‫‪١‬‬

‫ﻧﻈﺎرة واﺛﻖ‬
 ‫إﻫ ﺪ اء‬
‫ﻟﻜﻞ ﺷﺨﺺ ﻇﻦ أﻧﻪ ﻟﻴﺲ ﻛﺎﻓﻴًﺎ‪ ،‬ﻟﻜﻞ ﻣﻦ‬
‫ﻇ ﻦ أﻧﻪ ﺑﻼ ﻗ ﻴﻤ ﺔ و أﻧﻪ ﻻ ﻳﺴ ﺘﺤ ﻖ اﻟﺤ ﻴﺎة‬
‫ﻟﻜ ﻞ ﻣ ﻦ ﻇ ﻦ أﻧﻪ ﺧ ﻄ ﻴﺌﺔ ‪..‬‬

‫أﻧﺖ أﺟ ﻤ ﻞ و أﻋ ﻈ ﻢ ﺑﻜ ﺜﻴﺮ ﻣ ﻤ ﺎ ﺗﺘﺨ ﻴﻞ ‪..‬‬

‫‪٢‬‬
‫ﻧﻈﺎرة واﺛﻖ‬
 ‫ﻛﺘﺎب‬

‫ﻧﻈﺎرة واﺛﻖ‬
‫ﻛﺘﺎب ﻫﻴﻐﻴﺮ ﻣﻔﻬﻮﻣﻚ ﻋﻦ اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‬

‫ﻛ ﺘﺎب ﺑﺎﻟﻌ ﺎﻣ ﻴ ﺔ اﻟﻤ ﺼ ﺮ ﻳﺔ‬

‫ﻟﺪ ﻛ ﺘﻮ ر و ﻟﻴﺪ‬

‫ﻧﺴ ﺨ ﺔ أﻟﻜ ﺘﺮ و ﻧﻴﺔ‬

‫‪٢٠٢٣‬‬

‫‪٣‬‬
‫ﻧﻈﺎرة واﺛﻖ‬
 ‫ﺗﻨﺴ ﻴﻖ و ﺗﺼ ﻤ ﻴﻢ و ﺗﻨﻔ ﻴﺬ‬
‫د ﻛ ﺘ ﻮ ر و ﻟﻴ ﺪ‬

‫‪٤‬‬
‫ﻧﻈﺎرة واﺛﻖ‬
 ‫اﻟﻔــﻬـﺮس‬
‫‪٨‬‬ ‫‪ -‬رﺳﺎﻟﺔ ﺷﻜﺮ‬
‫‪١٢‬‬ ‫‪ -‬اﻟﻤﻘﺪﻣﺔ‬
‫‪١٣‬‬ ‫‪ -‬إز اي اﻟﻨﻈﺎرة إﺗﻜّﻮﻧﺖ‬
‫‪١٧‬‬ ‫‪ -‬اﻟﻨﻈﺎرة اﻟﻮاﺿﺤﺔ‬
‫‪١٩‬‬ ‫‪ -‬ﻳﻌ ﻨﻲ أﻳﻪ ﺛﻘ ﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔ ﺲ‬

