DE7434971U

DE7434971U - Exercise device for physical training

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Publication number: DE7434971U
Application number: DE7434971*[U
Authority: DE
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Current assignee: Individual
Publication date: 1975-02-20

Description

Dr. Joachim RasperDr. Joachim Rasper

Patentanwalt ITOR G 1Patent attorney ITOR G 1

62 Wiesbaden62 Wiesbaden

BltBtadter Höhe 22 IeI. 56 28«BltBtadter Height 22 IeI. 56 28 «

Donald Frederick NORFOLKDonald Frederick NORFOLK

Winter Hill, Cookham Dean, BerkshireWinter Hill, Cookham Dean, Berkshire

EnglandEngland

Übungsgerät z\m KörpertrainingExercise device for physical training

Die vorliegende Heuerung bezieht sich auf ein Übungsgerät, mit welchem der menschliche Körper, insbesondere ö .tere Hälfte des Körpers trainiert werden kann. Das Gerät .:cu_i daheim angewendet werden, ohne daß en; einer teuren oder umständliehen Ausrüstung bedürfte, Das Übungsgerät ^emäß der vorliegenden Neuerung ist dadurch gekennzeichnet, daß es aus einer Plattform, deren Oberseite so beschaffen ist, daß sich der Übende mit seinen Fußen darauf stellen kann, und aus einem Fuß an der Unterseite dieser Plattform besteht, mit dessen Hilfe das ΪΛ>νιη£3ςοΓο,ΐ schwenkbar auf den Boden aufgasetzt v/erden kann.The present hiring relates to an exercise device, with which the human body, especially o .tere Half of the body can be trained. The device.: Cu_i can be used at home without en; an expensive or awkward one Equipment required, the exercise device ^ em present innovation is characterized in that it consists of a platform, the top of which is designed so that the practitioner can stand on it with his feet, and from one There is a foot on the underside of this platform, with the help of which the ΪΛ> νιη £ 3ςοΓο, ΐ can be swiveled onto the ground can.

Das Übungsgerät gemäß der vorliegenden !Teuerung stellt ο .'..η sehr einfaches und dennoch außerordentlich wirksames Mittel zum Trainieren der unteren Körperteile, insbesondere der Füße, der Hüften, des unteren Rückens und der Taille dar. Die Form des Übungsgeräts ermöglicht es deru Benutzer, der auf der Plattform steht, seinen Körper und die Ilattform auf deren Fuße zu balancieren, und indem er sein Gewicht in Richtung auf die Peripherie der Plattform verlagert, kann er das Gerät in die gewünschte Richtung kippen. Der benutzer kann eine Schaukelbewegung von einer Seite zur anderen vollführen, und diese Bewegung kann mit einer Kreisbewegung kombiniert werden.The exercise device according to the present inflation rate provides ο. '.. η very simple yet extremely effective means of exercising the lower parts of the body, especially the Feet, hips, lower back and waist. The shape of the exercise device allows the user to stands on the platform, his body and the platform balancing on their feet, and putting his weight in Shifted towards the periphery of the platform, he can tilt the device in the desired direction. The user can make a rocking motion from side to side, and this motion can be combined with a circular motion will.

Die Größe der Plattform und ihres Pusses ist nicht kritisch, und dieser Fuß kann z.B. aus einem Teil bestehen, dessen unteres Ende kugelig ist; der Fuß kann auch ein spitzes Profil ähnlich dem eines Zuckerhuts haben. Gewünschtenfalls kann die Plattform mit zwei oder noch mehr separaten Füßen ausgerüstet sein, die abnehmbar sind, so daß ein Jj¹UO von bestimmter Gestalt nach Belieben durch einen anderen Fuß von unterschiedlicher Gestalt ausgetauscht und eine ganz andere Übungsbewegung hervorgerufen werden kann.The size of the platform and its puss is not critical, and this foot can for example consist of a part, the lower end of which is spherical; the foot can also have a pointed profile similar to that of a sugar loaf. If desired, the platform can be equipped with two or more separate feet which are detachable so that a Jj ¹ UO of a certain shape can be exchanged at will for another foot of different shape and a completely different exercise movement can be produced.

