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偏头痛吃什么好?
向您详细介绍偏头痛饮食保健,偏头痛的食疗方。得了偏头痛吃什么好,同时又不能吃什么呢?
偏头痛饮食宜忌
偏头痛饮食原则
偏头痛饮食保健
1.偏头痛吃哪些食物对身体好:
(1)实症头痛:饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物。
(2)虚证头痛:可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等。
(3)有热者,宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆汤,赤豆汤等。
2.偏头痛最好不要吃哪些食物:
(1)禁忌烟、酒和公鸡,螃蟹,虾等发物。
(2)引起偏头痛的食物主要是:含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力
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