‫‪٢٠‬‬ ‫‪ -‬اﻟﻨ ﻈ ﺎرة اﻟﺸ ﺨ ﺼ ﻴ ﺔ‬

‫‪٢٢‬‬ ‫‪ -‬ﺻ ﻔ ﺎت اﻟﻨﻈ ﺎرة اﻟﺸ ﺨ ﺼ ﻴﺔ‬

‫‪٢٨‬‬ ‫‪ -‬ﻋ ﺪ ﺳ ﺎ ت اﻟﻨ ﻈ ﺎ ر ة‬

‫‪٣٠‬‬ ‫‪ -‬ﻣ ﻌ ﻀ ﻠ ﺔ اﻟﺠ ﻬ ﻞ ﺑﺎﻟﻌ ﺪ ﺳ ﺔ اﻟﺪ اﺧ ﻠ ﻴ ﺔ‬

‫‪٣١‬‬ ‫‪ -‬ﻟﻴﻪ ﻻ زم اﻟﻌ ﺪ ﺳ ﺎت ﺗﻜ ﻮ ن ﻣ ﺒﻨﻴﺔ ﻋ ﻠﻰ ﻣ ﺒﺎد ئ ﺳ ﻠﻴﻤ ﺔ‬

‫‪ -‬ﺗﺼﺤﻴﺢ اﻟﻤﻔﺎﻳﻬﻢ اﻟﻤﺴﺘﻤﺮ وأﺛﺮه ﻋﻠﻰ وﺿﻮح اﻟﻌﺪﺳﺎت ‪٣٢‬‬

‫‪٣٥‬‬ ‫‪ -‬اﻹ ﻋ ﺘﺮ اف ﺑﻌ ﺪ م و ﺿ ﻮ ح اﻟﻨ ﻈ ﺎرة‬

‫‪٣٧‬‬ ‫‪ -‬اﻟﺘ ﻘ ﺪ ﻳﺮ اﻟﺬ ات‬

‫‪٤٣‬‬ ‫‪ -‬اﻹ ﻧﺠ ﺎز اﻟﺬ اﺗﻲ‬

‫‪٥‬‬
‫ﻧﻈﺎرة واﺛﻖ‬
‫‪٤٥‬‬ ‫‪ -‬اﻟﻨﻈﺎرة اﻟُﻤﺸﻮﻫﻪ‬
‫‪٤٧‬‬ ‫‪ -‬ﻣ ﻌ ﻨ ﻰ اﻟﻨ ﻈ ﺎرة اﻟﻤ ﺸ ﻮ ﻫ ﻪ‬
‫‪٥٠‬‬ ‫‪ -‬أﻣ ﺜﻠ ﺔ ﻋ ﻦ اﻟﻨ ﻈ ﺎر ات اﻟﻤ ﺸ ﻮ ﻫ ﻪ‬
‫‪٥٣‬‬ ‫‪ -‬أﻳﻪ اﻟﻠ ﻲ ﺑﻴ ﺴ ﺒ ﺐ ﺗﺸ ﻮ ه ﻟﻌ ﺪ ﺳ ﺎت اﻟﻨﻈ ﺎرة‬
‫‪٥٥‬‬ ‫‪ -‬اﻟﻜ ﻼ م ﻣ ﻊ ﻧﻔ ﺴ ﻚ ﺑﺴ ﻠ ﺒ ﻴ ﺔ‬
‫‪٥٦‬‬ ‫‪ -‬اﻟﺼ ﻮ ت اﻟﺪ اﺧ ﻠ ﻲ و أﺛﺮ ه ﻋ ﻠ ﻰ ﺗﺸ ﻮ ه اﻟﻨ ﻈ ﺎرة‬
‫‪٥٧‬‬ ‫‪ -‬أﺳ ﺒﺎب إﺳ ﺘﻤ ﺮ ار ﺗﺸ ﻮ ه اﻟﻌ ﺪ ﺳ ﺎت‬
‫‪٦٧‬‬ ‫‪ -‬ﻣ ﻘ ﺎر ﻧﺔ ﻧ ﻈ ﺎر ﺗ ﻚ ﺑﻨ ﻈ ﺎر ات ﻏ ﻴ ﺮ ك‬
‫‪٦٨‬‬ ‫‪ -‬اﻟﻀ ﻐ ﻂ ﻋ ﻠ ﻰ اﻟﻨ ﻔ ﺲ ﺑﻌ ﺪ إﺣ ﺘ ﻘ ﺎر اﻟﺬ ات‬
‫‪٦٩‬‬ ‫‪ -‬إﺧ ﺘﺒﺎر ﺳ ﺮ ﻳﻊ ﻟﺘ ﺤ ﺪ ﻳﺪ ﻗ ﻠ ﺔ اﻟﺜ ﻘ ﺔ ﺑﺎﻟﻨ ﻔ ﺲ‬
‫‪٧١‬‬ ‫‪ -‬ﺗﺼﻠﻴﺢ اﻟﻌﺪﺳﺎت‬
‫‪٧٣‬‬ ‫‪ -‬ﻧﻈ ﺎرة اﻟﺴ ﻮ ﺷ ﻴﺎل ﻣ ﻴﺪ ﻳﺎ‬
‫‪٧٧‬‬ ‫‪ -‬و ﺿ ﻮ ح اﻟﻌ ﺪ ﺳ ﺎت اﻟﻤ ﺰ ﻳﻒ‬
‫‪٨٠‬‬ ‫‪ -‬ﻧﻈ ﺎر ات اﻟﺼ ﺤ ﺎب‬
‫‪٨٢‬‬ ‫‪ -‬ﻋ ﺪ ﺳ ﺎ ت اﻟﻤ ﺘ ﻨ ﻤ ﺮ‬
‫‪٨٤‬‬ ‫‪ -‬ﻧﻈ ﺎرﺗﻚ ﻏ ﻴﺮ ﻧﻈ ﺎرﺗﻲ‬
‫‪٨٥‬‬ ‫‪ -‬ﺑﺲ أﻛ ﻴﺪ ﻧﻈ ﺎرﺗﻚ أو ﺿ ﺢ‬
‫‪٨٧‬‬ ‫‪ -‬ﺑﺴ ﻤ ﻊ ﻛ ﻼ ﻣ ﻬ ﻢ ﻷ ن ﻧﻈ ﺎرﺗﻲ ﻣ ﺸ ﻮ ﻫ ﻪ‬
‫‪٩٠‬‬ ‫‪ -‬ﺧ ﺎ ﻳ ﻒ ﻧ ﻈ ﺎ ر ﺗ ﻬ ﻢ ﺗ ﻄ ﻠ ﻊ أو ﺿ ﺢ ﻣ ﻦ ﻧ ﻈ ﺎ ر ﺗ ﻲ‬

