Claims (1)
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Hand festhalten, während er mit dem anderen ArmHold hand while holding with the other arm
Patentanspruch: mit Hilfe des einen Handgriffs Übungen ausführt.Claim: Performs exercises with the help of a single movement.
Wenn jedoch die Handgriffe oder Fußbügel im unte-However, if the handles or stirrups are
Turngerät mit einer Sprossenwand oder -leiter, ren Teil der Sprossenwand oder -leiter angebracht
dadurch gekennzeichnet, daß an den 5 sind, stellt er sich mit den Füssen in die Fußbügel
seitlichen vertikalen Stangen der Sprossenwand ähnlich wie bei Steigbügeln und führt mit seinen
oder -leiter je ein an sich bekannter Dehnungs- Beinen ähnliche Übungen aus. Er kann dann mit
apparat angebracht ist, der an seinem einen Ende seinen Armen an einer der oberen Sprossen hängen
an einem Seil (5) befestigte Federn (4) aufweist, oder abwechslungsweise mit einem Fuß auf dem Bobei
dem jedes Seil über eine schwenkbare Um- io den oder auf einer der unteren Sprossen stehen. Die
lenkrolle (3) läuft und am Ende mit einem Hand- Handgriffe lassen sich dabei leicht in ihre untere für
griff (6) bzw. Fußbügel versehen ist und bei dem Fuß- und Beinübungen geeignete Stellung bringen,
die Federn an einem unteren Haken (8) und die Der Dehnungsapparat kann an einer SprossenwandGymnastics device with a wall bars or ladder, ren part of the wall bars or ladder attached characterized in that on the 5, he stands with his feet in the stirrups lateral vertical bars of the wall bars similar to stirrups and leads with his or her ladder each doing a known stretching leg similar exercises. It can then be attached with an apparatus that has springs (4) attached to one of the upper rungs hanging on one of the upper rungs of its arms on a rope (5), or alternately with one foot on the bobbin where each rope is swiveled over a swiveling loop. stand on or on one of the lower rungs. The swivel castor (3) runs and at the end can be easily moved into its lower position for a handle (6) or stirrup and a suitable position for foot and leg exercises,
the springs on a lower hook (8) and the expansion device can be attached to a wall bars
Umlenkrollen an einem oberen Haken (8) oder in einer Turnhalle oder für den Hausgebrauch an
umgekehrt eingehängt werden können. 15 einer speziell konstruierten Leiter angebrachtPulleys on an upper hook (8) or in a gym or for home use
can be hooked upside down. 15 attached to a specially constructed ladder
werden.will.
Ein Ausführungsbeispiel der Erfindung wird nach-An embodiment of the invention is according to
stehend an Hand der Zeichnung näher erläutert. Esstanding on the basis of the drawing explained in more detail. It
zeigtshows
20 Fig. 1 eine im wesentlichen von vorn gesehene,
teilweise jedoch perspektivische Darstellung des er-20 Fig. 1 is a seen essentially from the front,
partially, however, perspective view of the
Die Erfindung betrifft ein Turngerät mit einer findungsgemäßen Turngeräts, wobei der Dehnungs-Sprossenwand
oder -leiter- mit dessen Hilfe man ver- apparat so angebracht ist, daß sich die Handgriffe
schiedene athletische Übungen ausführen kann. bzw. Fußbügel oben befinden und somit hauptsäch-The invention relates to a gymnastics device with a gymnastics device according to the invention, wherein the expansion wall bars
or -ladder- with the help of which the apparatus is attached in such a way that the handles
can perform various athletic exercises. or stirrups are at the top and thus mainly
Eine Sprossenwand oder-leiter ist an sich bekannt. 25 lieh für Arm-, Rücken- und Bauchübungen geeignet
Die an ihr durchzuführenden Übungen sind begrenzt. sind, undWall bars or wall bars are known per se. 25 loaned for arm, back and abdominal exercises
The exercises that can be performed on it are limited. are and
Aufgabe der Erfindung ist es, die bekannte F i g. 2, 3 und 4 Einzelheiten des Apparats in verSprossenwand
oder -leiter so einzurichten, daß sie größertem Maßstab.The object of the invention is to provide the known F i g. 2, 3 and 4 details of the apparatus in wall bars
or ladder to be set up so that it can be enlarged to a larger scale.
