RU214381U1

RU214381U1 - Leg Rotation Machine

Info

Publication number: RU214381U1
Application number: RU2022123833U
Authority: RU
Inventors: Александр Викторович Кузнецов
Original assignee: Александр Викторович Кузнецов
Filing date: 2022-09-07
Publication date: 2022-10-25

Abstract

Полезная модель относится к тренажеру для выполнения упражнений с поворотом ног, в частности упражнения «планка». Полезная модель может применяться в областях спорта и реабилитационной медицины. Тренажер включает корпус (1), который имеет боковую поверхность (2) качения в виде поверхности вращения, при этом со стороны торцевой поверхности (3) корпуса выполнено два сквозных отверстия (4) для ног пользователя. Технический результат - расширение объема движений пользователя при совершении поворотов. 6 з.п. ф-лы, 2 ил.

The utility model relates to a simulator for performing leg-turning exercises, in particular plank exercises. The utility model can be applied in the fields of sports and rehabilitation medicine. The simulator includes a body (1), which has a side surface (2) of rolling in the form of a surface of rotation, while on the side of the end surface (3) of the body there are two through holes (4) for the user's legs. The technical result is the expansion of the user's range of motion when making turns. 6 w.p. f-ly, 2 ill.

Description

[01] Область техники[01] Field of technology

[02] Полезная модель относится к тренажеру для выполнения упражнений с поворотом ног, в частности упражнения «планка». Полезная модель может применяться в областях спорта и реабилитационной медицины.[02] The utility model relates to a simulator for performing leg-turning exercises, in particular plank exercises. The utility model can be applied in the fields of sports and rehabilitation medicine.

[03] Уровень техники[03] State of the art

[04] Тренажеры для выполнения упражнения «планка» поворотной конструкции предназначены для поддержки ног и облегчения поворота относительно туловища нижних конечностей (ног) человека, находящегося в горизонтальном положении.[04] Simulators for performing the “plank” exercise of a rotary design are designed to support the legs and facilitate rotation relative to the body of the lower limbs (legs) of a person in a horizontal position.

[05] Наиболее близким аналогом полезной модели является тренажер, описанный в заявке Кореи KR 20140065913A, 30.05.2014. Устройство включает корпус, имеющий форму шайбы, боковая поверхность качения которой с одной стороны выполнена цилиндрической, а другой стороны образована плоскими наклонными участками, при этом в центральной части корпуса выполнено два симметричных отверстия круглой или многогранной формы для размещения в них ног пользователя. Корпус может состоять из внутренней части из пенополистирола и внешнего покрытия из ткани или кожи.[05] The closest analogue of the utility model is the simulator described in the Korean application KR 20140065913A, 05/30/2014. The device includes a housing in the form of a washer, the lateral rolling surface of which is cylindrical on one side, and on the other side is formed by flat inclined sections, while in the central part of the housing two symmetrical holes of a round or polyhedral shape are made to accommodate the user's legs. The housing may consist of an expanded polystyrene interior and an outer covering of fabric or leather.

[06] Преимуществом данного аналога является его универсальность, поскольку возможно использовать поочередно две опорные части тренажера для создания разных нагрузок при совершении поворотов. Однако недостатком аналога является малый объем движений пользователя при выполнении упражнений, который ограничен цилиндрической частью боковой поверхностью или ее наклонной частью. При большем повороте туловища и ног, изделие будет опираться на угловую часть, на стыке двух поверхностей, что усложнит дальнейшее движение и не позволит легко совершить обратный поворот.[06] The advantage of this analogue is its versatility, since it is possible to use alternately two supporting parts of the simulator to create different loads when making turns. However, the disadvantage of the analog is the small range of motion of the user when performing exercises, which is limited by the cylindrical part of the side surface or its inclined part. With a greater rotation of the torso and legs, the product will rest on the corner part, at the junction of two surfaces, which will complicate further movement and will not allow you to easily make a reverse turn.

