Cara Menumpulkan Gigi yang Tajam

Disusun bersama Lewis Chen, DDS, FICOI, FIADFE

Gigi yang lancip dan tajam akibat terbentur benda keras bisa melukai lidah atau sisi dalam pipi sehingga terasa sangat mengganggu.^{[1]
X
Teliti sumber} Keluhan ini bisa diatasi sendiri dengan menumpulkan gigi menggunakan kikir kuku atau papan amril, tetapi cara tersebut tidak boleh dilakukan pada gigi yang sakit.^{[2]
X
Teliti sumber} Jika Anda belum bisa menemui dokter gigi, gunakan lilin dental dan obat pereda nyeri guna mengatasi masalah untuk sementara waktu.

Disclaimer: berkonsultasilah dengan dokter gigi untuk mengatasi masalah gigi semaksmimal mungkin. Mengikir gigi sendiri adalah pilihan terakhir karena jika tidak dilakukan dengan benar, gigi Anda bisa mengalami kerusakan serius dalam jangka panjang.

Hal yang Anda Perlu Ketahui

Periksakan gigi ke dokter gigi. Dokter gigi bisa membantu memberikan opsi perawatan terbaik untuk gigi seperti dental recontouring.
Untuk mengikir gigi, siapkan kikir kuku (kikir berlapis bubuk berlian) dan letakkan horizontal di permukaan gigi. Gerakkan ke depan dan belakang, pastikan untuk berhati-hati sehingga email gigi tidak rusak.
Gunakan kikir kuku nonlogam untuk mengikir gigi. Letakkan secara mendatar di permukaan gigi sebelum menggerakkannya ke depan dan belakang secara perlahan.
Sementara itu, redakan nyeri dengan orthodontic wax, obat pereda nyeri dan hindari makanan keras.

Metode 1

Metode 1 dari 4:

Berkonsutasi dengan Dokter Gigi

Unduh PDF

1
Carilah informasi tentang dokter gigi melalui situs web, media cetak, atau teman. Kalau kondisi gigi sangat parah, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter gigi di klinik 24 jam. Jika tidak parah, mintalah referensi dari teman. Selain itu, carilah informasi di media cetak atau situs web.^{[3]
X
Teliti sumber} Apabila selama ini Anda berkonsultasi dengan dokter gigi secara teratur, segera buat janji untuk berobat.
- Carilah dokter gigi yang lokasi kliniknya mudah dijangkau.
- Jika Anda mendapat tunjangan pengobatan gigi dari kantor, cari tahu dokter gigi yang menjadi rekanan perusahaan atau asuransi.
- Sebaiknya Anda menjadi peserta BPJS kalau biaya pengobatan gigi sangat mahal.
- Anda bisa berkonsultasi gratis dengan beberapa dokter gigi jika menjadi peserta BPJS.
2
Buat janji untuk bertemu dokter gigi. Setelah memilih dokter gigi yang terbaik, buat janji, lalu datanglah ke klinik gigi tepat waktu.
- Jika Anda sakit gigi, tetapi jadwal pengobatan masih lama, gunakan lilin dental atau obat pereda nyeri guna mengatasi masalah untuk sementara waktu.
3
Tanyakan kepada dokter gigi tentang opsi terapi, lalu tentukan solusi terbaik. Jika Anda ingin menumpulkan gigi dengan alasan estetis, tanyakan kepada dokter tentang recontouring, yaitu pembentukan kembali gigi untuk tujuan kosmetik.^{[4]
X
Teliti sumber} Jika gigi Anda patah sehingga terasa tajam, diskusikan dengan dokter gigi tentang cara mengatasinya.^{[5]
X
Teliti sumber}
- Ada kemungkinan, dokter merekomendasikan pengikisan gigi, penambalan gigi, pemasangan crown, atau implan gigi.
- Dengan alat khusus, dokter gigi bisa mengikir bagian yang tajam pada gigi agar permukaannya halus kembali.
- Tentukan solusi terbaik berdasarkan kondisi gigi dan besarnya biaya pengobatan (jika Anda membayar sendiri).
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 4:

Menggunakan Kikir Kuku

Unduh PDF

1
Siapkan kikir kuku biasa atau berlapiskan bubuk berlian. Anda bisa membeli kikir kuku di pasar swalayan atau secara daring.
- Harga kikir kuku biasa relatif murah, tetapi kikir kuku yang berlapiskan bubuk berlian lebih efektif sebab lebih tajam.^{[6]
  X
  Teliti sumber}
2
Pegang kikir dalam posisi horizontal dekat gigi yang ingin dikikir. Jangan mengikir gigi yang sedang sakit sebab sakit gigi bisa menjadi petunjuk adanya masalah pada saraf gigi. Oleh sebab itu, gigi yang sedang sakit tidak boleh dikikir.^{[7]
X
Teliti sumber}
- Berdirilah di depan cermin saat ingin mengikir gigi supaya Anda bisa melihat apa yang sedang dilakukan.
- Pastikan Anda meletakkan kikir pada gigi yang tajam agar tidak mengikir gigi yang lain.
3
Gerakkan kikir maju mundur. Biasanya, gigi yang tajam menjadi tumpul sehingga tidak melukai mulut cukup dengan beberapa kali menggerakkan kikir, terutama jika Anda menggunakan kikir kuku yang dilapisi bubuk berlian.^{[8]
X
Teliti sumber}
- Gerakkan kikir perlahan-lahan dan jangan ditekan kuat-kuat. Hati-hatilah saat mengikir gigi agar tidak merusak email akibat terkikis sampai habis.
4
Pantaulah kondisi gigi yang baru dikikir selama 1-2 hari berikutnya. Ada kemungkinan email terkikir sampai habis jika gigi terasa sakit atau ngilu. Kalau Anda mengalami hal ini, solusi terbaik adalah segera berobat ke klinik gigi.^{[9]
X
Sumber Tepercaya

