RU2311205C2 - Method of correction of psycho-physiological state of person and relaxation method - Google Patents
Method of correction of psycho-physiological state of person and relaxation methodInfo
- Publication number
- RU2311205C2 RU2311205C2 RU2005124210/14A RU2005124210A RU2311205C2 RU 2311205 C2 RU2311205 C2 RU 2311205C2 RU 2005124210/14 A RU2005124210/14 A RU 2005124210/14A RU 2005124210 A RU2005124210 A RU 2005124210A RU 2311205 C2 RU2311205 C2 RU 2311205C2
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- person
- indicator
- state
- phase
- visual
- Prior art date
Links
- 230000003304 psychophysiological effect Effects 0.000 title claims abstract description 40
- 238000000034 method Methods 0.000 title claims description 64
- 238000012937 correction Methods 0.000 title description 17
- 230000000007 visual effect Effects 0.000 claims abstract description 21
- 230000000694 effects Effects 0.000 claims abstract description 20
- 230000004913 activation Effects 0.000 claims abstract description 12
- 230000029058 respiratory gaseous exchange Effects 0.000 claims abstract description 11
- 230000036387 respiratory rate Effects 0.000 claims description 8
- 230000004936 stimulating effect Effects 0.000 claims description 7
- 230000036541 health Effects 0.000 claims description 6
- 230000003434 inspiratory effect Effects 0.000 claims description 6
- 230000000241 respiratory effect Effects 0.000 claims description 6
- 102000012547 Olfactory receptors Human genes 0.000 claims description 3
- 108050002069 Olfactory receptors Proteins 0.000 claims description 3
- 230000002441 reversible effect Effects 0.000 claims description 3
- 238000010438 heat treatment Methods 0.000 claims 2
- 238000005259 measurement Methods 0.000 claims 2
- 102000005962 receptors Human genes 0.000 claims 1
- 108020003175 receptors Proteins 0.000 claims 1
- 230000008786 sensory perception of smell Effects 0.000 claims 1
- 239000003814 drug Substances 0.000 abstract 1
- 238000000554 physical therapy Methods 0.000 abstract 1
- 230000000638 stimulation Effects 0.000 abstract 1
- 239000000126 substance Substances 0.000 abstract 1
- 238000012360 testing method Methods 0.000 description 6
- 230000008569 process Effects 0.000 description 4
- 230000006978 adaptation Effects 0.000 description 2
- 230000008859 change Effects 0.000 description 2
- 238000006243 chemical reaction Methods 0.000 description 2
- 230000000052 comparative effect Effects 0.000 description 2
- 230000002996 emotional effect Effects 0.000 description 2
- 238000010606 normalization Methods 0.000 description 2
- 230000002040 relaxant effect Effects 0.000 description 2
- 230000005236 sound signal Effects 0.000 description 2
- 241001133760 Acoelorraphe Species 0.000 description 1
- 208000019901 Anxiety disease Diseases 0.000 description 1
- 238000004887 air purification Methods 0.000 description 1
- 230000036506 anxiety Effects 0.000 description 1
- 238000000222 aromatherapy Methods 0.000 description 1
- 238000005899 aromatization reaction Methods 0.000 description 1
- 230000001276 controlling effect Effects 0.000 description 1
- 230000003247 decreasing effect Effects 0.000 description 1
- 230000003203 everyday effect Effects 0.000 description 1
- 238000004519 manufacturing process Methods 0.000 description 1
- 238000012544 monitoring process Methods 0.000 description 1
- 230000036651 mood Effects 0.000 description 1
- 238000000051 music therapy Methods 0.000 description 1
- 230000008520 organization Effects 0.000 description 1
- 230000000144 pharmacologic effect Effects 0.000 description 1
- 238000001126 phototherapy Methods 0.000 description 1
- 238000012545 processing Methods 0.000 description 1
- 238000011321 prophylaxis Methods 0.000 description 1
- 230000011514 reflex Effects 0.000 description 1
- 230000001105 regulatory effect Effects 0.000 description 1
- 230000033764 rhythmic process Effects 0.000 description 1
- 238000005096 rolling process Methods 0.000 description 1
- 230000002269 spontaneous effect Effects 0.000 description 1
- 230000001360 synchronised effect Effects 0.000 description 1
- 238000002560 therapeutic procedure Methods 0.000 description 1
Landscapes
- Measurement Of The Respiration, Hearing Ability, Form, And Blood Characteristics Of Living Organisms (AREA)
- Electrotherapy Devices (AREA)
Abstract
Description
Заявляемая группа изобретений относится к области немедикаментозных средств профилактики здоровья, касается психофизиотерапевтических методов воздействия на человека и может быть использована как в быту, так и в производственной сфере.The claimed group of inventions relates to the field of non-pharmacological means of health prophylaxis, relates to psychophysiotherapeutic methods of influencing a person and can be used both in everyday life and in the production sphere.
