JP2005230490A

JP2005230490A - 顔・首用筋力トレーニング具

Info

Publication number: JP2005230490A
Application number: JP2004075335A
Authority: JP
Inventors: Akio Toshima; 章雄戸島
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2004-02-18
Filing date: 2004-02-18
Publication date: 2005-09-02

Abstract

【課題】口にくわえて使用することにより、顔と首の広範囲な筋肉を鍛え、顔と首のたるみ、皺を目立たなくする顔・首用筋力トレーニング具を提供する。
【解決手段】顔・首用筋力トレーニング具は、口にくわえるバーと、当該バーの両端に伸縮性を有する紐状素材を連結させたことを特徴とする。
【選択図】図１

Description

本発明は、顔と首の皮膚組織を支えている筋肉を鍛えることにより、たるみ、皺を目立たなくする、顔・首用の筋力トレーニング具に関する。

４０才を過ぎる頃から、顔、首のたるみ、皺が目立ち始める。しかし、外側から皮膚の手入れをすることにのみ関心が払われ、美容液を使用したり、マッサージ機のような器具を使用しているのが現状である。

しかしながら、顔、首のたるみ、皺が発生するのは、加齢により顔、首の筋肉の弾性力が低下すること、及び皮膚組織下の筋肉があまり使われないことによる筋力低下が原因で、筋肉の上の皮膚組織を支えきれなくなっているためと考えられ、たるみ、皺の根本的改善には顔、首の筋力トレーニングが必要であるという問題が生じている。

そこで、このような問題を解決するべく、口の周りの筋肉を鍛えるための、口にはめて使用するトレーニング器が提案されている。（例えば、特許文献１参照）
特開平８−１３１５７８号公報

しかしながら、従来のトレーニング器は、口のまわりの筋肉（主として口輪筋）のみの運動に限定され、顔の他の筋肉が使われない、また、首の筋肉もほとんど使われないため、首には効果が薄いという問題点があった。顔と首、両方の筋力トレーニングがなされてはじめて、顔と首、両方の皮膚のたるみ、皺が目立たなくなり、若返ってみえるのであるが、これを実現できる器具はなかった。

本発明は、このような従来技術の問題点を解決するべくなされたもので、口にくわえて使用することにより、顔と首の広範囲な筋肉を鍛え、顔と首のたるみ、皺を目立たなくする顔・首用筋力トレーニング具を提供することを課題とする。

上記課題を解決するべく、本発明は、口にくわえるバーと、当該バーの両端に伸縮性を有する紐状素材を連結させたことを特徴とする顔・首用筋力トレーニング具を提供するものである。

かかる発明によれば、バーを奥歯でかみしめるようにしっかりと口にくわえ、伸縮性を有する紐状素材を両手で持って任意の方向へ、適度な力で引けば、容易に顔と首の筋力トレーニングを行うことができる。また、そのトレーニングは、同時に顔の向きを変化させることで、さらに運動効果が高まる。

好ましくは、前記バーの材質は、弾性合成樹脂製、又は表面が弾性合成樹脂で被覆された金属製、又は表面が弾性合成樹脂で被覆された硬質合成樹脂製であることが望ましい。

かかる発明によれば、バーを奥歯でかみしめる場合に、弾性合成樹脂がクッションの役目を果たし、かみしめ時の歯への衝撃を軽減することができる。また、バーは口に入れて使用するため、衛生上、容易に水洗いができる材質であることが要求されるが、この要求にも合致している。

本発明に係る顔・首用筋力トレーニング具によれば、バーを奥歯でかみしめ、伸縮性を有する紐状素材を両手で持って引っ張れば、両手で引っ張る方向、紐状素材を引っ張り、奥歯でバーをかみしめた状態のままで顔を動かす方向、引っ張る力の加減、の３つの要素の組合せで、顔と首の広範囲な筋肉を鍛えることができると同時に、鍛える筋肉部位が変化し、しかもその人の筋力に応じた無理のない多様な筋力トレーニングができるという利点を有する。また、本発明に係る顔・首用筋力トレーニング具によれば、バーを唇だけで挟みこみ、伸縮性を有する紐状素材を両手、又は片手で持って軽く引くことにより、多くの筋肉が集まり、しかもたるみやすい口もとの筋力トレーニングを集中して行うことができ、口もとのたるみを目立たなくするのに有効であるという利点も有する。

以下、添付図面に基づいて本発明の一実施形態について説明する。
図１は本発明の一実施形態に係る顔・首用筋力トレーニング具の構成を示す図である。図１に示すように、バー１の両端には連結部材１０を介して、伸縮性を有する紐状素材２が連結されている。紐状素材２の端部にはホールド部材２０が取り付けられている。

