CURSO :

EXCAVACIONES
ACCIDENTE DE TRABAJO: ES UN SUCESO QUE PRODUCE
EN LA PERSONA TRABAJADORA LESIONES CORPORALES CON
DISMINUCIÓN O ANULACIÓN DE LA INTEGRIDAD FÍSICA

ENFERMEDAD PROFESIONAL: ES AQUELLA QUE CONTRAE LA PERSONA

DURANTE LA REALIZACIÓN DE SU TRABAJO COMO CONSECUENCIA DE SU
EXPOSICIÓN A SUSTANCIAS PELIGROSAS O POR ESTAR DENTRO DE UNAS
CONDICIONES AMBIENTALES NOCIVAS.

FATIGA: SE PRODUCE CUANDO SE DA UN EXCESO DE TRABAJO SIN SER

COMPENSADO CON DESCANSO (NERVIOSA, PSICOLÓGICO, MUSCULAR,
INTELECTUAL, SENSORIAL)
 OBLIGACIONES DEL PATRON

 PROTECCIÓN DE LOS TRABAJADORES EN MATERIA DE

SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
 PRINCIPIOS DE LA ACCIÓN PREVENTIVA
 PROPORCIONAR A SUS TRABAJADORES EPI`S
 FACILITAR A LOS TRABAJADORES INFORMACIÓN, CONSULTA
Y PARTICIPACIÓN EN MATERIA DE SEGURIDAD Y SALUD
 GARANTIZAR A CADA TRABAJADOR FORMACIÓN ADECUADA
EN RIESGOS Y MEDIDAS PREVENTIVAS
 ANALIZAR LAS SITUACIONES DE EMERGENCIA Y ADOPTAR
LAS MEDIDAS NECESARIAS
 GARANTIZAR LA VIGILANCIA DE LA SALUD DE
TRABAJADORES
 PROTECCIÓN DE TRABAJADORES ESPECIALMENTE
SENSIBLES A RIESGOS DETERMINADOS
 PRINCIPIOS DE LA ACCIÓN PREVENTIVA

• EVITAR LOS RIESGOS

• EVALUAR LOS RIESGOS QUE NO SE PUEDAN EVITAR
• COMBATIR LOS RIESGOS EN SU ORIGEN
• ADAPTAR EL TRABAJO A LA PERSONA
• TENER EN CUENTA LA EVOLUCIÓN DE LA TÉCNICA
• SUSTITUIR LO PELIGROSO POR LO QUE ENTRAÑE POCO
O NINGÚN PELIGRO
• PLANIFICAR LA PREVENCIÓN
• ADOPTAR MEDIDAS QUE ANTEPONGAN LA PROTECCIÓN
COLECTIVA A LA INDIVIDUAL
• DAR LAS DEBIDAS INSTRUCCIONES A LOS
TRABAJADORES
 OBLIGACIONES DE LOS TRABAJADORES

1. USO ADECUADO DE MÁQUINAS, HERRAMIENTAS,

SUSTANCIAS PELIGROSAS, ETC.
2. USO CORRECTO DE MEDIOS Y EQUIPOS DE
PROTECCIÓN
3. NO PONER FUERA DE FUNCIONAMIENTO Y UTILIZAR
CORRECTAMENTE LOS DISPOSITIVOS DE SEGURIDAD
4. INFORMAR DE INMEDIATO AL SUPERIOR JERÁRQUICO,
ACERCA DE CUALQUIER SITUACIÓN QUE ENTRAÑE
RIESGO PARA LA SEGURIDAD
5. CONTRIBUIR AL CUMPLIMIENTO DE LAS OBLIGACIONES
ESTABLECIDAS POR LA AUTORIDAD COMPETENTE
6. COOPERAR CON EL EMPRESARIO PARA QUE PUEDA
GARANTIZAR UNAS CONDICIONES DE TRABAJO QUE
SEAN SEGURAS
 LOS RIESGOS ESPECÍFICOS ENTRE OTROS, DE TÚ
PUESTO DE TRABAJO SON:

 CAÍDAS AL MISMO NIVEL

 CAÍDAS A DISTINTO NIVEL
 RIESGO ELÉCTRICOS
 INCENDIOS
 GOLPES, CORTES, QUEMADURAS
 CAÍDA DE OBJETOS EN MANIPULACIÓN
 CAÍDA DE OBJETOS POR DESPLOME
 ATRAPAMIENTOS POR MÁQUINAS
 ATROPELLOS O GOLPES CON VEHÍCULOS
 PROYECCIÓN DE FRAGMENTOS O PARTÍCULAS
 PISADAS SOBRE OBJETOS
 EXPOSICIÓN A SUSTANCIAS QUÍMICAS (INHALACIÓN DE SUSTANCIAS NOCIVAS)
 EXPOSICIÓN A AGENTES FÍSICOS (RUIDO, VIBRACIONES, RADIACIONES)
 SOBREESFUERZOS
 FATIGA FÍSICA
 ESTRÉS
 ACCIDENTES “IN ITINERE” Y DESPLAZAMIENTOS DURANTE LA JORNADA LABORA
INFORMACION PREVIA
 ANTES DE INICIAR LAS OBRAS SE TOMARÁN MEDIDAS
PAR LOCALIZAR Y REDUCIR AL MÍNIMO LOS PELIGROS
DEBIDOS A CABLES SUBTERRÁNEOS Y DEMÁS
SISTEMAS DE DISTRIBUCIÓN.
 LOS MÁS FRECUENTES SON:
GAS
ELECTRICIDAD
TELECOMUNICACIONES
AGUA
 ESTUDIO DEL TERRENO.
 CON LA INFORMACIÓN RECOPILADO SE CREAN LOS
PROCEDIMIENTOS DE TRABAJO.
DISTANCIAS DE SEGURIDAD

 CANALIZACIONES DE ELECTRICIDAD:

. SE PUEDE UTILLIZAR MAQUIN. HASTA 100 M

. SE DEBE UTILIZAR HER. MEC. ENTRE 50 Y 100M
. A PARTIR DE 50M SE HARÁ USO DE HER. MAN.