Широко известен прием создания комнат психологической разгрузки человека или кабинетов релаксации в оздоровительных и санаторно-курортных учреждениях, а также на предприятиях, сфера деятельности которых сопряжена с большими психоэмоциональными нагрузками на человека и стрессовыми ситуациями. Как правило, оснащение комнаты психологической разгрузки позволяет проводить сеансы светотерапии, музыкотерапии, цветотерапии и ароматерапии. Комплексное воздействие на все органы чувств способствует снятию нервного и физического напряжения, расслаблению, повышению работоспособности. Практический опыт специалистов, работающих в области коррекции психофизиологического состояния человека, показал, что оптимальным является использование релаксационных процедур в комбинации с применением режима биологической обратной связи, при котором человек получает информацию о своих спонтанных психофизиологических реакциях по мере того, как они происходят, и учится сознательно или на рефлекторном уровне контролировать эти реакции.The technique of creating rooms for psychological relief of a person or relaxation rooms in health and sanatorium institutions, as well as in enterprises whose field of activity is associated with great psycho-emotional stress on a person and stressful situations, is widely known. As a rule, the equipment of the psychological relief room allows sessions of light therapy, music therapy, color therapy and aromatherapy. The complex effect on all senses helps to relieve nervous and physical stress, relaxation, increase efficiency. The practical experience of specialists working in the field of correction of the psychophysiological state of a person has shown that it is optimal to use relaxation procedures in combination with the use of a biological feedback mode, in which a person receives information about their spontaneous psychophysiological reactions as they occur and learns consciously or at a reflex level to control these reactions.
Известен способ коррекции психофизиологического состояния организма (заявка на выдачу патента РФ №2002122361 на изобретение «Способ коррекции психофизиологического состояния организма», МПК А61В 5/0456, опубл. 27.02.2004), основанный на организации биологической обратной связи и включающий регистрацию ЭКГ сигналов, выделение из него последовательности R-R интервалов и дыхательных волн. Дыхательные волны преобразуют в индивидуальный ритм дыхания, отображают его в виде динамической цветомузыкальной фигуры и воздействуют этим отображением на пациента.A known method of correction of the psychophysiological state of the body (application for the grant of a patent of the Russian Federation No. 2002122361 for the invention "Method of correction of the psychophysiological state of the body", IPC АВВ 5/0456, published on 02.27.2004), based on the organization of biological feedback and including registration of ECG signals, allocation from it sequences of RR intervals and respiratory waves. Respiratory waves are transformed into an individual rhythm of breathing, display it in the form of a dynamic color-musical figure and influence this image on the patient.
Известен способ коррекции психофизиологического состояния человека (патент РФ №2071361 на изобретение «Способ коррекции психофизиологического состояния человека», МПК А61М 21/00, опубл. 10.01.1997), использующий режим биологической обратной связи. Способ включает регистрацию сигналов электроэнцефалограммы, их преобразование в звуковые сигналы, модуляцию последних сигналами пневмограммы человека и воздействие на человека упомянутыми звуковыми сигналами в режиме биологической обратной связи. В качестве достигаемого при использовании способа результата авторы указывают снижение ЧСС, "уровня реактивной тревоги", повышение настроения и работоспособности.A known method of correction of the psychophysiological state of a person (RF patent No. 2071361 for the invention "Method of correction of the psychophysiological state of a person", IPC A61M 21/00, publ. 10.01.1997) using the biological feedback mode. The method includes registering electroencephalogram signals, converting them into audio signals, modulating the latter with human pneumogram signals, and exposing the human to said sound signals in a biofeedback mode. As the result achieved using the method, the authors indicate a decrease in heart rate, "reactive anxiety level", and an increase in mood and performance.
