ACTIVIDADES

CON FICHAS
DE TRABAJO
2
1. ORGANIZACIN DEL MATERIAL

1.1- ACTIVIDADES

Las actividades son propuestas flexibles, motivadoras y abiertas a aportaciones.

Siempre debern adaptarse al grupo con el que vamos a interactuar, la experiencia
nos dice que, muchas veces, las actividades se enriquecen muchsimo con las
aportaciones y reflexiones de las personas que participan en la sesin.

Las actividades siguen un orden lgico, es difcil hablar de comprometerse con

la corresponsabilidad si antes no se ha hecho una reflexin sobre la distribucin de las
tareas domsticas y de cuidados, pero son independientes y completas en s mismas.

Todas las actividades estn encaminadas a propiciar que el grupo: se exprese,

identifique, debata, analice y reflexione, es decir, que construya conocimiento.

Las actividades estn estructuradas de la siguiente manera:

Contenido:
Tipo de dinmica
Objetivo
Materiales
Relacin de tareas a realizar y temporalizacin
Desarrollo de la actividad

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1.2- FICHAS DE TRABAJO

Son Fichas fotocopiables que acompaan a las actividades para el trabajo en el

aula. La mayor parte de las actividades llevan una o varias fichas de trabajo pero hay
actividades que no las requieren.

1.3 DOCUMENTOS O ENLACES

Las Actividades contienen enlaces o PDFs para ayudar a preparar las Sesiones o usar
como material alternativo.

2. SUGERENCIAS DE USO

Hay que tener en cuenta el gnero, no es lo mismo trabajar con hombres que
con mujeres.

AL iniciar cualquier Actividad es recomendable presentar la Actividad, decir

sobre qu tema se va a reflexionar y cmo se va a trabajar (espacios de
trabajo, materiales, etc.).

Comenzar con una pregunta y un pequeo debate que permita conocer las
ideas preconcebidas del grupo. Esa informacin nos permitir ir guiando la
sesin y, por ejemplo, profundizar ms en unos temas que en otros.

Siempre se debe acabar con un mensaje positivo y alentador. El alumnado

debe sentir que el cambio no slo es deseable sino posible.

Siempre que sea posible las personas participantes en las sesiones debern
estar dispuestas en crculo.

Una buena estrategia es pedir a una o dos de las personas participantes que
sean observadoras (se fijarn en las expresiones y conductas del grupo, para
comentarlo al final) y que otra persona sea la encargada de moderar y dar la
palabra.

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ACTIVIDAD 1
EL MAPA DE LA SUPERVIVENCIA
Contenido: Poner en valor las tareas domsticas y de cuidado

Tipo de dinmica
De sensibilizacin, motivacin y reflexin.

Objetivo
Tomar conciencia de la importancia del trabajo reproductivo para la vida
humana.

Materiales
Ficha: -Qu hago en un da?
Lminas rbol de Conceptos
Cartulinas relacionadas con tareas domsticas
Cartulinas relacionadas con las personas que componen el hogar
Papelgrafo, pizarra digital
Post-it

Relacin de tareas a realizar y temporalizacin

Utilizada como dinmica dentro una sesin: 30 minutos

Organizacin del grupo: 2 minutos
Elaboracin individual FICHA: Qu hago en mi da?: 5 minutos
Trabajo en pequeo grupo: El rbol de las tareas: 7 minutos
El mapa de la supervivencia: 10 minutos
Debate guiado: 5 minutos

Utilizada como dinmica independiente: 50 minutos

Organizacin del grupo: 2 minutos
Elaboracin individual FICHA: Qu hago en mi da?: 5 minutos
Trabajo en pequeo grupo: El rbol de las tareas: 12 minutos
Cmo cubrimos las necesidades: 10 minutos
El mapa de la supervivencia: 10 minutos
Conclusiones y cierre: 10 minutos

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DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

1. Introduccin de la Actividad: Qu son las tareas domsticas y de cuidado?, Qu

importancia tienen para la supervivencia humana? A
cada persona participante se le facilita la Ficha: QU
HAGO DURANTE EL DA pidindoles que la rellenen
de forma individual procurando no olvidar ninguna
actividad que realicen durante un da corriente.

