiene otra cosa que hacer más que pensar en
sí mismos, en su propia salud. Que jamás tienden la mano hacia los demás, más que cuando es para recoger
un billete o para que les aplaudan una posturita. Buscaos un hobby, descubrir el placer de dar hasta a aquellos
que os devolverán una injuria. Lo más triste es que para estas personas la vida pasa de largo sin haberla vivido.

Os imagináis a Jesucristo organizando cursos, haciendo tutorías personalizadas, etc???

Que desastre. Si el pobre Ehret levantase la cabeza señalaría a muchos que profanan su nombre y su legado.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 126
¿YA COMPRARON SUS TARJETAS REGALO PARA TUTORIAS DEL SCDA?????
No, no se preocupen, no les voy a tratar de vender nada. Lo que me ha resultado vomitante, es la forma tan
cutre, rastrera, y absolutamente ajena a los propósitos de Ehret, que tiene la señorita Good, de tratar de ganarse
la vida económicamente.

Ya no sabe qué inventarse para hacer caja. ¿De verdad hay todavía gente que piensa que estas actitudes son
propias de quienes de verdad tienen salud????

Si tuviera energía de la de verdad, de esa que voy yo derrochando por ahí, no tendría que rebajarse a tratar de
saquear al personal ofreciendo supuestas enseñanzas Ehretistas a cambio de dinero.

El dinero y los asuntos de salud, cuanto más lejos el uno del otro, mejor. Eso es moralidad.

Si Ehret levantara la cabeza y viera a esta gente que sin experiencia alguna con pacientes, sin una distendida
experiencia propia, y carentes totalmente del sano interés de ayudar a los demás, piden dinero a cambio de
mancillar su nombre, se caería de culo.

¿Os imagináis a alguien pidiendo dinero para enseñaros las ideas de Cristo?, ¿O a alguien pidiendo ingresos
en cuenta para predicaros el Estoicismo?. Patético.
Si al menos fuera gente con la necesaria experiencia, pero no es el caso ni por asomo. Apenas son capaces
de gestionar bien su propio proceso, pues como para ponerse a guiar a los demás. Que desastre.

Ehret nos dio demasiado a cambio de nada, y considero que no merece un trato así, un insulto y un agravio
sobre su memoria.

Esos que hace ya más de 4 años, se erigieron como los "auténticos seguidores de las enseñanzas de Ehret",
acusándome de aconsejar a la gente incompatibilidades y de no seguir a Ehret a rajatabla. No se han enterado
ni por asomo de lo que es el SCDA, ni de cómo funciona.

Esto no se trata de a ver si hago más ayunos que nadie, pensando que solo con eso voy a estar cada vez más
sano. Ni se trata de a ver si como más radical que nadie, pensando igualmente que eso nos hará cada vez más
lozanos. NO. El SCDA es un sistema de curación y regeneración física, que es sumamente técnico y debe ser
practicado de forma totalmente individualizada. Osea, que debe usted comprender el sistema, y llegar a ser su
propio médico. No espere que nadie le diga cómo debe proceder dentro del SCDA, tiene usted que tomar sus
propias decisiones, y aprender de ellas.

No se puede hacer un SCDA a la carta, ni exacto como las matemáticas puras. Porque su cuerpo cambia
constantemente conforme se ve sometido a la presión que los tóxicos que usted está eliminando producen
durante su camino de salida. Eso provoca que usted se vea forzado a tomar decisiones muy variopintas durante
la práctica de este sistema.

Es decir, que hoy puede usted estar divinamente con una dieta PUENTE o una PRECOMUCOSA, o una
COMUCOSA, y mañana puede estar comiendo huevos fritos para ver de detener la acción dañina que un
químico viejo ha producido al entrar en la circulación, con grave peligro para sus órganos emuntorios.

NO PAGUE POR COSAS QUE SOLO PODRÁ APRENDER A TRAVÉS DE SU PROPIA EXPERIENCIA.

El Ehretismo es complejo dentro de su sencillez. Con el paso de los años se dará cuenta de muchas cosas que
en el pasado jamás hubiera entendido, aunque se las hubieran explicado fehacientemente.

No podemos hacer del SCDA un circo, al igual que ocurre con absolutamente todos los demás métodos
curativos. Porque lo que cuenta de verdad son los resultados. El estar por encima de la medía de salud de la
gente. El verse desarrollando una vida no solo normal, sino mucho más productiva, tanto a nivel de disfrute,
como a nivel profesional, al igual que social y emocional.

Estos vendedores de humo caro no tienen vida. Viven de cara a la galería, y detrás no hay nada. Por eso no
son cercanos a la gente, y no permiten que nadie cotillee en su vida y hábitos personales. Porque de ser asi,
defraudarían al instante.

En internet se ve todo muy bonito, en las redes todos los vendedores de humo parecen super guays, pero luego
sus vidas personales dejan mucho que desear de lo que consideraríamos una persona sana, y por supuesto
de lo que la mayoría vamos buscando para nuestras vidas.

El Ehretismo es como montar en bicicleta, o remar en kayak, te pueden enseñar mucha teoría, pero hasta que
no te pones y lo practicas muchas veces y va pasando el tiempo, no coges perspectiva y te das cuenta de lo
que verdaderamente es. Que ya os digo yo que está muy lejos de ser solo una dieta, sino que es todo un
sistema de vida que lo abarcó todo en nuestra existencia.

Que razon tenía el bueno de Jesus, por sus actos los conocereis....

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO, El Eco.

POST 127
OTRO AÑO MÁS EN EL CAMINO
Sí, llevo un montón de años en esto y aun no he llegado a la pureza total que Ehret consiguió. Y lo peor es que
no creo que lo consiga nunca. La mala noticia es que es muy muy probable que nadie más lo haga tampoco.
Es 31 de diciembre de 2021 y estoy sentado delante de un planeta donde hay más de 100 mil sustancias
químicas prohibidas por la Naturaleza, que se están usando de forma profusa para tratar de hacer que la gente
sea feliz. ¡¡¡¡¡PERO SEREMOS IDIOTAS, si el camino es justo el contrario!!!!

Como han podido comprobar, esos que iban por la vida de "Ehretistas auténticos" no solo no se han
desintoxicado en los tres años que Ehret indicaba en su libro, sino que ni doblando esa cifra lo han conseguido,
ni lo conseguirán triplicandola. Al contrario, han tenido que perturbar sus radicalismos, comiendo muchas cosas
que jamás serían contempladas por papi Ehret en sus sistema curativo, básicamente porque por su idiosincrasia
no tienen cabida en él en absoluto.

Si me pongo a pensar en los aspectos negativos que ha tenido practicar el SCDA en mi vida, les soy muy
sincero cuando les digo que no encuentro ninguno. Todo lo que me ha dado este estilo de vida ha sido positivo
para mí. Así que, aunque nunca consiga llegar a la meta del SCDA, me conformo, y me reconforto en lo que ya
tengo y en todo lo mucho que he sacado de provecho de esta práctica de vida naturista radical.

Dentro de 5 meses, harán exactamente 10 años de mi grave accidente. Lejos de haber perdido calidad de vida,
en la mayoría de aspectos de mi existencia, la he ganado. Y no ha sido por suerte no. Se lo debo todo a mis
hábitos de salud. Hoy, diez años después de haberme destrozado la salud por completo y de casi perder la
vida, estoy más en forma física que nunca. Disfruto de mi cuerpo como pocos, y todo esto dándole muy poco a
cambio. Porque ésta es la clave.

Este año ha sido muy positivo para mi en el aspecto físico, la práctica asidua del piragüismo, y un poco menos
del buceo, del senderismo y de la bicicleta de montaña, han obrado milagros que ni siquiera hubieran sucedido
antes del accidente, y la razón es sencilla, ahora estoy más avanzado dentro del SCDA de lo que lo he estado
nunca. Y eso, después de haber estado coqueteando con la muerte muy de cerca amigos míos, tiene mucho
mérito. Tiene más mérito aun cuando tienes una tarjeta que reza así "70% de invalidez" y un certificado de la
seguridad social española que dice "no apto para trabajar en nada", "invalidez absoluta". Y lo cierto es que
estoy en una etapa de mi vida super productiva, y eso que mi propósito desde hace un par de años es dedicarme
en exclusiva a mis hobbies y a mis huertos personales, pero tanta energía se desborda y no puede uno parar
de hacer cosas y meterse en jaleos.

Ojalá pudiera algún día saborear la depuración total, tal como Ehret, Séneca, Jesús, Pitágoras, San Jerónimo,
etc. consiguieron... yo, al igual que ustedes, lo tengo mucho más difícil, casi que imposible. Porque el enemigo
nos rodea por todas partes en forma de sustancias peligrosísimas que están en todo cuanto nos rodea.

Aun así estoy contento, no entusiasmado con la vida, porque esta está hecha una mierda, pero contento.
Sobretodo viendo que los demás estas cada vez peor, y yo no solo me mantengo, sino que además puedo
anotar algunas mejoras. Aun así hay cosas que empeoran también. La exposición a la tecnología me perjudica
a mi igual que a todos los demás, y esa es otra de las cosas de las que ya casi que es imposible escapar
actualmente, a no ser que te conformes con no tener vida social alguna, y por supuesto tampoco laboral, ni de
ninguna clase. Porque para mal nuestro, vivimos en esta locura que se llama civilización y ella nos oprime,
menos que a los comedores convencionales y adictos a los químicos, pero nos oprime.

Otra de las cosas que me resulta muy chocante de este año que dejamos, es que desde que empezó el
cachondeo éste, del virus, casi todo el mundo tiene un puntillo de apocalíptico. Me acuerdo cuando eramos
muy muy pocos los que pensábamos que esta locura llamada civilización se podía ir al garete en cualquier
momento. Ahora la gente comienza a despertar y a darse cuenta de que su mundo, a pesar de contar con más
"avances tecnológicos" que nunca, es cada vez más frágil, y puede desmoronarse en cualquier momento.

Los próximos años serán más locos que los que vamos dejando atrás. No puede ser de otra forma, en un
mundo de gente petada de comida basura y de química, mucha química, más química aun, y ahora
recomendada y casi obligada por los mismos gobiernos y hasta por esa que se hace llamar Organización
Mundial de la Salud, que sobre el tema que le da nombre, no tiene ni puñetera idea de que va.

Ha habido momentos difíciles este año, como los han habido todos los años, pero la realidad es que los he
llevado casi sin enterarme. Eso es salud. Ese es el mayor rédito que le podemos sacar a la verdadera salud,
que es la mejor forma de poder llegar a vivir tranquilos, incluso dentro de un mundo de locos intoxicados. De
hecho no hay locos que no están intoxicados, jeje.

También han habido grandes momentos este año. Los mejores han estado en mi cada vez más estrecha y
profunda relación con el mar. El piragüismo y bucear me han dado este año, no solo una condición física genial,
sino además un contacto directo con esos paraísos, que aunque no son los propios de nuestra especie, si están
mucho menos degradados que la tierra firme.
Las borracheras de iones negativos, procedentes de las aguas del mar, han sido este año muy frecuentes y
maravillosas. Ojalá el próximo año continúen así, y hasta se multipliquen. Es lo único que le pido a Dios que no
me quite, al menos por el momento. El contacto con la Naturaleza salvaje me embriaga de felicidad, y me da
mucho apoyo para vivir en un mundo donde, aunque me adapto, no encajo por ningún lado. La civilización es
la auténtica pandemia contra la que hay que protegerse y luchar.

Dios os bendiga, pero tened seguro que él lo hará siempre después de que vosotros mismos hayáis acometido
acciones para bendeciros a vosotros mismos.

Vamos a por otro año más, Ojalá que podáis ver a Dios tan cerca como yo lo veo a veces.....

No os quiero ver relajados, queda mucho trabajo interno y externo por hacer. Y no dudéis en aprovechar las
caídas como entrenamiento de lo grandioso que es el levantarse.

Levántate hermano, la Naturaleza te está esperando detrás de mis espaldas.... ve a verla, ella te ama.

Luz de Amor dIEGO cONESA gUERRERO,El Eco.

POST 128
LOS CUERPOS SANOS NO ESTÁN EXPUESTOS A LA ACCIÓN DE LOS
LLAMADOS "MICROORGANISMOS PATÓGENOS"
En la Naturaleza todo tiene un sentido y un porqué. Además de esto, todo en ella es Amor y tiende hacia el
Bien. Sin embargo los científicos modernos tratan de hacernos creer que multitud de microorganismos
malévolos nos acechan por doquier, haciendo peligrar nuestra vida.

Los individuos que carecen de salud, están de más para la Naturaleza. La cual afirmaba Ehret que se cargaría
a la inmensa mayoría de la población si se la dejase actuar, y yo, que vivo en un mundo mucho peor que el de
Ehret, ya os digo que actualmente no nos dejará ni a uno. Porque los humanos actuales estamos muy mal. Así
que cuando ella toma el control mata. Y mata porque nosotros le estamos haciendo daño a ella, y no al revés.

Y la Naturaleza cuando decide matar, porque lo considera necesario, se vale de muchas cosas, entre otras
diversos microorganismos, a los que la medicina alopática ha decidido echar la culpa de algunas enfermedades,
en lugar de culpar a la falta de salud del individuo que la Naturaleza ha decidido anular.

En la Naturaleza todo aquello que no tiene condiciones para la vida , está demás. ¿Por qué? porque hace daño
al conjunto. Y lo más práctico, lo más sensato, lo más amoroso, es que vuelva al lugar de donde salió. Pero
esto jamás será aceptado por la civilización. Sin embargo la historia está llena de ejemplos de esto.

Todas las pandemias han terminado exactamente en el momento en que la Naturaleza ha considerado oportuno
dejar de matar. Ni antes, ni después. Por eso la fiebre española, por poner un ejemplo, desaparecio solo a los
dos años, y jamás se ha vuelto a saber nada de ella, al menos con esas dimensiones.

La situación actual con el Covid es mucho más compleja. Porque lo cierto es que no sabemos si realmente hay
un virus altamente peligroso, o simplemente le han cambiado el nombre a la neumonía, o pulmonía, o gripe, o
resfriado, etc.. la cual lleva matando gente todos los inviernos desde el primer día en que empezamos esa
locura de robarle la dieta a los pájaros, para ponernos hartos de granos, buscando una saciedad que no nos
era propia, ya que nosotros tenemos que saciarnos de azúcares, los cuales son nuestro verdadero alimento
ideal.

Lo que no es normal es que haya habido gripes mortales durante años, y no se les daba mayor importancia, y
ahora si muere un vecino tuyo con covid, te cagues en los pantalones, pensando que mañana te puede pasar
a ti. Cuando la realidad es que si le hubiese ocurrido lo mismo en 2015, ni te habrías inmutado. Conozco a
mucha gente que murió en el pasado de neumonía, y no fuimos a ponernos mascarillas, ni pincharnos nada, ni
nos distanciamos unos de otros por precaución. Nada, cero. Y ni crecía ni decrecía, más o menos moria la
misma gente cada año. Exactamente los que tenían más boletos para ese sorteo.

No podemos pretender que alguien que no se ha cuidado en toda su vida, sea un candidato a sobrevivir a una
neumonía. Las cuales, para mi, no son más que un intento brusco por parte de la Naturaleza, para limpiar de
mucosidad a un individuo. Este intento se produce cuando se ha desprendido mucosidad, principalmente por
cambios bruscos de temperatura, (como las famosas gripes causadas por aires acondicionados en verano) y
muy especialmente por la bajada de temperaturas, que al contraer los tejidos provocan que mucha mucosidad
se desprenda, y el cuerpo se vea forzado a provocar una crisis de limpieza para tratar de sacarla fuera del
cuerpo, en su intento por no saturar la circulación con esa mucosidad.

Los pulmones son el órgano más vital del cuerpo, decía Ehret. Esto quiere decir que son el que "capta" la
vitalidad del aire circundante, el cual trabaja a contrapresión con nuestros pulmones, donde la vitalidad se
manifiesta básicamente en la fuerza que provoca un vacío en la cavidad pulmonar, el cual es inmediatamente
cerrado por la presión atmosférica que nos rodea, siendo esto la esencia de la vida, así sin más.

Si los pulmones están muy saturados de mucosidad, y las bajas temperaturas o cambios bruscos de
temperatura, producen el desprendimiento de mucha de esta mucosidad de los tejidos, el cuerpo intentará sacar
esa mucosidad fuera de forma violenta. Para lo cual necesita sacudir fuertemente los pulmones. Haciendo
peligrar su integridad. Y pudiendo llegar a causar la muerte.

Años de experimentación con las gripes, me llevaron a la conclusión de que una crisis severa de este tipo ha
de ser, si es posible, siempre detenida. Porque peligra la vida del paciente. Y esta es una de las situaciones en
las que no titubeó a la hora de decirle a la gente que tome un buen jarabe antitós, aunque este contenga alguna
sustancia química, que ya se sacará más adelante vía sauna o vía dieta, dependiendo de su solubilidad. Es el
pago que tenemos que abonar por vivir en climas fríos.

¿No les parece curioso que el nuevo enemigo de la humanidad cese su peligrosidad en cuanto llegan las
buenas temperaturas y regrese su agresividad cuando comienza a hacer frío???

La razón es la que he explicado más arriba. El frío contrae, y provoca el desprendimiento de mucosidad de los
tejidos.

LAS GRIPES, RESFRIADOS, NEUMONÍAS, PULMONÍAS, COVIDS, SARS, y demás familia, seguirán
matando gente sin cesar a lo largo de todo el planeta mientras insistamos en vivir en climas que nada tienen
que ver con la idiosincrasia del cuerpo humano, y mientras la humanidad insista en destrozarse la salud con
alimentos que no son tales para nosotros, como las legumbres y los cereales. Los trabajos del americano
Richard Maining, son muy interesantes a este respecto. El no trata el tema desde el enfoque dietético en sí
mismo, pero si desde la perspectiva a la que llevó la humanidad el cultivo de legumbres y cereales para comer.

NO SOMOS GRANÍVOROS, NI ESTAMOS DISEÑADOS PARA VIVIR EN CLIMAS FRÍOS, y esta es la única
razón por la cual las enfermedades pulmonares lejos de ir desapareciendo, son cada vez más agresivas.

Si le sumamos a esto que mucha gente fuma, que las ciudades, sin excepción alguna, tienen una calidad de
aire horrible, que no solemos tener bosques cerca que nos den aire de calidad e iones negativos,
imprescindibles ambos para la vida sana, etc.. pues el cocktail está servido.

Pero por si esto fuera poco, añadámosle 100 mil sustancias químicas de síntesis produciendo reacciones
peligrosas, muchas de ellas en el tracto respiratorio, y ya tenemos la bomba con la mecha encendida a la espera
de la gran detonación.

Todo lo que nos pase como humanidad es poco. Echar la culpa a un microorganismo de nuestras desgracias,
de la muerte de fulanico o de menganico, es propio de seres sin dignidad, sin honestidad y sin inteligencia
alguna.

La humanidad ha caminado durante varios millones de años en condiciones muchísimo menos higiénicas
(desde el punto de vista de la higiene actual, porque la realidad es que los higienistas vemos la situación al
contrario) y han llegado hasta nuestros días. Y da la casualidad que los médicos y los científicos llevan cuatro
días en el escenario. Pero claro, cuanto más atrás te vas en el tiempo, menos barbaridades se hacían contra
nuestra salud y contra la del planeta.

Si verdaderamente la humanidad pretendiese ejercer una lucha contra los patógenos, se preocuparía
muchísimo más de lo que lo hace de la calidad de las aguas que bebemos y que usamos para bañarnos, de la
calidad del aire que respiramos y de la calidad de la comida que comemos, además de la idiosincrasia de la
misma. A su vez, debería preocuparse la humanidad de sus relaciones con las otras especies, porque eso de
que en el mundo actual multitud de mascotas compartan sus vidas con la especie humana, es algo totalmente
anti sentido común en lo que a la lucha contra los microorganismo patógenos se refiere. En los ecosistemas las
relaciones entre las diversas especies animales están muy estudiadas por la creación. Mientras que el ser
humano ha mezclado en su forma de vida cotidiana, animales que son totalmente ajenos a nuestro hábitat ideal,
y con unas funciones dietéticas dentro de la cadena trófica, totalmente diferentes a las nuestras. Esto provoca,
nos guste o no, problemas de interacciones de microorganismos patógenos. Porque la naturaleza está
constantemente tratando de arreglar los desequilibrios que nosotros producimos con nuestra forma de vida
artificial. Y es perfectamente plausible que en ese intento por arreglar las cosas, necesite matar. Sea a
humanos, sea a animales, sea a otros microorganismos, etc...

Así que si mañana te llaman y te dicen que tu mejor amigo ha muerto de covid. No vayas enseguida a protegerte
del supuesto patógeno no. En primer lugar pregúntate de qué ha muerto realmente, y te darás cuenta de que
en realidad ha muerto porque había perdido sus condiciones para la vida. Y que la Naturaleza recoge todo
aquello que a ella misma deja de serle útil vivo. "La Naturaleza a los desamparados entierra" decía el poeta
Virgilio.

La civilización lucha contra la muerte, sin darse cuenta de que la muerte y la vida van de la mano, y van a seguir
yéndolo siempre. Y que la una sin la otra no puede existir. Si verdaderamente la gente quisiera luchar contra
los microorganismos, se cambiará a vivir a un clima seco y cálido, trataría de llegar a poder vivir con alimentos
libres de mucosidad, y se pasaría el día en movimiento, tal y como hacen la inmensa mayoría de animales
salvajes, especialmente los ágiles monos arborícolas, a los cuales, mal que le pese a algunos, pertenecemos.

Asi que a mi no me sorprende lo más mínimo cuando escucho que cuerpos saturados de mucosidades y
venenos químicos, con musculaturas atrofiadas por la acidez y la falta de actividad intensa y sostenida, que
además han desarrollado sus vidas respirando el saturado aire de las ciudades, sean elegidos por la Naturaleza
para engrosar la lista de los que ella saca del juego de la vida, en busca de nuevas aventuras en la infinita
esfera de transformación que es la rueda misma de la vida y la muerte, en este nuestro planeta, así como en el
universo infinito...........

Vuelvo a repetir lo que dije al comienzo de la pandemia, o lo que sea.

"Igual que el pobre camina tranquilo por la calle infestada de ladrones, la persona que tiene verdadera salud,
camina tranquila entre microorganismos patógenos". Lo cual no quiere decir que mientras nos quede
mucosidad, nos rodeen tantísimos químicos y encima vivamos lejos de nuestro clima ideal, hasta los más sanos
tengan de cuando en cuando que parar alguna crisis de tos que ataque bruscamente la integridad de los
pulmones.

De hecho, en la lucha contra los resfriados, gripes, neumonías, etc.. lo que siempre ha resultado más efectivo,
es precisamente lo opuesto de lo que causó el arranque de la crisis. Es decir, hacer creer al cuerpo que está
en su clima ideal. Especialmente en los pies, cabeza, cuello y pecho. Para lo cual no solo hay que
acostumbrarse a ir muy bien abrigado en invierno, sino también recurrir a saunas, calentadores de pies, bolsas
de agua caliente, calientacamas eléctricos, etc... cualquier cosa que impida el darle la oportunidad al cuerpo de
enfriarse y que decida generar una crisis para sacar mucosidad de una forma brusca y peligrosa.

Las saunas incandescentes que se usaban antes de llegar los infrarrojos, son muy buenas para combatir estas
crisis, mucho mejor que las de infrarrojo (es en lo único en que van mejor que las de infrarrojos). Esto es debido
a que estas saunas llegar a temperaturas muy elevadas. Usted respira aire muy caliente en ellas. Y los
microorganismos que ayudan a la Naturaleza a generar sus crisis en muchas ocasiones no pueden soportar
estas temperaturas, porque ellos prefieren el frío, y por eso solo suelen actuar con temperaturas bajas. El calor
es el gran aliado contra las crisis pulmonares. Siempre que el individuo no tenga dañado ya ese órgano, el cual,
como decía al principio, es el más vital, y por tanto el más sensible y delicado de todo el organismo.

Que nadie se piense que porque lleve unos meses o incluso unos años haciendo el SCDA ya puede plantarle
cara a cualquier microorganismo. Efectivamente esto ocurrir tan pronto como empieces a tener una salud
poderosa, sobretodo comparada con la de los comedores omnívoros, pero no subestimes jamás la cantidad de
años que estuviste emporcando tu estómago, y peor aún si además atentaste contra tus pulmones fumando o
tomando drogas.

Ninguna dosis de químicos va a salvar a nadie de los designios de la Naturaleza, AQUÍ LA QUE MANDA ES
ELLA. Y por muchas curas mágicas que invente la humanidad, mientras sigamos siendo frugívoros comiendo
omnívoramente y vivamos en climas fríos, y encima falte la verdadera higiene en nuestras vidas, la Naturaleza
seguirá matando tanto como ella considere necesario.

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERREROEl Eco.

 POST 129
LA GENTE ES IDIOTA Y ESTÁN MUERTOS EN VIDA
Me quedo impresionado de lo sumisa, pobre y patética que puede ser la gente. Hablo con muchísima gente, y
la mayoría se muestran dispuestos a alimentarse en un futuro de carne sintética. Es para cagarse encima.

¿Era esa la meta del omnivorismo??????? Osea, que según los CIENTÍFICOS somos omnívoros por
Naturaleza, pero da la puta casualidad que la Naturaleza se muestra desacreditada para podernos mantener
como omnívoros, y tiene que venir el "bueno" de Bill Puertas a inventar una carne sintética para que sea factible
que la humanidad pueda seguir comiendo cantidades ingentes de carne cada día para simular que se
nutren????? Perdona!!!!!

¿ALGUIEN PUEDE EXPLICARME PORQUE SI ÉRAMOS CAZADORES TOMAMOS LA DECISIÓN DE DEJAR

DE CAZAR, ASÍ DE UN día PARA OTRO, CUANDO SE SUPONE QUE ERA EL PLACER más GRANDE,
SEGÚN MUCHA GENTE? Por lo que yo se, jamás dejamos de disfrutar comiendo frutas directamente de los
arboles. ¿Como fue que dejamos de cazar, y no de recolectar?????

Que si, que si, que los vegetarianos radicales estamos equivocados, pero nadie nos tiene que inventar verduras
sintéticas, porque hay más que suficientes, y de hecho nuestra dieta es cientos de veces menos impactante
contra los ecosistemas que esa mierda de omnivorismo fracasado que practica la inmensa mayoría de la
humanidad.

En realidad no es tan raro lo de la carne sintética, porque la humanidad lleva comiendo dulces sintéticos y un
montón de mierda artificial más desde hace mucho, y que yo sepa los alimentos naturales no han dejado de
existir ni ha peligrado su abastecimiento hacia la población como para dar lugar a sacar versiones artificiales.

SE HA PERDIDO TOTALMENTE LA FE EN LA NATURALEZA, los médicos que juran su cargo en honor a

Hipócrates, que era de la secta aquella que decía aquello de "Nature Medicatrix", ahora deben cambiar su logo
por "Laboratorium Medicatrix" o "Sintetic Medicatrix" o hasta "Bill Puertas Medicatrix".

Llevo más de 3 décadas y medía sin comer carne ni pescado, y no solo no me he muerto, sino que estoy muy
por encima de la medía de omnívoros del mundo actual, en lo que a rendimiento y provecho que le saco a mi
vida, y encima arrastrando una grave invalidez. Mis alimentos son reales, provienen de mis cultivos o de cultivos
de amigos que aprendieron a cultivar sin químicos de mí. No hemos tenido que inventar nada nuevo, los dátiles,
las coliflores, las calabazas, las lechugas, etc.. ya existían en la Naturaleza hace miles de años. Lo que yo
como, o mejor dicho, lo poco que yo como cada día, podía haber sido comido por cualquier humano del pasado,
por muy atrás que decidas remontarte.

