RU2143938C1 - Multifunctional exerciser - Google Patents
Multifunctional exerciser Download PDFInfo
- Publication number
- RU2143938C1 RU2143938C1 RU99112050A RU99112050A RU2143938C1 RU 2143938 C1 RU2143938 C1 RU 2143938C1 RU 99112050 A RU99112050 A RU 99112050A RU 99112050 A RU99112050 A RU 99112050A RU 2143938 C1 RU2143938 C1 RU 2143938C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- loader
- platform
- possibility
- trainee
- podium
- Prior art date
Links
Images
Landscapes
- Rehabilitation Tools (AREA)
Abstract
Description
Изобретение относится к области спортивной медицины и может быть использовано при предполетной тренировке, реабилитации и для поддержания работоспособности во время полета космонавтов. Предусматривается возможность телеметрии и программирования нагрузок для организации мониторинга тренировок. Изобретение может использоваться также как бытовой и спортивно-профессиональный тренажер и в качестве оборудования в лечебно-медицинских учреждениях. The invention relates to the field of sports medicine and can be used in pre-flight training, rehabilitation and to maintain performance during the flight of astronauts. The possibility of telemetry and programming loads for the organization of monitoring training is provided. The invention can also be used as a household and sports professional simulator and as equipment in medical institutions.
Известен многофункциональный тренажер, выполненный в виде секционного стола, отдельные секции которого могут поворачиваться вокруг горизонтальных осей одна относительно другой. На столе могут устанавливаться различные съемные элементы, позволяющие варьировать характер, величину и направление нагрузки. Нагружателем тренажера является пружина, связанная напрямую или через трос с его элементами (ФРГ заявка OS 2753715 от 1979 г., МКИ A 63 B 21/00). Недостатком тренажера является невозможность съема телеметрической информации о величине и направлении нагрузки, а также изменения величины нагрузки без прерывания процесса тренировки. Known multifunctional simulator, made in the form of a sectional table, individual sections of which can rotate around the horizontal axes one relative to the other. Various removable elements can be installed on the table, allowing you to vary the nature, size and direction of the load. The simulator’s loader is a spring connected directly or through a cable with its elements (Germany application OS 2753715 from 1979, MKI A 63 B 21/00). The disadvantage of the simulator is the inability to remove telemetric information about the magnitude and direction of the load, as well as changes in the magnitude of the load without interrupting the training process.
Известен также портативный тренажер, который может использоваться в горизонтальном или вертикальном положении, в частности, в качестве гребного снаряда. Тренажер состоит из рамы, качающегося рычага, шарнирно связанного с рамой и нагружателем, выполненным в виде силового цилиндра с выдвижным штоком. Неподвижный конец нагружателя шарнирно связан с рамой (ЕПВ заявка 0095226 от 1983 г., МКИ A 63 B 21/00). Нагружатель так же, как в предыдущем аналоге, не способен обеспечить изменение величины нагрузки без прерывания процесса тренировки и не дает возможности съема телеметрической информации. A portable simulator is also known, which can be used in horizontal or vertical position, in particular, as a rowing projectile. The simulator consists of a frame, a swinging lever pivotally connected to the frame and a loader, made in the form of a power cylinder with a sliding rod. The fixed end of the loader is pivotally connected to the frame (EPO application 0095226 of 1983, MKI A 63
Программируемый тренажер по патенту США 4726582 от 1988 г., НКИ 272-129 содержит по крайней мере один нагрузочный элемент, который может перемещаться в заданных пределах в прямом и обратном направлениях, создавая сопротивление движению в соответствии с величиной приложенного к нему крутящего момента. Крутящий момент в тренажере создается с помощью электромеханического привода в течение всего времени работы тренажера. Момент, создаваемый приводом, подается к нагрузочному элементу через вариатор, в состав которого входит регулирующая муфта, воспринимающая момент на выходе привода и меняющая величину момента на нагрузочном элементе при его движении в любую сторону. Тренажер также содержит датчик, воспринимающий местоположение нагрузочного элемента и направление его движения в заданном диапазоне. Недостатком этой конструкции является наличие промежуточных элементов в виде вариатора и регулирующей муфты, усложняющих его работу. Programmable simulator according to US patent 4726582 of 1988, NKI 272-129 contains at least one load element that can move within specified limits in the forward and reverse directions, creating resistance to movement in accordance with the magnitude of the applied torque. Torque in the simulator is created with the help of an electromechanical drive for the entire duration of the simulator. The moment created by the drive is supplied to the load element through a variator, which includes a control clutch that senses the moment at the output of the drive and changes the moment on the load element when it moves in any direction. The simulator also contains a sensor perceiving the location of the load element and the direction of its movement in a given range. The disadvantage of this design is the presence of intermediate elements in the form of a variator and control clutch, complicating its work.
Наиболее близким аналогом, принимаемым за прототип предлагаемого изобретения, является многофункциональный тренажер, содержащий раму, на дугообразной передней стойке которой установлены электромагнитные нагружатели, перемещаемые по этой стойке и закрепляемые на ней при помощи стопоров. Нагружатели имеют кронштейны, вокруг которых они могут поворачиваться и устанавливаться в горизонтальной плоскости. Кроме того, тренажер снабжен сиденьем с опорными валиками для ног и задней вертикальной стойкой (США патент 4730829 от 1988 г., НКИ 272-129). Недостатком прототипа является сравнительно ограниченный перечень выполняемых на тренажере упражнений, в частности отсутствие режима велотренажера, одного из основных общепринятых тестирующих устройств для определения физического состояния тренирующихся, а также невозможность перевода его в нерабочем режиме в транспортное положение с минимальными габаритами. The closest analogue, taken as a prototype of the present invention, is a multifunctional simulator containing a frame, on an arcuate front desk which is equipped with electromagnetic loaders that are moved around this rack and secured to it by means of stoppers. Loaders have brackets around which they can be rotated and mounted in a horizontal plane. In addition, the simulator is equipped with a seat with support rollers for the legs and a rear vertical rack (US patent 4730829 from 1988, NKI 272-129). The disadvantage of the prototype is a relatively limited list of exercises performed on the simulator, in particular the lack of an exercise bike mode, one of the main generally accepted testing devices for determining the physical condition of trainees, as well as the impossibility of translating it into a transport position in non-working mode with minimal dimensions.
