CN108939429B - 一种室内臂力及脚踝训练机 - Google Patents

Abstract

本发明公开一种室内臂力及脚踝训练机，包括底座、立柱、两个臂力训练装置及两个脚踝活动装置，立柱有两个，竖向平行固定在底座的两侧上方，每个立柱的上端前侧均，设有固定臂。两个臂力训练装置分别设置在两个固定臂上，包括滑块和把手，滑块滑动安装于固定臂上，其后侧通过拉伸弹簧与固定臂相连。把手位于固定臂外部，且与滑块固定相连。脚踝活动装置通过悬臂梁设在立柱下部前侧，通过连接装置与同侧的滑块相连。连接装置包括轮组及钢丝绳，轮组包括第一、第二、第三、第四滑轮，钢丝绳一端连接滑块前侧，另一端连接对应的脚踝活动装置。本发明结构简单，制造成本低，维护简单方便，臂力锻炼和脚踝部位锻炼同时进行，提高身体的协调性。

Description

一种室内臂力及脚踝训练机

技术领域

本发明涉及体育训练器材技术领域，具体涉及一种室内臂力及脚踝训练机。

背景技术

人们越来越注重健身锻炼，各种健身器材和体育训练器材纷纷出现在市面上，进行臂力锻炼的训练器材比较常见，大多数训练器材通常只能进行身体局部位置的锻炼。对于排球、篮球运动员或爱好者来说，臂力、腿部和脚踝的锻炼尤为重要，单一的身体局部位置锻炼的健身器材，无法满足身体协调性锻炼的目的，即臂力的锻炼和脚踝的锻炼同步进行。现有的训练设备结构复杂，售价昂贵，维护麻烦且费用较高。因此，需要开发这一种能够满足臂力、脚踝同步锻炼的训练设备。

发明内容

针对上述现有技术的不足，本发明的目的在于提出一种室内臂力及脚踝训练机，解决进行臂力锻炼时，不能同时进行脚踝部位锻炼的问题，达到提高身体协调性锻炼的目的。

为了解决上述技术问题，本发明所采用的技术方案是：

一种室内臂力及脚踝训练机，包括底座、立柱、两个臂力训练装置及两个脚踝活动装置，所述立柱有两个，竖向平行固定在底座的两侧上方。每个立柱的上端前侧均水平设有一个固定臂，两个固定臂平行且高度一致。两个臂力训练装置分别设置在两个固定臂上，包括滑块和把手，滑块滑动安装于固定臂上，其后侧通过拉伸弹簧与固定臂相连。把手位于固定臂外部且与滑块固定相连。两个脚踝活动装置分别通过一个悬臂梁设在立柱的下部前侧，每个脚踝活动装置均通过连接装置与同侧的滑块相连。所述连接装置包括轮组及钢丝绳，轮组包括第一、第二、第三、第四滑轮，钢丝绳一端连接滑块前侧，另一端连接对应的脚踝活动装置。

优选地，所述第一滑轮设在固定臂的前端，第二滑轮设在立柱的上端后侧，第一、第二滑轮的转轴均水平布置。

优选地，所述第三、第四滑轮设置在立柱的下端后侧，第三滑轮的转轴水平布置，第四滑轮的转轴竖向布置。所述钢丝绳依次绕过第一、第二、第三、第四滑轮，与脚踝活动装置连接。

优选地，两个立柱之间设置有上横梁和下横梁，两个横梁的两端分别与两个立柱固定相连成一体。上横梁的前侧固定安装有靠背，所述靠背位于两个立柱之间。

优选地，两个悬臂梁呈八字形方式对称布置，悬臂梁的后端与下横梁固定相连。

优选地，所述脚踝活动装置包括安装座、驱动轴、扭力弹簧及第五滑轮，安装座固定于悬臂梁的前端，驱动轴通过轴承竖向设在安装座内，其上端伸出安装座并配置有脚踏。扭力弹簧套在驱动轴的外部，其一端与驱动轴固定相连，另一端与安装座固定相连。