Para profundizar: El imperativo de atender a las tareas de

cuidado

2. Una vez que todas las personas hayan rellenado su

ficha, se pondr en comn en la pizarra o papelgrafo. La puesta en comn
servir para que el grupo se d cuenta de que todas las personas tenemos, al
menos, tres necesidades bsicas que son imprescindibles para la supervivencia
humana: comer, dormir y asearse.

3. Una vez determinadas esas tres necesidades se tratar de desvelar cuntas tareas
domsticas y de cuidado hay detrs de estas tres necesidades bsicas y quin las
realiza habitualmente. (Por ejemplo: comer. Quin sabe qu va a cenar esa
noche? Lo tiene alguien de la familia pensado y ya ha comprado lo necesario?
Quin suele ser esa persona?)

4. Se le reparte a cada grupo la Lmina: RBOL DE CONCEPTOS con cada una de las
necesidades que hemos determinado bsicas
junto a una caja que contendr cartulinas con las
tareas que son necesarias para cubrir esa
necesidad. Cada grupo deber desvelar las tareas
domsticas que hay detrs de: ASEARSE,
COMER, DORMIR, actividades que se realizan de
manera casi automtica a diario y que son
imprescindibles para la supervivencia humana.

Se ganar dinamismo si se hace como un

concurso con tiempo.

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IDEAS PARA FORMADOR/A

DORMIR: sbanas, ropa limpia, lavar, planchar, tender, hacer la cama,
barrer el cuarto, etc
COMER: ir a comprar, guisar, fregar la loza, poner la mesa., lavar mantel,
barrer, fregar, cargar el lavaplatos, recoger el lavaplatos
ASEARSE: comprar champ, gel, maquinillaslavar las toallas, cambiar las
toallas, poner la lavadora, tender la ropa, planchar, limpiar la baera

5. Se pondrn en la pared del aula los rboles de Conceptos con todas las tareas
desveladas para que quede grficamente expuesta la magnitud de las tareas
domsticas y de cuidado que hay detrs de actividades que, a priori, parecen muy
simples y se hacen de forma automtica.

6. Cmo cubrimos estas necesidades?. Para hacer esta dinmica se dividir al grupo
en tres grupos pidindoles que:
Un grupo responda como lo que son: personas adultas.
Un grupo responda cmo si fueran nios y nias de 2 aos.
Un grupo responda cmo si fueran personas mayores de 90 aos

Se le entrega a cada grupo una cartulina junto a etiquetas con miembros de familia:
Madre Padre Mujer Pareja
Hija Hijo Nadie Yo
Suegra Suegro Otros hombres Otras mujeres

Cada grupo deber ir poniendo quin

cubre, en cada tramo de edad, las tareas
necesarias para cubrir esas necesidades.

Utilizar los personajes de los

Simpson puede ser una manera
cercana y amena de realizar las
actividades con personas adultas.

7. Se pondrn en comn los mapas de la supervivencia de la persona adulta, del

nio/a y de la persona anciana y se concluir pidiendo al grupo una reflexin
sobre lo que se ha trabajado destacando la magnitud y la importancia de las
tareas domsticas y de cuidado para la mera supervivencia: quin se ocupa
generalmente de realizar estas tareas?, Les parece que existe un reparto
equilibrado?

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FICHA DE TRABAJO
QU HACES EN UN DA NORMAL?

HORA ACTIVIDADES

HOMBRE
MUJER
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LMINA
HIGIENE-ASEO

Comprar toallas, lavar la ropa: saber poner lavadora,

Toallas comprar detergente (darse cuenta de que no hay, saber
limpias cul se usa en casa

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LMINA
COMER, ALIMENTARSE

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LMINA
DESCANSAR, DORMIR

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DOCUMENTO APOYO
PIRMIDE DE MASLOW

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ACTIVIDAD 2
EL CASO DE RUYMN Y YAIZA
Tipo de dinmica
De motivacin. Se trata de una actividad de inversin de roles, que busca la
empata con la persona sobrecargada con las tareas, siendo en este caso un
hombre para que los destinatarios lo sientan cercano y se identifiquen con
ms facilidad con su papel. De sensibilizacin, motivacin y reflexin.

Objetivo
Tomar conciencia de que el no repartir las tareas, o hacerlo de forma
desequilibrada, es un abuso de una persona sobre otra.

Capacidades y valores que se desarrollan

Empata
Responsabilidad y corresponsabilidad
Autonoma
Capacidad de trabajo en equipo.