Задачей предлагаемого изобретения является расширение количества видов выполняемых упражнений, компактность тренажера, т.е. возможность его размещения в ограниченном объеме рабочего помещения, например в кабине космического корабля, его мобильность, простота трансформации для изменения видов нагружения и для приведения тренажера в транспортное или рабочее положение с минимальными габаритами, а также обеспечение возможности дистанционного программирования нагрузок и мониторинга тренировки. The objective of the invention is to expand the number of types of exercises performed, the simulator is compact, i.e. the possibility of its placement in a limited volume of the working room, for example, in the spacecraft’s cabin, its mobility, ease of transformation for changing the types of loading and for bringing the simulator into transport or working position with minimum dimensions, as well as providing the possibility of remote programming of loads and monitoring of training.
Эта задача решается тем, что многофункциональный тренажер содержит платформу, закрепленный на ней электромагнитный нагружатель, заключенный в корпус, приводной элемент и держатель. На корпусе электромагнитного нагружателя смонтировано с возможностью перестановки по окружности корпуса нагружателя и фиксации на нем отклоняющее устройство, сквозь которое пропущен приводной элемент, выполненный в виде троса с концами, запасованными в нагружателе и на держателе. Платформа выполнена в виде передвижного подиума, в передней части которого жестко смонтирована пара электромагнитных нагружателей, установленных горизонтально и симметрично продольной оси платформы. Тренажер снабжен направляющей, шарнирно закрепленной нижним концом на передней части подиума вдоль его продольной оси с возможностью поворота в вертикальной плоскости. В средней части направляющей смонтирована педальная каретка, на которой установлена пара переставных шатунов, расположенных на ее оси под углом 180 или 360 градусов относительно друг друга, на которых закреплены держатели, выполненные в виде педалей со съемными площадками для ног и туклипсами. Тренажер дополнительно снабжен штангой, на концах которой образованы отверстия, а в средней части смонтированы с возможностью продольного перемещения вдоль штанги гильзы, покрытые амортизирующими валиками. На гильзах установлены стопоры продольного перемещения и отклоняющие ролики. Каждый отклоняющий ролик свободно установлен на горизонтальной оси, консольно закрепленной на Г-образной подвеске, смонтированной с возможностью свободного поворота вокруг вертикальной оси на втулке, закрепленной также с возможностью поворота на гильзе. На педальной каретке дополнительно смонтирован с возможностью поворота вокруг горизонтальной оси П-образный в плане поручень, снабженный фиксатором. На направляющей телескопически смонтирована выдвижная планка с гнездом для установки штанги. В средней части платформы смонтированы отклоняющие ролики и захваты для крепления держателей. На платформе дополнительно установлен пульт контроля и регулирования нагрузки. Кроме того, на платформе смонтирован рольганг. This problem is solved in that the multifunctional simulator contains a platform, an electromagnetic loader mounted on it, enclosed in a housing, a drive element and a holder. A deflecting device is mounted on the body of the electromagnetic loader with the possibility of shifting around the circumference of the body of the loader and fixing on it a deflector, through which a drive element is made, made in the form of a cable with the ends stored in the loader and on the holder. The platform is made in the form of a mobile podium, in front of which a pair of electromagnetic loaders are mounted rigidly, mounted horizontally and symmetrically to the longitudinal axis of the platform. The simulator is equipped with a guide pivotally attached to the lower end on the front of the podium along its longitudinal axis with the possibility of rotation in a vertical plane. In the middle part of the guide, a pedal carriage is mounted on which a pair of interchangeable connecting rods is installed, located on its axis at an angle of 180 or 360 degrees relative to each other, on which holders are made, made in the form of pedals with removable foot platforms and towclips. The simulator is additionally equipped with a rod, at the ends of which holes are formed, and in the middle part they are mounted with the possibility of longitudinal movement along the rod of the sleeve, covered with shock-absorbing rollers. The sleeves are equipped with stoppers for longitudinal movement and deflecting rollers. Each deflecting roller is freely mounted on a horizontal axis, cantilever mounted on a L-shaped suspension, mounted with the possibility of free rotation about a vertical axis on the sleeve, also mounted with the possibility of rotation on the sleeve. On the pedal carriage is additionally mounted with the possibility of rotation around the horizontal axis of the U-shaped plan handrail, equipped with a latch. A telescopically mounted slide rail with a socket for mounting the rod. In the middle part of the platform, deflecting rollers and grips for mounting the holders are mounted. An additional control and load control panel is additionally installed on the platform. In addition, a roller table is mounted on the platform.