Mayo Clinic

Kunjungi sumber}
- Kerusakan email menyebabkan berbagai masalah, misalnya gigi sensitif, berlubang, patah, atau busuk. Jadi, Anda harus menemui dokter gigi sebelum terlambat.
Iklan

Metode 3

Metode 3 dari 4:

Menggunakan Papan Amril

Unduh PDF

1
Belilah papan amril nonlogam. Anda bisa membeli papan amril di apotek atau secara daring.^{[10]
X
Teliti sumber} Jangan membeli papan amril dari logam sebab bisa merusak email.^{[11]
X
Teliti sumber}
- Beberapa dokter gigi tidak merekomendasikan pemakaian papan amril sebab email sangat keras sehingga dibutuhkan alat yang lebih tajam untuk menumpulkan gigi, kecuali hanya sedikit bagian gigi yang perlu dikikir.
2
Pegang papan amril dalam posisi horizontal dekat gigi yang ingin dikikir. Berdirilah di depan cermin agar Anda bisa melihat papan amril dan gigi yang ingin dikikir.^{[12]
X
Teliti sumber} Sebelum mengikir, pastikan gigi tidak sakit.
- Jangan mengikir gigi yang sedang sakit.^{[13]
  X
  Teliti sumber}
3
Gerakkan papan amril maju mundur beberapa kali. Anda perlu menumpulkan gigi yang tajam agar tidak melukai mulut atau lidah, tetapi berhentilah mengikir begitu gigi sudah tumpul.^{[14]
X
Teliti sumber}
- Hati-hatilah saat mengikir gigi agar tidak merusak email.
Jika gigi terasa sakit, ada kemungkinan email mengalami kerusakan saat dikikir. Segera temui dokter gigi agar Anda terbebas dari masalah.^{[15]
X
Sumber Tepercaya

Mayo Clinic

Kunjungi sumber}

Iklan

Metode 4

Metode 4 dari 4:

Menggunakan Lilin Dental atau Obat Pereda Nyeri

Unduh PDF

Jika Anda tidak mau mengikir gigi karena ingin berobat ke dokter gigi atau khawatir saraf gigi bermasalah, bungkus gigi yang tajam dengan lilin dental sebagai solusi sementara.^{[16]
X
Teliti sumber}
2
Minumlah obat yang mengandung ibuprofen atau asetaminofen guna meredakan nyeri untuk sementara waktu. Meskipun penyebab masalah belum teratasi, gigi yang tajam tidak terasa mengganggu sampai Anda bisa berobat ke dokter gigi guna menyembuhkan gigi yang sakit dan menumpulkan gigi yang tajam.^{[17]
X
Teliti sumber}
- Jangan berasumsi bahwa gigi bebas masalah hanya karena tidak sakit lagi.
- Obat pereda nyeri tidak mengatasi akar masalah. Anda harus berobat ke dokter gigi jika rasa sakit berlanjut. Biasanya, masalah makin parah jika pengobatan ditunda terlalu lama.
3
Konsumsilah makanan lunak yang aman bagi gigi. Santaplah makanan yang lunak agar mudah dikunyah. Selain itu, konsumsilah makanan dan minuman yang tidak mengiritasi atau merusak email. Jika Anda sedang sakit gigi, hindari makanan dan minuman yang bisa mengiritasi email, misalnya:^{[18]
X
Teliti sumber}
- Permen yang asam, roti, alkohol, soda, es batu, jeruk nipis, keripik kentang, dan buah yang dikeringkan. Kandungan gula dan asam yang tinggi dalam makanan/minuman tersebut bisa merusak email sehingga gigi mudah retak atau ratah.^{[19]
  X
  Teliti sumber}
- Konsumsilah makanan lunak yang tidak mengiritasi email, misalnya saus apel, selai keju, sup, oatmeal, telur, pure kentang, semangka, yoghurt, keju cottage, bakmi, atau bubur.^{[20]
  X
  Teliti sumber}
Jika gigi yang tajam melukai mulut, sebaiknya Anda lebih banyak diam agar sisi dalam pipi tidak luka. Alih-alih berbicara, tulis pesan di secarik kertas dengan alasan suara Anda parau.^{[21]
X
Teliti sumber}

Iklan

Peringatan

Kerusakan email bisa menimbulkan masalah serius di kemudian hari. Oleh sebab itu, solusi terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter gigi.^{[22]
X
Teliti sumber} Jika Anda ingin mengikir sendiri gigi yang tajam, lakukan dengan hati-hati dan segera berobat ke klinik gigi jika masalah tidak teratasi.