 CANALIZACIÓN DE GAS:
. LAS DISTANCIAS SON LAS MISMAS QUE PARA
LA CANALIZACIÓN ELÉCTRICA.
.PROHIBIDO FUMAR
. LUZ INIFUGAS
ZANJAS:PREVENCIÓN DEL DESPLAZAMIENTO DE TIERRAS

“SE ENTIENDE POR ZANJA UNA EXCAVACIÓN LARGA Y

ESTRECHA REALIZADA EN EL TERRENO”.

ANCHURA <_2M
PROFUNDIDAD <-7M
NO SE INCLUYEN LOS TERRENOS ROCOSOS NI BLANDOS NI
EXPANSIVOS.

“CON CARÁCTER GENERAL SE DEBERÁ PELIGROSA TODA

EXCAVACIÓN QUE EN TERRENOS CORRIENTES, ALCANCE
UNA PROFUNDIDAD DE 0.80 M Y 1.30M EN TERRENOS
CONSISTENTES”
MEDIDAS DE PREVENCION

. ESTUDIO DEL TERRENO CON OBJETO

DE CONOCER LA ESTABILIDAD.
. ENTIBACIONES, TAULES,ETC.

 LA ENTIBACIÓN DEBE SER DIMENSIONADA PARA LA

CARGA MÁXIMA PREVISIBLE EN LAS CONDICIONES MÁS
DESFAVORABLE.
 LOS PRODUCTOS DE LA EXCAVACIÓN QUE NO HAYAN SIDO
RETIRADOS ASÍ COMO LOS MATERIALES QUE HAYAN DE
ACOPIARSE, SE APILARÁN A LA DISTANCIA SUFICIENTE
QUE PUEDA DAR LUGAR A DESPRENDIMIENTOS.

 REFORZAR ENTIBACIONES Y SEÑALIZAR LAS DIFERENTES

ZONAS CUANDO SE EMPLEEN MÁQUINAS, CAMIONES, ETC.

 HAN DE SER REVISADA AL COMENZAR LA

JORNADA,TENSANDO LOS CODALES QUE SE HAYAN
AFLOJADO; SE EXTREMARÁN ESTAS PRECAUCIONES
DESPUÉS DE INTERRUPCIONES DE TRABAJO DE MÁS DE UN
DÍA O ALTERNACIONES ATMOSFÉRICAS COMO LLUVIAS Y
HELADAS.
CAÍDAS DE PERSONAS A DISTINTO NIVEL

SITUACIONES:

• EN EL BORDE DE LA EXCAVACIÓN
• EN EL ACCESO AL FONDO DE LA EXCAVACIÓN
• AL SUBIR Y BAJAR DE LA MÁQUINA
MEDIDAS PREVENTIVAS

• PROTEGER EL CONTORNO DE LA EXCAVACIÓN CON VALLAS

ADECUADAS.
• PARA SUBIR O BAJAR DE LA MÁQUINA, UTILICE LOS PELDAÑOS Y
ASIDEROS DISPUESTO PARA TAL FIN, SIEMPRE MIRANDO HACIA LA
MÁQUINA, HACIÉNDOSE DE AMBAS MANOS LIMPIAS DE GRASA.
CAÍDAS DE PERSONAS AL MISMO NIVEL

SITUACIONES:
DESPRENDIMIENTO DE TIERRAS
FALTA DE ORDEN Y LIMPIEZA

MEDIDAS PREVENTIVAS:
USO DE CALZADO ANTIDESLIZANTE
ORDEN Y LIMPIEZA
ATRAPAMIENTO POR O ENTRE OBJETOS

• UTILIZACIÓN POR ENCIMA DE LAS ESPECIFICACIONES DE

FABRICANTE: PENDIENTE DE TRABAJO, CARGA MÁXIMA.
• NO DISPONER DE CABINA DE SEGURIDAD ANTIVUELCO.
• NO MANTENER LAS MÁQUINAS EN UN ESTADO DE MANTENIMIENTO
ADECUADO.
MEDIDAS PREVENTIVAS:
LAS MÁQUINAS SE UTILIZARÁN ÚNICAMENTE PARA EL FIN QUE HAN
SIDO CONCEBIDAS Y SIGUIENDO EN TODO MOMENTO LAS
INDICACIONES DEL MANUAL DE UTILIZACIÓN.
LAS MÁQUINAS DISPONDRÁN DE CABINA ANTIVUELCO.
. DEBERÁN ESTAR BIEN CUIDADAS Y CON LAS REVISIONES AL DÍA.
CONTACTOS ELÉCTRICOS

• PRESENCIAS DE LÍNEAS AÉREAS SIN

PROTEGER O BALIZAR.

• PRESENCIA DE LÍNEAS ENTERRADAS SIN

HABER TOMADOS MEDIDAS PREVENTIVAS.

• REPARACIÓN Y MANTENIMIENTO SIN EL

EQUIPO NI LA CUALIFICACIÓN REQUERIDA.

• MANIPULACIÓN DE CUADRO ELÉCTRICO DE

OBRA.
• SEÑALIZACIÓN DE LAS LÍNEAS AÉREAS
SUSCEPTIBLES DE ENTRAR EN CONTACTO CON
ALGUNA MÁQUINA,OPERARIO,ETC. Y SI ES
NECESARIO DEBERÁN ESTAR PROTEGIDAS CON
ALGUNA ESTRUCTURA QUE IMPIDA EL
CONTACTO.
DISTANCIA MÍNIMA DE SEGURIDAD:
3M. SI V < 66.000 VOLTIOS
5M. SI V >= 66.000 VOLTIOS
• SE RECABARÁ TODA LA INFORMACIÓN QUE SEA
POSIBLE DE LA COMPAÑÍA SUMINISTRADORA DE
ENERGÍA Y SE DISPONDRÁ UN MÉTODO DE
TRABAJO SEGURO.

• LAS REPARACIONES SE REALIZARÁN CON

MATERIAL ADECUADO Y PERSONAL COMPETENTE.
ATROPELLOS O GOLPES CON VEHÍCULOS

SITUACIONES:
• TRABAJAR DENTRO DEL RADIO DE ACCIÓN DE LAS
MÁQUINAS.
• SEÑALIZACIÓN O/E ILUMINACIÓN DEFECTUOSAS.
• MAL ESTADO DE LA MAQUINARIA.

