EP3621704B1

EP3621704B1 - Fitness apparatus for press-up exercises

Info

Publication number: EP3621704B1
Application number: EP18721022.4A
Authority: EP
Inventors: Metin Özgün
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2017-05-09
Filing date: 2018-04-25
Publication date: 2021-06-09
Anticipated expiration: 2038-04-25
Also published as: EP3621704A1; US11154741B2; US20210001163A1; DE102017109982B3; WO2018206292A1

Description

Die Erfindung betrifft ein Fitnessgerät, insbesondere für die unterstützte Ausführung von Liegestützen, umfassend eine Auflageeinrichtung mit einer bewegbaren Auflage, auf der ein Benutzer während einer Benutzung liegt, und eine Unterstützungseinrichtung, die dazu ausgebildet ist, eine die Auflage in eine Grundstellung bewegende Unterstützungskraft zu erzeugen. US2015/297948 A1 offenbart ein Fitnessgerät gemäß der Präambel des Anspruchs 1.The invention relates to a fitness device, in particular for the supported execution of push-ups, comprising a support device with a movable support on which a user lies during use, and a support device which is designed to generate a support force that moves the support into a basic position . US2015 / 297948 A1 discloses a fitness device according to the preamble of claim 1.

Im Fitnessbereich, insbesondere im Bereich von Kraftübungen zum Muskelaufbau, sind eine Vielzahl von Übungen und Varianten bekannt, mit denen einzelne Muskelgruppen trainiert werden können. Ferner ist dabei bekannt, dass zur Anpassung an verschiedene Benutzer bzw. verschiedene Trainingszustände ein Widerstand gegen den eine Übung ausgeführt wird, beispielsweise indem ein Gewicht bewegt wird, bevorzugt variabel ist, um eine definierte Anzahl von Wiederholungen bei ein und derselben Übung ausführen zu können. So ist es beispielsweise bei der Ausführung von Körpergewichtsübungen, zum Beispiel bei Klimmzügen oder bei Liegestützen bekannt, eine Unterstützungseinrichtung vorzusehen, die dazu ausgebildet ist, eine Unterstützungskraft zu erzeugen, die den Benutzer bei der Ausführung der entsprechenden Übung unterstützt.In the fitness area, especially in the area of strength exercises for building muscle, a large number of exercises and variants are known with which individual muscle groups can be trained. It is also known that, in order to adapt to different users or different training states, a resistance against which an exercise is performed, for example by moving a weight, is preferably variable in order to be able to perform a defined number of repetitions in one and the same exercise. For example, when performing bodyweight exercises, for example pull-ups or push-ups, it is known to provide a support device which is designed to generate a support force that assists the user in performing the corresponding exercise.

So sind beispielsweise aus der DE 10 2014 011 904 A1 oder der US 7 060 014 B2 Fitnessgeräte bekannt, die eine unterstützte Ausführung von Liegestützen ermöglichen. Dabei wird eine Auflage einer Auflageeinrichtung durch ein Federelement abgestützt, sodass ein auf der Auflage liegender Benutzer bei der Ausführung von Liegestützen lediglich eine durch sein Körpergewicht bzw. seine Körpermasse erzeugte Kraft abzüglich der Federkraft bewegen muss. Hierbei ist jedoch nachteilig, dass das verbaute Federelement eine drückende Kraft ausführt und stets dieselbe Federkennlinie bzw. Federhärte aufweist und das Fitnessgerät somit nicht für verschiedene Benutzer, insbesondere verschieden schwere Benutzer oder Benutzer mit verschiedenen Trainingszuständen, ausgelegt ist. Ebenso ist es nicht möglich, die Unterstützungskraft anzupassen, um eine definierte Anzahl an Wiederholungen ausführen zu können.For example, from the DE 10 2014 011 904 A1 or the US 7 060 014 B2 Fitness equipment known that allow a supported execution of push-ups. A support of a support device is supported by a spring element so that a user lying on the support only has to move a force generated by his body weight or body mass minus the spring force when performing push-ups. However, it is disadvantageous here that the built-in spring element exerts a pressing force and always has the same spring characteristic or spring stiffness and the fitness device is therefore not designed for different users, in particular users of different weights or users with different training states. It is also not possible to adjust the support force in order to be able to perform a defined number of repetitions.

Des Weiteren ist problematisch, dass das Federelement keine konstante Unterstützungskraft, sondern eine von der Federkennlinie und von der Auslenkung aus dem Grundzustand abhängige Federkraft, also eine Druckkraft, auf die Auflage erzeugt, sodass insbesondere im Bereich der maximalen Auslenkung, also wenn das Federelement am stärksten komprimiert ist, die vom Benutzer aufzubringende Kraft im Verhältnis zu stark unterstützt wird.Another problem is that the spring element does not generate a constant support force, but rather a spring force that is dependent on the spring characteristic and the deflection from the basic state, i.e. a compressive force, on the support, so that especially in the area of maximum deflection, i.e. when the spring element is at its strongest is compressed, the force to be applied by the user is supported too much in proportion.

Der Erfindung liegt daher die Aufgabe zugrunde, ein Fitnessgerät anzugeben, bei dem die Unterstützung der Ausführung verbessert ist.The invention is therefore based on the object of specifying a fitness device in which the support of the execution is improved.

Die Aufgabe wird durch ein Fitnessgerät der eingangs genannten Art mit den Merkmalen des Anspruchs 1 gelöst.The object is achieved by a fitness device of the type mentioned at the beginning with the features of claim 1.

