JP3107948U

JP3107948U - Shiatsu health and exercise equipment

Info

Publication number: JP3107948U
Application number: JP2004005402U
Authority: JP
Inventors: 伸一小松原
Original assignee: Yamato Co Ltd
Current assignee: Yamato Co Ltd
Priority date: 2004-08-12
Filing date: 2004-08-12
Publication date: 2005-04-07
Anticipated expiration: 2010-08-12

Abstract

【課題】腕及び背筋及び腹筋の筋肉運動と脊柱起立筋の指圧マッサージ、という筋肉運動と指圧マッサージ機能を採り入れ、何等の駆動源を用いないで簡単な構成で低廉な指圧健康器具兼運動器具を提供する。
【解決手段】左右のフレーム２ｂ、２ａは、Ｊ型をなしており、梃子の力を与えるために手で掴まれるグリップ３ａと、ボール部６とを有しており、台座本体１７は、ガイドレール９に取付けられた複数の指圧突起８ａと、クッションセット１５とを、少なくとも装備し、前記複数の指圧突起８ａは、内部に磁石８ｂを内蔵しており、クッションセット１５よりも突出し、さらに高さ調節可能しえるのがよく、前記複数の指圧突起８ａは、前記ガイドレール９の取付けによりスライドし可変自在とし、さらに前記ガイドレール９は、複数の指圧突起軸固定孔２２を設けており、幅調節固定し得るように構成されている。
【選択図】図１An object of the present invention is to provide an inexpensive acupressure health equipment and exercise apparatus that adopts a muscle movement and acupressure massage function of arm and back muscles and abdominal muscles and acupressure massage of the standing muscle of the spine, without using any driving source. provide.
The left and right frames (2b, 2a) are J-shaped, have a grip (3a) that can be gripped by a hand to give a lever force, and a ball part (6). A plurality of acupressure protrusions 8a attached to the rail 9 and a cushion set 15 are provided at least, and the acupressure protrusions 8a have magnets 8b built in, project beyond the cushion set 15, and have a higher height. The plurality of acupressure protrusions 8a are slidable and adjustable by attaching the guide rail 9, and the guide rail 9 is provided with a plurality of acupressure protrusion shaft fixing holes 22. The width adjustment can be fixed.
[Selection] Figure 1

Description

本考案は、上半身の筋肉運動を行ないながら腰部を指圧状にマッサージすることができる指圧健康器具兼運動器具に関するものである。 [Technical Field] The present invention relates to an acupressure health and exercise device capable of massaging the lower back with acupressure while performing upper body muscle exercise.

従来よりある腰痛解消用健康器具としては、突起物を有する器具を床に置き、突起物上に仰臥して腰部をのせて使用者の体重により腰部を押圧するものが開発されている。代表的なものとして、特開平１０−２１６１９５号公報がある。また、突起物にローラーを有したものが挙げられる。代表的なものとして、実用新案登録番号３０９３２６９号公報がある。しかしながら、指圧と運動が同時に出来るという運動性に優れた器具は少なかった。そこで、マッサージとストレッチ運動を兼用できる器具として仰臥した使用者の腰部を吊り上げて、背部をそらしながら腰を左右に揺らすための健康器具が開発された。代表的なものとして、実用新案登録番号３０８５３７３号公報や実用新案登録番号３０９３２０４号公報がある。また、筋力増強やリハビリテーションのために家庭的に使用される各種の健康器具もある。 2. Description of the Related Art Conventional health devices for relieving back pain have been developed in which a device having a protrusion is placed on the floor, and the waist is placed on the protrusion and the waist is pressed, and the waist is pressed by the weight of the user. A typical example is JP-A-10-216195. Moreover, what has a roller in the protrusion is mentioned. As a typical example, there is a utility model registration number 3093269. However, there were few instruments excellent in mobility that can perform acupressure and exercise at the same time. Therefore, a health device has been developed for lifting the waist of a user who is supine as a device that can be used for both massage and stretching exercises, and swinging the waist to the left and right while deflecting the back. Representative examples include utility model registration number 3085373 and utility model registration number 3093204. There are also various health appliances used at home for muscle strength and rehabilitation.

従来の吊り上げ型の押圧健康器にあっては、指圧板部に仰向けに寝そべるだけで一定の箇所を固定的にマッサージするものであるから、前記押圧板部の高低を調整したとしても、各人により、或はそのときの状態等により最も指圧したい箇所等が異なるから、これに適合したマッサージをすることができない、またベルトの調節に時間が掛かるという欠点がある。しかも、左右に揺らし運動、ねじり運動をして腰部と下肢の筋肉運動では、腰部と下肢をほぐす事はできるが、背骨を支えている脊柱起立筋の強化には適していなかった。 In a conventional lifting type press health device, a certain part is fixedly massaged by lying on the back of the acupressure plate part, so even if the height of the press plate part is adjusted, each person Because of this, or because the location where the most desired acupressure differs depending on the condition at that time, there is a disadvantage that it is not possible to perform massage suitable for this, and it takes time to adjust the belt. Moreover, the lumbar and lower limb muscles can be loosened by swinging left and right and twisting, but it is not suitable for strengthening the spinal column standing muscle that supports the spine.

一方、従来の運動器具にあっては、人体各所の運動に適するようにするためには装置全体が大掛かりになって高価になると共にこれまた使用しない場合には邪魔物となる欠点がある。 On the other hand, the conventional exercise apparatus has a drawback that the entire apparatus becomes large and expensive in order to be suitable for movements of various parts of the human body and becomes an obstacle when not used again.

脊椎の衰えは筋肉から来る、といわれ、就中、背筋及び腹筋の筋肉運動はきわめて大切である。また、脊椎は人体の中枢であるからこれを支えている脊柱起立筋を指圧マッサージすることは健康維持にきわめて重要であると共に、この脊柱起立筋を強化することは腰痛解消の根本と何人も認めるところである。 It is said that the decline of the spine comes from the muscles, and the muscles of the back and abdominals are particularly important. Also, since the spine is the center of the human body, it is extremely important to acupressure massage the erection of the spine that supports it. Strengthening the erection of the vertebrae is recognized as the basis for eliminating low back pain. By the way.

