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Menu Mayo 2024

El documento presenta el menú de comidas de un comedor durante el mes de mayo, con los platos y opciones de cada día de la semana, así como su información nutricional.

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MENU MAYO COMEDOR PPAL

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes


2 3
Macarrones con chorizo y tomate Ensalada mixta
Tortilla de jamón con ensalada Pechugas de pavo albardada con ensalada
Fruta de temporada Yogurt

Kkal: 576 Prot: 78 Lip: 21 H.C: 67 Kkal: 356 Prot: 17 Lip: 139 H.C: 22
6 7 8 9 10
Espaguetis a la boloñesa Garbanzos con chorizo y costilla Arroz con gambas y chipirones Patatas a la riojana Ensaladilla rusa
San Jacobos caseros con puré de patata Tortilla de bonito con ensalada Merluza en salsa verde Hamburguesa casera de ternera con tomate Pollo asado
Fruta de temporada Fruta de temporada Helado Fruta de temporada Yogurt

Kkal: 712 Prot: 21 Lip: 17 H.C: 71 Kkal: 378 Prot: 25 Lip: 19 H.C: 47 Kkal: 724 Prot: 75 Lip: 48 H.C: 81 Kkal: 723 Prot: 21 Lip: 16 H.C: 60 Kkal: 552 Prot: 42 Lip: 38 H.C: 40
13 14 15 16 17
Arroz blanco con tomate Alubias blancas con verduras Ensalada de pasta Ensalada mixta Lentejas con verduras
Lomo de cerdo con vainas Filete de merluza a la romana con limón Pechugas de pavo albardada con ensalada Tortilla de patatas con ensalada Croquetas caseras de queso con ensalada
Fruta de temporada Arroz con leche casero Fruta de temporada Yogurt Fruta de temporada

Kkal: 605 Prot: 26 Lip: 30 H.C: 83 Kkal: 650 Prot: 41 Lip: 23 H.C: 53 Kkal: 521 Prot: 24 Lip: 34 H.C: 67 Kkal: 502 Prot: 15 Lip: 134 H.C: 30 Kkal: 668 Prot: 24 Lip: 31 H.C: 68
20 21 22 23 24
Ensalada de pasta Garbanzos con chorizo y costilla Paella mixta Alubias rojas con verduras Crema de acelgas
Tortilla de jamón con ensalada San Jacobos caseros con ensalada Merluza al horno con pimientos Albóndigas de ternera con champiñones Pollo al ajillo
Fruta de temporada Fruta de temporada Flan de la casa Fruta de temporada Yogurt

Kkal: 567 Prot: 82 Lip: 23 H.C: 58 Kkal: 556 Prot: 20 Lip: 12 H.C: 44 Kkal: 653 Prot: 32 Lip: 30 H.C: 56 Kkal: 565 Prot: 27 Lip: 18 H.C: 52 Kkal: 471 Prot: 18 Lip: 22 H.C: 33
27 28 29 30 31
Arroz blanco con tomate Patatas a la riojana Macarrones con queso y bacón Crema de San Germán Lentejas con verduras
Huevos fritos con jamón Pechugas de pavo albardadas con pimientos Filete de merluza a la romana con limón Lomo de cerdo con pimientos Croquetas caseras de jamón con ensalada
Fruta de temporada Helado Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt

Kkal: 797 Prot: 35 Lip: 39 H.C: 60 Kkal: 562 Prot: 21 Lip: 39 H.C: 67 Kkal: 738 Prot: 34 Lip: 25 H.C: 78 Kkal: 475 Prot: 25 Lip: 34 H.C: 54 Kkal: 667 Prot: 28 Lip: 34 H.C: 58
MAIATZAKO MENUA PPAL

Astelehena Asteartea Asteazkena Osteguna Ostirala


2 3
Makarroiak txorizo eta tomatearekin Entsalada mistoa
Urdaiazpikoz tortila entsaladarekin Indioilar bularkiak entsaladarekin
Sasoiko fruta Jogurta

Kkal: 576 Prot: 78 Lip: 21 H.C: 67 Kkal: 356 Prot: 17 Lip: 139 H.C: 22
6 7 8 9 10
Espagetiak bolonesara Garbantzuak txorizo eta saiheskiarekin Arroza ganbak eta txipiroiekin Patatak errioxako eran Entsalada errusiarra
San Jakoboak patata purearekin Hegaluze tortila entsaladarekin Legatza berde salsan Txahal hanburgesa tomatearekin Oilasko errea
Sasoiko fruta Sasoiko fruta Izozkia Sasoiko fruta Jogurta