Erfindungsgemäß ist somit vorgesehen, dass die Unterstützungseinrichtung eine Zugeinrichtung ist oder eine solche aufweist, die dazu ausgebildet ist, eine die Auflage in die Grundstellung bewegende, als Zugkraft wirkende Unterstützungskraft auf die Auflage zu erzeugen. Die Unterstützungseinrichtung ist sonach nicht als Federelement ausgebildet, das die Auflage in die Grundstellung drückt, wie es im Stand der Technik üblich ist, sondern die erfindungsgemäße Unterstützungseinrichtung ist als Zugeinrichtung ausgebildet oder weist eine solche auf. Die Auflage wird zur Unterstützung der Ausführung der Übung, insbesondere von Liegestützen, von der Unterstützungseinrichtung entgegen der bei der Übung ausgeführten Bewegung gezogen, sodass der Benutzer während der Benutzung nicht mit seinem vollständigen Körpergewicht trainiert. Der Benutzer bewegt während der Übung nur ein reduziertes Gesamtgewicht, das sich aus dem Anteil, der durch sein Körpergewicht bedingt ist abzüglich der durch die Unterstützungseinrichtung aufgebrachten Zugkraft ergibt. Aufgrund der konstanten Zugkraft wird erfindungsgemäß der Nachteil überwunden, dass die Unterstützung von der Auslenkung aus dem Grundzustand abhängig ist. Die erzeugte Unterstützungskraft bleibt erfindungsgemäß über den gesamten Bewegungsablauf näherungsweise konstant.According to the invention, it is thus provided that the support device is or has a traction device which is designed to generate a support force which moves the support into the basic position and acts as a tensile force on the support. The support device is therefore not designed as a spring element that presses the support into the basic position, as is customary in the prior art, but the support device according to the invention is designed as a pulling device or has one. To support the execution of the exercise, in particular push-ups, the support device pulls against the movement performed during the exercise, so that the user does not exercise with his full body weight during use. During the exercise, the user only moves a reduced total weight, which results from the portion that is due to his body weight minus the tensile force applied by the support device. Due to the constant tensile force, the disadvantage is overcome according to the invention that the support depends on the deflection from the basic state. According to the invention, the support force generated remains approximately constant over the entire sequence of movements.

Dadurch wird erfindungsgemäß erreicht, dass Personen bzw. Benutzer, die keine oder eine bestimmte Anzahl von Liegestützen nicht oder nur unsauber ausführen können, durch die Unterstützungseinrichtung derart unterstützt werden, dass das effektive Gesamtgewicht, also der Widerstand, reduziert wird. Dadurch kann auch Benutzern mit entsprechenden körperlichen Einschränkungen bzw. Trainingszuständen das Ausführen der entsprechenden Übung im entsprechenden Wiederholungszahlbereich ermöglicht werden, da die, bevorzugt einstellbare, Unterstützungskraft entsprechend, insbesondere benutzerabhängig, gewählt werden kann. Somit kann sichergestellt werden, dass der individuelle Benutzer das Gesamtgewicht bzw. letztlich den Widerstand beim Trainieren derart auswählen kann, dass die Wiederholungszahl in einem gewünschten Bereich liegt (Maximalkraft, Hypertrophie, Kraftausdauer, etc.).What is achieved according to the invention is that people or users who cannot perform any or a certain number of push-ups or cannot perform them properly, are supported by the support device in such a way that the effective total weight, i.e. the resistance, is reduced. As a result, users with corresponding physical limitations or training states can also be able to perform the corresponding exercise in the corresponding repetition number range, since the preferably adjustable support force can be selected accordingly, in particular as a function of the user. This ensures that the individual user can select the total weight or ultimately the resistance during training in such a way that the number of repetitions is in a desired range (maximum strength, hypertrophy, strength endurance, etc.).

Bei dem erfindungsgemäßen Fitnessgerät ist bevorzugt vorgesehen, dass die Auflage an einem ersten Abschnitt schwenkbar an der Auflageeinrichtung gelagert und an einem zweiten Abschnitt mit der Unterstützungseinrichtung gekoppelt ist. Dabei steht die Auflage bevorzugt schräg im Raum bzw. schräg zum Untergrund, wobei die Schräge in der Grundstellung selbstverständlich einstellbar ist. An dem ersten Abschnitt ist die Auflage gegenüber der Auflageeinrichtung schwenkbar gelagert, sodass diese während der Benutzung relativ zu der Auflageeinrichtung, die beispielsweise in der Art einer Hantelbank ausgeführt ist, verschwenken kann. Die Auflage ist dabei bevorzugt mittels eines Bolzens oder dergleichen mit der Auflageeinrichtung schwenkbar verbunden, wobei der Bolzen bzw. die Lagerung der Auflage die Drehachse bzw. Schwenkachse der Auflage festlegt.In the fitness device according to the invention, it is preferably provided that the support on a first section is pivotably mounted on the support device and is coupled to the support device at a second section. The support is preferably inclined in space or inclined to the ground, the incline being of course adjustable in the basic position. On the first section, the support is pivotably mounted with respect to the support device, so that it can pivot during use relative to the support device, which is designed, for example, in the manner of a weight bench. The support is preferably pivotably connected to the support device by means of a bolt or the like, the bolt or the mounting of the support defining the axis of rotation or pivot axis of the support.

Besonders bevorzugt ist dabei, dass der erste und der zweite Abschnitt jeweils an einem Endbereich der Auflage angeordnet sind. Die Auflage ist sonach mit einem ersten Ende bzw. mit dem ersten Abschnitt, der sich am einen Endbereich der Auflage befindet, an der Auflageeinrichtung gelagert. Die Auflage ist somit um eine Drehachse, die sich an dem ersten Endbereich der Auflage befindet, gegenüber der Auflageeinrichtung schwenkbar. Am gegenüberliegenden Ende der Auflage bzw. dem anderen Endbereich der Auflage, ist die Auflage mit der Unterstützungseinrichtung gekoppelt. Beispielsweise kann dazu eine entsprechende Aufnahme für ein Befestigungsmittel, beispielsweise ein Haken für ein Zugelement der Unterstützungseinrichtung, vorgesehen sein, sodass die Unterstützungseinrichtung an den zweiten Abschnitt am entsprechenden Endbereich der Auflage angekoppelt werden kann. Die Kopplung zwischen Unterstützungseinrichtung und Auflageeinrichtung ist dabei bevorzugt vollständig lösbar ausgebildet, sodass die Auflageeinrichtung von der Unterstützungseinrichtung trennbar ist.It is particularly preferred that the first and the second section are each arranged at an end region of the support. The support is therefore mounted on the support device with a first end or with the first section, which is located at one end region of the support. The support can thus be pivoted relative to the support device about an axis of rotation which is located at the first end region of the support. At the opposite end of the support or the other end area of the support, the support is coupled to the support device. For example, a corresponding receptacle for a fastening means, for example a hook for a tension element of the support device, can be provided for this purpose, so that the support device can be coupled to the second section at the corresponding end region of the support. The coupling between the support device and the support device is preferably designed to be completely detachable, so that the support device can be separated from the support device.

Dadurch ergibt sich vorteilhafterweise, dass die Auflageeinrichtung getrennt von der Unterstützungseinrichtung transportiert bzw. bei Nichtbenutzung verwahrt werden kann. Ferner kann dadurch erreicht werden, dass die Unterstützungseinrichtung die Auflageeinrichtung einzelne Module bilden, die getrennt voneinander auch mit anderen Einrichtungen, insbesondere anderen Fitnessgeräten oder Teilen davon kombiniert werden können.This advantageously results in the support device being transported separately from the support device or stored when it is not in use. Furthermore, it can be achieved that the support device form the support device individual modules, which can also be combined separately from one another with other devices, in particular other fitness equipment or parts thereof.