‫‪٦‬‬
‫ﻧﻈﺎرة واﺛﻖ‬
‫‪٩٣‬‬ ‫‪ -‬ﻟﻐﺔ اﻟﺠﺴﺪ‬
‫‪١٠٥‬‬ ‫‪ -‬ﻛﻠﻤﺎﺗﻲ اﻵﺧﻴﺮة‬
‫‪١١٣‬‬ ‫‪ -‬ﺑﺪاﻳﺔ اﻟﺠﺰء اﻟﻌﻤﻠﻲ‬
‫‪١٣٧‬‬ ‫‪ -‬ﺷﺨﺼﻴﺎت ﻏﻴﺮت اﻟﻌﺎﻟﻢ‬
‫‪١٥٣‬‬ ‫‪ -‬اﻟﻤﺮ اﺟﻊ‬

‫‪٧‬‬
‫ﻧﻈﺎرة واﺛﻖ‬
 ‫اﻟﺠﺰء اﻟﻌﻤﻠﻲ‬
‫‪٨‬‬
‫ﻧﻈﺎرة واﺛﻖ‬
‫ﺑﺪاﻳﺔ اﻟﺠﺰء اﻟﻌﻤﻠﻲ‬
‫إﻟﻰ ﻫ ﻨﺎ ﺗ ﻨﺘ ﻬ ﻲ رﺣ ﻠﺔ اﻟﺠ ﺰ ء اﻟﻨﻈ ﺮ ي و ﻫ ﻨﺒﺪ أ رﺣ ﻠﺔ اﻟﺠ ﺰ ء اﻟﻌ ﻤ ﻠﻲ‬

‫‪٩‬‬
‫ﻧﻈﺎرة واﺛﻖ‬
 ‫اﻟﻤﺎﺿﻲ درس‬
‫إﺗﻌﻠﻢ ﻣﻨﻪ‬
‫ﻋﻠﺸﺎن ﺗﻌﺮف‬
‫ﺗﻜﻤﻞ ﻃﺮﻳﻘﻚ‬

‫‪١٠‬‬
‫ﻧﻈﺎرة واﺛﻖ‬
 ‫ﻣﺪى إﺳﺘﺤﻀﺎر ﻣﺎﺿﻴﻚ!‬
‫"دع اﳌﺎﴈ ﳝﴤ‪ ،‬وُﻛﻦ ﺣﺎﴐاً ﻟﻠﺤﺎﴐ"‬
‫ﻣﻌﻈﻤﻨﺎ ﻣﺶ ﺑﻴﺪرك ﺣﻘﻴﻘﺔ إن وﺟﻮدﻧﺎ ﻓﻲ اﻟﺤﺎﺿﺮ دﻟﻮﻗﺘﻲ ﻫﻮ إﻧﻌﻜﺎس‬