Zu den gleichen Zwecke kann das Übungsgerät ein umkehrbares Gerät sein, das Vorsprünge (Füße) an der Oberseite und an der Unterseite der Plattform auf v/eist. Wird ein solches Gerät umgedreht, dann wird der Vorsprung, der bisher von der Oberseite der Plattform abstand, zu dessen Fuß und umgekehrt.For the same purposes, the exercise device can be a reversible device that has protrusions (feet) on the top and on the underside of the platform on v / eist. If such a device is turned over, then the projection that was previously from the top distance from the platform, at its foot and vice versa.

Insbesondere dann, wenn die Plattform einen sehr spitz auslaufenden Fuß besitzt, kann es zweckmäßig sein, eine Unterlage vorzusehen, auf welche der Fuß aufgesetzt v/erden kann, damit der Fußboden nicht übermäßig abgenützt wird. Diese Unterlage kann z.B. sin flaches Teil aus Holz oder Kunststoff sein, das eine Aussparung aufweist, in ',velche das untere Ende des Fusses ~estellt werden kann.Especially when the platform is very pointed Foot, it may be useful to provide a base on which the foot can be placed, so that the floor does not wear out excessively. This base can e.g. be a flat part made of wood or plastic be that has a recess 'in' velche the lower end of the foot can be set.

Die Plattform kann einen Rand oder Wulst entlang ihres Umfanges haben, welcher verhindert, daß während der Benutzung des Geräts die Püße von der Plattform rutschen.The platform may have a rim or bead around its perimeter which prevents it from being in use the device's feet slip off the platform.

Die vorliegende Neuerung wird anhand der Zeichnung näher erläutert, in welcher eine mögliche Ausführungsform dargestellt ist; es zeigen:The present innovation is explained in more detail with reference to the drawing, in which a possible embodiment is shown is; show it:

Figur 1 dieses Gerät im seitlichen Aufriß, Figur 2 dieses Gerät in Draufsicht, und Figur 3 dieses Gerät während des Gebrauchs in perspektivischer Darstellung.Figure 1 of this device in side elevation, Figure 2 of this device in plan view, and Figure 3 shows this device during use in a perspective view.

Das dargestellte Übungsgerät besteht aus einer Plattform und einem Fuß 11. Die Plattform ist tellerförmig und besitzt einen flachen Innenteil, auf welchem der Benutzer steht, und einen hochgewölbten, ringförmigen Rand oder Flansch 12 an ihrem Umfang, der dazu dient, das unbeabsichtigte Abrutschen der Füße von der Plattform zu verhindern. Die Oberseite dieses Mittelteils der Plattform ist mit einer Lage aus geripptem, abriebsfestem Material 13 bedeckt, die (z,B, mittels Klebstoff) fest mit dieser Oberseite verbunden ist.The exercise device shown consists of a platform and a foot 11. The platform is plate-shaped and has a flat inner part on which the user stands and an arched, annular rim or flange 12 on their circumference, which serves to prevent the feet from accidentally slipping off the platform. the Top of this central part of the platform is covered with a layer of ribbed, abrasion-resistant material 13, which (z, B, by means of adhesive) is firmly connected to this top side.

Dieses Material bildet für den Benutzer eine griffige Reibungsfläche. Anstelle einer gerippten Materialschicht kann eine gerippte oder anderweitig griffig ausgebildete Oberfläche in den Mittelteil der Plattform eingearbeitet sein. Wenn die Plattform durch eten Formgebungsprozeß hergestellt wird, kann eine solche griffige Oberfläche leicht während der Herstellung angeformt werden.This material forms a non-slip friction surface for the user. Instead of a ribbed material layer, a ribbed or otherwise grippy surface can be incorporated into the central part of the platform. If the Platform is made by eten molding process, can Such a non-slip surface can easily be formed during manufacture.

Der Fuß 11 ist mit der Plattform fest verbunden und bildet einen länglichen, konisch auslaufenden Vorsprung, der sich von der Mitte der unteren Fläche der plattform erstreckt.The foot 11 is firmly connected to the platform and forms an elongated, conically tapering projection that extends extends from the center of the lower surface of the platform.

