从备份将所有内容恢复至 iPhone
您可以从备份恢复内容、设置和 App 到新 iPhone 或新抹掉的 iPhone。
【重要事项】您必须先创建 iPhone 备份。请参阅备份 iPhone。
从 iCloud 备份恢复 iPhone
将新 iPhone 或新抹掉的 iPhone 开机。
按照在线指示选取语言和地区。
轻点“手动设置”。
轻点“从 iCloud 云备份恢复”，然后按照屏幕指示操作。
您需要输入 Apple ID。如果忘记了 Apple ID，请参阅恢复您的 Apple ID 网站。
从电脑备份恢复 iPhone
使用 USB 将新 iPhone 或新抹掉的 iPhone 连接到包含备份的电脑。
请执行以下一项操作：
在 Mac 上的“访达”边栏中：选择您的 iPhone，然后点按“信任”。
【注】若要使用“访达”从备份恢复 iPhone，需要使用 macOS Catalina。如果运行的是 macOS 的较早版本，请使用 iTunes 来从备份恢复。
在 Windows PC 上的 iTunes App 中：如果 PC 连接了多台设备，请单击 iTunes 窗口左上方附近的设备图标，然后从列表中选择新 iPhone 或新抹掉的 iPhone。
在欢迎屏幕上，单击“从这个备份恢复”，从列表中选取备份，然后点按“继续”。
如果备份被加密，您必须输入密码才能恢复您的文件和设置。
请参阅 Apple 支持文章：从备份恢复 iPhone、iPad 或 iPod touch以及如果您无法更新或恢复 iPhone、iPad 或 iPod touch。
感谢您的反馈。