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Autoestima y Reflexión Personal

El documento presenta los resultados de una encuesta a tres personas cercanas sobre los puntos fuertes y débiles de la autoestima de la estudiante. La estudiante resumió las respuestas y reflexionó sobre cómo cada comentario la ayuda o no a fortalecer su autoestima. Reconoció que es buena expresándose pero que debe mejorar en controlar sus emociones, y aprendió que a veces proyecta sus problemas laborales a su hogar. También descubrió habilidades como la retención y que a pesar de defectos como la impaciencia
Derechos de autor
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Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
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Autoestima y Reflexión Personal

El documento presenta los resultados de una encuesta a tres personas cercanas sobre los puntos fuertes y débiles de la autoestima de la estudiante. La estudiante resumió las respuestas y reflexionó sobre cómo cada comentario la ayuda o no a fortalecer su autoestima. Reconoció que es buena expresándose pero que debe mejorar en controlar sus emociones, y aprendió que a veces proyecta sus problemas laborales a su hogar. También descubrió habilidades como la retención y que a pesar de defectos como la impaciencia
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Formato Concentrado de respuestas

Datos del estudiante

Nombre: EMILYS FLORES CACHI

Matrícula: 22007209

Fecha de elaboración: 09 DE DICIEMBRE DE 2022

Nombre del Módulo: DESARROLLO HUMANO

Nombre de la Evidencia de Aprendizaje: DESARROLLANDO LA AUTOESTIMA

Nombre del asesor: NANCY DORIS ROJAS DOMÍNGUEZ

Instrucciones

1. Concentrado y reflexión
En las siguientes tablas escribe las respuestas que te dieron cada uno de los tres entrevistados,
así como tus reflexiones respecto a lo que te indica cada persona, para lo cual deberás
responder:
a) ¿Conocía lo que me contestaron?, ¿esto contribuye a fortalecer mi autoestima?
b) ¿No conocía lo que me contestaron?, ¿esto contribuye a fortalecer mi autoestima?
c) ¿Cuál es mi reflexión sobre los comentarios que me hacen?

 Primer entrevistado

Señala con una X la relación sostenida con esta persona.

Esposo(a) ______ Padre ________ Madre ______ Hermano(a) ___X___ Amigo ______ Hijo(a)
_________

Pregunta Respuesta del Qué es lo que sí conocía Qué es lo que no conocía


entrevistado de lo que me expresaron y de lo que me expresaron y
en qué contribuye a en qué contribuye a
fortalecer mi autoestima fortalecer mi autoestima
¿Cuál crees que es mi Eres buena Conocía la parte en que No expreso algo que no
principal habilidad o expresándote soy buena en la oratoria. conociera de mí.
fortaleza? verbalmente, Eso me motiva a seguir
¿En que soy bueno(a)? enseñando. enseñando como hasta
ahora.
¿Cuál crees que es mi Te enojas muy Me di cuenta de que soy Afecto a los que me rodean
principal debilidad?, ¿si la seguido. Si, tuviera un tanto impulsiva y eso en casa, a veces llego
mejorara tendría un un impacto positivo, afecta mi entorno, porque estresada del trabajo y eso
impacto positivo en mi porque no actuaria a veces me desquito con me causa enojo y me

© UVEG. Derechos reservados. El contenido de este formato no puede ser distribuido, ni transmitido, parcial o totalmente, mediante
cualquier medio, método o sistema impreso, electrónico, magnético, incluyendo el fotocopiado, la fotografía, la grabación o un sistema
de recuperación de la información, sin la autorización por escrito de la Universidad Virtual del Estado de Guanajuato, debido a que se
trata de información confidencial que sólo puede ser trabajado por personal autorizado para tal fin.
vida?, ¿por qué? impulsivamente. quien no debo y tengo que desquito con los demás.
cambiar esa parte. Debo trabajar en controlar
mis emociones y
sentimientos.
¿Qué realizo de manera Hablar en público, Me ayuda a seguir No expresó algo nuevo
natural, sin esfuerzo y que enseñar y enseñando y expresando para mí.
me sale bien? expresarte con ideales. Guiando a otras
elocuencia. personas a hacer las
cosas y motivándolas.
Si mi vida fuera una El Grinch, y el papel Me causa algo de risa No conocía lo que
película, ¿qué película sería el Grinch, por esta respuesta, pero pensaban de mí en mi
sería?, ¿cuál papel impulsiva. realmente reconozco que principal entorno. Esto me
tendría?, ¿por qué? es así y que si cambiara ayuda a trabajar en separar
mi carácter en mi entorno los problemas del trabajo y
principal que es la familia, el hogar.
podría tener mayor
impacto en la sociedad.

Mis reflexiones respecto a lo que me indica esta persona son:


Realmente soy buena hablando y enseñando, pero el estrés del trabajo afecta mi principal entorno que es la
familia, debo aprender a separar mi trabajo y el estrés de mi trabajo de las cosas que involucran mi hogar.

*****************************************************************************************************************************

 Segundo entrevistado

Señala con una X la relación sostenida con esta persona.

Esposo(a) ______ Padre ________ Madre ______ Hermano(a) ______ Amigo _X_____ Hijo(a) _________

Pregunta Respuesta del Qué es lo que sí conocía Qué es lo que no conocía


entrevistado de lo que me expresaron de lo que me expresaron
y en qué contribuye a y en qué contribuye a
fortalecer mi autoestima fortalecer mi autoestima
¿Cuál crees que es mi Expresarte verbalmente, Mi manera de hablar, eso Mi buena retención, eso
principal habilidad o tienes buena retención. me ayuda a seguir me motiva a seguir
fortaleza?, ¿en que soy confiando en que me prestando atención a mi
bueno(a)? expreso o enseño de una alrededor y sé que en
manera correcta y me algún momento de la vida
motiva a seguir el conocimiento adquirido
haciéndolo. será de utilidad.