Сопоставительный анализ заявленного изобретения с прототипом показывает, что оно отличается тем, что на корпусе электромагнитного нагружателя смонтировано с возможностью перестановки по окружности корпуса нагружателя и фиксации на нем отклоняющее устройство, сквозь которое пропущен приводной элемент, выполненный в виде троса с концами, запасованными в нагружателе и на держателе. Платформа может быть выполнена в виде передвижного подиума, в передней части которого жестко смонтирована пара электромагнитных нагружателей, установленных горизонтально и симметрично продольной оси платформы. Тренажер может быть снабжен направляющей, шарнирно закрепленной нижним концом на передней части подиума вдоль его продольной оси с возможностью поворота в вертикальной плоскости, причем в средней части направляющей может быть смонтирована педальная каретка, на которой установлена пара переставных шатунов, расположенных на ее оси под углом 180 или 360 градусов относительно друг друга, на которых закреплены держатели, выполненные в виде педалей со съемными площадками для ног и туклипсами. Тренажер может быть дополнительно снабжен штангой, на концах которой образованы отверстия, а в средней части смонтированы с возможностью продольного перемещения вдоль штанги гильзы, покрытые амортизирующими валиками, причем на гильзах установлены стопоры продольного перемещения и отклоняющие ролики. Каждый отклоняющий ролик свободно установлен на горизонтальной оси, консольно закрепленной на Г-образной подвеске, смонтированной с возможностью свободного поворота вокруг вертикальной оси на втулке, закрепленной также с возможностью поворота на гильзе. На педальной каретке может быть дополнительно смонтирован с возможностью поворота вокруг горизонтальной оси П-образный в плане поручень, снабженный фиксатором. На направляющей может быть телескопически смонтирована выдвижная планка с гнездом для установки штанги. Кроме того, в средней части платформы могут быть смонтированы отклоняющие ролики и захваты для крепления держателей и установлен пульт контроля и регулирования нагрузки, а также размещен рольганг. A comparative analysis of the claimed invention with the prototype shows that it differs in that it is mounted on the body of the electromagnetic loader with the possibility of shifting around the circumference of the body of the loader and fixing on it a deflecting device through which a drive element is made, made in the form of a cable with the ends stored in the loader and on the holder. The platform can be made in the form of a mobile podium, in the front of which a pair of electromagnetic loaders are mounted rigidly mounted horizontally and symmetrically to the longitudinal axis of the platform. The simulator can be equipped with a guide pivotally mounted with a lower end on the front of the podium along its longitudinal axis with the possibility of rotation in the vertical plane, and in the middle part of the guide a pedal carriage can be mounted on which a pair of interchangeable connecting rods mounted on its axis at an angle of 180 or 360 degrees relative to each other, on which the holders are made, made in the form of pedals with removable platforms for legs and tuklipsami. The simulator can be additionally equipped with a rod, at the ends of which holes are formed, and in the middle part are mounted with the possibility of longitudinal movement along the rod of the sleeve covered with shock absorbing rollers, and on the sleeves mounted stoppers for longitudinal movement and deflecting rollers. Each deflecting roller is freely mounted on a horizontal axis, cantilever mounted on a L-shaped suspension, mounted with the possibility of free rotation about a vertical axis on the sleeve, also mounted with the possibility of rotation on the sleeve. On the pedal carriage can be additionally mounted with the possibility of rotation around the horizontal axis of the U-shaped plan handrail, equipped with a latch. A telescopically mounted slide rail with a socket for mounting the bar may be telescopically mounted. In addition, deflecting rollers and grips for mounting the holders can be mounted in the middle part of the platform and a control and load control panel is installed, as well as a roller table.
Этот анализ позволяет сделать вывод о наличии новизны в заявленном изобретении. This analysis allows us to conclude that there is novelty in the claimed invention.
Сравнение заявленной конструкции с другими известными техническими решениями того же назначения показывает, что использование отклоняющего роликового устройства, смонтированного на электромагнитном нагружателе с возможностью перестановки по окружности корпуса и фиксации на нем, сквозь которое пропущены приводные элементы, выполненные в виде тросов, запасованных одними своими концами на нагружателях, а другими - на держателях, а также применение штанги и направляющей, шарнирно смонтированной на горизонтальном передвижном подиуме с возможностью поворота в вертикальной плоскости, и перемещающейся по раме с возможностью стопорения в заданном месте каретки с сиденьем и поручнем в сочетании с возможностью варьирования взаимного расположения и крепления этих элементов, позволяют расширить количество видов выполняемых на тренажере упражнений, сделать его компактным, мобильным, простым при трансформации для изменения видов нагружения и приведения в транспортное или рабочее положение с минимальными габаритами, а также обеспечить возможность дистанционного программирования нагрузок и мониторинга тренировки персоналом, находящимся на расстоянии от тренажера. Comparison of the claimed design with other well-known technical solutions of the same purpose shows that the use of a deflecting roller device mounted on an electromagnetic loader with the possibility of rearrangement around the circumference of the casing and fixing on it, through which the drive elements are made, made in the form of cables stored at their ends on loaders, and others on the holders, as well as the use of a rod and a guide pivotally mounted on a horizontal mobile podium with the possibility of rotation in a vertical plane, and moving along the frame with the possibility of locking in a given place, the carriage with the seat and handrail, combined with the possibility of varying the relative position and mounting of these elements, allow you to expand the number of types of exercises performed on the simulator, make it compact, mobile, simple when transformations to change the types of loading and bring into transport or working position with minimum dimensions, as well as provide the possibility of remote programming load monitoring and training monitoring by personnel located at a distance from the simulator.
Это сравнение указывает на возможность достижения нового технического эффекта от применения предложенного нагружателя. This comparison indicates the possibility of achieving a new technical effect from the application of the proposed loader.