このことから、本考案は、腕及び背筋及び腹筋の筋肉運動と脊柱起立筋の指圧マッサージ、という筋肉運動と指圧マッサージ機能を採り入れ、何等の駆動源を用いないで簡単な構成で低廉な指圧健康器具兼運動器具を提供することにある。 Therefore, the present invention adopts the muscle movement and acupressure massage functions of arm and back muscles and abdominal muscles and acupressure massage of the erection spine muscles, and a simple structure and inexpensive acupressure health without using any driving source. The object is to provide an instrument and exercise apparatus.

上記の課題を解決するために本考案の指圧健康器具兼運動器具は、台座上部と台座下部と本体軸からなる台座本体と、前記台座本体の本体軸により左右のフレームに連結してなる指圧健康器具兼運動器具において、前記左右のフレームは、Ｊ型をなしており、梃子の力を与えるために手で掴まれるグリップと、ボール部とを有しており、前記台座本体は、ガイドレールに取付けられた複数の指圧突起と、クッションセットとを、少なくとも装備したことを特徴とするものである。 In order to solve the above-mentioned problems, the acupressure health equipment / exercise apparatus of the present invention comprises a pedestal body comprising a pedestal upper part, a pedestal lower part and a body axis, and a shiatsu health connected to the left and right frames by the body axis of the pedestal body. In the instrument / exercise apparatus, the left and right frames are J-shaped, and have a grip that can be grasped by a hand to give a lever force, and a ball part. A plurality of attached acupressure protrusions and a cushion set are provided at least.

ここで好ましい態様として、前記複数の指圧突起は、内部に磁石を内蔵しており、クッションセットよりも突出し、さらに高さ調節可能しえるのがよく、前記複数の指圧突起は、前記ガイドレールの取付けによりスライドし可変自在とし、さらに前記ガイドレールは、複数の指圧突起軸固定孔を設けており、幅調節固定し得るように構成されている。 Here, as a preferred aspect, the plurality of acupressure protrusions have magnets incorporated therein, protrude from the cushion set, and can be height-adjustable. The guide rail is slidable by attachment, and the guide rail is provided with a plurality of finger pressure projection shaft fixing holes so that the width can be adjusted and fixed.

前記クッションセットは、中央に横一文字型のクッションガイドレールを有しいることを特徴とする。 The cushion set has a horizontal single letter type cushion guide rail in the center.

運搬時又は不使用時には、ノブと一体となったフレーム固定ボルトを取り外すと共に、左右のフレームを内側に折り畳んでコンパクトな形態とすることができる。 When carrying or not in use, the frame fixing bolt integrated with the knob can be removed, and the left and right frames can be folded inward to form a compact form.

以上、詳細に説明したように、本考案によれば、指圧健康器具兼運動器具のクッションセットにあるクッションガイドレールよりも突出している複数の指圧突起を、体格差により中央付近に幅調整固定し、仰向けに寝て左右のフレームと一体となったグリップを、梃子の力によって押し上げると、指圧突起が背骨を挟んで脊柱起立筋の当接するから、グリップの押し上げ加減により、好みに合った指圧マッサージと胸と腕の筋肉を鍛えることができる。 As described above in detail, according to the present invention, a plurality of acupressure protrusions protruding from the cushion guide rail in the acupressure set of the acupressure health equipment / exercise equipment are adjusted and fixed in the vicinity of the center due to the physique difference. When the grip united with the left and right frames is pushed up by the force of the lever, the shiatsu protrusion comes in contact with the spinal column standing muscle across the spine, so that the shiatsu massage suits your taste by pushing up and down the grip. And you can train your chest and arm muscles.

又、請求項２のように、複数の指圧突起は、内部に磁石を内蔵しており、クッションセットにあるクッションガイドレールよりも突出し、さらに高さ調節可能となっており、磁気による血行促進と高さ調節による指圧の強さ調節が可能となっている。 Further, as in claim 2, the plurality of acupressure protrusions have magnets built in, protrude from the cushion guide rail in the cushion set, and can be adjusted in height, The acupressure can be adjusted by adjusting the height.

又、請求項３のように、複数の指圧突起はガイドレールの取付けによりスライドし可変自在とし、さらに前記ガイドレールは、複数の指圧突起軸固定孔を設けており、幅調節固定し得るように構成されているので、体格差により、或いは指圧すべき箇所により、指圧突起を幅調整して、指圧の幅を可変できると共に、運動用具として使用するときは指圧突起をクッションセットの両側に固定して、身体に当接しないように対応することができ、筋肉運動を無理なく行えるように使用できる。 According to a third aspect of the present invention, the plurality of acupressure protrusions are made slidable and variable by attaching a guide rail, and the guide rail is provided with a plurality of acupressure protrusion shaft fixing holes so that the width can be adjusted and fixed. Because it is configured, the width of the acupressure protrusion can be varied by adjusting the width of the acupressure protrusion depending on the difference in physique or depending on the location where acupressure should be applied, and when used as an exercise tool, the acupressure protrusion is fixed to both sides of the cushion set. Therefore, it can be used so as not to come into contact with the body, and can be used so that muscle exercise can be performed without difficulty.

又、請求項４のように、クッションセットは、中央に横一文字型のクッションガイドレールを有しいて、指圧突起の取り付けと取り外しを容易に行うことができる。 In addition, the cushion set has a horizontal single letter type cushion guide rail in the center, and the attachment and removal of the acupressure protrusion can be easily performed.

又、請求項５のように、運搬時又は不使用時にはノブ型フレーム固定ボルトを取り外すと共に左右のフレームを内側に折り畳んでコンパクトな形態とし、しかも、フレームの固定もできる。 Further, as in claim 5, when carrying or not in use, the knob type frame fixing bolt is removed and the left and right frames are folded inward to form a compact form, and the frame can be fixed.

又、クッションセットにあるクッションガイドレールよりも突出している複数の指圧突起を、身体に当接しないように両側に固定し、台座本体に座し、グリップを握持し引き寄せると腕と背筋の筋肉運動が行われ、台座本体に座し、ボール部を下方に押し下げると腕と胸の筋肉運動が行われる。 In addition, a plurality of acupressure protrusions protruding from the cushion guide rail in the cushion set are fixed to both sides so that they do not contact the body, sit on the pedestal body, grip and pull the grip muscles of the arms and back muscles When exercise is performed, sitting on the pedestal body and pushing down the ball part downward, the arm and chest muscles are exercised.

従って、何等の動力源を使用することなく自分自身の運動と自分にあった指圧マッサージをすることができる。 Therefore, you can perform your own exercise and acupressure massage that suits you without using any power source.