Hay que ser retrasado mental, o mejor dicho, hay que estar petadisimo de toxemia, para aceptar ser alimentado
con comida sintetica, al más puro estilo rebaño. Y eso es algo que es ya una realidad y que formará parte de la
vida cotidiana de los próximos años. De hecho las bebidas sintéticas están entre nosotros desde hace muchas
décadas, y la gente las toma sin el más mínimo reparo.

Luego viene el imbecil del nutricionista de turno, y te suelta la burrada falsa esa de "antes se moría la gente con
35 años" y tú vas y te la crees. Y bueno, en parte es cierto, pero solo en el polo norte, donde los Inuit alcanzaban
una longevidad de 26 años, comiendo principalmente grasas y proteínas animales. Vamos, una dieta paleo, o
keto, o cetogénica, o como mierda la quieras llamar, absolutamente destructiva para el organismo humano.
Pero eso si, ahora va y se pone de moda entre un montón de imbéciles que no se toman ni la más mínima
molestia en ver si eso ha funcionado alguna vez en la triste historia de los humanos civilizados.

Ya dice mi padre que si los tontos volaran, no harían falta apenas carreteras, y es rotundamente cierto.

Cuando mi padre nació, la gente era omnívora, de dieta, no de naturaleza, pero al menos comían más o menos
así y con comida real. Pero ahora ya no son omnívoros, ahora son sintetiomnívoros, porque gran parte de lo
que comen es sintético. Y luego se dicen a ellos mismos que estamos mejor que nunca gracias a la ciencia, y
gracias a la tecnología. Cuando llevan una puta pena de vida, totalmente artificial, con unas relaciones humanas
patéticas, y dignos del más deshonroso de los suicidios. Pero eso si, pueden beber cerveza a diario, que "está
tan rica!!!!". Y ahi acaba toda su inteligencia y filosofia, en un puto botellin de cerveza.
Hoy cruzaba el país de Norte a sur con un amigo, y como no conducía yo, pude deleitarme observando a un
concurrido grupo de buitres volando de forma armoniosa, probablemente preparados para recoger una pieza
de carroña, Sin nutricionistas, sin médicos, sin fisioterapeutas, sin psicólogos, sin mentalistas, y sin nada,
solamente su instinto, una vida maravillosa salvaje, y la Naturaleza. Y nosotros aquí dale que te pego al coco
todo el santo día, para ver si volvemos a comenzar a vivir mañana una vez más. Sin caminar hacia ninguna
parte, y sin sentido alguno que asista nuestro bienestar para tener una existencia feliz.

Se puede ir a la mismsima mierda todo el concepto de civilizacin, es un puto fracaso, lo mires por donde lo
mires. Desde el mismísimo momento en que nos expulsaron de Edén, no hemos hecho nada más que
degenerar y empeorar. Y como digo en mi libro, EL QUE TENGA UNA VIDA MARAVILLOSA QUE TIRE LA
PRIMERA PIEDRA.!!!

Comida sintética, bebida sintética, diversión sintética, hogares sintéticos, relaciones sociales sintéticas,
"curaciones" sintéticas, y a la Naturaleza que le den por ahí!!!!. Y luego habrá quien se pregunte porque
enfermamos, y porque su vida carece de sentido!!!, Hay que joderse. Cualquier ciego sabe más de colores, que
la gente de lo que debe ser la vida feliz.

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO El Eco.

POST 130
NI NEGACIONISTAS NI TRAGACIONISTAS NI CONSPIRANOICOS NI
CONFORMISTANOICOS-SENSATEZOICOS
https://www.cuartaedicion.com/2022/03/ni-negacionistas-ni-tragacionistas-ni-conspiranoicos-ni-
conformistanoicos-sensatezoicos/

No es nada nuevo el hecho de que cada individuo de nuestra sociedad desarrolle su propia opinión o adapte la
de otros con respecto a los diversos temas que la actualidad nos va brindando cada día. Siempre ha ocurrido
así, y así ha de ocurrir siempre en el futuro. Sin embargo, en la actualidad el juego está marcado por un matiz
diferente, que, para el observador objetivo, sobre todo si tiene la necesaria información, puede darle que pensar
que estamos sufriendo sendos intentos de ser manipulados hacia una forma de pensar específica, en aras de
conducirnos hacia una forma de vida orquestada por gente que tiene, o más bien cree tener, el poder de hacer
que los demás actúen como ellos deciden en base a sus ideas o más bien, manías.

No me mal interpreten. Trato de ser un observador objetivo de la realidad en grado sumo. Cuando alguien me
plantea que es probable que la tierra sea plana, contestó con un rotundo no, porque no solo me he demostrado
a mí mismo lo contrario, sino que además la lógica imperante aplasta rápidamente esa idea absurda. Cuando
alguien me plantea que nos están fumigando desde el aire, también me parece ridículo. Básicamente porque
la cantidad de sustancia química que podría esparcir un avión es muy pequeña y abarca un área muy pequeña,
recordemos que la atmósfera que nos rodea es mucho más grande que el planeta en sí, en lo que a km2 se
refiere, y cuanto más exterior es la capa de la atmósfera, más km2 tiene de superficie. Con lo que expandir un
químico en la atmósfera, supondría desperdiciar al efecto buscado, porque en primer lugar es muy difícil, casi
imposible, predecir dónde caería, en segundo se diluiría muchísimo en la misma atmósfera, y en tercero la
estela que puede cubrir un avión es ridícula pensando en los efectos, que según los que creen en los chemtrails,
se pretenden conseguir. Ya hay suficientes químicos tóxicos en el ambiente, no hace falta que se esfuercen en
esparcirlos por el aire, están en él ya procedentes de otras fuentes.

A su vez, los que me han leído en el pasado, saben que siempre me ha parecido ridícula la idea de que el
mundo esté dirigido por cinco magnates, como creen algunos. Porque la realidad es que el mundo está dirigido
por la Naturaleza, y a esa no hay quien le tosa en la nariz, porque es más fuerte que cualquier intento humano
de poder absoluto.

Pero de un tiempo a esta parte están sucediendo cosas que le hacen a uno pensar, que, si existen determinados
individuos o colectivos, que están tratando de sacar adelante la idea de que el mundo debe someterse a su
forma de entender la vida, o incluso que creen que el mundo debe de estar a su servicio porque ellos creen ser
más listos que nosotros.
En la década pasada comencé a cultivar calabaza Potimarron ecológica para una empresa “española”, con la
que se suponía que yo trataba directamente con el propietario. El cual afirmaba tener un “socio” americano,
que supuestamente era un gran productor de cítricos de allí. La relación comercial de mi empresa con la suya
duró bastantes años, pero al final le puse fin, porque estaba cansado de las liquidaciones tan abusivas que
hacían de mi mercancía. Pasado un poco de tiempo un amigo también del sector me preguntaba por teléfono
“¿Sigues cultivando para Atresmedia?”. Yo le respondí que eso era una red de cadenas de televisión, no una
empresa de comercialización agrícola, pero me equivoqué. Porque efectivamente el supuesto socio americano
era en realidad Atresmedia. En la cual, parte del accionariado pertenece a Black Rock, la empresa de gestión
de activos financieros más grande del mundo. Que por supuesto también tiene parte del accionariado de
Mediaset.

Si repasas el listado de cadenas de TV y Radio de Atresmedia y Mediaset, te das cuenta de que son unos
auténticos “imperialistas” de la información. Aunque eso sí, bien disfrazados de progresistas de bandera y puño
en alto.

Seneca, único poderoso que renuncia a su poder

Así que comienzo a mosquearme. Y fácilmente llego a la conclusión lógica de que el dinero equivale a poder,
y que ambos corrompen a casi cualquiera. La excepción la tuvimos en el filósofo Séneca, el cual llegó a ser el
hombre más rico del mundo en su época, a la par que era famoso por su frugalidad y su modesto estilo de vida.
También fue durante unos años el hombre más poderoso del mundo, cuando recibió el encargo de educar a
Nerón, el cual era solo un niño cuando empezó a gobernar, y fue Séneca, asistido por Sexto Afranio Burro,
quien dirigió el imperio Romano durante unos años que fueron la primera “dictablanda” de la historia. En esos
años Séneca trató de abolir la esclavitud e hizo muchas cosas buenas por el imperio. Cuando Nerón creció y
se fue volviendo malo, comenzó a sentir celos de la admiración que el pueblo romano tenía hacia Séneca.
Séneca, demostró la grandeza que la “Ataraxia” que por esa época había logrado conseguir, presta a los
hombres grandiosos, y ofreció a Nerón todas sus riquezas, pues él decía no necesitarlas ya. Esto enfureció
tanto a Nerón que lo mandó matar acusándolo de conspiración. He traído, a colación a mi maestro Séneca, por
ser el único ejemplo que conozco de poderoso que renuncia a su poder y por supuesto a hacer mal uso de él,
y porque él decía dos cosas que son muy importantes para comprender lo que ocurre en el mundo actual con
eso que llamamos “Globalismo”.

Afirmaba el filósofo español que “el poder es para los hombres igual a ser un Dios”, y que “el dinero cuanto más
se tiene, más se empieza a poder tener”. Dudo mucho que habiendo sido el más rico del mundo en su época,
se equivocase. Por eso yo afirmo a menudo que “el dinero, al igual que la comida incorrecta, en lugar de saciar,
da cada vez más hambre”. Y a poco que te muevas por el asqueroso mundo de los negocios, te darás cuenta
de que Séneca no se equivocaba lo más mínimo, y que tienen más deseo de dinero los que más tienen de él.
Porque ellos no han ganado dinero, sino que el dinero les ha ganado a ellos. Por eso, con muchísimo acierto,
Séneca, que en absoluto criticaba la tenencia de riquezas, si afirmaba que es muy importante que seas tú quien
las tenga a ellas, y no ellas las que te tengan a ti.

Por esta razón cuando algunas personas dicen que es ridículo que los multimillonarios tengan ganas de más
dinero, cuando ya tienen todo lo que humanamente se puede desear, se equivocan. Los más ricos del planeta,
se sienten más pobres que cualquier ciudadano común con una economía modesta. De la misma forma que un
glotón tiene mucha más hambre que una persona esbelta, a pesar de estar supuestamente cargado de
reservas.

Y lo peor del asunto, es que no solo tienen un ansia brutal de dinero, es que también ambicionan poder, ya que
son dos cosas que son completamente inseparables. Por qué en la civilización es prácticamente imposible tener
poder y no tener dinero, o viceversa.

En el fondo de cada ser humano racional, a todos nos gustaría que nuestras opiniones e ideas fueran las
imperantes. Así que imaginad lo que ocurre cuando un ser humano cualquiera pasa de tener la idea de vender
libros por internet, a ser el mayor comercializador de productos del mundo. O cuando tuviste una idea que se
convirtió en la más importante forma de conexión entre humanos en el mundo moderno y te ves muy por encima
del vulgo.

Son pocos los que nacen ya multimillonarios, y generalmente a los que les suena esa flauta se entregan a la
“buena vida” en lugar de seguir con la ambición de su progenitor. El que ha hecho una gran fortuna, casi siempre
ha sido a base de un gran esfuerzo por su parte, y/o estrujándose mucho el coco. Y cuando llega a poder ser
catalogado como multimillonario, probablemente lo que más sabe hacer y lo que más le gusta hacer es
precisamente eso, aumentar su fortuna. Muy pocos se plantan y se dedican a disfrutar de la vida en la forma
que ellos mismos hubieran querido cuando tenían una economía modesta.
“Que pronto se olvidan los orígenes humildes cuando comienza la prosperidad.” Séneca.

Yo creo que la ambición es algo bastante sano. Pero se ha de aprender a ponerle coto y no caer en algo
desmedido, como es bastante habitual que ocurra entre las grandes fortunas del planeta. Que ya no solo
pretenden ser los números uno de la lista de los más ricos del mundo, sino que además quieren ser los más
poderosos, los que más pueden imponer sus ideas en base al poder que su capital les proporciona.

Creo en la economía liberal, pienso que la vida es una competición, y que para que sea feliz, alegre y divertida,
debe ser así. Porque la competición te mantiene activo, y la actividad te mantiene sano. Por eso creo que la
ambición es sana, pero hasta cierto punto. Y aunque creo que el neoliberalismo funciona en la civilización mejor
que ninguna otra forma de economía, pienso firmemente que la sociedad debería poner un límite máximo de
riqueza acaparable por los individuos. Con esto evitaríamos que determinados “personajes” intentarán usar su
capital económico para imponer sus ideas.

Los que navegan en esos mares de economías de tamaño tan desproporcionado, también se conocen entre
ellos. Y en ocasiones hasta pueden decidir manejar su poder individual conjuntamente, para tratar de conseguir
cosas que les preocupan.

Los ricos suelen ser tipos muy inteligentes, lo cual no quiere decir que no metan la pata de vez en cuando, y
que en ocasiones tengan ideas descabelladas, como le puede ocurrir a todo hijo de vecino.

Los ricos son grandes observadores de su mundo y de las cosas que ocurren en él. Y estoy seguro que la
inmensa mayoría de ellos son perfectamente conscientes de que el mundo no va por buen camino en
numerosos aspectos. Aun a riesgo de que me tachen de maltusiano voy a centrarme solo en uno de esos
aspectos, aunque por supuesto hay muchos más, que en otra ocasión describiré, la superpoblación.

La superpoblación
Aunque de muy joven leí los informes del club de Roma, no fueron estos los que me llevaron a creer en la
superpoblación como un grave problema. Fue el estudio de las consecuencias de las alteraciones de las
cadenas tróficas en el eslabón llamado “humanos” lo que me mostró el problema. Me maravillo leer al escritor
americano Daniel Quinn y darme cuenta de que él había llegado a similares conclusiones desde otra
perspectiva, pero cercana a la mía. Y es que la civilización cree que somos los amos del planeta, y que tenemos
derecho a imponer nuestra forma de vida “humano civilizada” allá donde queramos. Y eso ha hecho que los
humanos nos multipliquemos como una auténtica peste, por todos los ecosistemas del planeta, siendo que en
realidad no estamos adaptados más que a unos pocos de ellos. Y esto provoca que la presión que ejercemos
sobre los recursos naturales que son imprescindibles para el desarrollo de todas las formas de vida en la tierra,
sea brutal y altamente contaminante y destructiva. Y esto, no os quepa la menor duda, los más ricos, lo saben,
y cómo les puede ocurrir a ustedes o a mí, también les preocupa y mucho. El pensamiento es tan sencillo como
este “Con lo que me ha costado conseguir todo lo que tengo, quiero poder disfrutarlo muchísimo tiempo, y
seguir acaparando más.”. Olvidándose de que somos finitos, y de que el mismo día que nacemos, como decía
Catón, somos condenados a muerte.

Es posible que alguno de estos poderosos tenga alguna idea buena sobre cómo solucionar alguno de los
muchos problemas ambientales que nos acechan. Pero las buenas ideas, que también pueden venir de
cualquier individuo del vulgo, por pobre que este sea, no pueden imponerse, a no ser que sea con el consenso
de la mayoría, suponiendo que la mayoría sepa lo que hace y no esté manipulada. Pero claro, es que ahora
resulta que la inmensa mayoría de los medios de comunicación son propiedad, o en parte, de los grandes
capitales. Así que cuando se trata de difundir o tratar de imponer una idea de ellos, lo tienen más fácil que nadie
para condicionar el pensamiento de la gente.

Es posible que, si mañana me siento con alguno de estos poderosos, (ya lo he hecho con algunos cercanos a
ellos) tengamos ideas parecidas sobre muchos aspectos de la vida, y muchas otras totalmente opuestas. Pero
lo que, sí tengo muy claro, y es la razón principal por la que odio tanto el comunismo, es que el totalitarismo es
el mayor peligro que afrontamos.

Lo que mejor define al ser humano civilizado es precisamente el totalitarismo, ya que lo ejercemos de forma
desmedida contra las demás formas de vida del planeta, ya sean estas vegetales o animales. Puedo entender
en cierta forma, que, habiéndonos desparramado, como hemos hecho los humanos, de las leyes de la
Naturaleza, tratemos de justificar el injustificable totalitarismo que ejercemos contra las demás formas de vida
de la tierra. Pero que tratemos de aplicarlo contra nuestros semejantes, es absolutamente patético y fuera de
todo lugar. La única que tiene autoridad para imponer sobre nuestras vidas es La Naturaleza, porque a ella le
debemos absolutamente todo.
 “Hemos nacido en su reino, obedecer a Dios es libertad” Séneca.

Las normas sensatas solo las puede poner la Naturaleza, y es ella a la que debemos mirar para tratar de
encontrar solución a los problemas que afronta la humanidad. No a las imposiciones totalitarias que
multimillonarios, y políticos a sus órdenes, tratan de imponernos.

Aunque sus intenciones finales no las hacen públicas, estos poderosos no se esconden. Es fácil rastrearles por
las redes de información, incluso sin caer en alertadores ridículos, que los hay, y muchos. Y también es cierto
de que empiezan a aparecer muchas voces sensatas, que comienzan a disentir de las informaciones oficiales.
A su vez una nueva ola de prensa digital independiente busca dar voz a aquellos personajes de nuestra
sociedad, que, de una forma clara y objetiva, ofrecemos información “diferente” sobre las realidades que
acontecen en el día a día de nuestro mundo actual.

Para darse cuenta de que el totalitarismo nos acecha de una forma que empieza a ser bastante alarmante, no
hay más que ver que en un mundo ahora digital, que se prometía libre y justo gracias al avance de la tecnología
y la ciencia, y del acercamiento de las mismas a todos los niveles de la sociedad, ha aparecido de súbito, y
desde los sectores más progresistas de la sociedad, la censura. Y esta censura campa a sus anchas tratando
de impedir que usted escuche o difunda información sobre opiniones diferentes a las oficiales en temas como
el enigmático Coronavirus, la crisis ambiental, la guerra de Ucrania, el LGTBI, la memoria histórica y muchos
otros temas que irán apareciendo de aquí en adelante. Los que acusaban a otros de totalitaristas, cuando
acarician poder económico o político, se vuelven peores que aquello que tanto detestaban en el pasado. Y no,
eso no es naturaleza humana no, eso es una enfermedad, y como toda enfermedad tiene sus causas.

Es un buen momento para dudar de lo oficial, en realidad siempre lo ha sido, pero al menos antes era menos
preocupante no dudar, ahora nos jugamos muchísimo más. Y dudar no quiere decir que no aceptes parte o
cosas de las que te cuenten, y que te opongas a toda idea per se. Sino tratar de no dejarte encapsular por los
patrones de comportamiento que los medios de comunicación pretenden de ti. Forjarse una opinión sólida y
sensata, solo puede hacerse en base a la propia experimentación, siempre que trates de ser lo más objetivo
posible y tengas en cuenta los matices que siempre suelen estar ahí para casi todo.

Mi vida personal siempre ha tratado de ser así, por eso fui un pionero en el ecologismo neoliberal, cuando se
suponía que el ecologismo no tenía cabida en el neoliberalismo. Por eso, aunque llevo más de tres décadas y
medio practicando un vegetarianismo muy radical, soy el primero que sale a defender a los ganaderos
españoles cuando se les acusa de cosas de las que no son ellos estrictamente responsables.

En nuestro planeta nosotros los humanos somos el principal y único problema, eso lo tengo tan claro como el
que más. Pero de ahí a que sea un magnate de la multimedia o del comercio y las finanzas, el que decida quien
sobra o la forma de cómo reducir, manejar o eliminar el problema, como que no.

Permítanse el beneficio de la duda ante cualquier cosa que llegue a sus oídos. Porque si dejan que otros
piensen por usted, sus vidas las conducirán ellos. Y esto es aplicable tanto hacia la información oficial, como
hacia la contraria, lo que tampoco significa que haya que convertirse en un gris. Pero hay que tratar de enfocar
con objetividad, algo cada día más difícil, porque hasta dentro de nosotros mismos tenemos condicionantes
que nos lo impiden.

‘El eco’.

Este es el primer artículo de opinión para cuartaedicion.com de Diego Conesa Guerrero.

Y es que tenemos el placer de comunicarles que Conesa colaborará con este medio
habitualmente con artículos que, ya les garantizamos, no dejarán indiferente absolutamente
a nadie.

Informarles por último, que en breve publicaremos un amplio reportaje sobre el director
Gerente de Cultivos Ecológicos Azoe.

El autor de «El reto de las mentes» es una de las máximas autoridades en nutrición humana
y uno de los líderes del mundo vegetariano.

Por dar un dato más sobre nuestro nuevo articulista, decir que fue el primero que apostó en el Campo de
Cartagena por la arriesgada agricultura ecológica. Y ha sido todo un éxito. Conesa es un referente a nivel
mundial en dicho campo.
 POST 131
PARA IR ENTENDIENDO LO QUE ESTÁ PASANDO EN EL MUNDO
https://surestepress.wordpress.com/2022/03/10/brothers-in-arms/

«Compañeros en las armas»

Hoy, discutiendo con un amigo que presume de haber leído mucho sobre historia y de estar muy bien informado,
así como de tener una opinión muy bien contrastada sobre el conflicto entre Rusia y Ucrania, me acusaba de
tener el corazón negro porque pienso que Putin no es el único malo de esta guerra y que los americanos tienen
tanta o más culpa que él y que existe mucha información que no nos está llegando.

Escuchando su acusación hacia mí, me doy cuenta de que es posible que haya leído mucho sobre la historia
de la humanidad, pero que no ha entendido nada de lo que hay de fondo. Y el fondo no es que desde antaño
existan unas manos negras que tratan de gobernar ellas el mundo a su antojo. Intentarlo si lo han intentado
muchos, y lo siguen intentando, pero la realidad es bien diferente, y al final, en el mundo, manda la que ha
mandado siempre, y la que va a seguir mandando siempre, y esa se llama Naturaleza. Y aunque ustedes no
hayan pensado en ello, ella tiene mucho que ver en este conflicto, así como ha tenido que ver en todos los
demás que han sido muchos en la Historia de la humanidad.

Recuerdo que cuando Juan Luis Arsuaga escribió su libro «La especie elegida», le mandé una carta diciéndole
que el título me parecía horroroso, y que para hacer honor a la realidad debería haberle puesto de título «La
especie asesina». Porque eso es exactamente lo que los humanos hemos venido haciendo desde que, como
bien apunta la mitología Bíblica, violamos las leyes de la Naturaleza, asesinamos, y no solo a nosotros mismos,
sino también a las demás formas de vida de este planeta.

De hecho, la vida de nuestros antepasados desde que abandonamos nuestra morada original entre el Tigris y
el Éufrates, ha sido principalmente eso, guerrear. A nosotros los humanos actuales del primer mundo lo de
guerrear, nos pillaba ya muy lejos, prácticamente sabíamos de eso por los libros de historia y poco más. Porque
hemos tenido la suerte de nacer y desarrollarnos en un período de esos a los que los romanos llamaron la
«PAX».

Resulta curioso en sí mismo que los romanos tuvieran que inventar una palabra para ese período, que a base
de imponer su totalitarismo (esta palabra me gusta mucho más que imperialismo), habían conseguido
establecer temporalmente. Antes de esto, no había una palabra para definir la ausencia de guerra. Porque los
pueblos antiguos vivían siempre con la tensión de «a ver quién nos va a invadir», o «a ver qué enfermedad nos
ataca», o «a ver si llueve suficiente para sacar adelanta la cosecha». Y un apunte, aunque la medicina oficial
nos cuenta que antes la gente moría de cualquier cosa, yo apuesto a que aquellos antepasados nuestros
estaban más sanos y fuertes que nosotros, tanto física como psíquicamente. Porque el cuerpo y la mente es
como los ejércitos, si no se entrenan se quedan flácidos. Cualquier humano actual que tuviera que buscarse la
vida como hacían nuestros antepasados y con los medios que tenían entonces, moriría de pánico e inanición
en pocos días.

Llevo casi 36 años sin comer la carne de un animal muerto y además soy absolutamente pacifista. Y por
supuesto que me dan una pena horrible las víctimas que se estén produciendo en Ucrania o en cualquier otro
lugar del mundo. Las que la inmensa mayoría de la humanidad, incluido mi buen amigo, ni se molestan en leer
las noticias o prestar atención a la TV cuando esas muertes no forman parte de un conflicto bien publicitado en
los medios de comunicación, cómo está siendo el actual. Y también me dan pena y mucha, las personas que
mueren en accidentes de tráfico. Y hasta los que se caen de escaleras, Y por supuesto los que mueren de
enfermedades que con una buena educación pro- salud podrían haberse evitado. Y también me da una pena
horrible el sufrimiento humano, éste me da más pena que la propia muerte. Porque la muerte acaba con
cualquier forma de sufrimiento. Pero los pareceres en sí mismos son lo más duro.

El caso es que lo que la gente no parece percibir, es que cuando te subes a un coche existe una posibilidad de
que tengas un accidente y te destroces la salud, o hasta que mueras. Y que, si te subes a una escalera alta,
existe la posibilidad de que te caigas y te mates. Y con el juego macabro llamado civilización, pasa exactamente
igual. Y llamó a la civilización «juego macabro» porque es exactamente lo que es. Porque si cojo a cualquier
adulto habitante del planeta tierra, y le pregunto que cual es la meta de la civilización, ninguno de los 8 mil
millones de humanos que somos ya casi, me va a poder responder algo coherente o sensato que me convenza.
¿Y saben por qué? Porque tal y como nos cuenta la mitología Bíblica, en la cual yo creo firmemente, la
civilización es el efecto secundario de un castigo, un castigo que la Naturaleza nos puso por haber violado su
ley. Y ese castigo trae sufrimiento y desgracia a raudales para todo el mundo.

Los humanos actuales, todos sin excepción, jugamos al juego macabro de la civilización. Y la civilización, al
igual que ocurre en la Naturaleza, es competición, pura y dura. Por eso el comunismo jamás ha funcionado ni
va a funcionar en ningún sitio. Pero hay una diferencia fundamental entre la competición en la Naturaleza y la
competición en la civilización. Y es que la competición en la Naturaleza se basa en la Justicia y en el Amor, y
la competición en la civilización se basa en la ley del más malo. Porque el más malo es el que menos se inmuta
cuando está destruyendo a su prójimo o a la Naturaleza.

El fantástico escritor americano Daniel Quinn describió de forma impresionante en sus libros «Ismael» y «La
historia de B», las razones que nos llevaron a la vida civilizada y porque ésta es como es, y no va a cambiar
jamás. Tan sencillo como que para que haya paz y justicia, quien tiene que mandar es la Naturaleza, y los
humanos tenemos que dejar de jugar a ser los «Reyes de la creación». Algo que es lo más ridículo que puede
pensar un humano. Porque entre otras muchas cosas, somos el único animal que muestra sus genitales de
frente, lo cual te hace mucho más vulnerable en el reino animal.

Nuestro mayor pecado como especie, es el totalitarismo que ejercemos contra las demás formas de vida de
este planeta, animales y vegetales. Y lo hacemos en base a eso que llamamos civilización. Y somos tan
sumamente imbéciles de pretender vivir nosotros en paz y armonía con nosotros mismos, mientras jodemos el
escenario en donde se tendría que producir eso.