Kkal: 712 Prot: 21 Lip: 17 H.C: 71 Kkal: 378 Prot: 25 Lip: 19 H.C: 47 Kkal: 724 Prot: 75 Lip: 48 H.C: 81 Kkal: 723 Prot: 21 Lip: 16 H.C: 60 Kkal: 552 Prot: 42 Lip: 38 H.C: 40
13 14 15 16 17
Arroz zuria tomatearekin Babarrun zuriak barazkiekin Pasta entsalada Entsalada mistoa Erregositako dilistak
Txerri solomoa lekakin Legatza erromara limoiarekin Indioilar bularkiak entsaladarekin Patata tortila entsaladarekin Gaztazko kroketak entsaladarekin
Sasoiko fruta Arrozesnea Sasoiko fruta Jogurta Sasoiko fruta

Kkal: 605 Prot: 26 Lip: 30 H.C: 83 Kkal: 650 Prot: 41 Lip: 23 H.C: 53 Kkal: 521 Prot: 24 Lip: 34 H.C: 67 Kkal: 502 Prot: 15 Lip: 134 H.C: 30 Kkal: 668 Prot: 24 Lip: 31 H.C: 68
20 21 22 23 24
Pasta entsalada Garbantzuak txorizo eta saiheskiarekin Paela mistoa Babarrun gorriak barazkiekin Zerbak krema
Urdaiazpikoz tortila entsaladarekin San Jakoboak entsaladarekin Labean egindako legatza piperrekin Almondrogiloak txanpinoiekin Oilasko baratxuritan
Sasoiko fruta Sasoiko fruta Etxeko flana Sasoiko fruta Jogurta

Kkal: 567 Prot: 82 Lip: 23 H.C: 58 Kkal: 556 Prot: 20 Lip: 12 H.C: 44 Kkal: 653 Prot: 32 Lip: 30 H.C: 56 Kkal: 565 Prot: 27 Lip: 18 H.C: 52 Kkal: 471 Prot: 18 Lip: 22 H.C: 33
27 28 29 30 31
Arroz zuria tomatearekin Patatak errioxako eran Makarroi gazta eta bakoiarekin St. German krema Erregositako dilistak
Arraultza frijituak urdaiazpikoarekin Indioilar bularkiak piperrekin Legatza erromara limoiarekin Txerri solomoa piperrekin Urdaiazpiko kroketak entsaladarekin
Sasoiko fruta Izozkia Sasoiko fruta Sasoiko fruta Jogurta

Kkal: 797 Prot: 35 Lip: 39 H.C: 60 Kkal: 562 Prot: 21 Lip: 39 H.C: 67 Kkal: 738 Prot: 34 Lip: 25 H.C: 78 Kkal: 475 Prot: 25 Lip: 34 H.C: 54 Kkal: 667 Prot: 28 Lip: 34 H.C: 58
MENU MAYO INF ANTIL + 1º PRIM

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes


2 3
Macarrones con chorizo y tomate Ensalada mixta
Tortilla de jamón con ensalada Pechugas de pavo albardada con ensalada
Fruta de temporada Yogurt

Kkal: 576 Prot: 78 Lip: 21 H.C: 67 Kkal: 356 Prot: 17 Lip: 139 H.C: 22
6 7 8 9 10
Espaguetis a la boloñesa Garbanzos con chorizo y costilla Arroz con gambas y chipirones Patatas a la riojana Crema de verduras
San Jacobos caseros con puré de patata Tortilla de bonito con ensalada Filete de merluza a la romana con ensalada Hamburguesa casera de ternera con tomate Pollo asado
Fruta de temporada Fruta de temporada Helado Fruta de temporada Yogurt

Kkal: 712 Prot: 21 Lip: 17 H.C: 71 Kkal: 378 Prot: 25 Lip: 19 H.C: 47 Kkal: 792 Prot: 34 Lip: 34 H.C: 74 Kkal: 723 Prot: 21 Lip: 16 H.C: 60 Kkal: 445 Prot: 38 Lip: 28 H.C: 39
13 14 15 16 17
Arroz blanco con tomate Alubias blancas con verduras Macarrones con chorizo y tomate Crema de porru-salda Lentejas con verduras
Lomo de cerdo con vainas Filete de merluza a la romana con limón Pechugas de pavo albardada con ensalada Tortilla de patatas con ensalada Croquetas caseras de queso con ensalada
Fruta de temporada Yogurt liquido Fruta de temporada Yogurt Fruta de temporada