[07] Таким образом, основной технической проблемой, на решение которой направлена полезная модель, является недостаточное удобство использования тренажера, что особенно актуально при его применении в целях реабилитации пациентов, когда необходимо облегчить поворотные движения.[07] Thus, the main technical problem, which the utility model is aimed at solving, is the insufficient ease of use of the simulator, which is especially important when it is used for the rehabilitation of patients, when it is necessary to facilitate turning movements.

[08] Раскрытие сущности полезной модели[08] Disclosure of the utility model

[09] Технический результат полезной модели заключается в расширении объема движений пользователя при совершении поворотов.[09] The technical result of the utility model is to expand the range of motion of the user when making turns.

[010] Указанный технический результат достигается в полезной модели за счет того, что тренажер для поворота ног включает корпус, который имеет боковую поверхность качения в виде поверхности вращения, при этом со стороны торцевой поверхности корпуса выполнено два сквозных отверстия для ног пользователя.[010] The specified technical result is achieved in the utility model due to the fact that the simulator for turning the legs includes a body that has a side rolling surface in the form of a surface of rotation, while two through holes for the user's legs are made from the side of the end surface of the body.

[011] Указанный технический результат достигается также в частных вариантах реализации полезной модели за счет того, что:[011] The specified technical result is also achieved in private embodiments of the utility model due to the fact that:

[012] - боковая поверхность корпуса выполнена цилиндрической;[012] - the side surface of the housing is made cylindrical;

[013] - боковая поверхность корпуса выполнена вогнутой;[013] - the side surface of the housing is made concave;

[014] - отверстия для ног размещены симметрично относительно центра корпуса;[014] - holes for the legs are placed symmetrically with respect to the center of the body;

[015] - отверстия для ног имеют цилиндрическую;[015] - leg openings are cylindrical;

[016] - отверстия для ног выполнены с возможностью размещения в них манжет (5) в виде цилиндрических вкладышей;[016] - holes for the legs are made with the possibility of placing cuffs (5) in them in the form of cylindrical inserts;

[017] - корпус выполнен полым;[017] - the body is made hollow;

[018] - корпус выполнен из поливинилхлорида или пластизоля на его основе;[018] - the body is made of polyvinyl chloride or plastisol based on it;

[019] - корпус выполнен с возможностью установки в неподвижное основание и совершения поворота в обе стороны относительно указанного основания;[019] - the body is configured to be installed in a fixed base and rotate in both directions relative to the specified base;

[020] - корпус выполнен с возможностью принудительного поворота относительно основания посредством привода вращения.[020] - the housing is made with the possibility of forced rotation relative to the base by means of a rotation drive.

[021] В отличие от аналогов, корпус заявляемого тренажера имеет боковую поверхность, которая полностью выполнена в виде поверхности вращения, т.е. является замкнутой. Это позволяет расширить объем движений при совершении поворотов, поскольку у пользователя будет возможность совершать вращения на больший угол, чем при использовании аналога, где угол ограничен переходами цилиндрической части боковой поверхности в наклонные части. Кроме того, предложенная форма корпуса, его полая конструкция и материалы для изготовления, упрощают процесс производства тренажера, поскольку тренажер может изготавливаться аналогично изготовлению надувных кругов для плавания путем термической склейки ПВХ (поливинилхлоридной) ткани или аналогично изготовлению надувных мячей для гимнастики «фитболов» путем ротационного формования ПВХ-пластизоля, а также позволит облегчить транспортировку тренажера из-за полой конструкции.[021] Unlike analogues, the body of the proposed simulator has a side surface, which is completely made in the form of a surface of rotation, i.e. is closed. This allows you to expand the range of motion when making turns, since the user will be able to make rotations at a greater angle than when using the analogue, where the angle is limited by the transitions of the cylindrical part of the side surface into the inclined parts. In addition, the proposed shape of the body, its hollow structure and materials for manufacturing, simplify the manufacturing process of the simulator, since the simulator can be manufactured similarly to the manufacture of inflatable swimming circles by thermal gluing of PVC (polyvinyl chloride) fabric or similarly to the manufacture of inflatable balls for gymnastics "fitballs" by rotational molding of PVC plastisol, and will also facilitate the transportation of the simulator due to the hollow design.

