- Terapias Alternativas, Plantas Medicinales, Remedios caceros que todos podemos tener en cuenta a la hora de curar ciertas emfermedades que nos aquejan en nuestra vida diaria, Plantas aromaticas y medicinales, Plantas aromaticas, Extractos Plantas Aromaticas Y Medicinales, and 4 moreMedicinal plants and natural products, Naturopathy, Naturopatia, and Masajes Corporalesedit
La planta aromática es realmente increíble. Originaria del Sur de Europa, el Mediterráneo y Asia, ha sido utilizada desde la antigüedad en la cocina y la medicina. Sus hojas frescas son fantásticas para acelerar la cicatrización de las... more
La planta aromática es realmente increíble. Originaria del Sur de Europa, el Mediterráneo y Asia, ha sido utilizada desde la antigüedad en la cocina y la medicina. Sus hojas frescas son fantásticas para acelerar la cicatrización de las heridas, lo que la convierte en un recurso valioso en la medicina natural. Además, las infusiones de sus hojas aportan vitamina C, ¡lo cual es genial para nuestra salud! Eso sí, es importante recordar que su consumo debe ser moderado debido a su toxicidad. Por eso, se recomienda disfrutarla en pequeñas cantidades para evitar efectos adversos. En resumen, esta planta es maravillosa, pero como todo en la vida, es mejor disfrutarla con moderación.
Research Interests:
REVISTA ALIMENTOS MÁS SALUDABLES PARA MANTENER UNA PIEL RADIANTE Es súper importante mantener una alimentación balanceada y rica en nutrientes es clave para tener una piel saludable y radiante. Es fundamental incluir en nuestra dieta... more
REVISTA ALIMENTOS MÁS SALUDABLES PARA MANTENER UNA PIEL RADIANTE
Es súper importante mantener una alimentación balanceada y rica en nutrientes es clave para tener una piel saludable y radiante.
Es fundamental incluir en nuestra dieta alimentos ricos en antioxidantes, como las frutas y verduras de colores brillantes. Algunas opciones excelentes son los frutos rojos, las espinacas, las zanahorias y las manzanas.
Además, no podemos olvidar la importancia de consumir grasas saludables, como las presentes en el aguacate, los frutos secos y el aceite de oliva. Estas grasas ayudan a mantener la piel hidratada y flexible, contribuyendo a su aspecto radiante.
Es súper importante mantener una alimentación balanceada y rica en nutrientes es clave para tener una piel saludable y radiante.
Es fundamental incluir en nuestra dieta alimentos ricos en antioxidantes, como las frutas y verduras de colores brillantes. Algunas opciones excelentes son los frutos rojos, las espinacas, las zanahorias y las manzanas.
Además, no podemos olvidar la importancia de consumir grasas saludables, como las presentes en el aguacate, los frutos secos y el aceite de oliva. Estas grasas ayudan a mantener la piel hidratada y flexible, contribuyendo a su aspecto radiante.
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Los mejores alimentos para mantener la salud de tus ojos: 1. Zanahorias: Son conocidas por ser buenas para la vista debido a su alto contenido de vitamina A, que es esencial para la salud ocular. 2. Espinacas: Contienen luteína y... more
Los mejores alimentos para mantener la salud de tus ojos:
1. Zanahorias: Son conocidas por ser buenas para la vista debido a su alto contenido de vitamina A, que es esencial para la salud ocular.
2. Espinacas: Contienen luteína y zeaxantina, dos antioxidantes que ayudan a proteger los ojos de los daños causados por la luz solar.
3. Salmón: Es rico en ácidos grasos omega-3, que pueden ayudar a prevenir la degeneración macular relacionada con la edad.
4. Naranjas: Son una excelente fuente de vitamina C, que puede ayudar a reducir el riesgo de cataratas.
5. Almendras: Contienen vitamina E, que puede ayudar a proteger las células de los ojos de los daños causados por los radicales libres.
6. Alimentos ricos en selenio: Para obtener selenio en tu dieta, considera incluir alimentos como nueces, semillas, pescado, mariscos, carne de res y huevo. También puedes optar por suplementos de selenio.
7. Brócoli: Este vegetal contiene altos niveles de vitamina C, que puede ayudar a reducir el riesgo de cataratas y degeneración macular relacionada con la edad. Puedes disfrutarlo al vapor, asado o en ensaladas.
Recuerda que una dieta equilibrada que incluya una variedad de frutas, verduras, pescado y frutos secos puede contribuir a mantener la salud de tus ojos.
¡Cuidar tu alimentación es una forma sencilla y deliciosa de cuidar tu vista!
Con mucho cariño Marcela Rios
1. Zanahorias: Son conocidas por ser buenas para la vista debido a su alto contenido de vitamina A, que es esencial para la salud ocular.