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¿Cuál crees que es mi Eres muy impaciente, te Que soy muy enojona. No sabía que fuese difícil
principal debilidad?, ¿si enojas muy rápido, no Eso me insta a trabajar llegar a descubrir quien
la mejorara tendría un eres ahorradora. Si mas en mi principal soy en realidad, pero me
impacto positivo en mi tuviese impacto positivo. entorno, la familia y la alerta a prestar atención
vida?, ¿por qué? Sería más fácil llegar a tu amistad. y fortalecer esa área de
persona y descubrir tu mi vida.
identidad.
¿Qué realizo de manera Enojarte, ser muy directa No expreso algo nuevo No expreso algo nuevo
natural, sin esfuerzo y y sincera. para mí. para mí.
que me sale bien?

Sería una película de Tal vez no eh logrado Me agrada saber que a


Si mi vida fuera una drama, En busca de la grandes éxitos pero los pesar de los defectos me
película, ¿qué película felicidad, Chris Gardner, que tengo me motivan a consideran una persona
sería?, ¿cuál papel porque a pesar de tus seguir adelante. que lucha por estar bien.
tendría?, ¿por qué? defectos siempre buscas
estar bien contigo misma
y con los demás.

Mis reflexiones respecto a lo que me indica esta persona son:

Trato de ser honesta con mis amistades, transparente, darles la confianza que me gustaría que me tuvieran,
cuando encuentro un buen amigo no quisiese perderlo jamás y lo trato como familia, uno de los defectos es
que al tratarlos como familia, se hacen participe de mis enojos fáciles.

*****************************************************************************************************************************

 Tercer entrevistado

Señala con una X la relación sostenida con esta persona.

Esposo(a) ______ Padre ________ Madre ___X___ Hermano(a) ______ Amigo ______ Hijo(a) _________

Pregunta Respuesta del Qué es lo que sí conocía Qué es lo que no conocía


entrevistado de lo que me expresaron de lo que me expresaron
y en qué contribuye a y en qué contribuye a
fortalecer mi autoestima fortalecer mi autoestima
¿Cuál crees que es mi Eres una persona Conozco que soy buena No sabia que era una
principal habilidad o resiliente. enseñando a personas persona que se adaptaba
fortaleza? Eres buena en la adultas, porque mi con facilidad a los
¿En que soy bueno(a)? andragogía, la oratoria y personalidad está cambios, esto fortaleza
el liderazgo. enfocada hacia ahí. mi seguridad para tomar
decisiones.

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¿Cuál crees que es mi Eres impulsiva y muy Sé que puedo lograr más No expreso nada nuevo
principal debilidad?, ¿si impaciente, si cambiaras éxitos en la vida, pero para mí.
la mejorara tendría un esa parte de ti podrías tengo que cambiar mi
impacto positivo en mi lograr más éxitos del que impaciencia e
vida?, ¿por qué? ya tienes. impulsividad.

¿Qué realizo de manera Expresarte en público, ser No expreso algo nuevo No sabía que era
natural, sin esfuerzo y buen líder. para mí. reconocida por mi madre
que me sale bien? como una buen líder. Ser
la admiración de alguien
es una motivación para
seguir dejando huella.
Si mi vida fuera una El diario de una pasión, No expreso algo nuevo Ser determinante es algo
película, ¿qué película Noah Calhoun, por para mí. de lo cual no tenia
sería?, ¿cuál papel impulsiva, directa y conocimiento, pero me
tendría?, ¿por qué? determinante. motiva a tomar
decisiones y conquistar
más éxitos.

Mis reflexiones respecto a lo que me indica esta persona son:

Suelo ser determinante en mis decisiones, eso ha permitido que sea admiración para alguien importante para
mí. Y me motiva a seguir siendo decidida a conquistar más éxitos en la vida.

2. Conclusiones generales

Redacta de manera resumida tus conclusiones, las cuales deben describir claramente los
siguientes planteamientos y tu punto de vista sobre el trabajo realizado.

 ¿Cuál fue tu experiencia al realizar esta Evidencia de Aprendizaje?

Pude darme cuenta como soy vista desde la perspectiva de otras personas. Fortalecer
mis habilidades y trabajar en cambiar mis debilidades.

 ¿De qué forma puedes aplicar estos conocimientos en tu vida personal?

Trabajando en separar las responsabilidades y problemas laborales de mi hogar y de


mis amistades, procesando de una mejor manera mis emociones, sentimientos e
impulsos.

 ¿Qué factores crees que contribuyen a fortalecer tu autoestima?

El comprobar que eh sido de ayuda a las personas que me siguen y no meramente por
reconocimientos, sino que ellos aplican los conocimientos obtenidos a su vida diaria.
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trata de información confidencial que sólo puede ser trabajado por personal autorizado para tal fin.
 Menciona al menos una experiencia que haya propiciado el fortalecimiento de tu
autoestima.

Hace algunos meses tuve la oportunidad de impartir clases de desarrollo humano a un


grupo de personas religiosas y adultas. Pensé que no podría lidiar con un grupo de
adultos con más edad que la mía, mi mayor sorpresa fue que pude desarrollar mis
clases de la mejor manera y descubrir que trabajar con adultos es más fácil para mí.
Logre captar la atención de las personas y que ellos entendieran el objetivo de la clase.
Al final del curso la mejor recompensa fue escucharlos decir que desconocían muchas
cosas acerca del tema y que las clases habían sido de mucha ayuda pues lo habían
estado aplicando a su vida.

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