Изобретение поясняется примером его выполнения. На чертежах изображено:
- на фиг.1 - общий вид тренажера;
- на фиг.2 - тренажер в собранном состоянии, вид сбоку;
- на фиг.3 - то же, вид сверху;
- на фиг.4 - нагружатель с отклоняющим устройством;
- на фиг.5 - отклоняющее устройство;
- на фиг.6 - отклоняющий ролик;
- на фиг.7 - тренажер, собранный для упражнения "наклоны сидя назад"
- на фиг.8 - тренажер, собранный для упражнения "приседания; подъем на носки";
- на фиг.9 - тренажер, собранный для упражнения "мах руками вверх в стороны" и "поворот корпуса";
- на фиг. 10 - тренажер, собранный для упражнения "мах раками вперед, назад", "наклоны вверх стоя", "наклоны сидя вперед";
- на фиг. 11 - тренажер, собранный для упражнения "разведение/сведение ног сидя";
- на фиг. 12 - тренажер, собранный для упражнения "подъем штанги (варианты)";
- на фиг.13 - тренажер, собранный для упражнения "мах ногой в сторону";
- на фиг. 14 - тренажер, собранный для упражнения "разведение/сведение рук перед собой", "поворот корпуса с наклоном";
- на фиг. 15 - тренажер, собранный для упражнения "сгиб руки в упоре", "отталкивание лыжными палками", "толкание ядра";
- на фиг.16 - тренажер, собранный для упражнения "бег";
- на фиг.17 - тренажер, собранный для упражнения "езда на велосипеде", "подъем по лестнице";
- на фиг.18 - тренажер, собранный для упражнения "гребля классическая", "гребля распашная";
- на фиг.19 - тренажер, собранный для упражнения "гребля на байдарке".The invention is illustrated by an example of its implementation. The drawings show:
- figure 1 is a General view of the simulator;
- figure 2 is a simulator in an assembled state, side view;
- figure 3 is the same, a top view;
- figure 4 is a loader with a deflecting device;
- figure 5 is a deflecting device;
- figure 6 is a deflecting roller;
- Fig.7 - simulator assembled for the exercise "leaning backwards"
- Fig. 8 is a simulator assembled for the exercise "squats; lifting on toes";
- figure 9 is a simulator assembled for the exercise "swing arms up to the side" and "rotation of the body";
- in FIG. 10 - a simulator assembled for the exercise "swing the crayfish forward, backward", "leaning upward standing", "leaning forward sitting";
- in FIG. 11 - a simulator assembled for the exercise "breeding / mixing legs sitting";
- in FIG. 12 - a simulator assembled for the exercise "lifting the bar (options)";
- Fig.13 is a simulator assembled for the exercise "swing the leg to the side";
- in FIG. 14 - a simulator assembled for the exercise "breeding / mixing hands in front of you", "rotation of the body with an inclination";
- in FIG. 15 - a simulator assembled for the exercise "bending the arm at rest", "pushing away with ski poles", "shot put";
- in Fig.16 - simulator, assembled for exercise "run";
- Fig.17 is a simulator assembled for the exercise "riding a bicycle", "climbing stairs";
- in Fig.18 - a simulator assembled for the exercise "classic rowing", "rowing";
- Fig.19 is a simulator assembled for the exercise "rowing".
Основными элементами тренажера являются электромагнитные нагружатели 1, в качестве которых использованы электромагнитные тормозные устройства с магнитореологической суспензией (на чертежах не показаны), позволяющей путем изменения силы электрического тока варьировать нагрузки в широких пределах с возможностью управлять ими, в том числе по заданной характеристике, и дистанционно снимать о них информацию. Приводные элементы выполнены в виде троса 2, пропущенного сквозь отклоняющее устройство 3, смонтированное на нагружателе с возможностью перестановки по окружности корпуса нагружателя вокруг его оси 4. Конец 5 троса 2 проходит сквозь полую ось 6 поворотного П-образного кронштейна 7, далее через ролик 3 и отклоняющий канал 9. П-образный кронштейн смонтирован на корпусе нагружателя 1 и расположен по касательной к нему. Ролик 8 смонтирован на кронштейне 7 и свободно вращается вокруг оси 10. Отклоняющий канал установлен на этом кронштейне со смещением относительно продольной оси 11. Помимо вращения вокруг оси 10 отклоняющий ролик 8 вместе с П-образным кронштейном 7 имеет возможность поворачиваться также вокруг оси 11 полой оси 6. П-образный кронштейн 7 и его полая ось 6 фиксируются на корпусе нагружателя 1 при помощи пластины 12 на винте 13. На оси 10 также свободно с возможностью поворота установлена консоль 14 с закрепленным на ней отклоняющим каналом 9. Таким образом, трос 2 может воспринимать и передавать нагрузку от держателей 15 на нагружатель 1 из сектора, представляющего собой как минимум полусферу. The main elements of the simulator are
Нагружатели установлены на блоке питания 16, размещенном в передней части 17 платформы, в качестве которой может быть использован передвижной подиум 18. Здесь же в передней части на шарнире 19 смонтирована между двумя нагружателями направляющая 20, выполненная в виде стойки, на которой установлена каретка 21 с сиденьем 22, обращенные в сторону передней части подиума. Каретка снабжена стопором 23, а для фиксации положения сиденья на направляющей установлен стопор 24. На каретке, кроме того, смонтирован П-образный в плане поручень 25. Поручень может менять угол наклона относительно направляющей; для закрепления поручня в заданном положении используется фиксатор 26. Нижняя часть направляющей 20 снабжена фиксатором 27. The loaders are installed on the
В свободный конец направляющей 20 вмонтирована выдвижная балка 28, на конце которой расположено гнездо 29 для установки штанги 30. На концах штанги образованы отверстия 31 для крепления держателей 15. В средней части штанги смонтированы с возможностью продольного перемещения вдоль нее гильзы 32, покрытые амортизирующими валиками 33. На гильзах 32 установлены стопоры продольного перемещения 34 и отклоняющие ролики 35, свободно смонтированные на горизонтальной оси 36, консольно закрепленной на Г-образной подвеске 37, установленной с возможностью свободного поворота вокруг вертикальной оси 38 на шайбе 39, смонтированной также с возможностью поворота на гильзе 32. A
На направляющей 20 в ее средней части смонтирована педальная каретка 40 с парой переставных шатунов 41. На шатунах установлены педали 42, выполненные в виде съемных площадок для ног 43 с туклипсами 44. На площадках для ног закреплены ролики 45. A
В середине подиума на его боковинах 46 смонтированы дополнительные ролики 47 и крючки 48 для закрепления концов тросов 2. In the middle of the podium,
Для контроля за процессом тренировки, его программированием и управлением тренажер снабжен пультом 49, который может быть установлен на штанге 50. Для подключения к источнику питания и приборам телеметрии (на чертежах не показаны) на подиуме установлены электроразъемы 51. To control the training process, its programming and control, the simulator is equipped with a
На подиуме может быть установлен рольганг 52. A live roll 52 can be installed on the podium.