以下、本発明を添付図面に示す実施形態例に基づき、更に詳細に説明する。図１（Ａ）は指圧突起を中央に固定した斜視図、図１（Ｂ）は左右のフレームを本体台座側に折り畳み指圧突起を両側に固定した斜視図、図２（Ａ）は台座上部と下部と台座軸を装着前の斜視図、（Ｂ）はフレームと台座上部と下部と台座軸を装着した斜視図、図３（Ａ）は指圧用突起とガイドレールの幅調整機構を示す拡大図、図３（Ｂ）は指圧突起部とガイドレール部の拡大断面図、図４（Ａ）は台座上部にガイドレールと指圧部を装着した斜視図、図４（Ｂ）は台座本体の斜視図、図５（Ａ）は左右のフレームの斜視図、図５（Ｂ）はノブ部の平面図、図５（Ｃ）はグリップ部の斜視図、図５（Ｄ）は本体軸止ボルト部の平面図、図５（Ｅ）はグリップ固定螺子の平面図、図６は押し上げ状態で使用するときの側面図、図７は押し上げ状態で両足を揃えて上下させて使用する時の側面図、図８は台座本体に座し引き寄せ状態で使用する時の側面図、図９は台座本体に座し押し下げ状態で使用するときの側面図である。 Hereinafter, the present invention will be described in more detail based on an embodiment shown in the accompanying drawings. 1A is a perspective view in which the acupressure protrusion is fixed at the center, FIG. 1B is a perspective view in which the left and right frames are folded to the main body pedestal side, and the acupressure protrusion is fixed on both sides, and FIG. FIG. 3B is a perspective view of the frame, the upper portion of the pedestal, the lower portion, and the pedestal shaft, and FIG. 3A is an enlarged view showing a shiatsu protrusion and a guide rail width adjustment mechanism. 3B is an enlarged cross-sectional view of the acupressure protrusion and guide rail, FIG. 4A is a perspective view of the guide rail and the acupressure part mounted on the pedestal, and FIG. 4B is a perspective view of the pedestal body. 5 (A) is a perspective view of the left and right frames, FIG. 5 (B) is a plan view of the knob portion, FIG. 5 (C) is a perspective view of the grip portion, and FIG. FIG. 5 (E) is a plan view of the grip fixing screw, FIG. 6 is a side view when used in a pushed-up state, and FIG. 7 is a pushed-up view. FIG. 8 is a side view when used with the pedestal body sitting and pulled, and FIG. 9 is a side view when the pedestal body is used while being pushed down. FIG.

前記左右のフレームと、前記グリップと、前記ボール部とを、梃子の力によって押し上げられて身体の部分を押圧する前記台座本体は、ガイドレールに取付けられた左右２つの指圧突起と、クッションセットとを、少なくとも装備したことを特徴とする指圧健康器具兼運動器具。 The pedestal body that pushes up the left and right frames, the grip, and the ball portion by a lever force to press the body part includes two left and right acupressure protrusions attached to a guide rail, and a cushion set. A shiatsu health equipment / exercise equipment characterized by comprising at least.

この指圧健康器具兼運動器具１は、台座本体１７と、指圧突起８ａと、右フレーム２ａ、左フレーム２ｂと、グリップ３ａと、ボール部６と、ノブ１４ａと一体となったフレーム固定ボルト１４ｂを主に備えいる。 This acupressure health / exercise device 1 includes a pedestal body 17, an acupressure protrusion 8a, a right frame 2a, a left frame 2b, a grip 3a, a ball portion 6, and a frame fixing bolt 14b integrated with a knob 14a. I prepare for the Lord.

この指圧健康器具兼運動器具１は、台座上部４と、クッションセット１５と、台座下部５と、本体軸７ａからなる台座本体１７と、前記台座本体１７と一体化した本体軸７ａにより左右のフレームに連結されると共に本体軸止ボルト１９と、ワッシャー２０とナット２１によって取り付けられ、梃子の力を与えるために手で掴まれるグリップ３ａと、ボール部６とを、右フレーム２ａ、左フレーム２ｂに取付けられている。 This acupressure health appliance / exercise device 1 includes a pedestal upper part 4, a cushion set 15, a pedestal lower part 5, a pedestal main body 17 composed of a main body shaft 7 a, and a main body shaft 7 a integrated with the pedestal main body 17. To the right frame 2a and the left frame 2b. The grip 3a that is attached to the main body shaft fixing bolt 19, the washer 20 and the nut 21 and is gripped by hand to give the lever force, and the ball portion 6 are attached to the right frame 2a and the left frame 2b. Installed.

本考案案の指圧健康器具兼運動器具１は、台座上部４、４と台座下部５、５と本体軸７ａ、７ａからなる台座本体１７、１７と、前記台座本体１７の本体軸７により右フレーム２ａ、２ａと左フレーム２ｂ、２ｂに本体軸止ボルト１９、１９によって連結してなり、前記右フレーム２ａ、２ａと前記左フレーム２ｂ、２ｂは、Ｊ型をなしており、梃子の力を与えるために手で掴まれるグリップ３ａ、３ａと、ボール部６、６とを有しており、前記台座本体１７、１７は、ガイドレール９、９に取付けられた指圧突起８ａ、８ａと、クッションセット１５，１５とを、少なくとも装着した事を特徴としている。 The acupressure health equipment / exercise equipment 1 of the present invention is composed of a pedestal body 17, 17 comprising pedestal upper parts 4, 4; pedestal lower parts 5, 5; 2a, 2a and the left frame 2b, 2b are connected to each other by main body shaft fixing bolts 19, 19, and the right frame 2a, 2a and the left frame 2b, 2b are J-shaped and give lever force. For this purpose, it has grips 3a and 3a that can be grasped by hand, and ball portions 6 and 6, and the base bodies 17 and 17 are acupressure protrusions 8a and 8a attached to the guide rails 9 and 9, and a cushion set. 15 and 15 are at least mounted.

梃子の力によって押し上げられて腰の部分を押圧する指圧突起８ａ、８ａは、内部に磁石８ｂ、８ｂを内蔵しており、台座本体１７、１７に設けたクッションセット１５、１５にあるクッションガイドレール１６，１６よりも突出し、さらに、高さ調節可能であることを特徴とする。 The acupressure protrusions 8a and 8a that are pushed up by the force of the lever and press the waist portion incorporate magnets 8b and 8b inside, and are cushion guide rails in cushion sets 15 and 15 provided on the pedestal bodies 17 and 17, respectively. It protrudes more than 16,16, Furthermore, height adjustment is possible, It is characterized by the above-mentioned.