Materiales
Fotocopias del caso
Fotocopias de la Ficha Cuestionario
Papelgrafo o pizarra digital
Rotuladores

Aspectos a tener en cuenta

Es una actividad de motivacin y sensibilizacin. Se trata de despertar el
inters e introducir el tema a travs de una inversin de roles para visibilizar
el desequilibrio y el reparto desigual y empatizar con la persona sobrecargada
de tareas.

Relacin de tareas a realizar y temporalizacin

Utilizada como dinmica dentro una sesin: 25 minutos

Organizacin e introduccin del caso: 3 minutos
Exposicin casos: 5 minutos
Elaboracin ficha individual: 5 minutos
Vaciado ficha y debate: 12 minutos

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Utilizada como dinmica independiente: 45 minutos

Organizacin e introduccin del caso: 5 minutos
Exposicin casos: 6 minutos
Elaboracin ficha individual y vaciado: 12 minutos
Rehacer la situacin: 15 minutos
Conclusiones y cierre de la sesin: 7 minutos.

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

1. Presentacin de la actividad y organizacin del grupo. Pediremos que salgan dos

parejas voluntarias, a una pareja se le entregar la Ficha - CASO 1 y a la otra la
Ficha - CASO 2 y les pediremos que las lean para toda la clase. El resto del
grupo debe escuchar atentamente.

2. Este debe ser un momento distendido y divertido. No se debe intervenir hasta

que se haya acabado la representacin.

3. Una vez acabada la exposicin se entregar a cada participante la Ficha

CUESTIONARIO CASO DE YAIZA Y RUYMN junto a la Ficha - LISTADO
DE SENTIMIENTOS para que la rellenen rpidamente intentando conectar con
sus sentimientos, no pedimos que lo racionalicen. Se pondrn en comn las
fichas individuales y daremos tiempo para el debate.

4. A continuacin les pedimos que hagan pequeos grupos de cuatro o cinco

personas y que rehagan esta situacin de forma que haya un reparto ms
equilibrado de las tareas domsticas y de cuidado. Se les entrega el caso para
que cada grupo distribuya las tareas como considere y se pone en comn lo
trabajado en cada grupo. El reparto de tareas no debe ser estereotipado sino
responder a intereses y motivaciones.

5. Cerrar la dinmica incidiendo en la idea de que la persona que no realiza las

tareas que le corresponden lo hacen aprovechndose del trabajo y del tiempo de
las que las realizan, es decir, abusando de las dems. Hay que insistir en la idea
de las ventajas que tiene el compartir las tareas domsticas y de cuidados, hace
que la vida de todas las personas en la unidad familiar sea ms agradable,
permitiendo as disponer a todas las personas de la familia de un reparto ms
equitativo y ms justo del tiempo de ocio.

No se cerrar el debate en el caso de que esta actividad sea parte de una

sesin con ms actividades.

Si es actividad nica: se anotan las conclusiones en el papel de pared y se invita a la

persona observadora a que nos cuente las expresiones no verbales (qu cara han
puesto) a lo largo de la sesin.

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CASO 1

Ruymn y Yaiza son una pareja con dos hijas.

RUYMN: Hola, soy Ruymn, tengo una frutera debajo de mi casa, donde vivo con
mi mujer y mis dos hijas. En la tienda yo me ocupo de todo, compro
la mercanca y atiendo a mi clientela por la maana y por la tarde y,
adems, preparo la comida, hago la compra y limpio la cocina. Les
doy el desayuno a las nias y las llevo a la parada de la guagua,
recojo las habitaciones, ayudo a las nias en las tareas del cole, voy
al colegio cuando hace falta, al centro de salud y a la farmaciatambin me ocupo de
poner la lavadora, tender, planchar y guardar la ropa, organizar la limpieza semanal, y
la compra En fin, que soy el que se ocupa de la mayora de las tareas domsticas y
de cuidado. Me levanto muy muy temprano y suelo acostarme muy tarde organizando
todo lo del da siguiente, pero casi nunca puedo hacer siesta y muy raramente
deporte. Tengo poco tiempo para ver a mis amigos, los veo muy de vez en cuando
menos mal que existe el whatsapp.