Известен способ релаксации (патент РФ №2103038 на изобретение «Способ релаксации», МПК A61N 5/06, опубл. 27.01.1998), предназначенный для восстановления работоспособности и снятия психофизиологического напряжения человека - оператора. В соответствии с этим способом осуществляют воздействие на человека одновременно звуковыми и световыми сигналами. Звуковое воздействие состоит из музыкальной программы и шума морского прибоя, который синхронизируют с частотой дыхания испытуемого. Сеанс релаксации проводят по программе, состоящей из четырех режимов: адаптации, релаксации, нормализации и активации, при этом в режиме адаптации интенсивность воздействия соответствует уровню, установленному испытуемым, затем в режиме релаксации интенсивность воздействия снижают на 40%, далее в режиме нормализации уровень интенсивности воздействующих сигналов остается неизменным, а затем в режиме активации интенсивность увеличивается до исходного уровня. При этом частота воздействий соответствует частоте дыхания. Таким образом осуществляют режим обратной связи по дыханию. По мнению авторов изобретения, результатом такого воздействия на человека является повышение его работоспособности за счет снижения психофизиологического напряжения.There is a known relaxation method (RF patent No. 2103038 for the invention “Relaxation method”, IPC A61N 5/06, publ. 01/27/1998), designed to restore performance and relieve the psychophysiological stress of the human operator. In accordance with this method, a person is affected simultaneously by sound and light signals. The sound effect consists of a musical program and the sound of the surf, which is synchronized with the subject's respiratory rate. The relaxation session is carried out according to a program consisting of four modes: adaptation, relaxation, normalization and activation, while in the adaptation mode the intensity of exposure corresponds to the level set by the subjects, then in the relaxation mode the intensity of exposure is reduced by 40%, then in the normalization mode the level of intensity of the active The signal remains unchanged, and then in the activation mode, the intensity increases to the initial level. Moreover, the frequency of exposure corresponds to the respiratory rate. Thus, a breathing feedback mode is performed. According to the authors of the invention, the result of such an impact on a person is to increase his working capacity by reducing psychophysiological stress.
По своей сущности описанное в патенте РФ №2103038 изобретение представляет собой способ восстановления работоспособности, включающий стадию релаксации в качестве одной из обязательных процедур. В связи с этим изобретение по патенту РФ №2103038 является наиболее близким к заявляемой группе изобретений и принято в качестве прототипа.In essence, the invention described in the patent of the Russian Federation No. 2103038 is a method of restoring health, including the stage of relaxation as one of the required procedures. In this regard, the invention according to the patent of the Russian Federation No. 2103038 is the closest to the claimed group of inventions and is adopted as a prototype.
Недостаток способа - прототипа заключается в том, что его реализация осуществляется по жесткой программе, на каждое испытываемое человеком состояние отводится строго регламентированное время без учета индивидуальных особенностей организма, уровня первоначальной напряженности и динамики ее снижения в процессе сеанса коррекции психофизиологического состояния испытуемого.The disadvantage of the prototype method is that its implementation is carried out according to a strict program, strictly regulated time is allocated for each state experienced by a person without taking into account the individual characteristics of the body, the level of initial tension and the dynamics of its decrease during the session of correction of the subject's psychophysiological state.
Заявляемая группа изобретений направлена на устранение указанного недостатка и включает в себя «Способ коррекции психофизиологического состояния человека и способ релаксации, используемый в нем». При этом группа изобретений фактически включает в себя «Способ коррекции психофизиологического состояния человека», направленный на восстановление работоспособного состояния человека путем глубокой релаксации, «Способ релаксации», который может быть использован как одна из составляющих процедур вышеупомянутого Способа коррекции, так и самостоятельно для снятия напряженного или стрессового состояния и подготовки человека к отдыху и сну.The claimed group of inventions is aimed at eliminating this drawback and includes a "Method for correcting the psychophysiological state of a person and a relaxation method used in it." Moreover, the group of inventions actually includes a “Method for correcting a person’s psychophysiological state” aimed at restoring a person’s working state through deep relaxation, a “Method of relaxation”, which can be used as one of the components of the procedures of the aforementioned Method of correction, or independently to relieve stressful or stressful state and preparing a person for rest and sleep.
