河合美香

河合美香（かわいみか、1967年8月 - ）は、日本のスポーツ科学研究者。龍谷大学法学部教授。元陸上競技・長距離走選手。修士（体育学）、博士（スポーツ医学）^[1]。女子長距離走・マラソンの指導者である小出義雄の指導を受けた選手のひとり。

来歴

京都府京都市に生まれる^[2]。

千葉県の船橋市立船橋高等学校にて、当時体育教諭の小出義雄（女子マラソンオリンピックメダリスト有森裕子、高橋尚子、世界陸上金メダリスト鈴木博美らを育てた）に陸上競技の指導を受ける^[2]。長距離走選手としての才能を開花させ、第39回国民体育大会（わかくさ国体）、第38回全国高等学校総合体育大会陸上競技大会（金沢インターハイ）の3000mで初代優勝などの成績をおさめる^[2]。また、高校在学中に満17歳（出場選手最年少）で大阪国際女子マラソンに出場した^[2]。

大学入試では推薦入学を断り、1987年に一般入試で筑波大学体育専門学群に進学する^[2]。筑波大学では陸上競技部に所属し、日本学生陸上競技対校選手権大会（日本インカレ）女子3000mで優勝^[2]。一方、学生時代は友人選手が実践したダイエット本を参考とした食生活を実践。その結果、疲労が取れず、怪我や不調も重なって学生時代は日常生活にも支障をきたすこともあったと後年語っている^[3]。

1991年に筑波大学体育専門学群（コーチ学専攻・体力学）を卒業し、リクルートに入社する。同時に同社のランニングクラブに所属し、同クラブの監督となっていた小出義雄に再び指導を受ける^[2]。当時の同僚に有森裕子（バルセロナオリンピック女子マラソン銀メダル、アトランタオリンピック同銅メダル）、鈴木博美（アテネ世界陸上競技選手権大会女子マラソン金メダル）、志水見千子（アトランタオリンピック5000m 4位）らがいた。

1993年にリクルートを退社。その後、筑波大学大学院研究生を経て、1994年に筑波大学大学院修士課程体育研究科（健康教育学専攻：スポーツ栄養学）に入学^[1]。1996年、同大学院研究科を修了し^[2]、修士号（体育学）を取得する。大学院でスポーツ栄養学を研究する中で、小出義雄の「食べられる選手が強くなる」という言葉の意味がわかったという^[3]。同年より、自身の競技経験と理論をもとにアスリートの栄養サポート（食生活・栄養の分析、献立の作成、調理、配膳など）を開始し、海外遠征（高地合宿）、オリンピック、世界選手権などに帯同。サポートした選手には、鈴木博美、志水見千子、高橋尚子、千葉真子らがいる^[4]。他に自転車、陸上ホッケー、サッカー、バスケット、バレーボール選手などへの栄養サポート、またランナーのトレーニング指導も手がける。

1998年より立命館大学、同志社女子大学などで嘱託講師を務め^[5]、2003年に新設されたびわこ成蹊スポーツ大学専任講師^[1]。2007年、龍谷大学法学部准教授（教養教育・スポーツ科学系）を経て、2021年に同教授^[1]。この間、2015年に筑波大学学院人間総合科学研究科にて博士号（スポーツ医学）を取得^[1]。

長距離走選手時代の主な競技成績

第39回国民体育大会（於・奈良、陸上競技）：女子3000m優勝
第38回全国高等学校総合体育大会陸上競技大会（金沢インターハイ）：女子3000m優勝
日本陸上競技選手権大会： 1500m、3000m、10000m（それぞれメダル獲得）
日本学生陸上競技対校選手権大会（日本インカレ）：女子3000m優勝
全国都道府県対抗女子駅伝（第2回、3回、6回大会）：千葉県チーム優勝（第3回大会）、区間最高記録（第2回大会1区、第3回大会2区）