В качестве платформы для крепления нагружателя может быть использован пол помещения, где производятся тренировки (на чертежах не показано). As a platform for fastening the loader, the floor of the room where training is performed (not shown in the drawings) can be used.
Особенностью конструкции нагружателя является минимальная нагрузка, возникающая в нем при сматывании троса 2 при холостом ходе тренажера, и большой сектор восприятия этой нагрузки, не требующий перестановки нагружателя на платформе, за счет применения отклоняющего устройства 3. A feature of the design of the loader is the minimum load that occurs in it when winding the
Наличие отклоняющего ролика 8 и отклоняющего канала 9, смонтированных с возможностью вращения вокруг осей 10 и 11, позволяет, не меняя положения нагружателя 1, воспринимать усилия, возникающие на тросе 2, в очень широком секторе, что в свою очередь дает возможность выполнять различные упражнения без перестановки тормоза на тренажере. Возможность проворачивания отклоняющего устройства 3 вокруг нагружателя 1 с последующим стопорением на нем фиксатором 53 позволяет еще более расширить этот сектор. The presence of the deflecting
Ниже приведены некоторые наиболее употребимые примеры использования тренажера. Below are some common use cases for the simulator.
- "наклоны корпуса сидя назад" - тренирующийся сидит на подиуме 18 лицом к нагружателям 1; тросы 2 соединены своими свободными концами, и образовавшаяся петля закинута за шею пациента. При наклоне вперед трос 2 свободно, без сопротивления убирается в нагружатель 1, при наклоне назад тренирующийся преодолевает сопротивление нагружателя 1;
- "приседания и подъем на носки" - тренирующийся стоит на подиуме 18 спиной к нагружателям 1; тросы 2 перекинуты через плечи тренирующегося, их концы с держателями 15 находятся в руках тренирующегося. При приседании или опускании на всю ступню тросы 2 свободно, без сопротивления убираются в нагружатели 1, при подъеме на носки или при разгибании колен тренирующийся преодолевает сопротивление нагружателя 1;
- "мах руками вверх в стороны", "поворот корпуса" - отклоняющие устройства 3 на нагружателях 1 установлены на максимально близкое друг от друга расстояние; тренирующийся стоит на подиуме 18 лицом к нагружателям и держит в руках держатели 15. При разведении рук в стороны или при повороте корпуса тренирующийся преодолевает сопротивление нагружателя 1 при вытягивании троса из нагружателя;
- "подъем гири", "мах руками вперед-назад", "наклон вверх стоя" - тренирующийся стоит на подиуме 18 лицом к нагружателям 1 и держит в руках держатели 15. При отведении рук назад, при выпрямлении из согнутого в пояснице положения и при вытягивании рук вверх тренирующийся преодолевает сопротивление нагружателя 1;
- "наклон сидя вперед" - упражнение аналогично описанному выше упражнению "наклон сидя назад", но тренирующийся сидит на подиуме 18 спиной к нагружателям 1 и преодолевает их сопротивление, когда наклоняется вперед;
- "сведение/разведение ног или коленей сидя" - тренирующийся сидит на подиуме 18 лицом к нагружателям 1. В зависимости от того, в каком направлении будут двигаться ноги (т.е. какие группы мышц будут нагружаться), отклоняющие устройства 3 устанавливаются на корпусе нагружателя либо со стороны боковин 46 подиума либо ближе к продольной оси подиума, как показано на фиг. 11. Держатели 15 надеты на голеностоп тренирующегося или на колени (если раздвигаются колени) - в этом случае тренирующийся сгибает ноги в коленях (на чертеже не показано);
- "подъем штанги", "приседание со штангой" - тренирующийся стоит на подиуме 18 лицом к нагружателям 1. Отклоняющие устройства 3 устанавливаются на корпусе нагружателя со стороны боковин 46 подиума 18, а трос 2 запасовывается через дополнительный ролик 47 на отверстии 31 штанги 30, которую держит руками тренирующийся. Для усиления эффективности упражнения трос 2 может быть дополнительно пропущен через отклоняющий ролик 35 штанги 30, а его конец с держателем 15 - закреплен на крючке 48 подиума 18 - тогда получается полиспастная система, удваивающая при выполнении упражнения усилие нагружателя 1. При выпрямлении тазобедренного сустава и/или плечевого и локтевого суставов тренирующийся преодолевает сопротивление нагружателя 1;
- "мах ногой в сторону" - тренирующийся стоит на подиуме 18 боком к нагружателям 1 (в упражнении задействован только один нагружатель) и держится рукой за штангу 30, установленную на выдвижной балке 28 направляющей 20 в гнезде 29. Направляющая 20 установлена на подиуме 18 в вертикальном положении. Держатель 15 закреплен на голеностопе тренирующегося. При отведении ноги в сторону тренирующийся преодолевает сопротивление нагружателя 1;
