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Sesion 6

La sesión tuvo como objetivo poner en práctica los conocimientos adquiridos a través de dinámicas creativas. Se realizó una introducción repasando el contenido de sesiones anteriores y presentando las reglas. Luego, mediante una dinámica con una ruleta virtual, los estudiantes compartieron anécdotas estresantes y cómo reaccionarían ahora con las herramientas aprendidas. Finalmente, se mostraron videos de ejercicios de respiración para aliviar el estrés y los estudiantes realizaron una

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Sesion 6

La sesión tuvo como objetivo poner en práctica los conocimientos adquiridos a través de dinámicas creativas. Se realizó una introducción repasando el contenido de sesiones anteriores y presentando las reglas. Luego, mediante una dinámica con una ruleta virtual, los estudiantes compartieron anécdotas estresantes y cómo reaccionarían ahora con las herramientas aprendidas. Finalmente, se mostraron videos de ejercicios de respiración para aliviar el estrés y los estudiantes realizaron una

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TÍTULO DE LA SESIÓN N° 6

“RECORDANDO SE APRENDE”
(Sesión sincrónica)
Objetivo: Poner en práctica lo aprendido a través de dinámicas creativas

Breve descripción de la sesión:


FECHA DE ENTREGA
Dirigido a:
Estudiantes del xxx grado de secundaria.
Especificaciones Técnicas.
- Software: Plataforma de videoconferencia zoom.
- Formato: Audiovisual
- Lenguaje: Fluido - formal
- Tono: Entretenido/informativo/analítico
- Frecuencia: Semanal
- Duración: 45 min
CONTENIDO DESCRIPCIÓN TIEMPO MATERIALES

INTRODUCCIÓN - Los facilitadores empezaran por hacer preguntas y repaso breves de todo lo aprendido PPT
durante las cinco sesiones realizadas.
ZOOM
- Se realizará presentación de las reglas que se mantendrán durante todas las sesiones., que
son:
- Asistir Temprano 15 min
- Respetarse mutuamente.
- Ser Dinámicos
- Levantar la mano para participar
- Prestar atención y evitar distracciones

Dinámica De Inicio:

Se le presenta en diapositivas varias situaciones estresantes y se les pide a los participantes


que responda ¿Qué haría y como reaccionaria? a tales situaciones

Se utilizara una ruleta online la cual tendrá el nombre de los participantes y contaran anécdotas
en las que el estrés les creó un grave problema, así mismo cómo reaccionaron y cómo
DESARROLLO
reaccionarían y lo pondrían ahora, después de los conocimientos y herramientas adquiridas.
PPT
25 min
- Ruleta Online: https://es.piliapp.com/random/wheel/
ZOOM
YOUTUBE

PPT
Se proyectará dos videos en el que contendrá ejercicios de respiración que ayudaran a drenar 28 min
CIERRE ZOOM
los síntomas físicos y mentales del estrés de manera correcta
- https://www.youtube.com/watch?v=2JfnuCe74gQ
- https://www.youtube.com/watch?v=nTYYPu7sWBA
Para culminar la sesión, la facilitadora curioseara si es que los participantes tienen una duda se
realizara una metacognición:
- ¿Qué aprendí hoy?
- ¿Cómo aprendí?
- ¿Para qué me sirve?

Concluiremos despidiéndonos de los participantes con un compartir y una foto grupal.

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