YAIZA: Hola, soy Yaiza, soy conductora de guagua y tengo una jornada completa
con turnos. A m lo de la casa no me gusta mucho, lo encuentro
bastante aburrido pero eso s, soy la que cocino los domingos y
cuando tenemos fiestas familiares o con amigos y, no es por nada,
pero me sale muy bien. Yo le digo a Ruymn lo que necesito y l me
hace la compra y limpia la cocina no se puede hacer todo. De las
nias se ocupa l casi siempre pero es que se le da mucho mejor, l las entiende y
tiene ms paciencia con ellas. Cuando tengo tiempo libre voy a la peluquera y
practico Pilates, me parece muy importante tener buena pinta y cuidarme, para algo
trabajo cara al pblico. Algunos fines de semana saco a Ruymn de fiesta pero lo que
me encanta es salir con mis amigas y lo hago al menos dos veces a la semana las
amistades hay que cuidarlas.

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CASO 2
CASO 1

Ruymn y Yaiza son una pareja con dos hijas.

YAIZA: Hola, soy YAIZA, tengo una frutera debajo de mi casa, donde
vivo con mi marido y mis dos hijas. En la tienda yo me ocupo de todo,
compro la mercanca y atiendo a mi clientela por la maana y por la
tarde y, adems, preparo la comida, hago la compra y limpio la cocina.
Les doy el desayuno a las nias y las llevo a la parada de la guagua, recojo las
habitaciones, ayudo a las nias en las tareas del cole, voy al colegio cuando hace
falta, al centro de salud y a la farmaciatambin me ocupo de poner la lavadora,
tender, planchar y guardar la ropa, organizar la limpieza semanal, y la compra En
fin, que soy la que se ocupa de la mayora de las tareas domsticas y de cuidado. Me
levanto muy muy temprano y suelo acostarme muy tarde organizando todo lo del da
siguiente, pero casi nunca puedo hacer siesta y muy raramente salir. Tengo poco
tiempo para ver a mis amigas, las veo muy de vez en cuando menos mal que existe
el whatsapp.

RUYMN: Hola, soy RUYMN, soy conductor de guagua y tengo una

jornada completa con turnos. A m lo de la casa no me gusta mucho, lo
encuentro bastante aburrido pero eso s, soy el que cocina los
domingos y cuando tenemos fiestas familiares o con amigos y, no es
por nada, pero me sale muy bien. Yo le digo a Yaiza lo que necesito y
ella me hace la compra y limpia la cocina no se puede hacer todo. De las nias se
ocupa ella casi siempre pero es que se le da mucho mejor, las entiende y tiene ms
paciencia con ellas. Cuando tengo tiempo libre voy al gimnasio y practico paddle, me
parece muy importante tener buena pinta y cuidarme, para algo trabajo cara al
pblico. Algunos fines de semana saco a Yaiza de fiesta pero lo que me encanta es
salir con mis amigos y lo hago al menos dos veces a la semana las amistades hay
que cuidarlas.

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FICHA DE
TRABAJO

CUESTIONARIO CASO RUYMN Y YAIZA

Qu te parece la Situacin 1? Por qu? Imagnate que eres Ruymn y describe

cmo te sientes, (puedes utilizar el listado de sentimientos).

Qu te parece la Situacin 2? Por qu? Imagnate que eres Ruymn y describe

cmo te sientes, (puedes utilizar el listado de sentimientos).

Qu pasa si las tareas domsticas y de cuidado no son compartidas?

HOMBRE
MUJER
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DE S

LISTADO DE SENTIMIENTOS
ALEGRA CLERA FELICIDAD

ABUSO CARIO FRIALDAD

AMOR COMPASIN FURIA

ANSIEDAD CURIOSIDAD FASCINACIN

AGOBIO COMODIDAD HUMILLACIN

ABATIMIENTO DESNIMO INQUIETUD

AGITACIN DIVERSIN IRA

ABURRIMIENTO DESESPERACIN INSEGURIDAD

CANSANCIO DESASOSIEGO INTERS

CULPA DOLOR INFERIORIDAD

CONGOJA ENFADO IMPACIENCIA

CONTENTO EUFORIA IMPOTENCIA

MIEDO NOSTALGIA ODIO

MELANCOLA ORGULLO PASIN

PLACER PENA SATISFACCIN

SERENIDAD SEGURIDAD SUPERIORIDAD

SOBERBIA SUAVIDAD TRISTEZA

TEMOR TERNURA TIMIDEZ

TRAICIN TRANQUILIDAD HUMILLACIN

VITALIDAD VERGENZA VALOR

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ACTIVIDAD 3
MI RELOJ
Contenido:
Anlisis sobre los usos del tiempo de hombres y mujeres.
Reparto desequilibrado de las tareas domsticas y de cuidado

