RU112833U1

RU112833U1 - UNIVERSAL SIMULATOR

Info

Publication number: RU112833U1
Application number: RU2011140614/12U
Authority: RU
Inventors: Павел Валентинович Ермолаев; Сергей Владимирович Кузнецов
Original assignee: Павел Валентинович Ермолаев
Priority date: 2011-10-07
Filing date: 2011-10-07
Publication date: 2012-01-27

Abstract

1. Универсальный тренажер, содержащий опорный диск с осью вращения, на которой закреплен посредством подшипника сепаратора диск вращения, отличающийся тем, что на диске вращения через ось вращения последовательно, крест-накрест и перпендикулярно друг к другу установлен упор, выполненный в виде двух параллельных трубок или планок с отверстиями, функцией которых является фиксация и регулировка посредством фиксаторов положения ложементов для ног, и опора, выполненная в виде одной трубы или планки, по краям которой расположены сквозные отверстия, функцией которых является смена, фиксация и крепление дисков-утяжелителей через осевые фиксаторы для регулировки нагрузки на тренируемые группы мышц. ! 2. Универсальный тренажер по п.1, отличающийся тем, что все элементы устройства выполнены прорезиненными. ! 3. Универсальный тренажер по п.1 или 2, отличающийся тем, что трубки или планки выполнены квадратного сечения. 1. A universal simulator containing a support disk with an axis of rotation, on which a rotation disk is fixed by means of a separator bearing, characterized in that a stop made in the form of two parallel tubes is installed on the rotation disk through the rotation axis sequentially, crosswise and perpendicular to each other or strips with holes, the function of which is to fix and adjust the position of the leg cradles by means of clamps, and a support made in the form of a single pipe or strip, along the edges of which there are through holes, the function of which is to change, fix and fasten the weighting discs through axial clamps to regulate the load on the trained muscle groups. ! 2. The universal simulator according to claim 1, characterized in that all elements of the device are rubberized. ! 3. A universal trainer according to claim 1 or 2, characterized in that the tubes or strips are made of square cross-section.

Description

Полезная модель относится к конструкциям тренажеров и может быть использована для выполнения комплексных тренировок мышц, укрепления суставов и связок.The utility model relates to the design of simulators and can be used to perform complex muscle training, strengthen joints and ligaments.

В настоящее время силовые тренировки человека основаны на использовании различных тренажеров. При этом одними из основных аспектов тренировки являются комплексность, универсальность и эргономичность.Currently, human strength training is based on the use of various simulators. At the same time, one of the main aspects of training is complexity, versatility and ergonomics.

Из уровня техники известны различные устройства, реализованные на данной основе.The prior art various devices that are implemented on this basis.

Например, известно устройство для тренировки мышц, содержащее расположенные на раме держатель для рук, опору, несущую ось с корпусом, сиденье для пользователя и средство для создания нагрузки (Т.П.Юшкевич и др. Тренажеры в спорте. М. Физкультура и спорт, 1989, с.131-132).For example, a device for training muscles is known that contains a hand holder on a frame, a support, a bearing axis with a body, a seat for the user and a means for creating a load (TP Yushkevich and others. Fitness equipment in sports. M. Physical education and sports, 1989, p. 131-132).

Так же известен тренажер (SU 1621974 A1, A63B 23/00, А63В 69/10, опубл. 23.01.1991), в котором вначале направляющих расположены ролики с канавкой для троса, через который каретка соединяется с грузом.A simulator is also known (SU 1621974 A1, A63B 23/00, A63B 69/10, publ. 01/23/1991), in which at the beginning of the guides there are rollers with a groove for the cable through which the carriage is connected to the load.

Недостатками данных устройств является низкая эффективность тренировки, металлоемкость, сложность в изготовлении, невозможность комплексного воздействия на организм человека в целом.The disadvantages of these devices are low training efficiency, metal consumption, difficulty in manufacturing, the impossibility of a complex effect on the human body as a whole.

Из уровня техники известен так же тренажер (US 5131895 А, А63В 23/035, А63В 21/00, А63В 21/015, А63В 21/22, А63В 23/04, 21.07.1992), содержащий упор, подставку, основание, на котором установлены рельсы с подвижными бегунками, к которым прикреплены рукоятки.A simulator is also known from the prior art (US 5131895 A, A63B 23/035, A63B 21/00, A63B 21/015, A63B 21/22, A63B 23/04, 07/21/1992) containing a stop, stand, base, on which mounted rails with movable runners, to which the handles are attached.

К недостаткам данного устройства следует отнести неравномерность распределения нагрузок, низкую эффективность комплексного воздействия на организм человека, и сложность в изготовлении.The disadvantages of this device include the uneven distribution of loads, low efficiency of complex effects on the human body, and the difficulty in manufacturing.

