JP3225904U - Knee-back stretch sandals - Google Patents
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Abstract
【課題】正しい姿勢を保ちつつ容易に膝裏を伸ばすことが可能な膝裏伸ばしサンダルを提供する。【解決手段】足裏接触面12の勾配を3度に設定したので、使用者の足裏が僅かに前上がりになり、使用者の膝裏が無意識(使用者が感じない程度)のうちに伸ばされる。その結果、使用者は、このような足裏接触面12が形成された底部11を有する膝裏伸ばしサンダルを履くだけで、理想的な姿勢をなすことができる。【選択図】図3PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a knee-back stretch sandal capable of easily stretching the back of the knee while maintaining a correct posture. SOLUTION: Since the slope of the sole contact surface 12 is set to 3 degrees, the sole of the user is slightly raised, and the sole of the user's knees is unconsciously (to the extent that the user does not feel). Be stretched. As a result, the user can take an ideal posture only by wearing the sandals for extending the back of the knee having the bottom portion 11 on which the sole contact surface 12 is formed. [Selection diagram] Fig. 3
Description
本考案は、健康増進のための履物に属する。 The present invention belongs to footwear for health promotion.
例えば、運動不足や加齢によって膝裏の筋肉が衰耗して膝が曲がると、腿の筋肉が縮み骨盤が後傾する。骨盤の後傾によって背中が曲がり肩が丸くなると、呼吸が浅くなり血流が悪化する。その結果、代謝や免疫力が低下し、自律神経にも悪影響を及ぼす。さらに、脳への血流が減少することから、認知機能が低下するおそれがある。そこで、本考案者は、使用者が自身の膝裏をストレッチすることが可能な健康器具(例えば「特許文献1」参照)を実用化している。 For example, when the muscles behind the knees are depleted and the knees bend due to lack of exercise or aging, the muscles of the thighs contract and the pelvis tilts backward. When the back of the pelvis is bent and the shoulders are rounded, the breathing becomes shallow and blood flow deteriorates. As a result, metabolism and immunity are lowered, and the autonomic nerve is also adversely affected. Further, the blood flow to the brain is reduced, which may impair cognitive function. Therefore, the inventor of the present invention has put into practical use a health appliance (for example, refer to “Patent Document 1”) that allows a user to stretch the back of his / her knee.
一方、特許文献2には、履くだけでアキレス腱、膝裏、ふくらはぎ等の裏筋が伸長されるサンダルが開示されている。当該サンダル(履物)は、伸長効果を高めるため、底部が爪先上りに形成されている。この類のサンダルは、底部の勾配が踵から爪先上りに10度以上に設定されているため、立ち上がった状態で使用者の膝が前方へ出やすく、膝裏が曲がって姿勢全体が歪みやすくなる。また、底部の傾斜の度合いが大きいため、ストレッチを行う際の履物として不向きである。 On the other hand, Patent Document 2 discloses a sandal in which the back muscles such as the Achilles tendon, the back of the knee, and the calf are stretched just by wearing them. In the sandals (footwear), the bottom is formed with the tip of the toe in order to enhance the stretching effect. In this type of sandals, the slope of the bottom is set to 10 degrees or more from the heel to the tip of the toe, so it is easy for the user's knees to move forward while standing up, and the back of the knees tends to bend, distorting the entire posture. . Further, since the bottom has a large degree of inclination, it is not suitable as footwear when performing stretching.
本考案の課題は、正しい姿勢を保ちつつ容易に膝裏を伸ばすことが可能な膝裏伸ばしサンダルを提供することにある。 An object of the present invention is to provide a knee-back straightening sandal capable of easily stretching the back of the knee while maintaining a correct posture.
前記課題を解決するため、本考案は、使用者の足裏が接触する底部の足裏接触面が踵から爪先上りに傾斜するサンダルであって、前記足裏接触面の勾配が3度であることを特徴とする。 In order to solve the above-mentioned problems, the present invention is a sandal in which a sole contacting surface at the bottom with which a user's sole contacts is inclined from the heel to the tip of the toe, and the slope of the sole contacting surface is 3 degrees. It is characterized by
本考案によれば、正しい姿勢を保ちつつ容易に膝裏を伸ばすことが可能な膝裏伸ばしサンダルを提供することができる。 According to the present invention, it is possible to provide a knee-back straightening sandal capable of easily stretching the back of the knee while maintaining a correct posture.
