AT525981B1 - Balance training device - Google Patents
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- A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
- A63B22/00—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements
- A63B22/16—Platforms for rocking motion about a horizontal axis, e.g. axis through the middle of the platform; Balancing drums; Balancing boards or the like
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Abstract
Eine Anordnung zum Trainieren des Gleichgewichtes weist zwei Körper (1) mit jeweils einer flachen Seite (3) und einer konvex gekrümmten Seite (5) und der Form von halben Zylindern auf. Auf der konvex gekrümmten Seite (5) jedes Körpers (1) ist wenigstens ein Streifen (4) mit rutschfester Oberfläche angebracht.An arrangement for training balance has two bodies (1), each with a flat side (3) and a convexly curved side (5) and the shape of half cylinders. At least one strip (4) with a non-slip surface is attached to the convexly curved side (5) of each body (1).
Description
[0001] Die Erfindung betrifft ein Gleichgewichtstrainingsgerät in Form einer Anordnung zum Trainieren des Gleichgewichtes, mit zwei Körpern, die jeweils eine flache und eine konvex gekrümmte Seite und die Form von halben Zylindern aufweisen. The invention relates to a balance training device in the form of an arrangement for training balance, with two bodies, each of which has a flat and a convexly curved side and the shape of half cylinders.
[0002] In der Zeit als ich im Snowboard-Wettkampf aktiv war, war das tägliche Training ein ständiger Bestandteil in meinem Tagesablauf. Neben Kraft und Ausdauer, ist die Balance, speziell für diese Sportart ein wichtiges Training um die Technik am Snowboard zu perfektionieren. So kam mir die Idee, für das Trockentraining mit einem Stick in Halb-Zylinderform zu trainieren. Mit der runden Seite am Boden aufgelegt, konnte ich die Back- und Front-Side simulieren. Auf der flachen Seite, die nach oben gerichtet ist, steht man drauf. Damit ich in derselben Position stehe wie am Snowboard (Gradeinstellung der Bindung am Snowboard), wurde ein Klebebandstreifen im selben Gradwinkel zur Orientierung aufgeklebt. Zuerst war es nur ein Stick, später kam ein zweiter Stick hinzu, um variable Schwierigkeitsgrade damit zu bauen. Somit konnte ich nicht nur die Balance, seitlich, sondern auch nach hinten und vorne perfektionieren. Es stellt sich schnell heraus, dass man mit diesem Sportgerät nicht nur ein erfolgreiches Training für die eine Sportart machen kann, sondern dies auch ein perfektes Gerät ist, mit dem jeder, in Schwierigkeitsgraden „sehr leicht bis sehr schwer", trainieren kann. [0002] During the time I was active in snowboarding competition, daily training was a constant part of my daily routine. In addition to strength and endurance, balance, especially for this sport, is an important training to perfect your snowboarding technique. So I came up with the idea of training with a half-cylinder-shaped stick for dry training. With the round side placed on the ground, I was able to simulate the back and front side. You stand on the flat side that faces upwards. So that I stand in the same position as on the snowboard (degree adjustment of the binding on the snowboard), a strip of adhesive tape was stuck on at the same degree angle for orientation. At first it was just one stick, later a second stick was added to create variable levels of difficulty. So I was able to perfect my balance not only sideways, but also backwards and forwards. It quickly turns out that with this sports equipment you can not only do successful training for one sport, but it is also a perfect device with which anyone can train, at levels of difficulty from "very easy to very difficult".
[0003] Stand der Technik ist, dass es bereits viele Geräte mit dem man das Gleichgewicht trainieren kann, auf dem Markt gibt. Laut meiner Recherche, gibt es aber mit diesem System (zwei Sticks in geometrischer Halbzylinderform) noch nicht auf dem Markt. [0003] The state of the art is that there are already many devices on the market that can be used to train balance. According to my research, this system (two sticks in a geometric half-cylinder shape) is not yet available on the market.