‫ﻟﻜﻞ اﻟﻠﻲ ﺣﺼﻞ ﻣﻌﺎﻧﺎ ﻓﻲ اﻟﻤﺎﺿﻲ‪ ،‬ﺑﻤﻌﻨﻰ أن ﺗﺠﺎرﺑﻨﺎ اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﺑﺘﺘﻔﺎﻋﻞ‬

‫ﺑﺈﺳﺘﻤﺮار ﻣﻊ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ ،‬ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل وإﺣﻨﺎ ﺑﻨﺎﺧﺪ ﻗﺮارات ﻓﻲ‬

‫ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ ،‬ﺳﻮاء ﻛﻨﺎ ﻋﻠﻰ دراﻳﺔ ﺑﺤﻘﻴﻘﺔ زي ﻛﺪه أو ﻷ‪ ،‬ﻓﺈﺣﻨﺎ ﺑﻨﺼﺪر‬

‫أﺣﻜﺎﻣﻨﺎ وﺑﻨﺸﻮف اﻟﻌﺎﻟﻢ ﻛﻠﻪ ﻣﻦ ﻧﻈﺎرة اﻟﺬﻛﺮاﻳﺎت واﻟﺘﺠﺎرب اﻟﻠﻲ ﻣﺮﻳﻨﺎ‬

‫ﺑﻴﻬﺎ‪ .‬وإﺣﻨﺎ ﻧﻘﺪر ﻧﺘﻌﻠﻢ ﻛﺘﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﺪروس اﻟﻠﻲ ﻓﻲ اﻟﻤﺎﺿﻲ زي اﻟﻄﺮﻳﻘﻪ‬

‫اﻟﻠﻲ إرﺗﺒﻄﻨﺎ ﻓﻴﻬﺎ ﺑﺎﻟﻨﺎس وإﺗﻌﺎﻣﻠﻨﺎ ﻣﻨﻬﻢ زﻣﺎن‪ ،‬وإزاي ﻣﻤﻜﻦ ﻧﺴﺘﺨﺪم‬

‫اﻟﺘﺠﺎرب دي ﻛﺪﻟﻴﻞ ﻋﻠﺸﺎن ﻳﺴﺎﻋﺪﻧﺎ ﻧﺘﻮاﺻﻞ ﺑﺸﻜﻞ أﻓﻀﻞ ﻣﻊ ﻧﻔﺴﻨﺎ وﻣﻊ‬

‫اﻟﻨﺎس ﻓﻲ اﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ!‬

‫ﺑﺒﺴﺎﻃﺔ اﻟﻤﺎﺿﻲ درس‪ ،‬ﺷﻮف إزاي ﻫﺘﺘﻌﻠﻢ ﻣﻨﻪ ﻋﻠﺸﺎن ﺗﻌﺮف ﺗﻜﻤﻞ‬

‫ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻓﻲ اﻟﺤﺎﺿﺮ واﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ!‬

‫‪١١‬‬
‫ﻧﻈﺎرة واﺛﻖ‬
 ‫ﺧﺪ ﻣﻦ وﻗﺘﻚ ‪ ١٥-١٠‬دﻗﻴﻘﺔ وﺗﺄﻣﻞ ﻓﻲ اﻷﺳﺌﻠﺔ دي وﺟﺎوب ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺑﺮاﺣﺘﻚ‪:‬‬

‫‪ -١‬أﻳﻪ ﻫﻲ أﻗﺪم ذﻛﺮى ﺗﻘﺪر ﺗﻔﺘﻜﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﻃﻔﻮﻟﺘﻚ وﺳﺎﻳﺒﻪ أﺛﺮ ﺟﻮاك‬

‫ﻋﻠﻰ ﺛﻘﺘﻚ ﺑﻨﻔﺴﻚ؟ )ﺣﺎول ﺗﻔﺘﻜﺮ ﺣﺪث أو ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ‪ ،‬ﻣﺶ ﻣﺠﺮد‬
‫ﺷﻌﻮر أو اﻧﻄﺒﺎع(‬