In einer bevorzugten Ausgestaltung des erfindungsgemäßen Fitnessgeräts kann vorgesehen sein, dass die Unterstützungseinrichtung eine ein Zugelement umlenkende Umlenkeinrichtung und wenigstens eine, insbesondere massenveränderliche, Unterstützungsmasse aufweist, wobei das Zugelement die Auflage an die Unterstützungsmasse koppelt. Gemäß dieser Ausgestaltung ist vorgesehen, dass die Unterstützungseinrichtung wenigstens eine Unterstützungsmasse aufweist, die über ein Zugelement mit der Auflage verbunden ist. Das Zugelement verläuft dabei von der Unterstützungsmasse über die wenigstens eine umlenkende Umlenkeinrichtung zu dem zweiten Abschnitt der Auflage, an dem diese mit der Unterstützungseinrichtung gekoppelt ist. Mit anderen Worten wird bei der Benutzung des Fitnessgeräts, wenn die Auflage aufgrund des Körpergewichts des Benutzers in Richtung des Bodens bewegt wird, die wenigstens eine Unterstützungsmasse durch das Zugelement bzw. die Umlenkeinrichtung nach oben gezogen. Gleichermaßen bewirkt die Unterstützungseinrichtung eine Reduzierung der vom Benutzer aufzubringenden Kraft, da das Zugelement durch die Kopplung an die Unterstützungsmasse an der Auflage (nach oben) zieht, sodass der Benutzer bei der Ausführung der Liegestützen unterstützt wird.In a preferred embodiment of the fitness device according to the invention, it can be provided that the support device has a deflection device deflecting a tension element and at least one, in particular mass-variable, support mass, the tension element coupling the support to the support mass. According to this embodiment it is provided that the Support device has at least one support mass which is connected to the support via a tension element. The tension element runs from the support mass via the at least one deflecting deflection device to the second section of the support, on which it is coupled to the support device. In other words, when using the fitness device, when the support is moved in the direction of the floor due to the user's body weight, the at least one support mass is pulled upwards by the tension element or the deflection device. Likewise, the support device causes a reduction in the force to be applied by the user, since the pulling element pulls on the support (upwards) due to the coupling to the support mass, so that the user is supported when performing the push-ups.

Die Unterstützungsmasse kann dabei mehrere Unterstützungsmasseelemente umfassen bzw. selbst massenveränderlich sein. Dies ermöglicht vorteilhafterweise, dass der Benutzer die Unterstützungsmasse wählen kann, sodass diese auf den Trainingszustand und/oder das Körpergewicht und/oder den angestrebten Trainingsbereich bzw. die Wiederholungsanzahl angepasst werden kann. Das Zugelement ist bevorzugt als Kabel oder als Seil oder als Band ausgebildet, wobei die Ausführung des Zugelements als Band bevorzugt wird.The support mass can comprise a plurality of support mass elements or can itself be mass-variable. This advantageously enables the user to select the support mass so that it can be adapted to the training state and / or the body weight and / or the desired training range or the number of repetitions. The tension element is preferably designed as a cable or as a rope or as a band, the design of the tension element as a band being preferred.

Gemäß einer weiteren bevorzugten Ausgestaltung des erfindungsgemäßen Fitnessgeräts kann wenigstens eine, vorzugsweise an der Auflageeinrichtung angeordnete, Griffeinrichtung vorgesehen sein, die mindestens einen Griffbereich aufweist, an dem ein Benutzer die Griffeinrichtung während einer Übung greift. Bei der Benutzung des Fitnessgeräts liegt der Benutzer somit mit seiner Körpervorderseite auf der Auflage auf und greift die Griffeinrichtung in dem wenigstens einen Griffbereich. Die Griffeinrichtung bzw. der wenigstens eine Griffbereich ist dabei derart angeordnet, dass der Benutzer diesen von der Grundstellung aus erreicht. Dazu kann insbesondere vorgesehen sein, dass die Neigung der Auflage in der Grundstellung bzw. die Relativposition zwischen Griffeinrichtung und Auflageeinrichtung, insbesondere eine Höhe der Griffeinrichtung bzw. des Griffbereich, einstellbar ist. Die Griffeinrichtung bzw. der wenigstens eine Griffbereich kann somit relativ zu der Auflage positioniert werden.According to a further preferred embodiment of the fitness device according to the invention, at least one grip device, preferably arranged on the support device, can be provided which has at least one grip area at which a user grips the grip device during an exercise. When using the fitness device, the user rests with the front of his body on the support and grips the grip device in the at least one grip area. The grip device or the at least one grip area is arranged in such a way that the user can reach it from the basic position. For this purpose, it can be provided in particular that the inclination of the support in the basic position or the relative position between the grip device and the support device, in particular a height of the grip device or the grip area, is adjustable. The grip device or the at least one grip area can thus be positioned relative to the support.

Besonders bevorzugt weist die Griffeinrichtung wenigstens zwei Griffbereiche auf, deren Abstand voneinander einstellbar ist. Die beiden Griffbereiche sind sonach derart, insbesondere an der Auflageeinrichtung, angeordnet, dass deren Relativabstand zueinander einstellbar ist. Dadurch kann der Benutzer vorteilhafterweise seine Griffbreite bzw. seinen Handabstand bei der Benutzung festlegen. Dadurch kann das Fitnessgerät auch auf verschiedene Benutzer bzw. verschiedene Übungen, insbesondere Liegestützen mit unterschiedlichen Handstellungen bzw. Griffbreiten, angepasst werden. Dabei kann ferner vorgesehen sein, dass die wenigstens zwei Griffbereiche unabhängig voneinander relativ zu der Auflageeinrichtung bzw. der Auflage des Fitnessgeräts positionierbar sind. Dadurch werden auch Übungen mit in Längsrichtung versetzten Handstellungen und dergleichen ermöglicht.The grip device particularly preferably has at least two grip areas, the distance between which can be set from one another. The two grip areas are therefore arranged in such a way, in particular on the support device, that their relative distance from one another can be adjusted. As a result, the user can advantageously use his grip width or determine the distance between your hands when using. As a result, the fitness device can also be adapted to different users or different exercises, in particular push-ups with different hand positions or grip widths. It can also be provided that the at least two grip areas can be positioned independently of one another relative to the support device or the support of the fitness device. This also enables exercises with hand positions offset in the longitudinal direction and the like.

