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Cuadernillo Socioemocional

Este documento contiene una serie de preguntas y actividades sobre emociones para estudiantes de primaria. Incluye videos educativos sobre diferentes emociones como la alegría, el amor, la tristeza, el miedo, la sorpresa, el asco y los estados de ánimo. Las actividades buscan que los estudiantes identifiquen, expresen y regulen sus propias emociones.

Cargado por

Clara Sal
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
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Cuadernillo Socioemocional

Este documento contiene una serie de preguntas y actividades sobre emociones para estudiantes de primaria. Incluye videos educativos sobre diferentes emociones como la alegría, el amor, la tristeza, el miedo, la sorpresa, el asco y los estados de ánimo. Las actividades buscan que los estudiantes identifiquen, expresen y regulen sus propias emociones.

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Nombre del alumno:

Grado y grupo:
¿Cómo buscarlo en Google?

Observa el siguiente video y contesta lo siguiente:

https://www.youtube.com/watch?v=2Y13ZV6T-gQ

¿Cómo se
¿Qué es? demuestra?

¿Cuáles son los ¿Cualés son los dos tipos


beneficios en tu salud?
de alegría?

1.
2.
¿Cómo buscarlo en Google?

Observa el siguiente video y contesta lo siguiente:

https://www.youtube.com/watch?v=fGc8wqBb0 -w

Dibuja una situación en la que has


sentido cada una de las emociones del
semáforo

Colorea lo que debes hacer para calmar tu enojo y controlar tus emociones.
Rompe las cosas Respira profundo varias veces Grita muy fuerte

Cuenta hasta 10 Recuerda que todo tiene solución

Haz otra actividad Llora


¿Cómo buscarlo en Google?

Observa el siguiente video:

https://www.youtube.com/watch?v=zxDjx5vs38U

Después de ver el video, colorea la respuesta a cada una


de las preguntas.

1. ¿Qué emociones se incluyen en la alegría?


enojo alegría tristeza felicidad

2. ¿Cuál es la hormona que produce el amor?


adrenalina oxitocina
En el árbol dibuja las formas o maneras en las que
demuestras el amor.
¿Cómo buscarlo en Google?

Observa el siguiente video:

https://www.youtube.com/watch?v=m1p -Lw5NEuw

La tristeza es un de
dolor anímico o infelicidad en
respuesta a una ,
desanimo o .

¿Qué nos enseña esta emoción?

¿Qué pasa cuando estamos tristes?

Recorta las gotas y escribe dentro de


ellas, situaciones por las cuales has
llorado y pégalas en el frasco.
¿Cómo buscarlo en Google?
Observa el siguiente video, completa la información de las
arañas, recórtalas y pégalas en la telaraña:
https://www.youtube.com/watch?v=81l2aUfXKk0
El miedo .
.
provocada por el peligro.

La máxima expresión del


La máxima expresión del

Mi mayor miedo es
.
El miedo sirve para
El miedo es una

miedo es el
miedo es el
¿Cómo buscarlo en Google?

Observa el siguiente video:

https://www.youtube.com/watch?v=yHuyHU24t7I

¿Cómo demuestras que


estás sorprendido (a)?

¿Para qué sirve la sorpresa?

Menciona una sorpresa La sorpresa es una


negativa que hayas emocional
vivido: espontánea provocada por
algún acontecimiento
imprevisto,
o nuevo.
Menciona una sorpresa
positiva que hayas vivido:

Menciona una característica de


la sorpresa:
¿Cómo buscarlo en Google?

Observa el siguiente video y responde las preguntas:

https://www.youtube.com/watch?v=gyDTJ_qkgtI&t=23s

1. ¿Qué es la fobia?

2. ¿Cómo se clasifican las fobias?

3. ¿Cuáles son los síntomas fóbicos?

4. Dibuja tres cosas a las que les tengas fobia y escribe el tipo de fobia que es:
¿Cómo buscarlo en Google?

Observa el siguiente video:

https://www.youtube.com/watch?v=mxDDsCDDVBg

1.- Las emociones son estados _ que todos experimentamos.

2.- Pinta de color azul las emociones positivas y de color rojo las emociones negativas:

Alegría Dolor Enojo Paz Amor Orgullo

Miedo Gratitud Lastima Tristeza Sorpresa

3.- Escribe una situación en la que hayas estado en cada nivel del semáforo de las emociones:

4.- Dibuja los rostros de diferentes formas como tus compañeros expresan sus emociones y escribe a
qué emoción te refieres:
¿Cómo buscarlo en Google?

Observa el siguiente video, contesta y realiza la actividad


como se Indica en el video
https://www.youtube.com/watch?v=Cc4CLaxUKyI&t=6s

1. El asco al igual que el miedo nos protege de diferentes


e sp que pueden comprometer nuestra vida.

2.El asco tiene una función de s yp , es


decir, sentimos asco ante estímulos que pueden ser p para
nosotros y que pueden dañar nuestra s .

3. ¿Cómo enfrentar el asco? Escribe los pasos

1 2 3 4

No dañino
¿Cómo buscarlo en Google?

Observa el siguiente video, contesta la actividad


https://www.youtube.com/watch?v=w9hjoqLSt_o&t=55s

Escribe las diferencias entre emoción, sentimiento y estados de


ánimo

Emoción Sentimiento Estados de


ánimo

 Escribe dos ejemplos de estados de ánimo agradables:


y .
 Dos ejemplos de estados de ánimo desagradables son: y
.
 Los estados de ánimo son la a od emocional
que poseemos.

Escribe alguna situación en la que te hayas tenido los siguientes estados de


ánimo.

______
______
_______
_______
Observa el siguiente video y después responde las preguntas: ¿Cómo buscarlo en Google?

https://www.youtube.com/watch?v=if7yVAFWkU8&t=304s
1. ¿Qué son las emociones aflictivas?

2.- Colorea de amarillo las emociones aflictivas y con verde las emociones positivas:

3. Escribe cinco actividades que puedes realizar para regular tus emociones
aflictivas:
Observa el siguiente video, contesta la pregunta y dibuja una situación que te
haya provocado una emoción, un sentimiento y un estado de ánimo.
¿Cómo buscarlo en Google?

https://www.youtube.com/watch?v=peN859y32Vo

¿Qué es una
emoción?

¿Qué es un
sentimiento?

¿Qué es un estado
de ánimo?
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