Новизна изобретений связана с введением в сеанс психофизиологической коррекции (как на стадии релаксации, так и на стадии восстановления работоспособного состояния) процедуры мониторинга состояния человека, его количественной оценки в виде определения текущего значения показателя напряженности психофизиологического состояния человека и управления параметрами отдельных воздействующих стимулов и длительностью каждой из стадий сеанса на основе упомянутой оценки.The novelty of the inventions is related to the introduction of a psychophysiological correction session (both at the relaxation stage and at the stage of restoration of a healthy state) of a person’s state monitoring procedure, its quantitative assessment in the form of determining the current value of a person’s psychophysiological state stress indicator and controlling the parameters of individual stimuli and the duration of each from the stages of the session based on said assessment.
Сущность изобретений заключается в следующем.The invention consists in the following.
Способ коррекции психофизиологического состояния человека реализуют путем полимодального стимулирующего воздействия с регулируемыми параметрами стимулов. Способ включает последовательные фазы релаксации состояния и активации работоспособности. На каждой из упомянутых фаз непрерывно регистрируют пневмограмму и определяют текущее значение показателя напряженности психофизиологического состояния человека, при этом фазу активации работоспособности начинают при изменении знака приращения показателя напряженности состояния человека.A method for correcting the psychophysiological state of a person is implemented by a polymodal stimulating effect with adjustable stimulus parameters. The method includes successive phases of state relaxation and activation of health. At each of the mentioned phases, a pneumogram is continuously recorded and the current value of the indicator of tension of the psychophysiological state of a person is determined, while the activation phase of workability begins when the sign of the increment of the indicator of tension of the state of a person begins.
Для ускорения процесса коррекции состояния при применении принципа полимодального стимулирующего воздействия в заявляемом способе используют, по меньшей мере, слуховые, визуальные и термические стимулы, причем длительность их воздействий согласуют с показателем психофизиологического состояния человека, а амплитудные и фазовые характеристики визуальных и термических стимулов согласуют с фазами дыхательного цикла человека.To accelerate the process of correction of the state when applying the principle of polymodal stimulating effects, the claimed method uses at least auditory, visual and thermal stimuli, the duration of their effects being consistent with the indicator of the psychophysiological state of a person, and the amplitude and phase characteristics of visual and thermal stimuli are consistent with the phases human respiratory cycle.
Для усиления эмоциональной составляющей слухового и зрительного воздействий в их состав включают демонстрацию человеку сюжетно согласованных аудио-видеоклипов, акустические и визуальные характеристики которых согласуют с показателем психофизиологического состояния человека, причем визуальные характеристики изменяют согласованно с текущими фазами дыхания человека.To enhance the emotional component of auditory and visual effects, they include demonstrating to the person plot-coordinated audio-video clips, the acoustic and visual characteristics of which are consistent with the indicator of the psychophysiological state of the person, and the visual characteristics are changed in concert with the current phases of the person’s breathing.
В частном случае реализации способа одновременно с началом аудио-видеоклипа дополнительно воздействуют на рецептор обоняния, например, запахом моря.In the particular case of the implementation of the method, at the same time as the beginning of the audio-video clip, they additionally affect the olfactory receptor, for example, the smell of the sea.
Реализацию термического воздействия осуществляют с использованием безинерционного источника тепловой энергии. При этом на стадии релаксации человека источник тепловой энергии включают на фазе вдоха и выключают на фазе выдоха, а на стадии активации включение и выключение упомянутого источника тепловой энергии осуществляют в обратной фазе.The implementation of thermal effects is carried out using a non-inertial source of thermal energy. At the same time, at the stage of human relaxation, the source of thermal energy is turned on at the inspiratory phase and turned off at the exhalation phase, and at the stage of activation, the said thermal energy source is turned on and off in the reverse phase.
В частном случае реализации способа в качестве термического воздействия используют нагрев носогубной области. Кроме того, для усиления эффекта термического воздействия на фазе вдоха дополнительно нагревают тыльную поверхность кистей рук.In the particular case of the implementation of the method, the heat of the nasolabial region is used as the thermal effect. In addition, to enhance the effect of thermal effects on the inspiratory phase, the back surface of the hands is additionally heated.
