Burua geldi edukitzeak eta ahoz gora etzateak zinetosia kontrolatzen lagun dezakete. Ahal bada, ikuspegia horizontean finkatu behar da. Ez da maparik irakurri edo kontsultatu behar.[2]
Ohitzeko teknikak erabil daitezke, baina eraginkortasuna epe ertainean adierazten da eta praktika jarraituaren bidez mantendu behar da.[3]
Zinetosia saihesten laguntzen duten hainbat medikamentu daude: antimuskarinikoak, hala nola, eskopolamina, antihistaminikoak, hala nola dimenhidrinatoa eta sinpatikomimetikoak, adibidez, dextroanfetamina.[2] Eskopolamina eraginkorrena da, batez ere badaezpada hartzen bada.[4] Baina, izan daitezkeen ondorio kaltegarriak kontuan hartu behar dira. Haurdunaldian, meklizina eta dimenhidrinatoa baino ez dira gomendagarriak.[3]
, genetic nervous system disorder (en) 
Datuak: Q309067
Multimedia: Motion sickness / Q309067