Tipo de dinmica
De reflexin y toma de conciencia. Se trata de que las personas participantes,
a travs de su propia experiencia, sean conscientes del reparto desequilibrado
de las tareas domsticas y de cuidado.
Objetivo
Tomar conciencia de las consecuencias del desigual reparto de las tareas
domsticas y de cuidado.

Materiales
Fotocopias de la Ficha de Trabajo MI RELOJ.
Papelgrafo o pizarra digital.

Relacin de tareas a realizar y temporalizacin

Utilizada como dinmica dentro una sesin: 25 minutos

Organizacin e introduccin del caso: 5 minutos
Cumplimentacin Ficha: 10 minutos
Vaciado: 5 minutos
Debate guiado: 5 minutos

Utilizada como dinmica independiente: 45 minutos

Organizacin e introduccin del caso: 5 minutos
Cumplimentacin Ficha: 10 minutos
Vaciado: 5 minutos
Debate guiado: 10 minutos
Comparativa con Estudios Conciliacin: 8 minutos
Debate y Conclusiones: 7 minutos.

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DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

1. Se introducir el tema: cmo organizo el tiempo en un da laborable? Cmo lo

organizan las mujeres de mi entorno? Se repartir la Ficha MI RELOJ. Se trata
de que la rellenen tratando
de no olvidar nada, incluso
ir al bao o lavarse los
dientes. Despus se les
pedir que intenten hacer lo
mismo con el da de sus
compaeras o, en caso de
no vivir en pareja, su
hermana, su madre, su
hija

2. Se pone en comn y se van comentando los relojes de cada uno/a. Una persona
voluntaria ayuda al monitor/a a ir vaciando en un cartel grande con el tiempo
clasificado. Se anotarn los minutos dedicados a cada cosa para ir sumando. Al
final se obtendrn las medias de cada aparta

3. Debate: Se trabajar con la comparacin en gran grupo de los relojes de mujeres

y de hombres y se profundizar en la reflexin:

Qu consecuencias tiene que una sola persona se haga cargo de las tareas
domsticas y de cuidado?
Es gentico o social este reparto?
Convivir implica combinar trabajo y descanso?
Hay que esforzarse para organizar el tiempo?
Es necesario hacer los trabajos domsticos y de cuidado

Para profundizar ms en la temtica sexo-gnero y roles de gnero.

4. En caso de ser usada como dinmica independiente se profundiza en la cuestin

contrastando los datos obtenidos con los del ltimo Estudio sobre Conciliacin
de la vida familiar y laboral 2013- sobre usos del tiempo y corresponsabilidad.

Diferencias en el uso
del tiempo .pdf

Para poder hacerlo se entrega a las personas participantes la Ficha MIS 24

HORAS que les permitir comparar sus tiempos con los de los del Estudio.

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5. Debate y Conclusiones: Se abrir un turno de intervenciones sobre el tema: Se

parecen nuestros relojes a los datos? Debate en gran grupo.

Cerrar la dinmica incidiendo en la idea de que la persona que no realiza las tareas
que le corresponden lo hacen aprovechndose del trabajo y del tiempo de las que las
realizan, es decir, abusando de las dems. Hay que insistir en la idea de las ventajas
que tiene el compartir las tareas domsticas y de cuidados, hace que la vida de todas
las personas en la unidad familiar sea ms agradable, permitiendo as disponer a
todas las personas de la familia de un reparto ms equitativo y ms justo del tiempo
de ocio.

No se cerrar el debate en el caso de que esta actividad sea parte de una

sesin con ms actividades.

Si es actividad nica: anotamos conclusiones en el papel de pared e invitamos a la

persona observadora a que nos cuente las expresiones no verbales (qu cara han
puesto) a lo largo de la sesin. Y a la persona moderadora a comentar las
dificultades de su trabajo.

