Képernyőidő, engedélyek és korlátozások beállítása az iPhone-on
A Beállításokban 
engedélyeket és korlátozásokat adhat meg a képernyőidőhöz, az alkalmazások használatához és a tartalombesorolásokhoz.
Ha ismeri a saját és családtagjai iOS-használati szokásait, akkor megalapozottabb döntéseket hozhat afelől, hogyan szeretné beosztani az idejét, illetve milyen alkalmazásokra és tartalmakra szeretne időt szánni. Az iPhone-on lévő Képernyőidő funkcióval létrehozhat egy összesítést arról, hogy mennyi időt tölt a különböző típusú alkalmazásokkal, melyek azok az alkalmazások, amelyek a legtöbb értesítést küldik stb. Az összesítésben lévő információk alapján engedélyeket és korlátozásokat adhat meg bizonyos alkalmazások és webhelyek használatára vonatkozóan, megakadályozhatja a hozzáférést a szókimondó zeneszámokhoz és webes tartalmakhoz, hozzáférési és tartalombesorolási korlátozásokat állíthat be a filmekhez és tv-műsorokhoz, és egyéb lehetőségek is rendelkezésére állnak.
A Képernyőidő összesítésének megtekintése
Amikor beállítja a Képernyőidő funkciót, a Képernyőidő elkezd létrehozni egy összesítést az eszköz használatáról, amely az alkalmazáshasználat lebontását is tartalmazza alkalmazás és kategória szerint. Megtekintheti a saját összesítését, és betekintést nyerhet abba, hogyan használja az eszközeit, illetve mely alkalmazások vonják el leginkább a figyelmét.
A Képernyőidő összesítésének megtekintéséhez válassza a Beállítások > Képernyőidő menüpontot, majd koppintson az eszköz nevére vagy az Összes eszköz lehetőségre a képernyő tetején (a Képernyőidő alatt).
Az összesítés az alábbi információkat tartalmazza:
Az alkalmazások használatával töltött idő alkalmazáskategória szerint (közösségi hálózatok, szórakozás, olvasás stb.)
Az alkalmazáshasználat lebontása napszak szerint
Az egyes alkalmazásokkal töltött idő, illetve az időkorláton túl használt alkalmazások listája
A beérkezett értesítések típusainak áttekintése és a legtöbb értesítést küldő alkalmazások listája
Az eszköz kézbe vételének gyakorisága, illetve az alkalmazások használata – az egyes alkalmazások hány alkalommal lettek először használva, miután kezébe vette az eszközt. Ha a Képernyőidő összesítésében az egyes alkalmazásokra koppint, további információkat tekinthet meg a használatukról.
Ha az Elmúlt 7 nap lehetőségre koppint, megtekintheti az eszköz használatának összesítését az előző hétre vonatkozóan.
Képernyőidő beállítása saját magának
A Képernyőidő funkcióval engedélyeket és korlátozásokat adhat meg az alkalmazások használatára vonatkozóan. Ezeket a beállításokat bármikor igény szerint módosíthatja.
Válassza a Beállítások
> Képernyőidő menüpontot.Koppintson a Képernyőidő bekapcsolása lehetőségre, koppintson a Folytatás gombra, koppintson az Ez az én iPhone-on opcióra, majd tegye az alábbiak bármelyikét.
Koppintson a Nyugalmi idő lehetőségre, kapcsolja be a Nyugalmi idő beállítást, válassza ki a Mindennap vagy a Napok testreszabása lehetőséget, majd állítsa be a kezdési és a befejezési időt. Ezzel a beállítással blokkolhatja az alkalmazásokat és az értesítéseket arra az időtartamra, amit az eszközeitől távol szeretne tölteni.
Koppintson az Alkalmazás-korlátok elemre, koppintson a Korlát hozzáadása lehetőségre, majd válasszon ki egy vagy több alkalmazáskategóriát. Koppintson a Tovább gombra, majd állítsa be az alkalmazáshasználathoz engedélyezett időtartamot. (Ha külön időtartamot szeretne beállítani az egyes napokhoz, koppintson a Napok testreszabása lehetőségre, és adja meg a korlátozásokat az adott napokra vonatkozóan.)
A korlátozások beállítása után koppintson a Hozzáadás elemre, amellyel visszatérhet az Alkalmazáskorlátok képernyőre.
Igény szerint egyszerre több alkalmazáshoz is megadhat korlátozásokat.
Megjegyzés: Ha átmeneti időre minden alkalmazáskorlátot ki szeretne kapcsolni, koppintson az Alkalmazáskorlátok lehetőségre az Alkalmazáskorlátok képernyőn. Ha egy adott kategória egyik korlátozását szeretné átmenetileg kikapcsolni, koppintson a kategóriára, majd koppintson az Alkalmazáskorlát lehetőségre.
Koppintson az Engedélyezés mindig lehetőségre, majd koppintson a
vagy 
gombra azoknál az alkalmazásoknál, amelyeket hozzá szeretne adni az Engedélyezett alkalmazások listához, vagy el szeretne távolítani onnan. Ezzel a beállítással megadhatja, hogy mely alkalmazások legyenek mindig elérhetők, például vészhelyzet esetén, vagy akár a nyugalmi idő közben is.Koppintson a Tartalmi és adatvédelmi korlátozások lehetőségre, kapcsolja be a Tartalmi és adatvédelmi korlátozások beállítást, majd koppintson a megfelelő beállításokra, ha engedélyeket szeretne megadni az iTunes Store- és App Store-beli vásárlásokhoz, az alkalmazások használatához, a tartalombesorolásokhoz stb. Ezzel a beállítással blokkolhatja a nem megfelelő tartalmakat.
