CN109529257B - 小腿锻炼器 - Google Patents

Abstract

一种小腿锻炼器，包括底架，底架的中部竖向设置一连接板，连接板上设置支撑块，支撑块的上端面活动连接上摆杆，上摆杆的中部铰接在支撑块的上端面，支撑块的两端各设置一脚踏板，脚踏板的内侧设置有挡边，两个上摆杆的下侧对应设置两个下摆杆，上摆杆和下摆杆的外侧端对应铰接在脚踏板内侧挡边的上端和下端，下摆杆由左下摆杆和右下摆杆连接构成，支撑块的中部沿其宽度方向开设一通槽，左下摆杆和右下摆杆的连接端位于通槽内，左下摆杆和右下摆杆的外侧端与脚踏板内侧的挡边铰接，底架前侧板的上端面对应脚踏板处铰接有小腿支撑板，本发明能够在中老年人、孕妇静坐时锻炼小腿，促进血液循环，减轻腿部不适。

Description

小腿锻炼器

技术领域

本发明涉及一种锻炼装置，具体涉及一种小腿锻炼器。

背景技术

现有的腿部锻炼器多为简易跑步机，利用跑动摩擦或交替踩踏达到跑步的目的，其运动量较大，不适合老年人、孕妇的使用，而且老年人或孕妇由于腿部活动量少，可能造成血液流动不畅，会经常发生小腿抽筋、小腿肿胀等腿部不适现象，因此需要设计一种运动量小，且能够帮助中老年人或孕妇在静坐或休息时，使腿部和脚部得到锻炼的器具。

发明内容

本发明的目的是提供一种小腿锻炼器，其能够在使用者静坐或休息时，辅助小腿的锻炼。

为了解决背景技术所存在的问题，本发明采用如下技术方案：一种小腿锻炼器，包括底架，底架的中部竖向设置一连接板，连接板上设置一支撑块，支撑块的上端面活动连接两个上摆杆，上摆杆的中部铰接在支撑块的上端面，上摆杆的中部垂向固接一销轴，销轴的两侧设置与支撑块固定连接的支板，支板上设置销孔，销轴支撑在支板的销孔中柄将上摆杆与支撑块活动连接在一起；支撑块的两端各设置一脚踏板，脚踏板顺应人体脚部的外形，脚踏板的外侧、后侧和内层均设置有挡边，也可只在脚踏板的内侧设置挡边，脚踏板及挡边上设置有柔软的橡胶垫或硅胶垫，橡胶垫上设置若干弧形的按摩凸起；两个上摆杆活动设置在脚踏板的前后两侧，脚踏板的内侧设置有挡边，上摆杆的外侧端与脚踏板内侧的挡边铰接，两个上摆杆的下侧对应设置两个下摆杆，上摆杆和下摆杆等长且平行设置，上摆杆和下摆杆的外侧端对应铰接在脚踏板内侧挡边的上端和下端，下摆杆由左下摆杆和右下摆杆连接构成，支撑块的中部沿其宽度方向开设一通槽，左下摆杆和右下摆杆的连接端位于通槽内，左下摆杆的内侧端设置U形的耳板，右下摆杆的对应端设置插接板，插接板适配插设在耳板的两侧板之间，另设置一转轴，转轴穿过耳板和插接板上的通孔将左下摆杆和右下摆杆活动连接在一起，转轴固定在通槽的中部并与销轴位于同一竖直面，左下摆杆和右下摆杆的外侧端与脚踏板内侧的挡边铰接，销轴将上摆杆划分为左上摆杆和右上摆杆，左上摆杆、左侧脚踏板的内侧边、左下摆杆和支撑块构成一平行四连杆结构，同理，右上摆杆、右侧脚踏板的内侧边、右下摆杆以及支撑块也构成一平行四连杆结构，通过平行四连杆结构，两个脚踏板可以平行上升或下降，上摆杆还起到杠杆的作用，一侧脚踏板下移时，另一侧脚踏板被抬升。

底架前侧板的上端面对应每个脚踏板处铰接有一个小腿支撑板，每个小腿支撑板包括两个连杆，连杆的下端设置外凸的铰接柱，底架的上端面固定设置固定筒，铰接柱插接在转筒中并通过扭簧连接，扭簧的运用使得小腿支撑板有向前摆动的趋势，而固定筒处设置一向上凸起的限位块，限位块用于对小腿支撑板进行限位。

两个连杆之间连有若干向下弯曲的弧形板，弧形板的上端面支撑设置一橡胶垫，也可为硅胶垫，橡胶垫上设有若干按摩凸起，底架前侧板的下端面铰接有两个支撑杆，两个支撑杆对称设置在支撑块的两侧；使用时，可以将两个支撑杆摆出来，增加本发明与地面的接触面积，防止在使用过程中，底架前倾。

