RU2036676C1

RU2036676C1 - Parallel bars for weight-lifting exercises

Info

Publication number: RU2036676C1
Application number: RU92002175A
Authority: RU
Inventors: И.Х. Хайруллин; В.В. Нелюбин
Original assignee: Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им.П.Ф.Лесгафта
Priority date: 1992-10-26
Filing date: 1992-10-26
Publication date: 1995-06-09

Abstract

FIELD: training of muscles. SUBSTANCE: poles 9 of the bars are made in form flexible closed members and fixed at telescopic posts 6 for longitudinal movement. Support area 1 is mounted onto frame 2 for change its angle of slope to horizontal line. The bars are also provided with drive for moving flexible members. EFFECT: improved efficiency. 2 cl, 1 dwg

Description

Изобретение относится к устройствам для силовой тренировки перемещением на руках на ограниченном пространстве. The invention relates to devices for strength training by moving on hands in a limited space.

Известен гимнастический снаряд, представляющий собой две параллельно расположенные на одной высоте деревянные жерди овального профиля на четырех опорах, с помощью которых может изменяться их расстояние друг от друга и от пола (1). A gymnastic apparatus is known, which is two oval-shaped wooden poles in parallel on the same height on four supports, with the help of which their distance from each other and from the floor can be changed (1).

Гимнастические брусья можно использовать для силовой тренировки перемещением в упоре на руках (для тренировки мышц плечевого пояса) только с известными ограничениями. Во-первых, у них ограниченная протяженность, во-вторых, невозможно изменение наклона жердей по отношению к полу. Gymnastic bars can be used for strength training by moving with emphasis on the hands (for training the muscles of the shoulder girdle) only with known limitations. Firstly, they have a limited extent, and secondly, it is impossible to change the slope of the poles in relation to the floor.

Известны параллельные брусья для силовой тренировки, содержащие жерди, укрепленные на раздвижных стойках, установленных на опорной площадке (2). Known parallel bars for strength training, containing poles mounted on sliding racks installed on a supporting platform (2).

Техническим результатом изобретения является расширение тренировочных возможностей при тренировке мышц плечевого пояса с различной интенсивностью нагружения. The technical result of the invention is the expansion of training opportunities when training the muscles of the shoulder girdle with different intensity of loading.

Указанный технический результат достигается тем, что в известном устройстве жерди выполнены в виде гибких замкнутых элементов, укрепленных на стойках с возможностью продольного перемещения, при этом площадка установлена с возможностью изменения ее угла наклона к горизонтали, брусья также снабжены приводом перемещения гибких элементов. The specified technical result is achieved by the fact that in the known device the poles are made in the form of flexible closed elements mounted on racks with the possibility of longitudinal movement, while the platform is installed with the possibility of changing its angle of inclination to the horizontal, the bars are also equipped with a drive for moving flexible elements.

На чертеже представлены предлагаемые параллельные брусья. The drawing shows the proposed parallel bars.

Устройство состоит из площадки 1, соединенной с рамой 2 с помощью шарнира 3 с одного конца, и устройства изменения наклона 4 и 5 с другого конца. На концах площадки 1 прикреплены две пары телескопических опорных стоек 6, изменяемых по высоте с помощью зажимов 7, на которых расположены по паре (в данном случае) шкивов 8. На шкивы 8 натянуты два гибких, но практически несжимаемых, элемента 9, верхние протяженные участки которых опираются на ряд роликов 10. Указанные ролики закреплены в жестких П-образных профилях 11. The device consists of a platform 1 connected to the frame 2 by means of a hinge 3 from one end, and a device for changing the inclination of 4 and 5 from the other end. At the ends of platform 1, two pairs of telescopic support posts 6 are attached, variable in height by means of clamps 7, on which are located a pair (in this case) of pulleys 8. Two flexible but practically incompressible elements 9 are pulled onto pulleys 8, upper extended sections which rely on a series of rollers 10. These rollers are fixed in rigid U-shaped profiles 11.

Пользуются устройством следующим образом. Устанавливают в зависимости от интенсивности тренировки необходимый наклон площадки 1 с помощью механизма 4, 5. Далее пользователь заходит на середину площадки 1 и принимает положение упора на руках (ноги не касаются площадки 1, предварительно была установлена необходимая высота стоек 6). Под действием силы веса пользователя элементы 9 приходят в движение, перемещаясь по роликам 10, расположенным в профилях 11. Пользователь как бы скатывается с горки на руках. Чтобы остаться на месте, он должен переступать руками, выполняя таким образом управление так долго, как это предусмотрено методикой. Use the device as follows. Depending on the intensity of the training, the necessary tilt of the platform 1 is set using the mechanism 4, 5. Next, the user enters the middle of the platform 1 and assumes the position of the palm of arms (legs do not touch the platform 1, the required height of the racks 6 has been previously set). Under the influence of the user's weight force, the elements 9 come into motion, moving along the rollers 10 located in the profiles 11. The user, as it were, rolls down the hill on his hands. To stay in place, he must step over his hands, thus performing control for as long as provided by the methodology.

Для ускорения или замедления перемещения замкнутых элементов может использоваться устройство принудительного перемещения. For acceleration or deceleration of the movement of closed elements can be used a forced movement device.

Предлагаемое устройство может использоваться для силовой тренировки как спортсменов, так и физически неподготовленных лиц. The proposed device can be used for strength training of both athletes and physically unprepared individuals.

Claims

1. PARALLEL BARS FOR POWER TRAINING, containing poles mounted on sliding racks installed on a supporting platform, characterized in that the poles are made in the form of flexible closed elements mounted on racks with the possibility of longitudinal movement, while the supporting platform is installed with the possibility of changing it angle of inclination to the horizontal.

2. The bars according to claim 1, characterized in that they are equipped with a drive for moving flexible elements.