‫‪ -٢‬أﻳﻪ ﻫﻲ إﻧﻄﺒﺎﻋﺎﺗﻚ ﻋﻦ ﻧﻔﺴﻚ ﻓﻲ اﻟﺬﻛﺮى دي؟‬

‫‪ -٣‬أﻳﻪ ﻫﻲ اﻻﻧﻄﺒﺎﻋﺎت ﺑﺘﺎﻋﺘﻚ ﻋﻦ ﻛﻞ اﻷﺷﺨﺎص اﻟﻤﺮﺗﺒﻄﻴﻦ ﺑﻴﻚ ﻓﻲ‬

‫اﻟﺬﻛﺮى دي؟‬

‫‪ -٤‬إزاي اﻟﺬﻛﺮى دي ﺳﺎﻋﺪت ﻓﻲ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﺻﻮرﺗﻚ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ ﻋﻦ ﻧﻔﺴﻚ‬

‫واﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﻠﻲ ﺑﺘﺒﺺ ﺑﻴﻬﺎ ﻟﻨﻔﺴﻚ اﻟﻨﻬﺎردة؟‬

‫‪ -٥‬إزاي اﻟﺬﻛﺮى دي ﻏﻴﺮت ﻣﻦ ﺳﻠﻮﻛﻴﺎﺗﻚ وأﻓﻌﺎﻟﻚ؟ وإزاي اﻟﺘﺠﺮﺑﻪ دي‬

‫أﺛﺮت ﻋﻠﻰ اﻟﻄﺮﻳﻘﻪ اﻟﻠﻲ ﺑﺘﺒﺺ ﺑﻴﻬﺎ ﻟﻠﻨﺎس ﺣﻮاﻟﻴﻚ‬

‫‪١٢‬‬
‫ﻧﻈﺎرة واﺛﻖ‬
 ‫اﻷﺳﺌﻠﺔ دي ﺑﺘﺤﺪد ﻣﺪى وﺿﻮح ﻋﺪﺳﺎﺗﻚ وﻫﻞ ﻫﻲ ﺻﺢ وﻻ ﻷ؟‬

‫ﻣﻬﻢ ﺟﺪًا ﺗﺠﺎوب ﻋﻠﻰ ﻛﻞ اﻷﺳﺌﻠﺔ‪ ،‬ﺧﺪ وﻗﺘﻚ وأﻧﺖ ﺑﺘﺠﺎوب و ﻓﻜﺮ ﻓﻴﻬﻢ‬
‫ﺑﺮاﺣﺘﻚ وﺻﺪﻗﻨﻲ ﺑﻌﺪ ﻣﺎ ﺗﺨﻠﺺ ﻫﺘﻜﻮن ﻣﻤﺘﻦ ﻟﻠﻮﻗﺖ اﻟﻠﻲ ﻗﻀﻴﺘﻪ ﻓﻲ‬
‫إﺟﺎﺑﺔ اﻷﺳﺌﻠﺔ دي!‬

‫إﻟﻰ أي ﻣﺪى أﻧﺖ ﻋﺎﻳﺶ ﺗﺤﺖ اﻟﻘﻴﻢ واﻟﻤﺒﺎدئ ﺑﺘﺎﻋﺘﻚ "اﻟﺪﻳﻦ‪-‬‬ ‫‪.١‬‬

‫اﻟﻌﻠﻢ‪-‬اﻟﻘﺎﻧﻮن" ؟‬

‫‪ .٢‬أﻳﻪ ﻫﻲ اﻟﺤﺎﺟﺔ اﻟﻠﻲ ﺑﺘﺤﺎول ﺗﺘﺠﺎﻫﻠﻬﺎ وﺗﺘﺠﻨﺐ اﻟﻤﻮاﺟﻬﻪ ﻓﻴﻬﺎ؟‬

‫‪ .٣‬إﻳﻪ اﻹﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﺪاﺧﻠﻴﻪ اﻟﻠﻲ ﺣﺎﺳﺲ أﻧﻬﺎ ﻧﺎﻗﺼﻪ ﻋﻨﺪك؟‬