指圧突起８ａ、８ａはガイドレール９、９に取付けにより、スライド可変自在とし、ガイドレール９、９は、複数の指圧突起固定孔２２、２２を設けており、幅調節固定し得るように構成されていることを特徴としている。 The acupressure protrusions 8a and 8a are slidable by being attached to the guide rails 9 and 9, and the guide rails 9 and 9 are provided with a plurality of acupressure protrusion fixing holes 22 and 22 so that the width can be adjusted and fixed. It is characterized by having.

運搬時又は不使用時にはノブ１４ａ、１４ａに取り付けられたフレーム固定螺子１４ｂ、１４ｂをフレーム固定螺子穴１８、１８から取り外し本体軸止ステー１２ａ、１２ａから抜き取ると共に、右フレーム２ａと左フレーム２ｂをそれぞれ内側に折り畳み、ノブ１４ａ、１４ａに取り付けられたフレーム固定螺子１４ｂ、１４ｂを再度フレーム固定螺子穴１８、１８に取り付けることによりコンパクトな形態とすることができ、折り畳んだ右フレーム２ａと左フレーム２ｂの固定をすることができるように構成されている。 When carrying or not in use, the frame fixing screws 14b and 14b attached to the knobs 14a and 14a are removed from the frame fixing screw holes 18 and 18 and removed from the main body shaft stays 12a and 12a, and the right frame 2a and the left frame 2b are respectively removed. The frame fixing screws 14b and 14b attached to the knobs 14a and 14a are again attached to the frame fixing screw holes 18 and 18 so as to be compact, so that the right frame 2a and the left frame 2b can be folded. It is configured so that it can be fixed.

右フレーム２ａ、２ａと左フレーム２ｂ、２ｂは、指圧健康器具兼運動器具１、１のフレームをなす部分であり、円筒形状の中空の丸パイプを曲げ加工によりＪ型に構成されていて、本体軸７ａ、７ａと連結するための本体軸止ステー１２ａ、１２ａを側面に溶接して接着されており、しかも、グリップ３ａ、３ａを取り付け固定するために挿入するためにグリップ固定穴１３ａ、１３ａとグリップ固定螺子穴１３ｂ、１３ｂが丸穴加工されていて、グリップ３ａ、３ａ側の先端にはキャップ２ｃ、２ｃが装着されており、又、反対側になる先端にはボール部６、６が装着しており、床に接する部分にラバー２ｄ、２ｄを装着している。 The right frames 2a and 2a and the left frames 2b and 2b are portions that form the frame of the shiatsu health equipment / exercise equipment 1 and 1, and are formed into a J shape by bending a hollow cylindrical round pipe. Main body shaft stays 12a, 12a for connecting to the shafts 7a, 7a are welded to the side surfaces and bonded, and the grip fixing holes 13a, 13a for inserting and fixing the grips 3a, 3a Grip fixing screw holes 13b, 13b are rounded, caps 2c, 2c are attached to the tips of grips 3a, 3a, and ball portions 6, 6 are attached to the tips of the opposite sides. The rubber 2d and 2d are attached to the part in contact with the floor.

梃子の力を与えるために手で掴まれるグリップ３ａ、３ａは、Ｕ型で円筒形状の中空の丸パイプを曲げ加工により構成されていて円筒形状のウレタン３ｂ、３ｂが差し込まれており、右フレーム２ａ、２ａと左フレーム２ｂ、２ｂ上部に設けれたグリップ固定穴１３ａ、１３ａに垂直に挿入して、裏側にあるグリップ固定螺子穴１３ｂ、１３ｂよりワッシャー２０を挿入して一体となったグリップ固定螺子１３ｃ、１３ｃを挿入してナット部３ｃ、３ｃに螺合して取り付けられる。このナット部３ｃ、３ｃはグリップ固定螺子１３ｃ、１３ｃを取り付けるための螺子穴が形成されている。 The grips 3a and 3a, which are gripped by hand to give the force of the lever, are formed by bending a U-shaped cylindrical hollow round pipe, and cylindrical urethanes 3b and 3b are inserted into the right frame. 2a and 2a and left frame 2b and 2b are inserted vertically into grip fixing holes 13a and 13a provided at the upper part of the frame, and a washer 20 is inserted through grip fixing screw holes 13b and 13b on the back side, so that the grip is integrated. The screws 13c and 13c are inserted and screwed into the nut portions 3c and 3c. The nut portions 3c and 3c are formed with screw holes for attaching the grip fixing screws 13c and 13c.

本体軸７ａ、７ａは、円筒形のストレートの丸パイプによりなり、本体軸止ボルト１９、１９を挿入して貫通するために丸穴に形成された本体軸止孔１２ｂ、１２ｂを４箇所設けられ、右フレーム２ａ、２ａと左フレーム２ｂ、２ｂを組み立て、又は、折り畳み固定するためにノブ１４ａ、１４ａと一体になったフレーム固定螺子１４ｂ、１４ｂを挿入して螺合するフレーム固定螺子穴１８、１８を形成している。このことにより、右フレーム２ａ、２ａと左フレーム２ｂ、２ｂの組み立てと、固定と、折り畳み固定を容易にすることができるように構成されている。 The main body shafts 7a and 7a are made of cylindrical straight round pipes, and are provided with four main body shaft stop holes 12b and 12b formed in round holes for inserting and penetrating the main body shaft stop bolts 19 and 19, respectively. In order to assemble or fix the right frame 2a, 2a and the left frame 2b, 2b, frame fixing screw holes 18 for inserting and screwing frame fixing screws 14b, 14b integrated with the knobs 14a, 14a, 18 is formed. Thus, the right frame 2a, 2a and the left frame 2b, 2b can be easily assembled, fixed, and folded and fixed.