所述底架由前侧板、后侧板、左侧板和右侧板连接构成，所述后侧板为一外凸的弧形板，底架的内侧对应脚踏板的下方设置限位板，限位板固定连接在前侧板和后侧板之间。限位板呈弓形，两端与底架固定，中间向上隆起，用于限定脚踏板的下移幅度。

连接板的后侧位于支撑块的左侧或右侧设置一角度调节板，角度调节板的板体上设置一弧形槽孔，支撑块的后侧固定一螺柱，螺柱位于弧形槽孔中，螺柱向外伸出角度调节板的一端螺接有羊角螺母。松动羊角螺母，可以调节支撑块的摆动角度，使脚踏板位于合适的踩踏位置。

使用者采用坐姿，使用时可以光脚或穿着袜子，并将脚部放置在脚踏板上， 使用者循环或交替下压脚踏板，利用平行四连杆结构，当左脚下踩左侧脚踏板时，右脚在右侧脚踏板的抬升下上移，右脚下踩右侧脚踏板时，左脚在左侧脚踏板的抬升下上移，小腿支撑板在扭簧的作用下紧贴使用者小腿的腿肚部分，使用者的小腿腿肚与小腿支撑板上的按摩凸起接触，双脚一上一下，交替踩踏、抬升，完成小腿腿肚及足底的按摩作用，可加速腿部血液循环，减少麻木等不适，强劲健体，减少了手捏腿部、不时抖腿等锻炼动作，运动幅度小、腿部锻炼效果好，能够在中老年人、孕妇静坐时锻炼小腿，促进血液循环，减轻腿部不适。

附图说明

图1是本发明的俯视结构示意图；

图2是本发明的主视结构示意图；

图3是角度调节板与支撑块的位置结构示意图；

图4是下摆杆的结构示意图；

图5是小腿支撑板的立体结构示意图；

图6是小腿支撑板中连杆与橡胶垫的连接示意图。

图中：1.脚踏板，2.限位板，3.连接板，4.上摆杆，5.底架，6.限位块，7.支撑杆，8.橡胶垫，9.按摩凸起，10.弧形槽孔，11.角度调节板，12.支撑块，13.通槽，14.左下摆杆，15.右下摆杆，16.侧板，17.连杆，18.弧形板，19.铰接柱，20.转轴，21.羊角螺母，23.支板。

具体实施方式

参照图1-6，一种小腿锻炼器，包括底架，底架5的中部竖向设置一连接板3，连接板上设置一支撑块12，支撑块的上端面活动连接两个上摆杆4，上摆杆4的中部铰接在支撑块12的上端面，上摆杆4的中部垂向固接一销轴，销轴的两侧设置与支撑块12固定连接的支板23，支板23上设置销孔，销轴支撑在支板的销孔中将上摆杆4与支撑块12活动连接在一起；销轴将上摆杆4划分为左上摆杆和右上摆杆，支撑块12的两端各设置一脚踏板1，脚踏板1顺应人体脚部的外形，脚踏板的外侧、后侧和内层均设置有挡边，也可只在脚踏板的内侧设置挡边，脚踏板1及挡边上设置有柔软的橡胶垫8或硅胶垫，橡胶垫8上设置若干弧形的按摩凸起9；两个上摆杆4活动设置在脚踏板1的前后两侧，本发明也可以设置一个上摆杆，上摆杆的外端铰接在脚踏板的中部，前后设置两个上摆杆4可以增加脚踏板1的稳定性，脚踏板1的内侧设置有挡边，上摆杆4的外侧端与脚踏板1内侧的挡边铰接，两个上摆杆4的下侧对应设置两个下摆杆，上摆杆4和下摆杆等长且平行设置，上摆杆4和下摆杆的外侧端对应铰接在脚踏板1内侧挡边的上端和下端，下摆杆由左下摆杆14和右下摆杆15连接构成，支撑块12的中部沿其宽度方向开设一通槽13，左下摆杆14和右下摆杆15的连接端位于通槽13内，左下摆杆14的内侧端设置U形的耳板，右下摆杆15的对应端设置插接板，插接板适配插设在耳板的两侧板之间，另设置一转轴20，转轴20穿过耳板和插接板上的通孔将左下摆杆14和右下摆杆15活动连接在一起，转轴20固定在通槽的中部并与销轴位于同一竖直面，通槽的中部也可以设置一支撑转轴的隔板。