[022] Краткое описание чертежей[022] Brief Description of the Drawings

[023] Полезная модель поясняется чертежами, где на фигуре 1 схематически показана конструкция тренажера в базовом варианте, а на фигуре 2 - конструкция тренажера согласно частному варианту реализации.[023] The utility model is illustrated by drawings, where figure 1 schematically shows the design of the simulator in the basic version, and figure 2 shows the design of the simulator according to a particular implementation variant.

[024] Элементы конструкции обозначены на фигурах следующими позициями:[024] The structural elements are indicated in the figures by the following positions:

1 - корпус,1 - body,

2 - боковая поверхность,2 - side surface,

3 - торцевая поверхность,3 - end surface,

4 - отверстия для ног;4 - holes for legs;

5 - манжета,5 - cuff,

6 - основание,6 - base,

7 - привод.7 - drive.

[025] Осуществление полезной модели[025] Implementation of the utility model

[026] В рамках настоящей заявки под термином «поверхность вращения» подразумевается поверхность, образуемая при вращении вокруг прямой (оси поверхности) произвольной линии, а под термином «поверхность качения» подразумевается поверхность, по которой одно тело совершает качение (катится) по поверхности другого тела.[026] In the framework of this application, the term "surface of revolution" means a surface formed by rotation around a straight (surface axis) arbitrary line, and the term "rolling surface" means a surface on which one body rolls (rolls) on the surface of another body.

[027] В базовом варианте реализации (см. фиг. 1) заявленный тренажер содержит корпус (1), который выполнен в форме круглой шайбы (таблетки) и имеет цилиндрическую боковую поверхность (2), а также две плоские торцевые поверхности (3) в форме круга. Также возможно использовать любые другие поверхности вращения, помимо цилиндрической, в качестве боковой поверхности корпуса, в частности, поверхности тора, усеченного конуса, сферы, гиперболоида, параболоида, эллипсоида и т.д. С целью повышения устойчивости корпуса (1) и для облегчения поворота его боковая поверхность (2) может быть выполнена вогнутой, как это, например, реализовано в гиперболоиде. Кроме того, боковая поверхность (2) дополнительно может иметь выступы и/или впадины различной формы и размеров, которые могут служить, например, для улучшения сцепления боковой поверхности с полом или приводными средствами или для повышения устойчивости.[027] In the basic implementation (see Fig. 1), the claimed simulator contains a body (1), which is made in the form of a round washer (tablet) and has a cylindrical side surface (2), as well as two flat end surfaces (3) in circle shape. It is also possible to use any other surfaces of revolution, besides the cylindrical one, as the side surface of the body, in particular, the surface of a torus, a truncated cone, a sphere, a hyperboloid, a paraboloid, an ellipsoid, etc. In order to increase the stability of the body (1) and to facilitate rotation, its side surface (2) can be made concave, as, for example, is implemented in a hyperboloid. In addition, the side surface (2) can additionally have protrusions and/or depressions of various shapes and sizes, which can serve, for example, to improve the adhesion of the side surface to the floor or drive means or to increase stability.