Los humanos saqueamos el planeta entero, sacando minerales, arrasando bosques y selvas, esquilmando el
agua, imponiendo los cultivos que a nosotros nos interesan, etc. Séneca decía que la humanidad feliz era
aquella que no necesitaba desviar el curso de los ríos para hacer comida para ellos, ni sacar a la superficie
aquello que la naturaleza había puesto bien hondo para que no excitara la codicia de los humanos. ¡Si viera
ahora lo que hacemos con las aguas subterráneas! o con el petróleo!! se pasmaría. Esa incesante codicia por
EXPLOTAR, y recalco esta palabra, porque es exactamente eso lo que hacemos con los ecosistemas,
explotarlos, en el sentido de saquearlos, forzarlos, y hasta reventarlos, en nuestro propio provecho. Como si
fuéramos los habitantes únicos y exclusivos del planeta. Pero eso sí, luego viene un bichito microscópico, e
invisible a nuestro ojo, y nos cagamos encima.

HAY UNA GUERRA, ¿Y QUE TIENE QUE VER LA AGRICULTURA EN TODO ESTO?

Durante muchos años, si buscabas en internet críticas negativas contra la agricultura, solo encontrabas
artículos, videos o libros de Richard Manning, Daniel Quinn o míos, y casi nada más. Básicamente porque la
agricultura es el pilar básico y fundamental de la civilización, y sin lugar a dudas aquello que nos define como
especie. Y los humanos no somos habituales en insultarnos a nosotros mismos. Hoy se empiezan a escuchar
ya voces críticas sobre el impacto negativo de producir comida en base a la agricultura. Aunque aún son pocas
y la mayoría mal informadas.

Lo que más nos define, lo que nos hace «humanos civilizados», lo que nos diferencia del resto de animales del
planeta, es única y exclusivamente el hecho de que nosotros nos producimos nuestra propia comida. Hay que
ser un perfecto idiota, para creer que la Naturaleza cuando nos creo tenía planeado que fuéramos nosotros
quienes produjéramos nuestro propio alimento, habiéndole dado fáciles medios de vida y supervivencia al resto
de las especies. El entendimiento de este solo hecho, le da muchísima credibilidad al relato Bíblico que nos
contaba Moisés en el Génesis.

Richard Manning ha hecho un trabajo de investigación interesantísimo sobre el origen de los problemas sociales
de la humanidad, y como yo, culpa directamente a la agricultura de todos los problemas que nos acechan.

Pocas veces nos paramos a pensar en la cantidad de guerras que nuestros antepasados han perpetrado para
que nosotros podamos vivir ahora de la manera en que lo hacemos. En el pasado el desencadenante principal
era el acceso a las fuentes de comida, o a tierras fértiles de cultivo. Pero todo esto cambió cuando los romanos
consiguieron el dominio de las tareas agrícolas basadas en el riego y especialmente en la fertilización artificial.
Ahora nuestra forma de vida es más compleja, y la hemos apoyado en cosas peligrosas, porque son finitas,
como las fuentes de energía no renovables. Y por eso hay nuevos actores en el juego de la guerra, como son
las luchas por los recursos agotables.

Desde que salimos de aquel lugar, que entonces sería precioso y súper fértil, entre el Tigris y el Éufrates, no
hemos hecho más que matar. Empezando por otras especies de animales, y eso incluye a algunas muy
similares a la nuestra, como los Neandertales. Nos fuimos imponiendo, y no fue de otra forma más que matando.
Totalitarismo puro y duro. Y el totalitarismo sin la agricultura es casi imposible de que exista. De hecho, cualquier
observador objetivo se da fácilmente cuenta de que los pueblos que han jugado al juego de la civilización sin
agricultura, solo con recolección, caza y pesca, no han sido significativos en absoluto en la historia de la
humanidad. ¿Y sabéis por qué? porque sin agricultura es imposible almacenar. Y sin almacenar es imposible
empezar a expandirse por la faz de la tierra. Por eso la culpable única y exclusiva de la superpoblación es la
agricultura. Y la superpoblación es la causante indirecta de todas las guerras. En las que siempre hay otro que
quiere lo tuyo, y lo quiere porque tiene a muchos detrás, y de lo que quiere de ti, no hay para todos. Así que la
armonía es imposible. Y cuando la armonía es imposible, solo hay un camino, matar al otro para apoderarte de
lo que no te quiere dar. Y esto resume simplistamente la historia de la civilización. No hay un credo que la
defina, ni una meta a la que llegar. El premio único que tiene la civilización para ti, si consigues sobrevivir en
ella, es envejecer enfermo y morirte. Mientras que la vida salvaje vive feliz y en plenitud su vida entera. Por eso,
cuando me preguntan por mi verdadera filosofía, me gusta definirme como un pro-paradisíaco. Porque los
animales no hacen guerras, ni tratan de imponerse de forma totalitaria hacia las demásformasde vida del
planeta. Sino que, dentro de su competición armoniosa, viven bajo las leyes de su anciana madre Naturaleza,
y eso, amigos míos, es lo que yo defino como «hacer el Amor», y lo demás, son tonterías.

Hoy en día las guerras no son más que disputas por recursos y control sobre los mismos. Antes era la comida
y la tierra fértil, hoy es además de esto la energía, los combustibles fósiles, el control de la información, etc.

«Soy hombre, y nada propio de los hombres de hoy en día es ajeno a mí.» Séneca.

Ya no somos hijos de la Naturaleza, hace mucho que somos exclusivamente hijos de la civilización, y la
civilización es injusta, y como decía Séneca, cualquier cosa mala que le pase a otro, es susceptible de pasarnos
a nosotros. ¿Cuántos que bajo ningún concepto se hubieran cambiado por mí el día que tuve el grave accidente
de tráfico están muertos ahora?, la vida civilizada es así. Solo estás seguro de que tarde o temprano terminarás.
Y puede ser por una enfermedad, en una guerra o porque se le cruce un cable a tu vecino.

Mal que os pese, somos descendientes de asesinos, de asesinos exitosos, además. Porque de no ser así,
probablemente la civilización no existiría, y habría grupos de diferentes formas de homínidos, cada uno en su
sitio, sin liarse a palos. Y los Neandertales aún existirían. Pero nosotros los humanos decidimos fabricar comida,
y en base a ella nos expandimos como una auténtica plaga por todo el planeta. Eso es imperialismo y lo demás
son tonterías.

Y si, ahora hay gente muriendo en Ucrania, claro que sí, y me dan mucha lástima y tristeza, pero eso no va a
hacer que señale a un solo individuo, máxime cuando quienes están en contra de él, me obligan a no poder
disponer de fuentes de información de ambos bandos, para que sea yo mismo quien juzgue por mí mismo. Con
esta guerra está ocurriendo igual que con el polémico Coronavirus, el solo hecho de que algunos recurran a la
censura de la información y se cierren completamente al debate, dice mucho negativo sobre sus intenciones.

Así que no me considero una mala persona por pensar que otros tienen tanta culpa o más que Putin en lo que
está pasando, aunque estén quedando como todo lo contrario. No me considero mala persona por pensar que
de esas muertes tenemos la culpa todos, porque esos recursos de los que algunos defienden su control con
armás, los usamos todos. Y casi nadie se muestra predispuesto a renunciar a su uso. Así que probablemente
si mañana algo que usted tenga, sea necesitado por otros, usted mismo se vea forzado a guerrear para
defenderlo. Y entonces me darán pena las víctimas, igual que ahora, y también sus ejecutores. Porque al final
todos somos víctimas de este juego macabro que hemos dado en llamar civilización y al que por desgracia
todos jugamos. Y tened claro que este juego va a seguir matando, hoy aquí, mañana allá, al otro más lejos, da
igual, pero seguirá matando. Un día bajo una bandera, otro con otra diferente, pero matará.

¿Y al final cuál es el problema?, pues que somos muchos, y que consumimos recursos que la creación jamás
había dispuesto para nosotros. Lo que hace que estos recursos se vuelvan finitos. Y que cuando empiezan a
escasear nos peleemos por ellos. No hay más. Y el que verdadera y honestamente quiera llamarse a sí mismo
pacifista, que una su mano a la mía cuando digo que el único camino hacia la paz se llama «volver a la libertad
que procede del sometimiento a las leyes de la Naturaleza».

Mirar fotos de víctimas de la guerra y señalar a un solo culpable para quedarse tranquilo en tu sillón, es una
necedad, y muy grande. La culpa de la guerra es de todos, de todos los que expropiamos violentamente a la
naturaleza. A mi también me da pena que haya un tío a las 4 de la mañana jugándose la vida soldando a 25
metros del suelo y pasando frío, en una refinería para que la gente pueda pasear en coche.

«Quiero que mires las fotos de esos niños y familias, si no te remueve la conciencia, es que tienes un problema
grave», me dice mi amigo. Yo la conciencia la tengo removida desde que me di cuenta del engaño que era la
civilización. Pero el que tiene un problema grave es él, cuando no se da cuenta de que eso es solo la punta de
un iceberg gigante, y que por esa misma regla de tres, debería de removérsele a él la conciencia cada vez que
usa el móvil y el ordenador, o pensando en esos niños explotados en las minas de coltán o tierras raras, o
cuando se sube al coche y contamina un aire que respiramos todos, o cuando se pone la ropa, pensando en
mujeres chinas y niños explotados y drogados con anfetaminas para que trabajen 14 horas al día para que
tengamos en el primer mundo ropa a patadas. O cuando se echa un pedazo de pan a la boca, pensando en la
desertización que la macro producción de cereales produjo, produce y producirá en la faz de este planeta, y
que comprometerá en breve la vida de las generaciones futuras. O cuando compra o usa cualquier objeto de
plástico, sabiendo que la huella terrible que este invento humano (el plástico) ha dejado en los ecosistemas es
muy fácil que acabe con toda la humanidad. O quizás cuando coma se le remueva la conciencia pensando en
el daño que hacemos los agricultores a la fertilidad de la tierra cultivándola, la cual, como muy acertadamente
decía Séneca, «era mucho más fértil cuando no se trabajaba». Claro que entonces había muchísimas menos
bocas que ahora.

En un planeta donde hay alrededor de 100 mil sustancias químicas de síntesis que son tóxicas para la vida en
el mismo, sustancias que jamás contempló la Naturaleza su invención, porque no eran aptas para la vida, y
donde temas como la desforestación, la superpoblación, etc. son cruciales para nuestra supervivencia. Tiene
uno que soportar, que habiendo sido uno de los pioneros en dar la voz de alerta en estos temas, y siendo un
trabajador muy activo en los mismos, te acusen de insensible o cosas peores, cuando afirmas que los de la
izquierda del mapamundi, son iguales o peores que los de la derecha del mapamundi. Y que quede bien claro,
que yo en temas de política, me siento donde los neoliberales. Pero lo cortés no quita lo valiente, y cuando
alguien se pasa de rosca, se pasa, y lo humano y razonable, es denunciarlo.

Veremos a ver cuándo las grandes corporaciones que están detrás del manejo real de los ejércitos quieran
obligar a mi amigo a comer harina de guisantes con saborizantes químicos en lugar de sus bistecs, si sigue
pensando igual. Es probable que hasta saque una escopeta y se lie a tiros, sin importarle lo más mínimo sus
víctimas.

https://www.youtube.com/watch?v=jhdFe3evXpk

Todos los humanos civilizados somos hermanos, pero como reza el título de la canción de Mark Knopfler en su
antiguo grupo DIRE STRAITS, hermanos en el sentido de compañeros, de compañeros en armás. Porque las
armás, desde que el humano lleva detrás la coletilla de «civilizado», no han faltado nunca en la humanidad.

POST 132
«EL ECOLOGISMO TOTALITARISTA NO ES ECOLOGISMO, SINO
OPORTUNISMO»
https://www.cuartaedicion.com/2022/04/el-ecologismo-totalitarista-no-es-ecologismo-sino-oportunismo/

«No hay nada más certero en nuestra vida que la Naturaleza, ella no miente jamás»

Ecologismo totalitarista, igual a oportunismo.

Para el que no me conozca, que sirva de precedente a este artículo, el hecho de que mi apodo oficial es «Diego,
el ecológico», «El Eco» para los amigos. Y no es una casualidad, ya que cuando la mayoría de ustedes no
había oído casi nada acerca de cuidar la Naturaleza, yo ya luchaba por defenderla. Esto me llevo a implicarme
en el primer eslabón del destrozo que le hemos causado a este planeta, la comida, y acabé siendo uno de los
más importantes impulsores, y practicantes a gran escala, de la mal llamada «agricultura ecológica».

He de reconocer que yo mismo cuando era muy joven, albergaba la esperanza de que podríamos vivir sin hacer
daño, y prácticamente de la misma forma que lo solemos hacer. Aplicando energías renovables, cultivando sin
químicos, reciclando, y todas esas «historias para no dormir» con las que les machacan a ustedes
constantemente actualmente.

Sin embargo, cuando comencé a cultivar la tierra como forma de vida, empecé a darme cuenta de cosas que
hasta ese momento no me había planteado, y que gracias al contacto directo con la Naturaleza que la
producción de comida natural te brinda, aprendes de primera mano. No hay nada más certero en nuestras vidas
que la Naturaleza, ella no miente jamás.
La inmensa mayoría de gente jamás se ha planteado que lo que verdaderamente nos define como «humanos»
y nos hace diferentes a otras formas de vida, no es una cualidad intrínseca de nuestra especie, ni un rasgo
físico, ya que básicamente somos un mono. Lo que nos define como humanos, o, mejor dicho, como humanos
civilizados, es el hecho de que somos la única forma de vida de este planeta que se «fabrica» su propia comida.
Pero no se queda la cosa ahí, en segundo lugar, lo que más nos define como especie es que esa comida que
fabricamos la cocinamos en su mayor parte, cosa que ningún otro ser vivo de nuestro planeta hace. Y como
tercer paso, en las últimas décadas además transformamos y procesamos los alimentos. Y como remate final,
refinamos nutrientes o los sintetizamos en un laboratorio para tratar de «suplementar» nuestra supuesta
nutrición. Y luego, después de todo este carísimo juego para hacer algo que para los demás seres vivos es tan
sencillo, también fabricamos un montón de supuestos remedios para nuestras dolencias.

Le puedes dar 378 vueltas al planeta tierra buscando a uno de esos que se llaman a sí mismos «ecologistas»
y que esté dispuesto a afirmar que esta es la raíz de los problemas ambientales de nuestro planeta, y no lo
encontrarás. Yo si lo digo.

El ecologista de turno pretende que sigamos viviendo de la misma forma que vivimos, pero sin perjudicar lo
más mínimo al planeta y a las demás formas de vida. Ya les digo yo que es mucho más sencillo que suban
ustedes mañana a la luna en bicicleta.

Esta gente que jamás ha tenido una relación amorosa con una azada, ni con cualquier otra herramienta que
suponga trabajo físico, no tiene ni la más remota idea de cómo funciona la verdadera «ecología» de este
planeta. Yo lo tengo muy claro, el problema somos nosotros, todos y cada uno de nosotros, y nuestra forma de
vida artificial, que parte de la base de una alimentación antinatural, alejada de la que practican el resto de
animales salvajes. De hecho, el señor Moisés, lo explica con una claridad aplastante en su famoso libro
«Génesis», que da inicio a esa saga de diversos autores llamada «La Biblia».

Civilización y ecologismo, términos antagónicos

Civilización y ecologismo son dos términos antagónicos. Superpoblación y ecologismo no pueden ir de la mano
jamás de los jamases. Para que se hagan una idea, unos 300 años antes de cristo la población mundial estaba
entorno a los 40 millones de habitantes, como mucho. Actualmente estamos muy cerca ya de los 8 mil millones
de personas. O sea que 300 años antes de cristo había 200 millones de veces menos personas en el mundo.
Ojo, no 200 millones menos de personas no, 200 millones de veces menos. O sea que cuando lleguemos a los
8 mil millones, que va a ser dentro de muy poco, seremos en el planeta 7.999.999.960 millones de personas
más de las que había hace 2.322 años. Y si, todavía hay muchas personas en el mundo que piensan que eso
no ha afectado para nada en el medio ambiente, y que aún podemos ser muchos más. Pensar que el planeta
está destrozado por la acción humana, es, sin lugar a dudas, un razonamiento lógico, objetivo, inteligente y
sensato hoy más que nunca. A su vez, creer que con esta brutal cantidad de bocas pidiendo comida, energía,
comunicaciones, transporte, sanidad, ocio y mil cosas más, vamos a encontrar una forma de vida artificial que
respete al planeta y a los otros seres que en él habitan, es de ser un auténtico ignorante falto de juicio. Pero
hemos sido educados en la creencia de que somos los reyes de la creación, y los amos del mundo. Pero la
Naturaleza nos está demostrando que eso es lo más ridículo que hemos pensado jamás. Me pregunto cuántos
miles y miles de hectáreas quemamos los humanos mientras terminábamos el cursillo ese de «domador de
fuego». Solo con aquel «hito» en la historia de la humanidad, fue suficiente para destrozar muchísimos
ecosistemas del planeta, y para producir una grave alteración en su climatología.

Tengo bien claro que las grandes fortunas del planeta están manejadas por individuos muy inteligentes. De
hecho, no han llegado a ellas por mera casualidad. Y la mayoría de estos grandes magnates se ha dado cuenta
perfectamente que los recursos son finitos, y que somos muchos y ejercemos una brutal presión sobre el
planeta. Así que ellos, como yo, tienen claro que somos demasiados. Y es muy probable que tengan miedo de
que sus fortunas no sirvan para nada en un mundo que empieza a hacer acopio de problemas muy severos.
Así que es fácil que algunos de ellos promuevan sus ideas «proteccionistas» para con el medio ambiente y sus
recursos, y que trate de popularizarlas o incluso imponerlas de forma totalitaria. Y para este fin, los cauces más
fáciles los han encontrado en las asociaciones «ecologistas» y en los partidos que se muestran afines a ellas,
bajo la misma absurda idea de que «podemos salvar al mundo sin dejar de ser civilizados y muchos».

La ecología es la ciencia que estudia las relaciones de los seres vivos con su hábitat, y el ecologismo es «el
arte» de defender la existencia de esas relaciones. Los humanos habitamos multitud de ecosistemas diferentes
a los que nos son propios por naturaleza. Creer que podemos vivir de forma armoniosa con el planeta y sus
criaturas, mientras violamos con nuestra presencia la ecología de todos los ecosistemas que no nos son
propios, es una brutal insensatez. De hecho, hemos perturbado absolutamente todas las cadenas tróficas que
existen en el planeta tierra.
La única ecología posible es volver a una vida natural salvaje, con una dieta «producida» y «cocinada» por la
madre Naturaleza y ser pocos humanos. No conozco a nadie dispuesto ni preparado para tal empresa. Así que,
tal y como nos enseña la mitología Bíblica, el resultado de nuestra «hazaña» civilizada, será destruirnos a
nosotros mismos.

Algunos todavía creen que la culpa del deterioro ambiental es del capitalismo. Y afirman que, si volviéramos a
la forma de producir de hace 60, 100 o más años, se solucionaría todo. Pero son los primeros que no están
dispuestos a renunciar a la forma de vida de hoy en día, y por supuesto, a seguir teniendo hijos.

El proceder de aquellas épocas a las que algunos ineptos han dado en llamar «tradicionales», pero que en
absoluto lo son, porque la civilización está en continuo cambio siempre, aunque si es verdad que esos cambios
actualmente se producen con más rapidez, es la que nos llevó a la situación actual, porque posibilitó la súper
población que hoy tenemos. «De aquellas aguas estos lodos.». El capitalismo somos todos, y no es más que
el efecto secundario de la vida artificial antinatura en sí misma. Porque el hombre civilizado busca conseguir de
forma artificial, la calidad de vida que tienen los animales salvajes de forma gratuita de mano de la Naturaleza,
y que nosotros perdimos al ser expulsados de Edén, por un pecado dietético.

La Agroecología, una invención

Que nadie les engañe con la película esa de que la «Agroecología» puede salvarnos de la destrucción.
Básicamente porque la Agroecología no existe. Ya que no se puede ser Agro y ecológico al mismo tiempo,
pues la agricultura es el arma de destrucción masiva más potente que hemos inventado los humanos. Ni hay
una forma de vivir de forma civilizada en armonía con la naturaleza, ni la ha habido, ni la va a haber jamás.
Civilización y preservación de la Naturaleza, son opuestos.

Los derechistas se aprovechan de que la mayoría de políticas «eco» no traen más que ruina económica, para
repudiarlas y tratar de hacernos ver que no existe ningún problema ambiental y que en realidad tratan de
arruinarnos para poder manejarnos mejor desde las elites. Que a veces esto último también ocurre.

Los progresistas han cogido el testigo del miedo de las grandes fortunas a quedarse sin planeta para seguir
explotándolo, y se aprovechan de las subvenciones que proceden de ellas para tratar de copar todo el
protagonismo en la lucha por «salvar el planeta». Una lucha perdida de antemano. Aunque en realidad el
planeta no es quien se va a destruir, sino la civilización humana. Lo cual será una bendición para las demás
formas de vida y para el planeta en sí mismo. No es la primera vez que ocurre algo así en la Tierra, pero si la
vez en que va a ocurrir de forma más global.

Nadie puede imponer sus ideas o manías proteccionistas sobre los demás individuos. Lo importante, lo sensato,
lo honesto, es dar a conocer a los demás la verdadera realidad sobre los problemas ambientales del planeta,
que no se circunscriben solo al famoso «cambio climático», sino que tocan todos los demás aspectos de la vida
humana. Y señalar a las verdaderas causas.

De hecho, si los que se llaman a sí mismos «ecologistas» verdaderamente lo fueran, en el primer punto en el
que se pararían, sería en el hecho de que hemos jugado a ser Dios. Hemos fabricado en torno a 100 mil
sustancias químicas de síntesis, que tienen en sí mismas el potencial de destruir a la especie humana por su
toxicidad en el largo plazo, como demostró Rachel Carson. Y ese, mal que le pese a la ciencia, es el último
juego al que se juega.

POST 133
LA VERDADERA HISTORIA DEL AYUNO INTERMITENTE
https://surestepress.wordpress.com/2022/04/07/treinta-anos-de-ramadan/

Hoy 2 de abril de 2022 es el primer día de Ramadán de los musulmanes. Ayer estaba con un amigo musulmán,
conocedor de mi frugal forma de vida, y me decía: “haz tú también Ramadán”, y le contesté: “¡Yo llevo casi toda
mi vida en Ramadán!», y la realidad es que no le estaba engañando en absoluto.

Actualmente el Ramadán, no es más que una forma de «Ayuno intermitente» que los musulmanes practican un
mes al año, con la diferencia de que ellos no pueden beber ningún líquido durante las horas de ayuno.
El ayuno es la abstinencia voluntaria de comida, y ha sido practicado por casi todas las religiones en el pasado
como forma de acercamiento hacia la parte más divina de nuestro propio ser, para potenciar su conexión con
el todo, y como forma de purificación física, lo que es a su vez, espiritual.

Existe mucha literatura al respecto, y es en el mundo del naturismo radical donde se cuenta con más bibliografía
sobre este tema. Ha sido una parte imprescindible fundamental de la historia de la salud natural, así como del
Higienismo natural.

Es importante que la gente aprenda a diferenciar entre ayuno y ayuno intermitente. El ayuno es la abstención
voluntaria o forzosa de comida durante varios días, y el ayuno intermitente es la abstención de comida por un
periodo de tiempo prolongado pero que se ve interrumpido una o dos veces al día. Insisto en que, si se hacen
más de dos ingestas al día, ya deja de ser ayuno intermitente, porque el cuerpo no tiene tiempo suficiente para
arrancar los procesos asociados a la práctica del ayuno. Mi experiencia tanto en ayuno como en ayuno
intermitente es dilatada, ya que regente un centro de ayuno, en la misma finca donde vivo actualmente, durante
más de década y medía, cuando el tema era muy desconocido en el mundo moderno actual.

Ayunadores «profesionales» ha habido unos cuantos, en la historia, algunos tan famosos como Jesucristo,
Pitágoras, Séneca, San Jerónimo, Moisés, Buda, etc. La frugalidad ha sido predicada por las religiones, y la
gula acusada de pecado. De ahí que personajes como San Jerónimo o Hugo de Payns la llevaran al extremo.
El primero de forma muy exitosa, de hecho, hay quien afirma que existen textos atesorados en las bibliotecas
de la iglesia católica en Italia, donde se cuenta que vivió durante décadas sin ingerir alimento sólido alguno. Su
fiel amiga Marcela no tuvo tanto éxito como Jerónimo, y aunque la historia cuenta que murió a causa de las
heridas que los godos le produjeron torturándola para que entregara sus riquezas, las cuales ya había ella
donado a los pobres, otros textos cuentan que fue la excesiva frugalidad tratando de emular a San Jerónimo,
la que acabó con su vida. Algo parecido le ocurrió a Hugo de Payns, el gran fundador de la orden del temple,
el cual se vio muy influenciado por San Jerónimo en su práctica de la frugalidad extrema, la cual si no se lleva
a cabo de la manera adecuada, puede hacerte dañar tu salud, en lugar de mejorarla, qué es el fin verdadero, y
el camino que las religiones han marcado para llegar a la verdadera espiritualidad.

Ya en los últimos siglos los propagandistas del ayuno más conocidos han sido el Ruso Alexis Suborin, Bernard
Macfadden, Herbert M. Shelton, Desire Merien, Albert Mosseri, Arnold Ehret, etc. Pero la nueva modalidad más
«light» a la que yo bautice, robándole las palabras a Arnold Ehret (al cual yo sigo), el «Ayuno Intermitente», se
la debemos al Americano Horacio Fletcher. Conocido en su época como «El gran masticador». El cual inventó
una curiosa cura, basada en comer un emparedado al día (un pedazo de pan con un trozo de carne). El cual
masticaba durante bastante rato, y no comía nada más en todo el día. De esta forma Fletcher curo una grave
enfermedad que los médicos de aquella época habían tachado de incurable. Demostrando así que la reducción
alimentaria funcionaba muy bien para mejorar la salud. A su vez también demostró que para un hombre de
nuestros días es mucho más importante reducir la cantidad de la ingesta alimentaria, que la calidad o cualidades
de ésta en sí misma. Pero Fletcher no fue capaz de diseñar un método en sí mismo y sus éxitos no se
popularizaron demasiado.

Después vino Arnold Ehret. Él fue quien verdaderamente llevó al ayuno y al ayuno intermitente (nombre que
acuñó él) a lo más alto en lo que a salud y nutrición se refiere. Tanto es así que incluso hizo exhibiciones
públicas de ayuno, controlado por notarios, que le valieron el apodo por parte de Kafka de «Artista del hambre».
Haciendo que este se inspirara en él para escribir un relato para tratar de reírse de él. Ehret murió asesinado
en 1922, tras haber hecho afirmaciones que molestaron mucho al catolicismo de aquellos días, como que
Jesucristo no había muerto en la cruz. Y Kafka murió dos años más tarde, curiosamente después de que una
tuberculosis de laringe le impidiese comer alimentos sólidos, viéndose forzado a tomar solo líquidos las últimas
semanas antes de morir. Pago el precio de reírse del ayuno, que es algo demasiado sagrado como para
tomárselo a cachondeo.

Ehret no solo demostró públicamente sus logros gracias a la abstinencia de alimentos, sino que además
desarrolló un sistema exitoso que, basado en un vegetarianismo muy técnico y estudiado, ponía al alcance de
cualquiera la posibilidad de disfrutar de salud gracias a una dieta frugal, que con su método resultaba muy fácil
de practicar.

El método de Ehret está muy inteligentemente realizado. Pero ha de ser estudiado con objetividad y olvidándose
de cualquier conocimiento anterior sobre nutrición y salud. De hecho, muchas de las personas que han
intentado practicar el Eretismo a su manera y no como Ehret lo indicaba, lo único que han conseguido ha sido
destrozarse la salud. El caso más conocido es el de Steve Jobs, que amaba los escritos de Arnold Ehret, pero
que falló completamente en la aplicación del sistema que este proponía.