Das erfindungsgemäße Fitnessgerät kann ferner dahingehend weitergebildet werden, dass die Griffeinrichtung bevorzugt wenigstens zwei Gruppen von Griffbereichen aufweist, wobei die einzelnen Gruppen von Griffbereichen in unterschiedlichen Winkeln zu einer Längsachse der Auflageeinrichtung angeordnet sind oder dass wenigstens zwei Griffbereiche vorgesehen sind, deren Winkel zu der Längsachse der Auflageeinrichtung einstellbar sind. Gemäß der ersten Alternative dieser Ausgestaltung ist vorgesehen, dass wenigstens zwei Gruppen von Griffbereichen vorgesehen sind. Die einzelnen Gruppen von Griffbereichen unterscheiden sich in ihrer Anordnung, insbesondere in dem Winkel, den die einzelnen Griffbereiche der einzelnen Gruppen von Griffbereichen relativ zu der Längsachse der Auflageeinrichtung einnehmen. Somit können mehrere Griffvarianten bzw. Griffwinkel vorgesehen sein, wobei beispielsweise eine Gruppe senkrecht zu der Längsachse der Auflageeinrichtung angeordnete Griffbereiche aufweist und eine weitere Gruppe dazu geneigte, beispielsweise in einem Winkel von 45° bis 75°, besonders bevorzugt 55° bis 65°, insbesondere 60° angeordnete Griffbereiche aufweist. Eine gegenüber der Senkrechten geneigte Anordnung der Griffbereiche, insbesondere in dem oben genannten Winkelbereich, hat sich als verbessert auf den Bewegungsablauf bzw. die Anatomie des Menschen angepasst erwiesen als eine rein zur Längsachse senkrechte Anordnung. Somit ist eine ergonomische Anordnung der Griffbereiche gewährleistet.The fitness device according to the invention can furthermore be developed in such a way that the grip device preferably has at least two groups of grip areas, the individual groups of grip areas being arranged at different angles to a longitudinal axis of the support device or that at least two grip areas are provided whose angles to the longitudinal axis of Support device are adjustable. According to the first alternative of this embodiment, it is provided that at least two groups of grip areas are provided. The individual groups of grip areas differ in their arrangement, in particular in the angle that the individual grip areas of the individual groups of grip areas assume relative to the longitudinal axis of the support device. Thus, several grip variants or grip angles can be provided, for example one group having grip areas arranged perpendicular to the longitudinal axis of the support device and another group inclined thereto, for example at an angle of 45 ° to 75 °, particularly preferably 55 ° to 65 °, in particular Has grip areas arranged at 60 °. An arrangement of the grip areas inclined with respect to the vertical, in particular in the above-mentioned angular range, has proven to be better adapted to the sequence of movements or the anatomy of the human being than an arrangement that is purely perpendicular to the longitudinal axis. This ensures an ergonomic arrangement of the grip areas.

Gemäß einer zweiten Alternative der vorbeschriebenen Ausgestaltung sind bevorzugt wenigstens zwei Griffbereiche vorgesehen, deren Winkel zu der Längsachse der Auflageeinrichtung einstellbar sind. Die beiden Griffbereiche können sonach, insbesondere unabhängig voneinander, in ihrer Ausrichtung eingestellt werden. Demnach kann festgelegt werden, unter welchem Winkel die Griffbereiche relativ zu der Längsachse der Auflageeinrichtung angeordnet sind. Die Griffbereiche sind dabei besonders bevorzugt zwischen einer senkrechten und einer parallelen Anordnung in Bezug auf die Längsachse der Auflageeinrichtung einstellbar, wobei selbstverständlich eine Einstellung in sämtlichen Zwischenpositionen in festgelegten Stufen oder kontinuierlich ebenfalls möglich ist.According to a second alternative of the embodiment described above, at least two grip areas are preferably provided, the angles of which can be adjusted with respect to the longitudinal axis of the support device. The alignment of the two grip areas can therefore be adjusted, in particular independently of one another. Accordingly, the angle at which the grip areas are arranged relative to the longitudinal axis of the support device can be determined. The grip areas are particularly preferably adjustable between a vertical and a parallel arrangement in relation to the longitudinal axis of the support device, with an adjustment in all intermediate positions in fixed steps or of course continuously is also possible.

Eine bevorzugte Weiterbildung des erfindungsgemäßen Fitnessgeräts kann darin bestehen, dass der Auflageeinrichtung ein Fußteil zugeordnet ist, das zur Anpassung an eine Körpergröße eines Benutzers in wenigstens zwei Fußteilpositionen relativ zu der Auflage positionierbar ist. Das Fußteil ist dafür vorgesehen, dass der Benutzer eine definierte Position auf der Auflage einnehmen kann, bei der die Füße des Benutzers auf dem Fußteil stehen, während er auf der Auflage aufliegt. Alternativ zu der Positionierung der Griffbereiche oder ergänzend dazu kann das Fußteil in wenigstens zwei bzw. mehrere Fußteilpositionen relativ zu der Auflage positionierbar sein. Dadurch kann das Fitnessgerät an die Körpergröße des Benutzers angepasst werden, da das Fußteil in Abhängigkeit der Körpergröße des Benutzers entlang der Auflage positioniert werden kann. Dadurch wird letztlich festgelegt, wie der Benutzer relativ zu dem Fitnessgerät bzw. auf welcher Position der Benutzer auf der Auflage liegt, um einen optimalen Griffwinkel also einen Verlauf der Arme bei der Ausführung bzw. Benutzung des Fitnessgeräts sicherzustellen. Selbstverständlich kann das Fußteil auch in Abhängigkeit der auf dem Fitnessgerät ausgeführten Übung variiert werden, sodass gezielt eine Veränderung des Winkels der Arme relativ zur Körperachse des Benutzers gewählt werden kann.A preferred development of the fitness device according to the invention can consist in that the support device is assigned a foot part which can be positioned in at least two foot part positions relative to the support in order to adapt to a body size of a user. The foot part is provided so that the user can assume a defined position on the support, in which the user's feet stand on the foot part while he rests on the support. As an alternative to the positioning of the grip areas or in addition to this, the foot part can be positioned in at least two or more foot part positions relative to the support. As a result, the fitness device can be adapted to the body size of the user, since the foot part can be positioned along the support depending on the body size of the user. This ultimately defines how the user lies relative to the fitness device or in which position the user lies on the support, in order to ensure an optimal grip angle, that is, a path of the arms when running or using the fitness device. Of course, the foot part can also be varied depending on the exercise performed on the fitness device, so that a specific change in the angle of the arms relative to the body axis of the user can be selected.

