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Secuencia de Prenatal

Este documento presenta una secuencia de masaje prenatal que incluye técnicas como plumaje, amasamiento, deslizamiento y movimientos aplicados a diferentes partes del cuerpo como piernas, pies, muslos, espalda y brazos. La secuencia comienza con el lado derecho y luego continúa en el izquierdo con el fin de brindar bienestar y relajación a la embarazada. Se recomienda realizar el masaje después de los tres meses de embarazo y con rodillos debajo de las rodillas para una mejor postura.

Cargado por

Lara Venegas Judith
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
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Secuencia de Prenatal

Este documento presenta una secuencia de masaje prenatal que incluye técnicas como plumaje, amasamiento, deslizamiento y movimientos aplicados a diferentes partes del cuerpo como piernas, pies, muslos, espalda y brazos. La secuencia comienza con el lado derecho y luego continúa en el izquierdo con el fin de brindar bienestar y relajación a la embarazada. Se recomienda realizar el masaje después de los tres meses de embarazo y con rodillos debajo de las rodillas para una mejor postura.

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Secuencia

Masaje prenatal
Posición supino
Pie derecho

Plumaje

Vaciaje

Pierna y muslo
Plumaje

Deslizamiento

Deslizamiento cruzado

Vaciaje

Deslizamiento con palmas

Floraje

Elevación de extremidad

Deslizamiento de pierna

Movimiento de extremidad

Pie
Nudillos

Deslizamiento dedo por dedo

Presión estática

Molinillo

Movimiento de extremidad

Rotación flexión y extensión

Dedos entrelazados en calcáneo y escafoides

Estiramiento Flexión de rodilla


Pierna
Amasamiento

Digital

Deslizamiento circular en rodilla

Muslo
Amasamiento

Digital

Pinza rodada de pierna a muslo

Deslizamiento circular en rodilla

Nudillos

Dedos entrelazados en calcáneo y escafoides

Vaciaje

Vibración

Molinillo

Rotación de extremidad

Plumaje.

Nota. Se realizara primero del lado derecho del usuario y luego del lado izquierdo se colocaran
rodillos debajo de sus rodillas para que tengan una mejor postura.

Nota. El masaje se podrá realizar a embarazadas después de los tres meses, que no tengas riesgos
o contraindicaciones.

Nota. La espalda se divide en dos partes para poder realizar el masaje


Lateral
Espalda lateral
Plumaje} deslizamiento

Amasamiento

Digital

Pinza rodada

Nudillos

Amasamiento en escapula

Deslizamiento cruzado

Digital

Garra

Brazo
Plumaje

Rotación

Tracción

Deslizamiento (se Lleva la mano del usuario a mi hombro)

Movimiento de escapula

Molinillo

Amasamiento de escapulo a hombro

Vaciaje

Estiramiento de lumbar

Plumaje

Vibraciones

Abanico

Plumaje Gabriela Venegas Hernández .

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