主な著書など

『健康の科学』、金芳堂、1999年（共著）
『競技力向上のスポーツ栄養学』、朝倉書店、2001年（共著）
『スポーツの百科大事典』、丸善出版、2007年（分担執筆）
『市民からアスリートまでのスポーツ栄養学』、八千代出版、2011年（共著)
『ランニングリテラシー』、大修館書店、2011年（分担執筆）
『スポーツ生理学』〈健康・スポーツ科学シリーズ〉、化学同人、2013年（共著）
『健康づくり政策への多角的アプローチ』、ミネルヴァ書房、2014年（編著）
『正しいマラソン』、ソフトバンククリエイティブ〈SB新書〉、2017年（共著）
大阪市スポーツ・みどり振興協会のウェブサイトにスポーツ体験レポートを連載執筆
「ランナーズ」「クリール」などのランニング雑誌に連載執筆
京都新聞「アスリートの食卓」のコメント連載
連載「健康づくりの小ネタ」（月刊誌「安全衛生のひろば」、中央労働災害防止協会）

連載「食育サポーターの健康ABC」（季刊誌「心と体のオアシス、中央労働災害防止協会）など

受賞歴

日本体育協会秩父宮記念スポーツ医・科学賞奨励賞（2001年）
ランニング学会大会優秀発表賞（2004年）
日本体力医学会研究奨励賞（2009年）

社会貢献活動など

京都府スポーツ推進審議会委員
滋賀県体育協会スポーツ医科学委員（スポーツ科学部会）
ランニング学会常務理事ほか

脚注

^ ^a ^b ^c ^d ^e 河合美香『アスリートのトレーニングと食生活の実態 : パフォーマンスを高める栄養の理論と実際』筑波大学〈博士（スポーツ医学) 乙第2760号〉、2015年。 NAID 500001374239。「要約のみの公開」
^ ^a ^b ^c ^d ^e ^f ^g ^h 河合美香 - RIGHTS
^ ^a ^b “「食べろ圧力」私もスポーツと食の苦しみ反響編”. 朝日新聞. (2018年2月13日) 2022年10月30日閲覧。
^ 河合美香 - ライツ・ネットワークメンバー一覧
^ 河合美香 - researchmap

外部リンク

河合美香 - 龍谷大学
河合美香 - Researchmap

[jg-1] 河合美香『アスリートのトレーニングと食生活の実態 : パフォーマンスを高める栄養の理論と実際』筑波大学〈博士（スポーツ医学) 乙第2760号〉、2015年。 NAID 500001374239。「要約のみの公開」