MEDIDAS PREVENTIVAS:

• SEÑALIZAR ZONAS DE TRABAJO

• USO ADECUADO DE LAS MÁQUINAS Y SIGUIENDO
LAS INDICACIONES DEL MANUAL
• MANTENIMIENTO DE LA MAQUINARIA
ZANJADORA

CAÍDA A DISTINTO NIVEL.

VUELCO DE LA MÁQUINA. ATROPELLO.
APLASTAMIENTO.
RUIDO.
VIBRACIONES.
PROYECCIÓN DE PARTÍCULAS.
QUEMADURAS.
INCENDIO.
EXPLOSIÓN.
CORTES.
MEDIDAS PREVENTIVAS

• NUNCA SE DEBE SALTAR DE LA MÁQUINA.

UTILIZAR LOS MEDIOS INSTALADOS PARA TAL FIN
Y EMPLEAR AMBAS MANOS PARA SUJETARSE.

• EN LOS TRABAJOS DE MANTENIMIENTO Y

REPARACIÓN APARCAR LA MÁQUINA EN SUELO
FIRME, COLOCAR TODAS LA PALANCAS EN
POSICIÓN NEUTRAL Y PARAR EL MOTOR
QUITANDO LA LLAVE DE CONTACTO.

• NUNCA PONGA LA MÁQUINA EN MARCHA ANTES

DE ASEGURAR LAS PIEZAS SUELTAS, COMPROBAR
SI FALTA ALGUNA SEÑAL DE AVISO.
• NO REALICE MODIFICACIONES AMPLIACIONES O
MONTAJES DE EQUIPOS ADICIONALES EN LA
MÁQUINA, QUE PERJUDIQUEN LA SEGURIDAD.

• EN PREVISIÓN DE VUELCOS, LA CABINA HA DE

ESTAR EN TODO MOMENTO LIBRE DE OBJETOS
PESADOS.

• MANTENGA SU MÁQUINA LIMPIA DE GRASA Y

ACEITE Y EN ESPECIAL LOS ACCESOS A LA
MISMA.

• PERMANEZCA SEPARADO DE TODAS LAS PARTES

GIRATORIAS O MÓVILES.
• NUNCA TRABAJE DEBAJO DEL EQUIPO MIENTRAS ÉSTE
NO SE ENCUENTRE APOYADO ADECUADAMENTE EN EL
SUELO.

• NO USE CABLES DEFECTUOSOS Y UTILICE LOS

GUANTES. DURANTE EL GIRO DEL MOTOR TENGA
CUIDADO QUE NO SE INTRODUZCAN OBJETOS EN EL
VENTILADOR.

• UTILIZAR GUANTES Y GAFAS DE SEGURIDAD PARA

EFECTUAR TRABAJOS EN LA BATERÍA.

• DESCONECTAR EL MOTOR AL REPOSTAR Y NO FUMEN

MIENTRAS LO HACEN.

• CONTROLAR LA EXISTENCIA DE FUGAS EN

MANGUERAS, RACORES,... SI EXISTEN, ELIMÍNELAS
INMEDIATAMENTE.
RETROEXCAVADORA MINI

• NO LLEVE OTRAS PERSONAS EN LA MÁQUINA A NO SER QUE

ESTÉ PREPARADA PARA ELLO.
• LLEVE LOS IMPLEMENTOS A UNOS 40 CM DEL SUELO, Y
PERMANEZCA A UNA DISTANCIA PRUDENCIAL DE VOLADIZOS.
BARRANCOS, ETC...
• CUANDO SEA POSIBLE EN LAS LADERAS AVANCE HACIA
ARRIBA Y HACIA ABAJO, NUNCA EN SENTIDO TRANSVERSAL.
• ESTACIONE LA MÁQUINA EN UNA SUPERFICIE NIVELADA.
• CONECTE EL FRENO DE SERVICIO PARA PARAR LA MÁQUINA, Y
PONGA LA PALANCA DE CONTROL DE LA TRANSMISIÓN EN
NEUTRA.
• CONECTE EL FRENO DE ESTACIONAMIENTO, Y BAJE TODOS LOS
IMPLEMENTOS AL SUELO.
• CIERRE BIEN LA MÁQUINA, QUITE TODAS LAS LLAVES Y
ASEGURE LA MÁQUINA CONTRA LA UTILIZACIÓN DE PERSONAL
NO AUTORIZADO Y VANDALISMO.
 ASPECTOS GENERALES INHERENTES A LA
PERMANENCIA EN UNA OBRA
 SE ESTABLECERÁN ACCESOS DIFERENCIADOS PARA VEHÍCULOS Y
TRABAJADORES DE A PIE.

 DICHO ACCESOS Y CAMINOS ESTARÁN PERFECTAMENTE

SEÑALIZADOS.

 LOS ACOPIOS DE MATERIALES SE HARÁN EN LUGARES PREVIAMENTE

ESTABLECIDOS, EVITANDO LA IMPROVISACIÓN.

 EN LUGARES CON POCA ILUMINACIÓN O EN DÍAS DE ESCASA

VISIBILIDAD, SE CUIDARÁ ESPECIALMENTE LA CORRECTA
ILUMINACIÓN.

 SE MANTENDRÁ EL LUGAR DE TRABAJO LIBRE DE ESCOMBROS Y

RESTOS DE MATERIALES QUE ENTORPEZCAN EL PASO DE
VEHÍCULOS O PERSONAS.

 SE SEÑALIZARÁ LA OBRA MEDIANTE SEÑALIZACIÓN DE SEGURIDAD.

ESTAS SEÑALES SERÁN PERFECTAMENTE VISIBLES, NO DANDO
LUGAR A DOBLES INTERPRETACIONES.
 SE EVITARÁ EL PASO DE CARGAS SUSPENDIDAS SOBRE
PERSONAS O VEHÍCULOS MEDIANTE LA CORRECTA FORMACIÓN
DEL GRUISTA ASÍ COMO DISPOSITIVOS DE SEGURIDAD, SI
FUERAN NECESARIOS.

