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Optimiza tu Tiempo: Claves y Errores

Este documento presenta diferentes herramientas para la administración del tiempo como el tiempo de respuesta, tiempo discrecional, el concepto de principio 10-90, el ciclo de productividad y la ley de Parkinson. Se define cada herramienta y se explica cómo aplicarlas para optimizar el uso del tiempo y la productividad.
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Este documento presenta diferentes herramientas para la administración del tiempo como el tiempo de respuesta, tiempo discrecional, el concepto de principio 10-90, el ciclo de productividad y la ley de Parkinson. Se define cada herramienta y se explica cómo aplicarlas para optimizar el uso del tiempo y la productividad.
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HERRAMIENTAS PARA LA

ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO


 tiempo de respuesta

 tiempo discrecional

 concepto de principio 10 – 90

 ciclo de productividad

 ley de Parkinson
TIEMPO DE RESPUESTA

Es el que se espera sea el suficiente y necesario,


para responder a un requerimiento o acta
realizar. Percepción que de acuerdo a la
experiencia, se realizará la actividad.
TIEMPO DISCRECIONAL

Lapsos de tiempo sin actividades programadas


que pueden servir para atrasos, revisar la
agenda, lo hecho o descansar. Puede ser
sobrante de una actividad hecha con
anticipación.
SEGÚN EL RENDIMIENTO QUE
PODAMOS CONSEGUIR SE DIVIDE EN:

 Tiempo óptimo: cuando nuestro rendimiento es


mayor, y suele ser en las primeras horas de la
mañana. Durante él realizaremos las tareas que
requieran mayor esfuerzo y concentración.

 Tiempo normal: es el resto del tiempo y, siempre


que se pueda, durante el mismo se llevarán a
cabo las tareas más sencillas y rutinarias.
Evidentemente, para conseguir la mayor eficiencia, debemos procurar que el
tiempo discrecional coincida con nuestro tiempo óptimo.

2 errores comunes relacionados con el aprovechamiento del tiempo

No hay que incurrir en 2 errores que no sólo no constituyen un adecuado uso del
tiempo, sino que acabarían siendo contraproducentes:
 
Llevar un ritmo frenético de trabajo.

Además de provocar estrés, también disminuye la calidad del trabajo


desarrollado. Como lo expresa gráficamente Pilar Cambra, “de vez en cuando
conviene picar espuelas. Pero ir constantemente como motos perjudica
seriamente la salud. Y la eficacia”.
Prescindir de las pequeñas interrupciones entre diversas
actividades.

No es aconsejable pasar sin descanso de una tarea a otra, ya que


tanto la mente como el cuerpo necesitan descansar y recuperarse
para pasar a la siguiente tarea con mayores garantías de éxito.
Para esto, se puede utilizar lo que el psicólogo Reneau Z. Peurifoy
denomina “rutinas de descompresión” y que son determinadas
acciones que pueden servir para serenarse, ya sea entre
determinadas tareas estresantes o al final de una actividad diaria
especialmente agotadora, y que permiten relajarnos. Estas rutinas
pueden ser leer las últimas noticias en Internet (¡sólo unos
minutos!) o tomar un café con los compañeros.
PRINCIPIO 10 - 90

Se refiere a que el 90 % del valor, se lo llevan el


10% de las cosas, o que el 90% del tiempo es para
hacer el 10% de los asuntos, o el 10% de correos
recibidos, da el 90% de información útil. Al dar
prioridad a las actividades. Conviene pensar en
este principio para dar más valor a nuestro tiempo.
CICLO DE PRODUCTIVIDAD

Lapsos de tiempo en el que más producimos o


somos más productivos, nos sentimos con más
fuerza o energía, y es variable en c/ persona.
LEY DE PARKINSON

Este fenómeno se recoge en la primera ley de


Parkinson (Cyril Norhcote Parkinson, 1909-1993) que
dice que “el trabajo crece hasta llenar el tiempo del
que se dispone para su realización“. Lo que se
traduce en que cuanto más tiempo tienes, más
tiempo tardas en hacer las cosas. Cuanto más tiempo
tienes para estudiar algo, más tiempo tardas en
hacerlo.

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