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Tríptico de Depresión

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javier.belmar21
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
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Consejos

Cuéntale a un amigo o
familiar de confianza lo
que sientes

DEPRESIÓN
Busca ayuda psicológica

Evita el aislamiento
Trastorno del ánimo
Contactos
Si eres funcionario:
Planifica y establece
metas diarias y
semanales
45 2 556673
Utiliza técnicas de medicina
complementaria/alternativa Si eres usuario o un visitante:
Acude a tu CESFAM más
como taichí, yoga y otras cercano.
terapias para el cuerpo y la
Estudiante: Javier Paredes
mente Belmar - Psicólogo interno.
Referencias: CIE-11. (2019).
Trastornos depresivos.
Tríptico digital
¿Qué es?
El trastono depresivo, según el
Clasificación Internacional de De nuestras
Enfermedades (2022), es un
trastorno del ánimo que se vulnerabilidades
caracteriza por estados de ánimo vienen nuestras
como
fortalezas.
Tristeza

Sigmund Freud
Irritabilidad

También este
Falta de trastorno puede
concentración incluir:
Pérdida de placer en las
actividades que antes
Sensación de disfrutabas.
Sensación de inutilidad o
vacio culpa sin explicación
aparente.
Cambios en el apetito (puede
Pensamientos ser comer más o menos de lo
de muerte habitual).
Cambios en el sueño (puede
ser dormir más o menos de lo
Energía reducida habitual).
o fatiga IMPORTANTE:
Estos síntomas deben
presentarse mínimo 2 semanas
para ser considerado un epidodio
depresivo.

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