台座本体１７は、本体軸７ａ、７ａに台座上部４、４と台座下部５、５とをはめ込むように装着し、螺子等で固定しており、ガイドレール９、９に指圧突起軸台座１１、１１を２個挿入してから台座上部４、４に接着し、その上からクッションセット１５、１５をずれないように接着剤等により固定し、クッションガイドレール１６、１６から指圧突起８ａと一体化した指圧突起軸１０ａの先端である指圧突起軸螺子１０ｃを挿入して指圧突起台座１１、１１に螺合して挿入されている。 The pedestal main body 17 is attached to the main body shafts 7a and 7a so that the pedestal upper portions 4 and 4 and the pedestal lower portions 5 and 5 are fitted, and is fixed with screws or the like. After the two pieces 11 are inserted, they are bonded to the pedestal upper parts 4 and 4, and the cushion sets 15 and 15 are fixed with an adhesive or the like so as not to be displaced, and integrated with the shiatsu protrusions 8 a from the cushion guide rails 16 and 16. The acupressure protrusion shaft screw 10c, which is the tip of the acupressure protrusion shaft 10a, is inserted and screwed into the acupressure protrusion bases 11 and 11 to be inserted.

台座本体１７、１７と一体化した本体軸７ａは、台座上部４と台座下部５一体となった台座部とは固定されていないので台座部は本体軸７ａを支点にシーソーのように９０度前後の角度に回転する事ができる。さらに、台座上部４、４と台座下部５、５が本体軸７ａ、７ａに装着後、左右に移動しないようにストッパー金具７ｂ、７ｂが本体軸７ａ、７ａに溶接固定されている。 Since the main body shaft 7a integrated with the pedestal main bodies 17 and 17 is not fixed to the pedestal portion integrated with the pedestal upper portion 4 and the pedestal lower portion 5, the pedestal portion is about 90 degrees like a seesaw with the main body shaft 7a as a fulcrum. Can be rotated to any angle. Further, the stopper brackets 7b and 7b are welded and fixed to the main body shafts 7a and 7a so that the pedestal upper portions 4 and 4 and the pedestal lower portions 5 and 5 are not moved left and right after being mounted on the main body shafts 7a and 7a.

このことにより、梃子の力により右フレーム２ａ、２ａと左フレーム２ｂ、２ｂを傾けて台座本体１７を上部に押し上げてもクッションセット１５と一体となった台座上部４，４は、身体に対し、常に水平に押圧しするように構成されていて、臀部や腰部分に緩やかに当たるようするためである。 As a result, even if the pedestal body 17 is pushed upward by tilting the right frames 2a, 2a and the left frames 2b, 2b by the force of the lever, the pedestal upper parts 4, 4 integrated with the cushion set 15 are This is because it is configured to always press horizontally, so as to gently hit the buttocks and waist.

クッションセット１５、１５は使用者の臀部か腰部分に当接して押し上げるもので、内部は硬度のスポンジで形成され、表側全体が合成皮革等の表皮で覆われており、中央部分に横一文字にクッションガイドレール１６が設けられ、台座上部に接着されており、指圧突起８ａ、８ａはクッションセット１５、１５中央にあるクッションガイドレール１６、１６よりも突出するように構成されていて腰の部分に緩やかに当たるようにするためである。 The cushion sets 15 and 15 are pushed up against the user's buttocks or waist, and the inside is formed with a sponge of hardness, and the entire front side is covered with a skin such as synthetic leather, with a single horizontal letter at the center. A cushion guide rail 16 is provided and bonded to the upper portion of the base, and the shiatsu protrusions 8a and 8a are configured to protrude from the cushion guide rails 16 and 16 at the center of the cushion set 15 and 15, so that the waist portion This is to make it hit gently.

指圧突起８ａ、８ａは適度な高度のゴム又はプラスチックラバー８ｃ、８ｃにより形成され、内部に磁石８ｂ、８ｂを埋め込むように装着していて、指圧突起軸１０ａ、１０ａの頭部に固定された指圧突起固定金具８ｄ、８ｄに接着されて形成される。 Acupressure protrusions 8a, 8a are formed of rubber or plastic rubber 8c, 8c of moderately high degree and are attached so as to embed magnets 8b, 8b inside, and are fixed to the heads of the acupressure protrusion shafts 10a, 10a. It is formed by adhering to the protrusion fixing metal fittings 8d and 8d.

指圧突起台座１１、１１は四角形状の金具になっており、中央に上記指圧突起軸１０ａ、１０ａの先端をなしている指圧突起軸螺子１０ｂ、１０ｂを挿入して支持するための螺子穴形成されており、指圧突起軸螺子１０ｂ、１０ｂを螺合して挿入されている。これにより指圧突起軸１０ａ、１０ａと一体になった指圧突起８ａ、８ａを所定の高低に調整して固定できるようになっている。 The shiatsu protrusion pedestals 11 and 11 are rectangular metal fittings, and a screw hole is formed in the center for inserting and supporting the shiatsu protrusion shaft screws 10b and 10b forming the tips of the acupressure protrusion shafts 10a and 10a. The acupressure protrusion shaft screws 10b and 10b are screwed and inserted. As a result, the acupressure protrusions 8a, 8a integrated with the acupressure protrusion shafts 10a, 10a can be adjusted to a predetermined height and fixed.

前記指圧突起８ａ、８ａは、前記ガイドレール９，９の取付けによりスライドし可変自在にでき、さらに前記ガイドレールは、複数の指圧突起軸固定孔２２、２２を設けており、幅調節固定し得るようになっている。指圧突起８ａ、８ａを左右にスライドさせるには、まず指圧突起８ａ、８ａと指圧突起軸１０ａ、１０ａと指圧突起台座１１、１１と一体になった指圧突起８ａ、８ａを掴み上部に上げて、すでに指圧突起軸螺子１０ｂ、１０ｂを挿入し固定している指圧突起軸固定孔２２、２２から抜き取り、右又は、左にスライドさせて所定の指圧突起軸固定孔２２、２２に挿入し、固定して使用する。これにより、指圧器具として腰部を指圧して使用するときは、体格に合わせて指圧突起８ａ、８ａの幅調整し当接する場所を調節し、又、運動器具として上半身の筋肉運動をするときは、クッションガイドレール１６、１６の両側に固定して身体に当接しないように使用することができる。 The acupressure protrusions 8a, 8a can be slid and made variable by attaching the guide rails 9, 9, and the guide rail is provided with a plurality of acupressure protrusion shaft fixing holes 22, 22, so that the width can be adjusted and fixed. It is like that. In order to slide the acupressure protrusions 8a and 8a to the left and right, the acupressure protrusions 8a and 8a integrated with the acupressure protrusions 8a and 8a, the acupressure protrusion shafts 10a and 10a, and the acupressure protrusion pedestals 11 and 11 are first grasped and raised to the upper part. The acupressure protrusion shaft screws 10b and 10b are already inserted and fixed, extracted from the acupressure protrusion shaft fixing holes 22, 22, and slid to the right or left to be inserted into the predetermined acupressure protrusion shaft fixing holes 22, 22, and fixed. To use. Thereby, when using the abdomen as a shiatsu device, the acupressure protrusions 8a, 8a are adjusted in width to adjust the abutment position according to the physique, and when exercising the upper body muscles as an exercise device, The cushion guide rails 16 and 16 can be fixed so as not to come into contact with the body.