Для осуществления корреляции параметров воздействующих стимулов с психофизиологическим состоянием человека осуществляют непрерывную регистрацию электрокардиосигнала и измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС) и частоты дыхания (ЧД), а количественное текущее значение показателя степени напряженности состояния человека вычисляют на основе упомянутых измеренных значений ЧСС и ЧД известным образом (Рыжов Б.Н. Системная психология // изд. МГПУ, Москва, 1999, С.209).To correlate the parameters of the stimuli with the psychophysiological state of a person, the electrocardiogram is continuously recorded and the heart rate (HR) and respiration rate (HR) are measured, and the quantitative current value of the indicator of the degree of tension of a person’s state is calculated on the basis of the mentioned measured HR and BH values in a known manner ( Ryzhov B.N. System psychology // ed. MGPU, Moscow, 1999, p.209).
Способ релаксации человека путем полимодального стимулирующего воздействия включает использование, по меньшей мере, слуховых, визуальных и термических стимулов, непрерывную регистрацию пневмограммы и определение текущего значения показателя психофизиологического состояния человека, при этом длительность воздействия стимулов согласуют с показателем психофизиологического состояния человека.A method of relaxing a person by means of a multimodal stimulating effect includes the use of at least auditory, visual and thermal stimuli, continuous recording of a pneumogram and determination of the current value of an indicator of a person’s psychophysiological state, while the duration of stimulus exposure is consistent with an indicator of a person’s psychophysiological state.
Для ускорения процесса коррекции состояния при применении принципа полимодального стимулирующего воздействия в заявляемом способе амплитудные и фазовые характеристики визуальных и термических стимулов согласуют с фазами дыхательного цикла человека.To accelerate the process of correction of the state when applying the principle of polymodal stimulating effects in the inventive method, the amplitude and phase characteristics of visual and thermal stimuli are consistent with the phases of the human respiratory cycle.
Для усиления эмоциональной составляющей слухового и зрительного воздействий в их состав включают демонстрацию человеку сюжетно согласованных аудио-видеоклипов, акустические и визуальные характеристики которых согласуют с показателем психофизиологического состояния человека, причем визуальные характеристики изменяют согласованно с текущими фазами дыхания человека.To enhance the emotional component of auditory and visual effects, they include demonstrating to the person plot-coordinated audio-video clips, the acoustic and visual characteristics of which are consistent with the indicator of the psychophysiological state of the person, and the visual characteristics are changed in concert with the current phases of the person’s breathing.
В частном случае реализации способа одновременно с началом аудио-видеоклипа дополнительно воздействуют на рецептор обоняния, например, запахом моря.In the particular case of the implementation of the method, at the same time as the beginning of the audio-video clip, they additionally affect the olfactory receptor, for example, the smell of the sea.
Реализацию термического воздействия осуществляют с использованием безинерционного источника тепловой энергии. При этом на стадии релаксации человека источник тепловой энергии включают на фазе вдоха и выключают на фазе выдоха, а на стадии активации включение и выключение упомянутого источника тепловой энергии осуществляют в обратной фазе.The implementation of thermal effects is carried out using a non-inertial source of thermal energy. At the same time, at the stage of human relaxation, the source of thermal energy is turned on at the inspiratory phase and turned off at the exhalation phase, and at the stage of activation, the said thermal energy source is turned on and off in the reverse phase.
В частном случае реализации способа в качестве термического воздействия используют нагрев носогубной области. Кроме того, для усиления эффекта термического воздействия на фазе вдоха дополнительно нагревают тыльную поверхность кистей рук.In the particular case of the implementation of the method, the heat of the nasolabial region is used as the thermal effect. In addition, to enhance the effect of thermal effects on the inspiratory phase, the back surface of the hands is additionally heated.
Для осуществления корреляции параметров воздействующих стимулов с психофизиологическим состоянием человека осуществляют непрерывную регистрацию электрокардиосигнала и измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС) и частоты дыхания (ЧД), а количественное текущего значения показателя степени напряженности состояния человека вычисляют на основе упомянутых измеренных значений ЧСС и ЧД известным образом.To correlate the parameters of the stimuli with the psychophysiological state of a person, the electrocardiogram is continuously recorded and the heart rate (HR) and respiration rate (HR) are measured, and the quantitative current value of the indicator of the degree of tension of a person’s state is calculated on the basis of the measured HR and HR values in a known manner.
Благодаря указанной совокупности признаков достигается увеличение эффективности процессов релаксации человека и восстановления его работоспособности.Thanks to this set of features, an increase in the efficiency of human relaxation processes and restoration of his working capacity is achieved.