Kkal: 605 Prot: 26 Lip: 30 H.C: 83 Kkal: 640 Prot: 43 Lip: 25 H.C: 43 Kkal: 530 Prot: 20 Lip: 32 H.C: 76 Kkal: 539 Prot: 19 Lip: 24 H.C: 40 Kkal: 668 Prot: 24 Lip: 31 H.C: 68
20 21 22 23 24
Macarrones con chorizo y tomate Garbanzos con chorizo y costilla Paella mixta Alubias rojas con verduras Crema de acelgas
Tortilla de jamón con ensalada San Jacobos caseros con ensalada Merluza al horno con pimientos Albóndigas de ternera con champiñones Pollo asado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt

Kkal: 576 Prot: 78 Lip: 21 H.C: 67 Kkal: 556 Prot: 20 Lip: 12 H.C: 44 Kkal: 594 Prot: 28 Lip: 26 H.C: 69 Kkal: 565 Prot: 27 Lip: 18 H.C: 52 Kkal: 499 Prot: 40 Lip: 24 H.C: 41
27 28 29 30 31
Arroz blanco con tomate Patatas a la riojana Macarrones con queso y bacón Crema de San Germán Lentejas con verduras
Huevos fritos con jamón Pechugas de pavo albardadas con pimientos Filete de merluza a la romana con limón Lomo de cerdo con pimientos Croquetas caseras de jamón con ensalada
Fruta de temporada Helado Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt

Kkal: 797 Prot: 35 Lip: 39 H.C: 60 Kkal: 562 Prot: 21 Lip: 39 H.C: 67 Kkal: 738 Prot: 34 Lip: 25 H.C: 78 Kkal: 475 Prot: 25 Lip: 34 H.C: 54 Kkal: 667 Prot: 28 Lip: 34 H.C: 58
MAIATZAKO MENUA INF. 1ºPRIM

Astelehena Asteartea Asteazkena Osteguna Ostirala


2 3
Makarroiak txorizo eta tomatearekin Barazki krema
Urdaiazpikoz tortila entsaladarekin Indioilar bularkiak entsaladarekin
Sasoiko fruta Jogurta

Kkal: 576 Prot: 78 Lip: 21 H.C: 67 Kkal: 356 Prot: 17 Lip: 139 H.C: 22
6 7 8 9 10
Espagetiak bolonesara Garbantzuak txorizo eta saiheskiarekin Arroza ganbak eta txipiroiekin Patatak errioxako eran Entsalada errusiarra
San Jakoboak patata purearekin Hegaluze tortila entsaladarekin Legatza erromara entsaladaerekin Legatza erromara limoiarekin Oilasko errea
Sasoiko fruta Jogurta likidoa Izozkia Sasoiko fruta Jogurta

Kkal: 712 Prot: 21 Lip: 17 H.C: 71 Kkal: 378 Prot: 25 Lip: 19 H.C: 47 Kkal: 724 Prot: 75 Lip: 48 H.C: 81 Kkal: 723 Prot: 21 Lip: 16 H.C: 60 Kkal: 552 Prot: 42 Lip: 38 H.C: 40
13 14 15 16 17
Arroz zuria tomatearekin Babarrun zuriak barazkiekin Pasta entsalada Porrusalda krema Erregositako dilistak
Txerri solomoa lekakin Legatza burdinara limoiarekin Indioilar bularkiak entsaladarekin Patata tortila entsaladarekin Gaztazko kroketak entsaladarekin
Sasoiko fruta Jogurta likidoa Sasoiko fruta Jogurta Sasoiko fruta

Kkal: 605 Prot: 26 Lip: 30 H.C: 83 Kkal: 650 Prot: 41 Lip: 23 H.C: 53 Kkal: 521 Prot: 24 Lip: 34 H.C: 67 Kkal: 502 Prot: 15 Lip: 134 H.C: 30 Kkal: 668 Prot: 24 Lip: 31 H.C: 68
20 21 22 23 24
Makarroiak txorizo eta tomatearekin Garbantzuak txorizo eta saiheskiarekin Paela mistoa Babarrun gorriak barazkiekin Zerbak krema
Urdaiazpikoz tortila entsaladarekin San Jakoboak entsaladarekin Labean egindako legatza piperrekin Almondrogiloak txanpinoiekin Oilasko errea
Sasoiko fruta Sasoiko fruta Sasoiko fruta Sasoiko fruta Jogurta

