CN209361776U - 一种健美操力量练习器 - Google Patents

Abstract

本实用新型涉及体育教学用具领域，特别是一种健美操力量练习器，其具体结构如下：底座上表面两端对称设置有竖杆，两个竖杆上端共同连接有横杆，底座上设有垫体，底座上、位于垫体沿长度方向两侧处对称设置有滑槽，每个滑槽上均连接有拉力装置，滑槽上靠近垫体的一端连接有弹力带的一端，弹力带的另一端连接有滑块的一端，滑块另一端连接有钢索，滑槽远离垫体的一端抵位杠，抵位杠一侧连接有第一滑轮支架，第二滑轮支架设置于与滑槽同侧的竖杆上，钢索依次绕接于第一滑轮和第二滑轮上，且钢索的另一端连接有拉环，本实用新型的健美操力量练习器结构简单，对于健美操力量训练效果好，而且同时能够做拉伸的柔韧性锻炼。

Description

一种健美操力量练习器

技术领域

本实用新型涉及体育教学用具领域，特别是一种健美操力量练习器。

背景技术

健美操是一项非常年轻的体育运动项目，当今在我国非常受年轻人的喜爱，健美操的广泛开展，其技术动作水平发展非常快，在短短的20年时间里，我国培养出大批的高水平运动员。健美操运动是一项难、美、高强度的体育运动项目，对运动员在在完成专项技术的能力、高难度的动作和显示人体优美运动的能力有较高的要求。健美操项目中力量是决定运动成绩的要素之一，更是做好一切动作的基础，尤其上高难度动作的完成，必需由各部分的力量素质做保障。

健美操的力量练习经常采用一些辅助练习器，而现有的健美操辅助练习器大多只能训练力量，而健美操除了力量还需要柔韧性，现有的健美操练习器不能满足其要求，因此，需要一种既能训练力量，又能练习柔韧性的健美操力量练习器。

实用新型内容

为解决上述问题，本实用新型提供了一种健美操力量练习器。

为实现上述目的，本实用新型采用如下技术方案：

一种健美操力量练习器，包括底座、竖杆、横杆、垫体、滑槽；所述底座为长方体，所述底座上表面两端对称设置有所述竖杆，两个所述竖杆上端共同连接有所述横杆，所述竖杆与所述横杆为一体成型，所述底座上设有长方形的垫体，所述底座上、位于所述垫体沿长度方向两侧处对称设置有所述滑槽，且上述滑槽沿所述垫体长度方向延伸，每个所述滑槽上均连接有拉力装置，所述拉力装置包括弹力带、滑块、钢索、抵位杠、第一滑轮支架、第一滑轮、第二滑轮支架、第二滑轮和拉环；

所述滑槽上靠近所述垫体的一端连接有所述弹力带的一端，所述弹力带的另一端连接有所述滑块的一端，所述滑块另一端连接有所述钢索，所述滑槽远离垫体的一端抵位杠，所述抵位杠一侧连接有所述第一滑轮支架，所述第一滑轮通过所述第一滑轮支架与所述抵位杠连接，所述第二滑轮支架设置于与所述滑槽同侧的所述竖杆上，所述第二滑轮通过所述第二滑轮支架与所述竖杆连接，所述钢索依次绕接于所述第一滑轮和所述第二滑轮上，且所述钢索的另一端连接有所述拉环。

进一步的，所述横杆上设置有所述固定环。

进一步的，所述固定环上套接有所述拉绳。

进一步的，所述滑块上设置有束缚带。

与现有技术相比，实用新型具有如下技术效果：

本实用新型提供了一种健美操力量练习器，能够解决现有技术的健美操力量训练器只能训练肌肉力量，而无法同时练习柔韧性的问题，该健美操力量练习器结构简单，对于健美操力量训练效果好，而且同时能够做拉伸的柔韧性锻炼。

附图说明

图1为本实用新型的结构示意图；

图2为图1中A处的结构放大图。

图中：1-底座；2-竖杆；3-横杆；4-垫体；5-滑槽；6-弹力带；7-滑块；8-钢索；9-抵位杠；10-第一滑轮支架；11-第一滑轮；12-第二滑轮支架；13-第二滑轮；14-拉环；15-固定环；16-拉绳；17-束缚带。