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FICHA DE TRABAJO
MI RELOJ

Actividad: Tiempo: Actividad: Tiempo:

HOMBRE
MUJER

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FICHA DE TRABAJO
MIS 24 HORAS

Cmo distribuyes las 24 horas del da? Rellena tu crculo diario utilizando
los distintos colores:

Cuidado personal: comer, dormir, higiene

Limpieza de la casa: ropa, limpieza,
Compra y preparacin de comidas
Trabajo remunerado
Formacin
Ocio/Tiempo libre
Relaciones sociales
Arreglos y reparaciones
Tareas de cuidados

HOMBRE
MUJER

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ACTIVIDAD 4
MI AGENDA CORRESPONSABLE?

Contenido:
Anlisis sobre los usos del tiempo de hombres y mujeres.
Reparto desequilibrado de las tareas domsticas y de cuidado

Tipo de dinmica
De reflexin y toma de conciencia. Se trata de que las personas participantes,
a travs de su propia experiencia, sean conscientes del reparto desequilibrado
de las tareas domsticas y de cuidado.

Objetivo
Tomar conciencia de las consecuencias del desigual reparto de las tareas
domsticas y de cuidado.

Materiales
Fotocopias de la Ficha de trabajo MI AGENDA CORRESPONSABLE?
Fotocopias de la Ficha de trabajo MI COMPROMISO
Papelgrafo o pizarra digital.

Relacin de tareas a realizar y temporalizacin

Utilizada como dinmica dentro una sesin: 25 minutos

Organizacin e introduccin de la Actividad: 3 minutos
Cumplimentacin Ficha Agenda: 7 minutos
Vaciado y puesta en comn: 7 minutos
Debate guiado: 7 minutos

Utilizada como dinmica dentro una sesin: 50 minutos

Organizacin e introduccin de la Actividad: 5 minutos
Cumplimentacin Ficha-Agenda: 7 minutos
Vaciado y puesta en comn: 7 minutos
Debate guiado: 10 minutos
Obstculos y estrategias de solucin: 10 minutos
Compromiso de corresponsabilidad y conclusiones: 10 minutos

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Las Tareas Domsticas y de Cuidado Mejor Compartidas Actividades Pldora Formativa

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

1. Se introducir el tema: cmo nos organizamos en el entorno domstico? Se les

repartir la Ficha MI AGENDA CORRESPONSABLE? pidindoles que la
rellenen.

2. Se pone en comn y se van comentando las distintas agendas, es importante

que se compar la de personas del mismo sexo de distinta edad, con distintas
responsabilidades familiares, etcesto enriquecer, sin duda, el debate.

3. Se iniciar un debate guiado sobre:

La desigualdad en la distribucin de las tareas, responde a caractersticas
naturales o a condicionamientos socioculturales?
Qu consecuencias tiene que una sola persona se haga cargo de las tareas
domsticas y de cuidado?
Convivir implica combinar trabajo y descanso?
Son imprescindibles los trabajos domsticos y de cuidado?

Para profundizar ms en la temtica sexo-gnero y roles de gnero.

No se cerrar el debate en el caso de que esta actividad sea parte de una

sesin con ms actividades.

4. En caso de ser usada como dinmica independiente. Si hay mucho desequilibrio

en nuestras agendas: cmo podramos organizarnos para que haya un mayor
equilibrio?, qu obstculos hay para un reparto equilibrado?,qu estrategias
serviran para salvarlas? .Se har en gran grupo

5. Teniendo en cuenta lo debatido anteriormente, a qu nos podemos

comprometer para que nuestras agendas sea ms corresponsable? Se les
entrega la Ficha MI COMPROMISO CON LA
CORRESPONSABILIDAD. Cada persona ira
colgando en una lmina de Compromisos con la
Corresponsabilidad sus fichas de Compromiso.

Es una buena estrategia que cada persona se

comprometa a variar su conducta de forma
pblica y que sta se vea reflejada. Se puede
hacer una foto de la lmina para que el
alumnado la tenga.

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Las Tareas Domsticas y de Cuidado Mejor Compartidas Actividades Pldora Formativa

6. Cerrar la dinmica incidiendo en la idea de que la persona que no realiza las

tareas que le corresponden lo hacen aprovechndose del trabajo y del tiempo de
las que las realizan, es decir, abusando de las dems. Hay que insistir en la idea
de las ventajas que tiene el compartir las tareas domsticas y de cuidados, hace
que la vida de todas las personas en la unidad familiar sea ms agradable,
permitiendo as disponer a todas las personas de la familia de un reparto ms
equitativo y ms justo del tiempo de ocio.