Der Fuß endet in einer abgerundeten Spitze 14, die genügend stuirpf ist, so daß das Übungsgerät gewünschtenfalls sogar auf einem Teppichboden im Heim verwendet werden kann.The foot ends in a rounded tip 14, which is sufficiently stuirpf so that the exercise device, if desired, even Can be used on a carpeted floor in the home.

Figur 3 zeigt dieses Übungsgerät im GEbrauch, wobei der Benutzer auf einer Plattform steht, deren Fuß auf ein flaches Brett 15 aufgesetzt ist, das auf dem Boden liegt und den Fußboden vor einer möglichen Beschädigung durch diesen Fuß schützt. Die Aussparung 16 in der Mitte des Brettes bildet ein Lager für der "Puß, in welchem dieser kippen kann.FIG. 3 shows this exercise device in use, with the user standing on a platform with his foot on flat board 15 is placed, which lies on the floor and protects the floor from possible damage by this foot. The recess 16 in the middle of the Brettes forms a warehouse for the "puss in which this can tip over.

Nachstehend wird eine Möglichkeit für die Verwendung des in der Zeichnung dargestellten Übungsgeräts beschrieben: Das "Brett 15 wird, mit der Aussparung 16 nach oben, auf den Fußboden gelegt und das Übungsgerät so auf das Brett gesetzt, daß das Ende 14 des Fußes in die Aussparung des Brettes eingreift. In dieser Stellung liegt der Rand 12 des Übungsgerätes auf dem Fußboden (oder, wenn das Brett groß genug ist, auf diesem) auf. Dann tritt der Benutzer auf die Plattform, und durch geeignete Stellung seiner Füße und/oder Verlagerung des von jedem Fuße getragenen relativen Körpergewichts ist es ihm möglich, den Rand der Plattform anzuheben und die schwebende Plattform ins Gleichgewicht zu bringen. Um dieses Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, muß der Benutzer ständig seine Körperhaltung und/ oder die Verteilung seines Gewichts über der Plattform verändern, und indem er dies tut, trainiert er seine Hüften, Knie und Knöchel.The following is one way you can use the Described in the exercise device shown in the drawing: The "board 15 is, with the recess 16 up, on laid the floor and placed the exercise device on the board so that the end 14 of the foot into the recess of the Board intervenes. In this position, the edge 12 of the exercise device lies on the floor (or, if the board big enough on this) on. Then the user steps on the platform, and by appropriate position of his Feet and / or shifting the relative body weight carried by each foot enables him to move beyond the edge of the Raise the platform and balance the floating platform. To maintain this balance the user must constantly change his posture and / or the distribution of his weight over the platform, and in doing so, he exercises his hips, knees, and ankles.

Eine andere Übung besteht darin, daß der Benutzer des Geräts durch entsprechende Gewichtsverteilung das Gerät so bewegt, daß es, ohne die Aussparung 16 zu verlassen, auf dem Fuße schaukelt oder kippt, wobei die Mitte der Plattform eine kreisförmige oder ähnliche Bahn beschreibt.Another exercise consists in the fact that the user of the device moves the device through appropriate weight distribution in such a way that that it, without leaving the recess 16, rocks or tilts on its foot, the center of the platform being a describes circular or similar path.

743437120.2.75743437120.2.75

Claims

Protection claims:

Exercise device for exercising the human body, "consisting of from a platform (10) on the upper surface of which the user of the device can stand with his feet, and a foot (11) extending from the lower surface of said platform and at the end (14) of which said exercise device is tilting on the floor.

2. Exercise device according to claim 1, characterized in that this foot is integrally connected to this platform.

3. Exercise device according to claim 1 or 2, characterized in that that this foot is an elongated, conically tapered projection of this platform and is substantially at right angles extends to the level of this platform.

4. Exercise device according to one of claims 1, 2 or 3, characterized characterized in that it rests on a support consisting of a board, the top of which has a recess, in which engages the end of this foot and allows this device to tilt.

5. Exercise device according to one of claims 1 to 4, characterized in that that the foot can be removed and replaced by a differently shaped foot.

6. exercise device according to one of claims 1 to 4, characterized in that that the platform has a foot each on the top and bottom.