Frøya er den viktigste gudinnen i norrøn mytologi. Frøya er den vakreste av æsene. Hun er gudinne for kjærlighet og fruktbarhet. De som er forelsket kan be til Frøya om hjelp.
Hun er også gudinne for død og seid. Seid er en slags magi. Frøya har stor kunnskap om livet og døden.
Ukedagen fredag er oppkalt etter Frøya og Odins kone Frigg.
Når noen dør i krig, havner de i dødsriket, enten hos Odin eller hos Frøya. Frøya velger halvparten av de døde krigerne. Hun tar dem med til Folkvang. Der har hun en stor hall som heter Sessrumne hvor krigerne får bo.
Frøya har flere magiske gjenstander:
Det var Frøya som lærte Odin og de andre gudene å bruke magi. Denne magien kalles seid. Seid kunne brukes til både å skade og til å hjelpe. Det kunne også brukes til å se inn i fremtiden.
Gudenes fiender, jotnene, er alltid på jakt etter den vakre Frøya. En fortelling handler om at de stjeler Tors hammer Mjølner. Kongen til jotnene, Trym, vil gifte seg med Frøya i bytte mot hammeren. Gudene sier ja til det. De vet at Tor må ha hammeren for å beskytte dem.
Frøya blir så rasende at smykket Brisingamen sprekker og deler seg i to. Hun nekter. Dermed må Tor forsøke å lure til seg hammeren. Det gjør han ved kle seg ut som brud og reise til bryllupet. Når han får den, dreper han alle jotnene.