 LAS FUENTES DE RUIDO SE SITUARÁN LO MÁS ASILADAS Y

ALEJADAS POSIBLES DE LAS PERSONAS, HACIENDO USO DE
PROTECTORES AUDITIVOS EN CASO NECESARIO.

 PARA PREVENIR LOS CONTACTOS ELÉCTRICOS, SE INSTALARÁN

DIFERENCIALES ACOMPAÑADOS DE TOMA DE TIERRA, SE
CONECTARÁN LOS RECEPTORES CON LAS CLAVIJAS
NORMALIZADAS ADECUADAS Y SE USARÁN HERRAMIENTAS
MANUALES PROVISTA DE DOBLE AISLAMIENTO.

 NO SE PERMITIRÁ EL USO DE MONTACARGAS DE OBRA PARA

ELEVACIÓN DE PERSONAS.
 MÁQUINAS DE MOVIMIENTO DE TIERRA

• EL TRANSPORTE DEL COMBUSTIBLE AL TAJO SE REALIZARÁ EN

RECIPIENTES AUTORIZADOS Y SUJETOS CON ABRAZADERA AL
VEHÍCULO, PARA IMPEDIR VUELCOS, EXPLOSIONES.
• REPOSTAR CON CUIDADO, CON EL MOTOR PARADO.
SI SE PRODUCE VERTIDOS, RECÓJALOS INMEDIATAMENTE.
NO FUME MIENTRAS MANIPULE, NI ESTE CERCANO A LLAMAS O
CHISPAS.
• NO GUARDE COMBUSTIBLE NI TRAPOS GRASIENTOS, PUEDEN
INCENDIARSE.
 INSTRUCCIONES ANTES DE INICIAR LA TAREA.
 INSPECCIONE LA MÁQUINA
 COMPRUEBE LOS NIVELES DE LA MÁQUINA Y REPONGA LAS
DEFICIENCIAS.
 REGULAR EL ASIENTO A LA COMODIDAD DEL CONDUCTOR. EVITARÁ
LA FATIGA MUSCULAR.
 SI OBSERVARA ALGUNA ANOMALÍA , COMUNÍQUESELO AL CAPATAZ
Y NO CONDUZCA LA MÁQUINA HASTA LA REPARACIÓN POR EL
 TRABAJOS AUXILIARES EN LA MÁQUINA

 AVERIAS EN LA ZONA DE TRABAJO

• BAJAR EL EQUIPO AL SUELO, PARAR EL MOTOR Y COLOCAR EL

FRENO, SIEMPRE QUE ESTO SEA POSIBLE.

• COLOCAR LAS SEÑALES ADECUADAS INDICANDO LA AVERÍA DE LA

MÁQUINA.

• SI SE PARA EL MOTOR, PARAR INMEDIATAMENTE LA MÁQUINA, YA

QUE SE CORRE EL RIESGO DE QUEDARSE SIN FRENOS NI
DIRECCIÓN.

• PARA CUALQUIER AVERÍA RELEER EL MANUAL DEL

CONSTRUCTOR. NO HACERSE REMOLCAR NUNCA PARA PONER EL
MOTOR EN MARCHA.

• NO SERVIRSE NUNCA DE LA PALA PARA LEVANTAR LA MÁQUINA.

• PARA CAMBIAR UN NEUMÁTICO COLOCAR UNA BASE FIRME PARA

SUBIR LA MÁQUINA.
 TRABAJOS AUXILIARES EN LA MÁQUINA

 MANTENIMIENTO EN LA ZONA DE TRABAJO

• COLOCAR LA MÁQUINA EN TERRENO LLANO. BLOQUEAR LAS RUEDAS O LAS CADENAS.

• COLOCAR LA CUCHARA APOYADA EN EL SUELO. SI SE DEBE MANTENER LA CUCHARA LEVANTADA SE

INMOVILIZARÁ ADECUADAMENTE.

• DESCONECTAR LA BATERÍA PARA IMPEDIR UN ARRANQUE SÚBITO DE LA MÁQUINA.

• NO QUEDARSE ENTRE LAS RUEDAS O SOBRE LAS CADENAS, BAJO LA CUCHARA O EL BRAZO.

• NO COLOCAR NUNCA UNA PIEZA METÁLICA ENCIMA DE LOS BORNES DE LA BATERÍA.

• UTILIZAR UN MEDIDOR DE CARGA PARA VERIFICAR LA BATERÍA.

• NO UTILIZAR NUNCA UN MECHERO O CERILLAS PARA VER DENTRO DEL MOTOR.

• APRENDER A UTILIZAR LOS EXTINTORES.

• CONSERVAR LA MÁQUINA EN BUEN ESTADO DE LIMPIEZA.

 TRABAJOS AUXILIARES EN LA MÁQUINA

 EXAMEN DE LA MÁQUINA

• LA MÁQUINA ANTES DE EMPEZAR CUALQUIER TRABAJO,

DEBERÁ SER EXAMINADA EN TODAS SUS PARTES.

• LOS EXÁMENES DEBEN RENOVARSE TODAS LAS VECES QUE

SEAN NECESARIAS Y FUNDAMENTALMENTE CUANDO HAYA
HABIDO UN FALLO EN EL MATERIAL, EN LA MÁQUINA, EN LAS
INSTALACIONES O LOS DISPOSITIVOS DE SEGURIDAD
HABIENDO PRODUCIDO O NO UN ACCIDENTE.

• TODOS ESTOS EXÁMENES LOS REALIZARÁ EL ENCARGADO O

PERSONAL COMPETENTE DESIGNADO POR EL MISMO. EL
NOMBRE Y EL CARGO DE ESTA PERSONA SE CONSIGNARÁN
EN UN LIBRO DE REGISTRO DE SEGURIDAD, EL CUAL LO
GUARDARÁ EL ENCARGADO.
 TRABAJOS AUXILIARES EN LA MÁQUINA

 CONSEJOS PARA EL CONDUCTOR

• NO INGERIR BEBIDAS ALCOHÓLICAS ANTES Y DURANTE EL TRABAJO.