[rights-2] ^ ^a ^b ^c ^d ^e ^f ^g ^h 河合美香 - RIGHTS

[anp-3] “「食べろ圧力」私もスポーツと食の苦しみ反響編”. 朝日新聞. (2018年2月13日) 2022年10月30日閲覧。

[4] 河合美香 - ライツ・ネットワークメンバー一覧

[5] 河合美香 - researchmap

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表話編歴全国女子駅伝1区区間賞
1980年代	83 深尾真美（大阪・大阪体育大） 84 河合美香（千葉・市立船橋高） 85 日高美子（鹿児島・京セラ） 86 小島和恵（千葉・川崎製鉄） 87 山下佐知子（鳥取・鳥取大） 88 鈴木博美（千葉・リクルート）* 89 早川禎子（石川・北國銀行）*
1990年代	90 岩本初美（京都・ワコール）* 91 大国美喜子（大阪・三田工業） 92 鈴木まどか（奈良・添上高） 93 早狩実紀（京都・同志社大） 94 久保田祐子（静岡・沖電気宮崎）* 95 高橋千恵美（宮城・日本ケミコン）* 96 高橋千恵美（宮城・日本ケミコン）* 97 尾崎佐知恵（福岡・ワコール）* 98 永山育美（鹿児島・京セラ）* 99 阪田直子（京都・立命館宇治高）
2000年代	00 藤永佳子（長崎・諌早高） 01 福士加代子（青森・ワコール） 02 山中美和子（奈良・ダイハツ） 03 山中美和子（奈良・ダイハツ）* 04 羽鳥智子（東京・第一生命） 05 小崎まり（京都・ノーリツ） 06 新谷仁美（岡山・興譲館高） 07 清家愛（愛媛・シスメックス） 08 中村友梨香（岡山・天満屋） 09 中村友梨香（岡山・天満屋）
2010年代	10 西原加純（京都・佛教大） 11 田中華絵（福岡・立命館大） 12 木崎良子（大阪・ダイハツ） 13 上原美幸（鹿児島・鹿児島女子高） 14 大森菜月（大阪・立命館大） 15 安藤友香（静岡・スズキ浜松AC） 16 安藤友香（静岡・スズキ浜松AC） 17 阿部有香里（埼玉・しまむら） 18 鍋島莉奈（高知・日本郵政グループ） 19 廣中璃梨佳（長崎・長崎商業高）
2020年代	20 廣中璃梨佳（長崎・日本郵政グループ）18:39** 21 中止 22 五島莉乃（石川・資生堂） 23 小海遥（新潟・第一生命グループ） 24 五島莉乃（石川・資生堂）
は区間新、*は区間記録 1区 2区 3区 4区 5区 6区 7区 8区 9区

表話編歴全国女子駅伝2区区間賞
1980年代	83 石倉あゆみ（京都・伊根中） 84 寺越さおり（千葉・真砂一中） 85 河合美香（千葉・市立船橋高）, 浅田紋（山口・富田中）* 86 荒木久美（鹿児島・京セラ）* 87 神田典子（山口・周東中） 88 板井ルミ（熊本・信愛女学院高） 89 鈴木博美（千葉・リクルート）*
1990年代	90 志水見千子（東京・リクルート）* 91 加藤恵子（埼玉・埼玉栄高）* 92 志水見千子（東京・リクルート）* 93 浅利純子（大阪・ダイハツ） 94 菅原美和（宮城・仙台育英高） 95 五十嵐美紀（千葉・リクルート） 96 早狩実紀（京都・三和銀行） 97 永山育美（鹿児島・京セラ）* 98 菅原美和（宮城・筑波大） 99 田中めぐみ（埼玉・あさひ銀行）
2000年代	00 西村みゆき（大阪・ダイハツ） 01 田中めぐみ（埼玉・あさひ銀行） 02 早狩実紀（兵庫・KIコーポレーション） 03 早狩実紀（兵庫・KIコーポレーション） 04 早狩実紀（兵庫・トーラス） 05 熊坂香織（山形・スポーツ山形21）* 06 小林祐梨子（兵庫・須磨学園高）* 07 小林祐梨子（兵庫・須磨学園高） 08 小林祐梨子（兵庫・豊田自動織機） 09 小林祐梨子（兵庫・豊田自動織機）12:07**
2010年代	10 浦田佳小里（岡山・天満屋） 11 木村友香（福岡・筑紫女学園高） 12 安藤友香（愛知・豊川高） 13 翁田あかり（岡山・天満屋） 14 鷲見梓沙（愛知・豊川高） 15 鷲見梓沙（愛知・豊川高） 16 加世田梨花（千葉・成田高）, 倉岡奈々（鹿児島・鹿児島女子高） 17 片山弓華（京都・立命館宇治高） 18 和田有菜（長野・長野東高） 19 藤中佑美（愛知・光ヶ丘女子高）, 西脇舞（岡山・天満屋）
2020年代	20 田崎優理（宮崎・ヤマダ電機） 21 中止 22 柳楽あずみ（福岡・筑紫女学園高） 23 渡邊菜々美（神奈川・パナソニック） 24 田中希実（兵庫・NewBalance）
は区間新、*は区間記録 1区 2区 3区 4区 5区 6区 7区 8区 9区

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