具体实施方式

下面结合附图，对本实用新型的一个具体实施方案进行详细描述，但应当理解，本实用新型的保护范围并不受具体实施方式的限制。

参见图1-2，一种健美操力量练习器，包括底座1、竖杆2、横杆3、垫体4、滑槽5；所述底座1为长方体，所述底座1上表面两端对称设置有所述竖杆2，两个所述竖杆2上端共同连接有所述横杆3，所述竖杆2与所述横杆3为一体成型，所述底座1上设有长方形的垫体4，所述底座1上、位于所述垫体4沿长度方向两侧处对称设置有所述滑槽5，且上述滑槽5沿所述垫体4长度方向延伸，每个所述滑槽5上均连接有拉力装置，所述拉力装置包括弹力带6、滑块7、钢索8、抵位杠9、第一滑轮支架10、第一滑轮11、第二滑轮支架12、第二滑轮13和拉环14；

所述滑槽5上靠近所述垫体4的一端连接有所述弹力带6的一端，所述弹力带6的另一端连接有所述滑块7的一端，所述滑块7另一端连接有所述钢索8，所述滑槽5远离垫体4的一端抵位杠9，所述抵位杠9一侧连接有所述第一滑轮支架10，所述第一滑轮11通过所述第一滑轮支架10与所述抵位杠9连接，所述第二滑轮支架12设置于与所述滑槽5同侧的所述竖杆2上，所述第二滑轮13通过所述第二滑轮支架12与所述竖杆2连接，所述钢索8依次绕接于所述第一滑轮11和所述第二滑轮13上，且所述钢索8的另一端连接有所述拉环14。

本实施例中，横杆3上设置有固定环15。

本实施例中，固定环15上套接有拉绳16。

本实施例中，滑块上设置有束缚带17，用于固定脚。

本实施例提供的健美操力量训练器，在进行锻炼使用时，健美操运动员双手抓住拉环14，双脚踩于滑块7上，利用束缚带17将脚与滑块固定，首先利用双腿的力量将滑块7向滑槽5两端滑动，滑块7受到弹性带的一个反向拉力，在此过程中，既可以锻炼腿部肌肉，又可以对腿进行拉伸，锻炼柔韧性，当滑块7滑动到一定程度，双腿的力量不足以将滑块7继续滑动，而此时仍然可以向下拉伸时，双手牵拉拉环14，在此过程中，可以锻炼手臂肌肉，到达极限后，停留一段时间，双手放松，弹力带6收缩，双腿缓慢靠近。

另外，健美操运动员可以抓住拉绳16，身体向后倾斜，交替做曲臂运动，可以达到锻炼手臂肌肉和腰腹肌肉力量。

以上的仅为本实用新型的一个实施例，但是本发明实施例并非仅限于此，任何本领域能思之的变化都应落在本实用新型的保护范围之内。

Claims (4)

1.一种健美操力量练习器，其特征在于，包括底座(1)、竖杆(2)、横杆(3)、垫体(4)、滑槽(5)；所述底座(1)为长方体，所述底座(1)上表面两端对称设置有所述竖杆(2)，两个所述竖杆(2)上端共同连接有所述横杆(3)，所述竖杆(2)与所述横杆(3)为一体成型，所述底座(1)上设有长方形的垫体(4)，所述底座(1)上、位于所述垫体(4)沿长度方向两侧处对称设置有所述滑槽(5)，且上述滑槽(5)沿所述垫体(4)长度方向延伸，每个所述滑槽(5)上均连接有拉力装置，所述拉力装置包括弹力带(6)、滑块(7)、钢索(8)、抵位杠(9)、第一滑轮支架(10)、第一滑轮(11)、第二滑轮支架(12)、第二滑轮(13)和拉环(14)；

所述滑槽(5)上靠近所述垫体(4)的一端连接有所述弹力带(6)的一端，所述弹力带(6)的另一端连接有所述滑块(7)的一端，所述滑块(7)另一端连接有所述钢索(8)，所述滑槽(5)远离垫体(4)的一端抵位杠(9)，所述抵位杠(9)一侧连接有所述第一滑轮支架(10)，所述第一滑轮(11)通过所述第一滑轮支架(10)与所述抵位杠(9)连接，所述第二滑轮支架(12)设置于与所述滑槽(5)同侧的所述竖杆(2)上，所述第二滑轮(13)通过所述第二滑轮支架(12)与所述竖杆(2)连接，所述钢索(8)依次绕接于所述第一滑轮(11)和所述第二滑轮(13)上，且所述钢索(8)的另一端连接有所述拉环(14)。

2.根据权利要求1所述一种健美操力量练习器，其特征在于，所述横杆(3)上设置有固定环(15)。

3.根据权利要求2所述一种健美操力量练习器，其特征在于，所述固定环(15)上套接有拉绳(16)。

4.根据权利要求1所述一种健美操力量练习器，其特征在于，所述滑块上设置有束缚带(17)。