[028] Со стороны торцевой поверхности (3) в корпусе (1) выполнено два сквозных отверстия (4) для размещения ног пользователя. Указанные отверстия (4), предпочтительно, расположены в центре изделия, т.е. симметрично относительно геометрического центра круга, образованного торцевыми поверхностями (3), что позволяет устанавливать тренажер любой стороной. Отверстия (4) для ног, в базовом варианте, имеют внутреннюю поверхность вращения цилиндрической формы, т.е. имеют круглый профиль. Однако возможно также выполнение отверстий, например, с овальным или многоугольным профилем или по форме внутренней поверхности фигуры тор и иных поверхностей вращения. В отверстиях (4) можно дополнительно размещать манжеты для ног в виде съемных мягких вкладышей (5) (см. фиг. 2), которые повышают удобство использования тренажера и фиксируют ноги пользователя. Вкладыши (5) могут иметь цилиндрическую или иную форму.[028] On the side of the end surface (3) in the body (1), two through holes (4) are made to accommodate the user's legs. Said holes (4) are preferably located in the center of the article, i.e. symmetrically with respect to the geometric center of the circle formed by the end surfaces (3), which allows you to install the simulator on any side. Holes (4) for legs, in the basic version, have an inner surface of rotation of a cylindrical shape, i.e. have a round profile. However, it is also possible to make holes, for example, with an oval or polygonal profile or according to the shape of the inner surface of the torus figure and other surfaces of revolution. In the holes (4) it is possible to additionally place cuffs for the legs in the form of removable soft inserts (5) (see Fig. 2), which increase the convenience of using the simulator and fix the user's legs. The inserts (5) may be cylindrical or otherwise.

[029] Также может быть предусмотрена возможность установки корпуса на неподвижное основание (6) (базу), имеющее полукруглую выемку для размещения корпуса (1) с возможностью совершения его поворота относительно указанного основания (6) в обе стороны. Повороты могут осуществляться самостоятельно или принудительно, посредством встроенного в основание привода (7), например, электрических движителей (см. фиг. 2). Такая модификация тренажера может быть полезна при использовании в целях реабилитации, когда пациент не в состоянии выполнять повороты ног самостоятельно.[029] It may also be possible to install the body on a fixed base (6) (base), which has a semicircular recess for placing the body (1) with the possibility of turning it relative to the specified base (6) in both directions. Turns can be carried out independently or forcibly, by means of a drive (7) built into the base, for example, electric propulsion units (see Fig. 2). This modification of the simulator can be useful when used for rehabilitation purposes, when the patient is not able to perform leg turns independently.

[030] Размеры корпуса (1) могут варьироваться в зависимости от целевой аудитории тренажера. В качестве примера, базовые размеры могут быть следующие: внешний диаметр корпуса - 600 мм, толщина корпуса - 200 мм, диаметр каждого отверстия - 140 мм, расстояние между отверстиями - 100 мм.[030] The dimensions of the housing (1) may vary depending on the target audience of the simulator. As an example, the basic dimensions may be as follows: the external diameter of the body is 600 mm, the thickness of the body is 200 mm, the diameter of each hole is 140 mm, the distance between the holes is 100 mm.

[031] Корпус (1) может быть изготовлен из различных материалов, обеспечивающих тренажеру сохранение формы при эксплуатации и позволяющих иметь приемлемые для потребителя характеристики (масса, твердость/мягкость, тактильность, санитарно-гигиенические требования и т.д.). Наиболее целесообразно изготавливать корпус полым из ПВХ-ткани или ПВХ-пластизоля (пластизоль на основе поливинилхлорида). Это позволит сохранить форму изделия, обеспечить его долговечность, а также приемлемый вес, что в свою очередь обеспечит легкость в использовании тренажера и расширение объема движений. Кроме того, это позволит упростить технологию изготовления, поскольку корпус можно будет производить путем термической склейки ПВХ-ткани или на ротоформовочных машинах по аналогии с производством фитболов.[031] The body (1) can be made of various materials that provide the simulator with shape retention during operation and allow it to have characteristics acceptable to the consumer (weight, hardness/softness, tactility, sanitary and hygienic requirements, etc.). It is most expedient to make the case hollow from PVC fabric or PVC plastisol (plastisol based on polyvinyl chloride). This will preserve the shape of the product, ensure its durability, as well as an acceptable weight, which in turn will ensure ease of use of the simulator and an increase in the range of motion. In addition, this will simplify the manufacturing technology, since the body can be produced by thermal gluing of PVC fabric or on rotational molding machines, by analogy with the production of fitballs.