Yo ya era un vegetariano experimentado cuando conocí las enseñanzas de Ehret. Me fascinaron porque yo
había llegado a muchas de sus conclusiones antes de leerle, a través de mi propia experimentación. Así que
su mensaje caló en mí con mucha fuerza. Con él empecé hace ahora tres décadas a practicar el régimen de
dos comidas, o en ocasiones una solo. Pero cuando llevaba un tiempo estabilizado exitosamente en este
régimen, me di cuenta de que a la gente que yo se lo recomendaba en mi centro de ayuno, cuando lo
practicaban en su vida posterior, a unos les iba muy bien, y a otros fatal. Enseguida me di cuenta de que los
que fracasaban, eran personas que habían llevado una vida poco higiénica en el pasado, con abuso de drogas,
o fuertes medicaciones, o habiendo estado expuestas a agentes químicos en su vida laboral, etc. o todos estos
factores juntos. Fue entonces cuando comencé a investigar sobre la acción de los residuos químicos que la
gente portaba, animado a su vez por los comentarios al respecto que el mismo Arnold Ehret hacía. ¡Donde
afirmaba que había tratado a pacientes que habían eliminado residuos de químicos que habían tomado hasta
40 años antes! Habiendo convivido con muchísima gente a la que había ayudado a abandonar las drogas, sabía
perfectamente que esto era cierto. Pero tenía que encontrar una forma de sacar esos residuos del organismo
de las personas, ya que la dieta no funcionaba por alguna razón.

En esa búsqueda tuve la suerte de dar con un libro fantástico del americano Ronald Hubbard. Conocido por ser
el fundador de la Iglesia de la Cienciología, tan famosa entre los famosos, sobre todo de Hollywood. En su libro
«Cuerpo Limpio, Mente Clara» Hubbard explica como existen principalmente dos clases de sustancias
químicas, las que son solubles en agua, materia orgánica o alcohol, y las que son solubles en grasa, aunque
existen algunas que pueden ser parcialmente solubles en ambos bandos. El caso es que Hubbard descubrió
que las sustancias solubles en grasa solo podían ser eliminadas por los poros de la piel, ya que los riñones no
tenían suficiente capacidad de filtración en micras, para realizar ese trabajo. Hubbard diseñó un programa de
eliminación del organismo de esos residuos que los riñones no podían sacar del cuerpo, forzando al cuerpo a
hacerlo a través de la piel, con una técnica de sudoración pasiva muy sencilla, basada en el empleo cotidiano
de la sauna seca, también conocida como finlandesa.

La inmensa mayoría de residuos químicos solubles en grasa, proceden de sustancias químicas inventadas por
el ser humano en las últimas décadas. De ahí que los naturistas del pasado no se vieran afectados por su
presencia. En cuanto empecé a experimentar con la sauna seca, observe unos resultados asombrosos, y me
di cuenta de algo muy importante, y es que, si el cuerpo no puede eliminar por los riñones los residuos químicos
solubles en grasa, practicar una dieta de limpieza o ayunar, con esa clase de residuos dentro del organismo,
podría ser sumamente peligroso. Ahí fue cuando comencé a difundir la idea de que las dietas Détox y los ayunos
en cualquiera de sus formas, pueden ser peligrosos si no son practicados por personas que previamente hayan
practicado la terapia de sauna por un tiempo determinado. Los años me han dado la razón, siendo esto
confirmado por personas de muchos países que han decidido seguir mis consejos. Y me han contactado
confirmando mi descubrimiento en sus experiencias personales.

El americano Dr. L. Wilson, que es uno de los más importantes investigadores del efecto beneficioso de la
sauna en la desintoxicación de químicos solubles en grasa y que al igual que yo dirigió un centro de ayuno en
el pasado, opina igual que yo sobre lo peligroso que puede llegar a ser el ayuno y las dietas estrictas,
practicadas por gente que no hace o ha hecho terapia de sauna.

El mundo actual está absolutamente plagado de seres humanos entregados a la comida en exceso, a vicios
como alcohol, tabaco, drogas, medicamentos, etc. Predicar la frugalidad ya está mal visto incluso cuando
proviene de las religiones. Es hasta objeto de burla. Pero la realidad es que cualquier observador objetivo, se
dará cuenta de que las personas parcas, con pocos o ningunos vicios, que practican la moderación e incluso
han aprendido a disfrutar de ella, llevan unas vidas menos complicadas y más exitosas. Mientras que el glotón
vicioso prácticamente se arrastra por su existencia falta de motivación hacia el final lleno de sufrimiento que le
tiene preparado la Naturaleza por violar sus leyes.

Yo elegí un camino diferente, desconfié de los pseudoexpertos en nutrición, y escuché a los filósofos clásicos,
y guiado por el grandioso Séneca, me entrega a los «placeres del hambre» los cuales, cuando se está
preparado para ellos, son grandiosos, y conducen a una vida mucho más intensa, profunda y llena de sentido.

En las últimas tres décadas y medio, además de miles de experimentos dietéticos, he practicado con profusión
el ayuno y el ayuno intermitente. No lo he hecho con fanatismo, sino con profesionalidad.

Por eso se tiene uno que reír, cuando en 2016, que yo ya estaba harto de practicar ayunos de todas clases, le
conceden el premio nobel al Japonés Yoshinori Ohsumi por sus investigaciones sobre la «autofagia» durante
el ayuno. El pobre hombre no había hecho más que rescatar la idea del doctor adventista americano John
Harvey Kellogg, inventor de los famosos cereales Kellogg. Que, a pesar de ser muy afamado en el mundo del
vegetarianismo, afirmaba tonterías tales como que el vegetariano se convertía en carnívoro al ayunar, porque
«se comía a sí mismo». Hoy en día los verdaderos profesionales del ayuno y el ayuno intermitente, sabemos
perfectamente que el ayuno no es en absoluto un proceso de autofagia. El cuerpo no se come a sí mismo
durante el ayuno, ni siquiera existe un empleo de «reservas» para sobrevivir. Sino que el cuerpo desconecta
las funciones nutricionales (anabólicas) durante los periodos de abstinencia de alimento, para pasar a emplear
esa energía que se economiza al no haber digestiones, en los procesos de eliminación de residuos propios y
ajenos al organismo (catabolismo). Así que lamentablemente Yoshinori versaba sobre un tema que desconocía
por completo, probablemente porque no tenía la suficiente experiencia con él en sí mismo y en pacientes.

Hoy en día la humanidad afronta los efectos adversos de en torno a cien mil sustancias químicas de síntesis,
que el ser humano ha desarrollado en laboratorio. La mayoría de las cuales son desgraciadamente a su vez,
solubles en grasa, y por tanto «bioacumulativas» en los tejidos del cuerpo. Por tanto, las maravillas de la
reducción alimentaria controlada (ayuno intermitente) así como del ayuno absoluto, no están al alcance de la
inmensa mayoría de los humanos actuales, si no abandonan primero muchos de sus hábitos nocivos, y por su
puesto si no practican con asiduidad la terapia de sauna, que tanta falta hace hoy en día.

«Todos los llamados milagros de los santos, tienen su origen en el ascetismo y, si son hoy imposibles, se debe
a la simple razón de que, aunque se reza mucho, se practica poco el ayuno. Esta es la única conclusión de esta
controversia. No tenemos ya milagros porque ya no hay santos; es decir, hombres santificados y curados por
el ayuno y el ascetismo. Los santos brillaron por sí mismos o, como se dice en lenguaje moderno, eran
equilibrados y radioactivos, no por gracia especial, sino porque gracias a su ascetismo estaban «divinamente»
sanos.»Prof. Arnold Ehret.

Diego Conesa Guerrero. «El Eco»

POST 134
AYUNO PROMISCUO, Y DIETA PROMISCUA
Llevo una semana sin comer, y casi ni me he dado cuenta. Es habitual en mí en los últimos años, que el ayuno
pase casi desapercibido, pero esto ya es casi escandaloso. Porque no solo no hay ni la más mínima sensación
de desfallecimiento en ningún momento, una lucidez mental total, y cero ganas de pensar en ponerme a comer,
sino que es que encima hay momentos en los que me tengo que recordar a mi mismo que estoy ayunando,
porque hasta se me olvida.

Si hace 15, o 20, o 25 años me lo hubieran contado, me hubiera costado creerlo hasta a mi, que siempre he
estado convencido de que esto era posible. Ahora mismo podría dejar flipado a cualquier "experto" en nutrición
que pasase unos días conmigo, viéndome "vivir" sin comida. Se caería de culo.

El caso es que hace un par de días, estaba ojeando un capítulo del libro de mi maestro Ehret. Y lo cierto es que
con solo echar un vistazo a algunas frases, no logro entender como algunas personas que se llaman a sí
mismos "ehretistas" no se dan cuenta de los tremendos errores que cometen.

Para empezar me se ha criticado mucho porque enseño a la gente a frenar los procesos de eliminación cuando
estos se vuelven peligrosos para el mantenimiento de los órganos vitales, y por tanto de la vida. Recordándoles
a ustedes que actualmente todos llevamos químicos peligrosos en nuestro cuerpo, resulta que Ehret decía:

"Para "un crónico viejo" o una enfermedad grave, principalmente a causa de envenenamiento por drogas, debe
tratarse por medio de menús diarios, individual y sistemáticamente prescritos, cambiados continuamente
"acelerando y frenando", de acuerdo a cómo el paciente vaya evolucionando."

Otras pseudoehretistas van prescribiendo ayunos a diestro y siniestro, con el lema "El ayuno todo lo cura".
Mientras que Ehret afirma bien claro en su libro:
"El ayuno y las dietas a base de frutas, han producido tan sospechosos resultados, por desconocimiento y mal
empleo, debidos a la creencia de que las reglas generales de esta cura, son adecuadas para todo individuo y
para todo caso. ¡Nada más lejos de la verdad! No hay otra cura que requiera tanta especialización individual y
tan continua variación hasta encontrar la reacción del paciente. Es por esto que la gente que intenta estos
tratamientos sin un consejo experimentado, solo obtiene en la mayoría de los casos, graves trastornos."

Así que ustedes deben ser lo suficientemente inteligentes como para huir literalmente hablando, de aquellos
vendedores de humo, y digo vendedores, porque encima sus indicaciones hay que pagarlas, que pretenden
que todos nos curemos con idéntica indicación, y encima, sin haberles visto ni tan siquiera la cara, más que en
algún "skype" de esos, ni saber absolutamente nada de ustedes y de su vida cotidiana.

De hecho, Séneca indicaba que un buen médico, no solo debe tratar de conocer en profundidad los hábitos y
forma de vida de su paciente, sino que además debe conocer sus implicaciones laborales y sociales, así como
el clima en el que reside, la calidad de las aguas y de los alimentos, etc.. Y yo estoy totalmente de acuerdo. Y
si eso era importante en aquella época, imagínense hoy en día con el destrozo global que hay por todas partes.

Por eso, aunque me escribe gente de todo el planeta, para pedirme consejo sobre tal o cual cuestión referente
a su estado de salud, suelo ser muy cauto. Porque yo no soy tan necio como para ponerme a hacer
prescripciones a personas que no he visto ni tratado jamás en persona, que no sé nada de sus hábitos
cotidianos. Porque además cuando la gente habla de sí misma y de sus hábitos, miente mucho. Que no se
cómo le afecta el clima de su zona, ni si las aguas son de calidad, o su comida va petada de glifosato, como es
el caso de muchas personas que viven en Sudamérica.

Así que ustedes tienen unas dietas de transición, que desde el primer momento les dije que son absolutamente
flexibles en su uso, pero no en su interpretación, ojo!!.

Esto quiere decir, que usted puede hacer un día puente, otro prepuento, otro una comida de puente y la otra de
prepuente. Otro día puede que no coma, otro puede que coma una vez al día, otro puede que lo pase a jugos,
etc.. lo que toque en cada momento según evolucione su propio estado físico y psíquico. Pero lo que no puede
hacer es montarse un pseudoSCDA a su manera. Si se ha dicho que no se puede poner fruta en los jugos
verdes, no lo haga. Si se ha dicho que no puede empezar un ayuno, justo al terminar el anterior, no lo haga. Si
se ha dicho que para comer frutas hay que estar muy muy muy preparado, y ha visto a miles fracasar en el
intento, no lo haga. Si se ha dicho que no se deben hacer ayunos secos, porque el cuerpo en el ayuno saca la
suciedad en gran medida a través de la circulación sanguínea y de ahí a la orina, no lo haga. Si se ha dicho
que hay que ser muy cuidadoso con los ayunos y practicarlos solo cuando se esté preparado, no lo haga si no
es el caso. Si se ha dicho que hay que seguir el curso de las comidas tal como se plantea en las dietas de
transición, no haga inventos raros.

Porque los dogmas y prescripciones que atañen al SCDA, no se han dictado por capricho ni por manías, sino
que responden a la adaptación necesaria para compatibilizar el proceso de limpieza con el estado de su cuerpo,
para que con el tiempo llegue a ser un éxito, si existen posibilidades para ello. Porque los individuos que han
pasado la línea de no retorno, no conseguirán mejorar su salud con el SCDA, ni con nada.

Las tonterias no funcionan. He visto gente comerse un kg de helado entre las dos comidas en los caluroso días
del verano, y cuando les decías que a cuento de qué iba eso, te respondías que "es para frenar". NO. Las
prescripciones sobre cómo se aminora o se detiene totalmente los procesos de eliminación están muy claros
en todos mis escritos y en los libros de Ehret. No hay que rizar el rizo, porque esto es una técnica basada en
experiencias exitosas, no en manías de nadie, y en la aplicación de la lógica sobre la interacción de la toxemia
en nuestra fisiología humana.

Ehret dejaba bien claro, por todos sitios en su libro, que aunque los dogmas del SCDA son claros e iguales
para todas las personas, la aplicación del sistema es absolutamente individual.

"De cada dos pacientes, uno puede experimentar completo restablecimiento después de un ayuno de dos o
tres semanas, mientras que el otro: ¡Puede morir con idéntico tratamiento!"

Dentro de los que van de maestros del "Ehretismo" por la vida, te encuentras a algunos que en realidad son
solo propagandistas de los alimentos crudos. Otros que acaban adaptando el SCDA a su propio fracaso, y así
los ves comiendo legumbres, para ver de frenar la eliminación desbocada que se producen a sí mismos por
comer frutas con el cuerpo sucio, mientras te dicen en sus libros burradas tales como que los zumos de tetrabrik
son ácido formadores!!!.

O los que "televisan" por internet sus ayunos, pero luego no te cuentan los atracones que se tienen que meter
después para ver de parar la aceleración indebida producida por realizar ayunos largos para los que no estaban
preparados.

Y todo para que al final, pasen los años, y sigan igual o peor. Por que yo se de algunos que se alejaron de mí
porque decían que yo no seguía el libro de Ehret a rajatabla, y que ellos sí, y han pasado ya siete años, y siguen
sin limpiarse, a pesar de que Ehret afirmaba que con su método con tres años de ayunos sistemáticos y dietas
de transición, te limpiabas del todo. No ha sucedido ni va a suceder, porque resulta que de la época de Ehret a
la nuestra, no solo ha empeorado muchísimo la calidad de los alimentos que comemos, empezando porque en
su época estaban carentes del nitrógeno artificial que los "bufa" agrandándolos pero haciéndoles perder gran
parte de sus capacidades nutritivas reales, (De hecho el boom de nitrogenar cultivos llegó justo después de la
muerte de Ehret), sino que además tenemos un medio ambiente super toxico, un aire de una calidad pésima, y
más de 100 mil químicos de síntesis acechandonos por todas partes. Y eso, mal que le pese a algunos y a
algunas, es un hecho palpable que si viviera hoy en día el profesor Ehret ni por asomo se pasaría por alto. Al
contrario, sería la base de sus enseñanzas para recobrar la salud. Y esto se demuestra con el hecho de que ya
le preocupaba en aquella época el asunto, y de hecho fue el primero en darse cuenta de que, ya algunos
químicos de su época, se quedaban acumulados en los tejidos incluso por más de 40 años!!!.

De hecho Ehret encontró Cianuro de Potasio en los residuos eliminados por sus pacientes. Que habrá ahora
en nosotros!!!! Miedo me da hasta pensarlo.

"Todos están más o menos despistados por la Naturaleza, cuando ellos aconsejan comer frutas con los
intestinos y el estómago taponado por el moco y las proteínas descompuestas de los alimentos comidos desde
la niñez.".

Cada toxemia es un mundo bien diferenciado de los demás. Desconfíe de aquellos que prescriben lo mismo
para todo el mundo, de aquellos que piensan que una sola herramienta del sistema curativo por dieta amucosa
les puede salvar. Nadie se va a curar solo ayunando, o solo con una dieta radical, o haciéndose enemas a
diario, ni por hacer sauna todos los días.

Cada herramienta del SCDA tiene su función, y debe usarse con sentido común, sin fanatismos ni manías. Sin
prisa, pero sin pausa.

Porque en esta carrera de fondo hacia ninguna parte, los demás tienen claro su final, entregarse al cáncer y a
otras enfermedades que cada vez crecen más en número y en variedad, mientras que nosotros tenemos la
oportunidad, no ya de conseguir la máxima pureza, lo cual es casi un imposible hoy en día, sino de al menos
poder disponer de nuestro cuerpo, no para servirle, sino para que nos sirva él a nosotros. No depender de la
sociedad para mantener nuestra salud, sino ser verdaderos ejemplos de que la parquedad, la sobriedad, el
tesón, la autodisciplina, el orden, la rectitud y la honestidad, son, como han sido siempre, el verdadero camino
hacia la verdadera salud física y mental.

Me encuentro genial, pero aun asi mañana noche volveré a comer. No tengo prisas, y hay un bonito encuentro
de practicantes transitívoros que organizar. Nos vemos pronto cachorritos!!!

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO. El Eco.

POST 135
GENTE QUE COME DE TODO Y DEFIENDE EL OMNIVORISMO

Es curioso cuando discutes con gente que come de todo y defiende el omnivorismo, como están muy
convencidos de que con el vegetarianismo se tienen carencias y que el omnivorismo es una dieta completa.
Pero la realidad es que las farmacias están repletas de suplementos alimenticios, vitaminas, sales minerales,
complejos proteicos, etc...

Mientras que desde todos sitios se nos incita a comer más y más, solo tienes que echar un simple vistazo a los
animales salvajes. Los cuales, con dietas bastante absurdas, poquisimo variadas, y mucho más frugales que
lo que comen los humanos actuales, mantienen un perfecto estado de salud.

Nadie en la Naturaleza come tanto, tan variado, y tantas veces. Los animales pasan parte del día buscando
comida, pero comiéndola, por lo general, poco tiempo. Y las pocas especies que comen bastante, como algunos
herbívoros, lo hacen sin apenas variedad.

Los suplementos dietéticos son absurdos, porque el cuerpo, cuando "recibe" una vitamina, o una sal mineral, o
un principio inmediato, no lo hace de forma aislada, sino que va en un conjunto armonioso de otros nutrientes
que se complementan "sinérgicamente".
Las personas que tienen carencias de determinados elementos "nutritivos", no necesitan el aporte extra de los
mismos. Ya que sus dietas se los pueden aportar sobradamente a poco que coman un poco mejor. Sino que lo
que tienen que hacer es mejorar su capacidad de absorción correcta de nutrientes.

Asimismo existen determinados nutrientes que necesitan de la acción de la luz solar, para poder ser
correctamente asimilados por el organismo. Porque nosotros no solo nos "alimentamos con comida", la luz
solar, y el aire, son tanto o más importantes en nuestra alimentación.

Un análisis de la alimentación de aquellos pueblos que han logrado mayores longevidades a lo largo de la
historia civilizada de la humanidad, demostrara que una dieta sencilla y de prevalencia vegetal, es la clave para
una vida larga y con pocos achaques, aunque por supuesto en esto influyen muchos más factores.

La verdadera nutrición no hay que buscarla en el laboratorio, sino en los frutos de la tierra. Encargarse de que
ella esté repleta de nutrientes para alimentar a las plantas que después nos alimentarán a nosotros, es la clave
de una correcta nutrición hoy en día.

Pero la ciencia oficial se empeña en hacer complicado, lo que en la naturaleza es simple y se rige únicamente
por el instinto natural. Los animales no van provistos de tablas que les enseñan que deben comer en cada
comento y en qué cantidades. Su apetencia siempre es correcta, y la saciedad es su límite. Y esto funciona
bien y ha funcionado durante millones de años, por la simple razón de que ellos viven bajo la ley de la pureza,
mientras que nosotros fallamos, porque somos unas pobres víctimas de la toxemia.

Por esto, todos aquellos que pretenden "escuchar a su cuerpo" partiendo de la base de muchos años de comer
fatal, de vivir fatal, de contaminar su cuerpo de diversas formas, y de encima ser el resultado de cientos de
generaciones de salto atrás, pues no es que lo tengan muy difícil para guiarse por su instinto, sino que es
completamente imposible que este les lleve por buen camino. Porque ha sido vencido, vencido por la toxemia.
Por multitud de mocos producidos por su propio cuerpo como defensa de una alimentación equivocada, vencido
por multitud de químicos tóxicos al cuerpo humano e incluso sintéticos, que jamás fue prevista su existencia
por la creación. Y así nos va. Que no tenemos más remedio que guiarnos por la razón. Y en base a la razón,
no hay nada más sensato que el SCDA. Y hasta este, en muchas ocasiones falla, porque nos hemos alejado
tanto de la Naturaleza, que acercarse a esta es cada vez más complicado y hasta peligroso.

A veces me escribe gente que viene al SCDA en busca de un milagro, en muchas ocasiones cuando ya se han
pasado de la línea de no retorno. Pero la salud es la consecuencia de un estilo de vida sano, y cuando se ha
perdido no hay milagros que valgan, sino que el esfuerzo compensatorio debe ser proporcional o superior al
daño que se infringió contra ella. Y además la Naturaleza, prisas no tiene ninguna.

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUEERERO. El Eco.

POST 136
¡¡¡¡¡EL INEXPERTO LEGO LLEGA SIEMPRE A UN PUNTO MUERTO!!!!!
O de porqué algunos son muy idiotas!!!!

¡¡¡¡Quieren ustedes leerse la puñetera lección V del libro de Sistema Curativo por Dieta Amucosa, de una
puñetera vez y dejar de decir boludeces cuando fracasan estrepitosamente en el SCDA, por que no se han
enterado de la película!!!!!

En esta lección, Ehret enseña los pilares más importantes del SCDA, y dice:

"EL INEXPERTO LEGO LLEGA SIEMPRE A UN PUNTO MUERTO. Para ser más claro, al remover "O"
(obstrucción) demasiado rápido, demasiado radicalmente, provoca un aparente y pasajero alivio que luego
desaparece, el proceso disolvente se acentúa, "O" aumenta: comprueba entonces una terrible debilidad por lo
que cambia erradamente de dieta, al hacerlo cesa la eliminación, vuelve a sentirse bien y culpando a la buena
alimentación cree correcta la inconveniente. Pierde su fe y dice con toda sinceridad "yo lo he probado pero me
ha hecho daño". Culpa al sistema, cuando debiera culparse a él mismo." Arnold Ehret, lesson V. año 1922.

Atentos que ahora va la traducción de Diego Conesa Guerrero para hispanoparlantes de mayo de 2022:
"La mayoría de los que prueban a hacer el SCDA lo hacen a su puta bola y como les da la real gana, sin seguir
las instrucciones claras y concisas que les da, DE FORMA ABSOLUTAMENTE ALTRUISTA, el mayor experto
mundial que existe en este tema, osea, yo. Que tienen como dogmas principales: 1-No se puede comer fruta
con un cuerpo sucio y degenerado como el que tiene todo el mundo hoy en día, hasta estar muy muy muy, más
aún, avanzado en el SCDA, y 2-No se puede llevar el sistema, Y MUCHO MENOS HACER AYUNOS sin haber
practicado sauna durante largas temporadas, y cuando ya pueda acometerlos debe hacerlos moderados y dejar
pasar bastante tiempo hasta acometer ayunos más largos, y siempre que tenga la completa seguridad de estar
bien preparado. Asi que después de pasarse de listos tonteando con las frutas(porque dice la anorexica, y un
negrito americano que lo pone en el libro de Ehret, que se pueden comer, asi como si no hubieran 100 mil
químicos de sintesis de por medio y 6 generaciones de salto atras de por medio), o haciendo la dieta a tu puta
bola, y por supuesto llevando la eliminacion pasada de vueltas, al principio te encuentras muy bien. Porque
para el cuerpo supone un gran relax, el pasar de una dieta super obstructora de las "tuberías" del organismo, a
una dieta detersiva.

Después de esto, va pasando el tiempo. y poco a poco, SE VA ABRIENDO LA CAJA DE PANDORA, y entonces
te van apareciendo ciertos síntomas, te empiezas a sentir algo peor, y llega un momento que la eliminación te
satura, y saltan más y más síntomas. Entonces la gente te dice cosas, y un día pierdes la fe, y te pones a hacer
alguna subnormalidad, de las muchas que circulan por ahí, lease beberte tu propio pipi, tomar MMS, comer la
dieta paleo, hincharte a carne cruda, etc... lo cual te frena un poquito, pero poca cosa. Como no encarrilas,
pues poco a poco te vas dejando absorber por toda la gente que te rodea, que come de todo, y por tus propias
manías, las viejas, y otras nuevas que vas cogiendo ahora, después de cagarla con el SCDA. Algunos tienen
la suerte de frenar así la eliminación y se olvidan completamente del SCDA y san se acabó. Otros se provocan
por culpa de haberse pasado de listos, problemas serios de salud, y van entonces al médico, y !Voila¡¡ les
diagnostica una enfermedad, y ellos piensan que se las ha provocado el SCDA, en lugar de su profunda
estupidez de no darse cuenta de que el último frugívoro que dejo de comer asi, y abandono nuestro paraíso
Edénico, es posible que haga más de 2,5 millones de años que lo hizo.

Y entonces dice aquello de "Yo he probado el SCDA y a mi me ha hecho daño."

Y santas pascuas!!!"

Fin de la traducción.

Nuevamente vuelvo a recordar lo que dice mi padre muy a menudo, "Que si los tontos volaran, no harían falta
apenas carreteras.", y yo lo matizo diciendo "Que si los tontos volaran el gasoil no estaría casi a 2 euros!!!!".

O sea, que tal y como le avise cuando conoció el SCDA a través de mí mismo, usted se destroza la salud por
culpa de tratar de llevar una dieta demasiado radical para lo que su cuerpo tóxico y degenerado esta preparado,
y ahora resulta que cuando sucede exactamente lo que yo le advertí, lo que no funciona es mi sistema. ¿Pero
usted es asi de tonto, o ha venido a mi grupo de facebook a hacer las practicas de retraso mental????

Y luego te sueltan aquello de "Es que yo no creo que la fruta sea el alimento ideal", no claro, si lo ideal para el
hombre es comer carne troceada, cocida, aliñada, desparasitada, condimentada y mezclada con pan, y cerveza,
el pequeño detalle es que a Dios se le olvido poner bares en el paraíso, por eso nos fuimos de alli, hay que
joderse con la gente!!! Me imagino al arcángel Gabriel allí repartiendo cañas y poniendo tapas de pan y jamón
a los paradisíacos!!!!.

