Como Ser Carinhoso com Alguém

O contato humano é essencial nos momentos de tristeza e nos dias comuns também. Ter alguém que se importa e saber isso faz toda a diferença na vida de qualquer um e mostrar afeição pelos outros faz bem não só a você, mas a quem recebe também. Há quem nasça com o dom de dar carinho, enquanto outras pessoas precisam de dicas para conseguirem se expressar. O fato é que cada indivíduo tem diferentes ideias do que carinho significa e de como ele deve ser demonstrado.

Método 1

Método 1 de 3:

Demonstrando afeto à sua cara metade

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Toque seu parceiro constantemente. Nada é mais carinhoso do que beijar seu namorado,^{[1]
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Fonte de pesquisa} mas você deve incluir carícias mais discretas também, principalmente em locais públicos. Por exemplo, beijar em público pode não ser tão aceito quanto um abraço. Segurar as mãos ou dar um abraço certamente são menos mal vistos do que beijos. ^{[2]
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- Caso seu parceiro tenha tido um dia particularmente estressante, oferecer uma massagem nas costas pode ser uma ótima forma de demonstrar seu amor.
- Até mesmo os pequenos gestos, como sentar-se perto dele ao assistirem algo na TV o farão notar que você se importa.
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Utilize palavras gentis para fortalecer os laços com seu parceiro. A comunicação é extremamente importante em um relacionamento. Elogie as coisas que ele faz bem^{[3]
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Fonte de pesquisa} e mostre que você se importa. Outras opções são esconder um bilhetinho nas coisas dele e enviar uma mensagem de texto, só para mostrar que você pensa nele quando estão afastados.^{[4]
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Fonte de pesquisa} Quando seu namorado estiver lidando com problemas pessoais ou profissionais, suas palavras de carinho podem fazer toda a diferença.
- Coisas simples como dizer “Senti sua falta” quando ele voltar de uma viagem já significam muito.
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Dê um presente para seu parceiro. Não precisa esperar uma data comemorativa, se não quiser. Se ele está precisando levantar o astral, dê um presente a qualquer momento e escolha algo que seja feito para ele, ou algo que mostre como você o conhece bem. Decida por um presente simples como um CD que ele realmente desejava comprar, adicione um bilhete ou uma foto e deixe-o ainda mais personalizado.^{[5]
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- Fazer um presente para ele é uma maneira ainda melhor de demonstrar carinho. Além de provar que você conhece bem sua cara-metade, isso também mostra sua dedicação e empenho em elaborar algo que ele vai amar.^{[6]
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Dê atenção e tempo para seu parceiro. Elimine as distrações quando estiverem juntos, desligue celulares e outros aparelhos; saia com ele sempre, ainda mais se souber que ele está em um momento de estresse, como se adaptar a uma mudança. Dedicar seu tempo e energia a ele fortalecerá seu relacionamento e é um dos melhores atos de carinho que você pode fazer.^{[7]
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- Sair para dançar é uma ótima ideia, mas uma noite de filmes e pizza é uma pedida ainda melhor se ele precisar recarregar as baterias.
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Seja pessoal quando interagirem. A comunicação instantânea promovida pela tecnologia tem um caráter impessoal na maior parte do tempo. Isso nos faz esquecer de escrever coisas que façam diferença no dia de quem amamos, perdemos um pouco do laço que nos une. Quando seu parceiro estiver precisando de afeto, fortaleça esse laço. Não escreva “blz, flw”, prefira um “Combinado! Mal posso esperar para ver você”. Perceba como a mensagem é a mesma, mas com carinho e intimidade. Isso mostra que você quer mesmo vê-lo.^{[8]
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- Agradeça quando sua namorada fizer algo legal por você e as coisas que ela faz diariamente também, como tirar o lixo. Não a deixe achar que isso passa despercebido.
- Faça elogios específicos, para que ela entenda a importância do que você está dizendo. Em vez de falar “Você é tão linda”, diga “Você tem um sorriso encantador”; fale das coisas que fazem dela essa pessoa singular, como “Eu adoro conversar com você” ou “Você é a pessoa mais engraçada que eu conheço!”
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Ajude seu parceiro com alguma tarefa. Em geral, as pessoas gostam de uma ou duas práticas da própria rotina e o resto só é feito por obrigação; quando a vida está estressante, as obrigações se tornam um verdadeiro peso nas costas. Ajude seu namorado fazendo as coisas que ele simplesmente não está com cabeça para encarar. Isso deixará o dia dele mais leve e esse alívio é um ótimo gesto de carinho.^{[9]
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- Qualquer coisa serve, de lavar os pratos a ajudá-lo a pintar a parte de fora da casa.
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Método 2