本考案の一実施形態を添付した図を参照して説明する。
図1は、本実施形態に係る膝裏伸ばしサンダル1(右足用のみ表示)の平面図である。なお、右足用の膝裏伸ばしサンダル1は、左足用の膝裏伸ばしサンダルと左右対称である。よって、右足用の膝裏伸ばしサンダル1のみを図解し、左足用の膝裏伸ばしサンダルの図解を省略する。
An embodiment of the present invention will be described with reference to the accompanying drawings.
FIG. 1 is a plan view of an inflatable knee sandal 1 (shown only for the right foot) according to the present embodiment. In addition, the back knee sandals 1 for the right foot are bilaterally symmetrical with the back knee sandals for the left foot. Therefore, only the sole extension sandal 1 for the right foot is illustrated, and the illustration of the sole extension sandal for the left foot is omitted.
図1に示されるように、膝裏伸ばしサンダル1は、使用者10(図4参照)の甲を被う甲被部3と、使用者10の足裏を支持する底部11と、からなる。膝裏伸ばしサンダル1は、例えば発泡樹脂からなり、甲被部3と底部11とが一体(同時)に成形される。甲被部3は、底部11の外側から延びる外甲被部4と、底部11の内側から延びる内甲被部5と、に分割して構成される。内甲被部5は、外甲被部4の上に重ねられた部分が二股に分かれており、各々がベルト6,7になっている。他方、外甲被部4には、ベルト6,7に対応するバックル8,9が設けられる。そして、ベルト6,7とバックル8,9とを操作して甲部3の前側および後ろ側の周長を調節することにより、膝裏伸ばしサンダル1を様々な甲幅および甲高の足に適合させることができる。
As shown in FIG. 1, the back knee extension sandal 1 includes an
なお、本実施形態では、甲被部3と底部11とを一体に成形したが、当該膝裏伸ばしサンダル1の製造方法は、これに限定されるものではなく、個別に作られた外甲被部4、内甲被部5、および底部11を一体化させる工程を設けてもよい。
In addition, although the
図2を参照すると、底部11の足裏接触面12には、使用者10の足指の付け根に沿うように左右方向へ延びる隆起部13が設けられる。また、足裏接触面12には、隆起部13から、使用者10の足の第1趾(親指)と第2趾(人差し指)との間を爪先に向かって延びる隆起部14が設けられる。また、足裏接触面12には、使用者10の足裏のツボ(例えば「湧泉」)を刺激する複数個(本実施形態では「2個」)の隆起部15,16が設けられる。さらに、足裏接触面12の周縁には、使用者10の足裏(足指の腹、踵)に沿うように傾斜させた傾斜部17が設けられる。
Referring to FIG. 2, the
図2、図3を参照すると、底部11の足裏接触面12の勾配、すなわち、足裏接触面12の設計上(図3に示される基線L)の傾斜角度θは、踵から爪先上りに3度に設定されている。このように、膝裏伸ばしサンダル1は、足裏接触面12の勾配を踵から爪先上りに3度に設定することにより、使用者10の足裏が僅かに前上がりになる。これにより、使用者10は、膝裏が無意識(使用者10が感じない程度)のうちに伸ばされる。その結果、使用者10は、当該膝裏伸ばしサンダル1を履くだけで、理想的な姿勢と歩き方とをなすことが可能である。
Referring to FIGS. 2 and 3, the slope of the
また、使用者10は、膝裏伸ばしサンダル1を履いた状態で以下の動作を行うことにより、膝裏伸延効果(膝裏ストレッチ効果)を一層高めることができる。
(壁押し動作)
使用者10は、背筋を伸ばして壁(図示省略)の前に立つ。次に、使用者10は、脚を前後に開いて後脚の膝裏を伸ばすとともに前脚の膝を曲げ、両手を肩の高さで前方へ伸ばして壁につける。そして、図4に示されるように、両手で壁を押すとともに踵で床を踏みしめ、数秒間をかけて、肺の中の全ての空気を出し切るようにして息を吐く。次に、脚の前後を入れ替えて以上の動作を繰り返す。
In addition, the
(Wall push operation)
The
(開脚動作)
使用者10は、両脚を外側へ開いた上で立つ。このとき、両足の爪先を45度に開く。次に、息を大きく吸い込んだ後、背筋を伸ばした状態で、息を吐きながらゆっくりと且つ真直ぐに腰を下げていく。ここで、腰をより深く下げることにより、骨盤を支える筋肉を鍛えることができる。これにより、下半身が強化され、膝裏伸延効果を向上させることができる。さらに、図5に示されるように、腰を下げた状態で腿を叩くことにより、アドレナリンが分泌されて脳が活性化し、認知症を予防することができる。
(Opening leg movement)
The
(壁密着動作)