Dem Fitnessgerät ist gemäß einer weiteren bevorzugten Ausgestaltung der Erfindung wenigstens eine Dämpfungseinrichtung zugeordnet, insbesondere ein Pneumatikzylinder, welche zur Dämpfung einer Bewegung der Auflage vorgesehen ist. Vermittels der Dämpfungseinrichtung werden Bewegungen der Auflage gedämpft, sodass die Auflage während der Benutzung keine für den Benutzer unangenehmen Bewegungen ausführt oder derartige Komponenten reduziert werden. Zudem wird die Geräuschentwicklung während der Benutzung verbessert. Die Dämpfungseinrichtung bewirkt vorzugsweise ferner, dass die Auflage stabilisiert wird. Beispielsweise kann die Dämpfungseinrichtung dabei rein mechanisch, insbesondere durch zwei koaxial angeordnete und ineinander geführte Rohre, ausgebildet sein. Bei der Bewegung der Auflage werden die beiden Rohre gegeneinander verschoben, bewirken jedoch eine Abstützung von auf die Auflage wirkenden Kräften die von der Rohrlängsachse abweichen, sodass die Auflage stabilisiert wird.According to a further preferred embodiment of the invention, at least one damping device is assigned to the fitness device, in particular a pneumatic cylinder, which is provided for damping a movement of the support. Movements of the support are damped by means of the damping device, so that the support does not perform any unpleasant movements for the user or such components are reduced during use. In addition, the development of noise is improved during use. The damping device preferably also has the effect that the support is stabilized. For example, the damping device can be designed purely mechanically, in particular by means of two coaxially arranged tubes guided one inside the other. During the movement of the support, the two tubes are shifted against each other, but they provide support for forces acting on the support that deviate from the longitudinal axis of the tube, so that the support is stabilized.

Ferner kann bei dem erfindungsgemäßen Fitnessgerät bevorzugt vorgesehen sein, dass die Auflage oder die Auflageeinrichtung eine Gesichtsöffnung und/oder eine Gesichtsausnehmung aufweist. Eine derartige Öffnung bzw. Ausnehmung, die sich im Bereich der Auflage befindet der dem Gesichts des Benutzers zugeordnet ist, ermöglicht, dass dieser nicht mit dem Gesicht zur Auflage bzw. einem Teil der Auflageeinrichtung trainieren muss, sondern freie Sicht durch die Auflage bzw. die Auflageeinrichtung behält. Dies verbessert den Komfort des Benutzers, da insbesondere bei intensivem Training das Atmen erleichtert wird und durch den fehlenden Kontakt des Gesichts mit der Auflage bzw. einem Teil der Auflageeinrichtung die Akzeptanz des Fitnessgeräts beim Benutzer verbessert wird.Furthermore, in the case of the fitness device according to the invention, it can preferably be provided that the support or the support device has a face opening and / or a face recess. Such an opening or recess, which is located in the area of the support that is assigned to the face of the user, enables that he does not have to train with his face to the support or a part of the support device, but rather retains a clear view through the support or the support device. This improves the comfort of the user, since breathing is made easier, especially during intensive training, and the lack of contact between the face and the support or part of the support device improves the user's acceptance of the fitness device.

Gemäß einer weiteren bevorzugten Ausgestaltung des erfindungsgemäßen Fitnessgeräts kann die Auflageeinrichtung und/oder die Unterstützungseinrichtung wenigstens ein Transportmittel aufweisen, das besonders bevorzugt als Rolle ausgebildet ist. Das Transportmittel ermöglicht ein erleichtertes Transportieren der Auflageeinrichtung bzw. der Unterstützungseinrichtung. Dazu kann beispielweise vorgesehen sein, die Auflageeinrichtung und/oder die Unterstützungseinrichtung auf das Transportmittel, beispielsweise die Rolle, zu kippen um diese anschließend leichter bewegen zu können. Selbstverständlich können sämtliche weiteren Transportmittel und deren Sicherungen, beispielsweise Bremsen und dergleichen, vorgesehen sein.According to a further preferred embodiment of the fitness device according to the invention, the support device and / or the support device can have at least one transport means, which is particularly preferably designed as a roller. The means of transport enables the support device or the support device to be transported more easily. For this purpose, provision can be made, for example, for the support device and / or the support device to be tilted onto the transport means, for example the roller, so that it can then be moved more easily. Of course, all other means of transport and their safeguards, for example brakes and the like, can be provided.

Bei dem erfindungsgemäßen Fitnessgerät ist ferner bevorzugt wenigstens eine Sicherungseinrichtung vorgesehen, die dazu ausgebildet ist, einen unerlaubten Zugriff, insbesondere auf bewegliche Teile, und/oder eine Fehlbedienung des Fitnessgeräts zu verhindern. Die Sicherungseinrichtung stellt insbesondere für eine Klassifizierung des Fitnessgeräts notwendige bzw. einzuhaltende Standards sicher. Durch die Sicherungseinrichtung wird vermieden bzw. verhindert, dass ein Benutzer oder ein Nebenstehender das Fitnessgerät fehlbedient und/oder unerlaubten Zugriff auf Komponenten des Fitnessgeräts erlangt. Dabei sind bevorzugt insbesondere die beweglichen Teile des Fitnessgeräts derart abgeschirmt bzw. abgedeckt, dass der Benutzer und/oder ein Nebenstehender nicht in einen durch die beweglichen Teile gebildeten Gefährdungsbereich eingreifen kann. Ferner ist eine Fehlbedienung dahingehend verhindert, dass das Fitnessgerät lediglich in einem gesicherten Zustand verlassen werden kann, sodass ein Herabfallen der wenigstens einen Unterstützungsmasse verhindert wird. Dazu kann beispielsweise ein entsprechender Sicherungsmechanismus vorgesehen sein, der, falls der Benutzer sich in einer aus der Grundstellung ausgelenkten Position befindet und keine weitere Liegestütze mehr ausführen kann, eine Feststellung bzw. gesicherte Rückführung der Unterstützungsmasse erlaubt.In the fitness device according to the invention, at least one safety device is also preferably provided which is designed to prevent unauthorized access, in particular to moving parts, and / or incorrect operation of the fitness device. In particular, the safety device ensures standards that are necessary or must be complied with for a classification of the fitness device. The safety device avoids or prevents a user or an adjacent person from operating the fitness device incorrectly and / or gaining unauthorized access to components of the fitness device. In particular, the moving parts of the fitness device are preferably shielded or covered in such a way that the user and / or someone standing nearby cannot reach into a hazard area formed by the moving parts. Furthermore, incorrect operation is prevented to the extent that the fitness device can only be left in a secured state, so that the at least one support mass is prevented from falling. For this purpose, for example, a corresponding safety mechanism can be provided which, if the user is in a position deflected from the basic position and can no longer perform any further push-ups, allows the support mass to be fixed or safely returned.