Наиболее близким аналогом является тренажер в виде вращающегося напольного диска (http://www.freestock.org/shop-catalogue/5000330/5000987/). предназначенный для избавления от лишнего веса и тренировки пояснично-плечевого пояса человека.The closest analogue is a simulator in the form of a rotating floor disc (http://www.freestock.org/shop-catalogue/5000330/5000987/). designed to lose weight and exercise the lumbo-shoulder girdle of a person.

К основному недостатку данного устройства следует отнести невозможность изменения и регулировки момента вращения диска, и как следствие этого отсутствие регулировки нагрузки тренирующегося в целом.The main disadvantage of this device is the impossibility of changing and adjusting the moment of rotation of the disk, and as a result of this, the lack of adjustment of the load of the student as a whole.

Технический результат данной полезной модели заключается в реализации возможности регулировки нагрузки на тренируемые группы мышц с одновременным созданием комплексного воздействия на группы мышц человека, суставов и связок и обеспечением возможности выполнения имитационных упражнений, позволяющих освоить горнолыжные приемы и движения без лыж и подготовить нужные группы мышц к лыжному сезону.The technical result of this utility model is to realize the possibility of adjusting the load on the trained muscle groups with the simultaneous creation of a complex effect on the muscle groups of the person, joints and ligaments and providing the ability to perform simulation exercises to master skiing techniques and movements without skis and prepare the necessary muscle groups for skiing season.

Заявленный технический результат достигается тем, что универсальный тренажер, содержащий опорный диск с осью вращения, на которой закреплен посредством подшипника сепаратора диск вращения, отличающийся тем, что на диске вращения через ось вращения последовательно, крест-накрест и перпендикулярно друг к другу установлен упор, выполненный в виде двух параллельных трубок или планок с отверстиями, функцией которых является фиксация и регулировка посредством фиксаторов положения ложементов для ног, и опора, выполненная в виде одной трубы или планки, по краям которой расположены сквозные отверстия, функцией которых является смена, фиксация и крепление дисков-утяжелителей через осевые фиксаторы для регулировки нагрузки на тренируемые группы мышц. Трубки или планки могут быть выполнены квадратного сечения. Все элементы устройства могут быть выполнены прорезиненными.The claimed technical result is achieved in that a universal simulator containing a support disk with an axis of rotation, on which a rotation disk is fixed by means of a separator bearing, characterized in that an emphasis is made on the rotation disk through the axis of rotation in series, crosswise and perpendicular to each other, made in the form of two parallel tubes or strips with holes, the function of which is to fix and adjust by means of position fixation of the foot lodgements, and a support made in the form of one pipe and whether there are slats, on the edges of which there are through holes, the function of which is to change, fix and fasten the weighting discs through axial clamps to adjust the load on the trained muscle groups. Tubes or trims can be made square. All elements of the device can be made rubberized.

Сущность полезной модели поясняется чертежами: на фиг.1 изображен вид универсального тренажера в изометрии; на фиг.2 - вид универсального тренажера сбоку. Универсальный тренажер, содержащий опорный диск 1 с осью вращения 2, на которой закреплен посредством подшипника сепаратора 3 диск вращения 4, отличающийся тем, что на диске вращения 4 через ось вращения 2 последовательно, крест-накрест и перпендикулярно друг к другу установлены упор 5, выполненный в виде двух параллельных, предпочтительно с квадратным сечением, труб или планок с отверстиями 6, функцией которых является фиксация и регулировка посредством фиксаторов 7 положения ложементов 8 для ног, и опора 9, выполненная в виде одной, предпочтительно с квадратным сечением, трубы, по краям которой расположены сквозные отверстия 10, выполненные с возможностью регулировки нагрузки на тренируемые группы мышц и суставные сумки посредством смены, фиксации и крепления дисков-утяжелителей 11 через осевые фиксаторы 12, причем, все элементы устройства могут быть выполнены прорезиненными или из других неметаллических материалов.The essence of the utility model is illustrated by drawings: figure 1 shows a view of a universal simulator in isometry; figure 2 is a side view of the universal simulator. A universal simulator containing a support disk 1 with an axis of rotation 2, on which a rotation disk 4 is fixed by means of a bearing of a separator 3, characterized in that an emphasis 5 is made in series, crosswise and perpendicular to each other through the axis of rotation 2, made in the form of two parallel, preferably with a square cross-section, pipes or strips with holes 6, the function of which is to fix and adjust, by means of the clamps 7, the position of the foot lodgements 8, and the support 9, made in the form of one, preferably with a square cross-section, pipes, through the edges of which there are through holes 10, made with the possibility of adjusting the load on the trained muscle groups and joint bags by changing, fixing and attaching the weighting discs 11 through axial clamps 12, moreover, all elements of the device can be made rubberized or from other non-metallic materials.