Si es actividad nica: anotamos conclusiones en el papel de pared e invitamos a la

persona observadora a que nos cuente las expresiones no verbales (qu cara han
puesto) a lo largo de la sesin. Y a la persona moderadora a comentar las
dificultades de su trabajo.

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Las Tareas Domsticas y de Cuidado Mejor Compartidas Actividades Pldora Formativa

QUIN HACE QU?

YO MI
PAREJA
Preparar el desayuno
Hacer la compra
Preparar la comida
Fregar la loza o poner el lavaplatos
Hacer la lista de la compra
Hacer gestiones bancos, luz
Acompaar a personas mayores al centro de salud
Mantener el coche a punto
Llevar hijos/as al cole
Cuidar las mascotas
Cuidar las plantas
Llevar hijos/as a actividades
Preocuparse por que todos estn bien
Sacar la basura
Tender
Lavar la ropa
Consolar, atender, escuchar a las dems personas de
la familia
Hacer reparaciones y arreglos de la casa
Poner la lavadora
Organizar el tiempo de ocio
Planchar
Limpiar los baos
Revisar las tareas de hijos/as
Tender o poner la secadora
Meter la ropa en el ropero
Decidir compras vestuario de la familia
Ir a hablar al colegio o instituto
Limpiar la casa

HOMBRE
MUJER

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Las Tareas Domsticas y de Cuidado Mejor Compartidas Actividades Pldora Formativa

FICHA DE TRABAJO
MI COMPROMISO

ME COMPROMETO A:

-----------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------

ME COMPROMETO A:

-----------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------

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Las Tareas Domsticas y de Cuidado Mejor Compartidas Actividades Pldora Formativa

ACTIVIDAD 5
AYUDAR O COMPARTIR?

Contenido:
Detectar la visin que tienen las personas participantes en cuanto a las
responsabilidades de mujeres y hombres en las tareas domsticas y de
cuidado.
Ideas previas sobre la asignacin de las tareas domsticas y de cuidado

Tipo de dinmica
De ideas previas y reelaboracin de las mismas.

Objetivo
Tomar conciencia de que las tareas domsticas y de cuidado son
responsabilidad de todo el ncleo familiar.

Materiales

Fotocopias de la Ficha Ayudar o compartir?

Papelgrafo o pizarra digital.

ASPECTOS A TENER EN CUENTA

Este ejercicio ayuda a reflexionar sobre el esquema tradicional de a quin

suele asignrsele, o asumir como propias, las tareas domsticas, familiares o
educativas.

Las afirmaciones son un ejemplo de aquellas tantas otras que puede enunciar
el/la monitor/a para que los diferentes miembros del grupo se posicionen.

Relacin de tareas a realizar y temporalizacin

Tiempo Total: 30 minutos

Organizacin e introduccin de la Actividad: 4 minutos
Cumplimentacin individual: 5 minutos
Conciliacin de posturas en pequeo grupo: 15 minutos
Debate guiado: 7 minutos

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Las Tareas Domsticas y de Cuidado Mejor Compartidas Actividades Pldora Formativa

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

1. Se introducir el tema cmo nos

organizamos en el entorno domstico? A cada
participante se le facilita la Ficha -AYUDAR
O COMPARTIR? y se les pide que la rellenen
de forma individual.

2. Se dividir a las personas participantes en pequeos grupos de 4 o 5 personas.

Cada grupo debe consensuar cul es la respuesta sobre cada situacin planteada y
justificarla. Es importante que lleguen a acuerdos en el tiempo estipulado.

La persona formadora debe observar cmo se llega a acuerdos en los grupos

(por imposicin, de forma democrtica, etc) y sobre qu cuestiones se
levanta ms polmica. Eso dar pistas de por dnde guiar el debate.

3. Puesta en comn de lo realizado en los grupos y debate guiado: Cul es la

diferencia entre ayudar o compartir? El monitor o monitora debe incidir en la idea de
que cuando una persona ayuda a otra no asume como propia la obligacin de
realizar ese trabajo y el trabajo domstico y de cuidados es responsabilidad y
obligacin de hombres y mujeres por igual.