优选地，所述第五滑轮位于安装座内部，且固定套接在驱动轴外侧，驱动轴与第五滑轮一起转动，钢丝绳的另一端缠绕并固定在第五滑轮上。

通过采用上述技术方案，本发明的有益技术效果是：本发明结构简单，制造成本低，维护简单方便，在进行臂力锻炼的同时，对脚踝部位起到锻炼的目的，提高身体的协调性。

附图说明

图1是本发明一种室内臂力及脚踝训练机的结构原理示意图。

具体实施方式

下面结合附图对本发明进行详细说明：

结合图1，一种室内臂力及脚踝训练机，包括底座1、立柱2、两个臂力训练装置3及两个脚踝活动装置4，所述立柱2有两个，两个立柱2竖向平行设置在底座左右的两侧上方，两个立柱2的下端分别与底座1的左右两端固定焊接在一起。两个立柱2之间设置有上横梁21和下横梁22，上横梁21和下横梁22采用一上一下的方式布置，上横梁21和下横梁22的两端分别与两个立柱2固定相连成一体。上横梁21的前侧固定安装有靠背23，所述靠背23位于两个立柱2之间。

每个立柱2的上端前侧均水平设有一个固定臂24，两个固定臂24纵向水平平行且高度一致，两个固定臂24的后端分别与两个立柱2固定焊接在一起。固定臂24的内部具有空腔，两个固定臂24相互靠近的一侧，均纵向开有长条孔，固定臂24的空腔通过长条孔与外部相通。两个臂力训练装置3分别设置在两个固定臂24上，包括滑块31和把手32，滑块位于固定臂24的空腔内并与空腔的内壁滑动相连，把手32位于固定臂24的外侧，其伸入长条孔内，与对应的滑块31固定相连成一体。滑块31靠近立柱的一侧设置有拉伸弹簧33，拉伸弹簧33位于固定臂24的空腔内，拉伸弹簧33的前端与滑块31固定相连，其后端与固定臂24的空腔后端内壁固定相连。练习者推动把手32往前运动时，把手32带动滑块31向前运动，可拉伸或压缩拉伸弹簧33。

两个脚踝活动装置4，分别通过一个悬臂梁25设在立柱2的下部前侧，每个脚踝活动装置4均通过一个连接装置5与同侧的滑块31相连，所述连接装置5包括轮组及钢丝绳51。两个悬臂梁25呈八字形方式对称布置，两个悬臂梁25的后端分别与下横梁22固定相连在一起。所述脚踝活动装置4包括安装座41、驱动轴42、扭力弹簧43及第五滑轮44，安装座41固定于悬臂梁25的前端，驱动轴42的主体部分通过轴承竖向设在安装座41的内部，驱动轴42的上端伸出安装座41并配置有脚踏45，驱动轴42带动脚踏45转动，达到锻炼脚踝的效果。

扭力弹簧43位于安装座41内部的空腔，且套在驱动轴42的外部，所述扭力弹簧43的上端与驱动轴42固定相连，其下端与安装座41的空腔内壁固定相连。所述第五滑轮44位于安装座41的空腔内部，且固定套接在驱动轴42外侧，驱动轴42与第五滑轮44一起转动。钢丝绳51的一端连接滑块31的前端，钢丝绳51的另一端缠绕并固定在第五滑轮44上。轮组包括第一滑轮52、第二滑轮53、第三滑轮54、第四滑轮55，所述第一滑轮52设在固定臂24的前端，第二滑轮53设在立柱的上端后侧，第一滑轮52、第二滑轮53的转轴均横向水平布置。所述第三滑轮54、第四滑轮55设置在立柱2的下端后侧，第三滑轮54的转轴水平布置，第四滑轮55的转轴竖向布置,第二滑轮53、第三滑轮54、第四滑轮55均配置有滑轮支座。