2. Espinacas: Contienen luteína y zeaxantina, dos antioxidantes que ayudan a proteger los ojos de los daños causados por la luz solar.
3. Salmón: Es rico en ácidos grasos omega-3, que pueden ayudar a prevenir la degeneración macular relacionada con la edad.
4. Naranjas: Son una excelente fuente de vitamina C, que puede ayudar a reducir el riesgo de cataratas.
5. Almendras: Contienen vitamina E, que puede ayudar a proteger las células de los ojos de los daños causados por los radicales libres.
6. Alimentos ricos en selenio: Para obtener selenio en tu dieta, considera incluir alimentos como nueces, semillas, pescado, mariscos, carne de res y huevo. También puedes optar por suplementos de selenio.
7. Brócoli: Este vegetal contiene altos niveles de vitamina C, que puede ayudar a reducir el riesgo de cataratas y degeneración macular relacionada con la edad. Puedes disfrutarlo al vapor, asado o en ensaladas.
Recuerda que una dieta equilibrada que incluya una variedad de frutas, verduras, pescado y frutos secos puede contribuir a mantener la salud de tus ojos.
¡Cuidar tu alimentación es una forma sencilla y deliciosa de cuidar tu vista!
Con mucho cariño Marcela Rios
Research Interests:
La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas, carminativas y sedantes. Se utiliza para tratar una variedad de afecciones, incluyendo dolores de estómago, indigestión, gases, diarrea, vómitos, náuseas, resfriados,... more
La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas, carminativas y sedantes. Se utiliza para tratar una variedad de afecciones, incluyendo dolores de estómago, indigestión, gases, diarrea, vómitos, náuseas, resfriados, gripe, dolor de garganta, tos, asma y bronquitis.
La manzanilla también se utiliza para tratar afecciones de la piel, como eczema, psoriasis y acné. Se puede aplicar tópicamente en forma de crema, loción o aceite.
La manzanilla también se utiliza para tratar afecciones de la piel, como eczema, psoriasis y acné. Se puede aplicar tópicamente en forma de crema, loción o aceite.
La Menta tiene propiedades antisépticas y bactericidas, adecuadas para las pieles grasas y con tendencia al acné, el jabón de menta ayuda a dar vitalidad a tu piel.
Research Interests:
Contienen altos niveles de calcio, vitamina K y magnesio, que son nutrientes esenciales para la salud de los huesos. Además, el brócoli también tiene propiedades antiinflamatorias gracias a su contenido de antioxidantes, como la vitamina... more
Contienen altos niveles de calcio, vitamina K y magnesio, que son nutrientes esenciales para la salud de los huesos.
Además, el brócoli también tiene propiedades antiinflamatorias gracias a su contenido de antioxidantes, como la vitamina C y los flavonoides.
Además, el brócoli también tiene propiedades antiinflamatorias gracias a su contenido de antioxidantes, como la vitamina C y los flavonoides.
Research Interests:
Romero es considerado un poderoso antioxidante y antiinflamatorio natural.
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La receta del jarabe preparado en casa con ingredientes naturales, para aliviar la irritación y el dolor de garganta. Así como también aliviar la tos
expulsar la mucosidad acumulada en las vías respiratorias.
expulsar la mucosidad acumulada en las vías respiratorias.
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¡Descubre el mundo de las velas para masajes!
Elaboradas con ceras naturales y aceites esenciales, creando una experiencia única para tus sentidos.
Elaboradas con ceras naturales y aceites esenciales, creando una experiencia única para tus sentidos.
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Es una hierba aromática.actúa como antiséptico, expectorante y mucolítico, y se recomienda para tratar la gripe y los resfriados.
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La infusión de orégano es uno de los mejores remedios naturales para fortalecer el sistema inmunológico.
La menta es una de las hierbas
más populares.
Es realmente apreciable por su aroma y sabor refrescante.
Forma parte de la medicina natural gracias a sus grandes beneficios y propiedades antisépticas, descongestionantes y estimulantes.
más populares.
Es realmente apreciable por su aroma y sabor refrescante.
Forma parte de la medicina natural gracias a sus grandes beneficios y propiedades antisépticas, descongestionantes y estimulantes.
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Libros digitales Jugos Verdes Un estilo de vida saludable. El ingrediente principal de los jugos verdes es la clorofila, contenida en las verduras verdes. Aporta maravillosos beneficios nutricionales y desintoxicantes. La clorofila... more
Libros digitales
Jugos Verdes
Un estilo de vida saludable.
El ingrediente principal de los jugos verdes es la clorofila, contenida en las verduras verdes. Aporta maravillosos beneficios nutricionales y desintoxicantes.
La clorofila presente en las hortalizas verdes las dota de vitaminas, minerales y fibra, que tienen efectos positivos
en la digestión, el sistema inmunológico, cardiovascular
e incluso según estudios recientes han demostrado
que previene muchas enfermedades pues limpia el organismo, por su efecto depurativo y concentración nutritiva.