• NO TOMAR MEDICAMENTOS SIN PRESCRIPCIÓN FACULTATIVA,

ESPECIALMENTE TRANQUILIZANTES.

• NO REALIZAR CARRERAS, NI BROMAS A LOS DEMÁS CONDUCTORES.

• ESTAR ÚNICAMENTE ATENTO AL TRABAJO.

• NO TRANSPORTAR A NADIE EN LA CUCHARA.

• CUANDO ALGUIEN DEBE GUIAR AL MAQUINISTA, ÉSTE NO LO PERDERÁ

NUNCA DE VISTA.

• NO DEJAR NUNCA QUE ESTE AYUDANTE TOQUE LOS MANDOS.

• ENCENDER LOS FAROS AL FINAL DEL DÍA PARA VER Y SER VISTO.
 EXCAVACIÓN DE ZANJAS (I)
 NINGÚN TRABAJADOR DEBE ESTAR SITUADO EN EL INTERIOR DE
LA ZANJA MIENTRAS LA EXCAVADORA ESTÉ REALIZANDO
TRABAJOS DE EXCAVACIÓN.
 SIEMPRE QUE LA ZANJA TENGA MÁS DE UN METRO DE ALTURA,
EXISTIRÁ UN OPERARIO EN EL EXTERIOR DE LA ZANJA, QUE
PUEDA ACTUAR EN EL CASO DE UN SEPULTAMIENTO.
 SE VIGILARÁ QUE TODO TRABAJADOR QUE DESCIENDA AL
INTERIOR DE LA ZANJA LLEVE CASCO DE PROTECCIÓN.
 SI LOS TRABAJOS REQUIEREN ILUMINACIÓN PORTÁTIL, LA
ALIMENTACIÓN SE EFECTUARÁ A 24V LOS PORTÁTILES ESTARÁN
PROVISTOS DE REJILLA PROTECTORA Y DE CARCASA Y MANGOS
AISLADOS ELÉCTRICAMENTE.
 SE EVITARÁ LA ENTRADA DE AGUAS EN LA EXCAVACIÓN. DEBE
EFECTUARSE EL ACHIQUE INMEDIATO DE LAS AGUAS QUE
AFLORAN EN EL INTERIOR DE LAS ZANJAS O DE LAS
SUPERFICIALES, PARA EVITAR QUE SE ALTERE LA ESTABILIDAD
DE LOS TALUDES.
 SE EVITARÁ LA CIRCULACIÓN DE MAQUINARIA DE OBRA A UNA
DISTANCIA QUE PONGA EN PELIGRO LA ESTABILIDAD DEL
 EXCAVACIÓN DE ZANJAS (II)

 SE REVISARÁN DIARIAMENTE LAS ENTIBACIONES, ANTES DE

COMENZAR LA JORNADA DE TRABAJO, COMPROBANDO EL TENSADO DE
LOS CODALES.

 EL ACCESO Y SALIDA DE UNA ZANJA SE EFECTUARÁ MEDIANTE UNA

ESCALERA SÓLIDA, ANCLADA EN EL BORDE SUPERIOR DE LA ZANJA Y
APOYADA CONVENIENTEMENTE.

 QUEDAN PROHIBIDOS LOS ACOPIOS A UNA DISTANCIA INFERIOR A LOS

DOS METROS DEL BORDE DE UNA ZANJA.

 CUANDO LA PROFUNDIDAD DE LA ZANJA SEA IGUAL O SUPERIOR A 1.5

M., SE ENTIBARÁ, CUANDO LAS CONDICIONES DEL TERRENO LO
REQUIERAN, DEBIENDO SOBREPASAR COMO MÍNIMO EN 20 CM EL NIVEL
SUPERFICIAL DEL TERRENO.

 CUANDO LA PROFUNDIDAD DE LA ZANJA SEA SUPERIOR A DOS METROS

SE PROTEGER CON BARANDILLAS REGLAMENTARIAS.
 COMPRESOR

 RIESGOS: RUIDO, ROTURA DE MANGUERA A PRESIÓN, EMANACIÓN DE GASES TÓXICOS

DEL MOTOR, ATRAPAMIENTO DURANTE OPERACIONES DE MANTENIMIENTO.

 MEDIDAS PREVENTIVAS:

• NUNCA SE COLOCARÁ A UNA DISTANCIA INFERIOR A 2 M DE LOS BORDES DE LA

CORONACIÓN DE LOS CORTES Y TALUDES.

• INTENTAR UTILIZAR COMPRENSORES SILENCIOSOS.

• LAS CARCASAS PROTECTORAS ESTARÁN SIEMPRE INSTALADAS EN POSICIÓN

CERRADA.

• EL ABASTECIMIENTO DE COMBUSTIBLE SE HARÁ CON EL MOTOR PARADO.

• LAS MANGUERAS ESTARÁN SIN GRIETAS O DESGASTES. SE CONTROLARÁ EL ESTADO

DE ESTAS.

• LAS CONEXIONES A LAS MANGUERAS SERÁN MEDIANTE RÁCORES DE PRESIÓN SEGÚN

CÁLCULO.

• LAS MANGUERAS SE MANTENDRÁN ELEVADAS EN LOS CRUCES SOBRE CAMINOS DE

OBRA.

• REALIZAR MANTENIMIENTO ADECUADO Y SEGUIMIENTO POR ESCRITO DE TODAS LAS

OPERACIONES.
 PROTECCIÓN PERSONAL
 CASCO PROTECTOR DE LA CABEZA
OBLIGATORIO, AUNQUE LA ACTIVIDAD SE DESARROLLE EN EL INTERIOR
DE UNA CABINA. TAMBIÉN LOS VISITANTES.
EL CASCO DE SEGURIDAD SERÁ HOMOLOGADO CE

 BOTAS DE SEGURIDAD ANTIDEALIZANTES

EL CALZADO DE SEGURIDAD ES OBLIGATORIO EN TODOS LOS TRABAJOS.