所述钢丝绳51的起始端与滑块31固定相连，水平上前绕过第一滑轮52，再绕过位于立柱2上端后侧的第二滑轮53，下行绕过位于立柱2下端后侧的第三滑轮54后，再绕过第四滑轮55后，水平前行缠绕在第五滑轮44上，其末端固定于第五滑轮44上。初始状态时，把手32位于其行程的后端，拉伸弹簧33处于轻微拉伸状态，扭力弹簧43处于扭转变形状态，钢丝绳51处于拉紧状态。练习者双脚分别粘在两个脚踏45上，后背倚靠住靠背23，双手分别握住两个把手32，向前推动把手32，拉伸弹簧33继续被拉伸，滑块31往前运动，钢丝绳51向第五滑轮44运动并连续缠绕于第五滑轮44上，此过程中，扭力弹簧43逐渐恢复形变，第五滑轮44通过驱动轴42带动脚踏45转动，达到锻炼脚踝的效果。

双手保持握住把手32，逐渐减小双臂的力量，滑块31带动把手32向后运动，拉伸弹簧33逐渐恢复形变，钢丝绳51驱动第五滑轮44转动，扭力弹簧43继续加大扭力形变，把手32向后运动至初始位置时，拉伸弹簧33和扭力弹簧43达到平衡，钢丝绳51处于静止状态。连续重复上述过程，操作者可达到锻炼臂力和脚踝关节的目的。

当然，上述说明并非是对本发明的限制，本发明也并不仅限于上述举例，本技术领域的技术人员在本发明的实质范围内所做出的变化、改型、添加或替换，也应属于本发明的保护范围。

Claims (7)

1.一种室内臂力及脚踝训练机，包括底座、立柱、两个臂力训练装置及两个脚踝活动装置，其特征在于，所述立柱有两个，竖向平行固定在底座的两侧上方；每个立柱的上端前侧均水平设有一个固定臂，两个固定臂平行且高度一致；两个臂力训练装置分别设在两个固定臂上，包括滑块和把手，滑块滑动安装于固定臂上，其后侧通过拉伸弹簧与固定臂相连；把手位于固定臂外部，且与滑块固定相连；两个脚踝活动装置分别通过一个悬臂梁设在立柱的下部前侧，每个脚踝活动装置均通过连接装置与同侧的滑块相连；所述连接装置包括轮组及钢丝绳，轮组包括第一、第二、第三、第四滑轮，钢丝绳一端连接滑块前侧，另一端连接对应的脚踝活动装置。

2.根据权利要求1所述的一种室内臂力及脚踝训练机，其特征在于，所述第一滑轮设在固定臂的前端，第二滑轮设在立柱的上端后侧，第一、第二滑轮的转轴均水平布置。

3.根据权利要求1所述的一种室内臂力及脚踝训练机，其特征在于，所述第三、第四滑轮设置在立柱的下端后侧，第三滑轮的转轴水平布置，第四滑轮的转轴竖向布置；所述钢丝绳依次绕过第一、第二、第三、第四滑轮，与脚踝活动装置连接。

4.根据权利要求1所述的一种室内臂力及脚踝训练机，其特征在于，两个立柱之间设置有上横梁和下横梁，两个横梁的两端分别与两个立柱固定相连成一体；上横梁的前侧固定安装有靠背，所述靠背位于两个立柱之间。

5.根据权利要求4所述的一种室内臂力及脚踝训练机，其特征在于，两个悬臂梁呈八字形方式对称布置，悬臂梁的后端与下横梁固定相连。

6.根据权利要求1所述的一种室内臂力及脚踝训练机，其特征在于，所述脚踝活动装置包括安装座、驱动轴、扭力弹簧及第五滑轮，安装座固定于悬臂梁的前端，驱动轴通过轴承竖向设在安装座内，其上端伸出安装座并配置有脚踏；扭力弹簧套在驱动轴的外部，其一端与驱动轴固定相连，另一端与安装座固定相连。

7.根据权利要求6所述的一种室内臂力及脚踝训练机，其特征在于，所述第五滑轮位于安装座内部，且固定套接在驱动轴外侧，驱动轴与第五滑轮一起转动，钢丝绳的另一端缠绕并固定在第五滑轮上。