La gente es tan idiota, que no es capaz de darse cuenta de que lo que ha hecho ha sido frenar la eliminacion
de toxinas que le estaba haciendo sentirse mal y provocando la aparicion de síntomas que los medicos llaman
erroneamente "enfermedades".

Ayer, curiosamente ayer, y por eso me he animado a escribir este artículo hoy, la primera persona a la que
cuando me hice daño en la salud por culpa de pasarme de listo con las frutas, le advertí que no las comiera,
me llama para contarme que le ha salido un tumor en una pierna. Hay que joderse!!! Y cuando le preguntas te
suelta aquello de:

"Pues tampoco he comido tantas frutas!". "Un poco cada mañana". El pequeño detalle es que cuando no está
preparado para comerlas, la cantidad permitida es "cero". Es tan difícil de entender esto?????

Haber a cuantos de ustedes logro que les entre en la cabeza de una puñetera vez, que yo, cuando me hice
daño por culpa de pasarme de listo con la eliminación, estuve después 4,5 cultivando las mejores sandías que
se recuerdan en todo el campo de Cartagena, y no probé absolutamente ninguna, cero!!!!. A veces me la ponía
en la boca unos segundos, para comprobar que estaba dulce, e inmediatamente la escupía. Y gracias a aquel
tesón, a aquel sacrificio, estoy vivo y pude sobrevivir a avatares muy jodidos de la vida y tener éxito. Y en los
años posteriores mi consumo de fruta fue muy, muy escaso, y principalmente cocidas. Y gracias a eso, hoy en
día puedo comerlas sin que me hagan daño.

La fama de mis sandías era tal, que en un sábado, mi padre era capaz de vender más de 3 mil euros de sandías
al menudeo (directamente a los consumidores finales). Y yo desayunaba mis verduras con mi postre, y cenaba
mis verduras con mi postre. Y dando gracias al señor. Y no necesité ni comer carne, ni pescado, ni quinoa, ni
más gilipolleces. Frené la eliminación durante 2,5 meses comiendo muchas incompatibilidades de almidón con
proteína, muchas veces al día, con comida vegetariana, pero rica en almidones y proteínas. Y después inicie
una dieta de transición adecuada a lo que podía soportar. Y encima pegándome unas hinchadas a sudar
trabajando en el campo y cargando y descargando en los almacenes, que por mucha sauna que practiquen
ustedes jamás van a llegar a cuantificar tanto sudor.

Recuerdo que después de aquel gran frenazo que me salvó de destrozarme la salud. Trataba de llevar una
dieta COMUCOSA y me era imposible, me quedaba sin energía. Pero añadía arroz al postre, en las dos
comidas, y en pocos días volvía a tener energía y a poder trabar fuerte. Pero no olviden que entonces había
muchísima menos química que ahora, y que prácticamente el 95% de lo que comía era sin químicos cultivado
por mi mismo, con unos abonados espectaculares. Cosa que la comida que ustedes comen, no tiene.

La mayoría de idiotas que fracasan en el SCDA ni se han leído 40 veces el libro de Ehret, ni 2. Ni han leído y
releído mis post. Ni se ha visto mis videos las veces que hagan falta hasta entender algo tan sencillo como que
LO QUE YO PREDICO ES EL IDEAL, Y EL IDEAL FUE PRACTICADO POR HUMANOS COMO NOSOTROS,
PERO LIMPIOS DE QUÍMICA, Y QUE VIVIERON HACE más DE 2,5 MILLONES DE AÑOS, así que tratar de
romper esa barrera que nos diferencia de ellos en miles de generaciones de salto atrás, de hoy para mañana,
es de subnormales que no dan para más.

Por eso repito mil veces que en esto la clave del éxito está en IR DESPACIO, en NO TENER MANÍAS, en
FRENAR CUANTAS VECES NECESITE pero tampoco estancarse. Y a veces hay que acelerar un poco y otras
frenar. Pero cuando llega el 31 de diciembre, si mira usted para atrás y lo ha hecho tal y como yo le digo,
comprobará que la inmensa mayoría de los días del año, ha practicado una dieta muy adecuada para como
estamos los humanos hoy en día, y eso es precisamente lo que le reportará grandes beneficios si es paciente.

Ehret lo repite mil veces en el libro, SENCILLEZ, la dieta para curar tiene que ser lo más sencilla posible(sin
tampoco ser extremos, ojo). Pero por ahí te ves algunos o algunas, que van de Ehretistas y pasan más tiempo
en la cocina rizando el rizo, que viviendo. Y encima las cosas que recomiendan son tan estrambóticas, que lo
poco que te quede de vida después de prepararlas, te lo tienes que pasar recorriendo tiendas de maniáticos
para conseguir los ingredientes.

Ustedes ven por algún sitio que yo me dedique a contarles lo que como cada día, o lo que como antes de
empezar un ayuno, y lo que como para salir, todos y cada uno de los días!!!! Por Dios y por la Virgen, tengan
una puta vida y vivanla, joder!!! No se puede uno pasar la vida haciendo recetas, esta bien que un día rices un
poco el rizo para impresionar a alguien o por darte un capricho, pero lo maravilloso del SCDA es precisamente
eso, que el jueves te pones a cenar, el mismo puto brocoli que llevas comiendo todos los días desde el lunes,
y no solo te sigue sentando de lujo, sino que además te lo comes como el puto manjar que es!!!!. Tratar de
hacer del SCDA una dieta para sibaritas, es la mayor gilipollez que he visto en mi puta vida. Pero claro, cuando
pretendes sacarle el dinero a la gente con el SCDA, es difícil hacer que la gente te pague por decirles que se
coman dos veces al día una ensalada sencilla, con un vegetal cocinado y el postre frenador adecuado a tu nivel
de toxemia.

Yo, es que flipo con lo retrasada que es la gente. Cuando te dice Diego Conesa que tienes que ir más despacio,
que tienes que comer un plato de pasta integral, o de arroz en el postre, o incluso hacer incompatibilidades en
el postre, te echas las manos a la cabeza, y me sueltas el rollo de que comiendo asi no te vas a limpiar nunca,
pero luego cuando te pegas el batacazo, te pones a comer carne, algunos incluso cruda, y otras guarrerías, y
entonces dices aquello de que a ti el SCDA no te ha funcionado, PERDONAAAAAA!!!!

Todos, absolutamente todos los seres humanos, independientemente de nuestra raza, edad, o condición física,
tenemos exactamente el mismo aparato digestivo. Puede que las personas de raza blanca comieran una clase
de frutas diferente, o las de raza amarilla, vaya usted a saber, pero todos absolutamente todos estamos
diseñados para la misma dieta de frutas jugosas. Que hoy, no nos funciona, y hasta nos daña, porque vamos
petados de mucosidad, y más peligroso aún, de químicos sintéticos BIOACUMULATIVOS.

Y si yo puedo sobrevivir, y llevar una vida super activa y exitosa (máxime teniendo en cuenta que tengo un 70%
de invalidez), cualquiera que siga ADECUADAMENTE mi camino, puede llegar a hacer lo mismo que yo, o
incluso mejor.
Pero si usted no es capaz de ser objetivo, de aparcar sus manías, de razonar con inteligencia, jamás podrá
darse cuenta de la realidad.

Y ya la guinda final del pastel, la ponen aquellos que te dicen eso de "Es que la dieta sola como decis vosotros
no sirve, no lo es todo, falta la espiritualidad.". Recuerdo a un higienista que fracasó totalmente, y me decía
eso. Que el veía que al higienismo le faltaba la espiritualidad. Osea, todo ese ROLLO MACABEO que los
mentalistas te quieren vender a cambio de sacarte el dinero. Hay que joderse!!!!. Y todo por no regular el ritmo
de eliminación y tratar de comer para vivir, y no de vivir para comer!!!.

Pero eso sí, los obsesionados somos nosotros, que juzgamos a los demás porque comen mal!!! Como me dijo
un ex amigo sudamericano que dejó la dieta. Claro, seguramente soy yo el único que lleva casi 36 años
soportando las bromas pesadas y los comentarios de mal gusto de la gente que come de todo, y de la puta
secta esa de los bebedores de cerveza, que aman más la cerveza que a sus propias vidas!!!!.

Solo tienes que meterte en cualquier foro de deportes y ver los comentarios de la gente. La inmensa mayoría
practican deporte como excusa para salir a atiborrarse de cerveza!!!!!. Pero eso si, el que está en una secta soy
yo, porque no como carne!!!!! La puta que los cago!!!!!!, y cuando hay que hacer una bromita, o mandar un video
atacando a los vegetarianos, aquí estoy yo para tragar. Pero eso si, no te metas con ellos que están muy bien
alimentados!!!!.

Es patético que la gente cuando fracasa en algo, no se moleste en analizar los porqués. más PATÉTICO AUN
CUANDO YA TE HABÍAN AVISADO DE QUE TE PASARÍA SI TE PASABAS DE LISTO.

No es que el SCDA no funcione, es que tu inteligencia no da para más. Quizás sea solo selección natural. O
Quizás, cuando te veas en un hospital, después de haber vuelto a una dieta civilizada, o keto maniática, o paleo
absurda, o su puñetera madre, y saque el doctor un papelito y con cara de pocos amigos te suelte aquello de
"Tiene usted cáncer", cambies de opinión, o a lo mejor ni por esas. Puede que lo más probable es que aceptes
la segunda frase del mismo doctor, esa que dice "Pero no se preocupe, que el cáncer no es fin de su vida ni
mucho menos.", no no es el fin de tu vida, o a lo mejor sí, pero lo que sí está claro es que en ese mismo
momento te condena a una vida de mierda. Y la buena cosa no es vivir, sino vivir bien, que decía Séneca.

Me voy a preparar el kayak para mañana salir tempranito a remar, que algunos si tenemos una vida fuera de la
dieta. De hecho a mi los asuntos de la comida, me ocupan una medía de 1 hora al día, y a veces paso unos
días en que ninguna.

Sean felices, o al menos intentenlo, y no se inventen un SCDA a su manera, que los dogmas de este sistema
quedaron bien claros hace ya muchos años.

Felices sudadas pasivas a todos!!

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO. El Eco.

POST 137
LA REALIDAD SOBRE LA HOMOSEXUALIDAD
https://www.cuartaedicion.com/2022/05/cuando-nuestras-apetencias-sexuales-no-se-corresponden-con-lo-
que-dicta-nuestro-cuerpo-fisico/
«Cuando nuestras apetencias sexuales no se corresponden con lo que dicta nuestro cuerpo
físico»

Artículo que lleva un serio trabajo de investigación para buscar las causas de porqué existen personas que tienen una
sexualidad que no está en concordancia con el sexo con el que nacieron.

Quiero empezar este artículo dejando bien claro que no tengo ningún tipo de aversión hacia las personas que
tienen una sexualidad diferente a la que dicta su organismo. El presente artículo se refiere a un trabajo de
investigación que trata de buscar las causas de porqué existen personas que tienen una sexualidad que no
está en concordancia con el sexo con el que nacieron. Cualquier interpretación en el sentido contrario será
achacable a los prejuicios propios del lector, que no esté dispuesto a hacer análisis de conciencia de su
situación.

Hace tres décadas, cuando trabajaba en mi centro de ayuno terapéutico, uno de los pacientes me preguntó una
tarde que cuál era mi opinión sobre la homosexualidad. Yo estaba sentado junto a una licuadora. «Yo pienso
igual que la Naturaleza», le dije, y acto seguido cogí el enchufe macho de la licuadora, y lo metí en el terminal
hembra de la pared, diciendo «El macho entra en la hembra. La Naturaleza no se equivoca jamás.». Lo expresé
en tono normal, sin cachondeo, con respeto y sin insinuar nada. Aun así, el tipo se molestó, empezó a gritarme,
recogió sus cosas y se marchó, además sin pagarme. En la década siguiente me llamó un día por teléfono, me
pidió disculpas, y me pidió venir a visitarme. Lo hizo, acompañado de una novia que se había echado, y la hija
de ésta, que venía por problemas de bulimia. Me pagó lo que me debía de aquella estancia que terminó mal, y
se mostró arrepentido por su comportamiento.

Como dije en aquella ocasión, la Naturaleza no comete errores. Y lo natural es que, cuando tienen apetito
sexual, a los machos les apetezcan sexualmente las hembras, y que cuando las hembras tienen apetito sexual,
les apetezcan los machos. Esto ha ocurrido así siempre a lo largo de miles de años sin excepción. Aunque es
muy probable que a ustedes les hayan contado algo diferente últimamente, porque actualmente no siempre
sucede así, y es cierto que existen personas con órganos sexuales contrarios a sus apetencias sexuales. Y voy
a explicar en este artículo las razones que he encontrado por las cuales sucede esto último.

Cuando hablo en contra del omnivorismo y defiendo mi tesis de que el ser humano es un mono frugívoro, aporto
un argumento que nunca antes nadie ha afirmado y que es rotundamente cierto. Y es el hecho de que las cosas
que te son propias como especie, no se olvidan jamás, porque es imposible borrarlas del instinto, por muy
alterado que tengamos éste. Por esta razón, cualquiera se siente tentado por coger una fruta en la sazón de un
árbol, pero no hay nadie que cuando tiene hambre le dé por pegarle un bocado a un perro, o a una rata, o por
tirarse a darle mordiscos al hijo de una vaca o de una cabra, como sí se hace, cuando el animal está bien limpio,
desangrado, troceado, aliñado, sazonado, y cocinado, y acompañado de pan. Si de verdad fuéramos
carnívoros, jamás hubiéramos olvidado los placeres que la carne cruda, y más aún, recién cazada, aportan al
verdadero carnívoro. Yo eyaculo de placer sensorial en mis pupilas cuando como las primeras brevas que el
final de la primavera nos regala, sin preparación alguna, más que el pelado de las mismás que hacen mis dedos
de forma instintiva.
 La homosexualidad no era lo habitual en el pasado

Con esto quiero decir, que, si la homosexualidad hubiese sido habitual en el pasado, tal y como pretenden
algunos vendernos hoy en día, no se hubiera discriminado jamás. De hecho, nadie puede marcar un punto de
la historia donde, además a nivel mundíal, la homosexualidad comenzase a verse como algo malo o feo. Incluso
de haber sido así, no solo tendríamos constancia histórica de ello, sino que además siempre habrían quedado
reductos en determinadas naciones o lugares del planeta. Algunos afirman incluso que los filósofos clásicos
eran proclives a la homosexualidad. Pero yo los he leído muchísimo y no solo es dificilísimo encontrar algún
comentario al respecto, sino que hay que ser muy cínico para pensar que era algo recurrente entre ellos.

ACTUALMENTE VIVIMOS EN UN MUNDO TÓXICO

A pesar de ser un tema muy en boga hoy en día, lo cierto es que hay muy poca cultura social acerca de cómo
empezó la «Ecología». Esta se popularizó en gran medida, gracias a la voz de alarma que algunos
investigadores dieron con respecto al hecho de que ciertas especies animales habían sido observadas teniendo
comportamientos sexuales alterados. En la llamada «Isla de los Pájaros», en Massachusetts, los biólogos se
dieron cuenta de que los machos de Charranes tenían alteraciones en su sistema reproductivo producidas por
la presencia de policlorobifenilos.

El PCB (policlorobifenilo) produjo una alteración de las hormonas del sistema endocrino de estas aves, que
produjo en muchos machos que sus testículos se «feminizaran». También observaron que comenzaban a haber
más hembras que machos en la isla. Estos biólogos acababan de descubrir para la humanidad los ahora
llamados «disruptores endocrinos». Que fueron los que indujeron a los científicos a dar la voz de alarma contra
las sustancias químicas de síntesis, y especialmente contra aquéllas que presentan efecto bioacumulativo, que
como el americano Ronald Hubbard descubrió, Son principalmente aquellas que presentan solubilidad en grasa
en lugar de en agua.

La americana Raquel Carson, fue otra de las que sentó las bases de la ecología, sobre todo cuando en 1962
alertó al mundo sobre los problemas del pesticida DDT en su libro «La primavera silenciosa», el cual se estaba
usando con profusión en esa época tanto en industria como en agricultura. Su investigación sobre los efectos
de este químico de síntesis fue tan trascendental que derivaron en su prohibición en la mayoría de países del
mundo. Fue la primera vez en la historia de la humanidad que se prohibía una sustancia química. Por su puesto
el DDT era soluble en grasa, y, por lo tanto, disruptor endocrino. Y como tal, produce alteraciones en los
procesos hormonales vinculados a la procreación, y, por tanto, a la sexualidad.

Un dato curioso es el hecho de que estas alteraciones no tienen por qué mostrarse de forma clara en el individuo
que se ve afectado por su presencia dentro de su organismo, cuando este ha recibido esta contaminación
después de que el desarrollo de sus órganos sexuales ya se ha producido. Sin embargo, las generaciones
posteriores, tal y como afirma la Biblia, reciben el daño que sus progenitores han incurrido a sí mismos. Algo
que nos demostró Mendel. Por esta razón, y por su solubilidad en grasa, lo cual lo hace bioacumulativo, el DDT
todavía está hoy presente en todos los organismos de los seres vivos del planeta. Algo que la Naturaleza no
pretendió jamás. Y por estas razones, las generaciones actuales, son las que están sufriendo los efectos
«trastornadores» de la sexualidad, que los químicos de síntesis, tales como el DDT, producen en el desarrollo
de los nuevos neonatos.

He de confesar que cuando me adentré en el mundo de la ecología jamás pensé que daría con asuntos tan
tristes como los que ahora conozco. Yo que fui uno de los grandes impulsores de la agricultura ecológica a gran
escala en el mundo, jamás pensé en aquel entonces, que los plásticos que yo popularicé como acolchado para
evitar las malas hierbas en agricultura ecológica y para disminuir los aportes de agua, podrían ser tan dañinos
para la humanidad. La cual, por cierto, vive hoy en día entregada en cuerpo y alma a los plásticos. Estos,
además de otras cosas, tienen Bisfenol A, el cual es un potente disruptor endocrino, que, por supuesto produce,
entre otros problemas, los desarreglos hormonales que alteran la sexualidad, e incluso la formación de los
órganos sexuales en los recién nacidos. Hoy en día empiezan a ser muy preocupantes los cada vez más
abundantes casos de «micropenes» en niños, así como la ausencia de espermatozoides en jóvenes en edad
de procrear.

Pero, aunque en absoluto me sirve de consuelo, la opción a mis acolchados plásticos, en un mundo cada vez
más tecnócrata, no es precisamente quitar las malas hierbas a mano. Sino que la inmensa mayoría de humanos
del planeta come alimentos que han sido cultivados con el empleo de herbicidas químicos. Que por supuesto,
en su inmensa mayoría, son, como no, disruptores endocrinos, y por supuesto, bioacumulativos porque
presentan solubilidad en grasa. Muchos de ellos son directamente «herbicidas hormonales». Y si, todos los
humanos que estamos actualmente vivos, no solamente estamos petados de DDT y otros químicos usados en
la industria, la ganadería y la agricultura, así como de microplásticos, sino que además hemos sido criados con
alimentos llenos de residuos de herbicidas. Así que no es de extrañar, que muchos de nosotros, o de nuestros
hijos, sufran graves alteraciones de su sexualidad, así como de sus órganos sexuales, debido a la presencia
de esos químicos ajenos al cuerpo, y a los que me gusta catalogar en plan higienista como «toxemia».

Transformaciones en la sexualidad de algunos animales

Por dar solo algunos datos, uno de los herbicidas más comunes en el mundo, como es la Atrazina, produce
transformaciones muy importantes en la sexualidad de algunos animales. Especialmente curioso es el caso de
las ranas. Donde se ha observado que los machos se vuelven estériles e incluso un porcentaje de estos se
convierten en hembras durante el comienzo de su desarrollo, cuando se ven afectados por este químico. Parece
un poco pueril pensar que nosotros los humanos no nos vamos a ver afectados por la acción de estos químicos,
siendo además como somos, final de cola en la cadena trófica que nosotros mismos hemos improvisado al
volvernos omnívoros. Con lo que no solo acumulamos estos químicos de los vegetales que ingerimos, sino que
además recibimos los que han acumulado durante su desarrollo, los animales que comemos.

Es muy interesante el trabajo que el catedrático español de medicina Nicolás Olea está haciendo para dar a
conocer sus investigaciones sobre los efectos de los disruptores endocrinos en la salud humana. Pero como él
muy bien afirma, vamos muy tarde. El daño ya está hecho, y uno de los efectos son las alteraciones sexuales
que se producen en los individuos del mundo actual, especialmente en las nuevas generaciones. Y por esta
razón hay tantas personas hoy en día que tienen una apetencia sexual que no se corresponde con el fin que
propuso la Naturaleza para sus órganos sexuales.

Para mal de nuestros males, resulta que muchos de esos productos químicos que la humanidad ha sintetizado
para desarrollar sustancias que supuestamente sirven para curar enfermedades, enfermedades que nosotros
mismos nos hemos creado por nuestra insana y antinatural forma de vivir, también resultan ser disruptores
endocrinos. Y lamentablemente los científicos que proponen el uso de estos químicos, carecen del
conocimiento de lo que ocurre con ellos dentro del organismo en el largo plazo, y sobre sus efectos en
generaciones venideras, procedentes de progenitores que hayan consumido estas sustancias. Y tampoco son
conscientes del efecto bioacumulativo de las sustancias que proponen, ni conocen formas de retirar estos
residuos del cuerpo, una vez se ha alcanzado el efecto que se buscaba con su utilización. Muy al contrario,
muchos de estos tratamientos se cronifican en su uso, y nos encontramos con individuos que se reproducen a
pesar de estar sometidos al efecto del consumo habitual de estas sustancias. En base a mi propia
experimentación con pacientes, considero que esto es especialmente grave sobre todo con los tratamientos
con psicofármacos. Y serán las generaciones venideras, las que muestren los efectos devastadores que el
empleo indiscriminado de estos químicos produce en el organismo, y por supuesto también en los órganos
reproductores, en los cuales se realiza la vida sexual.
Pero, por si fuera poco, por si no teníamos suficiente con toda la sarta brutal de disruptores endocrinos que nos
acechan, para colmo los humanos inventamos las drogas. Esas sustancias que usan algunos individuos para
tratar de simular que están bien o que se lo pasan bien, cuando en realidad se están sumiendo de lleno en todo
lo contrario. Siempre me gusta resaltar que, en lengua inglesa, los químicos de farmacia y los de calle, se
denominan bajo el mismo nombre «drugs», porque la realidad es que son una misma cosa. De ahí que sea tan
importante que el uso de medicinas tenga que estar muy controlado y racionalizado, para no terminar en un
efecto desastroso en la salud física y psíquica del paciente. Lo cual ocurre con demasiada frecuencia en el
mundo actual.

La historia del lesbianismo y los gays, ligado a ciertos químicos

También hay químicos que producen alteraciones sexuales sin ser necesariamente solubles en grasa, como
ocurre con algunos alcaloides como la cocaína. La historia del lesbianismo y los gays esta intensamente ligada
al empleo de la cocaína y la marihuana, así como otras drogas de síntesis. Cuando profundizas en la historia
de la mayoría de gays y lesbianas famosas, te encuentras un marcado historial de consumo y adicción a estas
drogas, y esto no es por casualidad. Hace tan solo diez años, solo había un doctor mexicano, y un servidor,
que hablábamos claramente entre la relación entre cocaína, marihuana y homosexualidad. Hoy en día ya se
sabe que el consumo habitual de marihuana produce una grave alteración del semen en los machos. Lo cual
es de esperar que los vuelva mucho menos activos en lo que atracción hacia el sexo opuesto se refiere. Ya
que, sin espermatozoides, la procreación es imposible, y la finalidad del sexo en la Naturaleza, es precisamente
la perpetuación de la especie. Por las redes ya hay muchos artículos que cuentan como algunos individuos se
vuelven homosexuales temporales durante “atracones” de fumar marihuana.

Por lo que yo he observado tras muchos años de tratar a personas con problemás de consumo de drogas, la
marihuana produce en principio desinterés de los machos hacia las hembras, y en el largo plazo puede incluso
provocar el interés por miembros del propio sexo. Algo parecido ocurre en las mujeres. Y ahora ya se pueden
encontrar interesantes artículos en internet donde se trata este tema. Desde mi punto de vista la marihuana es
un disruptor endocrino, porque su toxina principal, el THC es soluble en grasa. Pero hay mucha gente hablando
maravillas de ella en las redes, con sendos intereses económicos por detrás. Hasta te cuentan que es posible
que cure el cáncer, olvidándose de que el pobre Bob Marley murió a una edad muy prematura, y precisamente
de cáncer, harto de fumar marihuana.

De hecho, todas las grasas presentes en el mundo vegetal, salvo alguna excepción, presentan en su
composición sustancias tóxicas, que pienso que deben ser en su mayoría, disruptores endocrinos y por tanto
pueden producir desarreglos en las funciones sexuales de sus consumidores, o de los descendientes de estos.
Aunque también pienso que este efecto será mucho más leve que cuando se trata de productos químicos de
síntesis. Pero el problema con las sustancias tóxicas de las grasas vegetales, ocurre cuando su empleo se
vuelve adictivo. Algo que vengo observando, y de lo que fui pionero en alertar, que ocurre con ciertos frutos
como el aguacate, o el akí (Blighia Sapida). Sin embargo, en el caso de las aceitunas, los humanos hemos
ideado la forma de eliminar o neutralizar el tóxico que contienen, con la maceración o el refinamiento de su
aceite.

En el mundo actual hay unos 100 mil productos químicos de síntesis. Sería un auténtico milagro que nuestra
sexualidad no se viera alterada por su presencia, cuando como hemos visto, si está ocurriendo con la de los
animales. De hecho, en USA colocan unos cuantos sapos en una balsa, y la misma cantidad de sapos en otra,
pero en una de ellas introducen un chorrito de herbicida hormonal. Y a las pocas semanas los sapos de la balsa
que lleva el herbicida comienzan a tener comportamientos homosexuales. Esto se ha visto incluso en ciertos
peces en la ría de Bilbao, afectados por el vertido tóxico de una fábrica cercana.

Otros efectos de la contaminación química, son como, por ejemplo, el hecho de que en España más de un
treinta por ciento de niños nazcan actualmente monorrenos o con graves alteraciones en sus riñones. De hecho,
se ha vuelto obligatoria una prueba durante el embarazo para comprobar posibles problemas al respecto.

Con estos datos, y otros muchos que se nos ocultan, pensar que la sexualidad es una elección del individuo,
como pretenden hacernos creer ciertos movimientos radicales de la izquierda, es como poco irrespetuoso hacia
las personas que se ven atrapadas en un cuerpo que no se corresponde con sus apetitos sexuales. Son víctimas
trágicas del precio que la humanidad tiene que pagar por haber jugado a ser «Dios», en el sentido de crear sus
propias sustancias químicas, aunque en realidad lo que ha hecho ha sido transformar y conjugar de forma
errónea, lo que la Naturaleza creó en su momento.

A díario observo a chicos o chicas que presentan movimientos diferentes a los de su sexo, o tonos de voz, o
comportamientos, y por su puesto apetencias sexuales. Otros presentan desgana total hacia la sexualidad.
Otros sufren graves malformaciones en sus órganos genitales. Es muy habitual observar hoy en día en los
machos jóvenes humanos una importante falta de virilidad. Tristísimo el precio que estas personas tienen que
pagar por un mal que hemos perpetuado entre todos.