Устройство работает следующим образом: вначале тренажер устанавливают в удобном положении опорным диском 1 на пол рядом с опорой для рук, например, шведской стенкой. Затем пользователь фиксирует ложементы 8 с помощью фиксаторов 7 через отверстия 6 на необходимую для себя ширину и выбирает необходимую нагрузку посредством набора дисков-утяжелителей 11, выполненных с возможностью крепления посредством осевых фиксаторов 12 через отверстия 10. Далее пользователь становится ногами на ложементы 8. Держась руками за опору, например, за разные уровни шведской стенки, пользователь может производить вращательные движения системы посредством поворота нижней части тела, в основном нижней частью ног, немного приседая по мере поворота стоп и системы в сторону и выпрямляясь, проходя обычное положение стоп. При этом максимальный угол поворота системы обусловлен физическими возможностями человека.The device works as follows: first, the simulator is installed in a comfortable position with the support disk 1 on the floor next to the palm rest, for example, a Swedish wall. Then, the user fixes the lodgements 8 with the help of the clamps 7 through the holes 6 to the width necessary for himself and selects the necessary load by means of a set of weighting discs 11, which are mounted with the help of axial clamps 12 through the holes 10. Then the user becomes legs on the lodges 8. Holding for support, for example, for different levels of the Swedish wall, the user can make rotational movements of the system by turning the lower body, mainly the lower part of the legs, Separated as the rotation and stop of the system towards the straightening and passing normal stop position. In this case, the maximum angle of rotation of the system is due to the physical capabilities of a person.

В целом тренажер обеспечивает реализацию возможности регулировки нагрузки на тренируемые группы мышц, суставов и связок с одновременным созданием комплексного воздействия на группы мышц человека и обеспечением возможности выполнения имитационных упражнений, позволяющих освоить горнолыжные приемы и движения без лыж и подготовить нужные группы мышц к лыжному сезону. Объясняется это тем, что, во-первых, в устройстве реализована возможность регулировки положения ног, устройство позволяет изменять нагрузки на тренируемые мышцы путем увеличения/уменьшения числа дисков, нагружать практически все группы мышц: особенно эффективен для мышц живота, бедер, ног, спины; развивает подвижность суставов и укрепляет суставные сумки и связки. Во-вторых, устройство идеально подходит для выполнения имитационных упражнений, позволяющих освоить горнолыжные приемы и движения без лыж и подготовить нужные группы мышц к лыжному сезону, что поможет избежать травм при интенсивных, нестандартных нагрузках во время катания. Использование данного тренажера - это также отличная профилактика во внесезонное время для горнолыжников, желающих поддержать форму. Изменяемый и дозируемый момент вращения, как посредством изменения ширины ложементов, так и с помощью увеличения/уменьшения числа дисков, позволяет эффективно восстанавливаться после травм опорно-двигательного аппарата.In general, the simulator provides the possibility of adjusting the load on the trained muscle groups, joints and ligaments with the simultaneous creation of a complex effect on the muscle groups of the person and providing the ability to perform simulation exercises to master skiing techniques and movements without skis and prepare the necessary muscle groups for the ski season. This is explained by the fact that, firstly, the device has the ability to adjust the position of the legs, the device allows you to change the load on the trained muscles by increasing / decreasing the number of disks, loading almost all muscle groups: it is especially effective for the muscles of the abdomen, hips, legs, back; It develops joint mobility and strengthens articular bags and ligaments. Secondly, the device is ideal for performing simulation exercises that allow you to master skiing techniques and movements without skis and prepare the necessary muscle groups for the ski season, which will help avoid injuries during intense, non-standard loads during skiing. Using this simulator is also an excellent off-season prevention for skiers who want to keep fit. Variable and dosed torque, both by changing the width of the lodgements, and by increasing / decreasing the number of discs, allows you to effectively recover from injuries of the musculoskeletal system.

Claims

1. A universal simulator containing a support disk with an axis of rotation, on which a rotation disk is fixed by means of a separator bearing, characterized in that a stop made in the form of two parallel tubes is mounted in series, crosswise and perpendicular to each other through the rotation axis or slats with holes, the function of which is to fix and adjust with the help of the clamps of the position of the foot pads, and a support made in the form of a single pipe or strap, the edges rstii, the function of which is the change, fixation and fastening of the disc-weights through axial clamps to adjust the load on the trained muscle groups.

2. The universal simulator according to claim 1, characterized in that all elements of the device are rubberized.

3. The universal simulator according to claim 1 or 2, characterized in that the tubes or strips are made of square section.