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Las Tareas Domsticas y de Cuidado Mejor Compartidas Actividades Pldora Formativa

FICHA DE
TRABAJO
Pon una A si crees que es Ayudar
Pon una C si crees que es Compartir

Jos y Rosa son una pareja con dos hijos. Rosa es maestra y Jos es conductor de
guagua. Ambos trabajan a jornada completa.

SITUACIN A/C
1. Jos le dice a Rosa: Sal con tus amigas, que yo me quedo con
los nios.
2. Rosa le dice a Jos: Dejo el almuerzo preparado y t recoges a
los nios cuando salgan de clase.
3. Rosa comenta: Odio planchar y t odias hacer de comer cmo
hacemos?....
4. Jos le propone a Rosa lo siguiente: Te alcanzo en el coche a
hablar con los/as profesores/as y te espero en doble fila.
5. Rosa propone que Jos de los nios toda la tarde y ella limpiar la
casa durante ese tiempo.
6. Jos se levanta rpido del silln diciendo: Te voy a lavar toda la
ropa acumulada.
7. Jos comenta que le toca a l limpiar la escalera esta semana,
pues la semana pasada le toc a uno de sus hijos.
8. Jos dice: No te preocupes que cuando vayas a dar a luz me
encargar de mejorar mi forma de cocinar.
9. Jos y Rosa se turnan uno cada tarde para hacer la tarea con sus
hijos.
10. Jos le comenta a un amigo que su mujer y el friegan los fines
de semana, y que entre semana lo hacen sus hijos.
11. Jos despus de algunos das sin colaborar en casa, deja el
peridico y le dice a Rosa: venga!, como te veo tan cansada
hago las camas hoy.
12. Jos le dice a uno de sus hijos: Ya te dije lo que yo siento, mira
a ver si das con mam y ella te da su opinin sobre tu problema.

HOMBRE
MUJER

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ACTIVIDAD 6
MEJOR COMPARTIDAS: DECLOGO

Contenido:
Ventajas de la corresponsabilidad
Reparto equilibrado de las tareas domsticas y de cuidado en el ncleo
familiar

Tipo de dinmica
De reflexin y toma de conciencia. Se trata de que las personas participantes
se comprometan a ejercer o mejorar un cambio hacia una actitud
corresponsable en las tareas domsticas y de cuidado.

Objetivo
Tomar conciencia de la necesaria implicacin de los hombres en las tareas
domsticas y de cuidado.

Materiales

Fotocopias del Declogo

Papelgrafo o pizarra digital
Ordenador

Relacin de tareas a realizar y temporalizacin

Tiempo Total: 30 minutos

Organizacin e introduccin de la Actividad: 3 minutos
Visionado Vdeo: 5 minutos
Lectura y elaboracin del Declogo: 15 minutos
Puesta en comn y conclusiones: 7 minutos

ASPECTOS A TENER EN CUENTA

Es una actividad de compromiso. Se trata de hacer ver, principalmente a los

hombres, que la implicacin en las tareas domsticas y de cuidados conlleva
aspectos gratificantes y redunda en pro de todo el ncleo familiar.

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DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

1. Como introduccin utilizaremos el vdeo Jos Mota y las tareas domsticas

https://www.youtube.com/watch?v=sIfZm
Zb3cLI

Esto ayudar a contextualizar el tema de

una manera amena y divertida

Una vez visionado se abrir un pequeo

turno de palabra sobre lo expuesto en el
vdeo.

2. Se reparte el DECLOGO del Proyecto Europeo All-Together donde se muestran

los beneficios que para los hombres supone la implicacin en las tareas domsticas y
de cuidados.

3. En pequeos grupos se trabajara este documento y decidirn en qu apartados

estn de acuerdo y con cules no. Como actividad final el grupo construir su
propio Declogo mostrando su compromiso con la Corresponsabilidad.

Sugerencia: en el caso de grupos mixtos se puede hacer la Actividad

utilizando este artculo del diario EL PAS

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DECLOGO

DECLOGO EUROPEO DE LOS BENEFICIOS QUE COMO HOMBRE

SE OBTIENE DE LA CORRESPONSABILIDAD

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Fuente: Gua sobre Corresponsabilidad para hombres. Gizardatz. Asociacin de Entidades de

Iniciativa e Intervencin Social de Bizkaia.

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