iOS 26

iOS 18

iOS 17

iOS 16

iOS 15

iOS 14

iOS 13

Pilih versi:

Mengubah kontrol ini akan memperbarui halaman secara otomatis

Daftar Isi

Mengatur Durasi Layar untuk diri Anda sendiri di iPhone

Dengan Durasi Layar, Anda dapat mengelola penggunaan app Anda, menjadwalkan waktu istirahat dari perangkat Anda, dan lainnya. Anda dapat mengubah atau mematikan pengaturan ini kapan pun.

Mengatur jadwal untuk mengistirahatkan layar

Di Durasi Layar, Anda dapat memblokir app dan pemberitahuan selama periode saat Anda istirahat dari perangkat Anda. Misalnya, Anda mungkin ingin menjadwalkan waktu henti selama makan atau waktu tidur.

Buka Pengaturan > Durasi Layar, lalu nyalakan Durasi Layar jika belum.
Ketuk Waktu Henti, lalu nyalakan Waktu Henti.
Pilih Setiap Hari atau Sesuaikan Hari, lalu atur waktu mulai dan selesai.

Menyalakan waktu henti sesuai permintaan

Selama waktu henti, hanya panggilan, pesan, dan app yang Anda pilih untuk diizinkan yang tersedia. Anda dapat menerima panggilan dari kontak yang telah Anda pilih untuk mengizinkan komunikasi selama waktu henti, dan Anda dapat menggunakan app yang telah Anda pilih untuk diizinkan setiap saat.

Saat Anda menyalakan waktu henti sesuai permintaan, pengingat lima menit dikirimkan sebelum waktu henti dinyalakan. Waktu henti terus menyala hingga akhir hari, atau hingga awal waktu henti terjadwal Anda, jika Anda telah menjadwalkannya.

Buka Pengaturan > Durasi Layar, lalu nyalakan Durasi Layar jika belum.
Ketuk Waktu Henti, lalu ketuk Nyalakan Waktu Henti Hingga Besok, atau Nyalakan Waktu Henti Hingga Jadwal (jika Terjadwal dinyalakan).
Untuk mematikan waktu henti sesuai permintaan, ketuk Matikan Waktu Henti.

Catatan: Anda juga dapat menyalakan waktu henti sesuai permintaan untuk anggota keluarga, secara langsung di perangkatnya, atau melalui Keluarga Berbagi di perangkat Anda.

Mengatur batas untuk penggunaan app

Anda dapat mengatur batas waktu untuk kategori app (misalnya, Game atau Jejaring Sosial) dan untuk app terpisah.

Buka Pengaturan > Durasi Layar, lalu nyalakan durasi layar jika belum.
Ketuk Batas App, lalu ketuk Tambah Batas.
Pilih satu atau beberapa kategori app.
Untuk mengatur batas app terpisah, ketuk nama kategori untuk melihat semua app di kategori tersebut, lalu pilih app yang ingin Anda batasi. Jika Anda memilih beberapa kategori atau app, batas waktu yang Anda atur diterapkan ke semuanya.
Ketuk Berikutnya, lalu atur jumlah waktu yang diizinkan.
Untuk mengatur jumlah waktu untuk setiap hari, ketuk Sesuaikan Hari, lalu atur batas untuk hari tertentu.
Setelah selesai mengatur batas, ketuk Tambah.

Untuk mematikan semua batas app untuk sementara, ketuk Batas App di layar Batas App. Untuk mematikan batas waktu untuk kategori tertentu untuk sementara, ketuk kategori, lalu matikan Batas App.

Untuk menghapus batas waktu untuk kategori, ketuk kategori, lalu ketuk Hapus Batas.

Mengatur batas komunikasi

Di Durasi Layar, Anda dapat mengizinkan atau memblokir komunikasi—termasuk panggilan telepon masuk dan keluar, panggilan FaceTime, serta pesan—dari kontak tertentu di iCloud, setiap saat atau selama periode tertentu.