次に、上記考案の実施するための最良の形態に基づく指圧健康器具兼運動器具の使用方法について以下説明する。 Next, a method for using the acupressure health and exercise equipment based on the best mode for carrying out the above-described device will be described below.

腕を押し上げて指圧健康器具兼運動器具１の台座本体１７を押し上げるには、図５に示すようにして使用する。 In order to push up the arm and push up the pedestal body 17 of the acupressure health equipment / exercise equipment 1, it is used as shown in FIG.

先ず、台座上部４、４に設けたクッションセット１５、１５の中央に形成されているクッションガイドレール１６、１６よりも突出している指圧突起８ａ、８ａと指圧突起軸１０ａ、１０ａと指圧突起台座１１、１１と一体になった指圧突起８ａ、８ａを掴み上部に上げて、すでに指圧突起軸螺子１０ｂ、１０ｂを挿入し固定している指圧突起軸固定孔２２、２２から抜き取り、右又は、左にスライドさせて体格に合った脊柱起立筋の幅に調節して、所定の指圧突起軸固定孔２２、２２に挿入し、固定する。次に、指圧突起８ａ、８ａを好みの高低に調節するには、指圧突起軸１０ａ、１０ａと一体になった指圧突起８ａ、８ａを掴んで回転させて所定の高低に調整してする。このとき、指圧突起８ａ、８ａを低く調節設定するには、右に指圧突起軸８ａ、８ａを回転させるとそれに伴い指圧突起台座１１、１１螺合している指圧突起軸螺子１０ｂ、１０ｂが下へ挿入されると共に、指圧突起８ａ、８ａも低く調整される。又、指圧突起８ａ、８ａを高く調節設定するには、左に指圧突起軸８ａ、８ａを回転させるとそれに伴い指圧突起台座１１、１１螺合している指圧突起軸螺子１０ｂ、１０ｂが上へ緩まると共に、指圧突起８ａ、８ａも高く調整される。 First, the acupressure protrusions 8a, 8a, the acupressure protrusion shafts 10a, 10a, and the acupressure protrusion base 11 projecting from the cushion guide rails 16, 16 formed at the center of the cushion sets 15, 15 provided on the pedestal upper portions 4, 4. , 11 and gripping the acupressure protrusions 8a, 8a to the upper part and pulling them out from the acupressure protrusion shaft fixing holes 22, 22 where the acupressure protrusion shaft screws 10b, 10b have already been inserted and fixed, to the right or left It is slid and adjusted to the width of the erection column muscle that fits the physique, and is inserted into predetermined acupressure projection shaft fixing holes 22 and 22 and fixed. Next, in order to adjust the acupressure protrusions 8a and 8a to a desired height, the acupressure protrusions 8a and 8a integrated with the acupressure protrusion shafts 10a and 10a are grasped and rotated to be adjusted to a predetermined height. At this time, in order to adjust and set the acupressure protrusions 8a, 8a low, when the acupressure protrusion shafts 8a, 8a are rotated to the right, the acupressure protrusion pedestals 11, 11 are screwed together. Acupressure protrusions 8a and 8a are also adjusted to be low. Further, in order to adjust and set the acupressure protrusions 8a and 8a high, when the acupressure protrusion shafts 8a and 8a are rotated to the left, the acupressure protrusion pedestals 11 and 11 are engaged with the acupressure protrusion shaft screws 10b and 10b upward. As it relaxes, the acupressure protrusions 8a, 8a are also adjusted higher.

以上のような調整が済んだ後に、身体を指圧健康器具兼運動器具１に載せる。即ち、指圧健康器具兼運動器具を側面から見て、グリップ３ａ側に身体の頭部側が向き、ボール部５側に脚部側が向くように身体を仰向けの状態で腰の部分を台座本体１７の上に載せる。 After the above adjustment is completed, the body is placed on the acupressure health equipment / exercise equipment 1. That is, when the acupressure health / exercise device is viewed from the side, the waist portion of the pedestal main body 17 is placed with the body on its back so that the head side of the body faces the grip 3a side and the leg side faces the ball unit 5 side. Put it on top.

そして、両腕を曲げて胸の位置におき、両手でグリップ３ａ又は右フレーム２ａ、左フレーム２ｂの上部などを掴み、肘を伸ばしながら両腕を押し上げると、梃子の力を利用しながら台座本体１７と指圧突起８ａ、８ｂを上方側に押し上げる。 Then, bend your arms and place them in the chest position, grasp the grip 3a or the upper part of the right frame 2a and left frame 2b with both hands, and push up both arms while stretching your elbows. 17 and acupressure protrusions 8a and 8b are pushed upward.

この上方側に押し上げる指圧突起８ａ、８ｂは身体の腰部分、特に脊柱起立筋を指圧することになり、これにより、身体は背中側が弓なりにそって背筋を伸ばすと同時に、腰の指圧が行われ、磁石による磁気の効果で血行が促進され、脊柱起立筋がほぐされることになる。 These acupressure protrusions 8a and 8b that push upwards apply pressure to the lower back portion of the body, in particular to the spine erect muscles. As a result, the body stretches the back muscles along the bow on the back side, and at the same time the hip pressure is applied. Blood circulation is promoted by the magnetic effect of the magnets, and the spinal column standing muscles are loosened.

又、腕を押し上げて指圧健康器具兼運動器具１の台座本体１７を押し上げて両足を揃えて上下させるには、図６に示すようにして使用する。 Moreover, in order to push up the arm and push up the pedestal main body 17 of the acupressure health equipment / exercise equipment 1 so that both feet are aligned and moved up and down, it is used as shown in FIG.