Заявляемый способ релаксации осуществляют следующим образом.The inventive method of relaxation is as follows.
Для реализации метода используют аппаратно-программный комплекс на базе персонального компьютера, предназначенный для воспроизведения аудио- и видеопрограмм с CD-дисков, обработки психофизиологической информации и вычисления текущего значения индекса психофизиологической напряженности, регулирования всех видов одновременно подаваемых воздействий. Обонятельные эффекты достигаются путем программируемой ароматизации воздуха в окружающем пространстве.To implement the method, a hardware-software complex based on a personal computer is used to play audio and video programs from CDs, process psychophysiological information and calculate the current value of the psychophysiological tension index, control all types of simultaneously applied effects. Olfactory effects are achieved through programmable aromatization of air in the surrounding space.
В состав комплекса входит кресло пациента, снабженное средствами, обеспечивающими съем, регистрацию и первичную обработку физиологической информации, а также источниками тепловой энергии.The complex includes a patient’s chair equipped with tools for the removal, registration and primary processing of physiological information, as well as sources of thermal energy.
Пример реализации способа.An example implementation of the method.
Пациент садится в кресло, снабженное средствами съема электрокардиосигнала и пневмограммы, занимает удобное положение. Сеанс начинается с демонстрации видеоклипа. Виден морской берег, пальмы, безлюдный песчаный пляж, прозрачное голубое море. Звучит музыка, сквозь нее слышен шум прибоя. Затем на экране появляется медленно перекатывающиеся волны и солнечная дорожка на них, которая расширяется и сужается в такт дыхания человека. Одновременно с «дышащей» дорожкой включают аромогенераторы, а на лицо и руки человека воздействуют теплом: на фазе вдоха включают источники тепловой энергии, а на фазе выдоха выключают. При этом с момента включения компьютера осуществляют автоматическую оценку эффективности релаксирующего воздействия путем определения изменений текущего значения показателя напряженности состояния человека. В соответствии с данными этой оценки при уменьшении значения показателя напряженности сначала плавно уменьшают яркость экрана, например до 20-25% от исходного уровня, и выключают аромогенераторы. Затем при дальнейшем снижении значений показателя напряженности состояния человека выключают источники тепла, яркость экрана плавно уменьшают до 10-15% от исходного уровня, интенсивность звука (сохраняется только шум прибоя) плавно снижают до 50-70% от исходного уровня. Состояние глубокой релаксации длится 1-2 минуты. В этот период наблюдается снижение скорости изменения значений показателя напряженности состояния. При изменении знака приращения показателя напряженности состояния человека начинают стадию активации. В течение короткого интервала времени (порядка 40 сек.) осуществляют изменение звукового ряда: вновь звучит музыка (интенсивность меняется до 70% от исходного уровня), а шум прибоя исчезает. После инструкции: «Вы продолжаете отдыхать... откройте глаза» (интонация плавная, голос тихий) увеличивают яркость экрана сначала до 70%, затем в соответствии с оценкой напряженности - до максимального уровня. При этом интенсивность звука восстанавливается до исходной. Включаются источники тепловой энергии (теперь они работают в противофазном режиме: включаются на фазе выдоха и выключаются на фазе вдоха). Изображение становится более динамичным. Музыка приобретает более быстрый темп. При возрастании показателя напряженности до уровня, соответствующего состоянию восстановленной работоспособности человека, сеанс прекращают: выключают источники тепловой энергии и аромагенераторы, включают систему очистки (деароматизации) воздуха.The patient sits in a chair equipped with a means of removing the electrocardiogram and pneumogram, occupies a comfortable position. The session begins with a demonstration of a video clip. You can see the sea shore, palm trees, a deserted sandy beach, a clear blue sea. Music sounds, through it you hear the sound of the surf. Then slowly rolling waves appear on the screen and the solar path on them, which expands and narrows to the beat of a person. Along with the “breathing” path, aroma generators are turned on, and heat is applied to the person’s face and hands: during the inspiration phase, heat sources are turned on, and off during the exhalation phase. In this case, from the moment the computer is turned on, an automatic assessment of the effectiveness of the relaxing effect is carried out by determining changes in the current value of the indicator of tension of the human condition. In accordance with the data of this assessment, when decreasing the value of the intensity indicator, the screen brightness is gradually gradually reduced, for example, to 20-25% of the initial level, and the aroma generators are turned off. Then, with a further decrease in the values of the indicator of tension of a person’s state, heat sources are turned off, the brightness of the screen is gradually reduced to 10-15% of the initial level, the sound intensity (only surf noise is preserved) is gradually reduced to 50-70% of the initial level. The state of deep relaxation lasts 1-2 minutes. During this period, a decrease in the rate of change in the values of the state tension indicator is observed. When you change the sign of the increment of the indicator of tension of a person’s state, the activation stage begins. Within a short time interval (about 40 seconds), the sound range is changed: the music sounds again (the intensity changes to 70% of the initial level), and the surf noise disappears. After the instruction: “You continue to relax ... open your eyes” (the intonation is smooth, the voice is quiet) increase the brightness of the screen first up to 70%, then in accordance with the assessment of tension - to the maximum level. In this case, the sound intensity is restored to the original. The sources of thermal energy are turned on (now they work in antiphase mode: they turn on during the exhalation phase and turn off during the inspiration phase). The image becomes more dynamic. Music takes on a faster pace. When the tension indicator increases to a level corresponding to the state of restored human performance, the session is terminated: the heat sources and aroma generators are turned off, the air purification (dearomatization) system is turned on.