vielseitigere Übungsmöglichkeiten bietet. F i g. 1 zeigt eine Leiter, die aus einer Anzahl vonoffers more varied exercise options. F i g. 1 shows a ladder made up of a number of
Die Lösung dieser Aufgabe erfolgt dadurch, daß 3° horizontalen Sprossen 2 besteht, die zwischen zwei
an den seitlichen vertikalen Stangen der Sprossen- parallel verlaufenden vertikalen seitlichen Stangen 1
wand oder -leiter je ein an sich bekannter Dehnungs- befesigt sind, die in ihrem oberen Teil Γ nach hinten
apparat angebracht ist, der an seinem einen Ende an gebogen und durch ein oberes horizontales Teil 2'
einem Seil befestigte Federn aufweist, bei dem jedes miteinander verbunden sind, das gegen eine Wand
Seil über eine schwenkbare Umlenkrolle läuft und 35 od. dgl. anliegen kann. An den vertikalen seitlichen
am Ende mit einem Handgriff bzw. Fußbügel ver- Stangen 1,1' ist ein Dehnungsapparat befestigt. Der
sehen ist und bei dem die Federn an einem unteren Dehnungsapparat besteht aus zwei Seilen 5, die an
Haken und die Umlenkrollen an einem oberen Haken ihrem einen Ende mit jeweils zwei parallelen Fe-
oder umgekehrt eingehängt werden können. dem 4 verbunden sind. Dies geschieht mittels Ver-This object is achieved in that 3 ° horizontal rungs 2 exist between two
on the side vertical bars of the rungs - parallel vertical side bars 1
wall or ladder each with a known expansion are attached, which in their upper part Γ to the rear
apparatus is attached, which is bent at one end and through an upper horizontal part 2 '
having springs attached to a rope, each connected to one another, which against a wall
The rope runs over a swiveling pulley and 35 or the like can be in contact. On the vertical side
At the end with a handle or stirrup rods 1, 1 'an expansion device is attached. Of the
can be seen and in which the springs on a lower expansion apparatus consists of two ropes 5, which at
Hook and the pulleys on an upper hook at one end with two parallel feet
or vice versa. connected to the 4. This is done by means of
Der Dehnungsapparat kann so angebracht werden, 4° bindungsgliedern 7 von fischschwanzartiger Form, die
daß die Handgriffe oder Fußbügel sich in einer ge- zwei U-förmige Bügel bilden (s. Fig. 3 und 4), die
eigneten Höhe für Armübungen bzw. Fuß- oder Bein- ein schnelles und leichtes Ein- und Aushaken der
Übungen befinden, wobei der Dehnungsapparat ein- Zugfedern 4 ermöglichen. Die anderen Enden der
fach umgedreht wird, wenn man von Armübungen Federn sind auf ähnliche Weise an festen Haken 8'
auf Beinübungen oder umgekehrt überwechselt. 45 im unteren Teil der Sprossenleiter befestigt. DieThe stretching apparatus can be attached so that 4 ° links 7 of fishtail shape, the
that the handles or foot stirrups form two U-shaped stirrups (see FIGS. 3 and 4), which
Suitable height for arm exercises or foot or leg - a quick and easy hooking in and unhooking the
Exercises are located, the stretching apparatus being made possible by tension springs 4. The other ends of the
fold is turned when one of arm exercises springs are similarly attached to fixed hooks 8 '
switched to leg exercises or vice versa. 45 attached in the lower part of the rung ladder. the
Die Kombination aus der Sprossenwand oder -lei- Seile 5 sind an ihren oberen Enden mit bügelförmiter
und dem Dehnungsapparat gemäß der vorliegen- gen Teilen 6 versehen, die sich gut als Handgriffe
den Erfindung ermöglicht eine große Anzahl von ver- oder auch als Fußbügel oder Steigbügel eignen. Die
schiedenen Turnübungen. Wenn die Handgriffe oder Seile laufen dabei über Rollen 3, die an Haken 8, die
Fußbügel (ein bügeiförmiges Teil kann sowohl als 5° den Haken 8' ähnlich sind, lösbar befestigt sind.