[0004] Aus der CN 203694522 U ist eine Anordnung zum Trainieren des Gleichgewichts bekannt, die durch eine flache Oberseite und eine konvex gekrümmte Unterseite gekennzeichnet ist, wobei die konvex gekrümmte Unterseite die Form eines halben Kreiszylinders aufweist. Weiters ist aus der CN 203694522 U bekannt, auf der Oberfläche rutschfeste Bereiche vorzusehen. Aus der EP 3 782 706 A1 ist ebenfalls eine Anordnung zum Trainieren des Gleichgewichts mit einer flachen und einer konvex gekrümmten Fläche bekannt, bei der die konvex gekrümmte Seite die Form eines halben Kreiszylinders aufweist. Die US 2008/020856 A1 zeigt eine Anordnung zum Trainieren des Gleichgewichts mit einer flachen Oberseite und einer oder zwei vorspringenden Rippen an der Unterseite und mit rutschfesten Bereichen auf der Oberseite. From CN 203694522 U an arrangement for training balance is known, which is characterized by a flat top and a convexly curved bottom, the convexly curved bottom having the shape of a half circular cylinder. Furthermore, it is known from CN 203694522 U to provide non-slip areas on the surface. From EP 3 782 706 A1 an arrangement for training balance with a flat and a convexly curved surface is also known, in which the convexly curved side has the shape of a half circular cylinder. US 2008/020856 A1 shows an arrangement for training balance with a flat top and one or two projecting ribs on the bottom and with non-slip areas on the top.
[0005] Die beiden Sticks in der halben Zylinderform haben die Besonderheit, dass man viele Übungen sich einfach und schnell in verschiedenen Schwierigkeitsgraden selbst zusammenbauen kann. Durch diese spezielle geometrische Form, kann man so gut wie gefahrenfrei Übungen machen. The two sticks in the half cylindrical shape have the special feature that you can assemble many exercises yourself easily and quickly at different levels of difficulty. Thanks to this special geometric shape, you can do exercises with virtually no danger.
[0006] Um ein Abrutschen zu verhindern ist es aus dem Stand der Technik bekannt, rutschfeste Bereich an der flachen Oberseite anzuordnen. Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, die Sicherheit bei der Benutzung des Gleichgewichtstrainingsgerätes weiter zu erhöhen. In order to prevent slipping, it is known from the prior art to arrange non-slip areas on the flat top. The invention is based on the object of further increasing the safety when using the balance training device.
[0007] Gelöst wird diese Aufgabe dadurch, dass auch auf der konvex gekrümmten Seite jedes Körpers wenigstens ein Streifen mit rutschfester Oberfläche angebracht ist. This problem is solved in that at least one strip with a non-slip surface is attached to the convexly curved side of each body.
[0008] Vorzugsweise werden auf der flachen Seite zwei und auf der runden Seite am höchsten Punkt ein rutschfester Steifen angebracht, um das Abrutschen zu verhindern. Preferably, two non-slip strips are attached to the flat side and one non-slip strip to the highest point on the round side to prevent slipping.
BESCHREIBUNG MIT FIGURENAUFZÄHLUNG DESCRIPTION WITH LIST OF FIGURES
[0009] Fig. 1 zeigt die beiden Halbzylinder-Sticks, 1 shows the two half-cylinder sticks,
[0010] Fig. 2 zeigt die flache Seite mit zwei rutschfesten Streifen, 2 shows the flat side with two non-slip strips,
[0011] Fig. 3 zeigt die runde Seite mit einem rutschfesten Streifen am höchsten Punkt, [0012] Fig. 4 zeigt die Stirnseite vom Stick mit der flachen Seite nach oben, Fig. 3 shows the round side with a non-slip strip at the highest point, Fig. 4 shows the end face of the stick with the flat side up,
[0013] Fig. 5 zeigt die Stirnseite vom Stick mit der flachen Seite nach unten (Boden), 5 shows the front side of the stick with the flat side down (bottom),
[0014] Fig. 6 zeigt die Seitenansicht der beiden Sticks, [0015] Fig. 7 zeigt die Höhenmaße, [0014] Fig. 6 shows the side view of the two sticks, [0015] Fig. 7 shows the height dimensions,
[0016] Fig. 8 zeigt die Breitenmaße, 8 shows the width dimensions,
[0017] Fig. 9 zeigt die Längenmaße, und die 9 shows the length dimensions, and the
[0018] Fig. 10 und 11 zeigen Aufbaumöglichkeiten. 10 and 11 show construction options.
