Concepto de Baloncesto: Deporte que se practica, en una cancha rectangular, entre dos equipos de cinco
jugadores que tratan de introducir el balón en la canasta contraria, que se encuentra a una altura de 3,05
m, valiéndose solo de las manos; los encestes (cestos) valen uno, dos o tres puntos y gana el equipo que
logra más puntos en los 40 minutos que dura el encuentro.
"en el baloncesto se detiene el cronómetro cada vez que el balón no está en juego"
El agarre del balón: El balón debe ser sujetado con las yemas y las falanges de los dedos, dejando una
especie de hueco en embudo formado por las palmas de la mano, que no tocan el balón. Los dedos deben
estar abiertos para abarcar más superficie del balón.
Hay dos tipos de agarre: el simétrico y el asimétrico.
Agarre simétrico. Ambas manos colocadas a los lados del balón, palmas mirándose entre sí y dedos
dirigidos hacia delante cuando el balón está a la altura del pecho. Se usa cuando no hay opción de tiro.
Agarre asimétrico. La mano diestra sobre el balón y la otra sosteniéndolo debajo y a un lado. Se utiliza con
opción de tiro.
Las fintas: Son movimientos de engaño que confunden al defensa, haciéndolo perder su efectividad. Las
fintas pueden hacerse con los pies, con las manos, con los brazos, con los hombros, con la mirada y con las
expresiones faciales.
REGLAS DE BALONCESTO
1. El balón se puede lanzar en cualquier dirección, con una o con las dos manos.
2. El balón se puede golpear en cualquier dirección, con una o las dos manos, pero nunca con el puño.
3. El jugador no puede correr con la pelota. El jugador debe lanzar el balón desde el lugar en el que la
coja. En el caso de que un jugador capture la pelota en plena carrera, en cuanto la coja deberá intentar
detenerse.
4. El balón debe llevarse en las manos o entre ellas. Los brazos o el cuerpo no se deben usar para
sostenerlo.
5. No está permitido cargar con el hombro, agarrar, empujar, poner la zancadilla o golpear de manera
alguna al oponente. La primera infracción de esta regla por parte de cualquier jugador se considerará una
falta; la segunda le descalificará hasta que se consiga la siguiente canasta o, en el caso de que la intención
de lesionar fuera clara, se le descalificará durante todo el partido, sin sustituto.
6. Se considera falta golpear el balón con el puño, la violación de las reglas 3 ó 4 y lo descrito en la nº 5.
7. Si cualquiera de los equipos hace tres faltas consecutivas, se contabilizará una canasta para el equipo
contrario (consecutivas significa que durante ese tiempo el oponente no haya cometido ninguna falta).
8. Se contará canasta cuando el balón sea lanzado o golpeado desde el suelo hasta la cesta y se quede
en ella, siempre que los defensores no toquen el balón o dificulten la canasta. Si el balón se queda en el
borde de la cesta sin llegar a entrar y el oponente mueve la canasta, se contabilizará como punto.
9. Cuando el balón salga fuera, la primera persona que lo toque lo lanzará al campo de juego. En caso de
discusión el árbitro lo lanzará directamente al campo. El que saca dispone de cinco segundos para hacerlo;
si retiene el balón más tiempo, el balón pasará al equipo contrario. Si cualquiera de los equipos persiste en
retrasar el juego, el árbitro auxiliar le señalará falta. *
10. El árbitro auxiliar será el juez de los hombres, anotará las faltas y avisará al árbitro principal cuando se
cometan tres faltas seguidas. Podrá descalificar a los jugadores según lo establecido en la regla número 5.
11. El árbitro principal juzgará lo que se refiere al balón y determinará cuándo éste está en juego o ha
salido fuera, a qué equipo pertenece, además de llevar el control del tiempo. Decidirá cuándo se ha
marcado un tanto y contabilizará las canastas y asimismo realizará las obligaciones habituales de un
árbitro.
12. El tiempo se distribuirá en dos mitades de quince minutos, con un descanso de 5 minutos entre ellas.
13. El equipo que obtenga más puntos dentro de ese tiempo será considerado ganador. En caso de
empate, si los capitanes acuerdan hacerlo, el partido se podrá continuar hasta que se marque una canasta.