 PROTECCIÓN DE LOS OÍDOS

CUANDO EL NIVEL DE RUIDO SOBREPASE EL MARGEN DE SEGURIDAD
ESTABLECIDO Y EN TODO CASO, CUANDO SEA SUPERIOR A 80 DB, SERÁ
OBLIGATORIO EL USO DE AURICULARES O TAPONES HOMOLOGADOS.
DEBEN SER COMPATIBLES CON EL USO DE CASCO Y SER RESISTENTES AL
POLVO Y AGUA.

 ROPA DE TRABAJO
NO SE DEBEN UTILIZAR ROPAS DE TRABAJO SUELTAS QUE PUEDAN SER
ATRAPADAS POR ELEMENTOS EN MOVIMIENTO.
OBLIGATORIO EL USO DE ROPA DE TRABAJO PARA PROTECCIÓN CONTRA
LOS RAYOS DEL SOL Y LAS INCLEMENCIAS DEL TIEMPO.
 PROTECCIÓN PERSONAL
 GUANTES
EN CUALQUIER SITUACIÓN DE MANIPULACIÓN QUE PUEDE PRODUCIR
LESIONES EN LAS MANOS. NO DEBEN SER DEMASIADO HOLGADOS.

 PROTECCIÓN DE LA VISTA
UTILIZACIÓN DE GAFAS, CARETAS TRANSPARENTES O PANTALLAS
OBLIGATORIO DONDE PUEDA EXISTIR RIESGO DE PROYECCIÓN DE
PARTÍCULAS O CUANDO SE TRABAJE CON PRODUCTOS QUÍMICOS
PELIGROSOS.

 CINTURÓN DE SEGURIDAD
CUANDO SE TRABAJE EN CUALQUIER TIPO DE MAQUINARIA MÓVIL,
INDEPENDIENTE DE QUE LA CABINA PUEDA TENER PROTECCIÓN
ANTIVUELCO.

 PROTECCIÓN DEL APARATO RESPIRATORIO

OBLIGATORIO UTILIZAR MASCARILLAS, CARETAS, FILTROS O EQUIPOS
AUTÓNOMOS CUANDO EXISTA LA POSIBILIDAD DE ASPIRAR MATERIALES
NOCIVOS O MOLESTOS.

 PROTECCIÓN CONTRA CAÍDAS

USO DE CINTURONES DE SEGURIDAD EN ALTURAS SUPERIORES A 3 M.
 MAQUINAS - HERRAMIENTAS
• RIESGOS: CORTES, GOLPES, PROYECCIÓN DE FRAGMENTOS,
VIBRACIONES, RUIDO,..

• MEDIDAS PREVENTIVAS:

- SE PROHÍBE EL USO DE MÁQUINAS A PERSONAL NO AUTORIZADO.

- LAS MÁQUINAS-HERRAMIENTA CON PRODUCCIÓN DE POLVO SE

UTILIZARÁN EN VÍA HÚMEDA, PARA EVITAR LA FORMACIÓN DE
ATMÓSFERAS NOCIVAS, Y A SOTAVENTO.

- LAS HERRAMIENTAS ACCIONADAS MEDIANTE COMPRESOR SE

UTILIZARÁN A UNA DISTANCIA MÍNIMA DEL MISMO DE 10 M. PARA
EVITAR EL RIESGO POR ALTO NIVEL ACÚSTICO.

- SE PROHÍBE DEJAR LAS HERRAMIENTAS ELÉCTRICAS DE CORTE O

TALADRO ABANDONADAS EN EL SUELO.

- LAS MÁQUINAS HERRAMIENTAS ELÉCTRICAS ESTARÁN PROTEGIDAS

MEDIANTE DOBLE AISLAMIENTO.
- LOS MOTORES ELÉCTRICOS DE LAS MÁQUINAS-HERRAMIENTA, ESTARÁN
PROTEGIDOS POR LA CARCASA Y RESGUARDOS PROPIOS DE CADA APARATO, PARA
EVITAR LOS RIESGOS DE ATRAPAMIENTO O DE CONTACTO CON LA ENERGÍA
ELÉCTRICA.

- LAS REPARACIONES, AJUSTES, ETC. SE REALIZARÁN A MOTOR PARADO PARA

EVITAR ACCIDENTES.

- LAS MÁQUINAS EN SITUACIÓN DE AVERÍA SE PARALIZARÁN INMEDIATAMENTE

QUEDANDO SEÑALIZADA MEDIANTE UNA SEÑAL DE PELIGRO CON UNA LEYENDA: "
NO CONECTAR, EQUIPO (O MÁQUINA) AVERIADA".

- LAS MÁQUINAS HERRAMIENTAS CON CAPACIDAD DE CORTE TENDRÁN EL DISCO

PROTEGIDO MEDIANTE UNA CARCASA.

- EN AMBIENTES HÚMEDOS LA ALIMENTACIÓN DE LAS MÁQUINAS QUE NO POSEAN

DOBLE AISLAMIENTO SE REALIZARÁ A 24 V.

 EPI`S:
- GUANTES DE SEGURIDAD
- BOTAS DE SEGURIDAD
- GAFAS DE SEGURIDAD ANTIPROYECCIONES
- PROTECTORES AUDITIVOS
- MASCARILLA FILTRANTE
- CASCO DE PILETILENO
- ROPA DE TRABAJO
 INCENDIO

ANTES DE LA ELECCIÓN DE UN EXTINTORES IMPORTANTE SABER:

• LA NATURALEZA DE LOS COMBUSTIBLES PRESENTES.

