Inventaire de La Dépression BDI-II Beck
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Ce questionnaire comporte plusieurs groupes d'affirmations. Veuillez lire attentivement
chacune d'entre elles. Veuillez indiquer ci-dessous laquelle des affirmations de chaque
groupe décrit le mieux ce que vous avez ressenti au cours de la semaine dernière, y
compris aujourd'hui. Si, au sein d'un même groupe, il y a plus d'une déclaration que
vous considérez comme applicable à votre cas, veuillez les cocher également. Veillez
à lire toutes les affirmations de chaque groupe avant de faire votre choix (0-1-2-3
seront notés).
1) .
□ Je ne me sens pas triste
□ Je suis triste.
□ Je me sens triste tout le temps et je ne peux pas m'empêcher de l'être.
□ Je me sens si triste ou si malheureux que je ne peux pas le supporter.
2) .
□ Je ne suis pas particulièrement découragé par l'avenir.
□ Je me sens découragé face à l'avenir.
□ J'ai l'impression de ne pas avoir à attendre quoi que ce soit.
□ J'ai l'impression que l'avenir est sans espoir et que les choses ne s'amélioreront
pas.
3) .
□ Je n'ai pas l'impression d'avoir échoué.
□ Je pense que j'ai échoué plus que la plupart des gens.
□ Lorsque je regarde en arrière, je ne vois que des échecs successifs.
□ J'ai l'impression d'être un échec total.
4) .
□ Les choses me satisfont autant qu'avant.
□ Je n'apprécie plus les choses autant qu'avant.
□ Je n'éprouve plus de véritable satisfaction pour les choses.
□ Je suis insatisfait ou ennuyé par tout.
5) .
□ Je ne me sens pas particulièrement coupable.
□ Je me sens coupable à plusieurs reprises.
□ Je me sens coupable la plupart du temps.
□ Je me sens toujours coupable.
6) .
□ Je ne pense pas qu'il soit puni.
□ J'ai l'impression que je vais être punie.
□ Je m'attends à être puni.
□ J'ai l'impression d'être puni.
7) .
□ Je ne suis pas déçu par moi-même.
□ Je suis déçu par moi-même.
□ J'ai honte de moi.
□ Je me déteste.
8) .
□ Je ne me considère pas plus mauvais qu'un autre.
□ Je me critique pour mes faiblesses ou mes erreurs.
□ Je me reproche continuellement mes fautes.
□ Je me blâme pour tout ce qui arrive de mauvais.
9) .
□ Je n'ai pas de pensées suicidaires.
□ Parfois, je pense à me suicider, mais je ne le ferais pas.
□ J'aimerais pouvoir me suicider.
□ Je me tuerais si j'en avais la possibilité.
10) .
□ Je ne pleure pas plus qu'avant.
□ Aujourd'hui, je pleure plus qu'avant.
□ Je pleure tout le temps.
□ Avant, je pouvais pleurer, mais maintenant je ne peux plus, même si j'en ai
envie.
11) .
□ Je ne suis pas plus irritée que d'habitude.
□ Je suis plus facilement agacé ou irrité qu'auparavant.
□ Je me sens tout le temps irrité.
□ Les choses qui m'irritaient auparavant ne m'irritent plus du tout.
12) .
□ Je ne me suis pas désintéressé des autres.
□ Je m'intéresse moins aux autres qu'auparavant.
□ J'ai perdu la plupart de mon intérêt pour les autres.
□ J'ai perdu tout intérêt pour les autres.
13) .
□ Je prends des décisions plus ou moins comme je l'ai toujours fait.
□ J'évite plus qu'avant de prendre des décisions.
□ Il m'est beaucoup plus difficile de prendre des décisions qu'auparavant.
□ Il m'est déjà impossible de prendre des décisions.
14) .
□ Je ne pense pas avoir l'air plus mal en point qu'avant.
□ J'ai peur d'avoir l'air plus vieux ou de ne pas être attirant.
□ Je pense qu'il y a eu des changements permanents dans mon apparence qui
me rendent peu attrayante.
□ Je pense que j'ai l'air affreux.
15) .
□ Je travaille comme avant.
□ Il me faut un effort supplémentaire pour commencer à faire quelque chose.
□ Je dois me forcer beaucoup pour faire quelque chose.
□ Je ne peux rien faire du tout.
16) .
□ Je dors aussi bien que jamais.
□ Je ne dors plus aussi bien qu'avant.
□ Je me réveille une ou deux heures plus tôt que d'habitude et j'ai du mal à me
rendormir.
□ Je me réveille plusieurs heures plus tôt que d'habitude et je n'arrive pas à me
rendormir.
17) .
□ Je ne me sens pas plus fatiguée que d'habitude.
□ Je me fatigue plus facilement qu'avant.
□ Je suis fatigué dès que je fais quelque chose.
□ Je suis trop fatiguée pour faire quoi que ce soit.
18) .
□ Mon appétit n'a pas diminué.
□ Je n'ai plus autant d'appétit qu'avant.
□ J'ai beaucoup moins d'appétit maintenant.
□ J'ai complètement perdu l'appétit.
19) .
□ Dernièrement, j'ai perdu peu ou pas de poids.
□ J'ai perdu plus de 2 kilos et demi.
□ J'ai perdu plus de 4 kilos.
□ J'ai perdu plus de 7 kilos.
□ Je suis un régime amaigrissant OUI/NON.
20) .
□ Je ne m'inquiète pas plus que d'habitude pour ma santé.
□ Je suis préoccupé(e) par des problèmes physiques tels que des douleurs, des
maux d'estomac ou de la constipation.
□ Je suis préoccupé par mes problèmes physiques et j'ai du mal à penser à autre
chose.
□ Je suis tellement préoccupé par mes problèmes physiques que je suis
incapable de penser à quoi que ce soit.
21) .
□ Je n'ai pas remarqué de changement récent dans mon intérêt.
□ Je suis moins intéressé par le sexe qu'auparavant.
□ Je suis beaucoup moins intéressé par le sexe.
□ J'ai totalement perdu mon intérêt pour le sexe.
Guide d'interprétation de l'inventaire de dépression de Beck :
Score Niveau de dépression*
1-10 .......................... Ces hauts et ces bas sont considérés comme normaux.
11-16 ........................Perturbation légère de l'humeur.
17-20 ........................ États dépressifs intermittents.
21-30 ........................Dépression modérée.
31-40 ........................Dépression sévère.
+ 40 .......................... Dépression extrême.
* Un score persistant de 17 ou plus indique que vous avez peut-être besoin d'aide.
professionnel.
