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Escala de Sobrecarga Del Cuidador de Zarit

La Escala de Sobrecarga del Cuidador de Zarit es una escala de 22 ítems diseñada para medir el grado de sobrecarga que sienten los cuidadores de personas dependientes. Los ítems cubren diferentes dimensiones como el estrés emocional, físico y financiero del cuidador, así como el impacto en sus relaciones sociales y su salud. Los cuidadores indican con qué frecuencia experimentan cada sentimiento en una escala de 1 a 5. La puntuación total permite evaluar el nivel global de sobrecarga del cuidador.

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Miriam Gutierrez
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Escala de Sobrecarga Del Cuidador de Zarit

La Escala de Sobrecarga del Cuidador de Zarit es una escala de 22 ítems diseñada para medir el grado de sobrecarga que sienten los cuidadores de personas dependientes. Los ítems cubren diferentes dimensiones como el estrés emocional, físico y financiero del cuidador, así como el impacto en sus relaciones sociales y su salud. Los cuidadores indican con qué frecuencia experimentan cada sentimiento en una escala de 1 a 5. La puntuación total permite evaluar el nivel global de sobrecarga del cuidador.

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ESCALA DE SOBRECARGA DEL CUIDADOR DE ZARIT

Instrucciones:

A continuación se presentan una lista de frases que reflejan cómo se sienten algunas
personas cuando cuidan a otra persona. Después de leer cada frase, indique con qué
frecuencia se siente Ud. de esa manera, escogiendo entre: NUNCA, CASI NUNCA, A
VECES, FRECUENTEMENTE O CASI SIEMPRE. No existen respuestas correctas o
incorrectas.

Señale sólo una respuesta para cada pregunta rodeando con un círculo la opción elegida.
Si necesita corregir una respuesta utilice dos líneas verticales (//) anotando al lado sus
iniciales y la fecha en la que realiza la corrección.

¿Con qué frecuencia... Nunca Rara A Frecuente- Casi


vez veces mente siempre
1.¿Siente Ud. que el/ella solicita más ayuda 1 2 3 4 5
de la que necesita realmente?
2.¿Siente Ud. que a causa del tiempo que 1 2 3 4 5
gasta con él/ella no tiene suficiente para
usted mismo?
3.¿Se siente estresado/a al tener que cuidar 1 2 3 4 5
de él/ella y tener que atender otras
responsabilidades con su familia o con el
trabajo?
4.¿Se siente avergonzado por la conducta del 1 2 3 4 5
paciente?
5.¿Se encuentra irritada cuando está cerca de 1 2 3 4 5
él/ella?
6.¿Cree que la situación actual afecta a su 1 2 3 4 5
relación con amigos u otros miembros de su
familia de manera negativa?
7.¿Tiene miedo de lo que pueda pasarle en el 1 2 3 4 5
futuro al paciente?
8.¿Piensa que él/ella depende de usted? 1 2 3 4 5
9.¿Se siente agotada cuando tiene que estar 1 2 3 4 5
pendiente de él/ella?
10.¿Cree Ud. que su salud se ha visto 1 2 3 4 5
afectada por tener que cuidar de él/ella?
11.¿Siente que su vida personal se ha visto 1 2 3 4 5
limitada a causa de él/ella?
12.¿Cree que sus relaciones sociales se han 1 2 3 4 5
resentido a causa de que Ud. tenga que
cuidar del paciente?
13.(SOLAMENTE SI EL 1 2 3 4 5
ENTREVISTADO VIVE CON EL
PACIENTE)¿Se siente incómodo para
invitar a amigos a casa, a causa del paciente?
14.¿Cree que el paciente espera que Ud. 1 2 3 4 5
cuide de él/ella, como si fuera la única
persona capaz de hacerlo?
15.¿Cree Ud. que no dispone de dinero 1 2 3 4 5
suficiente para cuidar de él/ella, si no limita
sus otros gastos?
16.¿Piensa que no va a ser capaz de cuidar 1 2 3 4 5
de él/ella durante mucho más tiempo?
17.¿Piensa que Ud. ha perdido el control 1 2 3 4 5
sobre su vida desde que él/ella enfermó?
18.¿Cree que le gustaría poder encargar el 1 2 3 4 5
cuidado de su familiar a otra persona?
19.¿Se siente inseguro/a acerca de su 1 2 3 4 5
comportamiento con el paciente?
20.¿Piensa que debería hacer algo más por 1 2 3 4 5
su familia?
21.¿Cree que Ud. podría mejorar el cuidado 1 2 3 4 5
de su familiar?
22.En conjunto, ¿cómo se siente de 1 2 3 4 5
sobrecargado al tener que cuidar de él/ella?

TOTAL:
1.- En absoluto
2.- Un poco
3.- Moderadamente
4.- Mucho
5.- Muy sobrecargado

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