Для оценки эффективности заявляемого способа коррекции психофизиологического состояния человека были проведены его сравнительные испытания со способом - прототипом. Испытания проводились на группе из 15 студентов, мужчин и женщин в возрасте 18-23 лет, с которой поочередно проводились мероприятия коррекции состояния по заявляемому и известному способам. Указанные испытания проводились во второй половине дня после восьмичасовых академических занятий испытуемых. В качестве критериев сравнения способов использовались значения показателя напряженности каждого испытуемого, определяемые непосредственно после завершения мероприятий по коррекции состояния, и значения показателя качества счетно-логической деятельности, определявшегося по известной методике «счет в заданном темпе» (Рыжов Б.Н. Системная психология // изд. МГПУ, Москва, 1999, С.242) через установленный интервал времени (3 часа) после завершения мероприятий по коррекции состояния.To assess the effectiveness of the proposed method for the correction of the psychophysiological state of a person, his comparative tests were conducted with the prototype method. The tests were carried out on a group of 15 students, men and women aged 18-23 years, with which measures were taken to correct the condition according to the claimed and known methods. These tests were carried out in the afternoon after eight hours of academic studies of the subjects. As criteria for comparing the methods, we used the values of the indicator of tension of each subject, determined immediately after completion of measures to correct the state, and the values of the quality indicator of counting and logical activity, determined by the well-known methodology “counting at a given pace” (Ryzhov B.N. System psychology // Moscow State Pedagogical University, Moscow, 1999, p.242) after a set time interval (3 hours) after completion of the state correction measures.
Результаты испытаний показали, что статистически достоверно (при доверительной вероятности 0,95) значение показателя напряженности состояния испытуемых относительно его исходного значения при реализации коррекции психофизиологического состояния человека предлагаемым способом снижается на 37%, при том, что соответствующее снижение этого показателя при реализации коррекции психофизиологического состояния человека известным способом составляет лишь 23%. Соответственно, при реализации коррекции психофизиологического состояния человека предлагаемым способом увеличение значения показателя качества счетно-логической деятельности относительно его первоначального фонового значения составляет 17%, а при коррекции известным способом - 3%.The test results showed that the statistically significant (with a confidence level of 0.95) the value of the indicator of the state of the test subjects relative to its initial value when implementing the correction of the psychophysiological state of a person by the proposed method is reduced by 37%, while the corresponding decrease in this indicator when implementing the correction of the psychophysiological state person in a known manner is only 23%. Accordingly, when implementing the correction of the psychophysiological state of a person by the proposed method, an increase in the value of the quality indicator of counting and logical activity relative to its initial background value is 17%, and when correcting in a known manner, it is 3%.
Полученные результаты сравнительных испытаний свидетельствуют, что заявляемый способ по сравнению с известным обеспечивает более эффективную коррекцию психофизиологического состояния человека.The results of comparative tests show that the inventive method in comparison with the known provides a more effective correction of the psychophysiological state of a person.