Método 2 de 3:

Sendo carinhoso com amigos e familiares

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Dê afeto. As famílias são diferentes entre si e cada uma lida com o carinho de maneiras diferentes. Alguns pais anseiam pelos abraços dos filhos, enquanto outros não gostam tanto de contato físico e as amizades também são assim. Conhecer as pessoas e saber como elas se comportam o ajudará a embutir carinho em qualquer situação, mesmo que em um simples aperto de mão.^{[10]
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- Crianças gostam muito de contato físico, na realidade elas precisam disso. Segurar a mão de seu filho para atravessar a rua, pegá-lo no colo quando ele não aguentar mais andar e outros gestos são boas maneiras de mostrar que você está lá para ela.
- Já no caso dos adultos, pousar uma mão no ombro ou um aperto de mão são boas medidas para mostrar que você se importa.
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Diga como se sente para as pessoas que ama. As pessoas perdem um pouco do tato à medida em que envelhecem, o que as distancia dos outros. Seja aberto com seus amigos e familiares, fale coisas legais para eles, ainda mais nos momentos de dificuldade.^{[11]
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- Por exemplo, dê um abraço forte e demorado de “boa sorte” em seu amigo quando ele sair para procurar emprego.
- Crianças também precisam de segurança. Sempre que puder, diga que a ama e que a protegerá sempre. Não seja carinhoso só quando ela se machucar ou for boazinha, pois isso a fará pensar que você só se importa nessas situações.
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Presenteie quem você ama. Isso não quer dizer que você precise gastar todo seu dinheiro com presentes, é mais do que isso; dê coisas que seus amigos e familiares gostariam de ganhar. Gentilezas como pagar a conta do almoço ou comprar o primeiro carrinho do seu sobrinho são os melhores exemplos.^{[12]
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- Não se esqueça de que o seu tempo é um dos presentes mais caros que poderia dar. O tempo é a tessitura da vida, um bem precioso e cedê-lo às pessoas que ama é fundamental, ainda mais na atualidade caótica e afundada em compromissos que vivemos. Ser presente é um presente, principalmente nos momentos difíceis.^{[13]
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Seja limpando a casa de sua mãe ou ajudando um amigo a se mudar, pode apostar que eles adorarão receber uma mãozinha. Quem não se sente sobrecarregado quando as tarefas acumulam? Por exemplo, se sua irmã deu à luz, vá à casa dela para fazer o jantar. Ela ficará tão feliz e grata.^{[14]
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Método 3

Método 3 de 3:

Entendendo tudo sobre afeto

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Aprenda sobre as “Cinco Linguagens do Amor”. As pessoas são tão diferentes entre si quanto os modos que elas usam para demonstrar e receber carinho. Existem cinco categorias de gestos, ou línguas, do afeto: toque físico, palavras de afirmação, receber presentes, formas de servir e qualidade de tempo. Use essas linguagens para entender como as pessoas dão carinho e para aprender a retribuí-las.^{[15]
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- Não é incomum uma pessoa ficar surpresa ao descobrir que não sabe como o próprio parceiro demonstra carinho. Se esse é seu caso, converse com ele para entender qual o tipo de afeto que ele precisa e ouça-o atentamente. Procure testes na internet sobre esse assunto, eles podem ajudá-lo a descobrir mais sobre si mesmo.
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Leve em consideração o relacionamento que têm. É necessário ter consciência do nível de intimidade entre vocês, sejam parceiros românticos, amigos ou parentes; entre amigos isso é um pouco mais difícil de ler. Em geral, amigos de infância se expressam como se fossem da família, enquanto amizades recentes não se sentem tão confortáveis assim.
- A regra das cinco línguas do afeto também se aplicam a colegas, adequando suas atitudes ao nível de relacionamento. Por exemplo, se você sabe que uma colega do trabalho atua ainda melhor quando é elogiada, diga algo como “Seu corte de cabelo ficou ótimo”. Fique longe de elogios ousados como “Essa saia acentua suas pernas”.
Quando perceber que alguém não se sente à vontade com demonstrações de afeto, pare imediatamente. Talvez ela explique a razão disso mais para a frente, mas ela não é obrigada. Afinal, as pessoas têm o direito de escolher de quem receber carinho.

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Dicas

Não dê carinho esperando algo em troca, principalmente se a pessoa estiver aborrecida com algo.
Surpreender alguém com uma atitude carinhosa é um jeito certeiro de mostrar que se importa.
Caso seu amigo não goste do presente que você deu, não possa encontrá-lo para aquele café, etc. não leve isso para o lado pessoal. Estamos sempre muito ocupados e, se você fizer um gesto de carinho, seu amigo certamente ficará feliz.