Algunos defensores a ultranza de la «naturalidad» de la homosexualidad, argumentan que en la Naturaleza

salvaje también se dan casos de homosexualidad. En mis investigaciones he encontrado que la mayoría de los
casos responden simplemente a una mala observación de la realidad por parte de los supuestos investigadores,
y en otros la causa es con toda certeza la misma que hace a los humanos alterar su sexualidad, toda la brutal
carga de toxemia producida por drogas, químicos, plásticos, herbicidas, y comida tóxica. Así que tratar como
«natural» a algo hoy en día, con 100 mil químicos acechándonos, afectando profundamente nuestra salud física
y mental, es algo que hay que coger con pinzas y analizarlo hasta en el último matiz.

Contemplando este triste panorama dan ganas de echarse a llorar, pero en toda tristeza hay un hilo de
esperanza.

Poco después de que aparecieran los primeros estudios que alertaban del impacto que los químicos producían
en el sistema hormonal humano (recordemos de nuevo que lo que levantó las alertas sobre el efecto de los
químicos en el organismo humano fueron sus efectos en el aparato reproductor y en la psicología sexual,
aunque obviamente los químicos afectan a todo el organismo, tanto a nivel físico como psíquico), otro
americano, Ronald Hubbard, comenzó a estudiar el efecto de los químicos, especialmente de las drogas, en el
organismo. Se dio cuenta como los otros científicos, que la acumulación de residuos de químicos, tanto
industriales, como agrícolas y ganaderos, como de drogas, eran los causantes de muchos problemas físicos y
psíquicos. Pero a diferencia del resto de investigadores, sus esfuerzos se centraron en encontrar la forma de
sacar esos residuos del organismo. Por fortuna para nosotros encontró la forma de hacerlo. En su magnífico
libro “Cuerpo Limpio, Mente Clara”, explica su sencilla y efectiva terapia.

Teoría de Hubbard

Hubbard desarrolló una forma de desintoxicación, basada en el empleo de la sauna finlandesa, también
conocida como «sauna seca». Ya que se había percatado de que las moléculas de grasa que contenían los
residuos de los químicos bioacumulativos, no podían pasar por nuestros riñones. Ya que el «tamiz» que
constituyen estos, es de un espesor demasiado pequeño, lo que hace imposible que la molécula de grasa lo
atraviese. Por esta razón cuando el cuerpo intenta deshacerse de esos residuos químicos, los manda al riñón,
pero este no puede sacarlos fuera, porque no está diseñado para filtrar moléculas de grasa. Pero de forma casi
casual, Hubbard se dio cuenta de que los poros de la piel si podían excretar esas moléculas de grasa que
portan los residuos de los químicos, especialmente cuando la sudoración se produce de forma pasiva, es decir,
cuando el individuo no está realizando esfuerzos físicos que desvíen hacia otras funciones del organismo la
energía destinada al catabolismo celular. El éxito de esta terapia para la desintoxicación y deshabituamiento de
consumidores y ex consumidores de drogas quedó constatado. Pero obviamente Hubbard no ganó
precisamente amigos en el mundo industrial que por aquel entonces vivía un importantísimo auge gracias, entre
otras cosas, a la química. La terapia de sauna seca de Hubbard ha sido ampliamente usada por numerosos
famosos de Hollywood, principalmente para deshacerse de las adicciones a las drogas y de los efectos
secundarios que éstas producen en el largo plazo a quienes las consumen o las han consumido.

El americano Michael Wisner todavía sigue aplicando la terapia de Hubbard para la desintoxicación de
químicos, y la usó con mucho éxito cuando fue llamado por el gobierno de USA para tratar a los bomberos que
habían sufrido intoxicación química en las explosiones del 11S. Así mismo, más recientemente el Dr. Wilson ha
mejorado esta terapia, con la incorporación de las bombillas de infrarrojo cercano. Consiguiendo una sudoración
más efectiva y una remoción más profunda de los químicos alojados en los tejidos. Es muy interesante el hecho
de que algunos de sus seguidores afirman haber dejado de ser homosexuales después de un prolongado uso
de la terapia de sauna de infrarrojo cercano. Supongo que eso ha sucedido especialmente con pacientes que
habían sufrido alteraciones en su forma de entender la sexualidad debido al uso de drogas, o tras verse
afectados por los efectos secundarios de fuertes medicaciones. Pero es más difícil que esta transformación se
produzca en individuos que ya han nacido con alteraciones en sus conductas sexuales con respecto a lo propio
de su sexo.

Los hijos de personas que sufren intoxicación química por drogas, medicaciones, polución ambiental,
microplásticos, etc. son los candidatos perfectos a sufrir alteraciones en su sexualidad cuando comienza la
pubertad o incluso antes. Durante la gestación, los químicos interfieren, no solo en el proceso de formación de
los genitales, sino también en la posterior actuación de estos con respecto a la psique. Y esta para mi es la
causa principal y única que ha llevado a una gran expansión de la homosexualidad en el mundo actual. Y vuelvo
a repetir que yo no tengo absolutamente nada en contra de las personas que se declaran homosexuales. Pero
lo que no acepto, es que se trate de imponernos algo que es una alteración debida a la presencia de químicos
tóxicos en el organismo, como algo natural y propio de la especie humana.

Vamos hacia una humanidad sin machos viriles, escasos de espermatozoides y prácticamente incapaces de
reproducirse de forma natural. De la acción de los químicos de síntesis en el organismo, y de sus gravísimos
efectos para el futuro de nuestra especie, ya nos alertó nuestro querido Félix Rodríguez de la Fuente. Lo cual
estoy seguro de que no le hizo demasiada gracia a más de uno en aquella época en que lo dijo.

Recuerdo a un Michael Jackson petado de químicos tóxicos tratando de cambiar el color de su piel para ser de
raza blanca. La humanidad, sumida en una profunda intoxicación química, no sabe ya cómo rizar más el rizo,
tratando de que aquello que la Naturaleza hizo diferente pero complementario, sea ahora igual, o incluso más
estrambótico todavía.

Quizás al final, la forma de reducir drásticamente la brutal presión que los humanos, a través de nuestra
superpoblación, hacemos contra el medio ambiente, sea precisamente eso, no poder reproducirnos, y acabar
desapareciendo como especie por propia estupidez. Hay una máxima estoica que dice que no hay problema
que no se resuelva solo con el paso del tiempo.

«Dios está en su cielo, en el mundo todo está bien». Robert Browning.

POST 138
LA LOCURA DE LOS CURSOS Y SUS FALSOS MAESTROS!!!!

Ayer el macarra del barrio, hoy profesor espiritual, predicando como conseguir un éxito que él no tiene!!!

Coach de moda…

Cuando uno se va acercando a los 40 años de viaje por los mal llamados «mundos alternativos» de la
salud, la nutrición, la ecología, la «espiritualidad», la agricultura «ecológica», etc.… goza de una
perspectiva que solo la puede dar el tiempo y la experiencia. Y en esas estoy yo.

Recuerdo que Bill Mollison se quejaba hace tres décadas de que en ese momento todos los hippies querían
tener su periódico, para difundir sus estrambóticas ideas. Ahora, sumidos plenamente en la era digital,
cada listo o lista, quiere tener su canal de YouTube, y por supuesto vivir de ello. Como el asunto se ha
puesto muy concurrido, resulta difícil sobrevivir económicamente contando las cosas que se te pasan por
la cabeza, vamos lo que antes se llamaba «vivir del cuento». Así que todos estos que tienen mucho cuento,
o bien abren una «consulta» de su palo en concreto, o bien se dedican a organizar cursos de formación.
O peor aún, hacen las dos cosas, utilizando sus videos para captar posibles alumnos.

Lo malo es que si te metes a indagar un poco en su “curriculum vitae” buscando la procedencia de los
conocimientos que se prestan a enseñar a cambio de dinero, te llevas las sorpresas más curiosas. Ya no
por el hecho de que carezcan de más o menos formación en algo, la cual no tiene por qué venir de un
centro educativo, también puede ser fruto de dilatadas experiencias personales, como es mi caso, sino
porque la mayoría de las veces, son ex alumnos de otros «vividores del cuento» que les cobraron a ellos
por «venderles» sus propias películas.

Además, si haces un estudio profundo de sus vidas personales, te sueles encontrar unos pasados que no
tienen desperdicio. Donde por supuesto abunda el uso de estupefacientes, alcohol, etc. Y por supuesto
una vida nada acorde con la que ahora pretenden inculcarte a ti a cambio de tu dinero.

En realidad, no han hecho más que copiar el modelo de la Grecia clásica de las antiguas escuelas
filosóficas de pensamiento, solo que, de forma mucho más cutre, muchísimo más cutre. Y eso es patético.
Patético porque en aquellas escuelas de filosofía, y filosofía práctica de vida de nuestros ancestros
helénicos, se encontraban unos auténticos maestros, que portaban a sus espaldas un dilatado bagaje de
experiencias fructíferas de vida. Y no estos vendedores de humo caro, que lo único que pretenden es
hacer caja con poco esfuerzo físico, y cubrirse de una estela de «glamour alternativo exótico» que les
queda como las tallas grandes de ropa a mí: Esperpéntico.

Pero ya lo dice el refrán «Ponte fama y vete a dormir.». Y esto es lo que pretenden la mayoría de ellos,
darse a conocer lo suficiente, como para que la gente esté deseando ir a sus cursos. Como ejemplo
podríamos citar a Enric Corvera con su “Bioneuroemoción”, que traducido al castellano viene a significar
algo así como “forma rápida de sacarle dinero a los tontos”, que llegó a hacerse tan popular entre los
abundantes “fanáticos del mundo alternativo”, que cobra incluso por la asistencia a sus charlas, ¡y la gente
es tan sumamente idiota que paga por ello!

Facturaciones millonarias

Cuanto más pegadizo y chocante sea la terapia o la filosofía que te inventes, más posibilidades de hacer
dinero. Algunos tipos, como el citado Enric Corbera, han llegado a facturaciones millonarias superiores a
los 3 millones de euros anuales, entre charlas, cursos y libros. Lo gracioso es que no se ha molestado
muchas veces ni en preparar su propio material, y por este motivo ha sido condenado al menos dos veces
por plagiar libros de un escritor francés. Me hace mucha gracia que el Colegio de Psicólogos lo denuncie
por «carecer de rigor científico», cuando la realidad es que, a su pseudociencia, la psicología, ¡le ocurre
exactamente igual!

El pobre Jesucristo si tuviera que resucitar ahora y «volcar las mesas» de todos los vendedores que hay
en el templo, ¡¡¡le faltaban días al año! No daría abasto.

Lo cierto, y además debe ser así para que haya libertad, es que cualquiera puede sacarse de la chistera
una filosofía, una terapia o lo que le dé la gana, siempre y cuando no afecte la integridad de los demás. Y
puede además perfectamente darse de alta en la seguridad social con la historia que quiera, ya que al
menos en España, existe un epígrafe para ello, que ahora no sé, pero antes además era el mismo que
para los agricultores. Porque para ambas cosas no hace falta estar colegiado, ni poseer ningún título que
acredite tu profesionalidad al respecto. Vamos que tú no te puedes dar de alta como dentista o médico, sin
serlo, pero mañana te puedes dar de alta como agricultor o como terapeuta de lo que te de la real gana.

Lo patético es que la gente paga por recibir «formación» en cosas absolutamente ridículas. Lo cual no es
más que una muestra de la desesperación que la vida civilizada, sobre todo la actual, brinda al individuo
como regalo por pertenecer a la comunidad.

La que enseña ha sido la misma que ha enseñado siempre, y se llama «madre Naturaleza», y sus cursos
son gratis, y te los tienes que currar tú. Otra cosa es que se seas lo suficientemente objetivo como para
interpretar correctamente sus designios y aprender verdaderamente algo práctico de ella. Y claro, cuanto
más alejados estamos de ella con nuestras vidas artificiales y tecnificadas, más difícil es sacar información
del medio natural, que es sin lugar a dudas donde están las verdaderas verdades de la vida real. Y las
únicas que nos pueden llevar a ser felices.

La mayoría de fantoches que se dedican a dar lecciones por el mundo, llevan unas vidas de mierda, con
muy pocas historias nostálgicas que contar. La mayoría tiene un pasado de abusos de su propio cuerpo.
Y dictan mucho de estar capacitados para ser ejemplo de nada, menos aún maestros de nada. No digo
que la gente no se pueda reformar, pero de ahí a convertirse en los «masters» del tema, hay un trecho
muy grande.

En ese universo patético de formadores de formadores, de conciliadores, resolutores de conflictos,

consteladores familiares, educadores sexuales, educadores emocionales, reordenadores de las
emociones, limpiadores del alma, agricultores regenerativos, educadores en inteligencia emocional,
bioneuroemocionadores, y demás familia, no hay más que paja, y poco, muy poco grano. No dudo que
haya algunos bien intencionados, pero estos se quedaron muy cortos en su búsqueda de las cosas que
verdaderamente sirven para ayudar a los demás. Que siempre son baratas y accesibles a cualquiera,
porque si no, no serían morales. Y la Naturaleza es tan justa, que como bien nos decía Séneca, todo
aquello que nos es necesario para la vida feliz lo administró a bajo precio o mejor aún, a coste cero. Pero
como fijamos la vista hacia metas que lejos de ser tales, solo nos conducen de nuevo a la necesidad de
buscar nuevas metas, así nos va. «La gente se pasa la vida empezando a vivir» decía Séneca. Y eso
ocurre porque en lugar de buscar la solución de sus problemas en nuestra anciana madre Naturaleza, lo
hacen en cosas artificiales o estrambóticas, que nada tienen que ver con ella. En cualquier materia un
verdadero maestro tiene que ser un ejemplo a seguir. Y para eso hay que llevar muchos años de
experiencias exitosas a las espaldas. Seguro que usted prefiere llevar su coche a un experimentado
mecánico, que a uno que acaba de empezar, y que encima en el pasado fue un desastre o un vago.

Me resultan muy chocantes los que te venden la idea de que con sus técnicas agrícolas pueden regenerar
la fertilidad de la tierra, pero luego resulta que, no solo no producen apenas comida para los demás, sino
que además sobreviven gracias a los cursos y a los voluntarios que en vez de cobrar en dinero cobran su
trabajo en «enseñanzas», que en la práctica no funcionan. De pena.

Otros quieren solucionarte tus problemas emocionales y/o mentales mientras llevan ellos mismos una vida
de mierda en esos aspectos. Es como cuando el pseudo doctor Morse, recomienda llevar una dieta que él
mismo no práctica, porque afirma carecer de tiempo para prepararla, por estar muy liado enseñándola ¿?
¿?¿. Para echarse a llorar.

Te encuentras incluso gente que te dice aquello de «El tipo es un desastre, pero su mensaje es
maravilloso.», NO, si el tipo es un desastre y su mensaje es maravilloso no te quepa la menor duda de que
está robando. Está vendiendo unos conocimientos que no le pertenecen. Porque el maestro que no es
ejemplar en lo que enseña, no merece ni tan siquiera el aire que respira. No puedes enseñar aquello que
tu no haces, y menos aún, aquello que ni siquiera a ti te funciona bien.

Toda esta gente se refugia bajo el paraguas del «coaching». Cualquier cosa con tal de no someterse al
castigo al que la Naturaleza condenó a los hijos de Adán y Eva, por haber violado sus leyes, ¡EL TRABAJO!
Cualquier cosa con tal de no verse sometidos a un horario, o a un jefe, etc. Si yo les comprendo, otra cosa
diferente es que piense que está bien lo que hacen. Maestros de algo que ni ellos mismos logran conseguir.
¿Alguien podría decirme dónde quedó la dignidad?

«MÉDICO, CÚRATE A TI MISMO” Séneca.

Diego Conesa Guerrero, «El Eco».

https://www.cuartaedicion.com/2022/07/si-usted-no-es-feliz-es-porque-todavia-no-hizo-el-curso-con-el-
coach-de-moda/?fbclid=IwAR259Dm22_WL0BNUbePoquc8zTkacv5EkTyc3-d4XP9y5n3yz2dNOJ3894g

POST 139
MUY POCOS CUENTAN LA VERDAD SOBRE LO QUE COMEN

Unos días atrás una miembro del grupo me pedía que contara lo que como habitualmente. En mi caso, no tengo
problema alguno en contarlo, y además, cosa en la que prácticamente soy único, cualquiera puede venir y ver
lo que como y cómo lo como, aquí no hay trampa ni cartón.

Bien, pues en los últimos 2 años y pico, básicamente como en la primera comida una de estas opciones:

-Tres manzanas, yogurt hecho por marroquíes, y unos pocos dátiles u otra fruta seca.

-Melocotón en almíbar o compota de manzana, yogur y unos pocos dátiles u otra fruta seca.

-Fruta fresca de la estación. Alguna vez rara si es fruta dulce puedo tomar yogur con ella.

Después en la segunda comida tomo una ensalada más bien pequeña de lechuga y tomate, algunas veces con
zanahoria rallada, puede que algún rabanito si hay en la huerta, aceitunas caseras, un plato de verduras al
vapor o al horno (alguna vez rara salteadas) y de postre o pan dextrinado, o queso fresco, o alguna vez dos
huevos duros, o alguna vez pan tostado integral, o si tengo que hacer la segunda comida en un restaurante
patatas fritas.

Si se cruza algún veneno, y no tengo tiempo material para meterme en la sauna y dedicarle tiempo para sacarlo,
pues alguna vez rara puedo comer arroz, o pasta de postre, o si se pone la cosa muy enrevesada pegar un
frenazo. Ocurre pocas veces, y siempre está condicionado a mí excesivamente ajetreada vida de hombre de
negocios y deportista.

Si, yo considero que la salud es lo primero, pero a mí del cielo no me cae nada, y tengo una vida laboral y
también una vida social, y más importante aún, una vida deportiva y aventurera que amo. Y esas cosas a veces
te condicionan el poder meterte en la sauna cuando te hace falta.

Y claro, dirán ustedes, después de tanto tiempo sigue comiendo postre y hasta haciendo algún frenazo alguna
vez, aunque sea rara. Pues sí, así sigo, y ya les digo yo que no me preocupa lo más mínimo, ¿Y saben por
qué? porque da la casualidad de que lo que yo como comparado con la gente normal, está a años luz, y
comparado con los fanáticos de las dietas radicales, tiene un punto importantísimo que ellos no tienen ni van a
tener jamás, y es el hecho de que lo llevo haciendo mucho tiempo, mientras que la mayoría de los que van de
"racing" con la comida, no llevan tiempo suficiente con su dieta como para poder estar completamente seguros
de que van a seguir comiendo así en el futuro, y peor aún, la mayoría lo que hace es mentir.

Hace muchos años que me di cuenta de que caminábamos hacia un callejón oscuro y sin salida con esto de
los químicos de síntesis, e incluso con los químicos extraídos de plantas o minerales, pero que también son
disruptores endocrinos.

Con esto quiero decir que cuando vives en un mundo petado de química por todos lados, que nos afecta al
100% de los humanos, nos guste o no, comer como yo como, y llevar tantos años haciéndolo, no solo es
meritorio, sino que es absolutamente heroico, sobretodo si tenemos en cuenta dos factores importantísimos. El
primero es que tengo un 70% de invalidez, y que esta se manifiesta principalmente en el peligrosisimo sistema
urinario, que incluye a los riñones, aunque mi invalidez está principalmente en la vejiga, pero esta cuando da
problemas atenta contra los riñones, y eso es un problema muy muy grabe que te puede llevar a la muerte con
suma rapidez si te descuidas. Y el segundo es que llevo una vida súper ajetreada. Muy muy compleja
laboralmente, a pesar de que ahora estoy bastante más relajado laboralmente que antes, muy muy compleja a
nivel social, porque ayudo a muchísima gente a mejorar sus vidas a coste cero, y también porque mis hobbys
son extremadamente extenuantes deportivamente hablando. Porque ya les digo yo que con dos operaciones
de espalda y un grave traumatismo que afecta a la médula espinal, en el mar no te cruzas a ninguno moviéndose
por sus propios medios.

No se si podré avanzar más y llevar en un futuro una dieta más radical, puede que sí, pero tampoco me quita
el sueño. Ayuno tres o cuatro veces al año una semana, y no solo lo hago con una facilidad asombrosa, sino
que me pasan los ayunos casi desapercibidos, nadie se da cuenta de que estoy sin comer, porque no se me
nota ni siquiera físicamente, y para mi eso es un gran logro.

No tengo prisa alguna. Ni tampoco tengo claro que se pueda llegar a la limpieza total como está el mundo hoy
en día. Lo que sí tengo claro es que lo que hago merece la pena, y es un millón de veces mejor que vivir en
base a medicamentos, o drogas, o esperando a que el medico te diga que tienes un cancer, como le va a ocurrir
a la mayoría de personas del mundo actual tarde o temprano.

Cuando vives en el mundo real, en el de la producción de los bienes de consumo, o sea de la comida y los
hogares, te das cuenta de lo artificial que es todo hoy en día, de la cantidad brutal que hay de químicos por
todos lados. Y lo más triste de todo, de lo imprescindibles que son hoy en día, por culpa de la brutal cantidad
de humanos que somos, y además todos cargados de necesidades artificiales a las que nos obliga la toxemia.

Así que no solo me doy por satisfecho, sino que les puedo asegurar que todos esos que van de super dietistas
dentro de unos años ya no estarán en estos temas, o estarán contando una historia bien diferente. Y mientras
yo, si no me revienta lo que me queda de vejiga, o me ahogo en el mar en una de mis aventuras, seguiré
contando verdades absolutas aunque sea apoyado por un pedazo de pan dextrinado o un trozo de queso fresco.

La sauna forma parte de mi vida. La uso un pelin menos de lo que debería, porque doy más importancia a vivir
que a otras cosas, pero siempre está ahí dándome apoyo, y es una parte imprescindible de mi vida. Lo cierto
es que a mi no me hace demasiada falta, salvo momentos puntuales en los que alguno de los químicos estos
simpáticos que nos acompañan hoy en día, como pueden ser los microplásticos o contaminantes ambientales,
etc, se me cruza por el medio y tengo que ir a sudarlo dentro de la sauna para que salga de mi cuerpo.

No falla, cuando me descuido demasiado de hacer sauna, algún venenillo se muestra por ahí, y tengo que
volver a ella para recuperar el equilibrio de mi vida y sentirme con ganas de comerme el mundo. Un mundo que
hace mucho tiempo que dejó de gustarme, no por él en sí mismo, sino por el desastre que hacemos con él los
humanos.

No necesito hacerme enemas casi nunca. Si alguna vez los uso es porque me fuerzo a evacuar a drede para
evitar que me de ganas en alguna reunión o en algún trayecto en el coche de alguien, ya que mis esfínteres
fecales están dañados desde el accidente y pueden provocar situaciones incómodas.

En invierno si mi compañera hace hierba de trigo, puedo tomarla algún día. En el pasado estuve casi 5 años
tomándola a diario. Jugos verdes es rarisimo que tome, pues yo ayuno con agua con un poco de limón y miel
o azúcar blanca.

Si tratan de comer como yo, o incluso más estricto, muchos podrán hacerlo, pero con el tiempo la eliminación
los pondrá contra las cuerdas y se darán cuenta de que para mantener una dieta tan sencilla y radical en el
tiempo, hay que llevar mucho tiempo de transición sin manías, de frenar cuando sea necesario, y de no fijarse
metas ilusorias que no se corresponden con la realidad del mundo actual.

En estos diez últimos años, algunos han pensado que me habían echado delante en esto de la nutrición, el
tiempo les ha demostrado que no. No tengo problema en que otros avancen más que yo, pero ya les digo yo
que no es nada fácil, y que cuando eso se de, ustedes mismos los conocerán por sus actos, y no por los cursos
que venden!!!. Ojala ocurra, pero la realidad es que yo veo a la gente tan reventada de salud, que no es fácil
que ocurra, pero a mí es al primero que le gustaría. Me gustaría cuando llegue mi hora de dejar este cuerpo
para fundirme con la Naturaleza, que queden humanos demostrando por el mundo que este es el camino y la
verdadera forma de comer.

Yo hace muchos, muchos años que no vivo en absoluto para la comida. No le presto importancia alguna. En
las pasadas 2 décadas he estado inmerso en el mundo de la producción y distribución de comida ecológica, y
lo he hecho sin pensar en comerme esa comida. Y ahora es aún más fuerte, la comida no es un factor que
condicione mi vida. Si la tengo la como. Muchos muchos días los paso con una sola comida, porque mis
ocupaciones me entretienen más que pensar en ponerme a comer. Y eso hace a la vida muy intensa. Pero para
esto hay que tener vida, y no pasársela delante de un ordenador.

Si mañana muriera daría mi vida por satisfactoria. He sufrido mucho, me he divertido mucho, he trabajado
mucho, me he reido muchisimo, he llorado mucho, he amado muchísimo, he sufrido muchas injusticias pero he
sido untado, untado por el conocimiento de la verdad absoluta y eso es lo más importante de mi vida, porque
he estado cerca de Dios, y vivido en honor a él.

Ojala que Dios les bendiga a ustedes tal y como ha hecho conmigo.

Todos estamos obligados a acatar las leyes de Dios, yo lo hago de buen agrado, otros quejándose.

Si quieren comer como yo, pasen por donde he pasado yo. Si hacen trampas, pagarán su factura.

Luz de Amor dIEGO cONESA, El Eco.