使用者10は、踵、腰、および背中の3点を垂直な壁(図示省略)につけて立つ。これにより、踵、腰、および背中の3点が一直線になり、当該膝裏伸ばしサンダル1の膝裏伸延効果も相俟って、膝裏をしっかりと伸ばすことができる。この状態で、掌を壁につけて息を吐くことにより、膝裏伸延効果をより高めることができる。さらに、図6に示されるように、掌を返して甲を壁につけ、この状態で息を吐いて一定時間(例えば「5秒間」)保持することにより、体幹筋を鍛えることができる。
(Wall contact operation)
The
本実施形態の作用効果を説明する。
従来、健康増進を目的に底部が爪先上りに傾斜したサンダルは、その足裏接触面の勾配が10度以上に設定されていた。よって、爪先上りのサンダルは、立ち上がった状態で使用者10の膝が前方へ出やすく、膝裏が曲がって姿勢全体が歪みやすかった。
The effects of this embodiment will be described.
Conventionally, a sandal whose bottom portion is inclined to the tip of the toe for the purpose of promoting health is set to have a foot contact surface with a slope of 10 degrees or more. Therefore, in the sandals with the tip of the toe raised, the knee of the
そこで、本実施形態に係る膝裏伸ばしサンダル1は、足裏接触面12の勾配が3度に設定されている。これにより、使用者10の足裏が僅かに前上がりになり、使用者10は、膝裏が無意識(使用者10が感じない程度)のうちに伸ばされる。その結果、当該膝裏伸ばしサンダル1を履くだけで、使用者10は、理想的な姿勢と歩き方とをなすことができる。
そして、膝裏が伸びて姿勢が整うことにより、血流が円滑になって代謝が高まり、免疫力を向上させることができ、また、自律神経を整えることができる。さらに、脳への血流が増えることから、認知機能の低下を抑制することができる。
また、本実施形態によれば、底部11の足裏接触面12に、使用者10の足指の付け根に沿って延びる隆起部13を設けたので、歩行時の足指の動作(蹴り出し)をサポートすることができる。
また、本実施形態によれば、底部11の足裏接触面12に、使用者10の足の第1趾(親指)と第2趾(人差し指)との間を爪先に向かって延びる隆起部14を設けたので、外反母趾を矯正することができる。
また、本実施形態によれば、底部11の足裏接触面12に、足つぼを刺激する隆起部15,16を設けたので、体(内臓)の様々な不調を改善することができる。
また、本実施形態によれば、当該膝裏伸ばしサンダル1を履いた状態で種々の動作を行うことにより、膝裏伸延効果(膝裏ストレッチ効果)を一層高めることができる。
Therefore, in the knee-back stretch sandal 1 according to the present embodiment, the slope of the
Then, by extending the back of the knee and adjusting the posture, blood flow is smoothed, metabolism is increased, immunity can be improved, and autonomic nerves can be adjusted. Furthermore, since the blood flow to the brain increases, it is possible to suppress the decline in cognitive function.
Further, according to the present embodiment, since the raised
Further, according to the present embodiment, on the
Further, according to the present embodiment, since the
Further, according to the present embodiment, by performing various operations in a state where the knee-back stretch sandal 1 is worn, the knee-back distraction effect (knee-back stretch effect) can be further enhanced.
1 膝裏伸ばしサンダル、10 使用者、11 底部、12 足裏接触面、13−16 隆起部 1 Knee sole extension sandals, 10 User, 11 Bottom part, 12 Foot contact surface, 13-16 Raised part
Claims (3)
前記足裏接触面の勾配が3度であることを特徴とする膝裏伸ばしサンダル。 A bottom sandal contact surface that is in contact with the sole of the user is a sandal inclining from the heel to the tip of the toe,
A knee-back stretch sandal, wherein the slope of the sole contact surface is 3 degrees.
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