Claims (16)
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2005124210/14A RU2311205C2 (en) | 2005-07-26 | 2005-07-26 | Method of correction of psycho-physiological state of person and relaxation method |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2005124210/14A RU2311205C2 (en) | 2005-07-26 | 2005-07-26 | Method of correction of psycho-physiological state of person and relaxation method |
Publications (2)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU2005124210A RU2005124210A (en) | 2007-07-27 |
| RU2311205C2 true RU2311205C2 (en) | 2007-11-27 |
Family
ID=38431315
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| RU2005124210/14A RU2311205C2 (en) | 2005-07-26 | 2005-07-26 | Method of correction of psycho-physiological state of person and relaxation method |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| RU (1) | RU2311205C2 (en) |
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2522377C2 (en) * | 2013-06-05 | 2014-07-10 | Закрытое акционерное общество "НТК" | Method for correction of psychophysiological status of sportsmen |
-
2005
- 2005-07-26 RU RU2005124210/14A patent/RU2311205C2/en not_active IP Right Cessation
Non-Patent Citations (1)
| Title |
|---|
| РЯЗАНОВ А.В. Разработка комплекса средств коррекции и восстановления донозологических психофизиологических состояний и половых расстройств у летного состава гражданской авиации: Автореф. дисс. - М., 2003, с.3-19. KOVAL A.M. MIKHALIN V.N. Current approaches to the evaluation of the functional state of servicement and the correction of its disorders - Voen Med Zh. 2003; 324 (4): 33-36. * |
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2522377C2 (en) * | 2013-06-05 | 2014-07-10 | Закрытое акционерное общество "НТК" | Method for correction of psychophysiological status of sportsmen |
Also Published As
| Publication number | Publication date |
|---|---|
| RU2005124210A (en) | 2007-07-27 |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| US20210169735A1 (en) | Vibration producing device with narrative and sleep functions | |
| EP2051764B1 (en) | A medical hypnosis device for controlling the administration of a hypnosis experience | |
| CN108078565A (en) | A kind of sleep monitor feedback and the automatic improvement device of sleep | |
| Giovannelli et al. | The effect of music on corticospinal excitability is related to the perceived emotion: a transcranial magnetic stimulation study | |
| US3213851A (en) | Dental analgesia processes and devices | |
| US12097163B2 (en) | Vibration producing device with sleep cycle function and transducer | |
| Erlacher et al. | Cardiovascular responses to dreamed physical exercise during REM lucid dreaming. | |
| US20220117837A1 (en) | Vibration producing device with sleep cycle function and transducer | |
| CN113854984A (en) | An adaptive bimodal emotion regulation method and system | |
| Weffers | Breathe with the ocean: a system for relaxation using audio, haptic and visual stimuli | |
| Nakahara et al. | Psycho-physiological responses to expressive piano performance | |
| Lindborg | Physiological measures regress onto acoustic and perceptual features of soundscapes | |
| Chung et al. | The efficacy of respiratory regulation on parasympathetic nervous system appraised by heart rate variability | |
| RU2311205C2 (en) | Method of correction of psycho-physiological state of person and relaxation method | |
| RU2011103756A (en) | METHOD FOR CORRECTION OF A VEGETATIVE BALANCE IN PATIENTS WITH ACUTE MYOCARDIAL INFARCTION | |
| Kuan et al. | The use of galvanic skin response (GSR) and peripheral temperature (PT) to monitor relaxation during mindfulness imagery with relaxing music | |
| RU2229278C1 (en) | Method and device for carrying out vibroacoustic recovery massage | |
| Kalinowska et al. | Effects of classical and heavy metal music on the cardiovascular system and brain activity in healthy students. Preliminary report | |
| RU2306852C1 (en) | Method for rehabilitation of human emotional-effective disorders | |
| Konstantinov et al. | Characteristics of the perception of acoustic images of intrinsic electrical activity by the brain | |
| RU2611888C1 (en) | Method for medical-psychophysiological rehabilitation of patients after myocardium infarction | |
| RU51853U1 (en) | REHABILITATION PSYCHOPHYSIOLOGICAL COMPLEX FOR TRAINING USING BIOLOGICAL FEEDBACK, AUDIO-ACTIVE MUSIC THERAPEUTIC DEVICE AND ACOUSTIC SENSOR TOUCH | |
| RU2740255C1 (en) | Creation of music therapy technique | |
| Pop-Jordanova et al. | Applied neuroscience: Why and how biofeedback methodology work? | |
| US20250025659A1 (en) | Audio signal |
Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20130727 |