POST 140
QUIEN SE ACUESTA CON NIÑOS AMANECE MOJADO

Estoy aburrido de ver "listos" que llevan cuatro días en esto, y cuando digo cuatro días, bien pueden ser
4, 5, 6 o hasta algunos años más, y se creen todos unos pros del SCDA. Creen poder ir por ahí dando
lecciones del mismo y hasta haciendo recomendaciones terapéuticas para personas que no están bien de
salud.
El SCDA es un sistema curativo muy sencillo en cuanto a la comprensión de los dogmas que le dan forma,
pero sumamente complicado en la aplicación práctica, especialmente en personas que presentan una
sintomatología complicada.
La mayoría de "listos" que se creen que ya saben todo lo que hay que saber sobre el SCDA, y que hasta
lo encuentran sencillo, simplemente no han sufrido aún los efectos adversos de haber abierto su caja de
pandora.
Cada individuo es un mundo, y hoy en dia te encuentras personas que en pocos meses ya presentan una
sintomatología compleja debido a la eliminación de sus viejos residuos, y otros que por el contrario, se
encuentran muy bien con el SCDA y caen en la falsa idea de que ellos están muy limpios, y que el SCDA
es facilísimo, y que al que no le funciona es porque no lo hace bien.
Si fueran lo suficientemente inteligentes como para mirar hacia atrás, se encontrarían en muchos casos
con que sus antepasados más cercanos en el árbol genealógico no han sido precisamente un ejemplo de
salud, y así mismo se darían cuenta de que la situación actual del ser humano es crítica en cuanto a la
captación de toxemia por parte de los individuos. Porque, lamentablemente, aunque tratemos de ser los
más sanos del mundo, estaremos expuestos a multitud de residuos químicos procedentes de muy diversas
índoles.
El ser humano salió del Edén hace muchos miles de años. Es decir, llevamos muchos miles de años sin
comer la dieta paradisiaca original, y solamente un grupo muy reducido de afortunados han conseguido
retornar a la salud original (pureza) que te permite volver a alimentarte de la dieta ideal de frutas jugosas
cien por cien alcalinas. Esto está tan lejos para los humanos de hoy en día, que es casi una quimera.
Sin embargo es bastante fácil que los que, cuando se acercan al SCDA se encuentran muy bien con esta
dieta, tengan la falsa ilusión de que ellos están muy limpios y por eso se encuentran tan bien comiendo al
estilo SCDA. Lo que les lleva en muchas ocasiones, no solo a ponerse como ejemplo ante otros
practicantes, sino también a creerse que pueden radicalizar la dieta y practicar ayunos con asiduidad,
pensando que están muy preparados para ello.
Lo que ocurre en estos casos, es simplemente que su caja de pandora, por la razón que sea, no se ha
abierto todavía. He visto personas que estaban 8 o 9 años divinamente en una dieta estricta, y después
se ponían fatal, cuando la eliminación de químicos viejos y mucosidades les ponía contra las cuerdas al
abrirse por fin su caja de pandora. Estas personas están escasas de vitalidad, y aunque ellas hayan
percibido un buen nivel de energía durante esos años, no quiere decir que hubiera vitalidad suficiente para
abrir rápidamente su caja de pandora.
Otras personas, las que menos, tienen mucha vitalidad, principalmente por una buena herencia genética,
que aguanta, momentáneamente, las sacudidas de la eliminación, cuando la caja de pandora se va
abriendo. Pero igualmente llega un día en que el monto de suciedad y químicos es muy grande y llegan a
ser incapaces de seguir las dietas estrictas que les habían funcionado en años anteriores, y menos aún de
practicar ayunos radicales.
Lo triste, lo peligroso, es que muchas de estas personas se fanatizan y entusiasman tanto con el SCDA
que escriben libros, artículos, y hacen videos, antes de tener un suficiente bagaje en la práctica de este
sistema, que les permita tener una verdadera opinión formada sobre los posibles problemas que se
presentan en el cuerpo humano cuando tiene que afrontar la eliminación de mucosidades y venenos
químicos.
Claro, luego te encuentras que fulanito de tal, cuando se pone mal, y después de haberse marcado un
montón de libros, cursos, artículos, charlas y videos, en lugar de agachar la cabeza con humildad y darse
cuenta de lo que le esta pasando, lo que hace, y esto está muy de moda últimamente, es que se marca el
típico video "porque ya no hago el SCDA", "porque ya no soy vegano", "porque ahora como keto", "porque
ahora ya no soy vegetariano" y gilipolleces por el estilo. En lugar de darse cuenta de que le ha ocurrido
exactamente lo que Ehret explica en su libro con suma claridad cuando dice aquello de "El inexperto lego
llega siempre a un punto muerto.....".
Pero claro, hasta que te pegas el castañazo a ver quien es el guapo que les hace entrar en razón. Los que
llevan varios años siguiéndome se acordarán de esa pandilla de Sudamericanos que se reían de mi cuando
les advertía hacia donde les conducían sus radicalismos. Todos y cada uno de ellos ya no está haciendo
lo que predicaba antes, tal y como yo les pronostique. Y como le he pronosticado a otros muchos gurús de
pacotilla que sustentaban las bases de su doctrina en una experiencia muy corta y poco estable.
Yo, modestia aparte, tengo más experiencia en SCDA que ninguna otra persona. Básicamente porque
llevo muchísimos años practicándolo, y también porque era la base del tratamiento en mi casa de reposo,
que durante casi dos décadas me sirvió para coger mucha experiencia con el tratamiento de seres
humanos enfermos. Y a pesar de ello me niego rotundamente a ponerle un tratamiento a nadie. Porque
hace ya muchisimo tiempo que me di cuenta de que cada uno debe ser el artífice de la recuperación de su
propia salud. Puede dar algún consejillo, algún matiz, contar alguna experiencia para que quien me
pregunta coja perspectiva. Pero jamás prescripciones, porque ya decía Séneca que era una necedad
ponerse a hacer curaciones sin estar curado. Y yo, como decía él, estoy en la situación más asquerosa en
la que se puede estar en la vida, pero que aun así es maravillosa para mi, y es que no estoy ni sano, ni
enfermo, sino en el camino. Y como tengo la desgracia de haber nacido en la peor época que ha tenido la
civilización, y encima tuve la desgracia de tener un accidente muy grave, pues es muy probable que jamás
pase de esta condición hacia la de hombre sano. Pero me contento con no caer en la otra condición, en la
de hombre enfermo, en la que militan miles de millones de seres humanos que viajan en el planeta tierra
conmigo.
No acepte consejos sobre SCDA de nadie, ni siquiera de mi. Escuche a los demás, analice sus
experiencias. Aprenda de los errores ajenos. No mezcle el SCDA con otras supuestas curas. Y tome usted
mismo las riendas de su propia salud.
Cuando decida tener en cuenta los consejos o afirmaciones de cualquier "listo" de los muchos que hay hoy
en día por las redes y por el mundo, primero pregúntele qué experiencia tiene, cuánta gente ha sido tratada
por él, cuántas veces ha salido de situaciones complicadas con los consejos que propone. Observe si hay
un interés económico o social detrás de sus consejos, observe su modo de vida, su productividad, su
capacidad para afrontar los problemas, y solo si le demuestra tener una mochila cargada de éxitos en estos
temas a sus espaldas, escúchele con atención. Recuerde que su salud es el primer condicionante de su
vida, no se la juegue con nadie.
Como pudieron ver en un post anterior, mi dieta es bastante radical, y muy escueta, pero a poco que
busquen por las redes encontrarán gente, y hasta dentro de los grupos de SCDA, que lleva una dieta más
estricta que la mía. Pero no van a encontrar a nadie que lleve tantos años manteniendo una dieta muy
radical y con una vida mucho más exitosa que la de la media de los humanos. Y en eso radica la diferencia
fundamental de las cosas que yo de forma completamente altruista les cuento, a las cosas que los demás
les cuentan. Sobre todo, si además de contarselas pretenden vivir de ello. El movimiento se demuestra
andando, y el que tiene una dieta de éxito y un estilo de vida de éxito no necesita sacarle el dinero a los
demás haciendo de terapeuta de algo en lo que lleva cuatro días, o cuatro años, igual me da.
Además se da el hecho de que hoy en dia con tantísimos químicos por todos lados, las sintomatologías
son tan complejas, que dudo mucho que exista un solo terapeuta en todo el planeta que pueda hacer un
manejo acertado, sin estar dentro del cuerpo del paciente, y aun si estuviera.
Si quiere salud, conviértase en un buscador de ella. Escuche, pero no acometa acciones sin antes haberlas
sopesado mucho en su propia cabecita. Porque los errores conducen a situaciones que luego son muy
complejas de gestionar.
A comienzos de la segunda mitad del siglo pasado la humanidad sufrió un cambio brutal que nos convirtió
en seres muy diferentes de la gente de la época de Arnold Ehret. Y no es otro que la difusión del empleo
masivo de los químicos de síntesis. El empleo masivo del DDT contaminó a toda la humanidad, lo cual
repercutió en muchos aspectos, incluida la dieta, porque la gente necesitaba a partir de ese momento
comer mucho más y mucho peor, para parar el efecto de ese químico dentro de su cuerpo. De hecho, la
pandemia de obesidad en humanos, comienza justo en ese momento, cuando estos peligrosísimos
químicos de síntesis, además sistémicos, y por supuesto solubles en grasa, entran en nuestras vidas.
Depresiones, obesidades mórbidas, ictus, etc. eran prácticamente desconocidos hasta entonces. Pero
aquel cambio radical en la humanidad lo fastidió todo aún más.
Así que cuando usted lee libros de naturistas de comienzos del siglo pasado, o de antes, tiene que darse
cuenta de que han pasado entre 4 y 6 generaciones (dependiendo de su edad) entre aquellas personas y
nosotros. La gente de la época de Ehret tenía muchísima más vitalidad que nosotros, y por supuesto
estaban completamente libres en su mayoría de químicos. Además todo lo que comían era cultivado sin
químicos. Y aun así, ninguno de sus seguidores logró llegar a la pureza total como él sí hizo. Imagínese
en qué lugar nos coloca eso a día de hoy.
Mi propio padre es solo una generación por detrás mía, y su nivel de vitalidad con 83 años, y aun
medicandose, no es comparable con la mayoria de jovenes de hoy en dia, que tienen la energía justa para
arrastrarse por la vida entre atracón y atracón y dosis de químicos. Un SCDA bien hecho hubiera
funcionado muchísimo mejor en la gente de la época en que mi padre era un adolescente que hoy en día.
Así que imagine la diferencia con la gente de principios del siglo pasado, que fue en la época en que Ehret
manejó su sanatorio. Y aun así, Ehret consideraba a sus contemporáneos "Gente enferma". Y así era,
pero muchísimo menos que los zombies actuales que puedes observar cada día por las calles de cualquier
ciudad del mundo, especialmente del mundo civilizado y más desarrollado.
 Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO. El Eco.

POST 141
LOS RESIDUOS INTERNOS INTERFIEREN CON LA NUTRICIÓN

Dos personas pueden comer exactamente lo mismo y sin embargo debido a la interacción con tóxicos, e incluso
con mucosidades, presentes en su organismo, una puede estar aceptablemente nutrida y la otra puede
presentar carencias.

Usted puede estar comiendo más que suficiente hierro en su dieta, y sin embargo tener anemia. Puede estar
comiendo suficiente cantidad de determinados nutrientes y sin embargo presentar carencias de ellos.

Su cuerpo es un laboratorio químico. Cada pedazo de comida que usted ingiere pasa a su tracto digestivo y en
él sufre interacciones con los residuos presentes en él. Algunos de estos residuos pueden eventualmente evitar
la correcta asimilación de ciertos nutrientes necesarios al reaccionar químicamente con ellos cuando entran en
contacto con los mismos.

La solución a esto jamás la encontrará en suplementar con nutrientes artificiales comercializados en botes. Ya
que estos pasan a las deposiciones sin ser asimilados, pues no están presentes en alimentos adecuados, sino
de forma artificial aislada. Puede que alguna forma artificial química sistémica pueda llegar a su torrente
sanguíneo, aunque lo desconozco, pero aun asi, jamas supondrá una nutrición real a nivel celular, ya que, tal
como nos enseñó Ehret, y como yo descubrí en mis experimentos personales que usted puede leer en mi texto
"Ni tu, Ni yo, Omnívoros", el ser humano solo puede asimilar nutrientes presentes en frutas o verduras, y en el
aire que respiramos.

La mayoría de la gente lleva una dieta horrible, con una escasísima presencia de nutrientes adecuados al ser
humano, y aun así, a la corta, no presentan demasiadas carencias. Esto es debido a que sus venenos están
aparcados por la naturaleza, y sin embargo es bastante fácil que cuando estos venenos sean excitados a
desprenderse de los tejidos donde se encuentran, especialmente de los tejidos grasos, provoquen interacciones
negativas que produzcan carencias al individuo.

Estando muy limpio, la mayoría de nutrientes necesarios son obtenidos por la respiración, así de sencillo. Las
cantidades reales de nutrientes procedentes de la comida son ridículas. Por poner un ejemplo, usted come
suficiente calcio en un año como para construir varios esqueletos enteros como el que ya tiene. No necesita
tantísimo calcio, ni tantísimo hierro, ni otros elementos. La reposición de sustancias vitales es mínima. Lo
verdaderamente importante es permitir a la vitalidad circular por su organismo con la mínima obstrucción
posible. Pero lamentablemente hoy en día, la brutal presencia de químicos artificiales por todo el mundo que
nos rodea, nos condiciona a comer mucho peor que nuestros antepasados, y a su vez produce reacciones
internas que pueden llegar a producir carencias de la poquísima cantidad de ciertos nutrientes que necesitamos.

Comiendo poco es más fácil mantener un equilibrio nutritivo adecuado. A lo largo de toda mi vida he analizado
la forma de vida de muchos individuos que llevaban dietas ridículas, y que de ser cierto lo que afirman los
nutricionistas oficiales, hubieran presentado ciertas carencias, pero no era así. De hecho las personas que
están estabilizadas muchos años en dietas frugales presentan un espectro nutricional más adecuado que los
glotones de basura prefabricada tan comunes hoy en día.

En determinadas circunstancias la práctica de un régimen de limpieza puede conducir a que en momentos

puntuales aparezcan carencias de ciertos elementos considerados esenciales por la nutrición oficial. No creo
que sea algo alarmante, y simplemente hay que tener la precaución de no llevar la eliminación de tóxicos
demasiado acelerada, practicar sauna de forma cotidiana, lo cual también mejora su capacidad de asimilación
al eliminar químicos, y no olvidarse de mantenerse activo.

Estoy completamente convencido de que la vida activa contribuye en gran medida a la mejor asimilación de los
pocos nutrientes que necesitamos.

Madrugar y poner al cuerpo bajo actividad física, especialmente al aire libre, es garantizarse en gran medida
una correcta nutrición. Ya que nuestro principal nutriente, es el aire que respiramos.

El orden en las ingestas y en la forma de vida, también forman parte de la correcta nutrición, porque favorecen
el equilibrio de los procesos internos que interfieren en la asimilación. Por poner un ejemplo, un individuo que
viva parte de su vida en horarios nocturnos, en los que la naturaleza lo que quiere es que estemos dormidos,
no dejará a su cuerpo realizar sus funciones de la forma adecuada, ya que el organismo, al igual que el de el
resto de seres vivos del planeta, se rige por los ciclos de la naturaleza, y esta hizo la noche para dormir, al
menos para nuestra especie.

La calidad en la procedencia de los alimentos también es importante. Si desea garantizar una perfecta nutrición,
muestre interés por cultivar sus propios alimentos, y para ello no se olvide de alimentar primero muy bien el
suelo donde estos deben prosperar, en base a sendos estercolados de excrementos animales, incluidos los
suyos propios.

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO. El Eco.

POST 142
EN HONOR A LA VERDAD Y A ARNOLD EHRET, EL SCDA AHORA MISMO EN EL
MUNDO, SOY YO

No se si se han percatado de que Arnold Ehret está muerto. Y no solo está muerto, sino que además hacen
100 años de su muerte.

También desconozco si se han percatado de que en la época de Ehret la vida era mil veces más natural que la
de ahora. Y aun así la gente enfermaba, mucho menos que hoy en día, pero enfermaba.

No se si se han dado cuenta de que en aquella época de Ehret, no había televisión, ni internet, ni electricidad
en muchas casas y hasta en muchos países carecían de agua corriente. Es decir, que la gente vivía de forma
mucho más arcaica, y por lo tanto menos tóxica y más natural, con sus matices por supuesto.

Ehret desarrolló su sistema curativo en un marco temporal en el cual no existían los productos químicos de
síntesis, y las pocas sustancias solubles en grasas que existían eran de procedencia natural casi en su totalidad,
y su consumo muy inusual.

Por lo tanto, extrapolar sus conclusiones sobre salud y nutrición al mundo actual, sin tener en cuenta y aceptar
un montón de nuevos matices que han entrado en juego, es una auténtica locura.
En otras palabras, que lo que podía funcionar entonces es muy probable que hoy en día no funcione.

Ehret dice en sus libros que el SCDA es un sistema que realiza una transición desde la salud devastada de un
paciente, hasta la salud pristina paradisiaca, a la que yo llamo perfección, física y psíquica, que además son
una misma cosa.

Por eso impone una transición desde los hábitos destructivos actuales del paciente, hacia los hábitos instintivos
sanos que se presentan de forma espontánea en una persona limpia y por ende sana.

Por lo tanto, si tenemos en cuenta el inexorable matiz, de que la vida ha cambiado brutalmente desde la época
de Ehret hasta nuestros días, y que además estamos unas seis generaciones de salto atrás por detrás de
aquellos humanos de finales del siglo 19 y principios del 20. No nos queda otra que aceptar que la dieta de
transición del humano actual debe ser más compleja y técnica, hasta llegar a un nivel de salud que le permita
soportar, por un largo periodo de tiempo, las dietas de transición tal como Ehert las diseñó en su día.

Pero además para eso está el brutal handicap de las sustancias químicas, de síntesis o naturales, solubles en
grasa, que cambian por completo las reglas del juego, imponiéndose como el más grave problema que la
humanidad actual afronta. Sobre todo por estar tan fuertemente difundido su uso entre los humanos actuales,
tanto oral como externamente. Por esta razón sume al SCDA el imprescindible empleo de la sauna seca, y
poco después la sauna de infrarrojos cercanos.

Hacer SCDA o cualquier dieta DETOX sin sauna seca, es un suicidio a dia de hoy.

Si analizamos los supuestos Ehretistas que pululan ahora mismo por el mundo, nos encontramos una pandilla,
muy pequeña eso sí, de impresentables que, por un lado dicen tener una super salud pero no son capaces de
ganarse la vida fuera del SCDA. Por otro lado han tenido que realizar sendas transformaciones en la dieta
original que Ehret propone, pero sin los criterios que el dicta, tal como yo sí hice en su día cuando diseñé las
dietas PUENTE y PREPEUNTE, así como PRECOMUCOSA.

La inmensa mayoría de los que se llaman a sí mismos "Ehretistas" son simplemente unos fanáticos de comer
frutas u alimentos crudos, lo cual poco o nada tiene que ver con el verdadero SCDA, muy a pesar de que la
meta final del SCDA sea volver a vivir de frutas crudas jugosas, pero no en plan fanatico, sino como nutrición
adecuada y placentera.

El Ehretismo es la aplicación práctica de las verdades absolutas que rigen la realidad de la vida en este planeta,
y por esta razón engloba todo. Cualquier tema que usted pueda tratar, tiene relación con el SCDA de una u otra
manera. Sin embargo observará que la mayoría de los que van de Ehretistas o cosas similares, son
monotemáticos. Si los sacas de la dieta, se quedan desnudos, no tienen otro tema de conversación, ni otras
cosas importantes que hacer en la vida.

Yo he recogido la herencia de Arnold Ehret, mal que le pese a muchos. Y hablar de SCDA en 2022 en adelante,
es por fuerza hablar de Diego Conesa. Por la simple razón de que, no solo soy el que más experiencia acumula
en este tema, sino que además soy el que lo lleva practicando más años de forma exitosa, dentro de lo que la
vida actual te deja de margen con tantísimos químicos por todos lados, y dentro de lo que una invalidez del
70% por un grave accidente de tráfico, te limita.

Con esto quiero decir que ustedes pueden hacerse cuantas conjeturas quieran sobre SCDA, pero siempre les
faltará lo más importante, EXPERIENCIA.

Hasta la fecha, y que yo sepa, solo han existido dos sanatorios en el mundo basados en SCDA. El de Arnold
Ehret, y el mio. ¿Quienes son entonces el SCDA? Arnold Ehret y un servidor de ustedes. Que además, tiene la
gracia de no pedir nada a cambio de las enseñanzas y directrices que aquí muestra, no solo porque uno tiene
grandeza para hacerlo, sino principalmente porque dispone de suficiente energía desbordante para poder
ganarse la vida de otra forma, y eso además es gracias al torrente de energía, que el SCDA bien hecho te
aporta cuando llevas tantos años estable en el, como es mi caso.
Yo no doy consejos, ni pongo tratamientos a nadie. Yo enseño el SCDA y aquellos que decidan practicarlo
tienen que aceptar ser sus propios médicos y no esperar a que Diego Conesa o alguno de sus allegados les va
a dar la clave para encauzar su salud dentro de este sistema. Nada más lejos de la realidad.

Es usted quien ha de aprender cómo funciona el SCDA y tomar las riendas de su propio proceso. Ya que nadie
está dentro de usted, y por esta razón nadie puede decidir mejor que usted, aun a expensas de poderse
equivocar.

Desconfíe de los consejos o enseñanzas de aquellos que tras unos pocos años de practicar el sistema, ya se
creen en situación de ir de maestros del SCDA por la vida.

Estoy aburrido de todos esos que se creen más listos que yo en estos temas, y con el tiempo acaban comiendo
de nuevo de todo y desapareciendo de estos lares. Y generalmente esto ocurre cuando su caja de pandora se
abre completamente y empieza a mostrarles que lo maravilloso de los primeros años del SCDA era solo un
preludio a la "pasión vía crucis" de la que Ehret habla en sus libros, y por la que hay que pasar para llegar a
tener una salud estable y duradera.

La mayoría de ustedes, sobre todo los que no han tenido problemas de salud aun, o sintomatologías molestas,
no son conscientes aún de cuán complicado resulta mantener una dieta de limpieza a lo largo del curso de los
años. Porque cuando la caja de pandora empieza a soltar lo que lleva dentro, uno se puede esperar
complicaciones tan complejas, como complejos fueron los hábitos dietéticos e higiénicos en su pasado.

Así que deje de ir de maestro dietético por la vida hasta que lleve un larguísimo bagaje sobre sus espaldas. Y
aun así cuando esto ocurra, como es mi caso, tampoco tendrá acierto cuando juzga lo que deben hacer los
demás, porque usted, como yo, no está dentro de ellos, ni conoce al completo su pasado. Además la mayor
parte de la gente miente cuando cuenta sus hábitos del pasado, y eso enturbia completamente las posibilidades
de que usted o yo elaboremos un plan de recuperación de la salud de alguien factible.

Sin insistencia, ni atosigamiento, debemos ayudar a la difusión de nuestros hábitos de salud, pero
principalmente predicando con el ejemplo. Y los buenos ejemplos tardan bastantes años en forjarse.

Estamos en una época súper complicada para la salud humana. Yo soy el representante fidedigno del legado,
no solo de Arnold Ehret, sino además de otros hombres grandiosos, como mi maestro Séneca, que no se
dejaron sucumbir ante la horrorosa exclavitud que la comida errónea nos impone. La historia está llena también
de muchos otros que lo intentaron y fracasaron, en su mayoría por falta de una técnica adecuada. Técnica que
hoy en día sí tenemos, gracias a los descubrimientos de Ehret, y a los de mi mismo.

Tengo la certeza de que si Ehret resucitara me señalaría como su discípulo más acertado. Y sin embargo,
créanme cuando les digo que no me siento dichoso por ello, porque cuando miro el mundo que me rodea, me
causa una grandísima desolación tener que aceptar que es muy muy muy probable que contra los químicos,
que nosotros mismos los humanos hemos inventado, tengamos la batalla perdida.

Ni tengo montañas de seguidores, ni las quiero. Ni me gusta que aquellos a los que yo no aplaudiría me
aplaudan. He tenido la suerte de poder dedicar mucho tiempo al estudio y profundización de la dietética humana
y la salud. Y además de hacerlo he podido triunfar en la vida con el extra de energía, del que los demás no han
podido disfrutar por no cuidar sus cuerpos. Para mi es más que suficiente. Puede que Dios espere más de mi.
Pero lo cierto es que, tal y como decía mi querido profesor Arnold Ehret.

"Es imposible razonar con ciegos sobre colores." A. Ehret.

Y si ya me cuesta hacerle entender a los principiantes del SCDA que esto no es juego, que en la práctica y a la
larga no es nada fácil de implementar en las personas, que la situación es diferente de ahora a cuando Ehret
vivió, etc. Pues imaginen para que un comedor convencional mezcliomnívoro cambie de parecer.
Yo soy ahora el SCDA, y ojalá quede alguien que lo haya entendido y practicado bien, cuando yo ya no esté.
Porque ya les digo yo que de no ser por mi, el SCDA ahora mismo estaría en el olvido, y si alguien lo citara
alguna vez, sería para hablar de una sola cosa, "comer frutas".

Así que moralmente deben ustedes dejar que sea yo quien reafirme los dogmas que componen este sistema,
y no traten de rizar el rizo con él, porque el SCDA es lo que es, y no podemos hacer de él un sistema
estrambótico de buscar la salud, como tanto que hay por ahí, porque no lo es. De hecho es tan sencillo, que
precisamente por eso la mayoría no lo entiende.

"Todo aquello que no es fácilmente explicable con un razonamiento sencillo, es patraña." Arnold Ehret.

Luz de Amor, dIEGO cONESA. El eco.

POST Nº 143
LA ACTIVIDAD FÍSICA "ENLATADA" NO SIRVE
Muchas personas se creen que llevan una vida activa porque hacen determinadas actividades en gimnasios.
Pero eso no sirve.

Los ejercicios más adecuados para el mantenimiento y la recuperación de la salud, son aquellos que imponen
al cuerpo acceder a cierta condición física a base de forzar nuestra capacidad física un poco más de lo que el
cuerpo nos impone como tope. Osea aquellos que aumentan la condición física en base a resistencia.

El primer día que pedales en bicicleta puedes hacer x kilómetros. En unos días te fuerzas a ir un poco más
lejos. Después un poco más, y luego más aún. Y al final lo que hacías el primer día no te supondrá nada.

En la prehistoria los humanos, al igual que todos los demás animales, teníamos una fantástica condición física,
básicamente porque en el medio natural te pasas el día moviéndote, y no hay mejor entrenamiento que ese.

Pero la vida actual es sedentarismo puro y duro, y muchos se creen que ya está todo solucionado con irse a
jugar al padel un rato, o con darse un paseo en bici, o la ridiculez esa de salir a andar. Que si, que es mejor
que no hacer nada, pero que si no te vas superando día a día, no sirve para nada más que para contemplar el
paisaje.

Los ejercicios de resistencia al aire libre aumentan la oxigenación de la sangre, lo cual la alcaliniza y de esta
forma ella es mucho más capaz de luchar contra los venenos que la acidifican y perturban. Asi de sencillo.

Al mismo tiempo los músculos y tendones sometidos al uso constante, se mantienen mucho mejor que los que
son entregados a la vagancia y el relax habitual.

Decía Séneca que la expresión de la vida es el movimiento. Y tenga claro que aun comiendo la mejor dieta del
mundo, con los mejores alimentos del mundo, y aun haciendo sauna muy a menudo, si usted no mueve su
cuerpo muy a menudo, este se atrofiará, y mucho.

Quizá a usted esto le parezca una tontería, pero le aseguro que si usted detiene la actividad de uno de sus
músculos durante tan solo dos meses, después le será bastante tedioso recuperar su actividad normal en este
músculo. Cualquiera que por un accidente ha tenido limitado de movilidad un músculo, sabe lo difícil que es
después ponerlo a funcionar de nuevo. Eso es exactamente lo que la gente hace con la generalidad de su
organismo, dejarlo muerto.

La inactividad es enemiga de la salud. La mayoría de los animales salvajes son muy activos, porque si se
relajan, se mueren. El cuerpo parado se atrofia, y esto hace que empeore la asimilación de nutrientes. Una
persona que mantiene una actividad física regular, consigue una mejor absorción de nutrientes que otra que
tiende al relax y la vagancia.

Creer que las sesiones de clases de gimnasio o el entrenamiento con máquinas va a sustituir a la actividad
física al aire libre, es un grave error. Necesitamos la luz para estar vivos, para sintetizar ciertos nutrientes que
nuestro mismo cuerpo fabrica en interacción con la luz solar.

Necesitamos sentir la vida para estar sanos, y eso solo se consigue con el movimiento, y muy especialmente
con el movimiento al aire libre.

Luz de Amor, dIEGO cONESA, El Eco.

POST 144
CIEN AÑOS SIN EHRET SON MUCHOS AÑOS
Hoy, hace cien años que se quitaron de enmedio al profesor Arnold Ehret. Corrían tiempos complicados, y Ehret
era molesto para la civilización. Había descubierto el agujero, la pieza del puzle que desmorona la civilización.
Había demostrado que el problema de la humanidad es su violacion de las leyes de la Naturaleza, y eso, a
mucha gente le molesta.

Hoy en día el mundo está peor aún, quizá hay un poco más de libertad de expresión, pero sigue habiendo un
montón de gente que le molesta, y mucho, que algunos creamos en la Naturaleza. Especialmente los
progresistas, que se creen por encima de ella, y piensan que se puede vivir con todas las libertades que había
en los tiempos del paraíso, más el libertinaje que ellos mismos han inventado, sin que luego la Naturaleza les
pase factura por ello, como asi hara.

Han pasado cien años y el único que queda en pie difundiendo correctamente las enseñanzas de Ehret es un
servidor. Los demás pelagatos pensaron que el ángel de la espada llameante les dejaría entrar en el paraíso,
sin pararse a pensar ni siquiera un segundo en los miles de matices que han entrado en juego desde que Ehret
murió hasta hoy.