先ず、運動器具として使用する場合は、台座上部４に設けたクッションセット１５の中央に形成されているクッションガイドレール１６、１６よりも突出している指圧突起８ａ、８ａと指圧突起軸１０ａ、１０ａと指圧突起台座１１、１１と一体になった指圧突起８ａ、８ａを掴み上部に上げて、すでに指圧突起軸螺子１０ｂ、１０ｂを挿入し固定している指圧突起軸固定孔２２、２２から抜き取り、クッションガイドレール１６の両側にスライドさせて、ガイドレール９、９の両側にある指圧突起軸固定孔２２、２２に挿入し固定する。 First, when used as an exercise device, the acupressure protrusions 8a and 8a and the acupressure protrusion shafts 10a and 10a projecting from the cushion guide rails 16 and 16 formed at the center of the cushion set 15 provided on the pedestal upper part 4; Grab the acupressure protrusions 8a, 8a integrated with the acupressure protrusion pedestals 11, 11 and lift them to the upper part, and remove them from the acupressure protrusion shaft fixing holes 22, 22 where the acupressure protrusion shaft screws 10b, 10b have already been inserted and fixed. It is slid to both sides of the guide rail 16 and inserted into the acupressure protrusion shaft fixing holes 22 and 22 on both sides of the guide rails 9 and 9 to be fixed.

以上のような調整が済んだ後に、身体を指圧健康器具兼運動器具１に載せる。即ち、指圧健康器具兼運動器具を側面から見て、グリップ３ａ側に身体の頭部側が向き、ボール部６側に脚部側が向くように身体を仰向けの状態で腰の部分を台座本体１７の上に載せる。 After the above adjustment is completed, the body is placed on the acupressure health equipment / exercise equipment 1. That is, when the acupressure health / exercise device is viewed from the side, the waist portion of the pedestal main body 17 is placed with the body facing up so that the head side of the body faces the grip 3a side and the leg side faces the ball unit 6 side. Put it on top.

そして、両腕を曲げて胸の位置におき、両手でグリップ３ａ又は右フレーム２ａ、左フレーム２ｂの上部などを掴み、肘を伸ばしながら両腕を押し上げ梃子の力を利用しながら台座本体１７を押し上げる。 Then, both arms are bent and placed at the chest position, and the upper part of the grip 3a or the right frame 2a and the left frame 2b is grasped with both hands. Push up.

次に両足を揃えて上下させるが、このとき指圧突起８ａ、８ａはクッションガイドレール１６、１６の両側に固定されているので腰部分に接することなく、腹筋運動が行われることになり、身体は背中側が弓なりにそって背筋を伸ばすと同時に、台座本体１７、１７押し上げながら、肢の上げ下げ腹筋を行うことができるので、腰を痛めることなく腹筋運動を行われることになる。 Next, the feet are aligned and moved up and down. At this time, the acupressure protrusions 8a and 8a are fixed to both sides of the cushion guide rails 16 and 16, so that the abdominal muscles exercise without touching the waist part. While the back side is stretched along the bow, the abdominal muscles can be raised and lowered while pushing up the pedestal bodies 17 and 17, so that the abdominal exercises can be performed without hurting the lower back.

又、腕を引き寄せて指圧健康器具兼運動器具１の台座本体１７を押し上げて腕と背筋の筋肉運動をさせるには、図７に示すようにして使用する。 Further, in order to pull up the arm and push up the pedestal main body 17 of the acupressure health equipment / exercise equipment 1 for muscular movement of the arm and back muscles, it is used as shown in FIG.

以上のような調整が済んだ後に、身体を指圧健康器具兼運動器具１に載せる。即ち、指圧健康器具兼運動器具を側面から見て、ボール部６側に身体の頭部側が向き、グリップ３側に脚部側が向くように座して臀部を本体台座１７に載せる。 After the above adjustment is completed, the body is placed on the acupressure health equipment / exercise equipment 1. That is, when the acupressure health / exercise device is viewed from the side, the head portion of the body faces the ball portion 6 and the leg portion faces the grip 3, and the buttocks are placed on the main body base 17.

そして、両腕を伸ばして、両手でグリップ３ａを掴み、肘を曲げながら両腕を引き上げ梃子の力を利用しながら台座本体１７を引き上げる。次に肘を伸ばしながら台座本体１７を押し下げる。このとき指圧突起８ａ、８ｂはクッションガイドレール１６の両側に固定されているので臀部に接することなく、腕と背筋と腹筋の筋肉運動が行われることになり、身体の体重によって腕と背筋の筋肉にかかる負荷率が変わり、理想的な筋肉運動を行われることになる。 Then, both arms are extended, the grip 3a is grasped with both hands, the arms 17 are pulled up while bending the elbows, and the pedestal body 17 is pulled up using the force of the lever. Next, the pedestal body 17 is pushed down while extending the elbow. At this time, the acupressure protrusions 8a and 8b are fixed on both sides of the cushion guide rail 16, so that the arm, back muscles and abdominal muscles are exercised without contacting the buttocks. As a result, the load factor is changed and ideal muscle exercise is performed.

又、腕を押し下げて指圧健康器具兼運動器具１の台座本体１７を押し上げて腕と胸と背筋の筋肉運動をさせるには、図８に示すようにして使用する。 Moreover, in order to push down the arm and push up the pedestal body 17 of the acupressure health equipment / exercise equipment 1 for muscular movement of the arms, chest, and back muscles, it is used as shown in FIG.

以上のような調整が済んだ後に、身体を指圧健康器具兼運動器具１に載せる。即ち、指圧健康器具兼運動器具を側面から見て、ボール部６側に身体の頭部側が向き、グリップ３側に脚部側が向くように座し、臀部を本体台座１７に載せる。そして、両腕を後ろに回し、両手でボール部６を掴み、肘を伸ばしながら両腕を下方へ押し下げ梃子の力を利用しながら台座本体１７を引き上げる。次に肘を曲げながら台座本体１７を下げる。このとき指圧突起８ａ、８ａはクッションガイドレールの両側に固定されているので臀部に接することなく、腕と胸と背筋の筋肉運動が行われることになり、身体の体重によって腕と胸と背筋の筋肉にかかる負荷率が変わり、理想的な筋肉運動を行われることになる。 After the above adjustment is completed, the body is placed on the acupressure health equipment / exercise equipment 1. That is, when the acupressure health / exercise device is viewed from the side, the body head side faces the ball part 6 side and the leg part side faces the grip 3 side, and the buttocks are placed on the main body base 17. Then, both arms are turned backward, the ball part 6 is grasped with both hands, both arms are pushed downward while extending the elbow, and the base body 17 is pulled up using the force of the lever. Next, the pedestal body 17 is lowered while bending the elbow. At this time, the acupressure protrusions 8a and 8a are fixed to both sides of the cushion guide rail, so that the arm, chest and back muscles are exercised without contacting the buttocks. The load factor applied to the muscle changes, and ideal muscle exercise is performed.