[032] Одним из наиболее частых упражнений, проводимых с помощью тренажера, является упражнение «планка» с поворотом обеих ног пользователя поочередно влево и вправо относительно оси туловища.[032] One of the most common exercises performed using the simulator is the "plank" exercise with the rotation of both legs of the user alternately to the left and right relative to the axis of the torso.

[033] При использовании базового варианта конструкции (см. фигуру 1) пользователь размещает ноги в отверстиях (4) и занимает горизонтальной положение лицом вниз, опираясь руками, согнутыми в локтях, на пол. При этом ноги на уровне щиколоток поддерживаются корпусом (1), который опирается на пол своей боковой поверхностью (2). Далее пользователь совершает повороты ног относительно туловища, при которых корпус (1) перекатывается по боковой поверхности (2) сначала в одну и затем в другую сторону. В этом упражнении задействуются мышцы ног, пресса, спины и рук. При этом амплитуда движений пользователя корпусом не ограничивается (как это происходит в аналоге), и пользователь может совершать повороты в обе стороны на угол до 180° и более.[033] When using the basic version of the design (see figure 1), the user places the legs in the holes (4) and takes a horizontal position face down, resting his arms bent at the elbows on the floor. In this case, the legs at the level of the ankles are supported by the body (1), which rests on the floor with its side surface (2). Next, the user makes turns of the legs relative to the body, in which the body (1) rolls over the side surface (2), first to one and then to the other side. This exercise engages the muscles of the legs, abs, back and arms. In this case, the amplitude of the user's movements is not limited by the body (as it happens in the analogue), and the user can make turns in both directions at an angle of up to 180° or more.

[034] Использование частного варианта конструкции (см. фиг. 2) происходит аналогично, однако вращение корпуса (1) осуществляется относительно неподвижного основания (6), т.е. боковая поверхность (2) качения корпуса взаимодействует не с полом, а с выемкой основания (6). При этом привод вращения (7) может помогать пользователю совершать повороты, расширяя объем его движений.[034] The use of a particular design option (see Fig. 2) is similar, however, the rotation of the body (1) is carried out relative to the fixed base (6), i.e. the lateral surface (2) of the body rolling does not interact with the floor, but with the recess of the base (6). In this case, the rotation drive (7) can help the user to make turns, expanding the range of his movements.

[035] Возможно также выполнение и других упражнений с помощью тренажера, например, повороты ног в горизонтальном положении лицом вверх или на боку.[035] It is also possible to perform other exercises using the simulator, for example, turning the legs in a horizontal position face up or on the side.

[036] Таким образом тренажер может использоваться как в качестве спортивного снаряда для совершения физических упражнений, так и в качестве технического средства для проведения реабилитации или лечебной физкультуры.[036] Thus, the simulator can be used both as a sports equipment for performing physical exercises, and as a technical tool for rehabilitation or exercise therapy.

Claims

1. A simulator for turning legs, including a body that has a lateral surface of rolling, while on the side of the end surface of the body there are two through holes for the user's legs, characterized in that the lateral surface is made in the form of a surface of rotation.

2. The simulator according to claim 1, characterized in that the side surface of the body is cylindrical.

3. The simulator according to claim 1, characterized in that the side surface of the body is made concave.

4. The simulator according to claim 1, characterized in that the holes for the legs are placed symmetrically relative to the center of the body.

5. The simulator according to claim 1, characterized in that the holes for the legs have a cylindrical shape.

6. The simulator according to claim 1, characterized in that the body is made hollow.

7. The simulator according to claim 6, characterized in that the body is made of polyvinyl chloride or plastisol based on it.