Gemäß einer weiteren bevorzugten Ausgestaltung der Erfindung ist eine Anzeigeeinrichtung vorgesehen, die dazu ausgebildet ist, wenigstens eine übungsspezifische und/oder benutzerspezifische Information anzuzeigen. Auf der wenigstens einen Anzeigeeinrichtung sind demnach diverse Informationen anzeigbar, beispielsweise welche Übung auf dem Fitnessgerät ausgeführt wird und/oder eine Wiederholungszahl und/oder eine Satzanzahl, die momentan erreicht und/oder noch auszuführen ist. Ferner können Informationen, die den Benutzer betreffen, angezeigt werden, beispielsweise dessen Fitness-Informationen, wie zum Beispiel eine Herzfrequenz und/oder eine Trainingsbelastung.According to a further preferred embodiment of the invention is a Display device is provided which is designed to display at least one exercise-specific and / or user-specific information. Various pieces of information can accordingly be displayed on the at least one display device, for example which exercise is being performed on the fitness device and / or a number of repetitions and / or a number of sets that are currently achieved and / or still to be performed. Furthermore, information relating to the user can be displayed, for example his fitness information, such as a heart rate and / or a training load.

Daneben betrifft die Erfindung eine Auflageeinrichtung für ein erfindungsgemäßes Fitnessgerät. Selbstverständlich sind sämtliche Vorteile, Einzelheiten und Merkmale die zuvor in Bezug auf das Fitnessgerät beschrieben wurden, auf die erfindungsgemäße Auflageeinrichtung übertragbar. Insbesondere ermöglicht die erfindungsgemäße Auflageeinrichtung, ein modulares Koppeln bzw. Entkoppeln an eine bzw. von einer bereits vorhandenen Unterstützungseinrichtung, wie beispielsweise ein Gewichtsturm mit einem entsprechenden Seilzug. Dadurch kann die Auflageeinrichtung modular verwendet werden und in ein bestehendes Fitnessstudio bzw. einen bestehenden Trainingsraum integriert werden.In addition, the invention relates to a support device for a fitness device according to the invention. Of course, all the advantages, details and features that have been described above in relation to the fitness device can be transferred to the support device according to the invention. In particular, the support device according to the invention enables modular coupling or decoupling to or from an already existing support device, such as a weight tower with a corresponding cable pull. As a result, the support device can be used in a modular manner and integrated into an existing fitness studio or an existing training room.

Die Erfindung wird nachfolgend anhand von Ausführungsbeispielen unter Bezugnahme auf die Zeichnungen näher erläutert. Die Zeichnungen sind schematische Darstellungen und zeigen:

Fig. 1 ein erfindungsgemäßes Fitnessgerät in perspektivischer Darstellung;
Fig. 2 das erfindungsgemäße Fitnessgerät von Fig. 1 in seitlicher Darstellung; Fig. 3 das erfindungsgemäße Fitnessgerät von Fig. 1 in Draufsicht; und
Fig. 4 das erfindungsgemäße Fitnessgerät von Fig. 1 in einer aus einer Grundstellung ausgelenkten Stellung.

The invention is explained in more detail below on the basis of exemplary embodiments with reference to the drawings. The drawings are schematic representations and show:

Fig. 1 a fitness device according to the invention in a perspective view;
Fig. 2 the fitness device according to the invention from Fig. 1 in side view; Fig. 3 the fitness device according to the invention from Fig. 1 in plan view; and
Fig. 4 the fitness device according to the invention from Fig. 1 in a position deflected from a basic position.

Fig. 1 zeigt ein Fitnessgerät 1 für die unterstützte Ausführung von Liegestützen. Das Fitnessgerät 1 umfasst eine Auflageeinrichtung 2 mit einer bewegbaren Auflage 3, auf der ein Benutzer während einer Benutzung liegt. Das Fitnessgerät 1 umfasst ferner eine Unterstützungseinrichtung 4, die dazu ausgebildet ist, eine die Auflage 3 in eine Grundstellung (vgl. Fig. 1 - 3) bewegende Unterstützungskraft zu erzeugen. Die Unterstützungseinrichtung 4 ist ersichtlich als Zugeinrichtung ausgebildet, wobei die Unterstützungskraft, die durch die Unterstützungseinrichtung 4 erzeugt wird, als Zugkraft auf die Auflage 3 wirkt. Die Auflage 3 ist ersichtlich in einem ersten Abschnitt 5 mit der Auflageeinrichtung 2 gekoppelt, beispielsweise über einen Bolzen schwenkbar. An dem dem ersten Abschnitt 5 gegenüberliegenden Ende der Auflage 3 weist diese einen zweiten Abschnitt 6 auf an dem die Auflage 3 mit der Unterstützungseinrichtung 4 gekoppelt ist. Die Unterstützungseinrichtung 4 weist dazu ein Zugelement 7 auf, das beispielsweise als Seil oder Kabel oder Band ausgeführt ist. Das Zugelement 7 verläuft von dem zweiten Abschnitt 6 der Auflage 3 über eine Umlenkeinrichtung 8 zu einer Unterstützungsmasse 9 der Unterstützungseinrichtung 4. Fig. 1 shows a fitness device 1 for the assisted execution of push-ups. The fitness device 1 comprises a support device 2 with a movable support 3 on which a user lies during use. The fitness device 1 also includes a support device 4, which is designed to move the support 3 into a basic position (cf. Figs. 1-3 ) to generate moving support force. The support device 4 is evidently designed as a pulling device, the support force generated by the support device 4 being the pulling force acts on edition 3. The support 3 is shown coupled to the support device 2 in a first section 5, for example pivotable via a bolt. At the end of the support 3 opposite the first section 5, the latter has a second section 6 to which the support 3 is coupled to the support device 4. For this purpose, the support device 4 has a tension element 7, which is designed, for example, as a rope or cable or band. The tension element 7 runs from the second section 6 of the support 3 via a deflection device 8 to a support mass 9 of the support device 4.

Die Unterstützungsmasse 9 weist dazu mehrere Unterstützungsmasseelemente auf. Über einen entsprechenden Stift wird dabei gewählt, wie viele der einzelnen Unterstützungsmasseelemente angehoben werden und somit wie viele die effektive, bewegte Unterstützungsmasse 9 ausbilden.For this purpose, the support mass 9 has several support mass elements. A corresponding pin is used to select how many of the individual support mass elements are raised and thus how many form the effective, moving support mass 9.