Jugos Verdes
Un estilo de vida saludable.
El ingrediente principal de los jugos verdes es la clorofila, contenida en las verduras verdes. Aporta maravillosos beneficios nutricionales y desintoxicantes.
La clorofila presente en las hortalizas verdes las dota de vitaminas, minerales y fibra, que tienen efectos positivos
en la digestión, el sistema inmunológico, cardiovascular
e incluso según estudios recientes han demostrado
que previene muchas enfermedades pues limpia el organismo, por su efecto depurativo y concentración nutritiva.
Research Interests:
El ingrediente principal de los jugos verdes es la clorofila, contenida en las verduras verdes. Aporta maravillosos beneficios nutricionales y desintoxicantes. La clorofila presente en las hortalizas verdes las dota de vitaminas,... more
El ingrediente principal de los jugos verdes es la clorofila, contenida en las verduras verdes. Aporta maravillosos beneficios nutricionales y desintoxicantes.
La clorofila presente en las hortalizas verdes las dota de vitaminas, minerales y fibra, que tienen efectos positivos
en la digestión, el sistema inmunológico, cardiovascular
e incluso según estudios recientes han demostrado
que previene muchas enfermedades pues limpia el organismo, por su efecto depurativo y concentración nutritiva.
La clorofila presente en las hortalizas verdes las dota de vitaminas, minerales y fibra, que tienen efectos positivos
en la digestión, el sistema inmunológico, cardiovascular
e incluso según estudios recientes han demostrado
que previene muchas enfermedades pues limpia el organismo, por su efecto depurativo y concentración nutritiva.
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Romero Poderoso antioxidante y antiinflamatorio natural Una planta con acción medicinal que posee un elevado contenido en sustancias o principios activos,que permiten su utilización con fines terapéuticos esencias aromáticas y... more
Romero
Poderoso antioxidante y antiinflamatorio natural
Una planta con acción medicinal que posee un elevado contenido en sustancias o principios activos,que permiten su utilización con fines terapéuticos esencias aromáticas y gastronómicas.
Es una planta muy versátil, que favorece la recuperación de las enfermedades respiratorias y digestivas, teniendo propiedades antioxidantes muy beneficiosas además de ser utilizado en la preparación de comidas.
Se dice que el aroma de romero puede mejorar la concentración.
Poderoso antioxidante y antiinflamatorio natural
Una planta con acción medicinal que posee un elevado contenido en sustancias o principios activos,que permiten su utilización con fines terapéuticos esencias aromáticas y gastronómicas.
Es una planta muy versátil, que favorece la recuperación de las enfermedades respiratorias y digestivas, teniendo propiedades antioxidantes muy beneficiosas además de ser utilizado en la preparación de comidas.
Se dice que el aroma de romero puede mejorar la concentración.
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Aloe vera planta milagrosa. Propiedades y beneficios medicinales. El Aloe Vera, también conocido como Sábila, es una planta que ha demostrado ser un excelente regulador biológico y un poderoso inmunoestimulante. Sus propiedades... more
Aloe vera
planta milagrosa.
Propiedades
y beneficios medicinales.
El Aloe Vera, también conocido como Sábila, es una planta que ha demostrado ser un excelente regulador biológico y un poderoso inmunoestimulante. Sus propiedades son realmente sorprendentes.
Una de las grandes ventajas del Aloe Vera es su capacidad para acelerar la regeneración celular postoperatoria. Esto significa que puede ayudar a sanar heridas y quemaduras de manera más rápida y efectiva.
¿Sabías que puedes preparar un delicioso y nutritivo jugo de Sábila y Naranja? Esta combinación no solo es refrescante, sino que también te brinda todos los beneficios del Aloe Vera y la vitamina C de la naranja.
Así que ya sabes, el Aloe Vera es una planta increíble con múltiples beneficios para la salud. ¡No dudes en incluirla en tu rutina diaria y disfrutar de sus bondades!
planta milagrosa.
Propiedades
y beneficios medicinales.
El Aloe Vera, también conocido como Sábila, es una planta que ha demostrado ser un excelente regulador biológico y un poderoso inmunoestimulante. Sus propiedades son realmente sorprendentes.
Una de las grandes ventajas del Aloe Vera es su capacidad para acelerar la regeneración celular postoperatoria. Esto significa que puede ayudar a sanar heridas y quemaduras de manera más rápida y efectiva.
¿Sabías que puedes preparar un delicioso y nutritivo jugo de Sábila y Naranja? Esta combinación no solo es refrescante, sino que también te brinda todos los beneficios del Aloe Vera y la vitamina C de la naranja.
Así que ya sabes, el Aloe Vera es una planta increíble con múltiples beneficios para la salud. ¡No dudes en incluirla en tu rutina diaria y disfrutar de sus bondades!