Handgriff als auch als Fußbügel dienen) im oberen Wenn der Apparat für Beinübungen benutzt wer-The combination of the wall bars or wall bars 5 are provided at their upper ends with bow-shaped and the expansion apparatus according to the present parts 6, which can be used as handles according to the invention suitable. The different gymnastics. When the handles or ropes run over rollers 3, which are releasably attached to hooks 8, the foot stirrups (a stirrup-shaped part can be similar to hooks 8 'as well as 5 °.
Handle as well as a stirrup) in the upper If the apparatus is used for leg exercises
Teil der Sprossenwand oder -leiter angebracht sind, den soll, wird der Dehnungsapparat umgedreht ankann
der Benutzer des Geräts sich mit dem Gesicht gebracht, d. h., die Zugfedern 4 werden dann mittels
zu den horizontalen Sprossen stellen und die Hand- der Verbindungsglieder T an den oberen Haken 8 begriffe
mit seinen Händen fassen und danach mit den 55 festigt, und die Rollen 3 werden mittels im wesent-Armen
Übungen in allen Richtungen ausführen. Er liehen Z-förmiger Haken (s. Fig. 2) an den unteren
kann sich auch mit einer Hand an einer Sprosse fest- Haken 8' befestigt. Diese Z-förmigen Haken greifen
halten und somit nur mit dem anderen Arm Übungen in ösenförmige Teile an den Rollen ein, so daß sich
ausführen. Er kann sich auch so stellen, daß er mit die Rollen in horizontaler Richtung bewegen können,
dem Rücken gegen die Sprossen lehnt und ähnliche 6° wodurch eine freiere Arm- und Beinbewegung wäh-Ubungen
ausführen. Während dieser Armübungen rend der Übungen ermöglicht wird. Die bügelförmiführt
der Benutzer des Geräts natürlich gleichzeitig gen Teile 6, die nun als Fuß- oder Steigbügel dienen,
auch andere Übungen aus (Rückenübungen, Bauch- sind, wie in der Einleitung der Beschreibung erwähnt
Übungen, Beinübungen usw.). Er kann sich auch auf wird, in einer für Fuß- und Beinübungen geeigneten
eine der untersten Sprossen stellen und sich mit einer 65 Höhe angebracht.Part of the wall bars or ladder are attached, the stretching device is turned around and the user of the device can bring himself face to face, ie the tension springs 4 are then put by means of the horizontal rungs and the hand of the connecting links T on the upper one Grasp the hook 8 with his hands and then fix it with the 55, and the rollers 3 will perform exercises in all directions by means of essentially arms. He borrowed Z-shaped hooks (see Fig. 2) on the lower one can also be fixed with one hand on a rung-hook 8 'attached. These Z-shaped hooks grip hold and thus only with the other arm exercises in loop-shaped parts on the rollers, so that you can perform. He can also position himself in such a way that he can move the rollers in a horizontal direction, lean his back against the rungs and perform similar 6 ° exercises, thereby allowing more free arm and leg movement. During these arm exercises rend of the exercises is made possible. The user of the device naturally performs other exercises (back exercises, abdominal exercises, leg exercises, etc., as mentioned in the introduction to the description) at the same time against parts 6, which now serve as stirrups or stirrups. He can also stand on one of the lowest rungs, suitable for foot and leg exercises, and be attached at a height of 65.