CLASE A : COMBUSTIBLES ORDINARIOS, TALES COMO, MADERA, TELA, PAPEL,

CAUCHO, Y MUCHOS PLÁSTICOS.
CLASE B: LÍQUIDOS INFLAMABLES TALES COMO GASOLINA, ACEITE, GRASA,
BREA, PINTURA A BASE DE ACEITE, BARNIZ, Y GAS INFLAMABLE.
CLASE C: EQUIPO ELÉCTRICO ENERGIZADO INCLUYENDO CABLES, CAJAS DE
FUSIBLES, INTERRUPTORES AUTOMÁTICOS, MAQUINARIAS Y
ELECTRODOMÉSTICOS.
CLASE D: METALES COMBUSTIBLES

• LAS CONDICIONES AMBIENTALES DEL LUGAR DONDE VA SITUARSE

EL EXTINTOR.
• SI EXISTEN SUSTANCIAS QUÍMICAS EN LA ZONA, QUE PUEDAN
REACCIONAR NEGATIVAMENTE CON EL AGENTE EXTINTOR. PASOS A
SEGUIR PARA USO DE EXTINTOR:
MANTENGA SU ESPALDA HACIA LA SALIDA Y COLÓQUESE A 2-3 M. DEL
FUEGO
 RADIACIONES
 RADIACIÓN IONIZANTE: SON AQUELLAS QUE AL INTERACCIONAR CON LA
MATERIA, TANTO VIVA COMO INERTE POSEEN LA ENERGÍA SUFICIENTE COMO PARA
DESCOMPONER LOS ÁTOMOS Y LAS MOLÉCULAS.

• TIPOS: - RAYOS X
- RAYOS GAMMA
- PARTÍCULAS ALFA
- PARTÍCULAS BETA
- NEUTRONES

 RADIACIÓN NO IONIZANTE: SON AQUELLAS QUE NO TIENEN LA SUFICIENTE

ENERGÍA PARA PROVOCAR LA RUPTURA DE LAS MOLÉCULAS O ÁTOMOS CON LOS
QUE ENTRA EN CONTACTO.

• TIPOS: - RADIACIÓN UV
- RADIACIÓN VIS
- RADIACIÓN IR
- MICROONDAS
- RADIOFRECUENCIAS
- LÁSERES
 RUIDO
EL RUIDO ES EL SONIDO QUE REPRESENTA UN RIESGO LABORAL PARA LA
SALUD, PROVOCANDO UNA SENSACIÓN IRRITANTE Y DESAGRADABLE.

EL NIVEL DE RIESGO DEPENDE:

 TIEMPO DE EXPOSICIÓN
 TIPO DE RUIDO
 DISTANCIA DE LA FUENTE EMISORA
 SENSIBILIDAD INDIVIDUAL
 OÍDO DAÑADO

0 DB(A) → UMBRAL DE AUDICIÓN

65 DB(A) → SONIDO MEDIO DE UNA CONVERSACIÓN
85 DB(A) → LÍMITE DE RIESGO DE DAÑO
140 DB(A) → UMBRAL DEL DOLOR
160 DB(A) → ROTURA DEL TÍMPANO
 PROTECCIÓN AUDITIVA
DEBEN TOMARSE LAS SIGUIENTES MEDIDAS PREVENTIVAS:

 SILENCIADORES O AISLAMIENTO DE LA MÁQUINA

 AISLAR LOS TRABAJADORES DE LA FUENTE DE RUIDO
 USO DE EPI’S:
- TAPONES
- OREJERAS
- AURICULARES

DEBEN USARSE DURANTE TODO EL TIEMPO QUE EL RUIDO ACTÚE A

NIVELES DAÑINOS, NO DEBE PRODUCIR LESIONES EN LA PIEL, NO
INTERFERIR CON LA DISCRIMINACIÓN DEL LENGUAJE Y SEÑALES, SER
DE FÁCIL MANEJO Y POSEER DURABILIDAD.

* LAS FRECUENCIAS ALTAS SON LAS QUE PRIMERO SE PIERDEN

 VIBRACIONES
SE PRODUCEN POR EL FUNCIONAMIENTO NORMAL DE LOS MOTORES, POR
FALLOS DEL FUNCIONAMIENTO DE LA MAQUINARÍA, POR
INTERACCIONES ENTRE LAS PIEZAS Y LA MAQUINARIA, ETC.

 DAÑOS QUE PRODUCEN: LESIONES DE MUÑECA, ARTROSIS DE CODO,

CALAMBRES, ENFERMEDADES ESTOMACALES Y PROBLEMAS AUDITIVOS.

EXP. PROLONGADAS  DESORDENES PSICOLÓGICOS

 PREVENCIÓN:
- MÉTODOS ORGANIZATIVOS, DE TRABAJO: ↓TPO EXPOSICIÓN,
ROTACIÓN PUESTOS, PAUSAS, ETC.
- MEDIDAS SOBRE FOCO Y MEDIO: MANTENIMIENTO PERIÓDICO DE LA
MAQUINARIA Y EMPLEO DE MATERIALES AISLANTES.
- SOBRE RECEPTOR: EPI`S, FORMACIÓN E INFORMACIÓN Y
RECONOCIMIENTOS MÉDICOS.
 TEMPERATURA Y HUMEDAD
 EL CONFORT TÉRMICO IMPLICA UNA SENSACIÓN NEUTRA EN EL
INDIVIDUO CON RESPECTO AL AMBIENTE TÉRMICO.

 VARIABLES: - T DEL AIRE

- HUMEDAD DEL AIRE
- VELOCIDAD DEL AIRE
- TIPO DE ACTIVIDAD
- TIPO DE VESTIDO
- T PAREDES Y OBJETOS

 PREVENCIÓN:
- VENTILACIÓN CON AIRE EXTERIOR
- ACONDICIONAMIENTO DEL AIRE
- ROPA DE TRABAJO ADECUADA
 ERGONOMÍA

EL OBJETIVO BÁSICO DE LA ERGONOMÍA ES LA ADAPTACIÓN DE LOS

OBJETOS, MEDIOS DE TRABAJO Y ENTORNO PRODUCIDOS POR LOS
SERES HUMANOS AL HOMBRE A FIN DE LOGRAR LA
ARMONIZACIÓN ENTRE LA EFICACIA FUNCIONAL Y EL BIENESTAR
HUMANO (SALUD, SEGURIDAD Y SATISFACCIÓN).

 RIESGO: FATIGA FÍSICA.