[0019] Fig. 1 zeigt das Gleichgewichtstrainingsgerät, welches aus zwei Körpern 1, die hier auch als Halbzylinder-Sticks bezeichnet werden, komplett ist. Die Sticks 1 sind aus Hartholz (z.B. Buche). Wie bei der Abbildung Fig. 2 und Fig. 3 zu sehen ist, werden rutschfeste Streifen, zwei Streifen 2 auf der flachen Seite 3 und ein Streifen 4 auf der runden Seite 5 am höchsten Punkt, angebracht, damit sollte das Abrutschen auf den Hölzern verhindert werden. Nun, wie kann man auf diesem Gerät trainieren? Das raffinierte dieser beiden Sticks 1 ist, dass es die Möglichkeit gibt, damit Trainingsvariationen von sehr leicht bis sehr schwer zu trainieren. Fig. 4 und Fig. 5 zeigt die Stirnseiten 6 der Trainingskörper 1. Steht man auf der flachen Seite 3, Fig. 4, liegt die runde Seite 5 am Boden, dies erschwert die Ubung. Aber durch den halbrunden Körper kippt dieser sanft ab. Sollte man es nicht schaffen, die Balance zu halten, so kann man die Übung relativ leicht auskorrigieren oder abbrechen. Steht man auf der runden Seite 5 (Fig. 5), so liegt die flache Seite 3 fest und unbeweglich am Boden, es wird auf der runden Seite 5 balanciert. Wird ein Stick 1 auf die flache Seite 3 und der andere auf die runde Seite 5 am Boden gelegt (Fig. 6), so kann auch ein koordinatives Gleichgewichtstraining forciert werden. 1 shows the balance training device, which is complete from two bodies 1, which are also referred to here as half-cylinder sticks. The sticks 1 are made of hardwood (e.g. beech). As can be seen in Figures Fig. 2 and Fig. 3, non-slip strips, two strips 2 on the flat side 3 and one strip 4 on the round side 5 at the highest point, are attached to prevent slipping on the wood become. Now, how can you train on this device? The clever thing about these two sticks 1 is that you can use them to train training variations from very easy to very difficult. 4 and 5 show the front sides 6 of the training body 1. If you stand on the flat side 3, Fig. 4, the round side 5 is on the floor, which makes the exercise more difficult. But due to the semi-circular body, it tilts gently. If you don't manage to keep your balance, you can correct or stop the exercise relatively easily. If you stand on the round side 5 (Fig. 5), the flat side 3 lies firmly and immovably on the ground; it is balanced on the round side 5. If one stick 1 is placed on the flat side 3 and the other on the round side 5 on the floor (Fig. 6), coordination balance training can also be enforced.
[0020] In den Fig. 10 und 11 wird gezeigt, wie sich man für fortgeschrittenes Gleichgewichtstraining verschiedene Variationen selbst nach Schwierigkeitsgraden zusammenbauen kann. Es gibt sehr viele Varianten, die mit den Sticks 1 kreiert werden können. Die Fig. 7, 8 und 9 geben die Maße der Sticks 1 an. Die Maße können gegebenenfalls auch geändert werden. 10 and 11 show how you can put together different variations depending on the level of difficulty for advanced balance training. There are many variations that can be created with the Sticks 1. Figures 7, 8 and 9 show the dimensions of the sticks 1. The dimensions can also be changed if necessary.
Claims (9)
Priority Applications (1)
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ATA47/2022A AT525981B1 (en) | 2022-02-16 | 2022-02-16 | Balance training device |
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CN203694522U (en) * | 2013-12-30 | 2014-07-09 | 韩山师范学院 | One-dimensional balance training device having quantified monitoring function |
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-
2022
- 2022-02-16 AT ATA47/2022A patent/AT525981B1/en active
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Also Published As
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AT525981A4 (en) | 2023-10-15 |
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