‫‪ .٤‬أزاي ﻫﺘﻌﺮف ﺗﺴﻴﺐ أﺛﺮ ﻓﻲ اﻟﻨﺎس ﺣﻮاﻟﻴﻚ ﺑﻌﺪ رﺣﻴﻠﻚ؟‬

‫‪ .٥‬أﻳﻪ اﻟﻄﺮق اﻟﻠﻲ ﻣﻤﻜﻦ ﺗﻜﻮن ﺑﻴﻬﺎ ﻣﺒﺴﻮط وﺗﻼﻗﻲ ﻧﻔﺴﻚ أﻛﺘﺮ؟‬

‫‪١٣‬‬
‫ﻧﻈﺎرة واﺛﻖ‬
 ‫‪ .٦‬أﻳﻪ اﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻟﻠﻲ ﺑﺘﺤﺲ ﻧﻔﺴﻚ ﻓﻴﻬﺎ ﻣﺶ ﺑﺘﺘﻌﺎﻣﻞ ﻋﻠﻰ‬

‫ﻃﺒﻴﻌﺘﻚ؟‬

‫‪ .٧‬أﻳﻪ اﻟﺤﺎﺟﺔ اﻟﻠﻲ ﻣﺴﺘﺤﻤﻞ وﺟﻮدﻫﺎ ﺑﺎﻟﻌﺎﻓﻴﻪ ﻣﻊ أﻧﻚ ﺑﺘﺘﻤﻨﻰ‬

‫ﺗﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ؟‬

‫‪ .٨‬ﺑﺘﺎﺧﺪ ﻗﺮاراﺗﻚ ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ اﻟﻠﻲ ﻻزم ﻳﺘﻌﻤﻞ ﺑﺎﻟﻤﺒﺎدئ وﻻ اﻟﻠﻲ أﻧﺖ‬

‫ﻋﺎﻳﺰه أو اﻟﻠﻲ أﺗﺮﺑﻴﺖ ﻋﻠﻴﻪ؟‬

‫‪ .٩‬إﻟﻰ أي ﻣﺪى أﻧﺖ داﻳﻤًﺎ ﺑﺘﺎﺧﺪ رد اﻟﻔﻌﻞ ﻣﺶ اﻟﻔﻌﻞ!‬

‫‪ .١٠‬ﻷي درﺟﻪ ﺑﺘﻜﻮن ﻣﺘﻘﺒﻞ اﻟﺸﺨﺺ اﻟﻠﻲ ﺑﻴﺘﻌﺎﻣﻞ ﻋﻠﻰ ﻏﻴﺮ ﻃﺒﻴﻌﺘﻪ؟‬

‫‪ .١١‬ﻫﻞ ﺑﺘﺤﺎول ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ اﻟﻠﻲ ﺣﻮاﻟﻴﻚ ﺑﺄي ﻃﺮﻳﻘﻪ ﻟﻤﺠﺮد أﻧﻚ ﺗﺤﺲ‬

‫أﻧﻚ أﻋﻠﻰ أو أﺣﺴﻦ؟‬

‫‪ .١٢‬أﻳﻪ ﻫﻲ اﻷﻧﻤﺎط اﻟﺴﻠﺒﻴﻪ أو اﻟﻌﺎدات اﻟﺴﻠﺒﻴﻪ اﻟﻠﻲ ﻣﺴﺘﻤﺮه ﻣﻌﺎك‬

‫ﻣﻦ وأﻧﺖ ﺻﻐﻴﺮ؟‬

‫‪١٤‬‬
‫ﻧﻈﺎرة واﺛﻖ‬
 ‫ً‬
‫ﺷﻜﺮا ﻟﻚ ﻋﻠﻰ وﻗﺘﻚ وﺛﻘﺘﻚ‬
‫ﻟﻄﻠﺐ اﻟﻨﺴﺨﺔ اﻟﻜﺎﻣﻠﺔ ﻣﻦ ﻛﺘﺎﺑﻲ ﻣﻦ داﺧﻞ ﻣﺼﺮ ﻟﺠﻤﻴﻊ أﻧﺤﺎء اﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺎت‬
‫أو ﻟﺘﺤﻤﻴﻞ اﻟﻨﺴﺨﺔ اﻷﻟﻜﺘﺮوﻧﻴﺔ ﻳﻴﺮﺟﻰ زﻳﺎرة ﻣﻮﻗﻌﻲ‪:‬‬
‫‪www.AWALEEDVISE.com‬‬

‫‪٢٠‬‬
‫ﻧﻈﺎرة واﺛﻖ‬