Jika Anda belum menyalakan Kontak di iCloud, buka Pengaturan > [nama Anda] > iCloud, lalu nyalakan Kontak.
Buka Pengaturan > Durasi Layar, lalu nyalakan Durasi Layar jika belum.
Ketuk Batas Komunikasi, ketuk Selama Durasi Layar, lalu pilih salah satu hal berikut untuk komunikasi setiap saat (selain waktu henti):
- Hanya Kontak: Untuk mengizinkan komunikasi hanya dengan kontak Anda.
- Kontak & Grup dengan Setidaknya Satu Kontak: Untuk mengizinkan percakapan perorangan hanya dengan orang di kontak Anda dan percakapan grup yang menyertakan setidaknya satu orang di kontak Anda.
- Semua Orang: Untuk mengizinkan percakapan dengan siapa pun, termasuk nomor yang tidak dikenal.
Ketuk Kembali di kiri atas, lalu ketuk Selama Waktu Henti.
Opsi yang Anda pilih untuk Selama Durasi Layar telah diatur di bagian ini. Anda dapat mengubah pengaturan ini ke Kontak Tertentu, lalu pilih salah satu hal berikut:
- Pilih Dari Kontak Saya: Untuk memilih kontak untuk mengizinkan komunikasi selama Waktu Henti.
- Tambah Kontak Baru: Untuk menambahkan orang ke kontak Anda dan mengizinkan komunikasi dengan orang tersebut selama waktu henti.

Jika seseorang yang saat ini diblokir oleh pengaturan Batas Komunikasi Anda mencoba memanggil Anda, mengirimi Anda pesan, komunikasinya tidak akan diteruskan.

Jika Anda mencoba memanggil atau mengirim pesan ke seseorang yang saat ini diblokir oleh pengaturan Batas Komunikasi, nama atau nomornya muncul dalam warna merah di daftar panggilan terbaru atau pesan, dan komunikasi Anda tidak akan diteruskan. Anda dapat berkomunikasi dengan mereka saat batas komunikasi diubah. Jika batas hanya diterapkan di waktu henti, Anda akan menerima pesan Batas Waktu. Anda dapat melanjutkan komunikasi dengan kontak saat waktu henti berakhir.

Untuk melanjutkan komunikasi dengan kontak yang diblokir oleh pengaturan Batas Komunikasi, ubah pengaturan dengan mengikuti langkah di atas.

Memilih app dan kontak yang Anda ingin selalu izinkan

Di Durasi Layar, Anda dapat menetapkan app yang dapat digunakan, dan kontak yang dapat berkomunikasi, setiap saat—bahkan selama waktu henti (misalnya, saat ada peristiwa mendesak).

Buka Pengaturan > Durasi Layar > Selalu Diizinkan.
Di bawah App yang Diizinkan, ketuk atau di samping app untuk menambahkan atau menghapusnya dari daftar App yang Diizinkan.
Untuk menetapkan kontak yang ingin Anda izinkan komunikasinya, ketuk Kontak.
Pilihan yang Anda pilih di Batas Komunikasi muncul di sini. Anda dapat mengubah pengaturan ini ke Kontak Tertentu, lalu pilih salah satu hal berikut:
- Pilih Dari Kontak Saya: Untuk menetapkan orang tertentu untuk mengizinkan komunikasinya.
- Tambah Kontak Baru: Untuk menambahkan kontak baru dan mengizinkan komunikasi dengan orang tersebut.
Ketuk Kembali di kiri atas.

Mengatur pembatasan konten dan privasi

Anda dapat memblokir konten yang tidak pantas dan mengatur pembatasan untuk pembelian iTunes Store dan App Store.

Buka Pengaturan > Durasi Layar.
Ketuk Pembatasan Konten & Privasi, lalu nyalakan Pembatasan Konten & Privasi.
Anda juga dapat mengatur kode sandi yang diperlukan sebelum mengubah pengaturan.
Pilih pilihan untuk mengatur perizinan konten untuk pembelian iTunes Store dan App Store, penggunaan app, nilai konten, dan lainnya.
Catatan: Untuk membatasi SharePlay di panggilan FaceTime di perangkat Anda (iOS 15.1 atau lebih baru), buka Pengaturan > Durasi Layar > Pembatasan Konten & Privasi > App yang Diizinkan, lalu matikan SharePlay. Untuk mengizinkan SharePlay, nyalakan.

Untuk membagikan pengaturan serta laporan Durasi Layar di semua perangkat Anda, pastikan Anda masuk dengan ID Apple yang sama dan Bagikan di Semua Perangkat dinyalakan.

Bermanfaat?

Petunjuk Pengguna iPhone