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小儿高血压

(儿童高血压)

小儿高血压吃什么好?

向您详细介绍小儿高血压饮食保健,小儿高血压的食疗方。得了小儿高血压吃什么好,同时又不能吃什么呢?

小儿高血压饮食宜忌

饮食适宜:1、宜吃高钾高钙食物2、宜吃富含优质动物蛋白的食物3、宜吃富含B族维生素、维生素C的食物
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
芹菜 芹菜,含酸性的降压成分,有明显的降压作用,主要通过主动脉弓化学感受器来发挥降压作用,对高血压患者有好处 每周2-3次,高血压需服药控制血压,饮食只能作为辅助措施
草鱼 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,富含蛋白质,具有消除水肿、降低血压的功效 每周2-3次,可熬汤或者配合绿豆、莲子熬粥
茄子 茄子中维生素P的含量很高,能够增强血管壁的弹性,对心血管疾病患者有一定作用 每周1-2次
饮食禁忌:1、忌吃高胆固醇食物2、忌吃含盐量高的食物3、忌吃刺激性食物
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
蛋黄 蛋黄中胆固醇的含量较高,食用过多的高胆固醇食物可增加血液的稠度,增高血压 高血压患者应少吃,可以吃鸡蛋白,不吃蛋黄
鸡 腿 菇 猪肝胆固醇含量较高,不利于高血压患者的康复 猪肝、鹅肝、动物内脏等含有的脂肪、胆固醇含量都较多,对心脑血管无益,高血压患者禁忌食用
咸菜 咸菜含有较多的盐分,食用过多的食盐,会增高血压 食盐应控制在每日正常摄入量,不应过多食用
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