図２は、本発明の一実施形態に係る顔・首用筋力トレーニング具を歯でかみしめて使用する場合の使用例を示す図である。図２の使用例の場合、バー１をできるだけ奥歯でかみしめるため、口角を大きく外側へ引っ張り、バー１を口の奥へと押しやり、奥歯でかみしめる。その後、ホールド部材２０を両手で持って、下方向へ引っ張る。紐状素材２は引っ張られて伸び、その伸びに比例した下方向荷重がバー１の両端にかかる。この時、バー１を強くかみしめていないとバー１が口から抜け落ちるので、自然と奥歯を強くかみしめることになり、咬筋を鍛えることができる。これは、あごの横のラインを引き締める効果がある。この時、紐状素材２を引っ張る手の力は５秒程度のゆっくりとした間隔で強く引いたり、緩めたりと繰り返すことが望ましい。また、バー１は口角が横に引かれた状態を上から押さえつける役目を果たしており、この場合、笑筋を中心とした口の周りの筋肉を鍛えることができる。これは、口もとのたるみ、皺を目立たなくする効果がある。

図示はしていないが、図２の状態から、ゆっくりと天井を見るように顔を上げれば、紐状素材２の引っ張り力により、首にも力が入り、下あごにある二腹筋を鍛えることができる。これは、首のたるみや皺を目立たなくするのに効果がある。また、図示はしていないが、図２の状態から、ゆっくりと左右に首をまわせば、紐状素材２の引っ張り力により、首にある胸鎖乳突筋、肩甲挙筋を鍛えることができる。これは、首のたるみや皺を目立たなくすると同時にすっきりとした首筋をつくる効果がある。さらに、図示はしていないが、ホールド部材２０を持った両手を顔の上部の高さまで移動させ、上方向へ紐状素材２を引っ張った状態で、床を見るように顔を下ければ、紐状素材２の引っ張り力により、下あごに力が入り、顎舌骨筋を鍛えることができる。これはあごの下の余分なぜい肉を取る効果がある。

バー１の材質は、木製でも問題ないが、かみしめた場合の感触が良いこと、手軽に水洗いでき、衛生的であることを考慮すると、バー１の材質としては、公知の弾性合成樹脂であることが望ましい。また、バー１は、ステンレス等の金属製、または硬質合成樹脂製であって、その表面が弾性合成樹脂で被覆されたものであってもよい。
バー１の断面形状は、図１の場合、円形を想定しているが、これは楕円形、平帯形状など、歯でかみしめやすい断面形状であればどのような断面形状であっても構わない。

伸縮性を有する紐状素材２の材質は、合成ゴム等である。また、紐状素材２の断面形状はチューブのように中空であってもよい。
ホールド部材２０は、紐状素材２を引っ張りやすくするためのものであるが、ホールド部材２０を省いて、直接、紐状素材２を握って引っ張ってもよい。また、ホールド部材２０がない場合、紐状素材２がループ状になって、バー１の両端に結び付けられた構造でもよく、この場合も直接、紐状素材２を握って引っ張ることができる。

図３は、本発明の一実施形態に係る顔・首用筋力トレーニング具を唇で挟んで使用する場合の使用例を示す図である。図３の使用例の場合、口をまず閉じ、上下の前歯が接触する状態にした後、バー１を唇だけで挟み込む。その後、ホールド部材２０を両手で持って、下方向へ軽く引っ張る。紐状素材２は引っ張られて伸び、その伸びに比例した下方向荷重がバー１の両端にかかる。この時、バー１を強く唇で挟み込んでいないとバー１が口から抜け落ちるので、自然と唇周辺に力が入り、口輪筋を中心とした口周りの筋肉を鍛えることができる。これは、口もとのたるみ、皺取りに効果があると同時に、ひきしまった表情をつくることができる。この時、紐状素材２を引っ張る力は５秒程度のゆっくりとした間隔で軽く引っ張ったり、緩めたりと繰り返すことが望ましい。また、ホールド部材２０を軽く両手で持つか、あるいは片方のホールド部材２０だけを持って、引っ張る方向を変化させれば、唇周辺にかかる力も変化し、３０種類近くある顔の筋肉の６割近くが口もとに集まると言われているが、これらの筋肉も連動して鍛えることができる。

図１は、本発明の一実施形態に係る顔・首用筋力トレーニング具の構成を示す図である。図２は、本発明の一実施形態に係る顔・首用筋力トレーニング具を歯でかみしめて使用する場合の使用例を示す図である。図３は、本発明の一実施形態に係る顔・首用筋力トレーニング具を唇で挟んで使用する場合の使用例を示す図である。

符号の説明

１バー
２紐状素材
１０連結部材
２０ホールド部材

Claims

口にくわえるバーと、当該バーの両端に伸縮性を有する紐状素材を連結させたことを特徴とする顔・首用筋力トレーニング具。
前記バーの材質は、弾性合成樹脂製、又は表面が弾性合成樹脂で被覆された金属製、又は表面が弾性合成樹脂で被覆された硬質合成樹脂製であることを特徴とする請求項１に記載の顔・首用筋力トレーニング具。