- "разведение/сведение рук перед собой", "поворот корпуса с наклоном" - тренирующийся стоит на подиуме 18 лицом к нагружателям 1. Отклоняющие устройства 3 устанавливаются на корпусе нагружателя 1 со стороны боковин 46 рамы 18, а трос 2 запасовывается через отклоняющий ролик 35 штанги 30. Держатели 15 находятся в руках тренирующегося, причем в зависимости от групп мышц, подлежащих тренировке, соответствующий держатель располагается в правой или в левой руке тренирующегося. Гильзы 32 штанги 30, закрепленной в гнезде 29 балки 28 направляющей 20, установлены на штанге в крайнем положении. Направляющая 20 закреплена на подиуме 18 в вертикальном положении. Благодаря свободному вращению ролика 35 вокруг горизонтальной оси 36, вертикальной оси 38 и, вместе с гильзой 32, вокруг штанги 30 трос 2 при выполнении упражнения не встречает на отклоняющем ролике 35 какого-либо существенного сопротивления. При сведении/разведении рук в сторону и при поворотах корпуса с наклоном тренирующийся преодолевает сопротивление нагружателя 1;
- "сгиб руки в локтевом суставе", - тренирующийся стоит на подиуме 18 лицом к нагружателям 1. Отклоняющие устройства 3 устанавливаются на корпусе нагружателя 1 на ширине плеч тренирующегося. Направляющая 20 закреплена на подиуме 18 в вертикальном положении, и на ее выдвижной балке 28 в гнезде 29 закреплена штанга 30, на которой гильзы 32 с амортизирующими валиками 33 установлены на ширине плеч тренирующегося. Тренирующийся опирается локтевым суставом на амортизирующий валик и держит в руке держатель 15. Сгибая руку, тренирующийся преодолевает сопротивление нагружателя 1;
- "отталкивание палками (имитация бега на лыжах)" - тренирующийся стоит на подиуме 18 лицом к нагружателям 1. Направляющая 20 закреплена на подиуме 18 в вертикальном положении и на ее выдвижной балке 28 в гнезде 29 закреплена штанга 30, расположенная на уровне плеч тренирующегося. Отклоняющие ролики 35 установлены на ширине плеч тренирующегося, который держит руками держатели 15. При попеременном отведении рук назад тренирующийся преодолевает сопротивление нагружателя 1;
- "толкание ядра", "бокс" - расположение направляющей 20, штанги 30, выдвижной балки 28 и отклоняющих роликов такое же, как в упражнении "отталкивание палками", однако тренирующийся стоит на подиуме 18 спиной к нагружателям 1 и производит движение руками, в которых зажаты держатели 15, вперед от себя, преодолевая сопротивление нагружателя 1;
- "бег" - направляющая 20 расположена под углом к вертикали таким образом, что штанга 30, закрепленная в гнезде 29, располагается на уровне бедер тренирующегося, который держится руками за штангу 30 (в качестве варианта бедра тренирующегося могут быть пристегнуты не показанным на чертежах ремнем к штанге, тогда руки тренирующегося будут свободны). Отклоняющие устройства 3 установлены на нагружателях 1 на ширине плеч тренирующегося, а держатели 15 закреплены на голеностопе тренирующегося. На ногах у тренирующегося надеты педали 42 с роликами 45. Педали соединены с тросами 2 и выполняют функцию держателей 15. За счет фиксации тела тренирующегося при выполнении упражнения педали 42 с роликами 45 попеременно откатываются назад, заставляя работать нагружатель 1. При перемещении ноги вперед происходит холостой ход нагружателя. Вместо педалей с роликами могут быть применены площадки для ног 43, но тогда на подиуме 18 устанавливается рольганг 52. При движении ноги назад (отталкивание) тренирующийся преодолевает сопротивление нагружателя 1.- "body tilts sitting back" - the trainee sits on the
- "squats and lifting toes" - the trainee stands on the
- "swing your arms up to the sides", "rotation of the housing" - the
- “lifting weights”, “swing your arms back and forth”, “leaning upward standing” - the trainee stands on the
- “leaning forward” - the exercise is similar to the above exercise “leaning sitting back”, but the trainee sits on the
- "mixing / raising legs or knees while sitting" - the trainee sits on the
- “lifting the bar”, “squat with the bar” - the trainee is standing on the
- “swing the leg to the side” - the trainee stands on the
- "spreading / bringing the hands in front of you", "turning the body with an inclination" - the trainee is standing on the
- "bend of the arm in the elbow joint", - the trainee stands on the
- "stick repulsion (imitation of skiing)" - the trainee stands on the
- "shot put", "boxing" - the location of the
- “running” - the
В условиях ограниченного пространства (например, в космическом корабле) роль подиума может выполнять участок "пола" корабля, в который встроен рольганг 52. В этом случае для выполнения других упражнений, где рольганг не требуется, его просто накрывают предусмотренным на этот случай щитом (на чертежах не показан). In conditions of limited space (for example, in a spaceship), the part of the "floor" of the ship where the roller table 52 is built-in can play the role of a podium. In this case, to perform other exercises where the roller table is not required, it is simply covered with a shield provided for this case (on drawings not shown).