Das Fitnessgerät 1 weist ferner ein Fußteil 10 auf, das relativ zu der Auflage 3 verschiebbar angeordnet ist und somit in mehrere Positionen, insbesondere stufenlos, entlang der Auflage 3 positionierbar ist. Ersichtlich kann durch die Positionierung des Fußteils 10 das Fitnessgerät 1 auf eine Körpergröße eines Benutzers angepasst werden. Insbesondere kann die Position des Fußteils 10 abgestimmt auf eine Griffeinrichtung 11 erfolgen.The fitness device 1 also has a foot part 10 which is arranged displaceably relative to the support 3 and can thus be positioned in several positions, in particular continuously, along the support 3. Obviously, through the positioning of the foot part 10, the fitness device 1 can be adapted to a body size of a user. In particular, the position of the foot part 10 can be coordinated with a handle device 11.

Die Griffeinrichtung 11 ist in diesem Ausführungsbeispiel an der Auflageeinrichtung 2 angeordnet. Die Griffeinrichtung 11 weist eine erste Gruppe von Griffbereichen 12 und eine zweite Gruppe von Griffbereichen 13 auf. Jede der beiden Gruppen von Griffbereichen 12, 13 weist jeweils zwei Griffbereiche auf, wobei die Griffbereiche der ersten Gruppe von Griffbereichen 12 im Wesentlichen senkrecht zu einer Längsachse 14 des Fitnessgeräts 1 bzw. der Auflageeinrichtung 2 angeordnet sind und die Griffbereiche der zweiten Gruppe von Griffbereichen 13 in einem Winkel, beispielsweise zwischen 40° und 60° gegenüber der Längsachse 14, angeordnet sind. Die Abstände der einzelnen Griffbereiche voneinander sind beliebig einstellbar, die Griffeinrichtung 11 ist sonach in ihrer Längsrichtung, beispielsweise teleskopisch, verlängerbar. Die Griffeinrichtung 11 weist gemäß diesem Ausführungsbeispiel zusätzlich eine dritte Gruppe von Griffbereichen 19 auf, die im Wesentlichen parallel zu der Längsachse 14 ausgerichtet sind. Selbstverständlich ist es alternativ ebenso möglich, eine einzige Gruppe von Griffbereichen bzw. wenigstens zwei Griffbereiche vorzusehen, deren Winkel gegenüber der Längsachse 14 beliebig einstellbar ist.In this exemplary embodiment, the handle device 11 is arranged on the support device 2. The grip device 11 has a first group of grip areas 12 and a second group of grip areas 13. Each of the two groups of grip areas 12, 13 has two grip areas, the grip areas of the first group of grip areas 12 being arranged essentially perpendicular to a longitudinal axis 14 of the fitness device 1 or the support device 2 and the grip areas of the second group of grip areas 13 are arranged at an angle, for example between 40 ° and 60 ° with respect to the longitudinal axis 14. The distances between the individual grip areas can be adjusted as desired, the grip device 11 can therefore be extended in its longitudinal direction, for example telescopically. According to this exemplary embodiment, the grip device 11 additionally has a third group of grip areas 19 which are oriented essentially parallel to the longitudinal axis 14. Of course, it is alternatively also possible to provide a single group of grip areas or at least two grip areas, the angle of which with respect to the longitudinal axis 14 can be adjusted as desired.

Zwischen der Auflage 3 und der Auflageeinrichtung 2 ist ferner ein Dämpfungselement 15 vorgesehen, das die Bewegungen der Auflage 3 relativ zu der Auflageeinrichtung 2 dämpft. Ferner wird durch das Dämpfungselement 15 eine Stabilisierung der Auflage 3 gegenüber der Auflageeinrichtung 2 bewirkt. Das Dämpfungselement 15 ist beispielsweise als Pneumatikzylinder ausgebildet. Das Dämpfungselement 15 verbessert die Bewegung bzw. den Bewegungsablauf der Auflage 3, insbesondere beim Auflegen bzw. Absteigen des Benutzers von der Auflage 3.Furthermore, a damping element 15 is provided between the support 3 and the support device 2, which dampens the movements of the support 3 relative to the support device 2. Furthermore, the damping element 15 stabilizes the support 3 with respect to the support device 2. The damping element 15 is designed, for example, as a pneumatic cylinder. The damping element 15 improves the movement or the sequence of movements of the support 3, in particular when the user places on or dismounts the support 3.

Die Auflageeinrichtung 2 bzw. die Unterstützungseinrichtung 4 sind in einem Kopplungsbereich 16 lösbar miteinander verbunden. Dadurch kann die Auflageeinrichtung 2 von der Unterstützungseinrichtung 4 gelöst werden, um diese modular an einer anderen Unterstützungseinrichtung 4 zu verwenden bzw. die Unterstützungseinrichtung 4 für andere Trainingsübungen bzw. in Kombination mit anderen Fitnessgeräten zu verwenden.The support device 2 and the support device 4 are releasably connected to one another in a coupling area 16. As a result, the support device 2 can be detached from the support device 4 in order to use it in a modular manner on another support device 4 or to use the support device 4 for other training exercises or in combination with other fitness equipment.

Zur Verbesserung des Transports der Unterstützungseinrichtung 4 bzw. der Auflageeinrichtung 2 weisen diese geeignete Transportmittel 17, beispielsweise Rollen, auf. Durch ein entsprechendes Kippen bzw. Neigen der Auflageeinrichtung 2 bzw. der Unterstützungseinrichtung 4, in gelöstem Zustand, können diese sonach vereinfacht transportiert werden. Dabei kann insbesondere vorgesehen sein, dass die Auflage 3 in einer aus der Grundstellung ausgelenkten Position arretierbar ist.To improve the transport of the support device 4 or the support device 2, they have suitable transport means 17, for example rollers. By appropriately tilting or inclining the support device 2 or the support device 4 in the released state, they can therefore be transported in a simplified manner. It can be provided in particular that the support 3 can be locked in a position deflected from the basic position.

Die Unterstützungseinrichtung 4 weist ferner eine Sicherungseinrichtung 18 auf, die einen unerlaubten Zugriff auf die Unterstützungsmasseelemente der Unterstützungsmasse 9 verhindert. Somit kann ausgeschlossen werden, dass ein Benutzer bzw. ein Nebenstehender in die beweglichen Teile, insbesondere zwischen zwei Unterstützungsmasseelemente der Unterstützungsmasse 9 bzw. in das Zugelement 7 eingreift.The support device 4 also has a security device 18 which prevents unauthorized access to the support mass elements of the support mass 9. It can thus be ruled out that a user or a person standing next to them intervenes in the moving parts, in particular between two support mass elements of the support mass 9 or in the tension element 7.