Igény szerint beállíthat egy jelkódot, amelyet meg kell adni a beállítások módosítása előtt, és megoszthatja a Képernyőidő funkció beállításait és jelentéseit minden olyan eszközén, amelyeken ugyanazzal az Apple ID-val van bejelentkezve az iCloudba, ha a Megosztás az eszközökön funkció be van kapcsolva.
Képernyőidő beállítása egy családtag számára
Beállíthatja a Képernyőidő funkciót egy családtagja eszközén (egy szülői jelkóddal), ha jelentést szeretne kapni az alkalmazások heti használatáról, és engedélyeket szeretne megadni az iPhone-on és más iOS-eszközökön lévő alkalmazások használatához. Ha beállította a Családi megosztás funkciót, akkor azt is megteheti, hogy a Képernyőidő funkciót az eszközén lévő Családi megosztás használatával állítja be családtagjának. Tekintse meg a Képernyőidő beállítása a családtagok számára című részt és A Családi megosztás és a gyerekek által használható Apple ID azonosító című Apple támogatási cikket.
Ha a Családi megosztás használatával állítja be családtagjának a Képernyőidőt, akkor a családtag heti tevékenységéről szóló értesítések az Ön és családtagja eszközein egyaránt megjelennek. A jelentés megtekintéséhez koppintson az értesítésre.
Családtagja eszközén válassza a Beállítások
> Képernyőidő menüpontot.Koppintson a Képernyőidő bekapcsolása lehetőségre, koppintson a Folytatás gombra, majd koppintson az Ez a gyermekem iPhone-ja opcióra.
Ha nyugalmi időt (vagyis a képernyőtől távol töltött időt) szeretne beállítani családtagjának, adja meg a kezdés és a befejezés idejét, majd koppintson a Nyugalmi idő beállítása lehetőségre.
Ha korlátozásokat szeretne beállítani a kezelni kívánt alkalmazáskategóriákra vonatkozóan (pl. a közösségi hálózatokhoz és a játékokhoz), válassza ki a megfelelő kategóriákat.
Az összes kategória megtekintéséhez koppintson Az összes kategória megjelenítése lehetőségre.
Koppintson a Beállítás gombra, adja meg az időtartamot, majd koppintson az Alkalmazáskorlát beállítása lehetőségre.
Koppintson a Folytatás lehetőségre, majd adjon meg egy szülői jelkódot, hogy kezelni tudja családtagja képernyőidő-beállításait.
Ha azt szeretné, hogy bizonyos alkalmazások (pl. a FaceTime) használata mindig engedélyezett legyen a családtagja számára, koppintson az Engedélyezés mindig lehetőségre, adja meg a Képernyőidő funkció jelkódját, ha a rendszer kéri, majd koppintson a
vagy gombra egy alkalmazás hozzáadásához vagy a listán szereplő alkalmazások eltávolításához.Megjegyzés: Ha családtagjának egészséggel kapcsolatos vagy kisegítő alkalmazásokra van szüksége, ügyeljen arra, hogy ezek az alkalmazások szerepeljenek az Engedélyezett alkalmazások listán. Ha az Üzenetek alkalmazás nincs mindig engedélyezve, akkor előfordulhat, hogy a nyugalmi idő alatt vagy az alkalmazásra vonatkozó korlátozás lejárta után a családtagja nem fog tudni üzeneteket küldeni és fogadni (azokat is beleértve, amelyeket segélyhívó számokra és vészhelyzeti kontaktoknak szeretne küldeni).
Ha biztos szeretne lenni abban, hogy a tartalmak megfelelőek gyermeke életkorához, koppintson a Tartalmi és adatvédelmi korlátozások lehetőségre, adja meg a Képernyőidő funkció jelkódját, majd kapcsolja be a Tartalmi és adatvédelmi korlátozások beállítást.
Válassza ki a kívánt beállításokat, majd koppintson a
gombra.
Fontos: Ha beállította a Képernyőidő funkciót egy családtagja eszközén, és a beállításhoz nem a Családi megosztást használta, majd a későbbiekben elfelejti a szülői jelkódját, akkor törölnie kell az iPhone teljes tartalmát, mielőtt visszaállíthatja azt egy iClouddal vagy iTunesszal készített biztonsági másolatból. (Lásd: Az iPhone visszaállítása.) Ha viszont a Családi megosztás használatával állította be a Képernyőidőt egy családtagja számára, és elfelejti a Képernyőidőhöz megadott jelkódot, akkor az eszközhöz használt jelkód, Touch ID vagy Face ID segítségével visszaállíthatja a jelkódot alaphelyzetbe az eszközén.
Eszközhasználatról szóló jelentés létrehozása
A Képernyőidő funkcióval létrehozott jelentés megtekintéséhez kövesse az alábbi lépéseket:
Válassza a Beállítások
> Képernyőidő menüpontot.Koppintson az eszköz nevére vagy az Összes eszköz lehetőségre a képernyő tetején.
Ekkor megjelenik az adott napra vonatkozó összesítés.
Koppintson az Elmúlt 7 nap lehetőségre, amivel megtekintheti az eszköz használatának összesítését az előző hétre vonatkozóan.
Az összesítést úgy is megtekintheti, ha a Képernyőidő heti jelentésről szóló egyik értesítésére koppint, amikor az megjelenik. (Ha az értesítés már nem látható a zárolási képernyőn, az Értesítési központban megtalálhatja. Egy másik lehetőségként hozzáadhat egy Képernyőidő widgetet a Mai nap nézethez).