- "езда на велосипеде", "подъем по лестнице" - направляющая 20 расположена под углом к вертикали, каретка 21 с седлом 22 зафиксированы относительно педальной каретки 40 на направляющей 20 стопорами 23 и 24 в положении, максимально приближенном к положению едущего велосипедиста, поручень 25 также зафиксирован фиксатором 26 в положении руля велосипедиста, за поручень при выполнении упражнения держится руками тренирующийся, его ноги расположены в туклипсах 44 педалей 42, а сам он при выполнении упражнения "езда на велосипеде" сидит на седле 22. Шатуны 41 педальной каретки 40 развернуты один относительно другого на 180 градусов. В зависимости от конструктивного исполнения тренажера штанга 30 может служить в качестве подкоса, и тогда она располагается между гнездом 29 и подиумом 18, или участия штанги 30 не требуется, и тогда она закрепляется под направляющей 20. Отклоняющие устройства 3 располагаются на ширине педалей 42, выполняющих функцию держателей 15. При выполнении упражнения "подъем по лестнице" тренирующийся стоит на педалях 42, а поручень 25, за который держится тренирующийся, зафиксирован на высоте его грудной клетки. При вращении педалей 42 нога тренирующегося, опускающаяся вниз, преодолевает сопротивление нагружателя 1;
- "гребля классическая спортивная", "гребля распашная" - направляющая 20 размещена на подиуме 18 в горизонтальном положении, на направляющей установлена каретка 21 с сиденьем 22, на котором сидит тренирующийся, причем для упражнения "гребля классическая спортивная" каретка 21 не зафиксирована на направляющей 20 и свободно по ней перемещается, а для упражнения "гребля распашная" каретка 21 на направляющей 20 зафиксирована от перемещений стопором 23. Ноги тренирующегося расположены в туклипсах и упираются в площадки 43 педалей 42, причем шатуны 41 развернуты в одном направлении в сторону от тренирующегося. Отклоняющие устройства 3 установлены на ширине плеч тренирующегося, а держатели 15 находятся у него в руках. При вытягивании троса 2 из нагружателя 1 преодолевается его сопротивление, чем имитируется тот или иной вид гребли, отличающиеся друг от друга тем, что в одном случае интенсивно работают руки и тазобедренный сустав, а в другом - еще и ноги в коленном суставе.- "cycling", "climbing stairs" - the
- "classic sports rowing", "rowing rowing" - the
- "гребля на байдарке" - направляющая 20 размещена на подиуме 18 в горизонтальном положении, на направляющей установлена каретка 21 с сиденьем 22, на котором сидит тренирующийся, каретка 21 на направляющей 20 зафиксирована от перемещений стопором 23. Ноги тренирующегося расположены в туклипсах и упираются в площадки 43 педалей 42, причем шатуны 41 развернуты в одном направлении в сторону от тренирующегося. Отклоняющие устройства 3 установлены на нагружателях 1 на максимальном расстоянии друг от друга, а держатели 15 закреплены в отверстиях 31 по концам штанги 30, которую держит на уровне и на ширине плеч тренирующийся. При отведении одной из рук назад из соответствующего нагружателя 1 вытягивается трос 2, преодолевая сопротивление нагружателя, чем имитируется гребля. - "rowing on a kayak" - the
Помимо описанных, тренажер позволяет выполнять и другие упражнения, придуманные в процессе его эксплуатации и имитирующие отдельные движения различных видов спорта, например удар по футбольному мячу, отработка удара снизу в боксе, ведение и бросок мяча в баскетболе, пас и гашение мяча в волейболе, удары по теннисному мячу и т.д. Возможности применения тренажера расширяются, если на подиуме устанавливается дополнительная пара нагружателей. In addition to the described ones, the simulator allows you to perform other exercises that were invented during its operation and simulate individual movements of various sports, such as hitting a soccer ball, practicing a hit from below in boxing, dribbling and throwing the ball in basketball, passing and clearing the ball in volleyball, and shots on a tennis ball, etc. The possibilities of using the simulator are expanded if an additional pair of loaders is installed on the podium.
Режим тренировки для всех упражнений можно задавать программой, заложенной в подсоединенный к тренажеру компьютер (на чертежах не показан), увеличивая нагрузку от одного или обоих нагружателей синхронно или независимо один от другого от нуля до максимальной величины в зависимости или независимо от темпа выполнения упражнения тренирующимся. Тренирующийся и сам может изменять нагрузку и ее интенсивность непосредственно в процессе тренировки, ориентируясь на показания пульта 49, расположенного на штанге 50. The training mode for all exercises can be set by a program embedded in a computer connected to the simulator (not shown in the drawings), increasing the load from one or both loaders synchronously or independently from one another from zero to a maximum value depending on or regardless of the pace of the exercise. The trainee himself can change the load and its intensity directly during the training, focusing on the testimony of the
Для обеспечения тренировок в условиях невесомости в упражнениях "бег", "отталкивание лыжными палками", "толкание ядра" тренажер может быть снабжен системой притягов (на чертежах не показаны), имитирующих гравитацию при ее отсутствии. To ensure training in zero gravity in the exercises “running”, “pushing with ski poles”, “pushing the core”, the simulator can be equipped with a system of pull-ups (not shown in the drawings) simulating gravity in its absence.
Для перевода тренажера в транспортное положение или в положение для хранения штанга 50, пульт 49, направляющая 20, штанга 30 укладываются в горизонтальном положении на подиуме 18, а поручень 25 поворачивается на каретке 21 вдоль подиума 18. To transfer the simulator to the transport position or to the storage position, the
Claims (10)
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU99112050A RU2143938C1 (en) | 1999-06-08 | 1999-06-08 | Multifunctional exerciser |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU99112050A RU2143938C1 (en) | 1999-06-08 | 1999-06-08 | Multifunctional exerciser |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
RU2143938C1 true RU2143938C1 (en) | 2000-01-10 |
Family
ID=20220922
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
RU99112050A RU2143938C1 (en) | 1999-06-08 | 1999-06-08 | Multifunctional exerciser |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
RU (1) | RU2143938C1 (en) |