Fig. 4 zeigt das Fitnessgerät 1 in einer aus der Grundstellung, wie in den Fig. 1, 2 gezeigt, ausgelenkten Stellung. Somit befindet sich die Auflage 3 in einer unteren Position bzw. der Winkel zwischen Auflage 3 und Auflageeinrichtung 2 hat sich bei der Bewegung reduziert. Fig. 4 shows the fitness device 1 in one from the basic position, as in FIG Fig. 1 , 2 shown deflected position. The support 3 is thus in a lower position or the angle between support 3 and support device 2 has been reduced during the movement.

Durch die Ausführung von Liegestützen, bei denen sich ein auf der Auflage 3 liegender Benutzer nach oben drückt, bewegt sich die Auflage 3 zwischen der in Fig. 1 gezeigten Grundstellung und der Stellung, wie sie in Fig. 4 dargestellt ist. Bei einer derartigen Bewegung wird durch die Kopplung der Auflage 3 mit dem Zugelement 7 und somit mit der Unterstützungseinrichtung 4 die Unterstützungsmasse 9 nach oben und unten bewegt, wobei das Zugelement 7 über die Umlenkeinrichtung 8 umgelenkt wird. Dadurch erzeugt die Unterstützungseinrichtung 4 eine Unterstützungskraft auf die Auflage 3, sodass die Ausführung von Liegestützen durch den Benutzer weniger Kraft erfordert. Der Benutzer wird somit bei der Ausführung der Liegestützen unterstützt und kann demnach eine höhere Wiederholungsanzahl und/oder eine höhere Satzanzahl und/oder mehrere verschiedene Übungen ausführen als ohne die Unterstützung. Gleichzeitig wird eine optimale Körperhaltung gewährleistet, da der Benutzer definiert auf der Auflage 3 aufliegt und somit das Ausbilden eines Buckels oder eines Hohlkreuzes verhindert werden kann.By performing push-ups, in which a user lying on the support 3 pushes himself up, the support 3 moves between the in Fig. 1 basic position shown and the position as shown in Fig. 4 is shown. With such a movement, the coupling of the support 3 with the tension element 7 and thus with the support device 4 moves the support mass 9 up and down, the tension element 7 being deflected via the deflection device 8. As a result, the support device 4 generates a support force on the support 3, so that the execution of push-ups by the user requires less force. The user is thus supported in performing the push-ups and can accordingly perform a higher number of repetitions and / or a higher number of sets and / or several different exercises than without the support. At the same time, an optimal posture is ensured, since the user rests in a defined manner on the support 3 and thus the formation of a hump or a hollow back can be prevented.

Der Benutzer kann insbesondere durch die massenveränderliche Unterstützungsmasse 9 einstellen, in welchem Umfang er bei der Ausführung von Liegestützen unterstützt werden möchte. Insbesondere kann die Auswahl der Anzahl an Unterstützungsmasseelementen im Hinblick auf einen bestimmten Trainingsbereich (Maximalkraft, Hypertrophie, Kraftausdauer, etc.) und/oder einen Trainingszustand des Benutzers und/oder eine Körpermasse des Benutzers getroffen werden.The user can, in particular, use the mass-variable support mass 9 to set the extent to which he would like to be supported when performing push-ups. In particular, the number of support mass elements can be selected with regard to a specific training area (maximum strength, hypertrophy, strength endurance, etc.) and / or a training state of the user and / or a body mass of the user.

BEZUGSZEICHENLISTEREFERENCE LIST

1 fitness machine
2 support device
3. Edition
4 support facility
5 first section
6 second section
7 tension element
8 deflection device
9 support mass
10 foot section
11 Handle device
12 first group of grip areas
13 second group of grip areas
14 longitudinal axis
15 damping element
16 Coupling area
17 Means of Transport
18 Protection scheme
19 third group of grip areas

Claims

Fitness apparatus (1) for the assisted execution of push-ups, comprising a support device (2) with a movable support (3) on which a user lies during use, and an assisting device (4) which is designed to generate an assisting force moving the support (3) into a basic position, characterised in that that the supporting device (4) is or comprises a pulling device which is designed to generate a supporting force acting as a pulling force on the support (3) and moving the support (3) into the basic position, wherein the support (3) is pivotably mounted on the supporting device (2) at a first section (5) and is coupled to the supporting device (4) at a second section (6).
Fitness apparatus according to claim 1, characterized in that the first and second sections (5, 6) are each arranged at an end region of the support (3).
Fitness apparatus according to one of the preceding claims, characterized in that the support device (4) has a deflecting device (8) deflecting a traction element (7) and at least one, in particular mass-variable, support mass (9), the traction element (7) coupling the support (3) to the support mass (9).
Fitness apparatus according to one of the preceding claims, characterized in that at least one grip device (11) is provided, preferably arranged on the support device (2), which grip device (11) has at least one grip area on which a user grips the grip device (11) during an exercise.
Fitness apparatus according to claim 4, characterized in that the grip device (11) has at least two grip areas whose distance from each other is adjustable.
Fitness apparatus according to claim 4 or 5, characterized in that the grip device (11) has at least two groups of grip areas (12, 13, 19), the individual groups of grip areas (12, 13, 19) being arranged at different angles to a longitudinal axis (14) of the support device (2), or in that at least two grip areas are provided whose angles to the longitudinal axis (14) of the support device (2) are adjustable.
Fitness apparatus according to one of the preceding claims, characterized in that the support device (2) is assigned a foot part (10) which can be positioned in at least two foot part positions relative to the support (3) for adaptation to a body size of a user.
Fitness apparatus according to one of the preceding claims, characterized in that at least one damping device (15), in particular a pneumatic cylinder, is provided for damping a movement of the support (3).
Fitness apparatus according to one of the preceding claims, characterized in that the support (3) or the support device (2) has a face opening and/or a face recess.
Fitness apparatus according to one of the preceding claims, characterized in that the support device (2) and/or the support device (4) has at least one transport means (17), preferably a roller.
Fitness apparatus according to one of the preceding claims, characterized in that at least one safety device (18) is provided, which is designed to prevent unauthorized access, in particular to moving parts, and/or incorrect operation of the fitness device (1).
Fitness apparatus according to one of the preceding claims, characterized in that a display device is provided which is designed to display at least one piece of exercise-specific and/or user-specific information.
Support device (2) for a fitness device (1) according to one of the preceding claims.