Kkal: 567 Prot: 82 Lip: 23 H.C: 58 Kkal: 556 Prot: 20 Lip: 12 H.C: 44 Kkal: 653 Prot: 32 Lip: 30 H.C: 56 Kkal: 565 Prot: 27 Lip: 18 H.C: 52 Kkal: 471 Prot: 18 Lip: 22 H.C: 33
27 28 29 30 31
Arroz zuria tomatearekin Patatak errioxako eran Makarroi gazta eta bakoiarekin St. German krema Erregositako dilistak
Arraultza frijituak urdaiazpikoarekin Indioilar bularkiak piperrekin Legatza erromara limoiarekin Txerri solomoa piperrekin Urdaiazpiko kroketak entsaladarekin
Sasoiko fruta Izozkia Sasoiko fruta Sasoiko fruta Jogurta

Kkal: 797 Prot: 35 Lip: 39 H.C: 60 Kkal: 562 Prot: 21 Lip: 39 H.C: 67 Kkal: 738 Prot: 34 Lip: 25 H.C: 78 Kkal: 475 Prot: 25 Lip: 34 H.C: 54 Kkal: 667 Prot: 28 Lip: 34 H.C: 58
MENU MAYO 2 años

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes


2 3
Macarrones con chorizo y tomate Ensalada mixta
Tortilla de jamón con ensalada Pechugas de pavo albardada con ensalada
Fruta de temporada Yogurt

Kkal: 576 Prot: 78 Lip: 21 H.C: 67 Kkal: 356 Prot: 17 Lip: 139 H.C: 22
6 7 8 9 10
Espaguetis a la boloñesa Garbanzos con chorizo y costilla Arroz con gambas y chipirones Patatas a la riojana Crema de verduras
San Jacobos caseros con puré de patata Tortilla de bonito con ensalada Filete de merluza a la romana con ensaladaHamburguesa casera de ternera con tomate Pollo asado
Fruta de temporada Fruta de temporada Helado Fruta de temporada Yogurt

Kkal: 712 Prot: 21 Lip: 17 H.C: 71 Kkal: 378 Prot: 25 Lip: 19 H.C: 47 Kkal: 792 Prot: 34 Lip: 34 H.C: 74 Kkal: 723 Prot: 21 Lip: 16 H.C: 60 Kkal: 445 Prot: 38 Lip: 28 H.C: 39
13 14 15 16 17
Arroz blanco con tomate Alubias blancas con verduras Macarrones con chorizo y tomate Crema de porru-salda Lentejas con verduras
Lomo de cerdo con vainas Filete de merluza a la romana con limón Pechugas de pavo albardada con ensalada Tortilla de patatas con ensalada Croquetas caseras de queso con ensalada
Fruta de temporada Yogurt liquido Fruta de temporada Yogurt Fruta de temporada

Kkal: 605 Prot: 26 Lip: 30 H.C: 83 Kkal: 640 Prot: 43 Lip: 25 H.C: 43 Kkal: 530 Prot: 20 Lip: 32 H.C: 76 Kkal: 539 Prot: 19 Lip: 24 H.C: 40 Kkal: 668 Prot: 24 Lip: 31 H.C: 68
20 21 22 23 24
Macarrones con chorizo y tomate Garbanzos con chorizo y costilla Paella mixta Alubias rojas con verduras Crema de acelgas
Tortilla de jamón con ensalada San Jacobos caseros con ensalada Merluza al horno con pimientos Albóndigas de ternera con champiñones Pollo asado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt

Kkal: 576 Prot: 78 Lip: 21 H.C: 67 Kkal: 556 Prot: 20 Lip: 12 H.C: 44 Kkal: 594 Prot: 28 Lip: 26 H.C: 69 Kkal: 565 Prot: 27 Lip: 18 H.C: 52 Kkal: 499 Prot: 40 Lip: 24 H.C: 41
27 28 29 30 31
Arroz blanco con tomate Patatas a la riojana Macarrones con queso y bacón Crema de San Germán Lentejas con verduras
Huevos fritos con jamón Pechugas de pavo albardadas con pimientos Filete de merluza a la romana con limón Lomo de cerdo con pimientos Croquetas caseras de jamón con ensalada
Fruta de temporada Helado Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt

Kkal: 797 Prot: 35 Lip: 39 H.C: 60 Kkal: 562 Prot: 21 Lip: 39 H.C: 67 Kkal: 738 Prot: 34 Lip: 25 H.C: 78 Kkal: 475 Prot: 25 Lip: 34 H.C: 54 Kkal: 667 Prot: 28 Lip: 34 H.C: 58
MAIATZAKO MENUA Bi urte

Astelehena Asteartea Asteazkena Osteguna Ostirala


2 3
Makarroiak txorizo eta tomatearekin Barazki krema
Urdaiazpikoz tortila entsaladarekin Indioilar bularkiak entsaladarekin
Sasoiko fruta Jogurta

Kkal: 576 Prot: 78 Lip: 21 H.C: 67 Kkal: 356 Prot: 17 Lip: 139 H.C: 22
6 7 8 9 10
Espagetiak bolonesara Garbantzuak txorizo eta saiheskiarekin Arroza ganbak eta txipiroiekin Patatak errioxako eran Entsalada errusiarra
San Jakoboak patata purearekin Hegaluze tortila entsaladarekin Legatza erromara entsaladaerekin Legatza erromara limoiarekin Oilasko errea
Sasoiko fruta Jogurta likidoa Izozkia Sasoiko fruta Jogurta

Kkal: 712 Prot: 21 Lip: 17 H.C: 71 Kkal: 378 Prot: 25 Lip: 19 H.C: 47 Kkal: 724 Prot: 75 Lip: 48 H.C: 81 Kkal: 723 Prot: 21 Lip: 16 H.C: 60 Kkal: 552 Prot: 42 Lip: 38 H.C: 40
13 14 15 16 17
Arroz zuria tomatearekin Babarrun zuriak barazkiekin Pasta entsalada Porrusalda krema Erregositako dilistak
Txerri solomoa lekakin Legatza burdinara limoiarekin Indioilar bularkiak entsaladarekin Patata tortila entsaladarekin Gaztazko kroketak entsaladarekin
Sasoiko fruta Jogurta likidoa Sasoiko fruta Jogurta Sasoiko fruta

Kkal: 605 Prot: 26 Lip: 30 H.C: 83 Kkal: 650 Prot: 41 Lip: 23 H.C: 53 Kkal: 521 Prot: 24 Lip: 34 H.C: 67 Kkal: 502 Prot: 15 Lip: 134 H.C: 30 Kkal: 668 Prot: 24 Lip: 31 H.C: 68
20 21 22 23 24
Makarroiak txorizo eta tomatearekin Garbantzuak txorizo eta saiheskiarekin Paela mistoa Babarrun gorriak barazkiekin Zerbak krema
Urdaiazpikoz tortila entsaladarekin San Jakoboak entsaladarekin Labean egindako legatza piperrekin Almondrogiloak txanpinoiekin Oilasko errea
Sasoiko fruta Sasoiko fruta Sasoiko fruta Sasoiko fruta Jogurta

Kkal: 567 Prot: 82 Lip: 23 H.C: 58 Kkal: 556 Prot: 20 Lip: 12 H.C: 44 Kkal: 653 Prot: 32 Lip: 30 H.C: 56 Kkal: 565 Prot: 27 Lip: 18 H.C: 52 Kkal: 471 Prot: 18 Lip: 22 H.C: 33
27 28 29 30 31
Arroz zuria tomatearekin Patatak errioxako eran Makarroi gazta eta bakoiarekin St. German krema Erregositako dilistak
Arraultza frijituak urdaiazpikoarekin Indioilar bularkiak piperrekin Legatza erromara limoiarekin Txerri solomoa piperrekin Urdaiazpiko kroketak entsaladarekin
Sasoiko fruta Izozkia Sasoiko fruta Sasoiko fruta Jogurta

Kkal: 797 Prot: 35 Lip: 39 H.C: 60 Kkal: 562 Prot: 21 Lip: 39 H.C: 67 Kkal: 738 Prot: 34 Lip: 25 H.C: 78 Kkal: 475 Prot: 25 Lip: 34 H.C: 54 Kkal: 667 Prot: 28 Lip: 34 H.C: 58

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