左下摆杆14和右下摆杆15的外侧端与脚踏板1内侧的挡边铰接，左上摆杆、左侧脚踏板的内侧边、左下摆杆和支撑块构成一平行四连杆结构，同理，右上摆杆、右侧脚踏板的内侧边、右下摆杆以及支撑块也构成一平行四连杆结构，底架5前侧板的上端面对应每个脚踏板1处铰接有一个小腿支撑板，每个小腿支撑板包括两个连杆17，连杆17的下端设置外凸的铰接柱19，底架5的上端面固定设置固定筒，铰接柱19插接在转筒中并通过扭簧连接，扭簧套设在铰接柱上，扭簧的一端与连杆固定连接，扭簧的另一端与固定筒连接或者与底架固定连接，扭簧的运用使得小腿支撑板有向前摆动的趋势。而固定筒处设置一向上凸起的限位块6，限位块用于对小腿支撑板进行限位；两个连杆17之间连有若干向下弯曲的弧形板18，弧形板18的上端面支撑设置一橡胶垫8，也可为硅胶垫，橡胶垫8上设有若干按摩凸起，底架5前侧板的下端面铰接有两个支撑杆7，两个支撑杆7对称设置在支撑块12的两侧；所述底架5由前侧板、后侧板、左侧板和右侧板连接构成，所述后侧板为一外凸的弧形板，底架5的内侧对应脚踏板的下方设置限位板，限位板2固定连接在前侧板和后侧板之间。连接板3的后侧位于支撑块12的左侧或右侧设置一角度调节板11，角度调节板11的板体上设置一弧形槽孔10，支撑块12的后侧固定一螺柱，螺柱位于弧形槽孔10中，螺柱向外伸出角度调节板的一端螺接有羊角螺母21。

使用者采用坐姿，使用时可以光脚或穿着袜子，并将脚部放置在脚踏板1上， 使用者循环或交替下压脚踏板1，利用平行四连杆结构，当左脚下踩左侧脚踏板1时，右脚在右侧脚踏板的抬升下上移，右脚下踩右侧脚踏板时，左脚在左侧脚踏板的抬升下上移，小腿支撑板在扭簧的作用下紧贴使用者小腿的腿肚部分，使用者的小腿腿肚与小腿支撑板上的按摩凸起9接触，双脚一上一下，交替踩踏、抬升，完成小腿腿肚及足底的按摩作用，可加速腿部血液循环，减少麻木等不适，强劲健体，减少了手捏腿部、不时抖腿等锻炼动作，运动幅度小、腿部锻炼效果好，能够在中老年人、孕妇静坐时锻炼小腿，促进血液循环，减轻腿部不适。

Claims (1)

1.一种小腿锻炼器，包括底架，其特征在于：底架（5）的中部竖向设置一连接板（3），连接板上设置一支撑块（12），支撑块的上端面通过销轴活动连接两个上摆杆（4），上摆杆（4）的中部铰接在支撑块（12）的上端面，支撑块（12）的两端各设置一脚踏板（1），两个上摆杆（4）活动设置在脚踏板（1）的前、后两侧，脚踏板（1）的内侧设置有挡边，上摆杆（4）的外侧端与脚踏板（1）内侧的挡边铰接，两个上摆杆（4）的下侧对应设置两个下摆杆，上摆杆（4）和下摆杆等长且平行设置，上摆杆（4）和下摆杆的外侧端对应铰接在脚踏板（1）内侧挡边的上端和下端，下摆杆由左下摆杆（14）和右下摆杆（15）连接构成，支撑块（12）的中部沿其宽度方向开设一通槽（13），左下摆杆（14）和右下摆杆（15）的连接端位于通槽（13）内，左下摆杆（14）的内侧端设置U形的耳板，右下摆杆（15）的对应端设置插接板，插接板适配插设在耳板的两侧板之间，另设置一转轴（20），转轴（20）穿过耳板和插接板上的通孔将左下摆杆（14）和右下摆杆（15）活动连接在一起，转轴（20）固定在通槽（13）的中部并与销轴位于同一竖直面，左下摆杆（14）和右下摆杆（15）的外侧端与脚踏板（1）内侧的挡边铰接，底架（5）前侧板的上端面对应每个脚踏板（1）处铰接有一个小腿支撑板，每个小腿支撑板包括两个连杆（17），连杆（17）的下端设置外凸的铰接柱（19），底架（5）的上端面固定设置转筒，铰接柱（19）插接在转筒中并通过扭簧连接，两个连杆（17）之间连有若干向下弯曲的弧形板（18），弧形板（18）的上端面支撑设置一橡胶垫（8），橡胶垫（8）上设有若干按摩凸起，底架（5）前侧板的下端面铰接有两个支撑杆（7），两个支撑杆（7）对称设置在支撑块（12）的两侧；转筒处设置一向上凸起的限位块（6）；所述底架（5）由前侧板、后侧板、左侧板和右侧板连接构成，所述后侧板为一外凸的弧形板，底架（5）的内侧对应脚踏板的下方设置限位板，限位板（2）固定连接在前侧板和后侧板之间；连接板（3）的后侧位于支撑块（12）的左侧或右侧设置一角度调节板（11），角度调节板（11）的板体上设置一弧形槽孔（10），支撑块（12）的后侧固定一螺柱，螺柱位于弧形槽孔（10）中，螺柱向外伸出角度调节板的一端螺接有羊角螺母（21）。