なお、本考案は以上述べた実施例に限定されるものではない。 The present invention is not limited to the embodiments described above.

（Ａ）はこの考案の実施の形態を示す斜視図である。（Ｂ）はこの考案の実施の形態を示すフレーム折り畳み状態の斜視図である。(A) is a perspective view which shows embodiment of this invention. FIG. 2B is a perspective view of the frame folded state showing the embodiment of the present invention. （Ａ）はこの考案の実施の形態を示す台座上部と下部と台座軸を装着前の斜視図である。（Ｂ）はこの発明の実施の形態を示すフレームと台座上部と下部と台座軸を装着した斜視図である。(A) is the perspective view before mounting | wearing with the base upper part and lower part and base shaft which show embodiment of this invention. (B) is the perspective view which mounted | wore with the flame | frame which shows embodiment of this invention, the base upper part, the lower part, and the base shaft. （Ａ）はこの考案の実施の形態を示す指圧用突起の幅調整機構の拡大図である。（Ｂ）はこの考案の実施の形態を示す指圧突起部とガイドレール部の拡大断面図である。(A) is an enlarged view of the width adjustment mechanism of the acupressure protrusion showing an embodiment of the present invention. (B) is an expanded sectional view of the acupressure projection and guide rail showing an embodiment of the present invention. （Ａ）はこの考案の実施の形態を示す台座上部にガイドレールと指圧部を装着した斜視図である。（Ｂ）はこの考案の実施の形態を示す台座本体の斜視図である。(A) is the perspective view which attached the guide rail and the acupressure part to the base upper part which shows embodiment of this invention. (B) is a perspective view of a pedestal body showing an embodiment of the present invention. （Ａ）はこの考案の実施の形態を示す左右のフレームの斜視図である。（Ｂ）はこの考案の実施の形態を示すノブ部の平面図である。（Ｃ）はこの考案の実施の形態を示すグリップ部の斜視図である。（Ｄ）はこの考案の実施の形態を示す本体軸止ボルト部の平面図である。（Ｅ）はこの考案の実施の形態を示すグリップ固定螺子の平面図である。(A) is a perspective view of the left and right frames showing an embodiment of the present invention. (B) is a top view of the knob part which shows embodiment of this invention. (C) is a perspective view of a grip portion showing an embodiment of the present invention. (D) is a top view of a main-body shaft stop bolt part showing an embodiment of this invention. (E) is a plan view of a grip fixing screw showing an embodiment of the present invention. この考案の実施の形態を示す押し上げ状態で使用するときの側面図である。It is a side view when using it in the push-up state which shows embodiment of this invention. この考案の実施の形態を示す押し上げ状態で両足を揃えて上下させて使用するときの側面図である。It is a side view when using it by raising and lowering both feet in the pushed-up state showing the embodiment of the present invention. この考案の実施の形態を示す引き寄せ状態で使用するときの側面図である。It is a side view when using it in the drawing state which shows embodiment of this invention. この考案の実施の形態を示すを押し下げ状態で使用するときの側面図である。It is a side view at the time of using in the pushing down state which shows embodiment of this invention.

Explanation of symbols

１指圧健康器具兼運動器具
２ａ右フレーム
２ｂ左フレーム
２ｃキャップ
２ｄラバー
３ａグリップ
３ｂウレタン
３ｃナット部
４台座上部
５台座下部
６ボール部
７ａ本体軸
７ｂストッパー金具
８ａ指圧突起
８ｂ磁石
８ｃゴムまたはプラスチックラバー
８ｄ指圧突起軸固定金具
９ガイドレール
１０ａ指圧突起軸
１０ｂ指圧突起軸螺子
１１指圧突起台座
１２ａ本体軸止ステー
１２ｂ本体軸止ボルト孔
１２ｃフレーム固定ボルト孔
１２ｄ本体軸止ステー孔
１３ａグリップ固定孔
１３ｂグリップ固定螺子穴
１３ｃグリップ固定螺子
１４ａノブ
１４ｂフレーム固定螺子
１５クッションセット
１６クッションガイドレール
１７台座本体
１８フレーム固定螺子孔
１９本体軸止ボルト
２０ワッシャー
２１ナット
２２指圧突起軸固定孔1 acupressure health and exercise equipment 2a right frame 2b left frame 2c cap 2d rubber 3a grip 3b urethane 3c nut 4 upper pedestal 5 lower pedestal 6 ball 7a main body shaft 7b stopper fitting 8a shiatsu protrusion 8b magnet 8c rubber or plastic rubber 8d Acupressure protrusion shaft fixing bracket 9 Guide rail 10a Acupressure protrusion shaft 10b Acupressure protrusion shaft screw 11 Acupressure protrusion pedestal 12a Main body shaft locking stay 12b Main body shaft locking bolt hole 12c Frame fixing bolt hole 12d Main body shaft locking stay hole 13a Grip fixing hole 13b Grip fixing Screw hole 13c Grip fixing screw 14a Knob 14b Frame fixing screw 15 Cushion set 16 Cushion guide rail 17 Base body 18 Frame fixing screw hole 19 Body shaft fixing bolt 20 Washer 21 Nut 22 Shiatsu protrusion shaft fixing hole

Claims

In a pedestal main body composed of a pedestal upper part, a pedestal lower part and a main body axis, and a shiatsu health instrument and exercise apparatus connected to the left and right frames by the main body axis of the pedestal main body,
The left and right frames have a J shape, and have a grip that can be grasped by a hand to give a lever force, and a ball portion.
The pedestal main body is equipped with at least a plurality of acupressure protrusions attached to a guide rail and a cushion set.

2. The acupressure health and exercise equipment according to claim 1, wherein the plurality of acupressure protrusions have magnets incorporated therein, protrude from the cushion set, and are adjustable in height.

The plurality of acupressure protrusions are made slidable and variable by attaching the guide rail, and the guide rail is provided with a plurality of acupressure protrusion shaft fixing holes and configured to be adjustable in width. The acupressure health equipment / exercise equipment according to claim 1.

The acupressure health equipment / exercise equipment according to claim 1, wherein the cushion set has a horizontal single letter type cushion guide rail in the center.

The acupressure health and exercise equipment according to claim 1, wherein the frame fixing bolt integrated with the knob is removed and the left and right frames are folded inward to form a compact form.