Cited By (10)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
RU2537150C2 (en) * | 2012-06-19 | 2014-12-27 | ФГБОУ ВПО "Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма" | Electromagnetic barbell |
EA022750B1 (en) * | 2007-08-17 | 2016-02-29 | РИАЛРАЙДЕР, ЭлЭлСи | Bicycling exercise apparatus |
RU171589U1 (en) * | 2016-12-30 | 2017-06-06 | Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова" Министерства здравоохранения Российской Федерации | UNIVERSAL SIMULATOR |
RU2673422C2 (en) * | 2016-03-24 | 2018-11-26 | Лыжин Сергей Алексеевич | Machine load device (options) |
RU199782U1 (en) * | 2020-06-08 | 2020-09-21 | Федеральное государственное казенное военное образовательное учреждение высшего образования "Военный университет" Министерства обороны Российской Федерации | MAGNETIC FLUID UNIVERSAL SIMULATOR |
RU199785U1 (en) * | 2020-04-15 | 2020-09-21 | Федеральное государственное казенное военное образовательное учреждение высшего образования "Военный университет" Министерства обороны Российской Федерации | MAGNETIC FLUID BIKE |
RU200919U1 (en) * | 2020-06-08 | 2020-11-18 | Федеральное государственное казенное военное образовательное учреждение высшего образования "Военный университет" Министерства обороны Российской Федерации | BIKE |
RU208221U1 (en) * | 2021-04-28 | 2021-12-08 | Федеральное государственное казенное военное образовательное учреждение высшего образования "ВОЕННАЯ АКАДЕМИЯ МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ имени генерала армии А.В. Хрулева" Министерства обороны Российской Федерации | Exercise machine for gymnastic exercises "flexion and extension of arms in a lying position" of variable mass |
RU2790774C1 (en) * | 2022-10-14 | 2023-02-28 | Иван Григорьевич Лященко | Elliptical exerciser set for exercising of sedentary people |
WO2024080897A1 (en) * | 2022-10-14 | 2024-04-18 | Иван ЛЯЩЕНКО | Elliptical exercise machine arrangement for people with limited mobility |
-
1999
- 1999-06-08 RU RU99112050A patent/RU2143938C1/en active
Cited By (15)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
EA022750B1 (en) * | 2007-08-17 | 2016-02-29 | РИАЛРАЙДЕР, ЭлЭлСи | Bicycling exercise apparatus |
RU2537150C2 (en) * | 2012-06-19 | 2014-12-27 | ФГБОУ ВПО "Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма" | Electromagnetic barbell |
RU2673422C2 (en) * | 2016-03-24 | 2018-11-26 | Лыжин Сергей Алексеевич | Machine load device (options) |
RU171589U1 (en) * | 2016-12-30 | 2017-06-06 | Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова" Министерства здравоохранения Российской Федерации | UNIVERSAL SIMULATOR |
RU199785U1 (en) * | 2020-04-15 | 2020-09-21 | Федеральное государственное казенное военное образовательное учреждение высшего образования "Военный университет" Министерства обороны Российской Федерации | MAGNETIC FLUID BIKE |
RU200919U1 (en) * | 2020-06-08 | 2020-11-18 | Федеральное государственное казенное военное образовательное учреждение высшего образования "Военный университет" Министерства обороны Российской Федерации | BIKE |
RU199782U1 (en) * | 2020-06-08 | 2020-09-21 | Федеральное государственное казенное военное образовательное учреждение высшего образования "Военный университет" Министерства обороны Российской Федерации | MAGNETIC FLUID UNIVERSAL SIMULATOR |
RU208221U1 (en) * | 2021-04-28 | 2021-12-08 | Федеральное государственное казенное военное образовательное учреждение высшего образования "ВОЕННАЯ АКАДЕМИЯ МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ имени генерала армии А.В. Хрулева" Министерства обороны Российской Федерации | Exercise machine for gymnastic exercises "flexion and extension of arms in a lying position" of variable mass |
RU2790774C1 (en) * | 2022-10-14 | 2023-02-28 | Иван Григорьевич Лященко | Elliptical exerciser set for exercising of sedentary people |
WO2024080897A1 (en) * | 2022-10-14 | 2024-04-18 | Иван ЛЯЩЕНКО | Elliptical exercise machine arrangement for people with limited mobility |
RU2836981C2 (en) * | 2023-01-11 | 2025-03-24 | Антон Александрович Скрипкин | Pelvic and spinal corrective training machine |
RU222826U1 (en) * | 2023-08-31 | 2024-01-18 | Общество с ограниченной ответственностью "ВИРА" (ООО "ВИРА") | Movable kinesitherapy simulator (TCRP) |
RU222983U1 (en) * | 2023-11-13 | 2024-01-25 | Григорий Иванович Васильев | CONNECTION UNIT OF BASKETBALL BACKBOARD WITH CONSOLE |
RU2836216C1 (en) * | 2024-08-01 | 2025-03-11 | Владимир Викторович Михайлов | Walking and running exercise machine |
RU2836214C1 (en) * | 2024-08-01 | 2025-03-11 | Владимир Викторович Михайлов | Walking and running exercise machine |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
US7780577B2 (en) | Pendulous exercise device | |
US6203474B1 (en) | Multi-function exercise machine | |
US5792028A (en) | Running exercise machine | |
US7204790B2 (en) | Multi-sport training machine with inclined monorail and roller carriage | |
US8506456B2 (en) | Exercise apparatus | |
US9802072B2 (en) | Elastic resistant training apparatus and methods | |
US8047968B2 (en) | Simulated climbing and full body exercise and method | |
US5876308A (en) | Running exercise machine | |
US4635929A (en) | Karate exercising bag | |
US20130130866A1 (en) | Swing training apparatus and method | |
US6533709B1 (en) | Standing push/pull exercise machine and method of using the same | |
US6547706B1 (en) | Rack exercise system and method | |
ES2499026T3 (en) | Training apparatus that mimics cross-country skiing | |
US7819781B1 (en) | Methods and apparatus for improved isolated musculature training | |
RU2143938C1 (en) | Multifunctional exerciser | |
US10751564B2 (en) | Cross-country ski exercise machine | |
US20200360760A1 (en) | Folding biokinetic ski fitness machine for workout of the spine in horizontal position and for strengthening whole musculoskeletal system | |
WO1992018204A1 (en) | Exercise device | |
JP2014136057A (en) | Combination training and golf practice implement | |
US7374520B1 (en) | Athlete positioner for increasing swing speed and strength | |
RU2494783C1 (en) | Universal exercise machine of komlev | |
UA19829U (en) | Health-improving complex for active rest | |
EA041594B1 (en) | ARM GRIP | |
RU57130U1 (en) | TRAINING APPARATUS | |
WO2001060462A9 (en) | Combination incline exercise machine |
Legal Events
Date | Code | Title | Description |
---|---|---|---|
RH4A | Copy of patent granted that was duplicated for the russian federation |
Effective date: 20080205 |