Ahora mismo está lloviendo, así que la fábrica de plásticos, petada de químicos disruptores endocrinos,
aprovecha esta tarde fuertemente lluviosa para soltar un montón de mierda a la atmósfera. Lo triste es que no
solo no la vamos a tragar los que vivimos relativamente cerca, sino que en pocos minutos se difunde por todas
partes. En tiempos de Ehret no se producían plásticos, ahora son imprescindibles para todo. Hasta para que
usted puede leer mis escritos y saber de que existo, mientras que yo supe de Ehret en un libro de papel, que
aún conservo, y hasta eso fue también destructivo.

Si alguno pudiera ser frugívoro en el mundo actual, se moriría de asco, porque las frutas están petadas de
química, recogidas verdes, hibridadas, etc. y rara vez disfrutas realmente comiéndolas, incluso si te las cultivas
tu mismo.
Esta lluvia que cae, además de regar los campos, hará daño. Porque la agricultura ha arrasado con todo, para
dar de comer a un montón de humanos que básicamente no deberían existir, ni tendrán jamás acceso a la
felicidad. Para más inri, este ungido que aquí les cuenta, debería estar en esa lista.

Nos hemos cargado el escenario donde debía de representarse la obra de teatro de la felicidad. En tiempos de
Ehret era todo muchisimo mas facil, y aun así solamente él consiguió llegar al ideal humano. Así que imaginad
las posibilidades que tenemos los humanos actuales, inmersos en un "mar" de químicos sintéticos, que atacan
nuestra salud por todas partes. Sordos por culpa de las ondas. Ciegos por pasar tanto tiempo en las pantallas.

No vamos a ir a ninguna parte.

De ahí que siempre me haya sido tan fácil pronosticar los rotundos fracasos de tantos y tantos tontos del culo
que se meten a crudívoros, frutarianos, veganos e incluso ehretistas, sin tener los dos dedicos de frente que
hacen falta para darse cuenta de lo mal que está el mundo que nos rodea, en comparación con el de hace cien
años, y muchísimo peor aun si lo comparamos con el que hace más de dos millones de años tuvieron nuestros
antepasados edénicos.

Y aun así me siento afortunado, triste, pero afortunado, porque a pesar del problemazo que tengo encima con
las secuelas de mi gravísimo accidente, aquí estoy, aguantando el tirón, y con nota. El pasado sábado medí
mis fuerzas con una profesional del piragüismo, y quedé gratamente sorprendido, pude aguantarle el paso
bastante en un larguísimo recorrido, aunque al final me ganó, porque ella entrena tres veces por semana, y yo
este verano no he podido remar a penas. Si encima tenemos en cuenta lo escueto de mi comida, que consistió
en tres manzanas y medio litro de leche fermentada, pues quizás la balanza se mueva hacia mi lado.

Afortunado de poder afrontar la vida con mucha energía, a pesar de mi intensa frugalidad. Afortunado de
haberme dado cuenta de que hay muchas cosas que tengo que aceptar de la civilización por mucho que me
molesten. Y de que por desgracia necesito a los demás, por muy toxémicos que estén, para poder desarrollar
mi vida de la mejor manera posible. No soy un fanatico, ni creo que Ehret lo fuera.

Ehret tuvo la suerte de decidir venirse a experimentar en la cuenca mediterránea, en Alemania hubiera sido
muchísimo más difícil desintoxicarse, entonces no había condiciones allí. Hoy en día, de momento, los
supermercados tienen de todo en casi todos sitios, pero entonces el invierno allí era muy duro para ser
vegetariano, más aún para ser vegetariano radical.

Ehret nos ha legado la posibilidad de vivir una vida mejor, a pesar de que es muy, muy probable de que no
lleguemos a la desintoxicación total. Y es que en el mundo actual las posibilidades son las siguientes:

-Comer como todo el mundo, con los vicios que eso acarrea y morir joven y reventado, harto de medicamentos
y operaciones, y vacunaciones. Como les va a ocurrir a la mayoría de nuestros contemporáneos, que están
haciendo caer las cifras de media de vida rápidamente. Alguno con muy buena genética se escapará unos
pocos más de años, pero serán los que menos.

-Comer de todo pero de forma muy moderada., y ser muy moderado en los vicios, o evitarlos. Estos son los
menos habituales en el mundo actual, y serán los que mejor lleven la vida después de los que practicamos el
Ehretismo bien hecho., siempre y cuando tengan además algo de buena genetica

-Comer vegetariano, hartandose de almidones y proteínas. Estos van a correr la misma suerte y hasta algunas
veces peor que los primeros. Teniendo que aceptar la medicina oficial como única salida para parchear su
desastrosa salud.

-Tratar de llevar dietas radicales, ya sean veganas, crudiveganas, frutarianas, keto, Dunkan, Peleo, etc.. y a su
vez, como no hay quien las soporte en el tiempo, pegarse atracones de basura para aguantar el tirón. Estos
terminaran también muy mal, teniendo que aceptar la medicación tarde o temprano, cuando afloren los
problemas que una depuración mal gestionada les acarreará.
-Y luego estaremos los Ehretistas verdaderos, porque ya les digo yo que los de pacotilla van a engrosar las
otras listas tarde o temprano. Nosotros tendremos las siguientes ventajas e inconvenientes. Entre las ventajas
están una mayor lucidez mental, que nos permitirá afrontar mucho mejor los muchísimos problemas que nos
va a poner la vida en el futuro. Evitaremos los cánceres, excepto si lo traías ya cuando llegaste al scda bien
hecho, que van a acabar con la mayoría de la gente. Evitaremos multitud de dolencias, y podremos llevar una
vida más satisfactoria.

Lamentablemente, en el lado malo de la balanza, tendremos que aceptar el destrozado mundo que nos rodea,
y por culpa de todo el desastre ambiental que nos acecha por todas partes, desarrollaremos también
enfermedades. Más llevaderas, y menos preocupantes que la gente que se atiborra a basura, pero ahí estarán
dándonos la vara. No podremos ser ajenos al daño que la tecnología impone a nuestros cuerpos, ni a los
accidentes, que en el plan divino no existen, pero en la civilización son frecuentes. Y hasta tendremos que
recurrir a algún químico en alguna ocasión para salir del paso, sin que ello suponga un abandono de nuestra
filosofía y de nuestra línea, bien marcada, de proceder. Y además disfrutaremos de las ventajas que la terapia
de sauna aporta a nuestras vidas para afrontar el desastre ambiental.

A lo mejor no te parece gran cosa, pero reducir en gran medida las grandes dosis de sufrimiento que se están
asegurando los demás gracias a sus hábitos de vida, no es cualquier cosa. Muchos estarían dispuestos a pagar,
y mucho, por poder cambiar sus vidas en este punto.

Así que debemos estar contentos y agradecidos de que las enseñanzas de Ehret hayan aterrizado en nuestras
vidas. Para mí, después de Séneca, ha sido sin duda el hombre más importante de los que han marcado mi
vida. Sin su saber, podría haberme acercado a las verdades absolutas que él descubrió, pero casi seguro que
nunca las hubiera podido cerciorar, como gracias a él, sí he podido.

Lo que más me complace, es saber, que desde el todo, la esencia que dio grandiosidad a ese bendito ser que
fue Arnold Ehret, contempla a este hombrecillo que soy yo, lleno de secuelas de tantas batallas pasadas,
luchando por que la verdad de la vida no caiga en el olvido, entre dolores y malestares, a los que
constantemente trato de restar importancia, y sintiéndome halagado por haber sido elegido para desde mi
pequeño rincón difundir la grandeza de la vida natural salvaje, y seguro que sonríe. La esencia de la vida sonríe,
y lo hace muchas veces, y yo, desde mi desgracia, no solo de ser un hombre invalido, sino también
compartiendo la vuestra por haber nacido en un mundo destrozado, tambien sonrio, sonrio porque se que en
un dia cercano ella volverá a brillar con fuerza, la civilización no será más, y la Naturaleza volverá a ser la reina.
Y yo estaré allí para verlo, puede que no en la forma de Diego Conesa, pero si en cualquier otra forma de la
creación infinita de la vida constante, como está ahora Ehret.

Bendito seas Arnold Ehret, Dios te tenga en su gloria. Gracias por dar luz a mi camino. Gracias por darme guia.
Sin ti, y los otros pocos que han sido como tú, yo me hubiera caído hace tiempo. Te debo tanto que solo puedo
pagarte con una sonrisa.

No has muerto Arnold Ehret, vives en mi desde hace mucho tiempo. Y te aseguro que es algo que jamás me
ha pesado lo más mínimo, sino que es motivo de orgullo y esperanza para mi.

Te quiero compañero argonauta, siempre remas junto a mi en mi piragua.

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO. El Eco.

 POST 145
USTED SE PUEDE PASAR ACELERANDO LA ELIMINACIÓN, INCLUSO CON UNA
DIETA QUE INCLUYA ALIMENTOS TÓXICOS

Algunos detractores de mi sistema curativo alegaban que es imposible desintoxicarse si se siguen incluyendo
en la dieta alimentos mucoformadores. Y la realidad es que ignoran totalmente que esto es un proceso gradual,
y que ninguna droga se puede dejar de golpe, porque luego pega un efecto rebote muy gordo, sobretodo si la
droga es altamente adictiva, y ya les digo yo que los almidones y las proteínas lo son, y mucho.

Como he explicado muchas veces, una persona que se fuma dos paquetes de tabaco al día, reduce la cantidad
a uno, los procesos de eliminación de nicotina se activan. Si en lugar de eso sustituye el tabaco por una droga
más suave, se activan más aún, y el cuerpo empieza a tratar de librarse de la nicotina.

Con la comida ocurre exactamente igual, cuando usted pasa de una dieta omnimezclívora como la que llevan
todos los humanos del mundo actual, o de una veganoalmidoproteica a una dieta de transición, el cuerpo
empieza a desprender y disolver los residuos de años y años de dieta equivocada, y lo hace a pesar de que
usted esté tomando una dieta todavia sucia, como son las dietas de transición, pero muchísimo menos sucias
que la dieta convencional. Es lo que yo di en llamar en su día, basándome en el éxito de los médicos para la
desintoxicación de la heroína, el efecto metadona.

En resumidas palabras, usted con la dieta de transición, que efectivamente contiene proteínas y almidones,
hace de "metadona" para deshacerse de los residuos de su antigua dieta "civilizada". Y al igual que pasa con
la metadona, la droga que ahora usa, osea los almidones y proteínas contenidos en la dieta de transición, son
más suaves y menos dañinos que los contenidos en su anterior dieta. Ya sea por su naturaleza en sí misma, o
por la forma de prepararlos, y también, cómo no, por la disminucion drastica de las mezclas entre ellos y entre
las otras cosas que componen la dieta, así como el orden de ingesta, que proporcionará una saciedad más
efectiva con mucha menos cantidad de alimento. Igual que la Metadona es una droga más suave que la
Heroína, y enganchandose a ella, como paso preliminar, es fácil desengancharse de la Heroina, y luego
posteriormente dejar la Metadona.

Dicho esto, quiero contarles que veo a muchas personas que por querer ir muy rápido con las dietas de
transición, llegan a producirse severos disturbios en sus organismos, porque aceleran demasiado el proceso
de eliminación de venenos y mucosidades del pasado, y además en muchos casos ni siquiera recurren al uso
de la imprescindible terapia de sauna.

Cuando les comento que los veo que van "acelerados" me sueltan aquello de "es imposible que vaya acelerado
si yo como pan, y otras veces queso fresco, o huevo, etc.". Y ahí está el error, porque olvidan comparar su
nueva dieta con lo que hacían antes, sino se darían cuenta del abismo que hay de por medio. Para tomar
contacto con la realidad en este punto, vaya a la cola del supermercado y observe las cosas que la gente
compra, o simplemente vaya a comer a un restaurante con sus amigos. Se dará cuenta de que entre una dieta
de transición, aunque sea una PREPUENTE, y lo que la gente come, o lo que usted mismo comía antes, hay
un abismo. Por eso, aunque parezca raro, yo he visto ya bastantes casos de gente que hasta con una prepuente
se ha llegado a acelerar. Y también porque no han barajado el frenazo como parte del sistema curativo por
dieta amucosa "versión mundo actual".

Suelo decirlo a menudo en mis conferencias, en el SCDA entran tres clases de alimentos, los ideales, que hoy
en dia son a los que menos se puede recurrir, los de transición, que tienen diversos niveles, y los malos, que
dentro del sistema se usan como herramienta para detener crisis severas, que la Naturaleza arranca por
factores ajenos a nosotros y pueden llegar a ser peligrosas, o porque nos pasamos de listo cogiendo ritmo de
depuración. Y dentro de estos últimos dejar claro que no se trata de hartarte a comer porquerías, sino de detener
los procesos de limpieza del todo, pero sin guarrear, con cosas malas, pero no "malévolas". Vamos que no es
plan de irse a comer marisco para frenar, o ponerte fino de pasteles y/u otras guarrerías como podría ser la
denominada comida basura.

Al final todo es cuestión de inteligencia pura y dura. Usar la comida para tus fines, y no que la comida te utilice
a ti. Ser tú el dueño de la situación en cada momento, y tener claro, cuando se utiliza comida inadecuada, que
se hace con un fin práctico y no por capricho o vicio.

Igual ocurre con los ayunos. He visto muchísima gente acometer ayunos para los que no estaba preparada, y
luego salir de ellos con una ansiedad de comer brutal amén de un montón de síntomas por disolver más venenos
de los que sus órganos emuntorios podían gestionar. Y ante estas situaciones, no queda otra que hacer
frenazos. Porque de lo contrario el individuo deteriorará gravemente su salud.

Para que se hagan una idea de lo complicado que es llegar a limpiarse, amén de la experiencia de Ehret, que
tardó 8 años en un mundo mucho mejor que el actual, y con mejor base de partida. Séneca que vivió en una
época muy muy complicada y sometido a mucha tensión, y habiendo conocido la importancia de la depuración
física de muy joven, con apenas 14 años, y poniéndose en serio toda su vida con ello, llegó a la pureza máxima
cuando ya tenía más de 60 años. Y eso que su situación social era muy privilegiada en aquella época, en la
que no era fácil acceder a la comida que te diera la gana cuando te diera la gana.

El SCDA es un sistema racional, y para obtener éxito en los asuntos racionales hace falta inteligencia. Dejen
los impulsos y mediten en sus cabecitas las cosas, que no por mucho madrugar amanece más temprano.

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO. El Eco.

POST 146
A VUELTAS CON LAS INCOMPATIBILIDADES Y LA PREPUENTE

Observo que muchos inexpertos practicantes del SCDA le tienen miedo a hacer una dieta prepuente. Están
demasiado fanatizados con la idea de que una incompatibilidad les hará daño, y esto no es exactamente
así.
Veamos. La mayoría de la gente de la época en que Ehret desarrolló sus experimentos podía fácilmente
afrontar una dieta comucosa, aunque obviamente no todos. Aquellos humanos comían muchísima menos
proteína que hoy en día, muchísimo menos almidón que hoy en día, y muchísima más verdura y frutas que
la gente de hoy en día. Lo cual ya de por sí es un punto de partida mucho más halagüeño que lo que nos
encontramos hoy en día. Si sumamos a eso que en aquella época prácticamente no existían los productos
químicos de síntesis, pues concluimos en que la capacidad de adaptación a una dieta muy radical, como
es la comucosa, era mucho más factible que hoy en día.
Hace un par de décadas, observando lo difícil que se les hacía practicar la dieta comucosa a las personas,
la mejoré, añadiendo la posibilidad de incluir proteínas de postre, en lugar de pan dextrinado o patatas,
Osea, que incluí la posibilidad de tomar queso fresco o 2 huevos duros como postre en la dieta comucosa.
Después, como no era suficiente para muchas personas, idee dos dietas nuevas, una la PRECOMUCOSA
que es igual que la comucosa pero incluyendo también la posibilidad de comer arroz como postre e incluso
mezclarlo con patata o con pan dextrinado, o con ambos.
Unos años después, afine más las dietas de transición, viendo lo mal que estaba la gente, inventando la
dieta PUENTE, que añade a la PRECOMUCOSA la pasta integral. Y la posibilidad de hacer una
incompatibilidad suave, en días de eliminación más fuerte tomando yogurt o huevo duro después del postre
de almidón.
En estas dos nuevas dietas, tanto la pasta como el arroz integral, se pueden tostar un poco al horno, para
dextrinarlos mejor y hacerlos más sanos. Lo cual no hace falta la mayoría de las veces, ya que se usan
precisamente para todo lo contrario, osea para ir más frenaditos y que el proceso de desintoxicación sea
más llevadero.
Finalmente, viendo que a las personas que habían consumido muchas drogas, sean legales de farmacia,
o ilegales de camello, les costaba muchísimo llevar una dieta de transición sin mezclas incompatibles,
desarrolle la exitosa dieta PREPUENTE. En la cual hay una incompatibilidad en la opción 1 (en los días en
los que se pueda usar esta) a base de añadir pan dextrinado o pan tostado con mermelada o dulce de
frutas, o carne de membrillo. Y a su vez también hay una incompatibilidad en la opción 2 de esta dieta (que
es la más habitual de hacer en ambas comidas cuando se está en prepuente), de manera que se come
almidón con proteína en el postre de la comida de verduras y ensalada.
Ni que decir tiene que los almidones y las proteínas elegidas, y la forma de prepararlos tienen un sentido.
Ya que han sido seleccionados por ser los menos dañinos dentro de lo que la gente come habitualmente.
Como extra, para los adictos a la comida de la civilización, y los miedosos a las carencias, la dieta
PREPUENTE tiene la posibilidad de que la proteína del postre sea pescado a la plancha, o alguna carne
de las más ligeritas. Pero sin tomarlo como norma, y siempre con vistas a eliminarlo definitivamente.
Se preguntaran algunos de ustedes quién soy yo para añadir dietas a un sistema curativo que estaba ya
hecho por su autor. Pues por si no se habían percatado, soy la persona que más tiempo ha pasado
practicando el sistema curativo por dieta amucosa, llamado por mi SCDA. Ni siquiera Ehret estuvo tanto
tiempo practicando el SCDA, porque después de conseguir la meta de su propio sistema, que no es otra
que llegar a la máxima pureza física, osea, limpiarse completamente, lo mataron.
Además soy el único a parte de Ehret que ha tenido un sanatorio basado en SCDA, y eso, sumado a más
de tres décadas de práctica personal y en otras personas, no solo te da perspectiva, sino además mucha
experiencia.
Con esto quiero decir que veo gente que se aferra con firmeza a una dieta PUENTE, o PRECOMUCOSA
o COMUCOSA, y luego cuando les da ansiedad porque no estan preparados para esa dieta, se pegan un
atracon de comida chatarra, hasta que les da cargo de conciencia y vuelven a empezar con la PUENTE o
las otras.
No está mal, y además es muy educativo, hacer un frenazo de vez en cuando, sobre todo cuando una
crisis no responde a ayunar (que hoy en día es la mayoría de las veces, aunque depende de la crisis y del
estado del individuo). Pero tampoco podemos usarlo como comodín para sobrellevar una dieta para la cual
no estamos preparados, porque no se avanza.
Un paso atrás, sirve muchisimas veces para poder avanzar después con más firmeza. Eso es algo que me
ha funcionado siempre en la vida. Hasta en los negocios.
Yo he frenado la eliminación cada vez que me ha resultado necesario, y jamás me ha provocado adicción,
ni me ha frenado en mi avance hacia la frugalidad máxima. Y si hoy en día puedo disfrutar de una dieta
ridícula, y de ir acercándome con mucha precaución al frugivorismo, es porque no me he fanatizado con
no frenar cuando era necesario, ni con llevar una dieta menos estricta cuando era necesario. Si hoy mi
cuerpo recibe suficiente nutrición y está exento de carencias con una dieta ridícula, es porque en el pasado
he hecho las cosas bien. Incluso hoy en día si tuviera que hacer un frenazo por alguna razón técnica o
circunstancial lo haría sin ningún reparo.
La PREPUENTE es una dieta que también produce una fuerte eliminación. Solo tienes que compararla
con lo que come la gente habitualmente para darte cuenta de ello. Es una dieta frugal, aunque se coma
más que en una de las otras dietas de transición. Es una dieta de ayuno intermitente, como todas las dietas
de transición. Es una dieta con un orden específico. Etc. PARA NADA SE LA PUEDE COMPARAR CON
LO QUE LA GENTE COME. La dieta PREPUENTE sería maravillosa para la inmensa mayoría de la
humanidad. Supondría un avance gigantesco, y evitaría muchisimo problemas de salud, de longevidad, y
medioambientales.
La dieta PREPUENTE consigue que el individuo coma de forma más ordenada que antes. Con lo que su
digestión mejora, y economiza energía digestiva. Lo cual desencadena eliminación. Consigue esta dieta
también reducir la cantidad de comida que se comía antes con la dieta convencional. Consigue también
que haya larguísimos tiempos de ayuno entre comidas. Y por tanto desencadena catabolismo celular, lo
que equivale a iniciar los procesos de eliminación de toxinas, que al dejar muchas horas la digestión
inactiva provocarán desintoxicación. Por lo tanto la PREPUENTE es una dieta que no solo no detiene la
eliminación de toxinas, aunque si es verdad que la ralentiza a un ritmo más llevadero para la mayoría de
riñones intoxicados de hoy en día, sino que además promueve una eliminación de toxinas y mucosidades
lenta pero muy segura y efectiva.
Cuando un individuo no está preparado para llevar una dieta Comucosa, o Precomucosa, o Puente, dar
un paso atrás hará que mejore su proceso de eliminación. Esto repercutirá en muchos factores de manera
positiva en su vida. Estará más despierto, más activo, más lúcido. Cosas que desaparecen fácilmente con
el tiempo, cuando llevas una dieta para la que no estás preparado.
Hay que estar dispuesto a dar pasitos hacia atrás, para generar después grandes avances. Y hacerlo sin
sentimiento de culpa o inferioridad.
Veo parejas que pretenden llevar ambos la misma dieta de transición. Que si frena uno, frena el otro. Que
si acelera uno, acelera el otro. Ni que hubieran nacido el mismo día y en el mismo sitio, hubiera servido
así. Cada organismo es un mundo, y necesita un proceso completamente diferente.
También es muy importante el no ir por encima de nuestras posibilidades en lo que a eliminación se refiere,
cuando estamos afrontando sesiones de sauna frecuentes. Ya que, como digo a menudo, las toxinas no
se eliminan todas en una sesión de sauna, quedan muchisimas siempre en cola, y estas cuando estemos
fuera de la sauna, en las 23 horas del día en que no nos saunamos, serán enviadas por el cuerpo a los
riñones, y si este no puede con ellas, bien porque no esté en buen estado el mismo, o bien porque sean
sustancias solubles en grasa, aparecerán complicaciones.
Esta es la principal razón por la que mucha gente ha echado a perder su proceso de transición por gestionar
mal su dieta con respecto a la sauna.
La prisa mata. Y cuando te mata, ya no hay velocidad que valga, está fuera del juego.
Estoy aburrido de ver practicantes racing de las dietas de desintoxicación que a los cuatro o seis años, o
diez, están comiendo de todo de nuevo por haberse pasado de velocidad. Por el fanatismo de no frenar
cuando era necesario para asegurar la integridad de sus riñones, o por no haber hecho una
incompatibilidad a tiempo, por miedo a sentirse "sucios" o algo por el estilo.
El practicante inteligente del SCDA usa las dietas sin fanatismos ni manías. Hace PUENTE cuando está
preparado para ello, y cuando no hace PREPUENTE. Pega un frenazo cuando lo considera necesario. Y
también hace la dieta más estricta cuando tiene la completa seguridad de que está preparado para ello,
no cuando le apetece o quiere dárselas de lo que aún no es.
Las dietas de transición son herramientas para circular por ellas. Puedes estar un día por la mañana
comucoso, y verte forzado por la tarde a hacer una prepuente, porque se ha soltado algo que te hace
sentirte mal.
No se trata de ir siempre frenado, sino de llevar un ritmo adecuado que ni te pare totalmente los procesos
ni te los acelere en demasía. Así de sencillo.
"Se llega al éxito por cambios evolucionistas y progresivos, no por catástrofes". "Acelerando y frenando,
según evolucione el proceso en el paciente". Arnold Ehret.

Luz de Amor, dIEGO cONESA gUERRERO.El Eco.

POST 147
EL SCDA ESTÁ EN CONTRA DE TODAS LAS TERAPIAS QUE NO SEAN FÍSICAS,
AHI VA ESTO

Señores, les han engañado, NO EXISTE UNA SALUD FÍSICA Y OTRA MENTAL. La mente y el cuerpo son
ambos físicos.

No existe una salud mental exclusiva, como no existe una salud de la rodilla exclusiva, ni una salud del hombro
exclusiva, ni una salud del pie exclusiva, ni de la barriga exclusiva.

Encima los mentalistas te venden la moto de la salud "Holística" y luego te quieren dar la paliza con la SALUD
MENTAL, o la SALUD ESPIRITUAL, o la SALUD EMOCIONAL, etc.

Que no, tíos; que la mente es un órgano más del cuerpo, y se trata exactamente igual que los demás órganos,
físicamente. ¿O acaso tú puedes hacer meditación para tu rodilla?, o solucionar un conflicto para que te deje
de doler el hombro?, o modificar tu comportamiento mental para que no te duela el pie?

Vamos a ser mayorcitos que ya vamos teniendo pelos en los genitales señores y señoras. Todo ese sacacuartos
de las terapias mentales está muy bien para entretener a los funcionarios aburridos que tienen dos cosas que
juntas son muy peligrosas, dinero y pocas cosas que hacer por las tardes. Pero los que siempre vivimos como
si lleváramos a un toro con los cuernos bien afilados detrás nuestra, no podemos pararnos en ridiculeces y
paparruchadas.

Para quitarse todas esas pajas mentales de la cabeza, nada como leer la Carta Moral de Séneca a Lucilio
titulada "De si el bien, es de naturaleza Corpórea", que traducido a un castellano mas actual seria algo asi
como: "Si el ser bueno es algo estrictamente físico".

En esa carta, Séneca destroza literalmente todas las terapias mentales, en tan solo dos hojitas de texto.
Demostrando que todo aquello que afecta a un cuerpo físico, tiene por más narices que ser físico.

Las curaciones en base a tratamientos mentales no existen. El cerebro es físico, y reacciona a cambios físicos,
y si fulanito de tal es malo, es por que hay algún químico, o muchos, en su cuerpo que lo llevan a ser asi.
Quitaselos y tendrás un cambio que no creerán tus ojos!!!.

Y si fulanito de tal es cobarde, o miedoso, o depresivo, todo ello tiene una causa física. Si logras corregirla,
cambiará.

De hecho, si algo bueno tienen las drogas, es que han demostrado esto que afirmo. Ya que tu puedes hacer
valiente a un cobarde usando una droga, o alegre a un triste, o echado pa lante a un tímido... y todo eso gracias
a un químico!!!.

Asi que dejen de dar el follon con todas esas teorias fantasticas de las emociones, la espiritualidad, y toda esa
mierda, salgan mas, mucho mas a la NATURALEZA, cultiven un buen huerto y coman de él, hagan muchísimo
ejercicio, y limitense a disfrutar la vida en vez de rallarse el coco con tonterías y libros de subnormales que
jamás han sido ellos mismos ejemplos de nada.

Quema todos los putos videos y libros de autoayuda y sal al campo a que te de la luz y trabajen tus músculos,
so penco!!!