RIESGO POSTURAL

 MEDIDAS PREVENTIVAS:

 DOTAR AL PUESTO DE FLEXIBILIDAD PARA ADAPTAR A PERSONAS

DE DIFERENTES CARACTERÍSTICAS.
 ESTAHLECER PAUSAS.
 CAMBIOS DE POSTURA
 FATIGA MUSCULAR
MEDIDAS PREVENTIVAS:

- RECORRIDOS CON CARGAS, LO MÁS CORTOS POSIBLES

- INTRODUCCIÓN DE PAUSAS Y DESCANSOS
- ADECUAR EL RITMO DE LAS OPERACIONES A LAS CAPACIDADES DEL
TRABAJADOR
- UTILIZACIÓN DE HERRAMIENTAS ADECUADAS EN PESO Y MANGO DE
AGARRE (EMPUÑADURAS ANATÓMICAS Y ORIENTADAS EN ÁNGULOS
QUE NO FUERCEN LA POSICIÓN DE LOS BRAZOS Y DE LAS MUÑECAS)
- EVITAR QUE UN MÚSCULO DETERMINADO PERMANEZCA EN SITUACIÓN
DE CONTRACCIÓN ESTÁTICA DE FORMA PROLONGADA
- DISEÑO POSTURAL DEL PUESTO DE TRABAJO PARA EVITAR FATIGAS Y
PENOSIDADES INNECESARIAS
- TENER EN CUENTA SEXO, EDAD, DIMENSIONES CORPORALES Y
CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS DEL TRABAJADOR
- MANTENER UN NIVEL DE RUIDO ACEPTABLE
- AMBIENTE TÉRMICO ADECUADO A LAS TAREAS

→ LESIONES MUSCULO – ESQUELETICAS, MICROTRAUMATISMOS

 MICROTRAUMATISMOS REPETITIVOS
→ MVTOS REPETITIVOS, ESFUERZOS EXCESIVOS, POSTURAS Y TIPOS DE MVTOS

PREVENCIÓN:
- RECONOCIMIENTOS MÉDICOS AL INICIO Y PERIÓDICOS
- REDUCCIÓN DE MVTOS REPETITIVOS Y MONÓTONOS (↓TPO, ROTACIÓN,
REESTRUCTURACIÓN)
- DISMINUCIÓN DE ESFUERZO FÍSICO (↓ FZA, EMPLEO MÚSCULOS POTENTES,
ADIESTRAMIENTO, MANTENIMIENTO HERRAMIENTAS
- ADOPCIÓN DE POSTURAS ADECUADAS

LUMBALGIA LABORAL
→ ESFUERZO FÍSICO, MISMA POSTURA LARGO TPO, MANIPULACIÓN INADECUADA
DE CARGA, MONOTONIA DE TRABAJOS, AMBIENTE DESFABORABLE

PREVENCIÓN:
- ADECUADA MANIPULACIÓN DE CARGAS
- COMBINAR TRABAJOS CON DESCANSOS
- ALTERNAR POSTURAS
- EJERCICIO FÍSICO
- CONCEPCIÓN ADECUADA DE PUESTOS DE TRABAJO (SUPERFICIE DE TRABAJO,
ALCANCES, ASIENTOS, ETC)
 MANIPULACIÓN DE CARGAS

OJO! UNA MALA POSTURA PUEDE OCASIONAR LESIONES DE COLUMNA.

LAS TÉCNICAS DE LEVANTAMIENTO TIENEN COMO PRINCIPIO BÁSICO

MANTENER LA ESPALDA RECTA Y HACER EL ESFUERZO CON LAS PIERNAS.

1. APOYA LOS PIES FIRMEMENTE 2. SEPARA LOS PIES 50 CM APROX.

3. DOBLA LA CADERA Y LAS RODILLAS PARA COGER LA CARGA

4. MANTÉN LA ESPALDA RECTA
 ALGUNOS CONSEJOS PARA MANIPULACIÓN
DE CARGAS
o NUNCA GIRES EL CUERPO MIENTRAS TENGAS UNA CARGA PESADA

o NO HAY COSA QUE LESIONE MÁS

RÁPIDAMENTE LA ESPALDA QUE UNA CARGA EXCESIVA

o MANTÉN LA CARGA TAN CERCA DEL CUERPO COMO SEA POSIBLE,

PUES AUMENTA MUCHO LA CAPACIDAD DE LEVANTAMIENTO

o NO LEVANTES UNA CARGA PESADA POR ENCIMA DE

LA CINTURA EN UN SOLO MOVIMIENTO
o APROVECHA EL PESO DEL CUERPO DE MANERA EFECTIVA
PARA EMPUJAR LOS OBJETOS Y TIRAR DE LOS MISMOS

o MANTÉN LOS BRAZOS PEGADOS AL CUERPO Y LO MÁS TENSOS

POSIBLES

o CUANDO LAS DIMENSIONES DE LA CARGA LO ACONSEJEN, NO

DUDES EN PEDIR AYUDA A TÚ COMPAÑERO
PARA PREVENIR LA APARICIÓN DE LESIONES Y FATIGAS
ES IMPORTANTE:

1. ADAPTAR LA CARGA DE TRABAJO A LAS CAPACIDADES DE CADA

TRABAJADOR
2. ORGANIZAR LAS TAREAS DE FORMA QUE SEA POSIBLE ALTERNAR
POSTURAS DE TRABAJO
3. DAR A LAS TAREAS INTERÉS
4. MANIPULAR CORRECTAMENTE LAS CARGAS
5. ADECUAR LAS TAREAS Y LOS DESCANSOS
6. CONTROLAR LA CANTIDAD Y CALIDAD DE INFORMACIÓN
7. DISPONER DE UN MOBILIARIO DE TRABAJO ADECUADO
8. MANTENER UN AMBIENTE DE TRABAJO CONFORTABLE
(ILUMINACIÓN, RUIDO, TEMPERATURA, ETC)
9. SITUAR LOS ELEMENTOS Y HERRAMIENTAS DENTRO DEL ÁREA DE
TRABAJO
10. FORMAR AL TRABAJADOR
11. VARIAR LAS TAREAS PARA ALIVIAR LA CONCENTRACIÓN
12. PROPORCIONAR UNA DEFINICIÓN CLARA DE LOS OBJETIVOS