Higiene bucal

A Higiene bucal ou higiene oral é considerada a melhor forma de prevenção de cáries, gengivite, periodontite e outros problemas na boca, além de ajudar a prevenir o mau-hálito (halitose). Higiene bucal é necessária para todas as pessoas manterem a saúde de seus dentes e boca. Uma boa higiene oral pode trazer muitos benefícios, como por exemplo, um hálito fresco e agradável, tornar os dentes e gengivas mais fortes e saudáveis, reduzir a possibilidade de precisar fazer muitos tratamentos odontológicos curativos, gerar mais confiança para se alimentar com segurança.

Cuidados pessoais para a higiene bucal

A frequente e cuidadosa escovação dos dentes com o uso de fio dental e pasta de dente ajuda a prevenir o acúmulo de placas bacterianas e tártaro, os quais podem ocasionar cáries. Se a cárie se desenvolver, o tratamento pode custar caro. Uma boa saúde oral está associada ao bem-estar. Assim, os cuidados preventivos adotados devem ser diários, os quais inclui a escovação e o uso do fio dental. Com esta atitude, você impede que os problemas surjam, além de ser o método menos doloroso e preocupante de se tratar da sua boca.

Os dentes devem ser escovados no mínimo duas vezes por dia, de preferência sempre depois das refeições e antes de dormir, e deve-se usar fio dental pelo menos uma vez por dia. Para algumas pessoas o uso de fio dental pode ser recomendado depois de todas as refeições. Consulte um dentista se precisar orientação sobre as técnicas apropriadas de escovação e uso do fio dental.

Cuidados profissionais para a higiene bucal

A limpeza regular dos dentes por um dentista é importante para remover a placa que pode se desenvolver até mesmo com a cuidadosa escovação e uso de fio dental, especialmente nas áreas que são difíceis para o paciente alcançar sozinho em casa.

Muitos dentistas recomendam a realização de limpeza profissional dos dentes a cada seis meses. Exames e limpezas mais frequentes podem ser necessários durante o tratamento de vários problemas bucais e dentais. O exame rotineiro dos dentes é recomendado pelo menos uma vez por ano.

Sinais de uma boca saudável

• Gengiva firme e bem aderida aos dentes

• Hálito agradável

• Dentes limpos e sem cavidades

Sinais de uma boca que precisa de tratamento dentário

• Gengiva inflamada, flácida e com presença de sangramento

• Mau hálito ou sensação de odor provenientes de algum dente ou da gengiva

• Dentes quebrados ou com cavidades

• Dentes sujos ou com a presença de tártaros

• Falta de hábitos corretos de higiene bucal

• Presença de cáries, gengivite ou periodontite

• Presença de placa bacteriana na superfície dental

Ver também

• Escova de dentes
• Levi Spear Parmly
• Limpador de língua
• Saburra lingual
• Boca

Notas

Ligações externas

• «Homem de Neandertal limpava os dentes, revelam especialistas»